"孕妇贫血如何治疗（孕妇贫血怎么办）
缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病、多发病。对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视。
妇女怀孕是正常的生理现象。妊娠期，孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
临床上常见的孕妇贫血为缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血。其临床表现前文已有谈及，所不同的是，孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢，而发生营养性巨幼细胞贫血则较急，且以消化道症状为主。孕妇贫血易发生感染、妊娠高血压综合征，并可引起胎儿缺氧，严重贫血者胎儿可因缺氧而死亡。在诊断孕妇贫血时，应仔细询问病史，定期进行产前检查及验血。孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克／升或血红蛋白低于110克／升时，即可诊断为孕妇贫血。
严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。
有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血。据统计，世界各地孕妇贫血的发生率高达21％~80％，其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系，其中的大多数属于缺铁性贫血。研究证明，贫血会造成子宫、胎盘的血液供应不良；孕妇对失血的耐受性差，易发生休克，产妇宫缩无力，产程延长，产后出血；孕妇的免疫力下降，感染率比正常孕妇高5~6倍；孕妇心肌缺氧，严重时出现心力衰竭，还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等。因而，孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾，但对母婴健康的危害却不能小视，故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施。
孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁。
黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。
动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。
动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。
水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素Ｃ,能促进食物中铁的吸收。
孕妇贫血的主要原因和预防
育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重,母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生易发生贫血。
根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白小于11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白小于12克/分升为贫血。
资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血,而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%,孕28-37周为高峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。
孕妇贫血随孕周增加的主要原因是：
（1）随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释；
（2）胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。
如何预防缺铁性贫血呢？
（1）对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。
（2）改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的
叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助。每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的。
（3）对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug）。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。但叶酸剂量不要大。
妇女贫血除铁营养不足外,月经过多、功能性子宫内膜出血、子宫内置节育器、多次妊娠、多次流产等因素有关；慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染（蛔虫、钩虫、绦虫）及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因,以上疾病除营养补充外,必须要到医院诊治。
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?贫血的孕妇可能会出现全身无力、胃口差、睡眠不好、面色苍白等等情况。孕妇出现那些症状，可以服用口服的铁剂和中药补血药治疗。你上午全身没劲，是不是除了贫血之外还有别的问题，可以到医院做进一步检查，比如说甲状腺功能。
?我就是孕妇，也是缺铁性中度贫血，医生给我开了生血凝片（三盒）也都吃完了，可是还是怕会因为缺血影响胎宝宝的健康。
老公推崇食补，建议给你：
1.每周必须吃一顿猪肝（其实吃两顿也是有必要的！）。
2.黑木耳每周也需要吃一顿至两顿。
3.还有红枣，老公每天都给我做汤喝，里面就放了红枣。
4.超市里有一种红枣高铁燕麦片，隔一天喝一包。
我就用以上四种方式补血，后来去医院检查，我已经不贫血了。怀孕的人40%左右的孕妇是贫血的，因为我们肚子里的宝宝也需要铁，所以，孕妇贫血不必大惊小怪，及时补血就行。
看样子，你是打算要怀孕，所以真得好好补补了，怀孕之前就贫血的话，估计你怀孕之后会重度贫血的，所以，以上是补血的好食品，坚持下去，相信你的宝宝会健健康康的！相信好人好报！一个负责任的妈妈！
?朋友可以借鉴下。呵呵
正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁，需要有长期的铁的丢失，才能发现贫血。失血1毫升，铁丧失0.5毫克。
而每天人真正吸收的铁也就是1.0～1.5毫克。慢性失血更容易贫血。
补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。
以下是常见的补血食物
黑豆我国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血、乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
面筋民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
菠菜又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多。
