《一起学“蛙”跳》教学设计
一、教材内容
跳跃：三级蛙跳
二、教学对象
小学六年级，学生32名
三、教学理念
“参与，合作和学有所得、学有所获”是本课教学的主题，教师力求在课的设计中积极融入“健康第一”的指导思想。根据学生们的年龄特征和身心特点，以学生的身心发展、兴趣爱好与提高实践能力为基础，并以培养学生有效合作为目的，让学生在以游戏为主线的教学过程里，达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，努力使学生们能在“参与中体现合作”、在“合作中尝试自主与探究”带来的欢快和愉悦。
四、学情分析
小学六年级的学生，他们正处于素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女之间的差异逐渐显现，跳跃类体育活动男生要优于女生。大部分的学生对跳跃的练习还是比较感兴趣，对连续跳有所了解，但是要提升到三级蛙跳学生还是比较苦难，需要有连续的跳跃能力和一定的远度。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握三级蛙跳动作打下基础。同时，多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。
五、课的构思
依据新课标要求和学生的年龄特征和身心特点，确定本课教学目标是：1．积极引导学生投入课堂，让学生了解三级蛙跳的正确动作，感知连续跳跃的蹬摆协调。
2．通过练习，85%左右的学生能连续蛙跳：教学难点：连续跳跃；教学重点：蹬摆动作协调。
3．乐于展示自己，在互帮互学中体验进步和胜利的喜悦。
依据以上教学目标，将“连续跳跃、蹬摆协调”的教学重难点，贯穿于整堂课，以快速反应为兴趣导入，营造生动愉快的课堂气氛，积极引导学生投入课堂，激发学习兴趣，为教材的学习做好铺垫。
在设计本课中，教师努力为学生营造轻松愉悦的教学环境，民主、自由的教学
氛围。积极鼓励学生们发挥主观能动性，大胆地进行探索，从而促进学生身心和谐的发展。
六、教法运用
针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，培养奋力拼搏精神”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、启发教学：通过启发，引导学生实践分析，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。
2、团体教学：发挥学生的主体地位，加强了学生的合作精神，形成互帮互助共同提高的集体意识。
（1）激励法：激发学生进取动机，使学生更积极．更主动地进行学习。
（2）引导法：引导学生运用已有的知识与经验，通过积极合作，从而获得成功。
（3）评价法：通过学生自我评价和相互的点评，营造更自信．更合作的教学课堂。
总之，整堂课在促进学生身心健康成长的同时让学生在学习的空间中尽情发挥。感受团结互助的集体精神，通过积极参与和尝试使身体素质得到提高，技术动作得到提高和巩固，也大大提高了课堂效率。
七、设计特点
本课通过器材组合使用，增加了练习时的乐趣，又教育学生利用一些简单的器材进行体育锻炼。
八、本课创意
跳跃类运动项目，一直是很受小学生欢迎的一种体育运动方式，也是能充分发展学生身体各项素质的运动。本课摘取人教版中的连续跳跃（荷叶跳），进行生动化、趣味化的练习与指导。整堂课，紧紧围绕教学目的，来展开教学活动，充分利用了简单器材进行多种跳跃动作的练习。通过教学，希望学生学以致用，教育学生在平时也可以利用一些简单器材进行活动，丰富课余生活。
九、场地器材
1．教学场地：一个篮球场；2．器材：小球4个，兵乓球若干个、胶带纸1卷、小圈8个。
十、预计负荷
本课的平均心率：110次/分左右；运动密度：45%左右。
《三级蛙跳》实践课教案年级：六年级人数：32人
课时计划 前 滚 翻 授课教师：常伟伟 授课班级：四年级九班 学校：焦作市解放区环南一小
体操技巧单元教学计划
教学设计 一、指导思想 本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展 二、教材分析 前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。 三、学情分析 四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，
遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。 四、教法、学法 在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。 五、教学重难点 重点：两脚蹬伸，滚动圆滑 难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理 六、教学过程 开始部分： 课堂常规——语言导入 准备部分： 热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力 基本部分： 教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线 结束部分： 放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材
幼儿园大班户外蛙跳教案 本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。以下内容是品才网小编为您精心整理的幼儿园大班户外蛙跳的教案，欢迎参考！ 幼儿园大班户外蛙跳教案活动目标： 1.尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。 2.发展跳跃能力。 活动重点： 尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。 活动难点： 按原地纵跳触物的动作要领练习。 活动准备： 1.塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。 2.三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”(“小虫”要多于幼儿人数);也可用长绳悬挂“小虫”(分3处)。 3.小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。 4.出场热身、活动探索、放松音乐各一段。 活动过程： 一、小青蛙学本领。
