小学生健康行为与生活
方式教案
Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学生健康行为与生活方式教案
403
教学目标
1.让学生懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯
2.认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。
3.学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。
4.初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。
教学重点：
认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。
教学难点：
能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。
教学思路:
课前要求同学们做调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之间地沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的。此外，旨在通过活动不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。课前填写“记录表”让学生重新认识自己的生活，发现自己健康和不
健康的生活方式。教学采取创设情境，导入新课——新知——课外延伸。学习新知共设计了七个活动：健康方式我拥有、健康生活我知道、健康问题我能行、健康问题我行动、健康大使在行动、向不健康行为告别、健康行动。与学生的生活引入，逐步深化，从认识到提高，最后变成学生的行动。
教学准备:
1.学生准备：整理自己的，并填写“记录表”；
2.教师准备：健康生活方式记录表和。
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一、创设情境，激发兴趣，导入新课
1、2014年中央电视台做了一个采访节目提出这样的问题：
你幸福吗你觉得什么是幸福在人的一生中最值得珍惜的是什么不同的人有不同的答案。有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。。。。。。那么，你能告诉我你的答案是什么吗
学生自由回答：（我的答案是：健康）
2、师：讲故事：一个女人和三个老人的故事
教师寄语：健康是人生最大的财富，拥有健康就拥有一切。没有健康就等于失去了人生的参赛权。今天我们要讲的内容是：养成良好的健康的生活方式
生活方式:它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活等的具体内容比较复杂，简单地说就是、适量运动、限酒、心理平衡。真正做到这些实在不易。但各人应根据个人喜好，合理安排工作与生活。个体感觉舒服，同时又不过多违背上述几条即可认为是。
合作探究
1、小组讨论：请结合上面的内容谈谈我们中学生常见的不良生活方式有哪些
三、展示点拨
（一）不良生活方式有哪些
1、吸烟
2、酗酒
3、不良的饮食习惯（不吃饭，吃零食，吃垃圾食品）
4、不规律的作息（迟睡晚起）
5、缺乏体育锻炼和科学用脑
6、饮水不洁
7、精神紧张和消极情绪
8、有病不求医
9、通宵在家里或网吧玩电脑游戏
2、我们怎样才能养成怎样养成良好的健康的生活方式
1、合理安排膳食
2、适当的体育锻炼
3、养成良好的行为习惯
4、改变不不良行为
5、饮水充足
6、学习健康知识
7、不用带病用脑
8、保持平和的心态
9、自觉保护环境
巩固提升：
一、什么是生活方式什么是健康的生活方式
二、怎样养成健康良好的生活方式
小结：今天我们一同学习了健康的生活方式的慨念和如何才能有良好的健康的生活方式，学完本课我们对生活方式有了更深的理解，教育学生要珍惜来之不易的生活环境。
西城小学
赣美版三年级美术上册教学设计 第20课健康每一天 教学目标： 1、使学生真正了解健康的意义，知道健康的含义以及应注意的方面。运用以前学习过的美术知识进行综合性活动。 2、鼓励大家积极参与有利于身心健康的活动，激发学生关注健康的、热爱生活的积极态度，使身体素质得到提高。 3、通过此项活动，培养学生良好的公众传播意识，良好的社会实践能力，训练学生的动手能力和创新能力。 教学重点：制作健康卡、记健康日记、制作海报宣传。 教学难点：引导学生动脑筋做出有创意的作品。 教学用具：铅笔、记号笔、图片等。 教学课时：2课时 一、导课 同学们，你们会唱《健康歌》吗？我们一起来唱一唱，动一动好吗？ 二、新课 “健康”是现代人最重要的财富。健康每一天从小事做起.你能说一说哪些是健康的习惯吗?学生小组讨论：不挑食，爱吃蔬菜，早晚刷牙······都是好习惯。不健康的生活习惯会给我们带来很多坏处。我们今天就来制作一些漂亮的健康卡来时刻提醒我们和家人来关注健康。 1、学做健康提示卡 1）欣赏各种形式的健康提示卡 2) 探索学习书中的立体卡的制作步骤和方法。 3）自己设计一张新颖的健康提示卡，材料选择要丰富、色彩要醒目跳跃，提示语要简洁。
