蹲踞式起跑试讲稿
（鞠躬）尊敬的评委老师，大家好，我是号考生。今天我试讲的内容是初中年级蹲踞式起跑的课程。下面我开始试讲，请各位老师指导。
同学们，听口令（动作），向右看齐、向前看、稍息、立正。前排由右至左依次报数，好，44名同学们全都到齐了，非常不错，现在开始上课。同学们好（鞠躬）。今天我们学习一项新的内容：蹲踞式起跑。目前蹲踞式起跑广泛应用于各级各类田径比赛的短跑项目中。有哪位同学知道我们的奥运会冠军刘翔在跨栏时是怎样起跑的吗？对，这位同学回答的非常正确，是蹲踞式起跑。那同学们想不想和刘翔一样驰骋赛场呢？（想）。同学们回答的很好，要想做到像刘翔一样，那么学好今天的内容就至关重要。在学习之前老师要对同学们提出两点要求，第一点：请同学们检查一下自己的身上有没有坚硬的物件，请交到老师这边来，等会儿下课的时候呢再过来取。第二点：在接下来的学习过程中，同学们一定要注意听老师口令，注意观察，认真学习老师讲的动作要领，遵守课堂纪律，注意安全，学会自我保护，同学们之间要互相帮助、互相鼓励、互相关心。那么老师问一下有没有因为身体原因需要请假的同学，好，没有。
下面，老师带领同学们做一下热身活动，听口令：稍息、立正，向右转，绕操场集体跑一圈，全体都有，跑步走。立定。向左转，以右边排头为基准，两臂侧平举成广播体操队形散开。下面老师带领同学们做一下徒手热身操：
第一节头部运动，（两个八拍）预备起
第二节上肢运动，（停）
第三节扩胸运动（停）
第四节跳跃运动（停）
第五节整理运动（停）
好，同学们准备活动都做得很认真，活动的也很充分。接下来咱就一起来学习蹲踞式起跑，蹲踞式起跑有一个口诀：
肩宽撑地后膝跪，两手伸直拇相对。
姿态自然颈放松，稳定下来莫再动。
后膝离地抬起臀，臀比肩高半蹲撑。
两臂前脚负体重，重心前移肩过线。
启动快似箭离弦，两脚用力蹬后边。
蹲踞式起跑分三部分，分别是各就位、预备、跑。
接下来，请同学们仔细看一下老师分别示范一下这三个部分。（示范并讲解要领）
请同学们按照刚才的体操队形站好，我们集体练习一下（各就位、预备、跑）。同学们练习的非常好。好，定位一分钟，我看一下有哪位同学做的动作和老师讲的有差别。（走下去，纠正学生的错误，手臂没伸直，全手掌接地，后腿没蹬地）
下面咱们请这位同学到前面来给大家做一下示范，请同学们仔细观察：
这位同学做的好不好？
对，这位同学做的非常好，但是大家注意了，一般情况下，大家喜欢用所有的手指都撑地，这是不正确的，应该食指和拇指撑地，离开地之后两脚是接触地面的，所以身体总共有六点是接触地面的，分别是：两个拇指，两个食指和两只脚。大家不要做错了。还有一点需要给大家提示，大家有没有注意刚才这位同学的示范动作，他身体的重心是不是落在两脚之间了？对，在两脚之间对吧，回答的非常好，那么重心的位臵对我们的起跑是很重要的，靠前容易摔倒，靠后启动就会慢，所以大家要注意重心的位臵。
好了，请大家按组站在指定的起跑线后面。请大家仔细听老师
说一下练习的注意事项：
第一点，在跑道前方的20米处有一标志旗，起跑后，绕过标志旗从另一跑道返回至排尾。
第二点，同学们要注意观察同组同学在起跑时的动作是否和老师讲的一致，特别是身体六点接触地面和身体重心的位臵。
第三点，在跑的过程中要注意安全，学会自我保护。
现在大家开始分组练习蹲踞式起跑。给大家五分钟练习时间，那么练习之后，每组的同学分别来给大家做下示范。请其他组的同学负责指出那些动作不到位。
好，五分钟到了，那么大家练习的怎么样呢？下面请第一组同学到前面来给大家做一下示范。待会我找同学给我说他们那里做的不到位？
第一组谁做的不到位，哪里不规范？李明同学你来说一下。
XX：我就发现XX的手不规范，应该是四个手指着地，但是他一双手都着地了。
很好，大家记着我们在起跑时，总共是六点着地，这六点分别是两个拇指两个食指，和两只脚。这是咱们说的六点，大家一定要记住了。
好，再找一名同学给大家补充一下。王华同学你来说一下。
好，咱们大家看一下，王华同学的重心是不是太靠前了呢？重心应该在两脚之间，不能太靠前，也不能太靠后。靠前了起跑时容易跌倒，太靠后的话起跑就会慢点。那么大家在练习的时候一定要注意这几点。
通过以上练习，同学们都掌握了动作的基本要领，根据本节课我们学习的内容，下面我们来做一个游戏，游戏的名称叫做“跳绳接力”。下面同学们注意听游戏的规则，大家都看到起跑线前方的四个圆圈和跳绳了吧，首先，我们分四队面向四个圆圈站在起跑线后面，听到老
师发出口令后，迅速起跑，不能抢跑，每队第一名同学跑向圆圈，在圈内用跳绳跳5次后返回，失败的次数不算，第一名同学起跑后，第二名同学马上做好蹲踞式起跑的姿势。第一名与第三名击掌后，第二名同学迅速起跑，依次类推。看哪组同学先完成，就是我们今天的冠军。
同学们都听明白了吗？———好，现在开始游戏。请每列的第一名同学听口令（各就位、预备、跑）（加油，加油）（注意保持）请同学们安静，刚才每组同学配合的都很好，尤其是第二组配合的最好，第一个完成了游戏，我们把掌声送给我们今天游戏的冠军（我自己也要鼓掌）。
大家都累了吧，好了，我们大家做一下放松，大家集合！成体操队形散开，做一下放松动作，抖一抖胳膊，抖一抖手，抖一抖腿。很好，向中看齐、立正。
本节课我们学习了蹲踞式起跑，同学们都很积极、很勇敢、很刻苦，大家能够互相帮助，对技术动作要领都已掌握。希望同学们在课下进一步巩固练习，也希望同学们经常锻炼来增强体质。值日的同学负责把器材收回，下课，同学们再见！
评委老师，今天我试讲的课就上到这里，谢谢！
