古医指针点穴疗法
第十九代传人双振老师的独门降压方
独门的降压方法
1．降血压的穴位就两个，第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外侧（颈椎哪里），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。
2．如果在外面，不方便按脚，还可以按耳朵侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。
3．祖传降压操金刚指保身大法：把你的手伸起来，用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一个手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，你转个十几圈，可能三五圈，你会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。这是为什么呢？掌心实际是心包经上的劳宫穴，劳宫穴是排解心脏部的毒素用的。如果是在经常做降压手指操，就等于是在排解心脏部的毒素。你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的，它跟一般的汗是不也一样的，你会感觉是从掌心沁出来的那种汗。黏汗和一般的汗有什么区别？黏汗就是心脏里身上的毒气，所以常年坚持，对血压调节会有非常好的效果。
以上方法是中国古医指针点穴疗法第十九代传人双振老师的独门降压方法，效果非常神奇。
古医指针点穴疗法，就是以指代针，意气相合，意到气到，以祛其疾。也就是说用意念和自己身体家功（也叫含功）的功法，最后用气到达指尖，针对经络和穴位祛病。
肩周炎：同点清灵穴、大包穴
法如下：
腿疼点：鹤顶穴（膝盖骨正中央））上膝眼（左右各一穴）（膝盖骨上侧中点旁开一寸）下膝眼（左右各一穴）
老花眼：点行间、申脉、金门
颈椎病：1、脖子疼各点3分钟气舍、缺盆、肩井2、抬头疼点压耳朵外轮廓5分钟当病人有心慌的感觉最佳如图
中风偏瘫：穴、地机穴、急脉穴预防：敲小腿中上段外侧健脾胃强肝肾
新托福结构听力法 所谓的结构听力法，顾名思义就是学会如何抓主要结构。首先，我们可以分析一下托福听力的考察方面。根据官方指南所给出的托福听力对技能的考察，我们可以看出，托福听力主要考察三个方面： 1.（基本理解）50% 2.（实际理解）25% 3.（连接信息）25 `% 而这三个方面如果再详细的分析的话，可以看出具体是考察6种技能： 1.（主题） 2. (主要细节) 3.（态度，目的，重放题较多） 4.（推断题） 5.（分类） 6.（过程） 从上面的考察点我们可以看出，托福听力考察大结构，不考小细节，另外根据美国的思维方式，我们还要熟知，答托福题，一定要直线思维，不能用推理思维。 一、用结构听力法记笔记 任何一篇文章的时候，我们要注意如下的10点主要结构，每个结构都对应上述的考察点： 1主题 2定义 3因果 4过程 5例子 6转折 7强调 8列举 9比较 10总结 主题、下定义 强调（细节） ：否定信息、强调词、比较级、语气改变、一问一答、特征、目的、调查研究转折、对比、过程、原因、例子题、多个列举 总结题 因此我们要根据这10点去记笔记，具体怎么记呢？下面我们按讲座和对话分别讲解。 4.2 讲座的结构 1．主题： 什么是主题？主题要记下来吗？怎样记主题？
首先，老师在讲座开头可能会这样直接告诉你， “今天我要讲。。。Today, I will be talking about…”这样的开头是友好的，你很容易就找到主题。但是有些教授就会东扯西扯的。例如： 上次我们讲了。。。今天我们讲。。。； Last time, we talked about…, today, we will be discussing… 我们一直在讲。。。今天我们来讲。。。 We’ve been talking about…Today, let’s discuss… 接着上次的。。。今天我们讲。。。 Continuing…Today, we will… 大家千万不要记他上次说的，要记后面的，后面的才是主题。 或者听完全文，感受一下，他说的最多的是什么，这才是主题。只在开头，中间，或者只在结尾讲一次的，都不是主题，切记！ 笔记可以不写，注意听！ 2．定义： 下定义的时候，有时候老师会有提示， 例如：what I mean by…is….我说。。。的意思是。。。 或者自己问问题：what is…? 或者电脑屏幕上出现生词，肯定会有解释，也肯定会考。 一定要注意听。把要解释的名词写下来，解释的意思听懂即可，不用写。 常见信号词： “What I mean is…” “All that means is…” “…, which is / that is…（那就是说……）” “…is…In other words…” “…is referred to as…” “…is named/known/called…” 3．举例： 举例子，是最应该记下来的，但是切记，不要记太多例子细节，一定要听懂例子要说明的道理。 通常在讲例子之前，老师会说一个道理，然后举例子，你听到举例子的提示词时，一定要马上想刚才说了什么，例子用符号e表示，只要写出例子的概述就可以，例如是苹果的例子还是橘子的例子。如果在举例的过程中出现我们要求的其他的记笔记的信号，例如，对比，强调等也需要记，如果没有，就听懂即可。例子是最容易拿分的，但是也是在最开始的练习过程中，最难把握的，希望的大家要重点练习。
