第一课青春的邀约复习题
1.______________________________________ 青春期是人一生中身体发育的_______________________________ 时期，是介于
期和_________ 期的过渡期，是人生第__________ 个身体发育的高
峰期。
2?青春期，给我们带来了成长的机遇，表现在：生理变化显著，心里充满矛盾，思维（看待自然和社会的观点）日渐成熟。
3.青春期，我们身体发育的共性表现有：
①_________________________ ；②_________________________ ；
③_____________________ 。
青春期生理变化给我们带来了青春活力，表现在：______________
4.青春期，我们身体发育也存在个体差异，表现在：有
的______ ，有的_______ ，有的_______ ，有的____________ 。其原因是：受_________ 、_________ 、_________ 等因素的影响。
面对个体差异带来的烦恼，我们的正确做法是：________________
5.青春期我们的心里矛盾主要表现有：
①_________________________ ；②_________________________ ；
③_______________ 。这些矛盾产生的原因在于，青春期，我
们的生理发育_____________ ，而心理发育相对___________ ，身
心发展处于一种____________ 状态。
6?青春期的心里矛盾具有两面性，有时候是我们成长的动力，
有时候又阻碍我们的发展，因此需要保持乐观的心态，积极
面对和正确处理。具体途径有：①_____________________ ；
②
:③
④。
自我调节的方法有：①
②:③
④。
7.青春期我们应培养的思维和能力有：
①② ；
③__________________ 。
8.___________________________________________________ 独立思维的内涵是：__________________________________________
9.___________________________________________________ 批判精神的表现有：___________________________________________
培养批判性思维的意义在于：________________________________
培养批判性思维的方法有:
批判的技巧在于：① ______________________________________ ;
②___________________________ 。
10.__________________________________ 青春的创造是的。表现在：
②_________________________________________________________
作业：1?针对我校学生课间买零食现象，写一封建议书。
提示：建议书强调积极方面，有针对性。标题可写“建议书” 三个字或“关于某某问题的建议”；顶格写接受建议的机关、单位的名称。正文一般由三项内容组成：（1）建议的出发点
和建议要解决的问题；（2）建议的具体事项，内容应分条写；
（3）提出建议和希望，表达出自己的愿望；（4 ）结束语，表示敬意或祝颂：（5）落款（署名和日期）。
2.争当班级创造小能手。（针对班级实际，为班级进行发明创造）
“青春健康与青奥同行”知识竞赛试题 班级姓名 一、单项选择 1、青奥会是由谁提出创办的?( A 、顾拜旦 B 、萨马兰奇 C 、罗格 2、 2014年南京青奥会是第(届(季青奥会。 A 、 2 夏 B、 3 夏 C、 4 夏 3、青奥会的理念是(。 A 、绿色〃活力〃人文 B 、更高〃更快〃更强 C 、青春〃奋进〃环保 4、青奥会对参赛运动员年龄要求是(。 A 、 13-17岁 B 、 14— 17岁 C 、 14-18岁 5、首届青奥会在哪个国家举办? ( A 、英国 B 、希腊 C 、新加坡 6、青奥会每(年举办一次。 A 、 2年 B 、 3年 C 、 4年 7、南京于(年获得了青奥会的举办权。 A 、 2010 B、 2003 C、 2009 8、南京 2014年青奥会什么时候开始?( A 、 8月 8日 B 、 6月 8日 C 、 8月 16日
9、南京申报青奥会的理念是(。 A 、激情盛会、和谐亚洲 B 、让奥运走进青年〃让青年拥抱奥运 C 、青年强则国强 10、青奥会的英文缩写是(。 A 、 YOG B、 GWY C、 IOC 11、青奥会原则上定有(个比赛项目。 A 、 22个 B 、 24个 C 、 26个 12、南京申办 2014年青奥会的口号是(。 A 、与青奥共成长 B、青奥与我共成长 C、我们一起共成长 13、首届青年冬奥会则将于(年举行。 A 、 2012 B、 2013 C、 2014 14、《南京市青少年奥林匹克行动计划》中指出南京将在(年间将开展( 项与青奥会有关活动。 A 、 5 30 B、 5 40 C、 5 33 15、首届青奥会(为中国摘得首枚金牌。 A 、田源 B 、杜丽 C 、龙清泉 16、奥运会竞赛最神圣的标志是( 。 A 、奥运圣火 B、金牌 C、奖牌 17、不属于青奥会比赛场馆“三大场馆区”的是(。
第一单元第一课《青春的邀约》小测题 时间：40分钟总分100分 姓名：座号： 一、单选题（每题5分，总分50分） 1．（2018?广东）“现在,青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。”“奋斗，本身就是一种幸福，只有奋斗的人才称得上是幸福的人生。”这启迪我们（）A．克服烦恼，主动适应青春期变化 B．珍爱青春，尽情享受青春的美好 C．悦纳自己，追求真正的青春个性 D．用奋斗的青春，换来幸福的人生 2．（2018?湖南岳阳）下列属于青春期生理变化的是（） ①男生长胡子②有的学生脸上长青春痘 ③感到弧独，不愿与人交往④情波动较大，容易失控制 A．①③ B．①② C．②③ D．①②③④ 3．下列属于自我调节方法的是（） ①自我解嘲②自我暗示③参加体育活动④把想法写下来 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ 4．怎样的批判更容易让他人接受呢？下列理解正确的是（） ①批判一种观点不等于批判有此观点的人②就是论事，不攻击他人 ③批判只是一味否定，就很难解决问题④真正的批判要具有一定的建设性 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ 5．我们的身体发育情况各不相同，影响的因素有（） ①遗传②营养③锻炼④学习环境 A．①②③ B．①② C．①③④ D．②③④ 6.义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10％，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6％。这启示我们（） A．人青春期的心理矛盾是不正常的心理现象
