身体肥胖指数怎么计算
随着生活水平不断的提高，越来越多的人被肥胖所困扰着，很多人由于肥胖不仅会严重的影响着自身的形象，还对健康是非常不利的，一定要引起我们的高度重视，那么毕竟每个人的身高等都是不同的，那么要怎么计算自己的肥胖指数呢，下面一起了解下身体肥胖指数怎么计算。
对于肥胖的判定标准，目前国际间皆以“身体质量指数”(Body Mass Index，简称BMI)作为标准。所谓的“身体质量指数”是以体重(公斤)除以身高(公尺)的平方。最有利于健康与寿命的理想值为22，正负百分之十以内都是符合理想的范围，但如果BMI指数大于25，就应该要注意是否必须开始减肥了。
不过BMI值是世界卫生组织抽样外国人所订定的参考标准，并不见得适用东方人的体型。严格来讲，肥胖的定义是指体内脂肪过量，如果以体重为基准，正常体脂肪含量男性应为12%～20%，女性为20%～30%，过高表示肥胖，但过低也不利健康，女性有可能会有停经的情形。
根据最新的营养调查指出，台湾人代谢症候群的危险性在
BMI值24以上时明显的增加。所谓的代谢症候群，指的就是“三高一胖”：高血脂、高血压、高血糖及肥胖。
通常BMI值愈高，罹患肥胖相关疾病机率也愈高，如糖尿病、高血压、心脏病及高血脂病症等。而在肥胖与不孕的情形，也显示出BMI值超过25的女性较不易怀孕，且有卵子质量不好、无法正常排卵的情形，男性则是精子活动力较差、精虫数量也较少。
身体肥胖指数怎么计算
BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除身高(米)的平方
kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
肥胖指的是:由于机体能量摄入长期超——肥胖症病友康复指南过消耗量,从而导致体内脂肪积聚过多而造成的一种疾病症状。目前认为,当一个人的体重超过标准体重的20%以上,或身体质量指数(body mass index,简称体重指数,BMl)>25kg/m2 (国外以男性>27kg/m2、女性>25kg/m2为指标)时,就称为肥胖。
上面就是对身体肥胖指数怎么计算，一旦身体出现肥胖一定要引起我们的高度重视，而且在减肥的过程中一定要选择安全科学的方法，不能盲目的依赖减肥药，平时在饮食上也要吃些清淡的食物，另外平时也要多加强身体的体育锻炼。
体重指数的计算公式 在日常生活中，人们常用体重来衡量一个人胖瘦。所谓体重就是人体各器官、骨骼、脂肪等组织和体液的总重量。在骨骼、体液各方面基本相似的情况下，人与人间脂肪的多少则成为胖瘦的主要原因。医学界常采用体重指数来衡量。 体重指数可因国籍、年龄不同而不同。我国成年人以19-24为正常值，如果体重指数在24-26之间为超重，大于26则被认为轻度肥胖，大于28则被认为明显肥胖。 肥胖是当今人们普遍关心的问题，引起肥胖的原因很多，除了疾病的因素外，进食多而消耗少，代谢失去平衡，或内分泌功能异常，或遗传的因素等都可引起肥胖。人体肥胖主要是脂肪细胞体积增大，数量增多的结果。一般女性在妊娠哺乳期后会出现腹部、腰部、臀及大腿部的肥胖，或者人到中年，出现腹部、臀部、颏颈部脂肪地堆积。也有的人只是局部脂肪的堆积，这样直接影响了体型的优美，从而使这些人达不到完美的标准，以致影响到精神和社会活动。另外肥胖还可以合并高血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等疾病，直接威胁到人体健康。所以减肥对增进人体健康有着十分重要的意义。 吸脂术是一种新的减肥方法，它是利用负压吸除皮下过多的肥大脂肪细胞，从而改善体型，达到健美的目的。这是一种运用外科手术，通过小切口（一般为0.5厘米左右）在脂肪层插入抽吸管，接负压吸引器抽吸脂肪，能有效治疗肥胖。腹部抽吸后腹围能缩小4-5厘米，最理想的能达到8-10厘米。抽吸后利用皮肤弹性回缩力再加上弹力紧身衣塑形，可以立竿见影地收到减肥的效果。 哪些人适合做吸脂术呢？一般来说局部脂肪堆积或以局部堆积为主的轻、中度肥胖及皮肤弹性良好的年轻人适合脂肪抽吸术。就部位而言，腹部、腰部、臀大腿内外侧、颏颈部、上臂外侧及肩部适合吸脂术。但是脂肪抽吸术毕竟属于外科手术范畴，所以必须经过医生检查同意，方可考虑接受脂肪抽吸术，并要做好充分的准备工作。 还需指出的是：吸脂术虽然吸出了多余的脂肪细胞，在一定程度上减少了肥胖，但如果不节制饮食，不加强体育锻炼，术后过一段时间，又会发生脂肪堆积。因此，要想体形健美，只有科学饮食，坚持体育锻炼，必要时采用手术性减肥方法，综合地防治肥胖的发生，才能达到体型美的完美状态。