金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜乾萝卜乾本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
贫血患者的食补佳品
芹菜炒猪肝，是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。
我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶，其主要功能是辅助产生红血球，防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质，其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。
原料：猪肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），酱油25克，白糖20克，黄酒10克，湿淀粉30克。
制作：1．将猪肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀，待用。2．芹菜打去菜叶，取净茎六两，用清水洗净，切成三公分长的段。3．将油锅用旺火烧热，倒入冷猪油，烧至六成油温，投入猪肝，将其搅散，待变色后，倒入漏勺沥油。4．锅中留油少许，继续旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入酱油、白糖、精盐，用湿淀粉勾芡，再倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，即可出锅装盘。
特点：猪肝细嫩爽口，芹菜芳香味浓，香中带酸，味道鲜美。
作用：猪肝每百克含铁25毫克，芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹菜炒猪肝可摄取74毫克的铁质。本菜肴尤其对妇女有益。贫血的食补方
根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；若以年龄分布来看，二十至二十四岁之间，罹患的比例约二成，二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因，可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质，特别是在生理期、怀孕期，一但铁质补充不够，就很容易引起贫血。在临床上，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。
贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬煮成粥即可。
功用：补血。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
龙眼粥
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮成粥。
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
猪肝汤
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用。
功用：补血。
羊骨粥
做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
功用：对於贫血具有畏寒者有良效。
阿胶芝麻核桃羹
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。
功用：本品有补肾安神益血的功效。
参枣汤
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块
功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足。
作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小火焖煮1小时间。2.加入冰糖待溶化即可。
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。
做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，略煎至金黄色。2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。 4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分。
功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
红枣羊骨糯米粥
材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯
作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。2.红枣去核。 3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。
功效：补脾益血、滋肾健骨。
女人贫血的经典食疗方
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。
治疗贫血的几款食疗方
造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。
贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。>>女性补血的食疗菜单
2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一
二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。>>女性必学的五大养血法
5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克
洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”
红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物
食品铁
小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0
紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5
牛乳 0.1
一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。
冬天
冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。
早晨菜单
1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。
中午莱单
1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。
2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。
晚餐莱单
1、莴菜（莴笋）用花生油炒。
2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。
另外以下蔬菜也能起到补血的作用
金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。
黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。
