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青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材
青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材

摘要:青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件,选材的成功意味着训练成功了一半,科学选材显示出越来越大作用。既有现实需要,也是存在重要理论依据。

竞技体育中运动成绩发展到一定水平,运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素,虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段,但其本身是否具有运动天赋,无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一,鉴于青少年选材的重要性,特开展此研究,以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题,并提出针对性的解决策略。

《运动员科学选材导论》曾凡辉

《儿童青少年篮球运动员选材》国家(体育科学研究所编制)《运动员选材标准》广东省

科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年,从初级到高次,层层选拔,步步检测。

正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展。

胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》【】武汉体育学报2007(2)茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报(2012-3-6)

1、篮球运动员选材层次分类

(1)基础选材在8-12岁的儿童中进行,年龄越小,

越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中,目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。

(2)初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来,为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备,这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主,应在各中学物色。

(3)中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去,给他们深造机会,一边继续学习文化知识,一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能,成为高水平运动队的备选人才,这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。

(4)高级选拔的任务是选拔出类似达到甲级职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平的竞赛,竞争进入职业俱乐部,并为国家对输送备选人才,这个层次,先天的相对稳定测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。

2、儿童、青少年篮球运动员选材工作的步骤

这个阶段是选材的最基础阶段,它关系到培养质量及成才率,从三个方面分析,即家系调查、生长发育状况、综合评价等分析。

2.1 家系调查

目前,利用遗传因素进行科学选材越来越受到广泛的重视,人类遗传的基本规律表明,反应人体运动方面的各种性状优势,在一定范围内受到遗传因素的制约,而那些优秀的运动员后代中,只要不是极端的个体其子代中50%在运动能力方面会有突出的表现,而且还有可能超过亲代个体,所以,在选材工作中,不仅要了解其亲代的运动能力,对照亲代的某一特定的性状的遗传度(在遗传和变异中受环境影响的,,,,,受影响约小,遗传度越大,反之越小)

(1)调查父系和母系上下几代成员的形态特征,如身高、臂长、体重、体型特征等。

(2)调查上述亲属的健康水平,患有哪些慢性疾病特别是有无遗传性较高的疾病。

(3)调查上述亲属的运动能力(包括劳动能力)与兴趣爱好,特别是对体育运动的兴趣,尤其要注意体育世家和运动员的后代。

2.2生长发育状况

生长发育情况可通过体格检查获得:体检一般包括对肌肉、骨骼、心血管系统、呼吸系统、肝功能、血液、尿及询问个人病史几个方面,其结果基本能全面反应被选者的健康状况,可作为入选依据。

(1)肌肉系统

(2)骨骼系统

(3)心血管系统

(4)呼吸系统

(5)肝功能检查

(6)血常规和尿常规

(7)发育程度的鉴别与分析

2.3综合评价与分析

(1)家系检查应优先把优秀篮球运动员的后代选择出来,对于其他运动项目优先运动员的后代应突出衡量是否符合篮球运动特点的遗传特点,有些应选者的长辈虽为从事过篮球或体育运动,但本人已有突出表现的也应选拔出来,在儿童阶段不应过分苛求条件与特点的突出,但对青春期的少年应以遗传为重要依据。

(2)体格检查是十分重要的一环,因为它的好坏表明应选对象是否健康或能否承受长期大强度篮球训练的要求,健壮的体格及生理机能也是防止意外及事故发生的保证。

(3)用于选材测试的多项性与综合性,使得测试总分相同的人并不是各项指标全部相同,所以对总分同一档次者,要看单项指标的差别,为选材的特殊要求提供参考依据,同时也是对教练员的反馈,可加强训练计划的针对性及训练方法的手段的有效性。

(4)综合评价是,根据各类测试指标的成绩相加的总分按照篮球运动员综合评价等级,对受试者做出总的评价,一般来说,总评达到及格就可入选,达到优秀者可作为重点培养对象。

总之,选材与训练是提高篮球运动水平互相促进、互相制约

的两个基本因素,选材的主要目的是预测、成才的关键取决于多因素的科学训练,儿童青少年阶段是生长发育的重要时期,是人体各种性状在遗传和环境因素的影响下显现明显特点的阶段,表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及质量的迅速增加和各系统的功能,效率比较快提高,生长发育程度与运动能力高低密切相关,所以,只有通过他们的发育程度与运动能发展潜力测试,再加以科学的鉴别和评价,才能把其中的佼佼者选拔出来,使他们步入篮球运动多层次才育才之路。

《,,,,职业技能学院学报》2006、5李娜

有关专家认为:培养当代世界冠军必须具备3个条件:

高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员的优秀天赋,许多有成就的教练员认为:选材的成功意味着训练成功的一半,由此可见科学选材的重要性。

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材 ( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。 2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11~14岁,女孩在10~12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15~16岁,女孩在14~15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。

集团篮球羽毛球俱乐部组建方案

XX集团篮球羽毛球俱乐部组建方案 一.目的 为推进公司企业文化建设,丰富员工精神文化生活。磨练员工意志,培养奋力拼搏,锐意进取的精神。加强员工间交流与协作,提升团队凝聚力。通过各类联谊赛事,展示公司对外形象,建立良好的外部关系。根据公司年度规划内容,结合公司企业文化建设实际发展需要。特于5月拟定集团篮球羽毛球俱乐部组建方案,具体如下:二.适用范围 XX集团全体员工(子公司除外)。子公司可根据自身发展需要,适时建立子公司篮球、羽毛球俱乐部,并开展相关俱乐部活动。 三.俱乐部组织设置 1、组织机构 1)俱乐部设奠长会、俱乐部; 2)俱乐部奠长会负责所有俱乐部的组建与全面管理工作; 3)俱乐部负责所属俱乐部的活动组织与日常管理工作。 2、组织架构图 注:俱乐部奠长会会长1名(由人力中心总监担任);俱乐部奠长会副会长1名(由

