5.1 正确对待人生（一）
教学过程
一、课首案例导入
读课本第 140 页案例，想一想后面的问题。面对小孙遇到的这些人生矛盾和
问题，假如你是小孙，你会作出同样的选择吗？
二、讲授新课
（一）人生的道路充满矛盾
■理想与现实
1、列夫·托尔斯泰说：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，
而没有方向，也就没有生活。”我们每个人都应有自己的人生理想。
人的理想多种多样，如社会理想、道德理想、职业理想、生活理想。
2、案例 1：小张虽然身材矮小，但很灵活，在学校里打篮球小有名气。他
对学习不感兴趣 , 觉得自己迟早会成为一名篮球运动员。
案例 2：小玲认为自己容貌出众，歌声动听，一定能当上歌星。但她多次参
加歌唱比赛都失败了。不过她相信终有一天会被伯乐相中。
你认为他们的理想能实现吗？为什么？
3、结论：必须正确处理理想与现实的关系。
（1）在确立自己的理想时，不能脱离当前的现实。
如鲁迅弃医从文，孙中山弃医从政都和当时的社会现实有关。只有这样，理
想才有值得追求的价值，才有催人奋进的动力。另一方面，理想还应建立在对自己素质、性格、特长，能力和潜力等进行全面客面的分析基础上，只有这样才能
树立一个可能实现的理想，否则只会在东碰西撞中磨蚀自身的锐气和激情。
（2）理想确定后，更要从现在做起，重在实践。
现实是此岸，理想是彼岸，实践就是连接现实和理想的桥梁。要把握每一天的现实生活，每天都为实现自己的理想而奋斗法、而努力。
■顺境与逆境
1问：人能否做到只要顺境，回避逆境？顺境与逆境对人而言是好事还是坏
事？
归纳（ 1）顺境和逆境是人生常事。都是人生必然的经历。
（2）正确看待顺境和逆境。顺境与逆境对人的作用全在于人的适应方式。
要求：身处顺境，头脑清醒，不沾沾自喜，谨慎而又勤奋在利用顺境的有利条件，积极发展自己。身处逆境，不埋怨，不心灰意冷，坚强而又平和地对待逆境的磨炼，以卧薪尝胆的精神发展自己。
2、说出几个在逆境在奋进的名人如桑兰、张海迪、爱因斯坦。想一想自己
有没有碰到逆境，你是怎么对待的。
■竞争与合作
1、竞争无处不在。举例：政治竞争、体育竞争、人才应聘竞争、商业竞争、
科技竞争、军事竞争 ,,
2、在学校生活中，竞争主要表现在哪些方面？
（１）学习要争名列前矛，比谁进步得快。
（２）卫生要检查评比，看哪个班打扫得干净。
（３）参加班干部的竞选。
（４）内务要评比，看谁先达到“先进宿舍”。
（５）争取资格参加各种竞赛，志在拿到好名次。
（６）校运会中较劲，看哪个同学成为体育健将。
3、竞争的存在对我们每个人有什么影响？
在正常有序的范畴内进行竞争，更能激发个人的积极性，从而推动我们社会的进步。
4、竞争是否就是与人为敌？是否就是要排斥人们之间的合作？学生讨论
（1）竞争应有序
竞争要讲风格、讲道德、讲公平，不能通过破坏对方和贬低对方来达到目的。
（2）合作要真诚。
举例：赛龙舟、拔河、体育接力、团体赛、完成一些工作等，个人的力量再大，也是有限的，只有团结合作，才能迸发出无穷的力量。
（二）树立积极的人生态度
故事导入：有一个故事：话说一群年轻人到处寻找快乐，却遇到了许多烦恼、忧愁和痛苦。他们向苏格拉底请教，快乐到底在哪里？苏格拉底说：“你们还是先帮我造一条船吧！”这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放在一边，找来造船的工具，用了七七四十九天，锯倒了一棵又高又大的树，挖空树心，造出了一条独
木船。独木船下水了，他们把苏格拉底请上船，一边合力荡浆，一边齐声唱起歌来。苏格拉底问：“孩子们，你们快乐吗？”他们齐声回答：“快乐极了！”苏
格拉底道：“快乐就是这样，它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其
他的时候突然来访。”
小故事告诉我们：只有积极的人生态度，才会使我们的一生过得快乐、充实有意义。
■正确对待人生矛盾
1、人生都要经历从童年、少年、青年、壮年到老年的不同发展阶段。随着
年龄的增长，人们的品德、知识、能力和经验也不断地发生变化，而推动这种变
化的动力就是人生的各种矛盾。
2、人生实际上就是一个不断产生矛盾、不断解决矛盾的过程，因此要坦
然面对。
案例对比：松下幸之助的求职故事
“世界上只有一种失败，那就是轻言放弃，在我的人生词典中没有放弃一词”
他家境贫寒，为了养家糊口，年轻的他到一家大电器公司求职。
矮小瘦弱，又破又脏的他被公司的人事部门主管谢绝了：“我们现在暂时
不缺人，你一个月以后再来看看吧。”
本是推托之辞，可一个月后他真的来了，那位负责人又推托说有事，过几天再说。隔了几天他又来了，如此反复了多次，主管只好直接说
出了真话：“你这么脏是进不了我们公司的。”于是他立即回去借钱买了
一身整齐的衣服穿上再来。负责人看他如此实在，只好告诉他：“关于电
器方面的知识，你知道得太少了，我们不能要你。”
不料两个月后，他再次出现在人事主管面前：“我已经学会了不
少有关电器方面的知识，您看我哪方面还有差距，我一项项弥补。”这位
人事主管盯着态度诚恳的他看了半天，才说：“我干这一行几十年了，还
从未遇到像你这样来找工作的。我真佩服你的耐心和韧性。”
结果，他的毅力终于打动了这位人事主管的心。他终于如愿以偿
的进入那家公司工作。松下正是能坦然地面对人生道路上的各种失败，努力克服学习和生活的困难，用积极的态度创造裴声世界的松下公司神田三郎的悲剧
有一次，日本的松下公司招聘的一批推销人员，考试是笔试和面
试相结合。这次招聘的人总共就有十名，可是报考的达到几百人，竞争非
常激烈。经过一个星期的筛选工作，松下公司从这几百人中选择了十名优
胜者。
他亲自过目了一下这些入选者的名字，令他感到意外的是，面试
时给他留下深刻印象的神田三郎并不在其中。于是，马上吩咐下属去复查
考试分数的统计情况。
经过复查，下属发现神田三郎的综合成绩相当不错，在几百人中
名列第二。由于计算机出了毛病，把分数和名称排错了，才使神田三郎的
成绩没有进入前十名。松下听了，立即让下属改正错误，尽快给神田三郎
发录取通知书。
第二天，负责管理这件事情的下属想报告了一个令人吃惊的消息：由于没有接到松下公司的录取通知书，神田三郎竟然跳楼自杀了，当录取通知书送到时候，他已经死了。这位下属还自言自语地说：“太可惜了，这位有才华的年轻人，我们没有录取他。”
松下幸之助听了，摇摇头说：“不！幸亏我们公司没有录取他，这样
的人是成不了大事的。一个没有勇气面对失败的人又如何去做销售！！”
一位心理学家在研究过程中，为了实地了解人们对于同一事情在心理上所反
应出来的个体差异，他来到一所正在建筑中的大教堂，对现场忙碌的敲石工人进
行访问。
心理学家问他遇到的第一位工人：“请问你在做什么？”
工人没好气地回答：“在做什么？你没看到吗？我正在用着各种的要命的
铁锤，来敲碎这些该死的石头。而这些石头又特别的硬，害得我的手酸麻不已，
这真不是人干的工作。”
