体育测量与评价
一．人体的主要测量点
人体主要测量点的依据是：(1)骨性标志（2）皮肤褶皱（3）肌性标志（4）皮肤特殊结构。
1.耳屏点：外耳道前方耳屏软骨上缘
的起点。测量指标：身高、坐高测
量点。
2.胸中点：左右第四胸肋关节上缘的
连线与正中矢状面的交点。测量指
标：已发育女性胸围测量点。
3.肩胛骨下角点：肩胛骨下角的最低
点。测量指标：胸围测量点。
找点方法：同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。
4.髂嵴点：髂嵴上缘最向外突出的
点。测量指标：骨盆宽、下肢长H
测量点。
5.髂前上棘点：髂前上棘最向前下方
突出的一点。测量指标：下肢长A
测量点。
找点方法：坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。
6.肩峰点：肩胛骨肩峰外侧缘上,最向
外突出的一点。测量指标：上肢长、肩宽测量点。找点方法：同侧手臂
斜上举的凹陷。
7.大转子点：股骨大转子最高点。测
量指标：下肢长B测量点。
找点方法：同侧腿外展在大转子外
的凹陷。
8.胫骨点：胫骨内侧内侧缘上最高
点。测量指标：小腿长测量点。
找点方法：屈膝90度,沿着胫骨向
上到膝内侧下方突出点。
9.内踝点：胫骨内踝尖端最向下方的
点。测量指标：小腿长
10.跟点：直立时足跟最向后突出的一
点。测量指标：跟腱长测量点。二．体格测量：量度测量
1.体重：是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。测量方法：测量前应将游码调整至零，使刻度尺呈水平位，测量时体重计应放在平坦的地面，令受试者轻上，立于称台中央，测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录，测量误差不得超过0.1kg
评价：（1）发育状况：对象：儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。发育状况不良—体重的指
标随年龄的增长而缓慢。（2）健康状况：
对象：成年人体重指数：体重／身高
的平方（m的平方）健康状况良好—
体重指数正常／体重稳定健康状况
不良—体重上升—肥胖体重进行性
下降—没有采取任何减肥措施下，体重
下降的现象。（3）评价运动能力对象：
运动员：运动能力提高—瘦体重增加，
疲劳状态—体重下降。
长度测量
1.身高：是人体生长发育过程中一个反
映人体骨骼发育状况,身体纵向发育水
平的重要指标。身高指人体直立时头顶
点至身高计底板之间的垂直距离。
测量方法：三点一线
三点：足跟、骶骨、肩胛间部紧靠立柱,
三点确定身体的位置。
一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一
线确定头部的位置。
评价：同体重
2.坐高：指坐位姿势时,头顶点至座板平
面之间的垂直距离。
测量方法：两点一线
两点：骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点
确定身体的位置。
一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一
线确定头部的位置
评价：评价人体纵向体型坐高指数=
坐高／身高*100 亚洲：指数54为正
常＞56为长躯干型，＜52为短躯干
型。欧美：指数52为正常，＞54为
长躯干型
。
3.指距：两上肢向左右做水平伸展时两
侧指尖点间的直线距离。
评价：运动员选材：指距指数=指距/
身高*100 典型项目：田径田赛项目
4.上肢长：指手臂下垂时肩峰点至中指
尖点之间的直线距离。
评价：上肢长指数=上肢长/指距
*100
5.下肢长：评价：下肢长指数=下肢长/
身高*100
测量方法：将尺子的固定端置于地
面，游标顶端指向测量点进行4个长度
测量。
（1）下肢长B：股骨大转子点至地面
的垂直距离。
（2）下肢长H：髂嵴点至地面的垂直
距离。
（3）下肢长C：臀纹线至地面的垂直
距离。
下肢长构成比：下肢长C指数=下肢
长C/下肢长H*100
（4）下肢长A：髂前上棘点至地面的
垂直距离。
典型项目：要求速度，爆发力
6.小腿长：大小腿弯曲90度时胫骨点
至内踝点之间的垂直距离。
评价：小腿长指数=小腿长/小腿长
*100
7.跟腱长：小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至
跟点的垂直距离。
评价：跟腱长指数=跟腱长/小腿长
*100
8.手长：是远端腕横纹中点至中指尖的
直线距离
测量方法：要求掌心与前臂成一直
线
评价：运动员选材：手长指数=手长
／上肢长*100
典型项目：体操，与器械有关的项目，
游泳
宽度测量
1.肩宽：左右肩峰点之间的直线距
离。肩宽指数=肩宽/身高*100
肩宽指数=肩宽/骨盆宽*100
2.骨盆宽：左右髂嵴点之间的直线距
离。骨盆宽指数=骨盆宽/身高
*100
肩宽、骨盆宽是评价人体横向体型的指
标。
围度测量
1.胸围：胸腔的发育程度,胸背部肌肉
的发达程度,胸背部脂肪的堆积程
度。
测量方法：定位后于平静呼吸测量。
胸前定位：男性和未发育的女性,带尺
下缘置于乳头上缘,成年女性带尺置于
胸中点。
背部定位：带尺上缘置于肩胛骨下角点
下。
胸围指数=胸围/身高*100
2.最小腰围：肋骨与髂嵴之间腰部最
细处水平绕行一周的围长。
3.臀围：臀部最高点绕臀一周。
4.大腿围：臀纹线最低点水平绕行一
周的围长。
5.小腿围：腓肠肌最粗处水平绕行一
周的围长。
6.踝围：胫骨内踝上方小腿最细处绕
行一周的围长。
踝围指数=踝围/小腿长*100 踝
围指数=踝围/跟腱长*100
三．身体成份测量与评价
身体成份：机体脂肪组织及非脂肪组织的含量及其在体重中所占的百分比。身体成份包括：非脂肪（瘦体重）：骨骼、肌肉、内脏
脂肪重（体脂重）：脂肪
身体成份间接测量方法：
（1）水下称重法（2）皮褶厚度法（3）体重指数法（4）空气
置换法
（5）围度测量法（6）双能X光吸收法（7）生物电阻抗法
（一）水下称重法（黄金法）应用：科研
特点：1.科学性和可靠性强,是评价体脂率的标准方法,作为其他测量方法的指标。2.适用人群有限。3.不宜推广。（二）体重指数法应用：国民体质监测
1.原理：是目前国际公认的判断人体肥胖程度的方法,参照人体的身高来评价其体重是否正常。
2.体重指数=实际体重/身高的平方
3.特点：简易、推广
（三）空气置换法应用：科研、教学和健身俱乐部
1.原理：采用气体置换的原理,其测试原理与水下称重法相同,都是利用身体密度来计算脂肪密度。
2.特点：是当今世界最先进的测试技术；测试精确度高；测试过程安全；测试速度快；适合各类人群,仪器费用昂贵。
（四）围度测量法
腰臀比（WHR）=腰围/臀围
WHR男性：0.85-0.9 女性：0.80-0.85 被视为腰部肥胖的切点
WHR可作为有价值的评价健康危险的指标；WHR可作为反映脂肪区域性分布的有效指标；WHR可作为大规模的流行病学调查的指标。
（五）皮褶厚度法应用：科研、教学和国民体质监测
1.原理：根据人体脂肪组织总量中有2/3分布在皮下组织,通过测量人体皮下脂肪组织可推算人体脂肪组织的总含量。
2.特点：（1）简易,利于推广,适用于所有人群。（2）科学性和可靠性次于水下
称重法。
（3）测量结果易受测量操作
的影响。
3.测量部位：（1）臂部（2）肩胛
部（3）腹部（4）髂部（5）大
腿部
（六）生物电阻抗分析法
1.原理：根据人体各种组织的导电不
同,脂肪组织几乎不导电,其电阻大。通
过身体内流过的弱电流来测量身体的
电阻值,从而推算脂肪与其他组织的比
率。
计算体脂百分比（F%）
公式F%=（4.570/Db-4.142）
*100 男子D=1.0913-0.00116X
