汉字结构以及欧阳询·三十六法
汉字结构以及欧阳询·三十六法昨天在豆瓣字体交换与鉴赏询问陈老师关
于米字格在现在汉字设计中的时候。老师们讨论的摘录：2008-03-26 00：42：10白颜料4块8单字能独立平衡的字体，比如楷、宋、仿宋、黑等。用米字格
还是有好处的，至少有结构、空间布局参考作用，但如果是单子不能独立平衡
的字体，如草、行草等，则貌似用米字格一点用也没有，甚至还会局限字符间
关系。做现代设计意义上的正文字体，米字格还是有一定意义的吧，至少就像
盖房子，脚手架还是要搭的。每次看人家盖房子，我看脚手架就像再看米字格。我还专门拍过一些。看了里面关于结构删格系统的研究，很细致，我毕业设计
和论文时也提到这方面内容，只是比较浅显。我当时是把汉字笔画结构、空间
分布关系和建筑梁柱架构、空间分布关系作类比研究的。2008-03-26 09：55：48 snlchina(南宁)对于辅助参考线，我觉得应该是2×2方格+一个边界圆。下沿线、中线、上沿线，垂直中线、左右边界线，还需要一条基线，为了方便和
配套英文的对齐。AFS和FL在造字区域唯一的区别就是多了一个边界圆。
2008-03-26 11：11：53 chenrong(上海)以我以前硕士论文的600汉字经验，
我喜欢用九宫格+田字格，这样的grid基本把常用汉字的构造覆盖了。当然我
当时是为了横排而设计的字体，所以也有上下2根横线作参考，就如snl所说
的为了配合英文。当时我的比例是汉字字面的上下各1/12处，即下1/12处的
横线做英文的baseline，上1/12横线作capline。而关于米字格，至少我的经验是没有多大用处，尤其是交叉的斜线，对于临摹可能有帮助，但对设计字体
似乎无甚用处。其实一般专业字体设计师只要字面率的辅助线，和标明上下左
右中线的辅助线就够了。注：九宫格，传源于欧阳询，元陈经曾把它细化为
9*9=81格，清蒋骥有相对简略化，形成了6*6=36格的模式。个人觉得6*6格
对于楷书的造型是非常吻合的。2008-03-26 12：52：10非常不小心(南宁)久
舞而凄的问题至少要从五个方面回答1、单个汉字的边界：你可以想象它是一
个四方形，但是最小对齐行间距不可不考虑，这个距离通常考虑到了所有的上
伸下伸加音调符号和一个、几个小的挑起，这个时候，你的脑袋里至少有两个
四方形，一个大的在外面，还有一个稍微小一点套在里面。要考虑紧排吗?不用，至少初学者不用。2、baseline，如果你听说过这种东西，不要被它吓住，这其实叫"对齐方式"，所有的表意字形看起来都是沿一条假想的中心线对齐，有什
么标准吗?，没有，你只要努力使它们"看起来对齐"，如果中文和拉丁混排，你先搞好拉丁的，然后，努力将其作为一个整体和其他中文"看起来对齐"，专业
的表诉大概是：调整拉丁基线与中心线的偏差值。3、米字格、九宫格有用吗?
如果你认识汉字(很重要)，你会发现很多汉字的结构是左右、左中右、上下、
上中下，那么至少将上面的那个四方形分成九份比较合理(陈老师已经讲过啦
|||)，当然，金字架格、回字格、米字格、小九宫格。都是工具，有人用微软
的画图版都可以搞创作，你又奈何。4、很不幸的消息是，上面三点，不保证一个中文字体就可以轻松完成。下面的内容已经存在将近900年，但我还是觉得
没有什么方法比它更好：(1)排叠：字体本身的分间布白须平均,不可以太过宽
阔或是狭隘.(2)避就：字体避密就疏,避险就易,避远就近,想要使其彼此映带得宜.(3)顶戴：字体承上者多,也就是上重下轻.(4)穿插：字体笔划有相互交错的,欲使其疏密,长短,大小均等.也就是所谓四面停匀,八边具备.(5)偏侧：字体正
者虽然较多,但是如有偏侧,欹斜的情况,应当随著不同的字势结体.(6)挑抭：字体的形势,有必须挑抭者,偏上方的笔划须拉起下方笔划,使相称.(7)相让：字体的左右,或多或少,必须彼此相互让渡,方为尽善.(8)补空：让字体四方皆能饱满.(9)覆盖：如"宝","容"之类,点划必须正,笔画须圆明,不宜相连,上长下
短.(10)贴零：如"令","今","冬","寒"之类是也.(11)粘合：字体笔画间本来是相离的,却想粘合,使其相互顾揖乃佳.(12)捷速：两边速宜圆揽,用笔时左边笔
势较为疾,背笔时意中有如电速.(13)满不要虚：如"园","圃","图","国","回",之类的字体.(14)意连：字体有形断,却又彷佛欲连者.(15)覆冒：字体其上端笔划较下方笔划较大者,必定是覆冒其下的.(16)垂曳：垂字体如"都","乡","卯"
之类,曳字体如"水","支","欠","皮","更"之类是也.(17)借换：就是字体可以
互相借替使用.(18)增减：字体有难以结体的,有的是因笔画少而增添,或是因笔画多而减省.(19)应副：字体本身的笔划稀少的,欲其彼此相应带,因此必得应副相称而才可以.(20)撑拄：字体独立的,其势劲健可观.(21)朝揖：凡是字体有偏旁的,是彼此相顾盼的,两文成字者较多,但也有三体成字的.(22)救应：凡写字,一笔才落,便应当思考第二,三笔如何接续,如何结体.(23)附丽：字的形体,如有宜相附者,不可相离；而有些是以小附大,以少附多.(24)向背：字体有相向者,
有相背者,各有其体势,不可稍有差错.(25)回报：回报其体势有向左以及如向右二类.(26)包裹：分为四面包裹,上包下,下包上,左包右,右包左之类.(27)却好：就是字体其包裹不致失势,笔划结束停当,皆恰当.(28)小成大：字体有以大成小者,也有以小成大的,字的成形及其小字,故谓之小成大.(29)小大成形：就是小
字大字各字有其形势.(30)小大大小：就是字体上小下大,上大下小,欲使其相称.(31)左小右大：这是人们在书写字体时,通常易犯的毛病,想使其相互均
等.(32)左高右低,左短右长：这两种也是人们写字时会犯的毛病.(33)褊：汉字狭长,故此法欲其结束整齐,收敛紧密,排叠有次第.(34)各自成形：凡写4字其
合而为一也好,分而异体也好,只要能各自成形.至于其疏密大小,长短阔狭亦如
此(35)相管领：使其彼此顾盼,不失位置,上覆下,下承上,左右亦如此.(36)应接：字之点画,欲使其彼此互相连接.5、最后还要借一个单词Gestalt，心理学上的"完形"。回答：正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔
尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。身
体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当
孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之
以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。(右手)食指跟中指夹笔尖
端30mm处,笔尾段靠于虎口，然后拇指压住笔,适当用力压住笔；无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵.手心虚空，运腕而行。儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学，跑、跳都
很自然和协调，但是手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差，握笔写字
是比较费劲的。家长要耐心指导，帮助小学生掌握正确的握笔方法。正确的握
笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业
本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。如果儿童握笔方法不正确，
握笔太低，不仅写字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。笔是学生学习的必需用具。低年级学生
主要用铅笔写字，小学生握笔的方法和写字的姿势是否正确，和笔杆的长短也
有一定关系。笔杆太短，学生为了能看得清楚，只好低歪着头、扭着身子写字。因此，当铅笔用到原长的1/2时，应加笔帽，以增加其长度。正确的写字姿势是：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平
放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只
要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。综合错误的握笔姿势，大致有以下几种情形：1、大拇指包扣式。这种握笔姿势大多以拇指用力，
从笔杆的上方将笔包扣在虎口处，大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节
根上，由拇指与中指，一扣一抵夹笔。2、拇指内侧贴夹式。这种姿势主要以拇指的内侧用力，贴紧笔杆往下压，笔杆的前端抵在中指上，后端靠在虎口处。3、拇指尖、食指尖轻捏式。该种握笔方法主要靠食指尖和拇指尖用力，由于贴靠
笔杆的面小，指尖又用不上力，往往会出现握久手有痛感，而且笔杆根本就捏
不紧。以上三种握笔姿势最大的毛病在于笔杆握不紧，手指、手腕用不上力，
导致笔划不直，更不用说写出笔划的粗细变化来。分析其形成的原因，不外乎
以下两种情况：一是学生从小接受不到正确的握笔姿势的指导，随手握之，怎
么顺手怎么握。据统计，出现类似情形的学生的家长与其所在学校，都没有而
