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聪明女人一招结束婚外情
导语：女人再聪明，也会犯错。尤其婚后出轨，总会想着如何回归家庭。与情人提出分手，容易摊上大事儿。遭到报复，裸照、勒索反倒其次;还有的惨遭
女人再聪明，也会犯错。尤其婚后出轨，总会想着如何回归家庭。与情人提出分手，容易摊上大事儿。遭到报复，裸照、勒索反倒其次;还有的惨遭伤害、性命有危险。被提出分手的情人，也好不到哪里去。感情世界瞬间分崩离析，一哭二闹三上吊的难看。更有的，勇敢自杀、以死亡抗议分手。既然选择回归家庭，那就要和情人断得干净。有些细节，必须注意：
一理由充分
倘若钱财无纠葛、言语无误会、情义无拖欠、性欲无依赖，分手之后再见亦是朋友。聪明女人，哪怕不小心走出了围城也不能任性妄为。你要么离婚，投入到全新的生活中去。你要么回归，从围城外来个华丽丽的转身。与婚外情人的分手，要找个先说服自己、再说服对方的理由。对方，才更乐意接受。
二时间恰当
不要挑在夜晚，尤其是月圆的夜晚。月亮离地球越近，地球磁场会发生微妙变化。磁场变化容易影响人的情绪，情绪不稳定容易做出不理智的行为。而在对方高兴的时候，不要提。一盆冷水，就这么从头泼下来——可想而知的恼怒气愤。在对方难过的时候，也不要提。小心对方承受不了，做出傻事。
三地方合适
太单独的地方，不合适。呼天不应、叫地不灵，有什么特发事情也找不到人过来及时救助。太热闹的地方，不合适。男人好面子，你主
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男人歪论：与已婚女人婚外情的好处 【导读】“婚外恋”从字面上它是一场恋爱，但从实质上它不过是一个偷情、偷性的过程，这是由男女性别不同，生理心理不同所带来的必然区别。 因为社会观念的开放，现代人自我意识越来越强烈，无论是男性还是女性，很多都开始对性生活的质量有了更高的要求。婚姻中的性爱变得单调乏味，是导致现代都市白领走向婚外情的一个最主要的原因。那天，在网上遇到过去的一个同学，聊了几句觉得有些不对头：平时打字挺快的他半天回一句，明显的在忙着别的事情。我调侃她：在陪plmm聊天呢？他回我：错了！不是妹妹，是个已婚(yihun)妇女。这话说完，我惊得张大了嘴，再一看这厮的签名档：男人不出轨是因为诱惑的程度不够，女人不背叛是因为背叛的筹码太低。好嘛，敢情人家玩上时尚的婚外情了。我这个人，胆子没有，好奇心还是有的。自然奇怪，放着漂亮单纯的未婚妹妹们不追，干吗和已婚(yihun)妇女纠缠不清。没想到这哥们儿，还真给我讲出道道来了。和已婚妇女婚外情的几大好处： 一、有成就感。要知道，那是人家的老婆，大多也是被男人捧在手心里，含在嘴巴里的。哪是那么容易被你感动的？所以啊，当你用尽她已经烂熟于心的花言巧语，浪漫的小伎俩把对方哄上手的时候，那感觉，绝对比哄不谙世事的小姑娘更有成就感。 二、省心。已婚妇女大多是把家庭看得很重的，所以她大部分的时间是要花在孩子家庭身上的，没有那么多时间与你谈情说爱。这样
倒更省心，你忙的时候忙自己的，闲得无聊的时候找她谈情说爱，啥都不耽误。反而和那些小姑娘谈恋爱，从早到晚得随时准备伺候她们的大小姐脾气，咱这种已婚的男人还真没有那么多工夫也没有那么大耐性。 三、安全。大家都是有家有口的人，若不是实在过不下去，谁会想到离婚阿？但是，多少年的平淡婚姻生活，谁不想找点刺激。想找刺激还不想承担后果，最安全的办法当然是找已婚妇女了，还得是那种特贤惠，特顾家的已婚妇女。那样的人更不会轻易离婚来缠上你的。这样一来，俩家相安无事，社会和谐，还尝到了婚外情的刺激，何乐不为？当然你也保不准会碰到橡皮糖类型的，死活要离了婚来嫁你。这时候你就要有策略的劝说她了，从对孩子的成长不利到对老人的身体损伤，然后到对各自工作事业的影响，动之以情晓之以理，那些已婚妇女们，铁定是最后自己放下离婚的念头，乖乖的继续与你做秘密的情人的。 四、经济。说实话，现在的小姑娘不好伺候，一个个势力得很。你和她谈恋爱，即便不给她买房子，租套房子也是必须的吧？还有车呢？昂贵的化妆品，漂亮的衣服，你不大方的掏钱，小姑娘们正眼都不看你一下，你掏钱慢了，都会被怀疑你爱她的诚意。但是已婚妇女就不同了，对她们来说，房子车子，自然是不会伸手向你要的，鲜花也不用买，那玩意儿太不实用，还赶不上一斤菜花呢。总之除了一些不值钱的小礼物，你基本不用投资。贵重的礼物她哪敢收啊？万一被老公发现，多大的麻烦。
写给女朋友感动到哭的分手信_给女朋友分手怎么写分手信 写给女朋友感动到哭的分手信篇一 XXX: 很多时候，过去是无从想念的。遗失了发黄的小照片，电话录音 里的声音逐渐嘈杂，记忆中的容颜逐渐模糊，伸出手，抓不到任何东西。然而，总有些东西是留在我们生命最底处的，深深浅浅的痕迹， 当心思轻轻掠过时，不会感到疼痛，只有一份温暖。 喝着爱尔兰咖啡，苦苦的滋味。回想着过去的快乐与忧伤，虽然 一切都已成为过去，但却依然能感受到那份真实与感动。于是，眼泪 就这么滴落在咖啡杯中，透明的液体。 当你的眼泪忍不住要流出来的时候，如果能倒立起来，这样原本 要流出来的眼泪就流不出来了。花泽类曾经这么说。 有时候爱得太久，人心会醉，有时候恨得太久，人心会碎;有时候 等待得太久，人心会干涸。 爱得太久，心会醉么?其实不然，爱久了，就成了一种习惯，没有 了激情的爱情，还能让人心醉么?恨得太久，心会碎么? 其实爱恨只在一念之间，恨久了，说不定就是另一片天空。等待 得太久，心会干涸么?虽然时间冲淡了一切，而心却在它原来的位置， 以它的方式，它的速度，执着地跳着，跳着 有时候等待比得到更好。那一份期待的心情是难以用语言表达的。我一直以为，有一个人值得你牵挂、值得你关心是件幸福的事。 因为拥有的往往不是最好的，因而也不会懂得珍惜。飞在蓝天里 的风筝自由得让人心疼，但也让人依恋 写给女朋友感动到哭的分手信篇二 亲爱的： 这是一封分手信。
