36款单方精油加配方
1.薰衣草舒缓配方：将5滴薰衣草精油和3滴柠檬精油混合，用于放松身心、缓解焦虑和压力。
2.茶树去痘配方：将3滴茶树精油、2滴洋甘菊精油和1滴迷迭香精油混合，用于治疗青春痘和痘疤。
3.柠檬提神配方：将4滴柠檬精油和2滴薄荷精油混合，用于提升注意力和精神集中力。
4.薄荷清凉配方：将3滴薄荷精油和2滴尤加利精油混合，用于舒缓头痛和清凉肌肤。
5.橙子愉悦配方：将4滴甜橙精油和2滴依兰依兰精油混合，用于提升心情和增加愉悦感。
6.洋甘菊舒缓配方：将4滴洋甘菊精油和2滴薰衣草精油混合，用于舒缓皮肤炎症和过敏反应。
7.柠檬草驱蚊配方：将5滴柠檬草精油和3滴薄荷精油混合，用于驱蚊和防蚊叮咬。
8.依兰依兰安神配方：将3滴依兰依兰精油和2滴薰衣草精油混合，用于促进睡眠和缓解失眠症状。
9.熏衣草呼吸配方：将4滴熏衣草精油和2滴尤加利精油混合，用于舒缓呼吸道炎症和增强免疫力。
10.橙子美白配方：将5滴甜橙精油和3滴薰衣草精油混合，用于美白肌肤和淡化色斑。
11.茶树杀菌配方：将4滴茶树精油和2滴柠檬精油混合，用于杀菌
和预防感染。
12.薄荷舒缓头痛配方：将3滴薄荷精油和2滴迷迭香精油混合，用
于舒缓头痛和偏头痛。
13.柠檬提神配方：将4滴柠檬精油和2滴薄荷精油混合，用于提升
注意力和提神醒脑。
14.薄荷清凉配方：将3滴薄荷精油和2滴尤加利精油混合，用于清
凉肌肤和缓解痕痒。
15.橙子愉悦配方：将4滴甜橙精油和2滴洋甘菊精油混合，用于愉
悦心情和缓解焦虑。
16.薰衣草放松配方：将4滴薰衣草精油和2滴蓝甘菊精油混合，用
于放松身心和改善睡眠质量。
17.茶树祛痘配方：将3滴茶树精油和2滴迷迭香精油混合，用于祛
痘和治疗痘疤。
18.橙子提神配方：将4滴甜橙精油和2滴薄荷精油混合，用于提升
注意力和增强记忆力。
19.柠檬草舒缓配方：将4滴柠檬草精油和2滴薰衣草精油混合，用
于舒缓疲劳和消除焦虑。
20.柠檬杀菌配方：将4滴柠檬精油和2滴茶树精油混合，用于杀菌、清洁和消毒。
21.薄荷舒缓头痛配方：将3滴薄荷精油和2滴迷迭香精油混合，用
于缓解头痛和镇痛。
22.橙子放松配方：将4滴甜橙精油和2滴薰衣草精油混合，用于放
松身心、改善睡眠质量。
23.茶树祛痘配方：将3滴茶树精油和2滴洋甘菊精油混合，用于治
疗痘痘和减少炎症。
24.薄荷提神配方：将4滴薄荷精油和2滴柠檬精油混合，用于提神
醒脑和增强注意力。
25.柠檬舒缓焦虑配方：将4滴柠檬精油和2滴薰衣草精油混合，用
于舒缓焦虑和放松压力。
26.柠檬杀菌配方：将4滴柠檬精油和2滴茶树精油混合，用于杀菌、清洁和消毒。
27.薄荷清凉配方：将3滴薄荷精油和2滴尤加利精油混合，用于清
凉肌肤和缓解热性疾病。
28.甜橙提神配方：将4滴甜橙精油和2滴薄荷精油混合，用于提升
情绪和增加活力。
29.薰衣草舒缓配方：将5滴薰衣草精油和3滴柠檬草精油混合，用
于舒缓身心和促进睡眠。
30.茶树杀菌配方：将4滴茶树精油和2滴柠檬精油混合，用于杀菌、清洁和净化空气。
31.薄荷舒缓头痛配方：将3滴薄荷精油和2滴迷迭香精油混合，用
于缓解头痛和镇痛。
32.橙子放松配方：将4滴甜橙精油和2滴薰衣草精油混合，用于放
松身心、缓解焦虑。
33.茶树祛痘配方：将3滴茶树精油和2滴洋甘菊精油混合，用于治疗痘痘和减少炎症。
34.柠檬提神配方：将4滴柠檬精油和2滴薄荷精油混合，用于提升注意力和增强记忆力。
35.橙子愉悦配方：将4滴甜橙精油和2滴柠檬草精油混合，用于提升心情和增加愉悦感。
36.薰衣草安神配方：将5滴薰衣草精油和3滴罗勒精油混合，用于促进睡眠和舒缓焦虑。
《芳疗实证全书》配方汇总 1-7 唇形科 1-7-1 真正薰衣草 心因性的皮肤瘙痒配方（1%） 真正薰衣草20滴+甜杏仁油100ml 每天涂抹患部1~2次。 外伤时的皮肤修护用油配方（2%） 真正薰衣草6滴+永久花3滴+岩玫瑰3滴+圣约翰草浸泡油30ml 涂抹在已止血的伤口上，约2小时擦1次，可加速伤口愈合，不留疤痕。 精油泡澡配方 沐浴净身，可将10滴薰衣草精油滴在浴缸中（水温不要超过38℃，水的高度在胸口下），沐浴后浸泡约5分钟即可起身，可消解疲劳并帮助睡眠。 1-7-2 醒目薰衣草 消除紧张恐惧的配方（1%） 莱姆4滴+醒目薰衣草3滴+安息香3滴+甜杏仁油50ml 每天4~6次涂抹腹部或太阳神经丛，可加强本我自信，消除恐惧。 预防肌肉伤害配方（1%） 醒目薰衣草10滴+乳香5滴+桔叶5滴+甜杏仁油50ml+琼崖海棠油50ml 在运动前按摩肌肉，能预防运动伤害。
1-7-3 穗花薰衣草 烫伤时的急救配方 穗花薰衣草、茶树精油以等比例混合 纯油涂在患部，急症时每半小时擦1次，待症状趋缓改以2小时擦1次，可缓和烫伤时的不适、加速伤口复原及皮肤再生。 呼吸道畅通专用配方（1.5%） 穗花薰衣草2滴+葡萄柚4滴+白千层2滴+安息香1滴+甜杏仁油30ml 每天早晚各1次按摩鼻腔四周。 1-7-4 头状薰衣草 驱虫喷雾配方（20%） 头状薰衣草10ml+万寿菊5ml+柠檬香茅5ml，注入20ml的酒精后，充分混合，再加入60ml蒸馏水混合均匀后装入喷雾瓶。用于环境消毒的最后一道程序。 鼻腔粘液或痰液溶解配方（1.5%） 头状薰衣草7滴+安息香2滴+甜杏仁油30ml 每天4次涂抹于鼻腔或喉咙周围，可配合按摩。 1-7-5 快乐鼠尾草 充血性痛经配方（10%） 快乐鼠尾草5滴+罗马洋甘菊6滴+沉香醇百里香9滴+山金车浸泡油10ml 痛经时，每小时擦1次。
36款单方精油加配方 1.薰衣草舒缓配方：将5滴薰衣草精油和3滴柠檬精油混合，用于放松身心、缓解焦虑和压力。 2.茶树去痘配方：将3滴茶树精油、2滴洋甘菊精油和1滴迷迭香精油混合，用于治疗青春痘和痘疤。 3.柠檬提神配方：将4滴柠檬精油和2滴薄荷精油混合，用于提升注意力和精神集中力。 4.薄荷清凉配方：将3滴薄荷精油和2滴尤加利精油混合，用于舒缓头痛和清凉肌肤。 5.橙子愉悦配方：将4滴甜橙精油和2滴依兰依兰精油混合，用于提升心情和增加愉悦感。 6.洋甘菊舒缓配方：将4滴洋甘菊精油和2滴薰衣草精油混合，用于舒缓皮肤炎症和过敏反应。 7.柠檬草驱蚊配方：将5滴柠檬草精油和3滴薄荷精油混合，用于驱蚊和防蚊叮咬。 8.依兰依兰安神配方：将3滴依兰依兰精油和2滴薰衣草精油混合，用于促进睡眠和缓解失眠症状。 9.熏衣草呼吸配方：将4滴熏衣草精油和2滴尤加利精油混合，用于舒缓呼吸道炎症和增强免疫力。 10.橙子美白配方：将5滴甜橙精油和3滴薰衣草精油混合，用于美白肌肤和淡化色斑。
