拓展活动要求及注意事项
1、每位员工应以集体利益为重，服从统筹安排积极配合工作人员完成好此次旅游活动。
2、员工要携带好厂证、身份证，家属携带身份证，按照公司要求准时集结到位，集合地点为王牌一基地宿舍篮球场集合。按照分组名单集合，全员到达后在导游及车长引导下到指定的车辆进行签到就坐。
3、到达景区停车场后，领队、车长组织人员进行合影留念，之后车长集合队伍，按指定的通道进入景区。
4、参加活动的人员需佩戴旅游帽，方便识别和管理。
5、进入景区后，尽可能结伴而行，防止发生意外不能得到及时救助。
6、返程时，按照要求的时间，准时到集合地点进行报到，主动接受车长点名。
7、返程时不能私自调换车辆、不能不打招呼私自外出、不能不经预先提出而不跟团返回惠州（因为清点人数时，少一个人都认为是责任事故，整个团队都不能准时返回）。
8、为了安全，各自应照顾好随行家属，特别是小孩，请勿让小孩随意跑动，游玩危险性较高的项目。
9、员工在活动中应注意安全，一些危险性高的项目，应根据自身的身体情况而有选择性去参与，避免出现意外或人身伤害。
10、靠近湖、河有水的地方，在没有安全保障的情况下，请勿戏水。特别是带小孩的员工，请看管好自己的小孩，不要让小孩私自戏水打闹，避免发生意外。11、如出现下雨打雷等情况，千万不要继续游玩，不要站在树底下避雨，要到较空旷的地方或屋子里躲避。
12、景区内的个人消费、小景点门票、租用泳衣、泳圈等费用需自理。
13、随行团队配置急救人员和急救药品，一旦出现问题，应第一时间向工作人员和导游反馈，或向公司员工进行求助。同时每个景点都有急救设施，也可以就近向景区工作人员求助。
14、贵重物品应注意安全，如相机、手机等物品，上车前注意检查，避免遗漏。
15、随行携带好遮阳、防暑及防雨等个人随身物品。
16、有水上游玩项目的，请自行准备好泳衣、泳裤、毛巾、换洗衣服等。
17、漂流时不要做危险动作：不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头。一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水，因为穿有救生衣。
安全第一，注意安全！！！
户外活动安全预案 一、原则 对活动地点进行安全评估，切实做好安全防范工作以及意外情况处理措施，保证学生活动过程中的安全。 二、教师安全责任分工 1.领队老师 活动前： ①对活动地点进行安全系数评估，预估可能发生的安全风险； ②针对可能产生的安全风险制定相应的预防策略； ③召开行前会。每次活动出发前2~3天，集合所有参与老师召开面对面的行前会，讨论并确定线路安排、活动方案并统一意见，提出活动中安全注意事项及相关要求，并对老师进行安全责任分工； ④出行前购买户外活动保险； ⑤密切关注天气状况； ⑥准备创可贴、云南白药等常见药品。 活动中： ①控制队伍行进速度，保持节奏。以免首尾脱节，队伍过长，首尾通过对讲机保持联系； ②密切留意学生的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾； ③留意周围环境变化，以便发生意外情况时尽早采取应变措施； ④如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程； ⑤如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应立即通知学生家长； ⑥切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生及未知的捷径，领队不得随意冒险。 2.带队老师 活动前：与领队老师沟通。了解活动过程中可能存在的安全风险以及应对的策略。明确自己的职责分工。 活动中：严格履行自己的职责，时刻注意学生安全。 三、意外事件的处理 （一）山火 预防： 1.切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食； 3.由于山火于日间比较难看见，应随时留意飞灰和火烟味。如发现山火，尽速远离火场； 4.紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。 应对： 观察山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走； 2.观察附近小径的斜度，选较易逃走的小径； 3.观察附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些
拓展训练的着装规范与注意事项 在进行户外拓展训练时，所面临的气候环境通常来说都是比较复杂的。也许现在是阳光明媚，也许一会儿就会变成狂风大作；也许山下是骄阳似火，也许山上就是刺骨寒风。因此，在组织拓展训练项目活动时，也要随着气候气温的变化需要随时调整自己的服装着装形式。 户外活动离不开人与环境。从人体的角度来看，随着生物学上的进化，人体自身的保护层基本已经退化。我们的身体上既没有坚硬的鳞甲，也没有温暖的绒毛。因此，在复杂多边的户外环境中，只能依靠各类服装衣物来保护自己。下面就由深圳军途拓展训练公司为大家分析户外拓展训练的着装问题： 1、冲风衣裤 在每次出行的时候无论春夏秋冬，一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体，当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤，因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温，这样会成为你的负担影响两腿的行动。 2、背包