2、画健康日记日记画可以以小组合作的形式完成，让大家轮流去做记录，通过图文形式交流健康的生活方式。 3、小组合作做海报海报有大标题、生动的插图、和健康提示语。 4、制作宣传服饰我们可以用不同的材料制作一些有趣的道具。 5、实践活动我们可以在校园或社区开展健康宣传，小组成员合理分工。 三、小结 健康是我们宝贵的财富，只有健康的身体才会有美好的将来，才能为祖国贡献自己的力量。所以请大家行动起来，健康每一天吧！ 板书设计： 教学反思：
主题班会设计表 周次第10周时间2016. 10.31 地点 四（1） 班教室 主持人 主备人熊琼第二次修改人胡霞玲班级四（1）班到席人员 缺席人员 主题健康心理，健康人生 教育目标通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。活动准备《弟子规》、课件 活动过程： 全班起立背诵《弟子规》：泛爱众、亲仁 A：敬爱的老师 B：亲爱的同学们 合：大家上午好！ A:让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑; B;让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界;没有人的心灵永远一尘不染; A;让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进<健康心理、健康人生>的班会课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 A：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）B：面对这种情形，应该怎样解决呢？ A：同学们说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 B：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）
小学生健康生活演讲稿 篇一：小学生关于健康方面的演讲稿 尚根小学XX年春季学期高年级学生心理健康教育讲稿同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮； 蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生 道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇 往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当 今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖 着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中 看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空 飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上查查资料、打打游戏， 更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们
的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以 下几点： 一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死 细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率， 小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在 2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水 洗洗脸。 7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己
2020 小学思想品德教案思品教案－第三单元健康生活每一天我换牙 了_0219文档
EDUCATION WORD 小学思想品德教案思品教案－第三单元健康生活每一天我换牙了_0219文档 前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 教学目标： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2、对学生进行保护牙齿的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法。 3、逐步养成良好的卫生习惯。 4、体会换牙给自己带来的特殊感受。 教学重点和难点： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2、逐步养成良好的卫生习惯。 3、帮助儿童学习刷牙的正确方法。 4、认识到牙齿健康对身体的重要性。
