高中体育教学设计与教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是店铺收集整理的高中体育教学设计与教案（精选13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
高中体育教学设计与教案篇1
一、教学内容：
二、教学目标：
1)、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。
三、课的部分：
[准备部分]：
一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)；
二、慢跑600m；
三、徒手操6节
[基本部分]：
一、羽毛球运动规则简介：
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1)、发球时的几种违例
2)、接发球时的几种违例
3)、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判
教学方法：
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢
三、课课练：移动步法练习。
[结束部分]：
1、整理放松；
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；
3、器材收拾；
4、下课。
高中体育教学设计与教案篇2
一、教学设计指导思想
本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析
篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是高二年级学生。共有60人。大部分学生喜爱篮
球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：通过教师的引导，学生积极参与三步上篮的学习和练习，发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，85%的学生能完成这一技术动作，60%的学生能做出高质量动作，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点：
重点：掌握运球和三步上篮的动作方法、要领
难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
七、教学过程
本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。
(一)激发兴趣，热身导入
1、课堂常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识。
2、游戏：胯下滚球通过小组滚球接力游戏，培养学生的参与意识，调动学生的积极性，激发学习兴趣并达到热身的目的。
(二)师生互动，自我展示与评价
1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。
2、三步上篮练习
①小组自由组合练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。
②教师示范三步上篮
③小组练习三步上篮
④分层次练习三步上篮
1)近距离运一次球三步上篮
2)三分线外自己运球三步上篮
3)不同方向运球三步上篮
让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。
⑤自我展示三步上篮(小组推荐动作娴熟同学表演)通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。
(三)身心恢复
1、放松练习(跟随轻音乐做放松操)
2、小组评价
3、.教师做课后小结
4、安排课后练习，宣布下课
5、回收器材
通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习心得，让学生自己体会本节课的收获，最后教师做相应(以表扬和鼓励为主)的评价。
高中体育教学设计与教案篇3
一、基础常识
（以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式
进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注）
一年级（以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史）
二年级（以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介）
三年级（在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人教育）三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。
二、身体素质进步情况
（学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度）
一年级二年级三年级一年级二年级三年级
速度力量
灵敏耐力
柔韧爆发力
（比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神）
三、运动技能
（此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序）分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高
（个人认为此部分的教学方法如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到
怎样的程度；同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念）
四、体育特长
学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核
太极武术、篮球、体操、乒乓球、羽毛球、田径各单项等
五、情意表现
本学期课堂表现情况
上课出勤率：
病假：
事假：
本学期自我评价
学习态度：
合作精神：
展示自我程度：
对自己的综合满意程度：
本学期教师评价
优势：
加油：
下学期目标
六、运动参与与体育锻炼情况
（以宿舍为单位分组进行）
通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。
体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和
终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的经验教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。
设计调查问卷应该包括以下四个方面
一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。
二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些学习方法。
三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节
了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。
高中体育教学设计与教案篇4
教材：队列、短跑（50米）素质练习
教学目标
1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。
2．通过练习使学生动作优美、节奏好。
3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。
一、开始部分：
2——3分钟
1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告；
2．师生问好；
3．宣布课的内容和任务
4．安全教育
二、准备部分：7——8分钟
1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。
2、徒手操
1）教师讲解示范
2）组织学生听口令练习
（1）头颈运动
（2）肩关节运动
（3）体侧运动
（4）体转运动
（5）全身运动
（6）弓步压腿
（7）活动各关节
3．教师提出要求，指出错误
组织队形：
××××××
××××××
××××××
××××××
Δ
体育班委整队，汇报人数，检查服装。
1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑
2．学生成体操队形排列：
听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：
（1）学生动作到位
（2）学生动作有力度，充分活动各关节。
三、基本部分：28分钟
1）队列练习