培训经理担任);奠长会助理1名(由企业文化专员担任);俱乐部部长各1名(由成员选举产生);俱乐部副部长各1名(由成员选举产生);俱乐部成员多名(员工自由报名)。 3、岗位职责 1)俱乐部奠长会会长:负责公司所有俱乐部的全面管理工作。制定公司俱乐部年度建设与管理规划并组织实施;为俱乐部建设指明方向,并监督各项俱乐部活动的开展。 2)俱乐部奠长会副会长:负责各类俱乐部的组建;在会长指导下,制定俱乐部年度费用预算,并组织开展各类俱乐部活动。 3)奠长助理:拟定俱乐部组建方案,报批后,组织建立俱乐部;根据俱乐部活动,组织开展拍照、摄影及后期宣传;负责俱乐部器材、设备的申购与统筹管理。 4)俱乐部部长:负责俱乐部活动的组织、管理与宣传素材提取;根据俱乐部活动需要,审核成员的加入与离队;安排各赛事出场人员及后备人员;制定俱乐部赛日日程并组织实施;负责俱乐部器材、设备的日常管理与使用。 5)俱乐部副部长:协助部长开展俱乐部活动的组织与实施。 6)俱乐部成员:积极主动参与俱乐部活动,传播正能量,弘扬积极向上的企业拼搏精神,宣传 四.俱乐部组建计划 根据公司实际企业文化发展需要,5月计划组建篮球、羽毛球两个俱乐部。具体推行计划如下:

小学篮球运动的选材和运用

谈小学男篮球运动员的选材 华南师范大学附属小学恒大南海学校涂寅翼 摘要 小学篮球运动员的选材对启蒙训练以及篮球后备队员的储备有着重要的作用,但由于学生年龄较小,对以后的运动发展一直难以预测。本文以运动选材学原理为基础,通过走访调查,实地测量等方法,论述在小学6-12岁的男子中,选拨篮球队员的方法、手段、选材的意义等。 关键字:小学生;男子篮球;选材 前言 运动选材是根据各运动项目竞技能力构成要素,采用科学评定与预测的方法,从众多儿童、少年运动员中比较准确的选拨出先天和后天条件较为优秀的人才的过程,是培养优秀运动员的训练过程的重要部分。现代篮球运动员的发展方向是向高空、高速、高难,“高度和速度”已成为左右篮球运动员诸因素中的一个支配力量;此外,篮球比赛也是技术、智慧的竞争,正是对篮球运动员这些特殊条件的要求,科学选材在篮球运动中就有着极为重要的意义。为此,笔者结合自己几年篮球教学的经验,探讨小学男子篮球队员的选材工作。 1小学男子篮球队员选拨的意义 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早地显露出来。现代篮球运动正在逐步接近人类自身的各项极限,只有在充分研究和认识小学男子遗传特征和生长发育规律的基础上,根据篮球运动的特点和要求,综合运用相关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有篮球运动天赋的小学男子选拨出来,进行科学训练。 1.1参加相关比赛,输送篮球人才 比赛为目的的选材,就要针对所选人材要准备参加什么级别、时间和类型的比赛,明确比赛的年龄要求,安排队员年龄的衔接,对照比赛需要进行选材和组队。此外,还要了解选拨人才时国家队、省队、市队男子篮球运动员的各项情况,比如身高等;了解当前看前看球技术发展的方向。比如,当前小学男篮的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主,才能适应日后的输送要求。 另外,要根据篮球比赛对不同位置运动员的不同身心要求进行选材,比如对中锋、前锋和后卫等位置,篮球运动员的理想身高、体形、力量、速度和性格、气质等心理素质等均有所差异,在选材时应加以区别。 1.2推动学校篮球项目的发展 国家早已在体育新课程标准中,把篮球项目纳入其中,并且篮球也是体育课占比重较大的项目。为此,在小学男子中选择优秀篮球队员,更有利于完成小学篮球项目的教学任务,进而推动学校篮球运动的普及,并使其成为学生终身体育的基础项目之一,最终推动学校体育的前进。 2选材的内容 篮球运动员选材的内容包括身体形态、生理机能、运动素质、运动心理和运动技能等5个方面。 2.1身体形态的选择 大多数身体形态指标均属于多基因遗传,在整个生长发育中,均表现出两次快速增长的特点,尤其是在小学年龄阶段,这一点在选拨少年运动员时应格外重

青少年排球运动员选材

青少年排球运动员选材( 一选材的作用和意义 运动员选材就是根据运动项目的特点与要求 用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来 ,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。 只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。 排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。( 二:选材的步骤 第一步: 选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。 第二步: 组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。 第三步: 经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。 第四步 经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。选材的内容和标准 1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20~26岁,男子在22~28岁达到最高水平。 从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8~12岁左右较为适宜。2.身体形态 (1)\身高 现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。因此, 预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。下面介绍几种预测身 高的方法。 ①从骨骼年龄预测身高。每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式: 预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。 ②检查第二性征鉴别发育程度。人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。根据第二性征显现的早晚, 可将开始青春发育的类型分为以下三种。 早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年龄在11~14岁,女孩在10~12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15~16岁,女孩在14~15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。