女子D=1.0897-0.00133x
计算体脂重（F）F=Wa*F%
计算瘦体重（LBW）
LBW=Wa-F
四．体型的测量
1.体型三要素：骨骼----体型的框架
肌肉----雕塑体型的主要因素
脂肪----脂肪适度
（判断体型的主要依据）
2.体型成份的描述
（1）脂肪---内胚叶成份（第一成
份）：代表脂肪堆积程度
（2）肌肉---中胚叶成份（第二成
分）：代表肌肉发达程度
（3）骨骼---外胚叶成份（第三成
份）：代表身体的高矮粗壮
程度
3.三个成份定量的确定
以1-7的范围,数字越小表明该成份越
少；数字越大,表明该成分越多。
体型三联数的排列：第一成份（内胚叶
成分）---第二成分（中胚叶成分）--第
三成份（外胚叶成份）
希思-卡特分类法
步骤：（1）体格测量
（2）依表根据测量结果查找各胚叶
对应分值。（查表原则：查第一
个大于测量值所对应的分值就
是该成分的得分。）
（3）将骨径、肌围四个分值相加除
以2,然后减去身高的分值。
（4）体格命名
体格命名的原则：省略最小成
份,以最大成分作为体型标志,
次小成分为体型修饰成份。
例：6—4—3 中胚性内胚叶型
4—4—4 匀称型
五．身体机能的测量与评价
1.循环机能三态反映：安静状态、定
量符合状态、最大负荷状态（运动
员测试）
2.心率测量的意义：（1）心血管机能
水平；（2）心血管机能的能量节省
化程度；
（3）运动强度；（4）运动后机能
水平的恢复情况。
3.心率的正常值：60-100次/分成年
人：60-85次/分平均75次/分
4.身体不同状态心率的测量及在教学
训练中的应用。
（1）安静状态：晨脉、相对安静测
量方法：桡动脉,10或30秒
评价：A.运动性疲劳的诊断：训
练期连续测量晨脉稳定,表明运动量大
小适宜,运动员身体状态良好。B.反映
训练水平：耐力项目训练安静状态脉搏
逐渐下降,运动员自我感觉较好,运动成
绩提高,表明运动量合理,心血管机能和
水平提高。C.反映机能状态：安静状态
心率稳定,表明身体机能良好。
（2）运动中心率：测量方法：心率
遥测法
（3）运动后即刻心率：测量方法：桡
动脉或颈动脉6或10秒。
运动中心率和运动后即刻心率的评
价：
意义：反映运动强度大,反之则小。定
量负荷：心率上升幅度较小者机能状态
好,心率上升幅度大者身体机能相对较
差。
（4）运动后恢复心率：桡动脉30秒
评价：运动后恢复4心率机能
水平的恢复情况与三个因素有关：
运动量大小、训练水平、身体机能
状态。在相同情况下,心率恢复越
快,机能水平越好。
项目的区分度:也叫鉴别力，是指测验项
目对被试的心理特性的区分能力
测量:用一定的法则给事物属性指派数
字或符号的过程即为测量。
成套测验:由多项指标来测量某个统一
机能领域的测验。
体育评价:指依据一定的标准，判断体育
测量结果，并赋予其价值或意
义的过程。
测量的有效性:指测量的结果（成绩）真实地反映测量目的的程度。
测验客观性:间接衡量实验中测量误差
大小的一种量度。
测量误差:指与测量目的的无关的变因
产生效应，所引起的观察值与真值之间的变异。
体型:对人体某个阶段形态结构及组成
成分的描述。
评价量表: 指能辨别事物属性，特征价
值的一种标尺，它是统计方
法把测量获得的实测值转换
为一组导出数据所组成的参
照标准。
效标：公认的最能反映测量属性的客观标准。
身体形态:身体的概观性特征，包括器官的外形结构、体格、体型和姿势
评价:评定事物的属性或特征的价值。
体育测量:指依照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。
测验 :为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验
测量量表:指测量获得数据属性的表述
规则。
测验可靠性:
分值量表:是以分值对事物的属性或特
征进行评价的量表。
耳眼平面:
定量负荷试验:令受试者承受一定的定
量负荷后，根据恢复期的脉率，血压等生理指标的不同变化，评定受试者心血管系统机能状况的机能实验，统称为定量负荷实验。
二、
1．体育测量评价横跨自然科学和社会科学两大科学门类。
2．测量关心的是数量的多少，评价关心的是价值的高低
3、体育测量评价研究的内容主要有理论、方法技术、实践三个部分
4、有些待测属性或特征一次测量就可以完成；有些则需要多次甚至重复测量才能完成。
5、测量的三要素
6、测量量表分为：名称量表、有序量表、等距量表、比例量表
7、测量的类型按测量方法分为直接测量和间接测量
8、体育测验的类型按测试者人数分单个
测试者的测验和多个测试者的测验。
9、体育测验的类型按重复测量次数分一
次测量的测验和多次测量的测验
10、依据测量过程的分解，可以将总误
差分解为测试者误差、受试者误差、指
标误差三部分。
11、测量过程分解为三个过程
12、体育测验的科学性为：客观性、可
靠性、有效性。
13、裂半相关法适用于受试者是偶数并
且成绩是名次的测量的客观性或可靠性
检验。
14、客观性是间接衡量第I过程中测量误
差的一种量度。
15、有效性分为：结构有效性，内容有
效性，相合有效性，预测有效性
16、效标确定方法有：专家法，总分法，
正式比赛法
17、客观性度量测量的第1过程中的误
差，可靠性度量第2过程中的误差，有
效性度量第2和第3过程中的误差
18、测量的三个科学性因衡量测量误差
的要求而产生，都是用来衡量测量误差
大小的指标，
19、可靠性是有效性的一部分，可靠性
高有效性未必高，可靠性低则有效性也
低，可靠性是有效性的必要条件而非充
分条件。
20、体育测验编制的基本原则有科学性
原则，可比性原则，适用性原则，相关
独立性原则。
21、体育测验编制的基本程序（步骤）：
确定实验的目的，分析拟测量属性和选
择测验指标，预备测验，科学性测验，
编写测验实施细则，正式实施。
22、测验编制的方法：逐一测验编排法，
连续测验编排法，循环测验编排法
23、项目区分度指数至少应达到0.20
24、拟测属性和指标的选择是由测验目
的决定的。
25、w系数的变动范围在0～1，系数愈
接近1，表明测量客观性愈好。
26、客观性系数介于0和1之间，最小
值为0，最大值为1。
27、如果测量误差相对较大，则客观性
系数较小。
28、影响有效性的因素
29、多次重复测量结果的一致程度高，
说明测量误差小，测验的可靠性高。
30、如果某一项测验的测试者误差小，
则说明该测验的客观性高；反之，测验
的客观性低。
31、客观性常见于一些主观评分类项目
32、影响客观性的因素
33、一般测验实施细则应包括的内容
34、理想的成套测验，要求各项目之间
的相关程度要低
35、项目间的相关程度可用相关矩阵表
示，即计算每两项目间的积差相关系数
或等级相关系数。
36、体育测验的（组织）实施有：测验
前的准备工作、测验工作的进行、测验
后的工作
37、对6支篮球队进行技术测验、身体
素质测验，两项测验总成绩和6支队进
行的对抗赛名次如表所示，试以比赛中
的名次为效标，检验该测验的有效性。
(P41-42)
队别 1 2 3 4 5
成绩15 11 12 14 12 1
比赛名次 1 6 5 3 4
38、随机抽取5名男生(18岁)做5项（握
力、背力、下肢力量、上肢力量、腹肌
力量）静力性力量测验，并分别计算出
了5项成绩的T分和，请以T分总分为
效标，检验下肢力量这一指标的有效性。
学生
1 2 3 4
下肢力量180.0 195.0 200.0 21
T分总分201.2 274.3 279.6 318
39、3名裁判以10分制给5名运动员的
某技术动作评分，以裁判员评分的均值
为运动员最后得分，测量结果如表,请检
验其客观性。
裁判员受
1 2
1 10 6
2 9 6
3 9 7
40、体育评价的基本形式为诊断性评价
（初始评价)、形成性评价（阶段性评价）、