B．青春期的心理矛盾有助于我们健康成长 C．学会克服青春期的烦恼，培养积极心理 D．我们要正确看待青春期正常的身体变化 7.诗人席慕蓉的《青春》写道：“青春是握在手里的细沙，不知不觉已然漏去；青春是天上的一颗流星，虽然美丽却瞬间逝去；青春是幸福留下的阵阵香气，想要珍惜它已离去。”这诗句告诉青少年（） A．青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾 B．青春是矛盾的，要促进生理和心理的协调 C．青春是喜悦的，不要因烦恼感到悲观失望 D．青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生 8.我们不仅要培养批判精神，更要増强批判的能カ。下面关于批判的认识正确的是（） ①批判只针对事情本身，而不攻击他人 ②批判是为了表明自己观点的合理性 ③批判要具有定的建设性 ④批判要能够有效解决问题 A．①②③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④ 9.与独立思维相反的做法是( ) A. 虎头蛇尾、见异思迁 B. 人云亦云、左右摇摆 C. 鲁莽、冲动 D. 优柔寡断、草率从事 10．青春的我们拥有改变自己、改变世界的创造潜力。创造存在于我们生活的方方面面……下面中学生的行为属于开发创造潜力的有（） ①媛媛自编自排一个新舞蹈 ②小林找到了与众不同的数学解题方法 ③小吴对于班级建设提出新的建议 ④关于三月三去哪儿玩，林丽遵从爸妈的意见 A．①②③④B．①②③C．②③④D．①③④
第一课青春的邀约 《悄悄变化的我》教学设计 一、教学目标与教学重难点 情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。 教学重点：青春期的心理和生理变化。 教学难点：能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。 二、教材分析 《悄悄变化的我》是《道德与法治》七年级下册教材第一课第一框题的内容。包括“悦纳生理变化”“直面矛盾心理”两个目题。本课依据的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”部分。具体对应的内容标准是：“悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展”“体会青春的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理”“能够客观地认识自我”。对于青春期的学生来说，身体发育带来的困扰，会影响他们对自我的评价和自我认同，影响他们的观念和行为，因此，在教学中，如何引导学生从关注外在身体的发育变化到关注内心成长，是本课的重难点。 三、学情分析 从学情的角度看，进入初中以来，学生的身体外形，心理和精神都发生很大的变化，学生有必要通过学习掌握正确面对身体变化的态度，学会调节青春期矛盾心理的方法。这节课主要采取自主探究法、合作交流法、体验参与学习法，引导学生通过与自身经验相结合，展开讨论，生成观点，最终达成教学目标。 四、教学过程 导入新课：走进青春 出示任务：猜一猜，这是什么词？ 提示一：请学生观看不同语言中（俄语、德语、泰语、芬兰语、法语、韩语等）的某词，并猜测其含义。 提示二：“一生最好是少年，一年最好是_____。”（李大钊《时》）
第一课青春的邀约
第一课青春的邀约——悄悄变化的我 1、进入青春期，我们身体变化的主要表现是什么？ 答：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 2、青春期给我们带来的积极作用和消极影响是什么？ 答：（1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、进入青春期，我们身体的发育有什么特点？ 答：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4、我们应该怎样认识和对待青春期身体的变化？ 答：我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 5、正确处理心里矛盾的方法有哪些？ 答：我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第一课青春的邀约——成长的不仅是身体 1、怎样正确认识思维的独立性？ 答：思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。 2、思维的批判性的表现是什么？
答：思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同特点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 3、思维的批判性的积极作用有哪些？ 答：思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。 4、如何认识青春的创造？ 答：（1）青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。 （2）创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 第二课青春的心弦——男生女生 1、进入青春期，男生女生的差异主要表现在哪些方面？ 答：到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。同时，在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多的表现出自己的特点。 2、对性别角色的认识的作用是什么？ 答：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 3、男生女生欣赏对方优势的作用是什么？
