朋辈心理论文----助人与自助
【摘要】近几年随着我国高校人数的不断增长，大学生心理问题的不断出现，朋辈心理辅导越来越受到重视，正在成为我国高校心理辅导的一种新途径。而助人与自助在朋辈心理辅导中具有其核心价值。人的一生总会遇到无数次的抉择，当你身处困境之时，当你发现有人与你同样需要帮助之时，你是该选择助人还是自助?
关键词：朋辈辅导助人自助
“助人自助”是朋辈心理辅导的最基本原则，为什么呢？这是因为心理辅导期望通过其帮助，使来询者增强其独立性，而非增强其依赖性，以能够在日后遇到类似的生活挫折和困难时，可以独立自主地加以解决。此所谓“授人以鱼，一日享用。教人以渔，终身受用”之理。
朋辈心理辅导之妙﹐就在于它帮助了一个人，却让那个人感到好像他自己帮助了自己似的。朋辈心理辅导不同于一般的安慰﹐就在于它不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长﹐就是通过辅导的过程﹐使来询者自己想通了﹐认清问题的本质﹐知道该怎么做﹐达到了人们常言的心理平衡。使人开心只是朋辈心理辅导的前奏曲，而使人成长才是朋辈心理辅导的主旋律。
朋辈心理辅导的最终目标是自我完善，也就是使人们通过朋辈心理辅导过程来更好地认识自我、悦纳自我、发展自我、协调自我。因此，每一次朋辈心理辅导都应使人们向其自我完善的目标迈进一步。朋辈辅导人员对受导人们的自我探索与决策起辅导作用，而不起主导作用。朋辈心理辅导还要避免使人依赖他人，增强个人的独
立性与自主性。朋辈心理辅导再三强调要尽量理解来询者的内心感受，尊重他的想法﹐激发他独立决策的能力，为的是什么？为的是强化来询者的自信心。
朋辈心理辅导本质上是一个讨论过程，而不是一个教育或治疗的过程。其中朋辈辅导人员与受导人们的关系基本上是相互平等的。朋辈辅导人员不求为受导人们出谋划策，开方下药，而求启发受导人们去自己认识其当前面临的困难与挫折，自订其行动方案，并监督其实施。据此，朋辈辅导人员希望能够强化受导人们的自助能力与自我向善的意向，使他通过解决其成长过程中的种种障碍而变得成熟起来。
朋辈心理辅导之所以会给人“登天的感觉”﹐就在于:朋辈心理辅导不求教训他人，而求开导他人心理咨询不是要替人决策，而是要帮人决策；朋辈心理辅导的首要任务是思想沟通，而非心理分析；朋辈心理辅导是现代人的精神享受，而非见不得人的事情；朋辈心理辅导确信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；朋辈心理辅导应增强人的自立能力，而非增强其对他人的依赖；朋辈心理辅导不仅可以帮助他人成长，也可以帮助自己成长；朋辈心理辅导使人更加相信自我，而非更加迷信别人；朋辈心理辅导使人学会多听少言，而非少听多言。
那么，自助与助人在朋辈心理辅导中有什么核心价值呢？
助人自助基于尊重(respect)、真诚(authenticity)、同理(empathy)这些基本职业操守。尊重是沟通的前提，正因为具有这样
的理念，在助人过程中游刃有余。所以，诸如源于西方的“何必硬要教会猪唱歌?把它逗恼了，还会被咬!”及来自中国传统的“朽木不可雕、孺子不可教”的思想应被社工完全加以否定。相反，应本着“有教无类”的精神，坚信案主的创造性及自决能力，坚信自身的感召力及案主的领悟力，帮助案主回归社会主流。助人自助，从字面上可以理解为两个意思，也可把它当成一个概念。如果从整体发展角度讲，它既体现了人与人、人与社会的相互依存关系，同时也反映了人类和谐发展的基础。助人自助是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。
随着社会经济的发展、生活水平的提高，人们会不断追求更高层次的需要。这其中就有理想的实现、自身价值体现的需求。一个人只有与社会、与他人相互作用，才能体现自己存在的价值，满足被别人尊重的心理。所以，关心他人、帮助他人、为社会做贡献，不仅能从中获得友谊、信赖，还能真正获得好评、尊重，并且从中享受人生的乐趣。助人自助是一种人际关系，是他人与自己心灵相互关照的体现。人本主义心理学家罗杰斯从人本主义出发，认为良好的人际关系有三个原理：倾听、真诚、给予爱和接受爱，这其中给予爱和接受爱，所表明的内涵是：一个人能真正关心和喜爱他人，自己同样会感到生活的充实、幸福。从这个角度出发，如果人人都努力营造一种和谐、适应人类健康发展的氛围，人们自身的潜能就可以得到发展和完善，于人于己、于社会大有裨益。社会心理学中提到并研究过利他行为，它是人际交往中的一种特殊行为，是指不期望得到任何回报或
者获得良好印象的助人行为。比如社会公益活动的志愿服务、对他人、团体的募捐行为等，利他行为仰赖一个人健康的心理素质和社会的整体文明水平，利他行为的发扬光大，是一个社会文明的象征。无论什么形式的助人行为，都可以丰富助人者自己内心情感的体验，也可以说是助人中的自助。
在一个正常的、和谐的世界中，受助与助人、助人与自助，是极其正常且普遍的现象。我们真切地希望我们所处的世界，是一个我为人人、人人为我的世界；在这个人人和谐共处的世界中，人人不会有害人之心、亦不必有防人之心；更没有尔虞我诈、坑蒙拐骗、恃强凌弱、好逸恶劳、偷奸耍滑、投机取巧、作奸犯科等现象发生；而是人人乐于助人、主动自助，相互帮助、共同发展成为良好风气。
但事实上是，我们所处的世界是一个复杂的世界，人性不同，人心迥异，人行各具。在受人帮助与帮助别人方面，亦存在各种心态与行为。有的人乐于助人而不期望别人回报，有的人希望助人与受相称，有的人只企望他助而不愿助人更不愿自助，有的人从不助人亦不自助却要或正在享受他人或集体劳动成果；有的人毫不利己、专门利人，有的人毫不利人、专门利己……在这个纷繁复杂的人世间，这些现象是客观存在的，是极其正常的。我们不应惊诧莫名，更不应惊恐万分，而应冷静待之，慎重析之，努力为之。具体，我们当坚持并践行以下助人自助的四种观念。
其一是助人乃自助之本。为了我们所期望的理想世界出现，及其在其中我们能够理想地生活着，我们必须彼此相互帮助，尤其应该
以助人为目标、为旨归、为境界。如果人人首先做到小我、舍我、无我，做到我为人人，那么也必定会是人人为你、为他、为我，彼此相助相携相商相利相长的和谐共处、合作共赢的美好世界就会成为现实，也即体现了助人乃自助之本、助人就是自助就会自助的观念。当我们人人毫不利己时，其实就人人专门利人，人人利人的必然结果与境界是相互帮助、相互促进、共同成长、携手发展。
其二是自助乃助人之基。为了更好更有效地助人，我们必先能够自助。只有当自己是自己的命运主人的时候，我们才能够谈得上去助人。只有当我们是真善美的追求者的时候，我们才能够导人求真向善臻美。正如当教师的一样，要教育好人们，必须先教育好自己。自教，才能教人；自助才能助人。所以，我们应当不断地努力学习，积极精进，不懈自助，奠定助人之坚实根基。
其三是助人者人恒助之。其实，在助人的过程中，我们也是在自助；或者说，助人，包含了自助；或者进一步说，助人者会回报，即当我们助人时或之后，受助者会反过来相助。如何理解这三层含义呢？一是当我们无私助人时，我们会体到验助人之快乐、爱人之愉悦、成功之欣喜，这种美丽的心情，有助于自我的身心健康，因此说助人即在自助。二是当我们助人时，我们会不断学习，努力提高，以便更好地助人，这个过程客观上也是一个促进自己的过程，因此说助人包含自助。三是当我们助人后，受助者提高了、前进了、成功了，他会在助人者的感召下，反过程帮助我、你、他，回报群体，回报社会，回报国家，回报民族，这就是助人就是自助的最大回报。
其四是自助者天恒助之。如果我们每个人都是能够助人者，那么也说明我们每个人都能够自助者。人人是自助者，人人主观能动性的发挥者，人人是自己命运的主人，进而人人能够意识到且能够做到自己与他人、与群体、与社会、与自然的和谐共处、和衷共济、和睦谐行、和协共赢，这就是顺其自然、遵循规律的做法，这就是“自助者天恒助之”。
当我们助人与自助有机结合时，我们所想建构的和谐社会，我们想追求的美好生活，就会从应然、可然变成实然。我们在帮助别人的时候，不同程度的满足了个人表达的愿望，同时内心会体验一种喜悦和快乐；在帮助别人解除困惑、放松精神的时候，自己的精神境界会得到升华，心灵得到充实。一个人如果在社会实践中不断的与社会、他人亲近，他的性格、品德、情感就会因她的行为而变得完整、高尚。助人自助的社会意义，在于它通过改变人的心灵进而改变社会风气。和谐的社会风气，会让我们体验健康、幸福的人生。
主要参考文献：
[1]（美）罗杰斯著，李迎潮/ 李孟潮译，<当事人中心治疗：实践、运用和理论> 中国人民大学出版社2004
［2］成静，<大学生朋辈心理辅导的理论与实践研究> 南京林业大学2012
［3］陈国海、刘勇.心理倾诉——朋辈心理咨询［M］.广州：暨南大学出版社，2001
［4］王凯旋.朋辈心理辅导：大学生心理健康教育的新途径［J］.
