合理安排自己的学习时间
同学们，老师们：
大家早上好！我今天演讲的主题是《合理安排自己的学习时间》。古语有云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”可见时间的宝贵，光阴一去不复返！期末考试临近，那么我们应该如何合理地利用这宝贵的时间来安排我们的学习呢？下面是几个建议方案：
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳，应以做些动手的练习为主。晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间复习或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好“自习课”时间。“自习课”如何安排？在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间检查。安排“自习课”时，还要注意各科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学爱把今天的事拖到明天去办，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光，使自己的学习更有效率，做一个时间的小主人！
卫泸小学五（四）中队
珍惜时间，合理安排学习时间”教学设计 设计理念：紧密把握初一学生的心理特点、思想发展规律，在学习上给学生更多的指导，让学生能够学会学习，学会在学习中合理安排学习时间。 教学目标： [知识目标] 学会科学地安排可利用的时间，合理的制定学习计划，完成学习任务； [能力目标]能够根据个人的学习实际，制定并发展一些具体实用的学习方法，运用于具体的学习生活。 [情感、态度、价值观目标] 懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。 教学重点：珍惜时间的做法 教学难点：合理安排学习时间 学情分析：初一学生还比较贪玩，自制能力也相对较差，加上各种娱乐场所和伸手可及的娱乐设施的存在以及同龄人的相互影响，很容易养成浪费时间的不良习惯。初一学生情况调查，发现有80％的学生不知道怎样合理安排课外时间；有将近60％的学生承认自己在课堂上容易走神、注意力不集中。由此可见，若是学生不能真正认识到时间的宝贵，并真正落实到行动上，将会给学生的学习带来很大的障碍。通过教学，帮助学生正确认识珍惜时间的重要性，通过自我反思和感悟名言，总结出珍惜时间的具体做法，并学以致用落实行动中。 教学环节教学活动设计 课前课前听歌曲《童年》创设轻松学习氛围 一．故事导入新课通过第二单元的学习，我们知道自己处在新的环境，面对新的规则，具有新的角色，站在一个全新的起点上，在新的起点上我们将学会学习，运用新的学习方法。今天我们就来探讨学习第二单元第四课“工欲善其事，必先利其器”，共同来探讨学习方法的一个重要方面。 二、各抒己见，感悟名言 1、课件：听歌曲《童年》 师：歌词中“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴”，这句话说明了时间有什么重要性？ 生：时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。。 2、学生发言列举表明时间重要的名句：课件 问：这些话告诉我们什么信息或者使我们明白什么？ 师小结：时间是宝贵的，（板书）珍惜时间，要合理安排学习时间。 过渡：既然要珍惜时间，我们现在在看一看昨天自己的安排是否合理。 三、实话实说，走进生活 1、课件请你具体说一说，昨天下午5：30-9：00你是怎样安排时间的？学生各自写下来然后自由交流 教师总结：在同样的时间里，同学的安排各有不同，收获也有差异，有的同学收获多，有的同学收获少，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？过渡：学会合理地安排时间是关键，那么怎么合理安排呢？ 通过活动切身体会善于利用时间和不善于利用时间的差别。提出课题并强调科学利用时间的重要性。 学生交流经验 2、学生交流自己合理安排、利用时间的经验.学生自由交流。可以说自己的经验，也可以说其他同学的做法。最后通过讨论，将本活动中总结出的珍惜时间、合理安排时间的好的做法整理出来并保存。 四、畅所欲言，总结做法 （一）、合理安排学习时间。
小学生如何合理安排日常学习时间 （一） 老师们都喜欢对学生说这样一句话:“每个人每天都有二十四个小时，你利用好了，成绩就好，利用不好，成绩就上不去。”想想也是，同样的孩子，谁也不比谁笨多少，都是早上八点上学，晚上五点放学，大家都花差不多的时间学习，可是为什么有的孩子学习效果就好，而有的孩子学习效果就差呢?这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地分配学习时间。 时间对每一个人来说都是有限的，要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习效果，合理地分配学习时间就显得至关重要。那么，怎样才能让孩子学会合理分配时间呢? 首先，要充分利用课堂时间。 许多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成绩的孩子，无一例外的都是善于利用课堂时间的。孩子每天的大部分时间是在学校度过的，因此，课堂学习时间是孩子最主要的学习时间。