绪论
1)人体生理学：是生命科学的一个分支，是研究人体生命活动规律的科学，是医学科学的
重要基础理论学科。
2)运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应
过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
3)生物体的生命现象的基本特征：1、新城代谢。2兴奋性。3应激性。4适应性。5生殖。
4)人体生理机能的调节？人体有各种细胞、组织和器官所组成。它们的生理活动在空间和
时间上紧密配合，相互协调成为一个统一的整体。人体的细胞及组织与外界环境不发生直接接触，而是生存与细胞外液之中。细胞新陈代谢所需的养料由细胞外液提供，细胞的代谢产物也排到细胞外液中，通过细胞外液再与外环境发生物质交换。因此，细胞外液被称为机体的内环境，以别与整个机体所生存的外环境。
5)神经调节与体液调节的优缺点？神经调节：内神经系统的活动调节。特点：作用迅速，
调节准确，范围局限，时间短暂。体液调节：机体细胞的特殊化学物质，经体液运输调节生理功能的调节方式。特点：缓慢，持久，弥散。
第一章：骨骼肌机能
1)肌细胞又称为肌纤维是肌肉的基本结构和功能单位。成人肌纤维直径约60微米
（μm），长度为数毫米到数十厘米。每条肌纤维外面包有一层薄的结缔组织膜，
称为肌内膜。
2)肌原纤维和肌小节：由粗肌丝和细肌丝规则排列构成的肌纤维亚单位。肌原纤维
上每一段位于两条z线之间的区域，是肌肉收缩和舒张的最基本单位，它包含
一个位于中间部分的暗带和两侧各1/2的明带，合称为肌小节。
3)粗肌丝：主要有肌球蛋白（又称肌凝蛋白）组成。它主要由肌动蛋白（肌纤蛋白）、
原肌球蛋白（又称肌凝蛋白）和肌钙蛋白（又称原宁蛋白）组成。
4)肌动蛋白：肌动蛋白体呈球状（称G-肌动蛋白）。许多G-肌动蛋白单体以双螺旋
聚合成纤维状肌动蛋白(F-肌动蛋白)，构成细肌丝的主干。
5)原肌球蛋白：它也呈双螺旋状，位于F-肌动蛋白的双螺旋沟中并与其松散结合。
在安静状态下，原肌球蛋白分子位于肌动蛋白的活性位点之上，阻碍横桥与肌动蛋
白结合。每个原肌球蛋白分子大约掩盖7个活性位点。
6)静息电位产生原理？两个学说，①细胞内外各种离子的浓度分布是不均匀的。②细
胞膜对各种离子通透具有选择性。
7)※肌电※：骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩部而发生电位变化，
这种电位变化称为肌电。
8)肌电图：用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的
图形。
9)肌丝滑行学说：肌肉的缩短是由于肌小节中肌细丝在粗肌丝之间滑行造成的。
10)骨骼肌的搜索形式四种收缩定义：①向心收缩：肌肉收缩时，长度缩短的收缩。
②等长收缩：肌肉在收缩时其长度不变，这中收缩叫等长收缩，又称为静力收缩。
③离心收缩：肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为离心收缩。④等动收缩：
在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相
等的肌肉收缩，也称为等速收缩。
11)骨骼肌纤维类型是如何划分：根据收缩速度可分为①快肌纤维②慢肌纤维。根据
收缩的新陈代谢可分为①快缩、糖酵解型②快缩、氧化、糖酵解型③慢缩、氧化型。
根据收缩特性及色泽可分为①快缩白②快缩红③慢缩红。布茹克司将肌纤维分为
Ⅰ型和Ⅱ型。
12)肌纤维类型的分类以及对运动的影响？1、肌纤维类型与收缩速度，快肌纤维收缩
速度快、慢肌纤维收缩速度慢。2、肌纤维类型与肌肉力量，肌肉收缩的力量与单个肌纤维的直径和运动单位中所包含的肌纤维数量有关。3、肌纤维类型疲劳，不同类型的肌纤维抗疲劳能力不同。从事时间短、强度大项目的运动员，骨骼肌中快肌纤维百分比较从事耐力项目运动员和一般人高。相反，从事耐力项目运动员的满肌纤维百分比却高于非耐力运动员和一般人。
第二章：血液（重点）
1)判断：血液是一种粘滞的液体，由血细胞和血浆组成。
2)血细胞：也称血液的有形成分，包括红细胞、白细胞和血小板。
3)血浆：是血细胞以外的液体部分。血浆除含有大量的水分外，还含有多种化学物质、
抗体和激素等。
4)血液的理化特征：1、颜色和比重。2、粘滞性。3、渗透压。4、酸碱度。
5)红细胞溶解：简称溶血，在低渗NaCl溶液中，由于水分进入红细胞内过多，引起
膨胀，最终破裂，红细胞解体，血红蛋白被释放。
6)如何维持酸碱度平衡？
7)血浆和红细胞缓冲的区别？血浆中主要缓冲对有：NaHCO3(碳酸氢钠)/H2CO3(碳
酸)；蛋白质钠盐/蛋白质；Na2HPO4(磷酸氢钠)/NaH2PO4(磷酸二氢钠)。红细胞中的主要缓冲对有：KHCO3(碳酸氢钾)/H2CO3（碳酸）；血红蛋白钾盐/血红蛋白；氧合血红蛋白钾盐/氧合血红蛋白；K2HPO3（磷酸氢二钾）/KH2PO4(磷酸二氢钾)。
8)循环血量和贮存血量定义和区别：正常成年人的血量占体重的7%-8%，人体在安
静状态下，大部分的血量都在心血管中迅速流动，这部分血量称循环血量。还有一部分血量潴(zhu)留在肝、肺、腹腔静脉以及到下静脉丛等处，流动缓慢，血浆较少，红细胞较多，这部分血量称为贮存血量。运动时由于贮存的血液被动员，使循环血量增加。运动员循环血量增加比无训练着大得多，而且尤以耐力性项目运动员增加更显著。
9)红细胞的生理特性：正常成熟的红细胞，没有细胞核，形状圆而扁，边缘较厚（约
2微米），中央薄（约1微米），直径约6-9μm。
10)运动队白细胞的影响？白细胞无色，有核，体积比红细胞大。根据形态差异可分为
颗粒和无颗粒两大类。运动后外周血中白细胞数增加的同时伴有淋巴T细胞百分比的下降，TH/TS细胞比例下降(即辅助性T细胞与抑制性T细胞之比下降)，这是细胞免疫功能下降的重要标志。运动后所发生的白细胞数量变化能否影响机体免疫功能，主要取决于白细胞数变化的幅度和持续的时间。如果变化幅度小且变化持续时间短，不会影响免疫功能。但如果变化幅度大，持续时间长，将对机体免疫功能发生深刻影响。
11)前苏联叶果罗夫和兰道斯把运动引起的白细胞增多称为肌动白细胞增多。
12)用Hb指标进行运动员选材标准：以血红蛋白值高、波动小者为最佳。
第三章：循环机能（重点）
1)血液循环：血液在循环系统中按一定方向周而复始地流动称血液循环。
2)血液循环的功能：完成体内物质运输，使机体的新陈代谢不断进行；体内各内分泌
腺分泌的激素或其他体液因素通过血液的运输，作用于相应的靶细胞，实现机体的体液调节机能；机体内环境理化特征的相对稳定的维持和血液防卫机能的实现，也依赖于血液循环。
3)心脏：是一个由心肌组织构成并具有瓣膜结构的空腔器官，是血液循环的动力装置，
同时还具有一定的内分泌功能。
4)构成心脏的心肌具有：具有节律性、传导性、兴奋性和收缩性，心肌细胞的电生理
特性和机械特性保证心脏不断自动的、协调的、舒缩交替的“全或无”的同步收缩，完成心脏的泵血功能。
5)※心输出量※（定义，问答）：一般是指每分钟左心室射入主动脉的血量。同一时
期，左心与右心接纳回流的血量大致相等，输出地血量也大致相等。