如何计算你的体重指数（BMI ） 导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎 点评和分享。 体质指数全称身体质量指数，英文全称为Body Mass Index ， 简称 BMI ，是目前国际相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及 健康状况的指标，那具体怎么计算呢，下面我们来讲解一下； 工具/材料 体重秤，计算器，卷尺 操作方法 计算 BMI 指数，体重是必不可少的，现在家家必备电子体重秤，要 是觉的不准，就用体检报告上的体重吧，记录的时候用公斤(KG)，别 记成经常用的斤； 再来测量身高，需要量取的是净身高，靠在墙边，做个标记，然后用 卷尺测量，卷尺的最小刻度是毫米，最后需要的是以米 (M) 为单位的数值，自己换算一下； 所要的数值都得到了，计算公式是体质指数(BMI)= 体重 (kg)÷身高(m)^2 ，举例说明：60kg ÷（ 1.73×=201.0573，）结果就可以和标
准比对了； 由于地区、人种差异，标准自然也是不同的，大家参考中国标准就可以了， 18.5 到 23.9 算正常，看看自己是否达标； 这个标准也不是适合所有人群，比如未成年人、运动员、孕妇、老人等等用这个标准是不准确的； 每天的 BMI 指数自己可以做个记录，记在日历上方便查看，或者有 空绘制一个折线图，来反映自己体质变化的趋势； 当然大家都想维持在一个健康的体质范围内，其实这个范围还是很宽泛的，只要保持正常作息，适当运动，克制欲望，每天有个好心情就不会出现大的偏差； 特别提示体质指数只能作为一 个简单的参考，身体的真实状况还是要去体检才清楚； 感谢阅读，希望能帮助您！
《4.1编制计算机程序解决问题——制作BMI指数计算器》 一、教材内容分析 本节课选自粤教2003课标板高中信息技术必修教材的“4.1编制计算机程序解决问题”中的第四小节“剖析编制计算机程序解决问题的过程”。4.1节的教学内容主要包含计算机的基本组成及其工作原理、VB程序初体验、体验程序作用及其编制环境、剖析编程解题的过程等部分，课标建议用2个课时完成4.1节的教学，为了使学生更好地接受知识，我计划用3个课时完成本节的学习，本节属于第3课时，本节主要让学生理解编制计算机程序解决问题的基本过程，进一步熟悉VB编程环境、程序代码修改与调试运行过程，以便为后面选修模块教材《算法与程序设计》打下一定的基础。 二、学习者特征分析 本课的授课对象为高一学生，这个年龄的学生思维活跃，已经具备一定的自学能力，逻辑思维能力日益缜密，少数学生在初中阶段接触过程序设计方面的知识，而且大部分学生对编程还是充满好奇心的，有较强的学习欲望。 在学习本课之前，学生学会了启动VB6.0软件，用“窗体设计器”和工具箱中的部分控件对象设计简单界面，将程序代码正确地粘贴到代码窗口中并进行简单地修改、调试运行和保存程序。 三、教学目标 【知识与技能】 1.理解编制计算机程序解决问题的基本过程。 2.进一步熟悉VB编程环境，程序代码的复制与修改、程序的调试运行与保存 操作。 【过程与方法】 1.历经“BMI指数计算器程序”的设计过程，归纳编制计算机程序解决问题的 基本过程。 2.能够正确地分析实际问题，找到解决问题的方法并转化成计算机算法，发展 计算思维。 3.通过完善半成品程序，进一步熟悉VB编程环境、程序代码的复制与修改、 程序的调试运行与保存。 【情感态度与价值观】
学号：35 课程设计 课程名称嵌入式系统开发实训 题目基于安卓的体重指数计算器程序设计 学院计算机科学与技术 专业计算机科学与技术 班级计科1103班 姓名闫敏 指导教师夏又新 2014 年12 月28 日
课程设计任务书 学生姓名：闫敏专业班级：计算机1103 指导教师：夏又新工作单位：计算机学院 题目: 基于Android的体重指数计算器程序的设计与实现 初始条件： 1．理论：综合运用嵌入式系统设计、计算机组成原理、java语言，程序设计方法等课 程的专业知识。 2．实践：学习和使用嵌入式实验箱飞凌ok210的使用方法、基于Android的交叉编译 软件环境。在飞凌ok210实验箱上完成课程设计题目要求的功能。 要求完成的主要任务:（包括课程设计工作量及其技术要求，以及说明书撰写 等具体要求） 课程设计内容： 利用嵌入式实验箱飞凌ok210搭建嵌入式系统开发环境，在Android环境下编写应用程序，完成以下功能，并撰写嵌入式系统设计报告： 1. 友好的人机界面； 2. 可以输入相关参数； 3. 计算后给出体重指数值和建议。 课程设计报告书正文的内容应包括： （1）系统描述（问题域描述）； （2）系统总体分析； （3）系统总体设计； （4）详细的流程图或伪代码； （5）软件的测试方法和测试结果； （6）研制报告（研制过程，本设计的评价、特点、不足、收获与体会等）； 时间安排： 指导教师签名：夏又新 2014 年 12 月 6 日 系主任（或责任教师）签名：年月日
