花粉和蜂王浆的功效与作用
花粉和蜂王浆的功效与作用
摘要：
花粉和蜂王浆是自然界中的两种宝贵营养物质。花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠质量等作用；蜂王浆则富含蛋白质、矿物质、维生素等，被称为“液体黄金”，对养颜美容、增强体力、调节内分泌等有显著作用。本文将详细介绍花粉和蜂王浆的功效与作用。
一、花粉的功效与作用
1. 提高免疫力
花粉中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够增强人体的免疫力，提高机体对病毒和细菌的抵抗能力。花粉还含有丰富的黄酮类物质，能够抑制炎症反应，具有预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的作用。
2. 增强体力
花粉中富含的蛋白质和矿物质，能够提供人体所需的营养物质，增强体力和耐力。经常食用花粉可以增加肌肉力量，改善运动性能，对于长期从事体力劳动或运动的人来说，具有重要意义。
3. 延缓衰老
花粉中富含的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓细胞的衰老和组织器官的退化。花粉中的大豆异黄酮、花色苷等物质也有一定的雌激素效应，对女性的衰老和更年期症状有一定改善作用。
4. 改善睡眠质量
花粉中的酪氨酸能够促进脑内5-羟色胺分泌，提高人体的情
绪和睡眠质量。花粉还含有丰富的镁、维生素B6等物质，具
有镇定安神的作用，对于失眠、焦虑等睡眠问题有一定的改善效果。
5. 促进消化吸收
花粉中的酶能够促进食物的消化和吸收，增加食欲，改善肠道功能，对于胃肠道功能不佳、消化不良等问题有一定改善作用。
二、蜂王浆的功效与作用
1. 养颜美容
蜂王浆中含有大量的蛋白质、氨基酸和对皮肤有益的营养成分，能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤保持弹性和光泽。蜂王浆中的天然激素能够刺激皮肤细胞的新陈代谢，减少皱纹和色斑的产生，对于皮肤干燥、粗糙、老化等问题具有明显的改善作用。
2. 增强体力
蜂王浆中富含的蛋白质、矿物质和维生素，能够提高人体的新陈代谢，增加体力和耐力。蜂王浆还含有丰富的果糖，能够迅速补充体力和恢复精神，对于疲劳、乏力等问题有一定的缓解作用。
3. 促进生长发育
蜂王浆中的蛋白质和维生素能够促进人体的生长发育，特别是对于儿童和青少年的骨骼发育和智力发育有重要作用。适量食
用蜂王浆可以帮助儿童提高记忆力、集中力和学习能力。
4. 调节内分泌
蜂王浆中富含的天然激素能够调节人体的内分泌系统，平衡雌激素和黄体酮的分泌，对于月经不调、更年期综合征等问题有一定的改善作用。蜂王浆中的脱氢酶可抑制雌激素的降解，有利于女性的健康。
5. 提高免疫力
蜂王浆中的氨基酸、维生素和微量元素能够增强人体的免疫力，提高机体对病毒和细菌的抵抗能力。蜂王浆中的β-葡聚糖和
白细胞介素-1等物质还能够刺激和调节免疫系统的功能，对
于提高人体的抗病能力有重要作用。
结论：
花粉和蜂王浆是具有重要营养价值和药用价值的天然食品。花粉富含的蛋白质、氨基酸和维生素等营养成分，能够提高免疫力、增强体力、延缓衰老、改善睡眠质量等；蜂王浆则富含的蛋白质、矿物质和维生素，能够养颜美容、增强体力、促进生长发育、调节内分泌等。然而，由于花粉和蜂王浆的种类和质量存在差异，因此在使用过程中应选择正规的品牌和渠道，避免过度食用和过敏反应的发生。尤其是对于儿童、孕妇和过敏体质的人来说，应在专业人士的指导下使用。
蜂王浆、蜂胶、花粉、蜂蜜合理搭配食用有奇效 怎样才能选择到适合自己的蜂产品呢?首先我们需要对蜂王浆、蜂花粉、蜂蜜这几种常见的蜂产品的区别和联系以及作用作一些简单的了解。国内外对蜂产品药理药效、营养成份、生物作用、临床实践等方面的大量的科学研究表明： 1．蜂王浆、蜂花粉、蜂胶和蜂蜜等蜂产品是一种永远充满活力和富有生命力的绿色天然食品，具有安全性，是人们最理想的健康食品之一； 2．它们都富含氨基酸、蛋白质、维生素、生物酶、矿物质和微量元素等对人体有益的多种营养成份； 3．它们具有以下共同的作用：消炎、杀菌、抗肿瘤、防衰老、保护肝脏、降血脂、降胆固醇、调节血糖浓度、促进组织再生、增强免疫等功能； 4．它们所含的营养保健和药理成份以及含量又有所不同，所以它们对人类健康方面起到的作用又有所不同和侧重： ①蜂胶具有抗氧化、抗辐射、抗溃疡、防癌抗癌等多种作用，它含有丰富的黄酮类物质(蜂胶中的这种物质比自然界中的任何一种物质都高)和萜烯类等物质，这两种物质具有显著的消炎杀菌、降血脂、降胆固醇、调节血压等作用，因而蜂胶被誉为“人类健康的保护神”、“血管的清道夫”等； ②蜂王浆中的营养保健和药理成份既十分丰富，又十分协调，具有抗氧化、抗辐射、抗疲劳、抗衰老、养容美颜等多种作用，它所含的癸烯酸(10-HDA)是自然界中其它物质所没有的，而这种物质具有显著的刺激机体淋巴细胞的活性、消炎杀菌、防癌抗癌等作用，因而蜂王浆被人们誉为“软黄金”、“生命青春之源”等； ③蜂花粉中的蛋白质和氨基酸比许多食品都高，营养特别丰富，能为人体细胞和组织提供足够的养分，维生素含量也非常丰富，尤其是B族，我们知道维生素是人类生命活动不可缺少的物质，绝大多数人体内又不能合成，只能靠食物补充，它具有维持人体正常新陈代谢，