篮球俱乐部经营策划

湖州装饰行业男子篮球俱乐部 经 营 企 划 案

前言 在体育产业化的大背景下,经过多年的运作和推广,篮球市场进入了一个全盛时期。特别是在中国男篮三大中锋王治郅、姚明、巴特尔集体加盟NBA后,走入第八个年头的中国男篮职业联赛也进入了一个极其引人关注的高潮阶段。据统计,上赛季的联赛现场观众已超过100万人次,电视观众超过5亿。但是对于拥有13亿人口和100多年篮球历史的中国,这仅仅还是篮球市场“金库”门前的“零金碎银”。 俱乐部运作模式是体育文化传播的一种,更是一种卓有成效的市场运作方式。世界先行国家的经验表明,在媒体运作大行其道的信息时代,顺应全球人对强身健体的共同关注潮流,体育人可以争取到大量的“眼球”!而从某种程度上说,“眼球”就是经济!就是市场!就是利益! 站在经营者的角度上说,湖州装饰行业男子篮球俱乐部的定位,首先就是一个经济实体,然后才是一个体育团体!经营者应该从球市运作、赛事推广、媒体价值开发等各个方面加以全盘统筹,与企业追求利益最大化一样,让俱乐部达到利益最大化。 当然,由于俱乐部是由企业赞助的,所以俱乐部的利益有时会体现为赞助企业的利益,比如作为载体,向媒介、受众传播企业本身的广告概念,让企业获得广告效益;作为公众事业,常常可以为企业争取到很多公关机会,利于企业向社会传达信息、展示形象等等。这与俱乐部本身的经营成效相得益彰,毫不矛盾。 现将从上述几个方面简要阐述湖州装饰行业男篮俱乐部在今后一段时间内的一些经营思路。 经营目标 由于公益事业赞助抵税制尚未在我国施行,而今年出台的规定明确限制了广告费计入经营成本的额度,所以企业对俱乐部的投入产出比进一步降低。加强经营产出力度,无疑成为企业整体开源节流、降本增效的辅助手段。结合福庆家装群实际,在此提出参考建议如下: 1、品牌树立。顺应福庆家装群的品牌战略,为球队注册一个新品牌,并将之作为“湖州福庆XXX俱乐部”的一个分品牌在体育领域率先运作。如上海东方大鲨鱼。 品牌持有者为篮球俱乐部,该品牌延伸至其它产品时的具体经营方式可以由俱乐部另设 2、作为尝试,2011年经营目标主要旨在建设俱乐部经营框架,使之迅速进入经营轨道。利用年度湖州篮球圈赛事,扩大球队影响,为2012年比赛和经营增效铺路。 3、积极开展公关活动,利用赛、训余闲,多组织民间赛事、俱乐部赛事,以赛代练,让球队走出去。一者可以获得直接报酬,二者可以提高球队球技和心理素质,为培养和发现球星提供练武场和角逐地。 4、尝试由俱乐部自主与大众媒体联姻的经营路子,具体为我赛他播(刊),合作经营广告位,效益共享。 5、球队广告价值开发与分流,在当前经济效益需求较为迫切的阶段,可以考虑将球队本身作为广告媒体来开发,并分割一部分给其它中小建材商共享,以期获得一部分资金支持。比如球队全年饮品、用品、某一场赛事的冠名权及其它广告权等。 7、其它。 经营团队架构 成立俱乐部董事会、监事会。 董事长:福庆集团董事长

青少年篮球运动员心理训练的研究与建议

青少年篮球运动员心理训练的研究与建议 摘要:本文通过阅读有关资料和对青少年篮球运动心理训练进行对比研究,探讨了青少年篮球运动员的个性心理特征,认为在训练中心理素质训练是一个重要环节。提高队员心理素质,可以促进和提高青少年篮球运动的水平。 关键词:青少年运动员篮球运动心理训练运动水平 1.前言 篮球运动员的心理训练,其目的是培养运动员适应篮球项目要求的各种心理品质,克服运动员和运动队在训练和比赛中出现的各种心理障碍,同时,通过心理训练进一步磨练运动员的意志、陶冶性格、提高战斗力、改进运动队内部的相互关系,以保证训练取得良好效果,比赛中获得优异成绩。 2.青少年篮球运动员的心理素质 2.1 情绪稳定 青少年心理训练是一个完全出自内心的自我动员过程,因此教练员应帮助青少年建立对心理训练的高度自觉性、坚定性和良好的训练信念。同时,教练员的情绪状态对青少年进行心理调节的效果也有密切关系。 2.2 参与动机 青少年训练动机的培养与激发是推动队员积极学习、刻苦训练以及创造优异成绩、为集体争取荣誉的重要条件。这阶段的青少年动机不统一,又不稳定,教练员应使队员端正动机,明确目的,使队员动机与集体目标有机统一,这样才能使球队齐心协力战无不胜。 2.3 运动员个性 运动员个性、气质在训练和比赛中都能充分体现出来。如运动员兴奋快慢,有的表现欲强,有的面临强手敢于拼搏等等,作为教练员要善于观察,了解队员的性格,发挥运动员个性长处。 3.青少年篮球运动员的心理训练方法 由于青少年篮球运动技术的获得,比赛的发挥,都是在心理调节下实现的身心结合活动,所以,对心理的训练也就和对技术、战术、身体训练一样重要。 3.1 诱导训练法 3.1.1诱导训练法的概念 诱导训练法是指在训练中采用有效的刺激物把运动员的心里状态引导到某一个事物或方向上去的训练方法,可以顺利完成训练与比赛任务建立良好的心里状态。诱导的途径是多样的。诱导者常常发出语言信号,由运动员的听觉器官接受信息,并按预定要求去实施。鼓励与批评、服与疏导、发与幽默都是诱导的常用手段。 3.1.2 使用诱导训练法应注意: (1)是所采用的诱导手段应是运动员感兴趣的,能引起运动员注意力转移的;(2)是诱导者是教练员、心理学家,也可是同伴,但均应是运动员愿意接受的;(3)是应从诱导的目的、手段、信息传递方式及结果等多方面计划安排某一次诱导训练,切不可随意滥用,以防产生负作用。