终结性评价（终末性评价）
41、评价的类型分为相对评价、绝对评
价、进步度评价
42、体育评价方法：分值法；等级法
43、体育评价量表：分值量表；等级量
表
44、分值量表分标准分评分量表、百分
位评分量表、累进评分量表
45、等级量表分标准分等级量表、百分
位等级量表、回归等级量表
46、标准分评分量表是以标准差为单位划分评价等级或分数区间值的一种评价量表。
47、标准分评分量表要求原始资料必须服从正态分布或近似于正态分布
48、百分位评分量表，是以百分位数为单位划分评价等级或分数区间值的一种评价量表
49、百分位评分量表对资料的分布没有特殊要求
50、百分位等级量表是使用百分位数法制定的，适用于原始数据为不明分布时 51、已知某市10岁女生体重近似服从正态分布。从样本中计算出： =27.32kg,s=3.92kg,试计算该市10岁女生A （体重31.8kg),女生B （体重21.5kg)的T 标准分，（ ±3s 范围）。 52、测得某市12岁男生立定跳远成绩，经计算 =149.7cm,s=15.3cm,试制定该市12岁男生立定跳远成绩的标准分表。
53、身体形态是指身体的概观性特征。包括体格、体型、身体成分和身体姿势。（身体形态的测量主要内容有（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。）
54、身体形态测量包括观察与计量两个过程。 55
、
56、形态测量的测量点，大多根据骨性标志(即骨的隆凸、结节、骨骺的边缘等)、皮肤皱褶、和肌性标志确定。
57、头顶点为当头固定于耳眼平面上头顶在正中线上的最高点。是测量身高的重要测点。
58、耳屏点：外耳道前方耳屏软骨上缘的起点。是决定耳眼面的重要测点。 59、颏下点：当头部固定于耳眼平面位置时，颏下点的最低点。是测量俯卧背伸指标时下颌距地面的距离的测点。 60、胸中点：位于左右第四胸肋关节连线的正中点。此平面比乳头间平面要高一些，是测量胸围的测点。
61、肩峰点：指肩胛骨的肩峰上外侧缘，向外最突出之点。是测量上肢长和肩宽
的测点。 62、指尖点：中指尖端最靠下的一点。是测量手长、上肢长、中指间距的测点。 63、某学校进行广播操比赛，6名裁判根据6个班级的表现给出等级数据(即名次)，以6名裁判员所给名次的平均数确定班级名次。原始数据见表1，试对该测验的客观性进行检验。 表 1 测验数据表 测试者 班级（n=6）
（m=6） 1 2 3 4 5 6 1 2 5 1 6 4 3 2 2 6 1 5 3 4 3 1 6 2 5 4 3 4 2 5 1 6 4 3 5 1 6 2 5 3 4
6 3 6 1 5 4 2
64、身高和体重在一天中的变化比较明
显，因此，最好在早晨或上午测量
65、人体围度的变化，受运动的影响较
大，尤其是臂围、腿围和胸围。
66、运动后由于毛细心管充血，肌肉体
积增大，围度的测量结果会大于安静时。
67、测量的长、宽、围度单位为cm(厘
米) ；皮脂厚度以mm(毫米)为单位；体
重以kg(千克)为单位。
68、体格测量是指对人体整体及各部位
的长度、宽度、围度所进行的测量。
69、体格测量是研究形态结构、生长发
育水平等必不可少的方法手段。
70、身高是指人体直立时支撑面(身高计
底板)至头顶点(身高计水平板)之间的垂
直距离
71、坐高指人体呈坐位姿势时，头顶点
至座板平面之间的垂直距离，坐高反映
了躯干的长度。
72、下肢长为股骨大转子点至地面的垂
直距离。在体育测量中习惯称为下肢长
B(大转子高)
73、小腿长为大小腿屈曲90o时胫骨点至
内踝点之间的垂直距离。
74、肩宽为用测径规测量两肩峰点之间
的距离。
75、胸围反映呼吸器官、胸部肌肉和脂肪的发育情况。
76、臂围分上臂紧张围与上臂放松围 77、掌心向上握拳并用力屈肘。测试者站在受试者的对面，将带尺绕肱二头肌肌腹最粗处量取上臂紧张围
78、腰围测量方法为将带状尺水平放在髂嵴上方3～4横指的位置(相当于腰部最细处)测量。
79、大腿围测量方法是测试者站在受试者的侧方，将带状尺置手大腿臀皱肌皱纹 (臀纹点)处水平绕一周，量其围度。 80、小腿围测量方法：受试者姿势同上。带尺经过腓肠肌最粗处水平环绕一周，量其围度 81、描述人体整体发育水平之一的克托莱指数=体重／身高×1000；克托莱指数
反映了人体的围、宽、厚度以及机体组
织密度，又称作肥瘦系数。它在一定程
度上能反映身体的充实度，指数越大，相对体重越大。 82、身高中点为耻骨联合上缘。该点至支撑面的垂直距离为身高的1／2，小于1／2为腿短型，大于1／2为腿长型。 83、身体成份的测量与评价主要是对人体脂肪成份的测量与评价。
84、根据生理功效的不同，常把体重分为脂肪重与瘦体重（去脂体重）两部分。 85、通过对身体成份的测量与评价，了解人体的营养状况，对合理膳食和预防某些疾病具有重要意义。 86、皮褶厚度法是用皮脂厚度计测量身体某些部位的皮褶厚度，再计算体密度、体脂百分比、体脂重和瘦体重的方法。 87、人体的脂肪大约有2/3贮存在皮下组织，通过测量皮下脂肪的厚度，不仅可以了解皮下脂肪的厚度，判断人的肥瘦情况，而且还可以用所测得的皮脂肪厚度推测全身的脂肪的数量，来评价人身组成的比例。这种方法叫皮褶厚度法 88、皮褶厚度测量方法；受试者自然站立，暴露测试部位。测试者选准测量点，用左手拇指和食指、中指将皮褶捏起，右手持皮褶厚度计将卡钳张开，卡在捏起部位下方约1 cm 米处，待指针停稳，立即读数并作记录。 89、判定体型的主要依据：肌肉和骨骼的发达程度与脂肪积蓄程度。 90、体型分为内胚层型(肥胖型)、外胚层型(细长型)和中胚层型(运动员型)三种 91、 92、体型分类的依据是人体脂肪、肌肉、骨骼发育发达的程度。脂肪发育程度为内胚叶成份（第一成份）肌肉发育发达程度为中胚叶成份（第二成份）骨骼发育发达程度为外胚叶成份（第三成份）
X X
X
93、人体体型用三联数表示，三联数为3—4—5，则体型命名为中胚性外胚叶型。
94、脊柱前后弯曲正常时腰曲为2～3 cm，耳屏、肩峰、大转子点在同一垂线。
95、脊柱侧弯测量与评价测试者立于受试者正后方观察①受试者两肩是否等高；②两肩胛骨下角是否在同一水平面，与脊柱的间距是否相等；③脊柱各棘突是否在同一直线并垂直于地面。
96、不正常的胸廓妨碍呼吸和循环机能
97、直型腿：受试者两膝部、两腿内侧、足跟均可靠拢互相接触，或间距小于1.5 cm，此种腿型为正常。
98、腿部形状测量方法为测试者立于受试者正前方，观察并测量受试者两腿内侧、两膝、足跟之间的距离，判断腿型。
99、直型腿腿型为正常：受试者两膝部、两腿内侧、足跟均可靠拢互相接触，或间距小于1.5 cm。（正常腿是指两膝部、两腿内侧、足跟均可靠扰互相接触，或者间距小于（）cm。）
100、足型分为：正常足及扁平足
101、整体姿势测评的班科罗伏特法直立时的检查是测试者从受试者的侧面观察，看耳屏、肩峰、股骨大转子、膝(后方)、外踝(前方)是否位于一条垂线上。（整体姿势测评中，班科罗伏特的直立时的检查是令受试者取直立姿势，测试者从受试者的侧面观察，看（）、（）、（）、（）、（）是否位于一条垂线上。102、托马斯影像对照法是一种把受试者姿势的影像同各类姿势的标准影像加以对比而评定姿势的方法。
103、简述身体成分的测量方法及体脂百分比的计算步骤？
104、身体形态测量中的近端与远端分别指（）靠近躯干的部分和远离躯干的部分。
105、用柯里顿分类法命名体型三联数6-5-4为：中胚性（）胚叶型。
106、一般来说，运动后恢复期心率下降的速率越（快），恢复时间越（短），代表心血管机能越好。
107、心率的测量方法主要有（脉搏触摸）、（听诊）、（心率遥测）、（心电图记录）法。
108、简述12分钟跑测验的测量方法。109、简述PWC170机能试验方法。110、心血管机能定量负荷试验主要包括哪几个步骤。
