10052职业生涯规划与管理复习资料
（一）
1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素
2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金
3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理
4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作
5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换
6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年
7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构
8.CASVE循环中的E指的是：执行
9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应
10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享
11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰
12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分
13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的
14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家
15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界
16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。
17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。
18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。
19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映。
20.在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我察觉、控制和监督。
21.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式。
22.德鲁克在其后资本主义社会一书指出到2010年或2020年世界将变成后资本主义的世界，主要资源将会是知识。
23.现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会和其他团队提供的领导力。
24.实习生为大学生提供了特别种类的临时工作，学生向一个组织提供与其学业培训有关的服务。
25.玻璃天花板效应是指基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格女性进入中级或高级管理阶段。
26.职业历史是指个体的职位、职业或职业抱负的工作历史可以用于产生其霍兰德编码。
27.简历记录了一个人申请某个职位的资格，是自我推销的工具，应该在内容和形式上都非常独特，以此突出与工作或职位有关的个人事件。
28.行为面试是一个结构性的过程，通过申请者对具体的工作技能的演示来帮助雇主选拔员工。
29.工作地点直接影响着生活的花费，应次求职者要花时间了解职位所在的地理位置。
30.市场型组织文化强调为了吸引和留住员工应使用金钱奖励，经常增加对员工生活物质的投入，以及各种福利和津贴。
31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选择作出
承诺，伴随有对决策结果的广泛焦虑，而
焦虑会使决策永远无法完成，是生涯思考
问卷的一个思表。
32.新型社会契约：以员工在组织中受训和
得到发展的机会为基础；忠诚度可能更多
是针对职业团体或专业而不是组织。
33.自我察觉：一种从自我中分离出来的把
个体作为一个任务的中心进行自我知觉的
状态，一种自我意思的状态。
34.自我知识：信息加工金字塔模型中底层
的知识领域之一，它包括对个人特征相关
信息的获得、储存和提取的认知过程。
35.元认知技能：管理我们如何思考生涯问
题解决和决策的技能，也就是“对思考的
思考”前缀“元”简单表示“超出”或“更
高”。
36．简述述里夫金的工作终结观点：第一，
全球化经济正在经历着根本的改变，这些
改变将导致每周40小时的传统工作方式逐
渐衰落。因为计算机、机器人、电讯和其
他技术将在每个工作领域中取代人。第二，
里夫金预见到一个更强大的第三部门的发
展，这个第三部门将致力于他所说的社会
经济。第三部门也被认为是独立部门或者
志愿部门，它将在公共部门（政府）和市
场部门（商业）之间起平衡作用，第三部
门中将有较多适合大学生的工作。
37.从大学校园文化向全职就业文化转变
过程中，有哪些领域需要我们进行新的调
整：
从理论到实践、工作惯例
组织结构、不现实的期待
合作的态度、接受责任
管理哲学、认识不足
对新工作点的适应、沟通
38．当前可供选择的工作方式有那些：
永久性的全职工作、非全职工作
弹性工作时间、加班工作
轮班工作、兼职或多重职业
工作共享、远程办公
独立签约人、自我受雇者
自由职业者或顾问
39.简历的范畴：
1.身份
2.职业目标
3.教育
4.经历
5.积极品质与行为
6.个人信息
7.其他范畴
40.协商是在两个或更多人中进行的社交
过程，适用图示来描述求职时求职者与雇
主在聘用协商的过程中社交权力的变化：
1.在德鲁克的《后资本主义社会》一书
中，他指出知识社会的核心概念是：
受过教育的人
2.霍兰德的人格类型说中将人格分为几
种类型：6种
3.理查德.布利斯的那本书在美国一直
以来是100本畅销书之一《你的降落
伞是什么颜色？》
4.在面试进行薪水协商时，西科尔斯建
议大学生要求的薪水应该在平均数上
下多少的范围内波动：20%
5.罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区
分的三大类工作是常规生产服务、符
号分析服务和：直接服务
6.那些独立获得顾客并提供服务产品的
自雇工作者是：独立签约人
7.CASVE循环中的C指的是：沟通
8.下列属于符号分析服务类工作的是：
会计师
9.下列属于非营利性组织的是：环保基
金会
10.生涯决策的风格类型是：自发型、外
部型、内部型、系统型
11.提出“无边界组织”管理观念的管理
学家是：戴夫.尤里奇、托德.吉克、
罗恩.阿什肯纳斯
12.常规生产服务的职业例子是：装配员、
测试员、法庭职员、图书馆职员
13.求职简历中的信息可通过哪些方式来
进行组织：按时间顺序排列型、普通
型、功能型
14.面试之前需要准备的重要内容有：了
解你自己、了解你的雇主
15.心理学家安妮·罗伊的理论认为有12
个因素影响职业选择过程，只有性别
因素前面没有校正系数，同时也是唯
一影响其他全部11个因素的一般因
素。
16.梅尔斯—布瑞格斯类型量表是基于人
格的四个维度，即内向—外向，感觉
—直觉，思维—情感，判断—知觉。
17.职业教育发生中学、大学和成认教育
阶段，主要是因为顾主需要受过培训
的员工来从事特定的工作。
18.做出决策的个体能独立将自我知识和
各种选择的知识整合，指定出能让自
己和社会同事感到从事特定的工作。
19.在元认知中，有三种特别重要的技能，
它们是自我对话、自我察觉、控制和
监督。
20.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、
工作共享、临时工、家庭工作制或远
程工作模式。
21.赖克在《国家的作用》一书中将企业
