老中医说：口水也是中药对人体有8大好处
*导读：老中医说:口水也是中药对人体有8大养生功效。口水，我们并不陌生，但您知道吗?口水有8大神奇的保健养生功效，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，以达到健身强体、养生长寿的目的。
现代科学研究证实，口水除含有水分外，还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些物质成分对人体来说有很大的保健养生功效。
中医养生
功效一：润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
功效二：抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力
功效三：消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
功效四：止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。导读：老中医说:口水也是中药对人体有8大养生功
效。口水，我们并不陌生，但您知道吗?口水有8大神奇的保健养生功效，不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，以达到健身强体、养生长寿的目的。
功效五：稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
功效六：抗菌作用
口水中的各种有机和无机成分通过不同机理，产生一定的抗菌养生作用，可以防止口腔、咽喉和牙龈发炎。
功效七：治伤作用
口水中有一种神经生长素，这种生长素能显著地缩短伤口愈合时间，能加速烧伤皮肤的愈合。
功效八：冲洗作用
医生提醒牙膏仅能清洁口腔但不可美白牙齿。而口水能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。可见，口水具有冲洗牙齿和保护口腔清洁的养生功效。
101. 防风：属多年生草本， 高30-80cm。 根粗壮，长圆柱形，有分枝，淡黄桂 冠色，根斜上升，与主茎近等长，有 细棱。以根入药。 别名：铜芸、回云、回草、百枝、百 种、屏风、风肉 功效分类：解表药；祛风药 性味：味辛；甘；性微温 归经：膀胱经；肺经；脾经；肝经。 功效：祛风解表、胜湿止痛、解痉、 止痒。 主治：外感风寒；头痛身痛；风湿痹 痛；骨节酸痛；腹痛泄泻；肠风下血； 破伤风；风疹瘙痒；疮疡初起。 用药禁忌：阴血亏虚、热病动风者不 宜使用，血虚痉急或头痛不因风邪者 忌服。恶干姜、藜芦、白蔹、芫花。 102.红花：又称草红花，属双子叶植 物纲、菊科。5月底至6月中、下旬盛 花期，分批采摘。采回后阴干或用 40-60℃低温烘干。 功效分类：活血药；止痛药。 性味：味辛；性温。 归经：归心经；肝经。 功能：活血能经；祛瘀止痛。 主治：经闭；痛经；产后瘀阻腹痛； 胞痹心痛症瘕积聚；跌打损伤；关节 疼痛；中风偏竣；斑疹。 用药禁忌：应用不当会有中毒反应， 中毒发生时，有的可出现神志萎靡不 清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先 兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭
103. 贝也：又叫绵萆薢，属多年生缠 绕草质藤本?。秋、冬二季采挖。除去 须根，洗净，切片，晒干。生用。 别名：大萆薢、萆薢、硬饭团、金刚。? 性味：性平，味苦；? 归经：归肾经、胃经。? 功能：利湿去浊，祛风通痹。? 主治：用于淋病白浊、白带过多、湿 热疮毒、腰膝痹痛。? 用药禁忌：肾阴亏虚遗精滑泄者慎用。 104.空沙参：即荠菜。属十字花科越年生 或一年生草本植物。荠属，一种常见杂草、 野菜，亦入药。 别名：荠菜 性味：甘，寒，无毒 功能：带根全草能和脾，明目，镇静；种子 能祛?风，明目。 主治：花序治痢疾
中药功效大全一览表 1.辛温解表药： 麻黄.桂枝.紫苏叶.荆芥.防风.细辛.白芷.香薷.羌活.独活.藁本.辛夷.生姜.葱白.石胡荽.苍耳子.芸香草.柽柳。 2.辛凉解表药: 薄荷.蝉蜕.葛根.柴胡.升麻.牛蒡子.桑叶.菊花.蔓荆子.淡豆豉.浮萍.木贼。 3.清热泻火药: 石膏.寒水石.知母.栀子.芦根.竹叶.天花粉.夏枯草.淡竹叶.密蒙花.谷精草.青葙子.压趾草 4.清热燥湿药: 黄芩.黄连.黄柏.龙胆草.苦参.秦皮.白鲜皮.椿白皮.。（泻火解毒药）：黄芩.黄连.黄柏.犀角.芒硝.龙胆草.水牛角.。 5.清热解毒药: 连翘.拳参.贯众.玄参.牛黄.白薇.大黄.射干.绿豆.甘草.秦皮.红藤.酸浆.白蔹.马勃.青黛.漏芦.升麻.菊花.大蓟.小蓟.地榆.朱砂.紫珠.蔊菜.硼砂.金银花.忍冬藤.连翘心.大青叶.板蓝根.水牛角..蒲公英.鱼腥草.白头翁.败酱草.穿心莲.蚤休(七叶一枝花).半枝莲.半边莲.土茯苓.山豆根.马齿苋.垂盆草.四季青.金果榄.凤尾草.天葵子.千里光.金荞麦.山慈菇.地锦草.鸦胆子.鸭跖草.雷公藤.豨莶草.金钱草.地耳草.青木香.鸡矢藤.仙鹤草.苎麻根.黄药子.羚羊角.紫花地丁.白花蛇舌草.。 6.清热凉血药: 犀角.玄参.牡丹皮.赤芍.紫草.白薇.水牛角.生地黄.。 7.清退虚热药: 青蒿.白薇.鳖甲.知母.黄柏.龟板.秦艽.地骨皮.银柴胡.胡黄连.。 8.泻下药： 大黄.芒硝.芦荟.羊蹄.玄明粉.番泻叶.。 9.润下药： （润肠通便）杏仁.桃仁.当归.百部.蜂蜜.桑葚.锁阳.火麻仁.郁李仁.何首乌.紫苏子.瓜蒌仁.柏子仁.松子仁.黑芝麻.决明子.车前仁.胡桃仁.冬葵子.肉苁蓉.。 10.峻下药： 甘遂.巴豆.大戟.芫花.商陆.牵牛子。 11.祛风湿散寒药： 羌活.独活.川乌.草乌.辛夷.苍术.木瓜.蚕沙.松节.蕲蛇.白花蛇.乌梢蛇.威灵仙.雷公藤.伸筋草.寻骨风.海风藤.老鹳草.路路通.苍耳子.。 12.祛风湿清热药： 秦艽.防己.桑枝.萆薢.稀莶草.臭梧桐.海桐皮.络石藤.穿山龙.丝瓜络.。