6)血压：血管内血液对单位面积血管壁的测压力。在不同的生理状态下，完整机体的
动脉血压是心脏每搏输出量、心率、外周阻力、主动脉和大动脉的弹性贮器作用及循环血量和容量血管间关系等各种因素相互作用的结果。
7)动脉血压？是在有足够量的血液充满血管的前提下，由心室收缩射血、外周阻力和
大动脉弹性的协同作用产生的。心室收缩射血（心输出量）和外周阻力是形成动脉血压的两个重要因素。
8)动脉血压的正常值？一定高度的动脉血压，是推动血液循环和保持各器官组织足够
血流量的必要必要条件之一。正常人安静时的动脉血压较为稳定，变动范围较小，收缩压为100-200㎜Hg，舒张压为60-80㎜Hg，脉压为30-40㎜Hg。正常人的血压随性别、年龄及其他生理情况而变化。男性一般比女性略高。但收缩压的升高比舒张压的升高更加显著、体力劳动、运动或情绪激动时血压可暂时性升高。安静时，舒张压持续超过95㎜Hg，即可认为是高血压，如舒张压低于50㎜Hg，收缩压低于90㎜Hg，则认为是低血压。
9)动脉血压的影响因素？1、心脏每搏输出量。2、心率。3、外周阻力。4、主动脉和
大动脉的弹性贮器作用。5、循环血量与血管容量的关系。
10)心血管反射;神经系统对心血管活动的调节是通过各种心血管反射来实现的。其生
理意义是维持机体内环境的相对稳定以及使机体适应环境的变化。
11)颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射（简称减压反射）？在颈内、外动脉分叉处
的颈内动脉膨大，称为颈动脉窦。颈动脉窦和主动脉弓的感觉神经末梢非常丰富，对牵拉刺激敏感。当主动脉弓和颈动脉窦被扩张到一定程度时感觉神经末梢兴奋即发放冲动，相应的感觉神经末梢分别称为颈动脉窦压力感觉器和主动脉弓压力感受器。在一定范围内，压力感受器的传入冲动与动脉壁的扩张程度成正比，故动脉血压愈高，则压力感受器的传入冲动愈多。
12)肌肉运动时血液循环功能的变化？1、肌肉运动时心输出量的变化。2、肌肉运动
时各器官血液量的变化。3、肌肉运动时动脉血压的变化。
13)※长期运动训练对心血管系统的影响※？1、窦性心动徐缓延伸。2、运动性心脏
增大延伸。3、心血管机能改善。
14)测定脉搏（心率）和血压在运动实践中的意义？肌肉运动可引起血流循环功能的
变化，经常进行体育运动可促进心血管系统的形态、机能和调节能力产生良好的适应，从而提高人体工作能力。脉搏（心率）和血压的测定在运动实践中有重要的应用价值。
15)体育运动与心血管疾病？研究表明，运动可以预防和治疗高血压病，可以延缓动脉
粥样斑块，增加冠状动脉的贮备，在冠心病的康复中有重要作用。运动对心血疾病防治作用的机制可归纳为三方面，肌中心效应、周围效应及其他效应。
第四章呼吸机能
1)呼吸：人体与外界环境之间进行的气体交换。
2)外呼吸：在肺部实现的外界环境与血液间的气体交换，它包括肺通气（外界环境与
肺之间的气体交换过程）和肺换气（肺与肺毛细血管中血液之间的气体交换过程）。
3)气体运量：气体由血液载运，血液在肺部获得的O
2，经循环将O
2
运送到组织毛细
血管；组织细胞代谢所产生的CO
2通过组织毛细血管进入血液，经循环将CO
2
运送
到肺部。
4)肺通气的动力？是呼吸运动，吸气肌、呼气肌的收缩。舒张活动完成吸气、呼气过
程。肺通气的容量中肺通气量、肺泡通气量和肺活量，是运动中常用的指标。
5)平静呼吸：安静状态下的呼吸运动称平静呼吸，其特点是：吸气时，依靠膈肌和肋
间外肌的收缩使胸廓扩大，完成吸气过程，呼气时通过膈肌和肋间外肌的舒张，使扩大的胸廓回位，完成呼气过程。
6)用力呼吸：用力呼吸的特点是吸气与呼气过程均伴有肌肉的收缩活动。用力呼气时，
除主要的吸气肌隔和肋间外肌加强收缩外，辅助吸气肌也参与收缩，使胸廓进一步扩大，从而增加吸气气量。用力呼气时，除上述吸气肌舒张外，还有肋间内肌与腹壁肌的同时收缩，前者使肋骨充分下降，后者牵动胸骨向下，并使腹内压增加，使内脏推挤膈肌上移，从而促使胸廓进一步缩小，呼气加深。
7)肺内压：肺内压是指肺泡内的压力，由于空气经呼吸道而一肺泡相通，所以肺泡内
的压力应与大气压相等。
8)胸内压：胸内压又称胸膜内压，是指脏层胸膜与壁层胸膜之间的潜在腔（即胸膜腔）
内的压力。在整个呼吸周期中，它始终低于大气压，故亦称“胸内负压”。胸内负压由胸廓的弹性扩张和肺的弹性回缩这两种对抗力量作用于胸膜腔而形成，它使肺维持扩张状态，并有助于静脉血的回流。健康人平静呼吸时胸内压变动在-1.3－-0.4千帕之间；兔、狗、羊等变动在-0.7－-0.4千帕之间；马变动在-2.1－-0.8千帕之间。
9)肺通气：是肺与外界环境之间的气体交换过程。实现肺通气的器官包括呼吸道、肺
泡和胸廓等。呼吸道是沟通肺泡与外界的通道；肺泡是肺泡气与血液气进行交换的主要场所；而胸廓的节律性呼吸运动则是实验通气的动力。
10)组织换气：体内毛细血管血液与组织细胞之间的气体交换。
11)气体交换原理：气体交换也称为呼吸，是指人和高等动物的机体同外界环境进行气
体（主要为氧和二氧化碳）交换的整个过程。
12)分压和分压差的概念？在一定容积中的一定量的气体，由于气体分子的运动表现出
一定的压力。混合气体的总压力等于其中各种气体所具有的压力的总和，或者说，在混合气体的总压力中。某种气体所占有的压力就是该气体所占有的压力就是该气体的分压（用P表示）。
13)气体扩散的缩率：单位时间内气体扩散的容积称为气体扩散速率，它与气体的分压
差、气体的温度、扩散面积以及气体在液体中的溶解度成正比，与气体分子量的平方根和扩散距离成反比，其关系式为：气体扩散速度∝
西医综合之生理学笔记 第一章绪论 一、生理功能的调节 调节：使机体的功能活动与内外环境相适应 方式：神经（主导）、体液、自身调节 失血—>皮肤、内脏血管收缩?厉害；冠状血管、脑血管收缩?小（一）神经调节 基本方式：反射 反射：在中枢神经系统的参与下，机体对内外环境变化的适应性反应。反应：受刺激组织的适应性变化 非条件反射：先天具有的，具有种属特异性（种中的每一动物都存在）条件反射：后天获得的，具有个体特异性（个体差异） 见山楂流口水：条件反射；山楂放嘴里流口水：非条件反射 （二）体液调节： 意义：内分泌腺分泌的激素通过血液循环作用于相应的组织器官来改变它们的活动。又称全身（远距离）体液调节 广义上讲也包括旁分泌和自分泌 旁分泌：组织细胞分泌的生物活性物质，通过组织液扩散到周围影响周围细胞的活动自分泌：组织细胞自已分泌的生物活性物质，作用于自身细胞膜受体 缓激肽—>缓激肽受体—>PLC—>IP3—>Ca++—>NO 神经—体液调节—>体液调节构成反射弧的一个传出环节 冷—>皮肤—>中枢—>下丘脑—>TRH—>腺垂体—>TSH—>甲状腺—>T3T4—>组织产热恶性刺激作用于耳的听神经，传到中枢，交感神经兴奋 神经调节：作用部位准确，持续短，作用范围小，快、迅速 体液调节：作用不精确但是范围大，作用持久，作用慢 （三）自身调节：不依赖于神经体液调节，组织或器官自身对刺激的适应性反应心肌：异长自身调节（离体心脏的自身调节） 肾血流量的自身调节：Q=δP/R 肾血管平滑肌组织的自身调节 以上三者都属于自动调节（自动控制系系） 负反馈：控制信息与反馈信息作用的方向相反，反馈信息对控制系统起制约作用，以使机体功能活动保持一个相对恒定的水平。 正反馈：控制信息与反馈信息作用的方向相同，反馈信息对控制系统起促进作用以使机体的生理过程迅速完成或使该反应迅速达到极限。 例如：血液的凝固过程； 分娩过程； 胰蛋白酶原激活的过程； 动作电位中钠通道的激活过程 需注意的是：渗透性利尿属渗透现象，非上述三种调节，为一物理现象。 CO中毒时为何不呼吸困难：关键是动脉血氧分压正常（决定于物理溶解的O） 前馈：干扰信息通过监测系统发出前馈信息，作用于控制系统以调整控制信息，以对抗干扰信息对受控系统的作用，使输出变量保持相对恒定。 前馈不需要通过反馈系统，即反馈之前已有控制系统的改变。 第二章、细胞的基本功能
