助人自助、幸福成长
【摘要】本人通过回顾自我心路成长历程，剖析自我，提高自己，在自我心理健康建设一路前行中促使自己不断地成长，通过深入职业分析，“助人自助”职业理念，吸引着我，激励着我想开启踏上成为心理咨询师职业发展之路。
关键词：自我成长职业分析
一、自我成长分析
（一）自由成长
1980年，我出生在一个美丽小村庄里，我的父母都是农民，家境不算富裕，但一家人在一起也算奇乐融融!父母为人很和善、热情，村子了大大小小的事情，总会找我爸爸帮忙！我和村子的里的小伙伴在追打嬉闹、捏泥人、跳方格嘻嘻哈哈中度过了难忘的快乐童年！
进入小学后，在这里，我不仅有儿时的朋友陪伴着，还认识了许多新朋友，这也是我人生的一大笔财富。在他们身上，我学会了包容和接纳他人。在学习上，我的成绩一直很好，虽不是出类拔萃，但我很勤奋而且很听老师的话，因此在老师和父母的眼里我是一个好孩子，他们经常表扬我，我从中体验到了勤奋的快乐，养成了爱学习的好习惯。
步入中学时代的我，慢慢长大，看着父母起早贪黑、开荒种地，只为来年能有一个收成，遇到不好年份，收成就会降低很多，那时，我深深地体会到父母的不容易，就想好好学习，将来能考上大学，离开农村，不用再做一个农民，靠天收！这更加激发我学习的热情和动力，一直持续到高中结束。虽然第一次高考失败了，但我没有放弃，凭着自己的毅力，我坚持选择了复读，如愿考上了大学。
大学毕业以后，我本可以选择自己专业，做一名老师，但是我还是按照自己兴趣选择进入企业，做了一名人力资源管理从业者。这个行业对人综合素质要求、专业技能要求远远超过了我当时水平。作为一个非专业的职场菜鸟，什么也不懂，面对复杂的人、事、物的关系处理，我没了方向。但我相信付出就会有回报，努力就一定有结果，无论结果是好是坏，经历是最好的财富。我选择了默默付出，每一件事情，我都用心去做，同时，利用业余时间加强专业知识学习，弥补自己的不足，就这样我的工作越来越被领导认可，我自己也不断总结提升自己工作能力，工作逐步步入得心应手阶段。
（二）开启心路成长之门
我初次接触心理学是在我儿子幼儿教育阶段，作为2岁左右孩子的母亲，我遇到许多挑战，关于孩子的教育问题，我困惑了，这期间，我看了很多书《妈妈是最好的老师》、《孩子你慢慢来》《》等许多优秀儿童教育作品，从中我得到很多的启发，也领悟了很多道理，孩子心理活动其实是很单纯的，没有大人的心理活动想的那么复杂，请按照孩子的心理成长历程看待分析孩子的行为，教育孩子，结果往往会事半功倍！
伴随着孩子的成长，工作与生活平衡问题、事业发展中遇到瓶颈问题越来困扰着我，尤其是与上级领导之间的沟通协作问题，一度曾让我焦虑不安，我曾想着换个工作或者换个环境，来改变这一现状，经过几次尝试之后，我发现，这不是问题根源，每个企业均有每个企业一些问题，也不是能按照个人的意志转移，逃避这个问题，也会遇到另一方面的问题，逃避不是解决问题最好办法，就像心理学上，引起人心理的社会性因素是导火线，是外在的，要想改变还要从心理因素，人的认知结构、价值观、思维情绪等方面着手，从心理改变、行为改变，才能实现个人的成长。第一次接触周南老师的自我觉察微课，意识到本我、自我、超我存在，这三个“我”和谐共处，人的心理才能平衡健康。被心理学提倡的“助人自助”深深的感动！自此，开启心路历程成长之门！后来，我仔细研读了古典老师《在人生的拐角
处》，这不是一本纯粹意义上的心理学书，但是它文中关于职业指导分析思路、解决问题的办法，很多来源心理学的理论支持！通过不断自我觉察、改变认知，不断进行健康的心理建设，我现在能够很好处理好工作与生活，以及与上级沟通协作关系。
二、职业行为分析
(一)为什么要成为一名心理咨询师
1.从职业经历来看，我从事主要工作人力资源工作，一个跟不同人打交道的工作，从中，我感受到了很多人面临着职业与生活平衡的痛苦、职业发展瓶颈问题、人与人之间人际关系问题、工作适应性的问题，与宝妈接触中反映儿童教育中问题，以及各种各样的社会压力问题，这些很多都带给人自身心理不同程度冲突，带来痛苦，通过学习《心理咨询师》（基础知识以及二级）的相关知识，我找到了一些调整的方法，比如系统脱敏法、认知行为疗法、模范法等，我可以帮助有些人解决一些烦恼，更加健康的生活。心理问题越来越普遍化，能够帮助到别人，这让我感到快乐！
2.从人格和能力看，我具有成为一名合格心理咨询师的条件。首先，我具备成为一名合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富而稳定，处事比较理智，当心理压力较大时，我能很好地自我调节，自我宣泄。我的语言表达能力较强，具有亲和力，尊重他人，且有强烈的责任心和爱心。其次，多年的人力资源工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。
3.心理咨询所提倡“助人自助”理念深深地感染着我，就像苏晓波老师说过，“每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外地是想探索自己，在帮助别人的时候自己也成长起来，在自己成长时能更好地帮助别人”。的确，心理咨询师在我心目中，正是一种可以让我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一种送人玫瑰手留余香的职业。做一名合格而且优秀的心理咨询师，成为了我心里的渴望和理想。对基础知识和基本技能的了解和掌握，使我深深的爱上了这项工作。
(二)自我人格剖析
用艾克森人格问卷测量，我是一个胆汁质与粘液质兼有的个性，倾向于内向，好静，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定，性情温和，能较好的适应环境，热情，感性，不粗暴，善解人意。
多年以来，生活中充满了酸甜苦辣，虽然有些时候比较辛苦，但是却十分快乐，因为我在不断地成长，不断地进步。每当我直面困难，勇敢越过以后，我都发现自己成长了一步，深感欣慰！我拥有的五个最好的品质是：真诚、善良、坚持、专注、负责。对生活充满信心，很有奋斗目标的人，朋友们都喜欢和我交流沟通，我能够换位思考，分析看待问题，喜欢用共情的思想与别人交流沟通。
当然，我也有缺点，我有时不够乐观，情绪容易激动了，有些过于要求完美，即使是遇到了这些问题，我也能利用所学到心理学知识，及时察觉到，能够理性分析问题，使问题得到妥善的解决。在人生低谷的时候，我不在苛求自己完美，认真活在当下，不沉浸在过去，也不畏惧未来，用真诚、用微笑拥抱每个当下。在以后的成长中，我还需要不断修炼，实现自我，围绕既定的目标努力，帮助他人，快乐自己。
（三）职业期待
