10052 职业生涯规划与管
省高等教育自学考试委员会办公室
II、考核目标（考核知识点、考核要求）
第一章职业生涯规划与管理绪论
一、考核知识点
（一）职业生涯规划和管理的基本概念
（二）职业生涯规划和管理的基本容
（三）职业生涯规划和管理的作用
（四）影响职业生涯规划与管理的因素
（五）职业生涯规划与管理的热点和难点问题
二、考核要求
（一）职业生涯规划和管理的基本概念
1、识记：（1）职业的概念；
职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。
（2）职业声望与职业地位；
职业声望是人们对职业社会地位的主观评价。
职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来
（3）职业期望与职业价值观；
职业期望，也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度，也就是个人对某一项职业的希望、愿望向往。
职业价值观是个人对某一职业的价值判断，职业期望是个人职业价值的真接反映，职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。
（4）职业价值观的九种类型；
1、自由型，
2、经济型，
3、支配型，
4、小康型，
5、自我实现型，
6、志愿型，
7、技术型，
8、合作型，
9、享受型
（5）职业分层与职业分类；
职业分类是社会劳动分工的记录，则横向的社会职业类别划分
职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序
（6）我国职业的分类；
《中华人民国职业分类在典》是我国第上部具有国家标准性质的职业分类大全，是由劳动和社会保障部、国家质量技术监督局、国家统计局联合颁布的。
这部大典将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类，共1838个职业。
（7）职业生涯；
职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历
程。
（8）无边界职业生涯；
无边界职业生涯强调打破组织界限和组织部职位界限的职业转移和职业流动。
（9）易变性职业生涯；
易变性职业生涯借助能免随意改变开关的希腊神“Protean”的名子，强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织，个人在需要时可以随时重新创立其职业
（10）职业生涯和外职业生涯；
职业生涯是指在职业生涯发展
（11）职业生涯规划。
2、领会：（1）职业的特性；（2）影响职业声望的主要因素；（3）职业声望调查与评价的主要方法。
3、应用：职业分层与职业分类区别。
（二）职业生涯规划和管理的基本容
1、识记：职业生涯规划与管理的概念。
2、领会：职业生涯规划与管理的主要容。
（三）职业生涯规划和管理的作用
1、领会：（1）职业生涯规划和管理对个人具有的作用；（2）职业生涯规划和管理对企业的重要作用。
2、应用：职业生涯规划与管理的作用。
（四）影响职业生涯规划与管理的因素
1、识记：影响职业生涯规划与管理的个人因素、组织因素和环境因素。
2、应用：分析影响职业生涯规划与管理的主要因素。
（五）职业生涯规划与管理的热点和难点问题
1、识记：（1）玻璃天花板现象；（2）工作生活质量；（3）企业忠诚。
2、领会：（1）工作生活质量的容；（2）现代企业重视工作生活质量的重要意义；（3）企业忠诚的具体体现。
3、应用：走向职场的八种角色转换。
第二章职业生涯规划与管理的理论演进和研究方法
一、考核知识点
（一）职业生涯规划和管理的理论演进
（二）职业生涯规划和管理的研究方法
二、考核要求
（一）职业生涯规划和管理的理论演进
1、识记：（1）职业生涯规划与管理理论发展的三个阶段；（2）职业指导的概念；（3）职业与职业指导阶段各个学者的贡献；（4）职业生涯发展与职业生涯辅导阶段学者们的贡献；（5）全面生涯发展与辅导阶段人力资源管理专家和社会学家的研究成果。
（二）职业生涯规划和管理的研究方法
1、识记：（1）定性研究及方法；（2）个案研究法；（3）观察法及其类型、步骤、优缺点；（4）小组座谈法及缺点；（5）深层访谈法及其种类；（6）定量研究及其类型。
2、领会：（1）投身技术的基本假设；（2）投射技术的具体方法。
第三章职业生涯规划与管理的基本理论
一、考核知识点
（一）职业选择理论
（二）职业发展阶段理论
二、考核要求
（一）职业选择理论
1、识记：（1）职业选择；（2）佛隆的择业动机理论；（3）人格特性——职业因素匹配理论；（4）马斯洛的需求五层次理论；（5）社会学习理论；（6）职业锚；（7）完整生活计划。
2、领会：（1）职业锚概念的五个特点；（2）职业锚的类型和特点。（3）完整生活计划方法。
（二）职业发展阶段理论
1、识记：（1）基斯伯格的职业生涯发展的三阶段理论；（2）格林豪斯的职业生涯发展的五阶段理论；（3）道尔顿和汤普森的职业发展阶段模型；（4）施恩的职业发展阶段理论。
第四章职业生涯早期
一、考核知识点
（一）立业期
（二）成就期
（三）职业生涯早期的问题：年龄问题
二、考核要求
（一）立业期
1、识记：施恩的组织社会化边界广度模型。
2、领会：组织在立业期的行为。
（二）成就期
1、识记：职业生涯早期的年龄界定。
2、领会：（1）个人在成就期的行为；（2）组织在个人成就期的行为。
第五章职业生涯中期
一、考核知识点
（一）职业生涯中期面临的问题
（二）职业生涯中期个人的行为
（三）职业生涯中期组织采取的措施
二、考核要求
（一）职业生涯中期面临的问题
1、识记：（1）职业生涯中期的年龄界定；（2）职业高原现象。