少儿女篮球运动员基本选材完整版

少儿女篮球运动员基本 选材 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

少儿篮球女运动员的基础选材 摘要:科学选材有利于进行少儿篮球启蒙训练和运动员的可持续发展。由于处在学龄初期,对女运动员将来的身高和身体素质的发展等进行预测比较困难。因此,基础选材需要通过明确实地观察、调查访问以及测试等工作,才能确保运动员的质量得到保证,才能为国家不断输送篮球后备人才打好基础。 关键词:少儿;女球员;篮球;选材;经验选材 根据篮球教学和训练大纲的要求,少儿篮球女运动员的基础选材和启蒙训练一般在 7-10岁时开始。这一阶段女孩处于学龄初期,各种性状在遗传和环境因素影响下逐步显现出来,表现为身体各部分、各器官和各组织的体积及重量增加,各系统功能效率明显提高,儿童时期是一个从不成熟到成熟、从不定型到定型的成长发育的时期,是一个生长特别旺盛的时期,是长身体、长知识的时期,更是可塑性最大的时期,因此这是开始接受篮球系统训练的最好时期。此时,有很多女童在运动天赋上都展现出其遗传优势和发展潜力,根据其现实情况,选拔出在身体素质上有明显优势的女孩,使其进入小学篮球队或业余体校进行系统训练,是提高选材成功率的一条基本的途径。 1明确选材的任务和目的 少儿篮球教学和训练的职能应该包括两个方面:一方面为了参加相关篮球比赛,并向上一级学校输送优秀苗子;另一方面是为了完成小学篮球项目的教学任务,推动学校篮球运动的普及,并使其成为学生终身体

育的基础项目之一,只有明确选材的任务以及目的,才能使基础选材更具有针对性。 以比赛为目的的选材,就要明确所选人材是为了准备参加什么时间以及级别和类型的比赛,了解比赛的年龄要求和安排各类队员之间年龄的衔接,对照比赛需要进行选材和组队。 以输送任务进行选材,需要紧跟国家篮球女运动员的发展趋势。目前女子篮球运动向快、准、多变和男子化方向发展,内线女子多达190cm 以上,而后卫也达176cm以上,省、市级女篮都紧跟这一趋势来选拔运动员。因此,当前少儿女篮球运动员的选材标准就应以高度和速度等方面的指标为主,才能适应日后的输送要求。 而且根据篮球比赛中队不同位置的运动员身心要求的特征,有选择性进行选材,也是非常必要的。毕竟前锋、中锋和后卫在比赛中的分工、任务不同,理想身高、体型、身体素质、心理素质都有很大的差异,在选材时做到区别对待。 2少儿女篮球运动员基础选材 实地观察 根据选材的任务和目的,体育教师可以在平时上课时对学生进行观察。在学生已经完全适应学校教学和活动的节奏后,观察女孩的身体形态,发育情况和运动能力。身体体型一般以头尖、脸庞小、下肢长、骨盆窄、臀部上翘、小腿细长、踝围细和足弓高的为佳。身体发育一般以看起来比同龄人年龄小为佳;篮球运动是有氧和无氧兼顾的项目,但无氧能力占比重更大,因此在考虑身体素质时,需要以速度素质和灵敏素质为主。

青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材 摘要:青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件,选材的成功意味着训练成功了一半,科学选材显示出越来越大作用。既有现实需要,也是存在重要理论依据。 竞技体育中运动成绩发展到一定水平,运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素,虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段,但其本身是否具有运动天赋,无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一,鉴于青少年选材的重要性,特开展此研究,以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题,并提出针对性的解决策略。 《运动员科学选材导论》曾凡辉 《儿童青少年篮球运动员选材》国家(体育科学研究所编制)《运动员选材标准》广东省 科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年,从初级到高次,层层选拔,步步检测。 正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展。 胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》【】武汉体育学报2007(2)茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报(2012-3-6) 1、篮球运动员选材层次分类 (1)基础选材在8-12岁的儿童中进行,年龄越小,

越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中,目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。 (2)初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来,为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备,这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主,应在各中学物色。 (3)中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去,给他们深造机会,一边继续学习文化知识,一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能,成为高水平运动队的备选人才,这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。 (4)高级选拔的任务是选拔出类似达到甲级职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平的竞赛,竞争进入职业俱乐部,并为国家对输送备选人才,这个层次,先天的相对稳定测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。 2、儿童、青少年篮球运动员选材工作的步骤 这个阶段是选材的最基础阶段,它关系到培养质量及成才率,从三个方面分析,即家系调查、生长发育状况、综合评价等分析。

篮球运动员发言稿(精选多篇)

篮球运动员发言稿(精选多篇) 篮球运动员发言稿 在这炎热的夏天,在这充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻,我们共同迎来了我村首次篮球运动盛会。我代表全体运动员向本届运动会的召开致以热烈的祝贺!对前来参加大会的各位领导、来宾、朋友、群众表示热烈的欢迎和衷心的感谢! 发展体育运动,弘扬体育精神对学校培养新世纪合格人才、对学校的发展建设有着重要的意义。今年,是我校落实素质教育,实现由新校向强校转变,稳步持续发展的一年。坚持发扬体育的奥林匹克精神,必将对学校素质教育规划的顺利实施,早日实现建设一流小学的

