心理健康教育主题班会 PPT
标题：关注心理健康，迎接未来挑战
一、引言
大家好，今天主题班会的内容是关于心理健康教育。我们经常会关注身体健康，但没人会想到，心理健康也是至关重要的。这次班会主要围绕心理健康的概念、重要性以及应对方法进行探讨。
二、心理健康的概念
心理健康指的是一个人心理上的良好状态，包括积极的个人和社会关系，以及对生活体验的满足感和自我认同感。心理健康和身体健康一样，都是对一个人完整健康的维度，缺少任何一个方面都会导致健康问题。
三、心理健康的重要性
1.增加抵抗力
良好的心理状态可以帮助人们加强应对压力和逆境的能力，增加生命力和抵抗力。
2.促进身体健康
不良的心理状态可能导致身体健康问题，如：感觉疲劳、失眠、焦虑抑郁等，长时间存在则会增加心血管疾病等慢性病的风险。
3.提高生活质量
心理健康可以帮助人们更好地处理人际关系，消除个人和团体间的矛盾，提高生活质量和满足感。
4.更好地适应社会状况
一个人的职业、家庭、学习等环境变化都会对自己的心理状态造成影响，准确判断和适应这些变化，能够有效预防心理疾病和身体疾病。
四、应对方法
1.放松
放松是保持心理健康的必要条件之一。可以通过健身、听音乐、冥想等方式来放松自己，减少压力的积累。
2.保持积极态度
保持积极向上的心态可以增强心理抵抗力，对于压力和负面情绪都能够产生消极影响。
3.与他人交流
交流是缓解压力和负面情绪的重要途径之一。与家人、朋友或心理咨询师交流会有助于缓解疑虑和焦虑。
4.寻求帮助
在患有心理问题时，及时寻求专业医疗帮助是比较明智的选择。与心理医生或心理咨询师交流可以帮助自己寻求最佳解决方案，达到心理健康的要求。
五、结论
心理健康是我们日常生活中需要关注的方面之一。记住保持良好的心理健康状态，可以更好地适应身体和社会环境的变化，增加自我抵抗力，获得更好的生活体验和幸福感。愿各位同学在未来的生活中都能够以积极的态度关注自己的心理健康状态，拥有成功和幸福！
心理健康教育主题班会课件7篇 心理健康教化主题班会课件篇1 主题： 找寻缓解和消退消极心情的方法。 活动目的： 1、认知方面：相识消极心情对学习、生活所带来的危害，懂得消极心情是可以克服的，了解调整心情的几种方法。 2、情感方面：激发和强化调整自己消极心情的动机。 3、行为方面：找寻并初步驾驭适合自己的心情调整方法。 活动形式： 小品表演，探讨沟通。 重点难点： 1、重点：使学生驾驭用“变更相识”来调整心情的方法，即“理性—心情”自我调整方法。 2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的相识和想法。 活动打算： 1、指导学生排练小品：“他落入了心情的深渊” 2、打算录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“华蜜拍手歌”。
活动过程： 1、引入课题。 同学们，我们希望自己常常保持开心的心情，但是不开 心的心情总是难免的，那么不开心的心情频繁地出现或持续 下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边 思索两个问题： (1)小品中的人物表现是什么心情? (2)这种心情给他的学习和生活(行为)带来了什么影响? 2、相识消极心情的危害。 (1)小品表演：“他落入了心情的深渊” 内容：学生A、B各自由看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈肯 定会对我很悲观。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来 没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“__，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考 卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真 惋惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥惋惜，有 的人快乐也来不及呢?”B劝慰说：“你不要难受了，我上次 测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈善。” 旁白：其次天，A的考卷没有让家长签名，望见数学老 师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不仔细，还经 常迟交。……
小学生心理健康教育主题班会ppt及教案 教案标题：小学生心理健康教育主题班会PPT及教案 教学目标： 1. 了解小学生心理健康的重要性和影响因素。 2. 掌握一些促进小学生心理健康的方法和技巧。 3. 培养小学生积极的情绪管理和应对压力的能力。 教学内容： 1. 介绍心理健康的概念和重要性。 2. 分析小学生心理健康的影响因素，如学业压力、人际关系、家庭环境等。 3. 提供一些促进小学生心理健康的方法和技巧，如积极的思维方式、适当的放 松和休息、与他人沟通等。 4. 引导学生认识自己的情绪，并学习一些情绪管理的方法，如深呼吸、寻求支 持等。 5. 培养小学生应对压力的能力，如制定合理的学习计划、寻求帮助和支持等。 教学过程： 一、导入（5分钟） 1. 利用图片或小视频引导学生思考并讨论：“你们觉得什么是心理健康？为什么 心理健康对我们很重要？” 2. 引导学生回忆自己在学习或生活中曾经遇到的情绪困扰或压力，并让他们分 享自己的经历。 二、知识传递（10分钟） 1. 通过PPT展示心理健康的定义和重要性，让学生了解心理健康对他们的影响。
2. 分析小学生心理健康的影响因素，并与学生一起讨论这些因素可能对他们的 心理健康产生的影响。 三、方法与技巧（15分钟） 1. 通过PPT介绍一些促进小学生心理健康的方法和技巧，如积极的思维方式、 适当的放松和休息、与他人沟通等。 2. 与学生一起讨论并分享一些实际操作的例子，让学生理解这些方法和技巧的 具体应用。 四、情绪管理（15分钟） 1. 引导学生认识自己的情绪，并通过PPT展示一些常见的情绪，如愤怒、忧虑、悲伤等。 2. 教授一些情绪管理的方法，如深呼吸、寻求支持等，并与学生一起进行实践 练习。 五、应对压力（10分钟） 1. 通过PPT介绍小学生常见的学习压力，并讨论一些应对压力的方法，如制定 合理的学习计划、寻求帮助和支持等。 2. 鼓励学生分享自己的应对压力的经验或建议。 六、总结与反思（5分钟） 1. 总结本次班会的内容和学到的知识。 2. 让学生进行反思，思考自己在日常生活中如何应用这些心理健康的方法和技巧。 教学资源： 1. PPT演示文稿。
