刘丽珍学前教育
学号：2011210840
学前儿童健康教育
一、学前儿童健康教育的含义
学前儿童健康教育主要是指教师向学前儿童传递健康信息的过程，是将健康知识转变为个人的健康行为的过程。
二、学前儿童健康教育的意义
《幼儿园教育指导纲要(试行)》(以下简称《纲要》，根据《纲要》的要求，“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。幼儿时期是进行健康教育的最佳年龄阶段，从这个时期开始对他们进行教育，培养他们讲文明、讲卫生的良好习惯，将使孩子们终身受益。
在学前儿童教育的五大领域中，健康教育是其重要的组成部分，也可以说，只有幼儿拥有了健康的身心，才能在其他领域得到更好的发展。健康教育需要根据学前儿童身心发展的特点，提高儿童的健康认识，改善幼儿的健康的态度，培养幼儿的健康行为。
作为幼儿教师需要认识到幼儿健康教育是系统的教育活动。
三、学前儿童健康教育的重要性
1、健康教育是幼儿发展的必要前提。对于幼儿来讲，健康是其进行游戏，各种教
育活动的基本保障。幼儿期个体的各个器官尚未发育成熟，各部位都比较柔嫩，对幼儿进行健康教育，使幼儿认识到保护自己的身体，是很重要的。同时在健康教育中，教授幼儿食物的营养等知识，可以让幼儿了解食物，减少偏食厌食等情况，有利于幼儿机体的更好发展，为终身健康奠定基础。就此，《纲要》所提出的保护、促进幼儿的健康发展，不仅能够提高幼儿的生命质量，而且也是个体终身健康发展必不可少的前提。
2、健康教育是幼儿发展的必要环节。在进行教学活动时，关注幼儿生命，关注幼
儿个体健康的思想应该体现在活动的各个环节，各个领域。并且，就五大领域内部来讲，幼儿健康知识的学习、态度的转变，行为的改善需要同其他领域紧密相结合，互相渗透，不能将其割裂。从幼儿接触到的环境来讲，健康教育不仅仅只局限于幼儿园，它需要幼儿园、家庭、社区以及社会其他部门协同合作，共同为幼儿健康发展创造良好的环境。
3、健康教育有利于幼儿身心健康发展。这里提到的包括幼儿的身体和心里共同的
发展。对幼儿进行健康教育，可以有利于幼儿身体的发展，然而在潜移默化中，幼儿的心里也得到了发展。健康的幼儿对比疾病幼儿更容易获得积极的情绪，更能体验到教学活动的快乐，从而有利于其身心健康发展。
四、学前儿童健康教育的目标
学前儿童健康教育的目标，即让幼儿获得一定的健康知识，并使幼儿的身心发展达到预期的健康水平。依据学前健康教育的不同维度，可以将目标分为终极目标、分类目标、年龄阶段目标以及各个教学活动设计的目标。
1、终极目标
1）身体健康，在集体生活中情绪安定愉悦；
2）生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；
3）知道必要的安全保健常识，学习保护自己；
4）喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
（结合2001年我国正是颁布并实施的《幼儿园教育指导纲要》，根据《幼儿园工作
规程》所得）
2、分类目标
分类目标即将幼儿所要涉及到的健康教育知识，依据其内容的不同进行分类，不同的知识方面，幼儿应该达到的某种水平，就是分类目标。例如，在生活习惯上的，不同年龄段应该达到的水平是不一样的，与此类似的还有，饮食与营养等。由于身体健康与心理健康无法截然分开，因此，在每个分类目标中，会有关于身体健康的目标，也会有关于心理健康的目标。如在讲“饮食与营养”
的分类目标中，我们不仅要做到，幼儿在食用使，切身为身体好的，也要注意强调“不偏食，不挑食，按时吃饭”“心情愉悦”等心理健康的知识。
3、年龄阶段的目标
根据不同年龄段幼儿的身心发展特征，为健康教育活动确定目标。幼儿园阶段年龄分布在3-6岁，不同年龄段，健康教育目标不同。
在《3-6岁儿童发展指南》中明确提出了对不同年龄段，不同方面应该达到的水平的要求。同时《指南》也给我们在进行健康教育活动的同时提供一些建议。
1）身心状况。
目标一是具有健康的体态，从身高与体重方面来讲。同时提到在教育的过程中，要为幼儿提供营养丰富、健康的饮食，保证幼儿又充足的
睡眠时间，注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。每年为幼儿进
行健康检查。
目标二是情绪安定愉悦。营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
目标三是具有一定的适应能力。对幼儿教师的要求是保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。经常与幼儿玩拉手转圈、
秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其
平衡机能的发展。锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
2）动作发展。
目标一是具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。教育者要利用多种活动发展身体平衡和协调能力。发展幼儿动作的协调性和灵活性。对
于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。结
合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能
力。
目标二是具有一定的力量和耐力。开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不
怕累。日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。