教育目标： 1、与大家一起分享换牙所带来的成长的喜悦与烦恼。 2、能努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理，表现愿意接受牙齿检查或治疗的意愿。 3、坚持正确刷牙，逐步养成良好的卫生习惯。 教学方法： 1、为学生创造一个模拟场景，达到体验牙齿保健的目的。 2、让学生自己讲讲牙齿的故事。 3、课前了解学生换牙情况。 4、模拟教具调动学生情趣。 课前准备： 1、学生课前准备：自带牙刷 2、教学器材：牙具模型；牙齿卫生宣传资料、图片；刷牙记录卡 3、教学课件： 教学设计： 教学过程设计： 一、导入： 1、请大家张开嘴互相看看，你们看到了什么？ 2、牙齿在我们的身体中起着怎样的作用呢？课件一 二、观察调查： 1、调动学习兴趣：请同学数一数自己小伙伴有多少颗牙齿，画一画小伙伴牙齿的形状。
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
小学生健康知识、健康生活方式与行为调查问卷 学校班级姓名性别 一、健康知识部分（请将您认为正确的选项，填写在下面答题卡中相应题号下的空格内。） 1、看书写字时要注意： A、看书时间越长越好 B、姿势正确，光线适宜 C、眼睛与书本距离越远越好 D、可以在阳光下看书 2、如何预防沙眼？ A、每人一条毛巾 B、毛巾、手帕、盆经常清洗消毒 C、不用脏手揉眼睛 D、以上都是 3、甲型肝炎的传播途径是？ A、空气传播 B、食物传播 C、虫媒传播 D、以上都是 4、为什么不能咬笔头和手指？ A、姿势难看 B、笔头、手指不干净 C、会咬坏手指和笔头 D、老师和家长会批评 5、怎样预防肠道寄生虫病？ A、饭前便后洗手 B、不喝生水 C、生吃的水果要洗净或削皮 D、以上都是 6、脊柱弯曲主要是由于： A、感冒的后遗症状 B、外伤所致 C、不良的读写、行走和睡眠姿势造成 D、营养不良 7、人体缺碘会引起： A、骨质疏松 B、甲状腺肿 C、贫血 D、感冒 8、预防甲型流感H1N1个人要注意什么： A、避免接触呼吸道病人 B、室内保持通风，避免去人群拥挤场所 C、讲卫生、勤洗手 D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体 E、以上都是 二、健康生活方式与行为部分（请将符合你平时情况的选项，填到答题卡相应题号下的空
1、看电视时你习惯于： A、坐在离电视机1—2米的位置 B、坐在离电视机3—4米的位置 C、躺着或斜靠着看 D、无固定，以上都可能 2、你每天刷牙的时间和次数： A、早上刷牙 B、晚上刷牙 C、早、晚都刷 D、有时早上刷，有时晚上刷 3、买了水果后，你会： A、洗水果后再吃 B、马上用手或纸擦擦后吃 C、回家洗手后吃 D、回家洗水果或削皮后吃 4、吃饭时你是： A、喜欢吃的菜多吃 B、不喜欢的菜不吃 C、菜好时多吃饭 D、不挑食，吃饱饭 5、当你走在大街上，口里有痰时，你是： A、吐在地上立即用脚擦去 B、吐在路边花草中 C、马上吐在地上 D、吐在纸上包好然后丢到垃圾桶 6、你每天睡眠时间是： A、8小时 B、9小时 C、10小时 7、喝开水时，你是： A、随手拿杯子喝 B、用自己的杯子喝 C、自己有杯子用自己的，自己没有杯子用别人的 D、直接对着壶嘴喝 8、学校多长时间组织一次身体检查： A、每学期 B、每学年 C、一年以上检查一次 D、没有检查 小学生健康知识、健康生活方式与行为 调查问卷参考答案
小学生健康生活方式 中山路小学一年级四班刘蕙萌 (一)培养自立、自主的精神 培养小学生自立、自主的精神，既要从小做起，也要从小事做起。比如，在小学一年级的时候我能够做到每天自己整理的书包，每天晚上睡觉前将第二天上学要用的课本、文具收拾好；开学后我就是二年级学生，我要开始学着收拾自己的卧室，叠被子、打扫房间等。总之，我要努力做到自己的事情自己做。不再总是依赖家长的帮助。 (二)学会正确打扮自己 首先，穿的衣服要干净、整洁。其次，注意衣服的颜色。要选择适合自己身材和肤色的衣服颜色。现在我已经是小学生了，所以衣服颜色不应该过于花哨，朴素的颜色。再次，注意选择衣服的款式。应该选择样式简单、大方、明快的服装，不要过于追求特殊的风格，刻意标新立异。 (三)注意饮食中的营养问题 我要努力做到不偏食，不挑食，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃巧克力、膨化食品等零食。全面性平衡营养，保证身体健康，做一名健康成长的小学生。 (四)培养正确的消费观