考查性知识与健康，以及青春健康使者培训课的所以内容。可参考《青年学生健康教育》的第2、3、4、8、9章的内容， 下面是相关的参考题目 单选题 1以下哪种避孕方式不适合未婚人士？ 禁欲 B、安全套 C、避孕药 D、结扎 2以下哪点不属于安全套的优点： 方便 B、有效 C、预防性病 D、反复使用 3、女性内生殖器官不正确的是 A. 阴道 B.子宫 C.卵巢 D.前庭大腺 4以下哪种人适合用长效避孕药避孕？ 子宫肌瘤患者 B、乳房有肿块者 C、糖尿病患者 D、30岁女性 5要避免人为的不孕因素，女性应： A、减肥 B、采取适当避孕方法 C、吸烟 D、酗酒 6以下哪种病不属于母婴传播疾病？ 淋病 B、梅毒 C、乙型肝炎 D、妊高征 7口服避孕药能降低以下哪种疾病的患病率？ A乳腺癌 B、盆腔炎 C、宫颈糜烂 D、子宫肌瘤 8以下失败率最高的是哪种避孕方法？ 安全套 B、口服避孕药 C、推算安全期 D、口服紧急避孕药 9精子在排出前，储藏在哪一个器官？ 精囊 B、附睾 C、睾丸 D、前列腺 10以下哪种方式不会传播性病？ 性行为 B、同台饮食 C、共浴 D、共用坐厕 11以下哪种行为不会对性功能产生影响？ 酗酒 B、抽烟 C、劳累 D、自慰 12以下哪种疾病有可能会导致男性不育？ 心脏病 B、糖尿病 C、腮腺炎 D、肾炎 13前列腺增生主要发生在哪个人群？ 青少年 B、20以上男性 C、30岁以上男性 D、40岁以上男性 14、我国自20世纪70年代全面实行计划生育以来，全国共少生多少人？ A、4亿多 B、3亿多 C、2亿多 15、我国每年大约发生多少例新生儿出生缺陷？ A、50万 B、100万 C、30万 16、生殖健康咨询师国家职业标准自什么时候开始施行？ A、2008年1月3日 B、2008年2月3日 C、2008年3月3日 17、生殖健康咨询师的职业等级有： A、四个 B、五个 C、六个 18、中国男性健康日是： A、8月28日 B、9月28日 C、10月28日
第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 ☆1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？ 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2．青春期指的是什么？它的地位是什么？ (1)含义：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 (2)地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，是人一生中身体发育的重要时期。 ☆3．青春期的生理变化带给我们的积极影响是什么？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 4．青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？怎样正确看待这些不同？ (1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 ☆(2)态度：①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？ (1)产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 ☆(2)主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 7．青春期矛盾心理的积极影响有哪些？ (1)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 ☆8．怎样调节青春期的矛盾心理？ (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 (2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 9．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？ 尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示； ④试试自我解嘲。 第2课时成长的不仅仅是身体 1．发展独立思维的重要性 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。 2．步入青春期我们的思维有什么变化？ 步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
健康知识竞赛试题(一) 1、对远离和抵制毒品的说法错误的是(D)(单选) A、坚决不要吸第一口 B、时刻告诫吸毒会毁灭一生 C、不涉足可能涉毒的娱乐场所 D、对毒品可以浅尝辄止 2、下列哪项是预防经性途径感染艾滋病的有效措施A A、坚持使用安全套 B、拒绝毒品 C、到正规医院拔牙 D、不与人共用牙刷 3、西方社会70年代兴起的“性解放”对社会带来许多不良的影响，下列哪个不是带来的后果A()(单选) A、大量的拜金主义 B、性病的流行 C、性犯罪率上升 D、人流人群的增多 4、一下关于保健食品的特征描述不正确的是(B)(单选) A、保健食品必须是食品 B、保健食品是药品 C、保健食品具有特定的保健功能 D、保健食品适于特定人群食用 5、下列哪一项不是正确的卫生习惯(C)(单选) A、勤洗澡理发、勤剪指甲 B、早晚刷牙、饭后漱口 C、跟家人共用毛巾 D、脸盆脚盆分开使用 6、艾滋病病毒感染者是指(A):(单选) A、感染了艾滋病病毒而且已经出现AIDS临床症状和体征的人 B、接触过艾滋病病人的人 C、接触过艾滋病病毒的人 7、人们常说“有压力才有动力”这句话的意思是(B)(单选) A、压力的作用永远是积极的 B、压力给人以振奋，促进学习 C、压力对人而言就是摧残 D、只要有压力，就一定能成功 8、发现有人煤气中毒时，不正确救护措施(A)(单选) A、救护者直接冲进室内救护 B、迅速将中毒者转移到流动的新鲜空气处 C、拨打呼救电话“120” D、对呼吸、心跳骤停者作心肺复苏 9、国际禁毒日是(B)(单选) A、6月3日 B、6月26日 C、3月12日 D、8月15日 10、下列关于甲肝的预防措施不正确的是?(D)(单选) A、搞好饮水、食品和环境卫生 B、不饮生水，消灭蚊 C、妥善保管食物，不食生蔬菜和贝类食品
