清理血管壁的中药方子
丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月。
我用过，疗效很好，推荐给大家，希望能帮一些人解除病痛。
醋泡出来的8种养生偏方，泡的是醋，吃出来的是健康 1、醋泡黑豆 中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢！不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让人羡慕的好牙口，这和他坚持吃黑豆近二十年是有一定关系的。 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。 用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人体吸收。 醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
材料：黑豆100克，糙米醋300克 做法：将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放臵阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。 2、醋泡姜
醋泡姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。 中央电视台《中华医药》介绍路志正吃醋泡姜40多年，体检表明路志正“90岁的年纪，40岁的心脏”，并由此风行全国。 吃姜时加醋是很好的养生方法。因为酸味儿是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的一大股辣味儿了。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 材料：生姜一块，陈醋1瓶。 做法：把生姜切片，放进一个罐子里，加满醋，扣上盖子密封好，腌制一周以上即可食用。 3、醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
几种能软化血管的食物 父母越来越老，血管也会硬化，这会给他们的健康带来不利，朋友们常给父母买这些食物可以软化血管，大家一定要记住啊 步骤与方法 1、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。 2、香菇：含有一种核酸类物质，可抑制胆固醇的产生，并可防止动脉硬化和血管变脆，因而香菇对防治心血管疾病有积极作用。 3、蜂蜜：含有丰富的维生素C、K、B2、B6、胡萝卜素，能改善冠状血管的血液循环，防止血管硬化。 4、枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病。 5、核桃：含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，可防治动脉硬化。 6、茄子：含有维生素P，其中以紫茄子含量最高。维生素P能增强毛细血管的弹性。因此，对防治高血压、动脉粥样硬化及脑卒中风有较好作用。 7、番茄：含有维生素P，可保护血管，能防治高血压。 8、白薯：属于多糖与蛋白质的混合物，多吃可减少低血浆胆固醇的含量，对防治血管硬化很有利。 9、玉米：含有大量亚油酸、维生素E等，能防止血管硬化。 【书名】：高血压的治疗方法 治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用药物疗法。在使用药物疗法时，一定要让医生查明情况，然后再确定一种或两种药物。绝对不能自己选择降压药物。 中医疗法 1.治疗高血压：
中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。中医治疗高血压特效药--完全针对高血压之病因病理，从根本上通过“引血下行”及“养肾调肝”来帮助患者恢复机体元气、调养脏腑功能，从而解除高血压致病之根源。中医治疗高血压优势就在于可以免除高血压病人长期吃药的痛苦和西药激素对身体的危害，标本兼治，从根本上解决问题。 2.观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。下面介绍几个方子，患者可到药店按比例抓取，自备使用。若觉不便，可购买成品降压散以备泡脚使用。 1.吴茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上药水煎后去渣取汁200毫升，以1：10比例对入温水中，每日早晚2次泡脚，每次30分钟，连续1～2周。可滋阴柔肝，平肝降逆。 2.夏枯草30克，钩藤、菊花各20克，桑叶15克。将上药水煎取汁足浴，每日1～2次，每次10～15分钟，每日1剂。可平肝潜阳，清热安神。 3.罗布麻叶、牡蛎各15克，议莶草、夜交藤、吴茱萸各10克。上药水煎取汁如上法足浴。可镇肝熄风，滋阴潜阳，补脑安神。 4.地肤子、蒲公英各500克，硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡10～15分钟后水煎取汁，对入温水中足浴，每日1～2次，每日1剂。可引热下行。 5.白矾100克。将白矾研为细末，置于沸水中溶化，候温足浴，每次30～60分钟，每日3次(使用时须再加温)，每日1剂。可清热化痰。 6.桑叶、桑枝各50克，芹菜100克。将上列药物加水煎煮，取汁约半脸盆，临睡前趁温足浴，浸至水冷为止，每日1次，每天1剂。可清热平肝。 7.桑叶、竹叶、当归、菊花、益母草各100克。将上药水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入温水适量足浴，每日1次，每次1剂。可清热通淋。 饮食疗法 具有降压稳压的食物： 黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。 芹菜