运动生理学子（媒介物）。收缩的初长度，张力反而减小，收（2）横桥运动引起肌丝滑行（3）缩效果亦减弱。1运动生理学：是人体生理学一个 分支，是研究人体在体育运动过程收缩肌肉的舒张5快肌纤维（FT，或??型）肌浆网较发达，肌肉的缩短：中，或是在长期系统的体育锻炼的是由于肌小节中细肌反应速度快，收缩力教大，影响下，人体机能的变化规律及机丝在粗肌丝之间滑行造成的。无氧氧化酶活性高，无氧代谢能力强，但易疲劳；肌肉的收缩：制，并应用这些规律指导人们合理由运动神经以冲动形慢肌纤维（ST，或?型）式传来的刺激引起的。地从事体育锻炼和科学地进行体线粒体数量多且直径大，毛细血管分布比较丰富，且肌红蛋1肌肉的收缩的形式：育教学或运动训练的一门科学。学（）缩短收4白较多，甘油三酯含量较高，习运动生理学的任务：（1）了解人指肌肉收缩所产有氧缩（向心收缩）：氧化酶活性高，有氧氧化能力强，生的张力大于外加的阻力时，体整体及器官系统的功能及正常肌肉可持续长时间运动。人体功能活动的基本规律，掌握实缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的6呼吸：人体在新陈代谢过程中，）掌握在体肌肉长度缩一种收缩形式。特点：（现这些功能的机制；2与环境之间的气体交换称为呼吸。育锻炼过程中和长期系统的锻炼肌肉起止点靠近，骨杠杆发生短，（1）外呼吸：指外界环境与血液位移，负荷移动方向与肌肉用力方下，人体生理功能活动所产生的反在肺部实现的气体交换。（屈肘、高（运动适应）包括肺通向一致，肌肉做正功。应（运动反应）和适应气（肺与外界环境的气体交换）和）拉长收抬腿跑、挥臂扣球）（变化及规律；3）掌握体育锻炼的；（2肺换气指肌肉积极收缩（肺泡与肺毛细血管之间的缩（离心收缩）：基本生理学原理，以及形成和发展气体交换）。（2所产生的张力仍小于外力，为科学地肌肉被）气体运输：气体运动技能的生理学规律，在血液中的运输。（肌肉特点：3）内呼吸：指拉长的一种收缩形式。从事体育教学和运动训练提供指血液与组织细胞间的气体交换。积极收缩但仍然被拉长，肌肉起止导。7呼吸的形式：（1：研究对象人体，确切说是在运动肌肉收缩产生的张力方向点远离，）腹式呼吸是以膈肌收缩活动为主的呼吸运动。如跑与阻力方向相反，过程或长期系统体育锻炼影响下肌肉做负功。（支撑悬垂、倒立（2 ）步时支撑腿后蹬前的屈髋、屈膝胸式呼吸是的人体各器官系统的功能活动。以肋间外肌收缩活动为主的呼吸：3为大众健身锻炼、：学校等）（）等长收缩（静力收缩）研究目的运动。体育教学和竞技运动训练提供科如仰卧起坐、特肌肉收缩产生的张力等于外力。直角支撑（3）混合式呼吸。肌肉积极收缩但长度不变，学指导。点：骨 8肺通气功能的指标：（1杠杆未发生位移，肌肉没有做外人体功能的活动的调节机制：2）肺活量：指最大吸气后尽力所能呼出的最：是中枢神经系统功。神经调节1（）大气量，反映了一次通气的最大能张力1的参与下机体对内外环境刺激所（肌肉收缩的力学特征：5）力，：在一定的范围内，与速度的关系是最常用的测定肺通气机能的产生的应答性反应。特点：迅速、指标之一。（体液调节2短暂、局限。（）：通过肌肉收缩产生的张力和速度大致2）时间肺活量：指在最大吸气之后，人体内分泌细胞分泌的各种激素当后负荷增加到某一呈反比关系：尽力以最快的速度呼气。数值时，张力可达到最大，是一个评价肺通气功能较好生长、来对人体的新陈代谢、发育、但收缩的动态指标，速度为零，肌肉只能作等长收缩；生殖等重要功能进行调节。特点：它不仅反映肺活量的大小，（持久、缓慢、广泛。而且还能反映肺的弹性是否：）3自身调节当后负荷为零时，张力在理论上为降低、组织和细胞不依赖于神经或器官、（零，肌肉收缩速度达到最大。气道是否狭窄、2）呼吸阻力是否增加等情况。长度与张力关系：体液调节对体内外环境的变化产（3）肌肉收缩前就加每分通气量：每分钟吸入或呼出的气体总量，特点：生的适应性反应。前负荷等在肌肉上的负荷是前负荷。调节幅度于潮气量与每分钟呼吸频率的乘小、不灵活，但有意义。使肌肉收缩前即处于被拉长状态，积。反映一分钟通气的能力，逐渐兴奋—收）1（肌肉的收缩过程3：从而改变肌肉收缩的处长度。不仅是反映容量，而且也反映通气速增大肌肉收缩的初长度，肌肉收缩指以肌细胞膜的电变化为：缩耦联度。（4当初长时产生的张力也逐渐增加；）最大通气量特征的兴奋过程和以肌丝滑行为：是每分钟所能吸入或呼出的最大气量。基础的收缩过程之间的中介过程。度继续增加到某一数值时，是检查张力可）5（肺通气功能的一个重要指标。再继续增加肌肉此后，达到最大；是兴奋—收缩耦联的关键因Ca2+ 肺泡通气量：每分钟吸入肺泡的新技术动作的配合：通常非周期性的解离曲线可分为三段：（1）氧解离曲线上段：运动要特别注意呼吸时相，应以人曲线平坦，此阶段氧分鲜空气量。评价呼吸效率。 压较高。意义：指每分通气量和每为机体摄取足够的体关节运动的解剖学特征与技术9氧通气当量：氧气提供较大的安全系数。（2）氧动作的结构特点为转移。VE/VO2分吸氧量的比值（）。是评如两臂前解离曲线中段：曲线较陡，屈、外展、外旋、扩胸、提肩、展此阶段价呼吸效率的一项重要指标。正常氧分压稍有降低，血氧饱和度便会24体或反弓动
1内环境：围绕在多细胞机体中细胞周围的体液，即细胞外液。 2稳态：内环境中的各种理化因素保持相对稳定的状态，但现已扩展到泛指体内细胞核分支水平，器官和系统水平到整体水平的各种生理功能活动在神经核体液等因素调节下保持相对稳定的状态。P4 3内环境的稳态具有什么生理意义？机体如何保持内环境相对稳定？ 在人和高等动物，内环境的稳态是细胞维持正常生理功能，乃至机体维持正常生命活动的必要条件。内环境的稳态是细胞各种代谢活动所必需，也是兴奋性细胞保持其正常兴奋性和生物电活动正常进行的必要条件。 内环境的稳态是一种动态平衡，稳态的维持是机体自我调节的结果，需要全身各系统和器官的共同参与及互相协调来完成。 4刺激：是指细胞所处的环境因素的变化，任何能量形式的理化因素的改变都可能构成对细胞的刺激。刺激量包括三个参数，刺激的强度，刺激的持续时间和刺激强度对时间的变化率。 5兴奋性：组织细胞具有的接受刺激产生动作电位的能力。 兴奋是动作电位产生的过程。 6去极化：静息电位减小的过程或状态。即在RP的基础上膜内朝着正电荷增加的方向变化。 7超极化：静息电位增大的过程或状态。即在RP的基础上膜内朝着正电荷减少的方向变化，其绝对值大于RP的绝对值。 