1．教师讲解要求，看教师示范
2．教师组织学生练习队列队形：
（1）立正
（2）稍息
（3）向右看齐
（4）原地转法
教法：
1、听教师讲解，看教师示范；
2、学生按照教师的要求练习
要求：注意力集中
步伐整齐一致
精神饱满
2）50米跑
1．教师讲解并提出要求；
2．组织学生练习
组织：学生分组练习
1．学生听要求；
2．50米跑两次
3）素质练习：
1、教师讲解练习要求
2、示范练习内容
3、指挥学生进行练习
组织：学生分组练习
1、学生听要求；
2、下蹲跳练习
四、结束部分
1．整队、放松
教师带领，学生集体放松
2．讲评及布置课后
3．布置归还器材
4．师生再见组织：学生成体操对形站立组织与要求：
1．学生跟随教师做放松练习
2．认真听讲评
3．学生负责还器材
4．下课
高中体育教学设计与教案篇5
教学目标：
1、知道羽毛球挑球的动作方法。
2、能初步学会羽毛球挑球的动作。
3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。
教学内容：
1、羽毛球：正、反手上一步挑球。
2、游戏：发球比远教学重点：手脚配合、协调用力。教学难点：动作连贯、协调。器材准备：羽毛球若干，球拍自备。
教学步骤：
一、准备阶段(7--8分钟)
1、体委整队集合、汇报人数。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、队列、队形练习(向左、向右转)。
要求：两脚同时登地
4、由小组长带领分组慢跑。
5、羽毛球操。
学习阶段(17—21分钟)
1、复习正手颠球。要求：球拍要平。
向上颠
2、示范正手上一步挑球动作。要求：认真观看。
比较和颠球的不同
3、组织学生练习
要求：
1)运动队队员当老师助手进行帮助练习。
2)没人打三个球。
3)集体徒手练习3—4次。
4)平均分成四组练习3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求：
1)认真观察。
2)比较和正手挑球的不同。
5、组织学生练习。
要求：
1)集体徒手练习3—4次。
2)平均分成四组练习3—4次。
游戏、比赛—发球比远(10-12分钟)
1、教师讲解示范游戏方法、规则。
2、学生分组游戏、比赛。
3、总结比赛中出现的情况，强调规则再比赛。
4、评价比赛结果。
放松身心阶段(2—3分钟)
1、教师提要求。
2、学生分散随师示范作简单放松动作。
结束部分
1、总结练习、比赛情况
2、安排学生收拾器材。
3、师生再见、宣布下课。
练习密度预计
1、本课实练时间xx分钟。
2、本课密度x%。
3、平均心率xx左右。
本课指导思想：
重视学生身体体会，以游戏结合技术进行练习，合理安排运动负荷，以达到育体、育心的育人目标。场地器材：操场
注：本教案在实际教学过程中可能有所变动。
高中体育教学设计与教案篇6
一、教材内容：
1、复习基本步法。
2、新授正手发球。
二、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。
三、学情分析：
高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的'上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。
四、教学目标：
1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。
2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。
3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。
五、场地器材：
羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手发高远球讲解示范：
1、动作要领：
发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。
2、重点难点：
重点：转体抡臂，挥拍甩腕。难点：甩腕击球。
七、易犯错误及纠正方法：
1、动作僵硬；放球与挥拍配合不当；可以采用多做放球练习来纠正。
2、握拍太紧，以致力量发挥不出；可以通过心理暗示来纠正。
3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。
高中体育教学设计与教案篇7
一、说教学内容
本次课是教学计划安排中第x次课，是一次复习旧内容与教授新动作相结合的综合课。在前面的三次课中，学生系统学习了羽毛球的正手握拍法与站位，反复进行了发球、击球的挥拍练习，初步学习了正手发高远球的动作技术，在此基础上，本次课安排了三项教学内容：复习正手发高远球、学习正手击高远球和身体素质练习。这既是改善与巩固羽毛球正手发高远球技术的必然要求，又是教授学生学习和掌握正手击高远球技术要领的新开端，两者有机地安排在一次课中进行教学，有利于培养学生的发、接球意识和促进学生掌握运动技能。
二、说教学目标
依据大学体育课程标准，基于对本次课教学内容的分析，结合羽毛球初级班学生的特点，我确定本次课的教学目标是：
1、通过讲授正手击高远球的技术要领和反复练习，使x%左右的学生领会该动作的技术要领和动作要求；促进x%左右的学生初步掌握正手击高远球的动作技术。
2、通过复习正手发高远球技术动作，促进学生进一步完善和巩固正手发高远球技术。
3、通过正手发高远球与正手击高远球相结合的练习，引导学生逐步熟练高远球的技术动作，加强动作的衔接性与连贯性。
4、通过安排仰卧起坐(女)、引体向上(男)练习，加强学生的身体素质训练，提高学生的上肢力量或腰腹力量，并培养学生自觉进行体育锻炼的良好习惯。
三、说教学重、难点
依据对教学内容和教学目标的分析，我将本次课的教学重点和难点确定为：教学重点：理解和初步掌握正手击高远球的技术要领。教学难点：对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。
本次课是以学习新动作为主的综合课，所以把初步掌握正手击高远球的技术要领作为本次课的教学重点。以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球，其特点是球的弧线高、滞空时间长，因此，对击球点与击球高度的有效把握是合理完成正手击打高球技术的基本环节，也是提高实践应用效果的必然要求，由于初级班学生对高球的时空判断能力普遍不强，因此，本次课的教学难点是对正手击打高球的击球点与击球高度的有效把握。
四、说教学方法和场地器械
基于对本次课的教学目标、教学重难点的分析，结合学生学习和掌握运动技能的基本特点，在本次课中，我主要采用以下教学方法：讲解法、示范法、练习法、纠正错误法、探究与引导法
本次所需要的场地器械包括：三个羽毛球场；x个羽毛球；羽毛球拍自备。
五、说教学过程
本次课的教学过程分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。
1、开始部分
开始部分的基本内容和教学过程包括：体育委员整队，清查人数；老师点名检查出勤情况；老师宣布本次课的教学内容，提出教学要求；安排见习生适当运动量。教学组织形式是学生成三列横队站立。教学要求是：动作迅速，精神饱满。
2、准备部分
准备部分安排一套徒手操练习，具体包括：头部绕环、肩部绕环、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背道而驰、弓步压腿、膝关节运动、腕踝关节运动。每节操做4×8拍。采用的教学方法是教师示范、领做；学生练习。教学组织形式为三列横队成广播体操队形站立。
3、基本部分
基本部分安排了三项教学内容，分四个教学环节。具体教学过程如下。
第一个环节，复习正手发高远球。此环节包括准备姿势和发球练习两个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和教学方法是：
(1)讲解准备姿势的要领；
(2)边讲解边示范，示范时，既做正面示落，也做侧面示范。发球练习的教学步骤和方法是：
(1)讲解发球的动作要领；
(2)进行完整的发球示范；
(3)组织练习：依次进行对墙壁发球练习和在场地做发球练习；(4)教师给予指导
教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。
第二个环节，学习正手击高远球。此环节包括准备姿势、挥拍练习、有球练习三个教学步骤。其中准备姿势的教学步骤和方法是：
(1)讲述准备姿势的要求与目的；
(2)示范教学。先分解示范，再做完整示范。学生击高远球的挥拍练习的教学步骤和方法是：(1)挥拍分解练习；(2)连贯挥拍练习。击高远球练习的教学步骤和方法是：
(1)老师发多球高远球----学生击高远球练习；
(2)两人一进行击高远球练习；
(3)老师带领学生练习；
(4)即时给予指导、纠正。教学组织形式为集体练习与分组练习相结合。
第三个环节，正手发高远球与正手击高球相结合的教学。此环节的教学步骤和方法是：
(1)教师讲解与示范；
(2)学生分组进行练习：学生在羽毛球场地两端分别依次进行正手发高远球与正手击高球练习；