买包时不一定要最贵，重要的是要合适自己的身体的背负系统，面料我要结实，轻度防雨。 3、鞋子 一定要选择一双好的登山鞋，最好是高邦的，可以保护你的踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。如果你是一位户外运动爱好者，在选择一双好的鞋子上花费的时间，精力和金钱是值得的。 4、帽子 你可以选择一顶一般的运动帽，最主要是能遮阳光，当然你也可以选择那种宽檐帽，它不仅可以遮阳还可以防雨，在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。 5、护膝和护踝 如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝，特别在下山的时候由于负重，你的膝盖会承受很大的压力，并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段，所以你也该有一双护踝。 6、手套 无论是上山或下山，不论是天冷还是天热，你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用，但要注意一点的是，带着手套会降低手的敏感度。 7、袜子 在出行的时候你该选择一些厚实的袜子，因为长途爬涉，如果袜子太薄，很容易磨破你的脚，如果袜子薄你可以穿两双。 下面来列举在各个季节的穿衣： 1、春秋季节，昼夜温差比较大，所以特别是想去山区活动的人，服装应该根据这一特点选
花山镇日鎏小学 2018年学生课外拓展活动安全应急预案 我校一至六年级将于2018年4月20日（星期五）前往佛山市高明区的鹭湖探索王国进行课外拓展活动。为强化活动安全管理，增强带队老师、活动学生的安全意识，确保师生的人身安全和活动的顺利进行，在活动过程中，应急措施必须落到实处，以利于及时应变。特制订以下应急预案： 一、社会实践活动领导小组 组长：王国健 副组长：黄耀奇 组员：卢燕清、邝伟仪、刘雪影、各班班主任 二、工作职责 1、制定安全预案 2、负责与活动承办方单位协商安排社会实践活动日程、项目等有关事宜 3、召开课外拓展安全工作会议 4、全程参与活动，处理活动中的突发事件 5、出发前，负责查询车辆状况和司机状况 6、指导班主任做好实践学生的社会实践记录 7、负责安排本年级各班的带队老师 8、指导、督促班主任做好报名、缴费、分组、安全教育、安全管理等事宜 9、通过发送校讯通等形式与家长沟通并保持联系，强化学生的安全意识和纪律观念
10、带班老师对本班发生的一般性事务进行应急处理 11、对突发性事件，在上报后及时采取相应措施 三、成立事故应急处理小组： 组长：王国健 副组长：黄耀奇 组员：卢燕清、邝伟仪、刘雪影、各班主任 四、突发事件处理原则： 1、保持镇静、沉着应对。 2、学生优先原则。
3、就地抢救原则。 4、报警、求援原则。 5、维持秩序、迅速疏散原则。 五、应急反应措施： 1、活动前，要精心组织，事前开好随行教师安全会议和全体学生安全教育会议。 2、行政领导、全体任课教师随行。 3、各年级负责老师带好随行老师联系单，以便联系。所有教师的手机必须处于开机状态。 4、每辆旅游车必须安排带队老师,学生上下车要统一清点人数。 5、每班学生要分成若干组，每组设组员，由一位任课老师带队，便于联系和组织。 6、进入参观点后，由各班主任和任课教师观察学生情况。 7、学生游玩时，带队老师要观察学生情况，及时制止不安全情况。 六、突发事件处理程序 1、事故发生后，现场人员应主动负责的做好应急处理并立即向带队领导报告。带队领导根据情况作出决定。 2、一般性事故，带队领导可根据情况自行进行解决，并进行记录。重大事故，应立即上报给实践活动领导小组，同时组织人员进行抢救，以最短时间最快速度开展工作，并在第一时间通知学生家长。 3、学校实践活动领导小组接到事故报告后，根据事故情况应尽快向公安、医疗、教育、旅游等部门上报。
小学生出游活动有关安全注意事项 1、注意学生形象，佩带好红领巾、穿好校服。 2、一切行动听指挥，不得私自随意活动，参观时要做到文明有序。 3、各班集合时排两路纵队，行走时排一路纵队。在行走时不准交头接耳，两位同学并排走，要注意交通安全。 4、不得在活动的区域内追逐打闹，不得超越活动的范围爬高或走远. 5、各班要把全班学生分成若干个小组，并选出小组长负责点名和本小组的活动。 6、不准私自离开集体，独自活动，有事离开要跟带队老师打招呼，经同意后方可离开。 7、每位学生要自带午餐及其它食品，要合理安排饮食，不能出现先吃完后再说的现象。 8、班主任和带队老师要随时点名，查看学生去向。 9、不把食物的果壳、外包装袋随地乱扔，自己准备好垃圾袋，要注意环境保护。 10、全校师生于当天早上8：00分准时在操场集合，不准迟到。 11、乘车时不要将头和手、胳膊伸出车窗外，以免被对面来车和树枝等刮伤，也不要向车窗外乱扔杂物。 12、上下车要按先后顺序，在车内不要拥挤，尽量找座位坐好，不允许在车内随意走动，以免急刹车时造成伤害。 小学学生旅游安全注意事项 我校学生参加春游、秋游、毕业游等旅游活动时，要遵守以下事项： 1、听从指挥，牢记安全第一。 2、不带大额的人民币和贵重物品，要保管好自己随身携带的物品。 3、穿校服，带书包，包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等，不宜太重。自备2个塑料袋，自己吃剩下的果壳、零食袋要放入自备的塑料袋内，随身带走。 4、不带和不买刀具、火种、具有攻击性的器具，不买小动物。 5、上下车前要点齐人数，做到排队有序上下车，就座时能互相谦让，照顾身体弱和晕车的同学。经常晕车的学生，要提前做好相应的预防措施。 6、不在车上吃东西，不将头、手等伸到车窗外。不在座位上打闹，不擅自离开座位，预防紧急刹车。不把垃圾朝窗外扔，要有良好的公民道德素养。 7、旅行途中，同学之间要团结友爱，互相帮助，学会宽容和谅解，不与人发生争执，以免影响旅途愉快情绪，甚至激发矛盾引起不愉快的事件发生。 8、不可擅自脱离团队私自活动。 9、游览期间，要谨记集合时间、地点、所乘车辆的号码、领队教师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。