18味中药对应的人体穴位 1、六味地黄丸 复溜穴：有中医专家称此穴滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效。 取穴位置：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。主治： （1）泌尿生殖系统疾病：肾炎，睾丸炎，尿路感染； （2）精神神经系统疾病：小儿麻痹后遗症，脊髓炎； （3）其它：功能性子宫出血，腹膜炎，痔疮，腰肌劳损。 （4）每天揉按3-5次，每次2-3分钟，以产生酸胀感为宜。即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。 2、十全大补汤 世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。 ?肾俞穴：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下， 左右二指宽处。 肾俞穴主治：此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。 按摩肾俞穴降血压。坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭，目视头顶，两手摩擦双肾俞穴，每次10～15分钟。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30～50次。 双掌摩擦至热后，将掌心贴于肾俞穴，如此反复3～5分钟；或者直接用手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，且腰部微微发热。 ?气海穴：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方， 将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。 气海穴主治：绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿，遗精，阳痿，疝气，月经不调，痛经，经闭，崩漏，带下，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 ?关元穴：位于脐下三寸处。取法：在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 主治病症：少腹疼痛，霍乱吐泻，疝气，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，中风脱症，虚痨冷惫，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎，肠粘连，神经衰弱，小儿单纯性消化不良。 3、逍遥丸 按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。 ?太冲穴：人体太冲穴位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 主治疾病:头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。夜晚磨牙。 ?阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 主治：半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风。现多用于坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。 4、牛黄清心丸
穴位于中药的对应关系 第1章解表类 一、合谷配复溜－麻黄 二、大椎－桂枝 三、太渊－紫苏叶 四、风门（灸）－羌活 五、风府－防风 六、天柱－藁本 七、风池（泻）－薄荷 八、少商（点刺出血）－牛蒡子 第2章涌吐类 一、手四穴（针出血）－食盐 二、內关（补）－藜芦 第3章泻下类 一、阳陵泉（泻）配足三里（泻）－大黄 二、丰隆（泻）－火麻仁 三、中脘－巴豆 第4章清热类 第一节清热泻火类 一、曲泽（针出血）－石膏 二、神门（泻）－栀子 三、上脘（泻）－淡竹叶
四、睛明（泻）－决明子 第二节清热凉血类 一、神门（泻）配太冲（泻）－犀角（用代用品） 二、十二井穴（针出血）－牛黄 三、大陵（泻）配曲泉（泻）－鲜地黄 四、金津、玉液（俱针出血）－玄参 五、间使（泻）－牡丹皮 六、行间（泻）配中极－赤芍 七、鱼际（泻）配太溪（补）－地骨皮 第三节清热燥湿类 一、合谷（泻）－黄芩 二、神门（泻）配曲池（泻）－黄连 三、委中（针出血）－黄柏 四、行间（泻）－龙胆 五、上廉（泻）－苦参 第四节清热解毒类 一、足临泣（泻）－连翘 二、少冲（针出血）－山豆根 第5章化湿类 一、胃俞（灸）－藿香 二、足三里（泻）配三阴交（补）－苍术 三、足三里（泻）－厚朴 四、膻中（灸）－白豆蔻的功效与作用' target='_blank'>白豆蔻 五、三阴交（泻）配隐白（补）－砂仁
六、阴陵泉（补）－草豆蔻 第6章利水渗湿类 一、內关（泻）配三阴交－茯苓 二、水分（灸）－猪苓 三、涌泉（泻）－泽泻 四、大敦（灸）－车前子 五、胆俞（泻）－茵陈 六、膀胱俞（泻）配委中（泻）－滑石 七、脾俞（灸）－薏苡仁 八、太溪（泻）配风市－防己 九、少泽（泻）－木通 十、小肠俞（泻）－瞿麦 第7章祛风湿类 一、风府（泻）配风市（泻）－独活 二、大敦配阳陵泉－五加皮 三、阳陵泉（泻）配三阴交（补）－木瓜 四、足三里（灸）配环跳－秦艽 五、环跳（泻）－海桐皮 六、大杼－虎骨（用代用品） 第8章温里类 一、神阙（灸）－附子 二、隐白（补）－干姜 三、关元（灸）－肉桂 四、阴陵泉（灸）配三阴交（灸）－吴茱萸
来源：网络 没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。养生其实好简单的，没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。 跟我学习易经养生术防病治病，学习的过程就是诊疗的过程。学会了病也治好了。很有成就感哟。