尊敬的各位老师： 大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。 集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做 更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问， 有没有身体不舒服需要见习的同学， 很好没有。 昨天老师发给大家的教学视频， 同学们看了 没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“ 希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家 响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。 俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体 都有，立正，向右转，绕操场跑两圈， 跑步走， 121.121.注意调整呼吸， 调整步伐， 121.1234 ， 齐步走，各排头带领各队到指定位置， 1组2组3组 4组，踏步，调整前后间距，成体操队 形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备， 起， 1234567 停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳 跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经 充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。 的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来 一次， 上步，好，同学们咱们加上起跳动作， 起跳时注意摆臂抬腿， 上步，起跳，不要后仰， 大家练习 1 分钟。 起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做 停止练习！ 接下来咱们要增加难度， 尝试 5 步助跑完整动作练习。 老师在每一组的场地 上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚 才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手 挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。 这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要 给大家展示一 下，大家注意看老师动作， 蹲踞式跳远助跑时为直线助跑，平稳加速，起跳踏 板有力，快速蹬伸，摆臂抬腿成腾空步，落地时两腿前伸屈膝缓冲。大家继续练习，好，停 止练习，在刚才的练习中，老师发现很多同学都出现了一个问题，那么今天咱们就来学习一下 “ ”。在接下来的学习过程中， 老师 首先，我们来学习 ，同学们跟老师一起， 我们先做 停！接下来我们 练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后 5 次练习。 就是起跳的高度不够，那
尊敬的各位老师： 大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。 集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问，有没有身体不舒服需要见习的同学，很好没有。昨天老师发给大家的教学视频，同学们看了没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“_________________________”，那么今天咱们就来学习一下“_________________________”。在接下来的学习过程中，老师希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。 俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体都有，立正，向右转，绕操场跑两圈，跑步走，121.121.注意调整呼吸，调整步伐，121.1234，齐步走，各排头带领各队到指定位置，1组2组3组4组，踏步，调整前后间距，成体操队形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备，起，1234567停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。 首先，我们来学习__________________，同学们跟老师一起，我们先做________________的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来一次，上步，好，同学们咱们加上起跳动作，起跳时注意摆臂抬腿，上步，起跳，不要后仰，大家练习1分钟。 停！接下来我们_________________练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做5次练习。 停止练习！接下来咱们要增加难度，尝试5步助跑完整动作练习。老师在每一组的场地上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手——挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要给大家展示一下，大家注意看老师动作，蹲踞式跳远助跑时为直线助跑，平稳加速，起跳踏板有力，快速蹬伸，摆臂抬腿成腾空步，落地时两腿前伸屈膝缓冲。大家继续练习，好，停止练习，在刚才的练习中，老师发现很多同学都出现了一个问题，就是起跳的高度不够，那
试讲稿 尊敬的各位评委老师，上午好！（鞠躬）我是1号考生，我试讲的题目是--------下面我开始上课： 体育委员请归队（手势）听口令，全体都有，立正，向右看齐，先前看，稍息。 （同学们好！同学们，今年的--------项目大家观看了吗？那么你们有喜欢的体育明星吗？说说看，恩，梅西，恩，罗纳尔多，刘翔，体操王子，李小双大家知道这么多明星，那你们知道他们成功的秘诀吗？对，那就是，他们拥有良好的基本功技术！） （同学们，告诉大家一个好消息，我们学校要组织-----夏令营活动，在夏令营活动中大家会见到很多------项目明星，大家想不想去参加，哦，大家都很积极，都想去参加，可是啊，我们班级只有四个名额，我们就需要公开选拔，公平竞争，选拔的内容啊，就是我们这节课要学习的-------的基本技术 今天，我们就来学习一项------的基本技术——，这节课我们要完成3个任务，1、初步掌握--------的动作要点及方法。2、通过练习，锻炼我们的奔跑、灵敏、协调、平衡、弹跳等体能。3、培养我们团结合作，客服困难，勇于拼搏的意志品质。