第二位工人无奈地答到：“为了每天 50 美元的工资，我才会做这件工作，若不是为了一家人的温饱，谁愿意干这份敲石头的粗活？”
第三位工人眼光中闪烁着喜悦的神采：“我正参与兴建这座雄伟华丽的
大教堂。虽然敲石头的工作并不轻松，但当我想到，将来会有无数的人来到这儿，再次接受上帝的爱，心中便常为这份工作献上感恩。”
同样的工作，同样的环境，却有如此截然不同的感受。这就是人生态度的作用。
3、活动：教材148 页中所列举的人生态度，在你身边有这样的人吗？
■树立正确的人生态度
积极的人生态度的基本要求是认真、务实、乐观和进取。所谓认真、就是要负责地对待和处理人生各种问题，认认真真地做好每一件事，不能抱着无所谓的态
度放纵生活、游戏人生。所谓务实，就是要将远大的理想寓于具体的行动之中，从
小事做起，从身边事做起，脚踏实地，一步一个脚印地实现人生目标，而不是好高
骛远，空谈理想，眼高手低。所谓乐观，就是要热爱生活，充满自信，心胸割达，
正确对待困难和挫折。所谓进取，就是要以自强不息、朝气蓬勃、坚忍不拔的精神
迎接人生的各种挑战，而不是贪图安逸、满足现状，因循守旧，碌碌无为。
活动：请以下描述人生态度的词语按序号填入相应表内位置。教材158－159.
（三）个人与社会
1、认识人的本质
人是地球上最高级的生物，但又是最复杂的生物。人与动物有什么本质不同呢？人具有自然属性和社会属性，是两者的同一体。自然属性指人具有与动物相似的身体结构和自然本能。如食欲，求生欲。自然属性是人与生俱来的本性。人的社会属性是指人与动物相区别，并在社会关系和社会生活中表现出来的特性。
如利用工具进行生产劳动以及理性思维。
社会性是人的最主要、最根本的属性，它制约着人的自然属性。人的生理需求的满足，在内容上己融入深刻的社会因素，文化因素，如住宿条件、吃的标
准，行的工具等。而且人的生理需求的满足还要受社会道德伦理、法律法规的制
约。人的社会性是区别人与动物的根本标志。
2、个人与社会的关系
（1）个人与社会的关系首先表现为社会制约着个人的发展。不同的社会关
系导致了不同的生活环境，生活方式，从而形成各自的心理习惯、立场观点、社
会能力、道德品质等，也就形成不同的个体。
活动：比较东西方人在思想和行为上有哪些不同？并说说为什么。（受社会环境、生活环境的影响）
（2）社会也离不开个人。个人活动符合社会发展规律时，就推动社会发展，反之，则阻碍社会进步。但个人对社会的作用总是有限的，而社会对个人所起的作用是根本的，具有决定性。
举例：个人的创造发明如电脑、手机的普及，改变人的生活方式，就推动社会发展。反过来，社会是由无许许多多个人组成的，社会的发展对人各方面都产生影响。
3、正确处理义与利的关系
“义”指社会的整体利益，人类的共同利益和人民的根本利益，一切符合社会
正义要求的行为都是义的行为。“利”指个人利益，主要是物质利益。实质是如何正确处理公与私、利他与利己的关系。
（ 1）坚决反对见利忘义
历史上有三种义利观，分别是“重义轻利” “重利轻义”“义利并重”。这三
种都有片面性。“重义轻利”只要求人们重视道德原则，而不要物质利益，还把重
义还是重利作为区分君子与小人的重要标准，另外利本身还有正当与不正当的，
通过合法正当手段获得的利是生活的重要条件，因而这种观点在生活实践中是行
不通的。“重利轻义”认为人与人之间只有物质利益关系，而没有其它的。试想
想，如果每个人都这样想的话，那还有谁愿意帮助他人，救人。“义利并重”较为全面，但也不够科学，在社会主义市场经济的今天，应该是两者兼顾，当两者
有矛盾时，个人利益服从集体利益，所谓舍小家顾大家。
思考：现实生活中，有些人对义、利的认识模糊，在实践中随大流，别人干
什么我就干什么，或者“见利忘义” ，为了私利做了些不仁不义的事情。“多行不义必自毙”，不仅要懂这个理，还要身体力行。
（2）提倡义利统一
就是提倡在不违背道德和法律的前提下去获得合情合理的“利” ，绝不能抛开国家集体和他人，专门为自己牟利，也不能只顾眼前利益不考虑长远的“急功近利”。
（3）树立正确的金钱观
人生的追求是多方面的，有物质条件的改善，有金钱财富的积累，更有美满的家庭、真诚的友谊、健康的身体、欢愉的情绪、成功的事业等等，并非只有金钱
和财富。因此，幸福的生活也不仅仅依赖于金钱和财富，而是存在着多种的因
素。因此，我们要正确对待金钱和财富，反对“拜金主义”。
三、本节小结：人生道路充满矛盾，我们要正确处理这些矛盾，让人生之路更顺畅。对待人生中的矛盾，历来有不同的人生态度，通过这节课的学习，我们可以看到，积极的人生态度是正视生活中的矛盾，积极化解矛盾，消除对立，并在解决矛盾中推动人生的发展。
四、布置作业。
如何正确对待挫折——心理健康教育活动设计方案1．使学生懂得挫折是人生不可避免的，人的受挫力不同所造成的后果也不同。启发学生挫折能磨练人，挫折孕育着成功。 2．使学生明确战胜挫折不但需要迎难而上、坚韧不拔的意志，还要介掌握减轻心理压力和调节情绪的方式。 3．帮助学生树立在挫折中建立起良好的心态，积极应对人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。 辅导方式 1．讲述与讨论 2．观看视频资料 3．自我测验 辅导时数 1学时 辅导过程 一、谈话导入 当前不少青少年面对挫折的心理承受力很是脆弱，已引发学校、家庭乃至社会的高度重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题。在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。该怎样面对挫折，并最终战胜它呢？这节课我们一起共同来探讨这个话题。 1．说说自己遇到的困难和失败。 2. 播放情境录像：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，
但大人们的表现却不相同，下面，请看两段生活录象。 片段一：在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。 片段二：同样是在一美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。 ①讨论交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么? ②归纳小结：多么鲜明的对比啊！摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？对，跌倒了，就要爬起来！ 二、师生探究 挫折对不同的人有不同的意义，俗话说：“挫折对弱者来说是万丈深渊，对强者来说是成功的阶梯”。下面我们来看不同的人面对挫折时选择的不同的道路。 1．课件展示： 故事一：2003年5月7日上午，新疆建筑工程总公司附小6