人体穴位与病症 1.脏腑病在俞穴的反应: 心脏病的反应点在心俞穴:肝脏病的 反位点在肝俞穴;胃脏病的反应点胃俞与隔俞穴;肺脏病的反应点 在肺俞穴;肾脏病的反应在肾俞穴;糖尿病的反应点在胰俞穴;癌症 的反应点在隔俞穴。 2.必须记住的16个穴位。 一切慢性病一一足三里伸展一切经脉一一申脉一切筋病一 一承筋一切骨病一一绝骨内外伤一一承山一切疹病一一百虫窝 头痛一一百会鼻病一一风门尿多一一小指第一关节上更年期病 一一隐白咳喘一一定喘阑尾病一一阑尾穴37 主升一切一一百66;会主降一切------涌泉胆襄炎一一胆襄穴面瘫一一迁正 (牵正) 3.古今医家最重视的穴位四大古穴:足三里.委申.列缺.合谷 四大今穴:三阴交.悬钟.胰俞.隔俞 (血压三阴交，悬钟中风抛， 胰俞糖尿病，肿瘤隔俞瞧。) 未来四穴:血逗领血潮，擅虫气可消，全肛阴阳论，全身 在大解毒三穴:开窍宁神在侠莲，大鹰;汹涌势不移，奎生善痊 宿痛久，急时拈来效自奇。 养生三穴: 劳宫穴心包经 4.万金难买的名医秘验 :掌握任何一技一穴皆自成特色 .妇科:子宫.卵巢.盆腔等病在环跳穴有反应。男科病亦有反应。 2.妇人久治不愈的颈肩酸痛一般为有妇科病。
3.胸腔有病在膻中穴有反应。 4.上腹器官，特别是胃.二指肠.胰腺病在中皖穴有反应。在 手背第三.四掌骨之间反应剧烈。便秘大肠俞附近多有错位。 5.肝胆病在期门有反应.阳陵泉也有反应，环跳穴也有压痛则可确诊: 6.下腹各器官在气海.关元.中极有反应。 7.肠胃病在足三里有反应。 8.印堂穴是治疗过敏性鼻炎的要穴。 9.太阳.头维.凤池三穴配合应用几乎对任何头痛.眩晕有特效，对美尼尔氏病大都一次可以治愈66;。 10.中府穴是肺经脏属病变廿现经络反应的压痛点。 11.坐骨神经痛可在天宗穴找到压痛点。 13.心脏疾病用青灵穴配内关有特效。心绞痛发作，重按极泉.中冲.至阳三穴12.心脏病突发危急，叫病人仰卧，一手指头掐人中，一手指尖用力揉内关.中郄门穴5-10分钟即可恢复。有急救 作用（特效）14.鼻塞取风池.项强取承浆，头痛取涌泉，膝痛取 尺泽，重按肩井对头痛有特效15.腰痛取腹部对应点，用揉法，揉至热力自腹部深处透到腰部患处，腰痛可缓解，此时再治腰.事半功倍。 16.指压飞扬穴（外踝上7寸后1寸）对感冒头痛发热有特效。回阳救醒新穴：足心穴，在脚掌底（脚趾除开）长度足中线 和宽度足中线之交*点即是，此穴回阳复苏快过人中，一般一分钟
第三单元师长情谊 第六课师生之间 第1课时走近老师 1教学分析 情感、态度与价值观目标培养热爱老师、尊敬老师的情感，树立正确对待老师表扬与批评的态度，自觉增进师生情谊 知识目标知道每个老师都有自己的个性，了解老师工作的特点 能力目标增强与老师交往的能力 【重点难点】 教学重点：学会全面认识老师、理解老师 教学难点：如何接纳和欣赏不同风格的教师 2教学过程 一、导入新课 国王的勋章该给谁？ 从前，有一个国王要把一枚特级勋章奖给最有功劳的人。消息一传开，作家、演员、科学家、将军、博士和教师纷至沓来，都希望能得到这枚特级勋章。那么，如果你是国王，你会把奖章授予谁？理由是什么？ 国王觉得这些邀功请赏的人说的都有道理，但是不论是作家、演员、科学家，还是将军，就连国王自己在内，当年都是由教师教导出来的。所以，教师的功劳最显著，得到这枚勋章是实至名归。于是，国王宣布，将勋章授予教师。可以说，老师是我们成长过程中重要的见证者和陪伴者，师生交往是学校生活的重要内容，师生关系不仅影响学习质量，而且影响我们的身心发展。 那么你了解自己的老师吗？他们有何不同？今天我们一起讨论的话题是：走近老师。 二、新课讲授 目标导学一：了解教师职业 1．我眼中的老师(教材P60) (1)回顾梳理：引导学生回忆各个阶段的教师，可以在脑海中找出具体的人，思考他们留给自己的印象和给予自己的帮助。 (2)交流分享：同学之间分享交流。 (3)问题思考：在不同年龄段，你眼中老师的形象有变化吗？大家眼中的老师形象一样吗？ 教师总结：不同的老师给予我们的帮助不同，但都在帮助我们健康成长，我们应该进一步了解老师、尊重老师。 2．活动：采访我的老师 设计意图：通过展示本年级熟悉老师的采访结果，使学生初步了解教师这一职业的工作特点、职业要求，知道教师个人的努力、情趣和追求，从而建立对教师的理解和尊重。 (1)课前调查：采访提纲的设计、采访过程的实施和采访后的感悟与整理，是在上一课
浅谈如何上好小学道德与法治课 摘要：道德与法治课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成与社会性发展的综合课程。”不难看出，“回归生活”体现了本课程在基本理念上的变革。它所针对的是以往课程在相当程度上的脱离生活甚至背离生活的倾向。新课程所倡导的是：回归生活的品德发展、社会性发展的教育。因而，我们在进行教学时，将道德与法治引进课堂，让课堂面向社会生活，充分发挥“小课堂、大社会”的作用。 关键词：儿童，活动，品德课堂 《道德与法治课程标准》指出：“道德与法治课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成与社会性发展的综合课程。”不难看出，“回归生活”体现了本课程在基本理念上的变革。它所针对的是以往课程在相当程度上的脱离生活甚至背离生活的倾向。新课程所倡导的是：回归生活的品德发展、社会性发展的教育。因而，我们在进行教学时，将道德与法治引进课堂，让课堂面 向社会生活，充分发挥“小课堂、大社会”的作用。 一、寓教育于活动中，让课堂绽放生命活力。 《道德与法治》课程是在小学中高年级开设的一门以儿童社会生活为基础，促进学生良好品德形成和社会性发展的综合课程。寓教育于活动之中，是道德与法治课程活动化教学的特点。儿童的品德和社会性源于他们对生活的认识、体验和感悟，儿童的现实生活对其品德形成和社会性发展具有特殊的价值。教育的内容形式必须贴近儿童的生活，反映儿童的需要，让他们从自己的世界出发，用自己的眼睛观察社会，用自己的心灵感受社会。儿童期是道德与法治性发展的启蒙阶段，教育必须从他们发展的现实和可能出发，采用儿童乐于和适于接受的生动活泼的方式，帮助他们解决生活中的问题。在教学中，我结合教学实际，选用并创设了丰富多彩的活动形式进行教学，由单纯的知识传授者转变为学生课堂活动
