腹泻急性分湿热、寒湿慢性分脾、肾虚
拉肚子是常见毛病，有急、慢性两种。中医师陈俊明表示，传统中医认为急性有湿热、寒湿之分，慢性有脾虚、肾虚之别；此外，五更泻、肝气横逆也会造成拉肚子。
陈俊明医师指出，以急性拉肚子来说，属於湿热者，常见拉肚子、大便黏稠、味道甚臭、肚子痛、心情烦燥、口乾等症状，治疗时适合用葛根黄芩黄连汤等中药方；属於寒湿者，常见大便稀或水样便、味道不臭、肚子隐痛、爱吃冰品导致拉肚子等症状，治疗时适合用藿香正气散等中药方。
陈医师进一步指出，以慢性拉肚子而言，脾虚者常见拉肚子、肚子胀、胃口差、精神倦怠、脸色苍白等症状，治疗时适合用参苓白术散加减方；肾虚者常见腰膝痛、耳鸣、目昏、拉肚子、四肢冷等症状，治疗时适合用桂附八味丸加减方。
值得一提的是还有一种类型称为五更泻，又名鸡鸣泻，病人常在黎明时拉肚子，像这种情况代表具有脾肾阳虚之象，治疗时适合用四神丸等中药方，同时还需要注意腹部保暖、忌食生冷食物。
另外，肝气横逆也会造成拉肚子，因为肝气横逆容易侵犯到脾胃，病患情绪波动时容易胸闷、拉肚子、肚子胀痛，治疗时适合用四逆散合痛泻要方。
1、阳虚易生寒湿阴虚易生湿热论 广东省汕头市澄海中医医院（515800）蔡友清 关键词：阳虚、阴虚、寒湿、湿热、特殊性、易感性 “阳虚易生寒湿，阴虚易生湿热”，两者皆是正虚邪实的病理表现，其发病机理较为复杂，特别是阴虚易生湿热，从古至今，尚无专论，现时多被忽视，而临床见证甚多，历代验案不少，有必要就此作一探讨，虽属管见，但愿千虑一得，以正其理。 1．阳虚阴虚都是导致湿邪存留的主要因素 张从正曰：“夫病之一物，非人身素有之也；或自外而入，或由内而生，皆邪气也。”疾病，不管从外而入或从内而生，都属邪气。而邪气袭人，多由正气虚损所引起(疫疠和外伤等除外)。正如《素问?评热病论》所说：“邪之所凑，其气必虚。”《素问? 遗篇?刺法论》亦说：“正气存内，邪不可干。”这里所指的正气，是指人体正常的生理活动及防御疾病的能力；邪气是指导致各种疾病的内外因素。正气盛则防御能力强，病邪就不容易侵入、产生，即使侵入、产生也不容易深入内部或迅猛发展，最终能逐渐被消除。而正气虚则是导致疾病的产生、存留，甚至逐渐深入、恶化的重要因素。人体的正气，可分为阳气和阴气。阳气，多指功能之气，包括脏腑之气、经脉之气；阴气，也称阴精，多指物质精微之气，包括先天之精、水谷之气、呼吸之气。阴精是阳气的物质基础，阳气是阴精的菜单现，精能化气，气能生精。“无阳则阴无以化，无阴则阳无以生”，两者互为关系，维持着人体的正常生命活动。阳虚，就是指身体的阳气不足；阴虚，就是指身体的阴精亏损。阴虚、阳虚都是容易导致湿邪侵入、存留的重要因素。“肾藏精”，精气禀受于父母，靠水谷精微的滋养，而由肾化生，它是人体生命活动的源泉，“五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发”，故这里所说的阳虚、阴虚，主要是指肾阳虚和肾阴虚。 1．1．阳虚则寒 阳虚，是指机体阳气虚损、机能减退或衰弱，热量不足的病理状态。“阳虚则寒”，其病机特点是表现为机体阳气不足，阳不制阴，阴气相对亢盛的虚寒证。形成阳气偏衰的重要原因，多由于先天禀赋不足，或后天饮食失养和劳倦内伤，或久病寒病损伤阳气所致。外则卫阳不固，血脉失于流畅，不能温煦肌肤；内则呼吸大气和腐熟蒸化水谷的功能低下，出现形寒肢厥，面神疲，气短纳少，下利清谷，舌胖而淡，脉迟弱无力或细微等阳虚证象。由于阳不足以胜阴，水谷不化精微，变化成痰饮水湿，而痰饮水湿等病理产物又反过来影响少火作用的发挥，促使阳虚加重。
脾肾阳虚的症状 脾肾阳虚的症状阳虚自然寒盛，寒凝则气机不利，可见畏寒肢冷、腰膝酸软、脘腹冷痛;腹部胀满、久泻久痢、五更泄泻、下利清谷、面浮肢肿，严重者腹胀如鼓;或者可见小便不利、余沥淋漓、夜尿频多;并且伴有面色晄白，男性阳痿、遗精、早泄，妇女宫寒不孕;舌质淡胖、边有齿痕，或者舌质紫暗，苔白而滑，脉沉细无力。 脾肾阳虚吃什么中药1、枸杞子 枸杞子既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。 2、巴戟天 巴戟天有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。 3、仙茅 仙茅有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。 4、阳起石 阳起石长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂。 脾肾阳虚吃什么中成药 1、苏叶生姜煎汤送服右
归丸 右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。 全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。 2、桂枝防风煎汤送服肾气丸 肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳;泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。 全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。 3、复方补骨脂冲剂 本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。 4、补天灵片 本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳;用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝强筋