在日常生活中不讲排场、不攀比、摆阔气。在提出购物要求的时候，能够为家庭着想，知道家长工作的辛苦，而不是只顾自己个人愿 望的满足。)合理安排时间，科学用脑五( 讲究学习方法，合理安排学习时间，科学用脑。首先，在暑假时我做到每天做功课或者看书，不超过一个小时。其次，学习时要充分调动全身感觉器官参与。比如记生字，可以一边念一边写，这样嘴里读着、手里写着、眼睛看着、耳朵听着，就比光看不念或者光念不写效果要好得多。最后，要保证充分的睡眠，大脑只有得到充分的睡眠才能正常工作，在暑假我能够坚持做到按上学时的作息时间休息，不晚睡、不晚起，让自己每天都精力充沛。． , 歌声与微笑. 请把我的歌带回你的家. 请把你的微笑留下, 请把我的歌带回你的家. 请把你的微笑留下 , 明天明天这歌声. ,飞遍海角天涯飞遍海角天涯, 明天明天这微笑 . ,将是遍野春花将是遍野春花 让我们荡起双桨（Let Us Sway Twin Oars ） 作词：乔羽 作曲：刘炽 让我们荡起双桨 小船儿推开波浪 海面倒映着美丽的白塔 四周环绕着绿树红墙 小船儿轻轻飘荡在水中 迎面吹来了凉爽的风 红领巾迎着太阳 阳光洒在海面上 水中鱼儿望着我们
“健康教育”主题班会教案 五年级（2）班 活动目的 1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。 2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。 活动准备 1、关于预防传染病的挂图、录像。 2、准备知识竞赛题十个。 3、前黑板上作相应布置，渲染气氛，桌椅围四周，中间空出。 活动过程 一、导入 主持人：春季气温变化比较大，初春时，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节，同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，因此，春季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。 二、春季传染病预防小常识 (一)春季易发传染病 一般春季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 1、肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 2、呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子,先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 (二)、几种主要传染病症状 1、甲型肝炎（简称甲肝） 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。 2、流行性感冒(简称流感) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。 3、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。 4、麻疹 麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。 5、水痘 潜伏期7～17日 前驱期:成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。 出疹期:发热同时或1～2天后出疹，皮疹有以下特点：先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再
篇一：《社会实践活动健康生活伴我成长》 综合实践活动案例 健康生活伴我成长 英山县方家嘴中心小学彭宝春 活动主题 本次活动让学生懂得健康的重要性,形成对生命负责的态度。帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害,远离烟酒选择健康文明的生活方式。学生虽然知道懒于运动，吸烟喝酒等行为都是一些不良的生活习惯,由于他们克服困难的意志薄弱,做事缺乏持久性和忍耐性,自觉抵制不健康生活方式的能力差,良好生活习惯的养成还需要长久关注。本次活动通过学生的调查,搜集整理,交流讨论,以及教师的正确引导，让学生能反省自己的生活和行为，形成一定的自我保护意识, 主动关爰自己的身体,自觉抵制不健康的生活方式,形成积极寻求健康生活方式的意识。 活动过程
第一阶段讨论”健康第一",健康哪里来? 讨论结果生命在于运动,健康在于锻炼。远离烟酒,预防近视。第二阶段:调查，搜集，整理，讨论。 （分小组合作完成） 第一小组,搜集有关乐于运动而长寿健康的事例。 第二小组,调查方家嘴中小学生近视情况。 第三小组,调查抽烟的危害。 第四小组,调查酗酒事故。 第三阶段:汇报情况,讨论预防措施，适当指导。 第一小组,汇报长寿健康的事例。 交流讨论结论选择适合自己的运动方式,贵在坚持。 制作健康生活方式探究卡,互相监督。
第二小组,展示调查情况表,讨论预防措施。 结论正确的读写方法,良好的用眼习惯。 第三小组,汇报抽烟危害调查情况。 展示小资料尼古丁毒性试验, 据有有关资料记载,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。我国平均每天约有2000人因吸烟导致的疾病死亡。 第四小组,展示酗酒事故。 事例1,街道旁边的王刚是位司机。上个月酒后开车出了车祸，毁掉了两个幸福的家庭。事例2 ,小明的爸爸喝醉了酒就爰发脾气,爰打人。 第四阶段升华情感体验,形成结论。 友情提示拒绝不良诱惑的方法有联想后果拒绝,请人监督?｛小学生健康生活, 活动｝?
