心理健康教育课ppt
以下是一个没有标题的心理健康教育课的PPT示例：
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- 简介
- 欢迎参加心理健康教育课程
- 目标：提高身心抵抗力和应对压力能力
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- 什么是心理健康？
- 心理健康的定义和重要性
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- 健康心理的特征
- 情绪稳定
- 积极乐观的态度
- 自信和自尊
- 适应能力强
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- 常见的心理健康问题
- 压力和焦虑
- 抑郁和心理失衡
- 自卑和自我怀疑
- 人际关系问题
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- 保持心理健康的方法
- 健康的生活方式
- 良好的社交关系
- 学习应对压力的技巧
- 寻求专业帮助
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- 心理健康教育课程计划
- 模块一：认识心理健康
- 模块二：管理情绪和压力
- 模块三：建立健康的自信和自尊
- 模块四：改善人际关系
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- 结束语
- 感谢参与
- 推荐更多资源和支持渠道
请注意，正文中没有标题相同的文字，但可以使用简单的段落描述或者列表项目来传达信息。此外，以上只是一个简单的示例，你可以根据自己的需求进行修改和定制。
心理健康教育课课件 心理健康教育课课件1 一、教学目标： 通过活动，帮助学生从相貌、性格、特长等方面寻找自己的特点，学会调节自己的情绪，增强自我意识，发现自我，喜欢自我。 二、教学重点： 引导学生如何喜欢自己。 三、教学难点： 帮助学生理解为什么要喜欢自己。 四、教学准备： 1、每人准备一面小镜子。 2、《奥运欢迎你》、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘 3、希望树一棵，做成可爱形状的`卡纸。 4、学生排成U型坐位 五、教学过程： （一）揭示课题 1、播放《北京欢迎你》，全班同学一起唱唱。 2、揭示课题 （二）故事明理 1、播放故事《丑小鸭》。 2、真情流露 （三）“喜欢我自己”大讨论 1、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点，现在请大家拿出的小镜子照一照自己，说一说自己最满意的地方。（轻放音乐） 2、“喜欢我自己”大讨论 师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美。现在我们进行喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流，谁想和大家共同分享？ （1）小组交流
（3）全班交流。 3、（参与度不高，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点。也可以提到前面） （其实你们在老师的眼里都很棒，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能，来大家一起帮他找找。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？） 4、小结：除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧、文明礼貌、热爱小动物、爱护同学、团结同学、责任心强、表现积极等。 5、大声对自己说。 孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己。 师：从今天起。 生：我喜欢我自己！ （四）希望树 1、写自己心中的希望 2、希望树，在歌声中结束这节课…… 心理健康教育课课件2 活动目标： 1、知道生病了就要去就医。 2、了解就医的心理准备和安全注意事项。 3、培养良好的卫生习惯。 活动准备： 1、动画视频《不怕看医生》 2、PPT课件(关于小朋友看病的图片) 活动过程： 一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。 1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧! 2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生
心理健康教育班会教案ppt内容（15篇） 心理健康教育班会教案ppt内容精选篇1 教学目标： 1. 认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏、合理定位、及时调整复习计划，学会辩证客观地看待考试 2. 通过同学经验分享及教师启发，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习、切实反思 活动时间：45分钟活动场地：室内 活动流程： 1. 引起动机 1. 播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。 2. 分享感受(1) 自由发言：看完之后，你有何感受? 教师点评：其实处在高中阶段的我们，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台，忐忑地等待结果，却冷不丁地得到否定，但即使这样，我们还是带着自信与微笑继续下一次。这种忐忑时常出现在什么时候呢?当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试 2. 角色扮演(考后你我他) 1. 教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演(附件1)。 2. 教师讲评：看完三个短剧，同学们有什么感想?每次考试后，有的