如何能快速提高英语听力考试技巧 在英语考试越来越注重全面考核的时代，学生们的英语听力面临 着很大的考验。因为传统教育，是很多学生会写不会读或者读不准， 导致在英语考试中听力频频丢分，所以，针对英语考试中的听写方面，有五大方法或许能够提升或者改善你的英语听力水平，从而在考试中 取得优异的成绩。 首先，扫描题干划出核心词，注意空格前后 完成句子题要做的第一步就是划出核心关键词，目的在于听前定位。核心词是一道考题中的灵魂所在，提前抓住核心词能够迅速锁定 听力内容中的有效信息，能够集中考生的注意力。与此同时，注意空 格前后内容也十分必要，能够帮考生判断考题中所缺内容。考场上， 有些考生在听题前只注重空格前内容，而实际上空格后的信息也一样 重要。 其次，听内容，定位核心词、同义词、题干结构 听力内容里有时核心词保持不变，原词定位;有时在听力中核心词 被替换成同义词;有时需要定位题干结构。这三种定位的比例在雅思听 力考试中出现的比例分别为：50%-60%，40-50%，5%。而实际上核心词 定位比较容易，出现次数也最多;同义词定位占比居中，这也是考生能 够提升的部分;而题干结构定位的难度较大，出现次数比较少。如果雅 思听力考试想拿到高分的同学，应该提升识别同义词的水平，这需要 平时多加积累。 之后，根据上下文内容，判断所需句子成分及词性 在听题前能够根据上下文内容判断出所需成分及词性。主语一般 都是名词或动名词;谓语一般都是动词或系动词;表语能够是名词、形 容词、副词或介词;提前想到所需成分词性的各种可能需要考生具备有 一定的语感，这要求考生在平时的练习中多看一些文章多分析句子的
道德与法治【走近老师】教学设计 【教学目标】 情感、态度与价值观目标：培养尊敬老师、热爱老师的道德情感。能力目标：能够接纳不同风格的老师，学会与老师友好相处。知识目标：了解老师职业特点，尊重老师的“不同”。 【重点难点】 重点：了解教师职业特点。 难点：学会接纳不同风格的老师。 情景导入生成问题 莫振高，广西河池市都安高中校长、全国劳动模范、2011年度全国教书育人楷模；是一个连续35年用自己微薄的工资资助了近300名贫困生，让他们顺利进入大学的善良人；是一个不惜一切筹资助学，到企业、工地为贫困学子“化缘”的好心人。近10年来，他先后筹集了3000多万元善款，资助1．8万名贫困生圆了大学梦。在家人、群众和贫困山区孩子眼中，他是一个“总是惦记着山里贫困孩子”的校长爸爸，一个被瑶山的孩子称作“莫爷爷”的好心人。2015年3月9日，59岁的莫振高因病离世。15日，整个县城花圈被抢购一空，数千人自发前来祭奠。人们抹着眼泪送别莫振高，他们心中的“化缘校长”。 看了这段新闻，你有何感想？
同学们，你们了解自己的老师吗？今天就让我们一起走近自己的老师——走近老师。自学互研生成能力 (一)自主预习1．人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。2．教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。 3．教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。4．《中华人民共和国教师法》明确规定了教师的资格、任用、培养和培训等要求。 5．今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。6．尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。 7．无论什么风格的老师，都应该受到尊重。我们要学会接纳不同风格的老师。 (二)合作探究 知识模块一了解教师职业 探究一：教材P60运用你的经验 (1)如果让你形容遇到过的老师，你会怎样描述？ (2)在不同年龄段，你眼中老师的形象有变化吗？为什么？ (3)与同学交流：大家眼中的老师形象一样吗？为什么？ (4)老师在我们的人生中所起的作用有什么共同之处？ 答案提示：(1)略。(2)有变化，因为随着我们年龄的增长，认知水平的提高，不同年龄段老师的形象也会有变化。
刮痧疗法 刮痧概述： 刮痧是中国传统的自然疗法之一，以中医脏腑经络学说为理论指导，用牛角、玉石等刮痧板蘸刮痧油反复刮动摩擦某处皮肤及穴位，通过良性刺激，使经络穴位处充血，扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，以疏通经络、活血化瘀，起到祛除邪气，消肿止痛，驱风散寒，清热解表，健脾和胃，排除毒素的效用。刮痧疗法具有调整阴阳，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。 刮痧后皮肤会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血点），并且存留的时间较长，这是它的特征之一。刮痧可结合按摩、点穴、杵针等手法，使刮痧成为不直接用手的按摩、点穴疗法，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法，不用拔罐器的拔罐疗法。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 刮痧的机理 1、活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 3、舒筋通络 刮痧可以加强局部循环，使局部组织温度升高；在用刮痧板为工具刮痧时配用多种手法直接刺激作用下，提高了局部组织的痛阈，可以消除疼痛，缓解肌肉紧张、痉挛。 4、信息调整 通过刺激或能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。 5、排除毒素 刮痧可使局部组织形成高度充血，血管、神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用加强，使体内代谢终产物排除加速，从而使血液得到净化，增加了抵抗力，可以减轻病势，促进康复。 6、行气活血 气血对人体有濡养、温煦等作用。刮痧使经络通畅，气机畅达，瘀血化散，全身气血通达无碍，疼痛得以减轻或消失。现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒缩功能和血
