辽宁教育研究?2006年第1期
教育综论 大学生情商教育的几种途径
朱 影,王凤辉
(鞍山科技大学,辽宁鞍山114044)
摘 要:情商教育作为育人的内容之一已成必然。本文阐述了情商理论的内涵和情商教育的重要性,并提出高等学校情商教育的几种重要途径。情商教育可为大学生终身可持续发展打下坚实基础,对于构建和谐社会具有非常重要的意义。
关键词:情商;榜样;实践;社团;创新
中图分类号:G643.1 文献标识码:A 文章编号:1002-8609(2006)01-0062-02
一、情商理论的内涵和学校进行情商教育的必要性
1990年美国耶鲁大学教授彼得?萨洛维和新罕布什尔大学约翰?梅耶教授正式提出“情绪智力”(简称情商Emo2 tional Quotient,缩写为EQ)这一术语,认为“情绪智力”为个人掌控自己及他人的情绪和情感并识别和利用这些信号指导自己的思想和行为的能力。1995年美国作家丹尼尔?戈尔曼撰写了《情感智商》一书,对情商理论作了更全面、系统而又通俗化的阐释。按照丹尼尔?戈尔曼的解释,情商包含五种能力:(1)一个人把握与控制自己情绪的能力;(2)了解、疏导与驾驭别人情绪的能力;(3)乐观人生、自我激励与自我管理的能力;(4)面对逆境与挫折的承受能力;(5)人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力[1]。
情商理论认为智商相同而情商不同的人,工作、生活成效会有巨大差异。而情商是影响人生事业成败的重要因素之一,并且情商可以通过科学地教育、训练、锻炼得到明显的提高,进而带动人的素质的全面提升。传统上,学校教育历来重视通过知识传播和智力开发来发展学生的智力,而忽视对学生潜能的价值、情感和人格等情商因素的挖掘与培养,从而造成了一系列问题,如“高分低能”、人格缺陷、心理问题、缺乏责任感与合作精神、缺乏恒心和毅力以及学生的厌学情况等[2]。自从“情感智商”观点提出后,国内外的学校开始注重加强学生的情商因素的挖掘、开发和教育,情商教育成为学校教育的重点之一并已取得了良好的效果。21世纪的大学生,担负着振兴祖国的重任,他们综合素质的高低,不仅关系到个人的发展前途,而且事关我国和谐社会建设和民族的命运。加强大学生的情商教育,提高他们的情感智商,塑造德智体美全面发展的高级人才,成为高等教育一项刻不容缓的重要任务。同时,也体现了学校为学生未来幸福生活做准备的教育目的。
二、高校情商教育的几种途径
1.提高教师自身情商,发挥榜样作用
师资队伍的建设决定教育的成败,建设一支高素质的教师队伍,成为教育发展的一个重要因素。教育为本,德育为先。教育人的过程也是自我教育的过程,做人类灵魂的工程师,首先自己要有高尚的灵魂和情商[3],既要做“经师———经验传授之师”,又要当“人师———‘做人’的榜样”。教师要利用各种学习机会加强自身修养,提高自己在学生心目中的威信。学生由于对有威信的教师的敬佩,而乐意听从他的教导,认真地学习和消化老师传授的知识,其效果必定会好。我校规定学院、系、研究所每周要组织教师进行一次教学研究活动,在这个活动中教师之间互相学习、取长补短和修身养性,以提高自己的教学质量,解决存在的问题。我校的“师资培训班”,经常组织教师到师范院校学习,学习教师授课时的板书、着装、语速等教学艺术,提高教师的亲和力和魅力。有魅力,就有吸引力。为人师表的教师,其严于律已、诚实正直、言行如一的高尚品德,丰富而健康的情感,以及广泛的兴趣爱好等情商素质表现,都会对学生情商的形成,起到定向的引导作用和积极的促进作用。这样的教师在教学过程中,
作者简介:朱影(1968-),女,辽宁鞍山人,鞍山科技大学助理研究员,主要从事教学质量评估和研究生教学管理工作;王凤辉(1959-),男,吉林榆树人,鞍山科技大学教授,主要研究方向:科研管理、机械设计及理论。
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尊重学生,积极采取行之有效的教学手段和途径,培养学生良好的情商。他们会用积极的行为和思想去影响学生,使他们合理地表现自我,建立起自信心。有意识地加强大学生的情商培养,这种教育作用是其他任何教育手段都不能替代的[4]。
2.通过实践教学环节培养大学生的情商
实践教学体系本身相对完整,包括教学实验、认识实习、生产实习、课程设计、社会实践、毕业实习、毕业设计和科研训练等环节,与理论教学体系相辅相成[5]。实践教学是树立学生实践观念,培养分析解决实际问题能力,启迪学生创新思维,提高学生综合素质的重要环节,它是知识能力并重的教育。知识是基础,能力是在掌握一定知识基础上经过培养培训形成的,知识和能力只有通过内化,才能升华形成素质。高等学校通过深化实践教学环节,在提高大学生知识(智商)的同时,不失时机地把情商教育融汇于教学内容中,培养大学生的创新能力、实践能力、与人沟通能力、合作精神、吃苦耐劳的精神、敬业和奉献精神等情商素质。实践教学的每个环节都有培养大学生情商素质的内容。大学教育的目标,不可能是造就现成的“专家”,而只能是培养“潜在的专家”。这里,有着一个必不可少的过渡,实践教学环节是实现这一目标的有效手段。
3.通过社团活动提高大学生的情商
大学生社团是由部分同学或在辅导员的引导下,在共同的兴趣、爱好基础上自愿组织起来的,是高校人才培养的有效手段,是学生进行情商教育的校园业余团体。作为一种特殊的社会团体,社团为大学生适应校园生活社会化、丰富化的趋势,提供了多层次、多方面的需要[6]。
社团活动具备的特点促进了大学生情商发展。(1)自发性:学生自己组建的社团具有较强的自主权,容易营造激发学生的自我管理、自我服务和自我教育的良好氛围,为学生提供展示才能的舞台。(2)多样性:校园社团活动丰富多彩,有从事公益活动的“青年志愿者”服务组织,有从事业余文学创作活动的各类文学社、诗社、诗词学会等,在一定程度上满足了大学生乐观人生、求知求能多方面发展的需要。(3)集体性:社团组织本身就是一个集体,每个成员都为着这个集体不断地贡献自己的智慧和力量,不断地通过自己的努力让自己所在的社团发展和壮大,培养了大学生情商中的组织维系功能。(4)协作性:在社团活动中,学生充分自由沟通、广泛交流,拓宽了交往的渠道,促进了良性人际关系的形成,增强了处理人际关系的技能,提高了学生的身心素质、承受挫折的能力、团结协作的能力。作为一种独特的教育方法,学生社团活动使大学生的情商得到全面提高,在学生成长、成才的过程中具有不可忽视的地位。实践证明,校园社团活动的积极参与者和骨干,一般都具有较强的组织能力和号召力,不论是在校期间,还是从业以后,都能较好地独立地开展工作[7]。
4.通过开展科技创新活动培养学生创新精神和实践能力,促进大学生情商发展