目标三手的灵活协调。教育者要创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。引导幼儿注意活动安全。
3）生活习惯与生活能力
目标一是具有良好的生活与卫生习惯。教育者应让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、
吃好早餐等。帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿养成良好的个人
卫生习惯。激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。
目标二是具有基本的生活自理能力，包括穿脱衣服，自己会整理玩具和图书等。给教育者应该做到鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的
尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。指导幼儿学习
和掌握生活自理的基本方法，提供有利于幼儿生活自理的条件。
目标三是具备基本的安全知识和自我保护能力。教育者要创设安全
的生活环境，提供必要的保护措施。结合生活实际对幼儿进行安全教育。
教给幼儿简单的自救和求救的方法。
以上给出了《指南》中对不同方面的不同要求，具体到不同年龄段，有更为详细的阐述。
五、学前儿童健康教育的主要内容及选择
学前儿童健康教育的主要内容大致可以分为以下几个方面：日常健康行为教育、饮食营养教育、学前儿童身体生长教育、安全生活教育、心里健康教育和儿童体育锻炼。
1、日常健康行为
例如，洗手、刷牙的基本方法；穿脱、整理衣服的习惯；手帕或纸巾的使用；坐、站、行、睡姿正确；按时排便；良好的作息习惯；活动用具的整
理，保持玩具清洁；关心周围环境的卫生。
2、饮食营养
情绪愉快，愿意独立进餐；辨识常见的食物，平衡膳食，少吃零食，主动饮水；按时进餐，保持清洁，进餐习惯良好等。
3、身体成长
身体外形的了解，五官的认识与保护；初步掌握换牙、护牙的知识；注意用眼卫生；疾病预防与治疗中的积极配合；探索生命现象的兴趣。
4、安全生活
日常生活中安全常识与规则的了解及遵守，过马路、乘坐交通工具、玩大型运动器械时能注意安全；认识有关于安全的标识，遵守交通规则，形成
自我保护意识；了解应付意外事故（如火灾、雷击、地震、台风等）的常识，
具有基本的求生技能。
5、心里健康
愿意在托儿所或幼儿园与同伴共同生活，又好相处；情绪愉悦，知道快乐有益于健康；没有心里卫生问题；不怕困难，愿意克服困难。
6、体育锻炼
参加体育活动的兴趣；走、跑、爬、跳、投掷、攀登等动作协调灵活；
随音乐节奏做徒手操，模仿操；运动过程中注意安全、守规则、谦让、合作。
同样的健康教育内容，针对不同年龄段的幼儿，不同班级的幼儿是不一样的，教育者在实施教学活动的时候，需要选择适宜的教育内容。以下是我们在选择教
学内容时应该考虑到的：
1、与幼儿健康教育目标相匹配。一方面，教育目标要以教育内容为依托；另一
方面，教育内容也必须以教育目标为依据。
2、与幼儿身心发展及生活经验相关联。要根据幼儿身心发展现状，及发展趋势
选择教育内容。
3、与幼儿的接受能力相吻合。内容的深浅一般来说应该符合幼儿的接受能力，
但在幼儿健康教育实施过程中，选择幼儿可以接受的方式，能够使幼儿更好
的接受健康知识，获得更好的效果。
4、要考虑社会环境因素。教学内容有时需要结合当地的社会环境。例如，一些
社会治安问题，教育者需要交给幼儿一些保护自己的策略。
表情娃娃（小班健康教育活动）
一、活动目标
1、幼儿能够正确的认识自己的五官，并能够说出他们的名字。
2、幼儿知道五官变化可以产生各表情，脸上的表情可以表达人们的感情。
3、幼儿能够观察自己和其他小朋友脸部表情，体验快乐、难过等情感。
二、活动重点
幼儿知道五官不同的变化能够产生不同的表情，并能初步感知到自己和其他小朋友的表情传达出的感情。
三、活动准备
1、物质准备：用硬纸做的笑脸、哭脸，小镜子
2、经验准备：幼儿之前已经认识过自己的五官。
四、活动过程
1、一起认识五官（引入）
师：小朋友们，我们之前认识过自己的五官，一会儿老师把小镜子发给你们，我们一起做个好玩的游戏。大家一定要拿好自己的小镜子，不能摔倒地上，那样镜子破了会伤到我们的……（交待一些安全事宜）
配班老师将小镜子分发。游戏内容是，老师说道什么部位，看哪个小朋友能够找的又快又正确。
2、会动的五官
师：小朋友们，我们的五官是可以动的，先让我们来看看会跳动的眉毛吧。
通过让幼儿用手动眉毛，来看镜子中的自己，有什么变化。
教师请幼儿说出自己刚才自己都做了了一些什么样的动作，让自己的脸部发生了变化？这些变化给我们的感觉是怎么样的呢？
4、出示表情卡片
老师带来了几张表情图片，小朋友们看看，都是一些什么样的表情。小朋友们可以说出这些表情，给我们什么样的感受，它传递给我们怎样的感情。
1）出示笑的表情图片
师：这张表情，小娃娃是怎么了？（笑了）
你是怎么知道它是笑着的？（请幼儿描述，笑的时候脸上出现的变化，如眼镜、鼻子、嘴巴的变化等。）
是什么事情让小娃娃笑了呢？（幼儿讲述可能会笑时的情况）
小朋友们会不会笑呢？（分享自己开心时候发生的事情）
总结：我们会在遇到好玩，有趣的事情的时候会笑，笑的时候，我们的眼镜会怎么样，嘴巴会怎么样等。
2）出示哭的表情
师：这个娃娃又怎么样了呢？（哭了）
你是怎么看出来的呢? (引导幼儿仔细观察图片,并说出如眼睛、嘴巴变化)
是什么事情让小娃娃哭了呢？（幼儿讲述可能会哭时的情况）
总结会哭的时候的情况，并说出，哭的时候我们的脸部变化。
5、讲述情景，让幼儿来描述自己的感受。
五、活动延伸
观察自己的小伙伴的表情变化，以及爸爸妈妈的表情变化，感受他们的开心和难过。六．活动反思
