游泳课说课稿
一、说教材
（一）说课内容
《》是小学《体育与健康》第部分运动实践第单元的内容，在课本页。依据的教材是出版社于年月出版的经全国中小学教材审定委员会初审通过的义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》
（二）教材分析
游泳运动既是我国重点发展的竞技体育项目，也是人民喜闻乐见的群众体育项目之一，每到夏季各地的游泳场馆、江、河、湖、海等天然水域，汇集着数以千万的游泳爱好者，他们不仅从游泳运动中享受到与大自然搏斗的无穷乐趣，而且还使自己的身体在游泳锻炼中健康、强壮。小学生学习游泳，有助于培养学生参加体育锻炼的兴趣，在玩耍中主动学习，有利于提高心肺功能，锻炼学生的意志力，培养勇敢顽强精神。还能够缓解学习压力，以及防止长时间坐立而形成的脊柱侧弯。本课为第二次课，新授内容为蛙泳手动作和憋气漂浮，复习憋气。
（三）教学目标
1、认知目标：通过涉水练习，使学生的身体与皮肤感受到温柔似“水”的意境。切身体会水中浮力。使90%学生能够表述蛙泳手简单动作步骤。
2、技能目标：使90%学生能掌握蛙泳手动作。60%学生能手抓水线漂浮10—15秒。40%学生能自己漂浮于水面，并能大胆做蛙泳手动作。并通过一定次数的重复憋气练习，增强学生内脏器官的机能，提高肺活量。
3、情感目标：配合游戏和集体练习激发学生学习兴趣，克服心理怕水障碍，超越自我，树立安全意识。
（四）教学重点：本课的教学重点是蛙泳手动作
（五）教学难点：适应水的浮力和阻力，消除对水的惧怕心理。
确定本次课教学目标、教学重点、教学难点的主要依据是，根据游泳运动的基本教学方法，教学规律。以及学生的实际接受程度、生理和心理的承受能力所定。
二、说教法
本次课是本单元第二课时，在上一课基础上，进一步学习游泳动作和技巧。根据教材内容和学生自身特点，主要采用讲解法、动作示范法、分解练习法、完整练习法、运动游戏法这五种教学方法进行教学。
1、讲解法：教师根据教材上的理论知识和本课的教学目标，在陆地上向学生详细讲解蛙泳手动作。用简洁清晰的语言向学生介绍动作步骤，重点和要达到的效果。吸引学生注意力，调动学生学习兴趣。
2、陆上动作示范法：在讲解的同时向学生做动作示范，配合讲解，使学生更加清晰地理解和表象出动作的形态。在脑海中建立基本的动作结构。
3、陆上分解练习法：将一个完整动作分解为4步练习，有助于学生学习和记忆。加上简单的动作名称，突出每一步的重点。符合学生的实际情况，也有助于循序渐进的教学，为以后的练习打下基础。
4、陆上完整练习法：在分解动作的基础上，连贯起来练习。建立完整的动作形态。同时也要求每一步骤的标准。最后通过水中练习，强化动作意识和动作感觉，最终达到技术目标。
5、运动游戏法：通过水中的游戏，增加学习乐趣，增强学生对游泳课的兴趣，让学生爱上游泳，爱上体育课。促进学生进行终身体育锻炼。
三、说学法
本次课的对象是学生。学生年龄在岁之间。这一时期的学生处于儿童向少年的转型，也是身心发展的关键时期。此时他们兴趣爱好广泛，具备一定的学习和判断能力，但是他们的注意力又容易分散，体力也不是很好。这就需要我们在教学过程中要激发他们的兴趣来吸引他们的注意力，从而提高教学质量。还应注意强度不能太大。上诉情况就让我们在教学中将学与玩相结合。根据学生的实际情况，注重引导，调动学生的学习欲望和主观能动性。在配合老师的指导讲解，帮助学生克服怕水的心理恐惧，养成拼搏向上，积极进取的优良品德。
四、说教学程序
1、准备部分（5分钟）1．1、课堂常规班长整队报告人数，师生问好；（2分钟）
检查服装；
宣布本课内容与目标
安排见习生
1．2、准备活动班长带队做徒手操
2、基本部分（35分钟）2．1、讲解蛙泳手动作要领（3分钟）2．2、分解练习蛙泳手动作（4分钟）2．
3、完整练习蛙泳手动作（3分钟）2．
4、下水（3分钟）2．
5、游戏水中行走划蛙泳手分两组接力比赛（5分钟）2．
6、游戏水中行走憋气划蛙泳手分两组接力比赛（5分钟）2．
7、手抓水线憋气漂浮（10分钟）2．
8、放松上岸（2分钟）
3、结束部分集合站队检查人数（5分钟）
师生总结
布置课后作业
师生再见，下课
五、教学效果分析
通过这堂课的学习同学们积极尝试、大胆体验，教学气氛轻松，同学们在玩和练中能掌握好蛙泳手动作和漂浮的基本技巧。对游泳的兴趣逐渐加深。锻炼了自己的身体也锻炼了自己的意志。基本达到了本次课的教学目标。
防溺水安全教育说课稿 尊敬的各位评委，各位老师，大家好！ 我是来自光明小学的肖福英.今天我说课的内容是《珍爱生命谨防溺水》。下面我就从教材及教学目标，教学重点难点、教学准备、教法与学法，教学过程，板书设计这6个方面说说我这节课的教学设计。 一、说教材 小学安全教育读本遵循了学生身心发展规律和学生认知特点，将课堂教育与实践活动相结合，将教学内容融入其中，由浅入深，循序渐进，不断强化，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为知识和技能。《珍爱生命谨防溺水》是4-6年级《我的安全我知道》中第三章《预防和应对意外事故》的第四个主题。我们在教学中经常听到这么一句话：“不要教教材，而应用教材教。”为了使本课的内容更加全面系统，我结合了一些《品德与社会》中的知识。《品德与社会》新课程标准要求学生体会生命来之不易，知道应该爱护自己的身体和健康。知道日常生活中有关安全的常识，有安全意识和基本的自护自救能力。因此在本课中增加了一些自救和救他知识。根据教材的地位、特点及学生的实际情况，我拟定了如下教学目标： 1、知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。 2、能力目标：通过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，提高学生的合作与交流能力。 3、情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。 二、说重点、难点 根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。