统编版七年级道德与法治下册第一课检测卷 [检测内容：青春的邀约检测时间:60分钟满分:100分] 一、单项选择题(本大题共15小题，每小题3分，共45分) 1. 不经意间，我们已经跨入青春期的大门，开始了人生最美丽的春天。下列对青春期理解正确的是( ) ①人一生中身体发育的重要时期②童年向成年的过渡时期③人生第二个生长发育的高峰期④烦恼多于快乐的时期 A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④ 2. 小宇进入初中以后，发现自己很多方面开始发生变化。下列变化中，不属于这一时期身体方面主要变化的是( ) A．身体外形的变化B．性机能的成熟 C．思想逐渐走向成熟D．内部器官的完善 3. “腹有诗书气自华。”这句诗告诉我们( ) A．青少年不要追求自己的外在美 B．我们不仅要注重自己的外在美，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 C．读书能使人的外表变得更美 D．外在美比内在美更重要 4. 下列属于青春期生理变化的是( ) ①男生长胡子②有的学生脸上长青春痘③感到孤独，不愿与人交往④情绪波动较大，容易失去控制 A．①③B．①②C．②③D．①④ 5. 青春期的烦恼( ) A．是成长过程中的主旋律 B．根源于青春期特有的矛盾心理，是青少年成长过程中的正常现象 C．是可以任其发展的 D．永远是我们成长的阻力 6. 青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要( ) A．穿着标新立异，展现青春风采B．做到内心闭锁，保护青春秘密 C．放任青春冲动，享受青春激情D．悦纳身心变化，克服青春烦恼 7. “解铃还须系铃人”启示我们调控矛盾心理可以通过( ) A．求助他人 B．培养兴趣爱好转移注意力 C．在集体的温暖中放松自己
中学生健康知识竞赛试题 一、单选题 （B）1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质 （D）2、指出下列哪项是正确的饮食习惯？ A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽 （C）3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E （B）4、人的血量占体重的 %。 A、18% B、8% C、6% D、13% （B）5、以下哪项不是“非典”的典型症状？ A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰 （A）6、接种卡介苗是为了预防。 A、肺结核 B、麻疹 C、肝炎 D、脊髓灰质炎 （A）7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂
D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 （B）8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾 （B）9、下列哪项不会引起贫血？ A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病 （A）10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官？ A、肝脏 B、肾 C、肺 D、膀胱 （A）11、医疗急救专用号码是。 A、120 B、110 C、119 D、114 （A）12、为了促进大脑发育，应。 A、多食用乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多吃保健品 （B）13、补碘最好的方法是。 A、服用碘剂 B、食用碘盐 C、注射碘化物 D、多吃海带 （D）14、下列有关“非典”的说法，错误的是。 A、通过近距离飞沫和密切接触传播 B、是一种急性呼吸道传染病 C、是一种冠状病毒引起的 D、不接触患者，就不会被传染
道德与法治七年级下册第一单元青春时光 第一课青春的邀约 一、复习目标： 1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识、特有的一些心理矛盾和心理特征。 2.能从容面对青春期的生理和心理的变化； 3.正确对待自己的心理变化，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。 4.认识到在我们的成长中，思维独立性伴随着思维的批判性。知道思维的独立性和批判性的表现；认识青春期的创造潜能。 5.运用独立思维、批判性思维的方法，积极开发创造潜力，提高发现问题、解决问题的能力。 二、复习重点： 体验青春期的心理和生理变化。 知道思维的独立性和批判性的表现。 三、复习难点： 学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。积极开发创造潜力，提高发现问题、解决问题的能力。 四、复习过程： (一)出示复习目标： 1.青春期身体变化主要表现？ 青春期身体变化主要表现在三个方面： 1.身体外形的变化 2.内部器官的完善 3.性机能的成熟 2、青春期给我们带来什么影响？青春期生理变化的意义（作用）？（1）积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3、如何正确认识青春期的生理变化 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我的身体的发育情况各不相同。 1.我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 2.不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 3.不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 4.青春期矛盾心理是如何产生的? 伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富......这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 5.青春期矛盾心理的主要表现 反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦 6.青春期的矛盾心理带给我们怎样的影响？