且也不懂怎样指导孩子去正确握笔。二是绝大多数孩子从小拿彩笔"涂鸦"，而
厂家造出的彩笔很粗，对于小孩子来说一般很难把握，故而多用拇指包扣笔杆，因而从小就形成了错误的执笔姿势，加之家长大多也不懂、不去纠正，久而久
之形成习惯，纠正起来需要花费很长时间和精力。针对这种情况，为了在教学
中能尽快使学生掌握正确的握笔方法，纠正错误的执笔姿势，我在讲课初期首
先将重点放在纠正握笔姿势上，同时为了便于学生记忆，我将正确的握笔姿势
编成口诀，详细讲解握笔要领，收到了明显的效果。口诀如下：-抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。首句中的"一抵"是指用
中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般
是在旋笔刀旋出锥形的根部。"二压"是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏
紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用
费很大力气就能将笔握紧。"三衬托"是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指
成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成
既稳且活的握笔姿势。第二句的"指实"是指：食指、中指、无名指、小指紧贴
靠实。"掌虚"是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。"腕灵活"是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到"巧"的效果。第三句的"方向"是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。第四句的"笔画轻重"是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和
重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道
在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方
可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首
句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误执笔而纠正
起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。关于硬笔的运笔方法，由于
至今所有书籍和文章中从未谈到过，所以本人也不敢妄谈"正确"二字，只是将
自己在书写和教学中总结出的-些体会道出来，以请教于各位方家。谓运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺称主笔，由于折、钩、提、点
皆由这些笔组合而成的书写方法。"横"的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，
书写时以手腕带动笔动。由于"三衬托"的关系，轻移从左往右手腕时笔很稳，
所以线条会很"直"，且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写"一"的方法，会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学
生知道该怎样运笔写横。"竖"的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则"竖"划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和
方向，一定要成45度和"前后方向"，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左笔尖、朝右笔杆向。"撇"的书写运笔方法有一个窍门。由于"撇"划的形态是从右上往
左下、由粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗
细一样，要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解"笔尖和纸接触时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键"。接触面大，用力要重笔划就粗；接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里怀里扭手腕，使笔
和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细之分，同时弧度也有了。"捺"的书写运笔方法与"竖"的运笔方法大致相同，也是
手指关节伸缩运动从而带动笔的运动，只是写"捺"的方向是从"左上往右下"，"手腕和胳膊不能动"这一点非常重要。由于"捺"的形状是由细到粗，再到细出锋，所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺
的效果。以上运笔方法主要指楷书中"横"、"竖"、"撇"、"捺"的书写方法，特
作说明。回答：正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔
尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。回答：正确的握笔方法是：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。身体坐正，两腿
自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔
写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定
能掌握正确的执笔方法和写字姿势。(右手)食指跟中指夹笔尖端30mm处,笔尾
段靠于虎口，然后拇指压住笔,适当用力压住笔；无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵.手心虚空，运腕而行。儿童肌肉的发育是不平衡的，比较大的肌肉先发育，细小的肌肉发育要晚些。初入小学，跑、跳都很自然和协调，但
是手部肌肉才开始发育，做精细动作的能力较差，握笔写字是比较费劲的。家
长要耐心指导，帮助小学生掌握正确的握笔方法。正确的握笔方法是：笔杆放
在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，
食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。如果儿童握笔方法不正确，握笔太低，不仅写
字时手容易疲劳，还会因握笔太低挡住视线，因而是扭身歪头，引起坐姿不良、眼与物距离过近。笔是学生学习的必需用具。低年级学生主要用铅笔写字，小
学生握笔的方法和写字的姿势是否正确，和笔杆的长短也有一定关系。笔杆太短，学生为了能看得清楚，只好低歪着头、扭着身子写字。因此，当铅笔用到
原长的1/2时，应加笔帽，以增加其长度。正确的写字姿势是：身体坐正，两
腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执
笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子
一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。综合错误的握笔姿势，大致有以下几
种情形：1、大拇指包扣式。这种握笔姿势大多以拇指用力，从笔杆的上方将笔包扣在虎口处，大拇指与笔的接触处在大拇指的第二个指节根上，由拇指与中指，一扣一抵夹笔。2、拇指内侧贴夹式。这种姿势主要以拇指的内侧用力，贴紧笔杆往下压，笔杆的前端抵在中指上，后端靠在虎口处。3、拇指尖、食指尖轻捏式。该种握笔方法主要靠食指尖和拇指尖用力，由于贴靠笔杆的面小，指
尖又用不上力，往往会出现握久手有痛感，而且笔杆根本就捏不紧。以上三种
握笔姿势最大的毛病在于笔杆握不紧，手指、手腕用不上力，导致笔划不直，
更不用说写出笔划的粗细变化来。分析其形成的原因，不外乎以下两种情况：
一是学生从小接受不到正确的握笔姿势的指导，随手握之，怎么顺手怎么握。
据统计，出现类似情形的学生的家长与其所在学校，都没有而且也不懂怎样指
导孩子去正确握笔。二是绝大多数孩子从小拿彩笔"涂鸦"，而厂家造出的彩笔
很粗，对于小孩子来说一般很难把握，故而多用拇指包扣笔杆，因而从小就形
成了错误的执笔姿势，加之家长大多也不懂、不去纠正，久而久之形成习惯，
纠正起来需要花费很长时间和精力。针对这种情况，为了在教学中能尽快使学
生掌握正确的握笔方法，纠正错误的执笔姿势，我在讲课初期首先将重点放在