一旦脱离团队，不要慌张，可采用多种方式归队：①可给领队教师或导游打电话；②可在集合地点等候导游或同学返回寻找；③可找同校老师报告情况；④可找现场工作人员帮助；⑤可暂时跟随同校其他班的学生活动。 10、游玩中，要注意身体健康，保证适当的休息；不要暴饮暴食，不要购买路边摊档的小吃零食；要及时补充身体水分，避免中暑，衣服弄湿要及时更换，防止感冒。 11、遵守游戏项目的规定，如身高、时间、次数等的限定。不玩某些不适合某些年龄段学生玩的项目，以免意外的发生。自己认为承受不了的游戏也不要勉强参与，以防身体不适，如有恐高症、血压高、贫血、哮喘等不适宜激烈运动的体质学生，要控制好自己，避开过激的游戏。如遇特殊情况，要及时向老师或工作人员报告。 12、旅游回来要先进教室集中，听老师总结之后才能离校。离校后第一时间必须直接回家向家长报告平安。
2015年度户外拓展行程及安全须知 为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请各单位组织参训员工了解本次拓展行程安排，严格遵守以下拓展活动要求： 一、拓展行程安排 1、参加人员 **地产公司及子公司、****公司员工，共105人。具体分组名单附后。参训期间活动以组为单位，请各位参训员工牢记组别及队员。 2、培训时间及地点 1）培训时间：2015年8月15日、16日； 2）培训地点：****素质拓展基地 3、行程安排 （第一天） 06:30-07:00 集团公司门口（东区办公楼前台签到领取早餐） 07:00-08:30 行车到基地 08:30-10:00 体验式培训—破冰团建 10:30-12:00 体验式培训—超音速团队 12:00-14:00 午餐、分房休息
14:00-16:00 体验式培训—沙场点兵 16:00-18:00 体验式培训—勇闯盘丝洞 18:00-19:00 享用晚餐 19:00-21:30 篝火晚会 21:00- 休息 （第二天） 07:00-08:00 早餐 08:00-10:00 体验式培训—急速60秒 10:00-12:00 体验式培训—妙笔生花和通天塔 12:00-14:00 午餐，休息，退房 14:00-16:30 体验式培训—抱团打天下 16:30-17:00 大总结 17:00- 返程 4、其他事项须知 1）集合时间 8月15日上午6:30开始集合，请大家务必按时集合且保持手机畅通；为保证顺利入住，请参训人员带上本人身份证证件。 2）餐饮供应公司准备早餐一份（每人一份早餐及饮品，在公司办公楼东区前台签到领取）和矿泉水（根据需要自取，到达基地后拓展机构供应矿泉水）。 3）药品供应公司准备基本的药品（如晕车药、感冒药、创可贴等），各位可根据需要联系综合部人员领取，拓展现场拓展机构也准备相应的常
幼儿户外活动中安全问题 一、利用标志 标志，在幼儿户外体育活动中的使用是可行的。幼儿入园后，已开始接触各类标志，如认识自己生活用品的标志；认识自己所在小组的标志；认识行走方向的标志……随着年龄的增加，他们逐渐认识各种较为复杂的标志，并根据标志进行相应的活动。如，部分幼儿园把幼儿的一日活动以流程图的形式固定下来，引导幼儿依据流程图上的标志确定该环节该进行的活动。总之，从幼儿入园开始，标志已经渗入了幼儿的学习、活动中。因此，在户外体育活动中以标志进行安全调控是可以被幼儿接受的。 标志的作用是多样的。标志在户外体育活动中的应用主要表现为：一是标明运动的方向与路线。如，一教师组织幼儿在“米”字型的平衡木上进行反应练习，即听教师的信号向下一平衡木跑去。为保证安全，教师在地面上用箭头标明跑的方向。二是标明运动的场地范围。三是标明运动应遵守的规则，如在滑梯上贴禁止往上爬的标志…… 标志在体育活动中的运用还涉及幼儿对安全标志的理解及执行。首先，需要教师在平时的日常活动中引导幼儿理解安全标志的意义，并尝试自己制作幼儿园及班级环境中的安全标志。其次，鼓励幼儿相互进行监督，监督同伴对安全标志的执行情况。最后，教师宜对幼儿遵守安全标志的行为作出及时的肯定。 二、建立活动常规 户外体育活动常规的缺乏往往易导致幼儿受伤。相对于其他活动而言，户外体育活动场地较大且能吸引幼儿注意力的因素较多，活动中幼儿自控能力可能会有所下降，使得活动相对而言较为“混乱”。如，一家长送孩子来园时，正好
是户外体育活动时间，该家长戏称户外体育活动仅一个“乱”字可以形容。幼儿一拥而上，抢夺器械；骑着三轮车横冲直撞；拿着绳子到处乱挥；对教师发出的警告声不予理睬……如此情景，我们可能在其他幼儿园也曾见到过，虽然这只是局部现象，但在一定程度上反映出目前幼儿园户外体育活动忽略的细节——缺乏常规。由于缺乏常规，活动中因混乱导致器械伤人的现象时有发生。 为保证幼儿的安全，常规在户外体育活动中的制定与执行应被重视。常规的内容主要涉及下列几个方面：1. 体育器械的拿放常规；2. 体育器械的使用常规；3. 熟悉并能依据教师的指令及手势及时作出反应，调节自己活动的常规。为使常规能被幼儿接纳，首先应引导幼儿理解常规的重要性。如，引导幼儿回顾“混乱”的户外体育活动场景及已发生的安全事故，了解事故发生的原因……其次，引导幼儿（尤其是年龄较大的幼儿）制定活动常规。最后，重视常规的教育。在以往的活动中，当幼儿违反常规时，教师往往给予批评或是简单的惩罚（如惩罚幼儿暂时不能参与活动），正面的教育甚少。但从幼儿发展的角度看，单纯的批评与惩罚并不能让幼儿养成遵守常规的习惯，常规的正面教育应放在首位。但部分体育活动常规（如熟悉并能依据教师的指令及手势作出反应）需要经过训练后才能被幼儿接纳，这就需要考虑常规训练的游戏化，避免常规教育给幼儿带来的逆反心理。 三、合理投放器械 器械使用不当往往也导致安全事故的发生。器械使用的不合理主要体现在下列几个方面：一是器械拿放环节混乱导致幼儿受伤；二是投放的器械种类过少，因争夺器械而发生安全事故；三是在窄小的场地内投放的器械种类过多，导致教师无法全面指导而出现器械伤人现象；四是投放的“新器械”（幼儿还不会使