新托福结构听力法 什么是结构听力法？ 自从托福变得iBT（变态）之后，大家都感觉到托福考试非常难。究其因由是因为考试不再是单纯的考单项，而是综合考试。除了阅读部分之外，都是三项综合考察。而在这几项能力的考察中，听力的考察尤其频繁。除了阅读，每个部分都涉及到听录音，记笔记。因此，听力部分的好坏，直接关系着整个托福考试的成败。因此找到攻克听力的方法尤为重要。教授托福听力多年，我总结出来，新托福听力所考察的，就是大家能否抓住主要内容的能力，能否忽略细小的细节，抓住最主要的结构，不管是听力部分，还是口语或者写作，都需要考生具备这种能力，因此我用“结构听力法”命名我的教学法。 所谓的结构听力法，顾名思义就是学会如何抓主要结构。首先，我们可以分析一下托福听力的考察方面。根据官方指南所给出的托福听力对技能的考察，我们可以看出，托福听力主要考察三个方面： 1. basic understanding （基本理解）50% 2. pragmatic understanding （实际理解）25% 3. connecting information （连接信息）25 `% 而这三个方面如果再详细的分析的话，可以看出具体是考察6种技能： 1. identifying the topic and main idea （主题） 2. listen for details (主要细节) 3. determining attitude and purpose （态度，目的，重放题较多） 4. making inferences and predictions （推断题） 5. categorization information （分类） 6. summering a process （过程） 从上面的考察点我们可以看出，托福听力考察大结构，不考小细节，另外根据美国的思维方式，我们还要熟知，答托福题，一定要直线思维，不能用推理思维。 大结构Vs 小细节 直线思维Vs. 推理思维 关于直线思维给大家举个例子： 有个重放录音题目，录音播放的是：“…easy solutions if you could afford it!”其中大家会定位到两个选项上： B. The solution she describes is obvious. C. The solution was not a common practice. 如果按照推理思维，我们会选C，因为里面提到了如果负担得起就是简单的方法。大家的思路是这样的，负担得起就是简单的方法，那引申义就是很多人都负担不起，因此不是一个常见的做法。其实答案是B，ETS想考你的就是，easy solutions, 对应的表达意思就是obvious.
推拿按摩基础知识 第一单元概论 细目一：按摩发展简史 要点一：按摩的概念 按摩是在人体体表某一部位（或穴位）用手或按需分配的其他部位，施之于一定力量的、有目的、有规律的一整套手法操作活动的总称。 要点二：按摩的起源、发展 1、按摩源于中原地区，源于人类的自我本能。 2、我国现存最早的医典《黄帝内经》对按摩有较为具体的论述，为按摩的发展奠定了两座基础。 3、春秋战国埋藏，按摩已成为主要的治疗和养生保追索手段之一。当时就有民间医生扁鹊用按摩，针灸成功救治了虢太子医案。 4、三国时期，开始形成按摩与导引，出，现了膏摩，火灸。华佗模仿熊、猿、鹿、虎、鹤的动作创造了最早的按摩导引术-五禽戏。 5、隋唐时期，按摩已经发展为系统的专业治疗方法，设产了按摩科，建立了按摩医政。 6、明代形成了小儿按摩独特体，如我国现存最早的小儿按摩专著《小儿按摩经》。 7、1957年在北京首次举办了盲人按摩培训班。 8、1987年我国创办了第一个按摩期刊《按摩与导引》。 细目二：按摩疗法的特点及分类 要点一：按摩疗法的概念 要点解析：按摩疗法属中医外治法，它集预防保健、医疗康复功能为一体，其有简单易行，施用安全，无毒副作用等特点。 要点二：按摩疗法的分类 要点解析： 1、据应用对象发为：成人按摩和小儿按摩。 2、据应用目的分为：医疗按摩、保健按摩、康复按摩。 3、据手法特点分为：一指禅按摩，正骨按摩、点穴按摩、气功按摩、捍筋拍打按摩。 第二单元按摩的作用及原理: 要点:按摩的作用 要点解析：疏通经络；调和气血；调整脏腑；平衡阴阳；理筋整复，滑利关节，预防保健。 （资料整理：博朗电子杭州办事处） 第三单元按摩的治疗原则及治法 细目一：按摩的治疗原则