手部 手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。 内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。 各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。
合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。 曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。 劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。 手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。 头部 百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。 脸部 承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。 睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。 攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。 鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。 丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。 太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
中药分类一览表，太难得了！（必须收藏） 中药是一个十分庞大的家族，若是不加以分类，笼统而学，怕是难以厘清各药之间的关系，也不易掌握各药的效用，影响临床的发挥。如何快速掌握中药的作用？有道是：“物以类聚，人以群分！”若将中药分门别类，学习起来就容易多了。具体怎么分呢？ 现在一般分法比较明朗，大致如下： 1、解表药 具有发散作用，包括疏解风寒、风热、风湿、暑气等外邪犯表。辛温解表，如麻黄、桂枝、紫苏、羌活、独活、荆芥、防风、细辛、香薷、白芷、秦艽；辛凉解表，如葛根、柴胡、薄荷、豆豉、豆卷、桑叶、菊花、浮萍、升麻；驱风湿，如威灵仙、白芷、络石藤、五加皮、海风藤等。 2、泻下药 具有通大便作用（包括泻水）。寒下，如大黄、玄明粉；热下，如巴豆；润下，如麻仁、瓜蒌仁、郁李仁；泻水，如大戟、芫花、甘遂、牵牛子、商陆、葶苈等。 3、理湿药 具有除湿渗利作用。芳香化湿，如藿香、佩兰、佛手、苍术、厚朴、草果；淡渗，如茯苓、通草、苡仁；利尿，如车前、泽泻、木通、防己、瞿麦、猪苓、萆薢、萹蓄等。 4、祛寒药 具有温中作用（包括回阳）。温中散寒，如吴萸、丁香、干姜、茴香、乌头；扶阳壮火，如附子、肉桂、益智仁、肉果、巴戟天等。
5、清热药 具有清解内热作用（包括解毒）。苦寒清热，如黄连、黄芩、黄柏、知母、山栀、龙胆草、连翘、青蒿、夏枯草、丹皮、银花；甘寒清热，如鲜生地、石膏、竹叶、竹茹、天花粉、地骨皮、芦根、茅根；清热解毒，如玄参、犀角、青黛、大青叶、马勃、射干、山豆根、地丁草、板蓝根等。 6、涌吐药 具有催吐作用。如瓜蒂、藜芦、胆矾等。 7、消化药 具有消食健胃作用。如神曲、山楂、麦芽、砂仁、蔻仁、莱菔子、鸡内金等。 8、止咳药 具有肃肺作用（包括化痰平喘）。清肺止咳，如前胡、牛蒡、杏仁、贝母、桔梗、桑白皮、枇杷叶、马兜铃、百合、百部、胖大海；温肺止咳，如白前、旋覆花、紫菀、款冬花；消痰平喘，如胆星、半夏、白芥子、苏子、天竺黄、海浮石、鹅管石、竹沥、海藻、昆布、海蜇等。 9、理气药 具有舒畅气机作用。行气，如陈皮、乌药、木香、香附、郁金、金铃子、香橼；破气，如枳实、青皮、沉香、厚朴等。 10、理血药 具有和血作用，包括破瘀、止血。活血，如当归、川芎、红花、鸡血藤、五灵脂、延胡、乳香、没药；破瘀，如桃仁、败酱草、益母草、姜黄、刘寄奴、地鳖虫、水蛭、虻虫；止血，如仙鹤草、参三七、蒲黄、白及、槐花、地榆、侧柏叶、茜草、血余炭、大小蓟、棕榈、藕节等。 11、滋补药
各种中药功效大全 各种中药功效大全 、补气药 【黄芪】 补气升阳：用于脾肺气虚所致地倦怠乏力，气短多汗，便溏腹泻及中气下陷、脱肛等. 固气益表：用于虚汗证.《牡蛎》《神农普惠方》 托毒生肌：用于气血不足，疮痈脓成不溃或溃不收口. 利水消肿：用于气虚脾弱，水肿，小便不利等.《神农普惠方汤》【白术】 补脾益气：用于脾胃气虚，运化失常所致地纳少、气短、脘腹虚胀、倦怠便溏等. 燥湿利水：用于水肿和痰饮.《五苓》《苓桂术甘汤》《汤》《实脾》固表止汗：用于表虚自汗.《神农普惠方》 【山药】 补脾益胃：用于脾胃虚弱，食少倦怠，便溏久泻，小儿疳积及脾虚白带等.《参苓白术》 养肺固肾：用于肺虚喘咳、虚痨痰嗽等.《神农普惠方说，》
益气补中：用于心气虚，心悸怔忡，脉结代及脾胃气虚，倦怠乏力等.《炙甘草汤》 清热解毒：用于痈组疮疡、咽喉肿痛等.《神农普惠方》《桔梗汤》祛痰止咳：用于气喘咳嗽.《神农普惠方说》《苓甘五味姜辛汤》 缓急止痛：用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等.《芍药甘草汤》 缓和药性：用于缓和某些药物地烈性或作为药引使用. 【党参】 补气益脾：用于脾胃虚弱，食少便溏或肺虚咳嗽、气短倦怠及各种原因引起地气虚体弱证. 养血生津：用于血虚头晕或面黄浮肿，久病失血，气血两亏.《八珍汤》《竹叶石膏汤》 、补血药 【当归】 补血活血：用于血虚所致各种症候.《四物汤》《当归补血汤》 调经止痛：用于心肝血虚，月经不调，经闭，痛经等.《四物汤》《桃红四物汤》 润肠通便：用于阴血虚少地肠燥便秘.