(3)教练轮流检查指导，发现错误及时更正；
(4)学生代表进行示范性的练习，教师点评与学生自评相结合，启发学生思考。
第四个环节，身体素质练习。具体的训练内容为仰卧起坐(女生)25个/次×2组；引体向上(男生)15个/次×2组。鉴于培养学生自觉进行身体素质练习习惯的需要和受体育场地器械的限制，本环节的教学内容实际上是安排在课外给予完成。
4、结束部分
此部分的教学内容与教学步骤是：
(1)放松练习；
(2)小结本次课学习情况，提出表扬，指出应注意的问题
(3)布置课后练习；
(4)收还器材，下课。
课后的练习内容为：
(1)发球挥拍练习；
(2)高远球挥拍练习
六、说设计理念
牢固树立“健康第一”和“以人为本”的教学指导思想，合理安排教学内容和教学环节，以羽毛球技术动作教学为依托，灵活运用讲解、示范、练习、纠错、启发引导等多种教学方法，启发学生积极思维，促进学生掌握羽毛球的技术动作和要领，培养学生的实践应用能力，发展学生的身心素质。
高中体育教学设计与教案篇8
一、体育游戏
作为一种现代化的游戏方法和教育
手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展游戏，人们将各种各样的社会活动经验传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、服务和活动相比，儿童生活中的游戏也具有同样重要的意义，以游戏中孩子的表现为参照，可推测出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此游戏
对于孩子的成长培养具有极其重要的意义。游戏在人类历史发展中派生出许多分支，体育游戏是其中的一支。体育游戏是一种具有创造性、主动性和意识性的活动，通常按照某种规则或目的来组织。普及性、大众性和娱乐性是体育游戏的基本特征。体育游戏一般可分为竞赛性体育游戏和活动性体育游戏两种。其中竞赛性体育游戏是体育游戏的高级阶段。
二、体育游戏在中学体育教学中的运用
1、开始环节
在授课的开始环节，必须先使学生
兴奋起来，以利于组织活动，并使学生注意力提高，进而快速融入课堂练习活动。应使其身体各部分都得到有效的活动，从而在体育课堂学习和锻炼的过程中保持情绪高涨、精神饱满的状态。教师在此环节宜采用“反口令”、“姿态比赛”、“听觉”、“视觉”等类型的体育游戏，注意应遵从简单、短小的原则来进行对体育游戏的选取与应用。
2、准备环节
将“准备活动”做好，才能使内脏器官的惰性得以克服，从而促进身体各部分组织和器官快速进入运动状态。在此环节，可引导学生以游戏方式反复多次练习已掌握的体育技巧，从而为学生基本部分技术的学习过程创造良好的前提条件。与此同时，还可以将内容选择面予以适当扩大，以利于学生身体得到全面发展。例如打活动目标、小型竞赛、投掷练习、上下花式传球、左右传球练习等等。通过此类练习，学生的身体器官与机能快速融入工作状态，进而做好心理与生理的准备以迎接基本环节的教学内容。
3、基本环节
学生学习相关的技能知识、锻炼身体和培养
思想
道德
水平的过程为基本环节的教学内容与目的。在基本环节中，针对体育游戏的运用，在游戏形式选择方面应结合实际情况，保证科学、
合理。这样不仅能使游戏练习枯燥单调的形式得以改变，同时也起到辅助作用，使动作技能的掌握与形成过程得到加快，教学效果也得到相应的提高，课堂气氛也因此而活跃。在短跑教学过程中，可进行“跑城”、“接力”、“你追我赶”等相关练习；以球类教学为例，可以进行“打点”、“接力”、“传球”、“对抗”、“绕物”等相关练习活动。
三、体育游戏在教学活动中的时机选择
在体育教学的开始与准备环节，应使学生注意力得到转移，使学生由安静状态迅速转入运动状态。此时将体育游戏合理运用到课堂活动中，能够使学生将自身各系统组织和器官的功能快速提高，尽快转入运动状态。并做好充分的生理与心理准备，为课程基本环节的开展和激烈紧张的活动创造有利条件。学生在教师对某种技术动作反复讲解示范或过多重复练习时，极易出现神经系统的功能疲劳现象，注意力也大幅下降，在课程的结束环节，学生的肌肉过于紧张，急需放松，身体的整体机能也需要一定程度的恢复。此种情况一般多出现在课程基本环节具有大运动量的活动以后，还存在其他具有较大运动量的课程安排中。教师可针对性地安排一些较为放松的小游戏，使学生在激烈活动之后渐渐恢复至平静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。
通过安排此类具有放松性质的小游戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在锻炼了身心的同时又不至出现不良影响。比如在大运动量的田径类的活动结束后，可以进行“按报数结组“的体育游戏，所有同学围成圆圈并作逆时针慢跑，在跑动过程中对疲劳部位的肌肉进行击打，同时注意教师报数，在听到报数后，学生应立刻依照所报出的数字就近抱团结组，失败者为最终不能凑足人数者。通过类似的方法，学生在大运动量后的疲劳度得以有效缓解，教学活动也在轻松愉快的氛围中结束，给学生留下良好、深刻的印象。总而言之，应将体育游戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成，促进学生动作技能的完善与提高，同时更有利于学生健康快乐地成长。体育游戏以服务于课程教材任务为目的，因此，在选
择体育游戏类型时不能只听凭学生的要求、兴趣或热情，教师应从实际出发，结合学生性别、年龄、身体素质、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育游戏，使其与课程安排有机融合，发挥最大效果，切忌滥用。只要教师们严格遵循体育教学的基本原则，并充分考虑到学生身心发展的特点与具体情况，善于总结，深入探索，勇于创新，锐意突破，相信在中学体育教学中，体育游戏的运用会越来越合理，越来越有成效。
高中体育教学设计与教案篇9
一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点
【重点】
射门的和基本动作。
【难点】
射门力量、方向的掌握。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
高中体育的教案[优秀5篇] 高中体育的教案 一、主题：阳光体育——篮球比赛策略 1、目标： 1) 了解赛前准备工作的几个要点； 2) 了解篮球比赛的基本规则以及注意事项； 3) 学习篮球比赛常用招数； 4) 能够根据比赛情况，灵活运用策略。 2、重点： 1) 赛前准备工作； 2) 篮球比赛基本规则； 3) 篮球比赛常用招数； 4) 灵活运用策略。 3、教学重难点： 1) 灵活运用策略，根据比赛情况实现目标；
2) 注重团队协作。 4、教学步骤： 1) 步骤一：组织一次小规模比赛，学生通过比赛了解篮球比 赛的基本规则以及注意事项。 2) 步骤二：介绍篮球比赛的常用招数，让学生自己练习。 3) 步骤三：教授比赛策略，包括攻防转换策略、先攻策略以 及最后时刻绝杀策略等。 4) 步骤四：组织大规模比赛，要求小组合作，灵活运用策略，实现比赛目标。 5) 步骤五：总结比赛，重点讲解比赛中各种策略的使用效果，以及有效的战术搭配。 5、亮点： 1) 采用小规模和大规模的比赛方式，让学生能够深入体验篮 球比赛，感受到团队协作的重要性。 2) 强化学生的策略意识，让他们能够根据比赛情况灵活转换 策略，取得最好的比赛效果。 二、主题：运动，让我们更快乐
1、目标： 1) 了解运动的益处； 2) 掌握常见的体育运动技能； 3) 培养爱好运动的习惯，并了解运动的注意事项。 2、重点： 1) 运动对身体的益处； 2) 常见体育运动技能； 3) 运动的注意事项； 4) 培养爱好运动的习惯。 3、教学重难点： 1) 强调热爱生命，从运动开始； 2) 培养坚持健康生活的意识和习惯。 4、教学步骤： 1) 步骤一：让学生理解运动的益处，并引导他们关注身心健
高中体育教案14篇 高中体育教案14篇 高中体育教案篇1 现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者，教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点;根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析 ^p ，学情分析^p ，教学目的等几个方面加以说明： 一、指导思想 本课以“安康第一”为指导思想，在新课标的运动技能目的引导下对教学内容进展灵敏的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体开展，并引导学生自主探究学习、独立考虑，以学生开展为中心，注重学生学习才能的培养。本节课让学生在练习中带着问题主动去考虑，激发学生学习兴趣，进步学生的学习才能。 二、教材分析^p 教材是教师执教的根据也是学生学习的根据，首先我谈一谈我对教材的分析^p 和理解。跨栏跑的关键技术环节选自普通高中课程标准实验教科书《体育与安康》全一册。通过学