2、领会：（1）诱使人们改变职业的原因；（2）职业生涯中期遇到的问题；（3）职业生涯中期产生危机的原因。
3、应用：产生职业高原现象的原因。
（二）职业生涯中期个人的行为
1、识记：人们对失业的反应类型。
2、领会：（1）职业生涯中期阶段的危机预防措施；（2）员工职业生涯中期阶段的危机控制措施；（3）员工职业生涯中期阶段的危机转化。
（三）职业生涯中期组织采取的措施
1、识记：（1）工作轮换；（2）工作丰富化；（3）工作扩大化；（4）员工帮助计划。
2、领会：员工职业生涯中期组织管理的基本原则和基本方法；（2）帮助员工应付职业高原现象的措施。
3、应用：员工职业生涯中期组织应采取的主要措施。
第六章职业生涯晚期
一、考核知识点
（一）职业生涯晚期的特点
（二）职业生涯晚期面临的问题
（三）职业生涯晚期个人的行为
（四）职业生涯晚期组织采取的措施
二、考核要求
（一）职业生涯晚期的特点
1、识记：西方国家及我国的退休年龄的规定。
2、领会：（1）职业生涯晚期个人家庭与心理特征；（2）职业生涯晚期个人的职业特征。
（二）职业生涯晚期面临的问题
1、领会：（1）职业生涯晚期员工不安全感的主要表现；（2）职业生涯晚期保持生产率的障碍。
（三）职业生涯晚期个人的行为
1、领会：职业生涯晚期个人应采取的行为。
（四）职业生涯晚期组织采取的措施
1、领会：组织实施晚期职业生涯管理的一般原则。
2、应用：在退休计划中组织协助解决雇员面临的问题的方法和措施。
第七章职业生涯规划前的自我认知及其测量
一、考核知识点
（一）能力、能力倾向及其测量
（二）气质、性格及其测量
（三）职业适应性测量
二、考核要求
（一）能力、能力倾向及其测量
1、识记：（1）能力的概念；（2）智力的概念及构成要素；（3）智力结构理论中的斯皮尔曼的双因素理论、瑟斯顿的群因素理论、吉尔福特的智力三维结构模型、阜南的智力层次结构模型。（4）在实践中广泛应用的特殊能力测试种类；（5）发散思维的特点；（6）胜任力的概念；
2、领会：（1）胜任力的特点；（2）麦克利兰的胜任力特点。
（二）气质、性格及其测量
1、识记：（1）气质的概念；（2）希波克拉底的体液说；（3）巴甫洛夫的高级神经活动类型学说；（4）人格的概念；（5）人格的结构；（6）人格测量的几种方法。
2、领会：人格的特点。
（三）职业适应性测量
1、识记：（1）常用的职业适应性测量；（2）应试者的四种动机模式。
2、领会：（1）职业兴趣测验的功能；（2）霍兰德职业性向测验的人格特质类型。
第八章个人职业生涯规划
一、考核知识点
（一）个人职业生涯规划的界定、意义和遵循原则
（二）个人职业生涯规划模型
（三）个人职业生涯规划的实施步骤
二、考核要求
（一）个人职业生涯规划的界定、意义和遵循原则
1、识记：个人职业生涯规划的概念。
2、领会：（1）个人职业生涯规划的容；（2）职业生涯规划的意义；（3）职业生涯规划应遵循的原则。
（二）个人职业生涯规划模型
1、识记：（1）自我评估的容；（2）职业兴趣发展的三个阶段；（3）社会环境分析的容；（4）组织环境分析的容；（5）职业性格的9种类型。
2、领会：员工个人职业生涯规划模型的容。
（三）个人职业生涯规划的实施步骤
1、识记：（1）SWOT法；（2）橱窗分析法（乔哈里窗）。
2、领会：迈克尔·德赖弗的职业生涯的成功标准。
3、应用：（1）个人职业生涯规划的实施步骤；（2）职业生涯诊断的容。
第九章职业生涯规划和管理中的问题
一、考核知识点
（一）工作压力
（二）工作与家庭平衡计划
二、考核要求
（一）工作压力
1、识记：（1）压力的概念；（2）工作压力的概念；（3）工作压力的来源；社会环境因素、组织因素、个人因素；（4）自我效能；（5）三层压力模型及特点。
2、领会：（1）工作压力的社会环境因素；（2）社会环境因素的组织因素；（3）工作压力的个人因素；（4）造成人际关系紧的因素；（5）麦尔斯角色冲突的四种类型；（6）工作压力发展的五个阶段；（5）造成工作压力的个人认知因素；（6）支持性氛围的改善途径。
（二）工作与家庭平衡计划
1、识记：（1）工作和家庭之间的四种连接机制；（2）角色冲突；（3）工作家庭冲突的三种形式；（4）工作——家庭平衡；（5）工作——家庭平衡计划。
2、领会：（1）工作家庭冲突在个人层面的表现；（2）工作家庭冲突在组织层面的表现；（3）工作——家庭平衡计划的涵；（4）一般性的工作——家庭平衡策略；（5）支持性薪酬体系的设计思路。
3、应用：工作家庭冲突的影响（对员工个人和组织）。
第十章组织职业生涯管理系统
一、考核知识点
（一）组织职业生涯管理概述
（二）组织职业生涯管理与人力资源管理的关系
（三）组织职业生涯管理的步骤和方法
（四）组织职业生涯发展阶梯管理
（五）继任规划
（六）导师计划
（七）组织职业生涯管理的发展趋势
二、考核要求
（一）组织职业生涯管理概述
1、识记：（1）组织职业生涯管理；（2）组织职业生涯管理的特征。
2、领会：组织职业生涯管理对个人的作用。
3、应用：组织职业生涯管理的功能。
（二）组织职业生涯管理与人力资源管理的关系
1、领会：组织职业生涯管理与人力资源管理的关系。
2、应用：组织职业生涯管理与人力资源管理的不同。
（三）组织职业生涯管理的步骤和方法
1、应用：组织职业生涯管理的步骤和方法。
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