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，这不是一件容易的事。心理咨询是一项助人自助的系统工程，要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，
只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。而真正决定心理咨询进程的，不仅是理论、技巧和方法，更需要咨询师本身健康稳定的人格。
我清晰知道，我与心理咨询师还有很大一段距离，我会不断学习提升，在心理咨询实践中，把持住中立性态度，从事心理咨询期间尽量避免反移情问题。尝试获得更多咨询者信任，这是咨询中咨询师需要解决最基本的问题，如果得不到咨询者信任，后续的咨询将难以持续。通过努力，我尝试过在公司员工面谈时通过解释原理，以及从最简单的问题入手等方法介入，取得了一定的效果。我希望通过自己的努力，帮助别人解决一些心理问题，并能学会鉴别问题，掌握一些简单易行的办法，实现他人的自我成长！
心理咨询工作是为他人搭建一条通往健康、幸福之梯的工作。哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任, 但是怎样安排此生却是我的责任”，虽说通往成功的路漫长曲折，但我仍会上下求索。我坚信，只要我坚持不懈，努力进取，终有一天，我会成为一名优秀“助人自助”咨询师，帮助别人，幸福成长自己！回顾自己的成长历程，我感到自己非常幸运，我相信，未来会更好！
参考文献：
郭念峰. 心理咨询师（基础知识）北京：民族出版社，2005年7月第1版。郭念峰. 心理咨询师（三级）北京：民族出版社，2005年7月第1版。
郭念峰. 心理咨询师（二级）北京：民族出版社，2005年7月第1版。
赵昂《在人生拐角处》
中考满分作文范文：有一种幸福叫感动 那一次感动深深烙印在我心上，每一次回想，都会使我感到丝丝爱的暖流。 父亲是一个很严肃的人，认识他的人都觉得他很少笑，太死板。我也是这样认为的，但那次是例外。 在我很小的时候，还在乡下读书时，我最想要的东西当然就是一双漂亮的运动鞋。在刚开学时，我就向爸爸说了这个愿望，希望他在年底给我，爸爸点点头，我认为他是答应了，所以一直认真读书，想也让爸爸在年底开心开心。 年底到了。那天，我拿着满分的卷子大步大步的向家走着，心里想着我的运动鞋会是什么样子的。嘴角的笑容暴露无遗。 到家了，第一件事就是直奔向爸爸。但爸爸看上去一脸的严肃，我想爸爸是个老实的人，一定是想学城里人搞个什么惊喜给我，就没多在意。 晚饭，意外的事情发生了，爸爸破天荒第一次给我夹了菜。我当时觉得爸爸好像真的没有给我买鞋，问：“爸，我的运动鞋呢？”爸爸看了看我，放下碗筷说：“没买。城里新年的运动鞋实在太贵了。你还要上学。”听了，我的眼泪夺眶而出，转身跑到自己的房间大哭了一场。一边哭一边大喊：“你一点都不爱我！” 父亲敲了几下我的门，我没理他。他又在门口说了几句话，我没听清，然后就一片寂静，门外再也没有什么动静。我想：爸爸是和我说‘明年再买’这之类的话吧。那一夜，我伤心了一晚，生气了一晚。 早上，阳光从窗外照了进来，很刺眼。一起床，发现床的旁边有一双运动鞋，我的心脏顿时跳漏了几拍。仔细一看，上面还有父亲歪歪的字：女儿爸爸爱你！我的泪又夺眶而出，止不住。阳光照进来，找到那双鞋子上，很漂亮，很迷人。我觉得自己好幸福。 记忆的汪洋大海中寻找到一条叫感动的暖流，仔细品味，有一种幸福叫感动。
心怀感恩，快乐成长 从：各位尊敬的老师 钟：各位亲爱的同学们 从、钟：大家早上好！ 从：本周的升旗仪式由我们二四班主持。我是二四班的从逸芯。 钟：我是二四班的钟博为。 从：山感恩地，方成其高峻 钟：海感恩溪，方成其博大； 从：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润了它的茁壮成长。 钟：雄鹰感恩天空，因为天空成就了它的展翅高飞。 从：感恩是宝贵的人生态度，是通达的处世哲学。 钟：感恩是一种高尚的品质，是圆融的生活智慧。 从、钟：下面我们宣布，“心怀感恩快乐成长”主题升旗仪式，现在 开始！ 从：本周的光荣升旗手是班的和。 钟：全体立正，出旗。 钟：升国旗，奏国歌！敬礼！ 从：礼毕！升校旗，唱校歌，行注目礼！ 串词1 : 钟：作为学生要懂得感恩，感激给你生命的父母，没有父母的哺育之恩就没有我们快乐成长的今天。
从：父母之爱就如浩瀚深邃的星空，又如辽阔宽广的草原，更似喧涌奔腾的长河，父母是我们人生中奉献最多索取最少的良友。 钟：“谁言寸草心，报得三春晖”，感恩父母，是我们应当永远铭记在心的情怀。 从：下面请二年4班钟博为、江予恒、田宇君、孙亚晟同学，为我们表演小品【感恩父母】 串词2: 钟：感恩教育过你的师长，师者，所以传道授业解惑也。我们快乐成长的每一天都浸透着老师们浓浓的恩情。| 从:当我们在学习上有了困惑难懂的疑问，总是老师用轻言细语为我们打开智慧的大门； 钟：当我们在成长路上遇到难以摆脱的忧愁，总是老师用无私的关爱为我们解开心结，破冰还洋； 从:当我们一天天长高长壮，敬爱的老师却早已黑发积霜。感恩吾师, 是我们应该从血管里喷涌而出的钦佩。 献花 钟：下面请二年4班韩松烨同学，给大家讲一个【程门立雪】的故事。串词3 从：感恩曾经帮助过你的人，人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。 钟：在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿；
有一种幸福叫有你相伴 有一种感觉，叫怦然心跳，有一种默契，叫心 心相印；有一种友谊，叫情投意合；有一种信任，叫心照不宣；有一种爱情，叫白头偕老；有一种 幸福，叫有你相伴。 在莫言获得诺贝尔文学奖之后，记者采访他时 提到了一个问题：你幸福吗？这也是我们应该思 考的问题。幸福是什么？这是一个简单的问题， 却是一个难以形容的话题。 幸福是一个很大的概念，它小到家庭中的幸福，大到社会、国家。有幸福在，一定有阳光。 一个人在浩瀚的沙漠中行走，他是一个不幸的人，家破人亡，他被迫走到了这里。他知道走过 沙漠，就会有一片绿色，会见到阳光。他长途跋涉，筋疲力尽，他有一种离开的冲动，但他不可以，他努力走，想走出沙漠，寻找水源，他没有 食物，没有水，任何人的思维是：他不会走出沙 漠了，他一定会被困住。寒冷的风吹着他狼狈的