目标起到积极的推进作用。过去的一年里,学校的体育工作取得了很大成绩:在刚刚闭幕的区运会上,我校取得了乙组总分团体第二的好成绩,此外,还夺得了多项竞赛的冠亚军,对于一个刚刚开办两年的学校,这是多么不易啊!在这里,我代表全体运动员向所有关心、支持体育工作,并为学校体育工作做出辛勤奉献的领导、老师们表示衷心地感谢!本届趣味运动会是创造性体育盛会;是增加了解、增进友谊、加强团结、促进发展的盛会。在本届运动会中,我谨代表全体运动员宣誓:听从指挥、服从裁判,在比赛中坚韧顽强、拼搏进娶赛出风格、赛出水平、赛出成绩。最后,祝我校首届趣味运动会圆满成功! 2.各位老师、各位同学: 大家下午好! 今天,在吉大师院第三届干部篮球追分赛的开幕式上,我能代表参加本次比赛的全体运动员发言,感到十分荣幸。 在这布满团结、奋进、友谊氛围的

美好时刻,我们共同迎来了吉大师院第三届干部篮球盛会。连续两届干部篮球追分赛,给我们紧张忙碌的学习生活带来了许多学习以外的生活激-情,给我们提供了一个展现自我、超越自我的舞台。在这两年里,篮球追分赛给了我们各系干部相互交流、相互学习的机会。 在每次的球赛中,我们都积极参与、认真对待每一场比赛、发挥自己的最佳水平,向着篮球追风赛冠军的目标拼搏。今年,我们更加要顽强拼搏,为了自己的目标而奋斗。 在这里,我代表全体参赛运动员保证:在比赛中遵守各项规定,遵守赛场纪律,尊重对手,尊重裁判,胜不骄,败不馁,以顽强拼搏的精神,赛出水平,赛出风格。 我相信,只要我们团结一心,共同努力,在上级领导的亲切关怀和大赛组委会的精心组织下,本次竞赛活动一定会取得圆满成功最后,预祝吉大师院第三届干部篮球追风赛圆满成功!

浅谈篮球运动员选材标准

浅谈篮球运动员选材标准 曹威田剑 前苏联著名教育学博士普拉托诺夫教授指出,现代运动迫切需要运动员的发展前景及早的显露出来。随着竞技体育的发展,运动员科学选材成为选拔运动员的重要组成部分。选材的成功就意味着训练成功了一半。正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展,既是现实需要,也具有重要的理论意义。 关键词: 篮球运动科学选材运动员选材 1.科学选材概念 在广大青少年中选择先天条件突出,适宜从事篮球运动的优秀苗子进行有针对性的培养和训练。由于各国采用的训练方法、手段的差异日趋缩小。因此,个人先天条件的优越性就突显出来,先天运动能力强的优秀苗子的选拔就尤为重要,科学、方便、合理的选材方法就成为必然手段。 2.篮球运动员选材要求 高空强度的对抗、强悍激烈的防守、快速复杂的攻防转换是新世纪篮球发展的特点和趋势。所以就需要运动员们具备有强健的身体素质,高达魁梧的身材,坚韧不拔的意志,沉着稳定的心理品质,执着的热爱追求,还要对篮球事业树立良好的职业道德精神。 3.篮球运动员选材内容 3.1身体形态结构 篮球是综合素质完美结合的运动,身高高体格健壮、身体素质好的的球员在进攻和防守端占据着巨大的优势。

3.11对身体形态要求 高大强壮的身躯、出类拔萃的身体条件是优秀篮球运动员应具备的条件。应首选身材高大、臀部略小、大手并且手指细长、较长的四肢、清晰细长的跟腱、跟关节围度较小、高足弓的优秀青年篮球运动员。 3.12关于身高指标 常用的身高预测法有骨龄预测法、现时身高预测法、足长身高预测法、遗传预测等。但应注意,身高应根据篮球场上不同的位置区别对待。 3.2身体素质 要重视选速度快、耐力强、爆发力强、力量大、灵敏性好的少年。3.21速度素质 速度素质是人体在最短时间最快速运动完成某种运动的能力。速度素质好,能够掌握赛场节奏掌握主动权,并且有助于提进攻和防守方面的成功几率,从而帮助团队赢得比赛。所以速度素质对篮球比赛有着十分重要的意义。 3.22耐力素质 耐力素质是运动员机体抵抗疲劳进行长时间运动的能力。其能力的优劣与人体的呼吸、循环、肌肉和神经等系统的机能水平直接相关。耐力素质是运动员在训练和比赛中起着基础作用的身体素质,它的训练水平直接与篮球场上能力发挥和训练承受负荷有关。因此,耐力素质是在优秀运动员选拔内容的组成中有着很重要的地位。 3.23弹跳素质 篮球比赛中制空权的争夺跟运动员的弹跳能力是密不可分的。弹跳素

浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养

浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养 青少年排球运动员的选拔、训练、以及运动员生理、心理特点都影响运动水平的发挥。本文从排球运动员早期选材以及如何提高训练意识与训练质量方面进行分析研究,以便为更好的培养高水平排球运动员作为参考。 标签:青少年排球选材训练质量 随着竞技排球运动的发展,科学地进行青少年排球运动员选材和培养,把最适合打排球的好苗子从小就准确挑选出来,早期进行科学系统训练,避免盲目性、减少淘汰率,使我国排球高水平后备人才领先发展,层出不穷。 1 青少年排球运动员的早期选材 现代排球正朝着速度快、技术娴熟、战术多变、对抗激烈的方向发展,对优秀排球运动员的要求也越来越高。除了对运动员进行发育程度、形态、机能、心理等综合评定,还需要教练员在日常和与运动员接触过程中不断加以观察,使科学选材与教练员经验相结合,做到边选拔、边培养、边观察,避免对运动员运动能力极其潜力估价的失误。 1.1 遗传学方面 排球运动员选材时,遗传因素是首要考虑因素。在运动能力遗传中,子代中有50%的人会具有优秀的运动才能。遗传学的理论已深入运用在体育运动中的很多项目,在我国运动实践中,也早以证明了这一点,举重的陈氏家族就拥有三位世界记录创造者。因此,应用遗传学理论、观点和方法进行科学选材是不可缺少的内容。 1.2 人体形态方面 世界排球运动已趋向“大型化”,因此身材高大,指距长,已成为排球运动员的主要形态特征,主要包括身高、体重、指距长、下肢长、小腿长等。一般来说,肌腱长肌腹短有利于收缩的速度,爆发力好。实践证明,足弓高,踝关节细的运动员,速度快,爆发力强,对于在排球竞赛中争夺空中优势是个有利条件. 1.3 机能类 肺活量/体重指数,它是间接反映肺功能的简易指标。从目前排球运动发展趋势看,比赛愈来愈激烈,比赛时间也较长,要求肺功能具有较大的稳定性,它是保证长时间运动能力的基础,没有良好的肺功能,就无法承受紧张的训练与比赛。 1.4 身体素质方面

业余篮球俱乐部的发展趋势调查问卷设计

业余篮球俱乐部的发展趋势调查问卷设计 教练员调查问卷 教练员: 您好!请仔细阅读下面的每一道题目,并在你认为最适合你自身情况的括号中打上钩。回答结果并没有对错之分,只是出于研究内容及目的,感谢您的合作。 1、您目前就职于哪一所业余篮球俱乐部() A.奥都业余篮球中心 B.卓希业余篮球中心 C.王者业余篮球俱乐部 D.金帝业余篮球俱乐部 E.创世博奥业余篮球俱乐部 2、您的性别是() A.男 B.女 3、您的年龄是() A.20-25 B.26-30 C.31-35 D.36-40 E.40岁以上 4、您所在的业余篮球俱乐部其地址位于() A.居民区 B.繁华商业地段 C.体育馆附近 D.学校 5、您所在的业余篮球俱乐部其面积大小约为() A.小于50平方米 B.50-100平方米 C.100-150平方米 D.150-200平方米 E.其他 6、您的运动等级是() A.国际级运动健将 B.运动健将 C.一级运动员 D.二级运动员 E.三级运动员 7、您是否取得了篮球教练国家职业资格证书() A.通过了 B.暂且没有 8、您的最高学历是() A.高中 B.专科 C.本科 D.硕士及以上 9、您的执教年限是() A、三年以下 B、三年至五年 C、六年至九年 D、十年以上

10、您对您所在的业余篮球俱乐部是否感到满意() A.非常满意 B.较为满意 C.一般 D.较不满意 E.非常不满意 11、您对您的薪资的满意度() A、很满意 B、满意 C、一般 D、不满意 E、很不满意 12、您对业余篮球俱乐部的发展有何意见或建议? 感谢您的配合! 学员调查问卷 尊敬的学员: 您好!请仔细阅读下面的每一道题目,并在你认为最适合你自身情况的括号中打上钩。回答结果并没有对错之分,只是出于研究内容及目的,感谢您的合作。 1、您目前在哪一所业余篮球俱乐部进行锻炼() A.奥都业余篮球中心 B.卓希业余篮球中心 C.王者业余篮球俱乐部 D.金帝业余篮球俱乐部 E.创世博奥业余篮球俱乐部 2、您的性别是() A.男 B.女 3、您的年龄是() A.20岁以下 B.20-29岁 C.30-39岁 D.40-49岁 E.50岁以上 4、您的职业是() A.学生 B.公务员、事业单位及国企工作人员 C.个体户 D.私企工作人员 E.外企工作人员 F.退休 G.自由职业 5、您参与业余篮球俱乐部的动机是() A.喜爱业余篮球 B.减肥塑身 C.提升身体素质 D.人际社交 E.丰富业余生活 F.展现自己 G.释放压力 H.其他 6、您对该业余篮球俱乐部的满意程度() A.非常满意 B.较为满意 C.一般 D.较不满意 E.非常不满意 如果满意/不满意,请说明一下原因

青少年篮球运动员体能训练方法设计开题报告

西安体育学院本科毕业论文开题报告 题目名称青少年篮球运动员体能训练方法指导老师:徐丰 学生姓名米嘉琪专业班级08级运动系(7)班学号 选题的目的和意义: 选题的目的: 在激烈的篮球比赛中,运动员要发挥出高超的运动技术水平完全离不开体能的支持。体能也是掌握技战术的基础,体能训练是篮球运动训练的重要内容。青少年时期是生长发育的高峰期,是发展身体素质、基本技术的重要时期,科学合理的训练会收 到良好的效果。加强此时期的训练,尤其在素质发展敏感期的训练,会取得事半功倍的效果。 选题的意义: (1)优良的体能是篮球运动员训练和比赛的基础。体能不好的运动员往往在比赛的后 程,失误频频,不敢主动进攻,导致比赛失利。相反,体能优秀的篮球运动员在刺激比赛中,可以积极跑步,主动出击。尤其在比赛的后半程,当别人的体能下降时,体能好运动员乃能防守时积极主动,进攻时快速奔跑,主动抢位,创造战机,最后取得比赛色 胜利。 (2) 优秀的体能是篮球运动技战术的基础.。技战术训练主要是提高训练的专项化程 度,尤其在大强度、高负荷的情况下技术的稳定性和熟练程度。随着中学生篮球运动的发展,运动员在比赛中所表现出来的技战术水平越来越高,要使运动员在比赛中充分发挥个人的技术水平并贯彻全队的战术指导思想,没有良好的体能作为坚实的基础几乎是 不可能的,所以,在日常的训练中要科学、系统地加强对运动员的体能训练,使运动员能适应现代篮球发展的需要。