在青岛身体有什么表现，怎样除湿个人总结大全，非常有用 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关.湿气分为以下几种： 寒湿：湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气更重，寒邪伤人更狠。 湿热：湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。 风湿：湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。 肥胖：湿气在皮下，就形成肥胖。 一、如何判断体内是否有湿气？ 1、看大便： 1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后
总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。中医里讲，脾虚则便溏。长期以肉食为主，荤素搭配不合理的人，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。 2）如不便于观察马桶，也可以看手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得多用几张才行。 3）看大便的颜色：正常的大便是金黄色的、圆柱体；香蕉形的，很通畅，如果是青色的、绿色的，而且成形的也少，首先是吃肉吃得太多、运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁。 4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气的黏腻性让大便停留在肠内，久而久之，粪毒入血，百病蜂起。 2、如果你每天早上7点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西缠着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在裹着，让人懒得动弹，也能判断自己体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。 3、看舌头：早上起床后，洗漱完毕，看看自己的舌头。 中医里讲：舌为心之苗，又为脾之外候，它能敏感地反映出人体寒热。如果体内寒热均匀，那么，我们的舌头应该是淡红而润泽的，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥；如果舌苔过于白，滑而湿润，那说明体内有寒；如果舌苔很粗糙，或者很厚、发黄带腻，那说明体内有湿热；如果舌头赤红无苔，那
湿热咳嗽的症状复杂，舌象是诊断关键。 由于湿热咳嗽的病机复杂，因而临床表现也较为错综复杂，湿热二邪同时为患，二者各自要表现其特点，但又互相影响，互相裹结，湿遏则热伏，热蒸则湿动，因而临床每多见矛盾性症状。择其常见者如下：（1）咳声重浊、胸闷，痰质粘量不多，湿热咳嗽的热重于湿者，由于肺气不宣，热伤津液，经常痰少质粘，咳吐不利；而湿重于热者可能痰质稀量多。（2）热证而脉不数，热证而面不红反淡黄，精神不烦躁而反呆滞，口干而不引饮、且喜温饮，大便数日不解而不燥结，大便质溏而排出不爽，舌质红而舌苔白厚腻，身体困怠而活动后稍减等。（3）病程长，病情反复缠绵难愈，具有一般湿热证的症状。《湿热病篇》说：“湿热证,咳嗽昼夜不安”，湿热病具有来缓去迟的特点，湿热咳嗽也不例外，往往缠绵数周或数月；湿热咳嗽具有一般湿热证的症状，如：周身困重,倦怠乏力,纳差,胸闷腹胀。 湿热咳嗽症状表现复杂，但是只要抓住舌象，诊断还是有据可循的，常见舌象为舌质红、苔黄腻或白腻，质地较厚。其中舌质红是判断疾病性质属于热证的重要指证，苔腻是判断存在湿邪的重要根据，苔的厚薄程度是判断湿邪数量多少的依据。舌苔的颜色一般与病程长短、湿邪和热邪之间的比例关系密切，病程短者和湿重于热者多见白色；病程长者和热重于湿者多见黄色。切不可一见白苔便为寒证。 三、湿热咳嗽的治疗规律 湿热咳嗽的治则是宣降肺气，清热利湿。咳嗽的病机，总与肺气失于宣发和肃降有关，然而由于外感湿热病邪多从人体上部侵犯人体。湿热之气的运动途径是由下而上的，湿热之气带有明显的上升趋势。《医原·湿气论》曰：“然阴气必得阳气而后升。所以，盛夏热甚湿生，万物皆润，溽暑蒸淫，自下而上，升于太虚，为云雾雨露。”《经》说：“湿上甚为热”。湿热咳嗽的气机病理是以肺气不降为主的。因此，湿热咳嗽的肺气调理当以降肺为主。咳嗽初期伴有表证、脉浮者，咳嗽的病机以肺气失宣为主，治疗当以宣降肺气、清热利湿为主。咳嗽日久者（以笔者的经验而言，约在10天以上者），咳嗽的病机以肺气不降为主，伴有气逆的表现、脉不浮，治疗当以清肺降逆、清热利湿为主。 处方时还应当注意湿热之间的轻重，湿重于热者治疗以利湿为主，热重于湿者治疗当以清热为主。如果津液已受伤者，还应当加入生津化痰之品。 笔者相当长一段时间苦于辨证已明，而无良方，后受《医源》等有关论述的启发，用千金苇茎汤加味治疗，每获良效，基本处方：苇茎（芦根）15－30克，冬瓜仁30克，桃仁6克，薏苡仁30克，杏仁15克，车前子12克，前胡12克。 元犀说：“此方以湿热为主。咳而微热烦满，胸中甲错者，是湿热之邪在肺也。肺既结，则阻其气血不行而为痈矣。方用苇茎解气分之热结；桃仁泄血分之热结；薏苡利湿，清结热之源；瓜瓢排瘀，开结热之路。《金匮方歌括》”《成方便读》说其：“方虽平淡，其散结通瘀、化痰退热之力，实无所遗，以病在上焦，不欲以重浊之药伤其下也。”所以用千金苇茎汤治疗湿热咳嗽是颇为合理的。但是毕竟此方是为治疗痰血热邪互结肺脏、久而成脓的肺痈所设的处方，作用在于清肺化痰化瘀。利湿之力不足，止咳效果较逊，更无降肺之效。所以在原方的基础上增加具有宣肺止咳作用的杏仁，“湿热治肺，千古定论”，一般湿热病都需要宣肺以启水之上源，湿热咳嗽当不能例外，故重用杏仁；“湿热不利小便非其治”，故加用清热利湿降肺作用的车前子；千金苇茎汤止咳之力不足，故加降气化痰止咳的前胡；一般咳嗽气血壅滞之象不及肺痈，故减少活血化瘀的桃仁的药量。全方药物清轻滑利，善走三焦