承德民族师专学报，2006
［5］王小芳.大学生朋辈心理辅导探析［J］.长春理工大学学报（高教版），2008
怎么理解助人自助？ 助人自助是社会工作中重要的一部分，也是每个社工最应恪守的理念。 帮助案主认识自我，提升案主适应社会的能力，激发案主自身潜力的发挥。本着案主自决原则，让案主自己学会自己解决问题。 社工不是布道者，更不是救世主，而是教人自助者。助人自助，从字面上可以理解为两个意思，也可把它当成一个概念。如果从整体发展角度讲，它既体现了人与人、人与社会的相互依存关系，同时也反映了人类和谐发展的基础。二者是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。随着社会经济的发展、生活水平的提高，人们会不断追求更高层次的需要。这其中就有理想的实现、自身价值体现的需求。一个人只有与社会、与他人相互作用，才能体现自己存在的价值，满足被别人尊重的心理。所以，关心他人、帮助他人、为社会做贡献，不仅能从中获得友谊、信赖，还能真正获得好评、尊重，并且从中享受人生的乐趣。社工的专业价值中的“助人自助”，具体说就是帮助那些有困难的人解决他们自己的问题。助人的过程就是社工解决问题的过程，并在工作过程中实现专业价值。社工助人并非单纯提供物质的帮助，而是致力于案主自信的恢复，帮助他们重新走上社会正轨。所以社工助人的过程更是对于案主一种心灵支持的过程。这种助人自助的专业特征可用谚语概括为：与其授人以鱼，不如授人以渔。在助人过程中，充分体现了以人为本的观念，社工直接把人作为服务的对象，这种工作特征，是社工的价值源泉。在帮助困难人群渡过难关的过程中社工的专业价值获得提升。由于直接服务于人，并坚信人是可以改变的，社工本身被赋予新的创意。同时，社工自觉站在案主的角度考虑问题，维护其应有权利，并唤醒民众意识，推进民主化进程;在工作过程中结合内外资源帮助案主发挥潜能，适应社会，最终达至自我超越，使案主从“由人助”转向“自助”。助人自助基于尊重、真诚、同理这些基本职业操守。尊重是沟通的前提，正因为具有这样的理念，社工才能在助人过程中游刃有余。所以，诸如源于西方的“何必硬要教会猪唱歌?把它逗恼了，还会被咬!”及来自中国传统的“朽木不可雕、孺子不可教”的思想应被社工完全加以否定。相反，应本着“有教无类”的精神，坚信案主的创造性及自决能力，坚信自身的感召力及案主的领悟力，帮助案主回归社会主流。
关于乐于助人的作文600字 本文是关于助人的话题作文，仅供大家参考！ 引言：谈起乐于助人，相信第一涌入脑海的就是雷锋吧!人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。是的，一个乐于助人的人典范是这样的，把自己活着的使命变做帮助别人活得更好。相信小编，这样的人在你的身边就有。现在不妨让小编带领大家，去寻找那些乐于助人的人，去发现他们的美。 篇1：乐于助人 就像一束阳光，融化人与人之间冰的隔膜，把心与心拉近;你的乐于助人就像一湖清澈的水，洗尽污垢，滋润心灵，给别人清朗，给自己纯净。 好冷的一天，天渐渐暗下来，太阳把它最后的一缕余晖映在你的脸上，你认真地动笔列着竖式，朴朴实实的身上，泛起金色的光芒。你带动了我们，我们也一起算起来，补救自己的过错。 你，不是班长，只是默默无闻的女生体委;你，没什么“公务”，一天忙的事却有三分之二不是自己的;你，每天很忙，却依然抽出时间帮助别人。你就是朴实可爱，乐于助人的杨知颖。 那天是主持人比赛，你、我还有其他10个参赛选手都特别紧张,匆匆地收拾着书包.我向窗外望去,天哪，窗外滴水成冰，寒风呼啸，冬风捶打着教室,玻璃“呼啦啦”地响，今天真的好冷啊!再回头一看
记事本，今天的作业是格外的多，沉重的书包里有沉重的负担，更有压力的是今天我还得上课外班.唉……两个班长推来推去的量化管理表要算分的任务还给了我。我台词还没背熟，于是就不假思索地交给了你，杨知颖。 你接过了量化管理的表，没想到你没有推辞，迅速从书包里拿出来一根笔，丝毫不觉得麻烦地从第一行开始算起来。你的眼神很专注，平时考试都可以口算的算数，你列起了竖式，你手里的笔迅速地飞动着，还能看见你时不时地点点头，时不时嘴里说着：“再算一遍吧,可别算错了……”我的心颤动了一下，这么冷的天气，谁会愿意帮助别人干这种麻烦事啊?这么多的作业的压力，谁会愿意再多一份工作啊?这么紧张的场面，谁不愿意多背背台词啊? 很快，我们比完赛了，你又拿起那张表，认认真真地开始算起来。我忍不住不帮你了，大家都凑过去了，我突然发现，你是那么漂亮，又觉得你像阳光，在你身边，能感受到温暖。我眼前突然闪过你天天前前后后为别人忙忙碌碌的身影。 天越来越黑，外面越来越冷，风刮得越来越大，屋里却像春天一样，有暖洋洋的阳光在照射。 你的乐于助人就像一束阳光，融化人与人之间冰的隔膜，把心与心拉近;你的乐于助人就像一湖清澈的水，洗尽污垢，滋润心灵，给别人清朗,给自己纯净。在偌大的世界里，你这个的举动看起来很渺小，其实，就是你们的这些小小的举动，撑起了明净的天空。 篇2：乐于助人