如果能够充分利用课堂时间，当堂就能理解掌握老师所讲的内容，就等于抓住了学习的主动权，就可以取得最佳的学习效果。其实，老师在课堂上所讲的，都是孩子们必须掌握的内容，也是考试常考的重点内容，只要掌握了这些知识点，应对考试基本上就不用发愁了。有一些孩子，白天上课不认真听讲，对老师的讲课不重视，晚上回家一个人偷偷地“加料”，看各种课外辅导书、做课外习题，每天都搞到很晚，这样的孩子，也许会算几道难题怪题，但却常常抓不住老师讲的重点，所以总体成绩往往并不如意。 充分利用课堂学习时间，就要全神贯注地“投入”。上课的时候，孩子应该全身心地投入到课堂上，认真听老师讲课，积极地思考老师提出的问题，做好课堂笔记，千万不要“身在曹营心在汉”，人端坐在书桌前，心却早不知飞到哪里去了。用好课堂时间，掌握老师讲述的知识点，课后再稍加复习，就可以掌握这一天的学习内容了，这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻”的错误。 其次，要利用课余时间做好预习和复习。 可以让孩子在课前做好预习，这样就对老师要讲的内容有一个大概的了解，接受起来就特别快，而且，上课时还可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习。课后还要做好复习，即使上课全都听懂了，但学过的内容如果不加巩固，是很容易遗忘的。在课后一定要做好老师布置的作业，来巩固新学到的
四年级上册《数学广角--合理安排时间》教学设计及反思 邓美君教学内容：人教版四年级上册P104例1，做一做1及相应练习 教学目标： 1、让学生通过简单的事例，初步体会运筹思想在解决实际问题的应用。使学生认识到解 决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。 2、初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。 3、让学生体验获取成功的乐趣，逐步养成合理安排时间的良好习惯。 教学重点：使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。 教学难点：引导学生从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优方案。 课前准备： 1、铺垫：让学生和家长一起收集历代有关合理安排的故事。 2、教具准备：圆形卡片、工序卡片、记录表格和多媒体课件等。 学具准备：让学生以小组为单位制作好图形卡片和工序卡片。 教学过程： （一）创设情境，引趣导入。 1、师生谈话。老师来到咱们学校就听说班的同学们个个很聪明，老师就给大家带来了 一个脑筋急转弯，请看题。 （课件出示：煮熟一个鸡蛋需要5分钟，那么煮熟6个鸡蛋需要多少时间？）呵呵，大家确实很聪明，那为什么我们不一个一个的煮鸡蛋哪，难道这样煮不熟吗？（太浪费时间）同学 们可真了不起，小小的年纪就知道知珍惜时间。 那你们知道关于时间的名言吗？同学们可真了不起，知道这么多关于时间的名言，既然时间 这样珍贵，那我们在做事之前就应该充分考虑怎样通过合理的安排以最短的时间去解决问题， 要合理安排时间 2、（出示课题）——合理安排时间。 （二）自主、合作探究，解决问题。 1课件出示情景图 星期天的上午，小明家的门铃响了。原来是李阿姨到小明家做客。（出示例2）从图上你能得到哪些信息？想一想：你平时沏茶的时候都需要做哪些事？ 2 我们来看看小明沏茶都需要做哪些事？分别需要多长时间？ 师出示各项工序的所需的时间洗水壶（1分钟）、接水（1分钟）、洗茶杯（2分钟）、找茶叶（1分钟）、烧水（8分钟）、沏茶（1分钟） 3这么多的事情小明必须先做什么呢？怎样安排这些事情，才能让李阿姨尽快喝上茶呢？ 先自己想一想，再同桌交流一起设计一种能让客人尽快喝上茶的方案？用准备好的工具 图片摆一摆，算一算你们安排的方法需要多长时间？。 4设计解决问题的策略 接着让学生带着问题小组讨论，自主设计方案。在这过程中，教师不断地巡堂并给小组 的活动适当的指导。 5汇报寻找最优化方案的方法 讨论结束后，让学生自由说说是怎样安排的，并上台展示结果，教师引导学生用画箭头 的方法把沏茶的过程用流程图画出来，并让他们通过对比自己挑选出最佳方案。 ①洗水壶→接水→烧水→沏茶（11分钟） 洗茶杯 找茶叶 ②洗水壶→接水→烧水→洗茶杯→找茶叶→沏茶（14分钟）
小学心理健康教育活动课教案 合理安排时间 【设计意图】 在小学阶段，小学生的自制力比较弱，对时间这个概念缺乏认识，也没有意识到时间的重要性，没有科学合理的时间观。由此，学会怎样合理安排时间对小学生学习和生活习惯的养成有着重要的推动作用，是小学生生活心理教育的重要内容。本活动是针对小学生在学习上不重视时间，不知道怎样安排自己的时间的问题而设计的，主要是通过多种活动形式让学生明白时间的重要性，增强他们懂得珍惜时间的意识，并学会怎样去规划和安排自己的时间。 【活动目标】 1、明白时间的重要性，并学会合理安排时间、把握时间。 2、有了珍惜时间的意识，形成良好的时间观念。 【活动对象】小学五年级学生 【活动方式】集体讨论、游戏、时间格言、时间规划表格等。 【活动时间】40分钟。 【活动准备】音乐、游戏、格言警句、制定一张时间规划表。