辨症：脾虚寒湿和脾虚湿热 脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点，即纳食少，腹胀，饭后加重，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，头身困重，，或浮肿，或消瘦，舌淡苔白，边有齿痕，脉濡缓等症。如果兼寒湿困脾，则中阳受阻，脘腹痞闷胀痛，泛恶欲吐，便溏，口淡不渴，面色晦黄，或肌肤面目发黄，黄色晦暗如烟熏，或肢体浮肿，小便短少。舌淡胖苔白腻。如果兼湿热蕴脾，则腹部痞闷，纳呆呕恶，便溏尿黄，肢体困重，或面目发黄，或色泽鲜明如橘子，皮肤发痒，或身热起伏，汗出热不解，舌红苔黄腻，脉濡数。 齿痕舌：舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。主病及相关研究：齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。 齿痕舌主病：——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞；总之可分成气虚与阳虚丙型： （1）气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。 （2）阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。 治则：辛温补阳。常用的中成药有：人参健脾丸、藿香正气丸、参苓白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。中国正常人的面色微黄，略带红润，稍有光泽，中国医学称之为“常色”。病时，面色色泽发生变化，称为“病色”。 中医认为五色主病，即“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄多为脾病，色白多为肺病，色黑多为肾病”。这种说法揭示了面色和健康的一些内在联系。望
寒湿和湿热的区别 文章目录*一、寒湿和湿热的区别*二、治疗湿热重的中成药*三、湿热体质如何调理 寒湿和湿热的区别1、寒湿和湿热的区别 湿热症状 临床表现:舌苔黄腻、肢体沉重,口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。 具体表现因湿热所在不同的部位而有差别: 在脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;在关节,筋脉则局部肿痛。在皮肉,则为湿疹 或疔疱;在膀胱,湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;在肝胆, 湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;在大肠,湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛 门灼热、口渴。 寒湿症状 临床表现:舌苔发白,面色发青、发白、发黑、发暗,反复的 口腔溃疡,口嗅。 流出的汗是凉汗;经常腹痛、腹泻;脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒;咳嗽时痰是稀白的,流清鼻涕;脸上长痘和斑,长湿疹、牛皮癣、白癫风,手、脚长年冰冷;爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,感冒发热时浑身感觉冷;四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。
2、身体寒湿怎么调理 身体寒湿的话可以通过饮食的方法来调理,如适当的多吃一些红枣,红枣可以起到补血的作用,人们身体里面的血液充足之后,是可以起到加快血液循环的,血液循环得到了通畅之后,人们的身体自然而然就会暖和起来了,因此在每天的时候适当的多吃一些红枣,可以起到调养寒湿的作用,红枣在蒸熟之后吃的话,对于人们的身体吸收有着更大的帮助。 当然还要适当的多做些运动,适当的运动也是可以起到促进血液循环作用的,同时也可以更好的促进人们身体的排汗,身体里面的寒气随着汗液而排到了身体以外,运动的方式有很多种,如跑步、游泳、跳绳等多种,只要是可以让身体出汗的一些运动,都是可以起到排除寒湿作用的。 另外还可以通过泡脚的方式,泡脚是每天都可以进行的一种调养试,对于足底的血管扩张有着一定的刺激作用,促进了血液循环,从而使身体里面的寒湿排到了体外,让身体变暖,泡脚的同时配合足底按摩,效果会更好一些。 3、去寒湿按什么穴位 大椎穴 它集合了三条阳经(手少阳三焦经、足阳明胃经、手太阳小肠经)汇于督脉。 刺激该穴可激发全身的阳气,护卫周身,避免风寒湿邪的侵袭。
湿热、寒湿、湿困等各类湿病症治疗方法大全 现代人通常都有湿热、寒湿、湿困等湿病症，湿邪之盛人人皆惧。其实对湿之论述，早在《内经》、《难经》就有论述。湿病之名可追溯到《金匮要略.痉湿暍病脉证并治》，湿证最早见于《景岳全书·湿证》，专论有薛雪著述《湿热病篇》，湿病症不独南方有之，北方亦多湿邪，辨病多从内外分证、三焦辨治，现整理内科常用辨治方药十二法如下，可称之湿热、寒湿、湿困等各类湿病症治疗方法大全吧! 脾虚湿困 症状：脘痞腹胀，食后为甚，头重昏蒙，面色萎黄，神疲肢倦，懒于动作，口淡纳呆，大便溏薄，舌淡胖有齿痕，苔薄白腻，脉细弱。 治则：益气健脾，化浊祛湿。 处方：太子参12克，茯苓12克，苍术10克，半夏9克，陈皮9克，砂仁(后入)4克，扁豆10克，藿香6克，佩兰10克，生姜3片。 加减：气虚下陷，脘腹重坠者，去扁豆、藿香、佩兰，加黄芪15克，炒枳实9克，升麻6克。头蒙较甚者，乃清阳不升，加荷叶6克，葛根10克。有食滞者，加焦三仙30克，香橼皮9克。 湿蕴胃腑 症状：胃脘痞闷不适，食后胀满，恶心欲吐，纳呆食少，呃逆时作，舌淡红，苔薄白腻，脉滑或濡。 治则：芳香化浊，和胃降逆 处方：姜半夏10克，枇杷叶10克，藿香12克，苏梗6克，白蔻仁(后下)6克，陈皮10克，茯苓10克，杏仁6克，生姜3克。 