教学难点为“掌握溺水急救措施。” 三、说教学准备 为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我课前组织学生排练了两个情景剧，准备的教具有签名条幅，丰富多彩的多媒体课件。 四、说教法与学法 针对小学生活泼好动，意志薄弱的特点，我教学时主要采用创设情境法，图文演示法，引导学生自主学习，自行感悟，让学生在自主交流的过程中，发挥合作精神。 五、说教学过程 第一个环节：创设情境提升氛围 著名教育家陶行知先生说过：“作者胸有境，入境使于亲”，教师只有为学生创造一个具体、生动、形象的情境，才能有效地进行学习。因此，课的开始，我讲了2010年6月30日发生在万隆中学的一起溺水事件：12名初二学生晚上就寝后偷偷到五渡港水库玩水降暑。其中5名胆大的孩子先下水，过了好几分钟没见回来。于是另外4名孩子发现情况不对，决定去救人，可是同样一去不回。岸上的3个孩子回学校求助，但已经太迟了。所有下水的孩子都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。我通过讲述一个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题《珍爱生命谨防溺水》，并同时提出两个问题。 问题1：上面的孩子们为什么会发生溺水事件呢，他们违反了哪些安全规则？这时，我给予孩子们充分的交流时间、思考的空间。让学生们在交流中，认识安全的重要性，感悟生命的可贵。
水无情，教育先行。 《防溺水安全教育》说课稿 尊敬的各位评委、可敬的班主任老师： 大家好！ 说背景 出示图片（学生溺水身亡，家人痛哭，校门口打黑色条幅等图片） 看了这些画面，一颗颗幼小的生命已经逝去。美好快乐的生活对于这些孩子来说， 太短暂了！之前，他们还是活蹦乱跳。而此时，我们能看到的只是孩子皎白的面 庞，感受的是那冰冷的身躯。面对其亲人无助的眼泪和撕心裂肺的痛。作为奋战 在教育最前沿的班主任，我们作何感想？我们的安全工作做得怎样？对待班上的 每个孩子，你是否都为他们尽到了自己教育的责任？遇难的家属已经把横幅拉到 了校门口，谁能知道会不会有一天，我们的教室被布置成一个白发人送黑发人灵 堂！ “珍爱生命，安全第一。”“防范胜于救灾，责任重于泰山。”据统计从2005至今， 我县中小学共发生溺水事件起，名学生死亡。正值夏季来临之际，做好防 溺水教育又显得尤为重要。 因此，今天我说课的主题就是： 说教材 活动目标： 知识目标——初步了解防溺水和自救的有关知识，增强学生的安全意识。 能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的不良习惯，学会简单的自护与救护能力。 情感态度价值观目标：——提高学生安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识与技能。激发学生对生命的热爱，要让生命更有意义。活动重点和难点：珍爱生命，学会防溺水的有关知识与技能。 说活动方法：本节课我主要采用课件展示、社会调查、班级讨论、诗歌朗诵、现场演示操作等方法，让学生从视觉与感官上去体验生命的意义与脆弱，通过自己动手操作的形式去掌握一般的救护知识。 说设计理念：以学生为主体，鼓励学生从生活中来到生活中去，将教育的思想转 化为学生内在的驱动力。 基本流程设计： 活动一：社会调查，了解形势。
防溺水安全教育说课稿 尊敬的各位领导，大家下午好！ 今天我说课的内容是《珍爱生命谨防溺水》。下面我就从教材及教学目标，教学重点难点、教学准备、教法与学法，教学过程，板书设计这6个方面说说我这节课的教学设计。一、说教材 《珍爱生命谨防溺水》是《我的安全我知道》中第三章《预防和应对意外事故》的第四个主题。为了使本课的内容更加全面系统，我结合了一些《品德与社会》中的知识。知道日常生活中有关安全的常识，有安全意识和基本的自护自救能力。因此在本课中增加了一些自救和救他知识。根据教材的地位、特点及学生的实际情况，我拟定了如下教学目标： 1、知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。 2、能力目标：通过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，提高学生的合作与交流能力。 3、情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。 二、说重点、难点 根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。教学难点为“掌握溺水急救措施。” 三、说教学准备 为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我让学生在课堂上扮演两个情景剧以及模仿岸上急救，并运用丰富多彩的多媒体课件。 四、说教法与学法 针对学生活泼好动，意志薄弱的特点，我教学时主要采用创设情境法，图文演示法，引导学生自主学习，自行感悟，让学生在自主交流的过程中，发挥合作精神。 五、说教学过程 第一个环节：创设情境提升氛围 课的开始，我讲述2010年6月30日发生在万隆中学的一起溺水事件：12名初二学生偷偷到五渡港水库玩水降暑。其中5名胆大的孩子先下水，过了好几分钟没见回来。于是另外4名孩子发现情况不对，决定去救人，可是同样一去不回。岸上的3个孩子回学校求助，但已经太迟了。所有下水的孩子都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。我通过讲述这个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题《珍爱生命谨防溺水》，(展示图片)并同时提出两个问题。 问题1：上面的孩子们为什么会发生溺水事件呢，他们违反了哪些安全规则？这时，我给予孩子们充分的交流时间、思考的空间。让学生们在交流中，认识安全的重要性，感悟生