【活动过程】 一、游戏导入，初步体验 （1）同学们，我们都知道时间这个词语，但是你们都知道时间对我们来说，有着怎样的作用吗？今天，就让我们一起来玩玩这个游戏——争分夺秒。让我们从这个活动中体会分分秒秒的重要性。 （2）宣布游戏规则：找五组的学生出来，每组两个人，两个人背对背，然后将气球放到他们的身后，他们要通过合作从这边将气球运到对面去，看那一组在最短的时间里运到的气球最多。 （3）开始游戏，老师播放相应的音乐，其他没有参赛的同学都各自站在支持的队伍中，为他们加油呐喊。 （4）老师小结：在这个游戏中，同学们的表现都相当不错，不知道你们从这个游戏中得到了怎样的启发？没错，我们要在最短的时间内抢到很多的气球，这足以说明时间对我们来说是很重要的，我们要把握好时间，在争分夺秒中抢占先机。老师在想，同学们在游戏的过程中，一定在想，要快点走，时间不多了，要在这个短短的几分钟里做到最好。因此，把握好时间，安排好时间，对于我们来说是十分重要的。 二、深入体验，点出主题 （1）从这个游戏中，大家想必已经知道我们今天所将的内容和时间有关了。虽然时间看不见也摸不着，但是时时刻刻都从我们身边擦肩而过，我们必须把握好它。
合理管理时间，提高工作效率 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。 管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 如何管理时间呢？abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。 在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设
《合理安排时间——沏茶问题》教学设计与反思 《合理安排时间》是四年级上册数学广角的内容，难度较大，本节课主要是通过沏茶和烙饼两个日常生活中的事例，让学生尝试用多种方法解决问题，并寻找最优方案。让学生初步体会运筹思想在解决问题中的作用，从而感受数学的魅力。 1、灵活处理教材，使教学由易到难层层深入。 本节课我调整了教材的顺序，先从例2沏茶入手，后教例1烙饼，我认为，沏茶更接近学生生活，学生容易理解，而烙饼中3个饼的最优方案，学生缺少生活经验，理解起来难度较大。所以两个例题对调，使教学内容由易到难，层层深入。事实果然如此，课堂上，孩子们对沏茶的最优方案迎刃而解，而对烙饼的最优方案却经过了一翻争论和思索，最后才达成共识。 2、渗透生本理念，先学后教，不教而教。 我针对本课的重难点设计了合理的课前小研究。让学生提前探究，这样各层次学生都有足够的时间去思考，都会有自己的发现，尽管有些是粗浅的，甚至是错误的，但人是在错误中成长的，所以这无关紧要。因为孩子们有自己的想法，自然有了表达的欲望，所以讨论时非常热烈。人人有话可说，个个争着要说，在相互交流中，孩子们有了思维碰撞，在碰撞中有了新的发现，从不会走向了会，从模糊走向了清晰，让讨论更具有实效性，在本节课可看出，例1沏茶的方案孩子们通过自学和组内交流，基本已掌握。而例2烙饼，孩子们在汇报时并没有找到最优方案，而是在全班交流时通过其它同学的补充，才得出最优方案，让大家豁然开朗。这正好突显了全班交流的魅力，也是生本课堂中精彩的生成。真正达到了不教而教的目的。 3、发挥老师的引领作用，适时点拔提升思维。 生本课堂中，老师的合适引领能突出重点，提升思维。例如：学生汇报完沏茶方案后，我追问，为什么烙3张饼可节省时间？顺势导出能同时做的事情同时做。另外，在探讨烙饼方案时，我课件演示，加强对比，并追问为什么方案2更节省时间，引出：要最大限度的使用锅。让学生从知其然而且知其所以然，思维得到了升华。 总之，本节课我认为已较好的落实了各项目标，学生的表现也挺棒，敢说会说，经历了知识形成过程，领悟了数学思想和方法，体验到了成功的快乐。落实了先学后教，不教而教的生本理念，强化了教与学的实效性，确保课堂学习的高效性。。 当然，本课也有一些遗憾的地方，例如：个别学生答问不够大胆自信。
如何合理安排学生课余时间 课余时间是指学生一天上学前和放学后及周六、周日这些完成正常课业任务以外的闲暇时间。学生在学校学习的时间基本上是相同的，合理安排、充分利用课余时间，提高学习效率就成了产生学生之间成绩差距的重要因素之一。对于一名希望成绩快速提高的学生来说，明确这一点是非常重要的。 由于课外活动没有得到合理安排，许多不知道该如何利用课余时间的学生感到无聊便走进了电子游戏室，以此消磨课余时光。我们作为班主任应该反复跟学生强调，长期这样下去的坏处，玩游戏不是说不可以，但不能把所有的课余时间都放在游戏上荒废了。相反，如果学生把所有的课余时间全放在学习上，固然也是不行的，一定要提醒学生注意劳逸结合。如何合理安排学生课余时间，这没有一个绝对的模式。教师应该经常引导学生通过绘画、书法、上网查资料、环保等活动，了解课余生活的广阔领域，合理安排课余时间，提高课余生活质量，从而增长知识，培养能力。家长在课余时间也应该帮助孩子减压，可适当安排一些文体活动，也可带其旅游，还可让其上上网，看看电视，与同学一起逛逛街等，做一些有助成长的事情，让其放松一下身心和神经。千万不能在课余时间把孩子关在家里做作业，要还给孩子应有的空间，还给孩子自由快乐的空余时间。 关于课余时间的学习，在安排上应该讲究科学性，才能真正提高学习的效率。一般的规律是，一天中早上或是晚上，头脑最清醒，记忆力也最好，适宜安排记忆的内容，如记单词、背课文等；心情较