网络描述为高价值企业，它们是非常
复杂且富有弹性的工作组织，也是非
常短寿的组织。
22.一个新的菱形模式的组织正在从旧的
三角模式中变演出来。在这种组织中
高层执行者和管理者只包括5%到10%
的工作者，15%到40%的工作者是合同
工或临时雇员。
23.生涯是指个人通过从事工作所创造出
的一个目的、延续一定时间的生活模
式。
24.A型人格的人精力充沛，过度投入工
作，有很高的成就就取向，没有耐性，
很少休息，易紧张，无法放松。
25.自我对话就是一个人与好像是外部观
察者的自己进行对话的言语表达。
26.猎枪型求职信中，求职者在他们的领
域内向很多顾主寻找可能性而不是给
每个顾主单独发信。
27.操作或文件处理面试要求面试者在限
定的时间内完成与工作相关的任务。
28.面试可以有好几种不同的方式，主要
有两大类结构化面试和非结构化面
试。
29.官僚型组织文化强调员工的影响力和
权威、地位、迅速的攀升，不断增加
对人力物力的管理责任和晋升的明确
界限。
30.生涯：个人通过从事工作所创造出的
一个有目的、延续一定时间的生活模
式。是一个人多重生活角色的结合，
包括工作者、学生、父母、子女、配
偶/伴侣、公民及退休者。生涯包括学
习领域、休闲活动和家庭角色
31.生涯观念：一个人关于行为、信念、
情感、规划与生涯问题解决与决策指
定有关的策略的心理活动的结果。
32.职业抱负：个体期望的职业或生涯目
标，对抱负或期望进行分类可以得到
个体的霍兰德编码，抱负可用于测量
一个人的重要兴趣。
33.组织：有特定目标的机构，集中于一
个任务，并且当它有清晰的目标，且
在组织中工作的人清楚知道如何根据
这个目标给自己定位时，它的功能发
挥最好。
34.旧的社会契约：现在已普遍过时的交
易方式，如果工作者对组织忠诚并把
他们的工作时间都奉献出来一生产产
品或服务，那么组织会维持与工作者
的雇佣关系并在他们退休后支付福
利。
35.我们做生涯选择时所需要的就业选择
的知识有那些：特定的工作知识，雇
主分类的知识，位置、证书和执照，
教育和培训，休闲、家庭
36.在组织中实施生涯发展项目可采取的
形式：个体生涯咨询、团体生涯咨询，
评估、生涯信息，培训和发展，组织
生涯规划、特殊项目
37.简述帕森斯的职业生涯三阶段理论：
第一,对自身的兴趣、技能、价值观、
目标、背景和资源进行认真的自我评
估第二，针对学校、业余培训、就业
和各种职业，考察所有可供选择的机
会。第三，签于前两个阶段所发掘的
信息，仔细推断何为最佳选择
38.试述影响妇女职业生涯的因素：1、职
业刻板印象2、底薪3、压力4、传统
的性别角色期望5、玻璃天花板效应6、
骚扰7、企业家
39.用图示描述生涯的信息加工金字塔模
型：
1.1908年在波士顿创建职业局的人是：
帕斯顿
2.在德鲁克的《后资本主义社会》一书
中，他指出知识社会的核心概念是：
受过教育的人
3.决策制定综合阶段的两个层面是：细
化和具体化
4.知识社会的核心概念是：受过教育的
人
5.第二次工业革命的标志是：石油的使
用
6.朱迪和德埃米科把美国的何种因素看
作是直到2020年影响劳动力市场的
四大因素之一：老龄化
7.CASVE循环的S指的是：综合
8.作为大学生，寻找职业信息的理想环
境中两个最好的信息来源地是：生涯
图书馆和学校生涯中心
9.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰
逊认为产生于公众对商品和服务的渴
望的是：工作
10.琼斯认为，个人必须认识到工作在本
质上是一种为获得报酬而付出劳动的
什么行动：经济交换
11.罗恩.阿什科纳斯等人确定了对组织
效率形成障碍的界限是：纵向边界、
横向边界、外部边界、地理边界
12.雇主和职位信息的来源包括：雇主的
招聘信息、官方职位描述、信息面试
13.求职信的形式有：猎枪型、步枪型
14.简历的范畴包括：身份、职业目标、
教育、积极品质、个人信息
15.加德纳指出，那些是大学生毕业生被
公司解雇的最常见的原因：出勤率低、
不遵从指导、缺乏原创性
16.过程取向理论把生涯问题和决策看作
是各种事件和选择在一生的发展过
程，并随着个人年龄增长变得日益复
杂
17.区别能力倾向测验和一般能力倾向测
验只适用于测量具有高中教育或同等
学历的人与工作和职业有关的技能，
对大学生帮助不大
18.证书是一个专业协会或独立机构在你
完成一个特定的培训项目后颁发给你
的证明
19.系统型风格的人是有条理性的，他们
见识广，深思熟虑，逻辑性强，并对
决策结果有很强的个人责任感
20.在元认知中，有三种特别重要的技能，
它们是自我对话、自我觉察、控制和
监督
21.现代组织越来越依赖于个体成员在工
作团队、任务小组、委员会和其他团
队提供的领导力
22.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、
工作共享、临时工、家庭工作制或远
程工作模式
23.组织文化可以看作是一种组织经验的
习得产物，在那些有重要历史的团队
或组织中都会发现文化的存在
24.工作共享是除了全职性的常规工作以
外一种相对普遍的可供选择的方式，
主要指一项工作由两个人来分担。
25.当母亲以激增的速度进入工作领域
时，男人不得不开始分担家务及照看
儿童的工作充当家庭妇男的新角色
26.现代组织越来越扁平化，员工的控制
权越来越大，员工不仅承担完成本职
工作的职责，而且还可参与工作规则
的制定与执行，这在工作设计中被称
为工作丰富化
27.在求职简历中设计职业目标是为了尽
可能精确地陈述你所寻找职位或机会
的类型
28.面试可以有好几种不同的方式，主要
两大类结构化面试和非结构化面试
29.求职者在协商薪水时要避免提及具体
的范围，要显示出灵活性和考虑的余
地
30.专业型组织文化强调各种机遇，就是
致力于有意义和有挑战性的工作，奖
励独立和自主性，拥有创造性，促进
个人发展和成长，提供多样性的任务
和项目
31.企业网络：是指高价值的商业企业，
这种工作组织具有复杂性和灵活性，
也可以是临时性的；对其最好的理解
方法是将其比作蜘蛛网，网上每个结
点是一个工作者们信息交换的地点
32.生涯干预：指人们可用来做出生涯和
工作选择的资料和资源。包括人们的
生涯发展提供帮助的计算机系统、问
卷量表、书籍、视听材料、印刷材料
以及专业人士和非专业的辅助人员
33.成功：在生涯中，一个人的成就和满
意度的标准，与个体的生活满意度很
有关系。它更多一内部因素和个人意
识状态为基础，而不是那些个体很难
控制的外部因素，它涉及个人价值观
的权衡
34.知识型工作者：那些知道如何获得和
使用知识与信息以生产出适合市场
的商品和服务的人，他们生产有内在
价值的东西
35.职业水平：一个职业与另一个职业相
比较而言的威望、地位、教育要求、
一般收入或实际复杂性
36.组织文化可通过那些方法被实际观察
到：常规行为、规范、主导价值观、
哲学观、规则、情感或氛围
37.简述建构成功职业生涯的四个社会条
件：科技及变化中的全球经济、变
化中的组织文化、新的工作方式、变
化中的男女角色
38.当今的生涯规划为什么发生变化：首
先，社会的飞速发展影响着我们今天
的生活，并已触及生涯发展过程的核
心；第二，工作的基本性质正在发展
变化；第三，工作场所的多样性对工
作和生涯造成了极大的冲击；第四，
性别与工作之间的平衡正在发生变
化；第五，人们用来做出生涯和工作
选择的资料和资源已极大丰富。工作
共享、远程办公，独立签约人、自我
受雇者。自由职业者或顾问
39.试述影响男性职业生涯的因素：1、养
家糊口的人2、双性性质3、A型人格
4、家庭妇男
5、传统的男性职业
6、
父亲假期
40.用图示描述CASVE循环：
1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素
来解释一个人的职业选择过程，其中
只有什么因素是唯一影响其他全部的
11个因素的一般因素：S因素
2.肖恩分析了组织文化与领导力之间的
紧密关系，他的组织的领导力描述为：
文化管理
3.决策制定综合阶段的两个层面是：细
化和具体化