加减：苔白厚腻者，加草果6克;苔薄黄腻者，加竹茹12克，芦根15克;苔黄厚腻，口黏苦者，去苏梗，加黄芩6克，黄连3克;呕苦、嘈杂者，加吴萸3克，黄连6克。呃逆、呕吐甚者，加刀豆12克，旋覆花(包)10克。 湿困脾土 症状：脘痞腹胀，周身倦怠，肢体沉重，纳谷不馨，厌油腻，口黏，吐白痰涎沫，大便黏滞不爽或溏泄，舌淡红，苔白腻，脉濡滑。 治则：芳香醒脾，燥湿行气。 处方：佩兰10克，藿香12克，苍术9克，砂仁(后下)3克，厚朴9克，白芷6克，大腹皮9克，陈皮9克，茯苓12克，泽泻6克，六一散(包)12克，桔梗6克。 加减：头昏蒙不清者，加蔓荆子6克;带下清稀者，加炒荆芥穗9克，炒薏苡仁20克。肢体沉重较甚者，加防风、防己各6克，去肌表经络之湿。 湿热蕴结 症状：胸膈不适，脘腹胀满，肢体沉重，口干苦而黏，大便黏滞不爽或便秘，小便黄浊或短赤，午后身热，心中烦热，舌淡红或红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
脾虚寒湿和脾虚湿热+痰饮与湿痰 脾虚寒湿和脾虚湿热 脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。所以好多健脾的药物本身有利湿的功效.如茯苓,薏苡仁等. 脾虚寒湿为阴病治法相对较易，一般健脾，燥湿，散寒。 脾虚湿热多为脾湿胃热属脾胃不合，脾胃共同完成饮食食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本。脾升清不足胃腐熟太过常见症状，除上边症状外还可有，浮肿、出血、面红身热、口干、口苦、口臭、喜欢冷饮食、心烦、小便少而黄，舌质红、苔黄燥，脉滑数。 脾虚寒湿和脾虚湿热都具有脾虚湿浸的特点,即纳食少,腹胀,饭后加重,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,头身困重,或浮肿,或消瘦,舌淡苔白,边有齿痕,脉濡缓等症.如果兼寒湿困脾,则中阳受阻,脘腹痞闷胀痛,泛恶欲吐,便溏,口淡不渴,面色晦黄,或肌肤面目发黄,黄色晦暗如烟熏,或肢体浮肿,小便短少.舌淡胖苔白腻.如果兼湿热蕴脾,则腹部痞闷,纳呆呕恶,便溏尿黄,肢体困重,或面目发黄,或色泽鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出热不解,舌红苔黄腻,脉濡数. 齿痕舌--多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚,主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。 齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。 齿痕舌主病： ——淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛； ——淡红而有齿痕，属脾虚或气虚； ——红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞； 总之可分成气虚与阳虚型：
肾康冲剂治疗隐匿性肾炎脾肾亏虚证30例 疗效观察 作者：茅燕萍王亿平曹恩泽胡顺金 【摘要】［目的］观察肾康冲剂治疗隐匿性肾小球肾炎脾肾亏虚证的疗效。［方法］选择60例隐匿性肾炎脾肾亏虚证患者,随机分为治疗组30例与对照组30例，两组均予刺五加注射液和灯盏花素静滴，治疗组加用肾康冲剂。观察两组患者治疗前后中医证候积分值、24h 尿蛋白定量、尿常规中蛋白和红细胞的变化情况。［结果］治疗组临床总有效率为83.33%，尿蛋白总有效率为86.67%；对照组分别为53.33%、60％，治疗组疗效优于对照组。两组患者中医证候积分值治疗后均明显下降（P<0.01），且治疗组较对照组下降更为明显（P<0.05）。［结论］肾康冲剂能明显改善隐匿性肾小球肾炎脾肾亏虚证的临床表现，降低24h尿蛋白定量。 【关键词】肾小球肾炎；脾肾亏虚；肾康冲剂；隐匿性 Abstract：［Objective］To observe the effect of Shenkang Infusion on latent nephritis of syndrome of deficient spleen and kidney.［Method］Select the said patients，randomly divide them into treatment group 34 and control group 35 cases，both take Ciwujia Injection and Breviscapine（IVD），the treatment group
takes Shenkang Infusion.Observe their TCM sign integral，24h urinary protein quantity，protein and red cells change in routine urine test.［Result］In treatment group，the total effective rate was 83.33%，urinary protein 86.67%；and 53.33% and 60% for control group respectively；the treatment one was better than control one.Both TCM sign integrals were decreased markedly，the treatment group was more obvious.［Conclusion］Shenkang Infusion can much alleviate clinical demonstrations and reduce 24 urinary protein quantity of latent glomerulus nephritis of the disease.