将血管壁清理干净的神奇偏方 有一种可怕的东西，它可能出现我们每个人的身体里；它的存在，是血管发出的“求救信号”；它会越长越大，导致我们偏瘫甚至失去生命。它就是动脉粥样硬化斑块。 我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在，随着年龄的增长，斑块也在增多增大，有些人说，我有冠心病，这就是冠状动脉被这种斑块阻塞，造成管腔的狭窄，心肌供血不足使得心脏功能受限。还有些人说，我有下肢动脉硬化闭塞症，也正是下肢动脉血管被斑块阻塞导致血流不畅，而形成腿的酸胀疼麻。 每个人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一点必须注意，一个地方有斑块，不代表着只有一个地方不好，血管遍布全身，有一个地方出问题有症状，意味着全身其它部位的血管或多或少的也有问题，只是还没有堵塞得很严重。
所以，我们把斑块比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。斑块的形成是一个非常缓慢的过程，患者往往没有十分明确的症状，但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的，有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命，让人猝不及防，所以说“小”斑块蕴含“大”危险。从早期病变、形成、生长变大，直到最后崩溃堵塞血管，这是一个很漫长的过程，很多中老年人都是在斑块生长到一定程度，严重阻碍血液流动，出现头疼、头晕等症状的时候才来就诊，其实在这之前斑块已经存在很久了，只是没有症状或者症状不明显，没有人注意。 血管的任何部位都可能长斑块，但是有一种形状的血管最容易出问题，您估计是“l”形，还是“Y”形，还是“S”形呢？想象一下吧，河中最容易沉积泥沙的段落是哪里呢？正是转弯、分叉的部位。河流中的泥沙容易在转弯或者支流汇入的地方沉积下来，血管也是一样，所以Y形的血管最容易有斑块形成，造成阻塞。 脖子上的颈动脉就是“Y”形的，如果颈动脉破裂或者堵住了，大脑的供血就会有问题。大脑是一个特殊的需氧器官，对氧气的需求量非常大，在心脏每分钟的搏动输出量里，约有十分之一供应脑部，而两根颈动脉为脑组织提供80%以上的供血。由于颈动脉“地处”心脏和大脑的通路中间，如果颈动脉上的斑块破裂，掉下一些“小碎屑”随血流流向远端（大脑方向），就可能会出现头晕、一过性视物模糊等症状，如果斑块破裂掉下“大块”，可能造成脑血管的栓塞，脑中风发生。所以说颈动脉非常重要，它是导致中风偏瘫的重要原因，有近一半的脑中风祸起颈动脉狭窄。 推荐一个将血管壁清理干净的有效方子 1.打通血管绝密偏方 材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。 做法：
中医治疗脑血管疾病的药方 中医治疗各种脑血管疾病如脑供血不足、脑血管痉挛引起的头晕头痛、脑血管意外、高血压病等疗效显著，下面从常用方的中药性味、功效及药理方面作一介绍。 但中医讲究辨证论治，具有很强的个性化治疗，原则上是一人方，一定要辨证施治： 黄芪：味甘、微温，归脾、肺经，具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿之效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，自汗盗汗，血虚萎黄，阴疽漫肿，气虚水肿，内热消渴。主要药理作用有：增强免疫功能、抗衰老、抗病原微生物、镇静、促进机体代谢、抗肿瘤、改善心功能、保肝等作用。上海岳阳医院神经内科张秋娟 当归：味甘、辛、温，归肝、心、脾经，具有活血止痛，补血调经，润肠通便之效。用于用于血虚眩晕，月经不调，闭经，痛经，面色痿黄，虚寒腹痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘。主要药理作用有：增强免疫功能、抗炎、抗肿瘤、改善肺功能、抗菌、清除自由基、改善心功能、改善血液功能、兴奋子宫作用(孕期女性易导致流产)、镇静、利尿、抗辐射功能。 赤芍：味苦、微寒，归肝经，具有清热凉血、活血化瘀、止痛之效。用于血热妄行、吐衄发斑、瘀血经闭、跌打损伤、热毒疮疡、肝火目赤。主要药理作用有：增强免疫功能、抗病原微生物、抗肿瘤、改善肺功能、改善心功能、镇静、抑制血小板聚集、保肝作用。 白芍：味苦、酸、微寒。归肝、脾经。具有养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳之效。用于肝血亏虚及血虚月经不调，肝脾不和之胸胁脘腹疼痛或四肢挛急疼痛，肝阳上亢之头痛眩晕。主要药理作用有抗炎、提高免疫功能、镇痛、解痉等作用。 余甘子：甘、微涩，凉。清热利咽，润肺止咳。具有清热凉血，消食健胃，降血压，降血脂，治疗心脑血管疾病有很好的效果。主治血热血瘀，消化不良，腹胀，咳嗽，喉痛，口干及维生素C 缺乏症抗氧化，抗衰老，保肝等作用，是年青宝茶的重要成分之一，主要药理作用：软化血管、恢复血管弹性，调节血脂，血压等。 川芎：味甘、辛、温，归肝、心、脾经，具有活血止痛，补血调经，润肠通便之效。用于血虚眩晕，月经不调，闭经，痛经，面色痿黄，虚寒腹痛，跌打损伤，风湿痹痛，痈疽疮疡，肠燥便秘。主要药理作用有：增强免疫功能、抗炎、抗肿瘤、改善肺功能、抗菌、清除自由基、改善心血管功能、改善血液功能、兴奋子宫(孕期女性易导致流产)、镇静、利尿、抗辐射等作用。 红花：味辛、性温，归心、肝经。具有活血通经，祛瘀止痛的功效。主治痛经，经闭，产后血晕，瘀滞腹痛，胸痹心痛，血积，跌打瘀肿，关节疼痛，中风
打通血管绝密偏方 材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。 做法： 1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。 2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。 3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。 将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。 吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。