习本课内容可以开展速度、力量等身体素质。跨栏跑的关键技术环节是田径运动中的竞赛工程，由起跑至第一栏技术、栏间跑技术、全程跨栏跑技术构成。跨栏跑的关键技术环节是影响跨栏跑成绩的重中之重。 三、学情分析^p 教学必须符合学生的天性和身心开展规律，才能做到因材施教。下面我谈一谈我对学情的分析^p 。此次授课对象为程度五的学生，之前学习过了快速跑、接力跑、耐久跑等其它田径教学内容之后，身体素质根底较以前更加扎实，身心开展逐渐成熟，具有了较高的运动才能，而且学生的观察、考虑、判断和分析^p 才能不断进步，承受新事物的才能强，反响敏捷，参与体育运动的热情比较强烈并具备了一定的运动根底和自我保护才能。 四、教学目的 在吃透教材、理解学情的根底上我的教学目的设计如下：【知识与技能】 能说出跨栏跑的关键技术环节动作要领，可以应用到比赛当中。 【过程与方法】 通过学习跨栏跑的关键技术环节开展力量、速度等身体素质。
高中体育教案范文（精选7篇） 作为一名人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案应该怎么写呢？下面是小编整理的高中体育教案范文（精选7篇），希望对大家有所帮助。高中体育教案1 授课日期：20xx年9月7日 授课时数：第1课时 教学目标：让学生懂得教师提出的上课要求，从而更加自觉地和教师紧密配合， 一、整队: 1、学生提前到上课场地,做好上课准备。 2、上课铃响后,体育委员要迅速集合整队,要求做到快、静、齐。 3、临上课时,学生已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听教师口令，老师不在的时候可以有体育班委带领绕操场跑步。 二、穿着: 学生穿着要合乎安全与卫生,要穿运动服和运动鞋;特别是马上到冬天了，不能穿大衣,戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。女生的发卡，手表，男生的腰带等等。希望大家配合。 三、考勤: 1、学生要按时上体育与健康课,参加体育活动。免体生必须有医生证明,病(例)假学生要遵照体育教师的安排,参加适当的活动或随组见习。 2、上课时体育委员要向体育教师如是实汇报出勤情况,并认真记录考勤。 3、体育与健康课无故缺勤,要严格执行《中学生体育健康标准》的规定酌情扣分。 四、文明行为、组织纪律: 1、体育委员向教师报告出勤情况时,师生互相问好,教师宣布教学内容及任务时,师生都要采用立正姿势。
2、因故迟到或早退的学生,需先喊“报告”,经教师允许方可入列或离队。 3、上课时学生要认真学习,积极锻炼,不嬉笑打闹,不起哄,不说脏话,不做与本课内容无关的事。 4、上课期间一律不得无故离开运动区。 五、分组活动及轮换: 1、分组活动时,体育小组长整队带入教师指定的练习场地,严格组织小组同学进行练习。同学要听从体育委员和小组长的指挥,未经教师批准,学生不准离开练习场地。 2、听到分组轮换或集合的信号时,体育小组长应立即停止练习整队,把队伍带至轮换或集合场地。 六、安全卫生: 1、参加练习前,学生要认真做好准备活动。 2、严格按照课上规定的练习内容、要求、保护与帮助方法进行练习。 3、投掷和体操项目练习,未经教师同意,不准动用器材,不得随意移动、升降器械的位置或高度,不得改变练习项目、要求与投掷顺序,以防伤害事故的发生。 七、场地器材: 1、体育委员要提前向体育教师问清本课所用器材,并在课前组织体育小组轮流值日,做好器材的准备。 2、学生要爱护体育器材,不得随意损坏,有损坏者要根据情况给予必要的批评教育或赔偿。 3、下课后,值日小组要迅速将器材归还摆放好。 八、其他: 1、天气允许的情况下尽可能确保室外活动课的正常进行，若天气情况不佳须由体育委员请示体育教师，以确定上课安排。 2、在文化课复习阶段,体育课将改成自习课(即在21周后）。 3、最后考试成绩按平时30分，考试70分来计算。平时分主要是平时考核和平时上课表现状况而定的。
高中体育课教案汇总(精选6篇) 体育教案高中高中体育教案全集篇一 本课以“健康第一、以学生发展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，力求给学生一个亲切、和谐、灵活轻松的课堂氛围，使学生真正体验到体验与健康课的乐趣。 游戏是体育教学中的重点内容。教学重点是培养学生参加体育锻炼的兴趣、协调性和柔韧性。 游戏可以培养学生掌握正确练习方法和树立规则意识，为学生以后的发展与提高奠定良好的基础，并且在游戏练习时，可以增强学生参加体育活动的规则意识，提高学生自我创编游戏的能力。 1、通过体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织能力和自身协调能力。 2、通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏及体育游戏的魅力。 3、通过体育游戏，使学生从中愉悦身心和提高同学之间的配合能力。 （一）准备活动： 通过游戏达到热身的效果，使学生慢慢进入体育课的状态。徒手操使学生充分活动各关节，为接下来的基本教学做好准备活动。 （二）基本教学： 整节课都是通过游戏贯穿的，在基本部分安排了两个游戏，一个是捕鱼游戏，一个松鼠与大树，在两个游戏中间利用老师点评的时间给学生休息，然后再进行下一个游戏。 （三）结束部分 教师带领学生做放松操，使学生达到身心充分放松，最后教师做课堂总结。 高中体育课教案篇二 高中体育课教案范文 【篇1：高中体育说课稿全集】 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 一、指导思想： 坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。 二、学练目标： 1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。 2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。 壹 3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。 三、 学练内容： 多种形式的实心球投掷与游戏 四、学生情况： 初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意
高中体育教学设计与教案 作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！以下是店铺收集整理的高中体育教学设计与教案（精选13篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。 高中体育教学设计与教案篇1 一、教学内容： 二、教学目标： 1)、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 2)、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。 三、课的部分： [准备部分]： 一、上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)； 二、慢跑600m； 三、徒手操6节 [基本部分]： 一、羽毛球运动规则简介： 1、挑选场地或发球权 2、局数和分数 3、发球权、得分和交换发球权 4、交换场地 5、发球和接发球 6、单打的发球和接发球的方位及顺序 7、违例 1)、发球时的几种违例 2)、接发球时的几种违例 3)、击球时的几种违例 二、分组教学比赛
要求：6—8人一组，自定规则和裁判 教学方法： 1、分组比赛6—8人一组 2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢 三、课课练：移动步法练习。 [结束部分]： 1、整理放松； 2、小结、讲评、宣布下次课内容地点； 3、器材收拾； 4、下课。 高中体育教学设计与教案篇2 一、教学设计指导思想 本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，充分调动大部分学生的主动参与性，培养学生自主、探究、合作能力，发展学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分发挥评价激励机制功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。 二、教材分析 篮球是同学们喜欢的体育项目，其集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神以及锻炼身体，锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。 三、学情分析 本课的授课对象是高二年级学生。共有60人。大部分学生喜爱篮