在这里啊，老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。大家有没有信心完成任务？好，声音真洪亮！（有需要见习的同学吗？（手势）好的，王平同学，请出列。你们就来做老师的小助手吧！）好的，其他同学全体都有听口令，立正 下面让我们一起做一下准备活动！老师给大家准备了一个小游戏，叫做听数抱团。首先让以老师所站的位置为圆心绕圆慢跑2圈，立——正，向右——转，成一路纵队，跑步——走！1-21,1-2-1，（同学们要注意将手臂的摆动、前后同学之间不要离得太近，保持前后一臂间隔，拉开一定距离）很好，好，听清口令，5，好，有的同学没有找到伙伴，没有关系，注意力要集中，我们再来，继续跑动起来，121.121，3很好，这次大家都找到自己的伙伴了，大家反应都很灵敏，齐步—走，立——定。向左——转！好的同学们大家游戏玩的开心吗？，接着让我们跟随音乐舞动起来吧。5—6—7—8，好的，刚刚的有氧操，大家做得很有动感，很有活力，老师给予表扬！好，大家快速集合，（手势）立——正，向右看——齐，向前看，稍息，下面让我们学习---------技术。先请前两排同学蹲下（手势）先看我做一次完整示范。看清楚了吗？没关系，我来讲解下-------。好，哪个同学自告奋勇到前面来给大家做一下示范，好，体育委员王明出列，好，不错。1.2大家注意几个动作要领--------------好，王明根据老师讲的，再做一边，好，非常好，请归队。我看大家都跃跃欲试了，下面跟老师一起做一下模仿练习，前两排同学请起立，以王帅同学为基准成体操队形散开，来听我口令，预备姿势，1.2.再来一遍，注意几个关键点，好不错，再来一遍，很好，大家学习领悟能力都非常强，下面进行分组练习，有小组长带领大家到指定区域1号、2号、3号、4号场地结合挂图进行分组练习，有不会的动作可以相互讨论，也可以问老师，好全体都有，齐步走。分别走到四个区域进行指导。来同学们集中一下，大家练习的非常认真，下面我们就进行选拔活动，（设计一个选拨的活动），你们小组选拔完了么，好，全体都有，刚才选拔活动很精彩，老师看到每一位同学都很认真投入，好，同学们想不想看被选拔出来的四位同学进行展示，好，请四位同学出列，听我口令预备开始或者 1.2 加油好不错，请归队。大家觉得他们的动作怎么样，------------。好，老师宣布这四位同学参加本次的-----夏令营活动，没有被选中的同学不要灰心，大家还有机会，大家有没有信心下次参加，大家累了么？老师也累了，好，大家原地坐下休息一下（手势）同学们，同学们，这节课我们学习了-----------技术，大家收获到了什么，哦，动作要连贯，用力要准确，哦很好，真不错，下面听老师的口令，闭上眼睛，伸出你们的右手，根据这堂课大家学习的积极性，动作领会程度，以及小组合作情况为自己打个分，满分5分，打分开始，好，把手放下，睁开眼睛，老师看到了你们的打分，不管你们给自己打多少分，老师认为你们都是最棒的。好，你们班哪位同学跳舞最好，好有请小芳同学到前面来带领大家一起做一下放松活动，------------成广播体操队形散开，好，以王帅为基准向中看起，同学们，身心放松了么。这节课就带领大家上到这，请一组同学跟我整理下器械，其他同学下课，同学们再见，手势。我的试讲完毕，谢谢各位评委老师。
小学体育面试试讲 Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】
体操(团身前滚翻) 开始部分：课堂常规 准备部分：热身跑、徒手操、体育游戏 基本部分： 在上课之前，我先问大家一个问题，请问大家知道李小鹏吗他是干什么的呢对了，李小鹏是我国的体操世界冠军，那也是我们中国的体操王子。那么，我们接下来要学习的就是体操中的一种基础动作，前滚翻。 在练习前滚翻动作之前，我们先要知道这个动作是怎么做的。下面大家看老师的示范。我们在做这个动作的时候，首先要蹲下撑手撑地，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。大家在做的时候注意滚动的方向和动作。现在大家两人一组自由组合进行5分钟的练习，一个人做一个人帮助完成，相互交替进行练习。通过刚才大家的练习，老师看到了许多不足方面，首先呢，我们在进行前滚翻的时候，头的后部着地，而不是头顶或者前额，大家要往自己的胸口看，把头埋进去不要受伤了。好现在大家在继续练习。好，集合，向右看齐，向前看。在练习的时候，我发现有个同学做的特别好，下面请他出来给大家做下示范。那大家看到了他的动作和自己对比看看有没有什么不一样的，我们学习他好的地方，他不好的地方我们注意不要犯错误。 结束部分： 那今天的就上到这里了，有没有同学能告诉我这节课学到了什么。这位同学你来说，很好，看来大家都掌握的很好了。那我们现在进行下放松活动。今天的课就上到这里，值日生注意整理器材，现在下课(师生再见)。 体操(后滚翻) 开始部分：集合队伍、点名报数、安排见习、开始上课、基本部分 在上次上课的时候，我们大家学习了体操中的前滚翻，那么这节课呢，我们学习下和前滚翻动作相反的动作，后滚翻。后滚翻的技术动作也是由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，一次着地，滚动要圆滑，向后翻滚时尽力屈膝收腹。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。下面看老师再做一次完整的动作示范。 好，下面所有同学分成四组，分组进行练习。好，大家掌握的不错，但是还有些错误。大家在做的时候身体后倒的同时要尽力蜷缩在一起同时加大向后的力，而在反过来的时候要用手撑地使身体能够有足够的力翻滚到正面。下面大家继续练习。 下面请一位同学来给我们演示一下，我们看看他的动作时好还是不好，又好在哪里。很好，不错。但是还存在点问题，大家注意回忆我们的技术动作要领，不要做错。 好，停。所有同学集合。下面我们做一下放松活动，四位同学互相牵手，两名同学轮流抖动胳膊，另外两名胳膊放松。好。哪一位同学可以上来讲一下自己这节课的收获呢?好，下面老师来做一下最后的总结。这节课同学们表现的都不错，学习都很认真，大部分同学对后滚翻的技术动作都掌握的比较好。大家在课后多加练习，继续巩固。这节课就到这里，下课，我们下节课再见。