发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。
菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
妊娠期贫血患者的临床血常规检验结果调查探析 发表时间：2018-10-31T11:15:10.327Z 来源：《中国误诊学杂志》2018年第25期作者：胡水英 [导读] 因此针对妊娠期孕妇应定期进行血常规检查，及时发现贫血症状，方可尽早采取针对性的预防及治疗。 湘西州民族中医院（检验科）湖南湘西 416000 摘要：目的：调查探析妊娠期贫血患者的临床血常规检验结果。方法：随机选取我院2016年6月-2018年6月期间收治的妊娠期贫血孕妇120例将其定为观察组，同时随机选取正常体检孕妇120例将其定为对照组，两组孕妇均给予临床血常规检验，对两组检验结果进行调查探析。结果：与正常体检孕妇的血常规检验结果相比，观察组贫血患者的红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）含量、红细胞平均体积（MCV）及平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）等指标均明显降低，组间数据对比差异较大，存在统计学意义（P＜0.05）；而观察组贫血患者的红细胞分布宽度（RDW）及平均红细胞血红蛋白量（MCH）与正常体检孕妇相比较高，组间数据差异存在较大可比性（P＜0.05）；同时通过分析发现，妊娠期贫血患者在孕早期小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了71.9%、18.8%；孕中期小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了75.0%、17.5%；孕晚期小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了14.6%、75.0%。结论：针对妊娠期贫血患者通过血常规检验可发现血常规各项指标存在明显变化，而且在孕早期和孕中期发生小细胞性贫血的几率较大，在孕晚期发生大细胞性贫血的几率较大，因此针对妊娠期孕妇应定期进行血常规检查，及时发现贫血症状，方可尽早采取针对性的预防及治疗。 关键词：妊娠期贫血；血常规；检验结果探析 妊娠期贫血是临床常见的妊娠期并发症，该病的出现会给孕妇及胎儿造成严重的健康影响，导致胎儿营养供应不足，影响胎儿正常发育，极易导致胎儿早产及体重过轻等现象发生，严重贫血时可导致死亡[1]。所以加强妊娠期贫血的临床血常规检验，及时发现贫血症状，是确保孕妇及胎儿健康的关键。为此，本次我院针对妊娠期贫血患者的临床血常规检验结果进行了调查探析，现将详情报道如下。 1资料与方法 1.1一般资料 本次探析选取我院2016年6月-2018年6月期间收治的妊娠期贫血孕妇120例将其定为观察组，同时随机选取正常体检孕妇120例将其定为对照组，观察组贫血孕妇年龄23-39岁，平均年龄为（31.0±3.3）岁；对照组正常体检孕妇年龄23-38岁，平均年龄为（30.5±3.2）岁。两组孕妇基本资料对比差异较小，经统计学计算组间数据差异不具备可比性（P＞0.05）。 1.2血常规检验方法 分别抽取两组孕妇3mL清晨空腹静脉血放置血常规检验专用管中，随后将血液样本混合于抗凝剂乙二胺四乙酸二钾中进行检验，采用Sysmex公司生产的全自动血液分析仪，并使用机器配套的试剂，在无菌环境中严格依照血常规检验操作流程进行检测。 1.3观察标准 两组妊娠期孕妇血常规中红细胞（RBC）、血红蛋白（Hb）含量、红细胞平均体积（MCV）、平均红细胞血红蛋白浓度（MCHC）、红细胞分布宽度（RDW）及平均红细胞血红蛋白量（MCH）等指标的贫血与正常范围判定标准依照2012年世界卫生组织制定的《妊娠期孕妇血常规检查相关标准》进行判定，并将两组检测结果进行对比分析。大细胞性贫血类型判定标准为血红蛋白<100g/L，红细胞平均体积>99.1fl；小细胞性贫血判定标准为血红蛋白<100g/L，红细胞平均体积<82.6fl。 1.4统计方法 对于本次调查探析中的数据采用SPSS19.0统计学软件包进行处理，两组计数资料应用n（%）和（x士s）描述，实施t和x2检验，当差异在P<0.05时，说明存在临床可比意义。 2结果 2.1观察组贫血孕妇不同孕期贫血类型发生率情况 检测结果显示，观察组120例孕妇在孕早期发生贫血32例，其中小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了71.9%（23/32）例、18.8%（6/32）例，其他类型贫血发生率为9.4%（3/32）例；在孕中期发生贫血40例，其中小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了75.0%（30/40）例、17.5%（7/40）例，其他类型贫血发生率为7.5%（3/40）例；在孕晚期发生贫血48例，其中小细胞性与大细胞性贫血的发生率分别达到了14.6%（7/48）例、75.0%（36/48）例，其他类型贫血发生率为10.4%（5/48）例。 2.2两组孕妇血常规各项指标检查结果对比 检查结果显示，观察组贫血患者的血常规检验结果中RBC、Hb、MCV及MCHC等指标与正常体检孕妇检验结果相比均明显降低，组间数据对比差异存在较高可比性（P＜0.05）；而与正常体检孕妇相比，观察组贫血患者的RDW及MCH指标明显升高，组间数据对比差异存在统计学意义（P＜0.05），见表1。 表1两组孕妇血常规各项指标检查结果对比情况（n，x士s） 3讨论 贫血是影响妊娠期孕妇及胎儿健康的严重并发症，该病可导致孕妇机体抵抗力降低，影响胎儿的正常发育，导致孕妇早产率上升，严重贫血时甚至造成胎儿死亡现象发生[2]。相关学者研究发现，在妊娠过程中，胎儿的生长发育需要母体不断提供营养物质，为适应胎盘血循环的需要，体液和神经会进行调节，导致孕妇的血浆容量上升，从而引发血液稀释，造成血红细胞及血红蛋白指标降低。进而导致孕妇发生贫血现象。因此针对妊娠期孕妇应定期进行血常规检查，通过检测妊娠期孕妇血常规中红细胞、血红蛋白含量、红细胞平均体积、平均红细胞血红蛋白浓度、红细胞分布宽度及平均红细胞血红蛋白量等各项指标变化，及时发现贫血症状，方可尽早采取针对性的预防及治
很多孕妈咪在孕期都会很注意饮食和保健，但是，却还是会被验出贫血。这时候，在孕妇注意事项中，你一定要多注意补铁了。 判断孕妇贫血的指标 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克／升或血红蛋白低于110克／升时，即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)。 根据世界卫生组织的标准，孕妇血红蛋白＜11克／分升为贫血，未孕妇女血红蛋白＜12克／分升为贫血。 孕妇贫血的症状 轻度贫血者，除皮肤粘膜苍白外，很少有其它明显症状。病情较重者，则常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。当血色素下降至5～6克%时，心脏明显增大。严重贫血者，由于心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。 孕妇贫血怎么办？ 1.孕前就开始调理身体 孕前应把身体调整到最佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。 2.适当多吃富含铁的食物 动物肝脏 猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。 动物血液 含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。 