第1课《青春的邀约》教学设计 第1课时悄悄变化的我 一、教材分析 《悄悄变化的我》是统编版《道德与法治》七年级下册第一单元第1课《青春的邀约》的第一框内容。本课从身体、心理两个维度呈现青春期的身心发展特点，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和心理的变化，帮助学生正确对待青春期的变化，度过一个美好的、有意义的青春期。 二、学情分析 进入初中阶段的学生，已经进入了人的一生中第二个发育高峰期——青春期，此时，学生的身体和心理都发生了很大的变化，也产生了很多问题和困惑。处于青春期的学生对自己的身心变化是有些懵懂、不知所措的，加之网络信息的多元、社会环境的开放，都对处于青春期的学生的价值取向有重要影响，因此，较为系统地引导学生正确对待青春期的身心变化，逐步引导学生在青春期树立正确的价值观，为学生以后的发展奠定基础，是十分必要的。 三、教学目标 1.情感、态度和价值观目标 感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关怀他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更注重提升内在美。 2.能力目标 能够正确对待和处理青春期身心发展困惑。 3.知识目标 了解青春期生理和心理的变化及由此产生的困惑，掌握一些处理青春期困惑的方法。 四、教学重难点 1.教学重点
了解青春期的身心变化，悦纳自己和他人的变化，感受青春的美好，树立正确的价值观。 2.教学难点 掌握一些解决青春期困惑的方法，能够正确对待青春期的困惑。 五、教学方法 情境教学法、小组讨论法。 六、教学过程 【环节一】导入新课 （设计意图）通过“猜猜他是谁”的游戏导入新课，吸引学生注意力，快速进入课堂教学中。 教师课件展示事先准备好的一个学生的不同时期的照片（幼儿园、小学二年级、小学六年级），让同学们猜一猜照片上的人物是谁。 提问：仔细观察照片，猜一猜他是谁？ 学生观察照片，并猜测是哪位同学。学生猜后，教师揭示答案。 【环节二】我们的生理变化 （设计意图）通过对比自己现在与小时候的变化，引导学生了解青春期的生理变化，并悦纳自己的变化。 师：通过上面的照片对比，我们发现与小时候相比，我们的身体发生了很多变化，我们开始进入青春期。同学们，你们知道什么是青春期吗？ 学生回答，教师点评。 教师点拨：青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段。 提问：仔细观察自己和周围的同学，说一说进入青春期我们的身体发生了哪些变化。 学生畅所欲言，教师适当补充学生不太好意思说出口的内容，比如第二性征的出现。 教师总结：伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面。
全国中小学生健康知识竞赛题及答案 一、填空题 1、连续看电视最好不要超过 2 小时。 2、口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成龋齿。 3、一日三餐的合理热量配比为30% 、40% 、30% 。 4、人体必需的营养素中，蛋白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。 5、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的食物，如豆制品、_奶___、__鱼_、___肉_等。 6、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素 C 、维生素D 等。 7、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。 8、传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。 9、流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。10、火警电话是119 ，医疗救护电话是120 ，治安、刑事报警电话是110 。 二、选择题 (B)1、是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。 A、水 B、蛋白质 C、脂肪 D、矿物质 (D)2、指出下列哪项是正确的饮食习惯? A、为节约时间，可以不吃早餐 B、边吃饭边喝水
C、剧烈运动后喝大量水 D、吃饭时细嚼慢咽 (C)3、经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素E (B)4、人的血量占体重的%。 A、18% B、8% C、6% D、13% (B)5、以下哪项不是“非典”的典型症状? A、发烧38度以上 B、咳嗽、多痰 C、干咳 D、无痰或少痰 (A)6、接种卡介苗是为了预防。 (A)7、“四害”是指。 A、苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂 B、苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂 C、臭虫、老鼠、虱子、蟑螂 D、臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂 (B)8、人体必需的矿物质有14种，如钙、铁、磷、钾、钠等。其中是人体血液的重要组成部分。 A、钙 B、铁 C、磷 D、钾 (B)9、下列哪项不会引起贫血? A、挑食、偏食 B、过量饮水 C、慢性失血 D、寄生虫病 (A)10、被称为人体“化工厂”的是下列哪一个内脏器官?