身躯。他瑟缩地前行，每一步都是一次挑战。或 许是上天对他的怜悯，也许是他的努力感动了苍天，在他即将放弃的时候，他看到了一丝希望， 他存活了下来，他创造了一个奇迹：在他看到水 源的那一刹那，他全身充满了力量，勇敢地走出 沙漠。这是一种无比的幸福。有一种幸福，叫有 水相伴。 有一种幸福，叫有你相伴。穿越到古代，我见 到了仰慕许久的屈原。在汨罗江畔，我见到了你 的身影。你为国献身，只是被小人所害，你尽心 尽力，还是逃不出小人的阴谋，你告诉了我你的 一生，你感慨万千。我说如果在二十一世纪，你 一定是我们眼中的英雄。我们交谈了很长时间， 我多想挽留你，可历史仍在，时光仍存，结果还 是一样。但我了解了你的内心、你的不堪、你的 悲愤。你给了我力量，给了我动力。人生路上有 你的灵魂与我同在，这就是一种幸福。 我的思绪即刻飞向眼前，埋头苦干。三年五载，失败很多，说不上什么三灾六难，也有七挫八折，读书时代的我们，考试时家常便饭，挫折时而发
感恩成长快乐前行主持词 （开场白） A: 同学们，我们跨过了小学的门槛，翻开了人生全新的一页。 B: 在过去的成长过程中，父母的细心呵护使我们终生难忘。 C: 我们沐浴着爱的阳光长大，我们在真情的雨露下成长。 D: 爱，从感恩开始；感恩，让世界充满了。 A: 感恩是一盏灯，照亮了你我前行的路； B: 感恩是一股甘甜的清泉，滋润你我干涸的心田； C: 感恩更是一种动力，推动你我在成长中快乐前行。 D:我宣布：天津市耀华中学七年级（5）班“感恩成长快乐前行”主题班会 （齐）现在开始！（四位主持人原地不动） （第一节） B：请五班同学全体起立，唱校歌。 B：全体请坐！（此时C和D主持人退场） A：耀华中学“勤朴忠诚”的校训，让每位耀华人都铭记于心，它是我们树德立人的准则。 B：这包含文化底蕴的校歌更是激荡在每位耀华学子的内心，在成长中激励我们前行！ A: 时光荏苒，岁月如梭。仿佛昨日还在父母怀中撒娇，转眼间我们便踏进了初中校门。 B: 告别了无知、幼稚和幻想，我们迎来了充实、从容和高昂。 A: 是谁含辛茹苦陪着我们成长，是谁给了我们生命和快乐，又是谁在雨中为我们撑伞，而自己衣襟湿透，却假装浑然不知。 B:她就是我们的至爱至亲。 A：为了我们的进步，你们呕心沥血，用心良苦； B：为了我们的成长，你们精心呵护，细心培养。 A：感恩成长，感恩成长中的至爱至亲。（B：主持人播放：感恩成长中的我们的至爱至亲后二人一起下台）播放相册视频中......(此时，A组织大家手语舞，结尾字幕时二人齐上台，A暂停视频，定格字幕) B：感恩的心，感恩于我们的至爱至亲默默的奉献，不求回报。 A：青春叛逆的我们怎能不知您们的辛劳与良苦用心。 B：在这感恩成长的时刻，我们又怎能忘记，既要忙碌于工作又要为这个家付出心血的您们。 A:下面我们掌声有请家长代表：同学，同学，同学，同学，同学的妈妈上台接受，藏在我们内心深处许久，而未能及时表达的爱。（主持人顺势欢迎） 依次面向妈妈深情地表达我们内心深处的爱...... B：时间短暂，感恩之情难以一一表达，看到妈妈们脸上的幸福，我们明白，自己已经长大。 A:马老师说过，尽责、助人是享受；包容、感恩是快乐。尽责与包容让我成长，助人与感恩是您教会我的为人之道。 B：此刻应该是妈妈们，更是我们的幸福时刻，让我再次表达内心中那无尽的感恩之情。 A：请允许我们用最大的热情亲自为妈妈们颁奖，祝我们所有的至爱至亲身体健康，幸福快乐！（此时B播放幻灯片） 颁奖中...... B:在这感恩与感动的时刻，请妈妈们面对您的孩子，更面对您在场所有的孩子，给予我们期望与祝福。A：感恩、感动留于心中，让我们再次以热烈的掌声欢送我们的妈妈退场。 B：鲜花感恩阳光雨露，苍鹰感恩长空，高山感恩大地。 A：我们感恩成长、感恩至亲、更感恩老师，下面倾听我们的心声。（AB退场，CD上台） （第二节） CD鞠躬 C:金秋九月，我们告别了小学母校，来到了神往已久的耀华园。 D:梧桐掩映的耀华园，在我们眼中是那么高大，那么神圣。 C:我们自豪，因为只有最优秀的小学毕业生才能升入耀华。
成长也是一种幸福 成长也是一种幸福 小学时担任了我们四年班主任的林老师，她的先生最近重病复发，林老师的精神很差，小学几个同学的父母便打算在我们班里进行募捐，并写祝福给林老师。 而这项组织募捐活动的任务便交给了小学时与我同班的两个朋友l和z，以及我。 接到这项任务是周三晚上，我们需要在周四把活动告知给全班同学，周五收齐所有捐款，周六把钱带给林老师。尽管以前从未有过组织这样活动的经验，但是为了小学时十分敬业，对我们很好的林老师，我们没有犹豫就答应了。 凡事都是开头难，周四时，l和z打电话联系同学，跟他们说明募捐原因及整一件事，而我上网在qq班群上找同学，虽然这样分
工会快一点，但时间不多，我们还是忙里忙外，急得焦头烂额，可是忙碌中总会有令我们心生温暖的人和事： 同学h六年级是因病休学一年，尽管他现在不能出门，他仍让他母亲把钱交给我们，我对h的妈妈说：“我把提出募捐的大人的电话给你吧，具体情况您可以问他们。”而她给我一个温和的笑，说：“不了，我相信你们。” 我在qq上找到同学x，可x说他不在广州，我便告诉他，既然这样就不麻烦你了。x问我：“我们是同学么？既然是，你们帮了林老师我也一定会帮！我的妈妈在广州，我会让她把钱给你们的！” 班长j学习很棒，以优异的成绩考入了一所重点中学，而她在今年初一期末考结束后拿到了一万元的奖学金，从其中拿出了三千元捐给林老师，是募捐活动里捐款最多的人。 除了一些暑假不在广州的同学，每一个被林老师教过的同班学生都参与了募捐，并献上了自己的祝福。两天时间内，我们筹得了12030元。
周六早晨，我与五个同学以及l的妈妈一同去看望林老师，林老师越发瘦弱了，穿着一身朴素的衣服，脸上尽是失魂落魄的神情，见到我们来她很欣慰。 只是，她与l的妈妈谈着谈着就哭了，倚傍在l母亲身上，瘦小的身材显得十分无助，“呜呜”的哭声中藏了那么多的悲伤绝望，任谁听了都会心酸。 林老师说，她的丈夫现在每月的医药费就要三四万，她只好到处和别人借。这样一说，我才发觉我们的捐款与之相比只是杯水车薪。 林老师说她真的很感动，很感谢我们，都不知道该如何报答了。 其实林老师，该报答的是我们，谢谢您小学四年无怨无悔尽职尽责的教育。 道别的时候，林老师紧握我们的手，对我们六个同学说：“你们都是很好的孩子，将来一定会有出息的，要记得好好报答你们的父