生活因挫折而精彩作文500字5篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正 的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的 同时，我们的生活也会所以而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能 逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成 功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一 瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路， 但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面 对挫折时不逃避，反而从容面对。 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是 因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后， 他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那 种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回 忆这个段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折持续，但却十 分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的 一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。
正确对待挫折走好人生之路 教育内容： 一、当我们遇到了挫折，学会从中找到成功的契机 二、当我们经受着挫折，其实正在获取人生的财富 三、当我们战胜了挫折，注定将来成为生活的强者 教育目的：通过教育，能使我们认清挫折坎坷与成才进步的关系，怎样处理好军旅生涯中所遇到的挫折。 教育难点：我们应该以怎样的心态去面对工作和生活中遇到的挫折？ 授课时间：25分钟
授课人：邵世超 “……生活，是一根线，也有那解不开的小疙瘩；生活，是一条路，怎能没有坑坑洼洼……” 同志们！刚才我们听到的是一首叫《苦乐年华》的老歌，我不知道大家听了之后内心有何感受？歌中所唱到的“小疙瘩”和“坑坑洼洼”又指的是什么？不难理解它就是我们在生活当中所遇到的困难和挫折，今天，我想和大家交流的就是与挫折有关的话题。题目就是《正确对待挫折走好人生之路》。这节课我的思路主要分三个内容来进行，第一个是当我们遇到了挫折，我们该怎样调整心态面对；第二个是如果我们正经受着挫折，我们会得到哪些收获；第三个是要想战胜挫折，我们该怎么做？ 常言说得好，“人生不如意之事十有八九”。无论是谁，在实际生活中都难免会遭遇挫折。那么，什么是挫折呢？挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，是其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。应当说，多数同志在挫折面前能够正确认识、坦然处之，但也有少部分同志在这个问题上处理得还不够好，比如，有的生活中稍遇到不顺就萎靡不振；有的一旦愿望实现不了就自暴自弃；有的遇到
意外变故就失去了对人生的希望，等等。这样的态度和做法，不仅摆脱不了挫折的阴影，还会影响到个人的健康成长和发展进步。其实，只要我们辩证地认识和正确地对待挫折，挫折就不可能阻挡我们前进的道路，相反能够把我们引向成功。 一、当我们遇到了挫折，要学会从中找到成功的契机 唯物辩证法告诉我们，顺利和挫折是对立统一的。在顺利和成功中往往包含着挫折和失败，在挫折和失败中常常孕育着顺利和成功。只要处理得当，挫折和顺利是可以相互转化的。挫折并不是失败的标志，使我们冷静分析失败的原因和教训，如果属于主观方面的目标选择不当、不切实际，我们就可以及时调整目标、找准努力方向；如果属于客观方面的条件不具备，就可以积极创造条件，或在现有条件之下采取有效的补救措施继续前进。这种总结反思的过程，无疑就是我们寻找和发现新的契机的过程，也是引导我们迈向成功的开始。著名剧作家曹禺年轻时一心想当医生，在三次报考北京医学院落榜的情况下，他转向戏剧创作，最终成为一代名家；著名企业家海尔集团总裁张瑞敏，在企业信誉低下、产品没有市场、亏损140多万的情况下，带领员工停产反思，并把查出问题的76台电冰箱全部砸毁，树立了靠质量、信誉占领市场的理念，经过20多年的奋斗进取，创造了当代价值300多亿的“HAIER”品牌。这些事例进一步说明了“失败是成功之母”，挫折中蕴含着成功契机这个道理。
生活因挫折而精彩作文600字_15篇 第1篇：生活因挫折而精彩 不经历风雨怎能见彩虹，只有经过暴雨、狂风、闪电的搏击后，真正的彩虹才会出现。——题记 成功是经历了无数挫折后才拥有的。一位名人说过：失败乃成功之母，是啊，只有经历了暴雨、狂风、闪电，彩虹才会出现。在经历挫折的同时，我们的生活也会因此而精彩。 生活经历挫折才美满，挫折也充满于生活中，但面对挫折，我们不能逃避，而应该学会坦然面对，去破解它，当你经历了无数挫折后的成功才是真正的成功，一位名人说过：真正的喜悦不是获得成功的那一瞬间，而是完成梦想的过程。完成梦想的路，固然是挫折满布的路，但在那条路上的挫折，也会成为美好的回忆，学习如此，生活如此、 换言之，每个人的生活不可能是一帆风顺的，每条路都必定有它的挫折，但如果是没有挫折的路，没有挫折的生活，没有经历挫折的成功，又有什么意义呢？没有挫折，人人都是成功人士，又有什么竞争可言呢？假如是这样，那又有谁愿意去拼搏呢？人们的竞争就是看谁在面对挫折时不逃避，反而从容面对。( 苏州市唐金投资管理- 唐金文 学https://www.doczj.com/doc/a35187978.html, ) 举个例子，鲁滨逊都是大家熟悉的人吧，鲁滨逊之所以去航海，就是因为他有一颗追求挫折的心，只为他知道生活会因挫折而美丽，28年来，他对生的渴求，让他懂得了坚强、懂得了去面对挫折，28年后，他当然获救，因为他一战胜了挫折，那种成功的意义才是非凡的，那种成功，是源于一个人28年来对挫折的坦然与从容。我想当鲁滨逊回忆这一段段往事时，他一定会认为他走过的路虽然挫折不断，但却十分精彩，耐人寻味的…… 所以，生活因挫折而美丽，生活因有挫折而精彩，挫折就是生活中的一部分，没有挫折，就没有精彩的生活。 新都第四中学初一:59 --700字 第2篇：生活因挫折而精彩 每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。 ——题记 1
