如何养成良好的饮食习惯
中学生是处于生长发育的黄金时期，不仅身体发育需要消耗大量的营养，而且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量，因此，中学生饮食习惯十分重要。但我们的同学们在饮食上常常出现问题，既影响了同学们的正常的生理发育，又影响了同学们的身体健康，还影响到同学们的学习效率。同学们在饮食上常存在以下误区：
①早上随便吃一点，甚至不吃饭，其实早上一餐十分重要，因为已经十几个小时没有进食了，早上起来急需要补充一些身体必需的营养与热量，早上不仅要吃饭，而且还要吃好；
②用公用餐具就餐，有些同学为了省事，中午或晚上不在食堂就餐，而是在小饭店里随便吃一点，其实，姑且不谈小饭店的卫生条件如何，就是使用公用餐具就存在很大问题，公用餐具不可能认真清洗，更不可能消毒，可以肯定地说，公用餐具上携带了大量病毒与细菌，特别是乙肝病毒、大肠杆菌、感冒病毒等，虽然暂时并未发现有什么异常，但久而久之就会在身体内留下病害，随时都会发病；
③有少数同学喜欢在周末约同学喝几杯，虽然不是酗酒，殊不知对身体会产生很不好的影响，特别是严重影响记忆力，无论什么酒对中学生来说都是不能沾的。
由此看来，中学生养成良好的饮食习惯十分重要，良好的饮食习惯既是生长发育的需要，也是现阶段学习的需要，还是现实或将来身体健康的需要。如何养成良好的饮食习惯呢？同学们应该做到以下几点：
１、一日三餐，定时定量，既要保证营养所需，还要考虑到发热量；
2、饮食一定要注意卫生，不使用公用餐具，不随便在饮食摊点上就餐；
3、不喝酒，不暴食暴饮，不吃冷食；
4、不吃零食，特别是小吃，不吃变质过期食品；
5、早上要吃好，不要吃得太饱，否则会引起大脑缺血，上午上课患困；
6、不要养成下了晚自习后还吃饭的不良毛病，否则难以消化，引起胃病；
7、多吃谷类，供给身体充足的能量；
8、养成吃早餐的良好习惯；
9、参加体力活动，加强体育锻炼；
10、青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排；
11、避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯。
微机原理与接口技术实验报告 实验名称:8253的基本工作原理和编程方法 姓名: 学号: 专业班级: 指导老师: 实验日期:
一：实验目的 掌握8253的基本工作原理和编程方法。 二：实验内容 按下图虚线连接电路，将计数器0设置为方式0，计数器初值为N（N≤0FH），用手动逐个输入单脉冲，编程使计数值在屏幕上显示，并同时用逻辑笔观察OUT0电平变化（当输入N+1个脉冲后OUT0变高电平）。 三：硬件电路 四：源程序 汇编程序 ioport equ 0d400h-0280h io8253a equ ioport+283h io8253b equ ioport+280h code segment assume cs:code start: mov al,14h ;设置8253通道0为工作方式2,二进制计数mov dx,io8253a out dx,al mov dx,io8253b ;送计数初值为0FH mov al,0fh out dx,al lll: in al,dx ;读计数初值 call disp ;调显示子程序 push dx mov ah,06h
mov dl,0ffh int 21h pop dx jz lll mov ah,4ch ;退出 int 21h disp proc near ;显示子程序 push dx and al,0fh ;首先取低四位 mov dl,al cmp dl,9 ;判断是否<=9 jle num ;若是则为'0'-'9',ASCII码加30H add dl,7 ;否则为'A'-'F',ASCII码加37H num: add dl,30h mov ah,02h ;显示 int 21h mov dl,0dh ;加回车符 int 21h mov dl,0ah ;加换行符 int 21h pop dx ret ;子程序返回 disp endp code ends end start 五：实验难点与重点 8253的工作方式有六种，如何理解和运用这六种工作方式是个难点。8253具有3个独立的计数器，每个计数器必须单独编程进行初始化后才能使用，使用时有时会忘记初始化。 程序流程图：
加强机关部管理的有效途径和方法 加强机关部科学管理，促进干部思想作风建设，增强大家的服务意识、纪律意识，不断提高工作效率，是强化机关管理科学化，促进干部队伍正规化的需要。如何强化机关部的科学管理？笔者就当前机关部管理特点，提出一些科学管理上的思考。 一、机关部管理的深刻涵 机关部管理有三个方面的含义：一是人员、物资、设施，构成部管理的本体；二是补给、运输、维修、其它勤务，构成部管理的职能；三是组织、计划、协调、执行、监督，构成部管理的过程。“管理”是指同别人一起，或通过别人使活动完成得更有效的过程。这个过程的含义表示管理发挥的职能或从事的主要活动。这些职能可以概括地称为计划、组织、领导和控制。结合以上两个概念我们可以得出，机关部管理和普通后勤工作是不同的。机关部管理是用科学的方法、手段，通过有目标的组织协调工作，搞好机关各项工作。而后勤工作只是其中一个运作过程。因此，机关部管理是机关工作的重要组成部分，是机关职能运转的基础和保障。 二、机关部管理的基本特点
