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女性婚外情的心理分析
女性看似柔弱，但是她们往往是一经认定，在追求不妥的婚外情时就不管该与不该，对或者错，往往比男子更有勇气。但是，也是致命的一点，往往是让自己被自己推进不知去留两难选择的处境。
首先，女性“死心眼子”的，都把爱情当饭吃，当做氧气，只有认定，就不惜赴汤蹈火，弱智的轻信承诺，甚至不顾所有的一切，飞蛾扑火般惨淡收场。
女性婚外情的一般历程是厌旧喜新、弃旧图新，而很少喜新不厌旧，她们在追求婚外幸福时往往比男子更勇敢、执着，不少人敢于蔑视主流文化，顶住种种社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，却迟迟不见情人迈出实质性的一步，以至自己人财两空、进退两难。女性之所以在移情别恋时常常破釜沉舟、执迷不悟，因为是：
首先，女性大多把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人动心，真爱的前提下才会冒风险去尝试婚外情，并在热恋中轻信心上男人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去日吐情思夜织网。为了与心上人再结鸾凤，她们不顾事业前程，也不惜与父母、子女反目，甚至甘愿牺牲女性“最宝贵”的名誉，其中一些人即使在自己的夙愿已成黄梁一梦时仍苦苦地等待、美滋滋地遐想，乃至终身不婚或者以身殉情。
其次，女性往往很难把性和情相分离，她们不像男子那样没有爱也可消遣、没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们在与情人间的凝聚力与日俱增的同时，与丈夫的关系则每况愈下，以至日益无法忍受身在曹营心在汉的煎熬，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解除精神和肉体上撕裂般的痛苦。
再次，妻子与婚外异性过从甚密，常会受到丈夫当众羞辱、粗暴殴打或性虐待。即使一些女性有悔过意向，丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感，有的还对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等做了苛刻限制，使妻子的自尊心严重受损，终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离异。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常交往，但丈夫采取的过激行为反而使其增添了与婚外异性的向心力，并毅然与丈夫分手。
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总之，现实生活中，女性婚外情获得圆满结局的实不多见，其中虽由于男子出尔反尔最终结束恋情的较多，但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程、更现实外，还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而，有妇之夫既要承担对妻子的道义责任，就不该在当初放纵自己别有他恋，否则不仅自己骑虎难下，而且将给对重结鸾凤满怀希望的情人带来毁灭性的打击。
显而易见，对婚外情更执着、专一，也更投入的女性，在这美丽的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的伤害。她们的美好向往常与严酷的现实相脱节，她们的付出总得不到预期回报，她们在瞬间的甜蜜和幸福之后，常伴随着沮丧和酸涩，因此，反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若她们对两性婚外恋的心理差异有所了解，并对自己「想要什么」和「能得到什么」是否吻合做出理性判断的话，或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。
婚外情的十大危害 偷腥犹如传染病，在很多已婚人士身上畅行，而且很多男人喜欢在朋友面前显摆和小三之间的暧昧细节，也有男人喜欢将和小三之间的短信情话加以保存以作日后臆想，事实上，高调的背后总有马失前蹄，一旦手机丢失或落在家里，让婚外滥情不打自招和外泄、外传，轻者丢官，重者离婚。可见婚外情害人不浅，现就婚外情的十大危害分析如下，以此警示自己也告诫朋友铭记：色是割肉钢刀。 一、人的精力是有限的，在确保家庭稳定的情况下，还要维系小三的开心，自然会将工作精力分散一部分出去，这样导致的后果可能是工作没了，情人飞了。 二、我国是一个重视道德伦理的国家，一旦婚外情暴露，没有人会在意为什么婚外情，而是一边倒的进行谴责，为此，大家的痛骂你能承受住吗？ 三、坚守婚姻的一方知道这一消息后，肯定崩溃加纠结，后出轨时期就是犯疑心病，或离婚，或重新培养信任，这个过程夫妻双方均煎熬。对于婚外情，我的个人看法是，没本事离婚，就管好生殖器。 四、事实证明，很多婚外情在簸箕婚姻和仕途的时候，都会呈现后悔状，为时已晚，或许一句寒暄的话‘早知如此何必当初’最有讽刺意义。 五、现在该知道出轨被原谅是多么伟大的举动了吧？所以迷失之后，要感恩合法爱人对你的不离不弃，而不是屡教不改。记住人活在世上，有怎样的因，就会产生怎样的果。