研究方法: 文献资料法:针对近年来国内出版的关于青少年篮球运动员训练的教材,各名 校及体育院校出版的文献和报刊,并利用In ternet 搜索有关论文的文章和信息, 对相关资 料进行整理归纳和应用。 分析法:将收集来的资料进行对比,然后研究出青少年篮球运动员体能训练的 正确方法。 归纳推理法:将分析后的内容进行归纳和总结,并对比其优点和缺点,在原有 的缺点上加 以改进,在其有点上推陈出新。 研究步骤: 目前中学生篮球体能训练中存在的问题。 篮球运动员体能训练的基本理论与原则。 改善中学生篮球运动员体能的训练的方法与对策。 篮球运动是一项综合素质要求很高的运动项目。优良的体能是篮球运动员充分发 挥技战术水平的保证,只有在平时的训练中科学的、系统的、有计划队运动员进行体能 训练,才能保证运动员在激烈、高强度的对抗比赛中合理的运用技术、战术、并且在比 赛的后程发挥自己体能的优势,最终战胜对手。 (1) (3) (1) 对中学篮球队体能的调查。 四、 (5) (6) 中学生篮球体能训练的实效与实施。 认真与老师进行讨论和分析。 研究综述:

加强青少年篮球运动员协调能力训练

加强青少年篮球运动员协调能力训练 纵观当今篮坛发展的过程中发现,一名球星的能力往往可以主宰一场比赛的胜负,尤其他们在关键时刻所表现出来的非凡能力,而这种非凡能力的形成是与其青少年时期协调能力的训练分不开的。那么,在青少年时期如何发展协调能力呢? 首先,让我们清楚何谓协调能力。协调能力是指运动员在运动时,机体各器官系统、各运动部位配合一致,完成练习的本领。它不是一种单纯的运动素质,它与机体各器官系统的机能、各运动素质、心理品质及运动员的技能储备关系密切,是各种能力的一种综合表现。协调能力是形成运动技术的重要表现,协调能力好,就能在练习中把握好动作的空间、时间、节奏等要素的特征,使之配合得当,从而更快地掌握新技术。因此,培养协调能力是技术训练的重要任务之一,对儿童少年运动员尤其重要。 其次,让我们看一看影响协调能力发展的因素。 (一)遗传因素 协调能力与神经系统的功能水平关系极大,而神经系统的功能是不易受后天因素影响的,主要取决于遗传因素,这就是运动员协调能力个体差异很大的重要原因。例如,目前国内最好的篮球中锋之一——王治郅其父母年轻时均为优秀的运动员,父母的遗传因素使得他具有良好的协调能力,为其在篮坛上的发展创造了有利条件。 (二)运动员个体其它运动素质的发展水平。动作速度、弹跳力、柔韧性等运动素质与协调能力关系密切,这些运动素质的发展水平直接影响完成动作时把握动作技术的空间、时间、节奏等特征以及各部肌肉用力的

协调配合。而这些都反映了协调能力的发展水平。因此,从某种意义上说,协调能力的发展要依赖于其它运动素质的发展与提高。 (三)运动技能的储存数量。运动技能是条件发射的建立,运动员运动技能储存的数量越多,越能顺利地建立新的条件反射、掌握新的技术动作,从而可以表现出良好的协调能力。 (四)运动员个性心理特征。运动员的协调能力与注意力集中、思维敏捷、信心坚定、意志顽强等心理品质有直接关系,这些心理品质影响到协调能力的发展与提高。通过这些年是工作实践也发现,凡是上述心理品质好的运动员,其训练效果好、协调能力上升的快,从而使其竞技能力得到新发展与提高。 最后,怎样进行协调能力的训练呢? (一)协调能力训练的主要手段 1,不习惯的各种身体练习。在训练中,我们主要采用后退跑接转身跑、横向交叉步跑等手段。 2,反向(镜面)完成动作。两个队员面对面站立,模仿对方动作。 3,改变已习惯的动作、速度及节奏。 4,以游戏的方式完成复杂的动作。 5,要求“创造性”地改变完成动作的方式。如:在进行行进间上篮练习时增加内容,采用球绕身体一周或绕跨下后上篮。 6,利用不习惯的组合使已掌握的动作更加复杂化的练习。 7,改变动作的空间范围。 8,充分利用各种器械或自然环境条件做各种较复杂的练习。 9,适时用信号或条件刺激物让运动员做改变动作的练习等。