不是所有的分手，都是因为爱情的消失或转移。 亲爱的，就在两天前，你又和我提出分手了，只不过是因为你重 复了两遍的话我没有听到。 你知道吗?每当你说分手的时候，我在你眼睛中看到的不是对于目 前生活的厌倦，更不是希望之光的泯灭，相反，我看到的是渴望，有 几次你的眼睛里甚至闪烁着激动而兴奋的光芒。我知道，你在期待我 因即将失去你而爆发出来的痛不欲生和歇斯底里，你内心摩拳擦掌地 等待着这一刻的到来，好让你相信我是多么爱你。 所以，提出分手，对于你而言，甚至都不是无聊的恶作剧，而是 在你我之间会定时上演的爱情大戏，是一场令你无比享受和满足的饕 餮盛宴。 亲爱的，我真的累了，对于你无休止的质问与考验，对于你给出 的无穷无尽的爱情习题。 每次当我面露难意或疲倦，你就会说我已经不爱你了，或者说我 老了，已经爱不动了。 我愿意为你付出一切，但不是以这种方式。 我爱你。但是我们对爱的理解与诉求不同。你崇拜那种激荡的偏 执的爱，因此总希望能够将爱走得曲折，走得错综迷离，用一连串惊 天动地的故事，用透支生命的消耗与付出，用无与伦比的悲情来证明爱、诠释爱。 可对于我而言，爱不是这样的。爱不是生与死的对决，不是情感 与理智的两难题，不是为一个人而放弃生命中其它一切可贵之物的勇气。爱，只是一个简单的念头，是想和一个人在一起，是分开数日后 的一点惦记，是想起彼此时心头淡淡的香气，仅此而已。 是的，爱情应该是一种加法，应该因为它的到来给万事万物带来 光彩，而不应该为它剥夺掉生活中其余部分存在的权利。爱，应该是 仁慈的，宽厚的，吉祥的。而不该是苛刻的，霸道的，晦气的。 举一个小例子。和我在一起的时候，你总要和我做些什么，一起 看电影，或者一起玩游戏，如果我想一个人做点事，你就会不开心。 可我却觉得，爱，不是让对方成为自己生命中无时不刻的主角，相反，是让对方成为自己生命中不可或缺的背景不是一起做什么，而是只要
爱情是神圣的，同时爱情也会让人失去理智。在爱情面前，男人和女人一样都容易迷失自我。当你发现一个女孩子是你喜欢的，并且适合和你结婚的，那么恭喜你，你可以奋勇去追求，去恋爱了。但是千万别伤害她。女人是很脆弱的。写给男人的一封信，真的是写出了所有女人的心声啊！ 男人，你好！ 你是不是发现你的她那么依赖你以后，就觉得她离不开你了。 事实上离开你确实是一件很痛苦的事情。但是痛苦不代表离不开。 一旦她下定了决心，收拾好甜蜜的回忆和破碎的心，踏上离开你的那条路。她就不会回头了。 多年后。她或许会感谢你一次又一次让她失望，才能够让她那么决绝地离开你。所以，现在好好疼她吧。 男人，你好！ 我想告诉你。每一个女孩心里都有一个自卑的角落，装着的都是对自己的不满。 而她对自己所有的不满都来自于你。她希望在你面前做最好的自己。 所以麻烦你不要再去说一些你好胖你真矮之类的话，让那个角落变成一个广场。 真正成熟的男人，会用爱给自己的女孩自信和骄傲。而不是这样半真半假却最伤人的取笑。 男人，你好！ 你知道么当女人有了心爱的人以后，整个世界都变了。 变得重色轻友。变得爱撒娇。变得在生病以后不再打给妈妈而打给你。 所以，她难受的时候，无论是身体难受还是心里难受，无论难受的程度是轻微还是严重，都请你温柔地安抚。 你的一枚微笑一句亲昵，比什么都有用。 男人，你好！ 你是不是觉得，女生其实特矫情爱用写的文字告诉你一些小情话小抱怨小愿望。 因为她们觉得这样，或许你哪一天无聊的时候翻看，能够感到即使只有一点点幸福的感觉。 其实她们是希望你们偶尔也可以像这样写给自己。 男人，你好！ 你知道不知道，女人一旦恋爱，再独立的品种也会变得习惯依赖。所以她才会有事没事打电话发短信给你。 你知道这意味着什么么疏离姐妹淘。放弃红颜知己。她的世界只剩下你。只需要你。 男人，你好！ 你知道女人为什么那么容易冲动么你一气她就老是把分手挂在嘴上，一旦吵架就能听见这句话。
关于婚外情，男人5句真心话 这五句话，对于男人，妻子，情人，应该都有大有裨益的，通过它们，或许可以看透不只一颗心。 面对婚外情你会怎么做？ 第一句实话： 已婚男人爱上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。 当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆不错。而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景。 这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。 一个男人在经历了婚姻的新鲜期(大概就是两年吧)后便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很
安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。 他有着一个对他很满意、很信任的妻子，这种信任更鞭策他加快步伐找到一位红颜知己。他对他的妻子不能说就没有爱，他甚至对家庭还有着较重的责任感，他会为小孩的成长付出很多心血，会因为妻子有一天突然得了疾病而鞍前马后，他在家人和外人面前绝对是一个好丈夫好男人。 第二句实话： 已婚的小有成绩的外遇男人，他们身上的吸引力多数是妻子给造化出来的。 他们身上成熟男人的魅力，一直在妻子的欣赏中，滋生着骄傲和自信，他的眸子里因有妻子的柔情而显露出安宁和温馨，他在妻子数度的教诲中懂得了如何表达感情…… 他不会去那种下三烂的地方，那样既不安全又消费不起，找一个安全又不花钱的女人，只需穿一件“爱情”外衣，丰富的感情世界就得到了充实，性的问题又解决得游刃有余。
