花粉功效与作用及禁忌
花粉是花草的精华部分，具有丰富的营养成分和多种生物活性物质。自古以来，花粉就被认为是一种珍贵的天然药物，并被广泛用于保健和治疗各种疾病。不过，花粉功效与作用的真实性一直备受争议。在本文中，我们将详细介绍花粉的功效与作用，并列举一些花粉的禁忌事项。
一、花粉的功效与作用
1. 补充营养：花粉是一种高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的天然食品，可以补充人体所需的营养物质，增强抵抗力，促进各种物质代谢。
2. 提高免疫力：花粉中含有丰富的多糖类物质，可以促进人体的免疫系统正常运作，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
3. 抗氧化：花粉中含有大量的抗氧化物质，具有抗衰老和防癌的作用。这些物质可以清除体内的自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程，预防肿瘤的发生。
4. 改善睡眠：花粉中富含的谷氨酸和精氨酸等物质可以促进人体神经系统的正常运作，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。
5. 美容养颜：花粉中含有丰富的氨基酸和维生素E等物质，可以提供充足的营养物质给皮肤，促进皮肤的代谢和修复，使
皮肤更加光滑细腻，延缓衰老。
6. 增强性功能：花粉中的激素物质可以促进性激素的分泌，增强性功能，改善男性勃起功能和女性性欲，提高性生活质量。
7. 缓解过敏：花粉中的酚类化合物和多酚类物质可以减少组织的炎症反应，抑制过敏反应，缓解过敏症状，如鼻塞、打喷嚏等。
二、花粉的禁忌事项
1. 花粉过敏者：花粉过敏者应避免食用花粉，以免引起过敏反应。花粉过敏者会出现流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒等症状，甚至有些人还会出现呼吸困难、皮肤瘙痒等严重过敏反应。
2. 孕妇和儿童：孕妇和儿童对花粉的反应比较敏感，容易引起过敏反应。因此，孕妇和儿童不宜食用花粉，以免对胎儿和孩子的健康产生不良影响。
3. 脾胃虚弱者：花粉性温热，容易刺激脾胃，使脾胃功能失调。脾胃虚弱者应避免食用花粉，以免加重脾胃负担，出现消化不良、腹胀等症状。
4. 体内湿气重者：花粉性温湿，容易引起体内湿气聚积。体内湿气重者应避免食用花粉，以免加重湿气，出现口苦口臭、腹泻等症状。
5. 个别药物禁止与花粉同时服用：花粉具有一定药理作用，与
某些药物服用可能相互作用，影响药效或引起不良反应。因此，在服用其他药物的同时，应避免与花粉同时服用，或在医生指导下合理使用。
总结：
花粉作为一种天然药物，具有丰富的营养成分和多种生物活性物质，具有补充营养、提高免疫力、抗氧化、改善睡眠、美容养颜、增强性功能和缓解过敏等多种功效与作用。然而，对于花粉过敏者、孕妇和儿童、脾胃虚弱者、体内湿气重者和正在服用其他药物的人来说，应避免或谨慎食用花粉，以免引起过敏反应或产生不良影响。在食用花粉前，最好咨询医生或专业保健人员的意见，以便根据个人情况合理选择和使用。
花粉功效与作用及禁忌 花粉是花草的精华部分，具有丰富的营养成分和多种生物活性物质。自古以来，花粉就被认为是一种珍贵的天然药物，并被广泛用于保健和治疗各种疾病。不过，花粉功效与作用的真实性一直备受争议。在本文中，我们将详细介绍花粉的功效与作用，并列举一些花粉的禁忌事项。 一、花粉的功效与作用 1. 补充营养：花粉是一种高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的天然食品，可以补充人体所需的营养物质，增强抵抗力，促进各种物质代谢。 2. 提高免疫力：花粉中含有丰富的多糖类物质，可以促进人体的免疫系统正常运作，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。 3. 抗氧化：花粉中含有大量的抗氧化物质，具有抗衰老和防癌的作用。这些物质可以清除体内的自由基，减少细胞损伤，延缓衰老过程，预防肿瘤的发生。 4. 改善睡眠：花粉中富含的谷氨酸和精氨酸等物质可以促进人体神经系统的正常运作，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。 5. 美容养颜：花粉中含有丰富的氨基酸和维生素E等物质，可以提供充足的营养物质给皮肤，促进皮肤的代谢和修复，使
皮肤更加光滑细腻，延缓衰老。 6. 增强性功能：花粉中的激素物质可以促进性激素的分泌，增强性功能，改善男性勃起功能和女性性欲，提高性生活质量。 7. 缓解过敏：花粉中的酚类化合物和多酚类物质可以减少组织的炎症反应，抑制过敏反应，缓解过敏症状，如鼻塞、打喷嚏等。 二、花粉的禁忌事项 1. 花粉过敏者：花粉过敏者应避免食用花粉，以免引起过敏反应。花粉过敏者会出现流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒等症状，甚至有些人还会出现呼吸困难、皮肤瘙痒等严重过敏反应。 2. 孕妇和儿童：孕妇和儿童对花粉的反应比较敏感，容易引起过敏反应。因此，孕妇和儿童不宜食用花粉，以免对胎儿和孩子的健康产生不良影响。 3. 脾胃虚弱者：花粉性温热，容易刺激脾胃，使脾胃功能失调。脾胃虚弱者应避免食用花粉，以免加重脾胃负担，出现消化不良、腹胀等症状。 4. 体内湿气重者：花粉性温湿，容易引起体内湿气聚积。体内湿气重者应避免食用花粉，以免加重湿气，出现口苦口臭、腹泻等症状。 5. 个别药物禁止与花粉同时服用：花粉具有一定药理作用，与
