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篇一：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会总结
通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”班会总结
在这个激情四溢的五月，我们辽科的花开得如此的灿烂，我们用迷人的微笑感受着五月带给我们的欢喜。
为了使同学们关系更加融洽，特别是增加男生和女生之间交流，提高同学的个人心理素质和健康知识，引导同学们保持积极健康的心态，拥有更加健康和精彩的人生，增强班级的凝聚力，增进班级更团结，5月13日下午及15日下午，通bg13
级开展了以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。此次班会由班
主任冮玉石老师指导，团支书景思慧，张铠淇同学策划主持，由文艺委员袁琪同学布置场地。室内班会集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开。室外活动主要由游戏形式开展。旨在同学们能够合理利用主题班会这
一契机，来促进个人沟通和心理意识，让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我，帮助同学解决在心理上的各种困惑，以使同学们能够度过一个快乐而有意义的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
在室内班会中，主要由大学生恋爱心理，考试压力，挫折时该如何应对等几方面构成。我们请几位学生代表上台讲述他们的经历并发表他们的看法。
由刘宇，杨脂凯同学带来的诗朗诵《与心灵相约，与快乐同行》让同学们感受到温情。而刘秋萍同学演唱的《爱，不解释》更是将气氛推向了高潮。在一片温馨的气氛中，由班长上台总结，本次主题班会圆满结束。
为了使同学们更加关注心理健康，我们通bg13级还特
别在5月15日下午进行室外活动。这次活动主要由一些心
理小游戏构成。
在抱团游戏中，同学们感受到了团结的重要性，体会到单靠一个人的力量是不够的，只有团结才能取得最后的成功。
捆绑过关——纸杯任务中，每队所有人拉手成一直线（有条件的话可以将相邻的人两手困在一起），用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。在整个过程中手不能松开。这个游戏是根据城市之间的游戏改的，做起来的效果很好，
刚开始大家还会尴尬，但是随着比赛气氛的高涨，大家都很努力的希望获得胜利，也就放开了。目的是增强团体合作意识，营造团结和谐的团体气氛。
为了增强寝室之间的默契程度及反应能力，我们还设置了萝卜蹲和两人三足等经典的游戏。还准备了小礼物。这让同学们意识到每个人在团体活动中都是重要的，不可或缺的。人的能力有大小，可能作用的地方不一样。在分享胜利的喜悦的同时，还感悟到心与心之间的交流。
心理游戏之所以是心理游戏，主持人引导感悟的分享是非常重要的，这样才能是一个成长性的、发展性的游戏，而不是单纯的玩乐。结束后同学们分享感悟，以歌曲合唱结尾，全班同学排成一个爱心队形照了一个美丽的合影，那一张张纯真的笑脸，都是阳光下下的骄傲。相亲相爱的通班，用爱紧紧凝聚在一起。经过一个学期的相处，同学之间多了一份了解，多了一份关心，都能融入通班这个大家庭，举办这次活动来出促进同学的交流和认识，也是为了提高我们班的凝聚力和学习的积极性，也让同学们认识到成功不是一个人的事情，要取决于全体成员的支持和帮助。要想在激烈竞争的环境中取得更多的机会，
发挥团队的创
造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。创造力的发现需要尝试和每个人的支持，团队的创造力决定团队的质
量和前景。
通bg13级
20XX年5月15日星期四
篇二：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会策划
通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”
主题班会策划
为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。为了我班学生能够重视和关注心理健康，更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活。增加班级同学内心交流。我们通bg13级全体同学积极响应，将于本周开展以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。
一、班会主题：
“与心灵相约，与快乐同行”
二、班会时间及地点：
时间：20XX年5月13日（星期二）下午3：30—5：00 20XX年5月15日（星期四）下午3：30—5:00
地点：b2301，操场
三、班会参与人员：
通bg131.132全体成员
四、班会目的：
1、更好的用良好的心态、健康的心理状况去学习和生活
2、增加班级同学内心交流，解决一些出现的矛盾与误解
3、以更好的心态去面对考试压力
五、班会具体形式：
集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开
六、班会流程：（教室内）
1、班会开展前，班委会人员在指定的教室进行装饰和布置
2、班会开始前，由指定的班委清点人数，讲一下纪律问题
3、由班长衣家进引出本次活动的主题。
4、主持人景思慧，张铠淇做自我介绍致开场白，并引出这次班会的目的
5、由刘宇，杨脂凯同学为大家诗朗诵“与心灵相约，与快乐同行”。
6、由主持人提问有关心理方面的小知识
7、由秦思雨同学演讲，为大家介绍有关大学生心理健康方面的知识。
8、游戏：《拍七令》