刘渡中心学校2019--2020学年八年级第一学期道法学习讲义1 （满分100分考试时间45分钟?走进社会生活?）班级：八O一姓名：成绩： 一、单项选择题（3×15=45分） 1．关于个人与社会的关系说法不正确的是【】 A．社会是一张无与伦比的“大网”，我们每个人就是这个“网”上的一个结点 B．社会是由许多个体组成的一个整体，我们每个人都是社会的一员 C．每个人的存在和社会息息相关，不可分割 D．任何人只能生活在自己的世界里 2．我们每一个人都从他人、社区和社会那里获得了服务和帮助。因此，我们应该【】①以同样的方式回报他人和社会②多履行义务而少享受权利 ③只享受权利而不履行义务④承担关心社区、爱护社区、服务社区、建设社区的义务和责任 A．①② B．②③ C．①④ D．①③ 3．治理雾霾，需要政府、企业和每一个公民的努力。政府出台淘汰产能落后企业等措施，每一位公民也应该加强环保意识，从生活中的点滴小事做起。这说明【】 政府是公共利益最大的提供者与守护者②每个人都可以为维护公共利益尽一份力量 ③维护公共利益要看自己的心情④空气污染与全人类的公共利益相关 A．①②③ B．①②③④ C．①②④ D．②③④ 4．小明转学到新学校不久，就给校长写了一封信。在信中，她结合学校存在的一些问题，提出了改进学校工作的建议，得到了校长的肯定。小明之所以这样做是因为【】 A．她把自己当成集体的一员，以主人翁态度对待集体 B．她想出风头，是典型的个人主义的表现 C．她对维护集体荣誉的认识不足 D．她无所事事，完全是出于好玩 5．阿里巴巴马云建立乡村教师奖——每年奖励优秀乡村教师1000万、京东刘强东做“村长”，五年内全村家庭平均收入提高十倍……这些行为告诉我们【】 ①服务社会能够促进我们全面发展②他们这样做是为了获得丰厚的回报 ③我们要积极参加社会公益活动④是实现人生价值的具体体现 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ 6．下列做法中，符合亲社会行为要求的是【】 ①克服“看客”现象以及对社会的冷漠情绪②自觉履行自己的工作职责 ③自觉履行宪法和法律规定的公民的基本义务④乐于为社会为他人奉献爱心和力量A．①②③ B．①②③④ C．①③④ D．②③④ 7．“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。”这是因为【】 ①人的生存和发展离不开社会提供的条件②关注时事政治就应该多听广播、看报纸 ③这是爱国的表现和自身成长发展的需要④关心社会有利于更好地融入社会 A．②③④ B．①②④ C．①②③ D．①③④ 8．2017年10月30日，从教育部获悉，综合实践活动课将成为义务教育和普通高中的必修课程，自小学1年级至高中3年级全面实施。对此，同学们议论纷纷，以下说法值得点赞的是【】 ①同学甲：“参加社会实践有助于我们融入社会、奉献社会，实现人生价值。” ②同学乙：“中学生年龄小，社会经验严重不足，不适合参加社会实践活动。” ③同学丙：“参加社会实践，有利于开阔视野，增长见识，培养能力，成就自我。” ④同学丁：“我们现在的学习任务非常紧，参加社会实践只会影响学习。” A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 9．2019年5月，我市某中学召开书香校园现场会，所有参会人员及该校全体师生都可以借助无线网络，利用手机、平板、电脑等手持终端设备，在任何地点下载阅读和发表评论。这一现象说明【】
脏腑点穴法成人三十式套路点穴法 1、点通任脉法 第一式：病人仰卧，解开腰带，医师坐在病人右侧，用右手中指按住阑门穴，旋转推按(至於如何旋转推按请详见后章说明)左手大指迎住巨阙部位。右手中指旋转推按的时间，俟指下感到气通为止(以下简称气通为止)。 第二式：用右手中指按住建里穴，旋转推按，左手大指迎住巨阙部位。以建里穴气通为止。病人姿势和医师手式，同第一式。 第三式：左手大指迎住右石关部位，食指和中指迎住左梁门右手中指按住气海穴，旋转推按不可过久，以指下觉气通 即止。病人体虚弱或虚症，气海穴用补或调，如果体壮，病实症则用泄或调。虚实关键在此。凡点肚脐以下和与肚脐平衡的穴位，左手均按左梁门右石关部位。肚脐以上各穴，均按巨阙部位。点巨阙部位时，左手必须同时按住上三穴。以防气逆上冲。 第四式：两手放两带脉。用左手食指中指和右手大指，同时按住阑门、水分间，同时左手大指、右手食指和中指，扣住腹部两侧面带脉，往里拢拨，以阑门感觉跳动为止。拢拨时，l右手食指和中指，微微有向里斜托之意；但扣住的部位不能移动。 第五式：右手大指按住阑门穴，中指是按住左章门部位，旋转推按，气通即止；同时左手大指迎住巨阙部位。推按毕，用右手食指和中指由章门穴往下偏右斜推至少腹。最多三次。章门穴的补泻掌握原则与气海同。只是推按时间比气海穴长一点。 第六式：右手中指按住左梁门穴，大指按住右石关穴，同时旋转推按，气通即止，推按毕，大指和中指仍按以上两穴，同时拧拨一至三次，多至五次，左手大指迎住巨阙部位。左手无名指扣天突穴，中指按璇玑穴，食指按华盖穴，右手中指按住巨阙部位，旋转推按，气通即止。 第八式：右手食指按上脘穴，中指按中脘穴，无名指按建里穴，同时旋转推按，并用左
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/896641172.html, 让生活化教学走进道德与法治课堂 作者：曹妍 来源：《教育界·基础教育》2019年第11期 【摘要】道德与法治是一门贴近学生生活实际的学科，旨在提高学生的道德品质，培养他们正确的“三观”。生活化是道德与法治的重要特征。因此，只有基于生活化的教学，才能消除学生对新知识学习的陌生感，拉近他们与教材之间的距离，增强他们学习的信心，彰显道德与法治教学的价值和魅力。生活化的课堂教学是小学道德与法治课堂教学的新趋势。因此，教师应该从学生的生活实际出发，调动他们的生活经验，促进课堂教学的生活化，从而提高教学质量。 【关键词】小学道德与法治;生活化;课堂教学 著名的教育家陶行知说过：“教育只有通过生活才能产生作用并真正成为教育。”因此，教师在课堂教学中应关注学生的生活经验，引导学生将所学知识运用到生活中去，解决他们生活中遇到的问题，从而让学生深切感悟道德与法治的应用价值。这就需要教师改变传统理论说教的教学方式，开展生活化的教学。