脾虚湿盛和湿热有什么区别 脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄，四肢不温，神倦乏力，足跗时肿，舌淡，苔白或腻，脉缓而弱。 脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数 症状是很容易区分的，脾虚湿盛以怕冷无力，舌苔白等来寒像判断，脾胃湿热以身热口苦，小便黄，舌苔黄等热像来判断。 这个脾虚湿盛和脾虚湿热的区别就是一个寒，一个热。前者主要表现为寒，如这个怕冷，乏力等症状，后者主要是表现为热，如烦躁，口苦，尿黄等症状。 所以是很容易区分的。脾虚湿盛可以用参苓白术丸，脾胃湿热以温胆汤等来治疗 日常生活中，常听人说：“这几天有湿热，该喝些凉茶调节调节。看中医时，也常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题? 要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。 所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。 所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。 湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。 湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。 此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。 健脾祛湿的中成药 中医认为致病的原因不外乎外因和内因，其中外因中的“风、寒、暑、湿、燥、火”称为“六邪”或“六淫”，意为淫邪伤人之气。湿邪是最为常见，也是最难治疗。 导致体内湿气的形成也可分外因和内因，外因是空气中的湿度大而致，内因则是
如果最美的发生在曾经，那么未来还要不要继续。事实上，那一个曾经占据过你生活的人不是别的，他是你的蓝天，你的阳光，你的空气。一旦失去，没有什么可以取代，可以弥补。他将覆盖着你的生ming，直到永远。中医脾肾亏虚调理 曾经我的人生是充满了无限的斗志，充满了无限的jiqing，遇到困我会不顾一切的向前冲去，但是当我遇到了肾虚早泄的时候，我发现我所有力量在肾虚早泄这座困难面前是多么的微不足道，它不仅摧毁了我的信心，还给与我身体上的折磨，就在我快要崩溃的时候，本益元出现在了我的生ming中，给予无限的力量，让我面对属于我的生活，经历过之后我自问为什么肾虚早泄的是我。 中医脾肾亏虚调理 年轻人，是朝气蓬勃的一代，是阳光的一代，没有什么烦恼，有闯劲，有干头，做任何事qing都雷厉风行，以前我就是这样一个人，但是自从结婚以后，肾虚早泄问题缠上我以后，我的xingqing大变，整个人整日心事重重的，给人一种非常不舒服的感觉，不过还好最后找到了本益元。来来去去折腾，好在找到了本益元来解决我的肾虚问题。 我是做文职工作，今年27岁，正直壮年，从初中二年级开始，我就有自wei的习惯。但我总发现自己非常敏感，往往不到2分钟就she了，并且老是失眠多meng的，jing神也没以前好了。在五年前我谈了一个女朋友，感qing发展的非常迅速，但我总对xing事有一些担心，就胡乱的吃一些速效壮阳产品或是喝一些补肾壮阳yao物之类的东西。去年的时候，我们结婚了，不过第一次还是严重肾虚早泄了，那时妻子也不太懂，就没说什么，不过我心里感觉非常难受，作为男人，遇上这样的事qing是很难以启齿的，也是很不痛快的。 可时间一长，妻子也似乎感觉到了有点反感，毕竟一个正常女人的基本生理需要做丈夫的我都满足不了，我也知道不能就这样干耗着，这样的日子一直这样下去肯定会出现问题，改善肾虚早泄已经成了一个迫不及待的问题。后来一次偶然的机会，我从一个客户那里听说了一种本益元治肾虚早泄效果很好，而且还是纯中yao成分，使用安全方便，是目前国内治疗肾虚早泄最好最专业的产品，我就开始了使用本益元的过程。本益元会是你补肾做的最好的选择。 于是就搜了官.网，在官.网咨询了些我的qing况，然后就定了两个周.期的，收到货后就按照说明每天坚持使用，2个周.期结束后，我也能坚持十多分钟，我感觉效果还不错就接着使用，在使用了本益元4个周.期以后，我的肾虚早泄问题彻底治yu了，如今每次我都能让老婆高潮不断，这种感觉不但美妙，而且非常有成就感，对于男人来说这是最大的荣耀了吧，对于我的肾虚早泄问题，老婆也不再提及，这也成了我们心中永远的秘密。如今我又恢复了往日的笑颜，而且工作上也更加的专注和努力，相信不久的将来，我们凭借自己的努力一定会打出一片天下的。 肾虚食谱冰糖藕汁：鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
湿气和湿热的区别,祛湿之前先分清 湿气和湿热的区别湿热和湿气湿寒湿热怎么区分 在中医理论当中湿气其实是一个相当广泛的概念。根据湿气的病因不同、病症表现不同，中医又将湿气区分出了包括湿热以及湿寒两大类别。在祛湿的过程中，想要效果显著，就一定要针对性祛湿以达成良好祛湿效果。那湿热和湿寒的区别是什么？怎么对湿热、湿寒作出区分呢？下文见分晓。 今天我们就来详细分析一下湿寒和湿热各自的成因、症状表现和调理方法。 一、导致湿寒的主要原因： 1. 内部湿寒：多因脾虚所致，脾虚则主要由饮食不当，常喝冷饮，过食西瓜等凉性蔬果，刺激脾胃，导致脾的运化水湿功能受损，内湿淤积； 2. 外部侵袭导致湿寒：夏天长期待在空调房，又不经常开窗，空气不流通，凉气侵袭人体，淋雨、洗冷水澡引发湿寒也都是同样的原理。 二、湿寒的主要表现： 1.舌苔白厚，滑腻有齿痕，口黏发甜，可能常伴