心理健康教育主题班会教案3篇 心理健康教育主题班会教案（一）： 一、教学目的：透过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养 学生人际交往的潜力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去 笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让 我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。这天，就 让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之 间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢？小芳说：我不和小英 一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着 小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小 芳骂她，悲哀地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说） 生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：应对这种情形，就应怎样解决呢？ 生：小芳不就应说别人的缺点，同学之间就应和和气气。（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就就应友好相处，不要嘲笑 同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我 的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂 住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了， 王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说） 生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们就应有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤 计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到 了自己的错误，并向你到了歉，我们就就应原谅他，更何况，常生气对身 心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。 下面（出示）我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的推荐是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读） 同学之间
卫生健康教育主题班会教案 黄圈小学李珍【教学目的】： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 【教学重难点】：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 【教具准备】：挂图 【教学过程】： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？
（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计]手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹 泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的 健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。 2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。 哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。 3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及 生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。 4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁， 小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
关于心理健康的广告词 关于心理健康的广告词 我们每个人都要有良好的心态来面对生活。下面是我带来关于关于心理健康的广告词的内容，希望能让大家有所收获! 关于心理健康的广告词大全 1、清静心看世界，欢喜心过生活。 2、心的天空，让我们帮你点亮。 3、放飞心灵，快乐自我。 4、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。 5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。 1 1、与心灵相约，与健康同行。 1 2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。 1 3、健康的心灵是幸福的源泉。 1 4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 1 6、倡导和谐心态，成就健康心理。 1 7、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 1 8、打开心灵的窗户，让阳光进入;敞开心扉，缔造美丽人生。 1 9、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵，点燃激情，增强自信。 2 1、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 2 2、实现心理健康，获得幸福绿光。 2 3、普及知识，调适心情，健康人生。 2 4、与压力和解，和乐观牵手。 2 5、透彻的心灵让我们更快乐。 2 6、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
7、构建和谐校园，让心灵充满阳光。 2 8、给心灵沐浴，美丽人生从心开始。 2 9、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。 关于心理健康的广告词精选 1、尊重生命，追求成长。 2、给心灵一个空间，给自己寻找一个方向，给生活一份希望 3、从小自立、长大自强。 4、珍惜健康，珍惜生命。 5、拥抱大自然，心灵更美好。 6、智从心得，美由心生。 7、敞开智慧之门。 8、让孩子的心灵开一扇窗。 9、开启心智的天籁之音。 10、让阳光照进孩子的心房。 看了关于心理健康的广告词的人还看： 1.201X年最新创意广告词 有创意的广告语 3.史上最全广告词大全 4.经典的创意广告语 5.富有创意的广告词
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