健康生活每一天 课前准备: 多媒体课件布置学生调查访问和上网搜集资料 教学过程： 课件和学生简短认识交流。 一、引入新课 初次见面，老师给大家带来了一份礼物，一首欢快的歌曲（播放《健康歌》）1．让我们跟着欢快的音乐动起来。 2．孩子们，听得开心吗？ 学生就刚才的听歌和运动谈感受，体验音乐带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。 师小结：音乐、运动加上好的心情都能给我们带来愉悦的感觉，这有利于身体健康，今天我们就来学习《健康生活每一天》。去板书 二、听故事，谈感受。 我们一起来听齐白石爷爷的故事。看看在齐白石爷爷身上有哪些值得我们学习的健康的生活方式呢？ 师介绍：著名国画大师齐白石爷爷不仅画的画中外闻名，而且老先生对养生之道也很有研究。今天我们就来听听他的养生之道： 1、戒饮酒白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。 2、戒空度“人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。 3、戒懒惰白石老人坚持自己料理生活，如补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。 4、戒吸烟白石老人不吸烟，家中亦不备烟。 5、戒空思白石老人认为空思空想无益健康，还会让生活杂乱无章，所以他从不做白日梦。 6、戒悲愤白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。 所以，齐白石爷爷健康长寿，活到93岁。 提问：在齐白石爷爷身上有哪些值得我们学习的健康的生活方式呢？ 生：…… 三、合作探究 1、下面是10岁的小刚周末的生活作息表格，针对小刚在饮食、作息、卫生、学习、娱乐等方面，你认为他的这些行为是健康的还是不健康的行为？以小组为单位交流讨论。 （课件出示）
我安全我健康我快乐 牛山学校小学四年级主题班会教案班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的 计划、措施。 班会方式：合作讨论，各抒己见。 参加人员：全班同学、班主任。 班会程序： 一、谈话导入 主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生：健康！ 主持人：好的，今天班会的主题是《我安全我健康我快乐》。板书主题：我安全，我健康，我快乐 主持人：宣布班会开始。 二、组织讨论 主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
三、学生自由交流： ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。 四、师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。 五．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们把写好的方案交上来，师作归纳，并整理出一套可行的措施。 2015年3月30日
江卫小学健康生活方式行动工作方案 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 江卫小学健康生活方式行动工作方案 一、指导思想： 以科学发展观为指导，全面贯彻省委十二届七次全会精神，认真实施《浙江省爱国卫生促进条例》，根据《宁波市2009年全民健康生活方式行动实施方案》的要求，为提高学生和教职工的健康素质，广泛动员社会力量，整合各类资源，实施以“健康传播、健康生活、健康管理、健康建设”为主要内容的全民健康促进行动，传播健康理念，倡导健康文明生活方式，提高师生自我保健意识和自我保健能力，不断满足教职工日益增长的健康需求，为扎实推进我校“人文和谐校园”以及生态文明建设作出新的贡献。 二、总体目标： 通过实施以“全民健康、品质生活”为主题的全民健康生活行动，到2014年，建立起符合医改要求、与全面建设小康社会相适应的健康促进与教育体系，努力营造健康环境，培育健康人群，建设健康校园，普及健康知识，提高教职工健康素养，促进健康文明生
活方式的形成和生活品质的提升。 三、主要指标： （一）教职工基本健康知识知晓率达到90%，健康行为形成率达到95%。 （二）教职工重点疾病健康知识知晓率达到90%。 （三）教职工健康素养总体水平达到60%以上。 （四）少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动。 （五）每周参加一次体育锻炼的人群比例达到95%以上，教职工体质监测合格率达到95%。 （六）执行学生“每天一小时锻炼制度”每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能。 （七）每年分发健康知识读物2种以上，覆盖90％以上师生，每年开展一次以上师生广泛参与的健康生活方式活动。 （八）人均每日食盐摄入量下降20%（现为日均克），力争80%的人群能够达到6克以下。人均每日油脂摄入量下降10%（现为日均39克），力争80%的人群能够达到30克以下。 （九）总人群吸烟率下降到15%以下，男性吸烟率下降到20%以下。