首先婚外情是对合法爱人的伤害，是对婚外情人的身心欺骗，这些总将会得到报应。 六、婚外情的诞生有三个关键词：诱惑、嫌弃、刺激。诱惑指的是情人的诱惑；嫌弃指的是婚姻很多年，对合法爱人的一些缺点嫌弃；刺激是游离在不同的温床上，满足肉体的足够亢奋。怀揣一种堕落情怀，换来的则是堕落的人生。 七、事实证明，孩子才是婚外情中最大的受害者。然后很多家长却打着孩子的幌子凑合婚姻，其实都是为自己的婚外情找借口，对于玩婚外情的人，真的没资格说说很爱孩子，因为你不配。 八、婚外情有的时候会传染，可谓上梁不正下梁歪，因为孩子从小接受了夫妻吵架或者某一方把家当旅馆的冷清局面，没有完整父爱、母爱的孩子永远伤不起，他们的成长经历容易产生恋母(父)情节，而且会对人间真情产生怀疑，对待感情容易衍生一种玩玩心态。因为他们没有从父母那里学到承担。 九、婚姻还真是原配的好，好多因为婚外情离婚的重组家庭，一样会面临之前婚姻中遇到的所有生活琐事的困扰，或许只有经历了二次婚姻的人才能真正体会到背叛婚姻的酸楚，依然有前人栽树，后人咋就不懂乘凉，而是继续栽树。 十、‘害人害己的事情千万别做’这是三岁小孩都能理解的论据，却让很多成人年竞折腰，人为什么越活思想越肮脏？这个问题，我们都需要思考。 （此文来自网络）
中学生心理咨询典型案例分析 陆建进荐 一、性意识发展咨询案例 案例介绍 一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友.但她仍然想知道这名高二男生的电话号码，却又害羞说不出口。同时，她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此，很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫，又不知道应该怎么做。请老师为她解答。 案例分析 首先给她介绍并讲解有关的科学知识。 我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17岁，近几年来还有提前的趋势，身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣，但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化，逐渐认识到自己在慢慢长大，但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好,在学习上互相帮助，但却害怕它会招来大部分同学的议论，对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。 1。树立正确的思想观念.喜欢一个人包括异性并没有错,这都是人很正常的想法。 2。当你对一个人有强烈的喜爱念头时，就应该从多方面去了解他的优点和不足，然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。 3。直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护，如果不敢面对面的说也可以间接接触，例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。 4．表达不愿意影响他，希望能共同进步的想法。 5．当有人评论时，要理直气壮的接受这一切，因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测.这些都是人之常情，也不要因此而气愤. 6．为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好，从而回到正常的学习生活轨道中来。 二、社会性发展咨询案例 案例介绍 一名初二女生来询问，她和她的一个很要好的朋友经常吵架,她不知道两人还是不是好朋友？为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对
婚姻修复专家老公,婚外情,婚姻 老公大男人主义，发现他外遇后先不承认，后又说有这么一个女人，说那个女人身上有我所没有的，要我反省自己。后来那女人他身上留吻痕，发信息给他喊他亲爱的等等。我发信息骂她不要脸，她竟然反骂我有病，说不怕我，说喜欢做小三。 后面有一次我跟踪他们，他们在公园的椅子上，那女人坐在他腿上两人亲热时我冲出去打了那女人。她没还手，老公拦住我让我不要再打。婚姻修复专家在那以后发现两人还在联系，老公也没道歉，他说不关那女人的事，我认为他一直在护着那女人。 找到我们共同的一个男性朋友帮我们进行和解，说他不想和我离婚，也不会和那女人结婚，他已经在疏远那女人。但回家后只是对我说：“不要再做蠢事，到时控制不了局面。”我呢，也不想离婚，我有个优秀的儿子。可我不知该怎样去相信这个男人，他做错事还将责任都推我身上，该怎样度过这样的痛苦岁月，3个月下来我已经瘦了差不多20斤，婚姻修复专家心里的痛苦无法形容。 咨询分析 您老公说要您反省自己，那么说明他出轨您或多或少有些原因，至少他认为是这样，您有什么地方让他觉得不满意，但这不能成为他出轨的借口。婚姻的事也不是一个人说了算，至少需要知道自己的哪些地方老公觉得不满意，至少要弄清楚您老公现在心里真实的想法和对以后生活的打算，因为这关系到你们婚姻矛盾的解决，关系到你们婚姻生活的幸福。婚姻修复专家 如果老公很确定不想离婚，那么您自己也需要打定主意很坚定的不离婚。如果你们意见一致要把日子继续过下去，那么就去弄明白你们的婚姻问题到底出在了哪？把婚姻里的问题解决掉，跨过眼前这一步，总要让眼前的日子过去。把精力放在以后的日子上不要停留在过去的伤害里。如果不能确定是不是要相信他，那么可以给彼此点时间，看看他接下来的行为是否会有所改变。