心理健康宣传标语 1.健康的一半是心理健康！ 2.我爱我，给心灵一片晴空！ 3.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4.敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5.打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7.用"新"呵护的健康！ 8."心"会跟你一起走，说好不分手！ 9.心理健康，爱你等于爱自己！ 10.关注自我，让我们从"心"做起！ 11.心理健康关注你我他！ 12.架起心桥，共赴成功！ 13.健康的人需要健康的心！ 14.心心相融，欣欣向荣！ 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16.超越平凡，欣喜生活！ 17.困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！ 19.完善自我，提高心理健康水平；服务他人，普及心理健康知识 20.透视心灵，关注成长，触抚生命，助人自助，挖掘潜能，完善自我 21.走出心灵的孤岛/ 22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行，花开香溢满校园 25.关注自我，让我们从“心”开始 26.为心理打扮，为健康美容 27.聆听心灵声音，放飞快乐心情 28.关注心理健康，构筑阳关心桥 29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 30.接近那一点心距，成就那一份健康！ 31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！ 32.开心笑一笑，幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！ 34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！ 35.实现心理健康，获得幸福绿光！ 36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！ 37.为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！ 38.爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情师生情，轻轻关怀不要把自己定位为失败者，否则你永远是失败者！ 39.与心灵相约，与健康同行！ 40.带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！ 41.倡导和谐心态，成就健康心理！
高中心理健康教育主题班会教案集 高一心理健康教育主题班会：让世界充满爱；如何消除子女与父母之间的心理矛 盾；感念父母恩；感恩父母；男生女生；珍爱生命健康成长 高二心理健康教育主题班会：携手一起成长；我的优势和潜能在哪里；学会宽 容，善待他人；孝敬父母、尊敬师长 高三心理健康主题班会：责任感的力量；分析自我，调整自我；学会感恩；为高 考加油 凤凰涅盘如何解决厌学问题心理健康主题班会教案 凤凰涅盘---如何解决厌学问题 班会目的: 通过班会,引导学生正确认识自我. 针对本班大部分同学学习目的不过明确,且有部分同学厌学不自信的现象,进行心理学方面的分析.增强其责任感,珍惜今天的学习环境,严格要求自己,激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯,使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造.若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠! 班会形式:在主持人的带领下分别由学校心理咨询室林主任和高二(9)班心灵委员林心猷阐述现阶段高二(9)班同学厌学的心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理,去战胜自己的惰性才是是重要的. 班会主题设计: 以多媒体课件与主持人相结合的形式表现出《凤凰涅盘》的主题.社会上存在的厌学现象导致的严重后果使同学更清晰的记住了班会的主题,达到预期效果. 班会准备: 1:召开班干部会议:针对班上所存在的问题,确定以《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》为主题. 2:收集资料:围绕《凤凰涅盘---如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料). 男生女生交往心理健康教案 ♂男生女生♀ 四,教学目标: 1,帮助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律. 2,引导学生树立前党的异性交往的原则和方法,并用以知道自己的异性交往行为. 五,教学准备:多媒体演示文稿《人的一生》,"一封烫手的信" 六,教学课时:一节 七,教学过程: 1,导入:"最近有几位同学向我反应收到一些异性同学的信件,里面写的一些内容让她(她)有点不知所措,我相信在坐的很多同学都有这样的情况吧.播放多媒体演示文稿《人的一生》深入了解一个人究竟是如何由一个受精卵发育成一个个体的. 相关内容:影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素.而激素产生的效应显而易见-----异性相吸. 小结:所以其实男,女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象,适当的异性交往是必要的,不必遮遮掩掩. 2,活动:"一封烫手的信"