4.1908年在波士顿创建职业局的人是：
帕森斯
5.琼斯认为，个人必须认识到工作在本
质上是一种为获得报酬而付出劳动的
什么行为：经济交换
6.由行为心理学家内森.阿兹林领导的
工作小组创建的工作俱乐部诞生于哪
年：1973
7.作为独立的或志愿的部门，与公共部
门（政府）和市场部门（商业）相对
而言的部门是：第三部门
8.男性职业生涯中的特征最早是由迈耶
弗里德曼和雷洛斯曼提出来的：A型人
格
9.斯蒂芬尼.阿莫和基思.亚历山大近期
的一个报告把何种状态描述为一系列
与频繁出差有关的呼吸和神经肌肉问
题：经济舱综合症
10.罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区
分的三大类工作是常规生产服务、符
号分析服务和：直接服务
11.生涯决策中改善我们的自我知识需要
做到：知道怎样提高自我认识的质量、
确保对自己的积极态度、排除消极干
扰
12.非大学的培训选择有那些方式：职业
教育、继续教育、军事培训、学徒、
先前工作学分
13.休闲与其他职业和教育活动相比，可
以是：馈赠的、补充的、补偿的
14.影响男性职业生涯的因素：养家糊口
的人、双性特质、A型人格、家庭妇男、
传统的男性职业
15.常规生产服务的职业例子有：装配员、
测试员、法庭职员、图书馆职员
16.舒伯从个人的自我概念、年龄和生活
角色的角度来强调生涯发展，提出了
生活或生涯彩虹论，帮助人们更清楚
地理解生涯发展和决策指定所涉及的
内容。
17.霍兰德人格类型理论认为艺术型类型
的人拥有艺术能力和想象力；喜欢从
事原创性的工作
18.在古希腊柏拉图和亚力士多德时代休
闲被看作是公民学习、创造和运动竞
赛时间
19.无法决策的个体是指那些常常不能做
出生涯决策的人，他们在生活中持续
不断体验到较大的压力
20.生涯观念量表能帮助人们更多了解自
己对生涯选择的想法
21.通识教育课程能够使学生发展出更复
杂、更准确的方法来思考他们的生涯
发展
22.第三部门出现在世界的每个领域。它
们的急速增长有一部分原因是需要填
补私人和公共部门从当地社区的事务
中撤离后的政治真空
23.一个新的菱形模式的组织正在从旧的
三角模式中演变出来，在这种组织中
高层执行者和管理者只包括组织5%到
10%的工作者，15%到40%的工作者是合
同工或临时雇员
24.远程协会是指远离办公室或顾主工作
场所的地方办公，是一种正在快速发
展的工作方式
25.双职家庭通常用于指那些双亲都拥有
专业化，管理型或技术型工作并试图
同时管理生涯与家庭关系
26.职业生涯规划是指组织和员工个人为
实现个人和组织的共同成长和发展，
在对个人职业生涯的影响因素分析基
础上，共同指定员工个人事业发展战
略及具体计划安排的活动或过程
27.步枪型求职信可用于具体的、有目标
的求职活动，求职者要在他们的职业
目标、专业背景与顾主的需要之间建
立一种匹配
28.压力面试的特性是以不同寻常的问题
来设置障碍，不同的人快速地向面试
者提问
29.内部推荐是一种特殊的推荐，聚焦于
求职者如何以及为什么要成为公司团
队中的一员，意味着求职者对雇佣公
司的文化有良好的适应
30.在面对面讨论、员工会议、大型的集
体演示中展现自己观点的能力将依赖
于个体有效的沟通技能
31.菱形组织：在这种组织顶端中高层执
行者和管理者只包括组织5%到10%的
工作者，组织底部15%到40%的工作者
是合同工或临时雇员，余下的中间部
分是50%到80%的核心工作者，他们参
与领导团队、监督合作者、监控质量；
这部门工作者享有更高的薪金和更多
的工作安全感，因为他们对组织成功
贡献大
32.分化性：人格特征描述的明确或区分
程度。一个高分化的人在RIASEC的各
量表之间差异小，呈现一个扁平的轮
廓图
33.可就业能力安全感：该观点认为，你
的生涯有效性是与你使用多种技能和
通过多种方式生产价值的能力紧密联
系的。只要你坚持增加你的能力和知
识，同时有效地运用它们，你就能使
自己有资格被聘用并实现生涯成长34.外部冲突：指无法平衡一个人自我认
知的重要性与重要他人告知的重要
性；导致不愿意承担决策指定的责任，
是CTI中的一个量表
35.自我对话：一个人与好像是外部观察
者的自己进行对话的言语表达。自我
对话可能是鼓励的或指责的
36.彼得森认知信息加工的方法基于那些
假设：1.生涯选择以我们如何思考和
感受为基础；2、进行生涯选择是一种
问题解决活动3、作为生涯问题解决
者，我们的能力以我们了解什么和如
何考为基础；4、生涯决策要求良好的
记忆；5、生涯决策要求有动机；6、
持续进行的生涯发展是我们毕生学习
和成长的一部分；7、我们的生涯很大
程度上取决于我们思维的内容和我们
思维的方式；8、我们生涯的质量取决
于我们对生涯决策和生涯问题解决了
解的程度
37.如何提高与生涯决策及其问题解决有
关的自我知识的质量：1、我们需要小
心过度概括过去的经验；2、我们需要
小心过于依赖他人对我们的价值观、
兴趣和技能的看法；3、我们需要避免
在我们处于某种情绪危机时制定生涯
决策；4、充分利用那些包含在现有的
生涯干预服务中的各种工具很重要；
5、对自己的价值观、兴趣和技能能有
更清晰、更敏锐、更坚定的自我认识38.美国大学与雇主联合会规定在何种情
况下可以不支付学习者或受训者工
资：1、培训与在一所职业技术学校中
所提供的培训相似；2、培训能为学生
本身带来利益；3、学生并不取代一个
正式雇员，而是在正式雇员的密切督
导下工作；4、雇主提供培训，但从未
学生的活动中及时获益；5、培训结束
后学生并不必然给予一份工作；6、雇
主和学生都了解学生并会不因为培训
消耗了时间而被支付工资；
39.试述观察组织文化的方法：1、常规行
为2、规范3、主导价值观4、哲学观
5、规则
6、情感或氛围
40.用图示描述传统三角型模式的组织与
新出现的菱形模式的组织：
2016自考《10052职业生涯规划与管理》考前复习资料 第一章职业生涯规划与管理绪论 职业：是参与社会分工、利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 日本保谷六郎认为职业的特性有：经济性、技术性、社会性、伦理性、连续性。 职业声望：是人们对职业社会地位的主观评价。 职业地位：由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，但是它往往通过职业声望的形式表现出来。 影响职业声望的因素： 1)职业环境：包括职业的自然环境和社会环境，它是任职者所能获得的工作条件与社会经济权利的总和。 2)职业功能：是该职业对国家的政治、经济、科学、文化水平的意义以及在社会生活中对人们的共同福利所担负的责任。 3)任职者的素质要求 职业声望的调查与评价方法主要有： 1)民意调查法 2)自我评价法 3)指标法 职业期望：也称职业意向，是劳动者自己希望从事某项职业的态度倾向，也就是个人对某一项职业的希望、愿望和向往。是个人职业价值观直接反映。 职业价值观：是个人对某一职业的价值判断，是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现。 职业价值观的九种类型：自由型、经济型、支配型、小康型、自我实现型、志愿型、技术型、合作型、享受型。 职业分层：是以职业角色为依据，按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级层次排序。 职业分层与职业分类的区别： 职业分类是社会劳动分工的记录，是横向的社会职业类别划分；以社会劳动分工为基础；是以劳动过程的同一或者工作性质的同一性来划分的；它往往由政府制定，具有权威性、法律性，其本身并不具有高低等级差异的含意； 职业分层是职业地位的反映，是纵向的社会职业等级层次排序；以劳动者所从事职业的社会地位为基础；以职业地位和职业声望为标准；它是由社会做出、是社会的价值取向，虽然不具有权威性、法律性，但是社会公众所认可、所遵从的职业地位高低次序排列却表现出明显的一致性，并直接反映了不同职业社会地位的高低差异。 