1.出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。 2.小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。 3.跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作? 4.教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。 二、蛙跳高手：跳得远。 1.自由探索怎样跳得远。(音乐) 2.讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。) 3.站成一排，比赛跳得远。 4.小青蛙跳荷叶。 三、蛙跳高手：跳得高。 1.小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢?抓害虫除了跳的远还要什么本领呢?自由探索怎样才能跳得高。(够得着的道具) 2.请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。(注意：落下地时，注意脚尖先落地。)
《三级蛙跳》教学设计 教材简析： 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾 空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。其成绩以丈量起跳 线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好。由于该项目对场地条件要求 不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实 用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立 定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女，他们的团队合 作能力与集体荣誉感比较欠缺，心里承受能力比较低，因此，运用游戏接力比赛的方 式不仅能巩固练习技能同时培养学生合作能力和竞争意识。 一、本课指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的 提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运 动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容： 1、三级蛙跳； 2、游戏：跳跳更健康。 三、学情分析： 本次授课的班级是八年级（ 7）班，其中本班女生较多 26 名，男生 20 名，平时学习纪律较好，但是绝大多数学生家庭条件优越，平时缺少锻炼身体素质较差，怕苦怕 累、意志品质比较薄弱。在教学中采用情境教学法，激发学生敢于挑战困难的精神， 使学生积极参与到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，让学生积极主动地学习。 四、教学目标（水平四）： 通过教学让学生初步掌握立定三级蛙跳的方法，逐步提高学生的跳跃能力；促 进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、 速度、协调等身体素质的发展；培养学生的勇敢、果断和克服困难等优良品质。五、 教学重难点： 重点：双脚用力蹬地向前上方跳起，空中积极收腹。 难点：蹬、摆协调用力的配合。 六、教学方法的设计： 1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发 学生思维想象力和学习兴趣。 2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点，讲解示范、练习与游戏交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的 配合这一难点。 3、立定三级蛙跳的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。 4、游戏教学充分发挥学生的主体作用，设计一定的“情境” ，让学生充分发挥自己的创造力，体验运动的乐趣，以提高学生的练习兴趣。 5、课的结束采用最近几年兴新的运动项目偷伽练习，引起学生的好奇心，缓和情绪，达到生理上的放松，心理上的满足。 七、教学步骤： 课堂常规→徒手操→柔韧牵拉→游戏：夹球跳跃比赛→学习立定三级蛙跳→立定
八年级《三级蛙跳》教学设计 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，依据体育课程以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的课程性质；教学中体现教材的“三个一”的新理念，热身部分穿插游戏和队列练习，在技能学习上，注重技能体能共发展，设计技能组合练习，素质组合练习；在主教材的教学中，采用层层递进，环环相扣的层次进行，主教材采用的体验教学法，通俗易懂；注重实效，为达到课的练习密度，学生在等待过程中练习其他练习，教师采用个别和集中指导纠错相结合的方式，完成教学目标；通过多次的跳跃练习，体现自主学习，差异教学理念，培养学生观察能力，互帮互助精神。 二、教材分析 本课内容选自浙教版八年级第2单元跳类三级蛙跳的基本技术。本内容为8年级上学期学期三级蛙跳跳跃的第1课时。 三级蛙跳重点考查学生弹跳力与身体协调，对学生的弹跳素质有很高的要求，还要求学生掌握技术要领。 