主题班会方案 班会主题：健康在心灵----心理健康与身体健康 主题背景：近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。 班会目的：1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。 2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。 3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。 4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。 班会形式：主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总 班会流程： (一)、导入课题 1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么？ （健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等） 组织形式：小组讨论、汇总 （学生发言后教师总结如下）： 老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解？ （学生发言，老师总结） 老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是： 健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态 1、身体健康 是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。
心理健康教育主题班会课件 一、活动主题： 中学生心理健康教育 二、活动背景： 有专家预测：在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 三、活动目的： 端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。 四、活动过程： (一)、导入 健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。 (二)、青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。
⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 (三)、分析现状及原因 初中也叫青春期，青春期。这个阶段是个体生长发育的第二个高峰。初中生生理发育非常迅速，能在2至3年内完成身体生长发育各方面的任务并达到成熟水平。 但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。
小学安全教育主题班会《关注心理健康奠基幸福人生》PPT 课件 中国有句古话：“物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。”稍微细心一点，你就会发现在现实生活中，医生的朋友，通常也都是医生；出租车司机的朋友，通常也都是出租车司机；当老板的人，他们的朋友通常也都是老板；亿万富翁的朋友，通常也都是亿万富翁。想想看，你的很多决定或者想法，甚至是一些生活方式和习惯是不是都和你亲密的朋友有关？我们永远无法否认朋友对我们的影响力，有句话说，你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。想成为健康的人，那你就和健康的人在一起，因为他会告诉你如何保养身体；想成为快乐积极的人，就和快乐积极的人在一起，因为他会告诉你如何拥有快乐积极的心态。而如果你想减肥，千万不要和一个胖子在一起，因为除了遗传因素，一个人之所以胖是因为他从来不知道节制食欲，而且他通常会有一种不在乎胖的理论，你跟他在一起，就会在不知不觉中受到他的影响，那你的瘦身计划就不可能成功了！可以说，是你身边的朋友决定着你的人生。一个生活在穷人堆中的人，要想成为富人，很多时候必须和自己这个阶层说拜拜。这绝不是背叛，而是一种自我发展和改变。有句话说，你想成为什么样的人就和什么样的人在一起。但是，大多数穷 关注心理健康奠基幸福人生 1、一个生命的孕育、成长需要父母花费多少的时间（假设父母每天花在孩子身上的交流、接送、辅导等时间是2小时）？ 2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱（据统计幼儿一个月花费１０００元不算多，中小学生每年花费约１．５万某某２万元。另外现在还有各类的补习和培训费） 3、从小到大需要多少个老师的辛勤付出？ 4、需要哪些人的关爱？国家社会提供哪些条件才能茁壮成长？ 成长孕育代价论 算一算
心理健康主题班会课件(7篇) 心理健康主题班会课件篇1 一、活动内容： 调整心态，把握成功 二、活动目的： 1.六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。 2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。 3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。 三、过程与方法： 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。 四、课前准备： 收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。 五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 六、活动过程： (一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。 (二)打开心窗说说心里话：(让学生谈谈上了六年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。) 时间荏苒，光阴似箭，同学们又升上了六年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好? 听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦
吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点： 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。 3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。 主要表现在： (1)曲解老师，心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁 (3)不能悦纳父母，家庭关系紧张 (三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。 1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。) (四)自我调节 我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应，环境无法改变，学会自我调节，我们可以改变的是自己的心境。大家讨论一下，你这些不良的思想，有哪些办法可以解决?