纠正握笔姿势上，同时为了便于学生记忆，我将正确的握笔姿势编成口诀，详细讲解握笔要领，收到了明显的效果。口诀如下：-抵二压三衬托，指实掌虚腕灵活，角度适宜方向正，笔画轻重细琢磨。首句中的"一抵"是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。"二压"是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。"三衬托"是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。第二句的"指实"是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。"掌虚"是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。"腕灵活"是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到"巧"的效果。第三句的"方向"是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。第四句的"笔画轻重"是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂，但往往因学生的习惯错误执笔而纠正起来很难，因而也要求老师和家长有耐心和爱心。关于硬笔的运笔方法，由于至今所有书籍和文章中从未谈到过，所以本人也不敢妄谈"正确"二字，只是将自己在书写和教学中总结出的-些体会道出来，以请教于各位方家。谓运笔方法，主要指汉字书写时，主要笔划：横、竖、撇、捺称主笔，由于折、钩、提、点皆由这些笔组合而成的书写方法。"横"的书写运笔方法是指从左往右摆手腕，书写时以手腕带动笔动。由于"三衬托"的关系，轻移从左往右手腕时笔很稳，所以线条会很"直"，且成自然的左低右高的形状。细心观察学生书写"一"的方法，会发现很多学生不是手指关节伸缩划就很难写直，所以我认为有必要让学生知道该怎样运笔写横。"竖"的书写运笔方法是指书写时，手指关节从上往下，注意手腕，胳膊都不能动，否则"竖"划肯定写不直。当然这样的运笔的角度和方向，一定要成45度和"前后方向"，而不可把笔尖、笔杆的方向握成朝左笔尖、朝右笔杆向。"撇"的书写运笔方法有一个窍门。由于"撇"划的形态是从右上往左下、由粗到细还要有弧度，所以很多初学者不会写，有的写出来的要么是粗细一样，要么是没弧度。在讲解这一运笔方法时，我让学生首先理解"笔尖和纸
接触时，接触面的大小是决定笔划粗细的关键"。接触面大，用力要重笔划就粗；接触面小，用力就轻笔划就细。然后告诉学生试着从外往里怀里扭手腕，使笔
和纸的接触从一开始的近距离到远距离，这样出来的笔划很自然就会有粗细之分，同时弧度也有了。"捺"的书写运笔方法与"竖"的运笔方法大致相同，也是
手指关节伸缩运动从而带动笔的运动，只是写"捺"的方向是从"左上往右下"，"手腕和胳膊不能动"这一点非常重要。由于"捺"的形状是由细到粗，再到细出锋，所以在运笔过程中，开始要轻，然后逐渐用力加粗，再通过回笔和出锋写出捺
的效果。以上运笔方法主要指楷书中"横"、"竖"、"撇"、"捺"的书写方法，特
作说明。导致孩子视力下降，最终由假性近视发展为真性近视的主要原因之一，经复旦大学教授们的研究得到：由于孩子以下错误的握笔姿势：(1)手指离笔尖过近；(2)母指与食指交叉。以上握姿让手指挡住了孩子的视线，孩子的视力范围变小，为了看清本子，孩子就习惯性的低头或歪着头书写。不知您的孩子是
否也存在以上错误的握笔姿势呢?正确的握笔姿势是：笔杆在拇指、食指和中指的中间；食指在前，拇指在侧后；手指离笔尖的距离约3厘米，笔尖同纸面成
60度的倾斜。理论容易掌握，但具体实施起来，特别是对在幼儿园就已经开始
握笔写字，握笔习惯已经形成了的孩子们来说，就有些难了！为解决这操作难题。短片特介绍了一个用橡皮筋来纠正握笔姿势的妙法，其工具简单，只需一
根普通橡皮筋即可，现特将操作口诀介绍如下：笔尖与食指尖处于同一水平线；皮筋套在食指指根对应的笔杆上(在笔杆上套两圈)；四指顺笔尖方向伸进皮筋中；自然放手，象皮筋便将笔和手巧妙的连接在一起了！这时握笔的手便受到
橡皮筋的牵制，写字时正好符合正确握笔姿势。视线宽了，头自然就抬的高了，写的字也漂亮了，眼睛也得到了保护！需要说明的是：正常情况下孩子不会感
到橡皮筋勒手，但为了防止有些孩子对橡胶过敏，可采用缠过线绳的橡皮筋，
就舒适多了！有兴趣的家长不妨带着孩子按此小窍门试一试！俗话说："习惯成自然！"希望每个孩子都能从现在做起，让好习惯伴着他们健康成长吧！回答：导致孩子视力下降，最终由假性近视发展为真性近视的主要原因之一，经复旦
大学教授们的研究得到：由于孩子以下错误的握笔姿势：(1)手指离笔尖过近；(2)母指与食指交叉。以上握姿让手指挡住了孩子的视线，孩子的视力范围变小，为了看清本子，孩子就习惯性的低头或歪着头书写。不知您的孩子是否也存在
以上错误的握笔姿势呢?正确的握笔姿势是：笔杆在拇指、食指和中指的中间；食指在前，拇指在侧后；手指离笔尖的距离约3厘米，笔尖同纸面成60度的倾斜。理论容易掌握，但具体实施起来，特别是对在幼儿园就已经开始握笔写字，
握笔习惯已经形成了的孩子们来说，就有些难了！为解决这操作难题。短片特
介绍了一个用橡皮筋来纠正握笔姿势的妙法，其工具简单，只需一根普通橡皮
筋即可，现特将操作口诀介绍如下：笔尖与食指尖处于同一水平线；皮筋套在
食指指根对应的笔杆上(在笔杆上套两圈)；四指顺笔尖方向伸进皮筋中；自然
放手，象皮筋便将笔和手巧妙的连接在一起了！这时握笔的手便受到橡皮筋的
牵制，写字时正好符合正确握笔姿势。视线宽了，头自然就抬的高了，写的字
也漂亮了，眼睛也得到了保护！需要说明的是：正常情况下孩子不会感到橡皮
筋勒手，但为了防止有些孩子对橡胶过敏，可采用缠过线绳的橡皮筋，就舒适
多了！有兴趣的家长不妨带着孩子按此小窍门试一试！俗话说："习惯成自然！"希望每个孩子都能从现在做起，让好习惯伴着他们健康成长吧！回答：执笔写字，一点一画都应尽心尽力。写字姿势得体，人才感到舒适、灵便。姿势正确，松肩振臂，凝神静气，还有益于身体健康。坐着写字要做到"头正、身直、两臂撑开、两脚平稳"。掌握正确的执笔方法与写字姿势同样重要。执笔方法是：捏、托、垫、靠捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能
弯曲。托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时，这
儿最为吃力。写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿。垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请
垫在中指下，保证运笔灵活。靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的
位置上。执笔还须注意"指实掌虚"。指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的
小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些。执笔不可过于用力，否则影响运
笔的灵活性，也易产生疲劳。执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜。执笔太
低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病。
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（传）欧阳询《三十六法》原文和译文 欧阳询简介和解题： 欧阳询（五五七年——六四一年），唐初书法家。字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。历南朝陈及隋，后入唐。官至太子率更令，世称“欧阳率更”。曾奉诏参修《陈书》，又领修《艺文类聚》。擅长书法，初学二王及北齐三公郎中刘珉，后自成面目，於平正中见险绝，最宜初学，后人号为“欧体”。与虞世南俱以书法著名於世，并称“欧虞”，又与虞世南、褚遂良、薛稷并称为“初唐四大家”。《旧唐书·欧阳询传》云：“询……笔力险劲，为一时之绝，人得其尺牍文字，咸以为楷范焉。高丽甚重其书，尝遣史求之。”贞观元年，唐太宗下诏设立弘文馆，敕由欧阳询、虞世南教示楷法。唐张怀瓘《书断》称询“八体尽能，笔力劲险，篆体尤精。”列其飞白、楷、行、草入妙品，大小篆及章草入能品。传世碑刻有《九成宫醴泉铭》、《化度寺碑》和《皇甫诞碑》等，存世墨迹有《张翰帖》、《卜商帖》和《梦奠帖》。 欧阳询书论著述有《八诀》、《三十六法》、《传授诀》和《用笔论》。《三十六法》，《佩文斋书画谱》在题后注云：“诸本都附欧阳询后，今
考篇中有高宗书法、东坡先生及学欧书者等语，必非唐人所撰，故附於宋代之末。”然历代皆视《三十六法》出於欧阳询，是注可能为后人依《三十六法》为蓝本而有所增损，故仍列此篇於欧阳询，但不作详注。 原文：三十六法 排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、“筆”、“麗”、“羸”、“爨”之字，“系”旁、“言”旁之类，《八诀所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。 避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。又如“廬”字，上一撇既尖，下一撇不当相同；“府”字一笔向下，一笔向左；“逢”字下“辵”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。 顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴，欲其得势，如“疊”、“壘”、“藥”、“鸞”、“驚”、“鷺”、“鬐”、“聲”、“醫”之类，《八诀》所谓斜正如人上称下载，又谓不可头轻尾重是也。