养血滋阴：用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏等.《四物汤》 补精益髓：用于肝肾阴虚，腰膝酸软、耳鸣眩晕、盗汗、遗精及消渴等.《六味地黄丸》 【何首乌】 补血生精：用于肝肾两虚、精亏血虚所致地头昏耳鸣、失眠健忘、心悸怔忡、腰膝酸软、遗精带下及须发早白等. 通便解毒：用于老人或血虚阴亏，大便秘结、疮痈、皮肤搔痒等. 【白芍】 养血敛阴：用于肝阴不足、肝阳上亢所致地头痛、眩晕、耳鸣或烦躁易怒等.《镇肝熄风汤》 平抑肝阳：用于肝郁脾虚，大便泻泄，痛必腹泻或血虚、阴虚血热、失血、盗汗等. 柔肝止痛：用于血虚或肝气不和所致腹部疼痛或四肢拘挛疼痛、痛经、妊娠腹痛等. 【阿胶】 补血止血：用于血虚萎黄、眩晕或虚痨咯血、吐血、尿血、便血、崩
中医人体穴位分类功效分类法 功效分类法，即根据腧穴功效而排列腧穴的方法。该方法强调腧穴与辨证施治之间的联系。将全部腧穴和常用经外奇穴分别归属于解表、清热、止咳平喘化痰、消食导滞、益气壮阳、补阴、温里、平肝息风、理气、理血、调经止带、利水通淋、安神、开窍苏厥、利窍、祛风除湿、舒筋活络等17项类别之下，便于根据辨证结果选择恰当腧穴。 ◎解表穴（12穴） ◎清热穴 · 清心热穴（ 9穴） · 清肺热穴（10穴） · 清肝胆热穴（20穴） ·清胃肠热穴（18穴） · 清三焦热穴（ 7穴） · 清热解毒穴（21穴） ◎止咳平喘化痰穴（31穴） ◎消食导滞穴（16穴） ◎益气壮阳穴（28穴） ◎补阴穴（ 9穴） ◎温里穴（13穴） ◎平肝息风穴（15穴） ◎理气穴（49穴） ◎理血穴（10穴） ◎调经止带穴（26穴） ◎利水通淋穴（15穴） ◎安神穴（19穴） ◎开窍苏厥穴（28穴） ◎利窍穴 · 利目穴（19穴） · 利鼻穴（ 9穴） · 利耳穴（ 5穴） · 利口舌咽喉穴（16穴） · 通利诸窍穴（14穴） ◎袪风除湿穴（12穴） ◎舒筋活络穴（54穴） 腧穴与脏腑之间的关系 从人的整体来说，脏腑居于躯干体腔之内，能藏精寓神、化生精微。腧穴布散于体表，是气血汇聚、转输的部位，因而脏腑与腧穴之间存在着极为密切的关系。如果内在脏腑出现某些病变可以在相应的腧穴上反映出来，同时在体表腧穴上施以或针或灸，则能治疗相关脏腑的某些疾病。 1.脏腑是化生气血之源 由于生存的需要，人类必须向自然界索取食物、水和空气。其中摄入的水谷经过脏腑的腐熟、传导、运化等作用部分转化为精微，其糟粕则经过脏腑的气化、排泄等作用面排出体外。水谷精微可进一步化生成为维持人体生命活动的物质，即气血津液和精，并在脏腑功能的作用下运送到四肢百骸、五官九窍、五脏六腑而滋润荣养周身。总之，脏腑是化生气血之源，而气血又汇聚、转输于腧穴。 2.腧穴是诊断和治疗脏腑疾病之处 腧穴既是正常气血运行交会、出入之所，也是邪气时常客入之门。医生可根据腧穴的某些特殊反应来诊断疾病。在疾病的发生、发展过程中，脏腑有病，在体表相应部位就可能会产生特殊感觉。如肝病患者可出现肝区疼痛；心脏病患者在心前区可有压榨痛。如果患者在肝区或心前区有疼痛感，便可初步判断为肝病或心脏病变。近年来先后发现的胆囊穴、阑尾穴等都是利用腧穴反应来协助诊断的。同时，腧穴又是医生进行针灸施治的部位。如取温补肾阳的腧穴治疗膀胱气化功能失常的病证，取平肝泄热的腧穴治疗肝经郁热的病证等。总之，脏腑疾病可以反映在腧穴上，以利于诊断，针刺腧穴后又可治愈相应的疾病。 ◎解表穴（12穴） 凡具有疏散外邪、解除表证作用，可用于治疗表证所引起的恶寒发热、头痛身痛、鼻塞流涕、咳嗽、脉浮等症状的腧穴，称为解表穴。 解表穴大多分布于头及项背部，主要涉及督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经及经外奇穴、如督脉的大椎穴、陶道
人体穴位顺口溜针灸处方及腧穴学歌诀/骨度分寸井荥输原经合歌 百会头顶凹中悬，上星入发一寸权。印堂两眉中间取，太阳\眦角一寸许。委中国窝纹中屈，承山人字纹中戏。梁丘膝上二寸去，血海膝上二寸齐。膝眼膝下两陷中，昆仑外踝跟腱引。膝下三寸足三里，隐白大趾依甲系。外踝三寸悬中找，内踝三寸三阴沟。华佗夹脊外五分，十有七穴各自取。十宣十指尖端找，肾经涌泉足心翘。风池耳后发际内，肾俞二三腰椎照。曲池肘纹肱外招，扭伤曲池下外导。合谷第二掌骨中，内关掌后二寸绕。腰痛委中求，头面合谷收。踝痛找悬钟，腹痛三里留。急救掐人中，疲劳华佗留。用针取穴必重的，全身骨度君宜记。 全后发际一尺二，定骨之间九寸别。 天突下九到胸歧，歧至脐中八寸厘， 脐至横骨五等分，两乳之间八寸宜。 脊柱俞穴椎间取，腰背诸穴依此列， 横度悉依同身寸，胛边脊中三寸别。 腋肘横纹九寸设，肘腕之间尺二折， 横辅上廉一尺八，内辅内踝尺三说， 髀下尺九到膝中，膝至外踝十六从， 外踝尖至足底下，骨度折作三寸通。 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连， 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知， 历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。 少冲少府属于心，神门灵道少海寻， 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜， 至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽， 关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝， 窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 十二经连接四总穴歌八会穴歌 肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续。手阴脏手阳手头，足阴足腹阳头足。肚腹三里留，腰背委中求， 头项寻列缺，面口合谷收。 腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵， 血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。
