小学义务教育阶段课程本土化改造
样本
科目：体育年级：三四年级
课题：《形成正确的身体姿势（立正、稍息、看齐）》作者：马素英
单位：定军山镇中心小学
设计时间：二〇〇七年十一月
形成正确的身体姿势（立正、稍息、看齐）
一、教学背景分析
本课是根据课标学习领域“水平二”教学目标要求，选择队列形中“形成正确的身体姿势”（立正、稍息、看齐）教学内容，而设置的一切室外课，是队例队形的第一课时，把队列队形列入基本体操教学内容，是为了让学生尝试一些随同集体完成协同动作的操练，在实践中逐步形成正确的身体姿势和良好习惯，有利于提高学生的注意力、观察力、自制力和动作思维能力，也有利于发展学生自我表现和群体交往与合作意识。其中大部分内容是在一至二年级基础上的提高，仅在立正、稍息、看齐的动作方法上，逐步向《队列条令》要求靠拢。
二、整合思路
在本课教学中，教师首先通过多媒体课件，给学生展示一些精彩的健身操视频场面，从而生动形象地将队列队形中“形成正确的身体姿势”（立正、稍息、看齐）教学内容展示在学生面前，得到感官上的冲击，激发学生的求知欲。再通过师生互动的方式，用有趣、生动、灵活的多媒体课件，向学生介绍形成正确的身体姿势（立正、稍息、看齐）的示范动作，初步掌握“立正、稍
息、看齐”的要领。
《正确的读写姿势》教案 榆林市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示范。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的 宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
《认识我们的身体》教学设计 教学目标： 让孩子们认识自己身体的外部器官，了解它们的重要性；知道它们的作用，进面产生保护它们的欲望。 教学准备： 课件、小人及卡片、学生每人一条红领巾。 教学过程： 一、魔术导入： 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么你发现我这个魔术的秘密了吗这个小人是怎么由碎纸片变出来的 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗能来给我们指一指吗 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗看谁跳得美。
生：跳舞。 师：同学们跳得太美了，下面老师再和大家一起来做个游戏吧，这个游戏的名字叫相反的动作。 生：做游戏：相反的动作。 三、体验身体各部位的作用 师：好了，同学们，眼睛、耳朵、手和脚各个部位就像兄弟姐妹一样，大家在一起就组成了我们完整的身体，缺少了任何一个部分都会给我们的生活带来很多的不便，不信我们就来做一个小实验，请同学们来完成单手系红领巾的小任务。 生：全班体验。 师：通过这个实验我们发现了缺少身体的任何一个部位都会给我们的生活带来很多不便，下面就请大家回想一下自己的生活，讲一讲身体各部位都为你做了哪些事它们都有什么作用 生：说一说身体各部位的作用。 三、总结： 师：同学们说的太好了，要想说我们身各部位的作用真是一节课都说不完。身体各部位不论大小都发挥着非常大的作用。所以在日常生活中我们应当学会保护它们，那么该如何保护我们的身体呢老师请你在课后用自己喜欢的方式去收集关于保护身体这方面的资料可以上网、看书、问问爸爸、妈妈、问问医生，下节课我们来继续研究。
保护我的身体》教学设计 教学目标 知识与技能：知道身体部分部位的特点、功能，了解身体保健的基本常识。懂得爱惜自己的 身体。 过程与方法：尝试用小实验、表演等方法，了解身体器官的功能。 情感、态度与价值观：树立健康的生活意识，对自己身体主要部位的功能有观察、探究兴 趣。 教学重点 帮助儿童养成健康的生活习惯。 教学准备 医学知识，头饰和红领巾。牙、胃、肠、调查的表格 教学时间 三课时 教学过程 第一课时保护我们的眼睛和耳朵 一、保护我们的眼睛和耳朵 1. 为什么要保护眼睛？ （1）眼睛带来光明。 （做实验：全班闭上眼睛体会盲人的生活；用红领巾蒙住一位学生的眼睛让其往讲台上 走。） （2）保护不好眼睛会生眼疾，给生活带来不方便。 例如：沙眼、红眼病不能上课，会传染；近似眼戴眼镜，跑步跑不快，照相不好看等等.） 2. 如何保护眼睛？ （1）学生四人小组讨论并自由发言。 （2）老师讲述“小眼镜找朋友”的故事。 （3）老师讲眼睛的特殊作用。 、耳朵的保护
（1）为什么要保护耳朵？ （A 听声音，说话听话； B 生病的危害：中耳炎影响大脑。）（2）请学生讲该如何保护耳朵。 （3）判断以下行为的对与错。 （4）在大街上，人们怎样保护耳朵？三、现场带学生做一遍眼保健操和护耳操。 四、总结评价 第二课时保护我们的鼻子和牙齿 一、过渡导入上节课我们学习了怎样保护眼睛，这节课我们继续学习五官科的保护鼻子和 牙齿的 保护。（出示课题） 二、鼻子的保护。 （1）为什么要保护鼻子？ A鼻子的作用：呼吸的重要器官； B重要性：生病的危害：鼻炎影响大脑。 （2）请学生讲该如何保护鼻子。 （少抠鼻子，感冒要看彻底，冬天要戴口罩） （3）老师讲关于鼻子的医学故事。 三、牙齿的保护。 （1）为什么要保护牙齿？ A 作用：牙齿主要是咀嚼食物的器官 B 重要性：没有它，无法消化食物。 （2）如何保护牙齿？ （坚持刷牙） A 学生四人小组讨论并自由发言。 B 现场做小调查：我们一天应该刷几次牙？什么是正确的刷牙方法？新牙掉了，还能再长上 来吗？（3）选择判断以下行为的对与错。 （4）学习《刷牙歌》及牙齿的小知识。（9 月20 日爱牙日） 四、课外延伸 回家把学过的知识讲给爸爸、妈妈。