成长是一种幸福作文 一 在小时候生病了，是家人陪伴在左右的呼唤、问候;在生日时，是与朋友一起嬉戏、 玩耍的笑声;在遇到难题时，是老师帮助你解开一个个迷惑不解的迷题…… 记得有一次，我在学校犯下了一个“滔天大祸”，害得我们班的班主任老师被领导批评，心中惭愧极了，让我觉得心中顿时有了一种不寻常的压抑。原本以为会被老师指责与 批评，但让我没想到的是： 这节课恰好是我们班主任的课，我提心吊胆的开始了一节课的旅程，课越上越有味， 时间越来越快，上着上着，我不知什么时候融入到了课堂之中，把一切烦心事都抛到九霄 云外去了，在不知不觉中下课铃响了，正当老师宣布下课时，我的脑海中猛地出现了一个 念头：“快去，快去找老师承认错误!”这种感觉驱使着我，我怀着一种恐惧的心理来到 了老师旁边，但是出乎我意料的是老师温柔地叫了一声：“何雨沁，找我有事吗?”我紧 张地说：“哦!没事!哦不!有事!就是老师今天我们班的礼仪队站的不是很好，害您被领导 批评，实在对不起，是我没能做好自己该做的一份工作，对不起，老师!”我低着头说， 原以为老师会臭骂我一顿，但令我没想到的是：“老师并没有骂我，也没有责备我，而是 微笑的对我说：没事的，这不完全是你的错，我也有责任，是我没把好关，你不必自责!”老师跟我讲完道理后，我的心顿时欢快起来…… 这是我进入初中以来印象最深的一件事，它给了我一种幸福，因为，幸福它不一定就 是要欢乐、开心，它还可以是最难忘的，或是一段最美好的回忆。这件事第一次让我感觉 到我长大了! 二 告别天真烂漫的童年，我们在成长的道路上越走越远。回首望去，留下的脚印有时整齐，有时凌乱，似乎并不完美。但我知道，一路的汗水，一路的欢笑都见证了成长的幸福。 难忘的经历 至今仍记得小时候一次放学，铃声早已响过，我却迟迟不见妈妈来接我的身影。妈妈 一定是被什么事耽搁了。我这样想着，八岁的自己第一次做了一个重要决定：自己走回家! 顺着往常回家的路，我看着川流不息的人和车，心里有些害怕，想念起平时妈妈牵着 我安心的感觉。我定了定神，站在一个路口，来往的车辆急速行驶，我紧张得心里像是装 了几只活蹦乱跳的兔子。刚迈出一只脚，面前一辆摩托车喷着浓烟呼啸而过，我被惊得忙 缩回脚。又是一阵车来车往，我耐心等车少了些，确定没有什么危险，于是深呼吸一口， 抬起腿以百米冲刺的速度向路对面跑去。终于站定了，我这才放松下来。
有种幸福叫做感动作文_有一种幸福叫做感动作文 双唇轻轻的吟出：“感动”一词，心里蓦然溅起一丝涟漪，它仿佛拥有魔力，让我驻 足脚步，沐浴在春日的旎旖、夏季的清爽和冬日的暖阳里，静静回味曾经的感动，曾经的 幸福。 春·毛衣 我在你心中永远也长不大。 阳春三月，和熙的春风迎面拂来，天气很暖和了。我终于可以卸下那该死的“企鹅服”了！可你总是执意让我穿上一件毛衣，我总是躲闪你的眼光，不满的嘟哝，不愿把绷得紧 紧的毛衣套在我身上。你盯着我，你的眼神告诉我：你希望我能穿上毛衣。可我时再不想穿，便呆呆地看着窗外¨¨¨ 清晨暖暖的阳光轻柔的射入我的卧室，照在你和我身上。你笑了笑，最终向我妥协：“好吧，不穿就不穿吧！”当我来到学校,凛冽的寒风让我像寒号鸟一样惨叫:“哆???哆???寒风冻死我”。不经意间打开书包，赫然出现一件干净的白毛衣，上面还贴着一张 小纸条。我打开看了看，上面写着：天冷的时候把它穿上吧！爱你的妈妈。我眼圈有些红了，眼眶中一些古老的液体即将倾泻而出¨¨¨ 那个乍暖还寒的初春很温暖。 夏·蒲扇 炎炎夏日，你就是那杯清凉香醇的绿茶。 夏天是位充满热情的王子，所到之处，弥漫着热烈的气息。荷花与蜻蜓同舞，青蛙与 知了同唱。我开着空调，在青蛙与知了的歌声中进入梦乡。天公不作美，电厂也趁火打劫，不知为什么停了电，我热得汗流浃背，睡不着觉。“沙沙”我听见了你的脚步声，多轻多柔，像小河的流水声。我装作睡着了，半闭眼睛，看着你。你缓缓走到我床前，用蒲扇轻 轻的为我消去热气。我躺在床上惬意的享受着，享受着，进入了甜美的梦乡。 在这个骄阳似火的夏日，你给我带来了一丝丝清风。 冬·读书 步入寒冬，朔风凛冽。从一个房间钻进了另一个房间。我总是赖在床上，不愿起床早读。你却天还没亮就起来了，走到我床前，轻轻唤我起床，我洗漱完毕，极不情愿的拿起 课本，读了起来。我冷的瑟瑟发抖，你把你的手放在我手上，用你的手温暖我的手，一个 暖袋也放入了我的怀里……这个冬天不再寒冷。 回想往事，曾经的感动袭上心头：母爱如山，母爱如海；有母爱的人生幸福如山，幸 福如海¨¨¨
各位大客户服体系的兄弟姐妹们: 2002年元月1日，远洋地产客户服务部挂牌成立，我也自此开始牵头远洋地产客服工作；到2012年1月，在我的盘点中，或许可以说是远洋地产客户关系体系建立、发展10周年的纪念。记得有位诗人曾经说过“有一种幸福叫做见证”，这句话非常符合我此时的心情，整整10年的时间，作为远洋大客服体系建设者之一，客户服务■客户关系?客户关系管理，我见证了它从无到有，从小到大, 从弱到强；见证了外部客户的不理解、质疑、争议到诚恳交心和满意度、忠诚度的逐渐提高；见证了公司“客户导向文化”氛围的逐渐形成和内部客户们对我们工作的更多理解、支持和配合；见证了客户工作从后端走向前端及开发全链条、从投诉解决到客户关怀到收入结转到实际促成销售成交直至“客户关系”成为一个专业的全过程；更见证了一个个青涩的小姑娘、小伙子成长为成熟干练的客服栋梁，其至被源源不断地输送到其他重要岗位并能有所担当。所以，此时此刻，我很幸福。 除了幸福之外，我还想说骄傲和感谢： 我万分骄傲10年的职业生涯与涵盖了“开发商服务、物业服务和销售服务” 在内的远洋大客服体系那么多的单位和人员紧密相联，我骄傲我曾是这支有理想、有担当、忠诚、能战斗并能经受考验的队伍中的坚定的一员；我衷心地感谢所有领导和同事们这10年来对我及集团客户部门工作的支持、配合和帮助，我深深地理解和体会除了在一线面对大量事务及时时应对可能有的客户的冷眼相对、质问甚至责骂外，你们在人力那么有限的情况下还要完成我们的各项管理要求是多么不易的事，但是为了集团的整体进步、资源整合，你们毫无怨言，在所不辞。谢谢各位亲爱的同事们，谢谢你们辛勤付出，是你们的辛勤努力和勇于承担才使公司的产品和服务链条趋于完整，是你们铸就的基石才托起了远洋地产“可黑的伙伴”品牌内涵的厚重承诺，你们是远洋地产的无名英雄！正因为集团上下多年来相互配合、坚定不移的推进和落实，才使由41个制度、流程、指引及70余个表单范本作为管控手段的“大客服体系”不流于形式，并不断得到完善和发展。邮件只能发送到各位联系人手中，而你们身后还有无数的大客服体系最普通的远洋服务人员，如果可能的话，也请向他们转达我对他们崇高的敬意和谢意。在这个体系中，我们创造了“远洋之星”这个奖项，它为远洋服务人员而设立，这些年来，在这个大家庭里也涌现出不少的“远洋之星”，事实证明，这些平凡工作岗位中的平凡人能担当起这份荣誉。 岁末年头，最易动人情怀，我们必然要回望过去的春夏秋冬、日月星辰，我们自
心怀感恩去成长——主题班会 一、活动背景 在与家长沟通过程中发现：现在的一些孩子为父母做事总要索取相应的回报，他们做事以自我为中心，不愿为他人着想，认为父母、老师和同学的关爱都是理所应当，不懂得感恩。 二、活动目的 通过本次班会，培养学生心存感恩之心，激发他们感激父母、感激老师、感激社会、感激同学、感激大自然的万事万物的情感，同时把感恩之心永远传递下去，进而促进少年儿童健康快乐的成长。 三、活动过程 （一）、班长宣布活动开始 班长：我宣布“心怀感恩去成长”主题班会现在开始，让我们用热烈的掌声欢迎主持人上场！ （二）、开展活动 主持人A：对父母心存感恩，因为他们给予我生命，让我健康成长，他们的一次次牵扶下，让我自信的放飞理想。 主持人B：对师长心存感恩，因为他们给了我教诲，让我抛开无知，懂得思考，在学习的历程中实现自我。 主持人A：对兄弟姐妹心存感恩，因为他们让我在这尘世间不再孤单，让我知道有人可以和我血脉相连。 主持人B：对朋友心存感恩，因为他们给了我友爱，让我在孤寂无助时倾诉、依赖，看到希望和阳光。 主持人A：今天我们就从感谢同学、感谢老师、感谢父母这三方面，来谈谈我们的体会吧！ 请先看第一幕：感谢同学 主持人A：在快乐的童年中，曾经陪你笑陪你愁的朋友，是一辈子都不会忘记的。主持人B：愿彼此都能珍惜这份友谊，做个永远的朋友。下面请看表演《同学之间》