有口臭、口腔溃疡； 2.脸色发白、发青、发暗或发黑，冷色系； 3.畏寒怕冷，手脚冰凉，感冒时浑身发冷； 4.大便粘软不成形，小便短少或浊，白带增多但清稀。 三、湿寒的调理方法： 1.少吃寒凉食物，如西瓜等；多吃温性祛湿的食物，如桂花、扁豆、陈皮等； 2.注意避免外部寒邪入侵，空调温度不要调得过低，26度左右就行，可以常备一件薄外套保暖，多开窗通风。 一、导致湿热的主要原因： 1. 内部原因：饮食不当导致的脾虚所引起，夏天人们喜欢吃点烧烤，喝点啤酒，就是热性的，容易助长湿热问题，油腻食物不消化，脾胃消化功能停滞，闷胀。 2. 外部环境因素：夏天高温，暑热日盛，尤其是南方更为严重，人也容易烦躁易怒，造成肝气郁结，最终湿热淤积。还有熬夜、压力大等也会导致湿热。 二、湿热的主要症状表现： 1. 舌苔黄腻、粗糙有齿痕，嘴里发苦、发干、有口臭；
1首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。 2健脾胃，注意少食生冷，辛辣，油腻的食物，忌烟酒。 3补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，建议中成药：六味地黄丸，滋补肝肾丸。平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品。还有黑色食物：包括黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、海带、紫菜等。 脾虚药物可以吃归脾丸 建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难 消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律! 脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味； 或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现。 脾虚的人如何选择食物？ 宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等。 食疗参考方 粳米粥 粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即。 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 大枣 性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有“大枣安中养脾”的记载。明·李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。 健脾：可用山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、炖肉、单煮均可，如果
教你辨别自己寒湿还是湿热体质不 同体质调理方法 关于《教你辨别自己寒湿还是湿热体质不同体质调理方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 现在有很多人因为生活环境以及饮食的原因而让自己身体的体质发生变化。有一些人是属于比较寒湿的体质，而有一些人是属于湿热体质，由于寒湿体质和湿热体质是两种完全不同的体质，他们所出现的症状也有所不同，不过有大多数人会因为不了解这两种体质导致总是采取错误的调理方式，导致症状加重。因此在平时需要学会鉴别寒湿体质以及湿热体质，才能够让自己更好的调理。下面和我们一起来看看。 如何辨别寒湿体质和湿热体质？
一般是热体质在发生的时候身体会比较沉重，而且在午后容易出现明显的发热现象，另外就算大量的出汗也不能够让症状有所减轻，也容易出现恶心厌食、大便溏稀、小便短赤等症状，而且湿热体质的人一般都是比较偏胖或者偏瘦，因此这类人容易出现暴躁发脾气的情绪。而寒湿体质的人一般容易感觉身体疲劳，容易想睡觉，而且容易感觉到口渴，并且经常胸部会感觉到麻痹，而且在平时也比较怕冷。 不同的体质有着不同的疾病给我们的身体带来的伤害也是比较多的，那么你知道吗？属于我们的体质也是有着非常重要的情况的，对于我们的痰湿体质或者是湿热体质来说有着不同的效果的，那么如何正确的辨别寒湿体质和湿热的体质才是最好的呢，是不是也会给我们的身体带来非常多的危害的？ 什么叫寒湿体质和湿热体质? 如果将人体比作天气，那么，寒湿体质就像冬天的下雨天，又冷又湿，关节炎患者在这个时候经常发作;而湿热体质，就好比夏天的雷雨天气，又闷又热，让人透不过气来。
看舌苔： 当我们照镜子时，可张开嘴巴，看看舌苔，如果发现舌头发红、舌苔发黄，并且很厚，那就是湿热体质了;如果发现舌苔有齿痕、发白，有很多粘乎乎的液体，那就是寒湿体质了。 看小便： 当我们小便时，也可观察自己的小便，湿热体质的人通常尿液很黄，气味很重;而寒湿体质的人尿液清亮，像自然的水一样。 从身体的气味判断： 湿热体质的气味一般比较重，脚和腋下比较臭、寒湿体质的人一般出汗较少，身体也就没什么气味。