高中体育教案（6篇） 高中体育教案篇1 一：教学内容 1：篮球传球基本动作〔双手、胸前、头上、勾手传球等〕 2：篮球运球基本动作〔高、低、体前、背后运球等〕二：教学目的 1：通过本节课学习，到达熟识球性，使同学更加深刻了解熟悉篮球基本动作重要性。 2：通过学习培育同学团结、协作和勇于拼搏的精神。 三：教学步骤 1：课堂常规(5分钟) (1)运球绕球场3圈 (2)嬉戏抢西瓜 2：传球基本动作的讲解示范(重点)(14分钟) (1)简介篮球来历及竞赛的基本组成部分〔附表一〕 (2)传球基本动作示范 3：运球基本动作的讲解示范(10分钟) (1)几种基本运球动作的示范讲解 (2)运球中消失各种动作与同学们分析讲解练习 4：嬉戏--------趣味抢篮板球(8分钟) (1)培育同学们反应力量，移动速度 5：课堂小结
四：教学方法 1：以同学为主，老师为辅，探究性学习 2：运用观看法、自创法、突出同学学习与启发式关心附表一：传球(纽带) 攻击运球(方式) 投篮(唯一得分手段) 篮球竞赛抢篮板球(攻击条件) 正面防手 防手 侧面防手 夹击防手 反面防手 高中体育教案篇2 一、基础常识 〔以指导同学科学地进行体育熬炼、学习体育文化，提高体育文化修养为目的。考核方法可以采纳口试、笔试、同学竞赛等多样形式进行，每一位同学从中选择一种以上参与考核，对于优秀的同学需要老师给与嘉奖性的标注〕 一班级〔以预防各种损害以及了解防治方法位内容，或者为体育进展简史〕 二班级〔以同学了解熬炼身体方法和采纳哪些途径可以增添身心健康的体育学问为主要内容，或者介绍竞赛规章简介〕
三班级〔在前两个学期学问积累及习惯养成的基础上，培育同学自主选择支配熬炼方法的力量，培育同学终身体育人教育〕三年的体育理论学问学习呈阶梯状上升，最终形成同学终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有爱好的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采纳多种评价方式，敬重了同学的自主选择意识，使同学能够依据个人实际状况，呈现自己的学习效果。同时，通过嘉奖的正向刺激，可以使同学情愿主动学习。 二、身体素养进步状况 〔同学原有身体素养与如今身体素养相比较改变程度〕 一班级二班级三班级一班级二班级三班级 速度力气 灵敏耐力 柔韧爆发力 〔比原始成果进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓舞同学不断进步，并且不给同学失败的感觉，逐步培育同学喜爱体育，增添自信的精神〕 三、运动技能 〔此部分教授学期的体育各项技能，培育同学按肯定的技术要求完成动作的力量，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序〕分班级按本学期的教学重点进行考核，看同学的运动技能是否比原有基础上有所提高
高中体育教案体育课教案9篇 体育课教案 1 一.内容： 1.侧向滑步推铅球 2.素质练习 二.目的和任务： 1.能使学生说出预备姿势，预摆动作和滑步的要求 2.学生能做出摆动腿摆出时，支撑右腿用力蹬伸和迅速收小腿的动作 3.教学过程中能体现民族传统体育、韵律体操与舞蹈 4.体现出以学生为主体，快乐教学，启发式 5.在教学过程中渗透体育 三.教学重点：预摆、滑步 难点：动作的协调性 部 分 时
课的内容 时间 课的组织与教法 开 始 部 分 6’ 一.体育委员整队，并检查汇报人数 二.师生问好 教师宣布本课内容，说明目的和任务合理地安排见习生 三.游戏： 做与教师口令相反的动作 四.队列练习 1.复习行进间三面转法 2.跑步行进间三面转法
2’ 3’ 组织： 亲切地简明扼要 合理地安排一定的练习 教法1、教师说明要求 2、按口令练习（6-8次） 要求：1、严肃认真 2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）教法：1、教师示范、讲解 2、就上内容可进行慢练习 要求：1、严肃认真 2.动作到位 3.纵横成列 准 备 部
6’ 一.螺旋跑 二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍 1.上肢运动（拳、掌、勾变换） 2.正踢腿 3.仆步二击跳 4.跳跃运动 5.滕关节、手腕关节 2’ 4’ 组织 教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个2、教师领跑 教法：1、教师示范要求 2.学生在教师的口令下练习 基 本
分 28’ 一.铅球（以右手推铅球为例） 1.专门练习：（1）压指 （2）送髋练习 口令1送2还原 2.侧向滑步推铅球 教师示范：（1）原地推 （2）侧向滑步推 3.徒手预摆：侧向预备姿势 反复做左腿摆动，右腿蹬伸练练习 4.侧向滑步 （1）反复做左腿摆动，右腿蹬伸小步滑进动作（2）强调要求：超越器械，滑步脚尖稍内收（3）有器械侧向滑步推铅球（轻器械） 二.素质练习： 1.推小车（男15m左右，女10m左右）×2组
高中体育教案9篇 高中体育教案篇一 教学内容篮球：1．原地双手胸前传接球； 2．行进间运球 教学目标 1．认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前传接球与行进间运球的动作要领，领悟运动的节奏感；2．技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步把握双手胸前传接球技术的同时，根本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前传接球动作，80%以上的学生能娴熟地把握原地双手胸前传接球动作和较好地把握行进间运球技术；3．情感目标：通过教学，初步培育学生对篮球运动和鉴赏力量及进展学生自学、自练、自控、自调、自评的力量和制造思维力量，培育集体荣誉感，体验胜利感。 教学过程一．原地双手胸前传接球1．熟识球性1）双手弹拨球2）围绕颈部交接球3）围绕腹背交接球4）围绕单腿交接球5）围绕双腿交接球6）双手抛接球7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调2．组织：每人一球，同时进展练习3． 教法与步骤：1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领2）观看学生练习3）集体订正4）教师用音乐指挥学生练习4．行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面对圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及其次
人手时，其次人快速运球跑出，依此类推，以各队最终一人运球到本队起跑线的快慢打算胜败。5．放松整理活动1）舞蹈（持球波浪操）2）自制造型6．小结讲评7．收回器材8．师生再见 高中体育课教案篇二 一、体育嬉戏 作为一种现代化的嬉戏方法和教育手段，体育嬉戏将熬炼身体作为根本方法，以到达消遣身心、改善体质和陶冶性情的目的。通过开展嬉戏，人们将各种各样的社会活动阅历传授给自己的后代。参照俄国教育家马卡连柯的观点，我们认为与成人生活中工作、效劳和活动相比，儿童生活中的嬉戏也具有同样重要的意义，以嬉戏中孩子的表现为参照，可推想出其在以后生活中的表现，这也就是我们常说的“三岁看大，七岁知老”。因此嬉戏对于孩子的成长培育具有极其重要的意义。嬉戏在人类历史进展中派生出很多分支，体育嬉戏是其中的一支。体育嬉戏是一种具有制造性、主动性和意识性的活动，通常根据某种规章或目的来组织。普及性、群众性和消遣性是体育嬉戏的根本特征。体育嬉戏一般可分为竞赛性体育嬉戏和活动性体育嬉戏两种。其中竞赛性体育嬉戏是体育嬉戏的高级阶段。 二、体育嬉戏在中学体育教学中的运用 1、开头环节 在授课的开头环节，必需先使学生 兴奋起来，以利于组织活动，并使学生留意力提高，进而快速融入课
高中体育课教案模板【优秀3篇】 篇一：中学体育课教案篇一 一、教学背景 在以往的旧的体育教学观念影响下，老师填鸭式地教，学生被动地学，再加上中学生体质健康标准达标测试给学生造成了肯定的心理负担，出现了随着年龄增长，喜爱上体育课（特殊是喜爱体育活动）的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特殊突出，上体育课时出现无精打采，畏难心情增大，借故请假的增多了等等状况。我认为体育课对于学生来说应当是很有爱好的一门课，但是由于体育课的教学理念过于陈旧，内容单调重复，方法简洁缺乏新意，学生慢慢对体育课的爱好降低，最终还可能对体育课产生一种厌恶心理，尤其是中学女生。如何变更这种现状呢？我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育嬉戏来促进体育教学，以此来提高中学学生特殊是中学女生对体育课的学习爱好。 这是开学初的一个单元一节体育课，教学内容是身体素养复原性练习，重点是提高学生灵敏素养。为了达到教学目的，男女生都支配了体育嬉戏内容。 二、教学过程 教学背景：高三（2）班是一个文科班，女生有10多人身体