研学旅行团员须知 尊敬的家长: 为了更好的完善本次旅行，东方学社先拟定以下须知特请家长和同学们注意： 1、参团团员要保证身体健康，不得隐瞒重大疾病和病史（如：无心脏病、传染病史）。 2、团员报名后不得无故退团，团员中途离团不予退款。 3、严格执行安全规定，团员自己丢失财物，本社不承担赔偿责任。 4、旅行社为团员投保旅行社责任险及人身意外伤害保险，研学旅行中发生人身意外事故按保 险条款处理。 5、贵重物品尽量少带。 6、团员必须遵守团队纪律，听从辅导员的安排，随时佩带营员卡。 7、团员之间要团结友爱、互帮互助，有矛盾及时跟导游或辅导员反应。 8、所有团员要有蓬勃向上的朝气，讲文明、懂礼貌，保持良好的精神面貌。 9、如有身体不适，立刻报告导游老师、辅导员老师。 10、请准时抵达集合地点，不要误车，否则造成的损失有团员承担。 出发前（时）： 1、出发前几天，请多吃清淡食物，以免上火；休息好，保持充沛的精力。 2、旅途中： 汽车上： 上车时请自觉排队，有序行车，不要拥挤。
上车后及时系好安全带，靠走道的团员请放下座椅把手。 车辆行驶途中不得擅自离开座位，在走道上随意走动，不要把头、手伸出窗外。 车上不得大生喧哗，随时保持车上卫生。 3、出发前的物品准备（请让孩子在家长的指导下自行准备装备） 旅行箱包：旅行箱/包，除此之外，应另备一个小巧的双肩包，将钱包、手机、照相机等贵重物品随身携带，以便活动时或外出时保证物品存放的安全性。 洗漱用具：毛巾、牙膏、牙刷、洗发水、沐浴露、洗衣液、花露水等简单的日常洗漱用具应按需准备。 适量药物：准备一些感冒药、腹泻药、晕车药、清凉油、创可贴、防晒、驱蚊以及根据孩子个人情况必备的药物。 出发前给孩子准备一些途上的零食，如：火腿肠、面包和少量水果等方便食品； 少量零用钱：零用钱若干，不建议学生携带大量现金，家长只需给学生准备少量的零用钱。 游览时： 不能随便购买零食、冷饮，不吃陌生人给的东西，遵守景区的设施设备。 遵守纪律，安全第一。不要追逐打闹，按秩序行走；认清自己的队伍、队旗、辅导员，服从辅导员安排，跟着领队的路线走，认真听导游的讲解，认清自己乘坐的车号，以免跟错团。 不得以任何理由随意离开团队旅途中，要有集体观念，统一行动，互相帮助，要跟随在老师和导游身边，不要独自离开或者随意更改旅游地点和时间，如确实有要事（如：买
拓展活动要求及注意事项 1、每位员工应以集体利益为重，服从统筹安排积极配合工作人员完成好此次旅游活动。 2、员工要携带好厂证、身份证，家属携带身份证，按照公司要求准时集结到位，集合地点为王牌一基地宿舍篮球场集合。按照分组名单集合，全员到达后在导游及车长引导下到指定的车辆进行签到就坐。 3、到达景区停车场后，领队、车长组织人员进行合影留念，之后车长集合队伍，按指定的通道进入景区。 4、参加活动的人员需佩戴旅游帽，方便识别和管理。 5、进入景区后，尽可能结伴而行，防止发生意外不能得到及时救助。 6、返程时，按照要求的时间，准时到集合地点进行报到，主动接受车长点名。 7、返程时不能私自调换车辆、不能不打招呼私自外出、不能不经预先提出而不跟团返回惠州（因为清点人数时，少一个人都认为是责任事故，整个团队都不能准时返回）。 8、为了安全，各自应照顾好随行家属，特别是小孩，请勿让小孩随意跑动，游玩危险性较高的项目。 9、员工在活动中应注意安全，一些危险性高的项目，应根据自身的身体情况而有选择性去参与，避免出现意外或人身伤害。 10、靠近湖、河有水的地方，在没有安全保障的情况下，请勿戏水。特别是带小孩的员工，请看管好自己的小孩，不要让小孩私自戏水打闹，避免发生意外。11、如出现下雨打雷等情况，千万不要继续游玩，不要站在树底下避雨，要到较空旷的地方或屋子里躲避。 12、景区内的个人消费、小景点门票、租用泳衣、泳圈等费用需自理。 13、随行团队配置急救人员和急救药品，一旦出现问题，应第一时间向工作人员和导游反馈，或向公司员工进行求助。同时每个景点都有急救设施，也可以就近向景区工作人员求助。 14、贵重物品应注意安全，如相机、手机等物品，上车前注意检查，避免遗漏。 15、随行携带好遮阳、防暑及防雨等个人随身物品。 16、有水上游玩项目的，请自行准备好泳衣、泳裤、毛巾、换洗衣服等。 17、漂流时不要做危险动作：不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头。一旦“翻船”也没关系，憋住气，小心不呛水，因为穿有救生衣。 安全第一，注意安全！！！
活动注意事项及安全守则 （黑体及下划线标注内容需特别留意） 1、外出前留意天气预报，如果天气恶劣的话，取消本次活动。同学外出记得带伞。如果活动中途下雨，同学们按组回到帐篷中，学术部负责保护好望远镜。如果雨势过大，大家集中至避雨建筑，或立即联系包车司机，大家在车上稍作安顿。备注：【恶劣天气安排】 如广州天文台与活动开始前3小时之內发出下列其中一项警告，即会取消该项活动： ☆3号台风信号或以上； ☆红色或黑色暴雨警告。 除以上情況外，所有活动将如期举行並不另行通知。 2、本次活动将分小组行动（5-10人/组），组长一定要负责好小组成员，千万不可单独行动，至少3-4 人，且离开大队伍时要向自己组长汇报去向，组长需随时掌握组员动向。活动行程应及时向团队报告，不单独到陌生或者荒僻的地方。有突发事件应先冷静，立即向各负责人反应。遭遇偷窃、抢劫以及其他意外伤害时，应保持冷静，灵活应对，以保证自身安全为前提，并及时报案。 3、手机保持畅通，保存好通讯录，随时保持联系。注意纪律、互相谦让、团结友爱。