机关管理是集行政事务管理和后勤服务保障于一体的综合性工作。为了保证工作的顺利进行和职能的充分发挥，对机关行政事务工作进行合理的组织、指挥、协调、管理、服务和监督等一系列活动，是政府机关履行行政职能的保障平台。具有以下特点： （一）综合性。机关部管理涉及到工作的方方面面，具体担负着部门的财务、车辆、统计、办公用品、会务、督办、通讯、安全、综治、卫生、水电、绿化和全年目标考核项目及公共关系等20多项管理、服务职责，离开了机关部管理，行政工作很难开展。 （二）服务性。保障服务是机关部管理工作的固有属性和永恒的主题，机关部管理的机构一般都设置部门的办公室。机关部管理的目的，就是要在一定的时间，科学地组织后勤人力、物力、财力，以最少的人员组合、最短的时间占用、最低的物力消耗和财力支出，最大限度地完成和体现服务性。归纳起来主要有“四大”服务：一是为领导服务。办公室所处的地位，决定了它首先要为领导服务。领导工作到哪里，办公室服务工作围就要延伸到哪里。二是为干部服务。机关人员是履行工作职能的主体，为了让全体机关干部全心身地投入工作，圆满完成各项任务，在分工协作的前提下，办公室担负着高效服务的责任。三是为机关服务。为保障工作正常运转，办公室要充分发挥主观能动性，积极筹措资金，
如何培养孩子的良好的性格 内容摘要：小学时期是人的一生中性格的形成时期，所以要在小学时期就要培养小孩子拥有良好的性格。必须家长和老师积极配合，根据各自的特别，注意细节，多方引导，培养小孩拥有良好的性格，使他们长大后都能有成功的人生。 关键词：良好的性格家长培养老师培养 小学时期是人的一生中性格形成的一个重要的时期，人们常说的“三岁定一生”，就是说的儿童时期性格形成能影响人的一辈子。所以在小学时期就要让小孩得到良好的教育，在他的各方面都进行培养，特别是要在性格方面培养他形成良好的性格，使他的一生是成功、幸福和多姿多彩的一生。那么要究竟怎样做才能培养孩子的良好的性格呢？ 一、应该先搞清楚什么是良好的性格。只有先搞清楚了什么是良好的性格，才会知道怎么做对孩子的身心健康有帮助，才会知道怎样去培养孩子的良好性格。人的性格是个非常复杂概念，其本身是中性的，无所谓好坏，但是放在社会生活中，作为社会人，就会有衡量的标准。我觉得最基本的好性格就是开朗乐观，这样孩子的一生无论在什么景况下都有健康的心情，有幸福感，能够坦然面对，充满希望；同时强烈的自信心，饱满的热情，富有同情心，责任感也是良好性格不可缺少的组成部分。 二、家长是培养孩子良好性格的最重要的一环。家长是和孩子在一起时间最长的人，所以家长的言传身教对孩子影响也是最大的。那
么家长应该怎么做才能做到对孩子形成良好的性格有影响呢？ 第一，家长要注意自身的修养，注意自己的言行，特别是在孩子面前要做到言出必行，做到始终如一。家长如果在平时的生活中能保持良好的习惯，孩子就也能在无形中学会保持良好的习惯。你也许会认为：孩子小，偶尔骗骗他没关系。其实这要不得，除非你希望以后也被他骗。家攻不要骗孩子，而且还刻意要他知道：我不会骗他，我说到做到。这一点很重要，一方面可以获得他的信任；另一方面也能树立家长的言出必行的威信，避免他因侥幸而无理取闹。举个小例子：最初给孩子穿衣服的时候，让他把手里的东西先放下，他总是哭闹着不肯，他或许以为别人要把这件东西拿走。几次穿好衣服，如果都能主动把东西交回他手里，他以后便会很放心地把东西放下或主动交给出来。如果家长常骗孩子，久而久之，孩子就会缺泛人与人之间的信任，并且他自己也会去骗别人，因为在他的概念里，人们之间是常常欺骗的，是不可信的，如果果真这样，家长对孩子的良好性格形成将是毁灭性的；至于始终如一，这是为了避免造成孩子思维、判断的混乱。处理同样的事件要给出同样的标准，如果你今天允许孩子这么做，明天没有任何理由却告诉他不行，就会造成混乱。你或许会忘记自己的不一致，可孩子绝对不会忘。久而久之，你会发现自己的命令很难贯彻，孩子做事也是毫无章法。是孩子任性吗？其实一部分是你造成的。 第二，家长要注意多和孩子交流，密切和孩子的关系。在培养孩子良好的性格的过程中，友谊起着重要作用，所以父母要加深与孩子
养成良好的性格 一、教学目的 帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 二、教学准备 录音机、配乐录音故事、动物图片 三、导入 教师:今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟）活动明理: （1）教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 （学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） （2）教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。（学生边说边贴图片） （3）说一说 自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？ （4）演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 （5）说一说 按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮
助。（帮助措施要具体可行。） （6）动动手 教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 （7）猜猜看 教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。 教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。 四、总结。 教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，具备了良好的性格，你的生活也会充满快乐。 在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。
8253的内部结构和工作方式 8253具有3个独立的计数通道，采用减1计数方式。在门控信号有效时，每输入1个计数脉冲，通道作1次计数操作。当计数脉冲是已知周期的时钟信号时，计数就成为定时。 一、8253内部结构 8253芯片有24条引脚，封装在双列直插式陶瓷管壳内。 1.数据总线缓冲器 数据总线缓冲器与系统总线连接，8位双向，与CPU交换信息的通道。这是8253与CPU 之间的数据接口，它由8位双向三态缓冲存储器构成，是CPU与8253之间交换信息的必经之路。 2.读／写控制 读／写控制分别连接系统的IOR#和IOW#，由CPU控制着访问8253的内部通道。接收CPU送入的读／写控制信号，并完成对芯片内部各功能部件的控制功能，因此，它实际上是8253芯片内部的控制器。A1A0：端口选择信号，由CPU输入。8253内部有3个独立的通道和一个控制字寄存器，它们构成8253芯片的4个端口，CPU可对3个通道进行读／写操作3对控制字寄存器进行写操作。这4个端口地址由最低2位地址码A1A0来选择。如表9.3.1所示。
3.通道选择 (1) CS#——片选信号，由CPU输入，低电平有效，通常由端口地址的高位地址译码形成。 (2) RD#、WR#——读／写控制命令，由CPU输入，低电平有效。RD#效时，CPU读取由A1A0所选定的通道内计数器的内容。WR#有效时，CPU将计数值写入各个通道的计数器中，或者是将方式控制字写入控制字寄存器中。CPU对8253的读／写操作如表9.3.2所示。 4.计数通道0～2 每个计数通道内含1个16位的初值寄存器、减1计数器和1个16位的（输出）锁存器。8253内部包含3个功能完全相同的通道，每个通道内部设有一个16位计数器，可进行二进制或十进制（BCD码）计数。采用二进制计数时，最大计数值是FFFFH，采用BCD码计数时。最大计数值是9999。与此计数器相对应，每个通道内设有一个16位计数值锁存器。必要时可用来锁存计数值。
加强机关内部管理的有效途径和方法 加强机关内部科学管理，促进干部思想作风建设，增强大家的服务意识、纪律意识，不断提高工作效率，是强化机关管理科学化，促进干部队伍正规化的需要。如何强化机关内部的科学管理？笔者就当前机关内部管理特点，提出一些科学管理上的思考。 一、机关内部管理的深刻内涵 机关内部管理有三个方面的含义：一是人员、物资、设施，构成内部管理的本体；二是补给、运输、维修、其它勤务，构成内部管理的职能；三是组织、计划、协调、执行、监督，构成内部管理的过程。“管理”是指同别人一起，或通过别人使活动完成得更有效的过程。这个过程的含义表示管理发挥的职能或从事的主要活动。这些职能可以概括地称为计划、组织、领导和控制。结合以上两个概念我们可以得出，机关内部管理和普通后勤工作是不同的。机关内部管理是用科学的方法、手段，通过有目标的组织协调工作，搞好机关各项工作。而后勤工作只是其中一个运作过程。因此，机关内部管理是机关工作的重要组成部分，是机关职能运转的基础和保障。
二、机关内部管理的基本特点 机关管理是集行政事务管理和后勤服务保障于一体的综合性工作。为了保证工作的顺利进行和职能的充分发挥，对机关行政事务工作进行合理的组织、指挥、协调、管理、服务和监督等一系列活动，是政府机关履行行政职能的保障平台。具有以下特点： （一）综合性。机关内部管理涉及到工作的方方面面，具体担负着部门的财务、车辆、统计、办公用品、会务、督办、通讯、安全、综治、卫生、水电、绿化和全年目标考核项目及公共关系等20多项管理、服务职责，离开了机关内部管理，行政工作很难开展。 （二）服务性。保障服务是机关内部管理工作的固有属性和永恒的主题，机关内部管理的机构一般都设置部门的办公室。机关内部管理的目的，就是要在一定的时间内，科学地组织后勤人力、物力、财力，以最少的人员组合、最短的时间占用、最低的物力消耗和财力支出，最大限度地完成和体现服务性。归纳起来主要有“四大”服务：一是为领导服务。办公室所处的地位，决定了它首先要为领导服务。领导工作到哪里，办公室服务工作范围就要延伸到哪里。二是为干部服务。机关人员是履行工作职能的主体，为了让全体机关干部全心身地投入工作，圆满完成各项任务，在分工协作
培养学生良好的性格 作为一名班主任教师，要想对全班每位学生的情况都了如指掌，因人而宜、有的放矢地帮助每个学生提高，就要做到即传授文化知识，注意他们的心理健康，又要注重。 有这样一个例子：一个新转来的山村孩子，由于自卑感严重，脾气也特坏，难与其它同学相处。在动则就与其他同学吵嘴、打架的情况下，我就经常教育他要尽量克制自己的不良情绪，学会容忍，正确理解别人的意图。随着持之以恒的多次暗示他自我教育，他那种听不得一点逆耳话的毛病改了许多。此件事例加之教学工作中的大量事实证实，主观世界是可以改造的，良好的性格是可以培养的，不良的性格只要方法、路子对头也能改造。这就是辨证法中的改造客观世界同时也是改造主观世界的具体运用。 我在教学工作中用团结、紧张、严肃、活泼的集体生活；互助友爱，文明礼貌的校风启迪学生丰富的内心世界，使学生懂得尊重自己，首先要尊重别人，天长日久地陶冶学生的性格。 无数的事例说明，只有具有良好性格这一关键的心理素质的人才能正确对待自己生活中、工作中、学习中遇到的成功与失败；才会客观地分析问题，才会自己排除不良的情绪，