同学像刺猬，有的同学无所谓，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松、恰当的宣泄都是非常有必要的，比如运动、哭泣、听歌等，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢?一起来晒晒。 分小组画一画自己模考后的心情，分别用你想到的表情脸谱来表达。 3. 团体分享(走过忐忑) 1. 巧解奇梦——换个角度看考试 (1) 续编故事。先请同学们听故事的前半部分： 古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。后来，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释，国王听了全身轻松，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢? (1) 在小组内发挥想象力，续编故事，然后在全班分享。 (2) 投影呈现故事后半部分： 一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身，国王，您是真龙天子;花谢了，花谢见果子呀!” (3) 教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态，换个角度有时会让我们心情豁然开朗。 2. 句式练习
小学安全教育主题班会《关注心理健康奠基幸福人生》PPT 课件 中国有句古话：“物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。”稍微细心一点，你就会发现在现实生活中，医生的朋友，通常也都是医生；出租车司机的朋友，通常也都是出租车司机；当老板的人，他们的朋友通常也都是老板；亿万富翁的朋友，通常也都是亿万富翁。想想看，你的很多决定或者想法，甚至是一些生活方式和习惯是不是都和你亲密的朋友有关？我们永远无法否认朋友对我们的影响力，有句话说，你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。想成为健康的人，那你就和健康的人在一起，因为他会告诉你如何保养身体；想成为快乐积极的人，就和快乐积极的人在一起，因为他会告诉你如何拥有快乐积极的心态。而如果你想减肥，千万不要和一个胖子在一起，因为除了遗传因素，一个人之所以胖是因为他从来不知道节制食欲，而且他通常会有一种不在乎胖的理论，你跟他在一起，就会在不知不觉中受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！可以说，是你身边的朋友决定着你的人生。一个生活在穷人堆中的人，要想成为富人，很多时候必须和自己这个阶层说拜拜。这绝不是背叛，而是一种自我发展和改变。有句话说，你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。但是，大多数穷 关注心理健康奠基幸福人生 1、一个生命的孕育、成长需要父母花费多少的时间（假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2小时）？ 2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱（据统计幼儿一个月花费１０００元不算多，中小学生每年花费约１．５万某某２万元。另外现在还有各类的补习和培训费） 3、从小到大需要多少个老师的辛勤付出？ 4、需要哪些人的关爱？国家社会提供哪些条件才能茁壮成长？ 成长孕育代价论 算一算
心理健康教育课程设计 来源于： 一、心理健康教育课程的特点 心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格、增进心理健康水平为目的的教育活动。其特点可以从目标、内容、方式方法、组织原则等方面来体现。 (一)心理健康教育课程的目标 心理健康教育课程的目标可具体为下面五个方面： 1. 协助学生了解自己的能力、兴趣爱好、气质和性格特点，达到正确的自我认识和自我悦纳。 2. 协助学生认识所处的环境和他人，发展良好的社会适应和人际关系。 3. 协助学生培养坚毅的意志力和乐观进取的人生态度，发展健全的人格和健康的心理。 4.协助学生培养主动的学习态度，养成良好的学习方法和习惯，促进创造性解决问题的能力和学业的提高。 5.协助学生形成正确的性恋观、职业观和价值观。 (二)心理健康教育课程的内容 心理健康教育课程的内容是环绕人的心理活动和品质来展开的，具体包括下面几方面： 1.智能方面-观察力、记忆力、思维能力、注意力、想象力和创造力等。 2.情绪方面-乐观的人生态度、情绪的调节(良好情绪培养和不良情绪的消除)、心理承受能力的增强 等。
3.意志方面- 自主独立性、勇敢坚毅性、坚持性、责任心、敢于接受艰难和挫折的挑战等。 4.学习方面-学习动机、学习兴趣、学习方法、学习习惯、学习能力等。 5.社会方面-认识和接受现实、乐于交往、适应环境、正确的劳动观和职业观等。 (三)心理健康教育课程的教学方法 心理健康教育课程的教学方法强调以学生为主体，以激发学生内在动机为中心，注重启示学生对心理教育有关知识的领悟与应用。常用的方法有∶ 1.讨论法-专题讨论、自由发言、脑力激荡等。 2.认知法- 阅读和故事、录音录相、图片和文学艺术欣赏等。 3.操作法-游戏、作业、心理测验、讲演、表演等。 4.角色扮演-剧情表演、小品表演、双重扮演等。 5.行为改变-示范学习、果敢训练、自信心训练等。 (四)心理健康教育课程的组织原则 心理健康教育课程的组织原则需要遵循以下几点： 1.学生主体性原则 2.平等尊重性原则 3.启示自觉性原则 4.积极适应性原则 5.“教为不教”性原则 6.艺术性原则 二、心理健康教育课程的教学模式