《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部具有国家标准性质的职业分类大全，将我国职业归为8个大类、66个中类、413个小类、共1838个职业。 职业生涯：是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。 无边界职业生涯强调打破组织界限和组织内部职位界限的职业转移和职业流动。 易变性职业生涯强调驾驶自己职业生涯的是自己而不是组织，个人在需要时可以随时重新创立其职业、一个人可以在不同的产品领域、技术领域、组织和其他工作环境中出入自由。 内职业生涯：是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获得的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。 外职业生涯：是指在职业生涯过程中所经历的职业角色及获取的物质财富的总和，它是依赖内职业生涯的发展而增长的。 职业生涯规划：是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。 职业生涯规划与管理：是指组织开展和提供的、用于帮助和促进组织内正从事某类职业活动的员工实现其职业发展目标的行为过程，其内容包括职业生涯设计、规划、开发、评估、反馈和修正等一系列活动。 职业生涯规划与管理包括以下两个方面： 1)员工的职业自我管理，这是员工职业生涯成功的关键。
管理科学专业大学生职业生涯规划书 1、现今基本状况：目前的我，正以一种纠结的姿态过着我的新生活。状态随心而定，性格至今还没有定性。对事，我总是选择性胆大;选择性热情;选择性冷静;固定性尽责;固定性认真，对人，也总是选择性热情;选择性健谈;固定性细心;固定性识人辨人。有着许多双重性格，这就是现在的我。 2、兴趣爱好：喜欢逛热闹的街市，却又喜欢静静独处;喜欢书法;喜欢美文;喜欢音乐;喜欢上网;喜欢学习课外的知识。 3、现有基础能力：初高中长期担任班长一职，有一定的组织能力和沟通能力。做事认真、负责、有始有终并有较强的抗压力。 4、能力不足之处：无法做到在工作状态收放自如，太过严肃，在工作时便难以与人亲近。过于相信自己的判断。无法做到真正理性处事。 1、职业兴趣—喜欢干什么： ①可以很好地运用相关法律做着人事工作。 ②开一家创意餐厅，给忙碌的自己一个歇脚处。 2、能力及适应性—能够干什么：独立生活、独立学习：参加各类校园活动，写新闻稿、采访稿，做好班级财务报表，
组织班级活动等(未接触社会工作的我能做到的) 3、个人特质—适合干什么： ①做个人事管理者，识人用人育人。 ②做个体户，有着一家餐厅，偷得浮生半日闲。 ③做个教师，传道授业解惑。 ④做作家，用墨汁浇灌出文字的白莲花(尽管目前文笔欠佳)。 ⑤艺术工作者，文艺让我不感到疲惫。 1、家庭环境：从小和姑姑一起生活，较少接触爸妈。姑姑和姑丈教了我许多为人处事之道。作为警察的姑丈告诉我要认真负责得对待每一件事，凡是但求问心无愧。作为个体户的姑姑告诉我要真诚待人，但也要知人识人。爸妈用行动告诉我生活要靠双手打拼，世上没有不劳而获的午餐。 2、学校环境：协和学院是一所独立院校，这里有良好的学风，有尽责的辅导员和老师，有良好的教学设施，有风景秀丽的校园，当然还有不可缺少的就业政策。每年都有大中小型的招聘会在学校举办，拓宽了毕业生就业面，同时也为低年级大学生提供一个学习和实习的机会。人力资源管理专业学生主要学习管理学及人力资源管理方面的基本理论知识，重点掌握现代人力资源管理理论与技术。配合案例教学，对学生进行人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，培养学生分析和解决人力资源管理问题的基本能力。
员工职业生涯规划与管理实施方案
员工职业生涯规划与管理实施方案 ( 讨论稿6) 为有效开发与合理利用企业人力资源, 发挥员工专业特长, 促进企业与员工共同发展, 增强企业竞争力, 实现人才强企战略, 现提出员工职业生涯规划与管理( 以下简称职业管理) 实施方案如下: 一、职业管理的内涵 职业管理是指企业根据发展战略需要, 为员工提供符合其特点的职业发展通道, 帮助员工确定个人发展目标, 并经过有计划的培训、岗位交流、岗位晋升, 帮助员工实现发展目标的过程。 二、职业管理的基本原则 企业主导的原则。 尊重个体差别的原则。 注重专业化发展的原则。 有效激励的原则。 三、职业管理的总体目标 员工有明确的发展目标。 企业有可靠的人才保障。 企业骨干员工队伍稳定。
四、职业管理工作的组织与管理 为推进员工职业生涯规划与管理工作, 公司成立”员工职业生涯规划与管理指导委员会”, 其组成如下: 主任: 主管人力资源部副总经理 副主任: 协管人力资源工作的副总经济师、人力资源部部长 成员: 各专业( 技术) 管理部室第一管理者 指导委员会负责依据公司人力资源发展战略, 审核批准与职业生涯规划与管理相关的制度、政策、规定、办法等。委员会下设办公室, 负责日常管理工作和委员会召集工作, 办公室设在人力资源部。 人力资源部和各用人单位在公司”员工职业生涯规划与管理指导委员会”指导下, 按照各自的职责划分开展工作: 1、人力资源部负责职业管理的制度设计和组织协调, 其职责是: 制定公司员工职业生涯规划与管理实施办法, 明确职业分类、职位序列、职业通道、晋升条件等, 并组织实施; 建立员工素质评价体系, 为评价员工职业发展能力提供科学依据; 建立与职业生涯规划与管理相匹配的员工培训体系, 并组织实施培训; 监督、指导各单位员工职业生涯规划与管理工作。 2、各用人单位具体落实职业管理, 其主要职责是: 明确本单位人力资源需求, 为员工提供可行的发展方向; 编制本单位各岗位的”员工接替计划”, 并编制《员工接替( 晋升) 计划汇总表》; 对员工的知识、能力、绩效等进行综合评估, 填写《员工培训发展
10052职业生涯规划与管理复习资料 （一） 1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作 5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换 6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构 8.CASVE循环中的E指的是：执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应 10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分 13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界 16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反映。 20.在元认知中，有三种特别重要的技能，它们是自我对话、自我察觉、控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、工作共享、临时工、家庭工作制或远程工作模式。 22.德鲁克在其后资本主义社会一书指出到2010年或2020年世界将变成后资本主义的世界，主要资源将会是知识。 23.现代组织越来越依赖于个体成员在工作团队、任务小组、委员会和其他团队提供的领导力。 24.实习生为大学生提供了特别种类的临时工作，学生向一个组织提供与其学业培训有关的服务。 25.玻璃天花板效应是指基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格女性进入中级或高级管理阶段。 26.职业历史是指个体的职位、职业或职业抱负的工作历史可以用于产生其霍兰德编码。 27.简历记录了一个人申请某个职位的资格，是自我推销的工具，应该在内容和形式上都非常独特，以此突出与工作或职位有关的个人事件。 28.行为面试是一个结构性的过程，通过申请者对具体的工作技能的演示来帮助雇主选拔员工。 29.工作地点直接影响着生活的花费，应次求职者要花时间了解职位所在的地理位置。 