片段A 同学A：上课，起立。 全体学生：老师好 老师：同学们好，请坐。今天这节课我们来学习…… 同学B：报告老师同学D流鼻血了。 老师：咱们班谁有纸巾，（此时同学C立刻拿出纸巾） 同学C：老师，我有 老师：你快点带着他去医务室让医生处理一下。 然后同学C就带着同学D去医务室了。 主持人A：感谢曾帮助过我的人，他们用暖暖的心灯让我发现生命是如此丰富而厚重。 主持人B：感谢肯接受我帮助的人，他们用淡淡的柔弱让我把这份善良延续。片段B 旁白：体育课上，体育老师组织大家进行课前热身。 同学C不小心将同学D新买的运动鞋踩脏了。 同学D：同学C，你踩着我了。 同学C:对不起，我不是故意的。 同学D：这是我妈妈新给我买的运动鞋，今天第一次穿，就被你踩脏了。你得让我踩你一下。 话音刚落，同学D就踩了同学C一脚。同学C觉得自己不是故意的，被同学D 踩了一脚，觉得很委屈，就把这件事情报告了老师。 同学C：报告！ 老师：请进。 同学C进了办公室。 老师：XX同学，有什么事情吗？ 同学C:上体育课时，我不小心踩了同学D一脚，同学D就踩了我一脚。 老师：我知道了，我会处理的，你先回去吧。 老师又把同学D叫到了办公室，了解了一下情况。
有一种幸福，叫理解 “这次小测验题目太简单了，我肯定满分!”我正得意洋洋地向前桌夸耀。这时，老师走进了 教室：“这次数学测验大家都不错，除了个别几 个同学考不好，其他都没多大问题。现在我来念 分数。” 既然很多人都考好了，里面肯定有我的份。 我这样想着，坐得端正极了，准备迎接高分的到来。 “1号，93分。2号，95分。3号，92分……”我是6号，一定比前面的同学分数高！“6号，78分。”什么？我怎么只考78分？一定是老师把“9”写成“7”了！可是发下来的分数却令我目瞪口呆——78分，铁证如山。转身看看同学们，有的在 为自己考了满分而兴奋不已，有的在懊恼自己因 为一点错与高分擦肩而过，还有的在等待没发完 的卷子……看着别人卷子上一个个笔挺的“9”字头，我的鼻子忍不住有些酸酸的。 再看看自己的考卷，不是小数点丢了，就是 应用题的单位名称忘写了。卷面上，鲜红的“×”在我看来显得格外庞大。勾都害怕地躲在角落， 好像在责怪我让它们受了好大的委屈；“×”则
肆无忌惮地扭来扭去，似乎在嘲笑我的粗心。要是我不那么骄傲，要是我认真检查，就不会考得这么差了。 我怀着忐忑不安的心情走在回家的路上。如果爸爸妈妈打我怎么办？表哥会不会嘲笑我？我想着想着，心里浮现十几种不同的爸爸妈妈打骂我的景象，我不禁毛骨悚然。由于分神，路上还差点摔了一跤。 回到家，妈妈就关切地向我询问小测验的成绩。“7……78分……”我眼睛湿润了，低下头，做好了挨骂的准备。 妈妈浏览一下我的考卷。“没关系，不要气馁。下次还有机会，仔细点就会考好的。妈理解你的心情。”妈妈一副笑眯眯的神色，实在安慰我的心。 “嗯……”我扑到妈妈怀里哭起来。 幸福是什么？有人说，有钱就是幸福。有人说，有权就是幸福。还有人说，有势就是幸福。这一刻，我得到的，是一种被理解的幸福。 【点评】一次考试失败，却得到妈妈的宽容和安慰。前后心理活动、人物语言描写细致，篇末
心怀感恩快乐成长国旗下演讲稿范文篇一 感谢天地，感谢命运，感谢一切一切的所有，天地虽宽，道路坎坷，但是只要心中有爱，心存感恩，就会努力做好自己，花开花落也一样会珍惜。 感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化做一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界!感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变;态度的改变，习惯就跟着改变;习惯的改变，性格就跟着改变;性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生! 朋友相聚，酒甜歌美，情浓意深，我感恩上苍，给了我这么多的好朋友，我享受着朋友的温暖，生活的香醇，如歌
的友情。走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，莺飞燕舞，我感恩大自然的无尽美好，感恩上天的无私给予，感恩大地的宽容浩博。生活的每一天，我都充满着感恩情怀，我学会了宽容，学会了承接，学会了付出，懂得了回报。所以，每天，我都有一个好心情，我幸福的生活着每一天。我懂得，学会了感恩，才会在生活中发现美好，用微笑去对待每一天，用微笑去对待世界，对待人生，对待朋友，对待困难。宽容和感动可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖，化干戈为玉帛。 学会感恩，我的一颗心永远被温暖笼罩，被甜美滋润，我的生活中没有冰雪，没有冲突，没有愤怒，没有战争，没有咒骂。 我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。 感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报! 如果你是一个苦恼的人，你应该学会感恩，因为感恩是驱除你的苦恼的一剂良方妙药;如果你是一个对生活心灰意
有一种幸福叫珍惜 五（1）班姜昊 幸福就是每天早上可以吃到妈妈做的早餐；幸福就是每天都可以和爸爸妈妈待在一起；幸福就是每天都可以坐在宽敞的教室里学习；幸福就是下雨天有人给你送把伞…… 幸福有的时候来的很突然，而我却全然不知。 记得有一次，快要放学的我和同学们一起待在教室里上课。虽说是上课，其实我和同学们的心早已飘到了外面，因为刚刚还晴朗的天骤然刮气了狂风。不一会儿，下起了倾盆大雨。我心想：糟了，没有带雨伞怎么回家，老天爷这不是在跟我过不去吗？忽然，下课铃想起，本来安静的教室立刻变得喧闹起来，我扭过头，听见同学们都在议论该怎么回家。我平静的心情变得沉重起来。该怎么办？我到底该怎样回家？要知道，学校可是离家很远啊！而且今天连公交也停了。爸爸妈妈会来接我吗？这下我可惨了。心乱如麻的我没办法，只能眼睁睁地看着同学们一个个的被父母接走。我心里是那么的无奈。爸妈肯定不会来了，我还是自己冒着雨跑回家吧。刚出教学楼，隐隐约约的看见远处有一个人在雨中狂奔，手中还拿着雨伞，顾不得打开。我心想：这人，真傻！却看见他正向我这边跑来，天哪！竟然是爸爸！他竟然都顾不得为自己打开雨伞。他焦急地跑到我的跟前说：“昊昊，快跟爸爸回家”。这幸福也来得太突然了吧！看着眼前被雨淋得像落汤鸡的爸爸，我不解地问他为什么不打开伞，爸爸说其他的同学都回家