心理健康教育课教案一： 怎样对待考试焦虑 一、设计背景 考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害 2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试 三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心 五、教学方式： 1、讲述与讨论 2、角色扮演 六、教学过程： （一）创设情景，导入新课 1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡，胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。
2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？ 3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？ (让学生讨论，现身说法。) 4、小结：引出考试焦虑的概念 (一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。那么，考试焦虑会给人的生活、学习、工作带来什么危害呢？ （二）考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。 2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响 如考试焦虑如果持续时间较长，可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调，形成多种类型的神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态，有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，长此以往，会导致胃炎、胃胃馈疡（如上例），等消化系统疾病；考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外，考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高、甲状腺肿大等内分泌系统疾病。由此可见，考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑，增强自信心呢？ （三）如何克服考试焦虑 1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。
【三年级课程】小学三年级心理健康教育教案ppt模版课 件 小学三年级心理健康教育教案 第一课说说我的逆反心理 课例:小灵和爸爸、妈妈的意见常常不一致。虽然爸爸、妈妈说的常常是对的，但小灵心里就是不痛快，于是，老是和爸爸、妈妈对着干。 这就叫做逆反心理。 产生逆反心理是正常的心理现象，但经常有这种心理，或者处处与长辈做对就不好了。可以从下面几个方面试一试: 1、对自己做出正确的评价; 2、与父母间加强沟通; 、对父母的意见认真地进行分析。 3 4、与自己的好朋友、同学多交流。 第二课理想中的自己 课例:韩玉看一本童话书，书中有一个神奇的宝盒，宝盒有一种神奇的力量，能让我们成为理想中的自己。你理想中的自己是什么样的呢, 我们许多同学理想中的自己都拥有动人的外貌、优秀的品格、崇高的职业。理想中的自己是没有缺陷的，是世界上最棒的。然而，理想与现实总是存在一定差距的。所以我们要想实现理想，是要通过我们自身的努力来达到的。 只要我们决心为着理想而勇往直前，我们的理想就不是白日梦。 做一个调查，看看学生们在班上是不是一个负责的人同学。 再想一想，理想中的自己是什么样的, 讨论怎么才能成为理想中的自己,
第三课学习要有好习惯 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。 1(导入 惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。 2(学文明理 1)教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考:佳佳在班上出了丑，到底是谁的错,应该怎样做,可分组讨论，然后找代表进行汇报。 2)教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白:习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。 3(活动明理 1)演一演 不丢三落四，从小养成认真负责的精神。
“守护生命阳光，积极健康成长”——生命教育 主题班会活动方案 一、活动背景： 现在的独生子女，由于各种各样的原因，往往不能积极面对学习和生活上的挫折，面对心理极其敏感的孩子们，我们意识到生命教育对学生的重要性。 为了让学生了解生命孕育的艰辛、懂得感恩父母，懂得珍惜生命、积极健康地成长，秉承着生命教育的理念设计了本次班会活动。 二、设计理念： 生命教育是指进行生命相关知识的讲授和活动，引导学生充分了解自己，挖掘自身的积极力量，学会从积极的角度看待事件、解决问题，并最终自我实现。 本次主题班会遵循生命教育的理念主要从引导学生认识生命、了解自己、积极地面对生活以提升生命质量三个方面展开。 三、活动主题： 守护生命阳光，积极健康成长 四、活动目标： 1.了解生命胚胎的孕育过程，体会母亲十月怀胎的不易，萌发珍爱生命的情感； 2.学会从积极的角度认识自我、接纳自我，培养积极的人格特质，调动积极的情绪体验，感受生命的独特性； 3.学会运用自身的潜力解决生活中遇到的挫折，发掘和培养自身的积极特质，培养主观幸福感，懂得这样的生命才是有意义的。 五、活动对象： 小学四年级学生 七、活动准备： 视频、PPT课件、白纸若干张、 学生准备克服挫折的故事 八、活动形式： PowerPoint演示、游戏、听故事、小组讨论交流、汇报展示等。