失败也美丽作文10篇 人生在世，难免会遇到失败，有人厌恶失败，因为他经不起失败的考验；有人青睐失败，因为他的人生因失败而精彩。下面是小编为整理的失败也美丽作文，欢迎参考阅读。 【篇一：失败也美丽】有人遭遇了失败，从此一蹶不振，有人却大胆宣言：“失败是成功的开始！”有人被巨石挡道停步不前，有人却把巨石当成奋进的阶梯。有人哀叹冬天的寒冷，岁月的流逝，有人却高颂：“冬天来了，春天还会远吗？” 是的，失败并不可怕，可怕的是没有战胜失败的勇气，有人痛恨失败，可他却不知失败也美丽。 失败好比一根大棍，当你挨了“当头一棒”时，千万不能灰心丧气，一蹶不振，而应再鼓斗志，不断探索，努力前进。 记得小学毕业升入初中时，由于不适应中学的教学方法等原因，成绩始终不佳。几次较大的考试，一向成绩不错的我竟落到中下，顿时，我陷入失望的深谷，觉得天不再那么蓝，草不再那么绿，校园生活不再那么多姿多彩，甚至对学习失去了兴趣。终日闷闷不乐。后来，在一日读书时看到一句话：“失败并不可怕，可怕的是你从此失去自信……”这句话引起我的思考。我想：“只有懦夫才把失败当做不可逾越的障碍，而勇士却把失败当成进步的阶梯，我开始暗暗使劲，分析考试失败的原因。于是，我笑了，面对灿烂的阳光笑了，失败，其实并不可怕，挫折不会打倒我，它们只是成长之路上必不可少的风暴。 ————来源网络搜集整理，仅供个人学习查参考
有了它们，我们成长之路不至于太过平顺而失去乐趣，成长的乐趣还要从失败中去寻找。 “失败乃成功之母。”因为有了失败的教训，成功才能让你更加欣喜。让我们微笑着面对失败，迎接成功。 风雪过后，眼前会是鸥翔鱼游的天水一色。走出荆棘，前面就是铺满鲜花的康庄大道。登上山顶，脚下便是积翠如云的蓝天山色。在这个世界上，人生的道路并不是一帆风顺的，只有经历过风雨，才能见到彩虹。 生命之舟刚起航。人生的道路虽然充满坎坷。但我依然坚信可以找到属于我的阳光，因为我知道，失败也美丽。 【篇二：失败也美丽】有人觉得顺利的人生就是美丽的，也有人觉得默默无闻的人生是美丽的。可是，在我的心中，失败就像成功那样披着希望之光，也美丽。 还记得，小学毕业考的那段时间，周围很多人都像锅里的水——沸腾起来了。而我却仍是该做照做，没有什么紧张感。也许，这种没有进取心的学习态度是我输掉考试的原因吧！当我这是后话。直到考试前两星期时，我才在老师以及同学们营造的氛围下开始努力。那段时间，我总是从“三，小，吾，积”跳到“＋，－，×，÷”这样我应该会取得好的成绩。当时在心里，我这样和我自已说。 就这样，终于在“废寝忘食”的一段“备考”战斗中，我们终于在家长，老师的期望下走进了主战场——毕业考场。在那里我们和语言“浴血奋战”，和“1234”做“斗争”，对“abcd”做起了大反抗……本以为凭我在
正确对待挫折与困难 王秀芬 教学目标： 1.学会坦然面对生活、学习中遇到的困难，勇于挑战困难，战胜困难。 2.交流成功人士面对挫折的事例，初步体会面对挫折时不惧怕的心 3.培养独立思考、分析问题、解决问题的能力。健康快乐的成长 活动过程： 一、引入 人的一生中会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈错愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，让自己沉睡在迷茫中，希望时间的流逝能冲淡这段痛苦的回忆。对待挫折的不同态度，就注定了人与人之间不同的命运. 1.请同学们谈谈你所见到听到的困难有哪些？ 2.师总结刚才学生提到的些困难：个人因素、家庭因素、自然因素以及社会因素引发的困难 3.图片展示：汶川地震、雪灾、山体滑坡、农村贫困家庭生活状况等
过渡：在我们的生活中像类似的困难还有许许多多，下面请大家来说说从小到大你所听到见到的名人遇到的困难与挫折，以及他们是如何面对的。 二、同学们讲述他们知道的名人面对挫折的小故事 你知道哪些名人经历挫折（困难）的小故事？ 学生交流他们知道的名人经历困难的小故事。 预设一：在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 预设二：贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 预设三：德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在
生命因挫折而精彩 生命因挫折而精彩 在人生这所学校中，挫折是一门必修课。 这门课增加了我们的勇气；增强了我们的意志；坚定了我们的信念；使我们更坚强，更勇敢，更乐观……我有这样的亲身体验。 我爱好舞蹈，喜欢爵士舞。刚学它时，我遇到过许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃舞蹈时，当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无际的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？ 也许你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句“我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服”激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创造出不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科学中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志生活贫困的蒲松龄创作出了中国着名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》……还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》；因患小儿麻痹症而终身残疾的小提琴王子帕尔曼……当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？你还认为挫折仅仅是阻挡你前进的障碍吗？作文 其实，生活似大海，挫折就像大海中的波澜，赋予大海以壮丽与神秘；生活如蓝天，挫折如蓝天中的白云，星星点点，却布满天空；生活像一张白纸，挫折则像一支支画笔，为生活这张白纸描绘出美丽的图画……假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽；假如你选择了陆地，