不良的情感，才会选择自己的正确的目标方向。怎样使每位学生都具有良好的性格呢？除了对特殊学生采取特殊方法外，对大多数学生也应采取相应的行之有效的方法。我们可利用小学生的模仿能力强，同时对老师的话和行为有时是奉为经典一样的特性，事事、时时、处处注意班主任老师自身形象的表率作用。首先自己要有健康的心理素质，时时想着“身教胜于言教”这一致理明言，抓住小学教育中的关键环节，培养一代新人的健康心理。这对他们今后的成长和社会的精神文明建设无疑是致关重要的。 班主任教师如能在今后的工作中抓好学生良好性格的培养，就会获得预期的育人效果。
养成良好的性格 ——小学生心理健康教案 教学目的： 帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片 教学导入： 一、教师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3 分钟） 二、活动明理 1. 教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 （学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） 2. 教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。 （学生边说边贴图片） 3. 说一说自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？
4. 演一演 A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 5. 说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。） 6.动动手教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 7. 猜猜看教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。 教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。 三、总结全课 教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。
实验一8253A不同工作方式的实验 一、实验目的 学生在课堂上仅仅通过了理论的学习，还需要对所学知识有个直观而生动的了解，这个实验可以使学生更深刻的理解8253A定时/计数器的各种工作方式的特点；通过观察实验波形，可直观地了解这几种工作方式的异同。 二、实验内容 编写程序分别显示0，2，3几种工作方式下的波形。要求2方式的输出频率为1000Hz，3方式的输出频率为2000Hz，0方式的定时长度为。 本实验使用8253A的定时/计数器2，GATE2通过K1接到+5V或地，CLK2接1MHZ的时钟脉冲，OUT2接示波器观测输出波形，并在数码管上显示“8253---A”。 三、实验线路连接 图1-1 实验连线图 注意：8253的片选信号设备已经连接好。 四、实验编程 2方式 循环计数初值为1MHZ/1000Hz=1000=3E8H MOV AL,10110100B 计数器2，方式2 MOV DX,203H 将命令寄存器地址送到DX OUT DX,AL MOV AX,3E8H 写入计数器初值 MOV DX,202H 选择计数器2 OUT DX,AL 先写低字节 MOV AL,AH OUT DX,AL 再写高字节
●3方式 输出频率2000Hz 循环计数初值为1MHz/2000H=500=1F4H MOV AL,10110110B 计数器2，方式3 MOV DX,203H 把寄存器的地址送到DX OUT DX,AL MOV AX,1F4H写入循环计数初值 MOV DX,202H 计数器2 OUT DX,AL 先写低字节 MOV AL,AH OUT DX,AL 再写高字节 ●0方式 MOV AL,10110000B 计数器2，方式0 MOV DX,203H 将命令寄存器地址送给DX OUT DX,AL MOV AX,00H MOV DX,202H OUT DX,AL 先写低字节 MOV AL,AH OUT DX,AL 再写高字节 ●在数码管上显示“8253-A” .model small .386 data segment led_csequ 200h ledcodedb 77H,40H,4FH,6DH,5BH,7FH // 7段数码管显示16进制数字形的编码