症状：牙齿松动、不牢固。 秘方： 1、补骨脂30克，怀牛膝、枸杞各15克，每天早晚熬水喝。每天早、中、晚再吃一个核桃； 2、每天起床后或睡觉前，将上下牙齿相互叩击30次，将津液吞下去； 3、每天早晚刷牙后，做15次闭口、鼓腮、漱口，然后左右转动舌头； 4、每天三餐过后，含上两口茶水漱漱口； 5、早、中、晚各刷一次牙，每次刷足3分钟。 岁数大了也要把牙补齐 一天晚上，老家的亲威打来电话，说三爷病危，让我赶紧回去。我一听马上匆匆忙忙地往家赶。 到家后，看三爷面色无华、双眼无神、满头的银发也没有一点光泽。询问家人后才知道，最近半年来老人家掉了两颗牙齿，一直都在吃稀饭。我当时就明白了，牙齿脱落影响了进食，导致身体营养失衡。 于是，我嘱咐家人用机器打了些肉沫，喂老人家吃下去。没过一会儿，他的肚子就开始“咕咕”地叫起来了。这时，他也说自己饿了，要吃东西。 这样吃了两天，老人家的气色已经转好，体力也恢复得差不多了，我就带着他到医院去补牙。还告诉他，牙补好后要多叩齿，
高血脂的食疗及中药偏方 1、早餐一碗燕麦粥 国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局(FDA)在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。（燕麦为降脂护心之极品。）小贴士：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味，这样烹调不仅味美，而且既降血脂又补充优质蛋白质，保证营养均衡，一举两得。 2、午餐半碗豆 豆制品是优质植物蛋白质的来源，是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示，食用大豆蛋白以取代动物蛋白，可降低血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人，进食较多豆制品也有好处，它能增加高密度脂蛋白(HDL)胆固醇的水平，减少心血管疾病的发生。（平日多吃豆腐干、青豆、豆奶、豆腐等含有异黄酮的食物，例如每天喝一杯豆奶等。）
小贴士：有的人食用豆类后会产生胃肠道的不适，例如肠道排气增多或腹胀。防止这一情况出现的办法是烹调前一定要浸泡充分，浸泡可以使豆类中某些糖类降解，减少对消化道的不良刺激。 3、晚餐三瓣大蒜 每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。 大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓 的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多，而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。 小贴士：大蒜萝卜汁可降血脂：大蒜3瓣，白萝卜100克。先将大蒜切碎捣成大蒜汁。将萝卜除去根、须洗净，切碎，捣烂取汁，用洁净纱布过滤，将白萝卜汁与大蒜汁充分搅和均匀即可。早晚两次分别服用。主要治疗中老年人湿浊内蕴、气滞血瘀型高脂血症。 4、每天吃半个洋葱 洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可降低人体外周血管的阻力，具有降低血脂和预防血栓形成的作用。据临床营养学观察，一般冠心病患者每日食用50克左右洋葱(约半个)，其作用比一些降血脂药还要明显。
1、丹参： 心血管系统的作用 1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量 2. 对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降 3. 抗血栓形成提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP 水平抑制TXA2合成）；改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短） 4. 改善微循环 促进组织的修复与再生作用 1、促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快；纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显；肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。 2、抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。 保肝改善肝微循环。 抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。 2、天麻 天麻临床应用： 1、对中枢神经系统具有抗惊厥、镇痛、镇静、催眠和促智抗衰老的作用。产生这种作用的原因与天麻降低脑内多巴胺（DA）和去甲肾上腺素（NA）含量与抑制中枢DANA功能神经末梢对DANA的重摄取和储存有关。 2、对心血管系统的作用。天麻能使心肌收缩力增强而增加心血输出量，具有促进心肌细胞能量代谢，改善心肌血液循环，增加抗损作用。天麻对中央动脉血管有顺应性的改善作用，使得主动脉、大动脉等血管弹性增强，从而增强了血管对血压的缓冲能力。 3、天麻能提高人体缺氧能力，对高温、高海拔地区作业人员具有保护作用。此外，天麻对炎性早期的渗出和肿胀有抑制作用，对免疫功能也有促进作用。天麻中多种有效成份还具有镇咳祛痰和促进胆汁分泌等作用。天麻无任何毒性。实验证明天麻对血像、肝肾功能及胆固醇均无影响。因此，天麻既可用于预防也可用于治疗，长期用药均无毒性。 3、田三七 田三七具有良好的止血功效、显著的造血功能；能加强和改善冠脉微循环，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；增强机体免疫功 4、山楂 5、西洋参 应用： 1、阴虚火旺，喘咳痰血。能补气养阴，清肺火。 2、用于热病气阴两伤，烦倦口渴。能补气养阴生津。 3、用于津液不足，口干舌燥。单用水煎服或泡服即有效。 4、可治肠热便血。 6、瓜娄壳 １. 对心血管系统的作用瓜蒌皮水煎剂对药物诱发的心律失常有一定的抑制作用。 ２. 对消化系统的作用瓜蒌含致泻物质, 有泻下作用。瓜蒌皮的泻下作用较弱；