九、活动过程： （一）认识生命一一我是怎么来的 1.了解生命的孕育 课件展示：生命胚胎的孕育过程，胚胎成长发育过程，揭示生命来源的奥秘，母亲十月怀胎的情景，婴儿的诞生及初长成。 2、体会父母抚养我们的不易 师：同学们，通过上面这段视频，大家初步了解了生命的孕育过程。谁来说说，看完视频后你有什么样的感受?指名说一说。师：你们知道吗？妈妈在怀孕的过程中，经历了许多我们难以想象的磨难。比如（ppt）下面我们就来做个游戏，体验妈妈十月怀胎的辛苦。 游戏：学生反背书包做捡钥匙、系鞋带等动作，体会妈妈怀孕时的不便与艰辛。 师：同学们，通过刚才的这个游戏，我想大家能够真切的感受到妈妈怀孕的不容易。你们才背这么几秒钟就累得气喘吁吁，而我们在妈妈的肚子里要呆上整整十个月呀！我们的生命是父母赋予的，我们的成长蕴藏着父母的辛酸和汗水。（出示父母为我们付出的时间和金钱ppt）想一想：还有哪些人对我们的成长也做出了贡献？指名说一说。 那么，我们的生命属于谁？ （二）认识自我一一我手看我心 师：我们每一个人的成长都离不开父母、亲人等的关心和帮助，我们的生命不仅仅属于我们个人，他同时也属于父母、属于国家、属于社会、属于民族、属于人类……。然而，在这个世界上，陪伴我们最长久的只有自己。那么同学们，你们了解自己吗？现在就让我们一起来试着了解自己吧。 1.画画自己的手 师：同学们小时候一定画过自己的手吧？现在老师请大家再来画画自己的手。 （教师示范，把手放到纸上，然后画出一个手的轮廓来，让学生画自己的手。） 2.我手看我心 师：看，五个手指的长度不一样，它们的用处也不同。大拇指用处最多，做任何事情都少不了它，于是它代表了我们最突出的特点；食指是主要的劳动者，它代表了我们最欣赏的优点；中指最长，所以它象征着我们的特长、爱好；无名指看似不起眼，却最重要，五个手指中，唯一连通心脏的血脉就在它身上，它意味着我们最宝贵的品质；小手指在五个手指中主要起到辅助功能，
我感恩，我幸福 唐晋成都市郸都区郸筒二小邮箱：754290957©设计意图： 在马丁.塞利格曼所著的《持续的幸福》一书中重新定义了幸福，并且提出 不反弹的幸福可用感恩拜访练习、三件好事练习、突出优势练习。本节课就是让学生寻找身边让自己值得感恩的人或物，然后让他们进行感恩练习，并能把这种练习带到生活中养成一种习惯，从而提升他们的幸福感。 教学目标 1、引导学生理解幸福，引导学生发现身边的对自己帮助过的人。 2、教给学生感恩练习来提升学生的幸福感。 3、让学生把这种练习法运用于生活中，从而提升学生的幸福感。 教学重点教给学生感恩练习的方法。 教学难点 通过情感体验，进行感恩练习，让学生体验到感恩别人的同时自己也幸 福。 教学准备 教学ppt、冥想音乐教学方法 游戏法、讲授法、体验法、讨论法、故事法、冥想法教学过程 一、破冰游戏一大风吹 同学们，今天老师要和大家上一堂心理活动课，在开始上课之前我们先来做一个好玩的游戏一大风吹。现在先来看看这游戏是怎么玩的？ 游戏规则： 1、当老师念大风吹，你们就接说吹什么。 2、老师会说你们一部分同学的特征，这部分同学就拍拍你们的手。（出示ppt） 我们先来试试（穿运动鞋的同学，穿蓝色衣服的同学） 从刚才的游戏中老师发现我们班的孩子注意力特别集中，老师希望大家能把这份专注力放到课堂中去。在这堂课中，我们还要玩游戏，还会许多同学分享他们自己的感受，为了让游戏能顺利进行，也为了尊重这些同学，老师要和大家就课堂纪律进行一个约定。
二、课堂约定：（齐读）（出示我们的约定ppt） 1、当同学在分享时我们应该专注倾听，不嘲笑，不讨论。 2、当同学分享完毕后我们应该鼓掌鼓励。 3、做游戏时严格遵守游戏规则，不嬉笑打闹、交头接耳。 大家能做到吗？（能） 我也相信大家能做到。 三、游戏导入一一诺亚方舟 1、我的不满 现在我们再来玩一个游戏一诺亚方舟。在游戏开始前老师想和大家分享一下最近我班孩子和我交流的内容 我班同学曾给我说他妈妈就是唠叨鬼，一会儿催我做作业，一会儿叫我看书，一会儿让我洗碗，太烦了。还有个同学对我说他爸爸总爱把他拿来和别的孩子比，每次都说，别人家黎明这次数学考试考了100分，你呢，才95分，要努力哦，这让我心里很不舒服。你们父母的言行有过这样让你们不爽感受吗？（有）老师今天就给你们个机会把你平时对父母的不满都宣泄出来。 2、写名字 接下来我们进行游戏的第一个环节，写名字。请你们在这张卡片上先写上爸爸、妈妈。接下来再写上两个你认为最疼你，最爱你的人。 3、选择（出示诺亚方舟图片）（1）创设情境，进行选择 现在我们进入游戏的第二个个环节，在这个环节中你们不能讨论、交流、不交头接耳，不能把卡片上人的名字换掉。 假如你的这些亲人乘坐在你驾驶的一条小船上，小船在茫茫的大海中行驶突然突然雷电交加，狂风大雨，汹涌的波涛拍打着这艘小船，小船承受不了太多的重量。这时必须让一个人下船，而下船的这个人就意味着死去。如果这件事必须由你处理，你首先让谁先下船，请你在他的名字上打个X；给你们30秒时间选择。如果必须让第二个下船，现在请你在剩下的人中再打个义，这意味着第二个人也要死去；依次类推，现在请你在剩下的亲人中再打个义，让第三个人下船。 2、采访（1、打了X。2、没打X。 3、全打X） 打了X,当你在他们名字上打X时心里是什么感受？（难受，不舍）没打X,你为什么不打义？（他们都是你的亲人，你一个都舍不得）全打火，你为什么全