小学体育课篮球原地运球试讲稿 各位评委老师，大家好！ 我试讲的内容是篮球基本动作原地运球练习。授课的对象是水平二四年级学生。水平二的学生正处于活泼好动，求知欲强的时期，我将根据学生的特点，组织上课。 下面我开始试讲：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。 第一排从左向右报数。同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。大家上课期间一定要注意安全，按老师要求活动，不得做危险的动作，要保护好自己和其他同学的安全，能做到么？ 大家都很喜欢上体育课，那么今天咱们就以一场热身游戏来开始我们的体育课。游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。同学们准备最后一组，黄河、、、 同学们集合，成四排横队。 下面大家跟着老师一块做徒手操，歌曲《Nevada》，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。头部运动：12345678、22345678、、、扩胸运动：12345678、2234、、、正压腿：活动膝关节：活动手腕、脚踝、、、 那么接下来同学们每一个人拿从老师这拿一个篮球，按徒手操姿势站好！ 同学们先摸摸自己的球，找找手感，大家一起跟着老师做几个动作 1单手举球，五指拨动旋转球，反方向，其实篮球是有情感的，它是有心的，篮球对每一个人都是公平的，你怎么对待他，他就怎么对待你，希望同学们认真听讲，努力练习 篮球基本站位姿势 1手势，运球的时候五指张开，用五指的指尖和手掌的后部控球，掌心一般是不接触球的 2拍球：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力 老师示范，同学们自由练习 3运球高度适中 播放音乐《Be my Satellite》，重复练习，跟着节拍动起来。听老师口令12、12、12、1234、1234、、、
精品文档 . 体操(团身前滚翻) 开始部分：课堂常规 准备部分：热身跑、徒手操、体育游戏 基本部分： 在上课之前，我先问大家一个问题，请问大家知道李小鹏吗?他是干什么的呢?对了，李小鹏是我国的体操世界冠军，那也是我们中国的体操王子。那么，我们接下来要学习的就是体操中的一种基础动作，前滚翻。 在练习前滚翻动作之前，我们先要知道这个动作是怎么做的。下面大家看老师的示范。我们在做这个动作的时候，首先要蹲下撑手撑地，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。大家在做的时候注意滚动的方向和动作。现在大家两人一组自由组合进行5分钟的练习，一个人做一个人帮助完成，相互交替进行练习。通过刚才大家的练习，老师看到了许多不足方面，首先呢，我们在进行前滚翻的时候，头的后部着地，而不是头顶或者前额，大家要往自己的胸口看，把头埋进去不要受伤了。好现在大家在继续练习。好，集合，向右看齐，向前看。在练习的时候，我发现有个同学做的特别好，下面请他出来给大家做下示范。那大家看到了他的动作和自己对比看看有没有什么不一样的，我们学习他好的地方，他不好的地方我们注意不要犯错误。 结束部分： 那今天的课程就上到这里了，有没有同学能告诉我这节课学到了什么。这位同学你来说，很好，看来大家都掌握的很好了。那我们现在进行下放松活动。今天的课就上到这里，值日生注意整理器材，现在下课(师生再见)。 体操(后滚翻) 开始部分：集合队伍、点名报数、安排见习、开始上课、基本部分 在上次上课的时候，我们大家学习了体操中的前滚翻，那么这节课呢，我们学习下和前滚翻动作相反的动作，后滚翻。后滚翻的技术动作也是由蹲撑开始，双臂推撑要均匀用力，身体后倒，臀部，背部，颈部，头，一次着地，滚动要圆滑，向后翻滚时尽力屈膝收腹。当双脚着地瞬间，迅速抬头，双手支撑推地，上体抬起成蹲撑。下面看老师再做一次完整的动作示范。 好，下面所有同学分成四组，分组进行练习。好，大家掌握的不错，但是还有些错误。大家在做的时候身体后倒的同时要尽力蜷缩在一起同时加大向后的力，而在反过来的时候要用手撑地使身体能够有足够的力翻滚到正面。下面大家继续练习。 下面请一位同学来给我们演示一下，我们看看他的动作时好还是不好，又好在哪里。很好，不错。但是还存在点问题，大家注意回忆我们的技术动作要领，不要做错。 好，停。所有同学集合。下面我们做一下放松活动，四位同学互相牵手，两名同学轮流抖动胳膊，另外两名胳膊放松。好。哪一位同学可以上来讲一下自己这节课的收获呢?好，下面老师来做一下最后的总结。这节课同学们表现的都不错，学习都很认真，大部分同学对后滚翻的技术动作都掌握的比较好。大家在课后多加练习，继续巩固。这节课就到这里，下课，我们下节课再见。
体育课试讲稿《篮球--行进间双手胸前传接 球技术》 姓名： 考号：
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。首先我来进行一下教材分析。 一教材分析：本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。 篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。 二学情分析： 本课是高中（水平五）球类选项教学，学生是高一年级，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。 三教学目标： 1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。 2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作，发展学生的身体素质以及身体的协调性。 3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四教学重点和难点： 1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作 2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点 五教法、学法与手段： 1 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。 2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。 3 手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。 六教学过程： （一）开始部分 ★教学流程： 1.体育委员集合整队，检查人数及服装。 2.师生问好，安排见习生。 3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。 ★教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。 （二）准备部分 ★教学流程： 1.慢跑400m热身 2.领做徒手操 ★教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