二年级乐于助人的作文【三篇】 导读：本文二年级乐于助人的作文【三篇】，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 【篇一】 我有一头乌黑的头发，一双炯炯有神的眼睛，还有一个樱桃小嘴。 我的优点就是助人为乐。有一次，我们在楼梯上玩儿蹦台阶。姐姐一蹦就跨了3个台阶，一不小心，她就被一条绳子绊倒了。我急忙跑下去把她扶起来问：“姐姐，你看，流血了，你疼不疼啊！”姐姐说：“妹妹不要伤心，我没事的。”我眼睛一亮，突然想到我带的书包里有药和棉棒，我赶紧站起来，跑到外面，把包给拿到一个座位上，再把姐姐给扶到座位上帮姐姐擦药。一会儿，姐姐感觉好多了。 姐姐笑了笑，说：“谢谢你了，妹妹，要是你不在这儿，我还不知道应该怎么回家呢！” 今天我帮助了我亲爱的姐姐，感觉心里美滋滋的。 【篇二】 有一天，小松鼠想请一个乐于助人的朋友来自己家做客，到底请谁呢？它灵机一动，想出一个好主意。它把一封写着自己名字的信封扔在一个显眼的地方，看看谁会帮它捡回来。 这封信被小猪看见了，不予理睬地说：“小松鼠怎么这么糊涂呀！自己的信都乱丢。”说完，还踩了几脚，便走了。过了一会儿，白马又过来了，它装着没看见也走了。不一会儿，小猫又看见了这封信，
满不在乎地说：“小松鼠真是太马虎了！”说完，还把信扔得老远。 后来，小兔看见了这封信，连忙把信捡起来，去小松鼠家把信还给它，因为离得太远，累得小兔满头大汗，气喘吁吁。 小兔到了小松鼠家，看见很多吃的，小兔问：“这是请谁的呀？”小松鼠笑容满面地回答：“请你的。”小兔感到有些疑惑：“你怎么知道我会来呢？”小松鼠说：“谁帮我把信捡回来，谁就是我的客人。”小松鼠把准备已久的美味佳肴给小兔吃，并和它成为了好朋友。【篇三】 我不仅聪明活泼，还很可爱，是个乐于助人的小女孩。 我的同桌忘记带本子了，我主动借给他本子用；我的朋友铅笔断了，我把铅笔借给她用；新来的同学，我借给她课外书看；美术课的时候，我还借彩笔给其他同学。乐于助人是我的特点。 记得在我上幼儿园的时候，一天，下了很大的雨，我的好朋友王星宇没有带伞，我还帮她打伞呢。她个子比我矮一点，所以打伞的时候比较方便，为了她的安全，我让她站在我和妈妈中间，也好让雨不要淋到她，让别人不要碰到她乐于助人的作文300字（8篇）乐于助人的作文300字（8篇）。最后，我们都没有被雨淋，她很高兴，我也很开心。 我特别喜欢帮助别人，我也得到过很多朋友的帮助。妈妈曾经对我说：帮助别人就是在帮助自己，就等于为自己铺了一条好路。所以，我会继续做一个乐于助人的好孩子。
. . 怎么理解助人自助？ 助人自助是社会工作中重要的一部分，也是每个社工最应恪守的理念。 帮助案主认识自我，提升案主适应社会的能力，激发案主自身潜力的发挥。 本着案主自决原则，让案主自己学会自己解决问题。 社工不是布道者，更不是救世主，而是教人自助者。助人自助，从字面上可以理解为两个意思，也可把它当成一个概念。如果从整体发展角度讲，它既体现了人与人、人与社会的相互依存关系，同时也反映了人类和谐发展的基础。二者是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。随着社会经济的发展、生活水平的提高，人们会不断追求更高层次的需要。这其中就有理想的实现、自身价值体现的需求。一个人只有与社会、与他人相互作用，才能体现自己存在的价值，满足被别人尊重的心理。所以，关心他人、帮助他人、为社会做贡献，不仅能从中获得友谊、信赖，还能真正获得好评、尊重，并且从中享受人生的乐趣。社工的专业价值中的“助人自助”，具体说就是帮助那些有困难的人解决他们自己的问题。助人的过程就是社工解决问题的过程，并在工作过程中实现专业价值。社工助人并非单纯提供物质的帮助，而是致力于案主自信的恢复，帮助他们重新走上社会正轨。所以社工助人的过程更是对于案主一种心灵支持的过程。这种助人自助的专业特征可用谚语概括为：与其授人以鱼，不如授人以渔。在助人过程中，充分体现了以人为本的观念，社工直接把人作为服务的对象，这种工作特征，是社工的价值源泉。在帮助困难人群渡过难关的过程中社工的专业价值获得提升。由于直接服务于人，并坚信人是可以改变的，社工本身被赋予新的创意。同时，社工自觉站在案主的角度考虑问题，维护其应有权利，并唤醒民众意识，推进民主化进程;在工作过程中结合内外资源帮助案主发挥潜能，适应社会，最终达至自我超越，使案主从“由人助”转向“自助”。助人自助基于尊重、真诚、同理这些基本职业操守。尊重是沟通的前提，正因为具有这样的理念，社工才能在助人过程中游刃有余。所以，诸如源于西方的“何必硬要教会猪唱歌?把它逗恼了，还会被咬!”及来自中国传统的“朽木不可雕、孺子不可教”的思想应被社工完全加以否定。相反，应本着“有教无类”的精神，坚信案主的创造性及自决能力，坚信自身的感召力及案主的领悟力，帮助案主回归社会主流。
关于乐于助人的作文20篇 关于乐于助人的作文（一）： 助人为乐的同学 瞧，他走来了。 一双大大的眼睛，散发出和善的光芒，矮矮的个子，瘦瘦的身材，他就是我的同学李刚。只要一提起李刚，大家准会啧啧的称赞，夸他是个助人为乐的人哩! 就说那件事吧。陈明因为跑步时不细心摔倒，轻度骨折。动完手术后，他爸爸每一天都用自行车接送他。可是一天放学很久了，天色渐渐暗了下来，教学楼也变得黑乎乎的了，可陈明爸爸还没来。陈明急得像热窝上的蚂蚁---团团转。刚做完值日的李刚见了想：“天这么晚了，陈明的爸爸还没来，他独自一人在教室里怎样办对我背他回家吧!” 说干就干，李刚走过去，热情地对陈明说：“我来背你回家吧!”陈刚客气地说：“不用了，我等爸爸来!”“你爸爸可能有事耽搁了，还是我背你回家吧!”李刚不容分说弯下腰把陈明背在背上，往他家走去。李刚身体矮小，背上了陈明，仿佛被压得更矮了，每一步都是那么艰难。来到楼梯口，李刚每下一个台阶脚便软了一下，有几次想把陈明放下，可一看到他那摔伤的腿，身上仿佛又增添了一股力量。最终，李刚把陈明背到了他家。这时，他红扑扑的脸上挂着晶莹剔