2016自考《10052职业生涯规划与管理》考前复习资料 第一章职业生涯规划与管理绪论 职业：是参与社会分工、利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 日本保谷六郎认为职业的特性有：经济性、技术性、社会性、伦理性、连续性。 职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。 职业地位：由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。 影响职业声望的因素： 1)职业环境：包括职业的自然环境和社会环境，它是任职者所能获得的工作条件与社会经济权利的总和。 2)职业功能：是该职业对国家的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任。 3)任职者的素质要求 职业声望的调查与评价方法主要有： 1)民意调查法 2)自我评价法 3)指标法 职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度倾向，也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。是个人职业价值观直接反映。 职业价值观：是个人对某一职业的价值判断，是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。 职业价值观的九种类型：自由型、经济型、支配型、小康型、自我实现型、志愿型、技术型、合作型、享受型。 职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。 职业分层与职业分类的区别： 职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；以社会劳动分工为基础；是以劳动过程的同一或者工作性质的同一性来划分的；它往往由政府制定，具有权威性、法律性，其本身并不具有高低等级差异的含意； 职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序；以劳动者所从事职业的社会地位为基础；以职业地位和职业声望为标准；它是由社会做出、是社会的价值取向，虽然不具有权威性、法律性，但是社会公众所认可、所遵从的职业地位高低次序排列却表现出明显的一致性，并直接反映了不同职业社会地位的高低差异。 《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类、共1838个职业。 职业生涯：是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 易变性职业生涯强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织，个人在需要时可以随时重新创立其职业、一个人可以在不同的产品领域、技术领域、组织和其他工作环境中出入自由。 内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获得的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。 职业生涯规划：是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 职业生涯规划与管理：是指组织开展和提供的、用于帮助和促进组织内正从事某类职业活动的员工实现其职业发展目标的行为过程，其内容包括职业生涯设计、规划、开发、评估、反馈和修正等一系列活动。 职业生涯规划与管理包括以下两个方面： 1)员工的职业自我管理，这是员工职业生涯成功的关键。
管理科学专业大学生职业生涯规划书 1、现今基本状况：目前的我，正以一种纠结的姿态过着我的新生活。状态随心而定，性格至今还没有定性。对事，我总是选择性胆大;选择性热情;选择性冷静;固定性尽责;固定性认真，对人，也总是选择性热情;选择性健谈;固定性细心;固定性识人辨人。有着许多双重性格，这就是现在的我。 2、兴趣爱好：喜欢逛热闹的街市，却又喜欢静静独处;喜欢书法;喜欢美文;喜欢音乐;喜欢上网;喜欢学习课外的知识。 3、现有基础能力：初高中长期担任班长一职，有一定的组织能力和沟通能力。做事认真、负责、有始有终并有较强的抗压力。 4、能力不足之处：无法做到在工作状态收放自如，太过严肃，在工作时便难以与人亲近。过于相信自己的判断。无法做到真正理性处事。 1、职业兴趣—喜欢干什么： ①可以很好地运用相关法律做着人事工作。 ②开一家创意餐厅，给忙碌的自己一个歇脚处。 2、能力及适应性—能够干什么：独立生活、独立学习：参加各类校园活动，写新闻稿、采访稿，做好班级财务报表，
组织班级活动等(未接触社会工作的我能做到的) 3、个人特质—适合干什么： ①做个人事管理者，识人用人育人。 ②做个体户，有着一家餐厅，偷得浮生半日闲。 ③做个教师，传道授业解惑。 ④做作家，用墨汁浇灌出文字的白莲花(尽管目前文笔欠佳)。 ⑤艺术工作者，文艺让我不感到疲惫。 1、家庭环境：从小和姑姑一起生活，较少接触爸妈。姑姑和姑丈教了我许多为人处事之道。作为警察的姑丈告诉我要认真负责得对待每一件事，凡是但求问心无愧。作为个体户的姑姑告诉我要真诚待人，但也要知人识人。爸妈用行动告诉我生活要靠双手打拼，世上没有不劳而获的午餐。 2、学校环境：协和学院是一所独立院校，这里有良好的学风，有尽责的辅导员和老师，有良好的教学设施，有风景秀丽的校园，当然还有不可缺少的就业政策。每年都有大中小型的招聘会在学校举办，拓宽了毕业生就业面，同时也为低年级大学生提供一个学习和实习的机会。人力资源管理专业学生主要学习管理学及人力资源管理方面的基本理论知识，重点掌握现代人力资源管理理论与技术。配合案例教学，对学生进行人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，培养学生分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
员工职业生涯规划与管理实施方案