欧阳询“八决” [点]如高峰之坠石。 [竖弯钩]似长空之初月。 [横]若千里之阵云。 [竖]如万岁之枯藤。 [斜钩]劲松倒折,落挂石崖。 [横折钩]如万钧之弩发。 [撇]利剑截断犀象之角牙。 [捺]一被常三过笔。 澄神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。虚拳直腕，指齐掌空，意在笔前，文向思后。分间布白，勿令偏侧。墨淡则伤神彩，绝 浓必滞锋毫。肥则为钝，瘦则露骨，勿使伤于软弱，不须怒降为奇。 四面停匀，八边具备，短长合度，粗细折中。心眼准程，疏密欹正。 筋骨精神，随其大小。不可头轻尾重，无令左短右长，斜正如人，上 称下载，东映西带，气宇融和，精神洒落，省此微言，孰为不可也。 欧阳询“三十六法” 一、排叠就是书写时，根据每个字的点画多少和长短安排好体形大小与疏密，使其匀称停当，阔狭适度。对笔画多的，如“焘、藁、馨、窦、墨、颦、羸、爨”等字，虽然排叠紧密，但能互不触犯，对横排“糸”旁、“言”旁的字，点画也须各有位置。在《八诀》中所说的“分间布白”，又说，“调匀点画”，都是这个道理，唐高宗《书法》中讲的“堆垛”，也是此意。(文内所举字例，将“寿、画、笔、丽”换用了“焘、馨、墨、颦”，皆因原字已经简化。以下诸条类同) 二、避就就是使字体结构的疏密、险易、远近，彼此变化得当，
映带合宜。例如作撇，“庐”字的外撇既长又尖，内撇就要短些，避免雷同，“府”字的长撇已经向下，短撇就应向左，使其有所变化。再如作捺，“颇”字的皮捺要缩短，就叫作避；“昶”字的永捺伸长，则称为就。另如平钩，“鸠”字的钩收当是避，“馗”字的钩展出则是就。还如“逢”字的下？拔出，则上边必作一点，也是避重叠而就简径的缘故。 三、顶戴指的是字体组成，以下承载上者居多，但对上大下小的字，就须顶正而不偏侧，视为上重下轻的字，要稳重而不浮漂。例如“叠、蘖、鸳、鹭、骞、譬、聱、聚”等之类，就是这种情形。《八诀》中所谓“斜正如人，上称下载”，又说“不可头轻尾重”，也是这个意思。 四、穿插指的是通过横竖笔画贯穿，和斜势线条交错方法来协调疏密、长短、大小的字形，达到均衡间架结构的目的。例如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、掇、襄、甬、耳、娄、由、垂、车、曹、密”等之类。《八诀》中所说的“四面停匀，八边具备”就是这个理喻。 五、向背结字有相向与相背之分，各有体态姿势，不可紊错。相向的如“卯，好、知、和”是一类，相背的如“北、兆、肥、根”是一类。 六、偏侧结字端正者故然很多，但也有偏侧、欹斜者，可以按照各个字势结体不同，相应地分布设置。例如偏向右方者的“心、戈，衣、几、飞、也”是一类，偏向左侧的“夕、乃、朋、勿、少、宏”为一类。基本上端正略有偏侧的有“亥、女、丈、又、互、不”为另一类。从字法来讲，每个字皆有一主笔为势，其余点画辅以成势，因此偏侧的形态可以写正，而端正的姿势也可略偏，所谓平而寓波，曲中求直，就显得更加美妙。《八诀》中说“勿令偏侧”，亦是此意。 七、挑？字体形态，有的则须挑拗，使偏侧之势达到整体平衡，某种笔画就要伸展。例如“戈、弋、武、九、气”之类的字，应当用纵戈纵腕法，运笔适宜于劲健，避免弯曲力败。又如“献、励、散、
1 / 7 欧阳询《间架结构三十六法》 排叠：排以舒其势，叠以密其间，所以求停均也。点画各有位置，则密处不犯，疏处不离，所谓“分间布白”者是。 今说：笔画排叠较多的字，须将长短疏密安排得均匀妥帖。画密处，下画紧净，不相纠结。画疏处，下画宜重，宽窄宜钧。疏密停匀得当最为佳。 字例：寿 书 壑 重 避就：避密就疏，避险就易，避远就近，则映带得宜，摇曳生姿。 今说：这里讲的避密就疏，避险就宜，避 远就近，要笔画彼此之间映带得适当。如“所”字撇的写法不尽相同，一撇向左，一撇就得向下。还有像“俯”，“彼”等字中相叠相向的笔画，则笔画之间须轻重长短，彼此相让，相呼相应，互相靠近之趣。 字例：俯 彼 所 炎 顶戴：上重下轻者，顶戴欲得气势，庶不致倾侧，摇摇欲坠。又不可使头轻尾重，失其匀称。 今说：这里所说只有“上重下轻者”才能称得上是顶戴，顶戴要写得它都势，如“坠”,“导”等字，须“斜正如人，上称下载”，结体严正，不可头轻尾重，失其匀称。 字例：坠 灵 郁 导 穿插：穿其窄处，插其虚处，则长短疏密，大小匀停，所谓“四面挺匀，八边具备”者是。 今说：字段笔画相互交错穿插，须将它写得疏密，长短，大小匀整。各种笔画的配置，必须均匀妥帖。如“中”字竖画通貫与横画之中，穿其窄处。“秘”字以点插之，补其虚处，都要务必穿插有致。这就是所说的“四面挺匀，八面具备”的是啊。 字例：中 宁 秘 龄 向背：字有相向者，有相背者，亦即左右之势。 今说：这里所指字的偏旁有的相互向内，如“邱”，“功”等，有点相互向外，如“肌”“随”等，要依其左右之势，“相向者向内也”，“相背者向背也”。 字例：邱 功 随 肌 偏侧：字有偏侧倾斜者，当随其字势结体。 今说：如果字有字势倾侧，倾斜，应当随着 它的字势去安排结体，如“乃"字偏左."天”字偏右，“以”字偏而正.“反”字正儿偏.这就是所说的“偏着正只，正者偏之”是啊。 字例：以 反 乃 天
欧阳询楷书结体三十六法译文 一、排叠就是书写时，根据每个字的点画多少和长短安排好体形大小与疏密，使其匀称停当，阔狭适度。对笔画多的， 如“焘、藁、馨、窦、墨、颦、羸、爨”等字，虽然排叠紧密，但能互不触犯，对横排“糸”旁、“言”旁的宇，点画也须各有 位置。在《八诀》中所说的“分间布白”，又说，“调匀点画”，都是这个道理，唐高宗《书法》中讲的“堆垛”，也是此意。(文内所举字例，将“寿、画、笔、丽”换用了“焘、馨、墨、颦”，皆因原字已经简化。以下诸条类同) 二、避就就是使字体结构的疏密、险易、远近，彼此变化得当，映带合宜。例如作撇，“庐”字的外撇既长又尖，内撇就要短些，避免雷同，“府”宇的长撇已经向下，短撇就应向左，使其有所变化。再如作捺，“颇”字的皮捺要缩短，就叫作避；“昶”字的永捺伸长，则称为就。另如平钩，“鸠”字的钩收当是避，“馗”字的钩展出则是就。还如“逢”字的下拔出，则上边必作一点，也是避重叠而就简径的缘故。 三、顶戴指的是字体组成，以下承载上者居多，但对上大下小的字，就须顶正而不偏侧，视为上重下轻的字，要稳重而不浮漂。例如“叠、蘖、鸳、鹭、骞、譬、聱、聚”等之类，就是这种情形。《八诀》中所谓“斜正如人，上称下载”，又说“不可头轻尾重”，也是这个意思。 四、穿插指的是通过横竖笔画贯穿，和斜势线条交错方法来协调疏密、长短、大小的字形，达到均衡间架结构的目的。例如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、掇、襄、甬、耳、娄、由、垂、车、曹、密”等之类。《八诀》中所说的“四面停匀，八边具备”就是这个理喻。 五、向背结字有相向与相背之分，各有体态姿势，不可紊错。相向的如“卯，好、知、和”是一类，相背的如“北、兆、肥、根” 是一类。
1欧阳询《间架结构三十六法》 排叠：排以舒其势，叠以密其间，所以求停均也。点画各有位置，则密处不犯，疏处不离，所谓“分间布白”者是。今说：笔画排叠较多的字，须将长短疏密安排得均匀妥帖。画密处，下画紧净，不相纠结。画疏处，下画宜重，宽窄宜钧。疏密停匀得当最为佳。字例：寿书壑重避就：避密就疏，避险就易，避远就近，则映带得宜，摇曳生姿。今说：这里讲的避密就疏，避险就宜，避远 就近，要笔画彼此之间映带得适当。如“所”字撇的写法不尽相同，一撇向左，一撇就得向下。还有像“俯”，“彼”等字中相叠相向的笔画，则笔画之间须轻重长短，彼此相让，相呼相应，互相靠近之趣。 字例：俯彼所炎 顶戴：上重下轻者，顶戴欲得气势，庶不致倾侧，摇摇欲坠。又不可使头轻尾重，失其匀称。 今说：这里所说只有“上重下轻者”才能称得上是顶戴，顶戴要写得它都势，如“坠”,“导”等字，须“斜正如人，上称下载”，结体严正，不可头轻尾重，失其匀称。 字例：坠灵郁导 穿插：穿其窄处，插其虚处，则长短疏密，大小匀停，所谓“四面挺匀，八边具备”者是。今说：字段笔画相互交错穿插，须将它写得疏密，长短，大小匀整。各种笔画的配置，必须均匀妥帖。如“中”字竖画通貫与横画之中，穿其窄处。“秘”字以点插之，补其虚处，都要务必穿插有致。这就是所说的“四面挺匀，八面具备”。 字例：中宁秘龄 向背：字有相向者，有相背者，亦即左右之势。 今说：这里所指字的偏旁有的相互向内，如“邱”，“功”等，有点相互向外，如“肌”“随”等，要依其左右之势，“相向者向内也”，“相背者向背也”。 字例：邱功随肌 偏侧：字有偏侧倾斜者，当随其字势结体。今说：如果字有字势倾侧，倾斜，应当随着 它的字势去安排结体，如“乃”字偏左、“天” 字偏右、“以”字偏而正。“反”字正儿偏，这就是所说的“偏着正只，正者偏之”是啊。字例：以反乃天