透的汗珠，衬衫湿了一大半，双脚像灌了铅似的。陈明感激地说：“多谢你送我回家!”“不用谢!”李刚笑了笑，摆摆手说。陈妈妈扶着儿子，连声道谢：“李刚，你真是个助人为乐的好孩子!他爸因临时有事，去迟了，多亏了你!瞧你累的，来，一齐吃晚饭吧!”“不用了，阿姨，再见!”李刚说着，头也不回地往回跑了! 李刚，真是个助人为乐的好孩子，难怪大家见了他都啧啧称赞。 关于乐于助人的作文（二）： 乐于助人的我 我不仅仅聪明活泼，还很可爱，是个乐于助人的小女孩。 我的同桌忘记带本子了，我主动借给他本子用；我最好的朋友铅笔断了，我把铅笔借给她用；新来的同学，我借给她课外书看；美术课的时候，我还借彩笔给其他同学。……乐于助人是我的特点。 记得在我上幼儿园的时候，一天，下了很大的雨，我的好朋友王星宇没有带伞，我还帮她打伞呢。她个子比我矮一点，所以打伞的时候比较方便，为了她的安全，我让她站在我和妈妈中间，也好让雨不要淋到她，让别人不要碰到她。最终，我们都没有被雨淋，她很高兴，我也很开心。 我异常喜欢帮忙别人，我也得到过很多朋友的帮忙。妈妈以往对我说：帮忙别人就是在帮忙自我，就等于为自我铺
实用文档之" 怎么理解助人自助？" 助人自助是社会工作中重要的一部分，也是每个社工最应恪守的理念。 帮助案主认识自我，提升案主适应社会的能力，激发案主自身潜力的发挥。本着案主自决原则，让案主自己学会自己解决问题。 社工不是布道者，更不是救世主，而是教人自助者。助人自助，从字面上可以理解为两个意思，也可把它当成一个概念。如果从整体发展角度讲，它既体现了人与人、人与社会的相互依存关系，同时也反映了人类和谐发展的基础。二者是辨证统一的关系，助人，可以包括任何有助于社会、有助于他人的行为。随着社会经济的发展、生活水平的提高，人们会不断追求更高层次的需要。这其中就有理想的实现、自身价值体现的需求。一个人只有与社会、与他人相互作用，才能体现自己存在的价值，满足被别人尊重的心理。所以，关心他人、帮助他人、为社会做贡献，不仅能从中获得友谊、信赖，还能真正获得好评、尊重，并且从中享受人生的乐趣。社工的专业价值中的“助人自助”，具体说就是帮助那些有困难的人解决他们自己的问题。助人的过程就是社工解决问题的过程，并在工作过程中实现专业价值。社工助人并非单纯提供物质的帮助，而是致力于案主自信的恢复，帮助他们重新走上社会正轨。所以社工助人的过程更是对于案主一种心灵支持的过程。这种助人自助的专业特征可用谚语概括为：与其授人以鱼，不如授人以渔。在助人过程中，充分体现了以人为本的观念，社工直接把人作为服务的对象，这种工作特征，是社工的价值源泉。在帮助困难人群渡过难关的过程中社工的专业价值获得提升。由于直接服务于人，并坚信人是可以改变的，社工本身被赋予新的创意。同时，社工自觉站在案主的角度考虑问题，维护其应有权利，并唤醒民众意识，推进民主化进程;在工作过程中结合内外资源帮助案主发挥潜能，适应社会，最终达至自我超越，使案主从“由人助”转向“自助”。助人自助基于尊重、真诚、同理这些基本职业操守。尊重是沟通的前提，正因为具有这样的理念，社工才能在助人过程中游刃有余。所以，诸如源于西方的“何必硬要教会猪唱歌?把它逗恼了，还会被咬!”及来自中国传统的“朽木不可雕、孺子不可教”的思想应被社工完全加以否定。相反，应本着“有教无类”的精神，坚信案主的创造性及自决能力，坚信自身的感召力及案主的领悟力，帮助案主回归社会主流。
乐于助人的同学作文500字5篇 我有一个好朋友叫钟可茹，她长着一双水汪汪的大眼睛，白嫩的皮肤，一张可爱的笑脸。她的闪光点就是：乐于助人......其中有一件事还在我的脑海中萦绕，令我经久不忘。下面一起随我来欣赏关于"乐于助人的同学"的作文吧。 乐于助人的同学作文500字1： 她，是一个阳光、向上，成绩非常优秀的女孩，可是她在生活中还有一个优点是——乐于助人! 我和她是同学，也是好朋友。她的作文在班上是数一数二的，如果让我的作文和她比，那可简直是相差千里之外，老师说我的语言积累非常贫乏，要多看书。所以我非常羡慕她，也把它当成了一个榜样，常常打电话请教她。 我记得有一次，写一篇作文，我回到家左思右想，翻前赴后，脑袋里还是一片空白，突然我灵机一动，想起了鲁佳欣，赶紧拨通了她的电话，"喂，老鲁啊，我遇到了难题，想问一下你。"我慢慢的说。"什么事，是作文吗?"鲁佳欣说。我太高兴了连忙说"知我者，老鲁也!""我不知道作文怎么写。""你写什么。"我拿着笔，她说一点我记一点，10分钟、20分钟、30分钟，我都有些着急了，可她还说的有滋有味。经过鲁佳欣的指导，一篇生动、具体的作文出现在我脑海里。"我太感谢你了。""你的作业做完了吗?""还没有"............我听见她的声音，只觉得心里一热，一股暖流涌上心头!