瘦肉和鸡蛋 含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。 黑木耳、红枣、红豆 这些食物都含有较丰富的铁质，经常食用不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强健的功效。 3.提高肠道对铁的吸收 孕妈咪每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C 能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%－5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。 促进铁吸收Tips： 餐后1－2小时后再饮茶，茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。 随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果，如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。 钙与铁的吸收相互对抗，应在两餐间进食牛奶、奶酪及其他乳制品。 4.口服铁剂进行补充 贫血的孕妈咪对铁的需求量缺口较大，一般都需口服铁剂进行补充。也有一些医院建议怀孕4个月后就服用铁剂来预防贫血，这是因为“生理性贫血”是每位孕妈咪都会遇到的问题，如不及时干预，很容易发展成为病理性的贫血。 服用铁剂抗贫血Tips：
妊娠贫血及妊娠高血压综合症护理体会 发表时间：2017-08-08T15:04:37.600Z 来源：《中国误诊学杂志》2017年第9期作者：李庆华 [导读] 探讨对妊娠贫血及妊娠高血压综合症的护理体会。 大庆市红岗区人民医院黑龙江大庆 163000 摘要：目的探讨对妊娠贫血及妊娠高血压综合症的护理体会。方法选取2016年1月～2017年1月我院收治的妊娠贫血及妊娠高血压综合症患者40例为研究对象，将其随机分为实验组与对照组，各20例。对照组行常规护理干预，实验组行常规护理干预与整体护理干预联合护理方法，对比两组患者的护理满意度。结果实验组的护理满意度更佳，总满意度95%，明显高于对照组总满意度75%，显著性优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论在妊娠贫血及妊娠高血压综合症患者的护理工作中行整体护理干预可显著增强患者的恢复速度，并显著提升患者的护理满意度。 关键词：妊娠贫血；妊娠高血压综合症；护理体会 妊娠贫血及妊娠高血压综合症是孕妇妊娠过程中较为多发的、常见的妊娠疾病之一，严重威胁着孕妇的生命安全。整体护理干预是一种具有全面性、整体性的优质护理服务模式，可以显著提升孕妇的护理满意度和舒适度，有利于孕妇的产后恢复。本院为了进一步探究妊娠贫血及妊娠高血压综合症的护理要点，对选取的患者40例进行了如下探究。 1资料与方法 1.1一般资料 选取2016年1月～2017年1月我院收治的妊娠贫血及妊娠高血压综合症患者40例为研究对象，将其随机分为实验组与对照组，各20例。实验组年龄24～38岁，平均年龄（29.58±3.98）岁，初产妇15例，经产妇5例；对照组年龄22～36岁，平均年龄（30.25±3.69）岁，初产妇17例，经产妇3例。将两组患者在年龄、性别、分娩史等一般资料方面，差异无统计学意义（P＞0.05）。 1.2 方法 对照组行常规护理干预，对实验组行常规护理干预与整体护理干预联合护理方法，整体护理干预具体措施如下。 1.2.1 对孕妇进行科学性心理干预 本次探究中大部分孕妇为初产妇，因初产妇没有分娩经验，容易出现过度紧张、忧虑、恐惧等负面情绪，当出现妊娠贫血、妊娠高血压时，其负面情绪会大幅度加剧，影响胎儿的健康。因此，护理人员需要多与孕妇进行沟通，消除孕妇的负面情绪，详细为孕妇讲解相关疾病知识，提升孕妇积极配合治疗的主动性，尽早对病情进行有效控制。 1.2.2 对孕妇进行健康教育 当患者消除负面情绪后，应对孕妇行健康宣教，内容包括：疾病知识、护理方法、治疗方法、注意事项等。提高孕妇的睡眠质量，纠正孕妇的不良饮食习惯，促进病情的快速康复。需要注意的是，孕妇作为一个特殊群体，在用药期间需要充分考虑到药物是否会对腹中胎儿造成损伤，注意用药安全性，少服药，可采用食补方法为孕妇进行对应性补充和治疗，饮食需保证清淡、营养充足、具有科学性。根据孕妇的身体情况为孕妇制定针对性的运动计划，提升孕妇的机体免疫力，促进孕妇的病情恢复。 1.2.3 做好孕妇的常规护理工作 对孕妇的生命体征变化以及胎儿的情况进行密切观察，主动询问孕妇是否出现头晕、头痛等临床症状，关注孕妇的身体变化，定时为孕妇进行巡诊。一旦出现异常，及时进行对症治疗。 1.3 统计学方法 采用SPSS 17.0统计学软件对数据进行分析处理，计数资料以百分数（%）表示，采用x2检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。 2 结果 两组患者经不同护理方法护理后的护理满意度对比，实验组的护理满意度显著性优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1。 ３讨论 妊娠期贫血与妊娠期高血压综合征在临床中的发病率较高，对产妇和胎儿健康造成很大的威胁。加强护理是防止妊娠期贫血与妊娠期高血压综合征进一步发展，改善健康水平的重要措施。 妊娠期高血压是产科常见的病症之一，孕妇对疾病认识不足，延误治疗，以至于病情恶化。正确认识妊娠高血压对母婴的影响，加强对孕产妇有效地护理措施，加强孕期保健，及时就诊，可有效降低发病率。宣传妊娠保健意识、分娩的相关知识，提高对妊高症的认识。对发生妊高症者，应采取积极有效地护理措施，预防各种并发症的发生，降低母婴的并发症和死亡率，减少围生期孕产妇死亡，促进早日康复，提高治愈率。 贫血是妊娠最常见的并发症，WHO 资料表明，50%以上孕妇合并贫血。慢性或轻度贫血时，机体可逐渐适应而无不适，对妊娠和分娩影响不大，重度贫血可危及孕妇生命。怀孕早期因贫血抵抗力降低，孕妇易感冒或重症感染而流产。也可因叶酸缺乏影响胚胎发育，使神经管畸形的发生率增加。中期妊娠贫血因孕妇血循环不足，血液携氧能力降低，导致胎盘供氧不足，胎儿生长受限。晚期妊娠贫血胎盘缺血缺氧，全身小动脉痉挛而发生妊娠高血压疾病。 在临床治疗过程中，必须重视孕妇的护理服务质量，保证孕妇心理状态良好，提升孕妇战胜疾病的信心，提升孕妇的治疗依从性以及
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/7615094414.html, 妊娠合并贫血及输血指导 作者：覃碧静覃宜飞韦小梅蓝冬妹 来源：《健康必读（上旬刊）》2018年第02期 关键词：妊娠；贫血；输血 中图分类号：R714 文献标识码：A 文章编号：1672-3783（2018）02-0222-02 1 妊娠合并贫血 妊娠期较常见的合并症，属于高危妊娠范畴，对孕妇及胎儿均造成一定的影响。可分为生理性贫血和病理性贫血。生理性贫血是由于妊娠期血容量增加，血浆增加多于红细胞的增加，血液呈稀释状态，红细胞数、血红蛋白和红细胞压积下降。病理性贫血根于病因不同，分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血和地中海贫血。 2 诊断标准标准与分级： WHO推荐妊娠期Hb 3 贫血原因： 缺铁性贫血是妊娠期贫血最常见的贫血，占妊娠期贫血的95%，主要是因为妊娠期铁的需要量增加导致孕妇缺铁，使血红蛋白合成减少而引起的小细胞低色素性贫血。巨细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏引起DNA合成障碍所致的大细胞正色素性贫血。再生障碍性贫血是因骨髓造血干细胞数量减少和质的缺陷导致造血功能障碍，引起外周全血细胞减少为主的一组综合征。地中海贫血是血红蛋白的珠蛋白肽链生成受抑制所引起的遗传性血红蛋白病。 4 临床表现： 轻者无明显症状，或只皮肤、口唇皮肤粘膜苍白，重者可有头晕乏力、心悸、气短。消化道症状：缺乏食欲、腹胀、腹泻、口腔炎舌炎等。周围神经炎症状：手脚麻木、针刺、冰冷、行走困难。其他：低烧、水肿、脾大、表情淡漠等。[2] 5 危害： 贫血孕妇抵抗力下降，易感染，对分娩、手术和麻醉耐受能力差，在妊娠期和分娩期的风险增加，严重时可导致孕妇贫血性心脏病、高血压，经胎盘供养和营养物质不能满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿畸形、胎儿窘迫、流产、早产或死胎等。 6 实验室检查