30.市场型组织文化强调为了吸引和留住员工应使用金钱奖励，经常增加对员工生活物质的投入，以及各种福利和津贴。 31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选择作出 承诺，伴随有对决策结果的广泛焦虑，而 焦虑会使决策永远无法完成，是生涯思考 问卷的一个思表。 32.新型社会契约：以员工在组织中受训和 得到发展的机会为基础；忠诚度可能更多 是针对职业团体或专业而不是组织。 33.自我察觉：一种从自我中分离出来的把 个体作为一个任务的中心进行自我知觉的 状态，一种自我意思的状态。 34.自我知识：信息加工金字塔模型中底层 的知识领域之一，它包括对个人特征相关 信息的获得、储存和提取的认知过程。 35.元认知技能：管理我们如何思考生涯问 题解决和决策的技能，也就是“对思考的 思考”前缀“元”简单表示“超出”或“更 高”。 36．简述述里夫金的工作终结观点：第一， 全球化经济正在经历着根本的改变，这些 改变将导致每周40小时的传统工作方式逐 渐衰落。因为计算机、机器人、电讯和其 他技术将在每个工作领域中取代人。第二， 里夫金预见到一个更强大的第三部门的发 展，这个第三部门将致力于他所说的社会 经济。第三部门也被认为是独立部门或者 志愿部门，它将在公共部门（政府）和市 场部门（商业）之间起平衡作用，第三部 门中将有较多适合大学生的工作。 37.从大学校园文化向全职就业文化转变 过程中，有哪些领域需要我们进行新的调 整： 从理论到实践、工作惯例 组织结构、不现实的期待 合作的态度、接受责任 管理哲学、认识不足 对新工作点的适应、沟通 38．当前可供选择的工作方式有那些： 永久性的全职工作、非全职工作 弹性工作时间、加班工作 轮班工作、兼职或多重职业 工作共享、远程办公 独立签约人、自我受雇者 自由职业者或顾问 39.简历的范畴： 1.身份 2.职业目标 3.教育 4.经历 5.积极品质与行为 6.个人信息 7.其他范畴 40.协商是在两个或更多人中进行的社交 过程，适用图示来描述求职时求职者与雇 主在聘用协商的过程中社交权力的变化： 1.在德鲁克的《后资本主义社会》一书 中，他指出知识社会的核心概念是： 受过教育的人 2.霍兰德的人格类型说中将人格分为几 种类型：6种 3.理查德.布利斯的那本书在美国一直 以来是100本畅销书之一《你的降落 伞是什么颜色？》 4.在面试进行薪水协商时，西科尔斯建 议大学生要求的薪水应该在平均数上 下多少的范围内波动：20% 5.罗伯特.赖克在《国家的作用》一书区 分的三大类工作是常规生产服务、符 号分析服务和：直接服务 6.那些独立获得顾客并提供服务产品的 自雇工作者是：独立签约人 7.CASVE循环中的C指的是：沟通 8.下列属于符号分析服务类工作的是： 会计师 9.下列属于非营利性组织的是：环保基 金会 10.生涯决策的风格类型是：自发型、外 部型、内部型、系统型 11.提出“无边界组织”管理观念的管理 学家是：戴夫.尤里奇、托德.吉克、 罗恩.阿什肯纳斯 12.常规生产服务的职业例子是：装配员、 测试员、法庭职员、图书馆职员 13.求职简历中的信息可通过哪些方式来 进行组织：按时间顺序排列型、普通 型、功能型 14.面试之前需要准备的重要内容有：了 解你自己、了解你的雇主 15.心理学家安妮·罗伊的理论认为有12 个因素影响职业选择过程，只有性别 因素前面没有校正系数，同时也是唯 一影响其他全部11个因素的一般因 素。 16.梅尔斯—布瑞格斯类型量表是基于人 格的四个维度，即内向—外向，感觉 —直觉，思维—情感，判断—知觉。 17.职业教育发生中学、大学和成认教育 阶段，主要是因为顾主需要受过培训 的员工来从事特定的工作。 18.做出决策的个体能独立将自我知识和 各种选择的知识整合，指定出能让自 己和社会同事感到从事特定的工作。 19.在元认知中，有三种特别重要的技能， 它们是自我对话、自我察觉、控制和 监督。 20.新的工作模式包括弹性时间制、兼职、 工作共享、临时工、家庭工作制或远 程工作模式。 21.赖克在《国家的作用》一书中将企业 网络描述为高价值企业，它们是非常 复杂且富有弹性的工作组织，也是非 常短寿的组织。 22.一个新的菱形模式的组织正在从旧的 三角模式中变演出来。在这种组织中 高层执行者和管理者只包括5%到10% 的工作者，15%到40%的工作者是合同 工或临时雇员。 23.生涯是指个人通过从事工作所创造出 的一个目的、延续一定时间的生活模 式。 24.A型人格的人精力充沛，过度投入工 作，有很高的成就就取向，没有耐性， 很少休息，易紧张，无法放松。 25.自我对话就是一个人与好像是外部观 察者的自己进行对话的言语表达。 26.猎枪型求职信中，求职者在他们的领 域内向很多顾主寻找可能性而不是给 每个顾主单独发信。 27.操作或文件处理面试要求面试者在限 定的时间内完成与工作相关的任务。 28.面试可以有好几种不同的方式，主要 有两大类结构化面试和非结构化面 试。 29.官僚型组织文化强调员工的影响力和 权威、地位、迅速的攀升，不断增加 对人力物力的管理责任和晋升的明确 界限。 30.生涯：个人通过从事工作所创造出的 一个有目的、延续一定时间的生活模 式。是一个人多重生活角色的结合， 包括工作者、学生、父母、子女、配 偶/伴侣、公民及退休者。生涯包括学 习领域、休闲活动和家庭角色 31.生涯观念：一个人关于行为、信念、 情感、规划与生涯问题解决与决策指 定有关的策略的心理活动的结果。 32.职业抱负：个体期望的职业或生涯目 标，对抱负或期望进行分类可以得到 个体的霍兰德编码，抱负可用于测量 一个人的重要兴趣。 33.组织：有特定目标的机构，集中于一 个任务，并且当它有清晰的目标，且 在组织中工作的人清楚知道如何根据 这个目标给自己定位时，它的功能发 挥最好。 34.旧的社会契约：现在已普遍过时的交 易方式，如果工作者对组织忠诚并把 他们的工作时间都奉献出来一生产产
职业生涯规划 在大学这座象牙塔里，每个人应该都曾质问过自己:“大学这四年我要怎样去度过？未来茫茫人生路我要如何去走？”记得一位哲人曾经说过：“走好每一步，这就是你的人生。”的确，假若我们能走好脚下的每一寸路，那么，何愁人生无出路呢？ 路，是人走出来的。有的路是历尽艰辛铺出来的，有的路是披荆斩棘开出来的，有意义的人生它是没有捷径的。诚如是，每个人都在用自己的双手创造自己别样的人生，因为，我们都是平凡人，我们都没有超能力直接去改变自己的人生。因此，我们都应该对自己的未来有一份合理的规划。 在对自己进行职业生涯规划时，首先要确立一个支点，这个支点就是：我为什么工作。 当年比尔-盖次大学没读完就去闯荡江湖，结果以他独特的才智获得成功，显示了自身价值。比尔-盖茨的职业规划支点就是事业的发展。 如果立足生存支点来规划职业生涯，会把薪酬作为主要导向。在如今这个知识更新越来越快的时代，在为现在的高薪得意时，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存为支点来做职业规划，是一种只重现在不看将来的短视行为，不会感到工作的快乐，也不会获得事业上的成就感。如果立足发展支点来规划职业生涯，会以自身的进步作为导向。即使所从事的职业并不特别喜欢，薪酬也并不特别高，也会努力做好。不过，这种职业修炼过程需要不断挑战自己的极限，鞭策自己向前迈进，可能会承受工作压力的考验。所以我会以兴趣作为导向。找到喜欢的职业，享受工作的过程，对工作投入极大热情，忘却疲倦，从中感受生命
的灿烂多彩。 我的性格分析: ?对人和新的经历都充满兴趣，更重视眼前事物；更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。善于观察，相信自己五官所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者， 并具有运用常识处理问题的实际能力。 ?热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强烈，能给他人带来快乐和惊喜，有魅力和说服力；我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活随和，热情友好的很容易相处。 ?喜欢意料之外的事情并能很好地应对，通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌条条框框，讨厌老一套，会想法设法避开这些东西。