花粉和蜂王浆的功效与作用 花粉和蜂王浆的功效与作用 摘要： 花粉和蜂王浆是自然界中的两种宝贵营养物质。花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，具有提高免疫力、延缓衰老、改善睡眠质量等作用；蜂王浆则富含蛋白质、矿物质、维生素等，被称为“液体黄金”，对养颜美容、增强体力、调节内分泌等有显著作用。本文将详细介绍花粉和蜂王浆的功效与作用。 一、花粉的功效与作用 1. 提高免疫力 花粉中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能够增强人体的免疫力，提高机体对病毒和细菌的抵抗能力。花粉还含有丰富的黄酮类物质，能够抑制炎症反应，具有预防感冒、支气管炎等呼吸道疾病的作用。 2. 增强体力 花粉中富含的蛋白质和矿物质，能够提供人体所需的营养物质，增强体力和耐力。经常食用花粉可以增加肌肉力量，改善运动性能，对于长期从事体力劳动或运动的人来说，具有重要意义。 3. 延缓衰老 花粉中富含的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓细胞的衰老和组织器官的退化。花粉中的大豆异黄酮、花色苷等物质也有一定的雌激素效应，对女性的衰老和更年期症状有一定改善作用。
4. 改善睡眠质量 花粉中的酪氨酸能够促进脑内5-羟色胺分泌，提高人体的情 绪和睡眠质量。花粉还含有丰富的镁、维生素B6等物质，具 有镇定安神的作用，对于失眠、焦虑等睡眠问题有一定的改善效果。 5. 促进消化吸收 花粉中的酶能够促进食物的消化和吸收，增加食欲，改善肠道功能，对于胃肠道功能不佳、消化不良等问题有一定改善作用。 二、蜂王浆的功效与作用 1. 养颜美容 蜂王浆中含有大量的蛋白质、氨基酸和对皮肤有益的营养成分，能够促进胶原蛋白的合成，使皮肤保持弹性和光泽。蜂王浆中的天然激素能够刺激皮肤细胞的新陈代谢，减少皱纹和色斑的产生，对于皮肤干燥、粗糙、老化等问题具有明显的改善作用。 2. 增强体力 蜂王浆中富含的蛋白质、矿物质和维生素，能够提高人体的新陈代谢，增加体力和耐力。蜂王浆还含有丰富的果糖，能够迅速补充体力和恢复精神，对于疲劳、乏力等问题有一定的缓解作用。 3. 促进生长发育 蜂王浆中的蛋白质和维生素能够促进人体的生长发育，特别是对于儿童和青少年的骨骼发育和智力发育有重要作用。适量食
花粉的功效与作用; 花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。但是不管是什么花的花粉，它都是一种很好的保健品，有营养学家说花粉是最全面的一种食疗佳品，可以美容抗衰老，能够增强体质，增强精神，还可以快速的消除身体疲劳。它既可以外用也可以内服，是强身健体美容养颜的佳品。 花粉的功效 1：百花粉，这是市场上比较常见的一种花粉，味道有点苦，但是具有很好的治疗糖尿病的作用，可以调整内分泌。 2：茶花粉，产自茶花，含有大量的氨基酸以及一些微量元素，其中氨基酸的是所有花粉里边最多的，它可以防治肿瘤，防治动脉硬化，提神醒脑。 3：益母草花粉，这是非常适合女性使用的一种花粉，能够治疗女性的一些妇科疾病以及月经不调等症状，能够消淤，清热，活血。 4：野玫瑰花粉，它对于治疗肾结石有很好的功效，因为它利尿的作用非常好，而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。 5：荞麦花粉，它含有很高的芸香苷，可以保护毛细血管壁，减少血液凝固需要的时间，对于治疗心脑衰弱和心悸等病症效果都非常好。 花粉的用法 1：直接食用，方法是用早晚用温开水送服就可以了，如果觉得味道不好，可以加上蜂蜜或者是牛奶。2：直接涂抹，在临睡前，将花粉稀释，然后抹在脸上，轻轻的按摩，在第二天早上洗干净就可以了，这对于治疗脸上的各种斑都有好处 2010-04-28 10:20:50 米女。荷花粉： 1、美容养颜、排毒塑身、调节内分泌、养肝护肝、提高人体免疫力、抗肿瘤。 2、清心凉血、解热毒、消湿祛风、补气活血、润燥通便、祛皱增白、调节并平衡内分泌、活化表皮细胞。 3、对失眠、肠胃不适、雀斑、粉刺、青春痘等症状有很好的效果，故有人称荷花粉为“青春美丽豆”。 4、其对中老年人产生的色斑、老人斑、黑色素沉积等不良现象同样有独到的功效。 5、有效地解决脾胃虚弱、神疲不安、虚烦失眠、促进新陈代谢、使人肌肤白嫩而富有弹性。 > 删除 2010-04-28 10:22:19 米女。玫瑰花粉的食用方法 蜂蜜+玫瑰花粉还你好脸色，解决经前综合症 一：介绍 其功用主治主要表现在：理气解郁、和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾、乳痈，肿毒。（《中药大辞典》）。《食物本草》：“主利肺脾、益肝胆，食之芳