4、当发生会员走失情况时，第一时间拨打对方联系电话，并安排该区负责人找到其同帐篷的会员询问最后出现时间和可能前往地点，然后由一部分人一起寻找，如情况紧急，可联系警方进行协助 5、由于人数可能比较多，请大家保管好随身的财物。在活动期间谨防被盗被抢，队员的安全自卫意识要增强，保持一定的警惕心理，保管好个人贵重财物。贵重物品不要随意放在帐篷内。如发生失窃事件，不要慌张，第一时间是与工作人员一起进行重新搜寻，看看是否丢失。同时询问所有成员是否见过失窃物品或见过可疑人物。必要时逐一排查各个参与活动人员，以防失窃事件再次发生。如损失情况严重且难以处理，马上报警。 6、由于11 月30日晚的观测活动会进行到比较晚，请参加的同学于前一晚好好休息。 7、由于此次活动是出校活动，所以有许多需要注意的地方。冬天晚上，天气寒冷，请做好保暖工作，帐篷集体租借（如需用被子枕头等物品需自行携带） 8、活动过程中，队员因对当地气候和地区环境的不适应而导致晕厥或者突发疾病时，队员应掌握基本的生理卫生常识和相应的急救知识，随身携带常用应急药物；在遭遇此类非人为性的突发事件时，保持冷静并进行适当的处理，如果情况严重应及时送往医院诊治。
户外活动安全注意事项 核心提示：如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动 如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动好处多，既可以锻炼身体，增强自己的体质，又可以跟大自然亲密接触，感受大自然的美好。可是在参与户外活动的时候，还要注意自己的，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。现在就听曼客来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。 一、活动前的准备 大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。 .购买保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。 .制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。 .准备好装备
曼客认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。曼客小提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。 二、活动途中 曼客提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。 相关链接：户外活动注意事项 户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。 任何一项户外活动，都有其危险性，“了解自己”要高于“战胜自己”，“帮助自己”要高于“帮助他人”，对自己不负责任，就等于是对所有的人不负责任! 基本事项
拓展训练课程教案 时间：年月日（周）第3.4节班级：教师：刘亚男 教学内容1.热身项目：萝卜蹲 2.体验项目：挑战120 教学目标1.认知目标：认识团队协作的重要性 2.技能目标：提高学生身体协调性，腿部力量 3.情感目标：加强学生间的理解与沟通，提高意志力，增强学生集体荣誉感 重点难点重点：团队的沟通与协调配合难点：步调与节奏的整齐划一 课的部分时 间 教学内容组织教法 准 备部分20 分 钟 一、课堂常规 1.整队集合，点名 2.师生问好 3.宣布本次课内容及任务要求 4.安排见习生 二、热身项目 1.萝卜蹲 项目布置： 将学生分成四队，成一个大正方形，每 队人成一横排，指定一队颜色萝卜开始 统一下蹲，同时要念，再指定别的萝卜 队做另一动作，目标要一致，依此类推 但不能马上回指。以一实例加以说明。 有红、白、黄、绿四堆萝卜，白萝卜先 蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲， 白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白 萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们 马上要开始蹲且口中一样要念之后他 们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 （为增加趣味性，可命名为蔬菜，水果 或者人物。） 组织队形： 要求： 集合迅速整齐、精神饱满 见习生要求： 1.了解课的内容要求 2.记好笔记，参加力所能及的练习 3.观看拓展过程，参与课后总结 注意事项： 萝卜蹲 行动，口令要求同时，统一 不能马上回指 一、挑战120 （3项内容连续完成，120秒成绩及格， 时间最短者获胜） 教学步骤： 1.讲解挑战120要求 2.学生自行组织练习
基 本部分65 分 钟 1.蛟龙出海 项目布置： 每组队员站成一排，相邻的左右腿绑起 来，侧向前行共同完成25米距离的行 程，以队首先到者为胜。 2.不倒森林 项目布置： 每组队员围成一个圈，每人手中一根长 塑胶杆并立于地上，所有人按特定顺序 围着圈向前移动，要求所有人在移动的 同时松开手中的塑胶杆，由身后的队员 来抓住塑胶杆使其仍立于地上不倒，要 求连续8次即算完成。 3.排山倒海 项目布置： 每组成一路纵队站立，由队尾队员将球 经过前一个人的胯下给队友，前一名队 友再经头上继续向前传递，队首接到球 后即刻跑到队尾继续传递，直至最初的 队尾站在排头，以用时少者为胜。 教师公布竞赛结果，作简要评价。 二.项目分享要点 1．沟通的重要性，急躁抱怨情绪 2．时间管理，压力管理 3．成功与失败的原因 4. 不抛弃不放弃，坚持的意志力 5. …… 蛟龙出海（图示） 不倒森林（图示） 排 山倒 海 （图 示） 注意事项： 蛟龙出海：绑好鞋带，注意安全 不倒森林：不能抓杆，倒杆则重新开始 3.组间竞赛 4.分享 点评 结束部分 5 分 钟 一、集合放松 二、整队小结 三、归还器材、宣布下课 组织队形： 要求：1、集合迅速整齐，收好球 2、认真听老师讲评 器材布绳子、塑胶杆、篮球若干；背摔台，绑手带，垫子一块课后小结