本文结合笔者多年的教学经验，针对这方面的话题，谈一点自己的理解。 一、道德与法治教学中存在的问题 道德与法治是小学教学体系中的一门基础学科，受传统应试教育的影响，很多教师只注重语、数、英的教学，忽略了道德与法治的教学，认为其“无足轻重”。思想上的轻视致使教师在教学实践中把道德与法治课上成了“说教”课。教师在课堂上滔滔不绝地大谈特谈，没有从学生的生活实际出发，不仅无法激发学生的学习兴趣，还让学生错误地认为道德与法治是一门“毫无用处”的学科，是一门“背诵”的学科，进而影响了道德与法治教学的有效性。 二、道德与法治教学实施生活化的意义 小学生正处于道德观念形成的关键时期，这一时期的他们没有明确的是非观念，对道德的认知和判断比较肤浅。只有在具体的生活情境中才能加深他们对知识的理解。纯理论的说教如过眼云烟，很难在学生的脑海里留下深刻的记忆及激起思想的涟漪。而生活化的教学可以让学生通过对自然、社会、人物、事件等的真实感受，在与现实社会的交流和碰撞中产生对社会的关爱，实现道德与法治课的教学目标。并且生活化教学能够让学生在实际的运用中把课本知识内化为学生的情感、态度和价值观，让知识真正成为学生自己的东西。 三、生活化教学的实施策略
《走近老师》教学设计 一、教学目标 1.情感、态度、价值观目标：认同教师职业所蕴涵的价值取向，例如奉献、敬业、爱；承认不同教师之间的风格差异，接纳和尊重老师。 2.能力目标：通过对老师职业的分析，能够正确地评价教师在文化传承上的作用；在理解教师风格的差异的基础上初步掌握与不同老师相处的技巧。 3.知识目标：通过采访和日常观察了解教师工作的基本特点和时代要求，懂得面对不同风格老师的一些相处技巧。 二、教学重难点 教学重点：全面了解教师的职业特征。 教学难点：如何接纳和欣赏不同风格的教师。 三、教学过程 （一）导入：国王的勋章该给谁？ 设计意图：通过小故事导入新课，同时突出教师对于社会的贡献。 有这样一个小故事：从前，有一个国王要把一枚特级勋章奖给最有功劳的人。消息一传开，作家、演员、科学家、将军、博士和教师纷至沓来，都希望能得到这枚特级勋章。那么，如果你是国王，你会把奖章授予给谁？理由是什么？ 小结：国王觉得这些邀功请赏的人说的都有道理，但是不论是作家、演员、科学家，还是将军，就连国王自己在内，当年都是由教师教导出来的。所以，教师的功劳最显著，得到这枚勋章是实至名归。于是，国王宣布，将勋章授予教师。可以说，老师是我们成长过程中重要的见证者和陪伴者，师生交往是学校生活的重要内容，师生关系不仅影响学习质量，而且影响我们的身心发展。那么你了解自己的老师吗？他们有何不同？今天我们一起讨论的话题是：走近老师。 （二）活动：猜猜Ta是谁？ 设计意图：通过猜猜学生熟悉的教师，拉近师生之间的距离，调动课堂的气氛。但需要教师提前向学生了解情况，让学生提供相关信息。 教师：当我们走进中学的大门，我们又结识了新的老师，在和新老师几个月的相处中，我们也在一步一步了解他们，现在我们做一个小活动，请你通过老师最经典的动作和最常说的语言来猜猜老师。准备好了吗？
脏腑图点穴按摩疗法(完整版) 脏腑图点穴按摩疗法内容提要（王雅儒著） 本书是按摩疗法的一种。其内容着重于临床实践的总结。全书分上、下两篇。上篇共分四章，第一章是总论，包括师训、论脏腑等，阐述了五脏六腑的生理、病因和治疗原则等；第二、三、四章是按摩穴位、手指手腕练习法、点穴法和临床概要，包括所用的穴位的适应症及其手法等，说明穴位运用的关键和有关理论，以指导施术者对本法的实际应用。下篇的七章，则是三十六种病的临床经验和医案等。 此种疗法，能够治疗五脏六腑的疾病；也治疗一些四肢和头面部的内科和外科方面的疾病；对妇科和小儿科，也有它的适应症。其技术操作简而易行，适合于农村公社医院、保健站的医生和卫生员用，也适合城市医院之用。 审阅者的话 王雅儒老先生早年继承了河北省雄县王文医师的按摩术，接受了《推按精义》的精髓，并积累了几十年丰富的临床经验。现为进一步推广应用和提供科学研究资料，由王雅儒老先生口述，其子王振国笔录，濮卿和先生系统整理，编辑成《脏腑图点穴法》一书。 这是按摩疗法的一种。此种疗法是根据经络穴位和脏腑部位，用点穴方法，从脏腑治疗着手，调理脏腑气分，恢复脏腑机能，故其书名为《脏腑图点穴法》。它既治疗五脏六腑的疾病；也治疗一些四肢和头面部的内科和外科方面的疾病；对妇科和小儿科，也有它的适应症。它的特点是：既无药饵疗法之偏胜，也无外科手术之痛苦，并能与药物疗法相结合。在临床实践方面，不仅对许多疾病有显著疗效，更有其他疗法所不能及的治疗效果。 在学术理论方面，有些论点与现代科学理论不相吻合，而且祖国医学的经典著作中亦无记载，又因王文老先生已故，《推按精义》遗失，既乏精此术者商榷，亦无善本可查，审校困难。在审阅中为了对学术问题慎重处理，本院将原稿复制数十册，邀请了中西医师数十人审阅，提出了若干不同的见解和修改意见，经与王雅儒、濮卿和先生协商后作了一些文字上的修订。凡是王雅儒老先生同意修改的，就修改了；不同意修改的，我们则本着“一家之言”百家争鸣的学术研究精神，仍然保留原来的词意，例如“论痰”、“论脏腑”以及其它学术论点等等。此外就本书原稿的体裁和文字的组织方面，为力求文字通俗，便于阅读，有些章节亦作了些整理；但有些章节或文词不便加工的地方，仍保留了原稿面貌。如“师训”一节，虽然不是系统的理论，而且与以后各章节有些重复，但是根据王雅儒老先生尊师的美德，并志业师王文老先生业绩的意愿，仍保留于“总论”中的首章。 本院对审阅现代老中医的著作，整理老中医的学术理论和临床经验，还缺乏经验。对本书的编辑整理，如有不妥之处，尚希读者指正。对于学术理论方面的异见，尚望与原作者商榷，共同研究，以便本书更为完善。 河北中医研究院 一九六二年七月
第一框《走近老师》教学设计