第1页 共4页 第 2 页 共 4页 学校 班级 姓名 学号 ……………………………密……………………………………………………封…………………………………………线……………………… 麻家集中学“诠释青春，相约美丽” 青春期健康知识竞赛试题 一、选择题（共60分，每小题2分） 1、 女性外生殖器不包括哪些？（ ） A 、阴阜 B 、阴道 C 、大小阴唇 D 、阴蒂 2、 男性内生殖器官不包括：（ ） A 、睾丸 B 、输精管 C 、附属腺 D 、精囊 3、女性排卵时间大约在什么时候？（ ） A 、月经后的二天 B 、月经前二天 C 、下次月经开始前的第14－16天 D 、下次月经开始前第4－6天 4、男性青春期性功能发育开始的标志是： （ ） A 、出现阴毛 B 、喉结的增大 C 、出现遗精 D 、阴茎的增大 5、女性“月经初潮”意味着什么？（ ） A 、女性性器官开始成熟 B 、女性性器官已经成熟 C 、性器官患有疾病 D 、其他 6、女性在月经期应注意以下哪点？（ ） A 、不需注意外生殖器的清洁、经期宜盆浴，不可以淋浴 B 、避免疲劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 C 、用了卫生棉条可以游泳 D 、不可以参加任何体育运动 7、女性经常穿牛仔裤，会导致女性阴道坏境的改变，不利健康，你知道女性阴道本身是什么坏境，从而能抵抗细菌的入侵呢？（ ） A 、中性 B 、碱性 C 、酸性 D 、强酸性 8、以下哪种行为不属于青春期不良心理？( ) A 、认为自己非常了不起，别人都不行。 B 、喜欢和异性交往。 C 、整天疑心重重、无中生有。 D 、没有主见，缺乏自信。 9、女性乳房最主要的功能是什么？( ) A 、第二性征的标志 B 、哺乳后代 C 、性器官 D 、体现女性美 10、青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？( ) A 、 痤疮 B 、 痔疮 C 、 慢性皮炎 D 、 过敏性丘疹 11、青春期男孩子也会出现乳房变大的现象，这主要是因为：( ) A 、 身体内出现雌激素 B 、 男孩女性化的变异 C 、 胸肌的发育 D 、 内分泌混乱 12、青春期以 的觉醒为走向成年的象征。( ) A 、社会意识 B 、道德意识 C 、自我意识 D 、性意识 13、人们最初的性意识是广义的性意识，即性别意识，大约在 岁左右就出现了。( ) A 、2 B 、3 C 、4 D 、5 14、 是指在一定的社会和文化环境中人们期待男性和女性有什么样的言行举止、责任义务乃至地位权利的规范模式。( ) A 、社会角色 B 、家庭角色 C 、性别 D 、性别角色 15、青春期异性交往中基本的道德要求是: （ ） A 、互尊互爱、有礼有节 B 、男女平等、尊重女性 C 、洁身自爱、避免性行为 16、青春期的男女交往，最好以怎么样的方式进行？（ ） A 、单独约会的方式 B 、群体的方式 17、为了证明爱对方，我们可以选择“以身相许”。 （ ） A 、对 B 、不对 18、当异性提出与你约会时，你该怎么做？（ ） A 、拒绝 B 、高兴的赴约 C 、谨慎接受 19、青少年要远离不良信息应自觉做到：（ ） ①不看黄色书刊或录像 ②不听歪门邪道的性故事 ③开一些有关性的低级玩笑 ④不做越轨的事 A 、①②③ B 、①②④ C 、①③④ D 、②③④ 20、青少年须节制“网聊”、慎交网友是因为：（ ） ①网络世界具有虚拟性的特点，聊天的双方很难获得真实的了解 ②部分青少年缺少社会经验和自我保护意识 ③沉溺网聊，容易患上“网络综合症” ④网聊耗费时间和精力，是对青春资源的极大浪费 A 、①②③ B 、②③④ C 、①③④ D 、①②③④ 21、奸淫幼女罪是指犯罪青少年与不满 周岁的女性发生两性关系，不管对方的意愿如何。（ ） A 、12 B 、14 C 、16 D 、18 22、 是一种危害严重的性传播疾病，它症状复杂，病程很长，若不治疗会致人死亡。（ ） A 、淋病 B 、非淋菌性尿道炎 C 、尖锐湿疣 D 、梅毒 23、艾滋病病毒主要侵犯人体 系统。（ ） A 、生殖 B 、神经 C 、循环 D 、免疫 24、艾滋病的医学全名是：（ ） A 、世纪杀手 B 、全身免疫系统紊乱症 C 、体液癌症 D 、获得性免疫缺陷综合症 25、 是指通过利诱和威胁, 将自己的性殷勤强加于他人, 迫使他人屈从自己的性意志, 满足其变态的性侵犯的奢望。这是一种极不道德的行为。（ ） A 、性打扰 B 、性侵害 C 、性伤害 D 、性骚扰
部编人教版七年级道德与法治下册课时练 悄悄变化的我 知能演练提升 1.青春期是人生发展的又一阶段,是的过渡时期。() A.从儿童期向少年期 B.从儿童期向青年期 C.从儿童期向成年期 D.从少年期向青年期 2.下列同学的变化不属于青春期生理变化的是() A.李明身高迅速增长,一个学期就长高了3厘米 B.刘刚长出喉结、胡须 C.王菲的近视程度进一步加深,迫使她不得不戴上厚厚的眼镜 D.孙铁的声音开始变粗 3.“人最不容易留住的是漂亮的外表,而品德、修养、才华才能使你的人生焕发出永久的光彩。”这句话强调的是() A.人没有必要追求外在美 B.人没有必要追求内在美 C.一个人更应追求外在美 D.一个人更应追求内在美 ★4.在青春期,我们会产生许多成长的烦恼。下列对于青春期的烦恼认识不正确的是() A.青春期存在矛盾心理是正常的 B.这些烦恼有时会使我们产生孤独、郁闷等情绪 C.我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾 D.青春期的烦恼是无法消除的 5.青少年往往会出现青春期的烦恼。当我们遇到烦恼时,应该() A.离家出走,外面的世界更精彩 B.逃课上网,回避烦恼 C.独立承受,因为求助他人是怯懦的表现 D.学习自我调节,学会当自己的“心理保健医生” 6.对于下面漫画中小明的言行认识正确的是() ①这是青春期矛盾心理的表现②小明产生了强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪③青春期的矛盾心理只会给我们带来消极的影响④青春期的矛盾心理会为小明的成长提供契机 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 7.小敏被室友冤枉偷了钱,从那以后她性情大变,变得敏感多疑,总是拒人于千里之外。在极度孤单苦 闷之中,她仿佛老了许多,让人不敢相认。小敏这种心理状态,在心理学上称为“闭锁心理”。下列能够帮助小敏摆脱“闭锁心理”的方法有()