欧阳询〃八决 [点]如高峰之坠石。 [竖弯钩]似长空之初月。 [横]若千里之阵云。 [竖]如万岁之枯藤。 [斜钩]劲松倒折,落挂石崖。 [横折钩]如万钧之弩发。 [撇]利剑截断犀象之角牙。 [捺]一被常三过笔。 澄神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。虚拳直腕，指齐掌空，意在笔前，文向思后。分间布白，勿令偏侧。墨淡则伤神彩，绝浓必滞锋毫。肥则为钝，瘦则露骨，勿使伤于软弱，不须怒降为奇。四面停匀，八边具备，短长合度，粗细折中。心眼准程，疏密欹正。筋骨精神，随其大小。不可头轻尾重，无令左短右长，斜正如人，上称下载，东映西带，气宇融和，精神洒落，省此微言，孰为不可也。 欧阳询〃三十六法 一、排叠就是书写时，根据每个字的点画多少和长短安排好体形大小与疏密，使其匀称停当，阔狭适度。对笔画多的，如“焘、藁、馨、窦、墨、颦、羸、爨”等字，虽然排叠紧密，但能互不触犯，对横排“糸”旁、“言”旁的宇，点画也须各有位置。在《八诀》中所说的“分间布白”，又说，“调匀点画”，都是这个道理，唐高宗《书法》中讲的“堆垛”，也是此意。(文内所举字例，将“寿、画、笔、丽”换用了“焘、馨、墨、颦”，皆因原字已经简化。以下诸条类同)二、避就就是使字体结构的疏密、险易、远近，彼此变化得当，映带合宜。例如作撇，“庐”字的外撇既长又尖，内撇就要短些，避免雷同，“府”宇的长撇已经向下，短撇就应向左，使其有所变化。再如作捺，“颇”字的皮捺要缩短，就叫作避；“昶”字的永捺伸长，则称为就。另如平钩，“鸠”字的钩收当是避，“馗”字的钩展出则是就。还如“逢”字的下？拔出，则上边必作一点，也是避重叠而就简径的缘故。 三、顶戴指的是字体组成，以下承载上者居多，但对上大下小的字，就须顶正而不偏侧，视为上重下轻的字，要稳重而不浮漂。例如“叠、
欧阳询楷书间架结构三 十六法浅释 IMB standardization office【IMB 5AB- IMBK 08- IMB 2C】
欧阳询楷书间架结构三十六法浅释第一法：排叠 上下结构横笔多，排列整齐点画清，横笔等距且抗肩，疏密向背要分明。 第二法：避就 避就含义多变化，避密就疏是妙法，避险就易常思考，避免雷同画变化。 第三法：顶戴 头上载物为顶戴，上部宽大下部窄，字的重心要安稳，头轻脚重不应该。 第四法：穿插 横向笔画谓之穿，纵向笔画谓之插，笔画穿插要准确，横竖交错求稳实。 第五法：向背 相向相背称向背，左右结构方具备，相向就是面对面，相背就是背靠背。 第六法：偏侧 汉字有正又有斜，一方倾斜为偏侧，正中求欹多变化，欹中有正是根本。 第七法：挑窕 直笔为挑曲为窕，若遇偏侧多挑窕，找准方位笔伸展，左右均称求平衡。
第八法：相让 相让之意为避让，避让来自儒思想，互相忍让讲风格，妥帖互助字健康。 第九法：补空 有空就补谓补空，以黑计白是传统，实处就法虚藏神，笔画指向要分明。 第十法：覆盖 宝盖之字为覆盖，宝盖宜宽下宜窄，有的宝盖不宜宽，上收下展字不赖。 第十一法：帖零 粘附之意谓之帖，零字之意谓之点，点的位置要找准，若即若离有动感。 第十二法：粘合 粘合之意为聚拢，几部组成要呼应，谨防各部不联系，互相映带字灵通。 第十三法：捷速 捷速之意为快捷，下笔宜速不宜迟，多用腕力必遒劲，速度慢了易滞涩。 第十四法：满不要虚 全包围字内要满，内部不满显虚空，全包围框要写小，内部疏密要适当。 第十五法：意连
笔已断开意还连，字的笔顺不可变，前呼后应意绵绵，方学行书知要点。 第十六法：覆冒 上部宽展称覆冒，下部收紧找重心，上部舒展如伞罩，下部收缩雨不淋。 第十七法：垂曳 向下伸展谓之垂，向下牵引谓之曳，左部收缩右宜垂，左右结构阴阳配。 第十八法：借换 互换位置为借换，东映西带为美观，今人称为异体字，前贤没写不可编。 第十九法：增减 书法笔画可增减，疏增繁减字美观，笔画增减有成规，法帖碑刻曾出现。 第二十法：应副 点画少者互映带，点画多者应相附，笔画之间要照应，对称和谐字舒服。 第二十一法：撑拄 汉字中竖为撑拄，如同房屋顶梁柱，垂直向下显劲健，重心不倒字稳固。 第二十二法：朝揖 用手行礼为朝揖，朝揖意为相联系，几部联系要紧密，避让迎就成一体。 第二十三法：救应
欧阳询《间架结构三十六法》 排叠：排以舒其势，叠以密其间，所以求停均也。点画各有位置，则密处不犯，疏处不离，所谓“分间布白”者是。 今说：笔画排叠较多的字，须将长短疏密安排得均匀妥帖。画密处，下画紧净，不相纠结。画疏处，下画宜重，宽窄宜钧。疏密停匀得当最为佳。 字例：寿 书 壑 重 避就：避密就疏，避险就易，避远就近，则映带得宜，摇曳生姿。 今说：这里讲的避密就疏，避险就宜，避 远就近，要笔画彼此之间映带得适当。如“所”字撇的写法不尽相同，一撇向左，一撇就得向下。还有像“俯”，“彼”等字中相叠相向的笔画，则笔画之间须轻重长短，彼此相让，相呼相应，互相靠近之趣。 字例：俯 彼 所 炎 顶戴：上重下轻者，顶戴欲得气势，庶不致倾侧，摇摇欲坠。又不可使头轻尾重，失其匀称。 今说：这里所说只有“上重下轻者”才能称得上是顶戴，顶戴要写得它都势，如“坠”,“导”等字，须“斜正如人，上称下载”，结体严正，不可头轻尾重，失其匀称。 字例：坠 灵 郁 导 穿插：穿其窄处，插其虚处，则长短疏密，大小匀停，所谓“四面挺匀，八边具备”者是。 今说：字段笔画相互交错穿插，须将它写得疏密，长短，大小匀整。各种笔画的配置，必须均匀妥帖。如“中”字竖画通貫与横画之中，穿其窄处。“秘”字以点插之，补其虚处，都要务必穿插有致。这就是所说的“四面挺匀，八面具备”的是啊。 字例：中 宁 秘 龄 向背：字有相向者，有相背者，亦即左右之势。 今说：这里所指字的偏旁有的相互向内，如“邱”，“功”等，有点相互向外，如“肌”“随”等，要依其左右之势，“相向者向内也”，“相背者向背也”。 字例：邱 功 随 肌 偏侧：字有偏侧倾斜者，当随其字势结体。 今说：如果字有字势倾侧，倾斜，应当随着 它的字势去安排结体，如“乃"字偏左."天”字偏右，“以”字偏而正.“反”字正儿偏.这就是所说的“偏着正只，正者偏之”是啊。 字例：以 反 乃 天
欧阳询楷书间架结构三十六法浅释 第一法：排叠 上下结构横笔多，排列整齐点画清，横笔等距且抗肩，疏密向背要分明。 第二法：避就 避就含义多变化，避密就疏是妙法，避险就易常思考，避免雷同画变化。 第三法：顶戴 头上载物为顶戴，上部宽大下部窄，字的重心要安稳，头轻脚重不应该。 第四法：穿插 横向笔画谓之穿，纵向笔画谓之插，笔画穿插要准确，横竖交错求稳实。 第五法：向背 相向相背称向背，左右结构方具备，相向就是面对面，相背就是背靠背。 第六法：偏侧 汉字有正又有斜，一方倾斜为偏侧，正中求欹多变化，欹中有正是根本。 第七法：挑窕 直笔为挑曲为窕，若遇偏侧多挑窕，找准方位笔伸展，左右均称求平衡。 第八法：相让 相让之意为避让，避让来自儒思想，互相忍让讲风格，妥帖互助字健康。 第九法：补空 有空就补谓补空，以黑计白是传统，实处就法虚藏神，笔画指向要分明。
第十法：覆盖 宝盖之字为覆盖，宝盖宜宽下宜窄，有的宝盖不宜宽，上收下展字不赖。 第十一法：帖零 粘附之意谓之帖，零字之意谓之点，点的位置要找准，若即若离有动感。 第十二法：粘合 粘合之意为聚拢，几部组成要呼应，谨防各部不联系，互相映带字灵通。 第十三法：捷速 捷速之意为快捷，下笔宜速不宜迟，多用腕力必遒劲，速度慢了易滞涩。 第十四法：满不要虚 全包围字内要满，内部不满显虚空，全包围框要写小，内部疏密要适当。 第十五法：意连 笔已断开意还连，字的笔顺不可变，前呼后应意绵绵，方学行书知要点。 第十六法：覆冒 上部宽展称覆冒，下部收紧找重心，上部舒展如伞罩，下部收缩雨不淋。 第十七法：垂曳 向下伸展谓之垂，向下牵引谓之曳，左部收缩右宜垂，左右结构阴阳配。 第十八法：借换 互换位置为借换，东映西带为美观，今人称为异体字，前贤没写不可编。 第十九法：增减 书法笔画可增减，疏增繁减字美观，笔画增减有成规，法帖碑
欧阳询《结字三十六法》 一，排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“寿、藁、画、窦、笔、丽、赢、爨”之宇，“奉”旁，“言”旁之类，《八诀》所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。 二，避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。又如“庐”字，上一撇既尖，下一撇不当相同，“府”字一笔向下，一笔向左，“逢”字下“？”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。 三、顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴欲其得势，如“叠、垒、药、鸾、惊、鹭、髻、声、医”之类，《八诀》所谓“斜正如人，上称下载”，又谓“不可头轻尾重”是也。 四、穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、尔、襄、甬、耳、奥、由、垂、车、无、密”之奥，《八诀》所谓“四面停匀，八边具备”是也。 五、向背字有相向者，有相背者，各有体势，不可盖错。相向如“非、卯、好、知、和”之类是也，相背如“北、兆、肥、根” 之类是也。 六、偏侧字之正者固多，若有偏侧欹斜，亦当随其字势结体。偏向右者，如“心、戈、衣、几”之类；向左者，如“夕、朋、乃、勿、少、宏”之类；正如偏者，如“亥、女、丈、矢、互、不”之类。字法所谓偏者正之，正者偏之，又其妙也。《八诀》又谓“勿令偏侧”亦是也。 七、挑？字之形势，有须挑？者，如“戈、弋、武、九、气”之类；又如“献、励、散、断”之字，左边既多，须得右边？之；如“省、炙”之类，上偏者须得下？