三级蛙跳的动作要领是：一快二平三高 一快是考查学生爆发力，要求起跳时准备充分，手臂用力上摆下肢蹬地快而有力，以便获得充分的初速度；二平要求在起跳时高度不能过高，速度保持平缓，要求充分利用第一跳的惯性，把速度有效过渡到第三步。在第二步落地时重心不能低于膝关节，着地时间不能过长，第三步要快；三高要求起跳一定要向上跳，落地前挺身收腹，重心向前，与挺身式跳远相识。 动作要点：三次连续的蛙跳，蹬摆协调，第三跳高跳展体。 该技术需要学生有着较强的弹跳能力和身体的协调配合。对弹跳力好，空中感觉好的同学来说，一节课应该可以掌握，但对于弹跳力差，空中感觉不好的同学来说，尤其是身体协调能力弱的同学，要掌握该技术不是一节课能够解决的问题。因此，通过对三级蛙跳的技术分析以及结合学生的实际，将该节课解决的重难点定为：跳跃动作的连续性。易犯错误是：身体协调性欠缺。 三、学情分析 三级蛙跳重点考查学生的弹跳力与身体的协调能力，对学生弹跳素质要求高。本次授课的班级为八年级学生，每位学生的身体素质水平参差不齐，虽然与平时生活密切相关，但是现在生活条件好了，大部分同学平时较少接触跳跃类的运动。通过七年级一学年的跨越式跳高教学，大部分学生基本掌握了跳跃的简单动作以及爆发力增加，为三级蛙跳的教学奠定了基础。三级蛙跳是跳跃类难度较大的，尤其对现在缺乏锻炼同学来说还是有很强的挑战性。在教学中应该关注与加强较弱学生的学法指导，技术学习存在一定的枯燥性，在教学中如何激发学生的练习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合，是重点突破的方向。 四、教学流程
丰都县三坝乡中心学校小学体育公开课教案 上课班级：四年级课次：1 上课时间：2012年10月17日人数：54 人上课老师：牟明忠 教学内容1.30米快速跑 2.兴趣游戏“坐板凳” 场地 器材 操场一块，播放器一个。 教学目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 教学 重点 培养学生正确的奔跑姿势。 教学 难点 途中跑动作自然,摆动腿向前上方抬起,腿臂的配合。 课的部分教学内容 练习分量 组织与教法学法与要求次数时间 开始部分1、整队、报告 人数、师生问 好！ 2、布置本课内 容和要求。 3、队列、队形 练习。 4、螺旋跑：一 路纵队，跑速 慢，不能推拉 其他同学。 5、徒手操练习 6、专门性练 习：各关节绕 环；韧带练习 8 分 钟 组织图形： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动： 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作和要求。 师生一同练 学生活动： 学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 4、学生精神饱满。 基础部分一、30米快速 跑 重点：能做出 30米快速跑的 全程动作，做 到动作自然、 放松、快速。 3~5 次/ 人 13 分 钟 组织图形： ××× ××× ××× ××× ◎ 学生活动： 1、学生分散自行练习，体会积极摆 臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的
《立定三级蛙跳》教学设计 教材简析： 初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。立定三级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式练习、学习立定三级蛙跳，减少教材学习的枯燥性。运用游戏接力比赛的方式提高学生的练习兴趣，培养学生合作能力和竞争意识。 一、本课指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生积极思考研究问题的能力、团结互助的集体主义精神。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学内容： 1、立定三级蛙跳； 2、游戏：踏石过河。 三、学情分析： 1、有利因素：八年级的学生对体育活动的兴趣较高，探知欲望和表现欲望都比较强烈。 且这个年纪的学生已经进入青春期，力量和耐力都有比较大的提高。 2、不利因素：八年级学生心理素质不稳定，怕失败怕难为情。学习耐心不够自制力差。 练习立定三级蛙跳比较枯燥，运动量大比较累。这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。 四、教学目标（水平四）： 1、认知目标：通过教学让学生了解立定三级蛙跳正确的跳跃方法。 2、技能目标：全班基本都能掌握，五成左右学生能基本熟练地掌握立定三级蛙跳的动 作；通过练习对学生的综合身体素质有一定的锻炼和提高。 3、情感目标：课堂气氛自由活跃不死板，学生练习轻松愉快，能够积极思考相互交流； 培养学生研究问题解决问题的意识。 五、教学重难点： 教学重点：立定三级蛙跳每跳的衔接。 教学难点：立定三级蛙跳落地时对身体重心移动的控制和跳跃时（第三跳）身体的展与收。 六、教学方法的设计与特色： 1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思 维想象力和学习兴趣。 2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技术教学，解决能连续跳跃的教 学重点。讲解示范、分解教学，利用学习卡图示与说明来解决跳越时的重心控制和跳越时展与收的难点。