2015年生活健康知识竞赛综合试题（附答案） 一、单项选择题 1.吃水果的最佳时间( C ) A.起床后 B.睡前 C.饭前1小时 D.任何时间 2.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素D胡萝卜素 3.女性在经期适宜做的事（C) A.饮茶 B.捶打腰背 C.饮食清淡 D.高声唱歌 4.发烧时应多食(D) A.蜂蜜 B.鸡蛋 C.姜蒜 D.水 5.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（A）。 A.动物肝脏 B.牛奶 C.蛋类 D.肉类 6.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防（A）疾病。 A.甲型肝炎 B.乙型肝炎 C.肾炎 D.肺炎 7.乙型肝炎的主要的传播途径有。(C) A.经血传播 B.围产期母婴传播 C.性传播和密切接触传播 D.以上均包括 8.含脂肪较低的动物性食物是（B）。 A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.羊肉 9.人体必需的营养素包括：（C） A.水、饮料、牛奶 B.巧克力、牛奶、鸡蛋 C.蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水 D.肉类、蛋白质、牛奶、蜂蜜 10.便面不宜长期作为主食的原因是（D） A.不容易吃饱 B.味道不佳 C.价格太贵 D.营养成分单一 11.心肺复苏指南中胸外按压的部位为：(D) A.双乳头之间胸骨正中部 B.心尖部 C.胸骨中段 D.胸骨左缘第五肋间 12.列那个人群体温最低(B) A.青少年 B.老年人 C.中年人 D.婴幼儿
13.血者每次采集血液量和两次采集间隔为：（D） A.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集时间不得少于3个月 B.献血者每次采集血液量一般为四百毫升，两次采集间隔不少于6个月 C.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，两次采集间隔不少于3个月 D.献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不超过四百毫升，两次采集间隔不少于6个月 14.使用温度计前应将水银柱甩至几度以下(A) A．35B.36.5C.36D.37 15.呕血大多是什么部位出血所致(C) A.支气管 B.肺 C.上消化道 D.喉部 16.列对烫伤处理错误的是（C） A.用冷水浸泡半小时 B.涂一些油类东西 C.用淡盐水洗净伤面D立即包扎 17.列那个时间段人体温最高(B) A早晨7点左右B下午2点左右 C晚上7点左右D午夜0点左右 18.下列维生素含量最少的水果是（B） A草莓B梨子C猕猴桃D橙子 19.缺少什么维生素会导致佝偻病(D) A维生素AB维生素BC维生素CD维生素D 20.过标准体重(标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg))多少者称为肥胖B A10% B20% C30% D40% 20.深度昏迷的患者不可能出现的情况(C) A全身肌肉松弛B眼球无转动C对疼痛刺激存在D对光刺激无反应 21.蜘蛛痣的出现可提示什么疾病(D) A急性肝炎B慢性肝炎C肝硬化D以上都可 22,药物的副作用是指B
-医学知识竞赛试题 一、选择题 1.以下哪项不是生命的基本表现：D A适应性 B新陈代谢 C. 生殖D. 反射 2.人体的骨骼可分为四肢骨、躯干骨和（B）。 A胸廓骨B. 颅骨C. 脊柱D. 长骨 3.运动系统对机体的意义不包括：D A完成躯体运动 B. 构成人体支架 C. 承担身体的重量 D. 运输营养物质 4.关于心脏的说法，正确的是： B A位于胸腔正中间 B. 大小类似拳头 C. 四个心腔两两相通 D. 心室发出静脉 5.血液的主要生理功能不包括：C A. 运输 B. 缓冲 C. 气体交换 D. 防御 6.关于红细胞的说法，错误的是：C A为双面凹的圆碟形，无细胞器和细胞核 B具有变形能力，可通过直径小于它的毛细血管壁 C仅携带氧气，不携带二氧化碳 D红细胞生成的部位随年龄增长而有很大变化 7.呼吸系统不包括以下哪一个器官C A鼻 B. 肺 C. 食道 D. 气管 8.下面哪一个不属于呼吸系统疾病：D A支气管哮喘 B. 肺炎 C. 肺癌 D. 肝癌 9.神经系统由神经元和（A）组成。 A神经胶质细胞 B. 轴突 C. 树突 D. 神经纤维 10.神经元异常放电引起的疾病是： A癫痫 B. 脑中风 C. 阿尔茨海默病 D. 偏头痛 11.白内障是眼球哪部分结构异常引发的疾病？ A晶状体 B. 玻璃体 C. 角膜 D. 视网膜 12.胎儿期内有许多与其发育生长有重要关系的附属物，包括： A胎盘、脐带 B. 胎膜 C. 羊水 D. 以上全是 13.“中华人民共和国食品卫生法”于哪一年正式颁布执行？（ D ） A.1980 B.1983 C.1990 D.1995 14.粮食加工精度越高会导致什么结果？（ D ） A纤维素含量越高，维生素含量越高 B纤维素含量越高，维生素含量越低 C纤维素含量越低，维生素含量越高 D纤维素含量越低，维生素含量越低 15.因血糖造成的惊厥和昏迷的直接原因是？（ B ） A胰岛素分泌过多 B.脑细胞供能不足 C骨骼肌供能不足 D.胰高血糖素分泌不足