这是小学生二年级心理健康教育班会下载，主要介绍了学生心理健康的标准，心理状况影响生理状态，现阶段学生心理健康状况，经常保持微笑，与人分享喜悦，乐于助人，愉快与各种人相处等内容，欢迎点击下载。 小学生心理健康教育 一、学生心理健康的标准 积极的自我观念，能接受自己的优缺点，同时也能被别人所愉快的接受； 情绪稳定，乐观豁达； 同情他人，善待他人，乐于与他人交往合作、友好相处，有朋友； 乐于学习，能从学习中获得乐趣； 智力正常，智商在80以上； 心理行为符合年龄特征。 你有以下行为吗？ 一、抗拒权威 1．抗拒行为、不理不睬的态度 2．蔑视纪律和规范(逃学、出走、抽烟．赌博等） 3．校园暴力、反社会（病态人格） 二、品行不良 1．偷窃与偷窃癖 2．不诚实（撒谎） 3．轻视学业 4．交友不良 三、人际关系困难 1．经常感到孤独，没有朋友 2．社交恐惧，害怕与人来往3．侵犯行为，通过伤害他人来引起注意。四、个性缺陷 1．自我意识危机 2．情绪不成熟 3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、逃避与退缩行为) 4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
心理状况影响生理状态 心理压力胃溃疡 老鼠胃癌 猴子死亡 现在中国城市中处于亚健康状态的人比例占70%，每年有28.7万人死于自杀。平均每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。全国现有精神病患者1600万多，有的大城市中有86.7％患有不同程度的心理问题．因为心理问题伤害他人而受到法律制裁的例子不胜枚举。 现阶段学生心理健康状况 小学生13.2% 初中生15.3% 高中生19% 大学生 23% 二六班学生: 让我们尽情的展示自己的智慧吧。换个角度，你会发现另一个天地。 经常保持微笑 与人分享喜悦 乐于助人 保持一颗童心 愉快与各种人相处 保持幽默感 处乱不惊 宽恕他人 有几个知心朋友
小学心理健康班会主 题 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学生心理健康教育主题班会:让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个
小学生心理健康教育主题班会ppt 社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。欢迎阅读本文，更多优质内容，欢迎关注网。小学生心理健康教育主题班会ppt 一、活动类型：小学生心理健康教育主题班会 二、活动主题：在一声声“不可以”中长大 三、活动准备：PPT课件 四、活动目的： 1、通过活动，使学生学会并懂得与父母正确相处; 2、培养学生正确表达爱; 3、通过活动初步体验换位思考，促进心理健康成长; 4、通过活动，让学生对如何与老师及他人相处有所思考。 五、活动步骤： 活动一：换位思考体验宽容 (一)、激趣导入 (1)、观看趣味心理图片，导入新课。 (2)、回顾生活场景，导出绘本。 (3)、欣赏绘本并交流，引出主题。 (二)、了解分享
(1)、回顾填写，提取你最不想听的“不可以”。 (2)、情趣表演，体验在“不可以”中各个角色的不同反应。 (三)、换位思考 (1)、调换角色，情景表演。 (2)、随机采访：面对孩子的不理解，你的心情怎样? (3)、设身处地：面对爸妈的“不可以”，我们应该怎么做?怎样才能避免与父母冲突? (四)、及时小结 理解心理小贴士：冷静倾听换位思考包容理解 活动二：由此及彼思考相处之道 (一)、由此及彼 (1)、由绘本前言，引出《大卫上学去》。 (2)、欣赏绘本并交流。 (二)、深入思考 (1)、交流：在学校，你遇到过这种情况吗? (2)、随机采访：面对老师的“不可以”，你当时是怎么想的?现在又是怎么想的?为什么? (三)、及时小结 欣赏绘本结尾，体会父母，老师的爱。 活动尾声：拓展延伸深化认识 (一)、交流学习收获。
心理健康教育主题班会 心理健康主题班会是为进一步营造良好的心理健康教育氛围，促进新生心理素质的不断提升，大学生心理健康，提高心理素质，拥有积极乐观的心态，享受快乐的校园生活，追求人生的梦想，下面为大家带来的是2017心理健康教育主题班会，欢迎阅读参考。 2017心理健康教育主题班会一 老师：进入高中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧…… 快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情! (多媒体展示“心灵剧场”内容) 老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪?还是有其他不同的情况而产生不良情绪?下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。 (多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言) 老师：可见我们同学在平时学习总会有情绪不佳、心情烦躁的时候，这很正常，心理学研究证明，功课与技能的学习与练习，开始时是以较快的速度前进，其曲线呈逐渐上升趋势。但到某一阶段进度变缓，曲线表现为平直状态，心理学称之为“高原现象”。也就是说，在复习功课的过程中，开始的时候效率会很高，可后来随时间的进程和复习内容的增加会出现复习效率下降，甚至无效率的情况。因而有的时候某一科复习的效率降低，也不用紧张，这是正常现象。此时，可转向复习别的科目。再者人的情绪有积极情绪和消极情绪之分，积极情绪是成功的起点，是学生心理健康的表现，有助于复习效率的提高，而消极情绪会妨碍学生的心理健康，如同一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样;过重的复习负担、分数的压力、频繁的考试、不正常的师生关系等都有可能导致紧张情绪与抑郁心理的产生。同学们要善于摆脱外界的不良影响，做好自我心理保健，克服不良情绪，培养积极情绪，快乐面对每一天。所以当我们同学面对不顺心的事时，