正确的读写姿势 一、教育与训练目标 知道保护视力需要正确的读写姿势，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 二、教育与训练要点 1、保护视力需要正确的读写姿势。 2、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。 3、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 三、教育与训练准备
读写姿势图片。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。 同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正
确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势 1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友 一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛 离书本一尺远。 教师示范，学生跟着做。（教师分解动作示范，速度稍慢，边示范边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们 文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一 量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台 示范。
学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会张不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。
大班健康教案《我们的身体》含反思 大班健康教案《我们的身体》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿充分运动自己的身体，进一步熟悉身体各部位的名称，并初步了解关节的作用，激发幼儿探索人体奥妙的兴趣，幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力，快来看看幼儿园大班健康《我们的身体》含反思教案吧。 活动目标： 1、激发幼儿探索人体奥妙的兴趣。 2、充分运动自己的身体，进一步熟悉身体各部位的名称，并初步了解关节的作用。 3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。 4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。 活动准备： 一张人体结构图 活动过程： 一、导入，激发幼儿兴趣 师：今天我们先做个小游戏，游戏的名字叫："说哪儿动哪儿"，老师说身体的一个地方，小 朋友们让它动起来，好不好？ 二、引导幼儿讲出身体各部位名称及用途 师：刚才我们让我们的身体运动了一下，那小朋友，我们运动了身体的哪些器官呢？ 师：哪些器官我们没有动呢？ 师：刚才我们做游戏的时候，有的器官动了，有的没动，所以他们不高兴了。现在咱们让他们都动起来吧！（和幼儿一起舞蹈） 师：咱们先坐下休息一会儿，你和旁边的小朋友讨论一下，跳舞时都用了哪些部位，怎样用的？ （幼儿讨论） 师：现在谁来告诉大家？ 师：你用到四肢了，你知道他们还有什么用处吗？ 师：哦，原来脖子可以扭呀，他还可以干什么？ 三、引出关节 师：你们说的这些都是我们用眼睛能看见的，在身体里面还有许多看不见的，谁知道有哪些？ 我们的身体为什么会动？腿为什么会弯？ 四、用木头人的游戏来初步了解关节的用处 师：木头人很喜欢我们的小朋友，想跟我们做游戏，你们愿意陪它玩吗？我们如果跟木头人一样没有关节会怎样呢？
养成正确的读写姿势主题班会 榆林市第十一小学 【班会主题】 养成正确的读写姿势 【班会目的】 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 【班会过程】 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片
看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点） 5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。 ②把书本放平。 ③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。(把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。(握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正。 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒 8、教师总结