花粉的功效与作用及禁忌 花粉是指植物生殖器官中的雄性生殖细胞，也是植物进行繁殖的一种途径。尽管花粉在人类生活中的应用不是很广泛，但其却具有丰富的营养价值和药用价值。人们常说的花粉就是指花粉粉末，它是一种天然的保健品。本文将详细介绍花粉的功效与作用及禁忌。 一、花粉的营养成分 1. 蛋白质：花粉中的蛋白质含量较高，所含完全蛋白质的氨基酸组成与人体所需的氨基酸比例相近，具有较高的生物价值。 2. 氨基酸：花粉中含有大量的氨基酸，包括人体所需的8种必需氨基酸，对促进人体健康发育和增强体质有很大的作用。 3. 脂肪：花粉中的脂肪含量较低，除了亚油酸含量较高外，还含有多种脂溶性维生素，具有抗氧化的功效。 4. 糖类：花粉中的糖类成分较高，其中包括葡萄糖、果糖、蔗糖等多种单糖和多糖，可作为能量供应和促进新陈代谢的物质。 5. 维生素：花粉中富含多种维生素，包括维生素A、B族维生素、维生素C、E等，对增强人体免疫力、提高抗氧化能力有 很大帮助。 6. 矿物质：花粉中富含各种矿物质，包括钙、镁、铁、锌、钾等，能够补充人体所需的微量元素，维持正常的生理功能。 7. 酶类：花粉中含有多种酶类，包括淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶等，可以促进食物的消化吸收和新陈代谢。 二、花粉的功效与作用 1. 增强免疫力：花粉中富含的维生素、矿物质以及抗氧化物质等物质，可以提高人体的免疫力，增加抵抗力，预防感染与疾
病的发生。 2. 抗衰老：花粉具有很强的抗氧化能力，能够中和自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老过程，保持身体健康和年轻状态。 3. 改善睡眠：花粉中的维生素B族能够调节神经功能，改善 失眠、焦虑与压力的问题，使人体得到更好的休息与恢复。 4. 促进新陈代谢：花粉中含有丰富的酶类物质，可以促进食物的消化与吸收，加快新陈代谢速度，帮助体内废物的排泄。 5. 维护心血管健康：花粉中的脂溶性维生素和矿物质能够促进血管弹性，降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。 6. 改善肠道功能：花粉中的纤维素能够促进肠道蠕动，保持肠道通畅，预防便秘症的发生。 7. 促进生长发育：花粉中富含的氨基酸和蛋白质是人体生长发育所必需的营养物质，能够促进骨骼生长和肌肉力量的发展。8. 促进产后恢复：花粉中的多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，可以加快产后恢复的速度，帮助女性恢复体力和乳汁分泌。 三、使用花粉的禁忌 1. 花粉过敏者：部分人群对花粉过敏，使用花粉可能引起过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等不适症状。对于这些人群，应避免使用花粉或在使用前咨询医生意见。 2. 孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女需慎用花粉，因为其中的成分可能与胎儿或婴儿产生不良影响。如果有使用的需求，应咨询医生的意见。 3. 体质虚弱者：身体虚弱或处于恢复期的人群使用花粉时需谨慎。先花粉具有一定的活化作用，如果过量使用或身体无法承受可能会引起不适反应，如胃肠不适和过敏反应等。
每天吃花粉好吗? 首先可以肯定的是,花粉是可以长期服用的,无副作用. 花粉是植物的雄性生殖细胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉，再经蜜蜂加工而成的花粉团状物。按传播方式分，花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉指借助风力传播的花粉，一般花粉粒小，质轻，量多；虫媒花粉指以昆虫为传播媒介的花粉，一般花粉粒大，质重。虫媒花粉安全无毒，一般不易致敏。蜂花粉是典型的虫媒花粉。正如世界著名花粉学家卡亚所说，虫媒花粉是无毒的，是没有什么禁忌的。 蜂花粉的主要成分: 蜂花粉以营养全面著称，被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。其主要食疗成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。 花粉具有下列保健作用: 一、提高免疫能力防病抗病 人体免疫功能低下，将使人体弱多病，感冒不断，并造成各种慢性疾病。特别是令人生畏的肿瘤发生(据资料报道，随着年龄增长，免疫力下降，肿瘤发生率也随之增加)。现经科学研究证实，花粉具有促进免疫能力的明显功效。据瑞典波林古博士介绍，1976年流感在瑞典大流行，一家公司曾用花粉做防治实验，在510人中，只有9人患流感，而且症状远轻于不服花粉的人。法国A.卡亚发现1000名已故养蜂人中仅有1人死于癌症，而已故1000名非养蜂人则有166人死于癌症。其原因是花粉能明显促进T淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性，增强肌体对异物（肿瘤）的抵抗作用。 二、改善神经系统 神经衰弱和失眠是中老年特别是脑力劳动者的常见疾患，令人十分痛苦。西班牙医生R.L.Paret和奥地利一家医院用花粉治疗神经抑郁症，结果是：一般服用花粉一周，最长30天，症状就完全消失。服用花粉后“睡得香、精神好”是他们的他们的普遍反映。法国Lenormand博士的书中讲：“花粉有助于脑力劳动者清晰头脑、开展思路、理解问题”。他还说，花粉的作用缓慢而长久，并且毫无烟、酒、咖啡的副作用。 三、增强消化功能和肠功能 国外学者经长期临床试验表明：“严重到令人失望程度的缺乏症患者的身体得以改善的情况是数不胜数，这些病例给那些持持保留态度的人们极为深刻的印象”。经观察，花粉对消化系统的肠胃功能紊乱、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡均有很好的辅助疗效，对老年性或顽固性便秘．服用花粉“是最有效．最快捷的方法的方法。而且没有任何副作用和后遗症”，“据临床统计、除非极特异的体质，快则三日、慢者一月、便秘即可消除”。 四、增强体力消除疲劳 增强体力、耐力、爆发力及快速消除疲劳，是运动员提高成绩、创造纪录的关键所在。为此，许多国家不惜耗费巨资寻求特殊食品配方，但大多失败。最后还是从不知疲倦的飞行运动员小蜜蜂和它采集的花粉中得到了启示和希望。试验证实，花粉可以大大提高运动员的耐力、体力和成绩。最早受益于花粉并获得1972年奥运会金牌的是芬兰运动员Bnsse Viren。他借助花粉获得了5000米和10000米赛跑两项冠军。罗马尼亚运动生理