目录 1.系统描述 (1) 1.1背景 (1) 1.2 功能描述 (2) 1.3开发环境介绍 (2) 1.3.1 Android体系结构简介 (2) 1.3.2Android架构 (2) 1.3.3 应用框架 (3) 1.3.4 库 (3) 1.3.5 应用 (4) 1.4 开发环境的安装 (4) 1.4.1 下载Eclipse (4) 1.4.2 安装Eclipse (5) 1.4.3 安装ADT扩充套件 (5) 1.4.4下载并设定Android SDK (5) 1.4.5创建名为BMI的工程 (5) 2.需求分析 (6) 2.1功能需求 (6) 2.1.1用户触发事件 (6) 2.1.2基本需求控制 (7) 2.2性能需求 (7) 2.2.1响应时间 (7) 2.2.2稳定性 (8) 2.2.3安全性 (8) 3.系统总体设计 (8) 3.1工程总体架构 (8) 3.2系统框架设计 (9) 3.3界面设计 (10) 4.详细的流程图和伪代码 (10) 4.1流程图 (10) 4.2主要功能伪代码 (11) 5.软件的测试方法和测试结果 (12) 5.1测试用例 (12) 5.2测试结果及分析 (12) 6.研制报告 (14) 6.1系统的缺陷 (14) 6.2总结 (14) 7.参考文献 (15)
体重指数的计算公式[新版] 体重指数的计算公式 成人的BMI数值(体重指数) 体重指数,体重(公斤)?身高(米)的平方 kg/m2 男性女性参考值 过轻低于20 低于19 正常体重18-25 20-25 19-24 适中超重25-30 25-30 24-29 过重轻度肥胖>30 30-35 29-34 肥胖中度肥胖>35 非常肥胖高于35 高于34 重度肥胖>40 专家指出最理想的体重指数是22 在日常生活中，人们常用体重来衡量一个人胖瘦。所谓体重就是人体各器官、骨骼、脂肪等组织和体液的总重量。在骨骼、体液各方面基本相似的情况下，人与人间脂肪的多少则成为胖瘦的主要原因。医学界常采用体重指数来衡量。 体重指数可因国籍、年龄不同而不同。我国成年人以19-24为正常值，如果体重指数在24-26之间为超重，大于26则被认为轻度肥胖，大于28则被认为明显肥胖。 肥胖是当今人们普遍关心的问题，引起肥胖的原因很多，除了疾病的因素外，进食多而消耗少，代谢失去平衡，或内分泌功能异常，或遗传的因素等都可引起肥胖。人体肥胖主要是脂肪细胞体积增大，数量增多的结果。一般女性在妊娠哺乳期后会出现腹部、腰部、臀及大腿部的肥胖，或者人到中年，出现腹部、臀部、颏颈部脂肪地堆积。也有的人只是局部脂肪的堆积，这样直接影响了体型的优美，从而使这些人达不到完美的标准，以致影响到精神和社会活动。另外肥胖还可以合并高
血脂症、高血压、冠心病、糖尿病、胆囊炎、胰腺炎等疾病，直接威胁到人体健康。所以减肥对增进人体健康有着十分重要的意义。 吸脂术是一种新的减肥方法，它是利用负压吸除皮下过多的肥大脂肪细胞，从而改善体型，达到健美的目的。这是一种运用外科手术，通过小切口(一般为0.5厘米左右)在脂肪层插入抽吸管，接负压吸引器抽吸脂肪，能有效治疗肥胖。腹部抽吸后腹围能缩小4-5厘米，最理想的能达到8-10厘米。抽吸后利用皮肤弹性回缩力再加上弹力紧身衣塑形，可 以立竿见影地收到减肥的效果。 哪些人适合做吸脂术呢,一般来说局部脂肪堆积或以局部堆积为主的轻、中度肥胖及皮肤弹性良好的年轻人适合脂肪抽吸术。就部位而言，腹部、腰部、臀大腿内外侧、颏颈部、上臂外侧及肩部适合吸脂术。但是脂肪抽吸术毕竟属于外科手术范畴，所以必须经过医生检查同意，方可考虑接受脂肪抽吸术，并要做好充分的准备工作。 还需指出的是:吸脂术虽然吸出了多余的脂肪细胞，在一定程度上减少了肥胖，但如果不节制饮食，不加强体育锻炼，术后过一段时间，又会发生脂肪堆积。因此，要想体形健美，只有科学饮食，坚持体育锻炼，必要时采用手术性减肥方法，综合地防治肥胖的发生，才能达到体型美的完美状态。 BMI指数 简介 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI)，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