111、简述奎因台阶试验方法。
112、试述哈佛式台阶试验方法。113、W170原理是运动时心率与功率在
一定范围内成直线相关。
114、闭气试验是指测定闭气时间。
115、心率均数年龄曲线随年龄增加而下
降，所以在进行基础心率的评价时要考
虑（年龄）因素对心率的影响。
116、运动后即刻心率通常用来代表（运
动中）的心率。
117、耐力训练可以引起基础心率（下
降）。
118、测量心血管机能一般采用定量负荷
试验，那么定量负荷试验分几个步骤。（4
个）
119、测试心血管机能水平，一般都采用
（定量负荷）的方法
120、身体素质的测量与评价的意义
121、位移速度、动作速度及反应速度的
测量不能互相取代。
122、握力是测量上肢静力性力量的常用
指标，它主要反映受试者前臂及手部肌
肉的抓握能力。
123、测量仰卧起坐目的主要了解受试者
的腹肌力和腹肌耐力。
124、测量立定跳远主要了解受试者向前
跳跃时下肢肌肉的力量和爆发力。
125、原地纵跳摸高测量意义：主要反映
受试者垂直向上跳跃时下肢肌肉快速收
缩的能力。126、进行负重测量时，要根
据受试者的身体情况，选择适当的重量，
避免负荷过重或负荷过轻而导致测量无
效。
127、按人体的生理系统分类，耐力素质
可分为肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐
力又称力量耐力，力量耐力又可分为动
力性力量耐力和静力性力量耐力；心血
管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。
128、800 m跑(女)或1000 m跑(男) 为一
般耐力的测量内容，主要反映受试者心
肺长时间工作的能力。适用于中学至大
学男、女生
129、400 m跑所需时间越短，则受试者
的速度耐力水平就越高。
130、屈臂悬垂的时间越长，则受试者上
肢肌群和肩带肌群的静力性力量耐力就
越好。
131、俯卧撑的次数越多，则受试者肩臂
肌肉的力量耐力就越好。
132、坐位体前屈测量意义：主要反映受
试者躯干和下肢各关节可能达到的活动
幅度，以及下肢肌群、韧带的伸展性和
弹性。
133、坐位体前屈测量值越大，则受试者
躯干和下肢各关节以及下肢肌群和韧带
的伸展性和弹性就越好。
134、俯卧背伸的测量值越大，则受试者
躯干和颈部的伸展能力就越好。
135、10 m×4往返跑所需时间越短，则
受试者的速度及在快跑中急停、急起和
快速变换动作方向的能力就越强。
136、10秒立卧撑的次数越多，则受试者
快速变换身体姿势和准确协调地完成动
作的能力就越强。
137、足球曲线运球所需的时间越短，则
受试者的协调性越好
138、投掷的命中率越高，则受试者的视
觉与手臂的协调性越好。
139、闭目单足立的时间越长，则受试者
静态平衡能力就越好。
140、心理健康是指在正常发展的智能基
础上所形成的一种表现出良好个性、良
好处世能力和良好人际关系的心理特质
结构。
141、常模是心理测量结果的比较对象或
参照标准，即，是一种供比较的标准量
数。
142、心理健康测量是采用某种被认为能
反映人的心理健康状况的标准化尺度，
对人的心理行为表现予以划分，以推断
其心理特征结构在健康维度上所处位置
的方法。
143、心理健康测量工具是测验或量表。
144、体质综合评价标准的制订方法与步
骤
145、体质综合评价形式有个体评价、集
体评价
146、国民体质成人20-39岁测试指标
147、中学生体质健康测试指标
148、世界卫生组织称亚健康状态为“第
三状态”
149、运动技术水平测量评价的方法
150、篮球个人综合技术达标测验
151、学校体育评价的目的主要有
152、学校体育评价总目标分为效能目
标、职责目标、素质目标。
153、指标，是目标一个方面的规定，它
是具体的、可测量的、行为化和操作化
的目标。
154、评价目标比较原则、笼统，具有一
定的概括性，不具有可操作性。
155、指标体系，是由诸多指标和指标间
的结构决定的，既把评价目标逐级分解
后形成了一个既有层次顺序，又相互联
系的指标群。
156、学校体育评价标准的构成要素：强
度和频率、标度、标号。
157、测量心血管机能一般采用定量负荷
试验，试验分几个步骤
一、名词解释1、体育测量:是依照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。2、测验:为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验。3、体育评价:指依据一定的标准，判断体育测量的结果，并赋予其价值或意义的过程。4、体育测量与评价:体育测量与评价是运用科学的方法和手段，对体育范畴内现象或及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。属于方法学范畴。5、测量量表：是指测量所获得数据属性的表述规则（反映表示测量结果的数字符号的性质和类型）。6、测量误差：所谓测量误差，是指与测量目的的无关的变因产生效应，所引起的观测值与真值之间的差异。7、测量的有效性：是指测量结果（成绩）真实反映测量目的的程度与欲测属性之间的一致性程度。二、简答题1、简述测量与评价的关系？联系：1）教育测量就是指根据一定的理论、规则，运用一定的测量工具对教育现象进行数量化描述的过程 2）教育评价是对教育现象状态和价值的判断，这一判断是以对评价对象的客观描述为前提的，没有对评价对象的客观描述，就不会有对评价对象价值的客观判断 3）教育测量是教育评价的基础，教育评价要在教育测量所获得的客观信息的基础上进行，同时，教育测量的结果要通过评价才能获得实际意义。区别：1）测量是对事物数量特征的获得，纯属于对事物客观存在真理性的认识。而教育评价则是对教育现象客体的价值进行判断，是对教育现象的价值关系的认识。 2）教育测量是一种纯客观的过程，其突出特点是客观性。而教育评价则具有两种属性，即客观性和主观性.3）测量的任务是对事物的量的认识，而评价作为一种认识活动，是人的意识对实践活动及其结果的综合反映，它反映的是活动的过程和终点，又是新的实践活动的起点。2、说出各种测量量表的特点？
名称量表的特点：1）无序，无距，无原点：例如学号，身份证号2）只起标示符的作用，用来区分和归类所研究的对象3）量表中的数字或号码可以任意置换4）量表中的数字不能进行加减运算有序量表的特点：1）有序，无距，无原点2）数字反映出来的差别只能定性不能定量3）其顺序不能随意置换
等距量表的特点：1）有序，有距，无原
点2）有大小排列，量表的各单位是等距
的3）在保护区间量表顺序距离原量表结
构不变的前提下，可对量表作任何线性
变换4）区间量变的两个测量值之间不能
进行比例运算比例量表的特点：1）有序，
有距，有原点
2）比例中的数值不但可以说明两个事物
或现象的某种特性，差异程度，而且可
以以量值的比例作出定量描述。3、根据
测量过程的分解，谈谈误差的主要来源
及控制方法？
根据测量过程的分解，可以将总误差分
解为测试者误差、受试者误差、指标误
差三部分。选拔专业阅历丰富、经验丰
富的测试者来完成测量工作，提高测试
人员的责任心、业务素质和测量技巧。
完善测量细则，细化评分标准，完善测
量实施的规范化和标准化问题。在选取
受试者群体时，要兼顾他们的水平差异
（最好接近正态）。在有些测量中，要对
受试者进行必要的宣传鼓动，诱发其正
确的动机和兴趣，使之事先对测量方法、
要求有所了解，更好地配合测试。4、影
响有效性的因素？1）测量的可靠性2）
效标有效性3）受试者总体特征4）测量
指标的数量5、影响测量“三性”的主要
因素有哪些？1)测试者水平；2)受试者
个体差异及能力水平；3)测验的规范化、
标准化程度；4)测量的指标特征；5)测
量的尺度；6)重复测量间隔时间；7)受
试者能力发挥的水平。6、效标的确定方