员工职业生涯规划与管理实施方案 ( 讨论稿6) 为有效开发与合理利用企业人力资源, 发挥员工专业特长, 促进企业与员工共同发展, 增强企业竞争力, 实现人才强企战略, 现提出员工职业生涯规划与管理( 以下简称职业管理) 实施方案如下: 一、职业管理的内涵 职业管理是指企业根据发展战略需要, 为员工提供符合其特点的职业发展通道, 帮助员工确定个人发展目标, 并经过有计划的培训、岗位交流、岗位晋升, 帮助员工实现发展目标的过程。 二、职业管理的基本原则 企业主导的原则。 尊重个体差别的原则。 注重专业化发展的原则。 有效激励的原则。 三、职业管理的总体目标 员工有明确的发展目标。 企业有可靠的人才保障。 企业骨干员工队伍稳定。
四、职业管理工作的组织与管理 为推进员工职业生涯规划与管理工作, 公司成立”员工职业生涯规划与管理指导委员会”, 其组成如下: 主任: 主管人力资源部副总经理 副主任: 协管人力资源工作的副总经济师、人力资源部部长 成员: 各专业( 技术) 管理部室第一管理者 指导委员会负责依据公司人力资源发展战略, 审核批准与职业生涯规划与管理相关的制度、政策、规定、办法等。委员会下设办公室, 负责日常管理工作和委员会召集工作, 办公室设在人力资源部。 人力资源部和各用人单位在公司”员工职业生涯规划与管理指导委员会”指导下, 按照各自的职责划分开展工作: 1、人力资源部负责职业管理的制度设计和组织协调, 其职责是: 制定公司员工职业生涯规划与管理实施办法, 明确职业分类、职位序列、职业通道、晋升条件等, 并组织实施; 建立员工素质评价体系, 为评价员工职业发展能力提供科学依据; 建立与职业生涯规划与管理相匹配的员工培训体系, 并组织实施培训; 监督、指导各单位员工职业生涯规划与管理工作。 2、各用人单位具体落实职业管理, 其主要职责是: 明确本单位人力资源需求, 为员工提供可行的发展方向; 编制本单位各岗位的”员工接替计划”, 并编制《员工接替( 晋升) 计划汇总表》; 对员工的知识、能力、绩效等进行综合评估, 填写《员工培训发展
大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己
10052职业生涯规划与管理复习资料 （一） 1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作 5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换 6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构 8.CASVE循环中的E指的是：执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应 10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分 13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界 16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映。 20.在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我察觉、控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式。 22.德鲁克在其后资本主义社会一书指出到2010年或2020年世界将变成后资本主义的世界，主要资源将会是知识。 23.现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会和其他团队提供的领导力。 24.实习生为大学生提供了特别种类的临时工作，学生向一个组织提供与其学业培训有关的服务。 25.玻璃天花板效应是指基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格女性进入中级或高级管理阶段。 26.职业历史是指个体的职位、职业或职业抱负的工作历史可以用于产生其霍兰德编码。 27.简历记录了一个人申请某个职位的资格，是自我推销的工具，应该在内容和形式上都非常独特，以此突出与工作或职位有关的个人事件。 28.行为面试是一个结构性的过程，通过申请者对具体的工作技能的演示来帮助雇主选拔员工。 29.工作地点直接影响着生活的花费，应次求职者要花时间了解职位所在的地理位置。 30.市场型组织文化强调为了吸引和留住员工应使用金钱奖励，经常增加对员工生活物质的投入，以及各种福利和津贴。 31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选择作出 承诺，伴随有对决策结果的广泛焦虑，而 焦虑会使决策永远无法完成，是生涯思考 问卷的一个思表。 32.新型社会契约：以员工在组织中受训和 得到发展的机会为基础；忠诚度可能更多 是针对职业团体或专业而不是组织。 33.自我察觉：一种从自我中分离出来的把 个体作为一个任务的中心进行自我知觉的 状态，一种自我意思的状态。 34.自我知识：信息加工金字塔模型中底层 的知识领域之一，它包括对个人特征相关 信息的获得、储存和提取的认知过程。 35.元认知技能：管理我们如何思考生涯问 题解决和决策的技能，也就是“对思考的 思考”前缀“元”简单表示“超出”或“更 高”。 36．简述述里夫金的工作终结观点：第一， 全球化经济正在经历着根本的改变，这些 改变将导致每周40小时的传统工作方式逐 渐衰落。因为计算机、机器人、电讯和其 他技术将在每个工作领域中取代人。第二， 里夫金预见到一个更强大的第三部门的发 展，这个第三部门将致力于他所说的社会 经济。