?我们要承认并接纳不同风格的老师 ?无论什么风格的老师都应该受到尊重 《走近老师》一课教学反思 儋州思源实验学校王玲玲 《走近老师》是人教版七年级上册道德与法治第六课第一框的内容。本框题内容从教师的职业特点和责任使命等角度，引导学生进一步了解老师，培养尊敬老师的情感，学会积极接纳不同风格的老师。因此，本框在教学上运用自主合作学习的模式，让学生自主学习了解基本知识点，小组合作讨论完成相应任务并进行展示，以三个微视频向学生展示了教师职业产生的过程和班主任、任课教师的工作，在此基础上引导学生承认并接纳、尊重不同风格的老师。现将本课的亮点与不足反思如下： （一）本框教学有三大亮点 1.学生分小组合作学习的模式较好，教师课堂知识点各环节过渡衔接自然流畅，问题设置层层递进。 2.播放的两个微视频“班主任的一天”和“思源老师的工作”从学生身边的老师出发，非常有针对性，对学生有感染力，做到了以情感人。 3.最后的拓展活动“爱的建议”——老师我想对您说，教师对学生循循善诱，引导到位，把课堂推向高潮。 （二）存在的不足 1.教师对学生的关注度不足，忽略了个别学生的课堂学习状态，要有教学机智面对可能突发的课堂情况。
2.“面对不同风格的老师，你该怎么做？”这个问题在学生展示回答时，教师引导的还不够深入，对难点的突破不够。 3.课堂时间分配不太合理，在“了解教师职业”这一目中耗费时间太多，导致在“风格不同的老师”这一目的教学上时间不足，并且还犯了一个低级失误：把“走近老师”写成了“走进老师”。 （三）今后教学改进的措施 1.合理安排课堂教学时间，把握好课堂教学节奏，避免“头重脚轻”，对重难点的讲授应预留出足够的时间。 2.课堂上，要关注好每一位学生的学习情况，培养锻炼自己的课堂应变能力。 3.多研读课标和教参，深入研讨教材，从学生学情出发认真备课，改变传统的课堂教学模式，进一步激发学生小组合作学习的热情，充分利用现代教育手段来为自己的教学服务。
听力突破的5大原则 5大原则： 精泛结合的原则：我们在进行英语阅读训练时，有精读、泛读（intensive and ext ensive reading）料要做到不仅听清、听懂，还有模仿、跟读，直到能够背诵。泛听的材料要宽泛，并自己致力于一个随时可以接触的听力环境的营造。 重复持续的原则：这个原则恐怕所有的人都明白。小孩是在不断重复听大人说相同的话，或者重复不断地对大人进行不厌其烦的问答中掌握语言的。成人也只有不断地重复刺激耳朵，才能形成"听感"（Feeling）。我们知道，我们每天学到的新东西，实际上都是贮存在我们大脑的临时记忆里的。临时记忆的东西不可能保持很长时间，有的甚至只能保留几秒钟，最长的难以超过三天。假如你对贮存在临时记忆里的东西不进行再利用(recycling)，把它们从临时记忆转化为长期记忆，大脑就会把它们自动清除掉(大脑也很聪明，它可知道"有所留，有所不留！")。而要把短时记忆转化为长期记忆，最有效的办法只有重复，重复地刺激大脑。所以，一定要有重复不断地、不厌其烦地听一段材料、看一部电影、模仿一个演讲的精神。而对我们大多数人而言，持续尤其显得重要。我们说的持续，两重意思。一是每次的听力练习要持续一定的时间段，这是指的单次的练习时间，比如每次30分钟；二是在一定的时间长度上要持续不断的学习，如一年、二年，甚至更长的时间，让英语学习成为习惯，直到彻底掌握，或者能够运用为止。这个道理，要点想树木的成长过程。大树在树苗的阶段，我们需要不断地给它浇水，让它吸收和成长。而终于有一天，你不用给它浇水，它也可以通过大自然吸取它需要的养分了，到这个阶段它就能长成参天大树了。 模仿出声的原则：模仿是英语学习的必要手段。但以前大多数人没有很好的环境或者没有掌握模仿的要领。模仿的关键是感觉。可以将精听的材料作为模仿的对象。也可以将名人的演讲材料、标准发音的广播讲话、新闻片段等作为模仿的材料。模仿时要尽量感觉说话者的语气、语调、用词，可能的话，对模仿对象的背景材料做一些了解，以加深对模仿材料的理解和把握。模仿一定要出声，模仿是要化一定时间的。不要怕麻烦，当你真正认真地选择一些听力材料进行模仿，并模仿到逼真程度的时候，你的听力和发音的基础就基本奠定了，这对你日后的英语学习有很大的帮助，同时也是听力快速提高的一大原则。 分级量化的原则：很多人会说，听力学习的方法是很好，但我怎么也听不懂，这主要就是因为对所听的材料没有进行筛选，也就是没有分级。小孩的听力材料是不用分级的，这是由他们的生理能力决定的。小孩具有天生的超级吸收能力，所以给他听什么，他都能吸收。而大人则不同，大人的生理结构已经基本定型。英语是一门高频率的声音语言，而汉语则以"象"、"形"为特色。两种语言的不同，给中国人的语言学习制造了一定的障碍，突破这个障碍的唯一方法就只有多听，我称之为"熏听"。但多听也不是盲目的瞎听，而是要分级，根据自己的情况，从易到难，逐步过度到听懂各种程度的语音资料。有一句很有意思的哲理性名言："Jump and get an apple"(跳一跳，摘到一个苹果)--每次作一个小小的努力，就有一
《走近老师》说课稿 今天我说课的题目是部编版七年级上册第三单元第6课的第一框“走近老师”，下面我将从说教材，说教学目标，说教法学法，说教学过程，说板书设计等五方面进行我的阐述。 首先说说教材，“走进教师”是部编版教科书《道德与法治》第三单元第6课第一框的内容，前两个单元分别从学生的自身成长、与朋友交往进行学习，本单元承接上两单元的内容，继续帮我们正确处理青春期独立性与依赖性的矛盾，帮助我们深入理解我们的老师和父母，正确处理师生关系、亲子关系。本框内容引导我们多方面、多层次、多角度认识教师这一职业群体，学会更好地理解身边的教师，学会接纳、尊重不同风格的教师，与老师进行积极沟通。 基于以上分析，我确定了以下教学目标: 1.教师的作用； 2.时代对教师提出的更高要求； 3.老师风格不同的原因； 4.面对风格不同老师的正确态度。 我把目标1作为重点,目标4作为难点。 接下来我说说教法学法，根据本班学生的学情，我将采取教法学法是引导法、点拨法、创设情境法、讨论法、案例分析法等。 下面我将重点说说教学过程：为了解决重点、突破难点，我设计四个教学环节。 一、导入设置，启动思维 1.以问题导入新课:多媒体展示一些关于老师的称谓,如慈母、先生、园丁等