XX公司拓展活动安全应急预案 一、安全领导小组 专工及以上人员 二、职责 1、随队高管为本次活动期间第一安全责任人，各部门负责人为本部门安全责任人。本次活动期间各部门负责人不得离开本部门人员，随时掌握本部门人员情况，遇到特殊情况及时做好本部门人员的疏散和控制，并向安全领导小组报告。 2、团组织要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体参与人员的秩序。发生突发状况，及时各就各位，负责协调、控制、疏散工作，避免发生安全事故。 3、到达执行现场后，各部门负责人迅速组织好本部门成员，整理好队伍、定时清点人数，不允许队友擅自离开队伍。对没有到场的，要及时联系做好登记，并及时上报现场负责人。 4、各部门之间随时保持双频沟通，即电话与对讲机沟通，随时确认各部门位置和人员即时状况，对于通讯信号不好的地域采取短信、对讲沟通，确保通讯畅通，各部门分别设立紧急联络人和联络电话。 。 5、前期说明会向参与人员充分宣讲安全预案内容，包括目的地，目的地交通、住宿、餐饮、当地民俗民风、紧急联络人、紧急集合地点、紧急联络方式等情况，确保所有人员清楚并牢记相关信息，出发到达现场前以短信形式发到参与者手机上确认收到并保存。 三、本次活动安全应对措施 1、公司携带急救包，如出现参与人员受轻伤情况，第一时间进行伤情判断和处理，如无法准确判断和处理，则需在当地及时送到相关医疗机构进行诊治。 2、发生交通事故，领队迅速拨打110、120、122报警，并向项目经理和安全组通报，以最快的时间对伤者进行抢救，相关组员协助保护现场取证，避免二次事故发生，队长协助稳定队友情绪，控制现场。
3、发生食物中毒事件，领队迅速拨打110、120报警，并向项目经理和安全组通报，以最快的时间将伤者送往当地医疗机构进行抢救，按照当地防疫流程上报相关部门及防疫中心。 4、发生火灾事故，领队迅速指挥参与人员撤离火场，并拨打119报警，所有人员不得参与现场灭火。 5、发生所有意外事故，部门负责人得到通报信息后必须第一时间了解伤情、人数、救治机构等情况，并在第一时间通报公司领导，并尽快赶到现场进一步详细了解状况。 6、各部门负责人需要在参与项目之前准确、清楚的向同事宣布项目规则、安全注意事项，并且有下列情况之一的不能参与相关项目：严重心脏病、高血压、哮喘、孕妇、颈椎、腰椎、脊椎有病史或医生明令禁止参加剧烈活动的、四肢有习惯性脱臼的、6个月之内进行过大型内外科手术的、有传染病史的、视力严重近视（近视或闪光超过1000°以上者）及其他医生建议不参加剧烈活动的。其他情况由领队和主持人现场进行判断，学员必须无条件遵守现场判断的结果，不听从现场判断，不遵守现场纪律、规则、安全注意事项的，如出现相关意外伤害，由本人自行承担责任。 ^ 7、各部门需在出发前将下列物资准备好：创可贴、对讲机等。 四、注意事项： 1 此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。 3 提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系 4 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 5 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。 6 在登山及游玩中，要尽量结伴而行 |
拓展训练项目安全监控 —明阳天下拓展 （一）背摔 （1）活动之前要求所有学员将随身带的眼镜、呼手机、发卡、胸针、戒指、手表等硬物取下 （2）背摔项目团队少于10人，其中男性少于5人时，此项目不能进行。体重大于180斤的队员倒下时，保护者中至少有6名男士。 （3）时刻注意背摔台上队员的位置，调整学员的队行和力量分布。 （4）外训坚硬地面必须铺地毯或塑胶垫，如用桌椅必须坚固并安排队员扶稳。 （5）背摔接人队员两两相对双臂成前平举，微成臂弯，双臂夹一膀，掌心向上，手指触及对方的身体，形成一个没有明显漏洞的平面 （6）背摔接人队员两两相对，伸出同一只脚，脚内侧相靠，每人两脚前后开立约两肩宽成弓步，腰挺直抬头向上看 （7）学员相近的身高高度成相对站立 （8）学员左右之间要靠紧 （9）培训师在开始之前对每对学员进行全力压力尝试，以强化学员手臂的肌肉感觉
（10）背摔接人时承受最大力量的区域是第二、第三、第四 （11）背摔队员站在背摔台上手被捆绑，双肘紧贴肋部，耸肩，梗头，背紧，夹臀，并腿脚，脚后跟出台 1/4脚长 （12）提醒背摔者不要后跳，后窜 （13）提醒学员在项目进行过程中禁止开玩笑 （14）接人队员始终盯在背摔者的背部 （15）对每个学员的心理状态要有洞察力，以便抓住捆手带适度调整对学员的控制。培训师在学员后倒刹 那，一手紧抓住捆手带根部（防止手臂挣脱）另一手 抓住背摔台铁栏杆 （16）时刻提醒接人学员，先放脚，后将身体扶正 （17）将人接住后，不允许将背摔者抛起 （18）若在项目进行过程中，有参训队员发生碰伤脸、破鼻子、未摘发卡背摔、背摔后未站稳，都将被追究。 其他情况视情节给予相应的处罚，一切以结果为评判 标准。 （二）击鼓颠球 （1）选定平坦场地 （2）移动注意安全 （三）星球大战
、户外活动中基本法则 1、行动之前请修剪你的脚趾甲 2、抱怨的情绪无法支持你走完全程。 3、有滚石掉下务必先回头看，切勿打到后面的队友，并喊一声“注意石头 4、经过队友的身边时须征求许可，切勿用手肘硬挤上前。 5、停下来系鞋带、调整衣物背包、照相或欣赏风景时，需让到路边去，可能的话，站在经过的队友上方。 6、活动中请勿跑跳，避免受伤（如扭伤脚踝或拉伤肌肉等） 7、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。尤其在穿越灌木林的时候。 8、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。 9、当队列距离拉得太开、你前后都看不到自己的队员时，请务必原地等侯后面的队友!因为你不能确定大家 走的是不是这条路线.严禁脱离大部队独自行动 10、千万不可以让队友掉队。无论第一个或最后一个都是一样，在休息处等最后一位队友赶上来，鼓励他，并给他时间休息，同时通知前队。 、户外活动前期准备及日常注意事项 （一）身体方面：