第三部门也被认为是独立部门或者 志愿部门，它将在公共部门（政府）和市 场部门（商业）之间起平衡作用，第三部 门中将有较多适合大学生的工作。 37.从大学校园文化向全职就业文化转变 过程中，有哪些领域需要我们进行新的调 整： 从理论到实践、工作惯例 组织结构、不现实的期待 合作的态度、接受责任 管理哲学、认识不足 对新工作点的适应、沟通 38．当前可供选择的工作方式有那些： 永久性的全职工作、非全职工作 弹性工作时间、加班工作 轮班工作、兼职或多重职业 工作共享、远程办公 独立签约人、自我受雇者 自由职业者或顾问 39.简历的范畴： 1.身份 2.职业目标 3.教育 4.经历 5.积极品质与行为 6.个人信息 7.其他范畴 40.协商是在两个或更多人中进行的社交 过程，适用图示来描述求职时求职者与雇 主在聘用协商的过程中社交权力的变化： 1.在德鲁克的《后资本主义社会》一书 中，他指出知识社会的核心概念是： 受过教育的人 2.霍兰德的人格类型说中将人格分为几 种类型：6种 3.理查德.布利斯的那本书在美国一直 以来是100本畅销书之一《你的降落 伞是什么颜色？》 4.在面试进行薪水协商时，西科尔斯建 议大学生要求的薪水应该在平均数上 下多少的范围内波动：20% 5.罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区 分的三大类工作是常规生产服务、符 号分析服务和：直接服务 6.那些独立获得顾客并提供服务产品的 自雇工作者是：独立签约人 7.CASVE循环中的C指的是：沟通 8.下列属于符号分析服务类工作的是： 会计师 9.下列属于非营利性组织的是：环保基 金会 10.生涯决策的风格类型是：自发型、外 部型、内部型、系统型 11.提出“无边界组织”管理观念的管理 学家是：戴夫.尤里奇、托德.吉克、 罗恩.阿什肯纳斯 12.常规生产服务的职业例子是：装配员、 测试员、法庭职员、图书馆职员 13.求职简历中的信息可通过哪些方式来 进行组织：按时间顺序排列型、普通 型、功能型 14.面试之前需要准备的重要内容有：了 解你自己、了解你的雇主 15.心理学家安妮·罗伊的理论认为有12 个因素影响职业选择过程，只有性别 因素前面没有校正系数，同时也是唯 一影响其他全部11个因素的一般因 素。 16.梅尔斯—布瑞格斯类型量表是基于人 格的四个维度，即内向—外向，感觉 —直觉，思维—情感，判断—知觉。 17.职业教育发生中学、大学和成认教育 阶段，主要是因为顾主需要受过培训 的员工来从事特定的工作。 18.做出决策的个体能独立将自我知识和 各种选择的知识整合，指定出能让自 己和社会同事感到从事特定的工作。 19.在元认知中，有三种特别重要的技能， 它们是自我对话、自我察觉、控制和 监督。 20.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、 工作共享、临时工、家庭工作制或远 程工作模式。 21.赖克在《国家的作用》一书中将企业 网络描述为高价值企业，它们是非常 复杂且富有弹性的工作组织，也是非 常短寿的组织。 22.一个新的菱形模式的组织正在从旧的 三角模式中变演出来。在这种组织中 高层执行者和管理者只包括5%到10% 的工作者，15%到40%的工作者是合同 工或临时雇员。 23.生涯是指个人通过从事工作所创造出 的一个目的、延续一定时间的生活模 式。 24.A型人格的人精力充沛，过度投入工 作，有很高的成就就取向，没有耐性， 很少休息，易紧张，无法放松。 25.自我对话就是一个人与好像是外部观 察者的自己进行对话的言语表达。 26.猎枪型求职信中，求职者在他们的领 域内向很多顾主寻找可能性而不是给 每个顾主单独发信。 27.操作或文件处理面试要求面试者在限 定的时间内完成与工作相关的任务。 28.面试可以有好几种不同的方式，主要 有两大类结构化面试和非结构化面 试。 29.官僚型组织文化强调员工的影响力和 权威、地位、迅速的攀升，不断增加 对人力物力的管理责任和晋升的明确 界限。 30.生涯：个人通过从事工作所创造出的 一个有目的、延续一定时间的生活模 式。是一个人多重生活角色的结合， 包括工作者、学生、父母、子女、配 偶/伴侣、公民及退休者。生涯包括学 习领域、休闲活动和家庭角色 31.生涯观念：一个人关于行为、信念、 情感、规划与生涯问题解决与决策指 定有关的策略的心理活动的结果。 32.职业抱负：个体期望的职业或生涯目 标，对抱负或期望进行分类可以得到 个体的霍兰德编码，抱负可用于测量 一个人的重要兴趣。 33.组织：有特定目标的机构，集中于一 个任务，并且当它有清晰的目标，且 在组织中工作的人清楚知道如何根据 这个目标给自己定位时，它的功能发 挥最好。 34.旧的社会契约：现在已普遍过时的交 易方式，如果工作者对组织忠诚并把 他们的工作时间都奉献出来一生产产
职业生涯规划 在大学这座象牙塔里，每个人应该都曾质问过自己:“大学这四年我要怎样去度过？未来茫茫人生路我要如何去走？”记得一位哲人曾经说过：“走好每一步，这就是你的人生。”的确，假若我们能走好脚下的每一寸路，那么，何愁人生无出路呢？ 路，是人走出来的。有的路是历尽艰辛铺出来的，有的路是披荆斩棘开出来的，有意义的人生它是没有捷径的。诚如是，每个人都在用自己的双手创造自己别样的人生，因为，我们都是平凡人，我们都没有超能力直接去改变自己的人生。因此，我们都应该对自己的未来有一份合理的规划。 在对自己进行职业生涯规划时，首先要确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。 当年比尔-盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔-盖茨的职业规划支点就是事业的发展。 如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。所以我会以兴趣作为导向。找到喜欢的职业，享受工作的过程，对工作投入极大热情，忘却疲倦，从中感受生命