开学第一课防溺水安全教育主题班会课件 为了扎实有效的开展防溺水安全教育工作，开学第一课可以开展“防溺水安全教育主题班会”活动。今天了开学第一课防溺水安全教育主题班会课件，大家一起来看看吧! 教学目的： 1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识。 2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。 3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点：学习溺水安全的基本知识，培养有关防范力。 教学过程： 一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。 二、新授 1、游泳中要注意的问题。 组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论：在游泳时要注意哪些问题? 总结： 游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。 2、上网搜索相关溺水事故新闻、图片，组织学生分析事故的原因，教师作总结。 溺水原因主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水。 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
《鱼》说课稿 尊敬的各位评委、老师： 你们好！我是大港四中一名青年生物教师，孟禹。我说课的内容是《鱼》，我将从以下五个方面进行说课：一、教材分析，二、学情分析，三、教学与教法，四、教学过程，五、教学建议。 一、教材分析 “鱼”是人教版八年级上册第五单元“生物圈中的其他生物”的第一章“动物的主要类群”的第四节内容。教材主要关注脊椎动物与无脊椎动物概念的理解，鱼的形态、运动、呼吸等方面的内容。通过进行探究活动，以达到重点认识鱼适应水中生活的特点这一目的。本课的教学重点和难点就是探究鱼类适应水中生活的特点，通过“观察与思考”、“探究”实验、课外实践，让学生认识鱼类在水中是如何运动和呼吸的，进一步总结出鱼类适于水中生活的主要特征。 （一）、教学目标 1、知识目标 ⑴、说出脊椎动物与无脊椎动物概念 . ⑵、概述鱼的外形、运动与呼吸主要特征. ⑶、举例说明鱼与人类生活的关系 2、能力目标 尝试完成“鱼类适应水中生活的特征”的探究学习活动，学会设计实验方案,在小组实验过程中提高学生的动手、动脑的实践能力和语言表达能力。
3、情感目标 在探究活动中体会珍爱生命的情感，养成实事求是的科学态度和团队合作的精神。 （二）、教学重点 1、以鲫鱼为例，探究鱼鳍在游泳中的作用以及鱼的呼吸器官。 2、总结概述鱼类的主要特征。 3、举例说明鱼与人类生活的关系 （三）、教学难点 1、探究“鱼鳍在游泳中的作用”的实验及该实验的组织教学。 2、运用已学知识，通过对“鱼类呼吸器官及其作用”的观察与探究，阐明鱼适应水中生活的特征。 二、学情分析 生物知识、现象与人类密切相联，学生对生物现象产生疑问多，但学生通过一学年对生物学的学习，对生物学的基础知识掌握较好，已具备一定的实验能力，大部分对本科的学习兴趣浓厚。 三、教学与教法 （一）、说教法 教学方式的改变是新课程改革的目标之一，改变了过去单纯的教师讲授、学生接受的教学方式，变为师生互动式教学，本课堂上创设民主、平等、和谐、宽松的学习氛围，加强与学生的合作。本课的教学过程设计应侧重于指导学生探究的过程，使学生发挥主观能动性，自己动脑、动手，积极参与探究活动。本节课的教法我主要采用了多媒体教学法，活动探究
安全教育说课稿防溺水 “安全重于泰山”,这是大家的共识,一切漠视生命的态度和做法都是极端错误的,学校教育把安全放在头等位置也是必要的。分享了防溺水安全教育说课稿，一起来看看吧！ 教材的特点及编写意图 我说课的内容是依据七年级学生安全教育读本《我的安全我知道》确定的，教材的主要内容包括社会和校园安全、饮食卫生和疾病预防、运动安全和运动意外、心理健康与安全、火灾预防及逃生常识、地震常识及避震逃生六个章节。重点是帮助和引导学生了解基本的保护个体生命安全和维护社会公共安全的知识和法律法规，树立和强化安全意识，正确处理个体生命与自我、他人、社会和自然之间的关系，了解保障安全的方法并掌握一定的安全技能。预防溺水是教材第三章的内容，根据指导纲要的教育内容及七年级学生的实际情况，我拟定了以下教学目标： 教学目标 情感目标——提高安全意识，愿意自觉去学习防溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 知识目标——初步了解防溺水安全的有关内容，知道每一个人都要提高安全意识。 能力目标——自己能改变生活中不遵守防溺水安全的
不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。 教学重点、难点 本节课的重点是增强学生防溺水的安全意识，树立自我保护意识；难点是如何引导学生掌握防溺水的安全知识，树立正确的安全观。 教学准备 为了使教学过程从枯燥到有趣，从抽象到形象，我运用新闻和身边真实的案例，以及视频、文字、图片、歌谣等，精心制作了多媒体教学课件。 注意游泳安全，提高自我保护意识具有重要的教育性，它不仅有利于学生健康的发展，还有利于社会秩序的稳定与发展。我在设计〈珍爱生命预防溺水〉一课教学中，根据教学需要，创设相应的环境气氛和教学情境，通过游戏竞赛，以及展示生活中的真实案例和一些视频资料，使学生在情绪和精神上受到感染，情感上产生共鸣，深刻地认识到安全是健康生活的基本保证，树立自我保护意识。这种情境教学法，注重学生从生活实例中获得安全知识。学生通过观看视频资料和图片资料，能更形象直观地掌握防溺水的安全知识。 为了让学生真正成为学习的主人，这节课在指导学生学习方法、培养学生学习能力方面，我主要采取“案例分析法、小组讨论法、自主探究法、游戏竞赛法”等方法让学生自主学习。