小学生身体健康现状及措施 平遥汇济小学王新荣 在物质生活极其丰富的今天,小学生的健康成长成为社会和家庭所关心的重要问题,但是现代化的生活方式带来的负面效应，诸如环境污染、生活压力、学习压力等等，让小学生不可避免地受到伤害。 小学生正处在成长、发育的重要阶段,如果得不到及时的重视,可能会为他们今后的健康和生活埋下隐患。另一方面，现代科技的发展为我们提供了许多可以偷懒的机会:发达的交通和通讯网络大大缩短了时空距离,人们徒步越来越少;家用电器的普及使人们从繁重的家务劳动中解放出来,体力劳动的机会也大幅度减少,小学生更其突出。由于学习任务繁重,家长对他们倍加呵护,经常车接车送;减少学生的运动时间,使小学生的运动能力和健康状况呈下降趋势, 难以达到国家的体质健康标准。 小学生体质的持续下降，原因是多方面的：课业负担重，锻炼时间不足等。现在的独生子女，由于家庭条件及生活质量的提高，更安逸贪图享受，怕苦怕累，体育课越来越趋于不晒太阳，运动量小、舒服、休闲的室内项目，辛苦、枯燥的田径项目根本没有人问津，而室内的乒乓球、羽毛球等项目人数大增，这些学生大多数是女同学和体育较差的男生。这样发展下去，学生身体素质会越来越差，学生的勇猛、顽强，不怕苦、不怕累的意志品质如
何培养？学生的“三维”目标又怎么能完成？ 通过我校近两年体质健康上报数据分析，学生身体素质在下降， 这个问题不仅仅是我校的问题，它反映出整个学生体质健康问题，也应该引起我们的足够重视。中小学生体质近年来持续下降已被社会公认，造成中小学生体质下降的原因是多方面的，有社会的、学校的、家长的、体育的，还有学生自身的。但作为一名体育教师只能做一些自己力所能及的事。 在新课程标准的引领下，越来越多的教师勇于课改实践，摒弃不利于学生身心发展的传统教法，积极探索为学生喜好、适宜学生学习、掌握的新型教法。但是，静观近几年来，中小学体育教学中一些课改实验，我们不难发现，在热热闹闹的课改表象中，由于对课改精神的理解不够深入，对课程标准的实施急于求成，流于形式，或走向极端，致使一些体育教学正走向岔道，步入误区。种种的现象，涉及到在教改中如何保证教学管理、教学秩序、教学效率，教学资源的配置，教师工作量以及师德修养等诸多方面，让人困惑、焦虑、深思。提高学生体质健康水平，只有真正和体育教师的教学过程、学生的学习过程、家长的意识培养、社会大环境的改变紧密联系在一起，才会得以实现。期待社会、学校、家庭共同来关注孩子的身体健康，促进我们下一代的茁壮成长。作为一线教师我们应该从以下几方面着手改进：
《健康生活每一天》 教学目标：１.了解健康生活方式，认识健康对人的意义； ２.初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯； ３.培养学生珍爱生命，热爱生活的积极态度和良好情感。 教学准备：１.学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”； ２.教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。 教学过程 一、歌曲导入，激发兴趣 同学们，老师每当看到你们这些充满朝气的面孔，心情就特别高兴，能与你们一起度过这些难忘的时光，老师感到特别的幸福，今天老师给你们带来了一首非常好听的歌曲——《幸福拍手歌》，让我们一起来欣赏、轻松一下，（播放歌曲）会唱的同学跟着唱，不会的跟着学，好吗？（出示课件：幸福拍手歌） 师：1、看你们一个个兴致勃勃地样子，就知道喜欢这首歌，谁来说一说听完歌曲后，你的心情怎样？ （开心、快乐、高兴......） 2、老师和你们一样也感觉很愉快。其实，美妙的音乐可以放松我们紧张的情绪，使我们心情舒畅。如果每天都能这样听听音乐、听听歌曲，那可是一种健康的生活方式，很有利于我们身心健康。今天，我们就以健康为话题，共同走进一堂活动课——《健康生活每一天》。（课件出示课题） 二、健康方式我拥有 课前，老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？（好了）。下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？（出示健康表） 生交流。
师：好，谁先告诉大家，你有哪些健康的生活方式？ 老师有个小小的建议，希望同学们在介绍时，语速慢一点，声音高一些，好让其他同学听得清，好吗？其他同学认真倾听，看他的生活方式好在哪里？ 生１汇报 早睡早起——在睡眠方面做得挺好 吃饭时不挑食——噢，饮食方面不挑食 常运动——噢，还常运动 生：他的生活方式很有利于我们健康成长，我以后要向他学习。 师：说的好，我们接着来。 生２：每天坚持跑步、合理搭配饮食、不熬夜，按时睡觉。 生：除了运动方面，饮食方面，他还注意到了“不熬夜”，我以后也得按时睡觉。 生：其实我们休息的最好方式就是睡觉。 （课件出示资料）睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康，睡眠不足不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成人体内环境失调。 生３：交流的也含有运动方面的。 师：看来同学们都注意到了锻炼身体，你们在这方面做得挺好，谁来说一说，坚持锻炼对你们的身心健康有什么好处？ 生１：使肌肉发达。 生２：增强抵抗力，不易生病。 生３：可强身健体。 生４：使我们更有精力投入到学习和生活中去。 师：同学们知道的真不少！其实，锻炼的方式有很多，像跑步、跳绳、踢球、打乒乓球、打篮球……只要你们天天坚持锻炼，让锻炼成为你生命的一部分，你就会健康一生。下面请
“关爱自我，健康成长”主题班会课教案 执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。 教学过程： 一、导入 生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。 师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？ 学生讨论、介绍 师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全： 可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引