素养较好，活泼好动，有几个还是班级的体育骨干，另外的女生则身体素养一般，不怎么爱活动。 课堂上： 老师：同学们，今日我们做一个嬉戏 学生：不是贴膏药吧（小声地说）。 老师：不是，是个新嬉戏，方法是：全部人围成一个圈并且编号；老师喊一个号后将一个排球高抛；其他同学跑开；被喊中号的同学上来拿球喊停；然后用球滚过击打其他同学；打中后交换角色，不中接着。 同学们兴奋地去玩去了。五分钟后 学生：（大声地）老师换一个吧，这个不好玩。 老师在想：这帮女生还挺挑剔！再一想，也难怪，这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员，还有好几个身体素养也不错，这个嬉戏对于她们是有点简洁了。爽性给她们换一个男生的项目 ----打野鸭子。不过这个嬉戏要求比较高，不知道她们行不行。 老师：好吧，我们换项目。大家听好：前排同学围成一个大圈，用排球击打圈内的同学，圈内的同学自由奔跑躲避，击中者退出，假如接住可以重新进来一个；直到全部击中后交换。 场面一下子喧闹起来，同学们奔跑、跳动、躲闪，欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。
高中体育优质课教案〔通用8篇〕 高中体育优质课教案〔通用8篇〕 高中体育优质课教案篇1 一、教学目的 【知识与技能】 学生可以说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。 【过程与方法】 通过分组练习，学练结合，开展灵敏、速度、协调等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。 二、教学重难点 【重点】 射门的和根本动作。 【难点】 射门力量、方向的掌握。 三、教学过程
(一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有获得更多的进球才能获得比赛成功，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门时机，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分才能。 2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 (二)准备部分 1.游戏：运球追捕 场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。 游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生那么尽力躲避。被捕捉到的学生要分开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进展游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
高中体育教案大全5篇 高中体育教案大全1 内容 (室内课)1：引导课，体育常识：制定锻炼计划和运动处方的方法 目的 1、通过本次课的学习，使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。 2、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 教学内容 一、师生问好：宣布本次课的内容和任务，讲解课堂要求任务。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、课堂常规 ①、认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法 步骤： 1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解 2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方
3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼 4、对锻炼过程进行评价 5、适当修定锻炼计划与运动处方 6、按修定后的内容进处锻炼。 7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果方法： 1、锻炼阶段 2、确定每个锻炼阶段的重点与指标 3、划分确定每周练习的次数和时间 4、确定每周练习的负荷的节奏 5、确定每周练习的内容 二、锻炼计划和运动处方的格式与内容 1、条目式 2、表格式 四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题 1、锻炼计划和运动处方制定要全面 2、从个人的实际出发，有针对性 3、循序见进 教学内容
4、要有合理的运动负荷 5、要留有余地 运动处方示例见课本第23页。 高中体育教案大全2 教学目标：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况 4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤： 一、参加体育锻炼的益处 (1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!” (2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。” (3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。 (4)体育运动与人的关系：如图所示 二、体育锻炼重在参与 要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
高中体育教案(15篇) 高中体育教案1 一、教学目标 1.学生能够理解正面双手垫球动作原理及锻炼价值，85%学会正面双手垫球动作。 2.通过分组练习，学练结合，发展力量、协调、灵敏等素质。 3.在练习过程中形成勇敢、顽强、坚韧的意志品质，感悟获得成功的乐趣。 二、教学重难点 【重点】击球部位、击球点。 【难点】控制移动中垫球的稳定性。 三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 实事导入：同学们，2016年里约奥运会中国女排夺得世界冠军，举世瞩目。相信大家心里也有所感触，女排的精神一直在感染着我们每一个人。但精神的传递需要许多后备力量，希望大家能够努力学习排球技术，有一天也能为祖国争光。今天，我们来学习排球运动中一个比较基础的技术——垫球。 (二)准备部分 1.游戏—传球接力 方法：学生成四路纵队，每个排头分别持球，双臂加紧置球于前臂处，听到开始口令后迅速向前移动，在终点线处绕杆返回起点，将球传递给下一名队友，以此类推。直到最后一个人完成传递返回起点。
规则：传球过程中球掉落，捡起球后在掉球处重新出发;不允许以抛球的方式在游戏中获利。 2.徒手操 伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3.复习“原地双手胸前传接球” (1)示范 正面示范和侧面示范 (2)讲解动作要领 持球：双手手指自然分开，拇指相对成“八”字形，指根以上部位持球的侧后方，手心空出，肩、臂、腕部肌肉放松，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前部位过食指，中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，其余四指指向球方向。球飞行时向后旋转。 接球：两臂迎球伸出，双手手指自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量。 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，传球有力。 (三)基本部分 1.示范 正面示范和侧面示范。提问：刚刚老师做示范动作的时候，手型是怎样的?击球力量来自于哪里? 学生回答：叠指式，力量来自于上下肢协调发力。 组织教学：分列式。 2.讲解技术动作 (1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前; (2)迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰; (3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂击球的后下方;