孕妇贫血实验室结果的分析 发表时间：2014-07-09T16:10:51.547Z 来源：《中外健康文摘》2014年第11期供稿作者：龚启斌[导读] 孕期贫血是一种常见的并发症，世界卫生组织研究资料表明，约50%以上的孕妇会并发贫血，我国孕妇并发贫血的概率约为30%。 龚启斌(福建医科大学附属宁德市医院检验科 352100) 【摘要】目的：对孕妇贫血状况及贫血原因进行分析探讨。方法：将2013年3月至2014年3月来我院检查的225例孕妇作为研究对象，测定其血液学指标，并分析比较不同孕期孕妇的贫血情况及不同贫血类型的孕妇的检查结果。结果：孕早期及孕中期主要为小细胞性贫血患者，与对照组相比，其红细胞（RBC）无显著变化（P>0.05），血红蛋白（Hb）、红细胞平均体积（MCV）、红细胞平均血红蛋白含 量（MCH）及红细胞平均血红蛋白浓度（MCHC）明显降低（P<0.01），红细胞分布宽度（RDW）明显升高（P<0.01）。孕晚期主要为大细胞性贫血患者，与对照组相比，其RBC与Hb均显著降低（P<0.01），MCH、MCV及RDW明显升高（P<0.01），MCHC无明显变化（P>0.05）。结论：应对孕妇的血液学指标应积极检测并分析，以对不同孕期妇女进行营养饮食搭配的指导，预防贫血，确保母婴健康。【关键词】孕妇贫血血液学指标【中图分类号】R714 【文献标识码】A 【文章编号】1672-5085（2014）11-0153-01 通常情况下，孕妇的营养需求会随着孕期的生理变化而发生剧烈的变化，因此贫血在孕妇中是一种发生率较高的营养缺乏并发症。贫血会引起一些不良妊娠结果，如早产儿等，将会对胎儿及母体的身心健康造成严重影响[1]。本文将2013年3月至2014年3月来我院检查的225例孕妇作为研究对象，分析其贫血情况及实验室检查结果，旨在及早发现并治疗孕妇贫血，降低该病的发生率。现报告如下：1 资料与方法1.1 一般资料对照组：选取2013 年 3月到 2014 年3月期间来我院检查的100例健康女性为研究对象，年龄23-36岁，平均年龄（26.1±5.6）岁。观察组：选取同期来我院检查的 225 例孕妇为研究对象，其中孕晚期（孕期：7-9个月）71例，孕中期（孕期：4-6个月）95例，孕早期（孕期：1-3个月）59例，年龄23-34岁，平均年龄（26.5±5.2）岁，孕前无贫血病史。两组研究对象均知情同意，并签署同意书。两组对象在年龄方面比较无显著性差异（P>0.05），具有可比性。 1.2 方法早晨对研究对象静脉取血2mL，置于真空抗凝管（其中含有EDTA-K2），混匀，进行血液学指标测定，包括RBC、MCV、Hb、MCHC、MCH及RDW。孕妇诊断结果Hb小于100g/L时为贫血。贫血的分类：大细胞贫血是指Hb小于100g/L且MCV大于99.1fL；小细胞贫血是指Hb小于100g/L且MCV小于8 2.6fL。 1.3 统计学方法采用SPSS18.0处理数据，计量数据用平均值x-±s方差来表示，计数资料采用X2检验，组内差异采用配对t检验，组间差异采用组间t检验，差异在P<0.05下有统计学意义。 2 结果2.1 孕妇在各个孕期的贫血情况在孕早期及孕中期，小细胞性贫血患者人数明显多于大细胞性贫血患者，组内比较存在显著性差异（分别为X2=8.1044，P＜0.01；X2=14.6905，P＜0.01）；孕晚期则以大细胞性贫血患者为主，组内比较差异显著（X2=11.6417，P＜0.01）。随着妊娠的发展，总贫血率逐渐增高，其中孕中期与孕早期比较无显著性差异（X2=0.8356，P>0.05），孕晚期总贫血患者显著多于孕中期（X2=8.9257，P＜0.01）。结果见表1。表1 孕妇在各个孕期的贫血情况例（%） * 2.2 不同贫血类型孕妇的血液学指标测定结果小细胞性贫血组患者与对照组相比，RBC值差异不显著（P>0.05），MCV、Hb、MCHC、MCH值均明显降低，RDW值明显升高，组间比较差异存在显著性（均为P<0.01）。大细胞性贫血组患者与对照组相比，RBC与Hb值均明显降低（P<0.01），MCV、MCH与RDW值均明显升高，组间比较差异存在显著性（均为P<0.01），MCHC值组间比较无显著性差异（P>0.05）。结果见表2。表2 不同贫血类型孕妇的血液学指标测定结果比较（x-±s） 注：t1、P1：指小细胞性贫血组与对照组相比，t2、P2：指大细胞性贫血组与对照组相比。 3 讨论
孕妇地中海贫血是什么 贫血是很多准妈妈都会遇到的问题，你知道什么是孕妇地中海贫血吗？孕妇地中海贫血绝没有您想象中的那么简单，他不类似于一般贫血，这是一种可怕的遗传性疾病，如果父母都患有严重的地中海贫血，您腹中的孩子很可能会面对夭折的危险。让我们带您了解一下孕妇地中海贫血到底是什么。 孕妇地中海贫血是什么？地中海贫血主要分布在地中海国家及亚洲地区，我国的广西、广东和海南为地中海贫血高发区。和正常人相对比起来，地中海贫血在基因上会有很明显的异常。正常的情况下，每个人会拥有两组正常的血红蛋白基因，一组来自父亲，另一组来自母亲。如果从父母处遗传了一个或多个不正常的基因，就可患上地中海贫血。地中海贫血一定由父母遗传，它是不会传染的。 我们将地中海贫血主要分为地中海贫血和地中海贫血两大类，又可分为有极轻型、轻型、中间型及重型四等级。极轻型地中海贫血无贫血所以又叫做地贫基因携带者，轻型地中海贫血仅有轻度贫血，多在体检时才发现，这两型患者大多数都不会知道自己带有这种遗传基因。中间型患者中度贫血，可接受药物治疗和脾切除手术，提高血红蛋白，但仅仅是改善贫血，不能治愈，相对较重的还要输血。重型地中海贫血是一种非常严重的疾病，出生后3-6个月发病，他们需要终生定期的输血和接受除铁剂治疗。而对于最危险的重型地中海贫血，如果两名属同一类型的地中海贫血患者结合，便有机会生下重型贫血患者。在广西最常见的便是同属极轻型和轻型或地贫父母生下的或甲重型地贫患者。 准妈妈是否担心自己会患有地中海贫血的症状呢？您只需要进行抽血化验，对肽链检测和基因分析，就能清楚的看到自身是否已经患有极轻型或轻型地中海贫血。若证实本身和配偶同属型极轻型或轻型地贫患者，你们的儿女将有四分之一的机会完全正常、二分之一的机会成为轻型贫血患者和四分之一的机会成为中型或重型贫血患者。如果您担心会有严重的地中海贫血，可以到相关的机构进行检查。由于型地中海贫血的遗传基因病变较为复杂，同属型轻型贫血者的配偶需要作详细的遗传基因分析才能预测下一代成为中型或重型地中海贫血患者的机会。