2013年4月江苏省高等教育自学考试 10052职业生涯规划与管理 一、单项选择题 1．职业是从业人员在特定社会生活环境中所从事的一种与其他社会成员相互关联、相互服务的活动。这说明职业具有( ) A．群体性 B．稳定性 C．社会性 D．规范性 2．人们对职业的社会评价称为( A．职业声望 B．职业价值观 C．职业期望 D．职业分层 3．从事一种职业时的知识、观念、经验、能力、心理素质、内心感受等因素的组合及其变化过程称为( ) A．无边界职业生涯 B．内职业生涯 C．外职业生涯 D．易变性职业生涯 4．基于过去组织内员工的实际发展道路而制定出的一种职业路径设计模式称为( ) A．传统职业路径 B．行为职业路径 C．横向职业路径 D．双重职业路径 5．美国约翰，霍普金斯大学心理学教授、职业指导专家约翰·霍兰德于1959年提出的具有广泛社会影响的理论是( A．人一职匹配理论 B．择业动机理论 C．职业锚理论 D．职业性向理论 6．职业生涯规划必然和个人相联系，没有脱离个人而存在的职业生涯规划。这说明个人职业生涯规划具有( A．动态性特征 B．组织性特征 C．个体性特征 D．时间性特征 7．现代人才测评的理论基础是( ) A．人——组织匹配理论 B．人——职匹配理论 C．权力本位模式 D．义务本位模式 8．在乔哈里咨询窗分析框架中，自己知道，别人也知道的部分称为( ) A．公开我 B．背脊我 C．潜在我 D．隐私我 9．针对在现有条件下可以达成的职业目标，动用现有资源很快就能实现的职业生涯目标实现策略是( A．从业期待型 B．等待实现型 C．多步趋近型 D．一步到位型 10．个人将理想与实际相结合，真正地了解自己，运用SWOT分析框架详细分析并评估内外环境的优势、劣势和自身的长处与短处，在“衡外情，量己力”的情形下，设计出合理且可行的生涯发展方向的过程称为( ) A．职业生涯开发 B．职业生涯规划 C．职业生涯诊断 D．职业目标定位 11．个人职业生涯早期所面临的最主要的问题是( ) A．完成个人的组织化 B．树立职业目标，做出职业选择 C．角色转变和心理调适问题 D．职业高原现象 12．职业生涯早期第二个重要的自我管理策略是( A．时间管理 B．认清自己 C．学会进行自我生涯规划 D．情绪管理 13．职业生涯中期员工优势的积累主要体现在两个方面，即资源和( A．心理的成熟 B．能力经验 C．职业发展方向明确 D．良好的职业形象 14．在处于“职业高原”状态的员工中，工作绩效水平没有达到组织可接受的水平，获得进一步晋升的机会微乎其微的员工属于( )
大学生职业生涯规划书 管理学 引言： 在今天这个人才竞争的时代， 职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己 占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 一、自我分析 1、主观分析我是一个以兴趣为导向的人，喜欢做自己喜欢做的事。 但这也不是绝对的。 记得曾在张静涛所著的《让梦想起飞》一书中看到过这样一句话：顺应市场发展与需求， 做自己应该做的事，而不是想做的事。 我觉得我的性格也符合这样一个多变性。 我没有一个固定的有明显特征的性格，有的人说我内向，文静，有的人说我外向，开朗， 大方。 其实我就是这样有着多重性格的人，不想说话的时候显得很安静，想说话时又是很开朗。 尤其是跟陌生人在一起时，很快便能聊到一块，因为这样，所以认识的人也比较多。 见一次面，就要努力把他转化为自己的朋友。 我从小就当班干部，所以我有着较强的组织能力和人际沟通能力，最重要的是锻炼出了做 事沉稳的态度。 有的人说我对任何事总是不慌不忙的， 好像毫不在乎， 其实不是不在乎， 在这冷静的背后， 有一颗大脑正在思考着。 2、客观分析朋友都说我善于交际，人缘很好，有正义感，有责任心；有同学说我思想成 熟；老师说我总的来说是个非常上进、灵活正直的人，综合素质比较好；那家人有时候会说我 性子比较急，有时候不淡定。 职业价值观：崇尚独立，注重关系。 适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人 智慧和支配性。 职业能力：我具有很强的学术思辨能力，从来不迷从于权威。 3、以往的经历和目前处境分析自从高中毕业，每个暑假我都会去工作，就是去感受一下 真实的社会，为以后就业铺路，很多老板都会说我勤奋，肯吃苦，我认为这是每个员工都应该 的精神。 其中，在大一的暑假我就在君利集团的售楼书工作，在那里我看到了激烈的竞争和强烈的 团队合作。 那我现在刚上大二，离就业说远也不算遥远，但是现在就要有个大概的目标，我现在的首 要任务就是好好学习这些专业知识，有时间会去找一些合适的单位实习一下。
10052职业生涯规划与管理复习资料（一） 1.安妮.罗伊的理论认为，用12个因素来解释一个人的职业选择过程，其中只有什么因素是唯一其他全部的11个因素的一般因素：S因素 2.在其理论中预见到第三部门的发展将致力于社会经济的是：里夫金 3.肖恩分析了组织文化与领导力之间的紧密关系，他把组织的领导力描述为：文化管理 4.经济学家萨.莱维坦和克利福德.约翰逊认为产生与公众对商品和服务的渴望的是：工作 5．琼斯认为，个人必须认识到工作在本质上是一种为获得报酬而付出劳动的什么行为：经济交换 6．思考生涯发展的认知信息加工方法的提出时间是：1991年 7.改变或重述反映在一个句子或陈述中的元认知或思维的过程被称为：重构 8.CASVE循环中的E指的是：执行 9.基于态度和组织偏见而造成的人为障碍了合格的女性进入中级或高级管理阶层的现象称为：玻璃天花板效应 10.由两个人来分担，除了常规性的工作以外，另一种相对普遍的可供选择的工作方式是：工作共享 11.生涯决策中改善我们的自我知识需要做到：知道怎样提高自我认识的质量，确保对自己的积极态度，排除消极干扰 12.非大学的培训方式有哪些方式：职业教育，继续教育，军事培训，学徒，先前工作学分 13：休闲与其他职业和教育活动相比，可以是：馈赠的，补充的，补偿的 14.符号分析服务的职业例子有:律师，公关人员，会计师，顾问，音乐家 15.罗恩.阿什肯纳斯等人确定了对组织效率形成障碍的界限有:纵向边界，横向边界，外部边界，地理边界16.美国著名职业生涯规划咨询师费兰克.柏森斯在其著作选择一份职业中详细地论述了生涯选择的三阶段理论。 17.霍兰德人格类型理论认为社会型类型的人拥有社交技能；热衷于社会关系和帮助他人解决问题。 18.布利斯认为教育、工作和退休是人生的三个不同阶段或组成部分。 19.在数据收集方面，自发型和风格的人倾向于对人和事件做出整体反 映。 20.在元认知中，有三种特别重要的 技能，它们是自我对话、自我察觉、 控制和监督。 21.新的工作模式包括弹性时间制、 兼职、工作共享、临时工、家庭工作 制或远程工作模式。 22.德鲁克在其后资本主义社会一书 指出到2010年或2020年世界将变成 后资本主义的世界，主要资源将会是 知识。 23.现代组织越来越依赖于个体成员 在工作团队、任务小组、委员会和其 他团队提供的领导力。 24.实习生为大学生提供了特别种类 的临时工作，学生向一个组织提供与 其学业培训有关的服务。 25.玻璃天花板效应是指基于态度和 组织偏见而造成的人为障碍了合格 女性进入中级或高级管理阶段。 26.职业历史是指个体的职位、职业 或职业抱负的工作历史可以用于产 生其霍兰德编码。 27.简历记录了一个人申请某个职位 的资格，是自我推销的工具，应该在 内容和形式上都非常独特，以此突出 与工作或职位有关的个人事件。 28.行为面试是一个结构性的过程， 通过申请者对具体的工作技能的演 示来帮助雇主选拔员工。 29.