精品文档 尊敬的各位老师： 大家好，我是体育组号考生，今天我试讲的题目是蹲踞式跳远，现在开始我的试讲。 集合，体育委员整队，好，归队。上课，同学们好！同学们，亲近阳光，亲历风雨，做更勇敢的自己，欢迎大家来到我们的体育课堂。老师看到大家今天今天都精神饱满，请问，有没有身体不舒服需要见习的同学，很好没有。昨天老师发给大家的教学视频，同学们看了没有，好，大家都看了，视频的内容是什么呢？恩对，是“_________________________”，那么今天咱们就来学习一下“_________________________”。在接下来的学习过程中，老师希望大家：勤于思考，认真观察，团结协作，勇于拼搏。大家能不能做到？非常好！从大家响亮的回答声中，老师听出了你们信心十足。 俗话说，万丈高楼平地起，打好地基是前提，那么在学习之前，咱们先来热热身，全体都有，立正，向右转，绕操场跑两圈，跑步走，121.121.注意调整呼吸，调整步伐，121.1234，齐步走，各排头带领各队到指定位置，1组2组3组4组，踏步，调整前后间距，成体操队形，立定，面向老师向左转，同学们，让我们一起做一下热身操，第一节上肢运动，预备，起，1234567停，第二节体侧运动，第三节体转运动，腹背运动，踢腿运动，全身运动，跳跃运动，来，活动一下踝腕关节，停！看到大家头上已经冒出了晶莹的汗珠，想必大家已经充分的活动开了。接下来，咱们开始学习新课。 首先，我们来学习__________________，同学们跟老师一起，我们先做________________的练习，以左脚起跳为例，右脚在前，左脚在后，然后左脚上一步，双臂后引，还原，再来一次，上步，好，同学们咱们加上起跳动作，起跳时注意摆臂抬腿，上步，起跳，不要后仰，大家练习1分钟。 停！接下来我们_________________练习，同样右脚在前，左脚开始上步，三步助跑后起跳，开始练习，这位同学，起跳要用力蹬地，身体不要前倾。每人再做5次练习。 停止练习！接下来咱们要增加难度，尝试5步助跑完整动作练习。老师在每一组的场地上都给大家放置了垫子，请同学们回忆着昨天的教学视频，进行尝试练习。开始！停！在刚才的练习中，老师发现个别同学的动作有错误。老师在场地边上给大家准备了学习的助手——挂图，对比着挂图，并纠正一下自己的错误，在练习中要注意体会跑跳的结合，开始。这位同学，助跑时要节奏轻快，注意落地缓冲，来停，老师看到大家练得有模有样，也想要精品文档
稍息！立正！稍息！同学们好！今天，老师要带同学们进入热情似火的动感啦啦操世界，并且我们要进行一场激烈的舞林争霸比赛！你们期待吗？ 好，在正式上课之前，我们一起来高呼我们的上课口号：12 老师讲时认真听！老师做时仔细看！ 很好，下面我们跟随音乐做一下热身练习。全体听口令！立———正！成体操队形散开！（播放音乐为梦想时刻准备着） 跟随节拍，我们由左腿开始，原地踏步,567走！12345678双手大臂大幅度摆动！很好！下一个动作双腿并拢，大拇指竖起来，屈膝时，双手指向自己12345678 最后一个左右并步接头顶击掌。 好，热身活动做完了，大家身体活动开了吗？ 很好，让我们开始今天学习，有同学知道老师手里拿的是什么吗？ 没错！这正是啦啦操队员们用的花球，我们经常会在足球篮球等竞技项目的赛场上看到他们的身影，他们的存在会大大的鼓舞本队队员，今天让我们一起成为啦啦小队员吧！全体队员调整成V字队形！第二、三排同学听口令：蹲下！ 现在，请同学们看我做一遍完整的示范！请同学们仔细观察。 同学们，老师在做动作的过程中，精神面貌是怎样的？举手回答！ 那接下来你们做的时候也要把这种热情、活力表现出来！下面我们开始分别讲解动作。 我们的动作分为三个部分： 第一部分：准备姿势接原地踏步走2个八拍，准备姿势，双手自然居于体侧，当我喊到预备起的动令时，由左腿开始踏步走，双手前后大幅度摆动，腰背立直，目视前方。我们一起来做一遍！ 同学们非常棒！接下来是第二部分的动作：腿上保持踏步不变，注意手上动作的变化，12拍，双手交叉于胸前，拍肩2次；34拍，同学们你们看这个动作像什么？像不像动画片大力水手里波比吃完菠菜给自己加油的动作？那我们把这个动作叫做加油好不好？做这个动作时双手打开于体侧，手肘弯曲，小臂与大臂形成90度直角；56拍，双手再次交叉于体前，拍肩两次；78拍，双手高举过头，大臂夹耳；我们把第一个八拍连起来做一次！ 下面学习第二个八拍：22双手举过头顶，拳心向内碰两次；34双手收回成加油姿势；5678把刚才的两个动作重复一次。现在我们把2个八拍的动作连起来。 第三部分：12，左手侧举过头顶，大臂夹耳；34右手同左手；5678边扭动手腕边下落到侧举状态，我们一起做4遍。 同学们，动作学完了，下面各小组自己练习！ 第一队第二队背对背听口令！向左向右转！沿着圆形路线，齐步走！立定！请你们分别在前方标记桶标记的黄色、红色区域内练习，第三队第四队请分别在你们前方的蓝色、绿色区域内练习！开始练习！ 同学们，如果你们对动作记忆模糊了，不要着急，各队队长请拿出来我给你们准备的“舞林秘籍”，背会了做几遍，你就修炼成功了！ 好，下面我找到了几位隐藏在民间的舞林高手，让他们带大家练一练好不好？、 我要恭喜大家闯过了舞林争霸比赛第一关！这一关大家的记忆力和学习能力让在下佩服！不过，要赢得擂主，还有最后一关：天马行空！这一关需要团队配合，先迅速为你们的小队起一个独特的名字，然后发挥你们的想象力，创造属于自己的队形！我们看哪一队最有创意！我还为大家每人都配备了武器：花球。就在你们面前的纸箱里，请同学们按小组顺序拿到花球就开始创造吧！注意队形要有创意，动作也要一致哟！会的同学帮助一下不会的同学！加油！ 好了！舞林争霸的决赛开始啦！有请第一小队……第二小队。。。。第三小队。。第四小队。