中药分类口诀与功效分类歌 1:解表药 解表之药重发散，味辛对症寒热痛；表邪风寒与风热，不宜久煎莫久用；虚症要慎免伤元，温初毒解热也清；能利水肿止咳喘，个别止痛又透疹。 2:辛温解表药 辛温解表散风寒，性味辛温能发散；外感恶寒兼疼痛，浮紧薄白及诸汗。麻黄细辛和桂枝，荆芥防风与白芷；紫苏生姜和藁本，葱白羌活苍耳子；胡荽香薷西河柳，通鼻开窍须辛荑。 3:辛凉解表药 辛凉解表去风热，热重寒轻口咽渴；头痛目赤苔黄薄，脉相浮数和干咳。葛根柴胡和升麻，蝉蜕菊花与桑叶；牛旁子与蔓荆子，浮萍豆豉与薄荷；后有木贼闹自在，古用豆卷清湿热。 4:清热解毒药 清热解毒药多样，泻燥解毒凉血退；食少便溏要慎用，寒凉易损脾和胃。 5:清热泻火药
泻火用于气分热，各类脏腑是实证；高热烦汗脉大洪，身体虚损要扶正；石膏知母夏枯草，天花芦根与栀子；谷精草上密蒙花，熊胆能对青葙子；明目便茶夜明砂，竹叶不胜决明子。 6:清热燥湿药 清热燥湿药苦寒，痢痰痔瘘和泄泻；黄胆尿赤耳流脓，淋涩带黄下焦热。黄莲黄芩与黄柏，龙胆功劳和苦参；白鲜皮内唐松草，胡黄秦皮也能成。 7:清热解毒药 清热解毒药寒凉，毒虫咬伤与癌症；温病发热咽肿痛，毒痢疮止莫过用。 8:温热病用药 温热金银和连翘，大青叶下板蓝根；青黛绿豆穿心莲，熊胆律草四季青；清热解毒山慈菇，后面不少在其中。 9:主治咽肿痛药 治咽山豆根射干，马勃酸浆金果榄；橄榄木律大青叶，能否配准任你选。 10:清热痢药 热毒泻痢白头翁，秦皮鸭胆马齿苋。
11:热毒疮疡药 热毒疮疡蒲公英，紫花地丁土茯苓；重楼白花蛇舌草，白蔹败酱草红藤；慈菇漏芦千里光，半枝金荞用方中。 12:清热凉血药 血分有热凉血药，神昏妄行夜难眠；吐衄便血热入营，滋阴甘苦和咸寒。凉血生地与玄参，赤芍紫草与牡丹；牛角牛黄地骨皮，丝瓜络也是古传。 13:清退虚热药 虚热骨蒸主伤阴，五心烦热脉数细；肝肾阴虚内火旺，热病后期与盗遗。舌红苔少用此药，青蒿白薇地骨皮；银柴胡与胡黄莲，小儿积疳要配齐。 14:泻下药 通利方便泻下药，排积水滞显功效。 15:攻下药 攻下之药多苦寒，大黄芦荟玄明粉；芒硝较猛玄明缓，番泻叶子在当中。 16:润下药 润下火麻郁李仁，杏桃核桃柏子仁；决明蜂蜜瓜蒌仁，当归苏子和桑椹；
8种中药的美发功效 中药美容的历史源远流长，是祖国传统医药学中的一颗明珠。历代本草文献中有关美容美发中药的品种很多，其中很多已被现代医学所证实确有很好功效。无论国际还是国内都对中药美容美发给予极大关注。德国、日本等许多中药的美容美发作用进行了实验。国内许多厂家也竞相生产出一些添加中药的美容美发剂。 中药为什么能有如此神奇效果，请看专家揭秘。 何首乌： 含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。同时，何首乌还含有大黄酚和大量淀粉。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的润发作用，是配制头发调理剂的最佳中药原料。根据现代药理实验证明，何首乌所含卵磷脂为细胞膜的重要原料，能促进细胞的新陈代谢和生长发育，从而延缓细胞的衰老，益寿延年。 黄芪： 含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。 当归：
有行血、补血、止痛、润肤之功效。能扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环，抗维生素E缺乏，如用当归提取物制成的当归洗发剂能防止脱发，滋润皮肤毛发，并使头发乌黑发亮，还能防止黄发和白发。 枸杞子： 含有美容必需的维生素A1、B2、C和微量元素钙、磷、铁等，尤以维生素A和C含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等均有显著疗效。由于它还能促进头发黑色素的生成，对斑秃有很好的疗效。 黑芝麻： 含有甘油酯、卵磷脂、钙、磷、铁等。其中铁含量在各种药物中名列前茅，具有补血生津、润泽皮肤、养发之功效，为滋肝肾、养五脏的理想强壮剂，适用于头发早白、贫血。 川芎： 具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，有利于面部营养改善。现代药理证明，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。 丹参： 丹参的主要功效是活血祛瘀。由于含有丰富的维生素及
穴位于中药的对应关系来源：张莹萍的日志 第1章解表类 一、合谷配复溜－麻黄 二、大椎－桂枝 三、太渊－紫苏叶 四、风门（灸）－羌活 五、风府－防风 六、天柱－藁本 七、风池（泻）－薄荷 八、少商（点刺出血）－牛蒡子 第2章涌吐类 一、手四穴（针出血）－食盐 二、內关（补）－藜芦 第3章泻下类 一、阳陵泉（泻）配足三里（泻）－大黄 二、丰隆（泻）－火麻仁 三、中脘－巴豆 第4章清热类 第一节清热泻火类 一、曲泽（针出血）－石膏 二、神门（泻）－栀子 三、上脘（泻）－淡竹叶 四、睛明（泻）－决明子 第二节清热凉血类 一、神门（泻）配太冲（泻）－犀角（用代用品） 二、十二井穴（针出血）－牛黄 三、大陵（泻）配曲泉（泻）－鲜地黄