孕妇贫血原因及预防措施 女性怀孕后的血容量会逐渐增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血浆增加量是红细胞的3倍多，因此血液被稀释，出现了所谓的“生理性贫血”，这是正常现象。但是如果孕晚期红细胞计数在350万/mm，血红蛋白在100克/升(即10克／公升)以下时，就发生了病理性的贫血。孕期贫血对胎儿有哪些影响呢？如何预防呢？ 孕妇贫血其病因 主要有以下几点（孕期贫血中出现缺铁性贫血的比率占90％以上）： 1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20％，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。 孕妇贫血对胎儿的影响 孕妇贫血通常会出现头晕、乏力等症状，有些还可能出现头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。 贫血还对可能阻碍血液携带氧气到身体的各个组织中，减少对胎儿的供氧量，胎儿生长自然会受到阻碍。同时，贫血导致孕妇的抵抗力降低，生产时对出血耐受性差，易造成危险。轻度的生理性贫血是妊娠期较常见的一种并发症，是由于妇女在妊娠期间随着血容量的增加会出现血液稀释，使血红蛋白的含量下降而造成的，这对于妊娠及分娩的影响没有大碍。而要特别注意的是孕妇的非生理性贫血，这种贫血是因为孕妇本身体质较弱，体内缺乏一种或多种营养物质，比如铁、叶酸和维生素等，使造血机能发生障碍而导致的。
妊娠期贫血3 五招让准妈妈远离孕期贫血 导读：孕期贫血是孕妇特别容易发生的营养缺乏病之一。在城市约有20％的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率更高，可达40％以上。孕期贫血不但影响母体健康，而且影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。 5招防治孕期贫血 缺铁性贫血的预防比治疗更重要，准妈妈要在日常生活中做好以下几点—— 1.多吃富铁食物 经常吃一些动物的内脏，如肝、心等，还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁(或肌红素铁)，与人体中的成分接近，因而最易吸收。吃这些食物比吃抗贫血药更好，因为大多数抗贫血药都会使孕妇产生恶心、呕吐、胃痛等胃肠道副作用。 2.多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜(尤其是深色蔬菜)。 3.做菜多用铁炊具烹调 做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。 4.多吃富叶酸食物 从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久。 5.按时去做产前体检 做好每一次产前检查，至少要在妊娠的中期和后期检查两次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。 Tip：准妈妈如有牙龈出血、痔疮出血或鼻出血等失血现象，即使每次的出血量很少，但长期的慢性失血也会引起血色素的下降，应及时到相应的科室就诊，积极治疗，不能认为这是怀孕的常见情况就不加理会。 准妈妈一旦出现缺铁性贫血，就一定要在医生的指导下接受铁剂的治疗，口服或肌注。若贫血严重者且已临产，必要时还应输血治疗。 美味红白豆腐 把鲜豆腐切成1厘米见方的丁，放入沸水锅里焯一下;洗净猪血块，切成同样大小的方块;把瘦猪肉切成细丝，冬笋切成片;把油倒入旺火烧热的锅里烧至六成热，先放葱段炒出香味，再放入香汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉细丝、冬笋片;加入酱油、白糖、精盐烧沸后，用淀粉勾芡，淋上些许香油，撒上白胡椒粉即可装盘。相关整本阅读：https://www.doczj.com/doc/7615094414.html,/ebook/7e3db04e5acfa1c7aa00cca0.html 猪肝炒黄瓜 先将猪肝洗净切成薄片，用适量细团粉、精盐浆匀;洗净黄瓜切成片，木耳择洗净后切
"孕妇贫血如何治疗（孕妇贫血怎么办） 缺铁性贫血是危害孕妇健康的一种常见病、多发病。对孕妇妊娠、分娩、胎儿和新生儿今后的生长有很大的影响和危害,所以必需予以重视。 妇女怀孕是正常的生理现象。妊娠期，孕妇受到一些生理因素的影响(如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，妊娠早期呕吐、食欲不振等)，可使血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 临床上常见的孕妇贫血为缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血。其临床表现前文已有谈及，所不同的是，孕妇发生缺铁性贫血比较缓慢，而发生营养性巨幼细胞贫血则较急，且以消化道症状为主。孕妇贫血易发生感染、妊娠高血压综合征，并可引起胎儿缺氧，严重贫血者胎儿可因缺氧而死亡。在诊断孕妇贫血时，应仔细询问病史，定期进行产前检查及验血。孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克／升或血红蛋白低于110克／升时，即可诊断为孕妇贫血。 严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧 ,引起胎儿宫内发育迟缓、早产 ,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征 ,产时及产后虽然出血不多 ,也会因血液贮备不足而导致休克 ,或因贫血严重导致心肌损害。 有不少妇女在怀孕期间会出现不同程度的贫血。据统计，世界各地孕妇贫血的发生率高达21％~80％，其发生原因与社会经济状况及营养不良有密切关系，其中的大多数属于缺铁性贫血。研究证明，贫血会造成子宫、胎盘的血液供应不良；孕妇对失血的耐受性差，易发生休克，产妇宫缩无力，产程延长，产后出血；孕妇的免疫力下降，感染率比正常孕妇高5~6倍；孕妇心肌缺氧，严重时出现心力衰竭，还会导致子宫内胎儿发育迟缓及新生儿窒息等。因而，孕妇贫血虽不是什么凶症恶疾，但对母婴健康的危害却不能小视，故及早发现与纠正贫血是保护母婴健康的重要措施。 孕妇严重贫血不仅会造成心肌缺氧,分娩时乏力,抵抗力降低,易感染其它疾病,且对胎儿的发育影响很大,可致胎儿发育迟缓、死产、早产、胎盘早期剥离等。预防孕妇缺铁性贫血,应注意从饮食中补充铁。 黑木耳、红枣、红豆。黑木耳、红枣、红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。 动物内脏。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉,如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富。 动物血液。动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和内脂豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。 水果。孕妇每天要有一定量的瓜果摄入量,瓜果本身含铁量并不高,但是,瓜果中含有丰富的维生素Ｃ,能促进食物中铁的吸收。 孕妇贫血的主要原因和预防 育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁性贫血是导致孕产妇死亡的一个主要原因。孕妇贫血易发生早产及低出生体重,母亲贫血,其胎儿肝脏贮存的铁量少,婴儿出生易发生贫血。 根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白小于11克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白小于12克/分升为贫血。 资料表明我国约1/3的未孕未哺乳妇女贫血,而哺乳及孕妇近一半贫血。我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。孕妇贫血患病率与孕周关系密切。城市孕妇13周前贫血患病率为16.4%,孕28-37周为高峰,贫血患病率41.4%,但孕37周下降为32%。