以“三个代表”重要思想为指导,紧紧围绕情商教育这一主题,对广大青年学生进行科学精神、创新能力的培养,已成为新世纪高校教育的重心。
为培养学生的科技意识和创新精神,充分发挥第一课堂主渠道的作用,我校常年开设现代科学技术系列讲座、素质教育公共选修课等有关情商教育的课程;利用众多的学术活动,请国内外专家学者为学生开设不同性质和题材的学术讲座,鼓励和引导学生参加各种学术活动,从而调动广大学生的积极性和创造性,启迪学生的创新意识,开拓学生的创新思路,挖掘学生的创新潜能,发挥他们的创造性,促进大学生的自我激励、自我发展,以提高他们的情商。在贯彻落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》过程中,我校机械学院以全面提高学生综合素质为目标,以培养学生创新精神和实践能力为重点,学研结合,积极开展科技创新活动。睿智的教师和求知的学生,带着学术的良知与责任,探求真理、提高科学知识能力的同时,相互激励,教学相长,不断寻求理想人生,享受知识与智慧带来的无与伦比的乐趣,促进大学生的情商发展[8]。引导他们去追求、去探索、去奋斗,形成创造性的人格特征。在学生中倡导“一张文凭,多种证书”的办法,开展技能培训,依托科技竞赛、校园文化活动、专业水平考试等,使学生获取各种技能证书,培养大学生的进取意识和科技兴趣,以提高大学生的情商。为了培养学生的科技创新意识和科研实践能力,提高学生综合素质,我们学院在课程设计、毕业设计、实验室建设和教师科研中开展创新活动,组织部分学生分成若干科技创新小组,学生自愿参加,指定有科研实践经验或科研课题的教师担任指导教师,由指导教师选择一些有实际意义、有研究价值的题目或拿出科研项目中的一部分或自制实验教学设备等作为毕业设计、课程设计及课外活动的创新专题。
总之,情商在大学生的学习和工作过程中,已显出越来越重要的作用。高等院校是塑造健全人格、培养未来所需人才的基地,要通过各种教学方式和途径,积极开展情商教育,为学生创造美好未来服务,帮助他们走向事业的成功,为他们的终身可持续发展打下基础,为构建和谐社会做出贡献。
参考文献:
[1][美]丹尼尔?戈尔曼.情感智商[M].上海:上海科学出版社,1997.37-138.
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[5]朱志敏.深化高校实验实践教学改革的思考[J].江苏高教教学研究,2001,(4):57-58.
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(责任编辑:王 芸;责任校对:徐治中)
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浅谈情商培养对学生学习的促进作用 摘要：情商是影响学生形成健康人格的重要因素，良好的情商能激发出浓厚的兴趣，进而转化为学习的动力，促进学习，并使人终身受益。本文从教育学生正视挫折，帮助学生树立自信心，让学生充满爱心三个方面阐述了如何在教育工作中有效培养学生情商以促进学习的问题。 关键词：正视挫折树立信心充满爱心促进学习 现代心理学家认为：一个人事业成功与否，20%取决于智商，而80%取决于情商。教学实践也证明：许多学生成绩差，并不是因为智商低，而恰恰是受情商的影响。因此，在教育工作中重视对学生情商的培养势在必行。那么，我们该如何在教育工作中有效培养学生情商，以促进他们的学习呢？ 一、教育学生正视挫折，培养学生良好的心理素质 当代学生普遍心理脆弱，承受能力差，一次考试的失败，一次老师的批评，都可能让学生心灰意冷，丧失对学习的信心。因此，培养学生良好的心理素质对促进学生学习起着至关重要的作用。 （一）教育学生正确看待挫折。 人生的道路是曲折的，生活中不可能事事顺心，关键在于如何来调节自己的情绪，恢复心理平衡。面对生活中的诸多不称心，抱怨、忧虑是毫无用处的，不妨面对现实，坦然接受。与其将挫折看成是前进道路上的绊脚石，还不如将它视作人生的考验。孟子曾说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……。”这句千古名言揭示了人才成长的规律：经受过挫折磨炼的人更容易有一番作为。心理研究表明，人承受挫折的能力可以通过学习和锻炼提高。因此，在教育过程中要经常教育学生用正确的心态面对学习和生活中的不如意，让学生明白人生不如意之事十有八九。只有正视挫折、驾驭挫折、化解挫折，才能最终战胜挫折。不久前，我班一名学生在周记中流露出十分低落的情绪。通过与他交流，我了解到，他的父母都在外地打工，自己常年见不到父母，感受不到家的温暖，所以内心很失落。我告诉他，天下的父母没有谁愿意和自己的子女分开，父母外出打工，是迫于生计，也是对整个家庭负责任的表现。其实，父母又何尝不承受着相思之苦，他们对子女的思念会更深更浓。作为子女，应怀抱着一颗感恩之心，努力学习，回报父母。只要心中有爱，天下何处不是家？经过这次谈话，这位学生的情绪稳定了，全身心投入到了学习中去。 （二）创设挫折情景，磨炼学生意志。 有意识地创设挫折情景，也是提高学生抗挫折能力的有效手段。英国一些学校把学生带到荒岛上，只留下简单的工具，让学生自行返回。日本的学校为了培养学生的抗挫折能力，让学生赤脚在布满碎瓦片的地上走，穿单衣在雪地里锻炼。
浅析大学生情商教育(一) 摘要面对当今激烈的社会竞争，大学生不仅要具有扎实的专业技能，还必须具有较高的情商水平。高校重视和加强情商教育，将有助于大学生今后的发展，培养出真正的人才。本文分 析了当代大学生情商重要性与主要内容，并探讨了如何培养高校大学生高水平情商。 关键词大学生情商教育 情商是与智商相对应的一个概念，上世纪90年代后期开始普遍流行。在“科学知识最有价值”的传统观念中，认为高智商等于高成就。可是事实上，许多智商高、学习成绩优秀者业绩平平，而智商一般者往往成绩斐然。心理学家们对此进行了大量理论研究和实验统计，提出了 情商的概念，认为一个人的成功不仅要有一定的智商，也需要有较高的情商。 大学是人才培养的摇篮，合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人，更应是情商与智商和谐 发展的人。情商教育在大学教育中的地位越来越重要。 一、大学生情商教育的重要性 良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很重大的。 （一）良好的情商是人心理健康的前提。世界卫生组织对健康的定义中曾指出：健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。这其中后两部分就是情商的范畴。