等，你们知道这些称谓对应的是谁吗？ 2.出示教学目标。 二、学习新知，自主探究 （一）了解教师职业 1.我国政府规定哪一天为“教师节”？ 1985年，将每年的9月10日定为教师节。 2018年是第_______个教师节 2.解释“师者，所以传道授业解惑也” 3.回忆并分享老师对自己成长的帮助，想一想，老师在我们成长的过程中起到什么作用？ 小结教师职业的作用。 留出时间让学生进行消化吸收。 4.时代在发展，教师的工作理念和方式发生了很大变化，对老师提出了哪些更高的要求？ 让学生根据刚才预习的知识回答。老师根据学生的回答，进行总结概括。 5.小组谈论：合作探究区的第一个问题，要求：小组内分工明确，选出专门的记录员、汇报员。 老师出示合作探究试题。
各位 感谢你们聚集在这里 下面我开始讲述天人合一脏腑点穴按摩的原理 人和天地是密切相连的 这一点大家都不会否定 那么是如何联系的呢? 有黄帝内经的描述 昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人？其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。 是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。 所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。 黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。 中古之时，有至人者，淳德全道，和于阴阳，调于四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八远之外，此盖益其寿命而强者也。亦归于真人。 其次有圣人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲于世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离于世，被服章，举不欲观于俗，外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，亦可以百数。 其次有贤人者，法则天地，象似日月，辨列星辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古合同于道，亦可使益寿而有极时。 除了养身心,特别强调和四季 具体的原理如何?怎么操作? 请看
一堂《道德与法治》课带给我的思考 海口中心小学龚蕊2018年3月30日我有幸参加了在右所中心小学举行的澄江县2018年市级名师示范教学活动，在活动中聆听了2017年“秋韵杯”道德与法治组第一名周岚洁老师的一堂优质课《五星红旗升起的地方》周老师的这堂课给了我极大的感触，让我深刻的体会到道德与法治课教学的魅力，如何去“简简单单”上好一堂道德课。归纳起来，主要有以下两个方面： 1、教师亲切和蔼的态度是一堂课成功的基石 在本次教学观摩学习活动中，让我感触最大的就是周老师的普通话非常标准，态度亲切和蔼，温柔耐心地与孩子们沟通，使学生很快的就能够进入到情境当中，仿佛是身临其境地参加了一次天安门升旗仪式。周老师在说课时提到《道德与法治》课程是一门以儿童的生活为基础，以培养品德良好、乐于探究、热爱生活为目标的综合性活动课程。我觉得既然是活动课，就应该以多维性角度去感染和教育学生，这堂课的成功之处正是在于，教师以情激情，使得孩子们的心灵得到净化、受到震撼，激发起他们对国旗的热爱和尊敬之情。 周老师不仅普通话标准，而且写着一手漂亮规范的粉笔字。在教学中周老师的板书简洁而漂亮，虽然谈不上书法作品，但是在一堂道德与法治课上能让学生感受到要如何去书写汉字，给了学生和在场的老师一个榜样，在日常的教学中我们都会发现一个问题，教师的字写
的好，班级上绝大部分学生的字也也得好，可见教师书写的示范作用是何等重要。 作为一名小学教师要周老师学习，说一口标准流利的普通话，写一手工整漂亮的粉笔字。 2、不要把一堂道德与法治课上成语文课 在教学过程中周老师将课堂内容简单化，她设计的内容分为以下几大环节：（一）生活引入，初识国旗；这一块里周老师以认识国旗，了解国旗的含义为主，简单而深刻地介绍使得学生知道五星红旗是我们的国旗，是我们中华人民的象征。（二）走进国旗，深化感情；周老师首先播放了1979年10月1日的开国大典升旗仪式，在庄严雄伟的国歌声中五星红旗冉冉上升，象征了中国民族从此站立起来了。（三）合作探究，尊重国旗；这一环节的重点周老师放在与学生交流各类场合的升旗仪式，视频播放了2017年10月1日国庆典礼上的升旗仪式，在国富民强的今天，我们的升旗仪式仍然威严壮丽。奥运会赛场上，我们的运动健儿赢回了一枚枚金牌，伴随着义勇军进行曲我们的五星红旗高高飘扬在赛场上方，周老师引导孩子们谈感受，同学们一个个都表达了激动的心情，我们中国人真了不起。（四）走进生活，实践礼仪；分享了升旗仪式，带着强烈的民族自豪感，我们的少先队员都懂得了尊重国旗，热爱祖国。周老师带领孩子们进行小组讨论交流，我们应该怎样做才是尊重祖国我们应该从身边的小事做起，从每周一的升旗仪式做起，指导学生规范地敬队礼并现场播放升旗视频，全体孩子一起体验规范的升旗仪式。（五）拓展延伸，升华情感；