大学生心理健康教育课程 《大学生心理健康教育》课程标准 一、课程名称 《大学生心理健康教育》二、教学对象 适用于全院各专业大一高职学生三、课程性质 《大学生心理健康教育》是学院结合实施学生素质教育工程而开设的一门集理论知识教学、个体咨询、团体心理辅导以及宣传教育活动等为一体的必修和任选相结合的课程开设《大学生心理健康教育》课程，旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义，掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础 四、教学目标 通过主体体验性《大学生心理健康教育》课程教学，使学生了解心理健康基本知识，掌握基本的心理调适方法；通过该课程的实训模块，进一步增强学生的自信心和耐挫性，培养学生乐观积极的生活态度和顽强的意志品质，通过理论与实践的有机融合，达到培养学生良好心理素养的目的，从 1 而为他们的全面发展提供良好的基础 五、能力要求： 1自我认知能力 要求：通过课堂学习、宣传活动和团体训练，掌握大学生心理健康标准，能够运用标准正确衡量自己，能了解自己的心理特点和性格特点，对自己的身体条件、心理特征、行为能力等客观地评价；认识自己的兴趣特长，肯定自己的价值，学会悦纳自己，以扬长避短，充分发挥潜能，提高学习与生活质量；同时，探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考 2．环境适应能力 要求：了解自己进入新环境后的困惑，了解心里有困惑时可以寻求帮助的资源和途径；认识人际交往在生活和学习中的重要性，掌握人际沟通的技巧；分享和了解别人的困
心理健康教育课：做时间的主人教案心理健康教育课：做时间的主人（教案） 心理健康教育课：做时间的主人桐梓坡小学梁向杭教学目的、要求：使学生知道时间的宝贵的，教育学生要珍惜时间，养成珍惜时间的好习惯。教学要点： 1、时间是宝贵的，要十分珍惜时间。 2、怎样珍惜时间。 3、养成珍惜时间的好习惯。教学重、难点：理解为什么说时间是宝贵的？怎样珍惜时间？教具准备：投影仪、表格。教学过程：一、游戏导入。热身游戏同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫“我是闹钟人”，我们来模仿闹钟。老师说：“12点――请你举起你的手，3点――请把你的手放平，说“铃的时候，请你全身抖动几下。” 2、同桌讨论，教师点拨。对于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。 3、板书课题：做时间的主人二、启迪心智 1、讨论：一分钟你能做什么？ 2、ppt出示：一分钟的价值激光可以走1800公里，等于绕地球45圈。最快的电子计算机可以运算90亿次，等于60个人不停地计算一年。最快的战斗机可以飞行50公里。核潜艇能航行12000米。人造卫星能行走1920公里。高速火车能开1980 米。 2、ppt出示珍惜时间的名言 3、ppt出示小故事1 做时间的主人卡尔.化尔德是我的钢琴教师。有一天，他在给我上课的时候，忽然问我：“你每天练琴要花多少时间？”我说：“大约三四个小时。” “你每次练习，时间都很长吗？是不是有个把钟头？” “我想这样才好。” “不，不要这样！”他说，“你长大之后，每天是不会有长时间的空闲的。你要养成习惯，一有空就弹几分钟。比如在你上学以前，或在午饭以后，或在工作疲劳的短暂（zàn）休息时间，五分钟、十分钟地练习。把你的练习时间分散在一天里面，这样，弹钢琴就成了你日常生活的一部分了。” 当我在大学教书的时候，也搞一些创作。可是上课、看卷子、开会等事情把我白天晚上的时间全占满了。差不多有两年多我没有写什么东西。我的理由是没有时间。后来，我想起了卡尔.华尔德先生对我讲的话。到了下一个星期，我就照着他的话实验起来。只要有三五分钟的空闲时间，我就坐下来写上几行。出乎我意料之外，在那个星期的终了，我竟写出许多页稿 子。后来我同样的积少成多的'方法，创作长篇小说。我的教授工作虽然一天比一天繁重，但是每天仍有一些可以利用的短暂的时间。利用短暂的时间，其中有一个诀（jué）窍（qiào）：你要把工作进行得迅速。如果只有五分钟的时间给你写作，你切不可把四分钟消磨在咬笔杆上。思想上事前要有所准备，到做这项工作的时候，立刻把思想集中到工作上去。卡尔.华尔德对于我的一生有重大的影响。他使我发现了极短的时间，使我学会充分利用一点一滴的闲暇（xiá）时间。 4、总结得出：时间宝贵珍惜时间充分利用时间 5、小故事2：总结得出要合理安排时间 6、问卷调查表内容我的安排总是有时很少当天的事情当天做每天依时完成作业每天进行体育锻 炼每天有充足睡眠时间每天进行课外阅读（总是=3分，有时=2分，很少=1分）由此引发学生对珍惜时间和合理安排时间的思
学校心理健康教育 一学校心理健康教育的基本目标是：优化心理素质,促进全面发展。 2. 家长在家校协同开展心理健康教育中的心理倾向有：依赖心理、应付心理、_ 合作目标、目标心理。3。目前学校心理咨询与辅导工作主要采用以下形式：直接咨询与辅导,书面咨询与辅导，集体咨询与辅导，报栏咨询 4．开设专门的心理健康教育课程符合我国正在实施的基础教育课程改革的要求。 5。教师心理健康的标准：认同教师角色,悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 6。自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面. 7。在“全面渗透"的所有途径中, “学科渗透”是最为重要的途径。 8。学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育；(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导 9。学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型的曲线关系. 11。__个性_ 是一个人的整个精神面貌,它是一个人的经常的、稳定的、本质的、具有一定倾向性的心理特征。 12。完整的学校心理健康教育课程体系由独立型心理健康教育课程和融合型课程综合而成. 13。学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 填空 1．学校心理健康教育的主要对象为(C.正常的学生) 2. 心理健康的三个标志是：（C．平衡、有序、和谐) 3．素质通过遗传获得,故又称遗传素质，亦称（A．禀赋) 4．心理健康教育课程是（D．问题—经验-学科三位一体的综合课程） 5．对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系,正确的认识是：（C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系）