认识我们的身体 教学要求 1、能有顺序、有目的、仔细地观察我们的身体。 2、尝试自己提出研究问题，能通过看、听、摸等手段对自己和同学的身体结构有个粗略的了解，并由此产生进一步观察和认识自己身体的兴趣。 3、能用文字、图画等形式记录和呈现观察结果，和同学交流，相互评价观察结果。 4、初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢等几部分组成，左右对称。 5、在对人体的基本组成的观察中，发现人体构造的精巧与和谐之美。体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体，关心和善待身体有残障的人。 第一课时：看看我们的身体 教学活动过程 1、观察身体的基本组成和外形特点。 同学们，你们喜欢画画吗？ 我们来画一画人。先想一想你准备画谁？画些什么？然后仔细观察一下再画一画。 先说一说画了身体的哪几个部分？每个部分有什么特点？ 再让大家猜一猜：你画的是谁？ 出示人体全身图（投影），认识人体各部分的名称：头、颈、上肢、下肢、躯干等。 观察同桌同学身体各部分的特点（包括结构灵活、左右对称、长短粗细等），然后介绍给大家。 2、体验身体对称及平衡的好处。 出示一张残疾人的图片，观察描述残疾人身体外形的特点。 说一说：图片中的残疾人在生活工作中会遇到哪些困难？ 体验：只用一只手拉衣服上的拉链。只用一条腿走一段路。 想一想：以前你遇到过哪些残疾人？怎样做才是对他们最好的帮助？ 3、感知身体里面有什么。 先猜一猜：我们的身体里面有什么？ 关于身体里面有什么，你能提出哪些问题？ 老师也有几个问题，（根据学生提出的问题进行补充）如： 心脏在哪个部位？ 肋骨在哪个部位？有多少根？ …… 你还能用眼睛的观察来解决这些问题吗？那你能想出什么好办法呢？在小组里交流一下。集体交流：我们小组想出了这些办法：……你对他们小组的办法有什么建议？
《呵护我们的身体》教学案例 教学设计理念： １.《品德与社会》顾名思义教学的内容应尽量与生活和社会联系起来，使学生在学习的过程中能与生活体验紧密的结合起来，这样更容易调动学生学习的自主能动性，这正是我们现代教育所倡导的以学生为主体，充分增强学生学的愿望；从其学达到思想品德教育的效果。 ２.充分的让学生学习理解课文的同时，把学生引入学习的核心角色，用以自主学习、小组合作探究学习让学生的自己发掘学习本课的内涵，能自主的发现新知。 ３.知识是不断延伸的，学习就是为了扩展知识，为了让学生在了解课文中的行为的基础上，还拓展延伸到社会上伤害到广大少年儿童身心的社会行为现象上，以此增强学生的保护意识，巩固教育目的。 ４.在教学过程中运用不同学科的特点，实现学科之间的和谐配合，实现突现学生个性特长。 教学目标设计： [知识目标]知道每个人的生命都是有价值的，应该尊重自身的生命，而身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持良好的心态，学会拒绝抵制社会上对身体的不良影响；知道公共卫生对于身体健康的重要意义；并能在学习本课后决心在以后改掉过去不良的生活习惯。 [能力目标] 提高自我保护身体能力与关爱自己的生命，能运用本课所学知识养成良好的生活习惯。
[情感、态度、价值观目标] 保护好自己的身体，热爱生命，对将来充满憧憬与信心，立志为社会献出自己的力量！ 教学重点和难点 重点： 尊重生命，而身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。 难点： 认识养成良好的生活习惯，坚持锻炼，保持良好的心态是呵护身体的直接重要的途径；能自主领会并决心改掉自身不良的生活习惯。 教学策略设计： １.运用故事讲述，师生辩论，体会，归纳，游戏等方式调动全体学生参与学习活动，从中悟理。 ２. 运用自主学习，小组合作探究学习为主要学习模式。 活动过程设计： 一、课前准备活动。 结合教材内容让学生通过网络，看书，访问等不同方法了解不良生活习惯所引起的疾病，以及其疾病的特征即症状。 二. 课堂学习活动。 （一）故事导入，感染气氛，导入新课。 桑兰的故事 桑兰，一个美丽的女孩，一个前程似锦的女孩，一场意外改变了她的命运。那是1998年7月，桑兰在美国纽约参加第4后世界友好