一、腿的练习 1、侧打腿练习 练习目的：利用连续打腿来使身体体会在水中运动的感觉。 练习方法：一臂前伸，另一臂位于体侧，头保持侧向，打腿密而快速。 2、6次腿滚动练习 练习目的：使臀部、肩部在转动的同时保持持续的侧向打腿。 练习方法：一臂前伸，一臂位于身侧，保持身体侧向，并打腿，完成6次打腿后，前伸臂做一次划手动作，体侧臂做移臂动作，身体做滚动动作。“滚”向另一侧；再完成6次打腿动作；练习者应在身体侧向时准确的完成打腿动作，脸向下，在手入水时，眼睛朝前看手的背面；可以在身体向一侧滚动时进行呼吸动作。 3、扶板打腿 练习目的：提高打腿和划手的协调配合。 练习方法：一手扶板，另一臂做连续划水动作；尝试着在抱水和内划阶段打2次腿；推水阶段打1次腿；移臂阶段打3次腿；在进行练习时应将注意力放在入水、划水、加速推水和空中移臂上。 4、水下流线型打腿 练习目的：最大程度的练习腿、身体控制能力。 练习方法：保持身体流线型，在水下进行打腿练习。 5、18次打腿练习 练习目的：提高身体的控制能力。 练习方法：两臂前伸，保持流线型姿势并做12次打腿后，然后做1臂的划水动作并完成6次打腿，然后重复，并做另一臂的划水动作。 二、臂的练习 1、蛙自混合划手练习 练习目的：提高抱水和内划技术。 练习方法：两臂前伸，一臂做3/4蛙泳划臂动作，然后做自由泳划臂动作，两臂交替进行；注意在划臂过程中保持打腿动作；在蛙泳划臂阶段做呼吸动作。 2、“2 + 3”划水练习 练习目的：提高抱水和推水技术 练习方法：右臂做2次小蛙泳划臂，然后做3次自由泳划臂；两臂交替进行；运动员应将注意力放在抱水和加速推水阶段。 3、抱水/身体滚动练习 练习目的：提高动作划幅、划水路线；掌握身体滚动技术。 练习方法：一臂划水时，另一臂前伸，身体侧向滚动，并尽量保持住；注意力放在划幅、划水路线、加速划水和身体滚动动作上。 4、单臂划水 练习目的：提高划水效果。 练习方法：一臂位于体侧，一臂做自由泳划水；注意力放在划水路线、抱水、加速推水和高肘移臂。 5、侧身划臂练习 练习目的：体会水下划水技术、提高加速推水技术。 练习方法：练习者一臂前伸，一臂位于体侧；身体在水中保持侧向（前伸臂一侧）；前伸臂做向后的划水动作一直到大腿部位，并感觉手臂完全伸直；之后从水下前伸至起始位置，并重复练习；可以要求运动员将头沉入水中观察其“S”型划水路线；要求练习者做较深的抱
《珍爱生命，预防溺水》说课稿 各位评委老师： 大家好！我今天说课的内容是《珍爱生命，预防溺水》。下面我从以下8个方面进行说课 首先进行学情分析： 一、说学情 中学，正是青春飞扬、理想起帆的重要阶段，可令人遗憾的是，据教育部门统计，导致学生非正常死亡的“头号杀手”就是溺水，占学生非正常死亡比例的50%多，而每年的5至9月份是学生意外溺水事故的高发季节。在事故高发季节来临前，如何做好防范工作至关重要。事实上，这些意外有些是完全可以避免的，可由于学生缺乏应对意外事件的能力，导致意外演变成了悲剧。 来这之前，我对我校高一5个班10、11、17、18、19班（约300位）学生进行了问卷 高中阶段对学生进行安全教育是一件刻不容缓的工作，并且这些工作不应只停留在口头上，而应让理论演变成具体的求生技能。夏季来临，天气炎热，学生外出嬉水增多，非常容易发生意外。这节课我就以游泳溺水为例，希望同学们通过这节课掌握一些最基本的溺水急救常识，以保证自己或他人的人身安全。 接下来进行教材分析： 二、说教材 本节课分三个部分的内容：①预防游泳溺水；②正确施救溺水者；③学会做人工呼吸。本节课内容贯穿了《意外伤害》以后的整个教学，是学生进一步了解《掉进冰窟窿》《野营要注意安全》《煤气中毒》等专题的基础，也是形成学生合理知识链的重要环节。本节课中会重点讲到“怎样做人工呼吸”，这个知识点对意外伤害都是通用的。可以说，本节课的内容遵循了由浅入深，循序渐近的规律，使学生逐步形成安全意识，掌握必要溺水救助知识和技能。 接下来说一下本节课的三维目标： 1、教学目标 【知识目标】：初步了解预防溺水的有关知识，不断提高自身地安全意识，掌握一些最基本的急救常识； 【能力目标】：当意外来临时，能运用所学知识，实现自救，甚至救助他人； 【情感目标】：珍爱生命，安全第一。 当我们对学情、教材进行了分析，并且了解了教学目标之后，就不难理解本节课的重点与难点： 2、教学重难点 《中小学公共安全教育指导纲要》明确要求，中小学要通过开展公共安全教育，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为知识和技能，教师要将课堂教育与实践活动相结合，将自救自护与力所能及地帮助他人相结合。根据上述要求结合问卷调查所反映出的问题，我
防溺水安全教育说课 稿
精品资料 防溺水安全教育说课稿 尊敬的各位领导，大家下午好！ 今天我说课的内容是《珍爱生命谨防溺水》。下面我就从教材及教学目标，教学重点难点、教学准备、教法与学法，教学过程，板书设计这6个方面说说我这节课的教学设计。 一、说教材 《珍爱生命谨防溺水》是《我的安全我知道》中第三章《预防和应对意外事故》的第四个主题。为了使本课的内容更加全面系统，我结合了一些《品德与社会》中的知识。知道日常生活中有关安全的常识，有安全意识和基本的自护自救能力。因此在本课中增加了一些自救和救他知识。根据教材的地位、特点及学生的实际情况，我拟定了如下教学目标： 1、知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。 2、能力目标：通过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，提高学生的合作与交流能力。 3、情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。 二、说重点、难点 根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。教学难点为“掌握溺水急救措施。” 三、说教学准备 为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我让学生在课堂上扮演两个情景剧以及模仿岸上急救，并运用丰富多彩的多媒体课件。 