愉快、情绪较兴奋、思维最敏捷的时间可以安排理解类的内容，比如解决难题；意志力较强、注意力较易集中时，适宜复习比较枯燥或自己不大喜欢的科目；而注意力不易集中时或是零散时间就要安排难度不大、自己感兴趣的内容了。同时还要注意文理学科的交替进行，相近的学科不宜安排在一起等。 总的来说，合理安排学生的课余时间，这一点非常重要，不容我们忽视。
如何做到合理安排时间 这个月根据我为印功夫（https://www.doczj.com/doc/9710655013.html,/）做推广的工作，写了《合理安排时间，提高在工作效率》一文，我只是简单的说了每天上班第一件事就把当天要做的事都列出在电脑记事本里面，做个简单的安排。那么今晚我就再说说对这个话题更进一步的阐述吧，我在列出了工作顺序后，我具体是怎么做的。 1.培养较好的时间观念和效率意识 说白点，就是我们心里要认识到时间的重要性，认识到位才能以合理的安排，达到效率高的目的。不重视时间的人就不会合理地利用时间，时间的珍贵除了不可重复性外，还贵在它的有限性，我是这么理解这句话的，时间就像小河流水，只有向前没有向后。所以我们所制定的计划、目标再加上自己超强的能力，如果没有时间作保障，都将无法实现。这就是需要培养我们较好的时间观念和效率意识。 2.工作要善用技巧节省时间 时间老人给予我们的时间是公平的！是相等的！那为什么有些人工作中很轻松，有些人却很累，其实关键是在于你是否把握住了时间，是否灵活运用了时间。在长时间工作中，我们对自己的工作可以说相当熟悉，我们要从中发现一些技巧，发现一些快捷的方法和一种合理的、统筹地安排时间的方法，善于统筹时间，活用技巧来节省时间。有成就的人把时间看得和资本同样重要，甚至比资本更重要。因为他们掌握了节省时间的技巧，因而能取得提高效绩的成功。像我这样每天做模板，看似简单，其实我也是技巧的操作，我先有顺序的打开每个窗口，这可能跟我之前一开始上手的操作有关吧，我就是将习惯的操作手法摆第一，然后是有条理的按照先后操作顺序作。 3.分清工作主次 很重要很紧急的事、重要不紧急的事、紧急不重要的事、不重要不紧急的事，请问亲们是如何安排这四个级别的呢？肯定是很重要很紧急的事排在第一，虽然咱们第一门户的公司没这么将事情分这么多级别，但是事情总会有轻重的，就拿团队工作跟我的个人工作比较，我觉得是我的团队工作的时间更紧迫些，为什么我会这么认为，因为在团
合理安排时间的教学反思 合理安排时间的教学反思 1、灵活运用教材，促使学生积极参与教学活动。 由于小学生比较常见熟悉的沏茶这一生活现象作为教材入手，调整了教材内容，精心设计了先为客人沏茶再为客人吃烙饼的生活情境。当画面上呈现妈妈让小明帮着给李阿姨沏茶这一数学信息时，没有急于想去解决如何让李阿姨尽快喝上茶，而是让学生想想平时是怎么做的？特意激活学生已有经验，学生处于主动思考积极动脑的最佳状态，有效地促使学生积极参与学习活动。 2、给学生提供从事数学活动的机会，让学生成为学习的主人。 相信学生，把学生推上学习的主体地位，课堂上以一个个具体事例让学生观察、操作、讨论和交流等活动，使学生在解决具体问题中体会数学的方法及应用价值，学会优化思想，从课堂教学中不难看出多次为学生提供从事数学活动的机会。从日常的沏茶的问题入手到探索烙饼的过程及最佳方法，再到解决现实生活中常见的问题，都是学生在思考、探索是学生在操作实验，使学生交流比较，始终处于主体地位，学生是学习的主人。 3、发挥引导作用、促进学生的发展。 体现了面向全体学生的基本教学理念，在教学中用不同的方式引导学生考虑不同的方法，帮助学生理清思路，提升认识。利用学生已有的探索交流的成果，集中再现烙3张饼的过程，让学生清楚地看到
锅里烙3张饼的过程，印证了学生的发现，提升了学生对烙3张饼的理解。最后让学生烙多张饼的方法，在组织交流中师生相互又调整了教学的节奏，这些活动让学生了解小伙伴的发现。学生在活动中经历了发现过程，领悟了数学思想方法，体现了数学活动充满探索与创新，还带给学生严谨求实的`科学精神的启迪。上述活动即是探索数学知识，又是运用数学知识的过程，也是学生对科学精神积极探索数学知识，又是运用数学知识的过程，也是学生对科学精神积极探索的前提，有利于促进了学生的全面发展。 仔细想来，这堂课最让我感到遗憾的是最后没有进行比较归纳，让学生细心观察表格发现每多烙一张饼就多用3分钟，让学生计算饼的张数乘3就是烙饼的最短时间的结论。
合理安排时间 教学目标： 1、学会根据事件的情况，有条理思考问题，调整事件的顺序，合理安排时间， 提高效率。 2、在解决问题的过程中，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生解 决问题的能力。 学具准备： 每生3个小圆片 教学过程： 一、沏茶的最优方案 1、谈话导入： 师：同学们，你平时在家做过家务活吗？ 2、提出问题：出示课件 师：我们的好朋友小明也是妈妈的好帮手！他在帮妈妈烧水，给李阿姨沏茶。我们来看看小明沏茶需要做哪些事？分别需要多长的时间？ 小明需要做这么多事，怎样才能尽快让客人喝上茶呢？” 如果你是小明，你准备怎样安排做这些事情的先后顺序？同时算一算做完所有的事情一共需要多长时间？ 3、解决问题： （1）生独立思考或者同桌之间互相讨论 （2）反馈。师：谁愿意跟大家交流一下你的设计方案？ 师根据学生设计的方案，适时用制作好的纸片在黑板上罗列出来。用箭头表示顺序。 （3）分析沏茶的最优方案 师：这几种方案都能让客人喝上茶，但是哪种能尽快让客人喝上茶呢？为什么？ 小结：在解决问题前要进行合理安排，整体考虑，明确哪些事一定要先做，适当调整事情的先后顺序，能同时做的事尽量同时做，这样才能节省时间。 4、巩固应用