11.茶树杀菌配方：将4滴茶树精油和2滴柠檬精油混合，用于杀菌 和预防感染。 12.薄荷舒缓头痛配方：将3滴薄荷精油和2滴迷迭香精油混合，用 于舒缓头痛和偏头痛。 13.柠檬提神配方：将4滴柠檬精油和2滴薄荷精油混合，用于提升 注意力和提神醒脑。 14.薄荷清凉配方：将3滴薄荷精油和2滴尤加利精油混合，用于清 凉肌肤和缓解痕痒。 15.橙子愉悦配方：将4滴甜橙精油和2滴洋甘菊精油混合，用于愉 悦心情和缓解焦虑。 16.薰衣草放松配方：将4滴薰衣草精油和2滴蓝甘菊精油混合，用 于放松身心和改善睡眠质量。 17.茶树祛痘配方：将3滴茶树精油和2滴迷迭香精油混合，用于祛 痘和治疗痘疤。 18.橙子提神配方：将4滴甜橙精油和2滴薄荷精油混合，用于提升 注意力和增强记忆力。 19.柠檬草舒缓配方：将4滴柠檬草精油和2滴薰衣草精油混合，用 于舒缓疲劳和消除焦虑。 20.柠檬杀菌配方：将4滴柠檬精油和2滴茶树精油混合，用于杀菌、清洁和消毒。 21.薄荷舒缓头痛配方：将3滴薄荷精油和2滴迷迭香精油混合，用 于缓解头痛和镇痛。
皮肤常规保养 保湿爽肤水 纯水30ml +花梨木2滴+广藿香2滴+乳香2滴 纯水30ml+奥图2滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴 纯水30ml+玫瑰草3+雪松3d 纯水30ml+花梨木3+薰衣草3滴 纯水30ml+大西洋雪松2+快乐鼠尾草2+依兰1滴； 纯水30ml+花梨木2+甜橙2滴美白淡斑 纯水30ml+薰衣草2+玫瑰2滴 纯水30ml+薰衣草4滴+快乐鼠尾草2滴 收敛补水均衡水油 纯水30ml+薰衣草2+花梨木2滴 内油外干痘痘肌 葡萄籽10ml+没药1滴+迷迭香1滴+古巴香脂1滴 干性皮肤面部保养 甜杏仁7ml+玫瑰果3ml+玫瑰1滴+迷迭香1滴+甜橙1滴 腿部很干 荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木2+玫瑰草3+乳香4+秘密2滴 荷荷巴10ml+玫瑰草3+肉桂3+柠檬香茅2+秘密4滴 荷荷巴3ml+椰子油7ml+永久花4+胡萝卜籽2+玫瑰3+秘密4滴 甜杏仁5ml+椰子油5ml+甜橙2+花梨木3+纯玫瑰4滴+秘密4滴 甜杏仁5ml+澳洲坚果5ml+甜橙3+玫瑰草2+胡萝卜籽2+薰衣草2滴 酪梨油5ml+椰子油5ml+甜橙1+胡萝卜籽2+玫瑰2+薰衣草2滴 椰子油10ml+花梨木2+岩玫瑰2+甜橙2+广藿香1+秘密3滴 手上皮肤干，手指上的硬皮 椰子油10ml+乳香3+檀香3+薰衣草4滴+秘密4滴 皮肤补水的按摩油及随身喷雾； 荷荷巴+花梨木2+乳香3+奥图4滴+秘密4滴 随身喷雾--纯水30ml+花梨木8滴，摇匀后喷洒，但是之后一定再要涂油皮肤干保湿 奥图1+花梨木1+乳香1+秘密2滴+甜杏仁10ml 甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+花梨木1+乳香1+胡萝卜籽1+秘密2滴 甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+玫瑰4+乳香3+甜橙2滴 椰子油5ml+甜杏仁油5ml+甜橙3+薰衣草2+花梨木4+秘密4滴
最新整理的精油配方大全 美容配方一、按皮肤类型分 1.中性皮肤：薰衣草3滴+天竺葵1滴+100ml纯净水 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml 乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油 天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml 檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g 薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml 天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml 2.敏感性皮肤：薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+100ml纯净水 玫瑰1滴+罗马洋甘菊1滴+50ml纯净水 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml 德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml 洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml 3.缺水性皮肤：薰衣草3滴+玫瑰1滴+100ml纯净水 罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴 罗勒1滴+玫瑰1滴 玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml 天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml 4.油性皮肤：柠檬3滴+杜松1滴+100ml纯净水 薰衣草2滴+橙叶5滴+50ml纯净水 薰衣草5滴+50ml纯净水 鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml 柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml (有青春痘的) 柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml 薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml 快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 熏衣草3+迷迭香3+ 葡萄子油5 ml