一个将血管壁清理干净的非常有效的方子 一个将血管壁清理干净的非常有效的方子 下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的 方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。 丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌以上这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。然后将这七味药全部放在一起打成粉。 将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的 保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。 有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。再吃这七味药（七味药是治疗病的本） 能使病情康复。不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。
心脑血管疾病——丹参山楂粉 中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是前面这些因素造成的，它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。 中医认为，心脑血管疾病是气无力推动，而使血滞于脉中所致。人到中老年，气虚那是一定的，血瘀也是必然的，所以很容易患上心脑血管疾病。在此，我向您推荐一种预防和治疗心脑血管病的家庭常备药——丹参山楂粉。 既然丹参有活血化瘀、输通血管这么大的威力，为什么还要在丹参里再加入山楂呢？这是因为，山楂有降血压、降血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。也就是说，山楂酸涩之性可以健脾胃，助消化，而且其消食导滞之功还可以行气化瘀，所以和丹参结合防治心脑血管病，真是珠联璧合，相得益彰。 该怎么服用“丹参山楂粉”呢？在药房里买丹参、山楂各100克，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。 中老年人体检的时候，已经查出血脂稠的，不管中度还是轻度，或伴是有动脉粥样硬化，都可以按上面的用量放心地服用，时间长了就会有良好的治疗效果。如果体检的时候
治疗高血压偏方四十方 治疗高血压偏方四十方 1．松花淡菜粥治高血压： [配方] 松花蛋1个，淡菜50克，大米50克。 [制用法] 松花蛋去皮，淡菜浸泡洗净，同大米共煮粥，可加少许盐调味。每日早晚空腹服用。[功效] 清心降火。治高血压、耳鸣、眩晕、牙齿肿痛等。 2．柠檬马蹄汤治高血压： [配方] 柠檬1个，马蹄（荸荠）。 [制用法] 水煎。可食可饮，常服有效。 [功效] 用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。 3．菊槐绿茶治高血压： [配方] 菊花、槐花、绿茶各3克。 [制用法] 以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。 [功效] 清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。 4．鲜西红柿治高血压： [配方] 鲜西红柿2个。 [制用法] 将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。 [功效] 清热降压，止血。用治高血压、眼底出血。 5．莲心治高血压： [配方] 莲心2至3克。 [制用法] 以开水沏，代茶饮用。 [功效] 清心，涩精，止血，降压。治疗高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。 6．鲜葫芦汁治高血压： [配方] 鲜葫芦、蜂蜜各适量。 [制用法] 将鲜葫芦捣烂绞取其汁水，以蜂蜜调匀。每次服用半杯至一杯，每日2次。 [功效] 除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。7．玉米须治高血压： [配方] 玉米须60克。 [制用法] 将玉米须晒干，洗净加水煎。每日饮3次。 [功效] 降压，利水。用治高血压。8．柿漆、牛奶治高血压： [配方] 柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。 [制用法] 牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服用。 [功效] 清热降压，用治高血压，对有中风倾向者，可作急救用。 9．猪胆汁绿豆粉治高血压： [配方] 猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。 [制用法] 将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。 [功效] 清热，平肝。治高血压。
清理血管垃圾的药方有哪些 血管垃圾?这个词相信很多人都没有听说过，其实所谓血管垃圾就是通过血液循环不能及时排除体外的废气和代谢产物等，只要一说到血管垃圾肯定不是好东西，那么应该如何清理血管垃圾?清理血管垃圾的药方有哪些?下面就由我来给大家介绍一下 关于清理血管垃圾的药方有哪些吧。 其实通常我们所说的“血管垃圾”主要是指一些身体有害的物质如代谢产物尿酸,二氧化碳以及过高的血脂等, 其中代谢产物主要通过血液动送到肾脏和肺中进行排出,运送到肝脏中进行分解。
1 多饮水.一方面多饮水可以增加血液的稀释性,改善血液的流变性,从而改善血液循环,利于代谢产物的排出,另一方面多饮水也可以增加尿量,也可以增加废物从肾脏中的排泄. 2 清淡饮食,减少脂肪的摄入.血脂过高会加速动脉血管的硬化,从而导致血管变细变窄甚至闭塞,影响血液的流动性,不利于有害物质的运输和清除,血脂过高会导致脂肪肝的形成,影响肝脏的解毒功能,从而增加血液中有害成分.再次血脂过高也可能导至血糖过高形成糖尿病. 3 适当应用药物降低血液的粘滞度改善血液的流变性.主要有抗血小板类药物和中药活血化瘀类药物.