三级跳远教学设计 一、设计思路 教学中“以学生为主体，遵循健康第一”的指导思想，激发学生积极、主动的学习，通过学习三级跳远的技术和方法，明确学习三级跳远对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。教学过程中采用模仿体验、实践尝试、互助互评、技术完善、能力拓展分层递进的组织形式，使大多数学生掌握三级跳远的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。 二、教材分析 三级跳远是田径教学模块中的重要内容之一，技术复杂，对学生身体素质要求较高，因此，必须改变以往传统单一的接受式教学或接受式学习，倡导“自主、合作、探究”的学习方式。三级跳远教学实施方法的多样化，能够较好地培养学生的综合学习能力和运动能力，为学生形成自己的运动爱好和专长打下基础。 三、教学目标 1、运动参与：使学生了解三级跳远的锻炼价值，激发学生学锻炼兴趣，建立正确的动作表象。 2、运动技能：使学生初步掌握三级跳远的技术动作，体会三级跳远的三步节奏。
3、情感目标：培养学生自主学习，合作学习的能力，发展学生的腿部力量，提高学生身体的协调能力。 三、教学过程 课堂常规热身（慢跑、绳操、（跳房 子）完善节奏 展放松总 1、课堂常规：集合整队，师生问好，引导本次课的内容，分组并明确小组长。 2、热身：教师带领学生绕圆慢跑后做绳操然后单足跳和跨步跳的专门性练习。 3、游戏：学生分组进行“跳房子”游戏，在游戏进行中采用原地跳、加大房子间距跳、助跑2 ---3 步跳的方式，让学生体会三跳的节奏。 4、技术分析、完善节奏：教师完整师范讲解动作要领，并指出重 点难点，提出问题“怎样跳的更远？”。 5、能力提高与拓展：模拟完整的三级跳远的动作，根据各自的能力进行拓展练习，挑战自我，学生分组展示。 6、接力游戏:教师讲解游戏规则。 7、放松：教师带领学生做放松操。 8、课后小结：教师对本节课的内容进行点评布置课后作业。
（水平三）《蹲踞式起跑》课时教案设计 一、教师简介： XXX小学教师XXX，毕业于XX体校，现任课年级三年级。 二、学情分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况而定。 本次课的教学对象是小学五年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 三、教学指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性 四、教学目标： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、教学内容： 1）蹲踞式起跑2）游戏：耐力接力 六、教学组织与教法： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1、讲解法：语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。 ②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 ①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 ②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法 3、练习法： ①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 ②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学流程： 遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、结束部分。
小学三年级体育课教案 三（2）班 授课地点大操场 授 课 年 级 三年级 （水平二） 执教 教师 龚万荣 教学目标1、使85%的学生能够掌握前滚翻的基本动作。 2、发展学生的协调性、灵敏性、速度、平衡等基本身体素质。 3、使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。 教学内容1、前滚翻 2、前滚翻接力赛 重点 难点 重点：低头、团身紧 难点：双脚蹬地有力，有一定的初速度 场地 器材 小垫子40块、纸片40张 顺序教学内容教师活动学生活动组织队形练习 时间 练习 次数 一课堂常规1、教师语言 导入本课、师 生问好、安排 见习、宣布上 课内容和要 求 2、教师口令 清晰嘹亮，精 神饱满 1.体委整队、 报告人数 2.精神饱满、 注意力集中、 做到快、静、 齐 练习队形： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX △ 3 1次 二1、游戏《抢 垫子》 2、自编操 （4×8拍） 1、教师带领 学生进行抢 垫子游戏。 2、教师带领 学生进行专 项热身活动。 3、声音响亮， 语意清晰。 1、学生根据 教师安排，有 组织的进行 热身游戏 2、学生根据 教师要求，进 行热身活动； 3、积极热 身、注意力集 中。 教学组织形式： △ 5-7 4次
三前滚翻教学 （蹲撑，两手 撑垫，同时屈 臂、低头、两 脚蹬地、提臀 收腹，重心前 移，低头向前 滚动。前滚 时，用头的后 部、颈、肩、 背、腰、臀依 次触垫，然后 抱小腿团身 蹲撑。） 1、组织学生 进行垫上前 后滚动练习 2、组织学生 进行垫上前 后滚动成蹲 立练习 3、示范、讲 解保护与帮 助的方法 4、组织学生 进行前滚翻 练习（下巴夹 纸片，解决低 头问题） 5、组织学生 进行前滚翻 练习（两腿夹 纸片，解决团 身并腿问题） 6、组织学生 进行前滚翻 准备姿势练 习（蹲撑） 7、组织学生 进行前滚翻 完整动作的 练习（低头、 团身、并腿、 蹲立） 1、学生进行 前后滚动练 习（滚动迅 速） 2、学生进行 前后滚动并 成蹲立姿势 3、认真观 察、听讲 4、学生进行 前滚翻下巴 夹纸片练习， 解决低头含 胸问题 5、学生进行 两腿夹纸片 练习，解决团 身并腿问题 6、学生进行 前滚翻准备 姿势练习（蹲 撑） 7、学生根据 教师安排进 行前滚翻完 整动作的练 习 教学组织形式： △ 18 4次 4次 2次 4次 4次 4次 5次 四游戏：前滚翻 接力赛 1.讲解游戏 的方法、规 则、要求。 2.组织学生 进行游戏。 1.认真听讲， 知道游戏的 玩法。 2.积极参与 游戏，动作规 范。 xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ xxxxx□ △ 8 1、放松1、教师带领1、学生在教