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤说明配方 美白以独特精油分子淡化肌 肤表皮沉淀的黑色素，轻 松达到美白及护肤双重 效果。配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml 配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml 消灭青春痘具调节皮脂分泌功能的 精油，能适度调节荷尔蒙 分泌并净化肌肤，温和治 疗并消灭青春痘。 配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油10ml 配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml 消除黑眼圈选用能活化肌肤生理机 能的精油调整肤质，唤醒 疲倦肌肤，消除黑眼圈， 改善倦容。 配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml 配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml 抗衰老具回春疗效的精油可刺 激肌肤微血管循环，满足 对养分的需求，保湿、防 护及预防老化。配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml 配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml 收敛毛孔具净化及收敛特性的精 油帮助清除过剩皮脂，调 节皮脂分泌。 配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml 配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 淡化、驱逐细纹具再生作用的精油可促 进新陈代谢、增强保水能 力并提供适度滋润，淡 化、驱逐细纹。 配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml 配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml 淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛 产生的橘皮组织，都可利 用具有细胞再生作用的 精油来加速色素分解代 谢，去除痕印，恢复美丽 状态。 配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10滴＋葡萄籽 油10ml 配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml 各种类型皮肤保养 油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油 油性或有青春痘的皮 肤 柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油 干性皮肤1玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 干性皮肤2玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 干性皮肤3玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 敏感性皮肤1洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油
减肥瘦身精油配方 减肥瘦身，用精油进行身体按摩，身体的皮肤才不至于松垮垮、出现妊娠纹，这样做一定会带给你一个健美的身材。洗澡时也不忘使用精油，再配合减肥的饮食和运动，一定会带给你一个健美的身材。 减肥用的精油，其中有许多油都具有利尿的作用。 一般性的减肥精油 甜橙罗勒薰衣草葡萄柚迷迭香鼠尾草百里香苦橙叶莱姆柠檬香茅 有利尿作用的减肥精油 茴香葡萄柚马郁兰丝柏柠檬杜松 ★一般性的减肥按摩油(节食者适用) 配方一 甜杏仁油30ML＋胡萝卜浸泡油10滴＋葡萄柚3滴＋马郁兰1滴＋迷迭香4滴＋丝柏4滴配方二 甜杏仁油30ML＋胡萝卜浸泡油10滴＋苦橙叶2滴＋莱姆4滴＋杜松2滴＋罗勒4滴 ★紧实肌肤的按摩油 配方一 甜杏仁油30ML＋罗勒6滴＋柠檬香茅2滴＋熏衣草5滴 配方二 甜杏仁油30ML＋百里酚百里香2滴＋迷迭香4滴＋甜橙5滴 ★利尿的按摩油 配方一 甜杏仁油30ML＋杜松3滴＋茴香4滴＋葡萄柚4滴 配方二 甜杏仁油30ML＋丝柏5滴＋柠檬5滴＋杜松2滴 减肥瘦身沐浴配方： 薰衣草2滴＋葡萄柚3滴＋丝柏2滴＋杜松1滴＋罗勒2滴 精油配方大全 1. 先从护肤配方说起—— 中性皮肤 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml 乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油 天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml 檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g 薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml 天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml 檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部） 雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中
基础油：黑种草、胡桃油、葡萄籽油 精油：葡萄柚、天竺葵、乳香、杜松、檀香、罗马洋甘菊 2g 姜、丝柏、马郁兰 15g 10ml基础油，添加5——7滴单方，敏感肌肤不超过5滴 肩颈：芝麻油30ml+山金车20ml+甜马郁兰7滴+丝柏6滴+姜7滴+天竺葵6滴 配方1： 15ml葡萄籽+生姜3滴+迷迭香3滴+薰衣草1滴 肾部：核桃仁油50ml+高地杜松9滴，葡萄柚8滴，丝柏8滴 葡萄籽油10ml+茉莉1滴+丁香1滴+雪松1滴+檀香1滴+尤加利1滴 甜杏仁油20ml + 快乐鼠尾草5滴 + 熏衣草2滴 + 橘子3滴 脸部：黑种草油10ml+葡萄籽油10ml+罗马洋甘菊4滴+檀香3滴+乳香3滴
荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml+茉莉1滴+丝柏1滴+ 天竺葵1滴 静脉曲张:葡萄籽油9ml+月见草油1ml+ 薰衣草1滴+橙花1滴+丝柏1滴+甜橙1滴+葡萄柚1滴 萄籽油8ml+月见草油2ml+薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1 滴茴香1滴葡萄柚1滴葡 腿部：橄榄油30ml+芝麻油20ml+马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿，达到迷人曲线的效果。柠檬草在西方被视为温柔与怜悯 的象征，具有健胃、利尿的作用。迷迭香被罗马人称为"神 圣之草"，能紧实腿部曲线，增强人体活力。三者配合，让你 拥有纤纤臀腿。 丰胸——基础油：月见草油50ml 单方精油：甜茴香7d+特级依兰5d+丝柏5d+波旁天竺葵5d+玫瑰原精3d
改善静脉曲张的精油：杜松精油、柠檬精油、丝柏精油、迷迭香精油、薰衣草精油等。 改善静脉曲张的护理方法 ：以上推荐的几种精油都具有很好的促进血液循环功效的，杜松精油是刺激淋巴排毒、迷迭香精油减轻减轻浮肿、丝柏精油在促进血液循环的同时能增加静脉强度、薰衣草精油可以起到舒缓安抚效果。在20ml荷荷芭油中加入3滴杜松精油+3滴柠檬精油+2滴丝柏精油+2滴薰衣草精油，调匀后涂抹在静脉曲张部位按摩即可。注意：按摩的力度一定要轻，改善静脉曲张需要较长时间，需要耐心坚持。 月见草油50ML+甜茴香7滴，依兰7滴，丝柏5滴，波旁天竺葵6滴 颈部护理精油: 乳香1滴天竺葵1滴丁香1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+小麦胚芽油 2ml 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋月见草2ml 颈部护理乳香2滴迷迭香1滴鼠尾草1滴肉桂1滴
精油搭配 搭配宝典：沐浴篇(将各种精油放入洗澡水中浸泡10-15分钟)。 消除疲劳、促进活力：熏衣草5滴+薄荷3滴+迷迭香2滴。 减肥、塑身:熏衣草4滴+葡萄柚5滴+罗勒3滴+丝柏2滴+杜松1滴。杀菌：柠檬7滴+茶树8滴 紧实肌肤：柠檬香茅7滴+熏衣草7滴或香橙5滴+百里香4滴 减轻肌肉酸痛：花梨木7滴+尤加利5滴+薄荷3滴 松弛身心、纾解压力、帮助睡眠：熏衣草5滴+檀香5滴 流行性感冒：茶树10滴+熏衣草5滴 割伤和伤口：熏衣草8滴+茶树4滴宿醉：茴香1滴+杜松3滴+迷迭香1滴 搭配宝典：按摩篇(将各种精油加入各式基础油调和，按摩身体各部位。) 减轻肌肉酸痛：薄荷10滴+熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml荷荷芭油帮助睡眠：熏衣草12滴+柠檬8滴+ 30ml甜杏油 清洁肌肤：茶树3滴+ 5ml榛果油(按摩脸部5-10分钟) 驱除蚊虫：熏衣草8滴+薄荷8滴+ 10ml荷荷芭油 (局部按摩用量) 淡化妊娠纹、疤痕：茉莉10滴+熏衣草10滴+桔10滴+ 30ml玫瑰籽油 搭配宝典：眼部保养篇(将各种精油加入各式基础油调和，轻轻按摩眼部。)
减轻黑眼圈问题：玫瑰20滴+德国洋甘菊10滴+柠檬10滴+ 100ml 荷荷芭油 促进眼部肌肤循环：意大利永久花2滴+玫瑰3滴+ 10ml榛果油 淡化眼部细纹：玫瑰10滴+玫瑰草20滴+熏衣草10滴+ 100ml小麦胚芽油 搭配宝典：脸部保养篇(洗完脸先擦上纯露后，取用少量调好的护肤保养油按摩脸部，将油停留在脸上稍待片刻，再用面纸轻按脸部拭去多余的油。) 中性肌肤保养油：乳香10滴+德国洋甘菊5滴+熏衣草10滴+天竺葵10滴+玫瑰5滴+ 100ml榛果油 油性肌肤保养油：快乐鼠尾草10滴+熏衣草10滴+佛手柑10滴+杜松10滴+ 100ml葡萄籽油 干性肌肤保养油：玫瑰10滴+檀香10滴+罗马洋甘菊10滴+橙花10滴+ 100ml荷荷芭油 面疱肌肤保养油：樟树10滴+柠檬10滴+茶树10滴+ 100ml葡萄籽油 敏感肌肤保养油：德国洋甘菊15滴+熏衣草15滴+丝柏10滴+橙花5滴+ 100ml荷荷芭油 搭配宝典：熏香篇(以蜡烛或电力使熏香台或熏香灯等熏香器皿加温,使植物芳香分子散布于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效。) 帮助睡眠：熏衣草8滴+天竺葵8滴 驱除蚊虫：熏衣草10滴+薄荷10滴
36款单方精油讲解 1；罗马洋甘菊；(母亲的药草) 中度阴 安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐 惧情绪，止痛，尤其是对神经紧 张的疼痛有特效，可以调解经规 律，减轻痛经等，皮肤方面，抗 敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解 情绪。利水肿化瘀 2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温 使身体清凉除臭。对滋补呼吸系 统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛， 抗病毒等，引起的头重和头痛，预 防炎症，传染病，镇头痛，活氧， 集中精力，对生殖系统和泌尿系统 也有帮助。改善膀胱炎和腹泻，也 被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。 皮肤方面；可以美白活氧，促进组 织细胞重建。PS;高血压与癫痫不能
用。 3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴 神经系统的补药调节荷尔蒙 功能刺激淋巴系统强化循环 系统使循环更畅通帮助肝脏 肾脏排毒改善乳房充血发炎 问题妇科阴道干涩经血过 多利尿尿道感染肾结石和 胆结石也是很好的驱虫剂对 皮肤松垮老化各种脓疮癣 类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛 孔垃圾平衡油脂是皮肤红润 有光泽 4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络 对风湿关节炎扭伤抽筋下背部 疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒， 消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳 增加记忆。据说也是很好的催情剂。 对性无能有帮助姜+肉+迷