四、金津、玉液（俱针出血）－玄参 五、间使（泻）－牡丹皮 六、行间（泻）配中极－赤芍 七、鱼际（泻）配太溪（补）－地骨皮 第三节清热燥湿类 一、合谷（泻）－黄芩 二、神门（泻）配曲池（泻）－黄连 三、委中（针出血）－黄柏 四、行间（泻）－龙胆 五、上廉（泻）－苦参 第四节清热解毒类 一、足临泣（泻）－连翘 二、少冲（针出血）－山豆根 第5章化湿类 一、胃俞（灸）－藿香 二、足三里（泻）配三阴交（补）－苍术 三、足三里（泻）－厚朴 四、膻中（灸）－白豆蔻的功效与作用' target='_blank'>白豆蔻 五、三阴交（泻）配隐白（补）－砂仁 六、阴陵泉（补）－草豆蔻 第6章利水渗湿类 一、內关（泻）配三阴交－茯苓 二、水分（灸）－猪苓 三、涌泉（泻）－泽泻 四、大敦（灸）－车前子 五、胆俞（泻）－茵陈 六、膀胱俞（泻）配委中（泻）－滑石 七、脾俞（灸）－薏苡仁
灸时应该拿着艾条在距人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。 改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲 人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于它们。肾为先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴；脾为后天之本，主管肌肉，和胃相表里，开窍于唇；心为君主之官，主管脉，和小肠相表里，开窍于舌；肝主管筋，和胆相表里，开窍于眼；肺主管皮毛，和大肠相表里，开窍于鼻。这样一来，全身众多部位的疾病我们都可以找到它的来路与归途。 人生下来体质就是阴阳不平衡的，差异很大，但我们不能认为这一切就是不可改变的。如果能仔细分析一下弱在哪里，是哪一脏弱，我们就能通过后天的各种方法改变它。 既然内脏通过经络和它们之外的器官相互联系，生病时可以遥相呼应，里应外合，那么人体在没病时也可以通过刺激经络上最有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗? 先天体质不好的朋友一定要每天按摩双侧的下面几个穴位三至五分钟：肝俞、肾俞、太冲。
之所以这么选穴主要是基于以下几点：首先，肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。其次，这两个穴都是背俞穴，背俞穴是督脉上的穴位，主管人全身的阳气分布，所以，刺激它可以最快地补充人体的阳气。另外，背俞穴为什么要选太冲这个作用偏“泻”的穴位呢?中医里面有句话叫“气有余便是火”，就是说如果所补阳气太多了，就会导致它们变成对人体有害的火。加用一下太冲就是给这些“火”透透气，不至于让它们在体内横冲直撞，最后变性发酵。 我们经常说“一张一弛，文武之道也”，要想身体好，主要就是要使五脏好，既不能锻炼太过，也不能休息太过，按摩穴位也是这个道理，在身体偏弱的时候要以补为主，但是不能一味地强补，只有恰当调理，五脏和谐这样才能真正地改变先天，达到健康长寿的目的。 治肝血阴虚的三个特效穴位：承山、阳陵泉、三阴交 40岁以上的人差不多都有这些症状：腰腿痛，落枕，睡觉时腿老抽筋；眼花，看不清东西（视力减退），头昏，双胁下灼热，舌头红，口干，苔少；老打嗝，恶心想吐，吃下东西很不舒服；不明原因的全身酸痛；经常莫名其妙地为一点小事发火。 以上这些情况如不及时纠正的话，不久就会发展成西医
常用中药按功效分类Last revision on 21 December 2020
常用中药按功效分类 一．解表药 发散风寒药：麻黄桂枝紫苏生姜香薷荆芥防风羌活白芷细辛藁本苍耳子辛夷 发散风热药：薄荷牛蒡子蝉蜕桑叶菊花蔓荆子柴胡升麻葛根淡豆豉浮萍野菊花木贼 二、清热药 清热泻火药：石膏知母芦根天花粉淡竹叶栀子夏枯草决明子谷精草寒水石密蒙花青葙子鸭趾草 清热燥湿药：黄芩黄连黄柏龙胆草秦皮苦参白鲜皮 清热解毒药：金银花连翘穿心莲大青叶板蓝根青黛贯众蒲公英紫花地丁野菊花重楼土茯苓 鱼腥草大血藤败酱草射干山豆根白头翁白 花蛇舌草熊胆地耳草金荞麦鸡屎藤漏芦龙葵 马勃马齿苋青果天葵子石见穿 清热凉血药：生地黄玄参牡丹皮赤芍紫草水牛角 清虚热药：青蒿白薇地骨皮银柴胡胡黄连 三、泻下药 攻下药：芒硝番泻叶芦荟大黄 润下药：火麻仁郁李仁松子仁 峻下逐水药：甘遂京大戟芫花商陆牵牛子巴豆 四：祛风湿药
祛风湿散寒药：独活威灵仙川乌蕲蛇木瓜蚕沙海风藤路路通伸筋草透骨草乌梢蛇寻骨风徐长卿草乌 祛风湿清热药：秦艽防己络石藤雷公藤豨草穿山龙海桐皮老鹳草桑枝丝瓜络 祛风湿强筋骨药：五加皮桑寄生狗脊川牛膝鹿衔草千年健 五：化湿药 藿香佩兰苍术厚朴砂仁白豆蔻草果草豆蔻 六：利水渗湿药 利水消肿药：茯苓薏苡仁猪苓泽泻香加皮赤小豆 冬瓜皮冬瓜子茯苓皮 利尿通淋药：车前子滑石木通瞿麦地肤子海金沙石韦萆薢萹蓄车前草通草 利湿退黄药：茵陈金钱草虎仗垂盆草鸡骨草溪黄草 七：温里药 附子干姜肉桂吴茱萸小茴香丁香高良姜胡椒花椒荜茇荜澄茄大茴 八：理气药 陈皮青皮枳实木香沉香檀香川楝子乌药青木香荔枝核香附佛手薤白柿蒂八月札大腹皮甘松橘核橘络九香虫玫瑰花梅花青礞石枳壳 九：消食药 山楂神曲麦芽稻芽莱菔子鸡内金