用一个鸡蛋去掉你身上的湿气 【适用人群】：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。 【材料】： 挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条件的最好用土鸡蛋。 【方法】： 半锅开水，水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥壳，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的（因为太烫），主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。 【另外】： 根据这个方法，还可以将下身，四肢，前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身（外阴）和腿上的风气呈现条形状，与脸上和上身不同。 【注意】： 1、鸡蛋一定要热，如果不热了，可以再煮一下继续滚。 2、第一次使用滚脸后，额头会很痒，是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀会很痒，这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后，明显不再肿胀和有异味。 3、如果这是您第一次使用这种方法，而且您的风气和湿毒还比较严重，那么可能需要每天使用两个鸡蛋，一个滚上身，一个滚下身，直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止，这个过程也许时间比较长，身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过，他们定时（比如每个月一次）使用鸡蛋，一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。 【最后】：不要怀疑你自己没有湿毒，其实每个人都有，但是很多很多人不知道。吃药往往不是做好的方法，鸡蛋虽不是很便宜，但是却可以使身体干干净净，这样想来一年二三十元的投资也是值得的。不信你可以花两块钱买几个鸡蛋试试，如果你觉得有效果，请将这个方法告诉你的亲人和朋友，帮助他们也祛除身体中的风气和毒素，使他们也能因为这个小方法而更加健康快乐！
一个脾肾虚的案例 一个baidu的案例，脾肾两虚 2008-07-18 23:40:08 来自: 清欢^^甘露(欣乐阿兰若) 神医进来救命，急急急！！！！ 悬赏分：200 - 解决时间：2008-3-5 15:42 我是学生，今年22周岁，脾肾两虚，但自己分辨不出阴阳两虚，还是阴虚或者阳虚，症状是挺复杂也挺严重的：中气不足，说话感觉很吃力，胸部有压迫感，胃有点下垂；手脚易出汗；早上起床眼睛和脸都有点肿；偶尔盗汗；腰部有时感觉疼痛；面部呈现铁青色，不红润，容易干燥；不能仰着睡觉，仰着睡感觉很不舒服。早上起床眼睛肿的事情恐怕有10年之久！睡眠不错，但是偶尔说梦话；大小便正常；有运动，但是每次都很累；饮食正常；不吸烟，偶尔喝啤酒；有慢性咽炎，4年了，水喝再多也不会好；声音嘶哑，说话不能很大声音；头发比正常的要掉的厉害点；现在我可以确定是脾肾两虚，但是请专家确诊下是肾阴虚？肾阳虚？脾虚？问题补充：尿常规检查正常，抗核抗体普正常，甲状腺功能正常，心电图正常，就是说西医啥都没检查到，所以我确定是肾虚加脾虚，以前确实不爱惜身体，手淫，喝酒，通宵上网，暴喝冷饮，哎，不知道现在治疗会不会晚，我现在在吃
六味地黄丸，不知道有效果没最佳答案 正如以上朋友所述，你的症状属于阴阳俱虚，但是万病求源，照你的症状来看，是由于先天性的阴虚体质所造成的。也就是你开始是阴虚，因为阴为阳之藏，阳为阴之使，所以由于阴虚导致你后来的阳气供应跟不上，因此导致了中气下陷，因而才会发生胃下垂的症状。而且正是因为阴气不足，才会导致你运动过后感觉特别劳累。 眼睛红肿和肾脏是有关系的，但是也不排除和心脏功能有关系，可以做个心电图查一下。掉头发也和肾脏有关系，照此症状是肾阴虚。 中医讲求肾为先天之本，脾乃后天之本。先天之本直接补是不容易的，所以补虚基本都从后天之本入手，也就是补脾。脾胃功能上去了，各脏腑才能得到调和，这样你后天的吸收功能就好了，这样身体内的阴气慢慢充足。刚才说过阴为阳之藏，阳为阴之使，阴气足了，阳气自然也就跟上来了。 所以也不必太计较阴虚还是阳虚，现在要做的就是把营养吸收和排泄功能调整好。把后天之本“脾”补好了，先天之本“肾”自然也可得益。 你说你的大便还很正常，这种情况多半属于胃强脾弱，也就是消化功能好，但是吸收功能不好。这种情况容易造成大便溏涩，同时由于你的症状属于中气下陷，所以还会出现排便费力和大便时间长的问题，而这种问题又会进一步导致直肠、