第三句实话： 其实，就算不遇到你，他也会与其他的女人一见钟情。 这种男人可能会痛陈自己不幸的婚姻，也可能不痛陈，这和向你表达“爱情”好像没有什么直接关系。 他会对这个女人说：我一生中最爱两个女人，一个是你，另一个是我妈。 他也并不是对这个女人没一点感情，他时时也想着她，出差在外会买上一份比给妻子的礼物稍微便宜的东西。在家里也常常真的因你而对妻子心不在焉。这正是他要的感觉，他希望在他稳定的生活状态下，有着年少恋爱时节的激情和生活的多姿多彩。 有时,在激情时也会动过和你结婚的念头，但事后又会理智地回绝自己不太坚强的灵魂。聪明的女人会发现，那种一有外遇就要离婚的傻男人是越来越少了。 第四句实话：
一封感人泪下的分手信 一封感人泪下的分手信篇一亲爱的，这是我第一次，也是最后一次给你写信了。因为写完这封信，我将要离开你。亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜难眠，在网上遇见了陪室友刷夜的我。是，我承认是我傻，明知道你深爱着已为人妇的她，却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的，那还有什么珍贵之处呢?亲爱的，你还记得吗?你第一次说爱我的时候，我慌张的表情，欣喜的眼神。是的，我欣喜若狂，我以为我的付出，终于等到了你的回应。虽然，这回应有些被动。亲爱的，你知道吗?其实，我真的很羡慕她。就算她背叛了你们的感情，嫁做他人妇，就算她婚后仍自私地不许你交任何女友，就算她嫁到国外，却还对你说，我依然会回来找你之类的任性语言，就算她做任何无理的事情，你都将一切视为理所当然，并且爱她如昔。亲爱的，你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎，对烟味过敏，会喘不过气，而是因为你身体不太好，我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我，而是因为一晚八小时地呆在电脑前，没有正常的睡眠，身体会垮掉。你可以不明白这些，但是，请不要在我为此流泪或者生气的时候，责备我太任性，并反复拿我和她做对比。因为爱她，所以她在无理取闹也是对我，而我再怎么做，都是错。亲爱的，你知道吗?其实现在我有点厌倦了做饭。当初你对我说喜欢吃湖南菜，所以我每天洗手做羹汤。我要的并不多，只想在我一个人洗菜
做饭的时候，你能从电脑旁走到厨房，拥抱我一下，或者赞美一下我的手艺。如此而已。我不愿意出去吃饭，只是因为我不想你乱花钱。北京消费并不低，你总该为自己和父母打算一下未来。亲爱的，你知道吗?我和你抢着付帐，不让你买单不是别的意思。只是我不想看轻我自己。妈妈告诉我，女孩子要懂得自尊自爱，要独立，世界上没有任何人是天生要为你买单的，不能因为钱而失掉自尊。如果一个男人肯为你付帐是他对你的一种肯定和在乎，但不要以为那是天经地义，理所当然。亲爱的，我不需要花你的钱，就算给我再多再多钱，没有你的爱，我依然是荒芜的。亲爱的，你知道吗?其实我不像你说的那么理智。如果是的话，我怎么会一直留在不爱我的你的身边?不和你大吵大闹，是因为希望你和我在一起的时候是轻松快乐的。我一直努力地抬头，不让眼泪流下来。我茁壮，为的是不需汲取你的养分。你太累了。我舍不得把爱靠在你的肩膀。亲爱的，你知道吗?写下这些东西，我们就要说离别。离开你，不是因为不再爱你，而是因为太爱你。太爱你，见不得你不快乐，既然我无法使你快乐起来，只好退出你的舞台，希望你下一个遇到的女孩会比我好，会让你得到幸福。亲爱的，如果有那样一个女孩出现，请你一定要珍惜她。女孩子的心是很脆弱的，很容易受伤，请学着尊重她，爱惜她，为了她爱护自己的身体，不要冷落她，学会信任她。别把自己的观点当成是永远正确的。她不和你争论不是因为她没有思想，而是她不想看到你紧锁的眉。不要因为她二十多了还是处女而觉得她太保守。妈妈说，女孩子要懂得自爱，珍惜
已婚女人，你该如何走出婚外情的漩涡 女人是为爱而生的，这注定了女人的婚外情不同于男人。男人即使发生婚外情，只要妻子往回拉一拉就能回来，而女人一旦发生婚外情，则很容易陷进去，为了爱铤而走险。若能遇到一个敢爱敢当的男人，实属女人的幸运，反之，当断自断，不断必受其乱。希望伊の思咨询中心的文章能对那些陷入婚外情却不知怎么走出来的女人一些帮助和方向。 陷入婚外情的女人要学会反思，对自己“想要什么”和“能得到什么”要做出理性的判断。 1、不固守已死亡婚姻 就算你的婚姻确已无可救药，走出死亡婚姻的你，可以光明正大地寻求真正、完全属于自己的感情归宿，但千万莫当婚外情中的牺牲品。 2、看透婚外情男人的本质 婚外情并不能补偿婚姻中的缺欠，如果对方只是把你当做枯燥无味的婚姻的“调味品”或者是压根不用花钱的“婚外性”，这个时候，不管对方是多么优秀的男人，你都要坚决拒绝，以免受到更大的伤害。 3、加大夫妻感情建设的投资 加大对夫妻感情建设的投资，让思想观念与时代合拍，不妨把家变成“茶吧”“酒吧”和“心吧”，让家成为真正意义上的港湾。还可尝试制造一些浪漫和惊喜，老夫老妻照样可以约会，不妨选点新奇的地方，重温初恋的甜蜜，你会发现，世上还是自己的老公最知心最可爱！ 4、夫妻关系要及时修复 扎紧情感生活的“篱笆”，学会珍惜自己的另一半，夫妻生活有缺憾后要及时地调整，小洞不补难免大洞吃苦，而改善夫妻关系最有效的办法，是善于发现你另一半的优点和可爱之处。 情感结语：女人终究是想要一个幸福的家庭，一个疼爱自己的男人。而婚外情只能填补婚姻的空缺，不可能有长久的幸福。放下该放下的，退出没结局的局，不要因为一时快乐，一生痛苦。