小学体育课优质课教案精编W O R D版 IBM system office room 【A0816H-A0912AAAHH-GX8Q8-GNTHHJ8】
小学体育课教案《短绳》 执教班级：杨祠小学四年级班人数：42人执教者：王景强
兴趣4分钟第二节：肩胸运 动 第三节：体转运 动 第四节：跳跃运 动 第五节：整理运 动 2、教师示范并 喊口令。 组织：四列横队 主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏： 小蝌蚪抓尾巴。 1、教师用生动 的语言导入： “小蝌蚪长出了 尾巴，伙伴们都 很好奇，想摸一 摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并 示范，和学生一 起做游戏； 3、组织多人 “抓尾巴”比赛 1、两人自由组合 “抓尾巴” 2、多人互相“抓尾 巴”。 组织：学生散点练 习 营造一种欢快 的教学情景， 让绳子融入到 情景教学中， 学生在游戏中 提高躲闪能 力，调动起学 生学习的兴 趣，顺利进行 主教材的教 学。 合作学练掌握技能1、小蝌蚪学本 领：各种跳绳练 习 （1）并腿双脚 跳 （2）花样玩绳 1、教师用生动 的言语导入： “小蝌蚪慢慢成 长了长出了小 腿，我们一起来 学跳的本领”！ 2、个别展示， 1、全体展示并腿单 摇跳绳。 2、集体练习巩固动 作； 3、花样跳绳创造单 人各种玩法。 继续采用情景 式教学，通过 玩绳发掘学生 的创造力和表 现欲望，体现 以学生为主， 教师为主导的 理念，发展跳
27分钟先创编单人玩法 后创编双人玩法 学习重点与难 点：积极创编花 样玩绳 发挥想象力，对 比较有代表性方 法进行学习。 2、游戏:“青 蛙”跳“荷叶” （1）摆“荷 叶” （2）跳“荷 叶” 先练习，后进行 接力比赛 指导学生动作； 3、引出各种花 样玩法； 4、肯定新玩法 并及时表扬表 演，并要求学生 一起体验。 5、启发双人玩 法。 6、组织表演或 适当比赛 7、用生动的语 言导入：“小蝌 蚪变成了青蛙， 并利用手中的绳 子摆成荷叶进行 跳跃”，讲解摆 “荷叶”的方法 和注意事项。 8、组织练习连 续跳 9、个别组展示 并讲解示范接力 比赛的方法。 10、要求拉大 “荷叶”距离并 4、展示并一起学习 新玩法，重点练习2 —3种 5、积极创编双人玩 法； 6、展示并学习，重 点学习两种。 7、集体合作摆“荷 叶” 8、青蛙在“荷叶” 上欢快连续跳跃 9、接力比赛，力争 上游。 10、参加比赛，遵 守比赛规则。 组织： ＊＊＊＊|○○○ ○|? ＊＊＊＊|○○○○ |? ＊＊＊＊|○○○○ 跃能力和身体 协调素质，使 大部分学生能 掌握3-5种的 玩绳方法。 延伸情节，充 分利用情景手 段，激发兴 趣，通过比赛 使气氛更活 跃，结合跳、 跑发展综合能 力和竞争意 识。
《前滚翻》教学设计 一、指导思想： 依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，针对二年级学生的心理和生理特点，采用情境教学的形式，运用分组教学的方法，充分调动学生的学习积极性，让学生在愉悦的情境中积极主动的参与学习，培养学生自主探究、合作意识、和创新能力，并在互相合作的过程中提高人际交往的能力，关注学生的个体差异与不同需求，让每一名学生从中体验到成功的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯。 二、教材分析： 前滚翻是小学二年级体育教学的重要内容，虽然动作简单易学，但是，它是学习较复杂技巧的重要基础，也是许多运动项目练习的辅助性手段，同时也具有自我保护的实用价值。因此，在教学中应着重指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护的意识，促进学生身心和谐发展。 三、学情分析： 二年级学生活泼好动，有较强的求知欲和表现欲，学习积极性高，参与意识强，但是注意力持续周期较短，我将教学内容融入游戏情境中，让学生在“玩”中体验知识，掌握技能。通过合作学习、游戏活动等方式，调动学生学习的积极性，引导学生逐步掌握前滚翻成蹲撑的动作方法，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。 四、教学目标： 1、运动参与目标：通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发学习兴趣。 2、运动技能目标：通过教师的点拨，学生的尝试，使学生掌握前滚翻的
动作方法，发展学生柔韧性和滚翻能力，提高学生的身体平衡能力。 3、身体健康目标：通过本课各种活动，发展学生灵敏、协调和思维能力。 4、心理健康目标：在教学活动中，培养学生积极思考、勇于创造，发现问题、解决问题的能力。 5、社会适应目标：在友好和谐的课堂气氛中，体验合作的快乐，培养学生热爱劳动的良好品质和合作精神。 五、教材重难点： 重点：滚动圆滑、方向正、团身紧。 难点：动作衔接连贯、协调。 六、场地器材： 小体操垫40块毽球40个录音机1台助跳板4个小红旗4面 七、教学流程： 1、热身活动：选用“郊游”歌曲，教师语言情境导入，在音乐的伴奏下，同学们迈着轻快的步伐出发，到达郊外以后，在动感音乐的伴奏下进行热身操练习，使身体得到充分活动，为下面的学习做好准备。 2、基本部分：教师引导让学生在体操垫上做尝试性练习——激发学生学习兴趣；讲解示范动作要领——建立动作概念；学生模仿——形成动作表象；互相保护帮助——突破重点；斜坡练习——解决难点；完整练习——掌握动作；展示交流——师生评价；培养创新能力——体验成功乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿与不断变化的活动之中，让学生在不知不觉中突破重难点，完成技术动作的学习，然后再通过“春种秋收”游戏，对所学内容进行巩固和提升。 3、结束部分：教师带领学生跟随轻缓、柔和的音乐进行放松活动，然后学生谈体会和收获，教师进行总结评价。 八、教案：