用一个鸡蛋去掉您身上的湿气 【适用人群】:所有人,尤其就是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病与小产过的女性尤其适用。 【材料】: 挑选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅。注:有条件的最好用土鸡蛋。 【方法】: 半锅开水,水最好能将鸡蛋全部覆盖,开大火,然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调到最小,再煮15-20分钟,关火,闷一两分钟,用笊篱取出鸡蛋,趁热剥壳,请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚,快速的(因为太烫),主要就是眼睛与额头,然后把面部其她位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。症状:拨开蛋清,如果蛋黄上起满了小点点,说明有风气,风气的大小根据小点点的大小与数量不同而不同。如果蛋黄变黑,说明有湿毒,湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同,这个自己都可以根据肉眼判断。 【另外】: 根据这个方法,还可以将下身,四肢,前胸与后背的湿毒与风气吸出来。其中下身(外阴)与腿上的风气呈现条形状,与脸上与上身不同。 【注意】: 1、鸡蛋一定要热,如果不热了,可以再煮一下继续滚。 2、第一次使用滚脸后,额头会很痒,就是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊与腿上使用后,小腿与肩膀会很痒,这也就是风气与湿毒被吸出来的信号。下身被吸后,明显不再肿胀与有异味。 3、如果这就是您第一次使用这种方法,而且您的风气与湿毒还比较严重,那么可能需要每天使用两个鸡蛋,一个滚上身,一个滚下身,直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止,这个过程也许时间比较长,身上湿气较大可能要持续一个多月才将湿气全部吸出。很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,她们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气与风气祛除干净。 【最后】:不要怀疑您自己没有湿毒,其实每个人都有,但就是很多很多人不知道。吃药往往不就是做好的方法,鸡蛋虽不就是很便宜,但就是却可以使身体干干净净,这样想来一年二三十元的投资也就是值得的。不信您可以花两块钱买几个鸡蛋试试,如果您觉得有效果,请将这个方法告诉您的亲人与朋友,帮助她们也祛除身体中的风气与毒素,使她们也能因为这个小方法而更加健康快乐！
女生脾虚肾虚气血不足应在日常饮食中如何调理 增长气血的捷径——山药薏米芡实粥 很多朋友患有慢性病，症状很多，从头到脚，好象就没有舒服的地方，病虽不是很危重，但总是牵延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。其实这样的朋友当务之急是要培补您的气血，气血充足了才有抵御病症的资本，而如何补气血才是最快捷，最有效的呢？中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以要想气血充沛，必须要先把脾胃调养好才行，有些人吃一点东西就饱胀不适，难以消化；还有人吃下东西，不能很好的吸收，或腹泻、或便秘、或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉。诸般问题，皆因脾不健运造成。所以补益脾胃是改善体质的关键和前提。如果脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被吸收了。 有些人因肾虚而吃补肾的药，但补肾药，多味厚而难于消化，通常，肾没补上，却成了脾胃的沉重负担，最后，补药停滞不消而成为毒素，所谓的虚不受补，便有脾胃虚而难于消化之意。还有人心肝火旺，常年需服用寒凉之药以清热解毒。岂知寒凉之药最伤脾胃，这就象常年把自家的庄稼地当作战场一样，最后，就算不被敌人打败，也会因无粮草而饿死。所以我们一定要给自己一些储备——气血的储备。只要粮草充足，我们就没有什么可怕的。怕只怕，我们已经没有能力再制造新鲜的气血了。很多病人只因不能纳食，无法吸收营养而丧失了最后反戈一击的机会。只要我们还能挣来钱，我们就还有的可花。我们就能够坚持到最后的胜利，抵御疾病是要有本钱的。 如果说这世界上还能找到不计利益、甘愿付出、并全力帮忙的朋友，那么山药、薏米、芡实则当之无愧。这是那种不急不躁、从容有力、可以托付一生的朋友。会在我们百般无奈，需要帮助的时候，给我们以最无声、最持久、最平和的帮助。它们在《神农本草经中》中都被尊为上品。“凡上品之药，法宜久服，与五谷之养人相佐，以臻寿考”我们需要经常和真正的好朋友在一起，也许一生我们都要相伴。但我们不会厌倦，有几个时时都支持你的朋友，难道不是我们的福气吗？如果，这样的朋友我们都不要，那你真是一个合该倒霉，而没人同情的家伙。对于衰弱高龄的老人，先天不足的幼儿，还有那些身染重病的患者，我常常给他们同样的建议。那就是去喝山药薏米芡实粥。有人说，光喝粥能管用吗？能快速增长气血吗？如果你喝粥都不长气血的话，那看来没有可以进补的东西了。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，