7 正确对待挫折——珍爱生命 一、体味生活的美好，感知生命的美好 分享：说说你觉得快乐的瞬间和你的理想。 生活中有很多让我们为之喜悦的瞬间，生活是如此美好，生命是如此的美好。每个人都有自己的理想，我们可以用自己的力量去为之努力，去创造生命的美好。生命是美丽的，他有他光亮的一面，也有让人感伤的一面。比如说，生活中除了快乐，还有挫折。我们可能遭遇疾病、朋友间的情感问题、学习方面的问题等等。同学们可以思考一下，当遇到这样的挫折时我们如何应对。 二、正确看待挫折，感知生命可贵 下面我给大家介绍一位你们的同龄人——子尤。他活泼可爱，充满才华，小小年纪就成了一位少年作家，可是不幸的是，病魔无情地降临在他身上，折磨着他。我们来了解一下他的生命历程，了解一下他如何勇敢的与挫折抗争，珍视自己的生命。 播放视频：子尤 16岁的子尤，是这么形容自己的病痛经历的：“一次手术，两次胸穿，三次骨穿，四次化疗，五次转院，六次病危，七次吐血，八个月头顶空空，九死一生，十分快活！” 提问：看了这些话，我心里很难过，小小年纪受到这样的折磨，很是心疼，但是我又很欣慰，因为子尤说他十分快活，他为什么会快活呢？（他说：别人让天空主宰自己的颜色，我用自己的颜色画天） 子尤之所以觉得快活，是因为他觉得自己的人生很精彩。他珍视生命，不畏挫折，勇敢的面对生命中的磨难。我们应该向子尤学习，用自己的颜色画天。在挫折面前不被挫折左右，去体悟生命的可贵。 三、面临挫折，学会选择，学会尊重生命 生命如此可贵，有些人会因为生命的美好，珍视生命；有些人会因为生活的困境而越发坚强，善待生命；而有些人却因为一些小事，一时冲动，轻而易举地放弃了生命。 展示材料：青少年自杀的数据及事例
生活因挫折而精彩初二精选作文800字雏鹰在试飞过程中不断克制困难，只为有一天能够翱翔于苍穹；小草在成长过程中拼命吸取营养，只为在一天在阳光下给人以希望；而我也要在内心的紧张与害怕中不断前行，那是为了向着心中的梦想前进！ 贝多芬双耳失聪，但他忍受病痛的折磨，创作出不朽名曲《第九交响乐》；司马迁在水深炽热的狱中竞能写出家喻户晓的《史记》；奥斯特洛夫斯基全身瘫痪竞然写出众所周知的《钢铁是怎样练成的》……假如你面对挫折选择放弃，那注定失败，可是你选择在逆境中奋勇向前，也许会迎来“柳暗花明又一村”的转机，是啊，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 虽然在前进过程中道路漫长而又崎岖，但我深知生活会因挫折而精彩。小时候，我非常喜欢主持，刚学时，我遇到了许许多多的挫折，这些挫折几乎将我打倒，一度使我准备放弃主持。当我考差时，我会给自己加油；当我上台表演失败时，我也会给自己鼓励。一次，我去参加演讲。同学们正在演讲，我站在台后静静地聆听着台上同学们的演讲，同学们的演讲大有“会当凌决顶，一览众山小”的气势和“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪气，站在台下的我不知怎么回事，双腿开始不听使唤地颤抖，我的心怦怦地跳了起来，心里想着：放松，不要紧张，我鼓励着自己。该我上场了，所有人都把目光聚集在我身上，我的心就似高速路上的车跳得越来越快。“各们同学，大
家好，今天早上大家沐浴着阳光……”我紧张地完成了演讲，掌声响彻全场。我欣慰地笑了，我克制了这个困难，心里乐滋滋的，因为那是对我在内心紧张与害怕面前不断前行的肯定，它见证了我的努力与勇敢。这次成功使我懂了战胜害怕、战胜挫折的美丽。这真可谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。 生活似蓝天，挫折则像天空中洁白的云朵，婀娜多姿布满天空；生活像白纸，挫折则像一支支五彩的画笔，绘出壮观宏伟的生活；生活如大海，挫折就似大海中的波浪，赋予大海以神秘；生活是一篇乐章，挫折则是这乐章中一个个消沉的音符，伴随着高亢的音调奏响优美的乐章。 假设你选择了陆地，就不要渴望大陆平坦；假设你选择了海洋，就不要渴望大海风平浪静；假设你选择了蓝天，就不要渴望天空万里无云；假设你选择了勇敢面对挫折，就不要渴望今后的道路一帆风顺。我们要勇敢面对生活中的一切，生活因挫折而精彩。
2009吉林高考满分作文：人生，因帮助而精彩 一个窗台上有一朵花，这间屋子就有了生气；一棵树上开了一朵花，这棵树就有了金秋的希望；一条路上绽放一朵花，这条路就多情缠绵了；一个人给另一个人送了一束花，这两个人就有了诗情画意；一个健康人给病人送了一把花，这个病人就有了与病魔抗争的勇气…… 让自己的生命为他人开一朵花，为他人灿烂一片心地，增加一缕温馨，添一分生存下来的理由，多一些坚韧与执着，也就提高了自己生存的质量。用自己的心为他人做圃，给他人织一地绿茵、染一片色彩，就是在给自己的人生喝彩。 能为别人开花的心是善良的，这善良之花必将散发出爱心的芬芳；能为别人付出劳动是伟大的，这伟大的劳动一定能结出善念的硕果。一次无偿的献血是一朵花，一次受伤后的救助是一朵花，一次善意的批评是一朵花，一句关切的问候是一朵花，一个亲切的微笑是一朵花，一次跌倒后的挽扶是一朵花--为别人就是帮助，为别人就是爱心，为别人就是善念，为别人就是奉献…… 唐代大诗人白居易说：“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”当代着名数学家华罗庚说：“人家帮助我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。”伟大的科学巨人爱因斯坦说：“生命的意义在于设身处地替别人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。”苏联无产阶级文学奠基人高尔基说：“给予永远要比向别人索取快乐得多。”--古今中外的伟人对帮助所做出的诠释，是多么精湛和深刻啊！帮助是春天的雨，当你干渴时，为你滋润心田；帮助是夏日的风，当你酷热时，为你送来清凉；帮助是秋之菊，当你孤独时，为你默默开放；帮助是冬天的火，当你寒冷时，为你送来温暖。 人既是独立个体的单一，也是密切相关、血肉相连的群体，是永远离不开互相扶持、互相帮助的。在漫长而短暂的人生中，我们都在不断地接受父母、师长、朋友和他人的帮助，同时更要学会去回报、帮助别人！因为，我们的生命之歌因帮助而动听，我们的生命之河，因帮助而不干涸，我们的生命之光，因帮助而永不熄灭，我们的生命之诗，因帮助而流光溢彩。
第一节适应人生新阶段(1) ?一、认识大学生活：引领学术风气，促进思想交流，陶冶品德操守，建设精神文明，是大学灵魂（2） ?二、提高独立生活能力：树立独立生活意识虚心求教、细心体查大胆实践、不断积累生活经验(3) ?三、树立新的学习理念(4) ?树立自主、全面、创新、终身学习的理念 ?四、培养勤奋、严谨、求实、创新的优良学风(5) ?在大学阶段，学习是同学们的主要任务，中心内容。学习内容具有专业性、系统性和综合性特点（勤奋）(5) 。 第二节肩负历史使命(6) ?一、大学生的历史使命(7) 建设中国特色社会主义，实现中华民族的伟大复兴是当代大学生的历史使命。要完成这一历史使命，就必须在历史的起点上继往开来，在现实的基础上迎接挑战。 ? ?第三节学习和践行社会主义核心价值体系(11) ?一、建设社会主义核心价值体系是党的十六届六中全会提出的，十七大进一步明确。(12) ?二、内容及关系(13--15)坚持马克思主义指导思想 ?确立中国特色社会主义共同理想 ?弘扬爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神 ?树立社会主义荣辱观 四个方面的内容，各具功能，各有侧重，相互联系、不可分割，是有机统一的整体。