她现在越来越出名，是大家学习的榜样，什么英语比赛,作文演讲都有她。可谁也不知道他还有乐于助人的一面，她就是阳光女孩------鲁佳欣。 乐于助人的同学作文500字2： 我有一个好朋友叫钟可茹，她长着一双水汪汪的大眼睛，白嫩的皮肤，一张可爱的笑脸。她的闪光点就是：乐于助人......其中有一件事还在我的脑海中萦绕，令我经久不忘。 那是一个下午，上体育课时，同学们都兴高采烈地玩着各种游戏。有的在踢足球、打篮球;有的在打排球;还有的在跑步、跳高、跳远......我和钟可茹等一些同学在跑步。 "哎哟"，随着一声尖叫，同学们都朝这边望过来，原来是我跑步的时候绊了一跤。我的腿摔得出血，很疼，我努力想爬起来，但我试了好几次都不行。这时，我多希望有人来拉我一把。可同学们站在一旁似乎都吓呆了，不知道怎么办才好，显得束手无策。正在我失望地准备自己再努力往起爬时，突然，一双温暖的小手拉住了我的手臂。是钟可茹!她看了看我的伤口，小心翼翼地把我扶起，毫不犹豫地将我的手搭在她的肩膀上一边解下脖子上的红领巾，包扎在我的腿。鲜血把红领巾染得更加鲜艳，更加火红了。然后，向医务室走去。 她总是爱帮助同学;她总是用自己一些幽默而又有趣的童年话语来安慰别人; 她是一个很好的同学。 乐于助人的同学作文500字3：
满分精选作文：助人与自助 二战期间，艾森豪威尔曾在赶往一次重要会议的路上遇到一对老夫妇。时值隆冬，老两口的汽车抛锚，又无处求助，冻得瑟瑟发抖。艾森豪威尔见此，不顾副官的劝阻，用自己的专车送老夫妇到目的地。当然，他开会迟到了，可正多亏这次迟到，让纳粹安排的刺客扑了个空，二战史免于被改写。 其实，生活中这种“好人有好报”的例子也不罕见。辽宁省银行职员栾福山多年来用累计二十余万元钱扶贫帮困，自家却不剩一元存款。然而当得知他身患白血病时，社会各界纷纷伸出援手，当初被他赞助过的人甚至卖掉房子为他支付医疗费。这样的结局其实不让人意外，因为虽然目前物欲横流，虽然个别人忘恩负义，但多数人仍没有丧失“投之以桃，报之以李”的朴素思想，“知恩图报”的观念仍占主流。由此可见，“助人”往往是无形中的“自助”，你授人一枝玫瑰，日后总能得到一片绿荫。况且，怀一颗仁爱之心去助人，即便对方无所回报，你也可以收获一份雪中送炭的快乐，得到一种祥和宁静的心怀，保住一颗坦荡清白的良心。助人与自助总是相伴而来，带给助人者一条宽广的人生之路，也给助人者以善良宽宏的人格。 助人不仅可以为助人者创造本身开展的有利条件，更是整个社会开展进步的重要精神动力。社会进步了，作为社会一分子的我们，自然而然地身受恩泽，就拿２０xx年度感动中国获奖者“微尘”来说，这不是一个个体，而是千万个乐于助人而又甘于默默无闻的好心人的
名字。据报导，很多受到微尘捐助过的人走出窘境后，又回身加入了微尘的行列，在社会上形成“人人为我，我为人人”的良性循环，从而营造了一个和谐的社会环境。这些微尘在助人的同时，又何尝不是在自助呢？接受爱，传递爱，助人是一条红丝带，把不同的人群系在一起，率领人们理解自助的真理。 生活是一栋大厦，每个人都是其中的一块基石，在别人落难时不伸出援手，就好象地基少了一块基石。而脱离社会，不助人也不受助，人便会在这种真空中迅速消亡，惟有让越来越多的人懂得助人与自助的关系，共同来承担生活大厦的重量，社会进步的脚步才能越来越稳，前进的速度才能越来越快，从而让个人与社会在和谐中共同向更高的层次迈进。
助人作文之助人为乐的作文300
助人为乐的作文300 【篇一：助人为乐】 石化一小道德讲堂 主题：助人为乐 时间：2013年12月15日 地点：学校道德讲堂 参加人员：全体学生 记录人：于海利 主持人：周晓娜 主题：助人为乐 流程： 一、开场语、自我反省。 我做过好事吗？我帮助过谁？我学雷锋了吗？ 二、唱一首歌曲：参加人员学唱《学习雷锋好榜样》歌曲。 三、学模范：宣讲人：范宁 故事标题：《当代雷锋郭明义》 故事内容： 郭明义，男，1958年12月生，成人本科学历。1977年1月参军，并于1980年6月在部队加入中国共产党，曾被部队评为“学雷锋标兵”。1982年1月，复员到鞍钢集团矿业公司齐大山铁矿工作。先后在矿用大型生产汽车驾驶员、车间团支部书记、矿党委宣传部干事、
车间统计员兼人事员、矿扩建工程办公室英文翻译等岗位工作。1996年至今，任齐大山铁矿生产技术室采场公路管理员。 入党30年来，他时时处处发挥先锋模范作用，在每个工作岗位上 都取得了突出的业绩。从1996年开始担任采场公路管理员以来，他每天都提前2个小时上班，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量。工友们称他是“郭菩萨”、“活雷锋”，矿业公司领导则称因郭明义使整个“矿山人”的精神得到了升华。他20年献血6万毫升，是自身血量的10倍多。1994年以来，他为希望工程、身边工友和灾区群众捐款12万元，先后资助了180多名特困生，而自己的家中却几乎一贫如洗。一家3口人至今还住在鞍山市千山区齐大山镇，一个80年代中期所建的、不到40平方米的单室里。 献血模范 19年献血6万毫升，是他身体血液的10倍多 1990年，齐大山铁矿号召职工义务献血，郭明义立刻报了名。郭明义说，看到对社会、对企业、对他人有意义的事情时，总会想到自己是一名共产党员。 这是郭明义第一次献血。也就是因为这次献血，他了解到他们献的血能挽救他人的生命，可血库却经常血源不足。 从此，他年年坚持无偿献血，有时一年两次，20年了，从未间断。2005年，郭明义又开始捐献血小板，开始时从800毫升血浆中提取一个单位的血小板，后逐渐增加到从1600毫升中提取两个单位的血小板，每月捐献一次，已捐献40多次。 据介绍，一个体重75公斤的成年人，全身血液大约是6200毫升，截止到2010年上半年，郭明义已累计献血6万毫升，(平均每次献血1.1升，每年献血2.7次).相当于他身体全部血液量的10倍多。2008年12 月，郭明义获得国家卫生部颁发的“全国无偿献血奉献奖金奖”。
心理咨询必须坚持助人自助的原则
心理咨询必须坚持助人自助原则 历史文化学院0702班胡宗卿2007103020224 【摘要】：心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知 结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能 力。咨询的目的是实现来访者的自助，帮助他们挖掘自己的潜 能，以便他们能够以更好的心态去面对生活，这就和社会工作 的“助人自助”理念有很大的相同点，“助人自助”理念对心理 咨询有很大的影响作用，“助人自助”中的“自助”让我们看到 了求助者主动性的重要性，本文章将会简要分析在咨询过程中， 我们将如何更好的调动来访者的“自助”动机。 【关键词】：心理咨询助人自助良好咨询关系价值干预人本主义潜力观自我实现 一、相关概念的阐述 1、心理咨询。人本主义心理学家罗杰斯认为，心理咨询是通过与个体持续的、直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为态度发生变化的过程。我国心理学家马健青认为，心理咨询定义为运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（即来访者）的心理问题（包括发展性心理问题和障碍性心理问题），来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程。①我们认为，要吸纳各种不同见解的合理内核，按照高度抽象性和概括性来下一个定义：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。 2、助人自助是社会工作的价值理念，在专业社会工作中，助人自助