幼儿卫生健康教育教案 幼儿卫生健康教育教案8篇 幼儿卫生健康教育教案1 活动目标： 1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。 4、初步了解健康的小常识。 5、知道人体需要各种不同的营养。 活动准备： 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。 活动过程： 一、幼儿进行谈话活动： 1.教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2.教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 二、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1、看图说说：图上的.小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？
2、观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）。 3、观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了。） 三、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好？什么样的食品要少吃，为什么？ 四、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品"和"垃圾食品"的称号。 五、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1.教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品； 2.教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。 六、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说："黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。"青菜听到后，立即接上来说："青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。"然后，继续接说。说错了，就换人接着游戏。 幼儿卫生健康教育教案2 教学目标： 1、让幼儿了解手足口病。
幼儿健康教育方案 幼儿健康教育方案15篇 为了确保事情或工作有序有力开展，就需要我们事先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家整理的幼儿健康教育方案，希望能够帮助到大家。 幼儿健康教育方案1 活动目标 1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。 2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。 3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。 活动准备 音乐若干、PPT。 活动过程 一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐)，想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。 1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。 2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了，我们的旅途结束了。 3、分享愉快的事情。 “谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿) “每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看
来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?” “刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手!” 二、故事小屋：你很快就会长高 师：今天呀!还来了一位新朋友，他的名字叫阿力!(出示男孩阿力)，有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他的心愿就是希望长高，长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……(出示PPT，讲述故事) 1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情?同学又是怎么样的表情?如果人家这么叫你，你会开心吗? 2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢? 3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样?那我们猜猜看他会怎么做? 4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的?如果是你，这时候你会怎么做? 5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗?他又会怎么做呢? 6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢?(请孩子们说) 7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看(边看图片边说) 8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。(和老师一起试一试) 三、传递快乐