蜜蜂四宝的作用与功效 蜂皇浆功效与作用 蜂皇浆的功效： 营养学家认为，蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美、英、法、德、意、日等国医药界人士总结出蜂王浆有十大功效： 蜂王浆含乙酰胆碱，能使植物神经恢复正常，对治疗心血管病效果显著； 蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药； 蜂王浆有促进造血功能作用，对发育中的少年儿童可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力； 蜂王浆内含有泛酸，可改善风湿症和关节症状； 蜂王浆含类胰岛素，对糖尿病有较好效果； 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能，调节人体激素，活化间脑细胞，有利于治疗更年期障碍症和慢性前列腺炎症； 蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳； 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力； 蜂王浆含蛋白质激素，服后随血液循环全身，有助于皮肤组织机能恢复活力，对治疗烫伤效果明显； 蜂王浆含多种无机盐，能促进肝糖释放，促进代谢，因而可以美容，消除斑纹。 适宜人群： 1、体质虚弱、经常感冒、抵抗力差者 2、糖尿病、心脑血管疾病等患者 3、益受病菌感染、过敏性皮肤炎者 4、美容养颜、亚健康人士等主要成分及含量（每粒）：10—羟基葵烯酸（HDA)56mg 食用方法：每日1粒或营养师指导，配合蜂胶使用效
果更佳。 蜂皇浆的作用： 蜂皇浆可以降低血脂，预防动脉硬化、降低血糖；开发智力，增强记忆力和计算能力；延缓衰老；促进造血能力，调整内分泌和代谢；抗放射，增强组织再生；提高机体免疫机能、防感冒、肝炎和癌症。用于心脏衰弱、神经衰弱、小儿营养不良、贫血、风湿性关节炎、高血压、精神官能症、十二指胃溃疡、支气管哮喘、更年期综合症、糖尿病等，均有较好疗效。 1、增强体质及促进生长，帮助机体抵抗疾病的能力； 2、强化造血功能，对血压有双向调节的作用，能减轻动脉粥样硬化和降低血脂，有预防和治疗的作用； 3、能帮助调节血糖浓度。长期服用，可修复胰岛细胞，有助胰腺恢复健康； 4、蜂皇浆的乙酰胆碱，有助调整内脏功能，改善神经衰弱； 5、具有抗辐射，抑制和杀死癌细胞的作用； 6、能调节内分泌，养颜美容，延缓衰老，防止机体老化； 7、强化自律神经中枢，恢复胃肠功能，内含10—HDH有杀菌作用，对胃溃疡、慢性胃炎，肝炎，关节炎，有辅助疗效。 蜂胶的作用与功效 蜂胶的功效： 味微甘；性平。治鸡眼、胼胝、疣和寻常疣。治恶性肿瘤和创伤有效。润肤生肌；消炎止痛。主胃溃疡；口腔溃疡；宫颈糜烂；带状疱疹；牛皮屑；银屑病；皮肤裂痛；鸡眼；烧烫伤。 蜂胶的作用： 1、蜂胶黄酮能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力； 2、降低血管的脆性与渗透性，改善血液循环状态，净化血液，调
蜂蜜蜂王浆花粉的功效与作用 蜂王浆不仅可以内服改善肤色，还可以外用美容,蜂王浆已经成为大家熟知的滋补品，外的学者认为,蜂皇浆是防癌的灵丹妙药,蜂皇浆中含有丰富的维生素B2。下面店铺为你分享一下蜂蜜蜂王浆花粉的功效与作用吧。 蜂蜜蜂王浆花粉的功效与作用 1、蜂王浆能抗癌 将癌细胞置于鲜蜂王浆中，后经检验，癌细胞全部被杀死.有报道采用蜂王浆内服治疗胃癌7例，癌块逐渐变软，逐渐缩小，效果很好。 2、蜂王浆的双向调剂作用，是诸多药物所不及的 能把高血压患者的血压降至正常，并且稳定下来;也能将低血压患者的血压升至正常，亦能稳定下来。 3、蜂王浆对心血管系统有调整作用 用鲜蜂王浆每日30克(分三次服)治疗冠心病、脑血栓、脑栓塞、高血压、低血压等心血管系统疾病，能起到常规药物难以起到的奇特作用 4、蜂王浆能调整机体免疫功能 蜂王浆对各种风湿病和其它免疫系统疾病显效。 5、蜂王浆能促进内分泌系统功能正常 在临床中，服用蜂王浆使很多过早闭经的妇女月经恢复了正常，使很多失去性功能的患者恢复了性功能。蜂王浆对糖尿病患者和其它内分泌失调的患者治疗效果明显. 6、蜂王浆对年老体衰患者疗效好 有明显老年症状的患者，甚至暮年垂危的高龄患者，在传统药物治疗效果不佳的情况下，服用蜂王浆能转危为安。对于久病体衰的患者，使用蜂王浆会有明显的起色，康复很快. 7、蜂王浆能促进细胞再生 无论对内伤、外创，蜂王浆能增强新陈代谢，促进组织细胞再生。蜂王浆能使瘦人壮实，亦能使胖人减肥。
8、蜂王浆对放疗和化疗造成的损伤有防护作用 9、蜂王浆能防治噪声对人体功能造成的混乱 应用蜂王浆可消除噪声所致的学习障碍 10、蜂王浆能灭菌消炎，抑制病毒 蜂王浆可治疗病毒感染，有人用蜂王浆和其它蜂产品治疗乙肝19例，效果特好。王浆制剂可提高白细胞，治疗白细胞减少症，以增强人体的抗病消炎能力，蜂王浆对化浓球菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌都有一定的抑制作用。 11、蜂王浆能治疗贫血 用鲜蜂王浆口服，每日20g冶疗贫血，经治患者234例，有效率98%，经检验;蜂王浆能刺激血液中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。 经长期临床验证：口服蜂王浆体内不会产生抗体，多吃不会有副作用。 12、调节性功能充沛精力 蜂王浆的药理作用 1、改善营养、补充脑力、提高人体免疫力;蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 2、提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了 蜂王浆的副作用 副作用一 过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。 副作用二 低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。 副作用三