8阈电位：细胞去极化达到刚刚引发动作电位的临界跨膜电位数值，称阈电位 9局部电位：给予细胞膜一定的去极化刺激时，会引起部分钠通道的激活和内向离子电流，使膜在电紧张电位的基础上进一步去极化，但此时如果外向K电流仍然大于Na内向电流，膜电位又复极到静息电位水平，如此形成的膜电位称之为局部电位。 10动作电位：在静息电位的基础上，给细胞一个适当的刺激，可触发其产生一可传播的膜电位迅速波动。 11复极化：质膜去极化后再向静息电位方向恢复的过程。 12静息电位：静息时，质膜两侧存在着外正内负的电位差。 13简述静息电位的影响因素。 ①，膜外K浓度与膜内K浓度的差值决定Ek，因而细胞外K浓度的改变会显著影响静息电位。②，膜对K和Na的相对通透性可影响静息电位的大小，如果膜对K的通透性相对增大，静息电位也就增大。③，钠-钾汞活动的水平对静息电位也有一定程度的影响。 14简述动作电位的特征 ①动作电位一经出现，其幅度就达到一定的数值，不因刺激的增强而随之增大，动作电位的这一特性称为全或无②动作电位的另一特性就是可传播性。③动作电位的脉冲性，即动作电位有不应期，不能总和。 15常见的物质跨膜转运有以下几种形式： 单纯扩散，是脂溶性小分子物质顺浓度梯度由高浓度向低浓度跨膜转运的过程。这是一种单纯的物理过程。并不消耗能量。是被动扩散。 易化扩散：是指水溶性的小分子物质或离子借助膜蛋白顺着电化学梯度跨膜移动的现象，并不消耗能量。课分为两种类型：①经载体介导的易化扩散，是指由载体蛋白携带，通过其构型改变实现跨膜物质转运。其特点是物质与载体的结合具有特异性，饱和性和竞争性抑制现象②由通道介导的易化扩散，是指由通道蛋白组成跨膜水相通道，介导离子顺浓度/电位梯度迅速跨膜移动。其结构功能状态可随细胞内外各种理化因素的影响而改变，具有开
第一章运动的能量代谢 名词解释； 1、能量代谢；生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用，称为能量代谢。 2、生物能量学； 3、磷酸原供能系统；对于各种生命活动而言，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的高能化合物。这些高能化合物多数又以CP的形式存在。CP释放的能量并不能为细胞生命活动直接利用，必须先转换给A TP。 ADP+CP——磷酸激酶A TP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP 功能系统。 4、糖酵解供能系统；在三大营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这一过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。 5、有氧氧化供能系统； 7、能量代谢的整合； 8最大摄氧量；指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。 9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的工作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利用效率提高，即“能量节省化” 10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。 11、脂肪和类脂总称为脂类 12、蛋白质主要由氨基酸组成。 13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌肉收缩完成机械外功，转变为热能。 14、基础代谢是指人体在基础状态下的代谢。 6、基础代谢率；基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。 15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒而又及其安静的状态，排出了肌肉活动、环境温度、食物的特殊动力作用和精神紧张等因素的影响。 16、甲状腺功能的改变总是伴有基础代谢率的变化。 简答 一简述能量的来源与去路 1、能量的来源 糖；能量的主要来源，葡萄糖为主（70%以上） 脂肪；能源物质主要的储存形式（30%），在短期饥饿时是机体的主要供能物质 蛋白质；正常情况下很少作为能源物质，长期饥饿或极度消耗时才成为主要能量来源。 2、去路 50%转化为热能维持体温，以自由能形式储存于A TP中，肌肉组织中还可以合成磷酸肌酸，当细胞耗能增加时还可以合成ATP。
运动生理学笔记 第一章绪论 运动生理学是人体生理学的分支，是专门研究人体的运动能力及运动反应和适应的过程，是体育科学中一门重要的基础理论。 运动生理学研究的主要任务是在对人体机能活动规律有了基本认识的基础之上，进一步探讨体育运动对人体机能影响的规律及机制，阐明体育教学和运动训练过程中的生理学原理，研究不同年龄、性别和训练水平的人群进行运动时的生理特点，以达到增进健康、增强体质、防治某些治病和提高运动技术水平的目的。生理学研究的方法主要是实验。 英国的生理学家希尔，被称作“运动生理学之父”。 运动生理学研究的现状1.从整体、器官水平的宏观研究深入到细胞水平与分子水平的研究。2.最大摄氧量、个体乳酸阈、无氧功率的研究是当前各国研究的热门课题：最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。而个体乳酸阈训练又是提高极限下强度的最佳手段。3.对研究方法的探讨：自动化分析仪器设备、电镜、核电磁共振、电脑信号处理等。4.提高人体机能辅助方法的研究：运动员抓住一切可能，提供能增进人体机能的物质和手段以提高运动成绩。5.密切联系运动竞赛。 ●当前运动生理学的几个研究热点 1.最大摄氧量的研究最大摄氧量是评价耐力运动员身体机能的重要指标，两者有极大的正相关。自动气体分析仪的出现，使得在运动实践中用直接法测定最大摄氧量成为现实。也使得最大摄氧量这一指标在运动科研和实践中的应用更加广泛深入。目前，运动员最大摄氧量能力的研究与应用仍然是运动生理学的重要课题。 2.对氧债学说再认识传统氧债理论：在进行剧烈的运动时，由于机体所提供的氧不能满足运动的需要，此时机体要进行无氧代谢，产生大量乳酸，从而形成氧债。在恢复期机体仍然保持较高的耗氧水平，以氧化乳酸，偿还氧债。自从20世纪80年代中期一些生理学家展开了对氧债、氧亏和无氧阈这三个概念的争论后，引起了更多人对大强度运动后，人体是否缺氧问题的关注和兴趣。认为：人体在从事短时间的大强度力竭性运动后恢复期，血乳酸的浓度是持续升高的而此时的耗氧量却已恢复到安静水平；在从事长时间力竭性运动过程中血乳酸就已经达到峰值，并且在随后的运动过程中渐趋降低，在运动后的恢复期继续降低到安静时的水平，而此时的耗氧量却高于安静时的水平，表现出乳酸和运动后的额外氧耗没有线性关系，从而证明了“氧债”概念不正确，提出了用“运动后过量氧耗概念”。 3.关于个体乳酸阈的研究人体运动时，随着运动强度的逐渐增大，血乳酸的水平会持续升高，当运动强度增至最大摄氧量的60％左右时，血乳酸开始明显升高，这个血乳酸的拐点被称为无氧阈。亚极限负荷运动时，肌肉组织因缺氧导致乳酸的产生是无氧阈理论建立的基础。即认为这个拐点意味着肌肉开始缺氧，由有氧功能向无氧功能过渡。但是有很多证据表明，亚极限负荷运动时，缺氧并不是肌肉产生乳酸的真正原因。乳酸阈（LAT）的概念是根据血乳酸浓度变化和运动强度的关系而提出来的。当运动强度逐渐加大时，血乳酸的变化出现两个非线性拐点，即2mmol/L和4mmol/L。国内外广泛使用4mmol/L作为乳酸阈值。由于乳酸阈没有考虑运动时乳酸动力学的个体特点，其拐点存在很大的个体差异，他们根据运动时和运动后血乳酸的动力学特点，求出每个受试者的乳酸阈值，并称此为个体乳酸阈（ILAT）。由于个体乳酸阈的改善依赖于最大摄氧量的提高，因此它是极限下强度运动能力的一个重要指标。实践证明，个体乳酸阈训练是提高极限下强度运动能力的最佳手段。目前用个体乳酸阈指导运动训练已成为运动生理学和运动生物化学的重要研究课题。 4.关于运动性疲劳的研究 1982年第五届国际运动生化学术会议，将疲劳定义为“机体的生理过程不能维持其机能于一特定水平和（或）不能维持预定的运动强度。”疲劳是一种机体的整体机能水平或工作效率降低的生理现象，应同疾病和运动训练中的过度训练相区别。运动性疲劳是一个特别复杂的生理过程。它是由运动员引起的全身多器官和系统机能变化的综合结果。运动性疲劳可分为中枢疲劳和外周疲劳。从中枢到骨胳肌细胞再到细胞内物质代谢过程，中间任何一个环节或这些过程综合变化，都可造成疲劳。目前对运动性疲劳产生机制的认识已从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向多因素综合作用的认识发展。研究水平也由细胞、亚细胞的结构与功能变化深入到生物分子或离子水平。 5.关于运动对自由基代谢影响的研究 1956年harman在分子生物学的基础上提出了自由基学说，认为在生物体内进行的新陈代谢过程中会产生一些副产品，这些副产品称为自由基。研究证明，急性剧烈运动可使体内自由基浓度增加。可能与下列因素有关：一是剧烈运动时体内代谢过程加强，氧自由基的生成增加；其次是剧烈运动时，乳酸的堆积抑制了清除自由基酶的活性，使自由基的清除率下降；第三是由于运动时体内有些物质可自动氧化而生成自由基。运动引起体内自由基含量增多，会导致脂质过氧化反应加强，而对组织和细胞造成的损伤表现：（1）运动性贫血和血红尿蛋白。剧烈运动时红细胞内氧合血红蛋白自由氧化速率加强，从而产生大量自由基，使红细胞脂肪质过氧化，降低了细胞膜的变形能力，脆性加强，导致红细胞溶血，最终发生运动性贫血和血红尿蛋白。（2）造成肌肉疲劳。剧烈运动后，过多自由基可攻击肌纤维膜湖和肌浆网膜，使其完整性受到破坏，造成一些离子的运转的紊乱。另外也可使线粒体的呼吸链受到破坏，使ATP的生成发生障碍，导致肌肉工作能力下降加速疲劳过程的发展。（3）延迟性肌肉酸痛。目前已有证据显示，延迟性肌肉酸痛与自由基损伤有关。研究表明，有氧运动可以提高体内的抗氧化酶的活性，可有效清除运动过程中产生的过量地自由基。另外可以补充外源性抗氧化剂，如维生素E和维生素C及一些中药也可有效地提高人体抗氧化能力。 6.运动对骨胳肌收缩蛋白机构和代谢的影响超过习惯负荷的运动训练或体力劳动能引起骨胳肌延迟性酸痛（Delayed-Onset-Muscular-Soreness，DOMS）、肌肉僵硬、收缩和伸展功能下降及运动成绩降低，因而受到生理学研究人员高度重视，并提出了组织撕裂、痉挛假说。进一步研究表明，运动后产生肌肉酸痛与肌肉损伤或肌纤维结构的改变有关。有的学者把运动引起的骨骼肌超微结构改变称为运动性肌肉损伤（Exercise Induced Muscle Damage ,EIMD）。尝试用针刺和静力牵张促进超微结构变化的恢复和缓解肌肉酸痛。目前，利用电子显微镜、免疫电镜、微电极、色谱分析、同位素示踪、核磁共振和多聚酶链是反应技术先进的实验仪器和技术，通过观察大负荷运动后肌细胞内钙离子浓度、自由基水平、酶活性、生物膜的机能、亚细胞结构和功能、收缩蛋白的代谢和基因表达等指标的变化，分析研究大负荷运动后骨骼肌机能的变化，以及促进骨胳肌的机能恢复的生理机制，将运动对骨骼肌机能影响的研究提高到一个崭新阶段。 7.关于肌纤维类型的研究目前，在肌纤维类型研究方面的主要任务是继续深入研究快肌和慢肌纤维德机能和代谢特征，运动对运动员肌纤维类型组成的影响，不同类型肌纤维在运动中的参与程度，以及肌纤维类型这一指标在运动选材中的应用等。 8.运动对心脏影响的研究 1984年心钠素的发现，从分子水平内分泌方面改变了人们对心脏传统的认识，证明心脏不仅是一个循环器官，而且还是人体内一个重要的
运动生理学 1运动生理学：是人体生理学一个分支，是研究人体在体育运动过程中，或是在长期系统的体育锻炼的影响下，人体机能的变化规律及机制，并应用这些规律指导人们合理地从事体育锻炼和科学地进行体育教学或运动训练的一门科学。学习运动生理学的任务：（1）了解人体整体及器官系统的功能及正常人体功能活动的基本规律，掌握实现这些功能的机制；（2）掌握在体育锻炼过程中和长期系统的锻炼下，人体生理功能活动所产生的反应（运动反应）和适应（运动适应）变化及规律；（3）掌握体育锻炼的基本生理学原理，以及形成和发展运动技能的生理学规律，为科学地从事体育教学和运动训练提供指导。 研究对象：人体，确切说是在运动过程或长期系统体育锻炼影响下的人体各器官系统的功能活动。研究目的：为大众健身锻炼、学校体育教学和竞技运动训练提供科学指导。 2人体功能的活动的调节机制：（1）神经调节：是中枢神经系统的参与下机体对内外环境刺激所产生的应答性反应。特点：迅速、短暂、局限。（2）体液调节：通过人体内分泌细胞分泌的各种激素来对人体的新陈代谢、生长、发育、生殖等重要功能进行调节。特点：缓慢、持久、广泛。（3）自身调节：器官、组织和细胞不依赖于神经或体液调节对体内外环境的变化产生的适应性反应。特点：调节幅度小、不灵活，但有意义。 3肌肉的收缩过程：（1）兴奋—收缩耦联：指以肌细胞膜的电变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的中介过程。Ca2+是兴奋—收缩耦联的关键因子（媒介物）。 （2）横桥运动引起肌丝滑行（3） 收缩肌肉的舒张 肌肉的缩短：是由于肌小节中细肌 丝在粗肌丝之间滑行造成的。 肌肉的收缩：由运动神经以冲动形 式传来的刺激引起的。 4肌肉的收缩的形式：（1）缩短收 缩（向心收缩）：指肌肉收缩所产 生的张力大于外加的阻力时，肌肉 缩短，并牵引骨杠杆做相向运动的 一种收缩形式。特点：肌肉长度缩 短，肌肉起止点靠近，骨杠杆发生 位移，负荷移动方向与肌肉用力方 向一致，肌肉做正功。（屈肘、高 抬腿跑、挥臂扣球）；（2）拉长收 缩（离心收缩）：指肌肉积极收缩 所产生的张力仍小于外力，肌肉被 拉长的一种收缩形式。特点：肌肉 积极收缩但仍然被拉长，肌肉起止 点远离，肌肉收缩产生的张力方向 与阻力方向相反，肌肉做负功。（跑 步时支撑腿后蹬前的屈髋、屈膝 等）（3）等长收缩（静力收缩）： 肌肉收缩产生的张力等于外力。特 点：肌肉积极收缩但长度不变，骨 杠杆未发生位移，肌肉没有做外 功。 5肌肉收缩的力学特征：（1）张力 与速度的关系：在一定的范围内， 肌肉收缩产生的张力和速度大致 呈反比关系：当后负荷增加到某一 数值时，张力可达到最大，但收缩 速度为零，肌肉只能作等长收缩； 当后负荷为零时，张力在理论上为 零，肌肉收缩速度达到最大。（2） 长度与张力关系：肌肉收缩前就加 在肌肉上的负荷是前负荷。前负荷 使肌肉收缩前即处于被拉长状态， 从而改变肌肉收缩的处长度。逐渐 增大肌肉收缩的初长度，肌肉收缩 时产生的张力也逐渐增加；当初长 度继续增加到某一数值时，张力可 达到最大；此后，再继续增加肌肉 收缩的初长度，张力反而减小，收 缩效果亦减弱。 5快肌纤维（FT，或??型）肌浆 网较发达，反应速度快，收缩力教 大，无氧氧化酶活性高，无氧代谢 能力强，但易疲劳；慢肌纤维（ST， 或?型）线粒体数量多且直径大， 毛细血管分布比较丰富，且肌红蛋 白较多，甘油三酯含量较高，有氧 氧化酶活性高，有氧氧化能力强， 可持续长时间运动。 6呼吸：人体在新陈代谢过程中， 与环境之间的气体交换称为呼吸。 （1）外呼吸：指外界环境与血液 在肺部实现的气体交换。包括肺通 气（肺与外界环境的气体交换）和 肺换气（肺泡与肺毛细血管之间的 气体交换）。（2）气体运输：气体 在血液中的运输。（3）内呼吸：指 血液与组织细胞间的气体交换。 7呼吸的形式：（1）腹式呼吸是以 膈肌收缩活动为主的呼吸运动。如 支撑悬垂、倒立（2）胸式呼吸是 以肋间外肌收缩活动为主的呼吸 运动。如仰卧起坐、直角支撑（3） 混合式呼吸。 8肺通气功能的指标：（1）肺活量： 指最大吸气后尽力所能呼出的最 大气量，反映了一次通气的最大能 力，是最常用的测定肺通气机能的 指标之一。（2）时间肺活量：指在 最大吸气之后，尽力以最快的速度 呼气。是一个评价肺通气功能较好 的动态指标，它不仅反映肺活量的 大小，而且还能反映肺的弹性是否 降低、气道是否狭窄、呼吸阻力是 否增加等情况。（3）每分通气量： 每分钟吸入或呼出的气体总量，等 于潮气量与每分钟呼吸频率的乘 积。反映一分钟通气的能力，不仅 是反映容量，而且也反映通气速 度。（4）最大通气量：是每分钟所 能吸入或呼出的最大气量。是检查 肺通气功能的一个重要指标。（5）
绪论 1、植物生理学：研究植物生命活动规律及其机理的科学。 2、植物生命活动：植物体物质转化、能量转换、形态建成及信息传递的综合反应。 3、植物生理学的基本内容：细胞生理、代谢生理、生长发育生理和逆境生理。 4、历程：近代植物生理学始于荷兰van Helmont（1627）的柳条试验，他首次证明了水直接参与植物有机体的形成； 德国von Liebig（1840）提出的植物矿质营养学说，奠定了施肥的理论基础； 植物生理学诞生标志是德国von Sachs和Pfeffer所著的两部植物生理学专著； 我国启业人是钱崇澍，奠基人是李继侗、罗宗洛、汤佩松。 第二章植物的水分关系 1、束缚水：存在于原生质胶体颗粒周围或存在于大分子结构空间中被牢固吸附的水分。 2、自由水：存在于细胞间隙、原生质胶粒间、液泡中、导管和管胞内以及植物体其他间隙的水分。 3、束缚水含量增高，有利于提高植物的抗逆性；自由水含量增加，植物的代谢加强而抗逆性降低。 4、水分在植物体内的生理作用：①水分是原生质的主要成分；②水是植物代谢过程中重要的反应物质；③水是植物体内各种物质代谢的介质；④水分能够保持植物的固有姿态；⑤水分能有效降低植物的体温；⑥水是植物原生质良好的稳定剂；⑦水与植物的生长和运动有关。 5、植物细胞的吸水方式：渗透性吸水和吸胀吸水。 6、渗透作用：溶剂分子通过半透膜扩散的现象。 7、水的偏摩尔体积：指加入1mol水使体系的体积发生的变化。 8、水势：溶液中每偏摩尔体积水的化学势差。 9、水通道蛋白调节水分以集流的方式快速进入细胞的细微孔道。 10、溶质势：由于溶质颗粒与水分子作用而引起细胞水势降低的数值。Ψs = -icRT。 11、衬质势：细胞中的亲水物质对水分子的束缚而引起水势下降的数值，为负值。Ψm 12、压力势：由于细胞吸水膨胀时原生质向外对细胞壁产生膨压，细胞壁产生的反作用力——壁压使细胞水势增加的数值。Ψp 13、Ψw = Ψs + Ψm + Ψp + Ψg + …。 14、吸胀吸水：植物细胞壁中的纤维素以及原生质中的蛋白质、淀粉等大分子亲水性物质与极性的水分子以氢键结合而引起细胞吸水膨胀的现象。蛋白质>淀粉>纤维素 15、植物根系由表皮、皮层、内皮层和中柱组成，吸水途径有共质体途径和质外体途径。 16、主动吸水：仅由植物根系本身的生理活动而引起的吸水。分为伤流和吐水。 17、根压：由于植物根系生理活动而促使液流从根部上升的压力。 18、被动吸水（主要方式）：通过蒸腾拉力进行的吸水。枝叶的蒸腾作用使水分沿导管上升的力量称为蒸腾拉力。 19、植物蒸腾作用是产生蒸腾拉力并促进根系吸水的根本原因 20、影响根系吸水的因素：（1）内部：导管水势、根系大小、根系对水的透性、根系对水吸收速率；（2）外部：土壤水分、土壤温度、土壤通气状况、土壤溶液浓度。
第三篇运动生理学 绪论 （一）运动生理学的研究对象、目的和任务（二）生命的基本特征 （三）人体生理机能的调节第一章骨骼肌机能（一）肌肉收缩的原理 1 神经肌肉接头的兴奋传递 2 肌肉收缩的滑行学说 3 肌纤维的兴奋－收缩偶联 （二）肌肉收缩的形式 1 向心收缩 2 等长收缩 3 离心收缩 （三）骨骼肌不同收缩形式的比较 1、力量 2、肌肉酸疼 （四）肌肉收缩的力学特征 1 张力与速度的关系
2 肌肉力量与运动速度的关系 3 肌肉力量与爆发力 （五）不同类型骨骼肌纤维的形态、生理及代谢特征 1 形态特征 2 生理特征 3 代谢特征 （六）骨骼肌纤维类型与运动的关系 1 运动员的肌纤维类型 2 运动训练对骨骼肌纤维的影响 （七）肌电的研究与应用 第二章血液 （一）血液概述 1 体液 2 血液组成 3 内环境的概念及生理意义 （二）血液的功能 1 维持内环境相对稳定的功能
2 运输功能 3 调节作用 4 保护和防御功能 （三）渗透压和酸碱度 （四）运动对红细胞和血红蛋白的影响 1 运动对红细胞的影响 2 运动对血红蛋白的影响 第三章循环机能 （一）心输出量和心脏做功 1 心输出量及其影响因素 2 心脏泵血功能及其评价 （二）血管中的血压和血流 1 动脉血压的成因及其影响因素 2 静脉回流及其影响因素 （三）运动对心血管功能的影响 1 肌肉运动时血液循环功能的变化及调节 2 运动训练对心血管系统的影响 3 脉搏（心率）和血压测定在运动实践中的意义第四章呼吸
（一）呼吸运动与肺通气 1 呼吸的定义及全过程组成 2 呼吸的形式 3 肺通气功能的评价 4 训练对通气功能的影响 （二）气体的交换肺换气和组织换气（三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义 1 氧气的血液运输 2 氧解离曲线及其生理意义 （四）呼吸运动的调节 1 化学因素对呼吸的调节 2 运动时呼吸的变化和调节 （五）运动时的合理呼吸 1 减小呼吸道阻力 2 提高肺泡通气效率 3 呼吸与技术动作相适应 4 合理运用憋气