小学体育优质课教案 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想。结合我校自己的特色，本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点，结合本课教材内容，围绕五个学习领域，紧扣三个目标创设意境，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，使学生在玩中学、学中玩，享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习，激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，增强自信心，增进团体合作意识。 二、教材分析： 本节课教材是“课标”中水平二的跳跃部分，由于学生对它的认识比较肤浅，因此在教学内容的安排上，把单脚起跳，双脚落地；踏跳准确、有力；落地轻巧作为本节课的重难点。 通过教师引导，学生自主的学练形式来完成其教学任务。 三、教学目标 根据本班学生生理、心理特点和运动技能水平制定如下目标： 1.学生能主动参与运动动作的学习。 2.学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。 3.学生初步掌握单跳双落的动作要领。 4.学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。 四、教学方法 1.教学中注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发展学生个性。 2.教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。 3.教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习 主动性、积极性。 4.采用游戏，提高学生积极性。 5.运用音乐伴奏，活跃课堂气氛
阶n操2、学生做游戏钟段i、热身操2、教师讲解游戏组织： 的规则，强调运动圆内散点各 2、小游安全1 戏 斗鸡、摸肩 次 单跳双落教法：学法： 跳远1、故事“羊妈妈1、认真听讲故事，在教| 1、步踏教小羊学本领”师语言引导下进入角 跳，双脚落引入；色；4 地；2、走2、教师扮演“羊2、教师讲解动作要领， 2 — 3 步，妈妈”，学生扮演注意观察，齐读动作口416 单脚起跳，“小羊”，模拟 “羊诀；分 双脚落地；妈妈教小羊学跳3、集体在“羊妈妈”动钟 3、助跑3过小沟的本领”的作口诀指挥下练习；4 —5步，单全过程；4、自己体会动 脚起跳，双3、“羊妈妈”讲解作； 脚落地；示范跳“小沟”的5、两人一组互帮互学、 合动作，简介踏跳区互检互评； 作概念，提示重、难6、示范正、误动作，对 探点； 八、、‘比分析；2 究4、“羊妈妈”与 “小7、分组评比，小组长负 重点：单脚羊”,共述动作口责组织检查，给完成动 起跳，双脚诀；作好的“小羊”颁发“金 落地。5、“羊妈妈”指挥苹果”,以获取红花多的 “小羊”练习，动组为优胜组； 4 — 作练习先分解后8、相互鼓励。6次 连贯，速度先慢后组织： 难点：踏跳快；圆上练习 准确、有6、“小羊”自练， 力;落地轻“羊妈妈”巡视指 巧。 导，反馈信息，矫 正回授，鼓励进取;
高中体育与健康教案前滚翻 班级:年级授课教师 :赵鑫授课时间: 2009年10月18日星期三 教重点蹬地推手、团身抱膝学技巧:前滚翻 内 容难点应用和拓宽技能 1、学生能学会前滚翻动作并能说出其动作要领;同时还能知道本节课队 教列队行训练的目的， 学2、发展学生的灵敏、协调和综合能力， 目3、激发学生积极思考及探究欲望， 的 4、培养学生团队和创新意识。 顺教学内容达成领学生活动次教法指导组织、要求及序域目标数预想 ,、体育委员 1、指定集合地 课堂常规建立良好的整队检查人点，鸣哨集合; ,,,,,,,导入师生关系和数 2、向学生问好; ,,,,,,, 学习氛围; ,、向教师报3、宣布上课的 ,,,,,,, 一明确内容、告出席、缺席内容; , 目标人数 4、检查服装 ,、师生问好 1` 1、提高学生要求:快、静、严格要求，严格 的反应能齐。训练，达到标 ,,,,,,, 力。积极动脑，提准、熟练、整齐。
,,,,,,, 2、培养学生高各种队列1 ,,,,,,, 二队列训练一切听从动作的质量。集体练习和个, 指挥的良别指导相结合 1` 好习惯。 1活动劲部操 4 语言提示，提高 2扩胸运动 X学生练习兴趣 慢跑热身充分活动身3体转运动 8 三体各个关节 4弓部压腿提高动作质量。 徒手操6节 5侧压腿 6活动手腕、 10` 脚腕等 听讲，思考通过教师示 仔细观察示范，并设疑; 尝试练习语言激发学范，建立正确5 教学分组。并 四前滚翻生练习兴趣的动作表象，指定保护帮 尝试练习，并助，教师巡视 5` 思考。指导。 观察教师、学学生示范，归
引入最佳学生示范; 纳总结，协助 归纳要领，习状态反复思考归解决各种困难 五完善技术纳，制定有效3 和问题; 培养学生观练习芳案; 3 提出高要求; 10` 察和解决问选择器材完3 教师巡回指 题的能力善技能。导。 5 4 3 2 1 观看示范; 启迪心智。诱拓展、创新 导学生尝试各鱼跃前滚翻 技能应用“授之以自我评价，安1种难度练习、六拓宽知识渔”拓宽视全有选择的2 竞赛; 4` 野练习。做好安全督 促。 学生情绪高 全面提高学涨认真听讲; 生的身体素明确要求，统2 积极参加; 七素质练习:质一行动; 仰卧起坐学会建立合统一指挥。 5` 作意识素质练习。 在愉悦的气听口令放松导入情景; 氛中，使学操1—3节;