8种中药可降糖 糖尿病家庭调养 03-14 20:55 许多中药都有降糖的功效，患者在服用西药时配合中药治疗，也会获得更好的效果。下面选取八味降糖疗效显著的中草药，将其性味、主治及功效介绍给大家。 1、田三七 性味：味微苦、性温 主治：跌扑瘀肿、胸痹绞痛 降糖功效：田三七又叫田七，素来就有“南国神草”的赞誉。田三七对高血糖有降低作用，用于药膳中具有消肿定痛、止血散瘀的功效。 2、黄芪 性味：味甘、性微温、无毒 主治：内伤劳倦、神疲乏力 降糖功效：黄芪对血糖调节具有双向作用，胰岛素性低血糖者服用黄芪后，其血糖水平有升高的趋势。黄芪用于药膳中，具有补气升阳、行水消肿的功效。 3、葛根 性味：味甘、辛、性平 主治：麻疹透发不畅、外感发热 降糖功效：葛根对于降低糖尿病患者的血糖值有明显的效果。服用时常将其磨成粉状，加入到药膳当中，对于消渴、温病口渴等有不错的疗效。
4、红花 性味：味辛、性温 主治：活血通经、散瘀止痛 降糖功效：红花具有活血通经、祛瘀止痛的功效，能够有效降低冠脉阻力、增加冠脉流量。红花中的黄色素分离物有降低血液黏稠度、增强纤维蛋白溶解的作用。 5、西洋参 性味：味微苦、质坚实 主治：气虚阴亏、咳喘痰血 降糖功效：西洋参又称作花旗参、洋参，是补气养阴的佳品。糖尿病患者可常常将西洋参片泡水饮用，能够促进体内的糖代谢和脂肪代谢。 6、玉竹 性味：味甘、性平 主治：热病伤阴、燥热咳嗽 降糖功效：玉竹的药性平缓温和、补而不腻，具有清养而不敛邪的特点。糖尿病患者服用玉竹之后，体内的高血糖有明显被抑制的现象。玉竹也可加入到药膳中。 7、枸杞 性味：味甘、性平
主治：目昏干涩、肾亏阴虚 降糖功效：枸杞俗称“明眼子”，归肝经、肾经，有养肝、滋肾、润肺的功效。适合所有体质的患者食用，并且能够有效地降低血脂、血糖，促进肝细胞的再生。 8、杜肿 性味：味甘、性温 主治：高血压、腰脊酸疼 降糖功效：杜仲属于十分名贵的中药材，对于降低血压有显著疗效，特别适合糖尿病并发高血压的患者服用。常用于治疗高血压和眩晕症。 糖尿病是一种典型的慢性疾病，随着发病人群年龄的增加，其他并发症的发生率明显增高。患者遵循医嘱坚持服用中药，能够有效降低病发率，做到预防、治疗一体化。
第1章解表类 一、合谷配复溜－麻黄 二、大椎－桂枝 三、太渊－紫苏叶 四、风门（灸）－羌活 五、风府－防风 六、天柱－藁本 七、风池（泻）－薄荷 八、少商（点刺出血）－牛蒡子 第2章涌吐类 一、手四穴（针出血）－食盐 二、內关（补）－藜芦 第3章泻下类 一、阳陵泉（泻）配足三里（泻）－大黄 二、丰隆（泻）－火麻仁 三、中脘－巴豆 第4章清热类 第一节清热泻火类 一、曲泽（针出血）－石膏 二、神门（泻）－栀子 三、上脘（泻）－淡竹叶 四、睛明（泻）－决明子 第二节清热凉血类 一、神门（泻）配太冲（泻）－犀角（用代用品） 二、十二井穴（针出血）－牛黄 三、大陵（泻）配曲泉（泻）－鲜地黄 四、金津、玉液（俱针出血）－玄参 五、间使（泻）－牡丹皮 六、行间（泻）配中极－赤芍
七、鱼际（泻）配太溪（补）－地骨皮 第三节清热燥湿类 一、合谷（泻）－黄芩 二、神门（泻）配曲池（泻）－黄连 三、委中（针出血）－黄柏 四、行间（泻）－龙胆 五、上廉（泻）－苦参 第四节清热解毒类 一、足临泣（泻）－连翘 二、少冲（针出血）－山豆根 第5章化湿类 一、胃俞（灸）－藿香 二、足三里（泻）配三阴交（补）－苍术 三、足三里（泻）－厚朴 四、膻中（灸）－白豆蔻的功效与作用' target='_blank'>白豆蔻 五、三阴交（泻）配隐白（补）－砂仁 六、阴陵泉（补）－草豆蔻 第6章利水渗湿类 一、內关（泻）配三阴交－茯苓 二、水分（灸）－猪苓 三、涌泉（泻）－泽泻 四、大敦（灸）－车前子 五、胆俞（泻）－茵陈 六、膀胱俞（泻）配委中（泻）－滑石 七、脾俞（灸）－薏苡仁 八、太溪（泻）配风市－防己 九、少泽（泻）－木通 十、小肠俞（泻）－瞿麦 第7章祛风湿类
常用中药按功效分类 一．解表药 发散风寒药：麻黄桂枝紫苏生姜香薷荆芥防风羌活白芷细辛藁本苍耳子辛夷 发散风热药：薄荷牛蒡子蝉蜕桑叶菊花蔓荆子柴胡升麻葛根淡豆豉浮萍野菊花木贼 二、清热药 清热泻火药：石膏知母芦根天花粉淡竹叶栀子夏枯草决明子谷精草寒水石密蒙花青葙子鸭趾草清热燥湿药：黄芩黄连黄柏龙胆草秦皮苦参白鲜皮清热解毒药：金银花连翘穿心莲大青叶板蓝根青黛贯众蒲公英紫花地丁野菊花重楼土茯苓 鱼腥草大血藤败酱草射干山豆根白头翁 白花蛇舌草熊胆地耳草金荞麦鸡屎藤漏芦 龙葵马勃马齿苋青果天葵子石见穿 清热凉血药：生地黄玄参牡丹皮赤芍紫草水牛角 清虚热药：青蒿白薇地骨皮银柴胡胡黄连 三、泻下药 攻下药：芒硝番泻叶芦荟大黄 润下药：火麻仁郁李仁松子仁 峻下逐水药：甘遂京大戟芫花商陆牵牛子巴豆
祛风湿散寒药：独活威灵仙川乌蕲蛇木瓜蚕沙海风藤路路通伸筋草透骨草乌梢蛇寻骨风徐长卿 草乌 祛风湿清热药：秦艽防己络石藤雷公藤豨草穿山龙海桐皮老鹳草桑枝丝瓜络 祛风湿强筋骨药：五加皮桑寄生狗脊川牛膝鹿衔草千年健五：化湿药 藿香佩兰苍术厚朴砂仁白豆蔻草果草豆蔻六：利水渗湿药 利水消肿药：茯苓薏苡仁猪苓泽泻香加皮赤小豆 冬瓜皮冬瓜子茯苓皮 利尿通淋药：车前子滑石木通瞿麦地肤子海金沙石韦萆薢萹蓄车前草通草 利湿退黄药：茵陈金钱草虎仗垂盆草鸡骨草溪黄草七：温里药 附子干姜肉桂吴茱萸小茴香丁香高良姜胡椒花椒荜茇荜澄茄大茴 八：理气药 陈皮青皮枳实木香沉香檀香川楝子乌药青木香荔枝核香附佛手薤白柿蒂八月札大腹皮甘松橘核橘络九香虫玫瑰花梅花青礞石枳壳