5；葡萄柚；(淋巴的守护神) 高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋 巴畅通排毒通道对肥胖症和水分 滞留能发挥效果配合丝柏减肥特 效滋养组织细胞改善蜂窝组织， 刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃 剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾 净化淋巴血液肾脏和脉管系统， 提神，抗压，平衡神经。 6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤 蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定 心脏降低血压减轻贫血和改善睡 眠。对呼吸系统的支气管炎气喘 咽喉炎等疗效显着对经期月经太 少痛经白带等也是着名的杀虫剂 称为百搭油跟任何一款配方都能 增强功效（万能博士）抗忧郁止经 痛调节荷尔蒙分泌。
芳香精油配方 1. 悲伤子宫专用精油配方:没药+乳香+马郁兰+洋甘菊 2. 女性妇科炎症配方:柠檬+茶树+佛手柑 3. 女性严重妇科疾病配方:柠檬+茶树+没药+檀香+洋甘菊 4. 净化空气的配方:柠檬+茶树+薄荷+尤加利 5. 提高免疫力配方:蓝甘菊+柠檬+茶树+乳香+洋甘菊 6. 减缓压力配方:橙花+洋甘菊+柠檬 7. 肝胆保养配方:迷迭香 +薄荷/柠檬/天竺葵 8. 蒸脸的配方:早上 :玫瑰+檀香+天竺葵+尤加利晚上 :橙花+乳香+洋甘菊+杜松 9. 促进血液循环的配方:杜松+丝柏+甜橙+姜油 10. 痛经的配方:马郁兰+薰衣草+洋甘菊或马郁兰+洋甘菊各四滴热敷或快乐鼠尾草2滴+薰衣草2滴+伊兰2滴+橙花2滴热敷保养1:1治疗1:2 11. 乳腺增生的配方:柠檬+乳香+薄荷+天竺葵+洋甘菊 12. 补水的配方:乳香+橙花+甜橙 13. 毛孔粗大的配方:乳香+橙花+甜橙+快乐鼠尾草 14. 治疗脚气的配方:柠檬+茶树+佛手柑+尤加利 15. 脚干裂脱皮的配方:没药/蓝甘菊/檀香 16. 缓解破皮,流血,干裂,冻疮,皮肤粗糙配方:蓝甘菊/檀香/没药 17. 风湿关节炎配方:姜油+香橙各3滴加入5ML基础油加入按摩于腰部及关节部位.或蓝甘菊+柠檬+茶树+洋甘菊+乳香各2滴加入5ML浴油稀释泡澡或足浴 18. 治疗鼻炎.鼻塞配方:尤加利 19. 改善睡眠配方:橙花.檀香. 薰衣草 20. 提神醒脑配方:柠檬.薄荷.尤加利.茶树 21. 缓解头痛,偏头痛配方:尤加利4滴+薄荷2滴+茶树2滴冷敷10-15分钟或马郁兰冷敷或柠檬加香橙若干滴点熏香灯.泡澡或稀释后按摩头部. 22. 跌打损伤.淤青配方:马郁兰+洋甘菊 23. 缓解高血压.高血脂配方:马郁兰 24. 缓解牙痛.龈炎配方:薄荷.茶树 25. 更年期综合症配方:洋甘菊3滴+檀香2滴熏香.泡脚 26. 抗过敏:洋甘菊.蓝甘菊 27. 淡化妊娠纹:橙花5滴+薰衣草4滴+小麦胚芽油10ML 28. 催情:玫瑰+伊兰+檀香或茉莉+没药 29. 消散淤血:姜油.马郁兰 30. 酒精性失眠配方:马郁兰3滴+橙花3滴 31. 过度兴奋型配方:橙花5滴+洋甘菊5滴+柠檬3滴 32. 恐惧.害怕型配方:檀香3滴滴在房间里乳香2滴滴在手腕内侧与胸口 33. 崩溃型配方：香橙3滴+快乐鼠尾草2滴+马郁兰2滴+乳香2滴泡澡 34. 驱虫.防虫咬:薰衣草30滴,薄荷10滴,将精油滴入100ML基础油中直接擦或用按摩的方法涂在暴露的皮肤上,也可直接熏蒸. 35. 小水泡:洋甘菊1滴,茶树1滴直接用棉花搽在上面. 36. 烫伤或灼伤:薰衣草5滴+洋甘菊5滴,将洋甘菊稀释在一小盆中做冷敷,先浸泡10分钟冷水.立即涂上足量薰衣草看灼伤范围如小伤只要1-2滴 37. 静脉曲张:橙花+丝柏数滴泡澡或稀释后按摩
自制精油护肤品（自制精油配方大全） 月季花精油的家庭制作以前看过农业频道的薄荷精油的制作，花精油应该也是这样，出来的是粗油，还要经过提纯才是精油。 月季花的功效和作用月季是一种花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，在园林绿化中有着不可或缺的价值，可用于园林布置花坛、花境、庭院花材，可制作月季盆景，作切花、花篮、花束等。 在制作花墙的时候要将网格、铁丝固定在墙上，接着将月季花的藤蔓固定在上面。这个时候需要将枝桠上的叶子剪掉，这样会更利于枝条的长势。有生长较长的枝条就要固定在上方，枝条短一些的就先固定在下方。 月季精油和玫瑰精油虽然都是取自不同种类的花朵，但它们在成分和功效上有着一些区别。月季精油是从月季花中提取而来的。月季花是一种美丽的花卉，它们通常具有浓郁的芳香味道。 平日在花店买到的大多是月季，而不是真正用来萃取精油的玫瑰品种，但也能用来制作花露。专业蒸馏则会选择法国玫瑰、普罗旺斯玫瑰、大马士革玫瑰等品种。选择新鲜花瓣，使用纯净水。 自制爽肤水的方法有很多种，其中一种简单易行的方法是使用月季花。月季花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以有效提亮肌肤并具有保湿效果。下面我将从准备材料、制作步骤和使用方法等多个角度介绍如何利用月季花自制爽肤水。 如何自制精油 第一步；容器里先放入丝瓜水或玫瑰水起到调和稀释的作用，图方便的话也可以用纯净水。第二步；再加入适量的甘油，量自己把握没有具体标准，但是不易过多，要不然太粘稠用起来不方便也不好吸收。 、压榨法挤压法通过切割粉碎挤压等方式，把植物的水分及含芳香成分的精油从原料中分离出来，得到水和油的混合物，再利用离心过滤等方法使油水分离，就得到了精油过去，在一般家庭中都常采用这种传统的方式提取精。
10大必备单方精油 普罗旺斯薰衣草必备！ 原料产地：法国普罗旺斯 萃取部位：植株 提取方法：蒸馏 使用禁忌：怀孕初期慎用 功效：最常用的家庭必备精油，因其在处理烧伤和烫伤方面非常有效。气味宜人，性质温和，适合任何肤质，是极少数无需与基础油稀释可直接作用于肌肤的精油。它具有杀菌防腐，祛除痘印改善疤痕，促进伤口细胞再生，刺激免疫系统，安神助眠释放压力的功能。 烫伤或烧伤：滴大量精油于冷水中浸泡，然后每天3次将精油直接涂抹于患处。 祛疤促细胞再生：10滴薰衣草＋5滴意大利永久花＋30ml基础油，每日2次局部涂抹于疤痕处。助眠：2滴薰衣草＋1滴罗马洋甘菊＋1滴佛手柑于扩香器，在睡前香薰半小时。 轻度阴道炎：每日沐浴后将1滴薰衣草精油直接滴于内裤上即可，使用3-5天会有明显改善。 澳洲茶树必备！ 原料产地：澳大利亚 萃取部位：植株 提取方法：蒸馏 使用禁忌：无 功效：茶树的抗菌作用比苯酚强百倍，但对人类却不具任何毒性！它具有强大的抗菌、抗病毒、杀菌特性，因而用途非常广泛。