体育与健康课程（水平四）原地三级蛙跳教学设计 一、指导思想 “健康第一”为指导思想，根据《体育与健康课程标准》的要求，以学生为主体，通过多种跳跃方法的教学，使学生在掌握技术的同时，发展速度、力量、灵敏、协调等素质，充分激发学生学习兴趣，激励学生主动参与学习，让学生体验运动的快乐和成功的喜悦，培养学生积极进取、团结协助，用于创新的意志。 二、教学构思 三级蛙跳作为广州市中考体育的选项项目，并将成绩计入广东省普通中等学校招生考试总分以来，越来越来越受到学生的关注。同时跳跃的基本功就在于发展速度、力量、灵敏、协调等素质，能提高人体的腿部、腰腹力量和整体协调的重要锻炼方法。本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想,实施《体育与健康》课程标准为依据，绿色环保的意念，培养学生主体意识，让学生在主动、民主、和谐、轻松愉快的课堂氛围中学习三级蛙跳，通过学习三级蛙跳方法启发学生思维、主动探究掌握技术技能的方法。培养体育骨干，提高学生的应变能力及实施能力。注重身心的协调发展，引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。 三、教学目标 1、认知目标：使学生初步体会三级蛙跳的方法和规则要求。 2、技能目标：学生尝试三级蛙跳方法，初步体验在三级蛙跳规则下完成三级蛙 跳并在节奏感、协调性、灵敏性有所提高。 3、社会适应目标：通过练习增强自信心，超越自我，调节情绪和提高自己的社交能力，与同伴愉快地配合，建立个人与群体、社会间、环境的和谐关系，培养团结友爱的集体主义精神。 四、教材分析 三级蛙跳属于水平四教学范畴，是学习田径中跳跃的基础教材。它跟立定跳远、立定摸高、急行跳远等有密切的关系，故此学习三级蛙跳有它的实际意义。此外，它还是人们日常生活和生产劳动需要的一项基本技能。经常练习三级蛙跳能促进人体神经过程兴奋和抑制的交替速度加快，提高神经过程的灵活性，改善
小学体健课《前滚翻》教案
小学体育课《前滚翻》教学设计 一、设计思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的自主性、创造性为设计目标，在老师激励和评价下，着重培养学生展示自我的愿望，构建民主和谐
的师生关系，在活动中，同学间能合作交流，并用合适的方法进行练习，培养学生小组合作的学习习惯，在此基础上关注学生的个体差异和不同需求，努力使每一位学生都能够积极主动地参与活动。 二、教材分析 体育运动来源于生活，服务于生活，很多运动技能本身就是生活技能，就是应急技能。前滚翻是技巧基础动作，与生活实际相关不大，练习的形式较为枯燥，通常学生的学习兴趣都不高。但如果把前滚翻作为一种自我保护的方法，一种应急技能，创设相关的情境开展教学，激发学生的学习兴趣，引导学生运用技能，解决生活中遇到的问题，让学生学以致用，就会收到事半功倍的效果。 前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。 三、学情分析 1、学生心理特点：四年级的学生年龄在十来岁左右，活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望。 2、技术技能基础：四年级学生身体基本活动能力较强，对动作掌控力较好。 四、教学目标及教学重点、难点： 认知目标：1、了解滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法和一种应急技能。2、了解滚翻动作的关键是团身紧。
技能目标：1、通过教学使70％～80％的学生掌握滚翻正确技术动作，发展学生灵巧、协调和平衡素质。2、通过游戏练习，发展学生下肢力量和团结协作能力。 情感目标：1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。2、养成主动学习、合作学习、创新学习的良好习惯。 教学重点：低头、团身 教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑 五、本课教法、学法： 1、教学：根据本课内容单调的特点，我首先采用了情景教学法，把前滚翻作为一种应急技能，一种自我保护的本领进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生学习欲望，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题然后在相互对比，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。 教学过程： 一、课堂常规：体委整队、报告人数，师生问好（预计用时三分钟） 二、宣布本课的学习内容，进行热身运动。（预计用时四分钟） 三、技能学习： 1、情景导入：同学们，今天老师要个你们进行一个小小的比赛，展示教
小学体育优质课教案集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
小学体育教案 课题：蹲踞式跳远 内容： 1、跳跃：蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合 2、游戏：“十字接力跑” 学习阶段：水平二（五、六年级） 授课教师：王炜平 课的设计说明 单位：柏树岭小学执教人：王炜平学习阶段：水平二（五、六年级） 一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。 二、教学目标 1、认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做 到动作规范、准确、优美。 2、技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿 势。提高身体协调、灵敏等素质。 3、情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 三、学情分析 小学五、六年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的