小学体育水平二《立定跳远》试讲稿 本次课共四个部分，开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。 一、开始部分（2分钟） 体育委员：全体集合，四列横队，向右看齐，向前看，报数。报告老师四年一班全体30名学生，全部到齐，报告完毕。 师：好，同学们上午好。 生：老师好。 师：本次课内容为立定跳远，大家都会跳远吧？ 生：会。 师：但是知道跳远诀窍在哪吗？ 生：有力气、长的高、腿长、使劲跳…… 师：恩，同学们说的不错，今天老师就带你们学习如何能够跳的更远，跳的舒服。有身体不舒服的同学可以向老师报告，可以见习。 二、准备部分（10分钟） 师：好了，首先我们先慢跑，来热热身吧。 生：好（用时两分半） 师：我们一起做个徒手操。上肢运动、扩胸运动、振臂运动、活动踝腕关节。 生：一二三四五六七八；二二三四五六七八；一二三四五六七八；二二三四五六七八；一二三四五六七八；二二三四五六七八；一二三四五六七八；二二三四五六七八。 师：下面我们进行一个小游戏，我们一起跳一支兔子舞。有会跳的同学可以到前边来领大家一起跳。 生：我会、我会、我会 师：好，那就小红、小雷、小艳来带领大家，我们一起跳起来。 （用时三分半） 师：好了同学们，今天我们主要学习立定跳远的技术，如何跳的更远更好看，下面我带领大家再做个小游戏“接力越障碍”，来发展以下我们的跳跃能力。 生：好。 师：这个游戏，不仅能提高我们的跳跃能力，并且要想完成这个任务必须要小组合作，要大家一起努力，我们分成两个组别，20米的场地，跨越过小垫子，接龙。直到最后一名完成任务。 （用时四分钟） 二、基本部分（28分钟） （1）学习阶段 师：同学们，站在我画的这条横线后面，然后立定跳远，五人一组，老师看看你们都跳的怎么样。 生：（都跳了一遍） 师：不错，除个别有顺拐的，还有不怎么会跳的，其余的还不错。你们会跳的更好的。立定跳远由立定跳远主要由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成。大家看挂图。首先：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。其次：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。最后：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。（边讲解配合示范）。同学们试一试，按照挂图和老师刚才所讲试一试。我们分成6个小组，站在标志线后面，开始听口令，老师说开始你们每组的五人就开始跳远。
尊敬的各位评委老师，大家上午好！我是体育教育专业（）号考生，今天我抽到的试讲题目是，脚背正面运球。现已准备完毕，请问是否可以开始试讲。 开始部分： 1.体育委员集合整队：全体都有，集合，立正，向右看齐，向前看，消息，立正，全班同学以排头为基准由右至左依次报数。 2.师生问好：同学们好！ 3.检查服装安排见习生：很高兴再次与大家相见，刚才老师观察了一下，看到同学们的着装都非常整齐，符合体育课的要求，并且全员到齐没有缺课现象，这说明大家非常热爱体育活动，希望大家保持自己的热情。首先在上课之前请同学们检查一下自己的衣兜里是否有尖锐的物品，如果有请先交于老师保管，下课时老师将予以返还。 4.宣布本次课的内容任务与要求：今天由老师带领大家共同学习足球脚背正面运球，希望大家发扬不怕吃苦，不怕受累的精神积极地参与到学习活动中来。 准备部分： 1.热身操：今天老师给大家带来了一曲动感的音乐，希望同学们伴着动感的音乐跟随老师一起来跳一曲热身足球操。准备好了吗？和老师一起跳起来吧！以中间这位同学为基准，成体操队形左右散开，音乐，起。 2.热身操评价：相信经过一段激情的足球操，不仅唤醒了我们沉睡的身体，而且也让我们和足球这位老朋友更加熟悉了。 基本部分： 1.导入：同学们！足球场上足球明星运球过人时的的飒爽英姿是不是给我们留下了很深刻的印象，尤其是梅西在运球过人时的熟练动作更是让我们流连忘返。同学们！想不想向他们学习！好！今天就有老师和大家共同来学习脚背正面运球。 2.完整动作示范：首先老师先进行完整的动作示范，请同学们认真观察。好，老师反方向再来一次。 3.示范与讲解：同学们看清楚没有。这就是脚背正面运球的动作，接下来老师边示范边讲解脚背正面运球的动作要点，同学们一定要认真听，仔细看，边模仿。跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动步幅稍小，身体重心下降，双膝要弯曲跑动中运球脚提起时膝关节弯曲，运球脚脚跟提起，脚尖指向地面，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。同学们看清楚了吗？ 4.小组练习：下面我们将进行小组练习。 第一个小组练习：首先进行第一个练习，两名同学一组一人踩球一人运触固定球练习。主要解决找准触球的部位。（巡回指导重点）这名同学你练习的非常努力，老师看在眼里。但是呢，你有一个需要改进的地方，那就是你在运球的时候，一定要将你的脚尖指向地面，这样呢，才能够让你脚背的正面去和球的后中部接触，这样你运出的球才会稳定。好！停，经过刚才的练习老师发现同学们都能够找准脚的部位和触球的部位。 第二个小组练习：下面呢，我们将增加一点难度进行第二个练习。一个人持一个球进行一步一运球练习，注意在练习的过程中一定要将球控制在你的脚下，努力做到走一步运一下球。（巡回指导重点）晓东同学你练习得非常刻苦，但是有一点是你努力的方向，那就是你在运球的时候脚与球接触发力的感觉是推拨，而不是踢和击，这样球才能控制在你的脚下，老师相信你一定会成功，加油！（击掌）。经过刚才的练习老师发现同学们一步一运球做的是有模有样，并且全班同学都能掌握。 第三个小组练习：那么接下来呢，老师将继续增加难度，进行下一个小组练习跑动中运球练习，同学们在练习的时候一定要注意努力的将球控制在你的脚下。看谁能够做到运球运的又稳又快。
体育（公共课）教学设计 课程名称：大学体育（排球） 教学内容：排球基本技术（发球） 教案类型：自主制作 姓名：赵宗俊 完成时间：2020年6月16 日