的灿烂多彩。 我的性格分析: ?对人和新的经历都充满兴趣，更重视眼前事物；更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。善于观察，相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者， 并具有运用常识处理问题的实际能力。 ?热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，能给他人带来快乐和惊喜，有魅力和说服力；我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活随和，热情友好的很容易相处。 ?喜欢意料之外的事情并能很好地应对，通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌老一套，会想法设法避开这些东西。
2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一
2013年4月江苏省高等教育自学考试 10052职业生涯规划与管理 一、单项选择题 1．职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动。这说明职业具有( ) A．群体性 B．稳定性 C．社会性 D．规范性 2．人们对职业的社会评价称为( A．职业声望 B．职业价值观 C．职业期望 D．职业分层 3．从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程称为( ) A．无边界职业生涯 B．内职业生涯 C．外职业生涯 D．易变性职业生涯 4．基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种职业路径设计模式称为( ) A．传统职业路径 B．行为职业路径 C．横向职业路径 D．双重职业路径 5．美国约翰，霍普金斯大学心理学教授、职业指导专家约翰·霍兰德于1959年提出的具有广泛社会影响的理论是( A．人一职匹配理论 B．择业动机理论 C．职业锚理论 D．职业性向理论 6．职业生涯规划必然和个人相联系，没有脱离个人而存在的职业生涯规划。这说明个人职业生涯规划具有( A．动态性特征 B．组织性特征 C．个体性特征 D．时间性特征 7．现代人才测评的理论基础是( ) A．人——组织匹配理论 B．人——职匹配理论 C．权力本位模式 D．义务本位模式 8．在乔哈里咨询窗分析框架中，自己知道，别人也知道的部分称为( ) A．公开我 B．背脊我 C．潜在我 D．隐私我 9．针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快就能实现的职业生涯目标实现策略是( A．从业期待型 B．等待实现型 C．多步趋近型 D．一步到位型 10．个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程称为( ) A．职业生涯开发 B．职业生涯规划 C．职业生涯诊断 D．职业目标定位 11．个人职业生涯早期所面临的最主要的问题是( ) A．完成个人的组织化 B．树立职业目标，做出职业选择 C．角色转变和心理调适问题 D．职业高原现象 12．职业生涯早期第二个重要的自我管理策略是( A．时间管理 B．认清自己 C．学会进行自我生涯规划 D．情绪管理 13．职业生涯中期员工优势的积累主要体现在两个方面，即资源和( A．心理的成熟 B．能力经验 C．职业发展方向明确 D．良好的职业形象 14．在处于“职业高原”状态的员工中，工作绩效水平没有达到组织可接受的水平，获得进一步晋升的机会微乎其微的员工属于( )
大学生职业生涯规划书 管理学 引言： 在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己 占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 一、自我分析 1、主观分析我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。 但这也不是绝对的。 记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求， 做自己应该做的事，而不是想做的事。 我觉得我的性格也符合这样一个多变性。 我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗， 大方。 其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。 尤其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。 见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。 我从小就当班干部，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做 事沉稳的态度。 有的人说我对任何事总是不慌不忙的， 好像毫不在乎， 其实不是不在乎， 在这冷静的背后， 有一颗大脑正在思考着。 2、客观分析朋友都说我善于交际，人缘很好，有正义感，有责任心；有同学说我思想成 熟；老师说我总的来说是个非常上进、灵活正直的人，综合素质比较好；那家人有时候会说我 性子比较急，有时候不淡定。 职业价值观：崇尚独立，注重关系。 适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人 智慧和支配性。 职业能力：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。 3、以往的经历和目前处境分析自从高中毕业，每个暑假我都会去工作，就是去感受一下 真实的社会，为以后就业铺路，很多老板都会说我勤奋，肯吃苦，我认为这是每个员工都应该 的精神。 其中，在大一的暑假我就在君利集团的售楼书工作，在那里我看到了激烈的竞争和强烈的 团队合作。 那我现在刚上大二，离就业说远也不算遥远，但是现在就要有个大概的目标，我现在的首 要任务就是好好学习这些专业知识，有时间会去找一些合适的单位实习一下。