工作地点直接影响着生活的花 费，应次求职者要花时间了解职位所 在的地理位置。 30.市场型组织文化强调为了吸引和 留住员工应使用金钱奖励，经常增加 对员工生活物质的投入，以及各种福 利和津贴。 31.承诺焦虑：不能对具体的生涯选 择作出承诺，伴随有对决策结果的广 泛焦虑，而焦虑会使决策永远无法完 成，是生涯思考问卷的一个思表。 32.新型社会契约：以员工在组织中 受训和得到发展的机会为基础；忠诚 度可能更多是针对职业团体或专业 而不是组织。 33.自我察觉：一种从自我中分离出 来的把个体作为一个任务的中心进 行自我知觉的状态，一种自我意思的 状态。 34.自我知识：信息加工金字塔模型 中底层的知识领域之一，它包括对个 人特征相关信息的获得、储存和提取 的认知过程。 35.元认知技能：管理我们如何思考 生涯问题解决和决策的技能，也就是 “对思考的思考”前缀“元”简单表 示“超出”或“更高”。 36．简述述里夫金的工作终结观点： 第一，全球化经济正在经历着根本的 改变，这些改变将导致每周40小时 的传统工作方式逐渐衰落。因为计算 机、机器人、电讯和其他技术将在每 个工作领域中取代人。第二，里夫金 预见到一个更强大的第三部门的发 展，这个第三部门将致力于他所说的 社会经济。第三部门也被认为是独立 部门或者志愿部门，它将在公共部门 （政府）和市场部门（商业）之间起 平衡作用，第三部门中将有较多适合 大学生的工作。 37.从大学校园文化向全职就业文化 转变过程中，有哪些领域需要我们进 行新的调整： 从理论到实践、工作惯例 组织结构、不现实的期待 合作的态度、接受责任 管理哲学、认识不足 对新工作点的适应、沟通 38．当前可供选择的工作方式有那 些： 永久性的全职工作、非全职工 作 弹性工作时间、加班工作 轮班工作、兼职或多重职业 工作共享、远程办公 独立签约人、自我受雇者 自由职业者或顾问 39.简历的范畴： 1.身份 2.职业目标 3.教育 4.经历 5.积极品质与行为 6.个人信息 7.其他范畴 40.协商是在两个或更多人中进行的 社交过程，适用图示来描述求职时求 职者与雇主在聘用协商的过程中社 交权力的变化： 1.在德鲁克的《后资本主义社会》 一书中，他指出知识社会的核心 概念是：受过教育的人 2.霍兰德的人格类型说中将人格分 为几种类型：6种 3.理查德.布利斯的那本书在美国 一直以来是100本畅销书之一 《你的降落伞是什么颜色？》 4.在面试进行薪水协商时，西科尔 斯建议大学生要求的薪水应该在 平均数上下多少的范围内波动： 1
个人职业生涯规划设计书 个人职业生涯规划设计书范文 “莫等闲，白了少年头，空悲切”，岳飞的《满江红》还时时萦绕在耳旁,激励着我们,不断努力,不断朝自己的目标前进。 还记得有那么一句话:地球要做的事---旋转;江河要做的事---奔流;青年要做的事---前进.有时候,我们会遇到挫折,四处碰壁,甚至觉得自己一直苦苦追求的所谓的理想犹似水花镜月,我们对人生的天马行空的承诺和执著,甚至经不起现实风雨的轻轻一击变灰飞烟灭.于是,年轻的我们迷茫,彷徨;我们自怨自艾,玩世不恭;我们感叹命运不公,现实残酷;我们甚至学会了放纵自己;可当再回首,风风雨雨依然,坎坎坷坷依旧,太阳依旧朝升暮落,滚滚江水依然逝者如斯,我们除了在自欺欺人的借口和理由中虚度年华外,一无所获,一无所成。 所以我们不能逃避,更不能放弃,相反我们要拿出那种明知山有虎偏向虎山行的勇气,同时也要告诉自己,我是最棒的.别人行我也一定行。 我的职业规划蓝图： 一.自我评定 1．我的成长经历 1.成长期：1989年6月19日我出生于甘肃白银市的一
个农村家庭，幸福温馨。自从上了学前班后，我便有了很稀奇古怪的想法！我身体素质相对来说较差，经常被同龄的孩子欺负，被他们打的鼻青脸肿哭着回家，晚上还要写七八份作业，不喜欢说话，没有朋友，喜欢一个在大家都不知道的地方一个人思考，喜欢指着墙壁小声的说他没用，也喜欢偷偷的练习拳击，喜欢模仿爸爸写字的样子，喜欢不眨眼睛细致的观察妈妈的刺绣。上小学后，和以前一样的被同学们欺负，给同学们写作业，所以成绩优秀被老师十分重视，并且保留了时时学习的习惯，顺利的学习到小学毕业。我最擅长的是写字，制作小东西，自主学习与独立思考！我最重视爸爸的眼神！我的愿望是，我将来要成为一名出色的拳击手，打到每一个欺负自己的家伙，保护爸爸妈妈！我扮演的角色是，一个老师心目中的可塑之才，父母心目中的好孩子，同学中的软柿子。我扮演最称职的角色就是我是父母心中的好孩子；我感觉自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一个老师心目中的可塑之才和同学中的软柿子，因为太累，也不喜欢在很多人面前出现，怕生！紧张而又非常不自然，讨厌那种感觉。 2.探索期上初中了，优秀的学习成绩使其他同学羡慕，而在上学不到两周里，我爆发了，我的身上发生变异，有的错误不是犯了以后不能原谅，是有的错误就不能犯，而我犯下的刚好是不能犯的错误。从那时开始，我被很多人误解，
职业生涯规划管理 职业生涯规划管理 职业生涯管理是近十几年来从人力资源管理理论与实践中发展起来的新学科。所谓生涯，是指个体人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。而组织生涯管理是组织生涯发展计划和个人生涯发展计划活动相结合所产生的结果。它通过组织生涯管理系统以达到组织人力资源需求与个人生涯需求之间的平衡，以下笔者就这两个方面进行扼要的描述。 职业生涯管理分为个人的职业生涯管理和组织的职业生涯管理，个人的职业生涯管理是以实现个人发展的成就最大化为目的，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效管理来实现个人的发展愿望。组织职业生涯管理是以提高企业人力资源质量，发挥人力资源管理效率为目的，它是通过个人发展愿望与组织发展需求的紧密结合实来体现企业的发展。 一、个人职业生涯管理 1、企业职业管理 它是通过帮助员工的职业发展，以求组织的持续发展，实现组织目标。因此，职业管理作出假定：只有组织员工的卓越发展，才有组织的目标实现。职业生涯是引人、育人、用人、留人的有效手段。 在企业的人力资源管理中，很多的情况下企业能否赢得员工的敬业精神和奉献情感；一个关键就在于其是否为员工创造条件，使他们有机会获得一个有满感和自我实现感的职位。可以说，企业在筛选、培训以及绩效评价等工作中，实际上扮演着两种角色。一种是传统意义上的为企业寻求合适的工作人选并使人力资源充分发挥；另一种角色是确保员工能够长期受到企业的关注与培养，为每一名员工提供一个不断成长以及挖掘个人最大潜力和建立成功职业的机会，使他们能够充分发挥自己的能力。 2、职业发展周期 每个人的职业发展都需要经过几个阶段，个人需要依据职业发展周期调整个人的知识水平和职业偏好。个人的职业发展周期可以分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。虽然从原则上可以把职业生涯发展周期分为以上五个阶段，但是并不是每个人的职业发展周期都是一样的，因为每个人都会有自己的特点和逐步形成价值取向和偏爱。个人入职后也会和企业所提供的职业管理联系起来，这正是企业HR 部门要重视和给予相应的策动和帮助的。 3、职业发展趋向 人格（包括价值观、动机和需要等）是决定一个人选择何种职业的另外一个重要因素。其具体的表述可归纳为决定个人选择何种职业的六种基本的"人格趋向"。
职业生涯规划与管理 江苏省高等教育自学考试大纲 10052职业生涯规划与治理 南京大学编 江苏省高等教育自学考试委员会办公室