如对你有帮助，请购买下载打赏，谢谢！ 五年级卫生健康教育主题班会方案 ———健康伴我行 班会目标：通过本次班会，明确搞好卫生的重要性。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。让班级卫生面貌焕然一新。 班会方式：合作讨论，各抒己见。 参加人员：全班同学、班主任。 班会时间：2013年4月30日 班会程序： 一、谈话导入 主持人：最近一段时间。手足口病、流感病情十分严峻，那些我们肉眼看不见的、空气中到处漂浮着的细菌令我们害怕。请大家想一想，我们要注意讲究什么？ 全体学生：卫生！ 主持人：今天，我们开一节班会，主题是《健康伴我行》。 板书主题：健康伴我行 主持人：宣布班会开始。 二、组织讨论 1、结合“健康教育”介绍卫生的重要性。 2、讨论：我们从哪些方面来注意卫生呢？ ⑴个人卫生 学生自由交流： 生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2：拿了脏东西要洗手。 生3：每天要刷两次牙、、、 ⑵班级卫生、校园卫生 师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？希望课后同学们展开讨论与思考，在下周班会上我们来继续探讨这个问题。 师：那么下面，我们一起来学习学校发的这本健康教育知识问答。（师生共同学习） 五年级健康教育主题班会活动方案 ———我健康我快乐 班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的计划、措施。 班会方式：合作讨论，各抒己见。 参加人员：全班同学、班主任。 班会时间：2014年5月7日 班会程序： 一、谈话导入 主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生：健康！ 主持人：好的，今天班会的主题是《我健康，我快乐》。 板书主题：我健康，我快乐 主持人：宣布班会开始。 二、组织讨论
心理健康教育主题班会 走进父母 班会目的：通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。 班会准备：调查问卷、小事件 开展方法：讨论法，说说、议议。 班会程序： 一. 课前填写调查问卷 发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，真实填写。 二．根据课前统计情况， 导入：是谁，把我们带到这美丽的世界？是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们？是我们的父母！可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感？今天，就让我们来学习如何走近父母。 三．出示一些小事件，内容是 1．不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课； 2．放学迟迟不愿回家，贪玩。 除了以上情况？你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？ 如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己？请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。 被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看 四．从父母角度看 教师读毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。 五．从自身找原因 是的，打与不打都是爱，那被打事件中，你又有没有做错？请曾经被父母惩罚过的同学，说说自己做错了什么？ 六．小组活动 写一写，算一算父母每一天要为家庭做多少事，付出多少时间？ 想一想，父母容不容易？你有没有分担父母的艰辛？ 议一议，对自己父母不满意的同学，说一说你认为谁的父母最理想？ 说一说，拥有“最理想父母”的同学说说自己父母的不是。 说说，可以调换父母吗？
七．怎么与父母交流 我们要应尽量和父母多一点交流。我们该怎么和父母交流呢？ 1．老师说说自己与父母孩子交流的情况？ 2．学生说说自己与父母交流的情况。 3．选出一些写得比较好的“给父母的一封信”，请同学读出来，并把父母的回信也读出。 由此可见，我们与父母的关系并非不能改变，父母也不是不近人情的，他们也在关心我们，也在想办法走近我们。那我们就该主动走近父母。 走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 八．布置作业 1．做一个表格，列举父母工作之余为家庭做了什么事，花多少时间？ 2．给父母送一张卡片，表达你对他们的爱： 3.平常多为父母倒杯水或分担一些家务。
口号 心理健康教育宣传标语 1、接近那一点心距，成就那一份健康。 2、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。 3、心与心的交流，让生命更加平等。 4、打开心锁，解开心结。 5、揭开心结，为心灵找到休憩的乐土。 6、聆听心灵声音，放飞快乐心情。 7、让每个生命在心理教育中熠熠生辉。 8、爱心恒心自信心，心心相映；亲情友情同事情，情情关怀。 9、认识生命、欣赏生命、热爱生命、珍惜生命。 10、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。 11、与心灵相约，与健康同行。 12、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。 13、健康的心灵是幸福的源泉。 14、微笑的曲线可以抚平所有的困难。 15、健康的心灵，为你添上飞翔的翅膀。 16、倡导和谐心态，成就健康心理。 17、敞开心中一片天，放飞心理健康梦。 18、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。 19、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。 20、关注心灵，点燃激情，增强自信。 21、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我、做快乐健康的人。 22、实现心理健康，获得幸福绿光。 23、普及知识，调适心情，健康人生。 24、与压力“和解”，和乐观“牵手”。 25、透彻的心灵让我们更快乐。 26、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。 27、构建和谐校园，让心灵充满阳光。 28、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。 29、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。 30、心灵约定与你您牵手，敞开心怀，拥抱快乐。 31、清静心看世界，欢喜心过生活。 32、心的天空，让我们帮你点亮。 33、放飞心灵，快乐自我。 34、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情。 心理健康标语口号： 1、放飞一片心灵，拥抱一份健康。 2、展露笑容，拥抱幸福。 3、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是心灵。 4、耕耘和谐心田，收获健康之年。 5、身体健康在于运动，心理健康在于倾诉。
主题班会教案之《讲卫生，创干净校园》健康卫生课教案 教学内容和目的：对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性。 教学过程： 一、谈话引入： 师：同学们，你们好！我们7班“人人讲卫生”主题班会现在开始。 春天来了，天气将越来越温暖了。而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的病毒细菌可因为天气温暖而疯狂增多，这时如果你不注意讲卫生，病毒细菌就会来危害我们的身体健康，那么我们应该怎样做呢？（讲卫生）对了，今天我们就来一起讲一讲关于清洁卫生和保持环境卫生的一些知识。同时为我们争得一片干净的校园。 二、组织讨论： 1、细菌最喜欢躲藏在哪里？ 学生畅所欲言。（可以3人或4人一个小组讨论） 而后教师归纳小结。 2、那么，我们作为一个学生，要从哪些方面来注意清洁卫生呢？ ⑴个人卫生 生1：每天洗两次脸、饭前便后要洗手。 生2：拿了脏东西要洗手。 生3：每天要刷两次牙。 生4、每两个星期要洗澡一次。 …… 师：很多细菌都通过手来传播到我们的身体，那你们知道怎样预防吗？ 学生：经常洗手。 师：那你们知道怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢？
学生茫然。 老师讲解洗手方法： ⑵班级卫生和校园卫生 师：刚才我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家-- 7班这个大集体也要从哪些方面来注意呢？ ①不能随地吐痰。如果要吐，必须用纸包起来后仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不在餐桌上倒剩饭、剩菜、剩汤，不向楼下抛杂物等。 三、讲解卫生知识： 据了解，流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，存活时间较长，而传播这些病菌的重要媒介就是人的手。医生建议，最好每天几次用肥皂和温水清洗双手，以减少病毒的侵害。 因为病原体、细菌、病毒在一定常温下是可以存活一段时间的，如果我们的手接触了那些带病原体的东西，我们要常洗手，减少病毒（侵害），因为病从口入啊。 每天由值日生巡视教室内外环境卫生情况，及时反馈提醒。保证同学们在一个整洁的环境中生活、学习。 四、活动结束 师：刚才老师和大家一起学习了一些卫生常识，每个人只有重视讲卫生，懂得一些如何自我预防，才能健康茁长的成长，才能拥有灿烂的明天！让我们一起行动起来，做个讲卫生的好孩子。也为我们的学习创造一个文明干净的环境。
心理健康教育主题教育班会 八四班 班会目的:教育的最终目的是培养心智健全的人.人一生的幸福并不取决于地位,财富,学历等外在条件,而在于拥有健康积极的心态.大到人生价值取向的原则问题,小到日常琐事的判断决定,心态不同,选择自然不同;而不同的选择当然带来不同的后果.快乐是人生的终极目标,却不是人与生俱来的能力,它需要人们去学会快乐,培养快乐的能力.通过学习产生快乐的心理学原理,了解快乐的来源,让学生了解快乐的境界有高低,引导学生追求高层次的快乐,逐渐摆脱低级趣味;了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路,从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态;引导学生发现生活细节之美,学会调节情绪,调整心态,创造出快乐的人生。 班会形式:讨论法,情景法 班会过程: 一、首先请参加心理健康教育活动的刘益佳和程丽同学谈谈他们的感受以及看法。 二.分享快乐 (1)孔子三乐 今天我们不从哲学而从心理学的角度来讲快乐这个话题.尼采是西方的哲学家,他分析了快乐,那么我们东方的大哲学家大教育家----我们的老祖宗孔子有没有教我们如何快乐呢 ("学而时习之,不亦说乎有朋自远方来,不亦乐乎人不知而不愠,不亦君子乎 ".) (2)孟子之乐 另一位我国古代的大思想家教育家孟子也有三乐.他说"君子有三乐:父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也." (3)同学之乐 圣人有快乐,那么我们这些平凡的普通人又如何呢下面同学们来谈谈你们的快乐."独乐乐不如众乐乐"我们来一起分享同学们的快乐.请大家回忆你最快
乐的事是什么 (学生准备一分钟,然后发言.有十一位同学发言.各抒己见，学生的发言归纳为亲情,友情,获奖,解难题,帮助别人,被表扬等方面的快乐.) 三.快乐溯源 刚才我们讲到自己的快乐,对比一下古代圣人的快乐会发现有许多相似之处,古今相差几千年,快乐却惊人地相似,这说明快乐是人性共同的一种追求与需要.心理学上说"快乐是当人们的需要得到满足时内心产生的喜悦满足幸福的感觉."既然快乐是人性的基本需要,那么我们应当了解人究竟有哪些基本需要,从而了解快乐的根本来源. 第一层也是最基本的需要生理需要 人的吃喝,健康等均属于这个层次的需要. 第二层:安全需要 目前还有不少国家处于战争中,这些国家的人民连这两层最基本的需要都被剥夺了,这就是战争的罪恶. 第三层：归属和爱的需要 吃饱喝足了,就想到成家了,因为人需要爱与被爱,亲情,友情,爱情都属于这个范围. 第四层：尊重的需要 这个需要包括自尊及尊重他人两层意思.所谓自尊就是了解并相信自己,不因他人而随意否定自己.尊重他人呢,就是首先了解人与人是不同的,要站在他人的角度替他人着想,不急于将自己的想法强加于人.举个例子:(在桌子上写一个"6",问对面一个学生)这是几,(学生会回答) "9",(老师问)谁对呢？谁都对.这就是因为两个人所处的角度不同,看问题得出的结论就不同.所以平时要注意换位思考,设身处地地想为什么别人会跟我有不同的看法.这样就容易理解别人了.这就是尊重他人. 第五层：认知的需要 认知在心理学上泛指一个人的感觉,知觉,记忆,思维的能力等.认知需要包括学习的需要和了解他人的需要.所以我们要背起书包来上学,来求知,就是因为我们与生俱来有求知欲,有认知的需要. 第六层:美的需要
与心灵相约与健康同行 ——5.25心理健康活动月开幕式暨心理健康讲座 为全面开展我院2013年“5.25大学生心理健康日”宣传月活动，进一步加强全院学生心理健康教育，5月21日下午，由院心理健康教育中心主办，特邀请了来自湘雅附二医院精神科医生、临床催眠师、心理健康教育专家严虎博士在学院敬业楼报告厅给大家带来一场生动的讲座。 大学是人生的关键阶段，培养良好的心理素质，增强心理调适能力是大学三年学习、生活的必修课，也是同学们成才的必备条件。学院领导们十分重视培养同学们的心理健康，皆出席了此次活动。院心理健康教育指导咨询中心全体专兼职教师、各系辅导员、心理协会会员以及各班心理委员和各系学生代表也纷纷参与聆听了本次讲座。讲座由左利利主席主持，湘雅附二医院精神科医生、临床催眠师、心理健康教育专家严虎博士主讲。 （图1 学院领导出席讲座致词） 严博士通过生动的演说和现场心理测试互动游戏，在传授心理健康方面知识的同时，引导学生对自身价值的深刻思考，引导学生树立对健康、对幸福的积极
态度，进而启发同学们学会关爱自己，并由由珍爱自己发展到关爱他人、关爱社会，学会感恩。最后严博士还向同学们介绍了很多积极的心理调适方法，让大家在轻松愉悦的氛围中掌握了很多和我们的生活、学习息息相关的重要的心理学知识。严博士幽默风趣、声情并茂、深入浅出的讲课不时赢得阵阵雷鸣般掌声。 讲解期间，严博士幽默诙谐的语言中透着智慧，同学们认真倾听讲座，现场气氛轻松。互动中，同学们提出了涉及失眠、情绪焦虑、失落、抑郁、无助、自卑、迷茫、信仰、压抑、害怕、恐惧、紧张、就业压力、怎样确定自己的理想、职业规划、人际交往、恋爱、失恋、如何处理矛盾、怎样和自己不喜欢的人接触时不知如何处理，如何应对真诚与虚伪等等。严博士列举现实生活中的真实事例向同学们讲述再可恶的人也有其让人感动的方面，引导同学们发现对方的闪光点，并以求同存异的方式与人交往；严博士风趣、幽默、一针见血的回答让在座的同学赞叹不已。在场的学生都表示讲座非常贴近他们的生活，对今后的学习、生活、就业具有指导意义。 （图2 严博士结合图片生动的演讲） 本次讲座既有学术深度，更具现实指导意义，对于大学生人生哲学、价值观
【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】 卫生与健康教育主题班会教案 卫生健康教育主题班会教案 一、教学目的： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。
（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。 教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？
（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？ （要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计] 手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
心理健康宣传标语 2.我爱我，给心灵一片晴空！ 3.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人 4.敞开心扉，你会拥有美丽人生： 5.打开心灵的门窗，让阳光进来！ 6.健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！ 7.用 新 呵护的健康！
8. 心 会跟你一起走，说好不分手！ 9.心理健康，爱你等于爱自己！ 10.关注自我，让我们从 心 做起！ 11.心理健康关注你我他！ 12.架起心桥，共赴成功！ 13.健康的人需要健康的心！
14.心心相融，欣欣向荣！ 15.我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去： 16.超越平凡，欣喜生活！ 17.困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！ 18.悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！ 19.完善自我，提高心理健康水平；服务他人，普及心理健康知识 20.透视心灵，关注成长，触抚生命，助人自助，挖掘潜能，完善自我 21.走出心灵的孤岛/
22.打开心灵的窗口/ 23.与心灵相约与健康同行 24.心灵健康伴我行，花开香溢满校园 25.关注自我，让我们从“心”开始 26.为心理打扮，为健康美容 27.聆听心灵声音，放飞快乐心情 28.关注心理健康，构筑阳关心桥
29.挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾！ 30.接近那一点心距，成就那一份健康！ 31.敞开心中一片天，放飞心理健康梦！ 32.开心笑一笑，幸福来报到! 33.品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！ 34.阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！ 35.实现心理健康，获得幸福绿光！ 36.倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐！
卫生与健康教育主题班会教案 卫生健康教育教案 一、教学目的： （1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。 （2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。 （3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。 （4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。 （5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。
教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。 教具准备：挂图 教学过程： 一、手的卫生 1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。 2、授新课，提出问题： （1）脏手吃东西会引起什病？ （蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎） （2）什么情况下应洗手？ （饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西） （3）为什么不能留长指甲？ （指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵） （4）结合挂图说说怎样洗手？
（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东 西擦手，更不要在衣服裤子上擦） 3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生 4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。 [板书设计] 手的卫生 洗手：要认真流动水、 用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲 二、不吃变质的食物 教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。 教学重难点：变质食物对健康的危害。
心理健康教育主题班会教案 心理健康教育主题班会教案一、教学内容： 健康心理、身体 二、教学目标： 学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。 三、教学重点： 健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。 四、教学难点：学生心理状况的分析 五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法 六、教学过程： (一) 导入课题 提出问题：你认为生活中最重要的是什么? 备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等) 组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。 每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。 可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成
是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。 人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。 (二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康” 1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。 2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义： (1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。 (2)心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。 (3)心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理
重庆理工大学大学生心理健康协会“与心灵相约，与健康同行”活动 策 划 书 主办:重庆理工大学团委 承办:重庆理工大学社团联合会 大学生心理健康协会 活动时间：2013年4月XX日
一、活动背景：随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生 了深刻的变化，健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营 养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织(WTO)在宪章中 指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状 态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统 一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，由于高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增 大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实。满怀喜悦 的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活 环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换 等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等 方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学 阶段的过渡有着十分重要的实际意义。 二、活动目的：在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健 康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形 式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知 识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台， 全方位地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动主题：与心灵相约，与健康同行
四、活动时间及地点：2013年4月XX日，学校足球场和一食堂外 广场 五、活动内容： 活动大体分为三个部分：现场活动、“爱的抱抱”温暖校园行动、心理话剧比赛 现场活动：在主持人的主持下，给在场每一位同学发一张纸片，让大家将自己的烦恼等各种问题写在上面，然后折成纸飞机，抛向天空，待每个人都抛完后，大家在地上再随意捡起来一张，大家一起讨论这些问题该怎样去解决，若遇到不能解决的问题时则可以去请求老师的帮助。让每位参加活动的同学都将自己的名字签在活动主题的横幅上。 “爱的抱抱”：当我们遇到困难挫折时，一个微笑、一个拥抱，可以使我们紧邹的眉头松弛，可以让我们放松。在活动中，两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。 心理话剧比赛：活动面向全校同学展开，报名日期至4月14日截止，作品应贴近大学生的生活，比赛采用打分制，前三名颁发由团委盖章的获奖证书。同学们通过自己的组织构想，将大学生活中的点点滴滴通过自己的方式表达出来，本比赛分初赛和决赛两个部分，邀请相关老师做评委，最终选出前三名，第一名奖金