《现代植物生理学》 绪论 1、植物生理学：是研究植物生命活动规律及其与环境相互关系、揭示植物生命现象本质的科学。 植物生理学的研究对象是高等植物。高等植物的生命活动主要分为生长发育与形态建成、物质与能量代谢、信息传递和信号转导3个方面。 2、萨克斯于1882年撰写出《植物生理学讲义》并开设课程，他的弟子费弗尔1904年出版三卷本《植物生理学》著作。这两部著作的问世，标志着植物生理学从植物学中脱胎而出，独立成为一门新兴的科学体系。 细胞生理 3、水势（Ψw ）：同温同压下，每偏摩尔体积纯水与水的化学势差。（细胞水势由三部分组成：溶质势（ψs），衬质势（ψｍ）和压力势（ψｐ），即Ψw=ψs+ψm+ψp） 4、溶质势（ψs ）：由于溶质的存在而使水势降低的值称为溶质势。 压力势（ψｐ）：细胞壁对原生质体产生压力引起的水势变化值。 衬质势（ψｍ）：由于亲水物质对水的吸引而降低的水势。 5、蒸腾作用的生理意义：a.水分吸收和运输的主要动力； b.是矿质元素和有机物运输的动力； c.降低叶温。 d.有利于气体交换 6、现已确定有17种元素是植物的必需元素：碳（C）、氢（H）、氧（O）、氮（N）、磷（P）、硫(S)钾（K）、钙（Ca）、镁(Mg)、铁(Fe)、锰(Mn)、锌(Zn)、铜(Cu)、硼(B)、钼(Mo)、镍(Ni)、氯(Cl)。 根据植物对必需元素需要量的大小，通常把植物必需元素划分为两大类，即大量元素和微量 8、缺素症
9、单盐毒害：将植物培养在单一盐溶液中（即溶液中只含有一种金属离子）,不久植物就会呈现不正常状态，最终死亡，这种现象称为单盐毒害。 离子对抗：在单盐溶液中若加入少量含有其他金属离子的盐类，单盐毒害现象就会减弱或消除，离子间的这种作用称为离子对抗。 （单盐毒害和离子对抗的内容也要看下及书上面的什么是“生理酸性盐”、“生理碱性盐”、“生理中性盐”也要看P81） 11、植物的光合作用过程 光合作用：是绿色植物大规模地利用太阳能把CO?和H2O合成富能的有机物，并释放出O2的过程。 12、C4植物比C3植物光合作用强的原因 ⑴结构原因：C3：维管束鞘细胞发育不好，无花环型，叶绿体无或少； 光合在叶肉细胞中进行，淀粉积累影响光合。 C4：维管束鞘细胞发育良好，有花环型，叶绿体较大； 光合在维管束鞘细胞中进行。有利于光合产物的就近运输，防止淀粉积累影响光合。 ⑵生理原因：①PEPC对CO2的Km(米氏常数)远小于Rubisico，所以C4对CO2的亲合力大，低CO2浓度（干旱）下，光合速率更高。 ②C4植物将CO2泵入维管束鞘细胞，改变了CO2/O2比率，改变了Rubisico的作用方向，降低了光呼吸。 13.光补偿点：当达到某一光强度时，叶片的光合速率与呼吸速率相等，净光合速率为零，这时的光强度称为光补偿点。 光饱和点：光合速率开始达到最大值时的光强度称为光饱和点。——P132 CO?补偿点：当光合速率与呼吸速率相等时，外界环境中的CO?浓度即为CO?补偿点（图中C 点）。
生理学重点笔记 一绪论 1.生命活动的基本特征: 新陈代谢,兴奋性，生殖。 2. 生命活动与环境的关系:对多细胞机体而言，整体所处的环境叫外环境，而构成机体的细胞所处的环境叫内环境。当机体受到刺激时,机体内部代谢和外部活动，将会发生相应的改变,这种变化称为反应.反应有兴奋和抑制两种形式。 3. 自身调节：心肌细胞的异长自身调节，肾血流量在一定范围内保持恒定的自身调节，小动脉灌注压力增高时血流量并不增高的调节都是自身调节。考生自己注意总结后面各章节学到自身调节。 4. 神经调节是机体功能调节的主要调节形式,特点是反应速度快、作用持续时间短、作用部位准确。 5. 体液调节的特点是作用缓慢、持续时间长、作用部位广泛。 6. 生理功能的反馈控制： 负反馈调节的意义在于维持机体内环境的稳态。 正反馈的意义在于使生理过程不断加强，直至最终完成生理功能，是一种破坏原先的平衡状态的过程。 排便、排尿、射精、分娩、血液凝固、神经细胞产生动作电位时钠通道的开放和钠内流互相促进等生理活动都是正反馈。 考生自己注意总结后面各章节学到的正反馈和负反馈调节。 （二）细胞的基本功能 1. 细胞膜的基本结构-液体镶嵌模型.基本内容 ①基架:液态脂质双分子层; ②蛋白质:具有不同生理功能; ③寡糖和多链糖. 2. 细胞膜的物质转运 ⑴小分子脂溶性物质可以自由通过脂质双分子层，因此，可以在细胞两侧自由扩散，扩散的方向决定于两侧的浓度，它总是从浓度高一侧向浓度低一侧扩散，这种转运方式称单纯扩散。 正常体液因子中仅有O2、CO2、NH3以这种方式跨膜转运，另外，某些小分子药物可以通过单纯扩散转运。 ⑵非脂溶性小分子物质从浓度高向浓度低处转运时不需消耗能量，属于被动转运，但转运依赖细胞膜上特殊结构的"帮助"，因此，可以把易化扩散理解成"帮助扩散"。什么结构 发挥"帮助"作用呢?--细胞膜蛋白，
2019智慧树知到[运动生理学]章节答案 [第一章测试] 绪论单元测试 1.【单选题】运动生理学是研究人体对运动的（） 反应和适应 反应 都不是 适应 答案：反应和适应 2.【单选题】人体机体的机能调节主要由（）来完成。自身调节 其余选项都是 神经调节 体液调节 答案：其余选项都是 3.【单选题】组织对刺激反应的表现形式是（） 兴奋 抑制 兴奋和抑制 反应 答案：兴奋和抑制
4.【单选题】任何组织对刺激发生的最基本反应是（） 物质代谢改变 分泌 收缩 兴奋 答案：物质代谢改变 5.【判断题】新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。 对 错 答案：错 1.【单选题】组成肌肉的基本单位是（） 肌纤维 最小肌肉群 肌腱 肌腹 答案：肌纤维 2.【单选题】肌肉由兴奋过程转为收缩过程称为（） 兴奋过程 兴奋—收缩耦连过程 收缩过程 肌丝滑行 答案：兴奋—收缩耦连过程 3.【单选题】运动终板神经末稍释放的神经递质为（） 乙酰胆碱 肾上腺素 去甲肾上腺素 甲状腺激素 答案：乙酰胆碱 4.【单选题】肌原纤维中粗丝是由（）组成。 肌动蛋白 肌球蛋白 肌钙蛋白 原肌球蛋白 答案：肌球蛋白 5.【判断题】兴奋一收缩耦联中Na起了重要作用。 对
错 答案：错 [第二章测试] 1.【单选题】肺通气的动力来自（） 答案：呼吸肌的舒缩 2.【单选题】维持胸内负压的必要条件是（） 答案：胸膜腔密闭 3.【单选题】对肺活量的错误叙述是（） 答案：等于深吸气量 4.【单选题】CO2对呼吸的调节作用主要是通过刺激（）答案：延髓化学感受器 5.【单选题】定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（）答案：深度增加较多，频率增加少
名词解释 1、有氧耐力：指人体长时间进行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力。 2、最大摄氧量：人体在进行有大量肌肉参加的长时间激烈运动中，心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间所能摄取的最大氧气量。 3、需氧量：指人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量。 4、氧亏：人在进行运动时，摄氧量随运动负荷的增加而增大，在运动初期运动所需要的氧和摄氧量之间出现差异，这种差异称为氧亏。 5、运动后过量氧耗：运动后恢复期内，为了偿还运动中的氧亏，以及在运动后使处于高水平代谢的机体恢复到安静水平时消耗的氧气量。 6、乳酸阈：在递增运动负荷中，运动强度较小时，血乳酸浓度与安静值接近，随运动强度的增加，乳酸浓度增加，当运动强度超过某一负荷时乳酸浓度急剧上升的开始点。 7、吸氧量:在肺换气过程中，由肺泡气扩散人肺毛细血管，并供给人体实际消耗或称为吸氧量。吸氧量也称耗氧量。 8、通气阈：在递增负荷运动中，用肺通气变化的拐点来测定乳酸阈。 9、持续训练法：采用强度较低、持续时间长的不间歇的有氧耐力训练方法。 10、间歇训练法：指在两次训练之间有间歇方式的组合训练。 1、免疫: 是机体识别“自己”排除“非己”的一种生理功能。 2、特异性免疫: 又称获得性免疫或适应性免疫，这种免疫只针对一种病原。是获得免疫经后天感染或人工预防接种而使机体获得抵抗感染能力。 3、非特异性免疫:人体对抗原性异物的抵抗力，有些是天生具有的，即在种系发育进化过程中形成，经遗传获得的，称为先天性免疫，因其并非针对某一特定的病原微生物，故又称非特异性免疫。 4、“流动脑”:是免疫的随时感知非感知性刺激，并通过细胞因子等免疫递质发动免疫应答。 5、神经-内分泌-免疫网络:神经-内分泌系统和免疫系统之间通过一些共同的介导物质（共同的生物信息语言），对他们自身的功能以及全身各器官系统的功能进行调节，形成了神经-内分泌-免疫调节网络。 6、运动性免疫抑制: 长期的大强度运动训练的影响下，机体的免疫系统可能出现明显的免疫功能抑制的现象，表现为免疫功能降低，对感染疾病的易感率上升，这种由于运动而诱发的免疫功能现象称为运动免疫抑制。 7、抗原：是指能够刺激机体产生（特异性）免疫应答，并能与免疫应答产物抗体和致敏淋巴细胞在体外结合，发生免疫效应（特异性反应）的物质。 8、黏膜免疫系统：免疫系统的一个组成部分，主要清除通过黏膜表面入侵的微生物，由黏膜相关淋巴组织组成。 9、抗体：指机体的免疫系统在抗原刺激下，由B淋巴细胞或记忆细胞增殖分化成的浆细胞所产生的、可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。 10、细胞免疫: 指T细胞在接受抗原刺激后形成效应T细胞和记忆细胞，效应T细胞与靶细胞特异性结合，导致靶细胞破裂死亡的免疫反应。 11、体液免疫：指B细胞在T细胞辅助下，接受抗原刺激后形成效应B细胞和记忆细胞。效应B细胞产生的具有专一性的抗体与相应抗原特异性结合后完成的免疫反应。 12、免疫应答：抗原性物质进去机体后所激发的免疫细胞活化、分化和效应的过程。 13、免疫稳定：是机体免疫系统内部的自控调节机制，以清除体内出现的变性、衰老、死亡细胞等，从而维持机体在生理范围内的相对稳定。若此功能失调，可导致自身免疫性疾病。 14、免疫防御：是机体排斥外来抗原性异物的一种免疫保护功能。机体可抵抗病原微生物及其毒性产物的感染损害即抗感染免疫；异常情况下，反应过高会引起超敏反应，反应过低或缺陷可发生免疫缺陷病。7、靶器官：化学物质被吸收后可随血流分布到全身各个组织器官，但其直接发挥着毒作用的部位往往只限于一个或几个组织器官，这样的组织器官称为靶器官。
运动生理学 第一章绪论 1、运动生理学的研究任务是什么？ 2、运动生理学的研究方法有哪些？ 3、目前运动生理学研究的主要热点有哪些？ 4、生命活动的基本特征是什么？ 5、人体生理机能是如何调节的？ 6、人体生理机能调节的控制是如何实现的？ 第二章骨骼肌肌能 1、试述骨骼肌肌纤维的收缩原理。 2、试述静息电位和动作电位的产生原理。 3、试述在神经纤维上动作电位是如何传导的。 4、试述神经-肌肉接头处动作电位是如何进行传递的。 5、骨骼肌有几种收缩形式？它们各自有什么生理学特点？ 6、为什么在最大用力收缩时离心收缩产生的张力比向心收缩大？ 7、试述绝对力量、相对力量、绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义。 8、骨骼肌肌纤维类型是如何划分的？不同类型肌纤维的形态学、生理学、和生物化学特征是什么？ 9、从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？ 10、运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？ 11、运动训练对肌纤维类型组成有什么影响？
12、试述肌电图在体育科研中有何意义。 第三章血液 1、试述血液的组成与功能。 2、何为内环境？试述血液对维持内环境相对稳定的作用意义。 3、试述血液在维持酸碱平衡中的作用。 4、何谓红细胞流变性？影响因素有哪些？试述运动对红细胞流变性的影响。 5、试述长期运动对红细胞的影响。 6、如何应用红血蛋白指标指导科学训练？ 第四章循环机能 1、比较心肌和骨骼肌兴奋性、传导性和收缩性的异同。 2、分析从身体立体到卧位后心输出量和动脉血压的变化及其调节过程。 3、试述心动周期过程中，左心室内压力、容积改变和瓣膜开闭情况。 4、试述动力性运动和静力性运动时心输出量和动脉血压的变化情况。 5、如何评价运动心脏的结构、功能改变？ 6、反应心血管机能状态的指标有哪些？ 第五章呼吸机能 1、呼吸是由那三个环节组成？各个环节的主要作用是什么？ 2、呼吸形式有几种？运动过程中如何随技术动作的变化而改变呼吸形式？ 3、胸内压是如何形成的？有何生理意义？
医学生理学期末重点笔记---第二章----细胞的基本功能
第二章细胞的基本功能 第一节细胞膜的跨膜物质转运功能 一、膜的化学组成和分子结构 (一)磷脂的分子组成 以液态的脂质双分子层为基架，具有流动性 (二)细胞膜蛋白质 镶嵌或贯穿于脂质双分子层 分类：表面蛋白、整合蛋白 (三)细胞膜糖类 多为短糖链，以共价键的形式与膜脂质或蛋白质结合，形成糖脂或糖蛋白。 二、细胞膜的跨膜物质转运功能 被动转运（passive transport）：指物质顺浓度或电位梯度的转运过程。不消耗细胞提供的能量。 主动转运（active transport）：指物质逆浓度或电位梯度的转运过程。需消耗细胞提供的能量。 1.单纯扩散simple diffusion 脂溶性物质由膜的高浓度一侧向低浓度一侧移动的过程。影响因素： 浓度差 通透性 特点: ①不依靠特殊膜蛋白质的“帮助”
②不需另外消耗能量、顺浓度差 转运物质：O2、CO2、N2、(NH3)2CO、乙醇、类固醇类激素等少数几种。 2.易化扩散facilitated diffusion （1）概念: 一些非脂溶性或脂溶性非常小的物质,在膜蛋白质的“帮助”下,顺电化学梯度进行跨膜转运的过程 （2）分类 经载体（carrier）的易化扩散经通道（channel）的易化扩散 转运物质小分子亲水性物 质 带电离子 如：葡萄糖、氨基 酸 如：Na+、K+ 、Cl- 特点: ①特异性 ②竞争性抑制 ③饱和性现象①特异性 ②速度快 ③门控特性 化学门控通道 电压门控通道 机械门控通道 3. 主动转运active transport 分类：原发性主动转运（简称：泵转运）、继发性主动转运（简称：联合转运） （1）原发性主动转运primary active transport 概念：指物质在细胞膜”生物泵”的帮助下逆浓度梯度或电位梯度的转运过程。