师：其实在我们的生活中有很多事情可以通过合理安排来节省时间，提高效率，比如小红感冒了 (出示做一做2) ，吃完药后要赶快休息，她该怎样合理安排以上事情？你能不能帮帮她? 师：谢谢你！我相信按照你的安排做这些事情，她一定能最快休息的！ 二、烙饼的最优方案 1、课件出示：小红的妈妈正在用平底锅烙饼，从图上你能得到哪些数学信息？ “每次只能烙两张饼，两面都要烙，每面3分钟”。师：一个锅，一次只能烙2个饼什么意思？ 2、师：为了方便，我们把其中的一个面叫做正面，另一个面叫做反面。 3、解决问题： （1）如果烙1张饼最少需多长时间？你能上来演示一下吗？师：如果要烙2张饼要几分钟呢？生上台演示。 （2）师：为什么烙一张饼和烙2张饼都用6分钟？ （3）爸爸、妈妈和小红每人一张饼，一共需要几张饼？他们怎样才能尽快地吃上饼呢？现在我们用3个圆片代替3个饼，用圆片的正反面代表饼的正 反面。同一小组的同学先用圆片先摆一摆，然后把你们的设计方案填在 表格中。 4、汇报：各种方案各派一名代表上台说说你的操作过程。 方法比较：用最优方案时，你发现了什么？（保证锅里每次都有2张饼，就不会浪费锅里的空间，可以节省时间） 5、深入思考：烙4张饼、5张饼至少需用多长时间？ 师：假如妈妈烙4张饼，怎样烙最节省时间？ 师：这样烙需要几分钟？怎样算的？ 师：现在妈妈烙5张饼，怎样烙最节省时间？至少要几分钟？ 师：6张？7张？8张、9张？10张？ 6、引出课题：今天我们研究的是数学广角的内容，如何合理安排时间，提高工 作效率（板书课题：合理安排（时间）） 三、练习 1.：P114：1
中学生应该怎样合理安排时间 同学们在这短短的时间内，迎来了学习生活的挑战，面对新生活，同学们都表现出了极大的热情，然而有些小问题也随之而来，很多同学没有晚自习的经历，学习习惯不好，该休息的时候也不休息，自习不知道该干什么了，因此如何利用好晚自修的三节课恐怕是咱们面临的第一个大挑战。同学们，其实学习就象打一场持久战，要学会精力的分配，从早上开始早读到晚上自习结束，我们要学会妥善安排学习和休息的时间，这样才能让我们有充足的精力去面对学习、生活。 早晨是一天中最宝贵的时间，同学们在早晨这段时间内应抓紧时间读书，特别是英语。同学们要充分利用好早晨的黄金时间，要养成早睡早起的好习惯。 中学生获取知识的主要渠道在课堂，课堂45分钟十分重要，课堂学习效率的高低是获取知识多少的关键所在，也是最终决定学习效果的首要因素。课堂上一分一秒都极其宝贵的，我们要充分利用好课堂时间，必须在课前充分做好上课的准备工作。 中午休息最好。中午不休息，一方面会使下午萎靡不振，提不起学习情趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚自习学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。 那么如何上好晚自习呢？ 要确保晚自习的学习质量，要解决三个方面的问题：准备、计划、执行计划。
１、抓住时间，同时要有质量。 要抓紧时间完成老师布臵的作业。即要专心致志，杜绝三闲，闲思闲事闲话，不利于学习的思想不想，不利于学习的事不做，不利于学习的话不说。 ２、作好计划。 第一步，明确晚自习有哪些要做的事。 第二步，根据要做的事安排顺序。 第三步：落实时间分配。时间分配要合理，计划的时间和实际完成的时间误差不能太大，也不能让某一项任务占据过多的时间。
合理安排时间 一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的？” “是，”所有的学生异口同声地回答说。 “真的吗？”教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再
加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的？” 这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” “没有满。”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 “好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大
瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课？” 班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。” 这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！” 教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并
不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。” 时间启示录： 1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