蜜膳——舌尖至宝！ 1.蜂蜜胡萝卜汁蜂蜜40ml，胡萝卜250g。胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服用。具有强身健体，健胃消食作用，适用于各种维生素缺乏。 2.蜂蜜洋葱汁蜂蜜45ml，洋葱150g。洋葱榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服用。具有抗感冒、利尿和轻身解乏作用。 3.蜂蜜番茄汁蜂蜜40ml，西红柿100g。西红柿榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服用。适用于增进食欲，提高精力，并有维持酸碱平衡、促进造血功能的作用。 4.蜂蜜南瓜汁蜂蜜45ml，南瓜200g。南瓜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服用。具有利尿、减肥、软化血管、镇静安神和解除困乏的作用。 5.蜂蜜马铃薯汁蜂蜜45ml，马铃薯50g。马铃薯榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日睡前服用。具有养胃和暖气的作用，提高新陈代谢。 6.蜂蜜芹菜汁蜂蜜45ml，芹菜150g。芹菜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服用。具有通便、减肥、排毒等作用，还适用于病毒性肝炎等疾患的治疗。 7.蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量，洗净、切片，榨取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙的比例调匀服食。每日2～3次。适用于热病烦渴。 8.蜂蜜黄瓜汁取鲜黄瓜适量，洗净后压取汁液，一玻璃杯汁液加入蜂蜜一小汤匙调匀。每天服2-3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服有益于防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。可以增强免疫力。 9.蜂蜜苦瓜汁取鲜苦瓜1根，洗净去瓤切片，放入搅拌机中，加入300ml矿泉水和两大勺蜂蜜，再加几个冰块，搅拌2-3分钟，过滤即可。放在冰箱冷藏2小时后，味道更佳。具有清热解暑，养血益气，补肾健脾，滋肝明目的功效，此外还具有清心聪耳，润泽肌肤，美容的功效。10.蜂蜜土豆苹果饮蜂蜜30ml，土豆1个，苹果2个。将土豆及苹果洗净切块(苹果须去蒂及籽)，用榨汁机榨汁后加入蜂搅拌均匀，于午餐或晚餐时饮用。土豆和苹果这两样都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，增加饱腹感，而且本身热量并不高，是极好的减肥食谱。11.蜂蜜柚子汁蜂蜜30ml，柚子1/2个(胡
蜂王浆的功效及食用方法介绍 蜂王浆的功效及食用方法介绍 一、蜂王浆的作用与功效 蜂王浆是市面上一种常见的保健品。不仅营养丰富，蜂王浆的保健作用也很多，如杀菌、延缓衰老等。 蜂王浆的功效与作用： （1）调整内分泌，药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。 （2）保持营养平衡，营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而补充人体必需的营养物质就是蜂王浆的保健作用之一，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。 （3）增强免疫力，人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。 （4）抑制脂褐素，蜂王浆的保健作用能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降，同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统，将脂褐素排出体外。 （5）核酸的作用，蜂王浆中含有丰富的核酸，而核酸是人类最基本的'“生命源”，没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足就会影响细胞的分裂速度，引起细胞缺陷，使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤、病变、衰老，甚至死亡。 （6）清除自由基，自由基过多可造成组织、血管损伤，加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶，是自由基的主要清除剂，使人延年益寿。 二、蜂王浆的食用方法介绍 蜂王浆食用时间 一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。