公务员工作方法 国务院机关事务管理局办公厅副主任王德 前言 首先来看一个案例，我1997年从北大博士毕业之后，进入了国家机关，但是当时对考公务员管理局，特别是对机关的内在运行模式不太了解，所以产生了很长时间的不愉快。其中，最关键的是我在一次国务院会议的讲话过程中，跟一位领导发生了争执，这个领导后来就对我有很多限制，从而影响到我的进步。这样的案例在公务员工作中应该是常见的事情，那么究竟该如何去避免陷入这种境况呢？ 任何一件事情，都有着其内在的规律；任何一个过程，都有着其内在的秩序。在机关，如何掌握其内在的规律、过程和秩序，就成为初任公务员必须掌握和了解的。如果对于机关内在的运行模式认识模糊，结果不仅会让自己在机关的工作无法顺利展开，同时还会影响到自己对于胜任这份工作的信心，因此，对于初任公务员们来说，首先要明确的就是了解所在的机关，同时，掌握在机关的工作方法。 人们常说，有两件事情是人生回避不了的，一个是世界观，一个是方法论。世界观是关于世界是什么的根本性的看法，而方法论是针对怎么办的根本性措施。初任公务员，特别是刚毕业的大学生，首先要注意的是，在机关工作有两件事情是需要明确的。 第一，这个机关到底是做什么的？比如统战部、教育部或者民革中央各自的职能是什么？这需要做深入的分析和了解。当然，能进入中央机关的人都是过五关斩六将历尽千辛万苦才考进来的，在面试之前对即将进入的单位也有所了解，但这些了解大多是浅表的或者只是一些感性的认识。在这种情况下，如何把握内在的工作方法，进入机关以后到底应该怎么办？这也是本节课程要着重介绍的。 第二，机关工作非常讲究逻辑。本节课程要讲的第一个逻辑前提是关于政府管理改革，也就是说，在当前的世界潮流下，政府管理改革的一些基本趋向对我国政府以及各个政府机关的影响是什么？这个影响最后是怎样去牵引和指导政府机关中每一位公务员的行为、思想、观念和工作技巧的？在这一前提下，才会
养成良好的性格 ——xx心理健康教案 教学目的： 帮助学生了解什么是性格及性格的类型；引导学生在日常生活、学习和与人交往中注意培养自己的良好性格。知道良好性格对自己成长的好处；在日常的生活学习中，能对不利于良好性格形成的行为进行自我约束。 教学准备：录音机、配乐录音故事、动物图片 教学导入： 一、教师：今天我们先来听个故事。（播放居里夫人小时候专心学习的故事）（3分钟） 二、活动明理 1.教师：听了刚才的故事，同学们一定十分喜欢玛妮雅那种认真、专心的学习，觉得她之所以对人类作出了巨大贡献，与她性格中的坚定性是分不开的。 下面我们大家共同来说说性格都包括哪些方面。 （学生分别议论后回答）（教师根据学生回答，将事先准备好的有关性格的词语卡片贴在黑板上。如学生回答不全，教师及时加以补充。） 2.教师：老师今天为同学们带来了几个动物，请你们对照黑板上的内容，看一看哪个动物具备什么样的性格特点。看好了以后，就请你将这个动物的图片贴在这个性格牲下面。 （学生边说边贴图片） 3.说一说自己所喜欢的动物，为什么喜欢它？人如果也具备这样的性格好不好？ 4.演一演
A、请五名同学表演早晨清扫教室的情景； B、再请六到七名同学表演课间活动情景； C、最后请两名同学表演自习课上的活动情景。 5.说一说按照课文中的要求分别对表演的情景谈出自己的看法，并对不良性格进行帮助。（帮助措施要具体可行。） 6.动动手教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生写出自己的性格特征。 7.猜猜看教师将学生写好的纸条收好后，抽出几张，分别读出其中的内容，请同学们猜测纸条上写的是谁？并对猜中的同学加以奖励。 教师：能迅速猜出的同学，说明你们在平时的学习和生活中是一个细心的人。同时，被猜中的同学，说明你们的性格特征十分明显，具有良好的性格，大家都会喜欢。 三、总结全课 教师：通过今天的学习，同学们可能更加喜欢热情、善良、认真、开朗、活泼的人了。要想成为这样的人，其实并不难，只要同学们在日常的学习、生活中注意培养锻炼自己，按照本课书后的[实践园]中的方法去做，日积月累，你就具备了良好的性格，你的生活就会充满快乐。在实践中，你也可以找到适合自己的方法，培养、锻炼自己的性格，让自己变得更加可爱。如果你有了更好的方法也可以介绍给同学们，让大家与你分享快乐，共同培养良好性格。镜子里的我 ——xx心理健康教案 一、教学目的： 帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
8253的部结构和工作方式 8253具有3个独立的计数通道，采用减1计数方式。在门控信号有效时，每输入1个计数脉冲，通道作1次计数操作。当计数脉冲是已知周期的时钟信号时，计数就成为定时。 一、8253部结构 8253芯片有24条引脚，封装在双列直插式瓷管壳。 1.数据总线缓冲器 数据总线缓冲器与系统总线连接，8位双向，与CPU交换信息的通道。这是8253与CPU之间的数据接口，它由8位双向三态缓冲存储器构成，是CPU与8253之间交换信息的必经之路。 2.读／写控制 读／写控制分别连接系统的IOR#和IOW#，由CPU控制着访问8253的部通道。接收CPU送入的读／写控制信号，并完成对芯片部各功能部件的控制功能，因此，它实际上是8253芯片部的控制器。A1A0：端口选择信号，由CPU输入。8253部有3个独立的通道和一个控制字寄存器，它们构成8253芯片的4个端口，CPU可对3个通道进行读／写操作3对控制字寄存器进行写操作。这4个端口地址由最低2位地址码A1A0来选择。如表9.3.1所示。
3.通道选择 (1) CS#——片选信号，由CPU输入，低电平有效，通常由端口地址的高位地址译码形成。 (2) RD#、WR#——读／写控制命令，由CPU输入，低电平有效。RD#效时，CPU 读取由A1A0所选定的通道计数器的容。WR#有效时，CPU将计数值写入各个通道的计数器中，或者是将方式控制字写入控制字寄存器中。CPU对8253的读／写操作如表9.3.2所示。 4.计数通道0～2 每个计数通道含1个16位的初值寄存器、减1计数器和1个16位的（输出）锁存器。8253部包含3个功能完全相同的通道，每个通道部设有一个16位计数器，可进行二进制或十进制（BCD码）计数。采用二进制计数时，最大计数值是FFFFH，采用BCD码计数时。最大计数值是9999。与此计数器相对应，每个通道设有一个16位计数值锁存器。必要时可用来锁存计数值。