“心如花木，向阳而生”心理班会 一、班会主题： 心如花木，向阳而生 二、班会背景： 愿为葵子，向阳而生，只为明媚，温暖前行。人生之路就像是一场修行，前程万里，一切未知，只愿我们都能昂着头努力，怀揣暖阳，笃定前行！ 三、班会目的： 1、培养大学生积极向上的精神，鼓励他们朝着美好的方向奋力前行。 2、使同学们明确自己这一学期的目标，明白该如何去追寻它，去自我成长。 3、让大家心中都怀揣着温暖，营造出一个温馨积极的班级氛围。 四、班会对象： 全体学生。 五、班会时间： 2019年9月17日星期二。 六、班会地点： 各班自习教室。 七、班会内容： 1、首先由主持人简单介绍此次心理班会的主题。同学们举手发言自己对于“心如花木，向阳而生”这句话的理解，以及自己看到这句话有什么感想，接下来会有的行动。 2、心理委员给同学们介绍关于心理健康的一些知识，让同学们能够更加了解心理健康的重要性。 3、让同学们在纸条上写上自己最近的心理困惑，然后与身旁的人交换纸条，互相鼓励给予温暖化解困惑。 4、心理小游戏： （1）“我的六样”：拿出黑笔在纸上写下你认为人生重要的六样东西，比如说：家人、朋友、自由、财富、梦想、事业……然后，写下重要的原因。 （2）“我有你没有”：每人轮流说一件自己做过或感受到过的温暖的事，如果在场的人都没做过与感受过，就获得奖励。 （3）“我”：拿出一张白纸，左侧写：关于自己的身高相貌、性格、爱好、特点……右侧写：理想的我，写完之后让别人说说她们眼中的你。 八、结束语： 心理委员组织大家一起唱一首积极的歌曲收尾。
心理健康教育主题班会记录表 系部: 班级: 主持人: 记录人: 时间: 年月日
心理调适主题班会 一、小学生心理健康存在的问题： 1、抑郁 2、不良品行 3、厌学 4、逆反激怒 二、从以下几方面对小学生进行心理健康教育 1、树立科学的儿童观和教育观 2、对学生多一点爱心 3、对学生进行个别辅导 4、开展以心理健康为主题的班会活动 5、向学生传授有关心理健康方面的知识 6、注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 小学阶段必须把保护小学生生命和促进小学生的健康放在教育工作的首位，心理健康教育必须成为学校教育不可缺少的组成部分。树立正确的健康观念，重视小学生的心理健康，把握心理健康的五项原则，即客观性原则、动态性原则、系统性原则、具体性原则、理论联系实际原则。着重对学生进行认清自我、保护自我、调适自我、保健自我的教育，使他们健康、和谐、全面的发展。 实施素质教育就是使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质和谐发展，在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。也可以说它的整体优化教育。这种教育以受教育者身心得到健康发展，形成健全的个性为出发点和归宿。但长期以来，很多人对健康比较重视，而对心理健康却较少注意。实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。心理健康教育必须成为学校教育不可缺少的组成部分，着重对学生进行认清自我、保护自我、调适自我、保健自我的教育。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：不仅没躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理、生理状态以及社会适应能力。可见人的健康不仅是指生理上，而且还包括心理上的健康。这观点正被越来越多人所认识、接受。而现代心理专家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首位，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。三、现在小学生心理健康存在着许多问题，其中包括主观问题、客观问题及行为习惯问题，其表现在以下几方面：
心理健康伴我行主题班会 班会目的：增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。 班会主题：心理健康，不可小觑。 班会内容： 1、浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 2、如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活
经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 3、珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 4、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处 的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。 班会总结： 通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。
心理健康周主题班会|心理健康教育主题班会 心理健康教育对实施素质教育，促进大学生全面发展有十分重要的意义，它是知识经济时代对教育提出的客观要求，心理健康教育的普及，将有助于教育工作者观念的更新和经验方法的改善。下面是本文库为你精心整理的心理健康周主题班会，希望对你有帮助! 心理健康周主题班会篇1 一、教学目的： 1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立＂别人行，我也能行＂的思想。 二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。 三、教学过程 (一)导入 1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。 (二)学习如何控制倾情绪 A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待? B、小花是怎么对待跳绳失利的? 分组讨论，然后派代表在全班发言。 (2)议一议 如何调控自己的不良情绪呢? A、宣泄法。 B、转移法。 C将心比心。 D、挫折不一定都是坏事。 3、活动明理 师：王小燕爱生气好不好?为什么? 生：不好，生气影响身体健康。 