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。 孕妇贫血随孕周增加的主要原因是： （1）随孕周增加,血液容量增加,血液相对稀释； （2）胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加,母亲铁营养相对不足,而致贫血。铁缺乏是造成贫血的主要原因。 如何预防缺铁性贫血呢？ （1）对于铁缺乏造成的贫血,工业化国家长期以来采用食物强化铁剂的方法取得了很好的效果,近年来许多发展中国家也推行食物强化铁剂解决妇女及儿童贫血,常用与强化铁剂的食物有面粉、玉米粉、酱油、糖、盐等。我国现正实施酱油中强化铁剂预防贫血。 （2）改善饮食,吃富含铁的食物。动物性食物中肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高、吸收好。蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜。肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 孕妇贫血指标都是多少呢 导语：很多的女性出现了贫血的现象，严重的影响到了女性的身体的健康，因此出现了贫血的女性就需要及时的进行相应的治疗保证身体的健康，那么孕妇 很多的女性出现了贫血的现象，严重的影响到了女性的身体的健康，因此出现了贫血的女性就需要及时的进行相应的治疗保证身体的健康，那么孕妇贫血指标都是多少呢？那么下面我就为大家来介绍一下这个问题和对贫血女性的治疗的方法吧。 孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血(我们在医院做的指血报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血)。 意见建议：慢性贫血的话，血红蛋白小于60g/L，并伴有明显贫血症状，或者贫血严重又因为其他疾病需要手术或待产的孕妇需要输血。某些暂无特殊治疗方法的遗传性血液病的患者，在生长发育期也应输血。现在临床上慢性输血的指征往往比较宽。但输血毕竟比较容易引起不良反应并且容易传播疾病。所以一般提倡以上的指标。 贫血说的是红细胞和血红蛋白少。血红蛋白存在在红细胞里，化验的时候，先用机器数一下每100毫升有多少个红细胞，然后用化学药剂把红细胞都打破，再测定每百毫升有多少克的血红蛋白。另外，把血液离心。因为血液中主要的有形成分都是红细胞，白细胞很少可以忽略，所以，离心以后看看下面的有形成分占总液体的百分比，叫红细胞比积，也叫红细胞压积。一般成年男性Hb<；120g/L，成年女性(非妊娠)Hb<；110g/L，孕妇Hb<；100g/L，就是贫血。另外可以根据MCV，MCH，MCHC等指标判断贫血的种类。还有些标准就是：正 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
1.孕妇最易并发哪种贫血 ( B ) A．恶性贫血 B．缺铁性贫血 C．再生障碍性贫血 D．溶血性贫血 E．以上都不是 2.治疗癫痫大发作的首选药物是： ( A ) A．苯妥英钠 B．卡马西平 C．安定 D．乙琥胺 3.重型肝炎的分型，不包括下列哪项： ( ) A．急性重型肝炎 B．亚急性重型肝炎 C．慢性重型肝炎 D．肝炎肝硬化 4.皮肤科封包法换药治疗顽固的肥厚性皮损，每次封包时间一般不超过： ( D ) A．5小时 B．6小时 C．7小时 D．8小时 5.正常妇女排卵后基础体温可升高： ( B ) A．0.1～0.2℃ B．0.3～0.5℃ C．0.6℃ D．1℃ 6.患者手指并拢一手掌面积为体表总面积的 ( C ) A．0.5% B．0.75% C．1.0% D．1.25% E．1.5% 7.要素膳是 ( B ) A．低蛋白膳食 B．化学配制膳 C．需经胃肠道消化 D．低脂肪膳食 E．低盐膳食 8.患者颈椎损伤时应立即采取的主要措施是 ( A ) A．迅速作颅骨牵引 B．立即送手术室复位 C．给氧、输液、使用呼吸机 D．牵引时床尾抬高25～30cm，以保持颈部中立位 E．定时翻身，翻身时头颈不动，躯体翻动
9.妊娠合并心脏病，产科护理原则是 ( B ) A．产前严密观察生命体征 B．产前严密，观察宫缩和胎心音 C．分娩期第二产程应用缩宫素，以便尽快结束分娩 D．产褥期1～7天内应在产妇腹部放置沙袋 E．分娩后禁止母乳喂养 10.整体护理的指导思想是： ( B ) A．以问题为本 B．以人为本 C．以护理对象的生理需要为本 D．以护理对象的心理需要为本 11.下列哪项不是近距离后装治疗宫颈癌患者的护理措施 ( B ) A．治疗前用1：1000新洁尔灭溶液冲洗阴道 B．有疼痛者不宜立即处理 C．清洁会阴部 D．宫颈癌出血者，用无菌，纱布填塞 E．治疗后留观1～2小时，观察不良反应 12.为患者吸痰时导致缺氧加重，每次抽吸的时间应 ( B ) A．<10秒 B．<15秒 C．<30秒 D．<1分钟 E．<3分钟 13.特配膳食不包含： ( B ) A．老年膳食 B．肝脏病膳食 C．儿科膳食 D．药膳 14.孙先生，60岁。因骨折卧床已3周，体质虚弱，近日骶尾部皮肤出现水疱并有破溃，上面附有少量黄色渗出液，护士观察后认为是压疮。该病人的压疮属于哪一期： ( C ) A．淤血红润期 B．炎性浸润期 C．浅度溃疡期 D．坏死溃疡期 15.输液速度过快导致急性肺水肿的特征性症状是 ( D ) A．呼吸困难、发绀 B．胸闷气促、烦躁不安 C．心悸、恶心、呕吐 D．呼吸困难、咳嗽，胸闷、咳粉红色泡沫痰 E．寒战、高热、呼吸困难 16.需要同时服用下列药物时，应最后服用的是 ( C ) A．维生素 C B．维生素
北京市孕产妇贫血患病率分析 潘 迎 武明辉 谢 争 赵 娟 徐宏燕 丁 辉 首都医科大学附属北京妇产医院·北京妇幼保健院 100026 中国图书分类号 R714.254 文献标识码 E 文章编号 1001-4411(2007)10-1364-03 【摘 要】 目的:掌握北京市孕产妇贫血患病率及其相关影响因素。方法:对孕中期、孕晚期和产后3～7天的妇女采用分层整群随机抽样的方法,调查了10所分娩医院的2654名孕产妇,每例研究对象填写调查问卷、进行血红蛋白(H b)、红细胞计数(R B C)、平均红细胞体积(M C V)、红细胞体积分布宽度(R D W)等指标的检测,对晚期妊娠组血红蛋白检测结果< 110g/L的研究对象,抽取空腹肘静脉血,测定血清铁蛋白。贫血诊断标准:血色素检测结果<110g/L诊断贫血;血色素检测结果<110g/L且血清铁蛋白<11.0n g/m l,诊断为缺铁性贫血。结果:孕期总贫血患病率为19.5%,其中轻度贫血占97.4%,中度贫血患病率仅为0.5%,无重度贫血。孕中期与孕晚期患病率分别为17.7%和21.3%。产后总贫血患病率为40.7%,其中中度贫血患病率为6.5%,重度患病率为0.6%。孕晚期缺铁性贫血患病率为11.5%,缺铁性贫血占孕晚期贫血的71.3%。有6项因素在中度贫血组与非贫血组间比较有显著性差异:户籍状态(城市或农村)、文化水平(高中以上和初中以下)、孕期血色素检测次数(0次与≥3次)、孕期医生是否进行营养指导、每天牛奶摄入量是否≥250m l,每周是否吃鱼虾类产品等。结论:加强产科门诊医师孕期营养与饮食指导方面的知识技能培训,使每位怀孕的妇女都能得到正确的饮食营养指导;应从孕中期开始常规补充多种维生素。 