一封感动恋人到哭的分手信 感动恋人到哭的分手信篇一我鼓足了勇气给你写这封信，因为知道你已经烦我到了极点，我不知道我用滴血的心给你写下的这封信是不是会被你当垃圾邮件一样的丢弃，或是当做天书一样一略而过，我只知道这封信是我23岁以来第一次用心血写给一个男人的信。人的感情不是滔滔江水取之不绝，而是有限的，爱上你我已经用尽了全心全力，直到最后没有一点力气，我的心从未如此疼过，以后也不会比现在更疼了。昨天的往事历历在目，犹如昨天，但是从今以后却将成为冰封的记忆，本想甩甩头把你忘记，这样对我对你都是一件好事，但是此刻的心却是如此如此的疼，让我无法把分手看的如此云淡风轻，第一次感觉到这个世界上所有的东西都消失了，包括世界，包括我，什么都没有了，空空的，空空的，仿佛置身于一个遥远的梦乡，除了空旷的山野就是凋零的枯叶。我不知道别人的失恋是否跟我一样痛苦，我只知道我的痛苦是任何人都无法理解的，因为任何人都不知道我爱你爱的有多深，包括你自己。我很想对自己说开心一点吧，其实没什么大不了，这只不过是人人都会经历的爱情，可是……可是，我最最放不下的除了你，还是你，始终是你，一直是你，爱到最后还是你。你还是你，我却不是我自己。当你爱上一个人而不被对方所爱，会是一件很受伤害的事，但最痛苦的莫过于你跟你爱的人恋爱爱到最后他却告诉你我们不适合。谢谢你带给了我前所未有的快乐.只有在你身上我才找到了真爱的感觉.我早就知道你已经不在乎了，从那个半夜12点将我
拒之门外的时候你就已经不爱我了，我不知道为什么你后来会再次跟我联系，我真的但愿你是因为记挂我的好，可是，可是，那夜的我和前几天的我一样，依旧是那个坏脾气的女孩，为什么你却不再记挂，甚至把我仇恨到了极点，我不知道你为什么会那么恨我，因为我再不好那也是因为脾气不好，写到这里我的眼泪已经不成模样了，不是因为恨，而是因为悲，因为我的爱却换来了你的恨。。如果真的有那么一天，你可以钻到我的心里，我想你一定会流泪，因为那里全部都是给你的爱;如果有一天我可以钻到你的心里，我想我也一定会流泪，因为那里全部都是你的无所谓……一个朋友劝我说，他根本就没有爱过你，他是一个不值得你去爱的人，你应该放下，永远的离开他，应该恨他，而不是留恋他。我真的也想像她说的那样的把你放下，彻底的忘记你，即使装我也应该装作不在乎你，但是，我不能欺骗自己，我不会忘记你的，并且现在以后都不会恨你的，因为在我这几天的回忆中，我能回忆的没有丝毫对你的恨，全部都是甜蜜。别人都说爱之深恨之切，我今天才明白这句话在我这里是不成立的，因为爱到了极点会成为升级为一种亲情，一种美好的回忆，而不是恨，真的不是恨。以前和你分手的时候一想到以后你将和一个陌生的女子结发我会心痛，但是现在却真的希望以后这个世界上能有一个女人跟我一样爱你，关心你，我会感激她，因为是她在替我照顾不能照顾的爱人。将近两年了，和你分分和和多少回，这样的感情再好也会有裂痕，直到今天我才能正视这个问题，才能幡然的领悟，爱情不是因为有爱就可以长久，也不
写给深爱的男人的分手信 写给深爱的男人的分手信篇一你差不多也找到工作了吧，算是一个新的起点了。一些新的元素加入到生活中的时候，就会发生一些转变，同时也会随着时间遗忘一些东西。其实我不是很需要别人哄的女孩。我也会考虑到你的感受。不过我是个感性的人，充斥着各种情绪。以前你犯了错，我会叫你写封道歉信到我的邮箱，可是后来便不会了。因为你说你根本就挤不出来几个字，同时我也觉得不过我也开始会无理取闹了。生气的时候我就会告诉我自己，不要去想，其实没什么的。你并没有做错什么，我也没有埋怨你。不过有些情绪是我控制不了的，而我只有无休止的去包容和接纳你的过去。我给你举了几个例子。譬如说如果我今天戴了一条项链，那是我前男友送的，我告诉你我和他之间没有什么了。你会怎么想?譬如说有个男生发短信给我说，下雨了需要我给你送伞不，我推脱掉了。你又会怎么想?譬如说我一个很久没有用过的包里放了一张前男友的照片，背面还写着猫猫的老公某某。这件事已经是过去时了，可你看见了你会怎么想?还有那些东西我要是丢了又觉得可惜，要是珍藏你肯定又会不高兴。然后这些事还是同一个男生，他还会偶尔发短信给我。我没有去上课他还会主动打电话给问我什么原因。我告诉你说，他是个善良的男孩子，只是我们不合适在一起。我接到他的电话还不敢让他知道我们在一起，理由是他知道了会很难过。……这一切的一切如果发生在你身上你会作何感想?你能当作什么都没有继续和我在一起么?你能只在意我们之间快乐的时间而
忽略这一段么?彻底忽略这个人的存在么?我相信你，我知道你爱我。我告诉自己这一些都是会过去的。我从来都不哭，我妈妈说眼泪只能代表你的软弱。可是我欣然接受的时候依旧很难过，有的时候偷偷掉过眼泪我就会告诉自己明天就会好的。有时候看到一些东西就是会控制不住生气，就算我告诉自己不要去想。你看到我不和你说话就开始急，是，这并不是你的错，所以我要理解，要释怀。所以我总是很快就接受了，很快就不生气了。 昨天我说了一句我又不会跟别人搞暧昧，你就生气了。你觉得我冤枉你了，你把我的手甩掉，我特别的难过。你不明白我是如何去理解你的，如何去接受你的。我的眼泪差点掉下来。 写给深爱的男人的分手信篇二我怎么称呼你，还是不用称呼了。今天依然很早就起来，昨晚看书至凌晨，凌晨三点打电话给朋友，握着电话泪流满面。之后蜷缩在床上着看右边的墙壁，一直看上面明暗变化的颜彩从灰黑到深灰，再到银灰，再到银杏，然后是乳白，眼泪落入右边耳朵，装满了耳朵。然后起来打开电脑。我想我应该对你说些什么。也许你会说我为什么不学聪明点，你的沉默已经说明了某些什么，有些东西不必捅破，这样对大家都好些。然而我无法这样，无法这样无声无息，无法做到若无其事，无法当作什么都没有发生，无法当作从来不曾相识。我没有如此的洒脱，做不到这些，有一个告别，也许能让我的心轻松一点。你说了再见，我就能转身离去，努力去忘记不该记忆的东西。我一直以为，有些伤痛无法避免，但可以承受。但现
写给老公的分手信 Corporation standardization office #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8