生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。…… 议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。 (三)学会树立自信心 1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是＂自信心的力量＂! 2、议一议 师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡? 生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话…… 师：后来，丁丁怎么做的?成功了没有? 生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功;在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。 师：你知道丁丁是个什么样的孩子? 生：有同情心，愿意帮助别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。 师：这个故事说明了什么道理? 生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现;后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。 指点迷津：我们应该克服自卑，树立自信，才能获得成功。 (四) 总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自己，树立自信。 心理健康周主题班会篇2 教学目标： 1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 教学过程 一、认识挫折
2023春学生心理健康教育材料—————— 心理健康教育主题班会 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的潜力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：应对这种情形，就应怎样解决呢？
生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说） 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，
心理健康主题班会教案课件(8篇) 心理健康主题班会教案课件篇1 一，教学目标： 通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望。 二，教学重点： 1.追求与挫折的辩证关系。 2.联系实际、联系自我，建立起正确的挫折观。 三，教学过程 一、导人 1.播放命运交响曲简介贝多芬的追求与挫折 二、讲授新课 了解关于追求与挫折的基本知识 1.提问:用自己的语言说出什么是追求，挫折 2.电脑幻灯出示追求和挫折的概念 追求是指用积极的行动，争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系 1.观看录像:我们的桑兰(带着问题观看思考) 2.同学讨论一一 1)桑兰的追求与挫折 2)出示电脑幻灯片桑兰的追求与挫折 3)讨论归纳追求与挫折的关系 3.出示电脑幻灯片一成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。 (三)面对挫折 1.观看录像同学的故事 2.小记者谈采访感受 3.电脑幻灯出示:对我们的启示追求往往随着挫折的战胜而实现 (四)挫折的影响 1.配乐幻灯一封没有发出的信 2.讨论写信人遇到什么挫折? 带给她什么影响?如何帮助她摆脱 消极的影响? 3.配乐幻灯一一 当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》
4.为挫折作新的诠释 (五)总结升华 1.电脑幻灯：首席科学家一一严纯华 2.小结全课 1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折! 2)mtv十电脑幻灯一一歌曲未来的未来 3)伴随着歌声，滚动播放 课后作业 作文：心灵的撞击一一记自己追求中遇到的挫折 (重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响) 心理健康主题班会教案课件篇2 活动目的： 对学生进行心理健康方面的教育。 活动内容： 1、分析案例。 2、学习心理健康方面的知识。 活动过程： 一、谈话：怎样才算真正的健康？ 主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情
心理健康安全教育主题班会 心理健康安全教育主题班会 在平日的学习中，大家肯定对各类主题班会都很熟悉吧？主题班会对于促进学生的成长和树立人生观都起着非常重要的作用。你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编收集整理的心理健康安全教育主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。 心理健康安全教育主题班会1 教学内容： 职校的学生自信程度较低，不相信自己，往往容易被别人的意见所左右，因而不敢坚持行动方向，缺乏自主精神。通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康地成长。 教学目的： 1．认知目标：通过活动使学生认识自卑与自傲，知道其中的危害，了解成功的关键之一是自信。 2．能力目标：让学生学会克服自卑心理与自傲心理，引导学生正确认识自我，指导学生学习培养自信的方法。 3．情感目标：通过讲述、讨论、交流等方式，激发(安全教育)学生的学习兴趣，帮助学生了解自己，从而树立自信心。 教学重点： 感受自信，学会自信 教学难点： 帮助学生消除胆怯、自卑、自傲，掌握树立自信心的方法 教学方法： 通过讲解、播放课件和现场表演等形式。 教学时数： 一课时 教学用具： 多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等