养成正确的读写姿势 班会目的： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。班会过程 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点） 教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解） ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。 （注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片 看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点） 5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。②把书本放平。③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。 (把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。 (握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正. 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒。 8、教师总结
青岛版小学科学三年级下册 《我们的身体》教学设计 齐河县第四实验小学侯莹 一、教学目标： 1、能有顺序、有目的、仔细的观察我们的身体； 2、尝试自己提出研究问题，能通过看、听、摸等手段对自 己的身体有系统的了解，并由此产生进一步观察和认识自己身体的兴趣。 3、能用文字、图画等形式记录和呈现观察结果，和同学交 流，相互评价观察结果。 4、初步了解认得身体由头、颈、躯干、四肢等几大部分组 成，左右对称。 5、在对人体的基本组成的观察中，发现人体构造的精巧与 和谐之美。体验残障所带来的不便，爱护自己的身体，关心和善待身体有残障的人。 二、教学重难点： 教学重点：认识身体的组成部分，并初步了解人体内部结构。 教学难点：尝试用各种方法感知身体内部构造，并感受各器官的协调统一。 教学准备：课件、人体内部结构模型、观察记录表、人体空白轮廓图、人体组成部分分图 三、教学过程： （一）、谈话导入 老师：同学们喜欢上体育课吗？今天老师给大家带来一位曾经在奥运会上为我们国家拿过金牌的体育明星，想看看她在赛场上的表现吗？ 播放杨伊琳自由体操视频 师问：在他的比赛中，哪些部位参与了活动？ 生： 师：这些都是我们身体的一部分，今天我们就来一起来探究我们身体的奥秘。 （板书课题：我们的身体）
（二）、课堂互动探究新知 1、认识身体由哪几部分组成 师：关于我们的身体，你想知道什么？ 学生自由提出问题 师：原来同学们对我们身体这么感兴趣。那我们就先来看我们的身体有哪几部分组成？ 出示课件图片，学生观察图片、老师、同学，并说出自己的想法。 老师贴图板书，并适当由其他同学补充。 顺势提问：观察身体左右两部分，有什么发现？这样有什么好处？ 小结：左右对称的结构让我们的身体既美观又能保持平衡。 2、认识身体内部有什么 过渡：大家对我们身体的外形有了大致的了解，那你知道我们身体内部有什么吗？ 能看到吗？那我们可以用什么方法去知道？ 学生说方法。 师评价：下面就请同学们小组合作选择合适的方法探究我们身体内部有什么，并用文字或图片的形式将它的位置标注出来。 小组合作，探究交流汇报。 师问：谁跟他们有不同的意见。 获得了这么多成果，想不想知道你们的结论是否准确？ 我们一起来验证一下：出示内脏器官模型，引导学生说出骨骼和肌肉的作用。 3、感受手、耳、鼻等器官结构特点和功能的联系 过渡：身体里面的器官由皮肤、肌肉、骨骼保护着，我们不能进行观察。那我们就选择几个能够看到的器官来细致的观察一下，你想选择什么？ 学生说出自己想观察的器官。（对于学生说出的其他器官引导学生课堂后继续探究） 师问：你会用什么方法来观察？（引导学生不要只是用眼睛看，可以摸一摸，捏一捏，感受一下）请每个小组任选两个器官组内合作进行仔细观察并将你们的发现记录下来？ 小组合作进行观察。
认识我们的身体 教学目标： 让孩子们认识自己身体的外部器官，了解它们的重要性；知道它们的作用，进面产生保护它们的欲望。 教学准备： 课件、小人及卡片、学生每人一条红领巾。 教学过程： 一、魔术导入： 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗？ 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么？你发现我这个魔术的秘密了吗？这个小人是怎么由碎纸片变出来的？ 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身
体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗？能来给我们指一指吗？ 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样？那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位？（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗？看谁跳得美。生：跳舞。 师：同学们跳得太美了，下面老师再和大家一起来做个游戏吧，这个游戏的名字叫相反的动作。 生：做游戏：相反的动作。 三、体验身体各部位的作用 师：好了，同学们，眼睛、耳朵、手和脚各个部位就像兄弟姐妹一样，大家在一起就组成了我们完整的身体，缺少了任何一个部分都会给我们的生活带来很多的不便，不信我们就来做一个小实验，请同学们来完成单手系红领巾的小任务。 生：全班体验。 师：通过这个实验我们发现了缺少身体的任何一个部位都会给我们的