了，怕我一个人着急顾不得打开伞就跑了过来。听完爸爸的回答我暗暗的责备自己，爸爸对我的爱我却全然不知，以后我一定要珍惜爸爸对我的爱。 如果说父爱来的比较含蓄，那么母爱来的就很直接。最近我经常感冒，作为教师的妈妈顾不上白天工作的疲劳，晚上整夜都守在我的床边，一会儿给我量体温，一会儿给我喂药。看着满脸疲惫的妈妈我真想说：妈妈，我好幸福，您对我的爱，我一定会珍惜的！ 其实爸爸妈妈对我们的爱还远远不止这些，作为孩子的我们天天被幸福所环绕，我们一定要懂得感恩，要懂得珍惜！
心怀感恩，快乐成长 【教学目标】让学生知道在自己的成长过程中有很多人付出了关爱和帮助，感谢父母的养育，老师的教导和同学的帮助，从而学会感恩，能够体谅父母，尊 敬师长，团结同学，并通过自身的实际行动表达出来。 【教学方法】提问法、讨论法等 【课程安排】 【教学过程】 一、故事分享：感恩的回报 1、老师讲述故事 在一个闹饥荒的城市，一个家庭殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集到一块，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。” 瞬间，这些饥饿的孩子仿佛一窝蜂一样涌了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们每人都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。 但是有一个叫依娃的小女孩却例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家走去。 第二天，面包师又把盛面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着，羞
怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。 妈妈惊奇地叫道：“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，依娃，赶快去！”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗平安、感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”她激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的回报。 2、学生分享：听完故事之后，同学们有什么样的感受？ 3、教师点评：我们每个人都是由嗷嗷待哺的婴儿成长为可以独立自主的个体，都会经历由小到大，由弱变强的过程，这个过程中汇集了很多人的关心和帮助，比如父母的养育、师长的教导和同学的互帮互助。我们今天就看一下对于这么多人的关心和帮助，我们应该怎么做？现在进入今天的课程主题《心怀感恩，快乐成长》。 二、感恩你我他：（20分钟） 1、伴随音乐学生回忆：回忆父母、老师、同学或其他人做过的令自己最高兴、最感动或者最难忘的一件事。 2、故事分享：邀请同学分享刚刚想到的画面，以及带给自己的感受。 （1）你遇到了什么困难？ （2）你得到了怎样的帮助呢？ 3、教师点评： 说到感恩，那么我们首先想到的可能就是给予我们生命的父母。父母不断地为我们付出着无私无尽的爱。（比如：结合学生分享的故事举例） 在我们仍未完成学业的阶段，除了家庭，学校就是我们待的最多的地方，那么除了
成长是一种幸福 成长是每个人都会经历的，酸甜苦辣，多姿多味。细细品味，噢，原来别有一番滋味在心头：成长是一种幸福。 羽翼渐丰的雏鹰，带着对广阔苍穹的向往，努力地，使出全身的力量——成功了，他一展稚嫩的双翼自由自在地飞翔；刚出生的小牛犊不愿跪在柔软的草地上，带着对于母亲一起奔跑的渴望，努力地，使出全身的力量——成功了，他稳稳地直立起小小的身子，一声奶气的“哞”是向世界宣告：我长大了！飞翔时幼鹰的幸福；腾跃是牛犊的成长。于是，我说：“成长是一种幸福。” 我从呱呱落地到依依呀呀学语，成长始终伴我左右，，会奶声奶气喊妈妈时，温馨的笑容荡漾在母亲的脸颊；会自己穿衣服了，奶奶舒心地说一声：“乖孙子，长大了！”直到自己捧着厚厚的字典查阅不认识的生字，直到笨手笨脚地把咸得不可入口的土豆端上饭桌，我都能从妈妈、奶奶口中听见：“乖宝贝，长大了！”我长大了，能让日夜操劳的母亲开心地笑了，能让整日奔波的奶奶歇一歇了。母亲的微笑是她的幸福；父亲的平缓喘息便是我的成功。于是，我说：“成长是一种幸福。” 自小就不愿喝牛奶，童年的理论是不愿和牛宝宝争一个好妈妈；自小看到别人摘花就心疼，天真的理论是花会疼；自小就不明白天上为什么会掉下小水点，鱼儿为什么在水里却不会呛死……自小就爱揣摩世上的一切，满脑子充满稀奇古怪的问号，于是，便会搂着妈妈的脖子问为什么，缠着放学回来的小姐姐问为什么……随着时间的推移，我自己从书中读到这些知识时，当我用自己日渐理智的思维学会分析时，知晓了答案后舒心愉悦的一种幸福，日渐理智的思维便是成长。于是，我说：“成长是一种幸福。” 成长是一种幸福，你用心品味到了吗？你仔细品品，也许会揣摩到：成长是一种幸福。
有一种幸福叫 传说中有一种汤：喝下之后会忘却一切‘忘记一切忧愁,忘记一切憎恨“忘记一切的不愉快和记忆里想忘记的东西”当然那也包括忘记情’忘记爱…… 忘记了忧愁’也就没有了忧愁、可以舒展紧皱的眉”担忧的脸’平日里所有的不公平。所有的不快乐都随忘记而远去/人就会变的明朗了。好像被乌云掩盖的天，突然湛蓝了起来, 忘记了憎恨，也就远离了憎恨”当心灵不因为憎恨而蒙蔽/当所有的一切变成过眼云烟：人就会整个的轻松起来。宽恕了别人也解救了自己。 忘记了情忘记了爱“也就忘记了一切不愿意记忆的东西，当为爱一个人在苦苦挣扎的时候。当为了一段感情在无奈彷徨的时候?忽然的忘却该是多么大的一种幸福，没有人能做到那么的洒脱/没有人能真正的忘却！曾经爱过'伤过”痛过的日子永远磨灭不了‘时间的推移增加了记忆里的痛苦”使得痛苦更清晰、使得心更憔悴，使得爱变恨,情变怨………… 学会忘却。也就学会了宽恕自己‘解救自己’既然爱过不后悔,分离总有它的无奈‘当人从幼稚无知,到自以为看透红尘,看透这个社会/那都是心路的历程：其实不然?书面上的道理说了太多、真正的懂得的太少。怨天尤人/自唉自怨：都是人的通性“人大多是自私的‘人生短短几十年?何苦撑的那么疲累、何不学会忘却？一味的追求完美”而这个世界‘根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷‘有缺陷的东西才真正的完美'人生更是如此,没有遗憾人生的人,并不快乐?所以追求的完美：其实就是追求一种完美的心态‘当人的生命走到尽头的时候”会去经历五谷轮回；当再世为人经过奈何桥的时候;会喝下一种叫孟婆汤的东西“会忘记前世的记忆"今生也就变的快乐起来/难道非要到那个时候才能真的忘却？幸福是什么'幸福在哪里‘人一直都在苦苦寻觅着。寻找着,幸福其实就在那一回眸间‘幸福其实就在那忘却里" 有一种感情叫爱；有一种感情叫憎恨；有一种感情叫厌恶；亦有一种感情叫伤害。忘却掉一切的刻骨铭心的伤痛,忘却掉一切痛彻心扉感情‘那将是最大的一种幸福……