写给老公的分手信 亲爱的老公: 你好！这是我最后一次这样叫你了。虽然我不怎么喜欢把这些字眼挂在嘴边，因为我有我自己的一套方式去爱老公，爱家人。 老公，我们从相识、相知到相爱整整十年零14天，感谢这十年中有你陪我度过。也感谢这十年来你一直照顾着我。原以为经历过喜怒哀乐，我们的感情会越来越好，越来越深，会一直携手到时白头。直到我观察到你的不对劲前我一直以为你不会是那种人（这也是我能够下定决心和你结婚的动力），那种事情在我的人生路上是永远不需要去考虑的。但是我错了，你还是不顾及我的感受这样去做了。我以为自己知道这种事情后会抓狂，可是当事情真的摆在自己面前，我真的不相信我会如此坚强，如此冷静。虽然我也有不甘过，毕竟人生难得有几个十年，何况这十年是我的人生路上最美丽的十年，我不后悔把自己最美丽的十年给了你。因为我宁愿去相信没有发生这种事情之前，你对我是真心的，你是真的爱我的。因为从你的行动中可以感觉得到你对我好，对我的宠，对我的忍让。现在想想能够让一个人这么深爱着，我也就不会后悔付出的这十年时间了。 老公，从发生事情到现在再过5天就整整5个月了，在这5个月里我不会去问你和她怎么样了每次接你的电话也只是装作什么事情都没有发生那样叙叙旧。因为你说过不会和她再有什么了，你会改的，所以我选择再相信你一次，并给了你时间，也让自己赌了一次，可是发觉自己又输了。我的自尊又一次让人狠狠的贱踏了。如果她真的使你放不下，那就放下我好了，我不会去勉强的。我觉得再继续为你考虑已经不需要也不值得了。因为说服自己接受第一次到现在我都没有成功，相信我再也没有能力说服自己接受第二次，
婚外情案例的心理分析 婚外情案例的咨询是心理咨询案例中可能遇到的比较复杂的情况之一。通常开始会由一个人求诊并进行做咨询，而之后发展成夫妻共同辅导甚至是家庭成员共同辅导。我国的婚外情发生率有超过 婚外情是婚姻中非常沉重的话题。在前来咨询时，受害方往往在描述时措辞激烈，声泪俱下，时而忧怨地悲叹自己的命运，时而咬牙切齿地诅咒自己的配偶，时而又激愤地想不择手段伤害第三者……受害人并不仅限于女性，在我们受理的婚外情案例中，因妻子不忠而痛不欲生的男性不在少数。 婚外情案例的咨询是心理咨询案例中可能遇到的比较复杂的情况之一。通常开始会由一个人求诊并进行做咨询，而之后发展成夫妻共同辅导甚至是家庭成员共同辅导。我国的婚外情发生率有超过发达国家的趋势，分析原因，笔者认为除近年来经济发展迅速、个人积累财富快而导致私欲膨胀外，我国几千年的封建社会所遗留的一夫多妻、男尊女卑的观念余毒不容忽视。正是由于这个原因，社会上存在不少对于婚外情的错误认识，而要正确地对待婚外情问题，为受害人及当事人提供可行、可信的帮助，首先必须正确认识婚外情这个现象。 接下来将结合一些案例加以说明。(注：由于婚外情案例涉及隐私，所以引用案例时均只节选多个病例的部分相关内容。) 对于婚姻不忠的定义 从心理专业人士的角度来说，“不忠”是违反责任，违反了双方性的单一对象的约定。因为在一夫一妻制下，多数夫妻都严格遵从“性单一对象”原则，而这个原则是婚姻生存的基础研究发现，男性和女性对于不忠的定义存在很大的差异；同时，男性和女性的婚外情也存在差异：女性更多的是情感上的爱恋，而男性则更可能有性行为。可见，女性对不忠的理解更多是情感上的背叛，而婚外性行为更易于被男性接受。我们就常听到这样一种说法：男人因为有了性而有爱，女人则因为有了爱才有性。 对不忠的误解 尽管不忠的后果很严重，并且受到各方面的极大重视，但在大众中仍然存在许多对它的误解和偏见，这些偏见甚至对某些专业人士也有很大影响。有些误解是很荒谬的，但是在我们的实际工作中是常见的。 大家都有婚外情有这种想法的比较多的是两类人：一类是有婚外情的人，他们会想当然地以为其他人也都有婚外情。另一类是出身在有婚外情家庭中的人，由于人们了解与配偶相处模式的唯一机会是向自己的父母学习，因此如果父母中任何一方出现婚外恋，都有可能令其认为不忠是婚姻中的正常甚至必然现象，并容易在自己的婚姻生活中效仿。 新近的调查发现，50%的丈夫都曾有过不忠行为，而只有30%～40%的妻子有过不忠行为；年轻女性发生婚外情的比率比过去明显升高。 其他统计学资料则显示：①许多婚外情发生在名存实亡的婚姻里：这其中包括夫妻长期
写给情人分手信分手信 写给情人的分手信分手信 是的在一起多年真的很难下此决心。也许当初的相识便是一个错误的开始当然我无权责怪你我知道是自己的意志太薄弱在一种好奇中便逐渐离不开你。每当用指头把玩你细长的身段一种 本能的冲动就遍布全身而满足却只是短暂的快意。一次又一次一 年又一年我们已经太长的时间了。 和妻恋爱后她就发现了我们的秘密她说：“离开她吧为了 我们的将来。”我答应了。那是我们第一次分手。不知你当时的心情 如何反正我是痛苦了几个月后才慢慢的把你忘记虽然也经常见面 但还是绝情地假装没看到你。那时就想：离开就离开吧痛苦正是 代价。 直到结婚生子我们一直相安无事。 平静的两年刚刚过去没想到那次醉酒又把我们推到了一起。那
天真的喝多了以至于我不知道自己是谁忘记了当初对妻子许下的 诺言在朋友们的哄闹中又一次与你牵手。 说实话几年的隔阂让我们彼此已不太适应虽然还是曾经的 你但感觉完全不同当时我甚至感到了隐隐的痛苦。回到家里妻 好像从我身上闻到了你的气息人们说女人的嗅觉最灵敏那天被 证实了。妻很吃惊当我如实交代来龙去脉后她说：过去的就过去 吧希望你以后别再这样。听着她宽容的话我感激得差点落泪那 第 1 页共 2 页 天晚上我向妻保证：不再碰你！ 俗话说欲望是魔鬼。自从再次相聚便不能自拔；一直偷偷摸摸在不会被妻发现的地方到处是我们留下的足印。估计妻也感觉 到了一开始是一遍遍善意的提醒我口头上答应着却阳奉阴违。 后来她曾为此发怒我都一直抵赖并装出一种被冤枉的样子。 ·经典分手信·伤感分手信·史上最感人的分手信·搞笑分手信