法？1）专家法：由数名专家，以5级分
制或10级分制，分别对收试者的某种机
能评分，最后求其平均值作为简练有效
性的客观标准。2）总分法：对同一测试
对象，以不同的数种指标与方法测量同
一个机能并求其总分作为检验的客观标
准。3）正式比赛法：以正式比赛的成绩
作为检验的客观标准。7、体育测验的类
型？1）按测量者人数分类：（1）单个测
试者的测验（2）多个测试者的测验2）
按重复测量次数分类8、简述体育测验的
实施？1、测验前的准备工作：1）组建
测试队伍。
2）组织测试者认真学习测试计划，测试
细则，明确分工：力求全面深刻了解各
个方面，统一认识，明确自己的任务和
职责。3）测试实习4）准备测验场地，
设备和仪器5）准备成绩记录的表格或测
试卡片及其用具2、测试工作的进行：1）
向受试者说明有关事项2）准备活动3）
测验前得练习4）必要的提示5）思想鼓
动3、测验后的工作1）放松活动2）整
理测验场地，设备和仪器3）检查所记录
的测验成绩4）按原计划及时分析处理测
验资料9、1体格测量内容有哪些？2如
何进行体格评价？1）是指对人体整体及
各部位的长度、宽度、围度、量度所进
行的测量。2）在制定评价标准时，必须
考虑年龄、性别、种族等因素。对生长
发育的儿童少年应按类别和年龄分别制
定标准。国外的一些评价标准不宜直接
引用于对中国人进行评价，而且不是所
有的指数对任何性别和年龄的被评价者
都是越高越好。因此，在评价时应做具
体分析，才能作出正确的判断。10、简
述体育测量与评价学科的性质？
1）从大的科学的角度：体育测量评价横
跨自然学科和社会科学两大科学门类。
2）从系统科学的角度看：体育测量评价
是一个系统，测量、评价和反馈是互相
影响、相互依存的子系统。3）从信息科
学的角度看：体育测量评价是体育信息
输入一转换一输出的过程。4）从教育科
学的角度看：体育测量评价是教育测量
评价学科的一个分支，是一门新兴学科。
5）从体育科学的角度看：体育测量评价
是一门综合性的交叉学科，与其关系密
切的学科有运动生理学，运动解剖学，
运动医学，体育统计学，体育社会学，
体育管理学等。
6）从方法论的角度看：体育测量评价是
一应用学科，具有较高的使用价值。11、
如何理解测量与测验？测量：是一种手
段，是通过测量把各种事物或现象定量
化，以便人们进行比较、分析和评价。
测验：是为了某种测量目的所进行的一
系列测量构成的系统12、体育测量的三
要素？1）待测属性或特征2）法则3）
数字符号13、如何理解测量的总体？在
体育测量中，测量本身对测试者和测试
对象都有一定的要求，我们称满足测验
要求的所有测试者和测试对象构成的完
全称为测验的总体。
一、名词解释1、体育测量:是依照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。2、测验:为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统称为测验。3、体育评价:指依据一定的标准，判断体育测量的结果，并赋予其价值或意义的过程。4、体育测量与评价:体育测量与评价是运用科学的方法和手段，对体育范畴内现象或及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。属于方法学范畴。5、测量量表：是指测量所获得数据属性的表述规则（反映表示测量结果的数字符号的性质和类型）。6、测量误差：所谓测量误差，是指与测量目的的无关的变因产生效应，所引起的观测值与真值之间的差异。7、测量的有效性：是指测量结果（成绩）真实反映测量目的的程度与欲测属性之间的一致性程度。二、简答题1、简述测量与评价的关系？联系：1）教育测量就是指根据一定的理论、规则，运用一定的测量工具对教育现象进行数量化描述的过程 2）教育评价是对教育现象状态和价值的判断，这一判断是以对评价对象的客观描述为前提的，没有对评价对象的客观描述，就不会有对评价对象价值的客观判断 3）教育测量是教育评价的基础，教育评价要在教育测量所获得的客观信息的基础上进行，同时，教育测量的结果要通过评价才能获得实际意义。区别：1）测量是对事物数量特征的获得，纯属于对事物客观存在真理性的认识。而教育评价则是对教育现象客体的价值进行判断，是对教育现象的价值关系的认识。 2）教育测量是一种纯客观的过程，其突出特点是客观性。而教育评价则具有两种属性，即客观性和主观性.3）测量的任务是对事物的量的认识，而评价作为一种认识活动，是人的意识对实践活动及其结果的综合反映，它反映的是活动的过程和终点，又是新的实践活动的起点。2、说出各种测量量表的特点？名称量表的特点：1）无序，无距，无原点：例如学号，身份证号2）只起标示符的作用，用来区分和归类所研究的对象3）量表中的数字或号码可以任意置换4）量表中的数字不能进行加减运算有序量表的特点：1）有序，无距，无原点2）数字反映出来的差别只能定性不能定量3）其顺序不能随意置换 等距量表的特点：1）有序，有距，无原点2）有大小排列，量表的各单位是等距的3）在保护区间量表顺序距离原量表结构不变的前提下，可对量表作任何线性变换4）区间量变的两个测量值之间不能进行比例运算比例量表的特点：1）有序，有距，有原点 2）比例中的数值不但可以说明两个事物或现象的某种特性，差异程度，而且可以以量值的比例作出定量描述。3、根据测量过程的分解，谈谈误差的主要来源及控制方法？ 根据测量过程的分解，可以将总误差分解为测试者误差、受试者误差、指标误差三部分。选拔专业阅历丰富、经验丰富的测试者来完成测量工作，提高测试人员的责任心、业务素质和测量技巧。完善测量细则，细化评分标准，完善测量实施的规范化和标准化问题。在选取受试者群体时，要兼顾他们的水平差异（最好接近正态）。在有些测量中，要对受试者进行必要的宣传鼓动，诱发其正确的动机和兴趣，使之事先对测量方法、要求有所了解，更好地配合测试。4、影响有效性的因素？1）测量的可靠性2）效标有效性3）受试者总体特征4）测量指标的数量5、影响测量“三性”的主要因素有哪些？1)测试者水平；2)受试者个体差异及能力水平；3)测验的规范化、标准化程度；4)测量的指标特征；5)测量的尺度；6)重复测量间隔时间；7)受试者能力发挥的水平。6、效标的确定方法？1）专家法：由数名专家，以5级分制或10级分制，分别对收试者的某种机能评分，最后求其平均值作为简练有效性的客观标准。2）总分法：对同一测试对象，以不同的数种指标与方法测量同一个机能并求其总分作为检验的客观标准。3）正式比赛法：以正式比赛的成绩作为检验的客观标准。7、体育测验的类型？1）按测量者人数分类：（1）单个测试者的测验（2）多个测试者的测验2）按重复测量次数分类8、简述体育测验的实施？1、测验前的准备工作：1）组建测试队伍。2）组织测试者认真学习测试计划，测试细则，明确分工：力求全面深刻了解各个方面，统一认识，明确自己的任务和职责。3）测试实习4）准备测验场地，设备和仪器5）准备成绩记录的表格或测试卡片及其用具2、测试工作的进行：1）向受试者说明有关事项2）准备活动3）测验前得练习4）必要的提示5）思想鼓动3、测验后的工作1）放松活动2）整理测验场地，设备和仪器3）检查所记录的测验成绩4）按原计划及时分析处理测验资料9、1