机关工作运行不规范、工作效率不高难题破解方案根据《临夏州开展“破解难题年”活动实施方案》和《关于分解落实开展“破解难题年”活动全局性难题的通知》，制定机关工作运行不规范、工作效率不高难题破解方案。 一、表现形式及原因分析 一是制度执行不力，工作运行不规范。一些部门单位的制度仍不够完善，或比较粗糙，操作性不强，特别是州委强调的首问责任制、限时办结制、工作记实制、责任追究制等制度还没有真正建立起来；已有制度执行不力，部分部门单位存在制度写在纸上、挂在墙上、讲在口头上，没有落实在行动上的问题。一些部门单位决策程序不规范，民主集中制坚持得不够好。主要原因是没有充分认识到制度的重要性、根本性和严肃性，没有把制度建设作为一项干部管理的基础性工作来抓，形同虚设，发挥不了应用的作用，导致制度执行不力，工作运行不规范。 二是政策意识、服务意识不强。一些县市、部门单位和党员干部不按政策办事，办事效率低下，推诿扯皮，作风拖沓，存在着不作为、乱作为、不按政策办事的问题，矛盾纠纷没有得到及时化解。主要原因是工作作风不实，制度落实不力，群众观念淡薄，服务理念、服务方式不能适应形势发展的需要，部分干部缺乏自觉按政策按法规办事的意识和习惯，不能做到依法办事，依法行政。 三是工作作风浮躁，纪律散漫。有些班子和领导干部大局意识不强，执行党的政治纪律、组织纪律、群众纪律、财经纪律不力，有令不行、有禁不止，工作中急功近利，热衷于搞形式主义，做表面文章。有的干部自由散漫，各行其是，迟到早退，串岗溜岗，甚至上班时间玩游戏、打麻将、逛茶园，纪律松驰。主要原因是不学习、不思考、不研究，学习态度不正，致使一些干部理想信念淡薄，
学生良好性格的形成不是天生的，需要后天不断地塑造与磨炼。小学阶段是性格形成与发展的重要时期，因此，探讨用各种途径与方法培养学生优良的性格是教师义不容辞的职责。 一、树立效仿的榜样 榜样对学生性格特征和道德行为的形成具有启示作用、控制作用、调节作用和矫正作用。教师为学生提供效仿的榜样大致可分为三类：一是历史上的伟人(领袖人物、科学家、军事家、战斗英雄等)；二是现实生活中的模范和学生群体中的先进分子；三是家长和教师。教师对于小学生所具有的榜样作用更不能低估。教师要事事严于律己，处处做学生的表率，加强性格的自我修养，成为德才兼备、具有较完善性格特征的人。 二、提供实际锻炼的机会 学生的性格是在后天经过各种实践活动不断形成的，性格的不断发展与完善也还要通过具体的实践活动才能实现。教育者在为学生提供实际锻炼机会的同时，要给学生提出明确的锻炼要求与目的，对不同的学生提出的锻炼要求也要有所区别，对学生在具体实践活动中是否达到锻炼要求与目的的情况要有监督、检查，使实践活动真正起到培养学生良好性格的作用。 三、及时进行个别指导 个别指导在性格培养中特别重要。教师在对学生进行性格培养时，既要考虑学生的共性，也不能忽视个别性。一是性格品质特别优秀的学生和性格的不良品质居多的学生，相对大多数儿童，他们的性格品质具有个别性，需要具体的指导。二是就每个学生而言，其各自的性格特征的优劣组合是不同的，更需要有针对性地实施教育指导。 四、创设优良的集体气氛 学校教育因素中对学生性格形成与发展影响最大的可以说是班集体。正如马克思指出：“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交往的其他一切人的发展。”可见，学生良好性格特征的形成与发展，创设优良集体并形成正确舆论是重要的保证。 五、鼓励学生自我教育 自我教育是形成和培养学生积极性格的重要条件。教师要鼓励学生并具体指导学生进行性格的自我认识、自我控制、自我锻炼和自我修养。
养成良好性格的方法公司内部档案编码：[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]
养成良好性格的几种方法 1、形成良好的家庭气氛，采取正确的教养方法。 在宁静愉快的家庭，孩子会感到有安全感，生活愉快，信心十足，待人和善，能和父母相处的融洽；气氛紧张及冲突家庭的孩子缺乏安全感，情绪不稳定，容易紧张和焦虑，害怕父母，对人不信任。因此，父母采取正确的教养方式是影响孩子性格形成和发展的重要手段。? 2、加强人生观、世界观和价值观的教育。 人生观、世界观在整个个性结构中处于统帅的地位。要培养学生健全的性格，学校就必须利用各种形式开展教育，使学生形成正确的人生观、世界观和价值观，树立正确的人生目标。只有这样，学生才能正确处理好与他人及集体的关系，正确评价和引导自身的行为，形成积极的生活态度和行为方式，使性格得到健康的发展。? 3、及时强化学生的积极行为。 性格是在活动中逐步养成的。通过学校日常教学活动的合理组织，可使学生形成勤奋、认真、守纪律等良好的性格品质。除此之外，学校还要组织各种课外、校外活动，开阔学生的眼界，丰富学生的社会经验，增加学生受锻炼的机会。在各项活动中，教师要积极关注每一个学生的行为表现，对良好的行为要及时表扬、鼓励。? 4、充分利用榜样人物的示范作用。