一、教学内容分析 1、正面上手发球 (1)准备姿势：面对球网站立，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于体前。 (2)抛球与引臂：左手将球平稳的垂直抛于右肩的前上方，距离身体前30厘米，高度约1米左右，上体稍向右侧转动，右臂抬起，屈肘后引与肩平，抬头、挺胸、展腹、手掌自然张开。 (3)挥臂击球：利用蹬地，使上体向左转，同时收腹，带动手臂向前上方快速挥动。 (4)击球点：在右肩上方伸直手臂的最高点，用全掌击球的后中下部。 (5)击球动作：手指和手掌要张开与球吻合，手腕要迅速做推压动作，使击出的球呈上旋。 (6)结束动作：随着重心前移，迅速进入场地。 (7) 技术要领：手托球向上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭打用加力；全掌击球中下部，手腕推压要积极。 2、侧面下手发球 左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，左手持球于腹前。(脚→膝→上体→手→肩)左手将球抛于胸前，距身体一臂远，一个半球高，同时右臂摆至右侧后下方，利用右臂蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前用虎口、全掌或掌根击球后下方。 二、学情分析 1、学生年龄特点分析 大一学生是形成人生观，掌握专业理论、技术、技能，是增强体质的关键时期。大学生正处于青年期向成年期的转变，处于从个体走向成熟、走向独立的转变。开始掌握了辨证思维，情感也更加具有社会道德和责任感，但由于正处于青年期，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性错综复杂，充满了矛盾，主要表现在心理的闭锁性和渴望交往的矛盾、强烈的求知欲和鉴别能力不够的矛盾，他们在认知方面很容
小学体育课试讲稿 各位评委老师，大家好！ 我是号考生，我今天试讲的内容是《蹲踞式起跑》。授课的对象是水平三五年级学生。水平三的学生正处于活泼好动，求知欲强的时期，我将根据学生的特点，组织上课。 下面我开始试讲： 集合，立正，向右看齐，第一排从右向左报数。同学们大家好！大家都到齐了，同学们集合迅速，站队整齐，报数声音哄亮，很好，大家要继续保持。同学们今天有没有身体不舒服的，没有，很好。大家看看衣服鞋带有没有整理好，抓紧时间整理，同学们有没有带钥匙、小刀、铅笔等尖锐的物品来交给老师保管。大家上课期间一定要注意安全，按老师要求活动，不得做危险的动作，要保护好自己和其他同学的安全，能做到么？ 大家都很喜欢上体育课，那么今天咱们就以一场热身游戏来开始我们的体育课。游戏名称是“长江、黄河”，大家之前都玩过这个游戏吧？都熟悉游戏规则，对么？好，下面听老师口令。第一排第二排女同学向右转，三排四排男同学向左转，全体都有，跑步走，立定，同学们向左向右转背对背站立做好游戏准备。长江、、、好，同学们有的反应很快立马就跑出去了，后边同学没追上；有同学起跑慢了，被后面同学捉住了；有的同学甚至跑错了方向，与后边追赶的同学撞到了一块。好下面准备再来一组，黄河、、、好不错。同学们准备最后一组，黄河、、、 同学们集合，成四排横队。下面大家跟着老师一块做徒手操，以中间这位同学为基准，双手侧平举，前后左右散开，成广播体操队型。头部运动：12345678、22345678、、、扩胸运动：12345678、2234、、、正压腿：活动膝关节：活动手腕、
脚踝、、、 同学们，大家知道咱们国家谁跑的最快么？对，刘翔。大家知道他是怎么起跑的么？有谁想给老师表演一下么？好，很好。同学们想不想长大了跑的像刘翔一样快？想！好，那么大家今天就好好听讲，今天咱们来学习刘翔是怎么起跑的，也就是蹲踞式起跑。 前两排同学向前三步走，立正，向后转。老师来到四列横队的中间给大家上课。蹲踞式起跑分为三个阶段，各就位，预备，起跑。下面老师先给大家做一次完整的侧面示范，大家注意。各就位、预备、起跑。好，下面听老师讲，并跟老师一块做。 各就位： 1、确定前脚位置：前脚距起跑线一脚半倒两脚距离； 2、确定后脚位置：后脚后撤，下蹲，后腿膝盖位于前脚脚弓处，距前脚一拳距离，两脚掌着地； 3、确定两手位置两手起跑线后支撑，两臂伸直，与肩同宽或略宽与肩，四指并拢或稍分开与拇指成有弹性的“人”字形支撑，颈部自然放松，注意听“预备”口令。 预备：抬起臀部和后膝，臀部要稍高于肩，后腿膝角成110度—130度，身体重心前移，肩超过起跑线。两脚掌紧贴地面，集中注意力听枪声。 跑：两手迅速推离地面，屈肘做有力前后摆动，同时两腿快速登地，积极前摆下压，全身动作协调。 好同学们归位，听老师口令，集体练习。各就位，预备（老师指导动作）。分组练习，向前跑出15米距离后从两边回来。第一组：各就位，预备，跑、、、第二
篮球原地双手胸前传接球 各位评委老师好！我是今天的1号考生，我是讲的内容是篮球原地双手胸前传接球。我准备好了，可以进行试讲。 集合，立正，向右看齐，向前看，第一排从右至左依次报数，稍息，同学们好，同学们都到齐了。欢迎大家来到快乐的体育大课堂，这节课老师将带领大家学习三大球之一，篮球，看来大家都非常喜欢篮球，那么有没有需要见习的同学呢？见习的同学出列。嗯，没有需要见习的同学，请大家摸一摸衣服和口袋有没有尖锐的物品？如果有的话放到前面的储纳盒内，下课以后依次取回，放完以后迅速归队，整理好自己的衣服和鞋带。这节课在上课之前呢老师有两点要求第一要做到令行禁止，第二，要注意安全，同学们，能不能做到，都能做到。 好，下面老师就来带着大家玩一个小游戏，游戏的名称叫做捕鱼达人，老师先来讲解一下游戏规则，全班选出来一名同学作为捕鱼者，其他同学在规定区域内跑动作为鱼饵，当捕鱼者捉到鱼饵以后呢。鱼饵就要变成渔网跟捕鱼者共同去捕捉其他的小鱼，直到所有的小鱼都变成渔网，我们的游戏就结束了，同学们听明白了吗？嗯，听明白了，在游戏的过程呢当中呢？同学们一定要注意遵守游戏规则，注意安全，好，下面游戏开始。好，哎，小鱼小鱼快跑好呀，哎呀，不小心被捉到了，好，停，游戏结束，成四列横队集合。 下面我们跟着音乐来做球操练习，以中间这名同学为基准成体操队形散开。一二一，立定，第一节颈部绕环，1234567停，第二节腰部绕环，1234567停，第三节胯下绕环，1234567停，活动一下手腕脚踝，1234567停。非常棒，以中间这名同学为基准集合。 