的涵义是指社会工作者利用专业知识帮助案主解决问题，提高其自己解决问题的能力，使其能够发挥其潜能，更好的去适应社会生活。助人自助的理念和心理咨询的目的有着异曲同工之处，在心理咨询的过程中，咨询师并不是仅仅帮助求助者解决他们现在正在面临的问题和困扰，而是通过运用专业知识帮助求助者找到并认识到问题产生的深层次原因，将问题提到意识的层面，使得求助者对此有个正确的认识，让求助者通过改变行为模式或者思维方式来解决自己面临的问题，使得求助者心理恢复健康，能够以一个良好的心理状态去更好的解决社会的各种问题，以理性的信念去认识事物，纠正头脑中的不合理的认识模式，促进自己的进步。 社会工作中的助人自助理念在咨询中的价值体现在关于价值干预的判断，咨询者是否能坚持人本主义中罗杰斯的“以人为本”的观点，相信求助者是一个独立的个体，能够完整的接纳求助者，坚信他们具有潜能，在心理上进行平等的对待，尽自己的努力挖掘求助者的潜能，使其能够更好的发展，这就遵循了心理咨询中开发潜能的原则和矫正与发展相结合的原则。 二、咨询中必须接纳案主，建立良好的咨询关系 在咨询过程中，好的咨询关系的建立是很重要的。这是“助人”能够进行的一个重要前提。助人自助这个理念中的“助人”是一种前提和手段，“自助”是最终的目的，在心理咨询中，咨询师的“助人”观念的形成是必要的，但是求助者“自助”观念显得尤为重要。对于一个成功的咨询案例而言，求助者的自我改变的意识的强弱直接影响着咨询效果，要使咨询取得好的效果就要充分调动求助者的“自助”理念，这就要求咨询者努力与求助者建立良好的咨询关系，得到他们的信任，保证整个咨询过程的
关于乐于助人的作文(20篇) 关于乐于助人的作文第1篇： 乐于助人的她 在我们班乐于助人的人很多，但周可薇最热心。别人遇到了困难，可薇总能第一个去帮忙。 有一次，我被荣幸的选进了学校的大合唱队。但有一天，我生病了，没法学。 这个星期一，可薇告诉我：大合唱又新学了一首歌，叫《红星歌》，教师还教了动作。写完作业后我来教你吧!我心想：可薇可真热心呀，我可要好好向她学习! 写完作业后，她立刻把我拉到操场，他被对着我，说：你先看我做一遍。说完，她边唱边做起了动作。 这首歌的动作，在左右转时，节奏老是跟不，可是可薇立刻多教了我几遍，最终，第四遍时我做的动作才熟练。可薇说：真是功夫不负有心人呀，在这么短的时间内，你竟然学会了!我笑着说：那是因为你教得好! 她教的时候，神情严肃，在阳光的散射下，因为她教的很起劲，所以他满头都是汗。 在午时大合唱时，我很紧张，生怕做错了。可是我心想：今日中午可薇已经教了好几遍，肯定不会错。教师开始放音乐，我心里一遍又一遍地复习着动作。随着音乐的节奏，我起劲地做了起来，没想到这一遍下来，我竟然没做错一个动作。教师表扬了
我，说：你真棒!没来学都跟了大家的脚步!我在心里不由得自豪起来，但这个荣誉还要归功于可薇，是她帮忙了我。 可薇这种助人为乐的精神真值得我们大家学习! 关于乐于助人的作文第2篇： 乐于助人 今日在这个星期，我们班的同学吐了，他原本就中暑了，再加喝了并凉的牛奶，所以，他就呕吐了。他在班里呕吐后，坐在二大组的一位女同学看见了他的样貌，于是，就不顾三七二十一得冲向了洗手间去拿拖把。她一个人，在那大大的一滩童涛吐的东西旁来来回回的拖了十几遍。她并不是不觉得恶心，而是不愿意别人来做这样让人难堪的事。她在楼拖完了之后，又急急匆匆地来到医务室，看看他的情景，怎样样、你爸妈什么时候来接你成了那女同学那天对他说得唯一口头禅。|||记得在次为玉树同胞捐棉衣棉被时，这个葡萄牙的女孩显得格外矫健。 一个个的大袋子，里面也都装满了他对那儿人的关爱与同情。当她把衣物放到行政楼时，她的脸洋溢着我们看到过的最灿烂的笑容。|||叶嘉乐就是这样一位乐于助人，乐观向的绿叶在我们这个大家庭中是一片格外突出的大叶子，使我们这个团结的团体更加光彩有力。 关于乐于助人的作文第3篇： 乐于助人的同桌 在童年时代，每个人都会有一个与你一齐课的同桌。有的同
助人与自助 电科一班李思彧 20114690 摘要：在心理辅导的过程中，助人与自主是相辅相成的，这是因为我们希望通过心理辅导可以帮助被辅导者解决自身的心理问题，帮助他们走出困境。另一方面而言，我们希望在心理辅导的过程中，被辅导者可以在辅导者的启发下不断的发现自己，通过自身的努力，挖掘自身的潜能，找到自己帮助自己的方法与途径，在被帮助的过程中感觉到使自己帮助自己的快感。 关键词：助人、自助、心理辅导、自我发现 每个人在社会中并不是独立的，每个人也并不是圣人，总会遇到各种各样的心理问题，在这种情况下，就会需要其他人的帮助，有时更需要专业人士的心理辅导与危机干预。 一方面，通过心理辅导首先每个人找到的是一种心理安慰，是在别人的帮助下的一种心理舒解，这是辅导者助人的一个过程，这并不是辅导者真正希望看到的，只是一次两次的心理辅导并不能根本解决被辅导者的心理问题，被辅导者需要的其实是一种成长，授之以渔，能让其终身受用。让被辅导这能够自己找到帮助自己的方法，心理辅导的目标是自我完善，也就是通过心理咨询来更好的认识自我，悦纳自我，发展自我，协调自我。 帮助他人并不是让他对辅导者产生一种依赖，更强调的是增强其个人的独立性与自主性，心理咨询再三强调的是理解来询者的感受，尊重其想法，激发其独立思考，自我选择，独立决策的能力。 心理辅导不是一种说教，更不能是一种灌输，而是与来询者的平等的讨论，辅导者与来询者在关系上是平等的，在辅导的过程中，不求为来询者出谋划策，开放下药，辅导者要做的是启发受到者去认识其面临的困难与挫折，鼓励受导者勇敢的面对自己的心理问题，敞开心扉与辅导者交流，辅导者要帮助来询者自订