花粉的作用 油菜花粉多为男性吃,因为可以预防前列腺炎 建议女生还是吃茶花花粉和莲花花粉~~而且要长期使用才有效 蜂花粉-天然的人体营养库、吃在口内的美容品 花粉是植物的雄性生殖细胞。蜂花粉是蜜蜂采集植物的花粉，再经蜜蜂加工而成的花粉团状物。按传播方式分，花粉可分为风媒花粉和虫媒花粉。风媒花粉指借助风力传播的花粉，一般花粉粒小，质轻，量多；虫媒花粉指以昆虫为传播媒介的花粉，一般花粉粒大，质重。虫媒花粉安全无毒，一般不易致敏。蜂花粉是典型的虫媒花粉。正如世界著名花粉学家卡亚所说，虫媒花粉是无毒的，是没有什么禁忌的。 蜂花粉的主要成分 蜂花粉以营养全面著称，被称为"全天然营养食品"、"浓缩营养库"。其主要食疗成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。 蜂花粉的食疗效果 中国科学院院士、著名医药学家叶桔泉教授认为"花粉是一种营养最全面的食疗佳品，具有强体力、增精神、迅速消除疲劳、美容和抗衰老等作用"。 蜂花粉的保健作用： (1)抗衰老作用：目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低，有助
于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，从而有增强体质和延缓衰老的作用。 (2)增强免疫功能：花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，并且对移植性肿瘤有抑制作用，特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，以增强机体的抵抗作用。 (3)调整胃肠功能：促进消化，增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用，因而有"肠内警察"的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。 (4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者有良好保健作用。 (5)调节神经系统的作用：花粉对神经系统有积极的调节作用，能促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此，花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。 (6)对心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于预防动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。 (7)防止前列腺病：花粉对慢性前列腺炎有显著的疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。
花粉的功效与作用禁忌 花粉是一种天然的食品补充物，它具有多种功效和作用。花粉富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，因此，它被广泛认为是一种非常健康的食品。然而，对一些特定人群来说，花粉可能会出现一些禁忌。在接下来的文章中，我将详细介绍花粉的功效与作用，并列举一些可能存在的禁忌事项。 首先，让我们来看看花粉的功效。花粉可以提供丰富的营养物质，对于增强人体免疫力、改善抵抗力、促进新陈代谢、防止衰老等方面都有一定的帮助。 1. 营养补充：花粉富含蛋白质、氨基酸和维生素等营养物质，可以提供人体所需的各种营养，尤其对于素食者或者摄食不均衡的人来说，补充花粉可以有效地改善营养摄入不足的问题。 2. 改善免疫力：花粉中含有多种天然的抗氧化物质，如多酚和黄酮类物质，这些物质可以帮助清除体内的自由基，并增强免疫细胞的活性，提高身体对疾病的防御能力。 3. 提高生活质量：花粉中的维生素B群和多种微量元素对于人体健康具有重要作用。它们可以调节神经系统的功能，维持心理平衡，改善睡眠质量，减少焦虑和压力，从而提高生活质量。 4. 促进消化与吸收：花粉中的酶可以帮助分解食物，增强肠道的吸收能力，使得人体对营养物质的吸收效率更高。
5. 提高能量水平：花粉中含有大量的葡萄糖和果糖，这些糖类物质可以迅速为身体提供能量，增加体力和耐力，提高工作效率。 除了以上的好处，使用花粉的过程中，也需要注意一些禁忌。以下是一些常见的禁忌事项： 1. 过敏反应：花粉是一种植物性蛋白质，某些人对花粉可能存在过敏反应。如果您曾经有过花粉过敏症的病史或者对花粉敏感，请避免使用花粉，以免引起过敏反应。 2. 皮肤过敏：少数人可能对花粉敏感，出现皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒等。在使用花粉时，应先进行局部皮肤试验，如果出现不适反应，应停止使用，咨询医生。 3. 食物禁忌：花粉属于天然有机食品，但对于一些特殊人群来说，如孕妇、婴儿、糖尿病患者等，需要在医生指导下使用花粉，以免对身体产生不良影响。 4. 药物相互作用：一些药物可能与花粉发生相互作用，影响药物的吸收、代谢和排泄。如果您正在使用药物，特别是免疫抑制剂和抗凝剂等药物，请在使用花粉前咨询医生。 在使用花粉的过程中，还需要注意以下几点： 1. 存放方法：将花粉存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温环境。花粉的质量和功效可以持久保持。
花粉的功效与作用及禁忌 花粉的功效： 花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等种类，花粉花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，又能祛除各种色素斑点，有调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘的功效。 花粉富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。 常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。据现代科学分析证明，花粉不仅仅是植物的生命源泉，而且确实称得上是“微型营养宝库”。据测定，每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其它任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和