关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板的不同的摆放方法，阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 四、教学内容安排 根据课题“蹲踞式跳远”这一学习目标选择了两个教学内容： 1、跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2、游戏：“十字接力跑”。通过游戏，培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。 五、教学重点与难点 教学重点：蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。 教学难点：蹬摆身体协调。 六、教材分析与结构程序 在新课程标准的理念下，水平二的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣、形式多样的的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、快乐的气氛中体验运动的乐趣。本人设计了三个教学环节 1、通过开始部分的小游戏和韵律操，充分热身。 2、通过基本部分的上前一步单脚起跳练习和三步起跳练习，从易到难，分层教学，通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，发展跳跃能力，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。 3、通过游戏“十字接力跑”的练习，学生利用接力棒，完成接力任务，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。 最后学生进行放松动作，进行身心的放松。 课时备课 学习阶段：水平二（五、六年级）执教人：柏树岭小学王炜平
前滚翻 执教教师： 教材出处： 教学目标： 1、知识与技能：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。 2、过程与方法：通过游戏练习，发展学生的腿部力量和判断能力 3、情感态度与价值观：通过模仿性与创造性的游戏竞赛，对学生进行克服困难，勇敢顽强的思想教育，培养学生团结协作、积极进取的优良品质。 教学重点：低头、含胸、团身紧。 教学难点：手在垫子上的支撑位置和脚的站位、以及如何蹬地发力的技巧。 教学准备：口哨、场地器材 教学流程： 一、情境导入：创设小小观察家的教学情景,让学生成为小观察家发现在生活过程中常见物体的运动.在音乐的伴奏下,在教师的语言引导下,学生以饱满的热情模仿滚动动作.充分活动身体各关节。 二、 准备部分： 教师： 1.体育委员整队 2.师生问好 3.宣布本课与内容要求 4.检查服装安排见习生
5.热身游戏：学生围绕篮球场跑动，教师吹动口哨，学生开始抢占场地中的呼啦圈。 学生： 1、整队报数 2、认真听讲 要求：精神饱满，做到静、齐、快 认真听讲，积极参加热身游戏。 组织要求 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 基本部分： 一、 1.讲解示范前滚翻 2.前滚翻的运用 导语： 生活中我们会经常会被东西绊倒，那么我们就可以采用今天学习的前滚翻来保护好自己 3.游戏：接力赛
二、 教师： 1.讲解、示范保护与帮助的方法引导学生树立在练习过程中自我保护的方法 2.教师讲解示范前滚翻动作要领 动作要点：蹲撑开始，两腿用力蹬地，低头团身抱腿。 口诀：一蹲、二撑、三低头、滚动收腿手抱膝。 重点：两腿迅速蹬直； 难点：团身紧、滚动 3.教师巡回观察，纠正错误动作。 1.讲解示范动作要领与方法 2.观察学生练习并做出相应的指导。 3.语言表扬激励学生 1.讲解游戏规则和方法 2.分组进行 学生; 1.学生认真听教师讲解，并能做到边听边看边思考。 2.学生分组在垫子上做前滚翻练习。 3.学习保护与帮助的方法并在同伴的保护与帮助下做前滚翻练习（游戏）
体育教案－前滚翻 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教育儿歌：两人一组齐练习，互相帮助增友谊，运动安全请注意，为国锻炼从我起。二、课中舞：《小白船》三、多种方法投准：1）侧身投：面对投准物两脚要站稳瞄准向前投看谁办法多2）正面抛投：3）各种方法（自创）投准4）评价：如何才能投得准？谁投的方法又多双准？双圆形队形双圆形队形一、前后滚动：1、复习；2、2人一组自练；3、“你做我学，我做你评价”。二、前滚翻1）教师讲解动作要领，并示范“一蹲二低三团身”2）学生初步尝试，对比评价，纠正错误。3）学生边练习边念儿歌（统
一练习）4）思想教育和运动保健教育5）配乐自由练习，注意保护与帮助6）短评三《小白船》课中舞师生同习四、投掷：1）示范、讲解启发学生思考2）分组练习3）发展个性，改变条件练习4）激励评价，自选练习 5-78-95-715-662-3 中中大小中“团身似球” 重点：低头团身兴趣高昂，积极主动结束部分3’放松舞蹈双圆形队形逐渐向中心靠拢1、师生配乐练习2、教师小结3、收回器材小放松活泼、体现民族气息场地设计器材：小垫子40块；体操垫1块；竹圈8个；跳高架8个；羽毛球100只；录音机1台负荷预计平均心率：110--0次最高心率：150次/分；指数：1.4--1.5 教材内容1、前滚翻； 2、投掷：轻物投准教学目标 1、认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作要领。 2、技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的团身动作和多种轻物投准的基本方法，提高投掷的准确性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。过程教学内容组织教法次数强度小目标及要求准备部分6’一、常规二、创设情景：1）游动物园：模仿动物（走、跳、跑、滚动等）2）模仿动物游戏：1、由四列横队成双圆形队形2、双圆形1、整队2、配乐进场成双圆形队形3、师生共习动物走等4、师生共习动物游戏1 1小要求：快、静、齐，精神饱满。活泼、快乐基本部分31’一、前滚翻（为学生提供创新空间和时间）动作要领儿歌：两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心。保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托殿。思想教