幼儿健康教育教案通用15篇 幼儿健康教育教案1 《如何预防传染病》 一、活动目标： 1、了解流行传染病的相关知识。 2、能说出并掌握预防传染病的方法。 3、增强自身预防疾病的意识。 二、活动准备： 1、教学挂图和幼儿用书。 2、每组一张4开白纸，一盒水彩笔。 三、活动过程： 1、活动导入：观看教学挂图。 教师出示挂图，并提问：小朋友，请你们看一看，图上画的是什么地方？图上的小朋友在干什么？他们怎样了？（幼儿观察并描述） 2、活动展开：讨论什么是传染病，常见传染病有哪些。 (1)教师出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。 教师：医院里那么多小朋友一齐打点滴，因为他们得了传染病。你们明白什么是传染病吗？常见的传染病有哪些？（幼儿讨论并回答） （2）教师小结：传染病是日常生活中最常见的疾病之一，它能透过呼吸、身体接触等方式传播病菌。如果有小朋友或者小动物得病，就有可能会传染给其他人，所以叫做传染病。小朋友容易得的传染
病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、红眼病等。 3、活动展开：阅读幼儿用书，讨论预防传染疾病的方法。 （1）教师：虽然传染病很容易传播，但是，如果能养成良好的卫生习惯，就能很好地预防传染病。请打开书的第17页，说一说图中的小朋友在做什么。 （2）幼儿自由回答。 （3）教师：小朋友，除了书上面的`几种预防传染病的方法，你还明白预防传染病的其他方法吗（幼儿讨论并回答） 4、活动总结：预防传染病的方法。 教师：多吃蔬菜水果，能够提高身体抵抗疾病的潜力；勤洗手能够消除病菌；保证充足的睡眠；能够增强免疫力；接种流感疫苗能够预防流感；打喷嚏时要用手或手帕遮起来，避免对着他人打喷嚏；在传染病的多发季节避免去人多的地方；状况严重时需要戴口罩。 5、活动延伸：记录预防传染病的方法。 （1）教师：此刻请小朋友把刚才我们讨论的资料，用图或图夹文的方法记录下来，每组呈现3~4种方法。 （2）幼儿绘画，教师巡回指导。 （3）群众分享记录结果，教师将各组的记录展示在黑板上，相同的选取画得较好的粘贴 幼儿健康教育教案2 前一阶段,我对广西贫困地区、少数民族地区幼儿园、学前班的保教工作进行了调查研究,深感有必要对农村幼儿园、学前班的健康教育进行一些指导,
儿童健康教育的主要内容 儿童健康教育的主要内容包括但不限于以下方面： 1. 饮食与营养教育：教育儿童饮食平衡、膳食多样性以及食物营养价值的认识，培养良好的饮食习惯，提倡摄入足够的蔬菜水果、谷类食物和蛋白质，同时控制糖分和盐分的摄入。 2. 运动与体育教育：引导儿童养成良好的运动习惯，鼓励参与各种体育活动，提倡长时间的户外活动和适度的有氧运动，帮助他们建立强健的体魄和协调能力。 3. 心理健康教育：培养儿童积极乐观的心态，增强他们的自信心和应对压力的能力，教导情绪管理和人际交往技巧，提供适当的心理支持与指导。 4. 卫生与个人卫生教育：教育儿童保持个人卫生，如洗手、刷牙、洗澡等，传授有关疾病预防的知识，如流感、感冒以及传染病的防护措施，培养正确的卫生习惯。 5. 保护自身安全教育：教育儿童避免意外伤害，如交通事故、火灾等，提供安全的环境，教导安全规则和应急处理的方法，提醒他们遵守生活安全规范。 6. 成长与生理教育：引导儿童了解身体的生理变化，如青春期的到来，生殖器官的发育等，并提供相关的生理卫生知识，关注性教育的需求，避免错误的信息来源和不良行为。
7. 疾病预防与健康维护教育：教育儿童常见疾病的预防和健康维护，如疫苗接种、预防传染病的方法，以及定期体检和养成良好生活习惯的重要性。 8. 伤害与安全教育：教育儿童如何避免或应对各类伤害，如溺水、摔倒、刺伤等，并提供相关的急救知识，教导他们正确使用自行车、玩具等。 9. 康复与康复教育：对于患有慢性病或残疾的儿童，提供相应的康复训练和康复教育，以帮助他们提高生活能力和自理能力，增强社交和学习能力。 10. 社会责任教育：培养儿童的公民意识和社会责任感，教育 他们关心他人、尊重他人，积极参与公益活动，弘扬正确的价值观。 这些内容综合起来，构成了完整的儿童健康教育体系，有助于培养儿童养成良好的生活习惯和健康行为，提高他们的身体素质和心理健康水平。
儿童健康教育的重要性及方法儿童健康教育是一项关乎孩子们身心健康的重要任务。良好的健康教育可以为孩子们提供必要的健康知识和技能，帮助他们养成良好的生活习惯和行为模式，促进他们全面发展和健康成长。本文将探讨儿童健康教育的重要性，并提出一些有效的教育方法。 一、儿童健康教育的重要性 1.促进身心健康发展 儿童时期是身体和大脑快速发育的关键阶段，因此，提供良好的健康教育尤为重要。通过健康教育，孩子们能够了解自己的身体构成和功能，学会保护自己的身体免受疾病和伤害。此外，儿童健康教育还能帮助孩子们培养积极向上的情绪和心理健康，增强孩子们的自信心和社交能力。 2.预防常见疾病 儿童易受感染和疾病侵袭，而健康教育可以帮助他们预防一些常见疾病。通过教授正确的卫生习惯，如勤洗手、正确刷牙等，可以有效防止细菌和病毒的传播。此外，健康教育还可以教育孩子们如何避免肥胖、预防近视等与生活方式相关的疾病。 3.培养良好的生活习惯 健康的生活习惯对儿童的发展至关重要。通过健康教育，孩子们能够学会科学用眼、合理饮食、均衡运动等习惯，从小就养成良好的生