教学过程： 一、导入 1．欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。 2．启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。 板书课题：我自信！我能行！ 3．谈感受：自信是开启成功大门的一把金钥匙。（激起探究自信的兴趣） 4．质疑：自信这么重要，在人生中，你是怎样让自信伴你成长呢？ 二、克服自卑，建立自信 1．找出原因： 请两位同学上来表演情境剧： 情境一：学生小李看了一会儿机械制图题目，然后说：“我头脑笨，这些图我不会画。”于是，他等着抄别人的作业。 情境二：上课时，老师向学生小胡提问，小胡认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。” 看完这两幕剧后，请学生做心理医生，分别找出画面中两位学生所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们。 2．建立自信 学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小李、小胡克服自卑，建立自信。 三、克服自傲，明辨自信 1．质疑 （演示课件画面） 情境：就快电工考证了，老师辅导同学们做实操。符文同学认为自己复习比老师辅导更好，于是不听老师的讲解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，符文的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，符文考试不及格，证也没拿到。 老师启发学生观察与思考：符文是否也有自信心？
心理健康主题班会 【热】心理健康主题班会 在我们上学期间，大家一定没少参加主题班会吧？主题班会除了要有好的主题之外，还必须注意形式的多样和生动。大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编为大家收集的心理健康主题班会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 心理健康主题班会1 教育科学系心理健康教育主题班会总结 在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。 心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！ 在20xx年x月x日——20xx年x月x日我系各班均开展了主题班会。同学们的积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供其学习。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的`讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学习心里健康知识。本次主题班会形式多样，同学们也积极踊跃。其中，大一新生为主力军，以“新生适应”为主题，讨论他们进入大学后怎样适应这个全新的环境。从整体情况看，我系此次的主题班会活动非常成功。不但让学生们对心理健康多一份重视和关注，同时也在一定程度上促进了班上同学之间的交流。提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足
心理健康教育主题班会 【热门】心理健康教育主题班会 漫长的学习生涯中，大家总免不了参加一些主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。还在为准备主题班会而发愁吗？下面是小编帮大家整理的心理健康教育主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。 心理健康教育主题班会1 课题： 男女两性的智力特点 教学目的 引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因 教学过程 活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。 活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。 总结：智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思维，而男性偏向于逻辑思维。 活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因: 1、心理原因： 女性的语言能力比男性发展得早，故使女性在学龄学期具有压倒男性的`优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符号识记方面，而这正是女性的优势所在。 随着年龄的增长，学校学习的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。
许多女孩在学习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导致成绩不佳。 2、生理原因： 男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。 活动四：讨论影响智力发展的因素有哪些呢？ 原因： 1、父母对男孩、女孩的不同期望。 2、社会对男女形成的一套刻板印象。 3、个人的意志努力。 活动五：讲故事（教师激励学生，个人努力的没有性别差异！）心理健康教育主题班会2 活动背景： 为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动。 一、活动主题 “塑造自己发掘心灵的秘密” 二、活动时间 20xx年5月1日--5月31日 三、主办单位 体育学院 四、承办单位 体育学院心理健康权益部 五、活动对象 体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学) 六、活动内容 心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心