篮球运动员选材

篮球运动员选材 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

篮球运动员选材 篮球运动员的科学选材是指采用现代科学的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。它涉及如何运用多学科的理论和方法,去研究与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的形成因素及其变化规律,并在此基础上探讨篮球运动员选材的基本内容、步骤、方法及其效果。 有关专家认为:“培养当代世界冠军必须具备三个条件:高水平的科学训练、优化的训练环境和运动员个人优越的天赋条件”。当今世界有成就的教练员都认为“选材的成功意味着训练成功的一半”。由此可见,科学选材是当代竞技体育发展的需要,是科学训练的一个十分重要的组成部分。 科学选材是一项严肃而细致的工作,不能把它看成是简单的体格检查。它是在较长时期内,分阶段、分层次,从儿童、少年到青年、成年,从初级到高级,层层选优、步步监测的一项系统人才培养工程的一个重要组成部分。 一、选材层次: 选材分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。 第一、基础选材在8-12岁的儿童中进行,越是年龄小,越是要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷,尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去。目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。 第二、初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来。目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统、严格的训练体系,为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备。这个阶段的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主,应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色。 第三、中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在篮球训练中提高较快的少年选拔到各(职业俱乐部)青年队或大学代表队中去(相当于目前的乙级队水平),给他们创造机会,一边继续学习文化知识,一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能,成为进入高水平运动队的备选人才。这个阶段选材的年龄应在19-21岁之间。 第四、高级选材的任务是选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平队的竞赛,竞争进入(这个阶段在国外叫“选秀”)职业篮球俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的、相对变化的可控因素。 总之,选材与训练是提高篮球运动水平互相促进、互相制约的两个基本因素,选材的主要目的是预测,成才的关键取决于多因素的科学训练。 儿童、少年阶段是生长发育的重要时期,是人体各种性状在遗传因素和环境因素的影响下呈现明显特点的阶段。表现为身体各部分、各器官、各组织的大小、长短及重量的迅速增加和各系统的功能、效率的较快提高。由于儿童、少年的生长发育程度与运动能力高低密切相关,所以,只有通过对他们的发育程度和篮球运动的发展潜力进行测

篮球俱乐部策划

兰州三十四中学“篮球业余俱乐部” 活动章程 一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,为下学期的西固区初中篮球赛做好准备工作。 二、人员组成: 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、活动时间: 1、每周一下午第8节课外活动,每次活动时间约2课时; 2、利用寒、暑假进行活动(具体时间另定) 四、活动内容: 1、熟悉球性,提高对球的控制能力; 2、篮球的基本技术; 3、篮球基础战术配合 4、篮球的基本攻、守战术; 5、全面提高身体素质; 6.组织参加各级比赛,提高篮球的应用水平; 7. 熟悉各种比赛规则和篮球发展史。 五、活动要求: 以培养学生的篮球兴趣,提高篮球的运动技术水平为主。加强组织纪律教育,培养坚强的意志品质,保证每次活动的质量,对严重违纪和无篮球兴趣(潜力)的人员及时调整。 六、教练组成员: 总教练:王志海执行教练:沈俊运 附:俱乐部人员名单、比赛规则。

兰州三十四中2010---2011学年 “迎新杯”三人篮球赛秩序册 (2010年9月) 目录 1裁判员名单 2参赛球队名单 3竞赛总规程 4赛程安排 5比赛纪律

(一) 兰州市三十四中“迎新杯” 三人篮球赛裁判员名单 一总裁判长:王志海 二裁判员:杨成效沈俊运李延明 (二)参赛队与队员名单 初中男子组: 梦一队:席凯丁学军王立涛 拖拉机:陈邦怀杨文德张彦鹏樊子三 挑战者:陈红丁文鑫陈永珍 火力队:牟业邦仲万成林国良达享会郭维 霹雳队:王琦王成李白耀坤王涛 梦九队:单飞小高鑫杨才宏张益栋 铁三角:杨博陈磊许恒宾 飞鹰队:丁安荣赵嘉伟喻炜朱东 旋风队: 瞿平凡高义凯颜振辉吴少龙 SBS队:徐涛陈晨马骏许世武 神话队:陈佳培陈全陈冉汉磊大高鑫JLM队:王玉佺卢畅达贾凯 神风队:曹志伟小徐涛陈凡穆小林 终结者:全文强王玉发岳鹏飞郝兴旺

(word完整版)篮球俱乐部总结,推荐文档

篮球俱乐部年度工作总结 篮球俱乐部是学院组建的教工社团之一,俱乐部宗旨是丰富学院教职工业余文化生活的同时,通过俱乐部训练、比赛的组织和开展,大大提高了教职工的身体素质、团队精神,磨练了顽强拼搏的意志,塑造了优秀的心理素质,而且使篮球运动在全院范围内得以广泛的推广。本年度俱乐部的各项工作在学院工会的关心和帮助下得以顺利的开展,现就篮球俱乐部本年度的具体工作如下总结: 一、身体素质训练 一般身体训练的目的是为了增进俱乐部成员的基本身体素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主,因为这是技术、战术训练的基础,没有良好的一般身体素质,便不能掌握高难度的动作,承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。为此俱乐部制定了训练计划,组织全体成员按时参加,为日后的训练和比赛做好相应的准备,打好基础。同时通过训练的开展磨练大家的意志、品质。 二、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,可以加强球队的磨合以及提高队员之间的默契程度。

俱乐部成员主要利用业余休息时间自发的、积极的参与到训练当中,因此在全面训练的基础上,特别注重突出重点,从中发现与培养队员的特长技术,使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点,在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。 三、比赛活动组织开展 俱乐部为丰富全体教职工的业余生活,提高全体成员的实战水平,在本年度俱乐部和县武装部、县一中、黑金刚多家单位组织开展了多次比赛,在比赛中本着“友谊第一、比赛第二”的原则,抱着学习、请教的态度和多家单位在篮球方面进行了切磋、交流。队员们在比赛中顽强拼搏、敢打敢拼,全身心的投入和参与了每次比赛,充分体现了球队的团队意识、表现出了强烈的集体荣誉感,体现了较高的技术水平,在比赛中打出了我们球队的特点和士气。通过比赛的组织和开展,增进了俱乐部成员之间的交流和感情,提高了整体的凝聚力和战斗力,为俱乐部的长期发展打下了良好的基础,同时在全院范围内对体育运动进行了有效的、更为全面的推广。 回首今年俱乐部各项活动和赛事的组织开展,不仅大大丰富了广大学院教职工的业余生活,提高了身体素质,同时在全院范围内积极

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