【关键词】 孕产妇 贫血 患病率 A n a l y s i s o nt h e m o r b i d i t y r a t e o f p r e g n a n t w o m a n a n e m i a i n B e i j i n g P A NY i n g,W UM i n g-H u i,X I EZ h e n g,e t a l.B e i j i n g.M a t e r n a l a n d C h i l d r e n H e a l t h H o s p i t a l,B e i j i n g100026,C h i n a 〔A b s t r a c t〕 O b j e c t i v e:T o o b t a i nt h e m o r b i d i t y r a t e o f a n e m i a d u r i n g p r e g n a n c ya n dp o s t p a r t u mp e r i o di nB e i j i n g.Me t h o d s:T h e s t u d y i n g o b j e c t s w e r e d i v i d e d i n t o3g r o u p s:t h e p r e g n a n c y m e t a p h a s e,t h e p r e g n a n c y a f t e r n o o na n d t h e p o s t p a r t u m3～7d a y s..Aq u e s-t i o n n a i r e w a s f i l l e do u t t h r o u g h i n t e r v i e w,a n d ab l o o dt e s t f o r H e m o g l o b i nc o n c e n t r a t i o n(H b),r e db l o o dc e l l s c o u n t(R B C),M C V a n d R D W w e r e t a k e nf o r a l l s t u d y i n g o b j e c t s.W h e n H b<110g/La t t h e p r e g n a n c y a f t e r n o o nw a s f o u n d,t h e b l o o dt e s t f o r s e r u mi r o n(S I)w a s t a k e n.D u r i n g p r e g n a n c y,a n e m i a w a s d e f i n e d a s h e m o g l o b i n l e v e l<110g/L,I r o n-d e f i c i e n c y a n e m i a w a s d e f i n e d a s h a v i n g b o t h h e m o g l o-b i nl e v e l<110g/La n dS I<11.0n g/m l.R e s u l t s:T h e p r e v a l e n c e o f a n e m i ad u r i n gp r e g n a n c yw a s19.5%,A m o n g t h e m97.4%w e r e l i g h t a n e m i a(89g/L>H b<110g/L),h e m o g l o b i n l e v e l<90g/L a n d>69g/L w a s o n l y0.5%,s e v e r e a n e m i a c a s e s(H b<70g/L)w e r e n o f o u n d i n p r e g n a n c y g r o u p s.T h e m o r b i d i t y r a t e o f a n e m i a i np o s t p a r t u m3～7d a y s w a s40.7%.I nt h i s g r o u p,t h e h e m o g l o b i n l e v e l<90 g/La n d>69g/Lw a s6.5%,s e v e r e a n e m i a w a s0.6%.T h e p r e v a l e n c e o f I r o n-d e f i c i e n c y a n e m i a d u r i n g t h e l a s t t r i m e s t e r o f p r e g n a n c y w a s11.5%,w h i c h w a s71.3%o f t h e t o t a l a n e m i a c a s e s.T h e a n a l y s i s o f r e l e v a n t f a c t o r s s h o w e dt h a t t h e r e w e r e s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e s b e-t w e e n n o-a n e m i a g r o u p a n d t h e g r o u p o f h e m o g l o b i n l e v e l<90g/La n d>69g/Lo n6a s p e c t s,w h i c h w e r e e d u c a t i o nl e v e l,h o u s e h o l d r e g-i s t e r,f r e q u e n c y o f t a k i n g b l o o d t e s t f o r h e m o g l o b i n l e v e l d u r i n g p r e g n a n c y,n u t r i t i o na d v i c eo b t a i n e d,a n dt h ea m o u n t o f m i l ki n g e s t i o ni n e v e r y d a y.C o n c l u s i o n:T h en u t r i t i o na d v i c et ot h ep r e g n a n t w o m e na t p r e n a t a l c a r ee x a m i n a t i o ns h o u l db es t r e n g t h e n e d.M u l t i-v i t a m i n s h o u l d b e s u p p l i e df r o mt h e s e c o n d t r i m e s t e r o f p r e g n a n c y. 〔K e yw o r d s〕 M a t e r n a l;A n e m i a;P r e v a l e n c e 孕产妇贫血患病率是WH O用来评价发展中国家孕产期母儿健康状况及保健水平的一个指标,上个世纪90年代,我国政府将其列入《“九五”儿童发展纲要》的监测指标中,北京市也随之将其作为《北京市“九五”儿童发展纲要》的指标之一。但由于种种原因,“九五”期末,从国家到北京市该指标完成情况均缺如。2001年,北京市妇幼卫生“十五”规划中又将孕产妇中重度贫血患病率作为一项监测指标。1996年以来,北京市在常规报表中虽然增加了“孕妇贫血”项目,但由于各医院诊断标准、监测方法的不一致,以及各医院在数据登记、上报诸环节中的不统一,使妇幼保健年报数据中该项指标的准确性与实际发生情况相距甚远。为较准确掌握北京市孕产妇贫血患颊率及其相关影响因素,我们进行了此次专项流行病学调查。 1 资料与方法 1.1 研究方法 1.1.1 研究对象 本次调查对象确定为3组孕产妇,即孕中期、孕晚期和产后3～7天的妇女。 1.1.2 抽样方法 采用分层整群随机抽样的方法,根据代表性、可行性的原则,抽取城区(东城、朝阳、海淀)、远郊区(通州、顺义、大兴、怀柔、密云、平谷)中的10所医院、妇幼保健院作为研究单位。 · 1364 ·中国妇幼保健2007年第22卷