一定量的脂肪，以及丰富的B族维生素和维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等，其中维生E、维生素K都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程，有延年益寿作用的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等十多种无机盐和三十多种微量元素及18种酶类，还含有核酸及某些延缓人体衰老的激素、生长素、抗菌素等。因此说花粉是一种全能型营养食品。 花粉以营养全面著称，被称为“全天然营养食品”、“浓缩营养库”。其主要食疗成分是：蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近联合国粮农组织（FAO）推荐的氨基酸模式，这在天然食品中极其少见。蜂花粉富含蛋白质、氨基酸，其含量超过鸡蛋、牛奶的5-7倍，在营养学上被称为“浓缩营养库”。花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量很高，B族维生素丰富，而且对人体养颜有明显作用的元素也较为丰富。 花粉的作用： 调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。 松花粉的功效：祛风益气，收湿，止血。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。松花粉包含多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、单糖、多糖等营养物质，总含量达200余种。 玉米花粉的功效：利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。 百花粉的功效：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。
养生食材功效、禁忌、选购全在这里了，收藏吧! 一、乌梅 【性味归经】 酸、涩，平。归肝、脾、肺、大肠经。 【功效】 敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳;虚热烦渴;久疟;久泻;痢疾;便血;尿血;血崩;蛔厥腹痛;呕吐;钩虫病。 乌梅的“五止”功效: 1、止渴 乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。 2、止咳 乌梅酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。 3、止泻 乌梅能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。 4、止痛 一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏，用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺，改善血液循环，减轻水肿而疗足跟痛。
取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣，加食醋200毫升，待药液温度适宜时，浸泡足跟，每晚1次，每次1小时左右(药液可重复加热使用)。 5、止血 乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血，可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者，在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显著，这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生，增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。 【作用】 1.抗氧化 若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 2.清血 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。 3.增加能量 当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。 4.保护消化系统 乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。 5.消除疲劳 当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。 6.预防便秘 乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
松花粉的功效与作用及禁忌 松花粉的功效与作用及禁忌 功能效用 松花粉又名松花、松黄，为松科植物马尾松、油松或同属数种植物的干燥花粉。主产于辽东半岛、山东、江苏、浙江、福建和台湾等地。松花粉具有祛风益气、收敛止血、燥湿敛疮的作用，能够增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老，活化细胞，清除自由基，消除皮肤色斑，黑色素，有较好的护肤美容功效。 1.防治皮肤病症 松花粉有很好的吸水作用，并且对皮肤没有刺激性，过敏等副作用，可以收湿敛疮止血，对皮肤病有很好的治疗作用，可以作为爽身粉的主要成分，也可以用于治疗外伤出血，皮疹等症。 2.抗疲劳 松花粉含有丰富的营养物质，口服可以直接补充营养，也可以通过改善消化功能，增加从食物中摄取营养，为身体补充能量，减轻疲劳状况;松花粉对神经系统也有一定的调节作用，可以减轻各种精神负担，缓解精神及工作压力。 3.保护心脑血管 松花粉中的各种营养元素平衡，富含纤维，而且热量低，所含的脂肪酸和维生素有一定的协同作用，能双向调节人体的胆固醇和血脂，从而起到保护心脑血管，降低体内高血脂和高胆固醇的作用。 4.提高免疫力 松花粉富含蛋白质，核酸，磷脂以及各种维生素，矿物质元素，能增强体液免疫功能，提高人体的抗病能力和锌的利用率。 5.抗衰老 松花粉所含的微量元素，黄酮类，精氨酸，维生素C，维生素E，胡萝卜素等物质，均有清除体内自由基的作用，能提高机体抗氧化酶类的活血，抑制脂质过氧化反应，延缓细胞衰老，保持机体组织青春活力。
6.调节肠胃功能 松花粉中含有近百种酶类，可以促进肠胃蠕动，增加食欲，促进消化，对肠胃功能紊乱有明显的调节作用，以修补肠胃损伤部分，达到治本目的。 7.保肝护肾 松花粉能促进肝细胞活血，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏排毒功能。作为中药，松花粉可以滋阴补肾，能对肾的功能进行全面调节，可以附属治疗尿毒症，肾功能衰竭等症。 8.减肥瘦身 松花粉营养平衡，含纤维丰富且热量低，一方面能使人产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩，另一方面在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三脂在淋巴长的吸收，同时，纤维素能促进肠道蠕动，加速粪便排泄；松花粉所含的卵磷脂还能加体内脂肪燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。 9.防治妇科疾病 松花粉能给人体提供足够的营养，女性常服可促进内分泌，子宫收缩正常，对经期不准，痛经，崩血和更年期障碍等妇科症状有良好的治疗效果。 营养价值 松花粉含有14种维生素，包括维生素A，B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E，维生素P，维生素K，胡萝卜素，叶酸等，这些维生素含量丰富，且具有一定活性，易于吸收。有助于调节神经系统，防止便秘，美颜养肤，止血消炎，治疗月经不调，呼吸系统，消化系统，皮肤等疾患。1.松花粉含有近百种酶类物质，酶能有效促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，增强食欲，调节消化功能，所以肠胃不好，食欲不振，消化不良人群，坚持服用松花粉，能改善脾胃功能，促进食欲，对胃溃疡，十二指肠溃疡，萎缩性胃炎等症有调理修复作用。2.松花粉含有30多种矿物质元素，包括人体所需的常量元素钾，钠，镁，钙，磷和微量元素铁，锰，锌，铜，铬，硒等，其中锌含量和猪肝差不多，故对前列腺疾病和阳萎有良好的疗效;硒被称为“抗癌之王”，
辛夷花的功效与作用及禁忌 辛夷花（scientific name: Lonicera japonica）又名金银花，是一 种常见的中草药，被广泛应用于中医药领域。辛夷花除了被用来治疗一系列疾病外，还具有美容养颜、抗炎退热、抗菌消炎等功效。然而，对于辛夷花的功效与作用及禁忌还有哪些方面的知识，很多人可能并不了解。因此，本篇文章将从这些方面对辛夷花进行详细的介绍。 一、辛夷花的功效与作用 1. 辛夷花具有清热解毒的功效。其花蕾中含有辛氨酸等物质，在中医药领域被认为是一种辛凉解毒的药材。辛夷花入药后，能够清热解毒、消肿排脓，适用于热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病。 2. 辛夷花具有抗菌消炎的作用。辛夷花中含有大量的黄酮类化合物，具有良好的抗菌作用。研究表明，辛夷花中的活性成分能够抑制多种细菌的生长，并能够有效减轻细菌感染引起的炎症反应。 3. 辛夷花具有抗氧化作用。辛夷花中含有丰富的天然抗氧化剂，如黄酮类、多酚类等成分。这些成分能够清除自由基，减轻身体的氧化损伤，起到抗衰老、延缓衰老的作用。 4. 辛夷花具有镇痛作用。传统中医认为，辛夷花具有活血止痛的作用。研究发现，辛夷花中的某些成分能够抑制痛觉神经的传导，减轻疼痛症状。
5. 辛夷花具有降血压作用。近年来，辛夷花中的某些活性成分被发现具有降低血压的作用。这些成分能够舒张血管，促进血液循环，减少血管阻力，从而降低血压。 6. 辛夷花具有抗肿瘤作用。辛夷花中的黄酮类化合物被发现具有一定的抗肿瘤活性。这些成分能够抑制肿瘤细胞的增殖和转移，并能够诱导肿瘤细胞的凋亡，具有一定的抗癌作用。 二、辛夷花的禁忌 1.孕妇禁用。辛夷花具有一定的活血作用，因此孕妇在怀孕早期和整个孕期都不宜使用辛夷花，以免影响胚胎的安全发育。 2.血液疾病患者禁用。辛夷花具有活血化瘀的作用，但也会增加出血的风险，因此对于有出血性疾病的患者，如血友病、溃疡性结肠炎等，应避免使用辛夷花。 3.过敏体质者禁用。某些人对于辛夷花的花粉或花蕊中的物质可能存在过敏反应，如出现过敏症状（如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等），应立即停止使用并就医。 4.辛夷花与西药的相互作用。辛夷花含有一些药理活性成分，与某些西药可能存在相互作用。在同时使用辛夷花和西药时，应咨询医生或药师，避免不必要的药物相互作用。 三、辛夷花的应用
天花粉的功效与作用及禁忌 天花粉是一种自然界中常见的植物繁殖物质，它具有许多独特的功效和作用。天花粉被广泛应用于中医药、保健品、化妆品等领域，并被誉为 "自然的维生素"。然而，天花粉也有一些禁忌，需要引起注意。本文将全面介绍天花粉的功效、作用和禁忌。 1. 天花粉的功效 天花粉具有多种功效，包括促进健康、增强免疫功能、提供营养等。以下是天花粉的主要功效： 1.1 提供营养 天花粉富含蛋白质、维生素、矿物质、酶等营养成分，在其中富含的氨基酸也具有人体所需的多种营养素。天花粉还含有丰富的植物膳食纤维，有助于消化和清理肠道。 1.2 调节内分泌 天花粉对内分泌系统具有调节作用，有助于平衡荷尔蒙分泌，缓解女性经期不适症状，减轻更年期不适，提高生育能力等。 1.3 增强免疫力 天花粉富含的多种营养成分和抗氧化物质有助于提高免疫力，增强机体抵抗力，预防感冒、感染和其他疾病。 1.4 促进新陈代谢 天花粉中的酶可以加速新陈代谢，帮助身体更快地排除废物和毒素，促进细胞再生和修复，延缓衰老。
1.5 提高记忆力和脑功能 天花粉中富含的多种维生素和矿物质对脑部健康有益，可以提高记忆力、集中力和学习能力，预防老年痴呆症等。 1.6 改善睡眠质量 天花粉中的花粉酯类物质可提高人体对神经递质血清素的利用率，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑。 2. 天花粉的作用 除了上述功效外，天花粉还具有一些其他的作用。 2.1 抗氧化作用 天花粉中的抗氧化物质可以清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，延缓衰老，预防慢性疾病的发生和发展。 2.2 降脂作用 天花粉中的蛋白质和植物纤维对血液脂质具有降低作用，有助于降低胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。 2.3 防癌作用 天花粉中的多种活性成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和辅助治疗癌症。 2.4 抗炎作用 天花粉中的酶和多种活性物质具有抗炎作用，可以缓解炎症症状和疼痛，促进伤口愈合。
红花粉的功效与作用 红花粉，又称番红花，是红花的花蕾干燥后磨成的粉末，是一种常见的调味品和草药。红花粉具有丰富的营养成分和多种功效，被广泛应用于食品、药品和美容护肤等领域。下面我们来详细介绍一下红花粉的功效与作用。 一、化痰止咳 红花粉具有化痰止咳的作用。它含有丰富的挥发油、苷类化合物等成分，能够促进呼吸道的分泌物排出，缓解咳嗽和痰多的症状。红花粉可以作为食物调料使用，比如煲汤、炖肉等，起到润肺止咳的效果。 二、舒肝解郁 红花粉具有舒肝解郁的功效，可以缓解情绪紧张、焦虑和抑郁等症状。红花粉中的红花苷具有镇静和抗抑郁的作用，能够促进体内5-羟色胺的释放，有助于改善情绪和睡眠质量。 三、调经止痛 红花粉对于女性的月经不调和痛经有一定的缓解作用。红花粉中的花青酸具有活血化淤的功效，可以促进血液循环，缓解经血不畅引起的痛经和腹痛。此外，红花粉还可以促使子宫收缩，缩短经期，改善月经问题。 四、抗氧化
红花粉富含多种天然的抗氧化物质，如黄酮类化合物、类胡萝卜素等。这些抗氧化物质能够中和自由基，减少氧化反应的发生，从而延缓皮肤和身体器官的衰老过程。长期食用红花粉可以保持皮肤的弹性和光滑，减少皱纹和色斑的产生。 五、降血脂 红花粉中富含的脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等对人体血脂有调节作用。这些脂肪酸能够增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的含量，降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）和甘油三酯的含量，起到预防心脑血管疾病的作用。长期食用红花粉可以降低胆固醇的水平，保护心脏和血管的健康。 六、抗炎止痛 红花粉中的花青苷具有抗炎止痛的作用。花青苷能够抑制炎症反应，减少炎性细胞的浸润，降低炎症相关因子的产生。红花粉可以用于食品加工中，如烹饪、凉菜等，起到消炎、止痛的效果。此外，红花粉还可以缓解风湿性关节炎和其他疼痛性疾病的症状。 七、护肝养胃 红花粉中的苦味物质具有刺激胃液分泌的功能，有助于消化和吸收食物。红花粉中的红花苷对肝脏有保护作用，可以增强肝细胞的抗氧化能力，减轻肝脏负担。红花粉可以用于调理脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等问题。
中药天花粉功效与作用及禁忌 中药天花粉是一种古老而被广泛使用的中药材。它是从天然种植的天花粉的花粉药浆中提取的，具有丰富的营养成分和药理活性。天花粉原产于中国的各个地区，古人发现它具有许多独特的功效和作用，因此将其用于治疗各种疾病。在这篇文章中，我们将会详细介绍天花粉的功效与作用，以及对于天花粉的禁忌事项。 天花粉在中医领域有着悠久的历史。据载，早在汉代时期，医家就开始使用天花粉治疗疾病。天花粉具有温中散寒、活血化瘀的功效，主治脾胃虚寒、气血不足引起的各种疾病。天花粉中含有多种氨基酸、矿物质、维生素和活性酶等营养成分，可以有效地提高机体免疫力和代谢功能。 天花粉的主要功效之一是调理脾胃，促进消化。脾胃是中医中的消化系统，健康的脾胃对于人体的健康至关重要。天花粉具有温中散寒的作用，可以缓解脾胃虚寒引起的消化不良、胃痛和纳差等症状。此外，天花粉还可以促进胃液的分泌，增强胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收。 天花粉还具有活血化瘀的作用。在中医理论中，瘀血是导致各种疾病的重要原因之一。天花粉中的活性成分可以促使血液循环畅通，减少血液的黏稠度，防止血液凝结和血栓形成。活血化瘀的作用使得天花粉成为治疗疼痛、瘀血性疾病的良好选择。例如，天花粉可以缓解痛经、肌肉酸痛和风湿痛等症状。 除此之外，天花粉还具有调节免疫系统的作用。研究发现，天
花粉可以增强机体的免疫力，提高疾病的抵抗力。天花粉中的多糖和活性酶可以增强免疫细胞的活性和功能，促进免疫球蛋白的生成，增强机体的抗病能力。因此，天花粉常常被用来预防和治疗感冒、自身免疫性疾病和肿瘤等病症。 尽管天花粉具有许多功效和作用，但是也有一些需要注意的禁忌事项。首先，天花粉具有一定的温补作用，因此不适用于体质火旺、上火的人群。此外，天花粉也不适用于孕妇、哺乳期妇女和幼儿。天花粉还具有一定的过敏原性，个别人群可能会对其产生过敏反应，应避免食用。另外，应遵循医嘱适量使用天花粉，不要过量。 综上所述，天花粉作为一种传统的中药材，具有丰富的营养成分和药理活性。它主要应用于调治脾胃、活血化瘀和调节免疫系统。然而，使用天花粉时也需要注意一些禁忌事项，以免造成不良反应。因此，在使用天花粉之前，建议咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全和有效。
百合花的功效与作用及禁忌 百合花是女性们比较喜爱的花，它代表了纯洁、高雅、心想事成等。百合花很多人都是把它送人或者自己养。百合花在教师节，护士节还有母亲节的时候是最常见的到的。百合花除了可以送人还有观赏外，还有什么作用呢？下面我们一起来了解一下百合花的好处吧！ 百合花的功效与作用及禁忌 百合花的功效与作用 1、润肺止咳 甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。 2、宁心安神 百合花入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3、美容养颜 百合花洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4、防癌抗癌 百合花含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合花在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合花对多种癌症均有较好的防冶效果。 百合花的禁忌 百合花开花时会产生有毒物质，不要放在卧室。
百合花如何摘 百合花开放后，采摘可以作插花。摘除后，百合花植株当年不会再开花。茎叶会逐渐枯萎，此时可以把枯萎的地上部分去掉，不必取出鳞茎沙藏，不用浇水、施肥，连盆带泥一起放到雨淋不到，阳光直射不到的阳台边角，到第二年春天再取出鳞茎，分种在盆中。碰到气候异常，百合在11～12月便会发芽，这种情况下，发芽后即可分栽。
采摘方法：在百合花枝上第一朵花蕾充分膨胀、透色时可以采摘，过早开放不好，影响花色，过晚既给包装造成困难，又会因花粉散出而污染花瓣。剪花可在早上10时前进行，花枝应尽快离开温室，及时插入清水中。摘了的百合插花，在温暖的环境中是很容易开放的。 保鲜方法：每隔一两天换水一次，每天剪去百合花杆的1～2厘米，用剪刀修剪插花的末端，使花枝断面保持新鲜，可以使花枝的吸水功能保持良好状态，延长插花寿命。
松花粉功效与作用及禁忌松花粉的食用方法 松花粉是一种中药价值很高的花粉，它一般常见于黄色，闻起来有一股淡淡的香味。松花粉里面含有丰富的营养物质，在食用之后对人体的好处是非常多的，所以深受消费者的喜欢。不过在吃它的时候，也是有很多需要注意的事项的。 松花粉功效与作用及禁忌 一、功效作用： 1、妇女病。经期不准、痛经、崩血和更年期障碍，花粉都有不可思议的效果，主要是花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。 2、生长迟缓、智能不足。花粉中有生长因子。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。 3、过度疲劳症。对悲观神经质、不眠症、头痛、健忘、精神不
能集中都有舒解作用。花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒精神愉快。 二、禁忌： 1、松花粉空腹食用效果较好，注意多喝水，做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。 2、松花粉在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1～2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。 3、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异。
松花粉的食用方法 1、可以减肥、护法、治疗面部肌肤等的食用方法：一般每天早晚各服1次,每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁,因为破壁与否并不影响。 2、日常调理促进健康，适用大多数人，建议食用破壁松花粉：每日两次，每次约2克，调入牛奶或温水送服，蜂蜜水一同服用，饭前半小时服用。注意：糖尿病患者不要加糖。
冬蜜的作用与功效禁忌 冬蜜是一种冬季特产的蜜类产品，以其独特的味道和药用价值而著名。在中国，冬蜜一直被视为宝贵的健康食品，并且被广泛应用于中草药的制作中。它不仅具有美味的味道，还具有多种功效和作用，受到了许多人的喜爱。 冬蜜的功效与作用主要包括以下几个方面： 1. 提高免疫力：冬蜜富含抗氧化剂和维生素，可以增强人体的免疫力，预防感冒和其他疾病。它还含有丰富的花粉，可以增加自身对过敏原的抵抗力，缓解花粉过敏症状。 2. 抗菌消炎：冬蜜具有抗菌和消炎作用，可以用于治疗咽喉炎、支气管炎等呼吸道感染疾病。它含有大量的糖类和酸性物质，可以抑制细菌的生长，减少炎症和病菌的传播。 3. 缓解咳嗽和喉咙痛：冬蜜是一种天然的止咳药物，可以缓解咳嗽和喉咙痛。它具有镇静和护膜作用，可以减少喉咙黏膜的刺激，缓解症状。可以搭配姜汁、柠檬片等其他食材饮用，效果更佳。 4. 促进消化：冬蜜具有促进消化的作用，可以刺激胃液分泌，增加食欲。它含有一种天然酶——葡萄糖氧化酶，可以帮助消化食物中的蛋白质和淀粉，并缓解胃胀和消化不良问题。 5. 补充能量：冬蜜是一种高热量的食物，含有丰富的碳水化合物和蛋白质。它可以为人体提供额外能量，增加体力和耐力，
适合在寒冷的冬季食用，特别是在户外活动和运动后。 6. 抗衰老：冬蜜富含大量的抗氧化剂和维生素C，可以减少自由基的伤害，延缓衰老过程。它还含有一种叫做"氨基甲酸"的 物质，可以促进人体细胞的新陈代谢，保持皮肤的健康和光滑。 7. 促进睡眠：冬蜜具有镇静和放松的作用，可以帮助改善睡眠质量。它含有一种叫做"三羟基丙醇"的物质，可以刺激脑内的GABA（γ-氨基丁酸）受体，促进睡眠和放松。 尽管冬蜜具有许多功效和作用，但也有一些禁忌需要遵守： 1. 糖尿病患者：冬蜜富含碳水化合物和糖类，糖尿病患者应谨慎食用，以免影响血糖控制。 2. 肥胖者：冬蜜的热量相对较高，肥胖者应适量食用，以免摄入过多能量导致体重增加。 3. 孕妇和婴儿：冬蜜可能含有某些微生物和细菌，孕妇和婴儿的免疫系统较为脆弱，容易感染。因此，孕妇和婴儿最好避免食用生蜜。 4. 过敏体质者：冬蜜可能含有花粉等过敏原，过敏体质者应慎重食用，以免引发过敏反应。 5. 服药者：由于冬蜜具有药性，服药者应与医生咨询后再进行食用，以免出现药物相互作用。