《呵护我们的身体》教学设计 教学目标 情感、态度与价值观：关心自己的身心健康，喜欢参加多样的体育活动。 能力：养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，并能自觉维护良好的公共卫生环境。 知识：明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道良好的生活习惯、坚持锻炼、保持良好心态以及公共卫生对于身体健康的重要意义。 教学重点 明白身体是生命的载体，爱惜生命就要保护好自己的身体。知道养成良好的生活习惯、坚持锻炼身体、保持良好心态，才能保证身体健康。 教学难点 知道公共卫生对于身体健康的重要意义，自觉维护良好的公共卫生环境。 教学准备 教师准备：准备相关课件。 学生准备：收集与养成良好生活习惯有关的俗语、谚语。 课时建议 3课时。 第1课时完成话题“养成良好的生活习惯”的教材内容。 第2课时完成话题“坚持锻炼身体”的教材内容。 第3课时完成话题“保持良好的心态”的教材内容。 教学过程 第1课时 播放视频：《健康歌》MTV 活动一健康身体需要好习惯 1．[播放动画：这些习惯好不好] 围绕情境展开研讨：哪些是好习惯，哪些是坏习惯？这样做的后果是什么？ 2．进一步提供研讨范例：[播放动画：问题出在哪里（一）、问题出在哪里（二）、问题出在哪里（三）] 学生诊断病因，并总结正确的做法。[播放课件：我们来诊断] 3．找一找，说一说自己有些什么样的生活习惯，和同桌互相交流一下，不好的生活习惯对自己健康成长的影响。 小结：生活中的坏习惯会直接影响我们的身体健康，严重的甚至会危及生命。所以，我们要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，合理搭配饮食，保证休息时间，有耐心和信心，不断地行动与实践。（板书：养成良好的生活习惯、注意个人卫生、合理搭配饮食、保证休息时间、持之以恒） 4．请你帮助我 每个学生在纸上写出自己或周围小朋友平时好的和不好的生活习惯，折好后传出本组，最后每个同学手中留一张。把它打开后，四人一组交流，分析其哪些习惯是好习惯，哪些是
养成正确的读写姿势班会教案 【班会主题】 养成正确的读写姿势 【班会目的】 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，初步学会正确的读写姿势，初步养成良好的读写习惯。 【班会过程】 同学们，老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。 1、出示读书姿势图片 请同学们看图片。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点）教师示范，学生跟着做。（教师示范分解动作，速度稍慢，边示范边讲解）①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。） 2、教师巡视，纠正。请同学上讲台示范。 3、同学们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？（请同学上台演示自己平时的写字姿势）让孩子们评评谁做得好,谁做得不好,并说说理由.师小结:写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 4、请学生看写字姿势图片 看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指点）
5、教师示范分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做完稍停片刻，让学生看清楚。 ①人坐正，身体坐直。 ②把书本放平。 ③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（试量一下） 握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（重复两次） ④眼离书本一尺。(把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。) ⑤胸离桌边一拳。(握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间。) 师生一起边说边做。学生训练，教师巡视，一一纠正，并请姿势较好的学生上讲台示范。周围同学互相做,并相互指正。 6、巩固和延伸 7、同桌竞赛，互相提醒 8、教师总结