Private Sub Combo1_Click() If Combo1.ListIndex = 0 Then Label4.Caption = "1.多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸2.常吃含铁丰富的食物3.保证摄入加碘食盐，适当增加海产品的摄入4.戒烟、禁酒" ElseIf Combo1.ListIndex = 1 Then Label4.Caption = "1.膳食清淡、适口2.少食多餐3.保证摄入足量富含碳水化合物的食物4.多摄入富含叶酸的食物并补充叶酸5.戒烟、禁酒" ElseIf Combo1.ListIndex = 2 Then Label4.Caption = "1.适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉海产品的摄入量2.适当增加奶类的摄入量3.常吃含铁丰富的食物4.适量身体活动，维持体重的适宜增长 5.禁烟戒酒，少吃刺激性食物" ElseIf Combo1.ListIndex = 3 Then Label4.Caption = "1.增加鱼、禽、蛋、瘦肉海产品的摄入量2.适当增加奶类，多喝汤水3.产褥期食物多样，不过量4.忌烟酒，避免饮浓茶和咖啡5.科学活动和锻炼，保持健康体重" ElseIf Combo1.ListIndex = 4 Then Label4.Caption = "1.纯母乳喂养2.产后尽早开奶，初乳营养最好3.尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D 4.给新生儿和0～6月龄婴儿及时补充适量维生素K 5.不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养 6.定期监测生长发育状况" ElseIf Combo1.ListIndex = 5 Then Label4.Caption = "1.奶类优先继续母乳喂养 2.及时合理添加辅食 3.尝试多种多样的食物，膳食少糖、无盐、不加调味品 4.逐渐让儿童自己进食，培养良好的进食行为 5.定期监测生长发育状况6.注意饮食卫生" ElseIf Combo1.ListIndex = 6 Then Label4.Caption = "1.继续给予母乳喂养或其他乳制品，逐步过渡到食物多样2.选择营养丰富、易消化的食物3.采用适宜的烹调方法，单独加工制作膳食4.在良好的环境下规律进餐，重视良好饮食习惯的培养 5.鼓励幼儿多做户外游戏与活动，合理安排零食，避免过廋与肥胖6.每天足量饮水，少喝含糖高的饮料7.定期监测生长发育状况8.确保饮食卫生，严格餐具消毒" ElseIf Combo1.ListIndex = 7 Then Label4.Caption = "1.食物多样，谷类为主2.多吃新鲜蔬菜和水果3.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉4.每天饮奶，常吃大豆及其制品 5.膳食清淡少盐，正确选择零食，少喝含糖高的饮料6.食量与体力活动要平衡，保证正常体重增长7.不挑食、不偏食，培养良好饮食习惯8.吃清洁卫生、未变质的食物" ElseIf Combo1.ListIndex = 8 Then Label4.Caption = "1.三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食2.吃富含铁和维生素C 的食物3.每天进行充足的户外运动 4.不抽烟、不饮酒" ElseIf Combo1.ListIndex = 9 Then Label4.Caption = "1.食物要粗细搭配、松软、易于消化2.合理安排饮食，提高生活质量3.重视预防营养不良和贫血4.多做户外运动，维持健康体重" ElseIf Combo1.ListIndex = 10 Then Label4.Caption = "1.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5.减少烹调油用量，坚持清淡少盐膳食6.食不过量，天天运动，保持健康体重7.三餐分配要合理，零食要适当8.每天足量饮水，合理选择饮料9.如饮酒应限量10.吃新鲜卫生的食物"