马克思主义的指导思想作为…..灵魂，解决的是举什么旗的问题……；共同理想作为…… 主题，解决的是道路、目标问题；两种精神作为……精髓，解决的是精神状态和精神风貌问题；社会主义荣辱观作为……基础，解决的是人们行为规范的问题……。(15) ?三、提高思想道德和法律素质要践行社会主义核心价值体系(15) ?(一)学习和践行核心价值体系是大学生提高思想道德素质和法律素质的中心环节和根本要求。(16) ?(二)道德和法律的关系(15--16) ?1、道德和法律是调节人们思想行为、协调人际关系、维护社会秩序的两种基本社会规范。 (15--16) ?2、二者虽然发挥的作用和方式存在很大不同，但其作为上层建筑的重要组成部分相辅相成、缺一不可，共同服务于经济社会健康有序的发展。道德规范作用的更好发挥，需要 法律支撑；法律作用的更好实现，需要以道德建设为重要条件。(125) ?3、思想道德素质和法律素质是人的基本素质，它体现着人们协调各种关系、处理各种问题时所表现出的是非善恶判断能力和行为选择能力，是政治素养、道德品格和法律意识 的综合体，决定着人们在日常生活中的行为目的和方向。大学生要认真学习和践行核心价值 体系，不断提高思想道德素质和法律素质。(16) 第四节学习“思想道德修养 与法律基础”的意义和方法(17)
正确对待挫折演讲稿 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 正确对待挫折演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 战国时的大思想家孟子说过：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤......” 孟子所说的“苦”、“劳”、“饿”无疑就是对人的挫折。古往今来，“挫折”击垮了不少弱者，但也造就了众多的强者。 我国伟大的生物学家童第周幼时聪慧，后来出国留学，当一下接触到那么多先进的事物，童第周感到目不暇接，他有点慌了。一次上课前，几位看不起中国人的英。法学生向童第周挑衅：“清国奴，就你还来学习，你不配!”面对歧视，童第周并没有灰心丧气，反而给了那人一个有力的回击：“你代表你的国家，我代表我的国家进行比赛，看看在学期结束时，是你强还是我强?”从那以后，童第周奋发努力，最终一举夺得桂冠! 每一次挫折，对强者来说，都是一笔财富，因为强者从每一次失败中会吸取一次教训，增长一次才干。发明大王爱迪生在发明电灯时，用了一千多种灯丝，但都不行，但是他并没有灰心丧气，而是汲取教训，总结经验，最后，终于找到钨这种金属来做灯丝，成功地发明了电灯，给世界增添了光明。 奥运火炬传递手金晶，幼年失去了右腿。花季少女落下了终身残疾，打击之重不难想象。然而，她面对挫折，自强不息，终于成了一
名光荣的境外火炬传递手。在巴黎街头，她面对“”分子的疯狂袭击，无所畏惧，从容应对，以残缺之躯，维护了祖国母亲的尊严，唱响了中华儿女的正气歌，使西方世界对中国的年轻一代刮目相看。 如果一个人一生一帆风顺，那也未必是好事。战国时，赵国名将之子赵括，一生下来锦衣玉食，接受的是最好的教育，阅读的是最好的兵书，使用的是最好的兵器。然而，他第一次指挥战役就惨遭大败不仅断送了自己的性命还使自己的几十万部下惨遭坑杀。赵括的经历告诉我们，一帆风顺不一定是好事。 任何一个人在成长的过程中，都会遇到挫折。让我们以强者的心态面对挫折，在挫折中经受磨练，在挫折中增长才干，在挫折中茁壮成长! 正确对待挫折演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 每个人对成长都有不同的看法，有的认为成长需要快乐，需要成功，而我认为挫折才是成长最好的动力。不经历风雨，怎么见彩虹? 小时候，父母很宠我，我摔了一跤，都是爸妈扶起来的，不知道痛的滋味。 五年级，有一次校外的50米短跑比赛，妈妈替我报了名。我漫不经心地想：只要收紧小腿跑，很快的......没有做任何训练，我在预赛中跑了8秒5，被淘汰了。这使我十分伤心，平时的我从来没受过什么失败，今天却跑了个倒数第二。回到家我躺在床上，泪花不受控制地流了下来。
生命因挫折而精彩演讲稿 挫折就是懦弱者生命中的休止符。下面是整理的生命因挫折而精彩演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 生命因挫折而精彩演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 没有谁的生活是一帆风顺的，也不可能有考场的常胜将军，平常不下90分的我在本次的期中考试中发挥失常。 当报成绩的那天，我迫不及待的想知道自己的成绩，当叫到我的时候，我彻底崩溃了，一下子跌进了无底深渊。我一点都无法相信这是我的卷子，此时此刻，我多么希望这是一场梦，让我早点醒来去迎接我出色的成绩。但这是现实，永远也无法改变。我看见那张试卷上清清楚楚的86分时，我心里有着说不出得难过、伤感，我默默地坐在座位上，品尝着那苦涩的失败，虽然当时教室里人声鼎沸，同学们热火朝天的谈论着，但我似乎正身处于一个十分寂静的教师里，只有我和那张试卷，只是我从来没有正视过这张试卷，我怕，我怕，看到那张试卷时我会更加伤心，更加难过我没有勇气更不想让这个噩梦成为无法改变的事实。我甚至想到了逃避，那天老师没有责备我，同学们也没有嘲笑我，但是我自己却自己责备自己。 当我十分自责时，我突然看到高位截肢的张海迪对我说：即使挫折使你倒下一百次，你也要一百零一次的站起来，唯
有挫折能让你坚强起来。我看到了双耳失聪的贝多芬对我说：要再挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。我仿佛看到了身患绝症的霍金用的手指艰难的叩击着键盘做学术报告，我又看到了又盲又聋的海伦。凯勒在努力的学习语言我下定决心向他们学习，我拿起卷子不断分析自己错在哪?下次要注意什么?自己哪个环节薄弱也让我明白伟人之所以能成为伟人，是因为他们常常经历着各种各样的挫折并征服了它，才会有如此辉煌的成就。我们现在就像是温室里的花朵永远经受不起野外的暴风雪，我不要再做温室的花朵，我要作高高傲立的松柏，只有这样才能四季常青。 成长需要挫折，成功也需要挫折只有在挫折中成长、坚强，才能成为独挡一面的人才!我相信我一定会成功!感谢挫折让我变得更成熟，更会去承受。 生命因挫折而精彩演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 挫折，是每个人一生中不可避免的一道坎，它虽然不会是你跌入万劫不复的深渊，但对于你的人生却有着重大的关系。每个人的性格各有不同，所以面对挫折时，做出的应对方法也不一样。有的人会不断逃避，不敢面对挫折;有的人会被挫折击倒，从此一蹶不振;也有的人会绞尽脑汁地想各种方法来战胜，克服它。每当我坐在树下乘凉，我就会思考这个问题，如果挫折来敲门，我又会做出什么样的行动呢?