四、说教法与学法 针对学生活泼好动，意志薄弱的特点，我教学时主要采用创设情境法，图文演示法，引导学生自主学习，自行感悟，让学生在自主交流的过程中，发挥合作精神。 五、说教学过程 第一个环节：创设情境提升氛围 课的开始，我讲述2010年6月30日发生在万隆中学的一起溺水事件：12名初二学生偷偷到五渡港水库玩水降暑。其中5名胆大的孩子先下水，过了好几分钟没见回来。于是另外4名孩子发现情况不对，决定去救人，可是同样一去不回。岸上的3个孩子回学校求助，但已经太迟了。所有下水的孩子都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。我通过讲述这个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题《珍爱生命谨防溺水》，(展示图片)并同时提出两个问题。 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
方法的教学由自泳一、动作技术、1技术特点自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。 自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。 具体解释来说即是：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水，双臂划水可分为前交叉、中交叉和后交叉 2、身体姿势 自由泳时身体俯卧在水面成，背部和臀部的肌肉保持适当的紧张度，在游进中保持头部平稳，躯干围绕身体纵轴有节奏的自然转动35゜~45゜。 3、腿部动作 自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，关松，以为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160゜。 4、臂部动作自由泳是臂部动作是推动身体前进的主要动力。以一个周期分为入水、抱水、划水、出水和空中移臂五个不可分割的阶段。 1．入水：完成空中移臂后，手在控制下自然放松入水。手的入水点一般在身体纵轴和的前后延长线之间。入水时手指自然伸直并拢，臂内旋使抬高处于最高点，手掌斜向外下方，使手指首先触水，然后是小臂，最后是大臂自然插入水中。 2．抱水：臂入水后，在积极向下方插入的过程中，手掌从向斜外下方转向斜内后方并开始屈腕、屈肘，肘高于手，以便能迅速过渡到较好的划水位置。抱水结束，手掌已经接近对水，肘关节屈至150゜左右，整个手臂像抱着一个大圆球似的为划水作准备。 3．划水：划水是发挥最大推进作用的主要阶段，其动作过程可分为拉水和推水两个部分。紧接抱水阶段进入拉水，这时要保持抬肘，并使大臂内旋。同时继续屈肘，使手的动作迅速赶上身体的前进速度，能使水动作造成合理的动作方向呼路线，同时，也使主要肌肉群在良好的工作条件下进入推水动作，拉水至肩的垂直平面后，即进入推水部分，这时肘的屈度约100゜左右。大臂在保持内旋姿势，带动小臂，用力向后推水。同时，使肩部后移，以加长有效的划水路线。向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，手掌从内向上，从下向上的动作路线加速划至大腿旁。整个划水动作，手的轨迹始于肩前，继之到腹下，最后到大腿旁，呈s形。 4．出水：划水结束时，掌心转向大腿，出水时小指向上，手臂放松，微屈肘。由上臂带动，肘部向外上方提拉带前臂和手出水面，掌心转向后上方。出水动作必须迅速而不停顿，同时应该柔和、放松。 5．空中移臂：紧接出水不停顿地进入空中移臂，移臂时，肘高于手。 6．两臂配合：自由泳时两臂划水发生的交叉位置有前交叉、中交叉和后交叉三种类型。前交叉゜左右。前交叉有利于初学者掌握自由泳动作和30是指一臂入水时，另一臂已前摆至肩前方与平面成． 呼吸。中交叉是指一臂入水时，另一臂处在向内划水阶段与水平面成90゜。后交叉是指一臂入水时，另一臂划至腹下，手与水平面成150゜左右。 二、臂腿呼吸配合 在自由泳时，一般是在两臂各划水一次的过程中进行一次呼吸，以向右边吸气为例：右手入水后，嘴和鼻开始慢慢呼气。右臂划水至肩下，开始向右侧转头和增大呼气量。右臂推水即将结束，则用力呼气。右臂出水时，张嘴吸气，至空中移臂的前半部为止，并开始转头还原。然后，直至臂入水结束，有一个短暂的闭气过程，脸部转向前下。头部稳定时，右臂入水，再开始下一慢慢呼气的过程。 自由泳的呼吸与臂、腿配合，初学者一般者采6：2：1的方法，即呼吸一次、臂划两次、腿打6次，这种配合方法易保持平衡和协调掌握自由泳技术。 1、动作要领
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防溺水安全教育说课稿 尊敬的各位领导，大家下午好！ 今天我说课的内容是《珍爱生命谨防溺水》。下面我就从教材及教学目标，教学重点难点、教学准备、教法与学法，教学过程，板书设计这6个方面说说我这节课的教学设计。 一、说教材 《珍爱生命谨防溺水》是《我的安全我知道》中第三章《预防和应对意外事故》的第四个主题。为了使本课的内容更加全面系统，我结合了一些《品德与社会》中的知识。知道日常生活中有关安全的常识，有安全意识和基本的自护自救能力。因此在本课中增加了一些自救和救他知识。根据教材的地位、特点及学生的实际情况，我拟定了如下教学目标： 1、知识目标：学习防溺水的有关安全知识与掌握溺水急救措施。 2、能力目标：通过小组合作，交流等活动，培养学生分析、处理问题的能力，提高学生的合作与交流能力。 3、情感目标：懂得生命的来之不易，感悟生命的可贵。 二、说重点、难点 根据以上教学目标，我把“学习防溺水的有关安全知识”作为这节课的重点。教学难点为“掌握溺水急救措施。” 三、说教学准备 为了使教学过程更生动、形象，富有感染力，更有振撼力，我让学生在课堂上扮演两个情景剧以及模仿岸上急救，并运用丰富多彩的多媒体课件。 四、说教法与学法 针对学生活泼好动，意志薄弱的特点，我教学时主要采用创设情境法，图文演示法，引导学生自主学习，自行感悟，让学生在自主交流的过程中，发挥合作精神。 五、说教学过程 第一个环节：创设情境提升氛围 课的开始，我讲述2010年6月30日发生在万隆中学的一起溺水事件：12名初二学生偷偷到五渡港水库玩水降暑。其中5名胆大的孩子先下水，过了好几分钟没见回来。于是另外4名孩子发现情况不对，决定去救人，可是同样一去不回。岸上的3个孩子回学校求助，但已经太迟了。所有下水的孩子都溺水身亡，留下的是悲痛欲绝的家人。我通过讲述这个真实的事件，在同学们的感叹，惋惜中很自然引出课题《珍爱生命谨防溺水》，(展示图片)并同时提出两个问题。