·英文分手信 直到那天晚上妻在家里亲眼看见了我们我才认账了。也许我认为她已经适应了也许我知道已离不开你了也许我破罐子破摔了 我说：“老婆对不起。”她说：“只要改了就是好同志。”我说 ：“很难改了。”那天我第一次看到妻那么复杂的表情。 此后我们更加放肆了。家里的客厅、厨房甚至卧室都留下了你 的痕迹。妻怒斥我：请不要当着她和孩子的面。我想这是妻容忍的 底线！ 我们这么多年在一起不能说不快乐。但是为了爱我的人也 是为了我自己必须和你分手！也许会想你也许会难受但我还是 义无反顾地决定了！！ 别了我的情人————香烟！ 戒烟开始！ 第 2 页共 2 页
婚外情男人的内心真实想法 第一：已婚男人爱上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。 当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆不错。而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景。 这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。一个男人在经历了婚姻的新鲜期(大概就是两年吧)后便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。 他有着一个对他很满意、很信任的妻子，这种信任更鞭策他加快步伐找到一位红颜知己。他对他的妻子不能说就没有爱，他甚至对家庭重庆男科医院还有着较重的责任感，他会为小孩的成长付出很多心血，会因为妻子有一天突然得了疾病而鞍前马后，他在家人和外人面前绝对是一个好丈夫好男人。 第二：已婚的小有成绩的外遇男人，他们身上的吸引力多数是妻子给造化出来的。 他们身上成熟男人的魅力，一直在妻子的欣赏中，滋生着骄傲和自信，他的眸子里因有妻子的柔情而显露出安宁和温馨，他在妻子的教诲中懂得了如何表达感情…… 他不会去那种下三烂的地方，那样既不安全又消费不起，找一个安全又不花钱的女人，只需穿一件“爱情”外衣，丰富的感情世界就得到了充实，性的问题又解决得游刃有余。 第三：其实，就算不遇到你，他也会与其他的女人一见钟情。 这种男人可能会痛恨自己不幸的婚姻，也可能不痛恨，这和向你表达“爱情”好像没有什么直接关系。他会对这个女人说：我一生中最爱两个女人，一个是你，另一个是我妈。 他也并不是对这个女人没一点感情，他时时也想着她，出差在外会买上一份比给妻子的礼物稍微便宜的东西。在家里也常常真的因你而对妻子心不在焉。这正是他要的感觉，他希望在他稳定的生活状态下，有着年少恋爱时节的激情和生活的多姿多彩。 有时，在激情时也会动过和你结婚的念头，但事后又会理智地回绝自己不太坚强的灵魂。聪明的女人会发现，那种一有外遇就要离婚的傻男人是越来越少了。 第四：男人只想与你恋爱，对婚外女人想嫁给他的想法都是又高兴又害怕。 你要嫁给他，男人得意的是，这个女人还真爱他，害怕的却是，会被女人无怨无悔地缠上。这种关系的结束，大多都是从那个女人提出让他离婚，她想嫁给他的那一刻开始的。
写给深爱男人的分手信 爱情是一场高烧，烧傻的去结婚了，退烧的分手了，那么给男友的分手信要如何写呢?下面学识网小编为大家整理了写给深爱男人的分手信，欢迎参考。 写给深爱男人的分手信篇一 以前你犯了错，我会叫你写封道歉信到我的邮箱，可是后来便不会了。因为你说你根本就挤不出来几个字，同时我也觉得不过我也开始会无理取闹了。生气的时候我就会告诉我自己，不要去想，其实没什么的。你并没有做错什么，我也没有埋怨你。 不过有些情绪是我控制不了的，而我只有无休止的去包容和接纳你的过去。我给你举了几个例子。譬如说如果我今天戴了一条项链，那是我前男友送的，我告诉你我和他之间没有什么了。你会怎么想?譬如说有个男生发短信给我说，下雨了需要我给你送伞不，我推脱掉了。你又会怎么想?譬如说我一个很久没有用过的包里放了一张前男友的照片，背面还写着猫猫的老公某某。这件事已经是过去时了，可你看见了你会怎么想?还有那些东西我要是丢了又觉得可惜，要是珍藏你肯定又会不高兴。然后这些事还是同一个男生，他还会偶尔发短信给我。我没有去上课他还会主动打电话给问我什么原因。我告诉你说，他是个善良的男孩子，只是我们不合适在一起。我接到他的电话还不敢让他知道我们在一起，理由是他知道了会很难过。…… 这一切的一切如果发生在你身上你会作何感想?你能当作什么都没有继续和
我在一起么?你能只在意我们之间快乐的时间而忽略这一段么?彻底忽略这个人的存在么? 写给深爱男人的分手信篇二 老公，既然我现在已经决定离开了，请你一定要尊重我。因为我真的不能过没有爱的婚姻。我真的难以接受你爱别人的事实。如果我对你说在我作出决定，打算离开你时，心里没有些许的难过，那是在欺骗你也在欺骗我自己。毕竟已经十年了，很多东西已经习惯了。但是我不希望我们像仇人一样，希望我们能够好聚好散(这是我写这封邮件的唯一目的，也许我是庸人自扰)。但是我也不会再和你做朋友，因为当一个人不尊重我，同样也得不到我的尊重。希望你在今后的生活中好好的孝顺你的爸妈，他们也这么大岁数了。再说他们抚养你成人也不容易，为了让你读书他们也花费了不少精力。我知道他们把我视如已出。为了能够挽回我们之间的事情，他们也竭力阻止过，甚至不惜牺牲自己的生命，我从心底里感谢他们。可是在他们年老需要照顾的时候，我没有办法在他们身边，这是我的一个很大遗憾。请求你代我向他们说声对不起!能够原谅我的不孝。不过我相信你肯定会找到一个比我还好、更适合的人去照顾他们的。 老公，最后我真诚地向你说声对不起。十年来，没有很好的顾及你的感受，只知道静静的享受你带给我的疼爱，没有用同等的爱去疼爱你。因为那时我单纯地以为不管发生什么事情你都会在我身边支持我的，所以会让你觉得我不够爱你。毕竟感情是双方面的，并不是一个人无味的付出，另外一个人惬意的享受。可是老公你应该清楚的，