活方式。这些习惯将有助于他们保持健康，降低患病风险，并延年益寿。 二、儿童健康教育的方法 1.多元化的教学手段 儿童的认知和理解能力有限，因此，儿童健康教育需要采用多种形 式和媒介进行。例如，可以通过讲解、模型、图片、视频等多元化的 教学手段来向孩子们传递有关健康知识。此外，还可以结合互动游戏、小组活动等形式，增加学习的趣味性和参与性。 2.家庭与学校合作 家庭和学校是儿童成长的两个重要环境，家长和教师应该共同参与 儿童健康教育。学校可以组织定期的健康教育课程，提供专业的知识 和指导；而家庭则应该在日常生活中注重健康教育，例如，组织健康 饮食、关注身体运动等。通过家庭与学校的合作，可以形成有力的教 育支持体系，更好地促进孩子们的健康发展。 3.榜样示范和引导 儿童的模仿和学习能力很强，因此，成年人需要做出良好的行为示 范和引导。家长和教师应该注重自身的健康行为，以身作则地培养孩 子们的良好习惯。例如，家长可以主动参与孩子们的户外运动，鼓励 他们多食水果和蔬菜，增加对健康饮食的认同和接受度。 4.启发孩子的自主行动
幼儿园健康教育小常识100条 1、定期洗手，养成良好卫生习惯。 2、孩子饮食要多样化，食品要安全卫生。 3、教孩子控制饮食量，避免过度饮食。 4、保持足够睡眠时间，有规律地休息。 5、做好夏季热量和水分的补充。 6、教孩子养成良好的口腔卫生习惯。 7、一旦发现孩子身上出现异常状况，要及时就医。 8、避免孩子暴饮暴食，防止消化不良。 9、加强孩子体育锻炼，增强体质。 10、不轻易服用药物，特别是对于儿童，更要慎重。 11、孩子接种疫苗是预防疾病的有效手段。 12、教孩子要懂得如何应对伤口和出血等突发情况。 13、避免孩子接触过敏源，如花粉、花草等。 14、保持室内通风，有助于呼吸道健康。 15、适当运用中草药疗法，缓解疾病症状。 16、孩子要注意安全，防止跌倒等意外。 17、教孩子保持心情愉快，减少心理压力。 18、孩子的玩具要符合安全标准，避免潜在伤害。 19、勤洗孩子的睡衣、内衣等，和寄宿于外面的玩具。 20、尽量避免让孩子接触病菌、细菌等有害物质。 21、要让孩子具有独立性，为日后的自我保健打下基础。 22、在寒冷季节，教孩子避寒保暖，减少感冒发生率。 23、不让孩子把陌生物品放入口中，以防流感、感冒等病毒感染。 24、孩子每天至少喝够8杯水，防止脱水状态出现。 25、教孩子正确使用洗手液和肥皂。 26、孩子尽量减少观看电视和玩手机等电子产品。 27、教孩子坚持锻炼身体，有助于健康成长。
28、孩子的每餐应当搭配蔬果，以获得更全面的营养。 29、教孩子不要乱吃草药或偏方，以免副作用发生。 30、孩子要学会给他人帮助和关爱。 31、孩子要有足够的日光照射机会，维生素D的摄入很重要。 32、孩子必须注意避免接触过于刺激性的香水等有害或化学性物品。 33、孩子的玩具要定期清洗，以杀灭潜在的细菌。 34、注意环境卫生，随时清除室内垃圾和尘土等。 35、让孩子保持良好的心理素质，应对压力和逆境。 36、教导孩子着装要适当，根据不同气候和季节进行穿着。 37、要教孩子如何正确使用公共环境和设施。 38、教孩子不要随意接触小动物，以免患上传染病。 39、孩子每天要养成自主刷牙的好习惯。 40、孩子要经常参加社交活动，有助于情感锻炼。 41、定期体检孩子的健康状况，及时发现和治疗问题。 42、孩子应该尽量避免处于高压环境下。 43、要让孩子提高对新事物、新环境和新挑战的适应能力，以提升免 疫力。 44、孩子必须避免接触有毒、有害和刺激性的药品、化学品等。 45、要鼓励孩子多参加运动，增强抵御力和身体素质。 46、孩子应该避免气候突变、快速变化等不利于身体健康的环境因素。 47、孩子要学会精神上的自我调节，并避免焦虑、抑郁等负面情绪。 48、教孩子在饮食中遵循多样化、均衡等原则。 49、教孩子注意饮食的时间安排，避免短时间内大量进食和饮食不规律。 50、不要让孩子频繁接触刺激性的香水、染发剂、染色剂等化学物品。 51、要教孩子认识自己的身体，有助于提高健康意识。 52、孩子要有充足的睡眠时间，特别是在发育期更需要。 53、及时清除孩子周围的毒菇、有毒昆虫等。 54、教孩子避免长时间使用电脑等电子产品。 55、不要给孩子过度的糖分和无营养的食品。 56、孩子应该经常进行户外活动，有助于增强免疫力。
儿童健康教育 儿童健康教育在现代社会中扮演着至关重要的角色。促进儿童的身心健康发展是家庭、学校和社会的共同责任。本文将探讨儿童健康教育的重要性以及实施健康教育的有效方法。 一、儿童健康教育的重要性 儿童是国家的未来，健康的儿童是社会进步的基石。儿童健康教育不仅仅是教授他们如何保持身体健康，还包括培养他们的健康习惯和正确的价值观。以下是儿童健康教育的重要性的几个方面： 1. 提高儿童的健康意识：通过健康教育，儿童能够了解自己的身体结构和功能，学习如何预防常见疾病，并注意个人卫生习惯。 2. 培养健康的生活方式：儿童健康教育不仅关注身体健康，还强调心理健康和社交健康。通过教授适当的饮食、运动和休息，培养儿童养成良好的生活方式。 3. 预防青少年问题：儿童时期是预防青少年问题的关键时期。通过儿童健康教育，可以提前预防烟草、酒精和毒品的滥用，预防性疾病的发生，减少青少年犯罪的风险。 二、实施儿童健康教育的有效方法 1. 家庭教育的重要性：家庭是儿童教育的第一课堂。父母应该提供健康的家庭环境，教育孩子正确的生活习惯和价值观。父母应该给予孩子饮食、运动和休息的指导，并时刻关注孩子的身心健康。
2. 学校健康教育课程：学校是儿童接受教育的主要场所。学校应该制定全面的健康教育课程，包括身体健康、心理健康和社交健康。课程内容应根据不同年龄段的儿童特点，针对性地进行教育。 3. 社会资源的整合利用：社会各界应积极参与儿童健康教育，为儿童提供多元化的健康教育资源。医院、社区组织、青少年俱乐部等可以提供专业的健康知识和服务，增强儿童的健康意识。 4. 多媒体技术的应用：儿童对多媒体技术的接受度高，可以利用多媒体技术增强健康教育的吸引力和互动性。通过多媒体软件、游戏和互联网平台，可以使儿童在娱乐中获得健康知识。 三、结论 儿童健康教育是保障儿童身心健康的重要手段。家庭、学校和社会应该共同努力，为儿童提供全面的健康教育。只有通过有效的健康教育，才能使儿童养成良好的生活习惯，预防青少年问题，促进社会的健康发展。 （字数：675字）