女性婚外情调查结果惊人 女性性现状的调查结果表明：94%以上的女性认为性生活在婚姻生活中是重要的或非常重要的，她们还是具有正常的性需求的。只不过能不能得到性的满足那可就要看“命运”了，是否真的“嫁得好”。那次调查的结果表明：只有20%的女性对性生活非常满意，而25%的女性声称不满意或非常不满意，其余55%比较满意。而据国内另一份权威调查报告显示，我国有62.8%的女性只有1个性伙伴，有“2-3个”的29.1%，有“3个以上”的9.1%。也就是说约40%的女性有婚外性行为。由于受传统文化的影响，中国女性婚外性行为比例远远低于西方国家，如美国高达66%，而法国不忠的妻子竟高达87%。当然，不满意的不一定就会红杏出墙，而红杏出墙者也不一定不满意。 婚外性行为也称“婚外情”，是相对于一夫一妻的婚姻制度而言的，一夫一妻不应该等于伴侣唯一。从理论上说，当然应该竭力避免婚外性行为的发生，因为它与美满和谐的婚姻和家庭是格格不入的，它不仅可能导致夫妻感情的破裂、婚姻家庭的解体、而且给孩子的成长和社会秩序造成一定的危害。婚外性行为，从人类性生理、性心理需求和人性的角度是可以理解的，甚至是不可避免和无法根绝的现象。奇怪的是男人千方百计在寻找婚外情，却极力禁止妻子与他人有染，而且大多数社会对男人婚外性行为的宽容要超过对女性的宽容程度(克林顿和莱温斯基案例外)。世界上没有任何一个国家或一部法律能够完全有效禁止人们的婚外性行为。所以随着现代“人权”概念的出现，许多国家的法律法规更加人性化，对于双方自愿的婚外性行为越来越宽容，包括中国法律已经取消了“通奸罪”。
从女性角度分析，发生婚外性行为的原因多多。从大环境说：人口空前大流动，社交范围虚拟性扩大；上下班时间弹性增加，手机、电脑和网络的迅速普及；媒体和社会舆论充斥着各色各样的性的信息；各种潜规则盛行，使性成了通行证和门票；性消费意识弥漫，性可以生财也可以化权，仅仅通过婚外性就可以轻轻松松地获得社会地位和金钱，可谓诱惑多多。 另外从小环境(包括我们的临床实践)说：遇人不淑是很重要的原因，丈夫整天拈花惹草，妻子自觉或不自觉地要“以牙还牙”报复一把，以惩罚对方。性饥渴无疑是非常重要的原因：有的男人一生像道学家般排斥性(比如一位中学校长公开说人不能不如畜生，动物一年也才发情一两次呀)；有的男人身体不济(比如一位男子得了睾丸精原细胞癌，切了一个，只剩一个，虽然不至于影响功能，可是心理阴影却挥之不去)；男女方没有明显原因却存在明显个体差异；当然不饥渴也不一定就没有婚外性行为，因为它常常带来新的、更愉悦的性体验，使她们得到前所未有的性满足，看到了天外有天，甚至乐此不疲；红杏出墙当然也可能仅仅是为了填补感情的空虚，最终却成为性享乐的新源泉。当然不排除配偶长期两地分局，一方或者自己有出差休假的机会而遭遇艳情；而有的家庭对性的观念更加开放，甚至相约相伴一起出去交友或有各自的自由度，其乐也融融。 据调查显示，在已经发生婚外情的女性中，丈夫全然不知的51%。有的女人在获得婚外性行为后，反而由于自责心而对丈夫更加温柔体贴，夫妻生活也更和谐。女性发生婚外性行为在20多岁、30多岁和40多岁时的累计发生率分别为7%、16%和26%。女性婚外情危险年龄是30岁，高峰年龄是36岁—40岁。按婚龄算，也恰是人们常说的“七年之痒”，实际上
小学生心理辅导个案分析报告 一、基本情况： 薛小梅是一位四年级的学生，她是个很腼腆的小女生，性格内向，平时也不太愿意主动跟同学们打交道，也不爱说话，有时候都是默默的坐在座位上，或者一个人在校园里走。在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，回答声音小得几乎像蚊子声。面对学习，觉得自己这儿也不行，那儿也不如别人，缺乏竞争勇气和承受能力，导致自信心的缺失。学习成绩中等偏下，一到考试就很害怕，担心会做错，使得自己要一味的依赖同桌或附近的同学那里获取答案，导致考试成绩并不能显示自己的学习水平，同时身心都经受了压力。如何帮助她增强自信心，走出这个阴影呢？ 二、分析思考 1.个人因素 通过观察，我发现她性格内向，在人面前不拘言笑，学习习惯不是很好，上课听讲不太认真，易走神，课后的预习、复习工作又不能有序进行，课外作业也不能及时、认真地完成，日积月累，学习成绩也便越来越不理想，每一次考试都很紧张，很担忧，开始既定的目标是100分，变成能拿到90分、80分了，考试对她来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失败多了，便产生了严重的自卑感，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。 2.家庭因素 薛小梅家里还有一个弟弟，由于农村里还存在着重男轻女的思想，她的父母可能在对她的关注就不如她弟弟，同时她的成绩也让家长对自己的孩子没有期待更多，而是有点放任不管的意味。父母的这种偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，怀疑自己，否定自己，不安、孤独、离群等情感障碍随之而来。 3.教师因素 在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对学困生来说，是一个沉重的压力，滋长严重的自卑心理，丧失自信心。
关于婚外情，男人5句真心话 这五句话，对于男人，妻子，情人，应该都有大有裨益的，通过它们，或许可以看透不只一颗心。 面对婚外情你会怎么做？ 第一句实话： 已婚男人爱上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。 当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆不错。而女人在表达爱情时往往脑海里就会闪现出两人身穿婚纱站在教堂的情景。 这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。 一个男人在经历了婚姻的新鲜期(大概就是两年吧)后便开始在心里梦想有出轨的机会。但家庭对他来说，是一件很