老婆写给老公分手信 被男人伤害的时候，不要怀疑所有的男人，人并不都一样，好男人还是很多的，你被伤害只能说你遇人不爽，下一个男人也许才是你该遇到的人，夫妻间分手该怎么给老公写分手信呢?下面学习啦小编为大家整理了老婆写给老公分手信，欢迎参考。 老婆写给老公分手信篇一老公，我走了以后你要好好爱她，知道吗?不要在爱情里伤害任何人了。一定要对她很好很好，就象我对你那样。帮我吻你们的孩子，我想他一定会很漂亮的。告诉他，我会祝福他的。 我依旧爱着你，只是从今天开始一切与你无关! 看完后，我在想婚姻是什么?爱情又是什么?人生其实很无奈，有时真的是爱的情不自禁，或者这个老公当初也只是这样。男人有时候真的是不懂得珍惜，他们一致认为自己百毒不侵，当他陷入另一场爱情里后，受伤的只会是老婆。真的希望每个老公在生活中都找准自己的位置，当你是别人的老公和爸爸时，就不要再留恋外面的风景。不要让最亲最爱自己的人受伤。 可是看到老婆的决定，我又在想，为什么你要退出?你离开真的就是最好的结局吗?她给了他女人最美好的东西，你又何尝不是?你成全了别人的幸福，谁来成全你的幸福? 老婆写给老公分手信篇二亲爱的老公:
你好!这是我最后一次这样叫你了。虽然我不怎么喜欢把这些字眼挂在嘴边，因为我有我自己的一套方式去爱老公，爱家人。 老公，我们从相识、相知到相爱整整十年零14天，感谢这十年中有你陪我度过。也感谢这十年来你一直照顾着我。原以为经历过喜怒哀乐，我们的感情会越来越好，越来越深，会一直携手到时白头。直到我观察到你的不对劲前我一直以为你不会是那种人(这也是我能够下定决心和你结婚的动力)，那种事情在我的人生路上是永远不需要去考虑的。但是我错了，你还是不顾及我的感受这样去做了。我以为自己知道这种事情后会抓狂，可是当事情真的摆在自己面前，我真的不相信我会如此坚强，如此冷静。虽然我也有不甘过，毕竟人生难得有几个十年，何况这十年是我的人生路上最美丽的十年，我不后悔把自己最美丽的十年给了你。因为我宁愿去相信没有发生这种事情之前，你对我是真心的，你是真的爱我的。因为从你的行动中可以感觉得到你对我好，对我的宠，对我的忍让。现在想想能够让一个人这么深爱着，我也就不会后悔付出的这十年时间了。 老公，从发生事情到现在再过5天就整整5个月了，在这5个月里我不会去问你和她怎么样了?每次接你的电话也只是装作什么事情都没有发生那样叙叙旧。因为你说过不会和她再有什么了，你会改的，所以我选择再相信你一次，并
男人给情人的分手信 篇一：写给情人的分手信 写给情人的分手信 我等待、我期盼、我怀念、但是在我的内心深处、隐隐的有一一个念头。。。也许这段感情就这样结束了、我不在乎多花时间、也不吝啬金钱、当然我也没有太多的钱、对于一个男人来说、都有几个面的、对你的依恋只是我的一个面、更多的是、我也需要尊严、需要理解、可能、对于感情我不是很成熟、也许我没有遵守一个月不打扰你的诺言是错的、但是我关心你、我爱你有错吗？我想约你见面、出来玩有错吗？我爱护你、尊重你有错吗？可能、对于你来说、是错的、但是我对我的付出和选择不会后悔 呵呵、现在都结束了、我心里有一块已经死了、也许时间可以淡忘与恢复、也许这就存在于我深深的记忆里、我早说过、我会尊重你的选择的、我自身也有很多毛病、不是每个人都能接受的、也许、我
们真的不合适。 就象我说过、关心则乱、投入的越多、也许伤害就越大、一个 朋友说过、失恋让人成长、也许正像他说的那样、我会成熟的、可能过个几年。换个角度来看、一切都是可以品位和接受的、其实九月以来、我是一直试着挽回、也许成见已经太深、爱情的魔箭已经折断、多想说一句：神啊。再多给我点时间。。。。。。。。 相识不是很久、只有半年不到、但是我还是感谢你、与我相知相恋的这半年、要知道、这半年里、我的世界不再是阴冷的、都是阳光和雨露、人生的路还很长、要做的事情还很多、我只是你人生里的一个匆匆过客、但是还是希望你幸福、希望你开心。 最后说一句、保重了 篇二：给情人的分手信 我等待、我期盼、我怀念、但是在我的内心深处、隐隐的有一一个念头。。。也许这段感情就这样结束了、我不在乎多花时间、也不吝啬金钱、当然我也没有太多的钱、对于一个男人来说、都有几个面的、
写给最爱情人的分手信 有时候最爱的人并不一定就能在一起，那么一封写给最爱的情人的分手信该怎么写好呢?下面学识网小编为大家整理的写给最爱情人的分手信，希望大家喜欢。 写给最爱情人的分手信篇一 亲爱的： 或许是最后一次这么叫你了。等你看到我这些日记的时候，也是我消失的时候。我受不了这样的痛苦了，只能结束。 是我先违反了游戏规则，让自己陷入了无法自拔的地步。女人这点和男人不同，在付出身体的时候，已经付出了全部。我无法想象你在床上对我的那一切也要对着你媳妇，也无法忍受除你之外的老公碰我。而这样再继续下去，只会是长久的痛苦，甚至会有无法估量的后果，你我都承受不起。我最近心情不好、身体不好、吃不好、睡不好、动不动就想哭，全是因为你。我无法否认，我深深的爱上你了~我也没想到一向坚强的我会脆弱到这一步，脆弱到已经不是那个骄傲的我了。 我必须离开你!今天见你后，我不会再去刻意联系你了。答应我，不要互相删掉QQ，好吗?对我在线隐身吧，因为我宁愿看到你灰色的头像也不想让自己疯狂的满世界去找你。我也不会删掉你的电话，或许实在忍不住的时候会发个信息，打个电话，但只会如此。至于工作朋友圈的话，一切顺其自然吧，刻意回避未必一定就好。我真的不想