有一种幸福叫感动 上周参加了六2中队以感恩为主题的队活动，活动形式内容丰富、形式多样，有故事讲述，有快板三句半，有诗歌，有妈妈给孩子的信的展示，有动听的歌曲演唱……感动于老师的进行组织，更感动于孩子们的投入和进步，从四年级开始我便坚持参与他们的活动，他们的进步，我是最好的见证。伴随着孩子们《感恩的心》，我思绪飞扬…… 周六，带着儿子乘公交车去新华书店，一路上我们开心地交谈着，当谈到午饭时，kfc成了儿子的首选，于是，我们便将话题转移到吃什么上。这时，我们后座的一个阿姨微笑着地递给儿子两张优惠券，还和儿子搭话：“小朋友中午吃肯德基，阿姨送你两张券。”对于这突如其来的举动，我们俩吃惊不小，随之而来的便是我们的感谢。也许对她来说这只是举手之劳，但对于萍水相逢的陌生人，足以让人感动许久，儿子更是喜出望外，像是得到了宝贝似的。 肯德基餐厅用完餐，因留恋温暖的环境，没舍得马上离开。隔壁桌来了三个小姑娘，她们坐定之后便小声讨论着点餐和具体价格，看的出来不是花钱很随意的孩子，这时，想到身边的优惠券，便让儿子送给她们，她们欣喜地接过券，那开心的表情不亚于儿子，还一个劲地说谢谢阿姨（我很老吗？）。 早上出门时忘了带手机，一路上我四处搜索公共电话，无果。这时，我又想起了这事，想到等会无法和老公联系，我便又心急起来。便脱口问了身边的三个小姑娘，但话还未落音，她们便争着说，“阿姨你用我的手机！”感动就这么简单，幸福来的就这么突然。 一路上，因为有这么多“不起眼”的感动，驱走了所有的疲劳，尽管外面天气阴霾，心中却幸福满溢。原来幸福可以这么简单，小小的举动便可将幸福传递。公交车上我习惯将座位让给一些需要的人，没想到这个小小的举动也曾经感动一群人呢。 活动结束时，还沉静在感动中的我，按惯例我有走上讲台和孩子分享了我的感受和体会。我认为对于六年级的学生，开展此次活动很有意义，活动紧紧围绕感恩展开，能够引起孩子们的共鸣。我的建议是增加一个环节：谈谈如何感恩，如何感恩父母、老师、同学，感恩我们的学校。 我们经常抱怨孩子们不会感恩，不会感动。于是，我告诉孩子们，生活中不缺乏爱和感动，缺少的是我们发现的眼睛，最后，我给他们讲了一个故事： 一碗面的故事 少年跟妈妈大吵一架，离家出走。夜晚，四处游荡的他万分饥饿，不知不觉在一个面摊前站了很久。老板娘终于喊他坐下，并送他一碗热腾腾的葱花面。少年万分感动。老板娘告诉他：我只是给你一碗面，你妈妈每天都给你好吃好喝，你却一点都没放在心上。是啊，习惯了索取，我们就忘了感恩。 我建议孩子们从小事做起，从一句问候的话开始感恩父母，从捡起校园的一片纸屑
心怀感恩快乐成长五年四班“感恩——励志”主题班会天津市北辰区青光小学刘聃
一、实施背景 如今的学生大多是独生子女，从小被父母呵护着，却从不知父母的艰辛劳累，不知父母的希望和期待。他们在生活中表现出一种对自己所获得的一切都是理所当然、一种无所谓的态度，对家长、老师、他人给予他们的关爱和帮助比较漠视，他们总以“理所当然”来搪塞父母、老师、朋友、他人的关爱，他们总埋怨父母老师不理解自己，从来不会从他人的角度想问题，有个别同学甚至存在一些反感抵触心理，不愿和父母、老师沟通。 二、班会目的 要让他们学会感恩，理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。一个经常怀着感恩之心的人，心地才会坦荡，胸怀才会宽阔，会用一颗纯洁的心，去领受那付出背后的艰辛、希望、关爱和温情。所以感恩必须从小开始，珍惜成长路上的点点滴滴，不让我们的心灵蒙上世俗的灰尘。 认知：通过这次班会，让学生知道在自己成长的过程中有多少人付出了努力和关爱，从而学会感恩，进而用实际行动表达自己的感恩之情。 情感：使学生学会感恩，提高素质，做生活的强者。 行为：通过讨论发言，使学生能够正视感恩的魅力，明白感恩是一种爱的表达，做人的责任。并能励志自己的行为。三、班会准备
1、确定活动主持人男女各一名。 2、制作班队会报头，以《感恩的心》做背景音乐《课件》 3、制作《采访表》，并做到人手一份。 4、录制几位母亲对子女的谈话录像，老师对学生的寄予录像。 5、下载《母亲》《长大后我就成了你》影像资料。 6、特邀嘉宾：各任课老师及个别家长。 四、班会流程 一）、主持人上场： 合：各位领导，各位老师。大家好!欢迎大家来到六三班和我们共度美好时光。下面，先请我们的刘老师来和大家做一个互动小测试。好吗？ 师：同学们，考完试后，我们在家里已经休息了一个星期了。在这一个星期的时间里，你们都做了些什么事？你们有没有静下心来想一想，在你们成长的道路上，谁对你的影响最大呢？对你有影响的人，可能是你最喜欢的人，也可能是你最讨厌的人，还有可能是给你帮助最大的人。请同学们如实填写。 二）测试：
成长是一种幸福精选作文800字 成长是一种幸福 那天应该是周一。三月的天空，淡淡的浅蓝色，温暖的春风从耳边擦过，撩拨般地拨弄起我的头发，痒痒的十分舒适。照例是躲不过的体育课，台阶测试。在场的所有女生登时开始长吁短叹。我心想，不就是台阶测试吗，有什么难的。于是我慢吞吞地上了台阶。 开始的时候还好，可到了后面，就不是那么容易了。两条腿像灌了铅一般，沉重得很。中途陆陆续续有很多女生开始埋怨，也有很多坚持不下来的同学颓然地停了下来，无论教师怎样大喊：“别停下来，要不然之前的努力都白费了！”也无济于事。我暗暗咬咬牙，一刻也不曾停息。凉爽的春风烦躁地从我耳边呼啸而过，使我不禁有些恍惚：我为什么要做这些呢，中考又不考它，我为什么不停下来休息会儿呢。我看到了同样也在坚持着的同学们。她们又何不想休息一下呢，她们又何必如此努力地坚持呢。我看到了她们额头上晶莹的、豆大的汗珠正缓缓滚落；我看到了她们咬紧牙关痛苦的表情，那一张张倔强坚持的面孔成为此时最美的风景。我看到了……我抬起头看到碧蓝的天，洁白的云；我感受着微醺地裹挟着青草味的风与慵懒的阳光洒在肩膀上时的温暖，仿佛明白了很多：中考虽不考它，但是它是在为你积蓄能量，是体能训练，是在为你的中考那拼“死”一搏做准备，不是吗？我曾对体育教师坐在台阶上和见习的女生悠闲地聊天而感到愤激不平。现在想来，这完全是没须要的，我开始嘲笑自己的幼稚。