4 降低血脂,改善动脉硬化类药物. 此外，还可以按照下面的方法自制汤药。 材料：同份量的柠檬汁、姜汁、蒜头汁、苹果醋各一杯，蜜糖适量。 做法： 1，蒜头去皮，姜去皮切小片，一起放入榨汁机榨汁，
或者放入搅拌器打成浆，用网布隔渣，手绞出汁。 2，将蒜头、姜汁放入瓦煲，加入柠檬汁与苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半汁液。 3，温度降下后，加入蜜糖，仔细搅匀，蜜糖需要很多，主要是令汁液容易入口。 将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入雪柜。每天早饭前空肚服用一汤匙。
1 高血脂症的中医发病机制 目前，在治疗高脂血症方面，中医采用天然药食两用药材研制成的降脂中药，因其具有降脂作用确切，毒副作用小，材料容易获得且价格便宜等优势，近来得到了较大的发展。就中医认识来讲，高脂血症的临床表现为形体多肥胖，头晕头重，胸脘痞闷，肢麻沉重，苔白腻，脉弦滑。中医无高脂血症的病名，根据高脂血症产生的原因、致病特点和所致疾病，可以将其归纳到祖国医学中的痰浊、血瘀中去，进行辨证施治。临床和实验研究也证实了高脂血症与痰浊、血瘀有十分相似的地方。中医认为脾为生化之源，脾主运化既运化水谷精微化生气血，又可运化水湿，调节人体的津液代谢，此外，中认为高脂血症患者多以肝肾阴亏多见，阴虚则肝热，易致气滞痰凝，这也是高脂血症形成的一个重要因素。 2 降血脂中药的种类 降脂中药药效研究经过十多年的研究，发现有降脂作用的中草药有几十种。从效果看，降血脂作用主要表现在降低胆固醇。①降胆固醇为主的中药：蒲黄、泽泻、人参、五加皮、灵芝、当归、川芎、山楂、沙棘、荷叶、薤白、大豆、陈皮、半夏、怀牛膝、柴胡、漏芦等。②降甘油三醋为主的中药：大黄、绞股蓝、何首乌、银杏叶、女贞子、三七、枸杞、冬虫夏草、桑寄生、葛根、水蛭、茶叶、大蒜、姜黄、虎杖、决明子、马齿苋、月见草等。 3 中药降血脂作用机制 3．1 抑制胆固醇吸收。三萜类化合物中药，如泽泻能影响脂肪分解，
使合成胆固醇的原料减少而起到降血脂，防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效；含甾醇类植物与动物性固醇的化学本质一样，如豆类、蒲黄、海藻等多含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇，在肠道中可与动物性固醇竞争，从而减少胆固醇的吸收；含有醌类化合物的中药能促进肠蠕动，导致轻泻，如大黄、决明子、何首乌等可减少胆固醇的吸收；另外，中药中所含的纤维素、琼脂、果胶等都能减少胆固醇的吸收，而起到降血脂的作用。 3．2 促进胆固醇排泄。胆固醇被脂蛋白转运到肝脏后，90％转化为胆汁酸，排入肠道，经肝肠循环，其中大部分被重吸收，只有小部分随粪便排出体外。而疏肝利胆的中药如柴胡、茵陈、姜黄、黄连、枳壳、蒲黄等均有促进胆汁排泄的功能，从而降低血脂。 3．3 调整血脂代谢。如蜂王浆能提高高密度脂蛋白的水平，促进胆固醇的转化和清除；人参对人体许多功能有双向调节作用，能调节多种细胞中cAMP (环磷酸腺苷)的含量，cAMP可促进脂类分解代谢，减少脂质在血管壁内沉积；灵芝则通过抑制脂质的结合转化作用而使血脂降低；其他如冬虫夏草、女贞子、山楂等补益中药，均可调整血脂代谢而降血脂。 4.地龙降血脂的原理。 4.1溶解新鲜及陈旧性血栓：血栓是血管中的“定时炸弹”，堵在脑部导致脑梗，堵在心脏，导致心梗、心绞痛。活性地龙蛋白富含纤溶酶、纤溶 酶原激活物和胶原酶，不仅能溶解新鲜血栓，还能溶解陈旧性血栓，对心 脑血管病的预防，中风后遗症的康复意义重大。 4.2改善全身微循环：活性地龙蛋白能溶解微血管内的微栓，让硬化的微血管恢复弹性，从而解除微血管的堵塞、扭曲变形情况，改善微循环；
软化血管的艾灸方法及穴位 血管是人体的生命蜡烛，血管是整个生命的“交通线”。人老了，先老的正是人体的血管。为此，保护血管，防止血管的硬化和衰老，是预防各种疾病的前提。然而，艾灸穴位可以达到软化血管、保持气血通常的目的，防止血管的硬化和衰老，下面具体介绍软化血管的艾灸穴位及方法。 位置：足三里位于外臁眼下三寸（4横指宽）、胫骨前肌上，左右腿各取一穴。取穴时可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指为长，正对膝盖骨中心，五指微张自然下浮，无名指指尖所触自然下浮，无名指指尖所触的凹陷处就是足三里。 施灸方法：温和灸。取坐位，与炙点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施炙处温热，舒适为度。施灸时间：每周灸1-2次，每天10-15分钟。 功效：强壮和保健集体，改善肌体对营养成分的吸收，增强免疫能力。 灸曲池穴 位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，曲肘时，在尺泽与肱骨外上髁连线中点，左右臂各有一穴，将手掌朝向胸门向上屈肘成直角，存肘横纹尽头外侧的凹陷处就是曲池穴。完全屈肘时，则在肘横纹外侧的尽头处。 施灸方法：采用温和灸的方法。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5-3厘米，以感到施灸处温热、舒服。 施灸时间：每穴灸一次，每次灸30分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 功效：通畅气血，保持血压稳定。