让你彻底消失在我的世界里，等我能够彻底放下的时候，我还希望能以朋友的身份相处。或许，这也只是我一个美好的愿望，只能让时间来证明一切…… **记里你也应该能看出来，从8月份开始，我一直痛的无法呼吸，两种矛盾的情绪一直在我脑子里斗争。一方面，我努力说服自己接受你的观点，人生苦短，一切随意。就这样走下去，有爱就够了，只看沿途的风景……可是，女人是贪婪的，爱是自私的，在上周我意识到我所需要的，已经不是你能够给的时候，我只能想到结束。另一方面，从一开始，我就在矛盾，对我的家庭，对你的家庭，我充满了自责。我无法面对我老公和女儿，也一直在考虑你的媳妇和女儿。包括后来咱们的聊天，我也不愿意提我老公，不愿意听到你说你媳妇。好好对你媳妇吧，毕竟她是和你一同在你什么都没有的时候走过来的。这份爱，是我从一个女人那不道德的偷来的。作为一个女人，我又何苦难为女人呢?以后不要再玩这种游戏了，否则对你媳妇太不公平。婚姻是需要经营的，多关心关心你媳妇，不要再给自己犯错的机会。也多照顾好自己，按时吃饭，多睡觉，别让自己那么累，否则我会心疼的。 写给最爱情人的分手信篇二 平儿,我不知道你什么时候能看到这条留言,但我还是想告诉你,今天我做的过份了,我心内疚,我也一直在自责.你可能不知道我找不到你时的感受,从凌晨一点到上午十点多,你一点音讯也没有,打电话不接,再关机,再无法接通,我担心你受到伤害,你知道我有多担心你,我
那些感人的分手信句句催人泪下 “当你不再爱我时，我的爱已经成为负担”，那些感人的分手信每一篇都是一份枯萎的爱情，每一句都是对过往的怀念与不舍。 感人的分手信一： 亲爱的，世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽，我只能退到你看不见的角落，听说你很幸福，安然微笑。死别是无能为力的疼痛，而我此刻的转身天涯，却是甘心而为。 亲爱的，这是我第一次，也是最后一次给你写信了。因为写完这封信，我将要离开你。亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜难眠，在网上遇见了陪室友刷夜的我。是，我承认是我傻，明知道你深爱着已为人妇的她，却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的，那还有什么珍贵之处呢? 亲爱的，你还记得吗?你第一次说爱我的时候，我慌张的表情，欣喜的眼神。是的，我欣喜若狂，我以为我的付出，终于等到了你的回应。虽然，这回应有些被动。亲爱的，你知道吗?其实，我真的很羡慕她。 就算她背叛了你们的感情，嫁做他人妇，就算她婚后仍自私地不许你交任何女友，就算她嫁到国外，却还对你说，我依然会回来找你之类的任性语言，就算她做任何无理的事情，你都将一切视为理所当然，并且爱她如昔。 亲爱的，你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎，对烟味过敏，会喘不过气，而是因为你身体不太好，我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。 就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我，而是因为一晚八小时地呆在电脑前，没有正常的睡眠，身体会垮掉。你可以不明白这些，但是，请不要在我为此流泪或者生气的时候，责备我太任性，并反复拿我和她做对比。因为爱她，所以她再无理取闹也是对的，而我再怎么做，都是错。
3种方法体面地结束掉婚外情 也许你已经决定结束这段婚外情，可能是害怕伤害到新欢，也可能是你已经厌倦了做两面人。结束掉婚外情，也算是一次分手，也会和其他任何情况下的分手一样痛苦。这篇文章会告诉你如何体面地结束掉婚外情。方法1: 彻底地思考1、花点时间独处。如果你还想维持与恋人和第三者的平衡，那么你可能还需要时间好好考虑一下。找个清静的，能认清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡馆坐坐，或开车出去兜兜风都可以。别去和情人的约会地点，也别呆在有爱人的家里。听从内心的声音。为什么要结束掉这段感情？你能肯定这是最好的解决办法么？认清自己的内心，有助于在付诸行动时坚定信念。2、做个计划。决定如何分手，是个很复杂的过程，取决于这段婚外情的性质和婚外情的对象。有如下因素需要考虑：你和对方有多亲近。如果你们只见了几次面，那么就可以直接打个电话说分手。如果你们已经在一起几年了，感情很深厚，就要面对面地说清楚了。如果你已经决定好怎么做了，小心谨慎地推进你的计划，贸然与对方见面可能会动摇你的决心。如果你和工作伙伴搞婚外情，每天抬头不见低头见的。那就得仔细计划一下，尽可能不引人瞩目地结束掉这段关系。如果必须要面谈的话，就选一个没什么情感记忆的地方。比如偏僻的公园之类的，这类公共场
合不但比较难遇到熟人，也很难做出什么亲密的举动。3、订好日期。决定好哪一天的什么时间要断掉。要保证对方那个时间是空闲的，然后计划好以什么方式和对方讲这件事，用电话也好，当面也罢。方法2: 分手1、开诚布公地谈话。告诉对方你为什么要结束掉这段感情，要记得，这是你最后一次和对方进行如此亲密的谈话，把所有你想说的话都说清楚，也让对方尽情倾诉。不要谈得太久。和任何分手事件一样，时间拖得越久，就越伤心越纠结。明确地让对方知道，你不想和对方再有任何交集，除非你和对方是工作伙伴，在工作上必须交流。2、要对对方可能的反应做好准备。如果对方处之泰然自然很好，但你也要做好对方极度伤心或气愤的准备。保持态度坚定，如果必要的话，直接离开。3、避免旧情复燃的诱惑。分手后伤心是正常的，但如果你想寻求慰藉，而再次见面的话，很有可能旧情复燃。把对方从你的电邮列表、社交网络中删除，也把对方的电话号码从手机通讯录里删掉，这样有助于你走出这段感情。如果你必须在工作场所面对对方，那就拿出专业的态度和精神。尽量避免一对一的交谈，也别一起去吃午餐。方法3: 扫尾1、想想你的爱人。如果你的爱人知道了这件事，并鼓励你结束掉这段感情，那么结束后就告诉爱人说，一切都结束了。也许你还需要做很多事弥补这段感情，也许你的爱人会很生气，也许你在很长时间内都会感到很愧疚。但你一定要坚信，你选择