能抵抗疾病，流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎、腺体发热和牙龈发炎时建议使用此油。可用来治疗念珠菌感染，也可净化尿道，改善膀胱炎。解除瘙痒，虫咬的红疹，改善伤口化脓，疖、痤疮、灼伤、疮、晒伤、癣、疣、疱疹和香港脚、头皮过干与头皮屑可用水疗法来改善。 香港脚、痤疮、疱疹等问题可直接涂抹于患处。 口腔疾病：将1滴茶树精油与少量漱口水混合后漱口，每日2次。 流感香薰法可改善并预防：3滴茶树精油＋2滴绿化白千层＋2澳洲尤加利滴于扩香器中香薰 流感涂抹法提升自身免疫力：4滴茶树＋2滴澳洲尤加利＋10ml基础油，每日2涂抹于脖子两侧和淋巴密集处。 玫瑰天竺葵必备！ 原料产地：埃及 萃取部位：花朵 提取方法：蒸馏 使用禁忌：怀孕初期慎用 功效：带有怡人花香，对情绪问题与治疗冻疮非常有效。能改善经前综合症，更年期，产后忧郁症、乳房发炎，子宫内膜异位症等问题。强化并促进血液循环，使肌肤变的红润，改善嘴唇干裂。能平衡皮肤油脂、改善松垮及毛孔阻塞。 治疗冻疮：10滴天竺葵＋3滴薰衣草＋2滴迷迭香＋30ml基础油，每日2次于患处。 嘴唇干裂：2滴天竺葵＋10ml基础油，随时涂抹于唇部。 平衡肌肤油脂：2滴天竺葵＋1滴杜松浆果＋10ml基础油，每日2次全脸涂抹。 产后忧郁症：天竺葵＋茉莉＋葡萄柚＋30ml基础油
妇科调养： 1.如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外 阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。 2.经期疼痛、产后疼痛：改善月经不规则与白带，减轻产后疼痛。 薰衣草4滴＋天竺葵3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油20毫升 3.月经痛： 用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。 4. 玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经 5. 缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经. 6.调节月经周期/按摩：荷荷芭油20 ml＋玫瑰5滴＋天竺葵3滴＋快乐鼠尾草2滴 7.4滴茉莉精油热敷能减缓月经前的痉挛和腹涨 8. 女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。 甜杏仁油10ml＋月见草油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴 9. 10. 循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。 甜杏仁油20毫升＋天竺葵5滴＋檀香3滴＋快乐鼠尾草2滴 11. 按摩，调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年斯问题，乳房胀痛。 月见草油20ml＋天竺葵5滴＋橙花2滴＋薰衣草3滴 12. 胸部健美 对胸部发育不良的女性，用天竺葵精油5滴+檀香精油2滴+玫瑰精油3滴+10毫升底油，用深色瓶子装，每晚临睡前涂抹于乳房上，并按摩5—10分钟，可促进乳腺发育，起健胸增大作用。女性呵护：按摩，平衡荷尔蒙，称为子宫补药。 13.甜杏仁油10ml＋月见草油10ml＋伊兰伊兰5滴＋茉莉2滴＋玫瑰3滴 14. 丰胸挺立魔法：茴香4滴+依兰5滴＋荷荷芭油10ml 经前症候群的舒缓：葡萄籽油5CC+月见草油10滴＋天竺葵3滴+香蜂草2滴＋伊兰2滴. 15. 卵巢保养：天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10ML基础油 16. 舒缓经前症候群： 葡萄籽油5ml＋月见草油10滴＋天竺葵3滴＋香蜂草2滴＋伊兰2滴 17. 在10ml的基础油中滴入5滴精油，降血压，可促进头发生长。强壮子宫，预防乳房下垂。 18.针对女性阴道瘙痒：每天晚上将1-2滴佛手柑精油滴在温水中坐浴15分钟，连续1周，可抗菌及治疗阴道瘙痒。 19.将佛手柑精油1滴加在沐浴露中清洁外阴部，具有杀菌、止痒、除异味的作用。 20. 阴道瘙痒：可抗菌及治疗阴道瘙痒，滴在温水中，坐浴15分钟，连续1周。 佛手柑3滴＋没药2滴＋洋甘菊3滴 21. 女性呵护：平顺调节月经，调节排卵周期，改善不孕、月经不规则问题。基础油20毫升＋香蜂草4滴＋天竺葵4滴＋罗勒2滴 22. 调理经期：能呵护女性，对于经期间与经期后的生理调节有相当的疗效！ 配方1：香蜂草精油2滴，天竺葵精油2滴，依兰精油1滴，甜杏仁油5ml。
保湿润肤精油玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴荷荷巴5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml 防敏抗敏精油洋甘菊1滴荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml 干性调理精油茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml 暗疮祛痘精油茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 祛皱活肤精油玫瑰1滴檀香1滴佛手柑1滴荷荷巴7ml+小麦胚芽油3ml 瘦脸提升精油迷迭香1滴杜松1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油8ml+月见草油2ml 美白嫩肤精油柠檬1滴玫瑰1滴橙花1滴荷荷巴油5ml＋芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml 收缩毛孔精油佛手柑1滴肉桂1滴薰衣草1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml 油性调理精油尤加利1滴薰衣草1滴茶树1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml 活化细胞精油玫瑰1滴檀香1滴乳香1滴荷荷巴油8ml+小麦胚芽油2ml 黑斑净化精油柠檬1滴葡萄柚1滴甜橙1滴荷荷巴油5ml+芦荟油2ml+小麦胚芽油3ml 祛红血丝精油檀香1滴洋甘菊1滴柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麦胚芽油2ml 祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴茴香1滴佛手柑1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml＋芦荟油2ml 眼部按摩精油檀香1滴洋甘菊1滴胡萝卜籽油1滴荷荷巴油6ml+橄榄油2ml+芦荟油2ml