安全很合身很随意的贴身背心。他在茫茫人海中苦苦寻觅着被他称之为高尚的爱情，但骨子里却是一幕幕黄色的插曲。 他有着一个对他很满意、很信任的妻子，这种信任更鞭策他加快步伐找到一位红颜知己。他对他的妻子不能说就没有爱，他甚至对家庭还有着较重的责任感，他会为小孩的成长付出很多心血，会因为妻子有一天突然得了疾病而鞍前马后，他在家人和外人面前绝对是一个好丈夫好男人。 第二句实话： 已婚的小有成绩的外遇男人，他们身上的吸引力多数是妻子给造化出来的。 他们身上成熟男人的魅力，一直在妻子的欣赏中，滋生着骄傲和自信，他的眸子里因有妻子的柔情而显露出安宁和温馨，他在妻子数度的教诲中懂得了如何表达感情…… 他不会去那种下三烂的地方，那样既不安全又消费不起，找一个安全又不花钱的女人，只需穿一件“爱情”外衣，丰富的感情世界就得到了充实，性的问题又解决得游刃有余。
第三句实话： 其实，就算不遇到你，他也会与其他的女人一见钟情。 这种男人可能会痛陈自己不幸的婚姻，也可能不痛陈，这和向你表达“爱情”好像没有什么直接关系。 他会对这个女人说：我一生中最爱两个女人，一个是你，另一个是我妈。 他也并不是对这个女人没一点感情，他时时也想着她，出差在外会买上一份比给妻子的礼物稍微便宜的东西。在家里也常常真的因你而对妻子心不在焉。这正是他要的感觉，他希望在他稳定的生活状态下，有着年少恋爱时节的激情和生活的多姿多彩。 有时,在激情时也会动过和你结婚的念头，但事后又会理智地回绝自己不太坚强的灵魂。聪明的女人会发现，那种一有外遇就要离婚的傻男人是越来越少了。 第四句实话：
一、心理准备阶段 已婚的人一开始通常都不是刻意去找婚外情，只是出于冲动和幻想，不自觉地对异性献殷勤，希望能吸引对方，不得已越陷越深。大多数已婚的人都会有那种刺激的幻想，但并不是每个人都会付诸行动；有的人会出于对妻子和婚姻的许诺及道德来自我约束，挣扎一段时间以后就放弃了实际行动；有的人在有了暂时的热情以后，又迅速消退，也不会有再进一步的发展。 在这个阶段，人们其实大都希望得到一种不同于婚姻之爱的浪漫的.野性的爱.但要真正进入身心投入的阶段，恐怕离不开与婚外恋对象较为长期的日常接触和慢慢了解，离离不开对新感觉的一个适应过程。这时候，人们通常会发觉他或者她才是自己苦苦寻找的真正的梦中情人和红（蓝）颜知己，而家中的妻子或者丈夫则只是一个生活得伴侣，并且已经青春不再，早已没有激情可言， 这样经过一个幻想一个接触一个融合的过程，感情逐渐深入，就为出轨做好了心理准备。 二、身心投入阶段 这个阶段的最初时期，男女双方大多没有发生性关系，没有太多的负罪感，也遇不到什么抗争，两人名正言顺的在一起。多在餐厅.办公室.旅途中等较为公开的场合接触，享受那种暧昧又兴奋地感
觉。 随着时间推进，总会有一些特殊的机会来临。例如一方遇到困难或遭受挫折，另一方必然给予贴心的安慰与帮助；或者一起出公差，在异乡感觉只有他们两个人的存在，仿佛又回到浪漫年华.........于是，两人的亲密接触就不可避免了。 这时候，两人会感到兴奋.刺激.浪漫，但同时也夹杂着焦虑.担忧和愧疚，因而可能有忽近忽远.若即若离的现象，可是都已经身不由己。此时现实暂时被抛在脑后，眼中只有彼此。于是在适当的环境中，在其中一方的主动出击中，两个人突破了最后的防线，发生了第一次性行为。 第一次之后，大多会期望进一步暧昧，会继续亲密接触，但也有其他的情况。大致可以分为四种反应类型： 1、死心塌地型：这种反应类型的人会对情人全心全意的投入，并且准备和对方在组成家庭。他们会感觉自己当初娶错或者嫁错了人，尽管也尽量避免离婚，但是最终发现继续过下去是不可能的了，可是离婚也不会显得很轻松。 2、两全其美型：有些人确实深爱自己的情人，但也不愿意放弃自己的家庭和婚姻，总想可以两全其美。他们常说的话是：“我不能没有家庭，但我更不能没有你。我爱我的老婆.孩子，同时我也非
中学生心理咨询案例分析 高塘镇中心学校九（7）班郭智文 一、基本情况： 姓名：韩浩 性别：男 年龄：15岁 家庭成员：爷爷、奶奶、父亲、母亲、韩浩 父母工作：父亲外出打工，母亲在家 成绩：中下 性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。 二、背景资料： 韩同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，之后受到母亲的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，韩同学的母亲仍揪住此事不放，一旦韩同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，韩同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为韩同学不想妈妈让伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。韩同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管早已升入初中，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。 三、案例分析 韩同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，韩同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有自身的心理原因。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了韩
同学的心理压力，诱发自卑心理。韩同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。韩同学母亲不懂得如何尊重他的自尊，几年来，韩同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智力水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。 四、干预措施与辅导过程 为了帮助韩同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与韩同学进行了长期的交流，取得了韩同学的信任，并实施了以下辅导方案：在整个辅导过程中，共分四阶段进行： 第一阶段解决的是韩同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与韩同学的交谈过程中，韩同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。 第二阶段是处理韩同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮助韩同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我到韩同学的外婆家进行家访，了解到韩同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是韩同学心中最可亲可敬的长辈，他爱外婆一家，很想去玩，而且只有在外婆家里，他才会感到自己是个快乐的孩子，可又怕妈妈会阻止他，会骂他，内心非常痛苦和矛盾。为此，我找了韩同学的外婆，让他们进一步了解韩同学的想法，并适当地给他以鼓励和支持。亲情的呼唤是无法替代的。在这几次家访中我也了解到韩同学的母亲确实如韩同学所述，在韩同学面前老是揭他的伤疤。事情都过去好几年了，作为韩同学的母亲却仍将此事时刻挂在嘴边。
婚姻专家帮你处理婚外情 在这个物欲横流，高速发展的社会，信息化的到来让人们对事物迎接不暇，来不及思考就被裹挟着卷入洪流，人们的三观发生了巨大的转变。体现在婚姻上，最多的就是人们对于性，对于婚姻的态度发生了很大的变化。尤其是发达城市，已婚家庭中出现的一夜情、多角恋、小三、二奶等等虽然进行的很隐蔽，但几乎已经进入一种常态化。这样的情况下最先受到伤害的往往是无过错方和孩子。遭遇婚外情的家庭就像电脑中了病毒一样，随时会失去家庭所有的功能，比如教育功能、情感功能、经济功能等，处理不好，婚姻的大厦瞬间倾覆。但大多数的婚外情只要在时间上发现及时、方式方法上处理得当，都可以转危为安。尤其是绝大多数出轨男人，他们并没有抛妻弃子的打算。但有些婚外情因为没有及时发现，没有采取有效的方法加以防范和疏导，错过了最佳的处理时机，对家庭造成了毁灭性的打击。 作为婚姻咨询师，我们在帮助挽回，调解的过程中，也综合评估双方的情况，家庭破坏程度，彼此造成的伤害程度，根据实际情况确定是挽回还是放弃。 外遇后，受害方的9大心理冲击，怎么治疗？ 1、身份认同感的丧失——“我再也不认识自己了！”当你发现伴侣有了外遇，你会重新自我定位：“原来你不是我所认为的那个终身伴侣，我们的婚姻根本就是一个谎言。那么我是谁？”突然之间，你会觉得自己是个残缺不全、面目全非、与过去完全不同的人。过去，你也许会认为自己是个能干、独立、幽默、开朗、勇敢、友好、热情、大方、充满魅力的人，而现在你全盘否定了自己，认为自己有无数的缺点：猜疑、嫉妒、暴躁、报复心重、失去控制、卑微、痛苦、惊恐、孤独等。你对自己失去了最基本的判断，怀疑自己所有的优点，甚至失去了为人处世的基本能力。自我认同感的丢失，要比婚外情本身所带来的伤害更大。最大的痛苦，莫过于你一直信赖的、依靠的重心偏离，精神支柱垮塌。 2、自我特殊感的丧失：——“我认为对你来说我是最特别的，现在才知道我只是你随手可扔的垃圾！”你对爱情和婚姻的信念连同着自我认同感一起丢失了。你曾经坚信你们之间的爱矢志不渝，坚信双方对彼此的意义非凡；你觉得你们的结合是合中注定的，是一辈子的厮守，你们的婚姻坚不可摧；没有人可以融进你们之间的世界，也没有人可以将你们分开。而外遇的发生却无情地将这种婚姻的幻想彻底摧毁 ......... 任何婚外情的发生，有果必有因，当事情发生的时候，学会多从自身找找问题，勇敢面
婚外情案例的心理分析 婚外情案例的咨询是心理咨询案例中可能遇到的比较复杂的情况之一。通常开始会由一个人求诊并进行做咨询，而之后发展成夫妻共同辅导甚至是家庭成员共同辅导。我国的婚外情发生率有超过 婚外情是婚姻中非常沉重的话题。在前来咨询时，受害方往往在描述时措辞激烈，声泪俱下，时而忧怨地悲叹自己的命运，时而咬牙切齿地诅咒自己的配偶，时而又激愤地想不择手段伤害第三者……受害人并不仅限于女性，在我们受理的婚外情案例中，因妻子不忠而痛不欲生的男性不在少数。 婚外情案例的咨询是心理咨询案例中可能遇到的比较复杂的情况之一。通常开始会由一个人求诊并进行做咨询，而之后发展成夫妻共同辅导甚至是家庭成员共同辅导。我国的婚外情发生率有超过发达国家的趋势，分析原因，笔者认为除近年来经济发展迅速、个人积累财富快而导致私欲膨胀外，我国几千年的封建社会所遗留的一夫多妻、男尊女卑的观念余毒不容忽视。正是由于这个原因，社会上存在不少对于婚外情的错误认识，而要正确地对待婚外情问题，为受害人及当事人提供可行、可信的帮助，首先必须正确认识婚外情这个现象。 接下来将结合一些案例加以说明。(注：由于婚外情案例涉及隐私，所以引用案例时均只节选多个病例的部分相关内容。) 对于婚姻不忠的定义 从心理专业人士的角度来说，“不忠”是违反责任，违反了双方性的单一对象的约定。因为在一夫一妻制下，多数夫妻都严格遵从“性单一对象”原则，而这个原则是婚姻生存的基础研究发现，男性和女性对于不忠的定义存在很大的差异；同时，男性和女性的婚外情也存在差异：女性更多的是情感上的爱恋，而男性则更可能有性行为。可见，女性对不忠的理解更多是情感上的背叛，而婚外性行为更易于被男性接受。我们就常听到这样一种说法：男人因为有了性而有爱，女人则因为有了爱才有性。 对不忠的误解 尽管不忠的后果很严重，并且受到各方面的极大重视，但在大众中仍然存在许多对它的误解和偏见，这些偏见甚至对某些专业人士也有很大影响。有些误解是很荒谬的，但是在我们的实际工作中是常见的。 大家都有婚外情有这种想法的比较多的是两类人：一类是有婚外情的人，他们会想当然地以为其他人也都有婚外情。另一类是出身在有婚外情家庭中的人，由于人们了解与配偶相处模式的唯一机会是向自己的父母学习，因此如果父母中任何一方出现婚外恋，都有可能令其认为不忠是婚姻中的正常甚至必然现象，并容易在自己的婚姻生活中效仿。 新近的调查发现，50%的丈夫都曾有过不忠行为，而只有30%～40%的妻子有过不忠行为；年轻女性发生婚外情的比率比过去明显升高。 其他统计学资料则显示：①许多婚外情发生在名存实亡的婚姻里：这其中包括夫妻长期
一例六年级学生厌学心理咨询案例报告 摘要：本校六年级学生学生张某，数学课堂全体学生面前受到教师的指责，内心受到伤害，产生了厌学心态。心理咨询师经过收集张某的基本资料，进行心理测验后，与张某及家人商定了阶段性的咨询目标，咨询师主要运用认知疗法、系统脱敏法等方法进行心理治疗，咨询效果明显。 一、一般资料 求助者：张某，男，12岁，六年级学生，与父母同住。父亲是交通协管员，家庭美满和睦。经详细询问、调查，父母无人格障碍和其它神经症性障碍，家族无精神疾病历史。 二、个人成长史 独生男，足月，推迟5天顺产，母亲身体健康，孕、产及哺乳期未服用特殊药物。6岁上学前班，深得老师们喜爱。上学后学习成绩一直很好，团结同学，尊敬老师，各方面表现都好，在老师和家长眼里是好学生、好孩子。身体健康，未患过重大疾病。 三、主诉和个人陈述 主诉：因“被老师批评，逃离数学课1个月”而就诊。 个人陈述：在1个月前的一次上课思想开小差，被数学老师点名回答问题，因所答非所问惹得同学们听后哄堂大笑，被老师严历批
评，当时恨不能找个地缝钻进去，脸涨红，心怦怦乱跳。放学回家后收拾书包看到数学课本及作业本时，就感觉紧张害怕、心发慌，隔一日上数学课时，出现心慌胸闷，出虚汗，老师让同学送回家，父母看此情况十分不放心，带其到医院检查，各项检查未发现器质性病变。此后只要提起与上数学课有关的事就很不舒服，情绪低落，感觉气不够用，如果不去上数学课，则一切如常。希望能够像其他同学一样正常学习，求助咨询师帮助他克服对上数学课的厌烦心理。 四、观察和他人反映 心理咨询师观察：身体和智力均发育正常，讲话声音清晰，意识清楚，接触交谈发现，言语流利，无幻觉、妄想，无智能障碍，自知力完整，有明确的求助要求。从进入咨询室到叙述完毕，都表现得比较自如，但在谈到上数学课的事情时，情绪明显焦虑。 家长反映：张某从小活泼外向，讨人喜欢，但自尊心比较强，接受不了别人的批评。自从被数学老师批评后，一提起上数学就不高兴，身体不舒服，能在家学习。 五、心理测试结果与分析： 选择测试为SCL-90、EPQ。 1、SCL—90测验结果：总分128分，其中焦虑3分；抑郁2分。 2、EPQ测验结果：结果有效；E：54分；P：70分；N：59分。 六、评估与鉴别诊断
心理咨询典型案例分 析
心理咨询典型案例分析——趋避冲突 案例一：赵某，女，45岁。前几年丧夫，一直过得很不如意，幸好有一位男同事经常照顾她。最近，她突然发现自己已经爱上了这位男同事，男同事也向她表白过。但这位男同事已经有了妻子、孩子，又不肯离婚。她本人则离不开这位男同事，又怕落下破坏他人家庭的名声，因此十分烦恼。 分析：该个案初步判断属于一般心理问题中的趋避冲突。面对已婚男同事，是否应该继续与他保持情人关系出现困扰，既对对方有依赖感，又害怕长此以往给自己名誉带来的恶劣影响，由此产生两难的抉择。 咨询思路：首先应当对赵某的困扰表示同感，对喜欢的人而因为种种客观因素不能在一起，本身的确是一件痛苦的事。然后，进一步了解事实，比如她与男同事的相处过程，两人的接触深度、频度，最重要的是面对她的求爱，男同事的具体态度究竟如何？既然表白，又不肯离婚，那么对方希望达到一个如何的状态？自己对这一状态的接受态度又是如何等等。另外，可以就赵某与前夫生前的夫妻关系进行一个了解，从中尝试发现其所不如意的原因，以及喜欢这个男同事本身的个性因素，她喜欢的是什么类型的丈夫？向往什么状态的家庭生活等，并与其共同探讨这些想法的现实可行性，尝试寻找这当中可能存在的来访者的认知偏误，如过分追究理想化和完美无暇的生活等等。 然后，在掌握以上信息的基础上，就是否继续与男同事交往进行一个利害分析，如果继续保持关系，可能存在的好处与可能带来的坏处，引导来访者从现实角度深入思考利害，包括法律、道德层面上也许会出现的风险，但必须由来访者为主体的思考，避免强加价值观念于人。在之前来访者能够对生活有一个理性认知的基础上，令其自行作出适当的抉择，若仍存在举棋不定，可在良好咨访关系的前提下留下家庭作业，让来访者将能想到的所有利、害写于纸上，然后每天勾去一个自己可以接受或忽略的后果，直至剩下最后的选择。 案例二：吴某，女，25岁。最近换了一个工作，到了新的单位。她所在部门的一位男主管对她十分关心，经常请她去自己的办公室坐坐，嘘寒问暖。她觉得这位主管的女儿和自己差不多大，又在国外读书，因此才会对自己那么好，所以也就没有在意。可终于有一天，这位主管试图拥抱她，被她借机逃走了。她十分喜欢现在的工作，不但工资待遇高，与同事的关系也很融洽，而且这家单位也很有发展前途，因此不太愿意离开；但她又不知道以后如何面对这位主管，而且新的单位离家太远，每天要花3个小时左右的时间在路上。现在她不知道该如何选择。 分析：吴某的问题属于多重趋避冲突。由于认为上司对自己有非份的企图，产生了离职的念头。而面对去与留两种选择，每一种都存在不同的利弊，因此而产生了动机冲突，不知该如何抉择。
老公有婚外情 教你如何挽回老公的心 2016/4/30 这是《老公有婚外情》专题系列中教你如何挽回老公的心，结婚之后，当女人发现老公出轨的那一刻，都会伤心欲绝的，没有女人会容忍一个小三插足你们的婚姻，但是，为什么老公会出轨呢？或者有些女人不肯离婚，却一直埋怨丈夫多次出轨，究竟男人是不是特别喜欢小三呢？作为妻子，想要挽救婚姻幸福，知己知彼才能战胜小三挽回老公。希望对广大读者有帮助。
目录 老公有婚外情，教你如何挽回老公的心 ·老公为什么喜欢小三？你要知道她身上有什么“独特”之处；·别把改变对方当成主业，挽回老公更需要正确的做法； ·做好预防老公出轨的措施，这几点你需要注意； ·挽回婚外情老公，捍卫婚姻的三个聪明做法； ·那么面对老公出轨，正确的挽回方式是什么？
·老公为什么喜欢小三？你要知道她身上有什么“独特”之处； 结婚之后，当女人发现老公出轨的那一刻，都会伤心欲绝的，没有女人会容忍一个小三插足你们的婚姻，但是，为什么老公会出轨呢？或者有些女人不肯离婚，却一直埋怨丈夫多次出轨，究竟男人是不是特别喜欢小三呢？作为妻子，想要挽救婚姻幸福，知己知彼才能战胜小三挽回老公。 往往在小三身上的“独特”之处往往是你身上缺乏的东西，当男人在你身上得不到时候，很容易就会被其他的女人吸引，所以作为女人，首先要探究自己身上不足的地方。 小三能够满足男人的内在需求 在婚后的生活，你们的感情是不是不像恋爱时候那么甜蜜了？你们在生活上面对更多的压力，你因为家务事情慢慢变成了一个“怨妇”，经常埋怨丈夫，不肯定丈夫的付出，就如挽救婚姻大师康纳所说：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”男人需要被尊重和被崇拜，当你不能满足男人的内在需求时候，他就会很容易沉醉于别的女人的温柔乡中，这就是小三的“独特”之处，他们懂得满足男人的内在需求。 小三只是你们婚姻的试金石 苍蝇不叮无缝的蛋，丈夫出轨，小三勾引丈夫，但是不要忘记了，如果你们夫妻感情恩爱，你们夫妻感情没有问题，小三怎么会有机可乘呢？小三只是你们婚姻的试金石，在发现丈夫出轨之后，懂得了解你们之间的矛盾，在生活中，很夫妻两人之间出现了问题没有及时解决，或者你是否有经常关心和体贴老公、是否有给他营造一个温馨的家庭氛围、是否注重性爱等，所以，丈夫出轨，可以看出你们婚姻之间出现了很多没有解决的大问题。 小三教会你懂得时刻保持自己的吸引力 在婚姻中，很多女人意义为婚姻能够绑住丈夫一辈子，自己有一张长期饭票，当发现丈夫出轨之
心理问题学生案例 一、案例介绍 邓某是我以前教过的六年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。 二、案例分析 1.个人因素 通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。 2.家庭因素 现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。 3.教师因素 在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。多年的班主任经验告诉我，邓某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？ 三、辅导策略 1.激励教育，唤起信心。 为了去除邓某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找邓某闲谈，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬。 2.树立信心，激起动力。 记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的邓某被所在小组选上了，我知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自己所任课上以她为典型进行了表扬。从此她变了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。经过不断鼓励，巩固，她真的进步了。 3.重视家庭，提高能力。 邓某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她的父母请来，详细地分析了邓某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。适当地让孩子做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯定、表扬。
浅谈婚外情 社工1132班：欧敏王聪高哲闵嫄黎少玲 苏圣新胡言伟王先桥杨瑞涛 【摘要】婚姻是神圣的，是两个人的天空，自古都是排他的。婚外情的存在也一直非常普遍，对于这个普遍存在于我们身边的这个社会现象，有必要从相对科学、客观的角度进行理解和研究。 【关键词】婚外情；离婚；责任感；感情；夫妻冲突 一、婚外情的定义 婚外情（extramarital affair）是指男女双方在已有婚姻家庭之外而产生的感情，俗称偷情。通常表现为背着老婆（或丈夫）及家人在外面有了除婚配妻子（丈夫）之外的情人。婚外情一般处于隐蔽状态，是婚姻生活的定时炸弹，常引发复杂的社会问题。 二、婚外情的原因 婚外情产生的原因很多，一般来说，导致婚外情的原因包括以下几个方面： 1.一方或双方缺乏对家庭的责任感，喜欢在外“沾化捏草”。 2.夫妻聚少离多，一方或双方倍感寂寞无助，容易在外寻找感情寄托。 3.对婚姻长期有不满足感，内心的需求无法得到满足。 4.对过去的恋人存在着特殊的友谊，旧情复燃。 5.男性为了避免妻子的唠叨、约束过严或要求过高而有意放纵自己。 6.为了报复配偶对自己的背叛或其他伤害。 7.女性交强，主导家里的一切。 8.夫妻关系中的矛盾冲突。 9.将婚外情当作是显示个人社会地位的途径。 10.中国人内心负罪感的缺失（宗教信仰）。 11.中国社会转型时期社会规范的弱化等。 总之, 导致婚外情的原因很多，夫妻关系存在问题是主要的诱 因。婚姻基础不牢、夫妻之间爱的减少、承诺较轻、不注意日常有效的沟通和感情培养、个人需求长期得不到满足等因素给婚外情提供了可乘之机，在外界因素的诱惑下，婚姻很容易出现问题。 三、婚外情的发展过程 1. 第一阶段：萌生爱意 双方从接触到彼此的亲密感与日俱增，关注对方的一举一动。也会刻意修饰自己，内心充满了对爱情的幻想。 2. 第二阶段：陶醉迷恋 双方明确了彼此之间的感情，也就是罗曼蒂克的爱情双方拥有幸福的魔力。此时内疚的心理是没有办法斩断情丝的。 3. 第三阶段：冲突与痛苦 随着感情的加深，吸引力与日俱增，多数女人会变得认真，但是，男性却在这个阶段进行防范。而且，女人一旦出轨，夫妻的性生活就会受到影响，但是男人外遇者，却能和妻子亲热。
女人性生活满意程度调查报告：我采访了100个 女人 你慢慢会发现这里有很多 特别不可思议的故事 表姐刚结婚没多久，有一次谈起她老公，她却长叹了一口气。 我有点不解，因为据平时的观察，表姐夫平日里对她很好的，简直就是把她当女儿宠，也很少跟她吵过什么架。 于是我便问：“姐，我说你这是咋啦，叹什么气啊，姐夫不对你挺好的吗？你可别那么不知足啊！” 表姐用她那双大眼睛盯着我，缓缓地应道： “他确实是对我挺好的，这些我也看在眼里记得心里了，我又不是那种不懂感恩和知足的人。 但说句心里话，我平时跟你姐夫那个，确实不太满意，可为了不打扰他的兴致，我只能装做满意的样子，但其实，装久了也是挺累的。”
听着表姐的话，我只得安慰她这个事情急不来，可以先跟表姐夫沟通一下，慢慢摸索出适合彼此的那个模式就是了。 这次，小安工作室针对国内女人性生活满意程度做了一份调查报告，我们前前后后采访了大概100个女生，下面精选如下—— 阿俏20岁大二学生坐标广州 我跟我男朋友大一在一起，大二才开始有性生活的。 记得刚上大学的时候，我的思想还是比较传统的，这也可能是受家庭环境的影响吧，不太能接受大学就有性行为，完全不知道该怎么实操的那种。 但后面慢慢接触的比较多的人跟事情，也就觉得，这个也没有想象中那么难接受。 我本身不是性欲望很强的人，是有也行，没有也罢的那种，所以对这方面的要求没有很高。 但说句实话，他在这方面的技术确实是很一般，常常可能刚开始没两三分钟就完事了，我都怀疑我的性冷淡是不是和他这么快有关。
他有时候也会强颜欢笑或者故作镇定，但为了不打击他，我几乎每次都装作没什么事的样子。 主要是怕他想太多了。 图：电影《女性瘾者》下同 珞珞22岁护士坐标深圳 我蛮幸运的，跟男朋友在一起的三年里，过得很幸福。 重要的是，性生活也很和谐，我们总能找到让对方享受和兴奋的那个点，也会在乎彼此的感受。 虽然不是每次都会高潮，但我们已经提前约定好，就是前戏一定要做足，因为前戏会能让我更好的进去那个状态。 我男朋友挺厉害的，解锁了一些适合我们的姿势，哈哈，讲起来我都有点脸红了。
青少年心理健康案例分析 一、青少年心理健康研究 随着社会的进步, 健康的概念已深化为躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。心理健康, 尤其是青少年的心理健康日益受到全社会的广泛关注。那么心理健康的科学定义是什么呢？对于心理健康的定义, 历来有不同的看法马斯洛和米特尔曼, 曾提出十条标准：①有充分的自我安全感；②能充分了解自己，并能恰当估计自己的能力；③生活理想切合实际；④不脱离周围现实环境；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥善于从经验中学习；⑦能保持良好的人际关系； ⑧能适度地宣泄情绪和控制情绪；⑨在符合团体要求的前提下, 能有限度地发挥个性；⑩在不违背社会规的前提下, 能适当地满足个人的基本需求。甚至有学者把心理健康的标准定得十分复杂, 多达十类七十五条标准。亦有许多作者发表过关于心理健康的见解, 均为小异。 我认为, 所谓心理健康, 最概括最一般地说, 是指人的心理，即知、情、意、活动的在关系协调, 心理的容与客观世界保持统一，据此能促使人体、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态, 并由此不断地发展健全的人格, 提高生活质量, 保持旺盛的精力和愉快的情绪。 关于心理健康标准, 年第三届国际心理卫生大会具体地指出，心理健康为：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中能充分发挥自己的能力， 过有效的生活。翟宏川等提出心理健康的十条标准：①智力正常；② 情绪稳
定、心境乐观；③意志健全、行为协调；④注意集中度；⑤完整统一的人格；⑥积极向上、面对现实，有较好的社会适应能力⑦适度的反应能力； ⑧心理特点与实际年龄相符；⑨自我认知；⑩创造性、成就感。具体到青少年来说, 英国国家健康服务中心, 健康咨询服务站年提出，青少年心理健康是：①能够建立和维持良好的人际关系；② 心理持续健康发展；③与年龄和智力水平相适应的游戏、学习能力；④发展的道德观和是非观；⑤行为协调、反应适度。可见，除正常的智力外, 心理健康应包括良好的人际关系、稳定的情绪、健全的意志、良好的社会适应能力、协调的行为等方面。 下面以我在教学实践中的案列为依据，分析青少年心理健康在青少年人生发展中的重要作用。 二、案例描述 某某，女，17 岁。父亲常年外出务工，家里只有妈妈和弟弟。一次，我通过访谈了解到：她在日记里写到在家里要干很多家务，妈妈对她很苛刻，什么事情都偏向弟弟。她感觉只有到学校才快乐，很不愿意回家。在日记的结尾，她写到：我怎么会有这样的妈妈？难道这也是爱吗？我讨厌我的妈妈。我看了日记后，心被震撼了，一时手足无措，孩子竟然如此多愁善感，如此敏感，有如此怪异的想法和心理。 三、问题分析 1、存在问题： A、该生胆小畏怯，得不到父母的关爱，家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨，心灵得不到释放，想法无处交流，快乐痛苦