之，使相称为善。 八、相让字之左右，或多或少，须彼此相让，方为尽善。如“马”旁、“糸”旁、“鸟”旁诸字，须左边平直，然后右边可作字，否则妨碍不便。如“辩”字，以中央“言”字上画短，让两“辛”出，又如“鸥、鹌、驰”字，两旁俱上狭下阔，亦当相让，又如“呜、呼”字，口在左者宜近上；“和、扣”字，口在右者宜近下，使不妨碍，然后为佳，此类是也． 九、补空如“我、哉”字，作点须对左边实处，不可与“成、戟”诸戈字同。如“袭、辟、餐、赣”之类，欲其四满方正也，《醴泉铭》“建”字是也。 十、覆盖如“宝、容”之类，点须正，画须圆明，不宜相著，上长下短。十一、贴零如“令，今、冬、寒”之类是也。 十二、黏合字之本相离开者，既欲黏合，使相著顾揖乃佳，如诸偏旁字“卧、鉴、非、门”之类是也。 十三、捷速如“风、凤”之类，两边速宜圆揽，用笔时左边势宜疾，背笔时意中如电是也。十四、满不要虚如“圆、圃、田、国、回、包、南、隔、目、四、勾”，之类是也。 十五、意连字有形断而意连者，如“之，以、心、必、小、川、州、水、求”之类是也。 十六、覆冒字之上大者，必覆冒其下，如“雨’头，“穴”头，“家、荣”字头，“奢、金、食、逢、巷、泰”之类是也。 十七、垂曳垂、如“都、卿、卯、拜”之类，曳，如“水、支、欠、度、更、走、民、也”之类是也。 1/5页 十八、借换又如《醴泉铭》“秘”字就“示”字右点，作“必”字左点，此借换也。又如“秋”字为“？”，“鹅”字为“？”之类，为其字难结体，故互换如此，亦借换也，所谓“东映西带”是也。十九、增减字之有难结体者，或因笔画少而增添，如“新”字为“？”，“建”字为“？”是也。或因笔画多而减省，如“曹”字为“？”，“美”字为“？”。但欲体势茂美，不论古字当如何书也。二十、应副字之点画稀少者，欲其彼此相映带，故必得应副相称而后可。又如“龙、诗、仇、转”之类，必一画对一画，相应亦相副也。 二十一、撑拄字之独立者，必得撑拄，然后劲健可观。如“千、下、于、丁、手、可、弓、
汉字结构以及欧阳询·三十六法 汉字结构以及欧阳询·三十六法昨天在豆瓣字体交换与鉴赏询问陈老师关 于米字格在现在汉字设计中的时候。老师们讨论的摘录：2008-03-26 00：42：10白颜料4块8单字能独立平衡的字体，比如楷、宋、仿宋、黑等。用米字格 还是有好处的，至少有结构、空间布局参考作用，但如果是单子不能独立平衡 的字体，如草、行草等，则貌似用米字格一点用也没有，甚至还会局限字符间 关系。做现代设计意义上的正文字体，米字格还是有一定意义的吧，至少就像 盖房子，脚手架还是要搭的。每次看人家盖房子，我看脚手架就像再看米字格。我还专门拍过一些。看了里面关于结构删格系统的研究，很细致，我毕业设计 和论文时也提到这方面内容，只是比较浅显。我当时是把汉字笔画结构、空间 分布关系和建筑梁柱架构、空间分布关系作类比研究的。2008-03-26 09：55：48 snlchina(南宁)对于辅助参考线，我觉得应该是2×2方格+一个边界圆。下沿线、中线、上沿线，垂直中线、左右边界线，还需要一条基线，为了方便和 配套英文的对齐。AFS和FL在造字区域唯一的区别就是多了一个边界圆。 2008-03-26 11：11：53 chenrong(上海)以我以前硕士论文的600汉字经验， 我喜欢用九宫格+田字格，这样的grid基本把常用汉字的构造覆盖了。当然我 当时是为了横排而设计的字体，所以也有上下2根横线作参考，就如snl所说 的为了配合英文。当时我的比例是汉字字面的上下各1/12处，即下1/12处的 横线做英文的baseline，上1/12横线作capline。而关于米字格，至少我的经验是没有多大用处，尤其是交叉的斜线，对于临摹可能有帮助，但对设计字体 似乎无甚用处。其实一般专业字体设计师只要字面率的辅助线，和标明上下左 右中线的辅助线就够了。注：九宫格，传源于欧阳询，元陈经曾把它细化为 9*9=81格，清蒋骥有相对简略化，形成了6*6=36格的模式。个人觉得6*6格 对于楷书的造型是非常吻合的。2008-03-26 12：52：10非常不小心(南宁)久 舞而凄的问题至少要从五个方面回答1、单个汉字的边界：你可以想象它是一 个四方形，但是最小对齐行间距不可不考虑，这个距离通常考虑到了所有的上 伸下伸加音调符号和一个、几个小的挑起，这个时候，你的脑袋里至少有两个 四方形，一个大的在外面，还有一个稍微小一点套在里面。要考虑紧排吗?不用，至少初学者不用。2、baseline，如果你听说过这种东西，不要被它吓住，这其实叫"对齐方式"，所有的表意字形看起来都是沿一条假想的中心线对齐，有什
欧阳询《三十六法》原文 排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、“筆”、“麗”、“羸”、“爨”之字，“系”旁、“言”旁之类，《八诀所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。 避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。又如“廬”字，上一撇既尖，下一撇不当相同；“府”字一笔向下，一笔向左；“逢”字下“辵”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。 顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴，欲其得势，如“疊”、“壘”、“藥”、“鸞”、“驚”、“鷺”、“鬐”、“聲”、“醫”之类，《八诀》所谓斜正如人上称下载，又谓不可头轻尾重是也。 穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中”、“弗”、“井”、“曲”、“册”、“兼”、“禹”、“禺”、“爽”、“爾”、“襄”、“甬”、“耳”、“婁”、“由”、“垂”、“車”、“無”、“密”
之类，《八诀》所谓四面停匀，八边具备是也。 向背字有相向者，有相背者，各有体势，不可差错。相向如“非”、“卯”、“好”、“知”、“和”之类是也；相背如“北”、“兆”、“肥”、“根”之类是也。 偏侧字之正者固多，若有偏侧、攲斜，亦当随其字势结体。偏向右者，如“心”、“戈”、“衣”、“幾”之类；向左者，如“夕”、“朋”、“乃”、“勿”、“少”、“厷”之类；正如偏者，如“亥”、“女”、“丈”、“乂”、“互”、“不”之类。字法所谓偏者正之、正者偏之，又其妙也。《八诀》又谓勿令偏侧，亦是也。 挑字之形势，有须挑 者，如“戈”、“弋”、“武”、“九”、“氣”之类；又如“獻”、“勵”、“散”、“斷”之字，左边既多，须得右边之，如“省”、“炙”之类，上偏者须得下之，使相称为善。 相让字之左右，或多或少，须彼此相让，
欧阳询三十六法 “欧阳询三十六法”是一篇关于楷书技法方面的书论，散见于诸多史料中。这篇书论约两千七百余字，传为欧阳询所写，故称为“欧阳询三十六法”。这篇书论是后人对欧阳询楷书的评述和总结，对我们领略欧公的艺术风貌和掌握欧公楷书的法度特点很有帮助。 1.排叠 这里所说的“排叠”，应该是指上下结构笔画较多的字。观欧阳询的书法，我们看到，凡是这一类字，欧阳询都写得疏密得当、高矮得宜、点画清楚、向背分明。密处并不拥挤，阔处也不虚空，上下两部分别安排，非常协调。这类字的书写要求：一是把握结构，二是笔画准确，不要杂乱无章。 2.避就 这里所说的“避就”，是指结构的险易、疏密、远近要协调恰当，在笔画上、安排上讲求变化、谦让、不重复、不雷同。遇到很密集、很繁杂的地方，笔法应调整，使其舒缓和流通；某些部位的安排和笔画的形态要讲求迎让和避就。 3.顶戴 “顶戴”，释义头上载物，或是引申为头上载物而行。这里也可以指“戴了帽子”的字。该法强调：凡是上大下下的字，要求正而不斜，立而不倒，字的重心一定要安稳，不可斜侧。因为是上大下小的字，切忌头重脚轻。 4.穿插 “穿插”，释义笔画之间的穿插和交错，但细分析“欲其疏密，长短、大小匀停，”句，似乎远并不简单。“穿”，贯通的意思；“插”，刺入的意思，意指在笔画穿插、交错时，务使其畅通和稳实，要求笔法准确和精密，以穿插之法，来调整结构的疏密和长短。一个笔画从某个部位穿过时，要找好位置，要注意与整个字的关系，要求四面停匀，八边具备。 5.向背 “向背”，是“相向”、“相背”的简称，字形应都是左右结构的。“相向”的字，除了上述的例子外，还有“助”、“沙”、“动”、“纱”等字；“相背”的字，除了上述例字外，还有“狠”、“驰”、“施”、“张”等字。无论是“相向”或是“相背”,这里说的都很抽象，对于初学者可能很不好理解。但只要记住，凡是左右结构的字，都要注意笔画的形态，要顾盼呼应，神气贯通。 6.偏侧 凡字都有正斜偏侧之分，因为有了字型的正斜偏侧，才有了字型的正斜偏侧，才有了汉字的千姿百态，也才有了书法艺术。所以遇到形态端正的字，务要写正；遇到字形偏斜的字，务要偏斜。但是楷法贵在正中求欹，欹中有正，应随其字势而结体，随其意态而布局。 7.挑扌窕 “扌窕”，其意无考，疑即“窕”，意为空隙或轻佻，也有与“挑”字相同的含义，直笔为挑，曲笔为扌窕。这里所说的“字之形势，有须挑扌窕者”，其意是指，当字形有偏侧，或者一部位有空缺时，为求得字势的平衡、对称和匀密，须将某一笔适当的伸张或扩展，但在笔的末梢或挑钩处不一定写得很实、很重，意在虚和、相称。 8.相让 凡左右结构的字，都要讲求相让，在相让之中求得妥帖和互助。笔画少不得松散，笔画多不得拥挤。在实践中注意左右两部的各自位置，于法度之中，力求高低错落，左右协调。9.补空.