实验一体格的测量与评价 【实验目的】 通过标准化测量，了解人体的基本外部形态，包括身体量度、长度、围度指标，并计算出部分体格指数，对人体生长发育状况和体质水平进行初步评价。 【实验原理】 体格测量与评价是定量化研究人体外部形态结构、生长发育水平的重要方法。体格是指人体形态发育特征，即是人体各个环节在空间所占的比例大小，它包括身体的量度、长度、围度、宽度。 【实验方法】 1．体重的测量 测量仪器：体重计 测量方法：体重计放在平坦的地面上，受试者轻上体重计，立于中间，测试者待受试者站稳后取值。误差﹤0.1kg。 2．身高的测量 测量仪器：身高计 测量方法：受试者立正于底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60°，足跟、骶骨及两肩胛间与立柱相接触，保持耳眼水平位。测试者将水平压板下滑，轻压其头顶点，两眼与压板呈水平位读数。误差﹤0.5cm。 3、胸围的测量 测量仪器：带状皮尺 测量方法：受试者两足分立与肩同宽，两臂自然下垂，平静呼吸。按照围度测量要求（已发育女性置乳头上方第四胸肋骨关节处，其他人置乳头上缘），选择测量参照点，带状尺水平绕行一周于呼气之末、吸气之前读数。误差≦1cm。 4、上臂紧张围的测量 测量仪器：带状皮尺 测量方法：受试者自然站立，将左手掌心向上握拳并用力屈肘。测试者将带状尺绕行肱二头肌最隆起部位一周后读数。误差≦0.5cm。 5、小腿围的测量 测量仪器：带状皮尺 测量方法：受试者两足分立与肩同宽，重心落于两足间，双肩放松。测试者将带状尺置于大腿臀大肌皱纹处水平绕一周后读数。误差≦0.5cm。 6、腰围的测量 测量仪器：带状（皮）尺 测量方法：测试者站在受试者的右侧和对面，将带状尺水平放在髂嵴上方3～4横指的位置（相当于腰部最细处）测量。误差≦1.0cm。 注意事项：注意观察带尺的位置是否水平位。在受试者平稳呼吸时测量，不得俯身或挺腰。 7、足长的测量 测量仪器：足长测量器。 测量方法：受试者将足置于平底座上，足跟点紧贴后档板，脚侧靠住尺体，移动前档板，使标尺贴于趾尖点，然后读数。误差≦0.2cm。 8、足弓的测量 测量仪器：足弓测量器。 测量方法：受试者将足放平在底座上，拨动滑尺使下平面紧靠“足弓”，然后读数。 9、肩宽
“体育测量与评价”课程教学大纲 教研室主任：田春兰执笔人：田春兰 一、课程基本信息 开课单位：体育科学学院 课程名称：体育测量与评价 课程编号：143406 英文名称：Measurement and Evaluation in Physical Education 课程类型：专业方向限选课 总学时：36 理论学时：36 实验学时： 学分：2 开设专业：体育舞蹈 先修课程：运动解剖学运动生理学体育统计学 二、课程任务目标 （一）课程任务 体育测量与评价是运用科学方法和手段，对体育范畴内各种事物的属性或特征进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。本课程是体育舞蹈专业专业方向限选课。 本课程的任务是使学生了解体育测量与评价的基础理论知识，掌握体育测量与评价的常用方法，培养学生对体育问题的系统逻辑思维能力、创新能力以及从事体育测量与评价方面科学研究的能力，为学生在今后体育工作中能够运用科学化方法解决问题奠定基础。 （二）课程目标 1、使学生掌握体育测量与评价的基本理论、方法和实践； 2、能够初步应用相关知识对体育测量与评价现今的发展现状进行分析，提出自己的见解； 3、运用自身体育测量与评价素养，提高自我评价的能力； 4、结合理论结合实践的启发性教学，提高学校体育工作的质量。 三、教学内容和要求 第一章绪论 【教学目标】：了解体育测量评价学科的性质、研究对象，理解体育评价的意义和功能，了解体育测量评价学科的发展概况。 【讲授内容】：
1、了解体育测量评价学科的性质、研究对象，理解体育评价的意义和功能； 2、了解体育测量评价学科的发展概况。 【教学重点】：体育测量评价学科的研究对象、意义和功能 【教学难点】：体育测量评价学科的性质 第二章体育测量与评价的基础理论 【教学目标】：理解测量与评价的概念，了解测量量表的种类及特性、评价的基本形式及类型，基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法，掌握常用评价量表和评价方法。【讲授内容】： 第一节体育测量的基础理论 1、理解测量与体育测量的概念； 2、了解测量量表的种类及特性； 3、基本掌握测量的客观性、可靠性、有效性的概念及检验的基本方法， 4、了解体育测验的编制与实施 第二节体育评价的基础理论 1、理解评价体育评价的概念、评价的基本形式及类型； 2、掌握常用评价量表和评价方法。 【教学重点】：体育测量的基础知识、体育测量的科学性；体育评价常用评价量表和评价方法【教学难点】：体育测量的科学性、体育测验的编制与实施、体育评价常用评价量表和评价方法。 第三章身体形态的测量与评价 【教学目标】：了解身体形态测量中常用定位术语、体表划线、测量点和注意事项，掌握体重、身高、胸围、皮褶厚度的测量方法及指标评价，了解体型的分类及测量方法，掌握局部身体姿势的测量与评价方法。 【讲授内容】： 第一节身体形态测量概述 1、了解身体形态测量中常用定位术语、体表划线； 2、掌握测量点和注意事项。 第二节体格测量与评价 1、掌握体重、身高、胸围的测量方法及指标评价； 2、了解体格的评价。 第三节身体成分测量与评价 1、掌握皮褶厚度的测量方法及指标评价； 2、了解水下称重的测量方法。
体育测量与评价重点知识
一．选择题： 1.体育测量是一种复杂的社会现象，下面不是物理性测量的是【D】 A.跳高高度 B. 跳远长度 C.血压 D. 疲劳程度.....................书上14页 2.如有10名裁判和8名运动员运动员名次之和的离差平方和为3186根据一致性系数法，则客观性系数是【C】 A.0.65 B. 0.67 C. 0.76 D. 0.82 . .....................书上24页 3.下面不属于身体测量成分的测量的方法是【A】 A.呼吸测量发 B.水下称重法 C.超声波法 D.皮褶厚度法. .....................书上88页 4..在臀部形状测评中，上臂与前臂之间超过180°，前臂向下，肘关节凹陷称为【B】 A.欠伸 B.过伸 C. 后伸 D. 直伸.....................书上105页 5.在足型测评中，下列图片中是中度扁平足的是？【C】 A. B. C. D. ....书上106页 6.在递增负荷试验中，同一心率水平负荷强度越高、复合量越大，则心血管机能【B】 A.越差 B.越好 C.极差 D. 极好.....................书上117页 7.正常人安静时血压变动范围的收缩压是【D】 A.90~130mmHg B.90~120mmHg C.60~90mmHg D. 90~120mmHg . ....................书上120页 8.呼吸运动是【A】为主。 A.自主神经反射 B.躯体神经反射 C. 骨骼肌收缩 D.被动神经反射.....................书上132页 9.在足球比赛中，足球守门员的扑球和短跑运动员的起跑属于【C】 A.动作速度 B.位移速度 C.反应速度 D.速度素质.....................书上144页