可见，世卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。 大学的教育不仅是知识的教育，更是一个社会人的教育。大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平，更应是身心健康的人。只有这样的人，才能更好的适应社会，应对社会激烈的竞争，完成各项任务，因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。 （二）良好的情商是大学生立足于社会的需要。竞争已经成为当前时代的潮流，大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。要在激烈竞争的社会里不被淘汰，并且更好地生存与发展，不仅需要具备较高的科学文化知识水平，还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质，而且这已成为获取人生成功的关键因素。高校加强大学生情商培养，有利于帮助学生提高素质，学会生存，适应发展，顺应时代潮流，成为强者。 （三）良好的情商能正确的认识自我。良好的情商能帮助大学生正确给自己定位，了解自己，悦纳自己，对自己的能力、性格、优缺点都能作出正确评估，既不过高评价自己，对自己长处和优势不沾沾自喜，也不会对自己的不足而自责、自怨、自卑。这样的大学生往往能根据自己的特点与能力制定出合乎自己特点的发展目标，并能保持积极乐观的生活态度，努力去实现自己的目标，一步步的走向成功。 （四）良好的情商能创造和谐的人际关系。人是社会的人，和谐的人际关系能帮助大学生健康成长,而良好的情商正是创造良好人际关系不可缺少的因素。情商高的学生在与人交往中能站在别人的角度思考问题，总能发现别人的长处，不苛求他人。他们往往采取同情、友善、信任等积极态度与人沟通，可使双方在高兴、愉快的情绪下交往，会令大家感到轻松愉悦。因此，高情商者能创造出和谐的人际关系，而和谐的人际关系也是一个人获得成功的条件之一。 二、大学生情商教育的主要内容 由于我国特殊的国情，当代大学生中大多数是来自于独生子女家庭，加之我国教育应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育大都是重智商轻情商，以至大学生在入学后出现很多与情商有关的问题，主要表现在诸如入学后对大学新环境不能很好的适应；人际关系紧张；错误的评估自己；遇到挫折后不能很好的面对；不能很好的掌控自己的情绪，易激动等方面。 因此，高校情商教育的主要内容应在这几个方面展开。
加德纳多元智力理论 哈佛大学教育心理专家加德纳 ●智商测验起源于一站士兵选拔，已经不再适合当前世界 ●人生成功的关键并不取决于某一独占性的智能，而取决于更广泛的多元智能 （1983年） ●多元智力包括7种关键变量 学业智力（传统智力测验）：语言智力，数字逻辑智力 空间智力（建筑师、艺术家） 身体运动智力（舞蹈家、体操运动员） 音乐智力（作曲家、音乐演奏家） 人事智力（领袖）：人际智力、内省智力 人际智力 ●理解他人的能力，包括准确识别回应他人的情绪、动机和欲望等 ●了解别人，与他人和谐共处 ●成功的销售人员、政治家、教师、宗教领袖 内省智力 ●正视及辨识自身感受，并以此引导行为的能力 ●了解自己，与自己和谐共处 ●亲爱的，外面没有别人 情绪智力概念的提出 1990年，美国心理学家提出了情绪智力的概念 ●提出者：萨洛维和约翰·梅耶 ●Emotional Intelligence ●包含五个方面 -了解自身的情绪 -管理自身的情绪内省智力 -自我激励 -识别他人的情绪人际智力 -处理人际关系 智商和情商，谁更重要？ 丹尼尔·戈尔曼的观点 习大大的观点 我的观点 ●智商能够预测个体可以胜任哪个级别的岗位 ●情商则预测谁会成为最优秀的领导者 ●智商是事业成功的入门能力，而情商决定了最后的胜出 ●智商主要与工作学习相关，而情商与工作学习和生活都密切联系 情绪的生理机制 认识大脑 海马和杏仁核 ●海马：记忆事实 ●杏仁核：记忆情绪 杏仁核：清晰记忆的仓库 ●没有杏仁核，人将会怎样（没有对情绪的记忆能力，只剩下本能）
●我的爱该如何对你说 ●情感失明 情绪的生理机制 杏仁核：心理哨兵 通道一 ●常规通道（精确） ●视网膜—丘脑—视皮层—杏仁核 通道二 ●紧急通道（不十分精确） ●视网膜—丘脑—杏仁核 自我意识 自我意识 ●对自己内在心理的持续关注 ●自我意识的发展 ●人类“近亲”的自我意识 元情绪（Metamood） ●知道自身的情绪，也知道对该情绪的看法 ●“我生气了”，“生气对我不好” ●情绪意识是情绪竞争力（如情绪控制） 情绪意识的强与弱 保持适度的情绪意识（敏感性）是高情商的表现 情绪意识过强，增大了情绪反应强度 ●《疯狂动物城》中的一个场景 ●看恐怖片怎样才能不害怕 情绪意识过弱，述情障碍 ●走去灭火的大学生 解读情绪控制 控制≠压制 -控制：大禹治水，宜疏不宜堵 -压制：千里大堤，毁于一旦 控制≠减少 -嬉笑怒骂，皆成文章 -积极情绪和消极情绪的比例决定了人的幸福感受 情绪可以被管理，管理情绪是基本的生活技能 坏情绪是如何产生的 情绪管理的理论 ●沙赫特和辛格情绪三因素论 ●情绪状态是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果 A环境因素B认知过程C生理反应D情绪管理E最终效果（循环）如何管理坏情绪 科学睡眠 ●补觉，是你最需要的吗？ ●放松训练，让大脑随时随地休息 按意愿饮食
如何培养学生的情商 有人说：“人一生应该取得金银铜三块牌：铜牌是知识牌——学历牌，如果你能考入一所理想的大学并获得毕业证，那你就获取了人生发展的第一块牌；银牌是水平牌，不是每一个人有了学历就一定有较强的水平，它要我们在学习和工作获取，它是我们在学习、生活、工作中逐步发展起来的，拥有较强的水平是获得人生的第二块牌；金牌是人际关系牌——情商牌，有了学历和水平，我们还要善于与人交往合作，它是一个成功人必备素质，有较高的情商是获取人生的第三块牌”。高中是人生的重要阶段，除了发展自己的知识、水平之外，还要学习与人交往与合作。如今高中重知识轻水平忽视情商，以致很多的高中生性格孤僻，对人冷漠，不适合社会，作为老师、家长当如何发展的孩子情商呢？ 一、鼓励孩子多参加集体活动，学会合作，培养孩子的团队协作精神。 当代的高中学生虽然课业负担较重，但精力旺盛，情感要求较高，需要友情，集体归属感较强。如能与老师、同学、朋友很好地沟通，建立良好的关系，则对其情商的培养有积极的作用。 作为老师，我们要鼓励、支持学生多展开各种文体活动和社团活动，扩大学生的交际途径，并在活动中引导他们相互沟通和交往，消除分歧，团结合作，共同体验成功的喜悦。