小中 九 年级政治 下 册第 四 单元 导学案 班级： 姓名：
晓，杂交水稻之父袁隆平被评选为风云人物。袁隆平从年轻时就立下“增加粮食产量，让所有人不再挨饿”的志向。为了此志向的实现，他几乎奉献了自己美好年华中的一切：知识、汗水、灵感、心血……他的事迹说明了（） ①理想对人的行动有导向、驱动和调控作用 ②如果没有理想，我们的学习和生活就会迷失方向③人生，就是立足现实，不断追求各种具体理想的历程④只要确立了理想，就会有美好的生活 A①②④B①②③C①③④D②③④ 3、“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着一条河．行动是架在河上的桥。”这一比喻告诉我们（） A．理想一定会变成现实 B．理想是可望而不可及的 C．只有付出艰辛的努力才能实观理想 D．理想和现实的差距太大了 4、“梦里走了千万里，醒来还是在床上。”这句诗启示我们（） A理想不可能转化为现实B理想和现实的性质不同 C现实之中不可能包含着理想 D没有行动的理想只能是空中楼阁或海市蜃楼 二、合作探究 1、列夫·托尔斯泰说：“要有生活目标，一辈子的目标，一段时间的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。” （1）这段话说明了什么道理？ （2）结合自己的实际谈一谈，为实现理想，应怎样制定生活目标？为什么? 2. 这幅漫画给了我们什么
启示？ 三、板书设计 理想────理想的作用────如何实现理想 补充性作业达标测试： 1、据《时事》介绍，苏州籍奥运举重冠军陈艳青平时刻苦训练，19年来举起了相当于1155架波音747飞机的重量，这告诉我们，成才的关键（） A、在于自己的勤奋努力 B、在于环境是否优越 C、在于理想信念是否坚定 D、在于有无强烈的时代责任感 2、“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”列夫托尔斯泰这句话主要表明() A、人生就是立足现实，不断追求各种理想的历程 B、人们在追求自己理想的过程中，推动着社会向前发展 C、人生需要理想，理想对人的行为有导向、驱动和调控的作用 D、理想是实现人生价值的唯一途径 这里没有水，我到别处去找！
如何面对人生中的挫折和失败 人生不如意只是十之八九，谁都难免会遇到一些挫折，我们该怎样去解决呢？ 我们要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落。遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。正如拿破仑所说的：在我人生的字典中没有失败这两个字。相信自己是成功的关键，摆正恣态迎接挑战，君可知，挑战也是机遇哦。我们要用“猛虎掷于后而色不变，泰山奔于前而魂不惊”的心态，去面对一切困难挫折。我们不能期望太多，期望太多，难以满足的情况下，往往会导致失望越多。在力所能及的范围内，做好自己本职工作就行。不要抱怨领导不器重自己，不要叹息自己没有好运气。怨天尤人往往使人误入歧途，自怨自艾使人身在福中不知福。这样就失去更多的机会，人生也就多了几份悲哀。我们不能贪婪，时刻牢记知足常乐。如果处理不当，欲望会战胜理智，很快成为人生的主导。欲望会使人贪得无厌，君可知，和绅当初也是清官一个，最后能成为历史上最大的贪官，还不是贪婪惹的祸。把握住一个度字，便会走好一生。我们要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下能容之事。或许不是天下大事，就自己身边的小事也是如此。与同事发生了口角，我们要做不是不理不睬，而是立刻反思自己，你会发现，原来错在自己身上。即使你没有错，你也可以宽容的给她以微笑，让她有台阶可下。她不仅会感激你的宽容，你们的关系还能更上一层楼。我们不能自私自利，斤斤计较。得失乃人生之常事，不必刻意去强求。患得患失，只会徒常人生的烦恼。人总会在得到一些东西的同时失去另一些，在失去一些东西的同时得到另一些，失去和得到始终是平衡的。我们要克服自己的私心，养成良好的生活习惯。人生中的挫折并不可怕，就看我们怎样去对待他。就像路在脚下，就看自己怎么走一样。找到正确的方法，我们便会走的一帆风顺！如何面对？这全靠你自己了，你信念坚定么？你有屡战屡败，屡败屡战的顽强精神吗？
生命因挫折更精彩作文700字 本文是关于生命的话题作文，仅供大家参考！ 挫折，是我们难以避免的，也是我们成长的必需品。挫折既能使人产生消极的情绪，也能让我们的生活变得更多姿多彩。面对挫折，懦弱的人会选择逃避，勇敢的人会勇往直前。曾经，我也是一个逃避的懦弱者，可最后，我还是勇敢地站了起来。小时候由于我的任性和懦弱使我比平常人少读了几年书，因为我并没上幼儿园。可到了小学后，我后悔不已啊！因为无论做什么，我都比别人差。别人在读书，我不会；别人做算术题，我也不会；老师提问，别人都会，而我却迷迷糊糊的，什么都不会。面对着这么一个挫折，我选择了逃避，我选择了消极。当老师提问题时，我不听也不想；同学交作业时，我不做也不交；老师讲课时，我早已神游太空了……就这样，我的成绩像瀑布一样迅速下滑…… 当老师和父母发现我不对劲时，我的成绩已是“名列后茅”了。那时的我，视知识、成绩如粪土啊！就更不用说站起来了。可几天后，我的表现却有了明显的变化…… 那是一个月朗星稀的晚上，我正坐在电视前津津乐道地看着动画片。突然，从门外传来了哥哥叫唤我的声音，出于好奇，我便急匆匆地跑了出去看是什么回事。出去后才知道，原来哥哥是在玩蚂蚁啊。只见他用木板一次又一次地挡住了蚂蚁的去路，又一次次地用木板弄断蚂蚁的脚，可那只蚂蚁仍不放弃，一次又一次地突破“防线”，希
望能逃出哥哥的“魔掌”…… 看到了这一切，我若有所思地跑回了房间。坐在椅子上的我，不禁想起这段时间老师和父母对我的教育、鼓励，不知不觉间拿起了作业做了起来……最后的结果相信大家都应该知道了吧！那就是我付出了比平常人多几倍的努力，摇身一变成了今天的我。 人生难免有挫折，重要的是我们要学会战胜挫折，让我们的生命因挫折而边得更精彩。 感谢阅读，希望能帮助您！
主题班会： 第十周主题班会：“风雨后的彩虹——善待挫折” 班级：金沙三中外滩校区七年级9班 时间：2017年10月30日 主持人：蒙国刚 活动目的： 1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。 2 、情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。 3 、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。 活动准备： 1、教室黑板上书写“善待挫折——拥有高中生活的宝贵财富”的艺术字。 2、网上搜索关于“挫折”的个案。 3、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。 4、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。 5、准备音乐《真心英雄》 一、导入： 在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，它们就是我们平时所遭受的挫折。面对挫折，我们是该迎难而上还是就此消沉呢？今天我们就来个‘挫折’专题研讨，下面我宣布‘风雨’后的彩虹主题班会现在开始！ 二、认识挫折 （一）让我们首先来看两个案例。 【案例一】一名15岁学生因为考试成绩不好，与家长赌气离家出走，到一网吧上网打游戏，由于通宵达旦上网，过度兴奋、紧张、疲劳引起剧烈头痛。次日凌晨4时多，昏迷跌倒在电脑旁，后被警方“110”送往医院抢救，最终因脑出血死亡。 【案例二】13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各