位置：悬钟穴位于外踝尖上3寸(4横指宽)、腓骨前缘处，左右腿各有一穴。 施灸方法：采用温和灸。取坐位，手执条，对准穴位，距皮肤l．5～3厘米施灸。 施灸时间：每周灸l～2次，每次灸l0～l5分钟，灸全皮肤产生红晕为止。 位置：三阴交位与小腿内侧，内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，从突起的骨踝向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。 施灸方法：宜采用温和灸。取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤l．5～3柱施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。 施灸时间：每周灸l～2次，每次灸15～30分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 功效：调整机体的阴阳平衡。
老中医告诉你一个非常有效的清理血管壁的方子 「每平方人体皮肤包含6米左右的血管，血管总长99820千米以上，如果全部首尾相接，大概可以绕地球2.5圈。」年轻的时候，我们总是很少关注自己的身体，到老了，发现很多问题都来不及弥补了。拿我们的血管做例子，现代人总是越活越累，吃的越来越不健康，而我们身上的每一根血管，也因此在慢慢的堵塞，血管斑块越来越大，尤其到了三十岁以后，人便老得更快，其实，是因为我们的血管在加速衰老和损坏，血管老全身跟着老。虽然我们的血管有生命有活力，但不免也像自来水管一样，用久了，就会结垢、生锈，最后导致水管堵塞无法正常供水。而血液中的水垢一般是指： 胆固醇、甘油三酯等，它们在血管内越积越多，时间长了，血管壁的弹性就会慢慢减弱，而且是在你毫不察觉的情况下。你有这些情况吗？伤口久久不能愈合？如静脉曲张引起静脉血管瘀堵，造成慢性溃疡。皮肤因缺血由粉红色转变为紫红色，且在局部发生溃疡或坏疽的现象，并逐渐延伸到周围的组织。手脚老是冰冷？手脚冰冷除了是气血不足外，还有可能是因为血液流通不畅导致的。走走停停，休息后脚才不疼？常常在走路时感到疼痛，必须停下来歇一会才能有所缓解，也就是等血液流通恢复正常才能继续走路。有的人严重的话，可能都没办法缓解疼痛。皮肤变薄了，趾甲碎裂了？这个可能很多人都以为是缺少维生素造成的，其实不然，血管堵塞，血液循环变差，腿部就有营养不良的现象出现，也就是腿部皮肤变薄，脚毛脱落，脚趾甲碎裂。出现这些现象时，都只是血管堵塞的前期征兆而已，因为血管是遍布全身的，如果不及时处理的话，不严重者会影响身体各机能器官的运作，严重者会诱发心脑血管、动脉硬化等问题。所以，不要等问题严重了再来解决问题，不治已病治未病。滚蛋吧！血管毒素！如果你想要清理一下血管里的毒素，或者已经有血管壁硬化的倾向的话，老中医推荐你一个非常有效的方子（这个方子大家可以参考一下，这是一个老中医朋友多年经验积累下来的）。桑葚火麻茶材料： 火麻仁、桑葚、决明子、葛根、莱菔子、黄精、番石榴果、黑木耳、槐米用法： 袋泡茶，直接泡开水饮用，早晚各一次为佳功效： 除了含有大量延缓衰老的xx
软化血管的药吗？ 生果类: 1、柚子，其含有特别充裕的维生素C及类胰岛素等身分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等效用。别的，因为柚子含有心理活性精神皮甙，可低落血液黏滞度，裁减血栓形成，故对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防效用。但脾虚泄泻的人吃了柚子会肚泻，泻完会不治而愈，服药期
间则制止食用。 2、橘子，其具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，尤其对老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患都来说更是不可多得的健康生果。可是，橘子不可空腹食用，并且胃肠、肾、肺效用虚寒的白叟则不可多吃。 3、木瓜，凡是食器具有平肝和胃、舒筋伶俐、软化血管、抗菌消炎、抗衰养颜、抗癌防癌、加强体质之保健效用，是一种营养充裕，有百益而无一害的生果。茶类：保举常饮菊花普洱茶，特别得当老年人饮用。其春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火，能美容养颜，补血提神，加强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。软化血管的食物〔作者：reren 来历：热人社区更新时候：
2006-11-6 文章录入：reren349 〕★葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等把握血压。多吃富含矿精神的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇效用。麦片有助减肥，低落血压及胆固醇。★黑木耳加冰糖能降血压和防备血管硬化。和蒜、葱一路食用，可缓解冠状动脉粥样硬化。★喷鼻菇。红枣含有相当充裕的维C和维P。核桃。蜂蜜含充裕维生素，可防备血管硬化。芹菜叶降血压结果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸取。★茄子：含维P，加强毛细血管弹性，防治高血压，动脉硬化及脑卒有较好效用，可明显裁减老年斑，低落脑血管栓塞的产生率。★南瓜：润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等效用。可预防和治疗火线腺肥年夜、动脉硬化、胃粘膜溃疡等效用。★生姜：抗肿瘤、防备血小板聚合，（血小板聚合导致血竣、导致心脏病爆发或中风）。裁减偏头痛、有消炎效用。★玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的平常代谢，可以裁减胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。