高中体育教案15篇 高中体育教案1 教学内容 1、运球射门 2、身体素质练习 教学目标 1、认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。 2、技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。 3、情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 次数 阶段目标 准备部分： 1、整队 2、慢跑 3、徒手操： ⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动；⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。 1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报出席人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生 教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿教师示范并口令指挥 1、在指定地点集合 2、向教师问好 听教师口令进行练习 四列横队： ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 两路纵队： 呈体操队形： ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ 快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 基本部分 一、徒手练习技术动作 二、运球射门练习 三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生） 四、立定五级跳 1、讲解示范运球及射门的基本动作。
2、指挥学生练习。 3、语言提示、及时纠错。 1、讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 2、指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。 3、语言提示、及时纠错。 1、认真听讲，建立动作表象。 2、按教师要求练习。 3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。 1、听清教师的要求。 2、按教师的编队进行集合。 3、在小组长的带领下进行练习。 4、相互提示，改进动作。 ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ×× ×× 男生4付双杠，女生2付单杠： × ×××××× ×××× ×××× ×××× ×××× ΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟ
高中生体育课教案 高中生体育课教案「篇一」 一、教材内容： 羽毛球 1、复习基本步法。 2、新授正手发球。 二、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想;以新课程标准为基本理念;以面向全体学生为宗旨;以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。 三、学情分析： 高二学生随着年龄的增长，特别是通过高一必修内容的学习，速度、力量和灵敏素质有了较大的提高。在心理上，由半熟型向成熟过渡。注意力和思维能力进一步提高。爱美怕羞，他们渴望参与运动。由于没有教师的指导，学生对羽毛球的知识一知半解，基本技术、基本技能较差。女生的上肢力量弱。本课通过游戏，发展学生的反应速度。采用直观教学、启发诱导和设疑解惑，通过相互学习、探究学习和竞争比赛，来达到本课的目标。 四、教学目标： 1、认知目标：学习理解正手发球的基本概念，了解正手发球在比赛中的作用。 2、技能目标：通过教学，使x%的学生基本掌握正手发球技术。x%以上的学生掌握正确握拍的方法。 3、情感目标：培养勇敢果断和克服困难的优良品质。 五、场地器材： 羽毛球场地2个(或空地一块)，羽毛球拍、羽毛球若干。 六、羽毛球正手发高远球讲解示范：
1、动作要领： 发球前准备姿势。发球时，左手把球举在身体的右前方并自然放下，使球下落，右手同时持拍由大臂带动小臂，从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那，握紧球拍，并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后，球拍顺势向左上方挥动缓冲。 2、重点难点： 重点：转体抡臂，挥拍甩腕。 难点：甩腕击球。 七、易犯错误及纠正方法： 1、动作僵硬;放球与挥拍配合不当;可以采用多做放球练习来纠正。 2、握拍太紧，以致力量发挥不出;可以通过心理暗示来纠正。 3、发球后，球拍未顺势向左上方挥动缓冲，而是挥向了右上方等。可以在左上方设置参照物来纠正。 高中生体育课教案「篇二」 一、教学目标： 让学生说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立保护与改善环境的意识。 二、教学重点： 人类了解自己健康的内容 三、教学难点： 正面影响和负面影响 四、教学内容： 人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不可分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确认识自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中学生来说都是十分必要的。
高中体育教案10篇 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书，包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学准备、教学过程及练习设计等，下面是由小编为大家整理的范文模板,仅供参考,欢迎大家阅读. 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。小编准备了《高中体育教案_篇》，供大家参考! 篇一：体育课课堂常规 教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。教学步骤： 一、课前常规： 1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。 2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。 3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。 4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。 5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。 6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。 7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。 8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。 9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。_、上体育
课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。 _、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。二、课上常规： 1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。 2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。 3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。 4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。 5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。 6、教育学生注意安全，防止事故发生。 7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。 三、课后常规 1、分析本课情况，写好课后小结。 2、能认真完成课外体育作业。 篇二：体育锻炼贵在参与 教学目标：1．理解参加体育锻炼的意义2．树立自觉积极参加体育活动的意识3．了解自己参与体育活动的状况 4．根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤： 一、参加体育锻炼的益处 （1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明．跑步吧!” （2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。” （3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。 （4）体育运动与人的关系：如图所示 二、体育锻炼重在参与 要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