生活因挫折而精彩作文500字 篇一：生活因挫折而精彩 折戟沉沙，兵败被俘，是一种挫折；遭遇失败，病魔困扰，也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折，就像平坦的道路上忽然伸出一丛荆棘将我们刺得遍体鳞伤，正因如此，我们的生活才更精彩！ 是的，我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧、退缩！可我们却没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一小部分让我们每个面临作者的人更加坚强，更加成熟！正是因为这小部分，我们的生活才会精彩！ 邓小平在牛棚中、在非人的折磨下思考着中国的道路方向；海伦。凯勒在几乎被命运抛弃的黑暗中写下《假如给我三天光明》他们的人生有如珍珠，虽有裂痕但不能掩其光辉，他们的生活正是由挫折而精彩！ 病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么地无奈因为病痛，我懂得了父母的艰辛；因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚；因为病痛，我体会到了人间的真爱；因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵；因为病痛，我懂得了坚强正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，获得了一般人得不到的东西，让我感受到生命的精彩！ 如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说？如果生活中缺失了这仅仅的一小部分挫折，精彩的生活便是无稽之谈。 挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来？因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。 挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天；是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩。篇二：生活因挫折而精彩 我爱好民乐，喜欢琵琶。刚学它时，我遇到了许多大大小小的挫折。这些挫折几乎将我打倒，一度我准备放弃琵琶。当我心灰意冷时，一次成功的登台演出，使我得到了许多人的好评。 我笑了，这次成功使我懂得了挫折的美丽，明白了如果生活中没有挫折，生活就平淡得好似一杯白开水；如果生活中没有挫折，像一望无垠的沙漠，没有一点起伏，那么生活又有什么意义呢？ 也许，你还在摇头，说这些并不能说服你，那么请看贝多芬。贝多芬双耳失聪，要知道，音乐家失去了听觉就像驾驶员失去了眼睛。但他却忍受着病痛的折磨，以一句我要扼住命运的咽喉，决不让命运使我屈服激励着自己，继续在音乐领域里奋斗，他创作出了不朽名曲《第九交响乐》。这不仅使他的生活有了美妙的旋律，也为全世界喜欢音乐的人们带去了精彩的生活与美的感受。 司马迁狱中写《史记》；吴承恩在科举中屡遭挫折，但他并没有放弃，写出了《西游记》；一生不得志，生活贫困的蒲松龄创作出了中国著名的文言短篇小说集《聊斋志异》；鲁迅在黑暗势力的迫害下，仍能写出众所周知的《彷徨》《呐喊》还有全身瘫痪的奥斯特洛夫斯基和他的《钢铁是怎样炼成的》当这一个个活生生的实例展现在你面前时，你还摇头吗？其实，
浅谈如何正确面对困难和挫折在我们的生活中，困难和挫折是普遍存在的，任何人都无法避免。难么，我们应该怎样面对和解决困难与挫折呢？以下的一些方法，不妨一试：第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。第六，寻找原因，理清思路。当你面对困难受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。第七，可能由于当局者迷或者知识经验的不足，如果自己对于挫折和解决困难没有特别好的处理方法，可以请教自己的亲人朋友，群策群力渡过难关。第八，情绪转移，寻求升华。可以通过自己的兴趣爱（书法、美术、音乐、体育锻炼）等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。第九，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和
减轻。第十，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到困难和挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。第十一，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待困难和挫折，用幽默的方法调整心态。人生在世，不可能时时春风得意，事事顺心。面对困难和挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，日子才会过得开心、潇洒。
人生因挫折而精彩 生活因时间而改变着，今天永远掌控不住明天的变化，而这变化改变了人生，使人生犹如雨后的彩虹那般炫彩夺目，这变化使人承受苦难忍受痛苦遭遇不幸，这变化使人学会承担学会面对学会淡定，这变化就叫挫折，它虽叫挫折却成就了许多人生。人生亦因挫折而精彩。 人生因挫折而精彩，爱迪生用他百折不挠的精神告诉了我们。爱迪生发明了电灯他是黑夜中的光明使者，但他因此付出了很多失败了很多，灯芯是电灯的灵魂，为寻找合适灯芯爱迪生进行上千次实验才找到合适的金属钨丝，上千次反复的实验已令人吃惊，但你可知道他的亲人因他实验的失败而失去生命，他在如此的精神压力下，完成上次实验是不是更令人钦佩敬仰，因为他遭受多次挫折，因为他用百折不挠对抗挫折，世间的夜晚才变的绚丽多彩，他亦因此而被后人传颂，他的人生因此而精彩。 人生因为挫折而精彩，邰丽华用她曼妙的舞姿告诉了我们。还记得2005年的春晚吗？一身金黄的她和她的姐妹们用一支《千手观音》博得观众的阵阵喝彩，人们为她的舞姿而倾倒。邰丽华一个聋哑人在无声的世界里给有声的世界里增添了无限光彩，上帝让在她失聪的世界里遭遇挫折，让她感受不到音乐的动感，让她无法起舞。而她却倔强的与命运抗衡，因为她遭遇挫折，因为她敢于面对挫折，有声的世界才会看到如此让人惊叹的《千手观音》，她亦因此让人无法遗忘，她的人生因此而精彩。 人生因挫折而精彩，我用我的成长诠释了它。曾经我因高考受挫
怨天载道，也因高考落榜心有不甘所以孤身一人离家千里来到极度陌生的南京读大专，初到这里没有父母的呵护，没有朋友的关怀，没有一丝曾经的气息，那是一种落寞的感觉。我意识到我需要的是独立面对生活、独立奋斗、独立成长。两年过去了，我成长了许多不再有曾经的落寞的感觉而有一种成就感，我的人生平淡如水，我的成就感来源于我懂得如何独立面对生活独自承担生活中的苦痛。如果我高考不受挫，如果我榜上有名，此时此刻的我会在父母的羽翼下安逸的生活，不会懂得成长的含义。因为挫折激发了我潜在的独立自主的能力让我真正的成长了，我的人生也因此而精彩。 无论是在工作中生活中学习中不经历风雨怎见得彩虹，一帆风顺的人生太过了然无趣，有过挫折的人生才让人回味无穷，挫折并不可怕可怕的是人性中的畏惧，只要你肯面对肯承担肯吃苦你会发现挫折会促使你的人生无限精彩。