儿童健康教育的内容和途径儿童健康教育是重要的，它不仅有助于孩子们在成长过程中养成良好的健康习惯，还能帮助他们预防疾病，促进身心健康发展。本文将探讨儿童健康教育的内容和途径，以期增进社会对儿童健康的关注并提高儿童健康水平。 一、儿童健康教育的内容 1. 饮食健康教育 饮食是儿童健康的重要因素之一。儿童需要摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，以促进身体的正常生长发育。因此，教育孩子们学会选择均衡的饮食，合理搭配食物，远离高糖、高盐、高脂肪的食品，养成健康的饮食习惯是至关重要的。 2. 运动健康教育 适量的运动对儿童的身体发育和心理健康都有很大的促进作用。教育孩子们了解不同类型的运动对身体的好处，并适当引导他们参与体育活动，如游泳、跑步、球类运动等。通过运动，可以增强体质，提高免疫力，预防和控制肥胖等慢性疾病，同时也有助于培养孩子们的团队合作意识和领导能力。 3. 卫生健康教育 教育孩子们保持良好的个人卫生习惯是儿童健康教育的重要内容之一。创设良好的家庭环境，教导孩子们勤洗手、妥善处理垃圾、养成
良好的卫生习惯，可以预防许多传染病的发生。此外，还需教育孩子们正确使用洗手液、口罩等卫生用品，并养成良好的通风、消毒的习惯，以建立健康的生活环境。 4. 心理健康教育 儿童心理健康与其身体健康同样重要。教育孩子们学会表达情感，学会认识和控制自己的情绪，培养积极向上的心态，增强心理韧性，都是儿童心理健康教育的重要内容。此外，还可以通过故事、游戏等方式，帮助孩子们了解自己的情绪，并学会应对压力和挫折，以提高他们的心理适应能力。 二、儿童健康教育的途径 1. 家庭教育 家庭是孩子们最早接触和学习的地方，家长在儿童健康教育中扮演着重要的角色。家长可以通过与孩子共进健康饮食、一起参加户外运动等方式，将健康的生活方式融入到日常生活中。此外，家长还可以和孩子一起制定健康计划，监督孩子的饮食和运动等习惯，给予他们正确的引导和支持。 2. 学校教育 学校是儿童接受教育的重要场所，也是开展儿童健康教育的重要平台。学校可以通过开设健康教育课程、组织校园运动会、提供健康餐饮等方式，普及健康知识，培养学生的健康意识和习惯。此外，学校
儿童健康教育的内容 在当今社会，儿童健康教育扮演着至关重要的角色。随着儿童生活 方式的变化，如久坐不动、饮食不均衡和缺乏运动等问题的日益增加，儿童健康问题也日益引起关注。因此，积极开展儿童健康教育，确保 儿童拥有健康的生活方式，是非常重要的。 1. 饮食与营养 儿童应该受到正确的饮食与营养教育，以确保他们获得充足的 营养和健康成长。教育内容包括如何选择均衡的饮食，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质和脂肪，以及减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。此外，教育应该强调饮食品质的重要性，鼓励儿童选择新鲜、天然的 食材，而不是过多依赖加工食品。 2. 运动与体育 体育锻炼对儿童的身心发展都十分重要。儿童健康教育应该提 供全面的运动与体育培养，包括锻炼基本肌肉和骨骼系统，提高心肺 功能，培养协调性和灵活性。不仅仅是单一的体育项目，儿童还应该 了解不同运动方式的好处，如游泳、跑步、篮球等。此外，儿童还应 该养成每天进行体育锻炼的习惯，逐渐形成持续参与体育活动的意识。 3. 心理健康 儿童的心理健康对其整体健康至关重要。儿童健康教育应该涵 盖心理健康问题的认识与解决方法。教育内容可以包括情绪管理、压 力应对、积极心态的培养等。儿童应该学会表达自己的情感，并学会
处理挫折和困难。此外，教育还可以介绍一些有效的自我放松和情绪调节技巧，帮助儿童建立良好的心理健康。 4. 卫生与个人清洁 良好的卫生习惯和个人清洁对儿童的健康至关重要。儿童应该了解正确的洗手方式，并养成勤洗手的习惯。此外，教育还应该教授儿童正确的牙齿刷洗和洁面等个人卫生习惯。教育内容还可以包括正确穿戴和保养衣物、避免接触致病菌等方面的知识。 5. 安全教育 安全教育是儿童健康教育的重要部分。儿童应该学习如何保护自己，避免受伤。教育内容可以包括交通安全、防止意外事件、火灾和灾难的应对等知识。此外，对于特定场所的安全，如游泳池、玩耍场所和上网等，儿童也应该了解相关的安全规则，并能够正确判断和应对风险。 结论： 儿童健康教育的内容是多方面、多领域的。综合各方面的需求和实际情况，我们可以通过饮食与营养、运动与体育、心理健康、卫生与个人清洁以及安全教育等多个层面综合进行儿童健康教育。由于儿童年龄和成长环境的差异，我们需要差异化的教育策略和方法来保证教育的有效性。只有通过全面、系统的儿童健康教育，我们才能够为儿童打下健康成长的基础，让他们拥有一个健康、快乐的未来。