第二天早上起床，我的双腿痛得厉害。起床下地的那一刻，我几乎站不稳。有那么一霎时，我觉得我成长了。虽然很痛，但是至少，这也证明着，我坚持过，我没有轻言放弃，这就足够了。其实每每痛一次，就意味着你离成熟又近了一步。我看着依旧绚烂的阳光，我聆听着鸟儿动听的歌声，我感受着空气中潮湿的泥土香，我沉浸在克制困难后喜悦的心情中。十四的我，第一次真正地领会到了坚持的感觉。 “世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。”很久很久以前，我在某位名家的书上读到过这样一句话。说它容易，是因为只要愿意做，人人都能做到；说它难，是因为真正能够做到的，终究只有少数人。敲到这里时，电脑上显示已经到900字了。我十分惊讶我竟可以从开始的不知道写什么到写出这么多字。原来，我竟可以从生活中点点滴滴的小事里收获这么多，我觉得我又成长了。成长、成长……我在心中反复咀嚼着这个词。原来，成长的脚步一刻也未曾停息，落到地上，与地面碰撞出最美的火花。我面向阳光，感受着成长的幸福，感受中我们在一起最美妙的片段。 此刻，阳光明媚，岁月静好。
有一种幸福叫被需要 日子周而复始，忙忙碌碌，简简单单。 像一片平静的池水，会因为秋风乍起，而掀起层层涟漪。很多时侯，心中如涟漪般荡漾的丝丝暖意，我就叫它幸福。妈妈为我烹任的美味佳肴的瞬间，女儿在我眼前欢蹦乱跳的时侯，老公枕边轻声安慰的当儿，朋友短短相聚，把酒言欢之时……我的生活丝丝扣扣被爱我的人守护着，严密包围，心如蜂房，满是甜蜜！可是此刻，我睡意全无，心潮涌动，股股暖流不是因为亲人在身旁。 简单而寂静的单人宿舍里，地上的水渍已经干了，全无白天热闹的痕迹，但耳边似乎还是能清晰地听到孩子们的欢笑声，打水声……中午，孩子们过来洗头，我一壶壶地烧好，调好水温，还亲手给孩子按摩、冲洗，如此亲近孩子们，这是第一次。 上周晚自习后去宿舍时，发现好几个女生在水笼头边冷水洗头，秋冬季节啊，夜晚的山风更是阴冷。这么冷，头受得了么？何时能干？孩子们俏皮地回答：“地球人都这样！”“习惯了啊，头挂在栏杆上睡。”虽然知道学校没有解决热水问题，但没想如此艰苦。心被伤了，我决定违背学校的规定，允许孩子们周三在教学区洗头。趁天气好，冷水洗好，太阳下晒晒，总
比晚上睡干强啊！等到洗头时，我站在旁边，打开水笼头，洗手时，手还沁凉入骨的水伤到了，不，是心被伤了。我决定要好好解决孩子们的洗头问题。这就有了中午的一幕。 暖暖的水顺着白皙的脖子边流了下去，晓男叫道：“眼睛，眼睛进水了！”我赶紧递上毛巾。守着水壶，不断调制温水，云飞依然是最好的助手。“呀，衣领被打湿了！““我来帮你卷卷，算了，还是我帮你洗吧！”听听就温暖。是谁尖叫了一声：”天，头发差点触到马桶了！“孩子们禁不住大笑了起来。忙着，乐着，送走了两个，再两个。最后是阿梦，看她笨手脚的样子，我打算亲自“操刀”，阿梦的头发很长，黑黑的，滑滑的，手感极好！给她洗头时，阿梦一直安安静静的，是不是很奇怪的感觉？我们不是母女，却似乎有了一种亲近感。我轻轻揉着，她默默感受着。水很温暖，滑过我的手心，滴在她的发丝上，再沿着她的脸颊滑落到盆里，一遍一遍…… 孩子们都奔跑回去了，我一个人慢慢地走在阳光里。天格外蓝，空气格外清新！ 中午婆婆带来的泡菜，给了孩子们一罐，说是太好吃了，男生女生一起，连汤也喝光了。可以想象他们在一起挣抢的样子，把最普通的泡菜当成了难得的美食。
心怀感恩-快乐成长-感恩节主题 升旗仪式主持稿 心怀感恩，快乐成长 从：各位尊敬的老师 钟：各位亲爱的同学们 从、钟：大家早上好！ 从：本周的升旗仪式由我们二四班主持。我是二四班的从逸芯。 钟：我是二四班的钟博为。 从：山感恩地，方成其高峻 钟：海感恩溪，方成其博大； 从：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润了它的茁壮成长。 钟：雄鹰感恩天空，因为天空成就了它的展翅高飞。 从：感恩是宝贵的人生态度，是通达的处世哲学。 钟：感恩是一种高尚的品质，是圆融的生活智慧。 从、钟：下面我们宣布，“心怀感恩快乐成长”主题升旗仪式，现在
开始！ 从：本周的光荣升旗手是班的和。 钟：全体立正，出旗。 钟：升国旗，奏国歌！敬礼！ 从：礼毕！升校旗，唱校歌，行注目礼！ 串词1 : 钟：作为学生要懂得感恩，感激给你生命的父母，没有父母的哺育之恩 就没有我们快乐成长的今天。 从：父母之爱就如浩瀚深邃的星空，又如辽阔宽广的草原，更似喧涌奔腾的长河，父母是我们人生中奉献最多索取最少的良友。 钟：“谁言寸草心，报得三春晖”，感恩父母，是我们应当永远铭记在心的情怀。 从：下面请二年4班钟博为、江予恒、田宇君、孙亚晟同学，为我们表演小品【感恩父母】 串词2: 钟：感恩教育过你的师长，师者，所以传道授业解惑也。我们快乐成长的每一天都浸透着老师们浓浓的恩情。 从:当我们在学习上有了困惑难懂的疑问，总是老师用轻言细语为我们打开智慧的大门； 钟：当我们在成长路上遇到难以摆脱的忧愁，总是老师用无私的关爱为我们解开心结，破冰还洋； 从:当我们一天天长高长壮，敬爱的老师却早已黑发积霜。感恩吾师, 是
我们应该从血管里喷涌而出的钦佩。 献花 钟：下面请二年4班韩松烨同学，给大家讲一个【程门立雪】的故事。串词3 从：感恩曾经帮助过你的人，人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。 钟：在危困时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困顿； 从：有人为你指点迷津，让你明确前进的方向； 钟：甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰…… 从：你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。感恩朋友, 是我们对待生活的态度。 钟：下面请二年4班于欣凝、路辰旳、南南、张可莹同学，表演诗朗诵【感谢】。 结束语： 从：感恩让学生怀着一颗感恩的心看世界，乘着感恩的翅膀翱翔。 钟：“投之以桃，报之以李”、 从：“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”、 钟：“滴水之恩当涌泉相报”， 从：这一句句话语让我们铭记在心，在我们快乐时，请不要忘记让你快乐的人。 从、钟：心怀感恩，让我们一起沐浴着感恩的阳光快乐成长吧！虹