蜂王浆食用时间般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次 食用方法 最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。 食用量 35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。 （1）蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。 （2）年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。 （3）蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。 （4）含服，取少量鲜王浆（2-5克）含于舌下，效果较明显。 （5）用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用（每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮）。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。 需要注意的是，蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。
蜂王浆的功效与作用及禁忌蜂王浆的营养价值 蜂王浆，顾名思议，就是给蜂王和怀孕的蜂王以及蜂王肚子里的胎儿所准备的食物，这种食物在生活中也受到很多人的青睐，因为它是一种天然的保健品，很多人在佳节送礼时也都会选择它。但还是有很多人对于这种食品并不是很了解，对于它的功效作用更是一无所知。 蜂王浆的功效与作用及禁忌 一、功效与作用 1、辅助降低血糖：蜂王浆因其含有的胰岛素样肽类推理得来， 胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。 2、抗氧化功效：蜂王浆对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。 3、降低血脂：蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥
胖型糖尿病患者。 4、保护肝脏：蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。 二、禁忌 1、蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。 2、蜂王浆的醚溶性部分对实验性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定疗效，但过量使用会导致中毒。 蜂王浆的营养价值 1、蜂王浆是高蛋白，蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外
还有许多小肽类。 2、蜂王浆还含有脂肪、糖类和类似乙酰胆碱样物质，以及多种 人体需要的氨基酸和生物激素等。 3、蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们 是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。 4、蜂王浆含有维生素A和维生素B，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。 蜂王浆怎么吃 1、直接食用 如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话，建议大家不要选择这个方法，因为蜂王浆刚入口时会有些酸，并且有点涩，还感觉有点辣，这是新
蜂王浆的养生功效 蜂王浆的养生功效 蜂王浆也叫蜂皇浆。类似于哺乳动物的乳汁，所以又称蜂乳。蜂王浆是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在营养腺中加工升华而成，含有丰富蛋白质、维生素、近20种氨基酸和生物激素。它珍稀名贵，出产奇特，成份复杂，有着极强的保健功能和奇异的医疗效用。 一、蜂王浆色泽与口感 色泽：白色或淡黄色 口感：略带香甜味，并有较强酸涩、辛辣气味的粘稠浆状液物。 二、蜂王浆的养生功效 科学家们总结了它的九大功效：镇静安眠、调节血压、护肝防癌、健脑益智、延年益寿、美容护肤、滋补神经、加强造血功能。并将其广泛的应用于以下疾病：老年综合症、营养不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系统疾病、神经系统疾病、调节肝脏功能、抑制肿瘤、风湿性关节炎、前列腺炎。 三、蜂王浆的药理作用 1、改善营养、补充脑力、提高人体免疫力；蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 2、提高人体免疫力：蜂王浆中含有球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。 3、预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。 4、治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。 5、消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸
有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用沙条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用沙条。 6、预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。 7、蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD 酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。 四、有关蜂王浆的专家问答： 1、每天喝一点蜂王浆会美容皮肤吗？ 蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显着的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的.作用，可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤，阻止皮肤黑色素的形成，防止及去除皱纹、护理皮肤，保持皮肤清洁白皙，维护皮肤的柔嫩、美观、健康。蜂王浆中含有微量雌激素，恰好弥补女性雌激素的不足，在现代女性更年期普遍提前的今天，这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 2、蜂王浆中的激素对人体有影响吗？ 蜂王浆中确实含有性激素，如有作为人类生殖激素雌二醇、睾本酮和孕酮等。每100克中含雌二醇0.4167微克、含睾酮0.1082微克、含孕酮0.11666微克。对人体说很需要适量性激素的补充，这对人体是有益的。对儿童来讲，性器官未成熟，所以不提倡食用含性激素的食品，以防性早熟，但是，如果儿童身体虚弱，可以根据医生瞩托，短期服用蜂王浆。 3、蜂王浆对糖尿病、贫血等病患者有作用吗？ 蜂王浆有助增加血红蛋白、血小板数目，兴奋骨髓的造血机能，并可调节血脂及血胆固醇，预防各种心脑血管疾病，有助于血压平衡。
秘制“蜂四宝” 《科学实验室》 2009年9月28日 说到蜂产品，它们的好处可是有目共睹：蜂蜜润肠，花粉美容，蜂胶能调血脂，蜂王浆能降血糖。而且专家说了，您要是能把四种一块儿吃，那滋补的功效可就大了去了。可一块儿吃难免麻烦，于是，记者特地为您寻来了一个秘制“蜂四宝”的方子，能把四种营养品做成一样东西。具体怎么做，我先给您卖个关子。咱们先去看看观众王先生碰到的一件麻烦事儿： 王先生和街坊四邻一直都在服用蜂胶，可最近，有人告诉了他们一种鉴别蜂胶好坏的方法：蜂胶溶于水溶于油。 根据这种鉴别方法，好蜂胶的标准就是既溶于水也溶于油。可大家按照这种方法一试，发现很多人的蜂胶都不合标准。于是，他们给栏目组打来电话，想让记者帮着看看，这鉴别方法到底靠不靠谱？ 于是，记者也随机选取了两种蜂胶，一种黑色的，一种黄色的，先将它们放在水中，看看是否会溶解。 结果黑色的蜂胶很快就溶解了，而黄色的蜂胶仍然呈固体状。 溶油实验的结果恰恰相反，黑色的蜂胶没有变化，而黄色的却慢慢溶解了。看来这两种都不符合即溶水也溶油的标准。也就是因为这个，王先生和邻居们的蜂胶都不合格，所以大家伙都不敢吃了！难道这种鉴定方法，真能看清蜂胶的“真面目”吗？我们为此咨询了专家。 中国蜂业杂志主编李海燕：“把蜂胶溶于水溶于油这种方法来鉴别蜂胶不是特别科学，不能用来判断蜂胶质量。” 原来，蜂胶是否会溶于水和油，只跟加工工艺有关，跟质量好坏一点儿关系都没有。既然这种鉴别方法不太可行，我们又该如何挑选出优质蜂胶呢？ 接下来，我们就先来教您第一招——看颜色！中国农业科学院蜜蜂研究所销售员王艳红：“蜂胶的颜色一般有黑色、黄色、咖啡色。” 您记好了，优质蜂胶的颜色应该是黑色、黄色或者咖啡色。如果
油菜花粉蜂王浆的作用和功效 今天我跟大家介绍一个油菜花粉蜂王浆。相信大家平时也有喝蜂蜜的习惯吧，知道带有油菜花蜂王浆的有什么功效和功能吗？我们大家一起来探讨一下这种蜂王浆到底有什么我们所不知道 的秘密，可以让我们的身体更加健康吧。 蜜源植物 油菜为十字花科，芸苔属，分为白菜型（土油菜）、甘蓝型（胜利油菜）、芥菜型（芸芥）。油菜蜜的主产区全国各地都有分布，花期为25-30天，开花时间东南、西南地区2-3月份，长江中下游地区3-4月份，黄河以北地区6-7月份。 产量级别
白菜型油菜花期早，蜂群越冬后正处于恢复、发展阶段，气候比较 寒冷产量不高；甘蓝型和芥菜型花期较晚天气比较稳定，温度高是油菜蜜的主产期。油菜蜜是我国的最大宗、稳产的蜜种；全年约占蜂蜜总产量40%以上。强群蜂单花期产量可达5-75公斤或更高，蜜度偏低。我国油菜分布广，尤其是南方地区种植面积很大。 油菜花泌蜜量大，蜜呈特浅琥珀色，比紫云英略深，有混浊，具有油菜花香味，食味甜润，容易结晶，结晶的油菜蜜白色细腻,属二等蜜。 功能