人教部编版四年级上册道德与法治教学设计：低碳生活每一天教案 人教部编版四年级上册道德与法治教学设计：低碳生活每一天教案 教学目标 知识与能力： 1.引导学生了解地球变暖，导致全球范围内的气候异常，进而对环境和人类生存造成一系列影响和伤害，树立危机意识和环保意识。 2.引导学生反思自己的生活，尝试去改变日常生活中不恰当的生活方式，减少碳排放，过绿色低碳的生活。 过程与方法： 通过自身体验、观察和思考、资料搜集、算一算、出点子、制定家庭低碳生活新规范、阅读感悟等活动教学，培养学生动手实践能力，培养学生环保意识。 情感态度与价值观：培养学生环保意识、责任和行动。 教学重难点 教学重点：让学生知道地球变暖对环境和人造成的影响和伤害，学习过低碳绿色生活，减少碳排放和进行碳补偿。 教学难点：学习过低碳绿色生活。 学情分析 四年级的学生处于从中年级向高年级的过渡期，他们经过前三年课程的学习，对碳排放认识较少，对其危害性认识不够，没有低碳生活的意识和行动。再根据以上教材分析，为此，确定以下教学方法。 教法和学法 1.教法：启发式、小组合作探究 2.学法：自主学习法及活动与探究
教学准备：教师制作PPT课件及搜集资料，学生课前准备好参与活动的资料 教学过程 第一课时 （一）导入 1.从发烧说起：一个人发烧了是什么症状呢？请大家说一说。（生自由交流） 2.发烧的滋味很难受！那如果地球“发烧”了，会是什么症状呢？ 今天，我们就来探究一下这些问题。 板书课题。 （二）讲授新课 目标导学一：地球发烧了 活动与探究一：看一看第88面的知识窗 （1）生阅读教材第88页内容 （2）小组合作，探究问题 ☆你认为地球发生了哪些潜移默化的变化？ ☆多上述材料你有什么感想？ （3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享 （4）师小结：地球变暖，导致全球范围内的气候异常。 活动与探究二：想一想 （1）生阅读教材第89页内容 （2）小组合作，探究问题 ☆你知道还有哪些是因为全球变暖而带来的灾害吗？ ☆你的周围有没有这种情况？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分
健康教育主题班会教案---保护视力 四（1） 教学目的： 1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程 一、导入 举例子引入：眼睛是心灵的窗户… 二、近视眼的形成 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 三、用眼卫生 学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。 四、保护视力的方法主要有： ①字迹要工整。 ②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。 ③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。 ④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。 ⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。 五、电视荧光屏对眼睛的伤害
两创工作课堂教学材料 中小学生健康生活方式指南 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 7.献血助人利己，提倡无偿献血。 8.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。 9.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 10.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 12.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 13.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 14.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 15.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 16.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 17.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 18.发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。 二、健康生活方式与行为 1.勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。 2.每天刷牙，饭后漱口。 3.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰。 4.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