《合理安排时间》教学反思 通过这节课的实际操作，我有以下的体会及反思： （一）教学内容设计能从学生实际，生活经验出发。让学生真正的感受到生活中处处有数学，比如说：导入新课时用了小明给客人沏茶的实例，这些都是生活中常见常用的例子；练习中安排了生活中吃药，电话通知等事情的合理安排，还通过学生收集例子和亲历的事情，直到最后一步谈收获、每一步每个环节都是紧密结合学生身边的事情来研究的，而且这些事情涉及面广，不单调重复，充分体现了研究合理安排时间的现实作用，学生哪会没兴趣呢！ （二）为学生提供的数学学习时间比较充分。让学生通过小组讨论，动手操作，摆一摆，画一画等活动，激发了学生的学习热情和兴趣。让学生成为学习的主人。相信学生，把学生推上学习的主体地位。 （三）注重思想方法及数学素养的培养。例如：让学生了解“运筹学”；还让学生说说“你曾经有过这种行为吗？”从反面的教材去认识有些安排看似
节省了时间，但并不是合理，而是有害身心健康的。 （四）灵活运用教材，促使学生积极参与教学活动。当画面上呈现妈妈让小明帮着给李阿姨沏茶这一数学信息时，没有急于想去解决如何让李阿姨尽快喝上茶，而是让学生想想平时是怎么做的？特意激活学生已有经验，学生处于主动思考积极动脑的最佳状态，有效地促使学生积极参与学习活动。 不足之处： （一）教师的语言还有待加强，要更加精炼。在课堂上要多用激励性语言来鼓舞学生，对学生进行评价。 （二）学生反馈时，先做什么，再做什么，程序表达地还不够清楚。也没有着重探讨哪些事情可以同时进行。另外一点既是合理安排，讲究效率，可以再进一步提升，把事情符号化，用符号进行表达，先做什么，再做什么，可以省时更加合理。人教版小学数学第七册的“数学广角”是学生非常感兴趣的一个单元。这个单元的学习内容是通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，初步体会运筹思想在实际生活中的应用以及对策论方法在解决问题中的运用。《标准》中指出：当学生“面对
第十单元第2课时：合理安排时间 年级：三年级教材版本：北京版 一、教学背景简述 本课主要是通过解决生活中的一些简单问题，让学生经历从优化的角度寻找最优方案的过程，初步体会运筹思想在实际生活中的应用。 在日常生活中，学生借助生活经验能找到一些解决问题的方法，而且会通过多种不同的策略来解决问题，本节课的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生解决问题的能力。 “合理”是本课的核心知识，它包括两个要点，即“先后”与“同时”。因此，本节课通过创设小刚一天生活的情境，让学生在帮助小刚设计方案解决问题的过程中，体会到做事情是有先后顺序的。在多种方案的对比交流中，发现“同时”的作用，探究“同时”的方法，研究“同时”的表达，通过对于“同时”的感知、感悟与认可，形成解决问题的策略，体会统筹思想，促进学生数学思维的发展。 二、教学目标 1.在具体情境中，学会选择合理的方法解决问题。 2.经历解决问题的过程，认识解决问题策略的多样化，形成寻找解决问题最优方案的意识。（重点） 3.通过数学活动，感受数学在生活中的广泛应用，养成合理安排时间的良好习惯。（难点） 三、教学过程 （一）谈话引入 数学离不开生活，生活中处处有数学。这节课，我们就跟随小刚一起，看看他在生活中都遇到了哪些数学问题。 （二）设计沏茶方案 王叔叔来做客，妈妈陪着王叔叔聊天，请小刚帮忙烧壶水，给王叔叔沏茶。 1.结合你的经验想一想，沏茶一般都需要做哪些事儿呢？
2.这些都是沏茶要做的事，在这些事里，还藏着数学信息呢！我们一起来看看，你都知道了什么？ 3.要想让王叔叔尽快喝到茶，应该怎么做呢？请你帮小刚设计一个沏茶方案。 学习提示：清楚表达沏茶的过程； 计算沏茶所用的时间。 4．展示交流： (1)大家觉得这些方案可以吗？你有什么建议？ 预设： ①方案一不可以。虽然沏茶的几件事都做了，但是顺序不太合理，不符合生活实际。 ②方案二还有些不合理的地方，将接水和洗水壶的顺序调整一下就可以了。 小结：做事情时，需要考虑先做什么，再做什么的顺序。平时我们要多留心观察生活，这样在安排做事情的先后顺序时才能更加合理！ ③方案三是可以的，但是用的时间比较长。建议在烧开水的同时可以做一些事，出示：方案四和方案五。 (2)这些事与烧开水能同时做吗？可以节省多少时间？ 预设： ①可以同时做，因为无论是做洗茶壶、洗茶杯两件事，还是做洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶三件事情，都不会影响到烧开水。
假期学生如何合理安排学习与休息 合理安排学习和休息，有两种方法：一是按照自己的计划，二是根据自己的感觉。 根据自己的计划，就是依据自己在假期中规定自己要完成的学习任务或者其他的活动，来安排的自己的学习活动以及休息。每个同学对自己的要求不一样，对自己在假期中安排的学习任务也会不一样，学习的时间当然也不能一样了。人本来就是不一样的嘛，这就应该是“假期长长，各取所需”了吧。 有的同学为了在假期中尽量利用假期的时间往上赶一赶，那么他可能在假期中给自己安排的任务也相应的就会多一些，休息就会少一些，时间总是有限的； 有的同学就是为了在假期中好好玩一玩，弥补自己在上学期间想玩的需求，可能就会尽量多地安排自己玩耍的时间； 也有的同学，就是为了锻炼自己的自控能力，利用假期自己说了算的时候，来锻炼自己的自控能力，他的重点可能就不是在需要学习多长时间上了，而是关注自己到底能够坚持多长时间的学习，他可能就会尽量多地安排自己的学习时间。 根据自己的感觉，就是依据自己的疲劳感和兴奋感来安排自己的学习。这是一种随心所欲的安排，能让人感觉到休闲，舒适，但是学习效率一定不会很高。这对于那些学习水平已经很高，或者根本就没有学习要求的同学都是可以的。每个人的经历不同，受到的磨炼不同，理想不同，吃苦的程度不同，当然对是否累了的判断就不会是一样的。 