此外，展开社会实践活动也是一种不错的方式。“走进社会，了解社会，理解社会，注重社会”是情商教育的一项重要内容，学校不是孤立于社会之外的“世外桃园”，社会上发生的一切都会给学校和学生带来很大的影响，而且我们培养的学生最后都要走进社会。特别是在今天，各种信息渠道也都在日益逼近我们的学生，“一心只读圣贤书”式的书呆子已经根本不能够适合社会日新月异发展的需要。所以，我们应鼓励学生走入社会，通过社会实践活动，使学生的自主学习水平、组织协调水平、人际交往及合作水平得到锻炼。 家长也能够通过引导孩子参加假期郊游、节假探亲等活动融入社会家庭；鼓励孩子参加歌咏、演讲、球赛、运动会等活动融入班集体；还能够要求孩子在学习之余扫扫地、洗洗碗，做些力所能及的家务劳动，提供给他们体验生活的机会，让孩子在集体活动中感受亲情友情，学习与人交往。 二、提倡赏识教育，树立学生的自信，培养乐观的情绪。 自信是每一个人成为有用之才的精神支柱，它的形成关键取决于老师、家长对学生成长过程的赏识和鼓励。实践表明，对青少年实行即时的长期的赏识，不但能够充分激发自身潜能，而且能够协助其修正或补充其他方面的不足或缺陷。那么如何实行赏识教育呢？首先，要注重学生的个别差异，充分发现每个学生的潜能和特长。其次，要为每个学生提供其施展特长、发挥潜能的机会，让其在展示自我的过程体验中建立充分自信。再次，要即时地对学生实行赏识鼓励，让其
浅谈如何培养中学生的高情商 在中学任教将近十年，我有担任班主任工作五年，在这五年里，我发现，有些学生智力非常高，但是一到一些关键时刻，如中考、高考、或者大型比赛等，他们的表现与平时相差悬殊，且不说我们教师或家长难以理解，他们自己也会非常沮丧，甚至错失重要的机会，遗憾终生。所以，我发现当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。而具有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7%，高中生约为18.8%，可以说，学生的情商对他们的学习和生活影响极大。如何提高中学生的情绪智力——EQ，注意学生的情商培养，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。 情商——EQ，源于哈佛大学的彼得·萨罗瓦里和新罕布什尔大学德约翰·梅耶两位心理学家，于1990年提出，用来描述对成功至关重要的情感特征.他们认为，高情商比高智商的人更容易获得成功。而美国心理学家奥列弗·温德尔·赫尔姆斯，他对美国历史上诸位总统进行了一番测试。他认为，富兰克林·罗斯福总统是个二流智力、一流情商的政治家，由此被公认为美国历史上一个卓越的领导人。而尼克松总统拥有一流智力，但是情商却一团糟，故而黯然离开政治舞台。所以他也认为情商比智力更为重要。因为在社会上我们都要靠情商EQ取胜。卡耐基也明确提出，15%的专业技能加上85%的人际关系和处事技巧等于成功。可能这也不难理解为什么一些名校毕业的高材生在社会上成就反而不如成绩平庸者。所以我们必须把情商EQ的培养列为学校工作，教师工作的重要组成部分。下面我们来浅谈什么是情绪智力，也称情商EQ以及如何培养学生情商的一些做法。 情绪智力，是智力的一种，它连接着认知和情绪两个基本的系统，一方面反映认知过程对情绪过程的引导作用，这主要表现在对情绪信息的知觉、鉴赏，对情绪信息的思考、理解和感悟能力；另一方面反映情绪过程对认知过程的促进作用，这主要体现在情绪信息浸入认知过程，引导认知过程的方向，促进认知活动，使认知过程更积极，更具适应性，更有人情味。简单地说，情商EQ反映了一个人控制自己的情绪，承受外界的压力，把握自己心理平衡的能力。一个具有良好情商的人即使在承受重大压力和挫折时，也能调节自己的情绪和行为，保持乐观、开朗、积极的心态；反之，情商低的人会导致自己的心理长期处于失衡状态，从而影响智力的正常发挥，给一个人的事业和前途造成不利影响。那么，如何培养青少年学生的高情商呢？ 一、注重调节和调控情绪 调节和控制情绪，并不是简单地抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。在初中的思想政治教育课程里就有这些内容，可见现在越来越多的教育工作者意识到了情商EQ的重要性。每当学生有不良情绪时，我都会引导他们进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步： 1.正视现实。学生会有不良情绪（如悲伤时痛苦流泪，恐惧时手足无措，紧张时大脑一片空白）是正常的，因为每个人并非时刻都是乐观积极的，教师也一样，所以让学生了解偶尔的不良情绪是正常的，训练学生通过深呼吸，分散注意力等方法让自己平静下来。 2.找出原因，查根源。找到自己因为什么人什么事产生不良情绪，着重分析自己主观方面的原因，并回忆自己曾有哪些类似的不良情绪及被不良情绪缠绕的
郑州轻工业学院2013—2014学年第一学期《大学生情商法则》期末作业 专业班级电子信息工程11-2 姓名陈记红 学号 541101030201 日期 2013.11.19
大学生的情商教育与培养 摘要：心理学研究证实,情商决定了一个人的未来成就和幸福。新时期大学生情商的培养已成为当前高校一项极为重要的任务。中国教育正面临着从知识教育向素质教育转化，而素质教育立足于培养高素质的社会合格人才，作为一名合格的人才，他应具有基本的人格素质、知识修养、健康的体魄和健全的心理，既是既有高智商(IQ)，又同时具有高情商(EQ)和行为能力的现代人。高校应针对当代大学生情商存在的问题,进行归因,最后从培养团结合作精神、建立同理心、开展挫折教育、开展职业生涯规划教育等方面培养大学生的情商。 关键字：情商教育; 大学生; 素质教育; 知识教育; 健康; 心理 一、情商理论的内涵 l995年，美国哈佛大学心理学家．教授丹尼尔·戈尔曼提出了情商(EQ)的概念，认为“情商”是个体的重要的生存能力，是一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。戈尔曼认为，在人成功的要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素，情商大致可以概括为五个方面的内容：(1)情绪控制力；(2)自我认识能力，即对自己的感知力；(3)自我激励(自我发展)能力；(4)认知他人的能力；(5)人际交往的能力。 情商是人的性格的一种素质，是一种精神力量，是人的一种涵养。它包括了抑制冲动,延迟满足的克制力。如何调整自己的情绪以防产生对工作不利的影响如何激励自己经得起各种挫折，在逆境中成长；如何发奋向上,积极进取；如何为他人着想建立良好的人际关系等。
大学生情商管理 智商就是智力商数。智力通常叫智慧，也叫智能，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。 以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。 有人说，成功者是80％情商＋20％智商，失败者是20％情商＋20％智商。 情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的综合素质品质。情商高，综合素质就高；情商低，综合素质也低。 在哈佛一直流传着这么一句话：“智商决定录用，情商决定提升。”一份有关调查报告披露，在贝尔实验室，顶尖人物并非是那些智商超群的名牌大学毕业生。相反，一些智商平平但情商甚高的研究员往往以其丰硕的科研业绩成为明星。其中奥妙就在于，情商高的人更能适应现在激烈的社会竞争。与社会交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能够敏锐了解他人情绪、善于控制自己的人，更可能找到自己想要的工作，也更可能取得成功。 引荐于《哈佛情商课》 《辞海》中对智商是这样解释的：人们认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。而情商主要包括人的情绪的自我认知，对他人情绪的识别，移情及适度的反应与应变能力。 智商是情商的源泉和基础。自人类诞生之日起，人的智商便不断提高、发展。从钻木取火的燧人氏，到发明电灯的爱迪生，从亚里士多德的运动观、托勒密的天动说，到伽利略的自由落体理论，哥白尼的地动说、牛顿的万有引力定律，再到现代科学家爱因斯坦的广义、狭义相对论，这不都是科学上由浅入深、由近而远、由低级向高级的一个个新突破，是人类智商高速发展的结果.然，智商比情商更为重要吗？答案是否定的。
浅谈小学生情商的培养 内容摘要：情商，是Emotional Quotient的英文缩写。它的汉语意思是情绪智慧或情绪智商，简称为情商（EQ）。西方的一些心理学家各自从不同的角度来研究情商，大量的研究显示，一个人在校学习成绩优异并不能保证他一生事业成功，更无法保证他能在事业或专业领域中攀升到巅峰。有学者提出：智商（IQ）很高的人并不见得都会成功，而情商很高的人则必定会成功，智商决定人生成就的20%，情商决定人生成就的80%。 关键词：情商新课程标准合作教育 多年来，心理学家大都以霍华?嘉纳根据语言与算术能力来测量个体智力的方法作为传统智商的衡量标准，而课堂或学术以外的那些工作或生活中遇到的问题则很难触及。针对这些弱点，心理学家沙洛吸收了霍华?嘉纳的研究成果，把情商的内容概括成以下几类：1、认识自我情绪；2、妥善的管理情绪；3、自我激励；4、认识他人情绪；5、人际关系的管理。情商是伴随着人的身心发展和交往活动的发展变化而发展的。在各个不同的年龄发展阶段，人们的情商发展水平和表现形式也不同。据心理学研究表明，孩子在小学阶段是情商发展比较关键的时期，所以，加强对小学生情商的培养具有更重要意义。 由于中国在情商方面的研究、应用较晚，再加上中国独生子女政策的独特环境，家长们望子成龙心切，只重视孩子的智商教育，对情商教育知之甚少，能够有意识地对学生进行情商教育的人就更少了。许多家长不止一次地在老师、在同事面前抱怨：我的孩子要什么我就给什么，他（她）穿的是最好的，吃的是最好的，玩的是最好的，家里什么也不要他（她）做，我只要求他（她）把学习成绩搞好就可以了。可你看，不但成绩没搞好，还动不动就发脾气。听到这些，我深深地为这些家长感到悲哀，可怜天下父母心。现在的父母对子女的期望值很高，付出的代价也很大，可是希望越大，失望往往也越大。更有甚者，父母辛辛苦苦把子女培养长大，安排了工作，成了家，自己却被子女抛弃，为赡养费而对簿公堂的屡见不鲜。其实，这还是缺乏情商教育所带来的后果。 由此可见，在小学教育中，培养小学生的情商是非常重要的。 一、注重情商教育在课堂教学中的渗透 学生在校的时间主要是在课堂中度过的，那么就必须抓住课堂这块阵地。可以说课堂教学中进行情商教育是最重要的，关键是如何在课堂中开展情商教育。我们当然知道在课堂中学科知识的传授是主要的，我们不能够为情商教育而情商教育，我们应当抓住这个指导思想，在课堂教学中为学生营造情商教育的氛围，在学科知识的传授中有意识和有目的地渗透情商心理品质的培养，教师与学生建立一种和谐、平等、尊重的新型师生关系，在彼此和谐融洽的氛围中，进行知识的传授，在传授知识的过程中，有机地渗透情感心理品质的培养和教育。例如：新课程标准就积极倡导“自主、合作、探究”的学习方式。小组合作学习是三大学习方式之一。它有力地挑战了教师“一言堂”的专制，给学生自主、合作的机会，目的是培养学生团体的合作和竞争意识，发展交往与审美能力，强调合作动机和个人责任，这就是情商教育的一个很重要的方式。合作学习是帮助学生搞好学习的催化剂，是激发兴趣、调动学生激情的兴奋剂；小组讨论是合作学习的主
初中化学对“学困生”开展情商教育的研究 ----------开题报告 一、问题的提出 长期以来，我国的基础教育过度注重智育，于是一定程度地轻视甚至忽视了学生的心理健康教育和情商培养。情商教育的缺失，必然会引发青少年极其严重的心理问题，造成许多不良现象。不少学生在学习中经历了多次失败之后，就会形成烦闷、恐惧和自卑等消极的心理，再加上家长、教师和同伴对他们的不正确态度，使他们长期处在不良的学习氛围之中，久而久之就会形成过低的、错误的自我评价，误认为自己不是块学习的料子，一遇到困难就会退缩或畏惧，对学习产生厌倦和恐惧的心理，越学成绩越糟，越学越没劲头，形成心理上的“失败定势”。学生一旦受到“失败定势”的影响，就会丧失自信心，缺乏意志力，失去学习的动力，更无法振作起来，迎头赶上。如何防止和有效地消除学生心理上的“失败定势”，促进学生健康地成长，是每个教育工作者必须研究的重要课题。 现实生活中的学生形形色色，个别差异必然存在。但是，回顾我们的教育实践，必须得承认，对后进生教育的深度与广度中常有一些默许成规的做法：几乎教师在拿到新班级名单时，总是习惯性地先“关注”名单上的最后若干位，并不分青红皂白地视之为差生，先入为主地烙上刻板印象；对待后进生，只要上课不吵不闹就万事大吉，课可以不听，作业可以不写，睡觉也行，看课外书消遣也可以；由于受思维局限性，在实际工作中很容易产生偏见，情绪激动不能自控，只要有一点小事，就会把后进生叫到办公室，电话三天两头打到家里；在教育中有时不甚尽力就盲从于人，并且因循怠惰，懒于动脑子，不积极想办法去因人而异地有针对性地教育好后进生，不分对象笼统地以一招对付之??所有这些，都是我们在对“后进生”教育中存在的缺失教育，必须认真反思。 在现实中，我们奉行的是以绝大多数学生掌握知识目标、形成能力、开发智力为目的的目标教学模式。加上屈从于教学质量考核的压力，因此在教学过程中，十分注重扶持优良生，把主要时间和精力都用在择优汰劣上，厚此薄彼，亲疏分明。变教育功能为单纯的选拔，这就直接导致后进生对教学方式、方法接受不了，最终导致厌学，而厌学又是学生变坏变差的肇端。殊不知，当我们把更多的时间和精力都倾注于精英教育时，那是搞教育资源的不公正分配，是漠视弱势群体；当我们津津乐道于曾教出若干个优秀生的荣耀背后，又有多少心灵被埋没扭曲，“一将功成万骨枯”，当我们歧视性对待那些认为是后进生时，我们是以牺牲他们的可持续发展为代价的。 后进生几乎在老师身上都是动辄得咎，原因很简单，对于他们，我们时常吝啬谆谆教导与道义救济。看到他们学习困难，难伸耐心的援助之手；看到他们遭遇挫折，很少给予精神慰藉，我们只有直面他们，学会尊重、理解、宽容，并以此来排检出自己教育行为中的缺失，才能找到智慧、有效的教育方法，才能使后进学生感受到爱的阳光，健康成长。 二、研究的意义 （一）理论意义：通过对化学教学中学困生情商培养的研究，构建情感课堂教学模式，寻找在化学课堂教学当中为特困生营造一种情商教育的氛围的系统方法。 （二）实践意义：1、本课题从人的整体性、系统性出发，综合人的兴趣、动机、意志和毅力等情商的多种因素，研究化学教学中学困生情商欠缺因素，提出化学教学中学困生情商培养的可操作性方法，通过学困生的良好情商培养，防止和改变学困生化学启蒙学习成绩落后的情况。 2、本课题从人的发展的整体性出发，从培养学困生初中化学启蒙阶段情商的整体考虑入手，改变单一研究兴趣、自信心、意志力等单个因素的缺陷，综合考虑情商各个因素对学困生学 习的影响，为学困生奠定今后发展的情商基础。
浅析大学生情商教育 情商教育应是高校思想政治教育的重要组成部分之一。但长久以来，许多高校存在以下问题：偏重基础和专业知识教育，忽视学生情感智力和人格的发展与完善，情商教育缺乏或者未形成体系。文章分析了情商教育的现状及重要性，探讨了高校开展情商教育的途径和措施，以期实现将情商教育贯穿大学教育始终，为社会发展输送智商与情商双合格的人才。 关键字：高校；情商；大学生；情商教育 一、情商的定义及特点 情商（emotional quotient）即情绪商数，简称EQ。心理学家研究认为，情商具有五大特点：自我察觉、自我管理、共情、动机和社交能力。近年来，心理学家的研究表明，情商同智商一样，也是决定一个人能否成功、成才的重要因素之一[1]。因此，高校在人才培养上既要重视基础与专业知识和能力的培养，也要重视大学生的情商教育。 二、目前高校情商教育存在的问题 目前中国仍以应试教育为主要教育制度，因此，在基础教育阶段，大部分学校对学生的教育都是重智商、轻情商，这就导致很多学生步入大学后出现一些与情商有关的问题[2]。 （1）缺乏团队协作精神。一方面，很多大学生是独生子女，在家庭中处于中心地位，出现以自我为中心的心理现象；另一方面，在基础教育中以学习成绩竞争为主线，导致一些学生不愿与他人分享与合作。 （2）心理素质差，承受能力弱。在校大学生普遍处于从未成年向成年转变的阶段，这一阶段心理发展正在走向成熟而又未完全成熟，因此，学生的心理状况起伏比较大，做事缺乏考虑，易冲动，自我控制以及承受能力较差，遇到困難和挫折往往不去考虑如何解决，而是怨天尤人，丧失斗志，悲观失落甚至轻生。 （3）缺乏人际交往能力，社会适应能力差。由于基础教育阶段很多学生以学习为中心，造成他们在与人交往时，容易以自我为中心，容易因意见不合而对他人产生偏见。同时，他们对人际交往的认识理想化色彩较浓，缺乏一些必备的常识。 （4）缺乏道德伦理观念，责任感弱。很多学生对于基本伦理知识的学习仅停留在理论阶段，但在实际生活中却依旧我行我素，不能明确自己的义务与责任，出现问题时相互推诿，不敢承担自己的责任。 （5）自律能力较弱。当代大学生具有自尊心强、好自我表现以及特立独行
教学中学生情商的培养 学困生中的绝大多数智力并不差，而决定学困生的因素往往是非智力因素，即所讲的情商。所谓学生的情商，是指学生学习积极性方面的因素，例如动机、兴趣、情感、性格、意志、习惯等综合表现。因此在教学过程中，除了要启迪学生的思维，开发学生的智力，还必须把学生情商的培养融于教学之中，把它作为学科教学的目标之一。下面谈谈我在教学中对学生情商培养的一些做法。 一、用典型事例教育学生，培养学生良好的学习意志。 意志是情商的重要方面，学生良好的意志品质，对其智能的发展是有强化和推动作用的。我在教学中，有目的地不断用榜样力量感染学生，培养学生顽强的学习意志，例如讲华罗庚、陈景润等我国著名数学家的事迹及成才的故事，指出他们之所以能登上数学的高峰，是因为他们具有顽强意志，从而教育学生学习科学家的可贵品质，培养克服困难的毅力，锲而不舍地学习。当然，有些教师在教学中，整个教学过程的设计，包括师生数学活动的参与，教学提问的设计，或者是对学生作业的处理等，生怕学生不会做，不会回答，不会独立思考，一切学习路上的困难都为学生扫清。这其实严重地剥夺了学生们的主体作用，结果培养出来的学生往往是高分低能。我认为在教学中应给学生提供独立活动克服困难的机会，教师积极启发诱导，通过学生自己的努力，独立探索克服困难的方法和途径。 同时注意培养学生的自我控制能力，初中生思想不稳定，兴趣还不太固定，上课容易分心，在课堂上老师应不断以眼神、表情、手势以及声音的变化等肢体语言来警示他们，使其感到自己始终置身于老师的关注之下，从而自觉控制自己的注意力。部分学生依赖性强，不爱动脑筋，抄作业，教育他们认识到做作业是自己学习过程的真实记录，是对所学知识的巩固。独立完成作业虽是长期的艰苦的事情，但对学习有利，让他们明确要善于控制自己的不良行为，在认真复习的基础上，“强迫”自己去独立完成作业，养成良好的自控力。 二、教学过程的设计要紧扣学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。 兴趣是学生主动参与学习活动的动力。浓厚的学习兴趣可使大脑处于最活跃状态，增强人的观察力、注意力、记忆力和思维力。教师应充分挖掘课本素材，如适当介绍一些古今中外数学史或有趣的数学知识，激发学生的进取和求知欲。注意编造教学内容的趣味性、探索性和应用性，有创造性地进行教学，例如讲列方程解应用题时讲一讲鸡兔同笼的故事。讲矩形时，自制平行四边形教具，利用平行四边形的不稳定性，将一个平行四边形变成有一个直角的平行四边形。通过演示观察，提出如下问题，让学生议一议：长不变的情况下，平行四边形在变动中成为一个怎样的图形？平行四边形的什么发生了变化？（角）什么没有变化？（边）矩形的定义是什么？它是一种特殊的什么四边形？除具有什么图形性质外，还具有怎样的特殊性质？一连串问题激发学生主动去思考、探索。 三、教会学生手脑并用，培养学生的动手操作能力。
大学生情商教育的创新模式研究 发表时间：2012-06-27T17:29:20.810Z 来源：《时代报告（学术版）》2012年5月（上）供稿作者：董琳 [导读] 培育大学生成为社会需求的栋梁，不仅需要有高智商的拥有，更需要有高情商的支撑。 董琳上海工程技术大学上海 201620中图分类号：G643.1文献标识码：A 文章编号：41-1413（2012）05-000001 摘要：智商是衡量一个人聪慧的标准，情商更是评价一个人做人能力的重要参数，情商在大学生成长中超过智商的地位，尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时，心理危机层出不穷。因此，从提升幸福力、增强抗压力、巩固耐挫力等三方面着手，致力于创建大学生情商教育的创新模式，以培育更多高情商与高智商兼有的人才。 关键词：情商；情商教育；幸福力；抗压力；耐挫力 智商，作为衡量观察力、注意力、记忆力、思维力、想象力、分析判断能力、以及应变能力的综合代名词，成为众人追逐成功的必要条件。与其说，智商是衡量一个人聪慧的标准，情商更是评价一个人做人能力的重要参数，情商是一个人把握与控制自己情绪的能力。丹尼尔·戈尔曼被誉为“情商之父”提出，情商比智商更重要。心理学家认为，情商水平高的人社交能力强，不易陷入恐惧或伤感，生活怡然快乐，抗压性强。大学生，作为即将走向社会的人才储备，情商在大学生成长中超过智商的地位，尤其在面对挫折、紧张、恐惧等情绪时，心理危机层出不穷。因此，创建关于大学生情商教育的创新模式，对大学生的健康发展具有积极的引导作用。探究其创新模式的构建，从幸福力、抗压力、及耐挫力等三方面出发，形成其相互关联的循环链体系。 一、提升幸福力 哈佛大学作为世界顶尖知名学府，2005年，哈佛大学的讲师塔尔·班夏哈为学生开设的幸福选修课，成为哈佛选修人数最多的一门课，幸福这个概念已然成为一门学问，从而延伸了幸福感，幸福力的理念发展。塔尔·班夏哈对幸福感这一理念做出了完整的阐释，“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的终极目标，幸福应该是快乐与意义的结合。”对于增添大学生的幸福感，提升大学生的幸福力这一追求而言，如何获得更多的创造力从而构建创新框架，是值得探讨的课题。 （一）满足自身需求 美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛，于1943年在《人类激励理论》论文中所提出创建马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs），分别为：生理的需求，安全的需求，情感和归属的需求，尊重的需求，自我实现的需求。其中，大学生更为追求被尊重以及自我实现。究其心理，尊重的需求体现在，自我尊重，自信，自身成就的认可，对他人的尊重，以及被他人所尊重。自我实现是最高层次的需要，是指实现个人理想、抱负、发挥个人的能力到最大程度，达到自我实现境界。为此，大学生往往充满憧憬，满怀理想，实现抱负，不断挖掘自身潜力，努力提升自己的综合素质。 （二）开启幸福力 每个人对于成功和失败来说，有着极为明显的对立态度，大学生亦然。没有经过失败而成功者，少了失败的经验和面对失败的勇气，经过锤炼的幸福会拥有更为稳定和扎实的基础。大学生身处学习的升华阶段，除了学习课本知识之外，应该更多地去认识自我，建立良好和谐人际关系，参加情商教育讲座及课程，参与情商训练营等情商社会实践，以此不断提升自我情商，开启幸福力。 二、增强抗压力 身处竞争激烈的时代，压力的增长程度必然持续上升。面对压力，情商偏高的人往往懂得释怀从而调整自身，情商偏低的人往往觉得活得很辛苦，因为他们活在别人的眼光和观念中，在比较权衡的天平上，看到自己的缺点而产生自卑感、害怕感和缺失感，从而逐步失去自我价值的肯定。所以，增强抗压力是情商教育中的必修课程，抗压力直接影响到个人今后在社会中的生存能力。 （一）学会有效自我减压 压力感的产生与外在客观因素和内部主观因素都有着密不可分的关系。自我解脱；自我调适；提升自我，对于大学生的情商教育来说，是有效减压的三步骤。自我解脱，通过改变思维模式达到自我解放，在自身减压的过程中，应该做到因人制宜，审时度势，确定合理目标可行。自我调适，需要有直面压力的勇气，及时调整心态。压力感的产生，源于问题的存在，积极寻求问题的解决方式，才能够完善地进行自我调适。大学生可以在平日多参加体育锻炼、社团文娱活动等，加强个人修养，陶冶性情。提升自我，是吾将上下而求索，不断修炼自身的过程。 （二）将压力转化为动力 压力意味危机，潜在蕴藏机会，面对压力，应积极根据脉络寻求问题的解决方式，即使身处逆境，压力在一定条件下也可以转化为动力，其中多角度考虑问题在转化过程中起到了催化的作用。再者，从心理上应该忽视压力的存在性，而将其视为正面的驱动力，驱使自身发挥潜力。著名的心理学家奥托说过，一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，人类还有96%的能力尚未发挥出来。可见，当人的潜力发挥极致的时候，压力转化为动力则恰逢时机。 三、巩固耐挫力 从广义的角度分析，耐挫力和抗压力同属一个门类，其实不然，耐挫力为抗压力更深层次的心理力量转化。面对挫折，大多人会选择逃避而不是面对，从主观意识解读，会认为挫折逃避之后就会随之消失，如此而后，耐挫力就变得越来越弱。大学生作为即将走向社会的未来栋梁，将来面对的挫折会更多。但对于大学生来说，面临挫折心理会产生挫败感，随之自身的上进心会减弱，消极的态度也会随之上升，从而逐步放弃自我。 （一）建立健康心理 耐挫力的减弱和缺失，心理危机的案例则会层出不穷，因而心理健康在大学生教育之中受到了极大的关注。心理健康涉及情绪调控、冲动控制、自我激励等方面。大学生大多容易遇事冲动，情绪多变。情绪调控，是建立健康心理的基础。逐步培养自身处事不惊的态度，理性做出决定、处理事务。同时，冲动控制也是建立健康心理过程的重要一环，大学生情绪波动较快，感性胜于理性，对于此现象，冲动控制可以分为以下流程逐步得到缓解：平复情绪；分析脉络；做出抉择。平复情绪是整个冲动控制过程的首要关键，根据情绪的波动走向，往往开始的情绪会持续上升，经过冷静平复之后，感性的思维逐步减弱，进入第二个理性的分析过程。分析脉络是理清事务思路的核心，采用发散性思维拓展思路，更为完整总结事务发展总路线。面对选择，不会选择，成为了抉择过程当中的困扰。理性权衡故为重要，
小学生情商的培养 为什么有的孩子一见面就招人喜爱，而有的孩子却让人不喜欢，甚至生厌？为什么面对同样的失败和困难，有的孩子一蹶不振，而有的孩子却能重整旗鼓？为什么从小被认为聪明过人的 孩子却发展平平，而抄袭别人作业的孩子反而成了百万富翁？很显然，这是不同于智商的因素在起重要作用，这个因素就是情商。 心理学最新研究表明，高智商不一定会带来成功，而人的情感商数却能影响人的一生。教学实践证明，许多学生学习效果差，并不是智力低，恰恰是受情商的影响。所以小学生情商的培养势在必性。 一、开展特色教育，培养广泛 的兴趣 善于发现学生的特长。教师应注意发现学生特长，并为学生提供表现和获得成功的机会。我班有一名男生成绩差，调皮难管，我发现他的乒乓球打的很棒，就成立了“新星”乒乓球队，让他当上了球队的队长，是他发现了自身的价值，不在自暴自弃。我经常鼓励他：“打球你是最棒的，老师相信通过努
力，学习上你一定能行！”在我的鼓励下，他日见进步，果真能“行”。 鼓励学生发展特长。教师要善于发现学生不同的兴趣爱好，并加以引导。如对语文感兴趣的，组织作文小组，鼓励投稿，参加作文大赛，让他们分享成功的喜悦。对书法、绘画、器乐等感兴趣的，平时，鼓励他们经常参加这些兴趣小组，督促学好各种特长，到“六一”或“元旦”汇演中，让他们各显身手，培养孩子们的自尊心和自信心。 二、开展爱心教育，培养强烈的情感 爱心示范。师爱是对学生爱心教育的示范，要培养学生有十分的情感，教师就要有十二分的情感给学生。教师的一言一行，即使是关注的一瞥，在孩子眼里都是一种关爱、安慰和鼓励。师爱正是一种爱的教育环境，是学生在不知不觉中培养了爱的高尚情操。 爱心行动。教师要从点滴小事如手培养学生的爱心。在《给谁过生日》主题班会上，我问：“谁记得你们父母的生日？”全班六十多名学生举手的寥寥无几。有问他们自己的生日，好多孩子都答得清清楚楚。我告诉孩子们，在我们的邻国日本，孩子们把自己的生日称
情商训练课——大学生的必修课 我是一名大二生，前两次的选修都没选上这堂课，而这一次终于都选上了，感觉终于都得偿所愿了，于是我怀着一颗兴奋而期待的心来上这门课程。 在这为时两个月的课程中，令我印象最深刻的就是那三堂户外活动课。 第一次的户外活动课我们来到了瑜伽山，这是我大学两年从未去过的地方。在这次活动中我们在两位专业的老师的指引下玩了很多既有趣又有意义的游戏，其中令我心灵得到最大的解放的游戏就是破冰游戏，这游戏的规则是同学们一里一外分别围两个圈，各自沿相反方向转动，当老师说停的时候大家就停下，并且跟你面前的同学进行交谈。刚开始的时候我难免紧张，毕竟对方是个陌生人，因而首次的交谈双方都有点尴尬。当换了对象后开始慢慢适应了，经过一开始的握手跟自我介绍之后，我发现第二位跟第三位同学都是刚考完研的，而考研正是我一直以来的打算，找到了共同话题之后我们谈得很投契，从中我知道了不少的考研资讯，当然这些还是其次的，最重要的是我心灵得到了解放，刚开始的时候，我总以为与陌生人谈话是一件很困难的事，总以为很难令对方开口，但交谈过后我发过情况并非像中那样糟糕，对方也是比较健谈的人，所以不能想当然地拒绝对方，从而拒绝自己。跟陌生人交谈并非一件难事，重要的是找到共同话题。 还有一个游戏就是朗诵国歌，据叶老师所说，语言是由左脑掌控，而旋律就有右脑掌控，这个游戏的目的就是充分把大家的左右脑同时调动起来，进而训练左右脑的相互配合。在这个游戏中我发现了，虽然歌唱国歌是一件谁都会的事，但朗诵国歌就未必个个都得心应“口”，大多数人总是读着读着就忘记了或者读错。从这个游戏我学了一种训练左右脑的简单方法，就是把一首歌的歌词朗诵下来，可以说是受益匪浅。
如何培养学生提高自身情商能力 习惯上，我们认为智商高的人在生活中必然会取得大的成就。但是,最近一些研究人员提出，预测某人人生的成就时，他的情商 (EQ) 也许比智商更重要。美国一位心理学家对1500名智力超常儿童进行追踪研究，三十年后总结时发现，他们中有的成了社会名流、专家学者；有的却变得穷困潦倒、流落街头。究其原因是：人格特点差异,即情商不同造成的。成就最大的人自信、谨慎，有坚持性和胜过别人的愿望及坚强的意志。 那什么是情商情商即情绪智力商数（EQ），这一概念是由美国的两位心理学家彼得·萨洛韦和约翰·迈耶提出的，指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感情绪的能力，一般包括：（1）自我觉察能力；（2）情绪控制能力；（3）自我激励能力；（4）控制冲动能力；（5）人际公关能力。 研究表明：一个人的成功，智商因素只占20%，出身、环境、机遇等占20%，情商因素占60%。还有人认为：“智商决定择业，情商决定升迁。”高尔曼在其著作《情商智力》一书中明确指出：“真正决定一个人成功与否的关键是情商而非智商。” 虽然到目前为止，人们对“情商”的提法还存在着分歧和争议，情商能否和智商一样加以定量测量还有待进一步研究。但是有关情绪智力是决定人们成功的重要因素的思想，正逐渐被人们所接受。 情商形成于婴幼儿时期，成熟于儿童和青少年阶段，主要是在后天逐渐培养起来的，培养学生提高自身情商，可从以下几个方面着手： 一、培养学生的自我觉察能力。 即认识自我的能力，能正确认识自己，既不过高估计自己，孤芳自赏；也
不过低估计自己，自责自卑。对自己的优、缺点都能作出恰如其分的评价，并在了解自己的基础上，扬长避短，充满自信心，去完成力所能及的学习和工作。自我觉察能力的培养中自信心的培养格外重要。自信心可通过多种方法培养：如：让学生尝试成功。爱迪生说：“自信，是成功的秘诀”。殊不知，成功也是自信的秘诀。 再如：用心理暗示法，让自己拥有一种“我行，我一定行”的积极心态，过去的你很自卑，常常说：“我不行”而现在的你应当说：“我能行”、“我试试看”。实现心理上的富有，还可积极投入学习、娱乐中，可以读名著、看名人传记等。还可多与同学、朋友交往，密切与他人关系，开放自我，超越自我，培养自信。 二、培养学生的自我调控能力。 某校一学生因不堪忍受慢性病折磨而跳楼身亡。究其原因，可能是多方面的，但当事者心理承受力弱，自我调控能力差是最重要的原因。 所谓自我调控能力，是指在充分了解自我的基础上，能做到自我控制。在情绪方面，对一定的事物持有积极的态度和稳定的情绪。情感和情绪稳定协调，不大起大落，不喜怒无常。顺境中不忘乎所以；遇到挫折不垂头丧气，消极萎靡；在遭受打击时也能泰然处之，应对自如。能以理智控制感情，控制冲动，不做不可收场的事。 学生时代，正是意气风发的时代，但他们往往会因为一点点小事大发脾气，他们情绪情感丰富但不稳定；富有激情但难于自治；心怀美好愿望但心理承受能力差。这时候教师应当善于发现，并通过正当渠道舒缓他们的情绪，或带其去户外谈心，或关心关心他们的家庭生活，总之，要教会他们疏导自己的情绪，培养自我调控能力。