颈部护理精油乳香1滴迷迭香1滴鼠尾草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml ＋小麦胚芽油2ml 脸部按摩精油茉莉1滴丝柏1滴佛手柑1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml 瘦身减肥精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴百里香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 丰胸坚挺精油天竺葵1滴玫瑰1滴依兰1滴鼠尾草1滴佛手柑1滴甜杏仁油2ml+葡萄籽油6ml+月见草油2ml 静脉曲张精油薰衣草1滴佛手柑1滴胡萝卜籽1滴茴香1滴葡萄柚1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 淋巴排毒精油柠檬1滴肉桂1滴薄荷1滴茴香1滴香茅1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 塑形紧实精油迷迭香1滴杜松1滴葡萄柚1滴茴香1滴丁香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 放松舒缓精油薰衣草1滴柠檬1滴檀香1滴依兰1滴百合1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 舒筋活血精油葡萄柚1滴柠檬1滴百里香1滴乳香1滴肉桂1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 内分泌调理油玫瑰1滴桂花1滴依兰1滴没药1滴鼠尾草1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 卵巢保养精油玫瑰1滴依兰1滴紫罗兰1滴没药1滴乳香1滴葡萄籽油8ml+月见草油2ml 淡化妊娠纹油茉莉1滴橙花1滴胡萝卜籽油1滴乳香1滴广藿香1滴甜杏仁油5ml+小麦胚芽油3ml+月见草油2ml
一、身体护理－护肤减肥瘦身精油配方 1、清爽肌肤、镇定止痒:罗马洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身体乳 2、身体保湿舒缓配方：甜橙2滴+薰衣草2滴+罗马洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油 3、保湿补水配方：橙花5滴+100ml身体乳 4、红润肌肤配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,调入20ml的荷荷巴油中，作身体护肤油。 5、纤体塑型配方：丝柏3滴+广藿香2滴+柠檬3滴,调入20ml荷荷巴油中，由下往上按摩，可去水肿、美白，紧致肌肤。 6、全身都适用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+广藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基础油 7、腿部、腹部纤体油：天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮肤较干的，可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml）绿魔瘦臀瘦腿精油瘦大腿瘦小腿 8、瘦腰：杜松3滴+丝柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基础油 9、瘦腿：葡萄柚3滴+迷迭香3滴+丝柏2滴+15ml基础油 10、消水肿瘦腿：丝柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油 11、消除萝卜腿的精油配方：20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴丝柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加热，均匀涂于小腿上，用两手捏住小腿肉按摩，再用拳头由下向上打圈按摩。 12、瘦手臂:迷迭香2滴+丝柏3滴+天竺葵3滴+15ml基础油 13、治疗便秘、瘦小腹配方：马郁兰2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月经、怀孕不能按摩） 14、治疗便秘配方：马郁兰3滴+甜橙2滴+10ml基础油，顺时针按摩腹部10分赜 15、缓解肌肉疼痛配方1:马郁兰2滴+雪松2滴+薰衣草或罗马洋甘菊1滴 16、缓解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++马郁兰2滴薰衣草或罗马甘菊1滴 17、缓解肌肉疼痛配方3：薰衣草3滴+迷迭香2滴+柠檬草（柠檬香茅）2滴，泡浴。 18、身体排毒：杜松3滴+柠檬2滴加入热水中泡脚15分赜 19、改善血液循环（手脚冰凉，黑眼圈），排水肿的配方：5滴丝柏+3滴生姜或茶树或尤加利，滴入水盆泡手脚（茶树有去脚气脚臭的作用)。按摩方法：在脖颈酸痛处按摩,向左三圈，向右三圈,重复5分赜以上. 20、治疗风湿的配方:姜精油、德国甘菊、尤加利每个两滴滴在水盆里，调和后按摩在疼痛僵硬的患部，如果关节又红肿积水现相，可以在抹完油后，敷上一条厚毛巾，还可以加上一个暖水袋，效果更好. 21、缓解各重疼痛配方:罗马洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml，混匀成按摩油，需要时按摩疼痛部位。 22、美胸按摩配方:依兰1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+柠檬2滴，调入15ml荷荷巴油，配合按摩手法，有效提升胸部.