1、临行前请绝对不要熬夜 2、请绝对不要烟酒过度 3、剧烈户外运动前最好能提前进行一些如深蹲、慢跑和爬楼梯之类的活动 4、身体不适时，应取消活动，千万不要硬撑。 （二）心理方面： 1、也许有的人很少户外活动，但不要担心自己，不必害怕，以轻松的心情去面对 2、坦然接受大自然的安排，即使遇上瓢泼大雨也是正常的事情，我们无法选择大自然，只能选择我们自己的态度; 3、要有充分的心理准备，每个行程，不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期待成功后的喜悦。 （三）纪律方面： 1、服从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队 2、保持良好的团队协作精神。 4、禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险 5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
团队户外拓展活动注意事项三篇 篇一：团队户外拓展活动注意事项 一、活动声明： 1、年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可参加本活动； 2、如有不适合运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加； 3、户外拓展活动和普通的旅行活动不同，具有一定的风险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后谨慎参加； 4、参加活动者必须严格服从组织方统一安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！ 5、活动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外拓展活动； 6、活动中请各自保管好自己的财物，如有损失由自己负责； 7、注意环境保护，尽可能保持环境的自然原始生态，不遗留任何垃圾； 8、户外活动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境、交通状况等不可抗外力因素影响）时，组织者有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同； 二、活动注意事项：
1、饮用水 请自备饮用水，建议至少6瓶/人，平时饮水量大者可自行携带或当地购买以补不足； 2、个人衣物 第二天活动与水有关，且住宿当晚能洗澡，请至少准备2套以上内外替换着装； 3、个人其他物品：自备洗漱、卫生、防晒、防蚊虫、相机、摄像机、手机等；雨伞或遮阳帽，晴天遮阳、雨天挡雨。 第二天活动过程中，物品可能会接触到水，需做好防水措施； 4、包：1个大包（袋、行李箱），1个小包（建议） 注意：大包（袋、行李箱）用来装所有个人物品，可放车上或房间；小包（双肩小型背包、腰包），主要用来携带活动中所需的食物和水、或其他物品；5、药品 某些病痛疾患者须自备相关药品，以备不时之需； 6、其他事项 指甲建议修短，以免折断长发建议用束扎绳固定 三、个人着装说明 1、鞋。必须穿着运动鞋、旅游鞋或溯溪鞋，禁止穿着皮鞋、泡沫凉鞋或带跟的其他鞋类！第二天如果漂流，鞋子肯定会湿，如需要请带好备用鞋。 2、着装要求：9月天气比较好，室外仍然有些炎热，白天活动最好穿户外的快干衣，如没有应尽可能选择潮湿后不透的、轻薄一点、宽松一点、容易干一些
孤岛安全注意事项 —明阳天下拓展公司 一、场地选择 1、较为平整的地面，与四周没有太大的落差。 二、孤岛的摆放 1、摆放整齐； 2、各岛间距离不要大于或正好等于板的距离，尽量能让 板搭的稳一些。 三、项目布置 1、让盲人手牵手行动； 2、引导第一位盲人，要时时用手摸索、用脚探索前方的 道路； 3、将盲人带上岛后要让所有盲人用脚探索岛的大小及边 际； 4、可让盲人坐于岛上，处于相对稳定的状态； 5、告诫盲人所处的环境，嘱其勿动； 6、哑人使用木板时要用手套，小心木板的木刺； 7、木板较重，哑人搬动时要当心； 8、木板必须搭实才能过人； 9、不允许在未搭实的木板上走动、跳跃； 10、不允许在岛间跳跃； 四、项目进程
1、站在哑人岛和盲人岛中间靠近盲人岛的地方； 2、时刻关注盲人到的动向，特别是盲人站起来时； 3、哑人在和其他岛沟通时也会很激动站在岛边际处，注意护持； 4、有人下水冲至盲人岛，会使盲人岛人员增多，要加强此时的监控，可让学员内部帮助盲人注意安保； 5、盲人投球时，会尽力去够桶，注意此时投球盲人以及其他辅助人员的安保； 6、将盲人投出桶外的球还给盲人时，不要抛掷，要直接传递到其手中； 7、在人员运输的过程中，需要特别护持盲人，并提醒哑人、珍珠岛的人帮助护持盲人； 8、在从哑人岛向珍珠岛搭板的时候，要注意杠杆原理的应用是否到位； 9、在所有人都集中到珍珠岛时，可让盲人先下岛； 10．在盲人摘取眼罩时，要先闭上眼睛，再慢慢睁开眼睛。 注意的疾病：无太多要求。关注哑人岛的身体状况，一些关节类型的疾病、体力弱的女学员不要安排在哑人岛。 本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处