清热润燥，舒张血管：常食油菜蜜可以起到清热润燥的功效，特别适合春季服用，可缓解干燥之状。且油菜蜜可舒缓血管，对血管堵塞有一定功效。 消肿散结，和血补身：油菜蜜对于女性来说也是款非常不错的蜂蜜，可以起到补血的作用。 补肾益气，护肝：男性不但食用油菜花粉好，食用油菜蜜一样是好处多多，只要坚持服用，必有效果。 油菜花蜜清热润燥、舒张血管、行血破气，消肿散结、和血补身的功效。常用于肝胆系统病变患者及脾胃虚弱者。 油菜花粉一起服用的话对男性的前列腺炎有很好的预防和辅助治疗作用的。
蜂王浆的功效与作用以及食用方法 蜂王浆的功效与作用以及食用方法 蜂王浆的基本介绍 蜂王浆，为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等之工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂乳为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。 蜂王浆的功效与作用 性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。滋补；强壮；益肝；健脾。主治病后虚弱；小儿营养不良；老年体衰；白细胞减少症；迁延性及慢性肝炎；十二指肠溃疡；支气管哮喘；糖尿病；血液病；精神病；子宫功能性出血；月经不调；功能性不孕症及秃发等 1、辅助降低血糖 此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。 2、抗氧化功效 它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。 3、降低血脂 蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。 4、控制血管扩张、降低血压 这个结论来自于其所含的10-羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。 5、保护肝脏 蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防
止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的.含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。 6、抗菌、消炎 蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明，蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与pH有关。当pH为4、5时抗菌最强，pH为7时，抗菌性减弱，pH为8时，抗菌性消失。蜂王浆的pH为3、5～4、5之间，因此，在天然的状况下，它的抗菌消炎性最强。 7、改善营养、补充脑力 蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。 8、提高人体免疫力 蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。 9、预防治疗心脑血管疾病 长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。 10、治疗贫血 蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。 11、预防癌症 实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。 12、美容 蜂王浆是一种很好的美容剂，由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。
蜂花粉的作用与功效蜂花粉的药用价值和保健制品蜂花粉是一种著名的天然补品，是自然疗法中的一种营养补充剂，下面就来介绍蜂花粉的药用价值和保健制品。 生长素 粉中的蜂花粉中含有丰富的人生长素和植物生长素。 人生长素是191 氨基酸残基组成的一条多肽链，生长素促进生长作用主要是对骨、软骨及结缔组织的影响，对代谢作用是增加肌肉对氨基酸的摄取，促进蛋白质、RNA和DNA勺合成，并可以促进脂肪转化，增加血中游离脂肪酸量。 人生长素含量较高的为吞豆花粉，每克花粉中含量为8.35 微克此外，田菁、香薷、紫云英等花粉的含量也比较高。蜂花粉中含有 6 种重要的植物生长调节激素，主要是生长素、赤霉素、细胞分裂素、油菜内酯、乙烯和生长抑制剂。这些物质对植物的生长、发育发挥着极为重要的作用，直接影响着植物的发芽、生长、开花和结果。 故此，将蜂花粉用于促进儿童健康成长有着积极的作用和显著 的效果。