教材习题答案 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第l课时悄悄变化的我 教材P2【运用你的经验】 (1)请完成下列比较。 [例答] 一年前的我现在的我 身高154厘米163厘米 体重48千克56千克 肺活量 2 200毫升 2 350毫升 奔跑速度百米速度为14秒47百米速度为14秒03 胡须没有有了稀疏的绒毛 声音童声变粗 (2)你是否了解自己身体发生的变化?想一想：这些变化说明了什么? [例答]了解或不了解。自己身体的变化说明了我们开始进入青春期。伴随着身体外形的明显 变化，我们在经历人的一生中身体发育的重要时期。 教材P4【探究与分享】 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的 方式与同学分享。 [例答]结合自己的实际感受回答即可。如运动时尽情挥洒汗水，娱乐时凝神专注很投入等。 教材P4～P5【探究与分享】 关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。 [例答]我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是 我们对自己的尊重。 教材P5～P6【探究与分享】 (1)你遇到过类似的问题吗? [例答]遇到过。如小学时学了跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校同学面前表演，可是我却畏畏缩缩不敢上台表演。 (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。 [例答]进入青春期，我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后，我们的身心处于 不平衡的状态，这样容易引起种种心理发展上的矛盾。这种矛盾让我们感到苦闷，感到烦恼。教材P7【探究与分享】 你在生活中遇到过哪些烦恼?你是用什么方法进行自我调节的? [例答]示例：和同学发生矛盾、考试成绩不理想、受到爸爸妈妈的批评等。与老师、家长和 朋友进行交流沟通，寻求他们的指导和帮助；在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移 自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。 教材P7【拓展空间】 (1)查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。 [例答]青春期成长的生理变化：
第一课青春的邀约知识点-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
第一课青春的邀约 第一框悄悄变化的我 1.什么叫青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2.青春期身体（生理）变化的表现有哪些 （1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟 3.青春期的生理变化给我们带来哪些影响呢 （1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。生活充满无限可能。 4.青春期身体发育不同的原因有哪些 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各有不同。 5.怎样正确对待青春期生理的变化 （1）我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 6.青春的我们怎样追求美 青春期的我们追求美，在追求形体、仪表灯外在美德同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 7.青春期心理变化有哪些表现 认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富 8.青春期心理矛盾产生的原因是什么青春期矛盾心理的主要表现有哪些 原因：（1）伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种发展上的矛盾。 表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 9.为什么要正确处理青春期矛盾心理 ?（1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 10.怎样正确处理青春期的矛盾心理呢 ?（1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） （2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） （3）也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我） （4）我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）