★西红柿：不但各种维生素含量比苹果、梨高24倍，并且还含维生素芦丁，它可进步机体氧化本领，清除解放基等体内废料，保卫血管弹性，有预防血栓形成的效用。苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养身分，可使积蓄体内的脂肪分化，对推迟和预防动脉粥样硬化爆发有明显效用。★海带：海带中含有充裕的岩藻多糖、昆布素，这类精神均有雷同肝素的活性，既能防备血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。茶叶：含有茶多酚，能进步机体抗氧化本领，低落血脂，缓解血液高凝状况，加强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。凡是吃茶品茗可以软化动脉血管。★年夜蒜：含挥发性辣素，可清除积蓄在血管中的脂肪，有明显降脂效用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。★洋葱：含有一种能使血管膨胀的火线腺素A，它能舒张血管，低落血液黏度，裁减血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可加强纤维蛋白消融的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的效用海鱼，还含有“多烯康”身分是软化血管的良药。有一个很风趣的现象，越稀的油脂对高血压病人越有好处，猪油比牛羊油好，鸡鸭油比猪油好，植物油更好。而鱼油则直接可入药，且疗效超卓。玉米粉粥玉米粉、粳米各50g。先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时参加玉米粉同煮至稠即可。每日服食1－2次。具有益肺宁心、调中开胃等效用。适于动脉硬化、高脂血症、冠芥蒂及心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有效用。年夜蒜粥紫皮年夜蒜30－50g，粳米100g。将年夜蒜皮放水沸煮1分钟摆布后捞出，再取粳米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥即可服食。每日1－2次。具有软化血管、降血压、降血脂等效用。何首乌粥何首乌30－50g，粳米50g，年夜枣5枚。先将何首乌放入沙锅内，加清水适量煎取浓汁，去渣后与粳米、年夜枣同煮为粥即可服食，可加冰糖适量调味。每日1次。此粥具有降血压等效用。甜浆粥新鲜豆浆500g，粳米50g。将粳米淘洗干净后，与豆浆一路煮粥，粥成后加冰糖适量，每日1－2次。甜浆粥具有健脾、补虚等效用，适用于年夜哥体弱、营养不良者，对动脉硬化、高血压、冠芥蒂有较好的防治效用。 茶材白蒺藜9g，潼蒺藜9g。 做法将药材装于过滤器中，浸泡于500ml冷水内3分钟。加热煮开后改小火再煮5分钟即可;或直接将药材放入有过滤器的茶壶，以沸水冲泡，加盖闷5分钟，可冲泡两三次。 宜适用于肝肾不足、头晕眼花、腰膝疼痛等症状的高血压患者。 忌孕妇不宜饮用。 菊花桑叶茶 茶材白菊花9g，桑叶9g。 做法将药材浸泡于750ml冷水内20分钟，煮开后两分钟，去渣待温即可饮用。 宜适用于肝火亢盛型，有眩晕头痛、咽中干燥症状的高血压患者。 忌外感风寒时暂停饮用。 天麻陈皮茶 茶材天麻8g，陈皮4g。 做法将药材浸泡于500ml冷水内20分钟，加热煮开后改以小火再煮5分钟，去渣待温即可饮用。 宜适用于肝风引起的头目晕眩、手脚容易抽筋等症状的高血压患者。 忌贫血者忌服。 钩藤茶 茶材钩藤12g。 做法将药材浸泡于500ml冷水内20分钟，加入少许白醋，加热煮开后5分钟即可饮用。 宜适用于肝风引起的头目眩晕、惊悸、梦多、失眠等症状的高血压患者。 忌心律过缓者谨慎服用。 青葙茶 茶材青葙子9g，茺蔚子8g，牛蒡子4g。
软化血管的20种食物 随着年龄的增长，人的血管壁就会硬化脆弱，容易形成血管出血，怎么能改善血管的状态呢？如果只是预防心脑血管那么就简单一点,可以长期吃点深海鱼油胶丸和卵磷脂胶丸,而且两者配合一起吃更好,可以软化血管。医生说,市场上有许多软化血管的药,但真正可以软化血管的药一种也没有,市场上所有软化血管的药充其量是可能延缓血管。况且,你就算找到了,也未必对症,心脑血管方面的问题还是要慎重考虑比较好。所以建议食疗。可以软化血管的食物：许多老年人都有血管硬化的现象，医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、软化血管有特殊的功效。 1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 2、西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。 3、苹果：苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
4、海带：海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。 5、茶叶：含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。 6、大蒜：含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。 7、洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。 8、茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。9、黑木耳：黑木耳含有较多的胶质样活性物质，这种物质能明显缩短凝血时间，起到疏通血管、防止血栓形成的作用。与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“食品阿司匹林”。国内有调查表明，患有高血压、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能将脑中风、心肌梗死的发生危险减少1/3。 10、坚果类杏仁、花生等坚果：富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。哈佛大学公共卫生学院的研究人员对