《鱼》的说课稿 河南师大附中吴彦军 尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们，大家好！我是*号选手，今天我说课的题目是《鱼》。 我说课的内容包括四个方面： 一、说教材。 教材的地位和作用： 本节内容选自人教版八年级上册第五单元第一章第四节。第四章按照从无脊椎动物到脊椎动物的顺序介绍了动物的主要类群。教材前三节为无脊椎动物，后四节为脊椎动物，在介绍脊椎动物时又按照进化的顺序，从水生到陆生，从简单到复杂依次向学生展示，而鱼是脊椎动物中种类的一个类群，教材把它设为脊椎动物的第一节，对于学生走入脊椎动物的学习起到了很好的引领作用，因此在教材中占据着十分重要的地位。 教学目标： 根据课标要求，结合学生的认知特点，我确定了如下教学目标：首先， 知识目标：能说出无脊椎动物和脊椎动物的重要区别；概述鱼的主要特征； 举例说明鱼与人类生活的关系。 能力目标：参与自主学习，合作交流。 情感态度与价值观目标：关注我国渔业资源的发展现状及其保护。 教学重难点： 根据教材内容和学生情况，我把本节的重点确定为鱼的主要特征，鱼与人类生活的关系；由于鱼鳃的呼吸作用，学生在生活中很少注意到，因此我把本节课的难点确定为通过“观察与思考”活动，认识鱼的呼吸特点。 教材整合：在对教材有了充分地了解之后，我把本节内容分为四个部分，并把本节课安排为一个课时。 二、说学情： 要把教学理念真正的落实到教学行动上，教师还必须充分地了解学生。本节课的授课对象为八年级学生，他们的好奇心强，求知欲旺，大部分同学可能都有养鱼的经验，对鱼也比较熟悉，因此课堂参与的积极性较高。但是他们大多注意到的是鱼的形态，观察过鱼口的闭合，但是常常忽视腮的作用，对于鱼究竟是如何呼吸的，还不清楚。因此，结合者教材内容和学生情况，我将采用如下的教学学法。 三、说教学策略： 我采用创设情境法、提问法、直观演示法，引导学生进行自主发现、小组讨论、归纳总结。 四、说教学过程： 以上的教法学法将在以下的教学过程得到逐步体现，下面，我来说一说本节课的教学过程。根据教材内容和学生的认知特点，我把本节课设置为三个环节，创设情境，导入新课；自主探究，突破重难点；课堂小结，巩固练习。 （一）创设情境，导入新课 今年7月的一天中午，家住武汉的周女士吃饭时被鱼刺卡住，由于处理不当，
《神奇的水》说课稿 仪征市张集小学蒋开胜 一、说教材： 今天我说课的内容是苏教版《科学》教材三年级上册第三单元第3课《神奇的水》，本课与《观察水》一课共同组成对水的认识，它们属课程标准中：地球与宇宙板块“地球物质”的范畴。这两课在逻辑上是并列关系。在《观察水》一课，学生已对水的颜色、气味、味道等物理性质有了基本性的认识。而《神奇的水》，老师将要带领学生去研究水的毛细现象、溶解现象、表面张力等神奇现象，并了解水的这些本领在生活中的应用，使学生通过本课教学对水的性质有一个比较完整的认识。本课作为学生非常熟悉的教学内容，认识水的物理特征不再是课堂的中心，通过教学让学生从更广阔的角度认识水，了解身边熟悉的事物也有我们不知道的内容，而更多的科学探究活动可以揭开身边更多的秘密。这样的导向会激发学生更多的向往和好奇心。 二、说学情： 学生在自己的生活实践中，和水有着一定的亲密接触，知道在生活中可以用水调牛奶，果汁……而游泳过的同学更能说出在水中的特殊感受；而在美术课中也参与过对染纸的实践等等，这些实例说明学生对水的感受有一定基础。他们虽然对水有着一定的感受力，但并不知道这些神奇现象的形成原因，与水的哪些性质有关，以及“神奇的水”背后的科学道理与奥秘。三年级的学生缺少对水的深入的、本质
的认识，而科学就是一门对事物的本质进行研究的学科，所以，让他们感受到普通事物背后的神奇特点，感受科学课的神奇魅力，从水这个普通事物开始，让他们感受神奇，更让他们初步感受到在老师的指导下探究一个事物的程序，使他们在原有的认识基础上提升一步。三、说目标： ㈠知识与技能: 了解水的各种有趣现象-------毛细现象、溶解现象、表面张力现象、水的压力和浮力。 ㈡过程与方法： 与同学一起做与水有关的实验，了解实验的基本环节。 能根据实验现象提出问题，会做出浅显的假设。 ㈢情感态度价值观： 能通过研究水的有趣现象，体会到科学探究的乐趣，乐意参与科学探究。 教学重点：认识水的毛细现象，溶解现象。 教学难点：对实验现象的深入观察和总结归纳。 四、说教法、学法： （1）演示法：符合教学的需要和学生的实际情况，有明确的目的；使学生都能清晰地感知水的神奇之处。 （2）“探究—引导”法，在教师的点拨引导下，支持学生对感兴趣的实验深入探究。 （3）合作学习法，让学生能够充分感知科学课需要在合作的环境
自由泳训练分解图 许多人在学习自由泳时并没有一个科学正确的学习动作示范，因此往往照猫画虎下了池子就知道甩胳膊打腿抓不住动作要领。下面的九张图详细分解了自由泳的一个周期，也是专业运动员体验自由泳动作和感觉的训练方法之一，对初学者和进阶提高都很有用。 在训练过程中要注意几点： 1）学会侧卧游进和平衡。自由泳和仰泳都是纵轴（长轴）摆动泳姿，在一个周期中三分之二的时间身体处于侧卧（左或右），三分之一处于左右转换阶段。侧卧时身体的对水面积最小因此阻力最少，是身体在水中流线型最好的阶段。 2）初学者动作要慢充分体验个阶段水中滑动的感觉，尽量做到一次划水游进最长距离。 图（1） 此主题相关图片如下： 1》左侧卧于水中，左臂水平前伸，右肩露出水面自然平放于大腿册。头右转脸露出水面呼吸。轻打腿以保持整个身体的平衡。这一体位应该是自由泳动作周期中流线型最好的。这一动作也可用来专门练习侧踢腿前进，如果你踢腿的力量不够可以戴上脚蹼（短的，蹼片长不 超过脚长） 图（2） 此主题相关图片如下： 2》转头到水平前视，你应该可以从水下看见水面。保持身体的平衡。 此主题相关图片如下：