同学们，首先来看一下老师手里的挂图，这就是我们今天要学习的篮球原地双手胸前传接球的动作图解，同学先分组来领取挂图，观察学习，待会老师提问考考大家，小组长来领挂图，分组看图。好，停，注意老师的问题，第一个问题是这个技术动作是从哪个部位将球传出的呀，同学们都会抢答了，没错，是从胸前传出的，下一个问题难些了，请注意听题，原地双手胸前传接球，在接球时有什么特点，大家都在认真思考，后面这位同学举手最高，你回答一下，你说接球的时候双手前伸，真是火眼金品，特别好。同学们看。 老师给大实示范一下这个动作，传球时，双手手指指自然分开持球，注意持球时掌心空出，然后蹬地，伸臂翻腕，用翻腕和手指拨球的力量传出，接球时，双手前伸，手指张开呈球状，朝向来球方向。当接到球后，随球后引至胸前。 老师看到在示范的时候，有的同学就开始模仿了，好，现在大家跟着老师进行无球模仿练习。当老师口令准备，大家做好持球，口令1，做传球动作，口令2，做接球后引动作。好，同学们，听老师口令，准备,1,2。停，同学们注意传球时，蹬地伸臂用力要协调，伸臂时肘关节不要外展，好，准备,1,2。好，注意接球后引。停，通过几次模仿练习，大家都像模像样了， 现在我们持球练习,1.3组的同学练习传球,2.4组同学练习接球，然后互换。好，注意听口令，第一组向前3步走，第四组退后3步走,1.3组向后转。现在距离相隔不大，大家尝试练习一下传接球。1,3组同学拿球，准备，开始。这位同学，持球时注意掌心是空出的，这位同学，不要害怕接球，主动迎球，然后持球后引，看老师示范一次。好的，继续加油。停，两人之间的传接球，大家逐渐掌握了。
小学体育课试讲教案 【篇一：小学体育教师面试说课模板】 尊敬的各位专家、评委、老师们： 大家上（下）午好！ 很高兴有这次学习的机会，请你们多多指导。今天，我说课的题目是。下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学法分析、教学 程序等五方面进行说课。 一、首先说的是本次课的指导思想 依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学 生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心， 在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游 戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公 平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风， 在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的 教育性原则。 二、教材分析 1. 教材的地位和作用 本次课的教学内容是，选自小学《体育》——九年一贯教材内容。中最基本的，通过教学培养学生能力，同时进一步提高学生的身体 健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身 体的好习惯。 2、教学目标 根据教材分析并结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）的要求，我制定了以下三个教学 目标： 认知目标：使学生能够了解的要领。 技能目标：使学生掌握的动作要领，发展学生的身体素质）。 情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协 作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。 3、教学重点和难点 重点： 难点： 三、学情分析
1、本节课的教学对象是，他们有一定的认知、探究、归纳、评价能力，求知欲强，自控力差。 2、学生处在生长发育阶段，是体差异，所以在教学过程中，要根据 学生的实际情况有针对性地进行教学。 （本课教学对象是，班级男、女比例相当，40人左右。学生各方 面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍 较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要 根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。） （小学低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂生有很强的表现欲望 和竞争意识，乐学、好动爱模仿，喜欢游戏，是他们的特点，但他 们对技术动作的学习兴趣不大，认知较粗浅，注意力不够集中，情 绪不大稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有 新鲜感，在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。） 四、教法与学法 1、教法设计：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用，由 浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发 挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。 2、学法设计：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自 主学习和分组练习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度， 同时组织游戏，增强娱乐性气氛，使学生从运动中得到锻炼，获得 快乐。 五、教学过程 1.首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，宣布本课内容，安排见习生，提出练习要求 2游戏，教师创设情景，语言引 导，。 3在教师带领下，师生同做徒手操4个8拍共8节（从头到脚） 要求：拉伸各个关节，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止 运动损伤