高中体育的教案 高中体育的教案（通用5篇） 作为一名教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。写教案需要注意哪些格式呢？以下是店铺为大家整理的高中体育的教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 高中体育的教案篇1 一、教学内容： 羽毛球竞赛规则简介 二、教学目标： 一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。 二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。 三、课的部分： [准备部分]： 一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）； 二、慢跑600m； 三、徒手操6节 [基本部分]： 一、羽毛球运动规则简介： 1、挑选场地或发球权 2、局数和分数 3、发球权、得分和交换发球权 4、交换场地 5、发球和接发球 6、单打的发球和接发球的方位及顺序 7、违例 1）、发球时的几种违例 2）、接发球时的几种违例
3）、击球时的几种违例 二、分组教学比赛 要求：6—8人一组，自定规则和裁判 教学方法： 1、分组比赛6—8人一组 2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢 三、课课练：移动步法练习。 结束部分： 1、整理放松； 2、小结、讲评、宣布下次课内容地点； 3、器材收拾； 4、下课。 高中体育的教案篇2 活动目标： 1．探索魔板的多种玩法，体验游戏的快乐。 2．发展跳跃、跨跳、爬等运动技能，提高动作的协调性和灵敏性。 3．形成坚强、勇于挑战困难的意志品质及互相协作的精神。 活动准备： 泡沫板、报纸球（鸡蛋）、皮筋设置的铁丝网。 活动过程： （一）准备活动，激发兴趣 1．出示泡沫板，导入活动。 今天老师给小朋友带来一份特别的礼物，看看是什么？看看你的魔板象什么？ 2．在魔板上作热身运动。 3．游戏"变变变"：出示魔棒，学生听魔术师口令用泡沫板变成各种不同的物体，并鼓励学生当魔术师，充分发挥想象力。 教师：我要用魔术棒来变魔术了，小朋友拿起你脚下的魔板，听我口令。
高中体育教案简案10篇 高中体育教案简案是一份重要的文档，它不仅能够提供给教师方便的教学参考，还有助于学生更好地理解和掌握体育知识和技能。在这篇文章中，我们将讨论10个高中体育教案简案，并探讨它们的设计和作用。 1. 推进白领健身计划 这个教案简案的目标是帮助白领人群更好地管理体重，促进健康生活。它主要包括锻炼和饮食两方面的策略。教师可以对这份教案简案进行适当改进，例如增加一些具体的运动项目和营养饮食计划。 2. 篮球教学 这个教案简案着重帮助学生掌握篮球的基本技能和战术。它可以分为几个部分，例如传球、接球、射门和防守。通过教学，学生可以掌握更加完整的篮球技能体系。 3. 跑步训练计划 这个教案简案的目的是帮助学生锻炼身体，增强耐力和速度。它包括跑步训练的基本原则和策略，例如如何选择合适的跑步鞋、如何避免受伤等等。 4. 游泳教学 游泳是一项全面的运动项目，可以锻炼全身肌肉。这个教案简案着重介绍游泳的基本技能，例如呼吸、姿势和身体协调
性等等。教师可以根据学生的水平和需要进一步改进这份教案简案。 5. 常见运动损伤的预防和治疗 运动损伤是体育活动中不可避免的问题。这个教案简案的目标是帮助学生了解各种常见的运动损伤和如何预防和治疗它们。教师可以通过举例和演示来使学生更好地理解这个主题。 6. 身体调理 身体调理是保持身体健康的重要环节。这个教案简案介绍了如何通过正确的饮食、休息和锻炼来调理身体。它可以帮助学生养成良好的生活习惯，预防各种疾病。 7. 健身操教学 健身操是一种流行的体育活动，可以锻炼身体、提高心肺功能。这个教案简案提供了健身操的基本动作和动作组合，以及如何选择合适的音乐进行运动。 8. 网球教学 这个教案简案介绍了网球的基本技能和战术，例如发球、接发球、截击和打击。教师可以通过实践来帮助学生更好地掌握这些技能。 9. 瑜伽教学 瑜伽是一种可以平衡身体、心灵和精神的综合运动。这个教案简案介绍了瑜伽的基本动作和呼吸技巧，并提供了如何放松身体和心灵的指导。
高中体育教案精选6篇 篇一：高中体育教案篇一 教学内容 1、运球射门 2、身体素质练习 教学目标 1、认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。 2、技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。 3、情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。 教学内容 时间 教师主导 学生主体 组织形式 次数 阶段目标 准备部分： 1、整队 2、慢跑
3、徒手操： ⑴伸展运动；⑵体侧运动；⑶体转运动；⑷腹背运动； ⑸踢腿运动；⑹踝、腕运动；⑺全身运动。 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报出席人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生 教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿 教师示范并口令指挥 1、在指定地点集合 2、向教师问好 听教师口令进行练习 四列横队： ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ ××××××ΟΟΟΟ 两路纵队： 呈体操队形： ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ ××××ΟΟΟ
快、静、齐 热身，使进入运动状态。 充分伸展身体各个关节。 基本部分 一、徒手练习技术动作 二、运球射门练习 三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生） 四、立定五级跳 1、讲解示范运球及射门的基本动作。 2、指挥学生练习。 3、语言提示、及时纠错。 1、讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。 2、指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。 3、语言提示、及时纠错。 1、认真听讲，建立动作表象。 2、按教师要求练习。 3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。 1、听清教师的要求。 2、按教师的编队进行集合。 3、在小组长的带领下进行练习。 4、相互提示，改进动作。 ××××ΟΟΟ
高中体育优秀教案20篇范文 高中体育课程是学生健康成长的重要组成部分，而优秀的体育教案则是提高学生运动技能、增强身体素质、塑造健康人格的重要工具。本文就收集整理了20篇高中体育优秀教案范文，让大家更好地了解高中体育教学的优秀案例和教学方法。 一、《掷球技能-体育课教案》 本课设计了掷球技能的训练和练习，让学生感受到掷球的乐趣和技巧，同时提高了学生的身体协调性和技能水平。教案遵从了“感知-分析-固化”三步曲教学方法，允许学生在课堂上用所学的技巧和技巧进行练习和实践。 二、《篮球进攻技能-体育课教案》 本课的设计旨在让学生学习和掌握篮球的进攻技能，包括正确的持球姿势、快速移动和远射比赛中的进攻策略。这个教案充分考虑了学生的动手能力，通过反复的练习和角色扮演，使学生更好地掌握篮球进攻技能。 三、《乒乓球基本结构教学-体育课教案》 乒乓球是一项非常流行的体育运动，对学生的身体协调性和反应能力要求非常高。该教案目的是让学生了解乒乓球的基本结构和规则，并学会正确的球技技巧，掌握正确的击球姿势和战术。 四、《排球教学-体育课教案》
这个教案是针对排球的基本技能，包括发球、接发球、传球和进攻等方面。让学生了解这些基本技能的重要性和从事学习体育运动的身体素质要求。例如，通过反复的并排训练和镜像训练，学生能够更好地掌握协调性和空间感，从而更加准确地击球。 五、《跳绳技术教学-体育课教案》 跳绳是一项集全身运动和协调性于一身的优秀运动，也是学生健康成长的必不可少的组成部分。这个教案的目标是让学生学会掌握跳绳的技巧，例如交叉跳、旋转跳和双脚跳等等。这个教案注重了课堂上的实际操作和反复训练，让学生真正地体验跳绳的魅力。 六、《体育课程设计-篮球运球与传球》 这个教案集中在篮球的运球和传球技能上，侧重于学生动手的实践操作。计划包括从基础传球和运球开始，逐渐增加学生协调优化和转向控制的难度。教案注重让学生逐渐加强自己的身体协调性和弹性、技巧水平和游戏战略意识，让学生在有序的教学环境中全心全意投入篮球运动。 七、《乒乓球教学-接发球和攻防技巧》 这个教案旨在让学生更好地掌握乒乓球运动中的技巧和策略。通过教授正确的持球动作和发球技巧，教师能够帮助学生逐渐理解乒乓球对协调性和手眼技巧的高要求，并能够制定适当的比赛战略以提高自己的胜算。 八、《游泳技能教学-蛙泳和自由泳》