3》继续转头直到看见水底，保持平衡。身体仍然是水平伸展，右臂露出水面。 注意：头完全没于水中。 此主题相关图片如下： 4》现在开始回摆你的右臂，感觉就象你从裤兜里抽手一样。保持肘关节始终处于高位。肩发力。保持平衡，头依然看向池底。 此主题相关图片如下： 5》摆臂。 注意：摆臂过程中手和小臂完全放松就象通过肘关节挂在上臂一样，由肩和上臂带动移动。身体要始终保持平衡、伸展放松。 此主题相关图片如下： 6》当右手开始入水时，在躯干肌肉的带动下开始做原木滚动（想象原木在水中的整体滚动的情形，髋关节和肩关节同时开始同步从右向左滚动）。左臂开始拉抱水。 注意：1，仔细体验原木滚动的感觉，这是从左右侧体相互转换的关键。也是仰泳体位相互转换的关键。原木滚动——即髋肩关节同时同步饶身体纵轴转动。 2，这时两臂配合的相位叫——两臂前四分法配合（又叫中前交差） 此主题相关图片如下：
游泳课说课稿 一、说教材 （一）说课内容 《》是小学《体育与健康》第部分运动实践第单元的内容，在课本页。依据的教材是出版社于年月出版的经全国中小学教材审定委员会初审通过的义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》（二）教材分析 游泳运动既是我国重点发展的竞技体育项目，也是人民喜闻乐见的群众体育项目之一，每到夏季各地的游泳场馆、江、河、湖、海等天然水域，汇集着数以千万的游泳爱好者，他们不仅从游泳运动中享受到与大自然搏斗的无穷乐趣，而且还使自己的身体在游泳锻炼中健康、强壮。小学生学习游泳，有助于培养学生参加体育锻炼的兴趣，在玩耍中主动学习，有利于提高心肺功能，锻炼学生的意志力，培养勇敢顽强精神。还能够缓解学习压力，以及防止长时间坐立而形成的脊柱侧弯。本课为第二次课，新授内容为蛙泳手动作和憋气漂浮，复习憋气。 （三）教学目标 1、认知目标：通过涉水练习，使学生的身体与皮肤感受到温柔似“水”的意境。切身体会水中浮力。使90%学生能够表述蛙泳手简单动作步骤。 2、技能目标：使90%学生能掌握蛙泳手动作。60%学生能手抓水线漂浮10—15秒。40%学生能自己漂浮于水面，并能大胆做蛙泳手动作。并通过一定次数的重复憋气练习，增强学生内脏器官的机能，提高肺活量。 3、情感目标：配合游戏和集体练习激发学生学习兴趣，克服心理怕水障碍，超越自我，树立安全意识。 （四）教学重点：本课的教学重点是蛙泳手动作 （五）教学难点：适应水的浮力和阻力，消除对水的惧怕心理。 确定本次课教学目标、教学重点、教学难点的主要依据是，根据游泳运动的基本教学方法，教学规律。以及学生的实际接受程度、生理和心理的承受能力所定。 二、说教法
尊敬的各位专家评委，大家好，我是1号考生，我今天说课的题目是《自由泳的打腿技术》， 接下来我将从为什么这样教、怎样教、教的效果如何三个板块来进行说课。 第一板块，为什么这样教。 第一层面基于对教学理念的把握和思考，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，是课程的标准理念之一，在这一理念的指导下，整个过程以简洁高效的教学导入，引导学生来探究自由泳打腿的技术特点，通过路上和水中练习的结合，以达到本课的教学目标。 第二层面基于对教学背景的分析和了解。 1、教材分析，本课为自由泳教学的第一次课，内容为自由泳打腿的技术，辅助器材为浮板。 2、学情分析，我说课的对象是五年级的学生，该阶段学生是在互联网的沐浴下成长起来的，活泼好动，善于接受新事物，但个性鲜明，爱表现，非常的自尊，自信，如何让学生对自由泳产生兴趣，显的非常重要。 第三层面关于对教学关键的定夺和处置 第一项通过对教材和学情的分析我将制定如下的教学目标 1、认知目标：通过路上模仿、半路半水和水中练习，使90%学生能够表述自由泳腿部动作要领。 2、技能目标：使90%的学生能掌握自由泳腿部动作。60%的学生能拿浮板打腿20米以上，30%的学生能徒手打腿并配合蛙泳换气。 3、情感目标：学生表情愉悦，在与水的接触中越发爱上游泳，培养学生勇敢坚强的个性。 第二项教学的重难点 本课的教学重点为脚尖绷直内扣，难点为直腿打腿 第三项教法和学法 在教学方法上我主要运用了对比法、讲解示范法、预防纠错法、鼓励法和游戏竞赛法。学习方法上主要有探究学习法，自我展示法和合作学习法，在激发学生学习动作的同时，做好安全防范措施。
第二板块，我是怎样教的。 1、开始部分，以问答法来导入本课的教学内容，我会问：“同学们，你们知道游泳比赛中哪种泳姿游的最快吗？”对，就是自由泳，“那你们知道自由泳最重要的环节是哪个吗?”对，打腿，通过一系类问答来引入课堂。 2、准备部分，我将以朋友的身份融入学生集体，带领学生慢跑+活动操还有专项准备活动，让学生在愉悦的氛围内达到热身的目的，专项活动主要对教学内容进行技能牵引。 3、基本部分，第一步我会通过复习蛙泳腿的动作来与自由泳腿部动作形成强烈对比，让学生知道自由泳的特别之处。 第二步坐撑模仿练习，让学生坐到地上体会自由泳打腿的动作要领，并邀请同学进行演示，及时进行错误纠正。 第三步坐撑池边练习，让学生坐在池边，两腿在水中做打腿练习，要求动作小，频率要快。 第四步转换为俯卧池边打腿练习，要求学生俯卧在池边，两腿在水中做打腿练习，在练习时进行分组，并进行相互点评。 根据循序渐进的原则，学生这时对该技术已经熟练起来了，接下来让学生尝试在水中拿板进行打腿练习，在练习的时候，教师要勤于指导，可能会出现水平参差不齐，这时教师要召集学生再次进行师范讲解，并根据学生掌握的情况重新进行分组，针对不同的学生对完成的程度提出不同的要求，对于掌握好的可在打腿距离或速度上提出要求，而对于掌握较差的同学要求先把动作做好再追求速度和距离的要求。 经过这一轮的练习后，进入第五步蹬边滑行打腿练习，即放掉浮板进行徒手打腿练习，让学生先在水中体会该动作，然后邀请学生进行展示，并指出其优缺点，鼓励掌握较差的同学继续努力。为了进一步提高课堂气氛，最后可组织学生进行自由泳打腿比赛，在分组的同时注意不同水平的分配。 4、结束部分，所有学生放松游两圈蛙泳，使学生的身心得到舒缓，最后通过互评，教师点评结束了本次课。 第三板块：教的效果如何。 1、学生表情愉悦，在与水的玩耍中度过，本课的练习密度预计在55%左右，学