玫瑰精油 1.玫瑰搭配苦橙花是绝佳的助眠按摩油 2.瑰搭配香蜂草会产生相当馥欲芬芳的气味，也有非常好的平衡情绪的成效 3.玫瑰的故事-- 真爱与唯美的化生 4.一股清幽淡雅的花香扑鼻而来，让人有被爱温暖的幸福感，在舒伯特的「野玫瑰」中形容玫瑰有如清晨般的清丽～，但他暖暖的后味却给人无限的爱与浪漫的遐想空间。 5.玫瑰花一直以来被视为是爱情的象征，原产自保加利亚、摩洛哥、土耳其一带，经过不断的衍生配种，至今世界上大约有两万多个品种花，但目前用于萃取精油比较知名的产地还是来自于保加利亚与土耳其。 6.玫瑰精油可以说是精油之后，不但香味气质独特，最让人肃然起敬是它昂贵的身价，因为五吨的玫瑰花只能萃取出约两磅的精油，所以我们也不难想象，为玫瑰精油动辄要上万元了。全世界的玫瑰精油的品种有好几种，比较知名的玫瑰精油有大马士革玫瑰、保加利亚玫瑰、土耳其玫瑰，其香味的同构型很高，但浓郁度与后劲都不同。 7.土耳其玫瑰，一闻上去香味浓郁，后劲也不失其力道；保加利亚玫瑰，则是闻上去，味道非常的沉，不如土耳其玫瑰浓郁，但后劲很强，且很持久；大马士革玫瑰的味道浓郁度则介于这两者之间。其颜色都是黄橘色，深浅有些微差距，但不脱原色。 8.玫瑰最主要的成效在于活血化瘀、通经活血，强化子宫卵巢的功能，使荷尔蒙分泌顺畅，也可以强化神经系统，抚平焦虑沮丧的情绪，还能缓和肾上腺皮质的分泌，有抒解压力的作用。 洋甘菊精油 [皮肤根本护理]全身抹擦。 乳液50ml＋德国洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴 1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴 2、枯燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。 甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴 3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。 滴一滴洋甘菊于洗脸水中。 4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。 洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升 5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。
精油斑斓配方秘籍（一）——皮肤之袁州冬雪创作 美白以独特精油分子淡 化肌肤表皮沉淀的 黑色素，轻松达到美 白及护肤双重效果.配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml 消灭青春痘具调节皮脂分泌功 能的精油，能适度调 节荷尔蒙分泌并污 染肌肤，温和治疗并 消灭青春痘. 配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋荷荷芭油 10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷 荷芭油10ml 消除黑眼圈选用能活化肌肤生 理机能的精油调整 肤质，唤醒疲倦肌 肤，消除黑眼圈，改 善倦容. 配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽 油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml 抗衰老具回春疗效的精油 可刺激肌肤微血管 循环，知足对养分的 需求，保湿、防护及 预防老化. 配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄榄油10ml 配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml 收敛毛孔具污染及收敛特性 的精油帮忙清除过 剩皮脂，调节皮脂分 泌. 配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷荷芭油10ml 配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1滴＋玫瑰1滴＋荷荷 芭油10ml 淡化、驱逐细纹具再生作用的精油 可促进新陈代谢、增 强保水才能并提供 适度滋润，淡化、驱 逐细纹. 配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽 油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml 淡斑去痕妊娠纹及肥胖者因 松弛发生的橘皮组 织，都可操纵具有细 胞再生作用的精油 来加速色素分解代 谢，去除痕印，恢复 斑斓状态. 配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋柠檬10 滴＋葡萄籽油10ml配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡 萄籽油10ml 油性皮肤鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 面疱皮肤尤加利2滴+柠檬1滴+茶树2滴+ 10ml葡萄籽油油性或有青春痘的柠檬草1滴+松树2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤 美白以独特精油分 子淡化肌肤表 皮沉淀的黑色 素，轻松达到美 白及护肤双重 效果。配方1：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml配方2：柠檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml 消灭青春痘具调节皮脂分 泌功能的精油， 能适度调节荷 尔蒙分泌并净 化肌肤，温和治 疗并消灭青春 痘。 配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶树2滴＋ 荷荷芭油10ml配方2：依兰1滴+鼠尾草2 滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml 消除黑眼圈选用能活化肌 肤生理机能的 精油调整肤质， 唤醒疲倦肌肤， 消除黑眼圈，改 善倦容。 配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴 ＋葡萄籽油10ml配方2：洋甘菊3滴＋玫 瑰2滴＋葡萄籽油10ml 抗衰具回春疗效的配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄
老精油可刺激肌 肤微血管循环， 满足对养分的 需求，保湿、防 护及预防老化。榄油10ml配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄榄油10ml 收敛毛孔具净化及收敛 特性的精油帮 助清除过剩皮 脂，调节皮脂分 泌。 配方1：丝柏2滴＋天竺葵2滴＋依兰+荷 荷芭油10ml配方2：佛手柑3滴＋紫罗兰1 滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 淡化、驱逐细纹具再生作用的 精油可促进新 陈代谢、增强保 水能力并提供 适度滋润，淡 化、驱逐细纹。 配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊兰1滴＋ 小麦胚芽油10ml配方2：檀香2滴＋玫瑰3 滴＋葡萄籽油10ml 淡斑去痕妊娠纹及肥胖 者因松弛产生 的橘皮组织，都 可利用具有细 胞再生作用的 配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5 滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油10ml配方2：橙 花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml