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2019年大学心理学课程教案(完整版)

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2019年大学心理学课程教案(完整版)

第一章绪论

【教学目标】

1.理解心理学的研究对象与任务;

2.了解心理学的研究原则和方法;

3.了解心理学的发展历史。

【教学重点与难点】

1.心理学的研究对象;

2.心理学研究的具体内容。

【教学时数】

3学时

一、什么是心理学

“心理学”一词,最早是由希腊语中的“灵魂”和“学问”两个词构成,意思是“灵魂之学”。“灵魂”是指人的精神或心理活动,人类很早就试图对它做出解释和说明,这些解释和说明形成了最初的心理学思想。

那么,心理学到底是门什么样的学科呢?现在认为,心理学是以科学的方法研究人的心理和行为以及它们活动规律的科学。是人类为了认识自己而研究自己的一门科学。

二、心理学的研究对象

心理学的研究对象主要是人的心理现象,同时也考察人的行为,并且探讨心理现象与行为之间的规律性的关系。

(一)人的心理

人是个体的又是社会的,即人既作为个体而存在,又与周围的环境、与他人发生着联系。为了全面的理解人的心理,可以将人的心理分为个体心理与社会心理两个方面。

1.个体心理

个体心理指个人所具有的心理活动或发生在个人身上的心理现象。个体心理包括心理过程、心理状态和个性心理三个方面。

(1)心理过程是心理活动的动态过程,它包括认知活动、情绪活动、意志活动三个相互联系的方面。

认识过程是人类最基本的心理活动过程之一,它主要反映客观事物的性质及其规律。认识过程的主要内容有感觉、知觉、记忆、思维、想象。

情绪、情感是人对客观现实所持的态度体验。

人不仅能认识客观世界,对客观现实产生一定的态度体验,还可以在头脑中制定计划,并将头脑的活动表现于实际行动中,从而能动地变革现实。这种自觉地确定目的,根据目的调节支配的行动,克服困难,从而实现预定目的的过程称之为意志过程。

(2)心理状态

在不同的时间或条件下,人的心理活动具有不同的状态。所谓心理状态,是指心理活动所具有的独特状况和相对稳定的性质。

人的心理活动可以在自我觉察的情况下进行,也可以在自我没有清晰觉察的情况下进行。此外,人的心理活动可以在不同的机能水平上进行,如兴奋、抑制、疲惫的、注意的、应激的等等。这些不同的心理状态体现着心理活动开展时和进行过程中,脑机能的兴奋水平以及受其决定的相应心理状态的激活程度。

(3)个性心理

个性是指一个人的整个精神面貌,具体表现在人的个性倾向性、个性心理特征和自我意识三个方面。

个性倾向性是指决定人对事物的态度和行为方式的动力系统,主要包括人的需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观。

个性心理特征是指在某个人身上经常表现出来的、比较稳定的心理特点,主要包括人的能力、气质与性格。

2.社会心理

(二)人的行为

1.行为概念

行为是有机体对所处的环境的反应,它是由一系列运动、活动和动作构成的。对人而言,对刺激的反应主要有三种基本形式:内在生理性的反应、外在躯体性运动、言语活动。

2.心理与行为的关系

区别:心理是一种主观的精神活动,而行为则是一种客观的物质活动;心理是一种内隐的观念形态,行为则是一种外显的躯体运动和生理变化。

联系:心理支配与调控行为;行为表现与反馈心理。

三、心理学研究的原则和方法

(一)心理学研究的基本原则

1.客观性原则

客观性原则就是指按照客观事物发展变化的本来面目,遵照实事求是的精神,对人的心理及其发展进行真实的表述与研究。

2.系统性原则

系统性原则就是指应按照事物间普遍联系和整体性的观点去研究、考察人的心理活动和各种心理现象。

3.发展性原则

发展性原则是指以发展变化的观点去看待和研究人的心理活动,切忌静止、固定地看待各种心理现象。

4.道德性原则

道德性原则是指心理学的研究应当遵循社会道德伦理准则,在保护人的身心不受侵犯与伤害的前提下,为促进人的健康发展而进行研究。

(二)心理学研究的主要方法

1.观察法

观察法是指在自然条件下,有计划、有目的地通过被试者的外部表现(言语、表情、行为)了解其心理活动的方法。

要有效地运用观察法,首先要有明确的目的和计划;其次,要做好全面、细致的记录,尽可能利用现代化手段,如录音、录象等,便于反复观察和分析;第三,要善于分析,力求作出符合实际的结论。

2.调查法

调查法是以提问的方式搜集资料以确定各种事实间的联系或关系的方法。

3.测验法

测验法又叫心理测验,是用一套预先经过标准化的量表来测量某种心理品质的方法。

无论进行何种测验,都应做到:根据研究目的选用恰当的工具;测验人员应具备测验的基本知识,符合使用测验的基本条件,严格遵照规定的实施程序进行测验;严格按照测验手册规定的方法记分和统计结果;对测验分数的解释应有依据,不能随意解释。

4.实验法

实验法是在实验者控制的情景下系统地操纵某种变量,考察此种变量对其他变量产生的影响,从而探讨心理活动规律的方法。它分为自然实验法和实验室实验法两种。

进行心理学实验研究,需要首先进行实验设计,一个好的设计应具备:一要能成功地操纵自变量;二要有效地控制无关变量;三要能科学地测定因变量。

四、心理学的发展

(一)科学心理学的诞生

虽然,自从地球上有了人类以后,人们就开始对自己心理活动的关注,但心理学并不是从那个时候就开始成为了一门独立正式的学科。公元前4世纪希腊哲学家亚里士多德的《灵魂论》,被认为是历史上第一部论述各种心理现象的著作。但是长期以来,人们对心理现象的探讨都是在哲学或者神学中进行的。心理学成为一门独立正式的学科是从1879年开始的,其标志是德国的冯特在莱比锡大学建立的世界上的第一个心理实验室。

(二)西方心理学的主要流派

科学心理学诞生以后,在19世纪末至20世纪初期,由于人们对心理学研究的对象和方法的看法不同,加之各种哲学思潮的影响,心理学领域出现了许多流派:(一)构造主义心理学

这是心理学成为一门独立学科后的第一个心理学派别,主要代表人物是冯特和他的学生费希纳。这个学派19世纪产生于德国,以后在美国得到发展,20世纪30年代以后渐趋衰落。

观点:心理学的研究对象是意识经验,主张心理学应该采用实验内省法研究意识经验的内容或结构,也就是对心理元素进行分析,找出意识的组成部分以及它们如何结合成各种复杂心理过程的规律。

构造主义学派为心理学提供了一些符合实际的实验资料,其研究成果已经成为现代心理学的组成部分。但由于它确定的研究对象和范围过于狭窄,又把内省法作为心理学的主要研究方法,因而遭到了许多心理学家的反对。

(二)机能主义心理学

机能主义心理学是以哈佛大学的詹姆士为主要代表,他们反对冯特的构造主义把意识分为元素,主张心理学要研究心理或意识机能,重视心理学的应用,要求扩大心理学的研究领域,主张心理学的研究对象是具有适应性的心理活动,强调意识在人类的需要和环境之间起着重要的中介作用,反对把意识分拆为元素,主张意识是一个连续的整体。

机能主义心理学使心理学的研究从单纯主观方面扩大到心理的客观方面,因此,推动了个性心理学、心理测验、学习心理学、知觉心理学等的发展。

(三)行为主义心理学

行为主义心理学是20世纪初美国心理学家华生所创立的。这一学派不同意对人的心理和意识进行内省研究,认为心理学是行为的科学,而不是意识的科学,心理学研究的目的应该是寻求预测和控制行为的途径。

行为主义主张客观的研究方向,有助于心理学摆脱主观思辨的性质,更多地从实验研究中得出结论。但他们无视行为产生的内部过程,反对研究意识,使心理学只研究行为而不研究心理现象,引起不少人的非难和反对。

(四)格式塔心理学

“格式塔”是德文“GESTALT”的音译,意思为完成、结构、整体等,所以格式塔心理学也叫完形心理学。

这个学派1912年创立于德国,主要代表人物是韦特海默、岢勒和考夫卡。他们主张心理现象最基本的特征是在意识经验中所显现出的结构性或整体性,反对构造主义的元素主义,认为整体不等于部分之和,意识不等于感觉、感情等元素的总和,行为也不等于反射弧的集合,思维也不是观念的简单联结。

这种整体的观点对后来心理学的发展起到了积极的推动作用。

(五)精神分析心理学

创始人是奥地利精神病医师Freud。他认为人的心理可以分为意识和潜意识两部分。他把人格分为“本我”、“自我”和“超我”三部分。

精神分析学派获得了某些重要的心理病理的规律,但是他们的一些主要理论如本能说、泛性论和人格结构论等遭到了许多心理学家的反对。

(六)认知心理学

认知心理学起始于20世纪50年代中期,60年代之后迅速发展。代表人物有美国的奈瑟和皮亚杰。

《心理学》教案

《心理学》教案 王明珠 一、课程名称:《心理学》 教材:中央广播电视大学出版社,郭德俊主编,刘惠军副主编 二、授课班级:15汉语言文学①②③班 三、辅导内容(各章重难点) 第一章绪论 一、心理学的研究对象就是什么?P2 二、心理学为什么就是中间科学?P6 1、心理现象的本质就是脑的机能,心理学要研究脑对心理的关系与作用,研究的 目标与手段跟自然科学一样,因而心理学具有自然科学的性质。 2、心理的发生与发展离不开社会环境的影响,因而心理学具有社会科学的性质。

3、综上两点,说明心理学的学科性质就是中间科学或边缘科学。 三、心理学的主要功能就是什么?P6-7 1、描述与测量 2、解释与说明 3、预测与控制 四、心理学的研究方法有哪些?P10-13 1、观察法(播放延迟满足实验的视频) 2、心理测量法 3、实验法 4、个案法 五、20世纪心理学有哪些派别?主要代表人物就是谁?

第一章意识与注意 一、如何理解意识概念?P25 1、意识就是一种觉知。 2、意识就是一种高级的心理机能。 3、意识就是一种心理状态。 二、常见的不同意识状态有哪几种?P27-28 1、睡眠与梦 2、催眠 3、白日梦与幻想 4、特殊药物下的意识状态 三、什么就是注意?它有何特点?P31 1、注意就是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。 2、特点:指向性与集中性。

四、注意有哪些分类?P32-35 1、不随意注意(无意注意)。指事先没有目的,也不需要意志努力的注意。能引起 无意注意的条件:(1)相对强烈的刺激;(2)突然发生变化的刺激;(3)不断变化的刺激;(4)刺激物与周围事物的反差。 2、随意注意(有意注意)。指有预定目的、需要一定意志努力的注意。引起有意 注意的条件就是:(1)培养间接兴趣;(2)明确活动的目的、任务的前提下,合理地组织活动;(3)丰富的经验;(4)坚强的意志,排除干扰。 3、随意后注意。指有自觉目的但不需要意志努力的注意。 五、注意的品质主要指什么?P35-37 1、注意的稳定性。 2、注意的广度。(示图) 3、注意的分配。条件:(1)同时进行的几种活动至少有一种应就是高度熟练的;(2) 注意的分配还取决于同时进行的几种活动的性质。 4、注意的转移。 第二章感觉与知觉 一、什么就是感觉?感觉有哪些种类? 1、感觉:客观刺激作用于感觉器官上所产生的对事物个别属性的反映。 2、种类:第一类就是外部感觉,有视觉、听觉、嗅觉、味觉与肤觉五种。第二类 感觉就是反映机体本身各部分运动或内部器官发生的变化,这类感觉有运动觉、平衡觉与机体觉。 二、感觉阈限。 1、人的感官与神经系统只对一定范围内的刺激做出反应,这个刺激范围及相应 的感觉能力,称为感觉阈限(感受性)。 2、差别阈限(最小可觉差):刚刚能够引起差别感觉的刺激之间的最小差别。 3、绝对阈限:个体觉察到刺激存在的最低强度。 三、三色论的基本观点就是什么?它在解释颜色感觉时与对立过程理论有哪 些不同?P57-58 1、有三类视锥细胞,分别对红、绿与蓝这三种不同波长的光敏感。当它们受到不 同波长的光刺激时,在心理上就会产生不同的颜色感觉。红、绿、蓝就是基本

一年级上册手工制作教案

一年级上册手工制作教案 1、课程表书签 活动目标: 1.了解和体会平面展开图形。 2.练习正确、安全使用剪刀、刻刀,培养学生动手制作纸模型的能力。 3.通过联想,拓展学生的思维和想像力。 重难点:练习正确、安全使用剪刀、刻刀,培养学生动手制作能力。通过联想,拓展学生的思维和想像力。 课时安排:1课时课型:新授 材料:礼貌用语彩印卡纸一张,稍厚一些、韧性较好的32开白色卡纸一张,书签线。 工具:剪刀、铅笔、打孔器、直尺、曲线尺或圆模板、椭圆模板、彩色颜料笔。 教学过程: 一、激情导入: 今天上我们来做课程表书签好不好? 二、活动过程: 1.请同学们说出日常礼貌用语若干条,并归纳出最常用的:您好、请、对不起、谢谢、再见。 2.拿出32开礼貌用语彩印卡纸,用剪刀仔细沿几个书签的边剪下书签。

3.用打孔器在书签到上方的白点标记处打孔。 4.把书签线穿入书签到孔并打结做穗。这样,五个礼貌用语小书签就做好了。 5.自己设计并制件小书签。 (1)根据书签的内容,设计书签的式样和大小,如长方形的、圆形的、心形的、椭圆形的。 (2)用铅笔和直尺,在白色32开卡纸上作图,画出书签的轮廓线,做好打孔标记。 (3)用彩笔在书签上书写名言或作画。 (4)等书签上的字迹干后,按制作书签的要求完成。注意事顼:1.鼓励学生发挥想像力,做出有创意的书签。 2.注意安全使用剪刀、打孔器或锥子。 小结:了解和体会平面展开图形与立体模型之间的关系。练习正确、安全使用剪刀、刻刀,培养学生动手制作纸模型的能力。 课后小结:了解和体会平面展开图形与立体模型之间的关系。练习正确、安全使用剪刀、刻刀,培养学生动手制作纸模型的能力。通过联想,拓展学生的思维和想像力。

心理学与生活课程论文

心理学与生活课程论文

《心理学与我》 苏格拉底说:“人类最大任务就是——认识自己!”我觉得认识自己首先要从认识自己心理开始,要了解自己想什么,自己为什么会那么想,自己为什么会那么想而不这么想。在我求索中,我发现学心理学可以帮我认识自己的心理.。 心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代人们认为生命依赖于呼吸,呼吸停止,生命就完结了。随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶,德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。而原先,心理学、教育学都同属于哲学的范畴,后来才各自从哲学的襁褓中分离出来。科学的心理学不仅对心理现象进行描述,更重要的是对心理现象进行说明,以揭示其发生发展的规律。 生活中,我会因为和老朋友见面而兴奋,会因为和舍友吵架而郁闷,会因为没人理解而孤独……这是为什么呢?在心理学上是由以下几个原因造成的。 首先,心理是由刺激引起的,是刺激引起的电脉冲在神经系统上传播的结果,是生物电流在神经系统中传播所引起而产生的,是刺激在细胞膜上引起的电流在神经系统中传导所引起的,是神经系统在刺激的作用下产生的。因此,神经系统是心理产生的工厂。 其次,刺激通过感觉被编码成不同频率和强度的电磁场,从而影

响人体的体态变化。人的感觉是非常有限的,就种类而言,只有五种感官。就感受幅度而言,只能感受一定强度范围的刺激。 其三,通过感觉而“搜集起来”的几种物质特性被知觉综合起来进行的反映,表象则是对物质过去到现在的整体认识的总结,想象是在过去表象的基础上对物质的可能形态进行的预测。 其四:思维对事物特征的“加工”。由此可见,感觉是其他心理现象大厦的“地基”,其他心理现象都是建立在感觉的基础上,与此同时记忆把事物的特性“录入”大脑的过程;录入的内容有的建立了与其他原有内容的联系。意识和潜意识是经过记忆过程的事物特征的“存贮库”。能够回忆起来的内容是暂存在意识中的内容,不能够回忆起来的内容是存放在潜意识的内容。 其五:语言与行为都是人的一种“体态”,只不过是高度组织化了。心理通过神经系统调控人的外在肌肉就形成了“体态”。人们主要通过体态变化来推测和探知人的心理变化和作用,他是心理运动的外观。 其六:能力将心理功能在行为结果上反映,智力将心理功能在思维成果上反映。气质将心理状态在人的体态上反映。需求将生物自身的不断发展和完善在心理上反映。有了需求就有了动机,动机驱使我们达到我们的需求。当新认知与已有知识碰撞时,我就会有了这样那样的情绪,像前面提到的兴奋、郁闷、孤独等。在有了这样那样的情绪之后,我们会将它固定下来,这就产生了情感。一感觉到该事物就会主动认为该事物好或坏。

大学生心理健康课教案.doc

大学生心理健康课教案

大学生心理健康课教案 目前大学生的心理承受能力普遍低下,高校必须采取措施来缓解大学生的心理问题,大学生自身也必须注重心理健康,积极主动适应大学生活,这关系到当今和未来人才的培养及人力资源的保护,必须引起我们足够的重视。下面是我为你精心整理的,希望对你有帮助! 篇1 一、应对压力 压力是一种客观存在,为了更好地减低压力带来的消极影响,就必须学会有效地处理压力。一般而言,个体从面临压力到解决问题要经历冲击阶段压力来临之初出现的眩晕、不知所措、惊恐状态、安定阶段冲击之后的恢复阶段和解决阶段直接面对压力,分析原因,找出解决问题的办法。在这一过程中,常用的应对方法如下: 1建立合理的作息制度,加强体育锻炼,培养多方面兴趣。 2对压力进行正确的认知评估,改变不合理观念,通过有意地改变自己的认知来改变不适应状况;

3建立和扩展良好的社会支持系统,通过社会支持来缓解压力,相信在你需要时他人会给你提供帮助,使自己时刻成为社会支持网络中的一部分,不要让自己孤立无助; 大学心理健康课教案大学心理健康课教案 4建立积极和谐的人格特征,自立、自信,知足常乐; 5了解自己的能力,制定切实可行的目标; 人生是一个漫长而又短暂的过程,没有人能替代你的成长,你必须学会独立体会其中的艰辛与快乐,只要你能正确地认识人与社会,并与同行者携手合作,正确对待这一历程中所有积极与消极的情绪,勇敢面对挫折,超越自我,你便能维护健康的心理状态。 相信世界是美好的,但绝不是完美的,生活是艰辛的,但也是幸福的,只要你愿意去努力,你便能获得健康而亮丽的人生。 一、压力及其来源 1、压力的概念 压力是指个体面对具有威胁性刺激情景时,伴有躯体机能以及心理活动改变的一种身心紧张状态,也称应激状态。任何压力都由压力源、个体

一年级手工课教案(四年级五位教师上交)

折孔雀(第一课时) 教学目标 1、通过折纸(孔雀)让学生了解向日葵的基本特征。 2、掌握折纸基本技能 3、能合理添画孔雀。 教学重点、难点: 掌握基本技能 课前学生准备: 卡纸,剪刀,水彩笔 教学流程 一.引出活动内容,了解孔雀基本特征 你们见过孔雀吗?在哪见过? “孔雀”有什么特点? 你喜欢孔雀吗?想不想用小巧手把孔雀变出来? 二、看步骤图折“孔雀”并添画 1、(出示步骤图)教师:请小朋友看一看折“孔雀”一共需要几步?(8步)在这8步中哪几步比较难,你可以和同座讨论一下。 2、谁来说说看你有什么困难?(请几名学生说出有困难的地方,其他学生帮助解决) 3、介绍材料及交代折纸要求。 我们的学生真聪明,真能干。现在就用水彩笔给美丽的孔雀加上美丽的尾巴吧! 4、学生操作,教师巡回指导给予能力差的学生进行指导。巡回指导时注意添画的合理性。同时将完成的作品展示给大家看

手工钢琴(第二课时) 教学目标: 1.学习对折的方法用正方形手工纸折钢琴。 2.引导学生想象钢琴发出悦耳动听的声音。 活动准备: 1.每人一张正方形手工纸。 2.步骤图一张。 活动过程: 一.引起兴趣。 1.出示范例,吸引学生:你们看,这是什么?(钢琴)2.你们知道它是用什么做成的吗?(手工纸) 3.你们知道它是怎么折成的吗? 二.学折钢琴。 1.教师出示步骤图,请学生仔细看每一步折法,教师指导。2.学生自己依照步骤图折叠,教师适时指导。 3.教师重点指导长方形

折纸展示(第三课时) 教学目标 1.通过学生自我展示折纸来增强对折纸的兴趣 2.学生教学生锻炼其能力 3.掌握一些简单折纸 教学重点、难点: 掌握一些简单折纸 课前学生准备:卡纸,剪刀等 教学流程 1.导入:小朋友们你喜欢折纸吗?喜欢看那白白的一张纸在你的小巧手下变成千变万化的形状吗? 那你会折纸吗? 2.晒一晒。请小朋友上台展示自己已掌握的折纸(适当夸奖,增强其信心) 3.教一教。通过投影仪小老师教大家折纸 (预计小朋友已掌握的折纸有:裤子板凳东南西北千纸鹤等) 4.学一学。小朋友们自己动手跟着小老师折纸 5赛一赛。比比谁学得最快,谁折得最好。 6.晾一晾。回家把你学到的折纸教给爸爸妈妈吧!

一年级手工活动课教案

一年级手工活动课教案 导读:教学目的: 1.使学生了解有关编织知识,学会编织吉祥结。 2.培养学生耐心、细致、善于克服困难的好习惯。 3.培养学生的观察、思维、动手、创新合作能力,培养学生良好的审美、爱美情趣和爱国情感。 重、难点: 吉祥结的编法 教具准备: 教师:自编的吉祥结数个,多媒体课件 学生:长50厘米左右的尼龙绳三根,PVC板一块,大头针数个,剪刀、双面胶 教学方法: 探究法、讨论法等 教学过程: 一、创设情景,激起兴趣 1.(教室的黑板上挂着大红的中国结。背景音乐:富有民族特色、喜庆欢快的《好日子》)。 教师:同学们,教室是我们非常熟悉的地方,那么,大家看看今天的教室环境,你有什么特别的感受? 学生:教室挂着大红的中国结,非常喜气。 教师:请同学们打开记忆的大门,想一想:你在哪儿还看见过中

国结?她给你留下怎样的印象? 2.中国结内涵丰富,她是中华民族宝贵的文化遗产,在某种意义上,中国人把她当作吉祥、幸福和力量的象征。我们不会忘记申办奥运会成功时的激动时刻,更不会忘记它——(出示课件)中国北京申办2008年奥运会的会徽,你看它象什么?通过学生对申奥会徽的了解,引导学生认识中国结这一博大精深的编织艺术在国际上的无穷魅力,激发学生热爱中国结的情感。 3.中国结不但内涵丰富,而且造型优美,(课件播放)结艺欣赏。同时,配以古筝简介中国结。 小结:多美的中国结啊!同学们,想不想让这根小小的尼龙绳在你的双手中变得美丽、变得神奇? 二、观察探究,让学生动起来 1.这节课我们一起学编中国结的一种——吉祥结。(出示吉祥结) 2.现在,我们就学习科学家敏锐的洞察力,展开艺术家丰富的想象力,探索研究吉祥结的编织方法。老师这儿有编好的吉祥结,请各小组的小组长领取一个样品,同学们可以用大头针把它固定在泡沫板上,仔细观察,还可以把它慢慢地拆开,认真分析、讨论:吉祥结可能怎样编? 学生分小组讨论,探索,汇报。 3.教师归纳总结:吉祥结的编织中,重点是基本结的编法。那么吉祥结到底该怎样编呢?请同学们一边思考一边观察编结的过程。

大学生心理学选修课论文

保持人类的健康并不是一朝一夕的事情,俗话说:冰冻三尺非一日之寒。每个人要想一直保持着良好的身体健康要从每一天做起,从每一件小事情做起。养成良好的生活习惯。 首先,我们先来说说人类不可缺少东西——水。水是生命的源泉,是人类赖以生存且无可替代的营养物质。阳光、空气和水属于生命的三大外部要素。水不仅是生命存在的基本条件,也是生命的基本构成。成年人机体组成成分中,蛋白质占17%,脂肪占14%,碳水化合物占1%~2%,钙等矿物质占6%,而大约60%为水。这些数据已经很明显的表明水是多么的重要,科学研究表明:一个成年人每天应该摄入1200毫升的饮用水。但是绝大部分人都是在口渴的时候才想起喝水。而事实上,当大脑感觉到身体缺水的信号时,身体已经“干旱”好久了。所以我们应该在大脑发出信号之前就要给身体补水了。那我们就在以下最佳的时间给我们身体来点水吧,让我们的身体更水嫩:当早上起床的时候就先喝250毫升的水,经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,这时候喝水可以帮助肾脏及肝脏及时的排毒解毒。每天坚持,你会发现自己的皮肤会比以前好了很多,脸上身上不容易出痘痘,尤其是自己的脸上很可能就不在出现斑斑。因为痘痘和斑斑都是由于身体里面的毒素没有及时排出来所导致的。如果你对自己的身材不是很满意,那就在每次吃完午餐之后喝一些水吧,取代让你大胖的人工饮料,减少碳酸化合物,可以加强身体的消化功能,不仅有益了健康还维持了你的好身材。还有一些人想要一个好的睡眠,那你就在睡觉前的一至半小时喝上一杯水吧,不过不要一口气喝太多,要不晚上上厕所就

适得其反了。我们不但要知道怎么样来补水,而且还要注意要补怎么样的水。一定要喝健康干净的水。 其次,我们早上起来的第一件事就是把水喝了,那接着干什么对身体健康呢,我想很多人都没有运动的习惯吧,这个不重要。我们都懒嘛。但是,但是我们再赖也不能不吃早餐。我们一定要养成吃早餐的这个重要的习惯。不吃早餐老得快。在睡眠中,胃仍在分泌少量胃酸,如果不吃早餐,胃酸没有食品去中和,就会刺激胃粘膜,导致胃部不适,久而久之则可能引起胃炎、溃疡病。不吃早餐,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,会导致皮肤干躁、起皱和贫血等,加速人体的衰老。国外相关的实验证明,早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充,不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄入不足的主要原因之一。严重时还会造成营养缺乏症如营养不良、缺铁性贫血等。并且,一顿凑合的早餐,难以补充夜间消耗的水分和营养,会造成血液粘度增加,增加患中风、心肌梗塞的可能。而且,早晨空腹时,体内胆固醇的饱和度较高,不吃早餐还容易产生胆结石。吃好早餐不易发胖。有的人喜欢吃高热量的早餐,午餐和晚餐则为低热量或省略不吃;而有的人早餐只是简单凑合,午餐和晚餐却相当丰盛、热量高。这两种人一天摄入的热量虽然相同,但脂肪氧化的情况却不同。早餐吃高热量食品的人,再配合低热量的午、晚餐,脂肪不容易囤积。而早餐不吃或吃得太简单的人,根本无法提供足够的热量和营养,等到午、晚餐的时间,脂肪消耗的能力变差,而又吃进高热量的食物,结果是吃进的热量比消耗的热量多,当

手工课教案

手工课教案 第一课剪纸 课时:2课时 教学目标: 1.学习用红纸剪双喜的方法, 2.学会运用剪纸的基本技法制作剪纸作品; 3.培养学生的创造性思维能力和动手能力。唤起学生对民间剪纸艺术的热爱。 教学重难点: 1、学习用折叠的方法剪双喜并在原有基础上进行花纹设计。 2、设计出富有装饰美的多种效果的双喜纹样,启发创造性思维。教学用具: 1.教师:范画、红宣纸、剪刀、等 2.学生:铅画纸、红宣纸、剪刀、胶水、双面胶等 教学过程: 一、故事导入。 1.双喜的由来 2.提问:在现代生活中,我们还能见到双喜吗?它表达了人们一种什么样的心理? 3揭示课题:剪喜花 二、分析与尝试。

1、分析喜字的结构特点(找对称轴) 2、示范讲解喜字的折叠方法 3、重点讲解喜字剪法的关键 4、学生试剪双喜 5、评价学生作品找出剪错的原因 三、感受与体验。 1、欣赏民间优秀喜花作品 2、分析民间剪纸的内涵 谐音:连(莲)年有余(鱼)喜上眉(梅)梢蝙蝠(福)鸡(大吉大利) 寓意:石榴(多子多福)牡丹(富贵)龙凤{吉祥} 3、讲解剪纸制作的步骤:画稿设计-剪刻-托裱 4、教师示范剪纸制作过程 启发学生在喜字基础上怎样进行变化创作 四、想象与创作。 1、出示作业要求, 请同学们设计一幅带花边的喜字 要求(1)、花边内容不限,要与喜子巧妙结合 (2)、形式不限 (3)、将作品粘贴在白色铅画纸上 五、展示与评价。 1 、请学生将作品按要求贴在黑板相应的区域(创意好、形式美、需

努力) 2 、挑选其中有代表性的作品请学生评价,并发布金点子 3 、教师简评 第二课折纸花 教学目标: 1:掌握折花的基本步骤; 2:能运用剪、贴、画等方法进行完善; 3:培养学生互相合作的精神。 教学重难点: 让学生学会制作纸花的基本步骤;学会运用多种方法进行完善。教学工具: 1.教师:彩色纸、卡纸、纸折百合、玫瑰花、范画 2.学生:彩色纸、卡纸、剪刀、胶水等 教学过程: 一:导入 师:“我们周围有很多漂亮的花,你们都见过什么花?能说出它们的名字吗?。” 出示三中常见的花(玫瑰花、太阳花、百合)每出示一种花,请学生回答,然后揭示正确答案并对学生提出表扬。 师:“同学们看到了这么多漂亮的花,想不想自己动手做花呢?”学

《心理学基础》课程论文

行为主义的学习理论 摘要 行为主义的学习理论从多个方面总结出学习的一系列规律与特点,在教育教学及个人学习方面起到重要的指导作用。但是,行为主义的一系列的理论都存在过于机械化、忽视人类复杂性的弊端。因此,应该辩证的看待行为主义的学习理论,从而将它的作用尽可能大的发挥出来。 关键词 行为主义教育心理学发展局限性 一、概况 行为主义的学习理论主要是以动物实验为基础的,以可观察的行为作为自己的研究对象。它的研究思路是以行为主义心理学的基本假设为依据,即学习者的行为是其对环境刺激的反应,所有行为都是习得的。所以,行为主义学派又被称为“刺激-反应”学派。 美国心理学家约翰·华生在20世纪初创立了行为主义学习理论,在格思里、赫尔、桑代克、斯金纳等的影响下,行为主义学习理论在美国占据主导地位长达半个世纪之久。斯金纳更是将行为主义学习理论推向了高峰,他提出了操作性条件作用原理,并对强化原理进行了系统的研究,使强化理论得到了完善的发展。他根据操作性条件作用原理设计的教学机器和程序教学曾经风靡世界。 二、发展历程及应用 (一)巴甫洛夫的经典条件反射理论 条件反射是个体通过模仿、学习,在无条件反射的基础上形成的反射。在人们的日常生活中,经典条件反射的现象可说是无处不有,如“望梅止渴”、“—朝被蛇咬,三年怕并绳”等;在学与教过程中,经典条件反射的例证也不少,其原理也早已被广泛运用。 诺贝尔奖金获得者、俄国生理学家伊凡·巴甫洛夫(Ivan Pavlov,1849-1936)是最早提出经典性条件反射的人。巴甫洛夫自己并未宣称他的理论是联想主义或行为主义的,但是他认为,学习就是暂时神经联系的形成。

小学手工课教案教学设计

小学手工课教案教学设 计 Revised by Chen Zhen in 2021

教学目录 一、撕纸游戏……………………………………………………………………… 二、制作树叶画…………………………………………………………………… 三、手工七色花………………………………………………………………… 四、漂亮的头饰………………………………………………………………… 五、美丽的热带鱼……………………………………………………………… 六、漂亮的水果娃……………………………………………………………… 七、制作小点心………………………………………………………………… 八、泥工—海底世界…………………………………………………………… 九、奇妙的折纸………………………………………………………………… 十、折孔雀…………………………………………………………………………十一、植物标本制作……………………………………………………………十二、废物利用之花篮制作…………………………………………………十三、废物利用之贺卡制作…………………………………………………十四、有趣的剪纸………………………………………………………………十五、剪春天………………………………………………………………………十六、美丽的窗花………………………………………………………………十七、巧手大比拼……………………………………………………………… 一、撕纸游戏

课题:撕纸游戏 教学目标: 1.学习撕纸的方法; 2.通过看一看、想一想的过程,训练学生的形象思维能力; 3.在表现所感所想的事物过程中,体验造型活动的乐趣。 教学重点:在撕一撕、看一看的过程中,培养探究精神。 教学难点:通过想想、画画表现所感事物。 课前准备: 教师准备:彩纸、图画纸、彩笔、撕纸作品。 学生准备:彩色纸、胶水、彩笔。 课堂教学: 一、撕纸游戏 1.教师把一张长方形的纸撕成一根根细长的纸条 师:这一根根细长的纸条像什么 生:像面条、像铁轨、像粉丝、像柳条……师:(故意把纸条撕断,非常着急)纸条撕破了,怎么办 生:(安慰老师)没有关系,可以把它当做一块肉放在面条里。 2.撕纸条比赛 学生比一比看谁的纸条撕得直,撕得长。 二、教师撕纸,学生想象 1.教师闭着眼睛随意撕出任意形状 师:(把撕出的纸的形状变化不同方向,让学生观察)像什么 生:像站立狗熊、像一只鸡、像刺猬、像蘑菇…… 2.填画老师的作品 让学生到前面来把老师撕的形状随意填几笔,让大家一眼就看出像什么。

心理学公开课教案

学前儿童的记忆 第一节记忆的概述 一、教学目的: 1、让学生了解什么叫记忆。 2、熟悉记忆的种类。 3、深刻理解记忆的三个基本环节及其品质。 二、教学内容: 1、记忆的概念及记忆与心理。 2、记忆的种类。 3、记忆的三个环节。 4、记忆的品质。 5、记忆表象及其特征。 三、教学重点、难点: 1、记忆的种类。 2、记忆的三个环节。 四、教学方法: 讲解法提问法举例法比较法讨论法五、教学过程:

(一)、通过讲解的方式来学习记忆的概念,并举例来帮助学生加深理解。 (二)、介绍不同划分标准下记忆的不同分类,借助分组讨论的形式调动学生的积极性。 1、根据记忆的内容: (1)、运动记忆2周 (2)、情绪记忆6个月 (3)、形象记忆6——12个月 (4)、语词逻辑记忆1岁 2、根据记忆时间保持时间的长短: (1)、瞬时记忆 (2)、短时记忆 (3)、长时记忆 (三)、用举例的方式介绍记忆的三个基本环节 1、识记:是一种反复认识某种事物并在脑海中留下痕迹的过程。比作:图书馆购入新书。 2、保持:过去识记过的事物印象在头脑中得到巩固的过程。比作:将购入的新书进行登记、分类、储存。 3、回忆:人脑对过去经验提取的过程。比作:取书、借书。 遗忘的规律艾宾浩斯遗忘曲线 (四)、运用讲解的方式,借助举例的形式加深学生对记忆的品质

的理解。 1、记忆的敏捷性(记忆速度的快慢) 2、记忆的持久性(记忆保持时间的长短) 3、记忆的正确性 4、记忆的准备性 (五)、记忆表象及其特征。 1、表象的含义及分类。 2、表象的特征。 六、与学生共同回顾本次课的知识点。 第二节学前儿童的记忆 一、教学目标: 1、理解学前儿童记忆的发生与发展。 2、掌握幼儿记忆发展的主要特点。 3、理解幼儿记忆发展中易出现的问题及相关教育措施。 4、能够在活动中有效发展学前儿童的记忆力。 二、教学内容: 1、学前儿童记忆的发生及发展。

一年级手工下册教案

一年级下册手工教案 1.风车 教学目的: 1.通过制作纸风车,使学生知道用圆规或其他办法画圆的技巧:知道三等分、四等分、六等分、八等分圆的办法。 2.激发学生的创造情趣,引导学生制作其他式样的风车。 重难点: 通过教师演示,使学生了解画圆的几种办法和等分圆的方法。 课时安排:一课时 教具使用: 材料:圆形彩色向日葵花图案铜版纸、塑料管、细塑料轴、用来卡固风轮的橡胶管。 工具:剪刀、粗针或锥子。 教学过程: 一.激情导入: 你玩过纸风车吗?在节日或庙会上,常会见到各式各样的纸风车孩子们拿着它跑来跑去,非常高兴。让我们也来做一只纸风车,看谁的风车转得欢。 二、活动过程: 1.拿出向日葵花铜版纸,仔细研究上面的实线和虚线,数一数你要做的风车有几个叶片。 2.剪圆片:用剪刀细心地沿葵花图案的圆形边把它剪下来。 3.扎小孔:用粗针或锥子在葵花圆片中心位置扎一小孔,尽量使小孔边缘光滑。 4.把葵花圆片上的虚线剪开,并沿相邻的实线折成如图二的风车叶轮。 5.将风车叶轮装到塑料轴细的一端上,再把橡胶管插入塑料轴中,试试叶轮在轴上转动是不是灵活,然后把塑料轴大的一端插入塑料管中。 6.这增,一只向日葵风车就做成了。 7.参考图四,自己独立做一只纸风车。 作业:自己用一纸做一个风车。 小结:通过学生自己做风车,既锻炼了学生的动手操作能力,又培养了学生的创造情趣。 课后小结:通过教师演示,使学生了解画圆的几种办法和等分圆的方法。 2.司马光砸缸 教学目的: 1.通过《司马光砸缸》立体连环画的制作,初步掌握立体纸粘贴画的制作方法。 2.使学生思考《司马光砸缸》故事至今广为流传的原因。 重难点: 《司马光砸缸》的故事可以作为学生学说话和口头作文的题材。 课时安排:一课时 教具使用: 材料:16开《司马光砸缸》彩印纸一、胶水或糨糊一瓶。 工具:剪刀

管理心理学课程论文.

初探管理心理学之于高校学生社团组织中的实际应用 摘要:高校学生社团组织是校园文化的重要载体,是大学生在课堂外最便捷有效的实践途径,也是大学生结交好友的最佳平台。随着高校体制改革的不断深入,大学生社团的地位也日益显得重要。但是在高校社团的实际管理工作中,缺存在着许多问题,这些问题使社团成立的初衷得不到有效的践行,学生的期望得不到相应的实现,本文从学生的角度出发,立足于管理心理学专业知识,探究一下在高校社团的管理运行中管理心理学的应用价值。 关键词:学生社团管理心理学应用 21世纪是一个知识和信息高速发展的时代,只有具有开拓创新和独立自主素质的人,才能在残酷的竞争中立于不败之地。要培养具有开拓创新和独立自主的高素质人才,其中高校的学生社团为学生们提供了一个广阔的平台。通过参与社团管理,可以增强学生的主体意识和自我控制能力,培养和提高学生在教育活动中的能动性、自主性和创造性,使他们具有自我教育、自我管理和自我完善的能力,从而成为教育活动的主体和自我发展的主体。因此,学生社团的发展与建设的重要性不言而喻,而一个社团想要有良好的发展离不开管理心理学的指导,下面本文将展开讨论管理心理学在社团中的应用。 一、管理心理学与社团管理者 学生社团是学生在所在学校相关主管部门的支持下自行建立并运行的组织。其中,社团管理者在维持社团团结、稳定,良好发展上发挥了巨大的作用,可以说社团管理者,尤其是社团负责人,在一定层面上就代表了所在社团的形象。 (一社团管理者对知觉的应用 知觉,是外界事物作用于人的感官而在人脑中产生的对这些事物整体的反映过程。更具体的说,知觉是个体选择、组织和解释感官刺激的过程。但是,作为人的感性认识的知觉,并不是像镜子那样消极地、被动地反映事物,而是一个积极的、主动

二年级_手工课教学设计

二年级手工制作教学设计 一.折小狗 1、通过折纸(小狗)让学生了解小狗的基本特征。 2、掌握折纸基本技能 3、能合理添画小狗。 教学重点、难点 掌握基本技能 课前学生准备 卡纸,剪刀,水彩笔 教学流程 一.引出活动内容,了解小狗基本特征 你们见过小狗吗?在哪见过? “小狗”有什么特点? 你喜欢小狗吗?想不想用小巧手把小狗变出来? 二、看步骤图折“小狗”并添画 1、(出示步骤图)教师:请小朋友看一看折“小狗”一共需要几步?(8步)在这8步中哪几步比较难,你可以和同座讨论一下。 2、谁来说说看你有什么困难?(请几名学生说出有困难的地方,其他学生帮助解决) 3、介绍材料及交代折纸要求。 我们的学生真聪明,真能干。现在就用水彩笔给美丽的小狗

加上尾巴! 4、学生操作,教师巡回指导给予能力差的学生进行指导。巡回指导时注意添画的合理性。同时将完成的作品展示给大家看教学效果反馈 三.堆雪人 3 教学目标 1.通过学生自我展示折纸来增强对折纸的兴趣 2.学生教学生锻炼其能力 3.掌握一些简单折纸 教学重点、难点:掌握一些简单折纸 课前学生准备:卡纸,剪刀等 教学流程 1.导入:小朋友们你喜欢折纸吗?喜欢看那白白的一张纸在你的小巧手下变成千变万化的形状吗? 那你会折纸吗? 2.晒一晒。请小朋友上台展示自己已掌握的折纸(适当夸奖,增强其信心) 3.教一教。通过投影仪小老师教大家折纸。(预计小朋友已掌握的折纸有:裤子板凳东南西北千纸鹤等) 4.学一学。小朋友们自己动手跟着小老师折纸 四.翻版画 教学目标 1. 唤起学生对剪纸艺术的热爱; 2. 使学生认识民间剪纸艺术,学会运用剪纸的基本技法制作剪纸作品; 3. 培养学生的创造性思维能力和动手能力。

心理学课程教学大纲

《心理学》课程教学大纲I.课程性质与设置目的 本课程是教育管理、行政管理专业的选修课。选用张厚粲主编、南开大学出版社出版的《心理学》一书。开课目的是为了提高学员的心理学基本理论知识,培养其在教学工作中应用心理学和研究心理活动的能力。 本课程主要涉及心理学的基本知识,为后续课程提供基础。本课程主要使学生理解心理学的基本知识与理论,系统掌握心理现象的一般规律,了解心理学知识在教育实践中的应用,为考生今后的学习、工作提供有效的知识与实践能力,使学生能够学以致用。 Ⅱ.选修课程要求:无 III.教学方法和教学形式建议 心理学原理是一门应用性较强的学科,在课堂教学和辅导中,辅导教师可结合具体的生活和工作实例进行教学。在讲授基本理论知识的基础上,多采用课堂讨论和小组学习的形式。 Ⅳ.课程内容和考核要求 第一章概论 一、学习目的与要求 通过本章学习,要求理解心理学的概念及学科性质,了解心理学的发展历程及其各学术流派,了解心理学的理论与应用分支,掌握心理学的研究方法,明确学习心理学的意义与作用。 二、本章重点: 1.心理学的概念及性质2.心理学的历史发展与流派 三、考核要求 (一)心理学的概念识记:心理学的概念领会:心理学的基本性质 (二)心理学的分支领会:心理学的主要研究领域 第二章意识与注意 一、学习目的与要求 通过本章学习,要求理解意识的概念与不同状态,了解睡眠的阶段与失眠的种类,了解梦的心理学原理与研究,了解催眠的特征与理论。 二、本章重点:1.意识的概念2.意识的不同状态(层次) 三、考核要求 (一)意识的性质识记:意识、无意识 (二)催眠现象领会:催眠的原理,催眠与睡眠的区别 第三章感觉与知觉 一、学习目的与要求 通过学习本章,要求理解感觉和知觉的基本概念,感觉和知觉的关系。了解视觉系统和听觉系统的基本构造,以及视觉听觉产生的机制。理解社会知觉与一般知觉的异同,了解社会知觉的特殊性和基本规律。 二、本章重点:1.感觉和知觉的概念2.社会认知的基本过程 三、考核要求 (一)感觉概述识记:感觉的基本概念、感觉阈限 (二)视觉系统了解:视觉适应,颜色的特性领会:视觉产生的机制,色觉理论 (三)听觉系统领会:听觉产生的机制,基本的听觉现象 (四)知觉——感觉的整合识记:知觉的概念,知觉的特性领会:知觉的机制 简单应用:感觉的整合——知觉的形成

(完整)小学一年级安全教育教案

小学一年级安全教育教案 第一课上学和放学 教学目的: 1、教育学生要遵守交通规则。 2、使学生平安上学和放学。 教学过程: 一、导入 我们已经上一年级了,有的同学能够独自一个人或者和小伙伴上学、回家了,但是从家到学校的路上会有很多的危险,同学们一定要注意安全,做一个让爸爸妈妈放心的好孩子。 二、教授新课 1、要遵守交通规则 (1)同学们,你们都知道哪些交通规则? (2)看来同学们知道的还不少,老师总结一些交通规则。 (3)齐背“红灯停、绿灯行”的安全儿歌。同学们一定要记住,千万不要抢红灯。 2、坐车时不要抢座位 (1)你们每天是怎么上学来的?有几个同学使自己坐公共汽车上学来的,你们能说说坐车时要注意什么吗? (2)师生共同总结坐车时应该注意的安全。 (3)分组表演“坐车上学的路上” 3、不要在街上打闹或者游玩 (1)我们中午或者晚上排队回家,在路上除了遵守交通规则,还要注意些什么呢? (2)有的同学比较贪玩,看见街上很热闹,就想去玩一会儿,你们说这样做对不对?为什么? (3)为了减少发生危险的可能,放学后一定要早早回家,不要在街上游玩。(4)如果家里没有人,也要在家的附近等爸爸妈妈回来,不要离家太远。 4、要远离高空危险物行走 (1)我们在上、下学的路上,经常看到一些广告牌、电线等,这时候我们应该注意些什么呢? (2)为了防止砸伤,我们一定要远离这些高空危险物,尤其是在刮风下雨的天气,最好能绕行。 三、师生共同总结 为了我们的安全,我们一定要远离危险,高高兴兴上学来,平平安安回家去。 第二课认识交通标志 教学目的: 1、使学生认识一些交通标志。 2、了解这些交通标志的作用,遵守交通规则。 教学过程:

大学生心理课论文1500字

大学生心理课论文1500字 《浅析大学生择业心理障碍》 [关键词]大学生;求职择业;心理障碍;调适 一、大学生择业的心理障碍及其表现 心理障碍指心理不健康的现象或倾向。它是由心理压力和心理承受力相互作用,使人失去了应有的心理平衡的结果。大学生择业过 程中的心理障碍主要有: (一)自我认知失调 2自卑心理。有些毕业生因自己不是名牌学校毕业、专业不热门、长相平常,没有关系可利用,没有金钱支持,自己没有任何先天优势,自卑感油然而生。在择业中,他们往往缺乏自信和勇气。过度 自卑,从而产生精神不振以及沮丧、失望等心理。 3.攀比心理。有这种心理的大学生,在求职活动中往往缺乏主见,极易受别人干扰。他们把注意力过多地集中到别人的就业取向中。 即使有的单位非常适合自身发展,但因为某个方面比不上同学选择 的就业单位,就放弃了。而且这种心理往往会延续到就业后。带着 失败者的心态进入社会。 (二)情绪困扰 2.急躁心理。大学生择业中常常出现忧心忡忡、烦躁不安、心理紧张、无所适从等现象。有的恨时间过得太慢,有的怨用人单位选 人条件太苛刻。一旦发现职业选择未能如愿,又后悔莫及。 1.依赖心理。有的大学生不能自主选择就业单位,总想依赖社会关系,依赖学校和老师、父母和亲属为自己找工作,或当要做出选 择时自己又不能决断。把希望寄托在别人身上,从而失去了职业选 择的机会。

二、大学生择业心理障碍形成的原因 (一)客观因素 社会价值导向对大学生择业观的影响。市场经济的等价交换和竞争,促使人们最大限度地追求个人的物质利益,实现人生价值。使 大学生在择业过程中出现了个人主义和功利主义的倾向。 (二)主观因素 大学生们是社会的一个特殊群体。大学生主体意识较强,在探寻人生价值过程中崇尚“自我”,主张“自我选择”,表现在择业上 便形成了追求个人价值实现、才能的发挥和较高的物质待遇,寻找 良好的工作环境。 三、大学生择业心理的调适 (一)客观地认识自我 (二)树立正确的择业观 大学生的择业观,即大学生由毕业走向社会时选择职业的观点和态度,实质上是世界观、人生观和价值观的反映。价值观不同,择 业态度和行为会有所不同。在市场经济条件下,社会价值观趋于多 元化、功利化,影响部分学生过分注重物质待遇,出现不顾国家和 社会需求的倾向。 (三)调整择业期望 择业期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。适中的期望值是大学生正确择业的一个关键因素。因此,大学生的 择业期望值必须选择恰当的定位点,突出重点,扬长避短,选择适 合发挥自己才能和施展抱负的职业。 (四)增强自身就业力 (五)提高抗挫折能力 当前“双向选择、自主择业”的就业制度为毕业生提供了难得的契机,同时也给毕业生带来了前所未有的挑战。大学生们纷纷加入