曾经有一位同学的母亲对自己的儿子说，你能不能像某某人那样学习？儿子说，那得累死啊！后来我问那位学习很用功的同学，是不是感到很累？他说，累什么？一点累的感觉也没有。 是的，吃核桃，对于那些牙齿尖硬的人来说，是件乐事，而对于那些懒得啃骨头的人来说，就是一件麻烦事。我们可以拜访一下那些学习很优秀的同学，特别是那些对学习乐此不疲同学，他们在学习上花费的精力要远远大于其他同学，而疲劳感却又远远低于其他同学。 从这一点来看，如何判断自己是否累了，我也没法一下子说明白。但我可以确定地说：当你学习感到头昏脑胀的时候，就是你累的了的时候，而仅仅限于你自己，并不能说明任何人做到你做的这些事情就都会感到累的。你的疲劳感，并不是说明你真的需要休息了，而是说明达到了你的脑力劳动的极限；而且这一极限也并不是说，就是确定不变的了，还是可以突破的。 其实，现在你们高中生的学习，正是不断突破作自己极限的凭借。既有知上的极限，也有能力上的极限，更有思想意识上的极限。谁如果仅仅是感觉到累了就停下休息，那么，他的毅力和耐挫力，就永远不会超过这个水平，因为，他放弃了超越自我的机会。 当你感到疲劳的时候，再多做一点有效的事情，这就是对自己极限的突破。一次突破一点，连续几次下来，就可能会有很大的进步。我们想一想，体育训练，体育竞赛，不就是在这样一点一点地突破人类的活动能力的极限吗？任何一个人，他的成长其实就是对自己的极限的不断突破，等到他不能够再突破自己的任何极限的时候，这个人就到了他人生的极限，以后只能后退衰败，不可能再有进步了。 高中生，真是朝气蓬勃的成长时期，不应该依靠自己的累不累的感觉来安排自己的学习任务，道理就在于此。这也正是孟子所说的：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其心，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”的意思吧。 同学，你是否也能够不断地“增益其所不能”呢？假期，劳累，就是“增益所不能”的最好凭借。
如何正确合理安排时间 .txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆; 信念的魅力在于即使遇到险运, 亦能召唤你鼓起生活的勇气; 信念的伟大在于即使遭遇不幸, 亦能促使你保持崇高的心灵。如何正确合理安排时间 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情。 2、玩 +学忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动。 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行! 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间,可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错,所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展,必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间,主动支配好时间,省时、有效地利用时间,要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况:①要根据学习计划的类型(是日计划, 周计划、月计划, 还是学期计划; 是全面计划, 还是专题计划来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安
排制约的。学生要根据自己的特点,学校的规定要求制定用时计划,不得随意安排与学校安排的正常教育,教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同, 制定用时计划要统筹考虑,因人而异。否则不但会加重负担,也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期,生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰,处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐,注意劳逸结合,遵循身心发展的规律。另外,制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1. 对人 --------尊重他人的时间 2. 对事物 --------尊重事物的起始 . 结束 3. 对自我 --------尊重自我 , 尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1. 不做浪费时间的事 , 不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2. 于开始做时 , 就先决定终了时刻 3. 有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间 -------化零为整