自由泳十节课教案
【原创】自由泳教学十节课教案（本教案针对具有一定的游泳基础的人，转发请标明出处）作者：张陈 2019年7月10日星期三 前言 广大游泳爱好者看到之前我写的蛙泳的成人、儿童的游泳教案后，得到大家的一致好评，应广大游泳爱好者的要求，写了这一份关于自由泳的教案。多谢大家对我的教学表示肯定，本人还会努力向大家介绍国外的游泳教学，让中国的大众游泳也和国际接轨，发掘更好的游泳人才，为国争光。后期还有会更多更精彩的关于游泳相关的帖子，请大家敬请期待。 本教案适用对象：6岁以上儿童、18岁以上成人 再此打个小广告： 1、本人在西安开办了游泳培训班，有兴趣的朋友，可以添加我的微信以及关注我的微博，都有游泳教学、游泳技术的更新，也可以进行报班来提高自己的游泳技术，我们有专业、高颜值的游泳教练团队，让您上课不枯燥。 2、需要游泳装备的朋友，福利来了，国产飘、英发、国外速比涛、阿瑞娜等一线游泳装备大品牌，低价正品，一手货源，从此告别经销商提高价格带来的烦恼。欢迎添加微信询价。 3、加我微信为好友，我拉你进群，我会不定期会在群里发放一些游泳小福利，大家一块交流游泳技术，让很多不会游泳的人敢于下水，成为水中蛟龙。 4、本人接受任何关于游泳商务合作，如有合作请添加微信。 微信：zc94237 微博：@游出好身材
微信公众平台搜索：张教练的游泳课堂 本人后期会开一贴专门写运动饮食的帖子，欢迎广大吃货们关注，运动、饮食两不误，三分运动七分吃，合理的运动饮食才能起到减肥的效果。本人还有一种想出书的冲动，大家拦一下我，哈哈。想把关于游泳技术、运动饮食、游泳安全等方面总汇一本书，即使最后没有发表出来，也是传播了游泳这项运动。 再一次谢谢大家的支持。我会努力写出更好的游泳知识。 自由泳是广大游泳爱好者非常喜欢的一种泳姿，自由泳的动作虽然看着舒展，但是游泳技术不过关的人游起来会比较吃力并且动作难看。所以说自由泳对于个人的肩部的柔韧性要求比较高，在自由泳上课前、下课后，我都会安排一些柔韧拉伸的练习。 在自由泳的教学中，由于有了蛙泳的基础，多数学员在六节课左右可以学会。所以看本教案之前建议看一下蛙泳的教案。 自由泳是四种泳姿里速度最快的一种泳姿。自由泳还有一个名字是叫爬泳，顾名思义，身体位置是趴在水面上完成动作的。 自由泳的比赛规则在四个泳姿里，要求最少的，为何叫自由泳，其实在游泳比赛过程中，该项目是可以采用任何姿势来进行比赛的，只要你的动作在水里游的快就能采用，甚至在游进过程中双脚可以踩在池底（正规比赛泳池比较深，一般都踩不到底），在这么多年游泳的发展，爬泳的游进的速度最快，所以大家都采用了爬泳这个泳姿。在前两年的美国游泳比赛，菲尔普斯参加了50米自由泳比赛，菲尔普斯采用蝶泳的技术，最后获得第三名。 最后在提醒一句大家：野游诚可贵，生命价更高。远离公开水域。
小学体育说课稿：立定跳远 王前祥 一、教材分析 能利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。 二、教学目标 （一）认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法 （二）能力目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用 （三）情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神 三、教学重、难点 （一）重点：蹬地有力，落地轻巧； （二）难点身体协调有力。 四、教学方法 （一）教法：本节课主要采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 （二）学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。 五、场地器材
蓝球场短绳40条录音机一台 六、教学过程 依据小学牛的身心特点，本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身。 （一）收心热身、愉悦心身 通过教师的语言，将学生带入“郊游”的情景，学生们装扮成（小青蛙）进行游戏抢占荷叶来活跃课堂气氛，集中学生的注意力，紧接着自由玩荷叶（短绳），通过短绳练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。 （二）育心强体、增智促技 这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，主要安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入连续跳荷叶的练习中。 连续跳荷叶要求： 1.必须采用两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再继续蹬地发力； 2.如果没有跳上荷叶，应该重新再跳（可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳）； 3.集体比赛，团结合作，遵守游戏规则。 教师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，“白思”时间。组织集体连续跳荷叶的比赛。 通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的白学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。、 又通过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。