《大学生心理健康教育》 教案 课时分配表
健康心灵美丽人生——大学生心理健康概论第课 1 课题健康心灵，美丽人生——大学生心理健康 课时2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： （1）理解心理活动的本质 （2）了解健康与心理健康的概念 （3）掌握大学生心理健康的标准 （4）了解大学生健康心理的培养方法 （5）了解目前大学生群体中常见的心理问题和异常心理 思政育人目标： 使学生体会到大学生心理健康教育的意义，能够保持健康的心理状态，以更好地适应大学生活，并在将来更好地适应社会，为个人发展和国家的兴盛而努力，真正成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人 教学重难点教学重点：大学生心理健康的概念及标准教学难点：大学生心理健康状况的分析 教学方法讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材 教学设计第一节课：课前任务→考勤（2 min）→互动导入（10 min）→案例分析（8 min）→传授新知（15 min）→探索活动（10 min） 第二节课：传授新知（18 min）→心理训练1（12 min）→心理训练2（12 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min）→教学反思 教学过程主要教学内容及步骤设计意图 第一节课 课前任务⏹【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同 学通过APP或其他学习软件，观看《人生为何如此灰暗》 及其他资料 ⏹【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材 通过课前的预 热，让学生了解所 学课程的大概内 容，激发学生的学 习欲望 考勤（2 min）⏹【教师】清点上课人数，记录好考勤 ⏹【学生】班干部报请假人员及原因 培养学生的组 织纪律性，掌握学 生的出勤情况 互动导入（10 min）⏹【教师】组织学生进行“滚雪球”活动 （1）组织者给每个学生分发一张纸和一支笔。全班学生在同一 通过互动，增加 学生的交际圈，使
（1）对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，先找到造成学生心理障碍的原因，不能一概而论。否则，花再多的时间和精力也是徒劳的。 （2）正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。我们不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。帮助他确定人生目标，选择适应自己特长的成才之路，学会处理与他人，与社会的关系，完善自身的人格。 （3）善于等待：解决心理问题需一个过程，甚至是一个比较缓慢的过程，不可能立竿见影，所以要善于等待，要潜移默化，春风化雨，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师的教育能力，提高教师心理素质的重要途径。 （4）另外，我觉得学校也可以配合心理老师开展活动向学生传授心理知识。这样，他们也具备一些能够解决他们常见的心理小问题。
小学生心理健康辅导个案 一、基本情况： 姓名：邓胜江同学 性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。 性别：男年龄：11岁 成绩：中下。 二、背景资料： 邓胜江同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，受到母的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，邓胜江同学的母亲仍揪住此事不放，一旦邓胜江同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，邓胜江同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为邓胜江同学不想让妈妈伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。黄同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管换了环境，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。 三、案例分析 邓胜江同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，邓同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有其心理原因的。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了黄同学的心理压力，诱发自卑心理。邓同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。邓同学母不懂得如何尊重他的自尊，几年来，黄同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智能水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。 