正确的学习姿势 教学目标： 知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。 教学重难点： 在学习生活中保持正确的学习姿势。 教学过程： 一、讲故事导入 同学们，今天老师在路上看到了一个小男孩，哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？ 二、听故事明理 原来，这个男孩叫明明，本来他有一双明亮的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，觉得很好看，他很是羡慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？ 于是，他故意躺着看书，读书写字时故意趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到医院一检查，果然成了近视眼。明明这下可高兴了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比如别的小朋友可以随便跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！ 同学们，你们想像明明那样吗？{不想} 是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们的眼睛。老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。（出示活动课题） 三、演示导行 （1）出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图） 教师示范，学生跟着做。 ①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
我们的身体 【教学内容】青岛版小学五年级科学上册第二单元第4课《我们的身体》。【教学目标】 1、科学知识：人的身体可以分为头、颈、躯干、四肢几部分，每个部分都由许多器官组成，是一架复杂、精巧的机器。 2、科学探究：能够应用触摸.手捏.听等观察方法并结合体验活动，了解身体内部的结构，培养学生综合运用感官感知事物的能力。能用文字、图画等多种形式记录观察的结果，并能整理、总结。 3、情感态度与价值观：培养学生热爱生命的情感、爱护自己的身体、关心和善待残疾人。 【教学重难点】 教学重点：身体由哪些部分组成，以及认识人体各部分器官的协调作用。 教学难点：观察身体内部器官。 【教学具准备】 教师准备：跳绳、牛皮纸袋（塑料瓶、铃铛、钟表……）、人体结构课件。 学生准备：课下搜集的人体结构相关资料。 【教学过程】 一、创设情境，提出问题 1师引导：同学们会跳绳吗？ 教师（实物出示跳绳）今天老师给你们带来了跳绳，谁来给大家展示一下？ 找2名学生分别展示 过渡语：真棒！同学们绳跳得真好，毽子踢得真棒！但是，同学们想过没有，
咱们会跳绳而且还表现的那么好，靠的是什么？ 学生讨论交流 活动预设：因为我们的腿能动、眼睛能看、手腕胳膊能活动…… 师总结引出课题：看来这些都与我们的身体有关，这节课我们就来研究《我们的身体》（课件随机出示） 师设疑：对于我们的身体，你想研究什么？ 活动预设：我想知道我们的身体可以分为几部分？ 我想知道我们的身体有哪些器官组成？ 我想知道各个器官有什么作用？ 师：同学们有这么多的疑问，那么这节课，通过我们的研究看看能不能找到答案呢？ 二、小组学习,自主探究 活动一：自主活动，探究出人体的外部结构。 1、师引导观察：老师需要请位“小模特”来摆几个优美的身势，给大家进行展示，谁愿意来展示？ 友情提示：在“模特”展示身姿的同时，其他同学观察他（她）的身体有哪几部分组成的？把观察的结果记录下来，比一比哪组观察的认真、细致。 “模特”展示身姿其他学生观察，并以小组为单位做好观察记录。 学生交流汇报观察记录情况。 活动预设：我们的身体有头、脖子、身体、胳膊、脚、腿、、、、、、 师纠正强调：我们要注意，尽可能准确地用自己的语言表述所观察到的人体外部组成部分的名称。
《保护我的身体》教案 教学目标 1、了解身体的主要结构和功能，知道身体部分部位的特点。 2、了解身体保健的基本常识，懂得爱惜自己的身体。 3、纠正不良习惯，逐步养成良好的个人保健卫生习惯。 教学准备 老师：《十万个为什么》中医学知识，头饰和红领巾。 学生：课前，想家长请教身体如何保护。 教学课时 3课时。 教学过程 活动案例一、保护我们的鼻子和牙齿。 1、复习上节课内容：如何保护眼睛和耳朵？ 老师过渡：这节课，我们继续学习五官科的保护----鼻子和牙齿的保护。 2、牙齿的保护。 （1）为什么要保护牙齿？（牙齿的作用和重要性） 方法：学生和老师共同讲述。牙齿主要是咀嚼食物的器官，没有它，无法消化食物。 （2）如何保护眼睛？（坚持刷牙） 第一：学生四人小组讨论并自由发言。 第二：老师现场做小调查：我们一天应该刷几次牙？什么是正确的刷牙方法？新牙掉了，还能再长上来吗？ 第三：看录像《蓝猫刷牙讲座》。 第四：选择判断以下行为的对与错。（书上P3页内容） 第五：学习《刷牙歌》及牙齿的小知识。（9月20日爱牙日） 3、讲鼻子的保护。 （1）为什么要保护鼻子？（鼻子的作用和重要性） （原因有二：呼吸的重要器官；生病的危害：鼻炎影响大脑。） （2）请学生讲该如何保护鼻子。