小学美术手工制作课教学设计

小学美术手工制作课教学设计:匠心独具巧编纸篮一教学背景: 江西省铅山县古镇河口,江南四大名镇之一。铅山的林业,茶业等资源非常丰富,随着社会的进步和经济的日益发展,铅山以毛竹为原材料的传统工艺和现代工艺结合的加工业逐渐繁荣,尤以武夷山等地的竹编花篮等工艺品更是远销国内外,享有盛誉。“五一”期间,本人带领学生来到了竹制品工厂,让学生先睹为快,大饱眼福,观看了工艺品整个制作程序,并让工艺品大师手把手教学生,亲身体验劳动的快乐。回校后,我们以纸代竹,进行竹篮的再度创作,学生的情绪空前高涨,有很强的创作欲望。 二教学对象:小学3——6年级学生 三活动材料:不同颜色的彩色卡纸3——4张,铅笔,双面胶,透明胶,美工刀,剪刀,60厘米长直尺,彩带,贴纸等。 四教学目标: 1 让学生欣赏了解我国民间传统的竹编艺术。 2 学习纸编作品的艺术表现手法。 3 培养学生热爱祖国民间艺术,热爱劳动人民的真挚情感。 4 培养学生团结合作,勤于思考,善于创新,敢于创作的精神。

五教学难,重点: 1 纸篮的编制方法,技巧和松紧等力度的掌握。 2 创作出造型独特,色彩协调,有特色装饰的个性作品。 六教学过程 (一)欣赏: 1 学生回忆工艺品竹篮制作的整个程序,并通过投影机播放伴有音乐的整个制作过程,让学生进入情境,充分调动学生的情感和积极性,让学生产生好奇并萌发强烈的创作欲望。 2 我们以纸代竹能编制出那么漂亮的作品吗?观看过程中老师分析每个环节的要点和基本技能。播放结束后,让学生讨论并总结整个制作程序。 “破”竹——编制篮底——编制篮身——“锁”口——制作提手——装饰点缀(二)借鉴 1 裁纸带(同传统工艺中的“破”竹):把各种彩卡全部裁成2厘米宽的纸带,以备编制用。 要求:纸带要裁的均匀,平直。 (三)展示: 老师展示自己精心创作的造型,风格,装饰等不同的几款作品。(学生惊讶,好奇,

人际交往心理学课程教学大纲

《大学生心理健康——人际交往心理学》 课程教案 朱秀蓉 第一章人际交往心理学概述(2课时) 教学目的和要求:通过本章教学,使学生明确人际交往心理学研究对象和学习意义,掌握人际交往的特点和人际交往的结构,了解本门课程的学科性质和研究方法。 教学重点和难点:人际交往的实质与结构,人际交往的社会心理基础。 教学方法与手段:课堂讲授。 第一节人际交往的内涵 1.1.1人际交往的实质及特点 人际关系,心理距离,人际关系特点。 1.1.2人际交往的类型 按人际关系的联结纽带来分:血缘关系、地缘关系、业缘关系、趣缘关系,按人际关系所属的群体来分:正式群体中的人际关系、非正式群体中的人际关系。 1.1.3人际交往的心理结构 人际认知、人际情感、人际行为。 1.1.4人际交往的意义 有助于身心健康、信息传递、自我认识。 第二节人际交往心理学的研究对象与研究方法 1.2.1人际交往心理学的研究对象 1.2.2人际交往心理学的学科性质 1.2.3人际交往心理学的研究方法

第三节人际交往的内在动力 1.3.1人际交往的生物学基础 1.3.2人际交往的社会心理基础 【思考题】 1、什么是人际交往?人际交往具有哪些特点? 2、简述人际交往的结构。 3、人际交往具有哪些内在动力? 考核要点:人际交往心理学概念。 辅助教学活动:结合教学内容的课外实践。 第二章人际沟通(6课时) 教学目的和要求:通过本章学习,学生能够理解人际沟通的基本要素,了解人际沟通的类型和功能,准确掌握言语沟通和非言语沟通的类型及技巧,熟悉并能够解释沟通的心理反应。 教学重点和难点:沟通的含义及心理反应,言语沟通和非言语沟通的类型,如何改进言语沟通和非言语沟通的效果。 教学方法与手段:课堂讲授辅以团体活动。 第一节人际沟通概述 2.1.1沟通的含义 沟通、人际沟通。 2.1.2人际沟通的特点 私人性、亲切感、能动性、范围小。 2.1.3人际沟通的类型 正式沟通、非正式沟通、直接沟通、间接沟通、语言沟通、非语言沟通 第二节言语沟通

一年级下册手工制作教案精编版

一年级下册手工制作教案 1.风车 教学目的: 1.通过制作纸风车,使学生知道用圆规或其他办法画圆的技巧:知道三等分、四等分、六等分、八等分圆的办法。 2.激发学生的创造情趣,引导学生制作其他式样的风车。 重难点: 通过教师演示,使学生了解画圆的几种办法和等分圆的方法。课时安排:一课时 教具使用: 材料:圆形彩色向日葵花图案铜版纸、塑料管、细塑料轴、用来卡固风轮的橡胶管。 工具:剪刀、粗针或锥子。 教学过程: 一.激情导入: 你玩过纸风车吗?在节日或庙会上,常会见到各式各样的纸风车孩子们拿着它跑来跑去,非常高兴。让我们也来做一只纸风车,看谁的风车转得欢。 二、活动过程: 1.拿出向日葵花铜版纸,仔细研究上面的实线和虚线,数一数你要做的风车有几个叶片。 2.剪圆片:用剪刀细心地沿葵花图案的圆形边把它剪下来。

3.扎小孔:用粗针或锥子在葵花圆片中心位臵扎一小孔,尽量使小孔边缘光滑。 4.把葵花圆片上的虚线剪开,并沿相邻的实线折成如图二的风车叶轮。 5.将风车叶轮装到塑料轴细的一端上,再把橡胶管插入塑料轴中,试试叶轮在轴上转动是不是灵活,然后把塑料轴大的一端插入塑料管中。 6.这增,一只向日葵风车就做成了。 7.参考图四,自己独立做一只纸风车。 板书:剪圆片 ↓ 扎小 孔 ↓ 折叶轮 作业:自己用一张纸做一个风车。 小结:通过学生自己做风车,既锻炼了学生的动手操作能力,又培养了学生的创造情趣。 课后小结:通过教师演示,使学生了解画圆的几种办法和等分圆的方法。

2、机器人(剪纸) 教学目标: 1.学习简单对称的剪纸方法,锻炼学生的手眼协调能力,增强学生的审美能力,培养学生耐心细致的性情。 2.通过剪纸,培养学生对剪纸艺术的兴趣,对剪纸艺术有初步的了解。 重难点: 通过学习简单对称的剪纸方法,锻炼学生的手眼协调能力。 课时安排:一课时 教具使用: 材料:“机器人”活动图片,胶水 工具:剪刀,刻刀 教学过程: 一、激情导入: 包头剪纸是我国非常有名的一种剪纸艺术。它吸收了北方游牧和中原农耕两种截然不同的文化,具有别样的塞上风情。今天我们来剪一幅“机器人”作品,学习一下对称剪纸的基本手法。 二、活动过程: 1.将“机器人”活动图片按虚线对折,剪下。 2.画上一只眼睛、半张嘴和身上的花纹,并剪掉。 3.摊开“机器人”,用各色彩纸装饰,看谁做的漂亮。

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