《体育测量与评价》作业答案01 绪论 1、体育测量与评价是对体育范畴内现象（身体综合能力）及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科。 2、运动人体测量的发展经历了人类学测量时期、肌力测量时期、循环机能测量时期、运动能力综合性测量时期和标准化测量时期五个阶段。 第01章体育测量的基础理论 第一节体育测量的基本概念 1、测量：指用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程（P15）。 2、测验：指为某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统（P15）。 3、测量包括待测属性或特征、法测和数字符号三要素。 4、测量量表：指测量所获数据属性的表述规则（P16）。 5、测量量表实数列具有顺序、距离、原点三种特性。 6、测量量表分名称量表、有序量表、等距量表和比例量表四类。其中名称量表和有序量表为低级量表，其余为高级量表。 7、以下为两名运动员鹤立试验数据，试比较其平衡素质的稳定性。 列表计算如下： 结论：运动员甲平衡素质的稳定性较运动员乙差。 8、误差可分随机误差、系统误差、过失误差、抽样误差四类。 9、根据测量过程的分解，谈谈误差的主要来源及控制方法 测量可分三过程： （1）测量第一过程误差即观测值与现象真值间的误差，此误差主要来源于测试者。控制测量第一过程误差的方法有：①提高测试者水平。包括熟练掌握测量技巧，端正工作态度等。②提高测验的规范化、标准化程度。规范化要求过程合理，如要求随机抽样，样本大小合适等；标准化要求过程统一，包括统一测试方法、仪器、指标、顺序、间隔时间、测试的练习次数、测试时间、测试细则、仪器的使用方法等。③尽量选择可以客观定量测量的指标。④提高测量尺度的测量精度。包括明确评分标准及实施细则等，以尽可能减少因测试者把握测量尺度不统一而导致的误差。⑤适当增加测试者人数，并以均值为最终成绩，以减少测试者的随机误差。 （2）测量第二过程误差即现象真值与指标真值间的误差，此误差主要来源于受试者。控制测量第二过程误差的方法有：①提高受试者能力水平。受试者训练水平越高，运动成绩与技术水平也越稳定；样本的个体间差异越大，样本整体的可靠性水平越大。②选择适宜的重复测量间隔时间。重复测量的间隔时间应视具体的指标特点而定。例如，短跑的重复测量间歇时间可短些，长跑则要长些。③应尽可能选择简单易行的测试项目，而且在正式测定之前多给受试者以一定的练习机会，也可在测定过程中，采取适当的激励措施，以便使受试者发挥自己最好的能力水平。④适当增加重
体育专业体育测量与评价考试（A）试题 时间120分命题人：**** 一．选择题： 在四个备选答案中选择一个正确的，将其序号填在空线上，每题2分，共20分。 １．用矩形面积代表各组频数的统计图形称为＿＿＿＿。 Ａ．条形图Ｂ．园形图Ｃ．线图Ｄ．直方图 ２．在统计表中，列入表内的数据要准确无误，书写整齐，没有数据的空格用＿＿＿＿填充。Ａ．＋Ｂ．…Ｃ．○Ｄ．— ３．在一组观测数据中，出现次数最多的数称为＿＿＿＿。 Ａ．平均数Ｂ．众数Ｃ．中位数Ｄ．集中量数 ４．用符号＿＿＿＿表示变异系数。 Ａ．ＷＡＢ．ＣＶＣ．ＢＦＤ．ＲＨ ５．概率的取值范围是＿＿＿＿。 Ａ．０≤Ｐ（Ａ）Ｂ．Ｐ（Ａ）≥０Ｃ．０≤Ｐ（Ａ）≤１Ｄ．Ｐ（Ａ）≤１6．正态分布曲线呈单峰型，现呈“中间多，两边少”状态，极大值在＿＿＿＿处。 Ａ．标准差Ｂ．标准误Ｃ．平均数Ｄ．中位数 ７．统计假设是根据检验问题而定的。一般每个假设检验问题提高出两个假设，一个称为原假设，记为＿＿＿＿，另一个称为备择假设，记为＿＿＿＿。 Ａ．Ｈ０Ｈ１Ｂ．Ｈ１Ｈ２Ｃ．Ｐ０Ｐ１Ｄ．Ｐ１Ｐ２ ８．将总体中的个体按特征分成若干部分（称为层），然后在每一层按一定比例进行单纯随机抽样或机械抽样的方法称为＿＿＿＿。 Ａ．单纯随机抽样Ｂ．机械抽样Ｃ．分层随机抽样Ｄ．整群随机抽样 ９．累进计分法是以正态分布理论为依据来建立抛物线方程的，适用于评价成绩的进步幅度和难度，它的计算公式为Ｙ=ＫＤ２—Ｚ，其中Ｚ表示＿＿＿＿。 Ａ．累进分数Ｂ．系数Ｃ．基分点以左的分数Ｄ．基分点以右的分数
１０．＿＿＿＿有时造成的影响比其他几种误差对测试结果所造成的影响大得多，但经过努力完全可以消除。 Ａ．随机误差Ｂ．系统误差Ｃ．抽样误差Ｄ．过失误差 二．填空题： 每题2分，共２０分。 １．Ｓ表示＿＿＿＿＿＿，标准误＿＿＿＿＿＿符号表示。 ２．直线相关系数通常简称为相关系数，用ｒ表示，当ｒ>０时，称为＿＿＿＿＿＿＿，当＿＿＿＿＿＿时，称为负相关。 ３．所谓测量量表是指测量所获得数据属性的表述规则，可分成＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿四种类型。 ４．安静时，测量血压需要使用的仪器有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。５．速度测量通常采用＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿或＿＿＿＿＿＿等方法来测定。６．足球技术达标测验中技评的项目有＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。７．人类的面部表情动作的测量可以从＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿三个维度进行。 ８．测验的类型主要根据考试的作用来划分，按照考试的作用可将其划分为＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿。 ９．从５枝黑色、５枝红色铅笔中任取一枝，取得红色铅笔的概率是＿＿＿＿＿＿。 １０．测量的有效性分为＿＿＿＿＿＿、＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿三大类。 三．问答题： １．在一组数据３２、３５、３７、３４、３６、３５、３３、３５中，试写出其平均数，中位数和众数？（６分） ２．试述测量指距的方法？（６分） ３．试述测量俯卧撑的方法？（６分）
推荐一本喜欢的书范文5篇 《礼物》 这本书是美国着名作家斯宾塞-;约翰逊的作品。这本书主要讲一个青年在事业上遇到了困难。于是他向他最友好的朋友----老人求助，老人告诉他：是因为你没有找到生活中的礼物，只要找到这个礼物，就可以生活得快乐。于是这个年轻人努力的找老人说的礼物，可是他一直找不到老人说的礼物，就十分烦闷。工作一落千丈。他又去找老人，老人就开导他，其实寻找这个礼物很简单，有时他就在你是边，只是你没有发现他，青年人好像明白老人的意思，又去找生活中的礼物。他终于找到了这个礼物，他也明白礼物是什么，他找到老人把这个消息告诉老人，同时也感谢老人对他的帮助。老人也很高兴，就奖励给他一座房子，年轻人还不知道这个老人就是能实现愿望的愿望老人。 读完这本书，让我明白，生活中的礼物就是生活中的乐趣，享受生活中的乐趣，使自己快乐的把精力投入到生活中去! 《保卫延安》 《保卫延安》，是现代作家杜鹏程在1954年发表的一部小说。小说描写出了一幅真正动人的革命战争的图画，成功地写出了人民如何战胜了敌人的生动历史。小说还第一次塑造了彭德怀将军的形象。 当代文学史上第一部大规模正面描写解放战争的优秀长篇《保卫延安》，被誉为“英雄史诗”。小说以宏大的规模，磅礴的气势，出色地反映了解放战争中着名的延安保卫战，在我们眼前重现了真实、
壮丽的人民战争历史画卷。 小说围绕西北战场我军正规部队与千倍与我军的敌人浴血奋战，以我军主力纵队的一个连所参加的青化砭、蟠龙镇、榆林、沙家店等战役为主线，艺术地概括了我军由战略防御转入战略反攻的历史性进程。小说所描写的人民战争的场面，规模宏大，头绪纷繁，从高级将领的重大决策到基层连队的战斗生活，大大小小战斗的组织和进行，以及根据地人民和游击队的斗争，都有真实、正面的描写。小小说没有讳视当时严峻的斗争形势，没有回避敌强我弱下战争的激烈和空前绝后的残酷，真实地反映出了战争的情形。 小说还深刻地揭示了这场战争之所以能取得胜利的跟本原因：党中央，毛主席对整个战局的正确分析和英明决策，彭德怀司令员的正确部署和指挥，我军将士从高级指挥员到普通战士为誓死保卫党中央而浴血奋战，因为有了这些，战争才会胜利。 家喻户晓的影视作品《保卫延安》就是由这本同名小说改编而成的。小说由始至终都洋溢着热情和高昂，能使读者感受到人民战争有无坚不摧、无往不胜的巨大威力。这也是导演柴宏南为什么要选择这个作品进行拍摄的重要原因之一。 《保卫延安》在长篇小说创作中达到了50年初期的最高水平，是我国文学宝库中的一件瑰宝。 《爱的教育》 “书是人类进步的阶梯，书是全人类的营养品。”一本好书会带给我们丰富的知识和无尽的快乐!