大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型（ER）、经营艺术型（EA）和社会艺术型（SA）。 我喜欢做有影响力的事，享受管理、领导他人的感觉。自信，支配欲，强冒险欲让我偏爱企业管理人员，房地产商，推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人，善解人意的倾向，乐于与人相处，提供帮助，所以各种服务人员，导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一，在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时，物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高，言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算，口算能力，也善于进行一些精确的测量行为，适合会计，建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱，词汇量不大，阅读速度比较慢，应该避开教师，营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗，合作适应能力较强，在与人交往中通常表现得思维活跃，理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定，容易收他人，受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡，能较好的协调好自己和他人的想法，却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张，我却是个拥有极强心理暗示的人，一旦决定去做的事，便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向，做事认真、踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。但是我独立性较差，情绪易紧张，不稳定，是非辨别能力也不够强。不过，在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心，努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭，父亲在政府机关工作，母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，南航这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前，测控专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，测控作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。
10052职业生涯规划与管理复习资料（一） 1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作 5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换 6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构 8.CASVE循环中的E指的是：执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应 10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分 13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反 映。 20.在元认知中，有三种特别重要的 技能，它们是自我对话、自我察觉、 控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、 兼职、工作共享、临时工、家庭工作 制或远程工作模式。 22.德鲁克在其后资本主义社会一书 指出到2010年或2020年世界将变成 后资本主义的世界，主要资源将会是 知识。 23.现代组织越来越依赖于个体成员 在工作团队、任务小组、委员会和其 他团队提供的领导力。 24.实习生为大学生提供了特别种类 的临时工作，学生向一个组织提供与 其学业培训有关的服务。 25.玻璃天花板效应是指基于态度和 组织偏见而造成的人为障碍了合格 女性进入中级或高级管理阶段。 26.职业历史是指个体的职位、职业 或职业抱负的工作历史可以用于产 生其霍兰德编码。 27.