乐于助人的人作文4篇 篇一：乐于助人的人作文 在我的生活中有许许多多的好朋友，其中我的一位最特别的朋友要属“党莺歌”了!记得最初见到她的时候，她矮墩墩的个子，挺挺的小鼻子上长着一颗黝黑黝黑的痣。一双黑葡萄般的眼睛睁得滴溜圆，但是我从她的眼神中读懂了她一定是一个乐于助人的女孩子。 有一次上体育课的时候，大家都在跑步，跑着跑着我的鞋带给开了，我自己没太注意，跑到中间时，一不小心给摔倒了。我低头一看，腿给摔破了正在流血，那火辣辣的疼痛使我的眼泪在顷刻间就溢出了眼眶，这时班上的许多同学都看着我笑了起来，可是我的耳边突然想起了一个熟悉的声音：“你没事吧!”我抬头一看，原来是“她”，她焦急的望着我，我说：“没事!”于是我吃力的想要站起来，可是一阵疼痛使我不得不再一次坐在了地上，只听见她惊呼了一声：“哎呀，你的腿流血了!”她不由分说地把我搀扶到椅子上，急忙掏出一张纸巾，一点一点帮我轻轻擦拭着腿上流出的血，还不时地用关切的眼光望着我，当看到我脸上没有一丝的痛意时，才又放心的帮我继续擦着，擦完后她小心翼翼地将一块干净的手帕绑在我的腿上!我顿时感觉到疼痛减轻了许多，当我抬起头缓缓的向她看去时，这才发现她的额头已经挂着几滴晶莹的汗珠，脸上依旧洋溢着欢乐的笑容! 时光飞逝，一转眼六年过去了，当年那个矮墩墩的小女孩已经变成一个乐于助人的“少先队员”了!我望着她开心地笑了! 篇二：乐于助人的人作文 她，一头乌黑透亮的头发，经常扎成马尾辫，一双如潭水一样清澈，明亮的眼睛，镶嵌在白白。圆圆的脸上。还有她那说起话来，滔滔不绝的嘴巴，笑起来如阳光一样灿烂…… 她的优点很多，但乐于助人是她最大的优点。 记得有一次，我，她和一些朋友们一起去街上买零食，正在路上边走边说开心地聊着，突然听见前面传来孩子的哭声，我们向前望去，才发现前面有个小弟弟摔伤了，可怜兮兮地趴在地上大声地哭着，她的脚步不由自主得慢了下来，
助人自助暖心田三月份系列活动方案 活动目的： 在春花烂漫的三月，学校少先队大队部根据这月里节日的特点，以“助人自助暖心田”为主题，开展丰富多彩的活动，在活动中，要使每个队员都懂得：在关爱别人的时候，同时也会让爱温暖着彼此的心灵，在爱护绿化的同时，大自然也会让我们共享它的快乐的。通过活动培养队员保护自己、关心家人、关爱他人、爱护绿化、热爱大自然的意识与习惯。 助人篇 三月五日，是传统的学雷锋日，让我们用自己的行动关心周围每一个需要我们关心的人，让雷锋精神永记心头。 1.利用三月三日的队会做好活动前动员工作，在活动中，让队员们讲讲雷锋的故事，谈谈“学雷锋”的准备，唱唱有关雷锋的歌曲，读读有关雷锋的诗歌。 2.各中队利用各种形式在队员中间开展“手拉手”活动。可以是学习好的 同学帮助学习有困难的同学改掉一个学习上的坏习惯；可以是动手能力强的同学帮助动手能力弱的同学完成一件手工作品；还可以有组织很多很多同学之间的互相帮助的活动。 3.利用班队会、宣传栏宣传好人好事。请曾经帮助过别
人的同学谈谈自己 的感受，也可以请被帮助过的同学谈谈自己的感想。把好的感想写下来，选出三、四篇投到广播站的稿件箱内。 4.出好一期以本月的节日为教育主题的黑板报。 绿化篇 1．在校园、社区或家庭种下小树、花草，学会种植花卉、树木的基本方式，让这些植物陪伴我们一起成长，让我们的家园远离喧闹和沙尘。 2．各中队以小队为单位，成立“护绿小天使俱乐部”。了解校园有关植物 的知识。设计爱护绿化的标语，提醒大家做个环保小天使。优秀的作品在下个月的黑板报中展出， 3．举办有关水资源的讲座，使队员们珍惜水资源，重视环保工作，掀起做环保小卫士的活动高潮。 温情篇 母爱，永远是我们心中最温暖的话题。三月八日，妇女节来临之际，让我们用行动来关心母亲。 1．向母亲了解给自己取名的含义，及其中蕴涵的期望；了解自己小时候的故事，体会母亲的养育之恩，低年级同学可利用班队会交流，中高年级同学写一篇以“母爱”为话题的作文。各中队挑选三、四篇作文祥红领巾广播站投稿。 2、收集古今中外有关“母爱”的名言、诗句，制成卡
乐于助人的高一作文5篇汇总 快乐就是可以尽自己的力量帮助他人，让他人感到快乐。这里给大家分享一些写乐于助人的高中作文，希望对大家有所帮助。 写乐于助人的高中作文篇1 助人为乐是对他人的一种关爱。当然，爱的这种瞬间时时刻刻都会出现在我们身边。在我的脑海里，让我记忆犹新的是发生在去年的一件事。 记得五年级上册的一个星期天早晨，我们全家人来到肯德基吃早餐。正好爸妈需要些办公用品，就顺便去旁边的大润发买些东西。那时候，肯德基里的人特多，都是去了大润发买好东西，顺便来吃早餐的。我们姐俩好不容易抢到个位子。姐姐让我去点餐，还叮嘱我，除了四份早餐套餐外，还要两个脆皮甜筒。 我匆匆走到柜台，幸好前面就剩两个人了。可是旁边的两条队伍居然已经排成两条长龙了!柜台的点餐阿姨也是手忙脚乱。现在我终于明白了，什么叫“来得早，不如来得巧了”。我注意到一个老爷爷一直微笑、慈祥地看着我，他排在我旁边的队伍里，
我也朝他温和地笑了笑。过了三、四分钟，终于轮到我了，我告诉点餐阿姨，我要四份早餐套餐和两个脆皮甜筒。 很快，她们把四份早餐套餐放在红盘子上递给我，两份脆皮甜筒让我拿着。我事先已经把三十元人民币放在桌子上了。当我要端着盘子走的时候，点餐阿姨叫住了我：“哎，小妹妹!你还少付了一元钱!”“啊!”我惊叫一声。我本来两只手拿盘子，还要两只手拿甜筒已经够呛了!现在，现在居然还少付一元钱。我先把盘子放下，需要摸裤子口袋，但是我做不到呀!盘子可以放，甜筒不能放呀!我朝姐姐看了看，想让她来帮我拿。可是她在打电话，我有朝她招招手，可是她仍然没有看见。我举着个甜筒在招手，难免会让其他顾客觉得我很奇怪，我又立刻放下了。接着，我看了看四周，想让别人帮我拿，但这是不现实的!我顿时羞红了脸，心想：完了，完了，糗大了!点餐阿姨已经在催我了。我红着脸，低下了头。没有办法，只能在旁边等姐姐来“救”我!忽然，一个年迈的声音传来：“我这有一块钱!”我抬头一看，是刚才的那位老爷爷!他摸摸上衣口袋，掏出一元纸币给阿姨，又朝我笑了笑。我连忙对老爷爷说谢谢!老爷爷摇摇手，对我说：“小事情，不必言谢!”我顿时心想：这位老人心真好! 我回到座位，赶忙把盘子放好，把甜筒给姐姐。立刻跑到柜台，可再也找不到那位老爷爷了!
自助与助人 人的一生总会遇到无数次的抉择，当你身处困境之时，当你发现有人与你同样需要帮助之时，你是该选择助人还是自助？这是一个现实的问题。 我听到过这样一个故事，有位盲人与瘫子相遇后，盲人背着瘫子走路，瘫子为盲人指路，他们相互帮助各得其所。有人也许会说，他们当然会选择助人了，因为此时助人即自助。这个道理是十分明显的。然而，生活中许多抉择并不如此简单。 我曾看过一则故事：一个人迷失在了雪山里，这时，他发现了一个昏迷不醒的人，于是他背起了那个人，并在他的帮助下走出了雪山。 故事的结果当然是皆大欢喜的。但如果那个人只顾自己，结果都死在了雪山上，不知大家又作何感想呢？那个人在救他人之时，自然不会预见到最后的结局，他靠的只是心灵的选择。实际上，许多人现在之所以是自私，就是因为太过于注重结局，而忽略了心灵的呼唤。如果知道了好人定有好报，如果知道了助人等于自助，谁不会去做好人，去帮助他人呢？ 然而，我们实际上却往往在掂量着盈亏的法码来衡量心灵的天平。最后才发现天道常变易，人算不如天算，抱怨自己当初为何没对人施以援助之手。 有些人认为助人只是一场赌博，这是完全错误的。