黄酮类 蜂花粉中含有丰富的黄酮类化合物，不同品种的蜂花粉其黄酮类物质含量差别较大，高者含量达9%，低者则只有0.12%。其中黄酮类含量比较高的蜂花粉有板栗、茶花、蚕豆、紫云英、芸芥、胡桃等。 黄酮类物质的存在，进一步增强了蜂花粉的应用价值，从而起到抗动脉硬化、降低胆固醇、解疼和抗辐射等作用。 1、花粉蜜：将蜂花粉与蜂蜜（蜂蜜食品）（蜂蜜产品，蜂蜜资讯）混合后，经胶磨磨细均匀，制成糊状花粉蜜，完好地保持了花粉与蜂蜜的天然成分，以瓶装进入市场，深受消费者青睐。 2、蜂宝素：以蜂花粉、蜂蜜、蜂王浆（蜂王浆食品）（蜂王浆产品，蜂王浆资讯）和蜂胶（蜂胶食品）（蜂胶产品，蜂胶资讯）液四种产品，合制成糊状蜂宝素，其营养成分更加全面，保健作用更加奇特，应用范围更加宽广。 3、花粉胶囊：将经过发酵破壁处理的蜂花粉，装入食用胶囊中，既有利于掌握用量，又便于外出时携带和服用，是一种比较理想的蜂花粉制剂。
蜂产品介绍 蜂蜜 蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物花朵上的花蜜、加入舌腺分泌的转化酶酿制加工而成。 蜂蜜的功效与作用： 1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力; 4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长; 6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡; 7、蜂蜜还可以润肠通便。 蜂蜜适用人群： 1、一般人群均可食用。适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用。 2、不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。 如何食用蜂蜜： 1、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮; 2.、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。 3、蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂王浆 蜂王浆是工蜂上颚腺所分泌的一种高度浓缩的粘稠乳状物质。 蜂王浆的功效与作用 1.辅助降低血糖 此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。 2.抗氧化功效 它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。 3.降低血脂 蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥
蜂王浆知识大全 蜂王浆简介 蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳，是天然营养滋补品。 [来源] 是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂（保姆蜂）咽头腺的分泌。是供给将要变成蜂王（母蜂）的幼虫的食物。对变成工蜂的幼虫，在孵化后也要供给大约2天半的时间，但通过实验看到，如果供给更长的时间，供给量越多，时间越长，则生殖腺越发达，将会变成近于蜂王形态的个体。王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。 【性味归经】 性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。 【用量用法】 内服：用温水送服。常用量：每日王浆食用量4～10克。 【现代研究】 蜂乳含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。 【注意事项】蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。 蜂王浆成份 蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成份也有所不同。一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5％、碳水化合物13-15％、脂类6.0％、矿物质0.4-2％、未确定物质2.84-3.0％。 蛋白质约占蜂王浆干物质的50％，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。 氨基酸约占蜂王浆干重的1.8％，人体中所需要的9种必需氨基酸，在蜂王浆中都有存在，其中脯氨酸含量最高约占63％,目前在蜂王浆中已找到30多种氨基酸。 蜂王浆含有核酸，其中脱氧核糖核酸（RNA)201－223微克／克显重，核糖核酸3.9-4.9毫克／克显重。 蜂王浆中含有20％－30％（干重）的糖类，其中大致含果糖52％．葡萄糖45％、蔗糖1％、麦芽糖1％、龙胆二糖1％。 蜂王浆含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有：硫胺素（B1）、核黄素（B2）、吡哆醇（B6）、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量