社会学习理论强调榜样在性格形成中的重要作用。对于学生来说，榜样的力量是无穷的。利用榜样人物的影响往往能收到潜移默化的教育效果。因此，在性格教育中要注意向学生介绍古今中外的优秀人物，引导学生几这些优秀人物学习。特别值得注意的是，在性格教育中，更应该遵循“身教重于言教”的教育原则，教师应该不断地完善自己的性格，提高自己的人格魅力，成为学生性格发展中能够直接模仿的榜样。? 5、利用集体教育力量。 通过集体教育不仅可以培养学生关心集体、维护集体利益的集体主义性格特征，而且其他许多优良性格特征如诚实等也都能得到培养。另一方面也只有使每一个人的个性都获得了充分的发展，才会有真正的集体和集体教育可言。总之，教育了集体，也就教育了每一个人，教育了每一个人，也必然会影响到集体。? 6、依据性格倾向因材施教。 学生性格的发展受他们已有的个性特点的影响。因此性格教育必须针对学生不同的个性特点，因材施教。例如，对于自暴自弃的学生，教师不应苛求和指责，而要通过暗示、表扬等给予更多的鼓励，使他看到自己的优点和取得的进步，以增强其自信心。对于自尊心强甚至自负的学生，批评时则需要顾及情面，留有余地，善于捕捉促进其发展的契机，设法帮助其看到在工作和学习中存在的缺点，养成谦虚谨慎、戒骄戒躁的良好性格。? 7、提高学生的自我教育能力。
第27课 8253工作方式以及应用举例 8253的六种工作方式，8253的实际应用举例。本课主题: 教学目的:掌握8253六种工作方式的特点以及使用方法，通过实际应用举例强化8253的使用方法。 教学重点:8253的硬件连接和软件初始化方法。 教学难点:8253的在系统中的应用。 授课内容: 8253的每个通道都有6种不同的工作方式，下面分别进行介绍。 1.方式0--计数结束中断方式(Interrupt on Terminal Count) 2.方式1--可编程单稳态输出方式(Programmable One-short) 3.方式2--比率发生器(Rate Generator) 4.方式3--方波发生器(Square Wave Generator)
5.方式4--软件触发选通(Software Triggered Strobe) 6.方式5--硬件触发选通(Hardware Triggered Strobe) 由上面的讨论可知，6种工作方式各有特点，因而适用的场合也不一样。现将各种方式的主要特点概括如下: 对于方式0，在写入控制字后，输出端即变低，计数结束后，输出端由低变高，常用该输出信号作为中断源。其余5种方式写入控制字后，输出均变高。方式0可用来实现定时或对外部事件进行计数。 方式1用来产生单脉冲。 方式2用来产生序列负脉冲，每个负脉冲的宽度与CLK脉冲的周期相同。 方式3用于产生连续的方波。方式2和方式3都实现对时钟脉冲进行n分频。
方式4和方式5的波形相同，都在计数器回0后，从OUT端输出一个负脉冲，其宽度等于一个时钟周期。但方式4由软件(设置计数值)触发计数，而方式5由硬件(门控信号GATE)触发计数。 这6种工作方式中，方式0、1和4，计数初值装进计数器后，仅一次有效。如果要通道再次按此方式工作，必须重新装入计数值。对于方式2、3和5，在减1计数到0值后，8253会自动将计数值重装进计数器。 8.2 8253的应用举例 一、8253定时功能的应用例子 1(用8253产生各种定时波形 在某个以8086为CPU的系统中使用了一块8253芯片，通道的基地址为310H，所用的时钟脉冲频率为1MHz。要求3个计数通道分别完成以下功能: (1)通道0工作于方式3，输出频率为2kHz的方波; (2)通道l产生宽度为480us的单脉冲; (3)通道2用硬件方式触发，输出单脉冲，时间常数为26。 2.控制LED的点亮或熄灭 用8253来控制一个LED发光二极管的点亮和熄灭的例子，要求点亮10秒钟后再让它熄灭10秒钟，并重复上述过程。假设这是一个8086系统，8253的各端口地址为81H、83H、85H和87H。
机关工作作风整改措施 第一篇： xxx月，我局召开了机关干部职工大会，就本单位在自查自摆中存在的主要问题进行了通报，深入分析了问题存在的原因，并在此基础上认真研究制订整改方案，以推动房产管理工作实现新的发展。现就整改措施报告如下： 一、加强理论学习，构建学习型机关 完善学习制度。继续坚持每周四的集中学习制度，并结合当前形势及本单位工作实际，认真组织机关干部学习党的方针政策、时事政治、科学文化知识以及城市房地产管理的法律法规政策。不断提高干部队伍的政治觉悟，综合素质，依法行政的能力和工作水平。 严格学习纪律。制订学习签到和请假制度，凡机关组织的集体学习，参加人员签到备案，将其作为年度考核的内容，并与年终奖金挂钩。对每个机关干部统一发学习笔记本用于个人撰写学习心得和体会，半年进行一次集中点评，点评结果纳入个人工作考核内容之一。 改进学习方式。一是寻找优势资源，聘请专家讲课，每年安排1—2次大型学习活动；二是有重点的到外地相关城市进行实地考察调研；三是各相关业务科室轮流进行相关业务政策交流培训，使大家都能掌握当前国家相关政策要点。
二、增强服务意识，建设服务型机关 结合本单位工作实际，充分履行部门职能,力争做到四个坚持： 一是坚持信访接待制度。充分利用信访接待平台，对来访人员宣传解释房地产相关政策及法律法规，为老百姓排忧解难，增强机关服务意识。 二是坚持房地产市场信息披露制度。不定期在房产网站和媒体等及时披露房地产市场价格和商品房供需信息，正确引导居民消费。 三是坚持完善住房保障工作制度建设。对承租公有住房的低保家庭继续实行租金减免；在现已竣工400套廉租住房的基础上，每年力争建设廉租住房50—100套，解决城镇无房户家庭住房问题；扩大城镇居民住房补贴对象。对人均建筑面积低于15㎡以下低保家庭做到应保尽保，解决低收入弱势群体的住房租赁问题。 四是坚持推行城市危旧房改造步伐，不断提升城市品味，改善城市居民的居住环境和条件。 三、完善建章建制，努力改进机关工作作风 一是修改完善机关各项规章制度，强化求真务实，高效快捷的作风，力争使房产管理行业服务水平有新的提高，工作作风有新的改进，工作面貌得到新的提升。同时要逐步探索建立目标责任落实奖惩激励机制，做到奖勤罚懒、优胜劣