儿童健康教育 儿童健康教育是指通过科学的方法和途径，帮助儿童树立正确的健 康观念，培养良好的生活习惯，提供相关知识和技能，以促进儿童身 心健康发展的过程。儿童健康是儿童全面发展的基础，也是家庭和社 会关注的重点。因此，儿童健康教育的重要性不言而喻。 1. 儿童健康教育的意义 儿童健康教育对儿童的全面发展具有重要意义。首先，通过健康教育，儿童能够了解到身体的结构和功能，了解不同食物的营养价值， 学习如何保护自己的身体，预防疾病的发生。其次，健康教育培养儿 童的自我保健能力和危险意识，使他们能够自觉地远离各类危害，保 持良好的生活习惯。此外，儿童健康教育还帮助他们建立正确的心理 观念，培养积极乐观的生活态度，预防心理问题的发生。 2. 儿童健康教育的内容 儿童健康教育的内容应该包括以下几个方面。首先，要向儿童传授 基本的卫生常识，如个人卫生、环境卫生等，使他们养成良好的卫生 习惯。其次，要教育儿童如何饮食健康，了解不同食物的营养成分， 合理搭配膳食，禁止暴饮暴食。此外，儿童健康教育还应该包括运动 锻炼、心理健康等方面的内容，帮助儿童全面发展。 3. 儿童健康教育的方法 儿童健康教育应该采用多种方法，以提高学习效果。首先，可以通 过开展丰富多彩的健康教育活动，如开展健康讲座、举办健康展览等，
吸引儿童的注意力，激发他们的学习兴趣。其次，可以利用多媒体教育手段，如播放健康教育动画片、使用幻灯片演示等，直观生动地向儿童传递健康知识。此外，家长和教育者应该成为儿童健康教育的重要参与者，通过日常言传身教，引导儿童正确认识健康，并在生活中贯彻健康教育的理念。 4. 儿童健康教育的重要性 儿童健康教育的重要性不容忽视。首先，儿童健康是儿童全面发展的基础，也是他们未来生活的保障。通过健康教育，儿童可以掌握一些基本的健康知识和技能，有助于他们树立正确的健康观念，并在日常生活中形成良好的健康习惯。其次，儿童健康教育是促进社会发展的重要一环。只有拥有健康的下一代，才能保证社会的繁荣与稳定。因此，加强儿童健康教育，对于提高国民素质、促进社会进步具有重要意义。 5. 结语 儿童健康教育应该成为社会各界的共同责任。政府、学校、家庭等多方面应该共同关注儿童的健康问题，加强儿童健康教育的宣传和实施。只有通过全社会的努力，才能确保儿童在健康的环境中成长，实现全面、健康的发展。
儿童健康教育 儿童健康教育 作为家长，我们都非常关心自己孩子的健康。因此，给 孩子进行健康教育是非常必要的。在孩子的成长过程中，家庭、学校、社会都有责任来进行孩子的健康教育。儿童健康教育包括身体健康、心理健康、生活习惯等方面。下面，我将从这三个方面为大家介绍儿童健康教育。 一、身体健康 身体健康是每个人的基础。作为家长，我们要养成良好 的饮食习惯，让孩子吃得健康、营养全面，少吃垃圾食品和零食。食物中应该有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。同时，注重孩子饮食的卫生，每餐前后要洗手，不乱吃东西，不随地吐痰。 在身体锻炼方面，家长需要注意孩子的身体情况，选择 合适的运动方式和时间。可以选择户外游戏、游泳、跑步、打球等多种形式，让孩子在活动中锻炼身体，增强体质。同时，在炎热的夏天，要注意避免中暑，给孩子穿衣服、涂防晒霜、勤补水。 二、心理健康 心理健康也非常重要。现代社会中，越来越多的孩子在 心理上面临着压力和挑战。作为家长和老师，我们需要尽可能创造一个积极、健康的氛围，关心并倾听孩子的内心世界，及时发现并帮助他们解决问题。 在日常生活中，我们可以多陪伴孩子，了解他们的想法
和感受，避免对孩子进行批评、挖苦和讽刺。同时，对于孩子生活中的挑战、心理上的困难，我们不能回避，要与孩子面对、沟通、解决，让孩子学会自我调节，培养他们的心理素质。 三、生活习惯 良好的生活习惯对孩子的成长非常重要。我们要让孩子 养成好的生活习惯，包括作息、卫生、安全、交往等方面。 作息规律是非常必要的，让孩子保持每天规律的作息时间，不晚睡晚起。在卫生方面，要让孩子养成洗手、刷牙、漱口的好习惯，以及勤翻床单、打扫卫生的好习惯。 安全是孩子健康成长中不可或缺的一部分，要让孩子养 成交通安全意识、消防安全意识、游泳安全意识等。同时，还要教育孩子避免接触电子产品，保护视力，保持安全距离，避免受到伤害。 最后，我们还要教育孩子良好的交往习惯。教育孩子要 讲礼貌，遵守规则，遵守纪律，不欺负人，不打架斗殴等。让孩子学会团队合作精神，增强自信心和自尊心，建立良好的人际关系。 总之，儿童健康教育是一个非常重要的事情，对孩子的 身心发展都是非常有益的。作为家长和社会成员，我们都应该尽我们的最大努力，关心孩子的成长，帮助孩子成为身体健康、心理健康、习惯良好的人。
健康教育 一、名词解释 1、生长发育：生长是指细胞的繁殖，增大、细胞间质的增加。表现为各组织、器官和全身各部的大小、长短、重量的增加；发育则比较复杂，是指各组织，器官、系统在功能、技巧、心理、智力各方面的改变，是质方面的改变。 2、生长发育的形态指标：是指身体及其各部分在形态上可测出的各种量度（如长、宽、围度以及重量等），最重要和最常用的形态指标是体重和身高。 3、身体指数评价法：是根据人体各部之间的比例关系，用数字公式将几项有关身体发育的指标联系起来，以了解儿童生长发育状况的一种方法。 4、肺活量；肺活量是指受测者在深吸气后能够呼出的最大空气量，它在一定程度上代表着呼吸肌的力量和肺的容量及其发育状况。 5、健康教育；健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿地采取有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果作出评价。 6、晕厥；晕厥是指因短时间大脑供血不足而失去知觉。常因疼痛、精神过度紧张、闷热、站立时间过久等引起。 7、蛋白质的互补；几种营养价值较低的蛋白质，经混合，营养价值提高，这种情况称为不同蛋白质的互补。 8.优质蛋白质；动物性食物的蛋白质与豆类（大豆）蛋白质所含的必需氨基酸比较齐全，称为优质蛋白质，其营养价值及吸收利用率都比较高。 9、易感者；是指机体内缺乏对某种传染病的免疫力，或免疫力较弱，病原体侵入后可能发病的人。 10、传染病；生物性病原体进入人体，破坏机体的平衡，并在人群中传播，引起流行，称为传染病。 11、.肥胖症；因过量的脂肪储存使体重超过正常20％以上的营养过剩性疾病称为肥胖症。