家。字信本，潭州 南朝陈及隋，后入唐。官至太子率更令，世称“欧 阳率更”。曾奉诏参修《陈书》，又领修《艺文类 聚》。擅长书 法，初学二王及北齐三公郎中刘珉， 后自成面目，於平正中见险绝，最宜初学，后人号 并称“欧 险劲，为一时之绝，人得其尺牍文字，咸以为楷范 焉。高丽甚重其书，尝遣史求之。"贞观元年，唐 太宗下诏设立弘文馆，敕由欧阳询、虞世南教示楷 法。唐 张怀瓘《书断》称询"八体尽能，笔力劲 险，篆体尤精。”列其飞白、楷、行、草入妙品， 大小篆及章草入能品。传世碑刻有《九成宫 醴泉铭》、 《化度寺碑》和《皇甫诞 欧阳询简介和解题： 欧阳询（五五七年一一六四一年），唐 初 书法 临湘（今湖南长沙）人。历 为“欧体”。与虞世南俱以书法著名於世， 虞"，又与虞世南、褚遂良、薛稷并称为"初唐四 大家”。 《旧唐书?欧阳询传》云：“询……笔力 《传授诀》和《用笔论》。 斋书画谱》在题后注云：
碑》等，存世墨迹有《张翰帖》、《卜商帖》和《梦奠帖》。 欧阳询书论著述有《八诀》、《三十六法》、 《三十六法》，《佩文“诸本都附欧阳询后，今
考篇中有高宗书法、东坡先生及学欧书者等语，必 非唐人所撰，故附於宋代之末。"然历代皆视《三 十六法》出於欧阳询，是注可能为后人依《三十六 法》为蓝本而有所增损，故仍列此篇於欧阳询，但 不作详注。 原文： 排叠 字欲其排叠疏 密停匀，不可或阔或 狭，如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、 、“麗”、“羸”、“爨”之字， 言”旁之类，《八诀所谓“分间布白 又曰 “调匀点画”是也。高宗《书法》所谓 堆垛”亦是也。 避密就疏，避 险就易，避远就近， 撇 F —撇不当 相同；“府”字一笔向下, “逢”字下 “辵”拔出，则上必 避就 欲其彼此映带得宜。又如“廬”字, 既尖， 一笔向左； 作点， 顶戴 顶戴， “鸞” “醫” 亦避重叠而就简径也。 字之承上者多，惟 欲其得势，如“疊 六法 旁、“
欧阳询楷书间架结构三十六法浅释
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欧阳询楷书间架结构三十六法浅释 第一法：排叠 上下结构横笔多，排列整齐点画清，横笔等距且抗肩，疏密向背要分明。 第二法：避就 避就含义多变化，避密就疏是妙法，避险就易常思考，避免雷同画变化。 第三法：顶戴 头上载物为顶戴，上部宽大下部窄，字的重心要安稳，头轻脚重不应该。 第四法：穿插 横向笔画谓之穿，纵向笔画谓之插，笔画穿插要准确，横竖交错求稳实。 第五法：向背 相向相背称向背，左右结构方具备，相向就是面对面，相背就是背靠背。 第六法：偏侧 汉字有正又有斜，一方倾斜为偏侧，正中求欹多变化，欹中有正是根本。 第七法：挑窕 直笔为挑曲为窕，若遇偏侧多挑窕，找准方位笔伸展，左右均称求平衡。 第八法：相让 相让之意为避让，避让来自儒思想，互相忍让讲风格，妥帖互助字健康。 第九法：补空 有空就补谓补空，以黑计白是传统，实处就法虚藏神，笔画指向要分明。
第十法：覆盖 宝盖之字为覆盖，宝盖宜宽下宜窄，有的宝盖不宜宽，上收下展字不赖。 第十一法：帖零 粘附之意谓之帖，零字之意谓之点，点的位置要找准，若即若离有动感。 第十二法：粘合 粘合之意为聚拢，几部组成要呼应，谨防各部不联系，互相映带字灵通。 第十三法：捷速 捷速之意为快捷，下笔宜速不宜迟，多用腕力必遒劲，速度慢了易滞涩。 第十四法：满不要虚 全包围字内要满，内部不满显虚空，全包围框要写小，内部疏密要适当。 第十五法：意连 笔已断开意还连，字的笔顺不可变，前呼后应意绵绵，方学行书知要点。 第十六法：覆冒 上部宽展称覆冒，下部收紧找重心，上部舒展如伞罩，下部收缩雨不淋。 第十七法：垂曳 向下伸展谓之垂，向下牵引谓之曳，左部收缩右宜垂，左右结构阴阳配。 第十八法：借换 互换位置为借换，东映西带为美观，今人称为异体字，前贤没写不可编。 第十九法：增减 书法笔画可增减，疏增繁减字美观，笔画增减有成规，法帖
xx〃八决 [点]如xx之坠石。 [竖弯钩]似长空之初月。 [横]若千里之阵云。 [竖]如万岁之枯藤。 [斜钩]劲松倒折,落挂石崖。 [横折钩]如万钧之弩发。 [撇]xx截断犀象之角牙。 [捺]一被常三过笔。 澄神静虑，端己正容，秉笔思生，临池志逸。虚拳直腕，指齐掌空，意在笔前，文向思后。分间布白，勿令偏侧。墨淡则伤神彩，绝浓必滞锋毫。肥则为钝，瘦则露骨，勿使伤于软弱，不须怒降为奇。 四面停匀，八边具备，短长合度，粗细折中。心眼准程，疏密欹正。 筋骨精神，随其大小。不可头轻尾重，无令左短右长，斜正如人，上称下载，东映西带，气宇融和，精神洒落，省此微言，孰为不可也。 xx〃三十六法 一、排叠就是书写时，根据每个字的点画多少和长短安排好体形大小与疏密，使其匀称停当，阔狭适度。对笔画多的，如“焘、藁、馨、窦、墨、颦、羸、爨”等字，虽然排叠紧密，但能互不触犯，对横排“糸”旁、“言”旁的宇，点画也须各有位置。在《八诀》中所说的“分间布白”，又说，“调匀点画”，都是这个道理，唐高宗《书法》中讲的“堆垛”，也是此意。(文内所举字例，将“寿、画、笔、丽”换用了“焘、馨、墨、颦”，皆因原字已经简化。以下诸条类同) 二、避就就是使字体结构的疏密、险易、远近，彼此变化得当，映带合宜。例如作撇，“庐”字的外撇既长又尖，内撇就要短些，避免雷同，“府”宇的长
撇已经向下，短撇就应向左，使其有所变化。再如作捺，“颇”字的皮捺要缩短，就叫作避；“昶”字的永捺伸长，则称为就。另如平钩，“鸠”字的钩收当是避，“馗”字的钩展出则是就。还如“逢”字的下？拔出，则上边必作一点，也是避重叠而就简径的缘故。 三、顶戴指的是字体组成，以下承载上者居多，但对上大下小的字，就须顶正而不偏侧，视为上重下轻的字，要稳重而不浮漂。例如“叠、蘖、鸳、鹭、骞、譬、聱、聚”等之类，就是这种情形。《八诀》中所谓“斜正如人，上称下载”，又说“不可头轻尾重”，也是这个意思。 四、穿插指的是通过横竖笔画贯穿，和斜势线条交错方法来协调疏密、长短、大小的字形，达到均衡间架结构的目的。例如“中、弗、井、曲、册、兼、禹、禺、爽、掇、襄、甬、耳、娄、由、垂、车、曹、密”等之类。《八诀》中所说的“四面停匀，八边具备”就是这个理喻。 五、向背结字有相向与相背之分，各有体态姿势，不可紊错。相向的如“卯，好、知、和”是一类，相背的如“北、兆、肥、根”是一类。 六、偏侧结字端正者故然很多，但也有偏侧、欹斜者，可以按照各个字势结体不同，相应地分布设置。例如偏向右方者的“心、戈，衣、几、飞、也”是一类，偏向左侧的“夕、乃、朋、勿、少、宏”为一类。基本上端正略有偏侧的有“亥、女、丈、又、互、不”为另一类。 从字法来讲，每个字皆有一主笔为势，其余点画辅以成势，因此偏侧的形态可以写正，而端正的姿势也可略偏，所谓平而寓波，曲中求直，就显得更加美妙。《八诀》中说“勿令偏侧”，亦是此意。 七、挑？字体形态，有的则须挑拗，使偏侧之势达到整体平衡，某种笔画就要伸展。例如“戈、弋、武、九、气”之类的字，应当用纵戈纵腕法，运笔适宜于劲健，避免弯曲力败。又如“献、励、散、断”之类的字，左边堆垛既然较多，须得右边拗之，再如“省、炙”等字，上面偏侧须得下边拗之，使其均衡相称为佳。 八、相让结字多为左右合体，点画多者易拥挤，少者易松散。书写时，偏旁部首须要彼此相让，互不影响，妥帖安排，方能为善。例如“马”旁、“糸”旁、
欧阳询楷书《间架结构三十六法》