简历记录了一个人申请某个职位 的资格，是自我推销的工具，应该在 内容和形式上都非常独特，以此突出 与工作或职位有关的个人事件。 28.行为面试是一个结构性的过程， 通过申请者对具体的工作技能的演 示来帮助雇主选拔员工。 29.工作地点直接影响着生活的花 费，应次求职者要花时间了解职位所 在的地理位置。 30.市场型组织文化强调为了吸引和 留住员工应使用金钱奖励，经常增加 对员工生活物质的投入，以及各种福 利和津贴。 31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选 择作出承诺，伴随有对决策结果的广 泛焦虑，而焦虑会使决策永远无法完 成，是生涯思考问卷的一个思表。 32.新型社会契约：以员工在组织中 受训和得到发展的机会为基础；忠诚 度可能更多是针对职业团体或专业 而不是组织。 33.自我察觉：一种从自我中分离出 来的把个体作为一个任务的中心进 行自我知觉的状态，一种自我意思的 状态。 34.自我知识：信息加工金字塔模型 中底层的知识领域之一，它包括对个 人特征相关信息的获得、储存和提取 的认知过程。 35.元认知技能：管理我们如何思考 生涯问题解决和决策的技能，也就是 “对思考的思考”前缀“元”简单表 示“超出”或“更高”。 36．简述述里夫金的工作终结观点： 第一，全球化经济正在经历着根本的 改变，这些改变将导致每周40小时 的传统工作方式逐渐衰落。因为计算 机、机器人、电讯和其他技术将在每 个工作领域中取代人。第二，里夫金 预见到一个更强大的第三部门的发 展，这个第三部门将致力于他所说的 社会经济。第三部门也被认为是独立 部门或者志愿部门，它将在公共部门 （政府）和市场部门（商业）之间起 平衡作用，第三部门中将有较多适合 大学生的工作。 37.从大学校园文化向全职就业文化 转变过程中，有哪些领域需要我们进 行新的调整： 从理论到实践、工作惯例 组织结构、不现实的期待 合作的态度、接受责任 管理哲学、认识不足 对新工作点的适应、沟通 38．当前可供选择的工作方式有那 些： 永久性的全职工作、非全职工 作 弹性工作时间、加班工作 轮班工作、兼职或多重职业 工作共享、远程办公 独立签约人、自我受雇者 自由职业者或顾问 39.简历的范畴： 1.身份 2.职业目标 3.教育 4.经历 5.积极品质与行为 6.个人信息 7.其他范畴 40.协商是在两个或更多人中进行的 社交过程，适用图示来描述求职时求 职者与雇主在聘用协商的过程中社 交权力的变化： 1.在德鲁克的《后资本主义社会》 一书中，他指出知识社会的核心 概念是：受过教育的人 2.霍兰德的人格类型说中将人格分 为几种类型：6种 3.理查德.布利斯的那本书在美国 一直以来是100本畅销书之一 《你的降落伞是什么颜色？》 4.在面试进行薪水协商时，西科尔 斯建议大学生要求的薪水应该在 平均数上下多少的范围内波动： 1
个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一
个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，
职业生涯规划管理 职业生涯规划管理 职业生涯管理是近十几年来从人力资源管理理论与实践中发展起来的新学科。所谓生涯，是指个体人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。而组织生涯管理是组织生涯发展计划和个人生涯发展计划活动相结合所产生的结果。它通过组织生涯管理系统以达到组织人力资源需求与个人生涯需求之间的平衡，以下笔者就这两个方面进行扼要的描述。 职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织的职业生涯管理，个人的职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人的发展愿望。组织职业生涯管理是以提高企业人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的，它是通过个人发展愿望与组织发展需求的紧密结合实来体现企业的发展。 一、个人职业生涯管理 1、企业职业管理 它是通过帮助员工的职业发展，以求组织的持续发展，实现组织目标。因此，职业管理作出假定：只有组织员工的卓越发展，才有组织的目标实现。职业生涯是引人、育人、用人、留人的有效手段。 在企业的人力资源管理中，很多的情况下企业能否赢得员工的敬业精神和奉献情感；一个关键就在于其是否为员工创造条件，使他们有机会获得一个有满感和自我实现感的职位。可以说，企业在筛选、培训以及绩效评价等工作中，实际上扮演着两种角色。一种是传统意义上的为企业寻求合适的工作人选并使人力资源充分发挥；另一种角色是确保员工能够长期受到企业的关注与培养，为每一名员工提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会，使他们能够充分发挥自己的能力。 2、职业发展周期 每个人的职业发展都需要经过几个阶段，个人需要依据职业发展周期调整个人的知识水平和职业偏好。个人的职业发展周期可以分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。虽然从原则上可以把职业生涯发展周期分为以上五个阶段，但是并不是每个人的职业发展周期都是一样的，因为每个人都会有自己的特点和逐步形成价值取向和偏爱。个人入职后也会和企业所提供的职业管理联系起来，这正是企业HR 部门要重视和给予相应的策动和帮助的。 3、职业发展趋向 人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的另外一个重要因素。其具体的表述可归纳为决定个人选择何种职业的六种基本的"人格趋向"。