良好性格的培养 文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
良好性格的培养 什么是性格性格有没有好坏性格与人的学业和事业成就是否有关如何培养良好的性格这是学校的教师和每一位学生家长都十分关心的问题。每个人对己对人对事物的态度和行为方式都表现出自己的心理特征 ,如有的温和有的粗暴 , 有的刚强有的懦弱 ,有的果断有的迟疑 ,有的开朗有的孤僻 ,有的宽厚有的自私…… , 我们通常把这些叫做人的个性特征。而性格则是个性的核心 ,是足以支配个性的那些最主要的特征的组合。 一般认为性格可分为四个层次： 世界观: 包括认识、观念、信念、理想 现实态度 : 对己、对人、对事的态度 心理特征：1、理智特征：认识过程、智力方面的稳固特征。 2、情绪特征：态度、稳定性、持久性、主导心境。 3、意志特征：实现目标的坚定性、自控水平、应变能力。 行为方式：1、做什么。 2、怎么做。 世界观是性格的最高层次 ,心理将征是性格的基础 , 而现实态度和行为方式则是性格的外在表现。 那么 , 好的性格具有哪些重要的特征呢？好的性格应具有坚定的、开朗的、欢愉的、有胆略的、宽容的、助人的、真诚的、有雄心的、独立的、友爱的、尊重别人的、有责任心的、自制的等方面的特征。 良好的性格跟人的学业和事业成就 , 跟人际交往和适应能力 ,都有着 密切的关系。
国外有一位心理学家说过：一个人有着一种什么样的性格 , 就会有一 双什么样的手 , 就会有一副能对付什么样事情的头脑。这是很有道理的。 我们要教育出学业上有成就的学生 , 仅仅灌输给他大量的书本知识、做大 量的题目是不够的 ,更重要的是要培养他坚定、自信、不达目的决不罢休 的性格；要造就一个诗人 ,仅仅教给他音韵、格律知识也是远远不够的 , 更重要的在于培养他热爱生活、富于情感的性格和对现实的敏感性；要培 育一位军事家 , 仅仅教给他军事知识更是远远不够的 ,更重要的是培养他 果断、机敏、坚定的性格。研究表明 , 对儿童进行自我概念和自负强度的 测定 , 比智商测定对两年后学业成绩的相关性更大。坚定而自信的孩子总 是愉快地进行学习活动 , 很少会由于出现一点差错而泄气。但是，如果一 个孩子缺乏自信 , 认为自己在学习上即使做出努力也没什么用处 , 这种 念头就会转变成一种强大的力量阻碍他在学业上乃至今后在事业上的进 展。 美国一位心理学家曾对 18 种个性 (人格)特征进行分离研究 , 发现有 8 种特征和中学生的学业成就高度相关。其中责任心对于学业的影响远超 过智力因素的影响。依次相关的是兴趣、独立性、宽容性、成熟性和竞争性 等个性特征。 实际上, 学校中成绩最优秀最出色的学生并不一定是思维速度最快、灵活性最高或智商最高的学生。笔者曾经分析过，所在学校近十年中成绩最优的高中毕业生 , 他们的思维速度、智力状况、个人爱好都不尽相同 , 但是他们都具有坚定而自信、冷静而自律的性格特征 , 善于自我安排而责任心极强。反之 , 有个别从小被认为是智力出众，以高分考入学校的学生则由于智力以外
机关工作方法的四大转变 一、由直接督查基层工作向检查各级领导和机关履行职责上转变。注重层次领导，不能这不放心，那也不放心，甚至包办代替，看似责任心强，实际是混淆了岗位职责。 二、由频繁地检查向多蹲点调查研究转变。检查是促进工作落实必不可少的手段，检查太多，川流不息，也是一种干扰，是浮光掠影的表现，弄的底下枕戈待旦、苦不堪言。 三、由单纯曝光式检查向多方帮助引导转变。不能走到哪里都要批一批，不分场合，不问缘由，劈头盖脸一通教训，这种做法一旦过了，就会大大挫败下级工作积极性。 四、由过多的单项检查向定期综合评估转变。单项检查太多，会造成基层应付检查外，还会造成形式主义，政出多门。 一、思想政治工作 思想政治工作要强调以人为本。首先，关注人的需要。人们是否接受和奉行思想政治工作灌输的道理，不仅取决于道理是否正确，而且还取决于道理对他是否有用。要注重回答和解决人们关心与感兴趣的问题。 其次，适应人的心理。重视人的心理感受也是对人的一种尊重。 第三，尊重的人的差异。多样性和差异性是人的特征，做思想工作，也要强诚信，有些人两面三刀，上头笑着，脚下使绊子，明是一
盆火，暗是一把刀。 （一）军队思想政治工作（略） （二）系统抓基层工作 ①理清工作思路。在明确职责中提高工作质量，一线指挥部面对面指导，落实各级职责链条（全局性、领导性、基础性）。 ②党管武装。在借助“外力”中提高基层管理水平，纳入总体规划。 ③自觉改进作风。在深入一线中调查研究，解决问题，日积月累抓落实，反反复复打基础，不搞文山会海，在迎来送往中解脱出来。 ④抓住薄弱环节，推进整体建设。抓干部队伍建设，正规化管理，抓基础设施建设。 ⑤坚持与时俱进。在改革创新中提高，做到有章可循，做到不因形势发展而弱化，不因时间推移而淡化，不因班子调整而变化。落实新措施，探索新路子，探索潜力转化为实力的新办法。 领导干部要保持平常心，扛得住“忽悠”，克制住位高权重脾气大的毛病，对他人抬轿子、吹喇叭，始终不为所动。 （三）班子团结 个人与集体的关系，成员之间的关系，是相互了解、相互适应的过程，在磨合与摩擦之中，要有原则，有常人心态，求大同，存小异。适当的摩擦有利于取长补短，民主气氛的形成。 扬长补短的关系：取决于个体素质的合力，多出点子，多教方法，也不大包大揽，越俎代庖。