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欧阳询《间架结构三十六法》 排叠:排以舒其势，叠以密其间,所以求停均也。点画各有位置,则密处不犯，疏处不离,所谓“分间布白”者是。 今说:笔画排叠较多的字,须将长短疏密安排得均匀妥帖。画密处，下画紧净，不相纠结。画疏处，下画宜重，宽窄宜钧。疏密停匀得当最为佳。 字例:寿 书 壑 重 避就：避密就疏，避险就易，避远就近,则映带得宜，摇曳生姿。 今说：这里讲的避密就疏，避险就宜，避 远就近，要笔画彼此之间映带得适当。如“所”字撇的写法不尽相同，一撇向左，一撇就得向下。还有像“俯”，“彼”等字中相叠相向的笔画，则笔画之间须轻重长短,彼此相让，相呼相应,互相靠近之趣。 字例:俯 彼 所 炎 顶戴：上重下轻者,顶戴欲得气势，庶不 致倾侧,摇摇欲坠。又不可使头轻尾重，失其匀称。 今说:这里所说只有“上重下轻者”才能称得上是顶戴,顶戴要写得它都势,如“坠”,“导”等字,须“斜正如人,上称下载”,结体严正，不可头轻尾重，失其匀称。 字例:坠 灵 郁 导 穿插：穿其窄处，插其虚处，则长短疏密,大小匀停，所谓“四面挺匀，八边具备”者是。 今说：字段笔画相互交错穿插,须将它写得 疏密,长短，大小匀整。各种笔画的配置,必须均匀妥帖。如“中”字竖画通貫与横画之中，穿其窄处。“秘”字以点插之,补其虚处，都要务必穿插有致。这就是所说的“四面挺匀，八面具备”的是啊。 字例：中 宁 秘 龄 向背:字有相向者,有相背者，亦即左右之势。 今说：这里所指字的偏旁有的相互向内，如“邱”，“功”等,有点相互向外，如“肌”“随”等，要依其左右之势，“相向者向内也”，“相背者向背也”。 字例：邱 功 随 肌 偏侧：字有偏侧倾斜者,当随其字势结体。 今说：如果字有字势倾侧,倾斜,应当随着它 的字势去安排结体,如“乃＂字偏左.＂天”字偏右，“以”字偏而正.“反”字正儿偏．这就是所说的“偏着正只,正者偏之”是啊。 字例：以 反 乃 天
[唐]欧阳询·三十六法 欧阳询·三十六法 排叠：字欲其排叠疏密停匀,不可或阔或狭,如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、“筆”、“麗”、“羸”、“爨”之字,“系”旁、“言”旁之类,《八诀》所谓“分间布白",又曰“调匀点画”是也。高宗《唱法》所谓“堆垛”亦是也。 避就：避密就疏,避险就易,避远就近,欲其彼此映带得宜。又如“廬”字,上一撇既尖,下一撇不当相同；“府”字一笔向下,一笔向左;“逢”字下“辶”拔出,则上必作点,亦避重叠而就简径也。 顶戴:字之承上者多,惟上重下轻者,顶戴,欲其得势,如“曡”、“壘”、“藥”、“鸞”、“驚”、“鹭”、“鬐”、“聲”、“醫”之类,《八诀》所谓斜正如人上称下载,又谓不可头轻尾重是也。 穿插:字画交错者,欲其疏密,长短、大小匀停,如“中”、“弗”、“井"、“曲"、“册"、“兼"、“禹"、“禹"、“爽"、“爾"、“襄"、“甬"、“耳"、“婁"、“由"、“垂"、“車"、“無"、“密"之类,《八诀》所谓四面停匀,八边具备是也。 向背:字有相向者,有相背者,各有体势,不可差错。相向如“非"、“卯"、“好"、“知"、“和"之类是也。相背如“北"、“兆"、“肥"、“根"之类是也。 偏侧：字之正者固多,若有偏侧、欹斜,亦当随其字势结体。偏向右者,如“心"、“戈"、“衣"、“幾"之类；向左者,如“夕"、“朋"、“乃"、“勿"、“少"、“厷"之类;正如偏者,如“亥"、“女"、“丈"、“父"、“互"、“不"之类。字法所谓偏者正之,正者偏之,又其妙也。《八诀》又谓勿令偏侧,亦是也。 挑¤:字之形势,有须挑¤者,如“戈"、“弋"、“武"、“九"、“气"之类；又如“献"、“励"、“散"、“断"之字,左边既多,须得右边¤之,如“省"、“炙"之类,上偏者须得下¤之,使相称为善。 相让：字之左右,或多或少,须彼此相让,方为尽善。如“马"旁、“糹"旁、“鸟"旁诸字,须左边平直,然后右边可作字,否则妨碍不便。如“羉[上无四]"字,以中央“言"字上画短,让两“糹"出;如“辦"字,其中近下,让两“辛”出；如“鸥”、“鶠”、“驰"字,两旁俱上狭下阔,亦当相让；如“呜"、“呼”字,“口”在左者,宜近上,“和"、“扣"字,“口”在右者宜近下,使不防碍,然后为佳,此类严也。 补空：如“我”、“哉"字,作点须对左边实处,不可与“成"、“戟”、诸“戈',字同。如“袭”、“辟',、“餐',、“赣',之类,欲其四满方正也,如《醴泉铭》“建"字是也。 覆盖：如“宝”、“容”之类，点须正，画须圆明，不宜相著，上长下短。 贴零:如“令"、“今"、“冬"、“寒"之类是也。粘合：字之本相离开者,即欲粘合,使相著顾揖乃佳,如诸偏旁字“卧”、“鉴”、“非”、“门”之类是也。 捷速：如“凤"、“风”之类,两边速宜圆¤,用笔时左边势宜疾,背笔时意中如电是也。
欧阳询《三十六法》原文和译文 1 欧阳询简介和解题: 欧阳询(五五七年——六四一年)，唐初书法家。字信本，潭州临湘(今湖南 长沙)人。历南朝陈及隋，后入唐。官至太子率更令，世称“欧阳率更”。曾奉诏参修《陈书》，又领修《艺文类聚》。擅长书法，初学二王及北齐三公郎中刘珉，后自成面目，於平正中见险绝，最宜初学，后人号为“欧体”。与虞世南俱以书法著名於世，并称“欧虞”，又与虞世南、褚遂良、薛稷并称为“初唐四大家”。《旧唐书?欧阳询传》云:“询……笔力险劲，为一时之绝，人得其尺牍文字，咸以为楷范焉。高丽甚重其书，尝遣史求之。”贞观元年，唐太宗下诏设立弘文馆，敕由欧阳询、虞世南教示楷法。唐张怀瓘《书断》称询“八体尽能，笔力劲险，篆体尤精。”列其飞白、楷、行、草入妙品，大小篆及章草入能品。传世碑刻有《九成宫醴泉铭》、《化度寺碑》和《皇甫诞碑》等，存世墨迹有《张翰帖》、《卜商帖》和《梦奠帖》。 欧阳询书论著述有《八诀》、《三十六法》、《传授诀》和《用笔论》。《三十六法》，《佩文斋书画谱》在题后注云:“诸本都附欧阳询后，今考篇中有高宗书法、东坡先生及学欧书者等语，必非唐人所撰，故附於宋代之末。”然历代皆视《三十六法》出於欧阳询，是注可能为后人依《三十六法》为蓝本而有所增损，故仍列此篇於欧阳询， 但不作详注。 原文: 三十六法 排叠字欲其排叠疏密停匀，不可或阔或狭，如“壽”、“藁”、“畫”、“竇”、“筆”、“麗”、“羸”、“爨”之字，“系”旁、“言”旁之类，《八
诀所谓“分间布白”，又曰“调匀点画”是也。高宗《书法》所谓“堆垛”亦是也。 避就避密就疏，避险就易，避远就近，欲其彼此映带得宜。又如“廬”字，上一撇既尖，下一撇不当相同;“府”字一笔向下，一笔向左;“逢”字下“辵”拔出，则上必作点，亦避重叠而就简径也。 顶戴字之承上者多，惟上重下轻者，顶戴，欲其得势，如“疊”、 “壘”、“藥”、“鸞”、“驚”、“鷺”、“鬐”、“聲”、“醫”之类，《八诀》所谓斜正如人上称下载，又谓不可头轻尾重是也。 穿插字画交错者，欲其疏密、长短、大小匀停，如“中”、“弗”、“井”、“曲”、“册”、“兼”、“禹”、“禺”、“爽”、“爾”、“襄”、“甬”、“耳”、“婁”、“由”、“垂”、“車”、“無”、“密”之类，《八诀》所谓四面停匀，八边具备是也。 向背字有相向者，有相背者，各有体势，不可差错。相向如“非”、“卯”、“好”、“知”、“和”之类是也;相背如“北”、“兆”、“肥”、“根”之类是也。 偏侧字之正者固多，若有偏侧、攲斜，亦当随其字势结体。偏向右者，如“心”、“戈”、“衣”、“幾”之类;向左者，如“夕”、“朋”、“乃”、“勿”、“少”、“厷”之类;正如偏者，如“亥”、“女”、“丈”、“乂”、“互”、“不”之类。字法所谓偏者正之、正者偏之，又其妙也。 《八诀》又谓勿令偏侧，亦是也。 挑? 字之形势，有须挑 者，如“戈”、“弋”、“武”、“九”、“氣”之类;又如“獻”、“勵”、“散”、“斷”之字，左边既多，须得右边之，如“省”、“炙”之类，上偏者须得下之，使相称为善。