（少抠鼻子，感冒要看彻底，冬天要戴口罩） （3）老师讲《十万个为什么》中鼻子的医学故事。 4、布置作业：回家向爸爸、妈妈请教骨骼和内脏的保护方法。 活动案例二、保护我们的眼睛和耳朵。 1、复习上节课内容： （1）身体各部位的名称。 （2）每部分器官对身体的重要作用。 老师过渡：既然身体的每个部分，每个零件都有着这样重要的作用，我们就有必要保护好它们。这里，我们从外到内跟大家讲讲如何保护身体各部位器官。今天，先讲五官科的保护。（五官科包括：眼、耳、鼻、喉、牙齿） 2、眼睛的保护。 （1）为什么要保护眼睛？ （原因：第一眼睛带来光明。做实验：全班闭上眼睛体会盲人的生活；用红领巾蒙住一位学生的眼睛让其往讲台上走。第二：保护不好眼睛会生眼疾，给生活带来不方便。例如：沙眼、红眼病不能上课，会传染；近似眼戴眼镜，跑步跑不快，照相不好看……等等.）（2）如何保护眼睛？ 第一：学生四人小组讨论并自由发言。 第二：老师讲述“小眼镜找朋友”的故事。（书上P4页内容） （3）老师讲眼睛的特殊作用。（书上P5页内容） 3、讲耳朵的保护。 （1）为什么要保护耳朵？ （原因有二：听声音，说话听话；生病的危害：中耳炎影响大脑。） （2）请学生讲该如何保护耳朵。 （3）判断以下行为的对与错。（书上P6页内容） （4）知识拓展；在大街上，人们怎样保护耳朵？（书上P7页内容） 4、现场带学生做一遍眼保健操和护耳操。 5、布置作业：回家向爸爸、妈妈请教鼻子和牙齿的保护方法。 活动案例三、保护我们的骨骼和肠胃。 1、复习上节课内容：如何保护鼻子和牙齿？ 老师过渡：上节课，我们学习了五官科的保护；这节课，我们再来讲一讲内部器官的保
《正确的读写姿势》教案 市地十一小学马换宝 一、教育与训练目标 1、情感态度与价值观 ①读书写字既是紧的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。 ②为了自己的身体健康，从小养成正确的读书写字的良好习惯。 2、过程与方法 ①介绍正确的读写姿势的好处。 ②做一做，比一比。 3、知识与技能 ①知道什么样的读写姿势是正确的。 ②养成正确的读写姿势。 二、教学重点、难点 1、正确的读写姿势。 2、保护视力需要正确的读写姿势。 3、正确的读写姿势：身直、肩平、眼离书本一尺。
4、正确的写字姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺，写字一拳。 5、自己要养成正确的读写姿势。 三、教育与训练准备 读写姿势图片、多媒体课件。 四、教育与训练过程 1、谈话导入。 (1)同学们，老师放一组图片请同学们看一看图上的小朋友在做什么。同学回答：—— （2）你们觉得他的姿势正确吗？ 同学回答：—— （3）如果姿势不正确就会造成我们近视和脊柱弯曲等疾病给我们的生活、学习、带来极大的不便。今天老师就要教会你们正确的读书、写字姿势。读书、写字姿势正确了，对我们学知识，长身体都有很大的好处。（板书：正确的读写姿势1.读书姿势） 3、演示导行。 （1）出示读书姿势幻灯片。 请同学们看投影，读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，做到身体坐直，头放正，肩放平，再把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
教师示，学生跟着做。（教师分解动作示，速度稍慢，边示边讲解） 注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，尺相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书本之间量一量就可以了。教师巡视，一一纠正。请姿势较好的同学上讲台示。 学习儿歌：小朋友，爱读书，读书姿势要做到：身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。 过渡：同学们，我们在学校学习，每天不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字？大家说说他做得对吗？写字姿势很重要，写字姿势不正确字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会不好。 （2）写字姿势幻灯片（板书：写字姿势）。 正确的写字姿势就是跟图上的小朋友一样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。教师示分解动作，速度稍慢，握笔动作要详讲，做玩稍停片刻，让学生看清楚。 A人坐正，身体坐直。 B把书本放平。 C拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。 “一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师的两个手指并拢时的 宽度。对同学来说，差不多三个手指并拢那么宽。
认识我们的身体教学设 计 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】