花粉的作用与功效 中药女贞子的功效与作用 1、女贞子治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各五钱至一两。水煎服。或女贞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。(《浙江民间常用草药》) 2、顽固性失眠：女贞子30克，酸枣仁15克，石莲子10克，五味子5克，琥珀末(泡)4克。水煎服，每日1剂，下午和晚上各服1次。可连服5～7日。 3、女贞子治风热赤眼：冬青子不以多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋地中七日，每用点眼。(《济急仙方》) 4、女贞子治肾受燥热，淋浊溺痛，腰脚无力，久为下消：女贞子四钱，生地六钱，龟板六钱，当归、茯苓、石斛、花粉、萆、牛膝，车前子各二钱，大淡菜三枚。水煎服。(《医醇胜义》女贞汤) 5、女贞子补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。又能变白发为黑色，强腰膝，起阴气。又方：用初冬采收后阴干的女贞实，酒浸一日，蒸透晒干，取一斤四两;夏季采收并阴干的旱莲草，取十两;晚春采收并阴干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。若是五月份采的又桑椹，八月份采的旱莲，则可直接捣汁和药，不用加蜜。 6、女贞子治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各一两。水煎服。(《浙江民
间常用草药》) 7、女贞子治瘰疬，结核性潮热等：女贞子三钱，地骨皮二钱，青蒿一钱五分，夏枯草二钱五分.水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》) 8、一切眼疾，用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部 9、风热赤眼。用女贞子不限量，捣汁熬膏，净瓶收存，埋地中七日后，取以点眼。 10、口舌生疮，舌肿胀出。取女贞叶捣汁含浸吐涎。 11、清虚热宜生用，补肝肾宜制用。凡肝肾阴虚，腰膝酸软，眩晕耳鸣者，常与旱莲草相须为用;凡阴虚内热，头昏心烦，骨蒸潮热，遗精盗汗，消渴淋浊者，常与生地、龟甲、地骨皮、花粉等配伍。 中药女贞子的基本介绍 女贞子呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，在朝鲜南方、印度也有分布。 形态特征 女贞灌木或乔木，高可达25米;树皮灰褐色。枝黄褐色、灰色或紫红色，圆
油菜花粉的功效与作用及禁忌 油菜是一种比较常见的农作物，被大面积种植。油菜不仅能吃，就连油菜花也具有很高的观赏价值及食用价值，油菜花粉就是油菜花产生的花粉，不仅可以食用，吃了还有不少好处呢！下面和专业人士一起去了解下油菜花粉到底有哪些好处吧！ 油菜花粉的功效与作用 1、含有丰富的功能性物质 油菜花粉包含蛋白质，维生素，微量元素，黄酮类化合物，这些物质共同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，加强新陈代谢，防治毛细血管通透性障碍，特别是油菜花粉中所含的脯安素，黄酮素，吲哚乙酸是前列腺疾病的克星，对前列腺疾病有明显的治疗功效;同时，油菜花粉还能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能的功效，对因内分泌功能紊乱引起的疾病起到了治疗作
用。 2、全面补充营养 油菜花粉称的上是一个微型的营养宝库，研究数据表明，每一百克油菜花粉的蛋白质含量就高达25到30克，其中还含有十几种氨基酸，并呈游离状态，容易被人体吸收。 3、增强免疫力 油菜花粉中的花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬互动，帮助人体提高抗病能力，以抵抗外来病毒的入侵。 4、美容护发防衰老 油菜花粉中的维生素E，超氧化歧化酶，硒等成分能很好的为皮肤提供营养，滋润皮肤，肌醇可以使白头发变黑，预防脱发，而且还能使皮肤变得更细嫩。 5、保护心脑血管健康 油菜花粉中的类黄酮物质如原花青素，芸香甙可以提高血管壁抵
抗力，降低血管透过性，长期食用油菜花粉对于防治高血压，脑溢血，静脉曲张，动脉粥样硬化等心血管疾病有好处。 6、调整肠胃功能 油菜花粉中含有酸性抗生素，能有效杀灭沙门氏菌，大肠杆菌，伤寒菌等常见病菌，同时花粉还能促进消化，增进食欲，调整肠胃功能，对习惯性便秘，肠胃功能紊乱，胃溃疡等病有良好的治疗作用。 油菜花的禁忌 1、冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。吞服，冲水。 2、蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 3、花粉长期存放，应密封置于冰箱内。
天花粉的功效与作用、注意事项与禁忌、附方 〔别名〕栝楼根、瓜蒌根、蒌根、白药、瑞雪、天瓜粉、花粉、瓜蒌粉。 〔来源〕为瓜蒌之块根。 〔成分〕含多量淀粉、皂甙约1%，天花粉蛋白、脂肪、糖类、氨基酸(如瓜氨酸、精氨酸、谷氨酸、天冬氨酸、少量的丝氨酸、甘氨酸、苏氨酸、丙氨酸、r-氨基丁酸等)。 〔作用〕 一、历代经验 1.清热止渴：《神农本草经》：“主消渴、身热、烦满、大热、补虚安中、续绝伤”。《名医别录》：“除肠胃中痼热，八疸身面黄，唇干、口燥、短气。通月水，止小便利”。《医学衷中参西录》：“清火生津，为止渴要药”。 2.润肺止咳：《滇南本草》：“治痈疮肿毒，并止咳嗽带血”。《医林纂要》：“补肺、敛气、降火、宁心……”。 3.消痈解毒：《大明本草》：“通小肠，排脓、消肿毒，生肌长肉，消扑损瘀血。治热狂时疾，乳痈，发背，痔瘘疮疖。”《本草正义》：“除隔热痰，消乳痈肿毒”。《现代实用中药学》：“作撒布剂，治皮肤湿疹、汗斑、擦伤”。《医学衷中参西录》：“又善通行经络，解一切疮家热毒。疔肿初起者，与连翘、山甲并用;疮疡已溃者，与黄芪、甘草并用，更能生肌排脓;即溃烂至深旁串他处，不能敷药者，亦可自内生肌肉，徐徐将脓排出”。 二、近代研究 1.对血糖的影响：经试验证明天花粉无降血糖作用〔1～4〕。历代用治糖尿病口渴，可能与促进唾液分泌改善口渴有关。 2.堕胎试验：提取天花粉蛋白，制成注射液，给妊娠狗注射0.5毫克/公斤，能使胎狗死亡并娩出。临床用天花粉注射液注射或粉末及提取物作子宫颈坐药可以引产，但个别人可以引起过敏反应〔5～6〕。 3.抗癌作用：根据堕胎原理，近用天花粉及其注射液治疗绒毛膜