素质拓展注意事项 （素质拓展前前请务必仔细阅读） 上午拓展的同学须在8:50前到达；下午拓展的同学须在13:50前到达（交大九里堤校区田径场）。 每期拓展时间为3小时（上午9:00-12:00,下午14:00-17:00） 注意事项： 1、避免运动损伤：本次拓展有一定的体能运动，请提前一周做好准备活动和适应性练习，拓展结束后做好放松活动。 2、严禁私自离队，离队外出期间安全责任自负。如有困难或者身体不适时请及时向拓展教练提出书面申请。 3、爱护拓展场地设备和物品；维护公共卫生，不乱扔垃圾。 4、着装：运动装、运动鞋，禁止穿高跟鞋、裙带、职业装。 5、补水：拓展前半小时补充余约300毫升水（大约一杯），拓展中间的间歇及时补充少量水；拓展后大量补水，促进乳酸堆积的排出。 6、饮食：拓展前1-2小时不要大量进食，可少量食用水果和点心。 7、必须带上您的身份证准时到达场地，如果没有身份证，请带上户口簿或驾照或学生证；严禁迟到、早退、擅自离队。 8、一切行动听从教练安排，严格遵守各项规则，否则，教练有权取消您的参赛资格。 9、项目中禁止任何人替代他人参加项目，否则一切后果自负。 10、地点：西南交大（九里堤校区）运动场【靠近东门，尽量从东门进交大，见《西南交大（九里堤校区)平面指示图》】【禁止开车进交大】。 11、公交线路： 首选：交大东门（东门进交大右手边即是田径运动场）：36路、75路、109路、342路、513路在（九里堤中路北站）下。 其次：交大北门（北门进交大在丁字路口左转直行到离东门最近的丁字路口左转即是田径运动场,步行约5分钟）：340路在（群星路站下车）。 12、出租车：交大东门下（注意：九里提北路是从城外进城的单行道）。
拓展活动风险告知书 WEIHUA system office room 【WEIHUA 16H-WEIHUA WEIHUA8Q8-
拓展活动风险告知书 欢迎参加拓展活动，为了确保您能顺利的完成此次活动，请在参加培训活动前仔细阅读本告学员书。因为您就是这次培训的主角！ 身体准备： 健康而强壮的体魄无疑对参加拓展活动是有利的，但并非只有身强力壮者才能参加培训。只要身体基本健康，无特殊疾病和不适，都可以参加这次活动。 拓展时，注重的是体验和感悟，并不以完成项目为重要目的，也不是一种体能的竞赛。但由于要在户外进行一些活动，基本的体能和活动能力也是必要的。如果您平时较少参加体育锻炼，那么从现在起您就应该做些慢跑和伸展等活动（不必剧烈），让身体处于更好的状态。 包括但不限于不能参加此次活动的疾病范围：精神病、心脏病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、高血压、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，以及各种传染病正处于发病期的患者。 其它疾病和身体残疾的学员须预先申明得到公司允许才可参加培训；培训中仍须随时与培训师保持沟通和确认。 物品准备：
1、适合户外活动的鞋和衣帽，最好是运动鞋，宽大的运动衣和运动裤等； 2、公司为每位学员准备了一件一次性雨衣，但您如果有更好的防雨用具，也可以自行携带； 3、方便记录您在活动过程中的体验和感悟的笔、便笺等； 4、公司会提供一些常用的药品，个人的独特药品您也可以自行携带； 注意事项： 1、患有上面所述各种疾病及特殊情况的不得参加训练。有其它疾病的学员须事先说明。在培训中身体如有不适，须及时向培训师报告。 2、培训过程中所有队员不得吸烟、不得嚼口香糖，培训期间内的午餐不得饮酒； 3、在活动过程中注意安全，禁止在无保护的情况下攀爬1米以上的高度，听从教练的安排； 4、活动期间必须绝对服从工作人员的安全警告、 指导和管理；不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向工作人员寻求帮助； 5、不得擅自参加计划外的项目，不得自行操作，不得擅自游泳和外出，如不听从技术教练的安排，擅自冒险行动、离队，或者对于由您过分热爱拓展的团队培训活动而
体育活动安全注意事项 学校师生安全是学校一切工作的基础和前提，实施在学生创造更加优良成长空间的同时，也对安全工作提出了更高的要求。何正确处理活动与安全的矛盾，减少、避免活动中伤害事故的发生，必须成为每位辅导老师进行思考、分析、研究的重要课题，在此提出以下几点建议和要求，请老师们组织学生学习，并遵照执行。 一、参加体育类活动必须遵守的纪律： 1、准备：必须穿防滑并且增加弹性胶底鞋，衣兜不装东西，女生摘掉发卡等饰物。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2、整队：在老师的组织下，整队进出活动场地，上下楼梯慢步靠右行，严禁推挪打闹。 2、服从：听请老师的要求，在教师指导下进行各类运动，活动要听口令，注意避让以免冲撞或被器物砸中。 3、严肃：任何活动都要严肃认真，严禁嬉吵打闹。 4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请辅导老师帮助判断伤情，正确处理。 二、大课间活动的注意事项： 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： 1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但必须服从老师的安排，不能私自离开团队。 2、活动的强度要适当，不要做过于剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。 4、活动要提高自护意识，避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、体育活动中的注意事项： 体育活动大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 3、头上不要戴各种发卡。 4、戴眼镜的同学要事先判断活动中眼镜是否会伤害到你，或者损坏眼镜。如有必要提前取下眼镜，妥善保管后再进行活动。