《认识我们的身体》教学设计教学目标： 让孩子们认识自己身体的外部器官，了解它们的重要性；知道它们的作用，进面产生保护它们的欲望。 教学准备： 课件、小人及卡片、学生每人一条红领巾。 教学过程： 一、魔术导入： 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗？ 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么？你发现我这个魔术的秘密了吗？这个小人是怎么由碎纸片变出来的？ 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗？能来给我们指一指吗？ 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样？那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位？（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗？看谁跳得美。
幼儿园大班健康
教案 编辑人： 幼儿园大班健康教案：保护我们的皮肤 活动目标： 1、萌发探索人体的兴趣。 2、在观察和操作中，初步了解皮肤的构造和功能，提高观察能力和触觉感受力。 3、知道要注意保持皮肤的清洁，并使皮肤不受到损伤。 活动准备： 1、幼儿已认识过人体的某些器官。 2、操作材料：冷水、热水、夹子、羽毛、石子、玻璃球、绒毛玩具、木块、放大镜、印泥、白纸、记号笔。 活动过程： 1、幼儿互相找身上的皮肤，知道皮肤的重要性。 1）小朋友，你们觉得人体中什么器官最重要？ 2）请小朋友互相找一找身上哪些地方有皮肤。（幼儿观察议论，得出人的身体上每个地方都有皮肤。） 3）皮肤是我们人体最大的器官，那我们如果没有皮肤会怎么样？ 小结：皮肤就象我们的外衣一样，人身上不能没有它。 2 、通过观察和操作，了解皮肤的构造和功能。
）请小朋友去玩一玩桌上的材料，互相说说发现了什么，感觉到了1．什么。 材料：第一组：冷水、热水；第二组：夹子、羽毛；第三组：石子、玻璃球；第四组：绒毛玩具、木块；第五组：放大镜、印泥、白纸；第六组：记号笔 2）请小朋友说一说发现了什么、感觉到了什么。 小结：皮肤上有细细的毛孔和绒绒的汗毛，热了，毛孔能帮助身体排汗、散热；冷了，毛孔就缩小，不让冷空气进入体内。手上有指纹和手纹，而且每个人的指纹和手纹是不一样的；它还能感觉出冷、热、痛、痒，感觉出物体的软硬、光滑和粗糙；皮肤还具有弹性。3）小朋友去玩一玩刚才没玩过的材料。 3、讨论如何保护自己的皮肤。 启发幼儿从以下几方面进行讨论：要勤洗澡、洗脸、洗头、换衣，防止尖利的器具损伤皮肤，伤了要及时擦药，要加强锻炼，使皮肤更健康。 4、游戏：“对与错”：如果话是对的，就举起红卡，如果是错的，就举起绿卡。 1）蔬菜和水果使我们的皮肤变得不健康。（错） 2）喝水对皮肤有好处。对） 3）皮肤被划破了，就再也不会好了。（错） 4）小朋友用了化妆品能使皮肤变得更漂亮。（错） （对））最薄的皮肤是嘴唇，最厚的皮肤是指甲。5．
辛店大武学校读写姿势考核方案 行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。叶圣陶先生说过：“教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是养成好的行为习惯。”为有效提高近视预防的有效性，科学控制学生近视新发生率和降低近视原患病率，切实加强我校学生读写姿势的规范教育，现制定读写姿势考核方案。 一、指导思想 以社会主义核心价值观为指导，以“立德树人”、推进素质教育发展为宗旨，进一步巩固养成教育成果，培养“文雅’学生”, 打造“雅爱”校园文化品牌，切实加强我校学生读写姿势的规范教育。 二、组织领导 组长：曹丽娟 副组长：武梅李爱文 成员：中层领导及全体班主任 三、达成目标 使学生掌握“三个一”的正确读写姿势和坐姿，养成科学良好的用眼习惯，强化任课教师在课堂上的指导，加强家长对学生的引导和监督，逐步建立以学校教导处、德育处、少先队等部门负责人及教师、学生和家长参与的全员工作机制，逐步使学生读写姿势正确率达到100%，近视防治知识知晓率达到100%，近视发病率得到有效控制并逐年下降。
四、考核内容 1、上刻时，双脚并拢，直腰抬头、双臂自然交叉放在桌上，眼睛注视老师，认真倾听老师讲课。 2、善于思考、敢于提问、与人合作，善于自评互评。发言时起立，轻跨出一步，挺直腰杆、声音响亮地表明自己的观点，注意不要让凳子发出声响。 3、读书写字时，眼离书本一尺、手离笔尖一寸、胸离桌子一拳，同桌之间相互提醒以保证良好的坐姿。 4、运用正确的握笔姿势 拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。 在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。 食指、拇指相对轻触或微分，离笔尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。 下午第一节下课时即准备好练字用品。练字时遵循规律，提高效率，保证质量。比如可按一定步骤进行：一检查练字用品、强调写字姿势；二指导基本笔画基本偏旁；三着眼字的结构进行指导（一看二写三对照），四评价总结。 政教处和全体班主任负责平时读写姿势检查。每次检查分为以下五项内容：