小孩感冒发烧：羚羊角磨粉，冲水灌服 1月2日： 头晕、手脚冰凉，包括已经确诊的心脏病，心慌胸闷，房颤、早搏、心肌缺血等等，帮助通血脉的一个方子：葛根、丹参、川芎、红景天，各10克。严重的10克煎水喝，4碗水煎成2碗水，早饭前半个小时，晚饭后半个小时来用；如果只是想保健，就用这4样，每样5克泡水喝 缓解关节疼痛，比如颈椎、腰椎、风湿类风湿关节疼（骨三药）：威灵仙，淫羊藿、川续断，每种15克，4碗水煎成2碗水，也是早晚用 冠心病，心慌胸闷，心肌缺血，没劲、心衰：红景天、银杏叶、酸枣仁，15-20克 心力衰竭心力不齐失眠心三药：红景天红参（补气补血补神）银杏叶（降脂10--15克 1月4号 治疗萎缩性胃炎胃病: 鸡内金,蒲公英,陈皮,沙仁,干姜都取10-12克五碗水熬成两碗水配合外通五方功. 1月5号 萎缩性胃炎浅表性胃炎胃溃疡慢性胃炎：鸡内金，蒲公英，陈皮，砂仁，干姜每样10-12 克5碗水煎成2碗，连喝一个星期。 健脾胃：小米，枸杞，山药，大枣，芡实。（食疗） 通便胃胀：枳实枳壳qiao 各15克通草8克黄芪15克用4碗水煎2碗水，分成2等分早晚各一次。严重者买7副 通肺气：麻黄6克杏仁12克炙甘草10克用4碗水煎2碗水，分成2等分早晚各一次。 高血压糖尿病动脉硬化：丹参，山楂，枸杞，决明子，买的时候一样买2两，一次抓五六粒泡茶喝 胆经淤堵口苦：柴胡10克，黄芩10克，半夏6克，3-5服 膝关节疼痛（养筋汤）：白芍，熟地黄，酸枣仁，麦冬，巴戟天，每样12-15克（正常煎法） 失眠（睡三药）：酸枣仁，合欢皮，夜交藤，每样20-30克，早晚用 肩周炎，颈椎病：木瓜，乌梢蛇，薏仁，淡豆豉（chi），肉桂，鸡血藤，每样10-12克，5碗煎2碗 典型的心气虚：红景天（调气血）12克、银杏叶（降压降脂）12克酸枣仁（调睡眠）15克 便秘（润肠三药）：杏仁郁李仁火麻仁。各15克，3碗煮2碗。 8号方子： 心绞痛：瓜蒌6克薤xie白9克白酒一两（药引）用3碗水煎2碗水，分成2等分早晚各一次。 腰椎（腰凉）血压低：黄芪（针对血压低）黑豆白术zhu 茯苓干姜甘草各12克用5碗水煎2碗水，分成2等分早晚各一次。先买7副 心脏、失眠、脾不好：酸枣仁茯苓百合莲子枸杞15--20克用5碗水煎2碗水，分成2等分用水送服中成药百子养心丸早晚各一次。先买5副（专门调理心脾两虚引起的失眠） 尿频前列腺肥大失眠：白茅根20克芦根12克（幼童的作用）金银花12克鱼腥草12克（入肺的）赤小豆12克用5碗水煎2碗水，分成2等分早晚各一次。先买7副 9号方子 胃寒，腹泻，大便不成形：肉桂（1---2两打粉末）早喝小米粥加1勺。 脑血管於堵头晕：葛根，丹参，川穹。各12克，5到7副即可。 高血压、高血脂（五味通脑汤），肺心病：银杏叶，葛根、山楂、决明子、荷叶10克/样，煮水喝。可当茶喝，可预防老年痴呆，记忆力下降。 脑动脉硬化：银杏，葛根、山楂、决明子（可能会出现轻微的腹泻）、荷叶，1-2两/样，一次抓3-5克泡水喝。 10号方子 降压降糖降脂对心脏也好（养生茶）：黄芪10克，枸杞10克，黄精10克，西洋参5克。煮水能咬动的都可以吃了。 疏肝理气，爱生气脾胃不好的：枸杞，当归，白芍。各10克。 预防感冒（4根1片）：白菜根，胡萝卜根，香菜根，大葱根，生姜片。
一个将血管壁清理干净的有效方子 专家：刘昌伟北京协和医院血管外科主任、教授、博士生导师；中华医学会外科学分会血管外科学组副组长；北京医师协会血管与腔内血管外科专家委员会主任委员 有一种可怕的东西，它可能出现我们每个人的身体里；它的存在，是血管发出的“求救信号”；它会越长越大，导致我们偏瘫甚至失去生命。它就是动脉粥样硬化斑块。 我们每个人的身体内或多或少都会有斑块存在，随着年龄的增长，斑块也在增多增大，有些人说，我有冠心病，这就是冠状动脉被这种斑块阻塞，造成管腔的狭窄，心肌供血不足使得心脏功能受限。还有些人说，我有下肢动脉硬化闭塞症，也正是下肢动脉血管被斑块阻塞导致血流不畅，而形成腿的酸胀疼麻。每个人血管受阻塞的部位不同，造成的疾病不同，但是有一点必须注意，一个地方有斑块，不代表着只有一个地方不好，血管遍布全身，有一个地方出问题有症状，意味着全身其它部位的血管或多或少的也有问题，只是还没有堵塞得很严重。 所以，我们把斑块被比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。斑块的形成是一个非常缓慢的过程，患者往往没有十分明确的症状，但是斑块形成以后引发的这些继发病变往往是突然发生的，有时甚至能在几分钟之内夺去人的生命，让人猝不及防，所以说“小”斑块蕴含“大”危险。从早期病变、形成、生长变大，直到最后崩溃堵塞血管，这是一个很漫长的过程，很多中老年人都是在斑块生长到一定程度，严重阻碍血液流动，出现头疼、头晕等症状的时候才来就诊，其实在这之前斑块已经存在很久了，只是没有症状或者症状不明显，没有人注意。 血管的任何部位都可能长斑块，但是有一种形状的血管最容易出问题，您估计是“l”形，还是“Y”形，还是“S”形呢？想象一下吧，河中最容易沉积泥沙的段落是哪里呢？正是转弯、分叉的部位。河流中的泥沙容易在转弯或者支流汇入的地方沉积下来，血管也是一样，所以Y形的血管最容易有斑块形成，造成阻塞。