鲁肃在接济周瑜粮食时，怎会料到有朝一日，他会变成东吴的大都督呢？漂母在给韩信一碗饭时，怎会知道他日后会成为大将军呢？鲍叔在帮助管仲之时，恐怕也没想过什么回报吧。他们帮助那些他们认为应当帮助的人，完全是出于内心的呼唤，是人性的闪光，得到的善报却是意料之外，情理之中的。 贝多芬称自己除了有一颗仁慈的心之外，没有什么不平常之处。是啊，一个伟大的人，不在于他是否靠思想或强力而称雄，而在于他是否有一个高尚的人格，一颗传递仁慈的心，而助人为乐便是他最直接的表现。 当然，如果我们真的无法摆脱利益的枷锁，不妨去信奉一句话吧：助人即自助。请虔诚地去相信这句话，相信你助人的选择没有错，相信你会得到上天的眷顾，得到你需要的快乐。朋友，当你再次遇到困境和困境中的人时，相信你自然会以一个新的理念，来指导你的行动。 助人者善，自助者明想必大家都听过这样一句话：“知人者智，自知者明。”斗转星移，历史的车轮从废墟上辗过，从愚昧上辗过，势不可当地迈入了繁荣、文明的社会。站在历史新的高度上，我们可以说：助人者善，自助者明。 助人，是道德的种子，是充满人情味的社会温情，是对他人的同情、注意和给予，是人的德性、良知和教养的体现，是社会稳定的人性基础。齐国为什么会遭到沦丧的恶运？那是因为“与赢而不助五国也”啊！为什么越来越多的失学儿童能重返校园？那是因为人人都伸出温暖之手帮助他们啊。没有汉中三杰，哪来刘帮称帝？！没有吴蜀联盟，何来三分天下？！没有多国合作，哪来基因工程的开展？！没有华夏子孙的能力合作，哪来抗非典的胜利？！可见，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”因此，助人者善！ 当然，在强调助人的同时，我们也不忽视了自助。得到太多成功的人大多会失掉谨慎，得到太多溺爱的人大多会自满浮躁，得到太多平静的人大多会失掉戒心；同样，得到别人太多帮助的会会失去自主。一位著名的作家说过：“你知道，你爱惜，花儿努力地开；你不知，你厌恶，花儿努力地开。”不管人对花的态度如何，花儿都会努力开放。难道得不到人的喜爱和欣赏，花儿就得学会顾影自怜，就要放弃最初的理想吗？当然不是。其实，花就是人的缩影。无论是处于顺境还是逆境，学会了自助，我们就可以像花儿一样绽放美丽。因此，我坚信，自助者明！
自助助人的作文范文关于助人者自助的作文大全 在一个广袤的大草原上，有一座低矮的小山与一群人。 小山很想长高，想长大，变成一座大山，成为平原上的骄傲。于是，小山对人们说：“你们能帮助我，让我成为大山吗？”有些人虽然很想登到高处，成为视野开阔的人，但是他们不喜欢帮助别人，便摇了摇头走了。剩下的人开始帮助小山一点一点的堆土，一年以后，小山长高了一些，他们登上山顶后也看的远了一些。十年后，小山比原先又长高了许多，他们所看到的地方也远了许多。他们没有放弃，继续这样长期一点一点给小山堆土，帮助小山长高长大，而他们当然也登的越来越高了，看的也越来越远了。而当初那些不愿意帮助山的人们很惭愧，没脸上山去眺望远处的风景，他们也一辈子没能延伸自己的视野，局促一生。 有一位哲学家知道了这件事后，感叹的说：帮助别人，就等于帮助自己。 生命就像一种回声，你给予什么就会得到什么，你送出什么它就会送回什么。只要你付出了，就一定会有回报。我看到过这样一段话：当我们帮助他人的时候，我们付出的是自己对别人的生命的爱，就仿佛给别人的生命之树捧一掬清泉。爱的感觉是不竭的源泉，我们付出的越多，内心就越充盈。所以，助人为乐不仅是付
出，也是一种收获。故事中的那些乐于助人的人们不仅帮助小山变成了大山，完成了小山的梦想，也使自己比那些没有帮助小山的人们看到了更远处的美景，延伸了自己的视野。 有首叫《熊猫咪咪》这样唱道：“请让我来帮助你，就像帮助我自己；请让我来关心你，就像关心我们自己。这世界，会变得，更美丽……”是啊，多么美好的憧憬！助人者自助，一次及时的援手，一个温暖的问候，甚至一个善意的微笑，都能让我们的世界变得像这首歌所写的那样美丽！ 我们赞赏许多美德：勇毅、勤奋、坦诚、谦逊。闪烁这种种美德光辉的行为都不止一次让我们的青春热血沸腾。但若静心思忖，“最赞赏同学什么品质”？我们的确会工工整整地写上“乐于助人”四个大字。是啊，当我们还在妈妈怀抱的时候，就谙熟了司马光砸开水缸救助同伴的故事。我们羡慕那位古代少年的机智，更赞美他助人的美德。这之后，从金庸笔下“路见不平，拔刀相助”的胡斐大侠，到《悲惨世界》里悲天悯人的米里哀主教，都熏陶着我们纯真的心灵。这其中，最强烈感召我们的当然还是平凡而伟大的雷锋：“哦，必须把赶路的大嫂护送到家，现在是夜深、雨大、路远、泥泞！”《雷锋之歌》的节奏敲击着我们成长的步点。我们形成了一种理性的信念：“助人为乐”是人类文明绽放出的灿烂花朵，“助人为乐”是人类社会不...
乐于助人的作文第1篇 午时放学后，我一回到家，像往常一样扯着嗓子大喊着"奶奶，奶奶，我回来啦！"咦，那你怎样没应答呢？是往常呀，奶奶总是笑盈盈地摸着我的头说"你回来了呀，来进来吃碗面条。" 我轻轻的推开了门，咦？奶奶没有在客厅，那奶奶就是在卧室了，于是，我到了奶奶的房间里看，咦，也没有在这。难道奶奶在厨房？ 于是我又跑到厨房去看，奶奶也没有在厨房呀，奶奶去哪了呢？我心想奶奶该不会出什么事了吧？然后又想我胡思乱想什么呀，奶奶怎样可能出什么事呢？没事，奶奶可能跟朋友去哪里玩了，过一会儿就回来了吧！ 我放心地从书包里拿出作业做了起来，时间过得很快，六点半了，七点，七点半，奶奶还没回来我心里很着急奶奶到底去哪儿了，平时在这个时候我和奶奶已经在吃饭了。 快到八点时，我的肚子早已饿的咕咕叫，奶奶还没有回来，我的心里忐忑不安，心想就算奶奶去朋友家玩了，但也不至于那么晚呀？于是我冲出家门，决定去找奶奶了，我问了王叔叔、李阿姨，还有王大伯，他们都不明白奶奶去哪里了，我着急的快哭了，我找到张奶奶家，按门铃开门的不是张奶奶，而是一个熟悉的身影，啊！是奶奶，是亲爱的奶奶。
奶奶笑眯眯的对我说"对不起啊，张奶奶她手断了，我过来帮忙，你看她的儿女也没有回来，我们多帮忙她不是很好吗？" 我笑着点头，奶奶俯下身子，帮我擦了擦眼泪，对我说"来，我们吃碗面条吧，肚子是不是快饿扁了？"我端着面条大口大口的吃了起来，"嘻嘻，小馋猫，慢点儿吃。"奶奶笑着对我说，说完就去帮张奶奶洗衣服了。我吃完面条，也加入了奶奶的"助人为乐"团队。之后，我和奶奶告别张奶奶的时候，张奶奶对我们感激不尽。 是啊，我亲爱的奶奶，您乐于助人的完美品质，让我永远敬佩。 乐于助人的作文第2篇 在班里我有许多好朋友，其中和我最好的同学是邬桐。她脸上经常露出笑容，一双大眼睛炯炯有神。她待人十分热情，只你和她在一齐，你就会感到自我心里热乎乎的。 异常是上学期的一件事情让我最受感动。那次事情是发生在期末，我把语文复习卷弄丢了。教师求必须每一天带到学校复习。一个双休日的中午，我在家里翻箱倒柜，找遍了每一个角落，可是那张复习卷连一个角都没有看到。正在着急的时候，邬桐来了。她听说我的复习卷弄丢了，立刻和我一齐找了起来。可是，