小学生健康主题班会活动方案范文3篇 小学生健康主题班会活动方案范文1 内容：保护眼睛 一、教学目的： 指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点： 指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点： 教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备： 教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 （一）导入新课 1、提问前边学习有关人体的知识。 2、讲述： 大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，
今天我们就来学习“保护眼睛”。（板书） （二）学习新课 1、指导学生认识眼睛的重要作用 （1）看图 （2）分小组讨论：这图说的是什么？ （3）全班讨论。 （4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重要的事情。 2、教育学生要保护眼睛，预防近视。 （1）看图： （2）提问： ①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺） ②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？ ③为什么要认真做眼保健操？ （3）看图： （4）提问： ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？ ②为什么走路和躺着看书都不好？ ③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
《健康生活每一天》单元分析 单元目标 情感与态度：积极参与自我保健活动，快乐、健康、安全地生活。 行为与习惯：养成良好的个人卫生习惯，体验健康生活每一天。 知识与技能：初步了解牙齿和眼睛的保健常识，学会自我保健的基本方法；了解天气、季节变化对生活的影响，学会照顾自己；知道基本的紧急求助和自救方法。 过程与方法：通过观察和学习，了解基本的牙齿、眼睛保健常识，在模拟、讨论活动中体验健康生活，从而产生保护自己的意识和热爱生活的情感。 单元设计构想 让孩子健康地生活，是每位家长的良好愿望。毫无疑问，孩子在成长过程中会自然地学会一些基本的生活常识与技能。但自然的、自发的教育常常显得过于零散和随机，以至于孩子之间相关能力的发展存在巨大差异，在儿童的自我保护意识与能力方面这种差异更大。因此，有必要对他们进行有目的、有计划的指导与训练。为此，教材特别设计此单元，旨在通过有关的学习，使儿童初步具有基本的自我保健意识与能力，从而尽可能地帮助他们能够健康生活每一天。 主题活动指引 本单元共四个主题。 主题一“我换牙了”，主要是借儿童换牙期，对他们进行换牙、护牙的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法，并逐步形成良好的卫生习惯。 1．“数数我有几颗牙”。体会牙不仅与美观、说话有关，与健康也有关系。了解牙齿的有关知识。 2．刷牙歌。理解歌中的含义，帮助学生掌握正确的刷牙方法，自查刷牙的方法。 3．小品演示“兰兰的蛀牙”。以拟人化的表演说明龋齿的成因，结合学生自己的切身经历、感受，帮助学生掌握预防龋齿的方法，认识有了牙病及时治疗的必要性。 主题二“我有一双明亮的眼睛”，通过儿童自身的体验活动以及对周围人的调查，体会眼睛在人们生活中的重要作用，从而树立保护眼睛的意识，掌握保护眼睛的正确方法。 1．体验活动。体验眼睛的重要以及戴眼镜给生活带来的不便，让学生明白眼睛视力变化的原因，懂得用眼卫生的重要。 2．“眼睛”的自述。通过情节的渲染，使学生在了解眼睛的痛苦中增强保护眼睛的自觉性。
珍爱生命健康生活 主题班会方案 活动目的: 1、初中阶段主要引导学生珍爱生命，体验生命的价值； 2、了解传染病的一般知识，提高自我防范与自救能力； 3、学会游泳、防火、防灾等一般知识和能力； 4、学会和谐处理人与人、人与环境、人与自然的关系。 活动准备： 1、关于学生残害生命的材料； 2、热爱生命的故事； 3、有关歌曲。 活动过程： 一、导入 据媒体报道：2005.7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。 据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们，你们已进入了七年级，已经到了青春期的年龄，应该说，这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些都影响了你们心理的健康发展，阻碍了学习，影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 导入：珍爱生命健康生活 二、过程 1、请学生说说身边的不安全因素（鼓励学生畅所欲言） （估计的因素：、食品安全、黄赌毒、水火电、心理问题等等） 2、请学生说说这些问题怎么会危及生命安全的 （鼓励学生畅所欲言） 估计：交通安全——自己大意、自然因素、他人行为等 黄赌毒——好奇心吸引、他人的诱导 水火电——自己的大意、好奇心吸引、自然因素 心理问题——外在压力过重、对自身的不了解、自己无法排解、 3、针对存在的不安全问题、因素谈谈自己的看法（鼓励学生畅所欲言） 归纳：交通安全—— 1.从小遵守交通法规，争做文明学生； 2.红灯停，绿灯行，遵守交通看行动； 3.文明有序不推挤，不从车头穿马路； 4.路上行走，要在人行道内；横过马路，要走人行横道；