山楂神曲麦芽稻芽莱菔子鸡内金 十：驱虫药 使君子苦楝皮槟榔南瓜子鹤草芽雷丸鹤虱榧子 十一：止血药 凉血止血药：小蓟大蓟地榆槐花侧柏叶白茅根苎麻根化瘀止血药：茜草蒲黄降香三七 收敛止血药：白及仙鹤草棕榈炭血余炭藕节 温经止血药：艾叶炮姜灶心土 十二：活血化瘀药 活血止痛药：川芎延胡索郁金姜黄乳香没药五灵脂活血调经药：丹参红花桃仁益母草牛膝鸡血藤 王不留行充蔚子月季花泽兰 活血疗伤药：土鳖虫马钱子自然铜苏木骨碎补血蝎刘寄奴 破血消癥药：莪术三棱水蛭穿山甲虻虫 十三：化痰止咳平喘药 温化寒痰药：姜半夏天南星禹白附白芥子皂荚旋复花百前猫爪草法半夏京半夏 清化热痰药：川贝母浙贝母瓜蒌竹茹竹沥天竺黄前胡桔梗海藻昆布黄药子海蛤壳
42种常见中草药，却不知它的功效！ 1曼陀罗有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。2鬼针草嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。3苦菜云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。4葵菜有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。5荨麻药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。6龙葵清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。7黄袍果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。8何首乌制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。9乌袍果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用10野薄荷味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。11棕榈棕毛、花、根入药，性收涩，可
以止血，但妇科白带用之更为对症。12灰灰菜一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。13夏枯草应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。14 车前草药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种，小叶者良。15铁蒿蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。16金银花金银花全身都可入药，是国务院确定的名贵中药材之一。金银花具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功能。17蒲公英性味功能: 甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。18鸭跖草1、小便不通。用鸭跖草一两、车前草一两，共捣出汁，加蜜少许，空心服。2、赤白痢。用鸭跖草煎汤每日服。3、喉痹。用鸭跖草汁点喉。4、痔疮肿痛。用鸭跖草、碧蝉儿花一起，搓软敷贴患处。19垂盆草靠水的田间地头有甘淡微酸,凉。能清热解毒，消痈肿、利尿,解蛇毒。20灯笼草这个就不用多说了相信小时候经常采食酸平。清热解毒，利尿止血，消肿散结。21苍耳子散风湿，通鼻窍。用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。22马兰也是一种常见的野菜。又名：马兰头、阶前菊、鸡儿肠、红梗菜等。菊科马兰属。药用全草。性凉，味辛。入手太阴
人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解： 三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。
操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩： 1.扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。 2.治疗便秘的穴位与指压法 先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠，使大肠机能活泼，因此能治好任何便秘。指压时先深吸一口气，一面强压一面吐气，6秒钟后将离开，恢复自然呼吸，如此重复5－10次（请人代劳时，采用同样的呼吸法）。 3.治疗出汗的穴位与指压法 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，称为“阴谷”即在膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘米处的穴位，对治疗多汗症非常有效。阴谷能够缓和冲击肉体性、精神性的变化，更是有助于回复的穴位，肾俞穴是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的穴道。 4.治疗低血压的穴位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。 另外，当全身慵懒、手脚冰泠、目眩、站着时头发晕时，在脚踝附近有两个穴位，可以达到效果。 此穴位是在脚踝的正后面。用大拇指及食指抓住这两个点，以与前面同样的要领强力按压6秒钟，反复做20次。