★合理安排时间教学反思_共10篇 范文一：《合理安排时间》教学反思《合理安排时间》教学反思 授课教师：韩欣凯 《合理安排时间》是四年级上册数学广角的内容，难度较大，本节课主要是通过沏茶日常生活中的事例，让学生尝试用多种方法解决问题，并寻找最优方案。让学生初步体会运筹思想在解决问题中的作用，从而感受数学的魅力。 通过这节课的实际操作，我有以下的体会及反思： 1.我是把教学内容设计从学生实际、生活经验出发。让学生真正的感受到生活中处处有数学，比如说：导入新课时用了小明给客人沏茶的实例，这些都是生活中常见常用的例子；练习中安排了生活中吃药，做饭等事情的合理安排，每一步每个环节都是紧密结合学生身边的事情来研究的，而且这些事情涉及面广，不单调重复，充分体现了研究合理安排时间的现实作用。 2.让学生通过小组讨论，动手操作，摆一摆，画一画等活动，激发了学生的学习热情和兴趣。让学生成为学习的主人。相信学生，把学生推上学习的主体地位，培养了学生自主学习的能力。 3.运用教材，促使学生积极参与教学活动。当画面上呈现妈妈让小明帮着给李阿姨沏茶这一数学信息时，没有急于想去解决如何让李阿姨尽快喝上茶，而是让学生想想平时是怎么做的？特意激活学生已有经验，学生处于主动思考积极动脑的最佳状态，有效地促使学生积极参与学习活动。 不足之处： 1.自己的语言还有待加强，要更加精炼。在课堂上要多用激励性语言来鼓舞学生，对学生进行评价。 2.学生答题时，先做什么，再做什么，程序表达地还不够清楚。也没有着重探讨哪些事情可以同时进行。另外一点既是合理安排，讲究效率，可以再进一步提升，把事情符号化，用符号进行表达，先做什么，再做什么，可以省时更加合
《合理安排时间》教学设计 教学内容：教科书第112~113页的例题1和例题2 教学目标：1、使学生通过简单的事例，初步体会运筹思想和对策论方法在解决实际问题中的应用。 2、使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决 问题最优方案的意识。 3、使学生学会合理安排时间。 教学重点：使学生学习合理安排时间，明白节约时间的重要性。 教学难点：使学生理解掌握合理安排时间的方法。 教具准备：自制学具多媒体课件。 教学过程： 一、师生谈话导入课题 同学们，你们知道关于时间的格言吗？有一句话说得好“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”这句格言的意思就是说时间非常宝贵，千金难买，我们一定要从小珍惜时间，养成节约时间的良好习惯。今天我们学习数学广角的内容就是《合理安排时间》。出示课件，板书课题。 二、情景导入新课 今天呀！是个高兴的日子，为什么呢？首先因为有很多老师来听我们四年级小朋友的课，这可是我们四年级的荣耀，另一个原因呢就是：你听，客人来了。我们一起去看看谁来了。出示课件。 三、探讨学习新知，初步感受如何合理安排时间。
1、出示题目：小明，帮妈妈烧壶水，给李阿姨沏杯茶。 2、师：小明要完成烧水沏茶的任务，他要做那几件事呢？（课件 出示） 生：烧水：8分钟洗水壶：1分钟洗茶杯：2分钟 接水：1分钟找茶叶：1分钟沏茶：1分钟 3、师：那么小明怎样才能尽快让客人喝上茶呢？这就是一个合 理安排时间的问题。接下来老师就和同学们一起帮助小明探 讨解决这个问题。 4、师：首先我们把要做的事罗列出来。（课件展示） 请同学们思考一下：做完这六件事的先后顺序。学生思考并回答，课件出示一般顺序。 5、师：请同学们算算我们完成这六件事共花了多少时间？(14分 钟) 6、生：十四分钟。 7、师：难道这就是我们所得出的最后结果吗？我们能不能再次思 考一下，合理的安排时间，做到在更短的时间里同样完成这些事。 或许我们能同时做几件事？ 8、请学生分小组开展讨论。教师注意倾听，对有困难的同学及时 给予点拨。 9、学生汇报结果，教师相机出示课件。再次算算这样安排需要多 少时间?（11分钟） 10、小结：在处理同样的事情时，如果我们能合理安排时间，就能
（一）、你的休息时间合理吗？ 、坚持早起，神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。 、午间休息，精力充沛 适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠小时给身体带来的轻松感。 、经常熬夜，影响健康 研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。 美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的淋巴细胞和淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于个小时。 二）、每日就餐时间你该如何安排？ 一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔～小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。 早餐：：左右即在起床后至分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔至小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 中餐：：：为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。 晚餐：一般宜在晚点以后、点以前吃为最好。这样，在小时以后，即到晚点以后或点左右睡觉，较为适宜。