超过标准体重20～30％者为轻度肥胖症；超过30～50％者为中度肥胖症；超过50％以上者为高度肥胖症。 12、徒手操；指是由身体各部位（上肢、下肢、躯干）互相配合做出的有节奏有规律的举、振、屈伸、跳跃等动作所组成的单个动作或成套动作。 13、体育游戏；是以身体练习（包括各种基本动作）为主要内容，以游戏活动为形式，以发展身心为目的的一种有目的，有计划，有组织的活动。具有锻炼身体，富于娱乐，丰富生活，发展智力和陶冶情操的特点。 14、环境污染；指有害物质对大气、水质、土壤和食物的污染，并达到致害的程度，以及噪声、恶臭、放射性物质等对环境的损伤。 15、感觉统合失调：感觉统合是将人体器官各部分感觉信息输入组合起来，经大脑整合作用，完成对身体内外知觉，并作出反应。当感觉系统无法正常运转时，就称之为感觉统合失调。 16、游戏疗法：是以游戏作为治疗的手段或方法帮助学前儿童处理恐惧、愤怒、敌意等情绪障碍的一种途径。 17、学前儿童体育：指遵循学前儿童身体生长发育、发展的特点和规律，以身体练习为基本手段，以促进学前儿童的体质，发展学前儿童的身体素质和初步运动能力，提高幼儿的健康水平和健康意识为主要目的而进行的一系列锻炼身体的教育活动。 18、营养素:营养素是食物中对人体有益的有机和无机化合物的总称，即蛋白质、脂类、碳水化合物、微量营养素和其他成分（膳食纤维、水）。其中蛋白质、脂类和碳水化合物均可以在体内产生热能，供给机体的能量需要，故又称为三大产热营养素。 19．青枝骨折：由于儿童骨头最外层的骨膜较厚，可以发生“折而不断”的现象。就象鲜嫩的柳枝，被折后，外皮还连着。儿童的这种骨折称为“青枝骨折”，疼痛不如骨头完全断裂时明显，伤肢还可以做些动作，因此这类骨折容易被忽略。 20、脑震荡：颅骨没有受到损伤，只是因为外力波及脑部，使脑组织受到震荡。 21、必需氨基酸：组成人体蛋白质的氨基酸有二十余种，其中有八种（赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸）不能在体内合成，必须由食物供给，称为必须氨基酸。 22、合理膳食：所谓合理膳食就是全面地提供符合卫生要求的平衡膳食。 23、佝偻病：佝偻病是三岁以下儿童的常见病，系因缺乏维生素D所致，因此又称维生素D缺乏性佝偻。 24、学前儿童体育教学活动：俗称体育课，是学前儿童体育的重要形式，是幼儿教师有目的、有计划、有组织地进行教学，以全面发展学前儿童身体、掌握基本动作技能、学习初步的体育知识、养成锻炼身体的好习惯、促进学前儿童个性和谐发展为基本任务的学前儿童体育的组织形式。
儿童健康教育计划 •相关推荐 儿童健康教育计划（精选13篇） 人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，一起对今后的学习做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的儿童健康教育计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 儿童健康教育计划篇1 一、指导思想： 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。 二、教育目标： 1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。 2、饮食与营养：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。 3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。 4、保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。 5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习器械操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。 三、具体活动安排： 二月份： 《预防感冒》、《鼻子出血怎么办》 三月份： 《赶小猪》、《抛球和接球》、《保护皮肤》、《做一个爱干净的孩子》、 四月份： 《春游》、《蚂蚁搬豆》、《看看我们的身体》、《谁的眼力好》五月份： 《蝴蝶传花粉》、《好玩的圈》、《动物是怎样睡眠的》、《会闻味道的鼻子》 六月份： 《小乌龟运粮》、《送小动物去玩》、《打针、吃药我不怕》、《乐乐不高兴了》 儿童健康教育计划篇2 幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。强健的体魄是全面发展的基础，而科学的体育锻炼则是促进身体生长发育的重要手段，我们应该充分根据幼儿发展的身心特点和体育锻炼的卫生原理组织适宜的体育活动。本学期，结合本园实际及针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展健康教育及体格锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。 一、发展目标： 1、喜爱各类食品，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。 2、养成正确的洗习惯，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生。 3、能独立有序的穿脱衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。 4、进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握保护他们的方法。