四、干预措施与辅导过程 为了帮助黄同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与邓同学进行了长期的交流，取得了黄同学的信任，并实施了以下辅导方案： 在整个辅导过程中，共分四阶段进行： 第一阶段解决的是黄同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与邓同学的交谈过程中，邓同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。 第二阶段是处理邓同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮助邓同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我到邓同学的外婆家进行家访，了解到黄同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是他心中最可亲可敬的长辈。他爱外婆一家，很想去玩，而且只有在外婆家里，她才会
心理健康教育课教学设计（通用5篇） 心理健康教育课教学设计1 教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 教学重难点： 使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。 教学过程： 一、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演： 二、通过故事讲道理 1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同学) 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，因为小芳嘲笑小英，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点，要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。 2、小故事《上课铃响了》(对待同学要宽容，犯错后要及时道歉)
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 同学之间 学会友好，不嘲笑缺点 学会尊重，不欺小凌弱 学会宽容，不斤斤计较 学会理解，不撒娇任性 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示) 三、联系自身，谈想法 (1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。 (3)夸夸你的同桌。 (4)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。 生：遇到这种情况我会这样做：
心理健康安全课教案（通用14篇） 心理健康安全课教案篇1 活动目标： 1、知道生病了就要去就医。 2、了解就医的心理准备和安全注意事项。 3、培养良好的卫生习惯。 活动准备 1、动画视频《不怕看医生》。 2、PPT课件。 活动过程 一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》，引出活动主题。 1、教师：小朋友们好，我是刘老师，今天老师带来了一个很好看的动画片，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧！ 2、教师播放动画视频《不怕看医生》，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情，他们又是怎么做的。 3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医，医院和医生并不可怕，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针。 二、观察图片，了解就医的心理准备和安全注意事项。 1、教师：好了，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？ 2、教师请幼儿说说自己的看病经历，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现，并引导幼儿知道就医的安全事项。 1、克服惧怕医务人员的心理。 2、做个勇敢的孩子，配合医生做检查。
3、不乱动诊疗室的物品。 4、注意清洁卫生，不到处乱摸。 5、耐心等待就医。 活动反思： 这次心理健康活动——《不怕看医生》，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节，幼儿由于年龄小，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。 活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片，知道生病了就要去就医，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法，也都说要做个勇敢的孩子，不怕看医生。 但活动中不足的是没有准备看病的用具，若能给幼儿看一些医用材料，如，棉签，纱布，口罩，听诊器等，幼儿会更感兴趣，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到，幼儿掌握起来也会更快更好。 心理健康安全课教案篇2 教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 教学重难点： 使学生懂得同学之间如何相处，怎样处理矛盾，如何提升学生的交往能力。 教学过程： 一、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