I、课程性质与设置目的要求 一、课程的性质 《职业生涯规划与治理》课程是江苏省高等教育自学考试人力资源治理专业（本科段）的一门重要的基础课程。其任务是指导人力资源治理专业的应考者系统地学习职业生涯规划与治理的要紧理论、理论演进和研究方法，把握个人在职业进展的不同时期所面临的问题以及如何制定个人职业生涯规划，同时把握组织职业生涯治理系统，通过本课程的学习，并用于指导人力资源治理人员把握职业指导方面的实践工作。 二、课程设置的差不多要求 本课程考核内容共涉及教材中十章的内容，差不多涵盖了职业生涯规划的差不多概念、理论演进与研究方法和职业生涯规划与治理的差不多理论以及在此基础上的个人不同职业生涯时期的职业生涯规划和组织职业生涯规划治理系统。 通过本课程的学习，应考者应达到以下要求： 1、了解职业生涯规划与治理的差不多概念、差不多内容、作用以及职业生涯规划与治理中的热点与难点。 2、明白得职业生涯规划与治理的差不多理论以及个人职业生涯不同时期的职业生涯的特点、面临的问题以及组织应采取的措施。 3、把握职业生涯规划的意义、应遵循的原则和步骤以及职业生涯规划与治理中存在的问题。 4、把握组织职业生涯治理的步骤和方法、组织职业生涯进展的阶梯治理、继任规划、导师打算的内容以及组织职业生涯治理的进展趋势等。 II、考核目标（考核知识点、考核要求） 第一章职业生涯规划与治理绪论 一、考核知识点 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 （二）职业生涯规划和治理的差不多内容 （三）职业生涯规划和治理的作用 （四）阻碍职业生涯规划与治理的因素 （五）职业生涯规划与治理的热点和难点问题 二、考核要求 （一）职业生涯规划和治理的差不多概念 1、识记： （1）职业的概念：职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会制造物质财宝和精神财宝，猎取合理酬劳，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。 （2）职业声望与职业地位：职业声望是人们对职业社会地位的主观评判；职业地位由不同职业所拥有的社会地位资源所决定，然而它往往通过职业声望的形式表现出来。 （3）职业期望与职业价值观：职业期望也称职业意向，是劳动者自己期望从事某项职业的态度倾向，也确实是个人对某一项职业的期望、愿望和向往。职业价值观：是个人对某一职业的价值判定，是人一辈子目标和人一辈子态度在职业选择方面的具体表现。
高纲1082 江苏省高等教育自学考试大纲 10052职业生涯规划与管理 南京大学编 江苏省高等教育自学考试委员会办公室
I、课程性质与设置目的要求 一、课程的性质 《职业生涯规划与管理》课程是江苏省高等教育自学考试人力资源管理专业（本科段）的一门重要的基础课程。其任务是指导人力资源管理专业的应考者系统地学习职业生涯规划与管理的主要理论、理论演进和研究方法，掌握个人在职业发展的不同阶段所面临的问题以及如何制定个人职业生涯规划，同时掌握组织职业生涯管理系统，通过本课程的学习，并用于指导人力资源管理人员掌握职业指导方面的实践工作。 二、课程设置的基本要求 本课程考核内容共涉及教材中十章的内容，基本涵盖了职业生涯规划的基本概念、理论演进与研究方法和职业生涯规划与管理的基本理论以及在此基础上的个人不同职业生涯时期的职业生涯规划和组织职业生涯规划管理系统。 通过本课程的学习，应考者应达到以下要求： 1、了解职业生涯规划与管理的基本概念、基本内容、作用以及职业生涯规划与管理中的热点与难点。 2、理解职业生涯规划与管理的基本理论以及个人职业生涯不同时期的职业生涯的特点、面临的问题以及组织应采取的措施。 3、掌握职业生涯规划的意义、应遵循的原则和步骤以及职业生涯规划与管理中存在的问题。 4、掌握组织职业生涯管理的步骤和方法、组织职业生涯发展的阶梯管理、继任规划、导师计划的内容以及组织职业生涯管理的发展趋势等。 II、考核目标（考核知识点、考核要求） 第一章职业生涯规划与管理绪论 一、考核知识点 （一）职业生涯规划和管理的基本概念 （二）职业生涯规划和管理的基本内容 （三）职业生涯规划和管理的作用 （四）影响职业生涯规划与管理的因素 （五）职业生涯规划与管理的热点和难点问题 二、考核要求 （一）职业生涯规划和管理的基本概念 1、识记：（1）职业的概念；（2）职业声望与职业地位；（3）职业期望与职业价值观；（4）职业价值观的九种类型；（5）职业分层与职业分类；（6）我国职业的分类；（7）职业生涯；（8）无边界职业生涯；（9）易变性职业生涯；（10）内职业生涯和外职业生涯；（11）
大学生职业生涯规划工商管理专业 篇一：个人职业生涯规划书 个人职业生涯规划书 学院： 专业： 学号： 姓名: 20XX年6月16日 一、自我分析 1测试报告 Psytopic分析：您的性格类型是“ISFJ” 沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。 ISFJ型的人忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。他们意志清醒而有责任心，乐于为人所需。 ISFJ型的人十分务实，他们喜欢平和谦逊的人。他们喜欢利用大量的事实情况，对于细节则有很强的记力。他们耐心地对待任务的整个阶段，喜欢事情能够清晰明确。 ISFJ型的人具有强烈的职业道德，所以他们如果知道自己的行为真正有用时，会对需要完成之事承担责任。他们准确系统地完成任务。
他们具有传统的价值观，十分保守。他们利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。 ISFJ型的人平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。他们乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。ISFJ型的人不喜欢表达个人情感，但实际上对于大多数的情况和事件都具有强烈的个人反应。他们关心、保护朋友，愿意为朋友献身，他们有为他人服务的意识，愿意完成他们的责任和义务。 您适合的领域有：领域特征不明显，较相关的如：医护领域、消费类商业、服务业领域 您适合的职业有内科医生 \营养师 \图书/档案管理员\室内装潢设计师 \ 顾客服务代表 \记账员 \特殊教育教师 \酒店管理\人事管理人员\电脑操作员\信贷顾问\零售业主\房地产代理或经纪人\艺术人员\商品规划师\语言病理学者\审计师会计师\ 财务经理\办公室行政管理\ 后勤和供应管理\中层经理\公务（法律、税务）执行人员\银行信贷员\·成本估价师\保险精算师\税务经纪人\税务检查员\机械、电气工程师\计算机程序员\数据库管理员\地质\气象学家 2职业分析 本人所学的专业为管理类，我们学习管理学，综合其他经济学科，对财政、税收等方面有一定的了解，可以更加深
第1讲职业生涯与目标 【本讲重点】 人生的目标 目标和人生的关系 目标与空想的区别 目标设定的程度 失败者和圣人的故事 愿力对人生的影响 角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人” 人生的目标 人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。 每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。 在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。 每个人在所拥有的时间里选择的“事件”，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。 【案例】 清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。 目标和人生的关系 1.一个例子——拿破仑 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为将军的士兵，不是一个好士兵”。最后拿破仑不但成为将军，还成为了元帅，最后还当上了皇帝。可以看出，拿破仑首先有这样一个目标，所以为他以后目标的实现奠定了一个最根本的基础。 2.另一个相反的例子——张无忌 在金庸先生的小说《倚天屠龙记》里我们可以看到，到了后期张无忌几乎具备了所有当皇帝的条件，但他最后没有成为皇帝，而被朱元璋取代了。原因只有一个，张无忌根本没有想过当皇帝，换句话讲，他从来就没有当皇帝这样一个人生的目标。