体育测量与评价教案标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
第二章体育测量与评价的基础理论教学目的与要求： 1.掌握体育评价的基础知识和基本理论； 2.了解体育评价的基本概念，体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法等。 重点难点： 1.体育评价的基本概念； 2.体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第二章体育测量与评价的基础理论 第一节体育测量的基础理论 五、测量“三性”之间的关系 欲提高测量的科学性，客观性、可靠性和有效性都必须提高，三者缺一不可。可靠性是有效性的一部分，可靠性高，有效性未必高，可靠性低，则有效性一定也低，可靠性是有效性的必要条件，而非充分条件。 六、体育测验的编制与实施 1、体育测验编制的基本原则
科学性原则：是指编制的测验或选择的测验方法必须符合测量的有效性、可靠性和客观性。 可比性原则：是要求编制者按测量与评价的理论和测量的有关规定来编制规范化的测验。 适用性原则：测验的编制必须符合受试对象的实际情况，全面地考虑受试者的年龄、性别、形态、机能和运动能力、普通人和运动员等方面的特点。 相关、独立性原则：测验的相关性是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。测验的独立性是指成套测验中各个测验（指标）应具备的单一属性和独立性。 2、体育测验编制的基本程序 a、确定测验目的：编制的测验首先要考虑的是测验的目的，即测验编制要解决什么问题。是整个编制的核心，必须首先确立。 b、分析拟测属性和选择测验指标：拟测属性是测验编制者编制和使用测验而期望的一种测量结果，它是根据测验目的来确定的。 c、预备测验：测验指标定下来之后，应从需要测量的对象中抽取较小的样本进行试验，这种试验称为预备试验。 d、科学性检验：科学性检验是指对测量进行“三性”――客观性、可靠性、有效性检验。 e、编写测验实施细则：是测验的说明书，它是测试者和受试者要共同遵守的一种测验准则。测验目的，测验对象的年龄与性别，
体育测量与评价 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT
影响100米短跑成绩的因素指标及测量方法 王彦博 007 短跑是田径运动项目中最具观赏性、竞争最激烈的项目之一。我国作为一个竞技体育大国很过项目的竞技成绩一直保持在世界的领先水平，但是也有那么一些项目一直是我国竞技体育的弱项，其实就包括短跑项目。在我国短跑项目的历史上除了刘翔之外再也没有任何人达到过世界之巅，因此发展短跑项目的竞技水平也是目前我国竞技体育的一项重要任务。为提高运动成绩对优秀短跑运动员在身体形态、运动素质、心理品质等方面都提出了非常高的要求。运动选材作为挖掘运动员先天运动素质起着重要作用。通过选材指标的测量与评价对了解短跑运动员身体形态、运动素质、心理品质等方面的特征,，对于了解该项目的竞技规律,，创造优异成绩，具有一定的实际意义。 根据短跑项目的运动特点以及参考的文献本作者将影响短跑成绩的因素大体分为以下四类：身体形态、生理机能、身体素质、心理素质，同时这四大类因素又包括很多小的因素。 1、身体形态对短跑成绩的影响及测量方法 身高体重。 身高是反映运动员身体发育水平的指标，其受遗传因素影响较大，是短跑运 动员身体形态指标中一项较为重要的指标。体重即身体重量，体重表明营养状况、力量、身体素质和爆发力等潜力，在短跑运动中同身高一样有重要位置，是保证从起跑、加速跑、途中跑再到冲刺跑的有力保证。通过身体体重的关系可以计算出克托莱指数（体重/身高×1000）。刘立在他发表的硕士毕业论文《黑龙江省少年女子短跑运动员选材的研究》中指出克托莱指数是评价人体相对体重或等长体重来反映人体的宽度、厚度和围度，形态发育水平和匀称度，以及人体组织的密度的重要指标。短跑运动员要求骨径较细、身体重量适宜。克托莱指数反映身体的充实度，短跑运动员身高、体重适宜，也代表身高与体重的比值，所以克
我 最 喜 欢 的 一 本 书 姓名：闵皓玥
一、推荐书名：《愿有人陪你颠沛流离》 二、原书作者简介： 卢思浩，英文名Kevin，生日：1 - 12 ，星座：摩羯座。独立写手。如果你愿意，记住我的名字，我叫卢思浩。是个幼稚鬼，是个做大梦的傻子，是个笃信自己未来的人，是个能为一点微小的事情开心一整天的人，是个能在城市里迷路的路痴，是个妄想留住时间跟时间赛跑的人，是个熬夜控，是个妄想用不多的文字照亮这个孤单宇宙的人，是个喜欢先说大话然后去拼命实现它的傻瓜。 三、摘抄名段 你总是在高中的时候怀念初中，大学时怀念高中，工作了怀念大学，青春时想着长大，老去了又怀念青春。等到很久以后你会发现，你经历的每个时期都是最好的，如果说真有什么遗憾的话，那便是在当时你没能好好度过。不活在过去，也不活在未来，活在当下最重要。 成长的一部分就是你会不断地和熟悉的东西告别，和一些人告别，做一些以前不会做的事，爱一个可能没有结果的人。不做一些事心痒痒，做了又觉得自己傻。很久以后我才明白，所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处，并且接受它，然后面对它。无论将来会遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的。
逃避自己的人，最终只能导致自己世界的崩塌，而变得越来越没有安全感。充实只能从内到外，安全感也永远是自己给自己的最可靠。之前我一直很喜欢一句话：没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。现在我想用我的方式把这句话复述一遍：没有先认识到自己的软弱的人，不足以谈坚强。这种坚强与故作坚强不同，它扎根于大地，不会被风一吹就倒。 一个人最好的模样大概是平静一点儿，坦然接受自己所有的弱点，不再因为别人过得好而焦虑，在没有人看得到你的时候依旧能保持节奏。这样或许会走得很慢，但会走得比谁都坚实，不用害怕一脚踩空，也不用害怕走到别人的轨道上去。 电影明星约翰〃巴里莫尔说过：“人不会老去，直到悔恨取代了梦想。”以此共勉。 每个人自有每个人的价值观，尝试理解别人，如果实在理解不了，那就转头离去。你永远无法说服别人，就像别人无法说服你一样，每个人总有每个人的坚持。 如果你问我青春和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是青春和努力的全部意义。青春所经历的一切能带给你的，除了更从容的你自己，别无他物。而只有你足够从容地能真正面对生活的时候，你才会遇到一个跟你无比贴切的人。
第三章身体形态的测量与评价教学目的与要求： 1.了解体格测量的基本要求； 2.了解体格评价的基本容； 3.掌握体格测量的注意事项。 重点难点： 1. 体格测量的注意事项； 2. 体格评价的基本容。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第三章身体形态测量与评价 第二节体格测量与评价 体格测量是指对人体整体及各部位的长度、宽度、围度、量度所进行的测量，是研究人体外部形态结构、生长发育水平等必不可少的方法手段。 一、体格测量 （一）量度测量 1.体重 体重是描述人体横向发育的指标，它在一定程度上能够反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及脏器官综合发育状况。人体形态学把体重作为反映人体长、围、宽发育状况的重要整体指标。
测量仪器：杠杆式体重计 测量方法： 注意事项： （二）长度测量 1.身高 身高是人体生长发育过程一个反映人体骨骼发育状况、身体纵向发育水平的重要指标。 测量仪器：身高坐高计 测量方法： 注意事项： 2.坐高 坐高是指人体呈坐位姿势时，头顶点至座板平面之间的垂直距离，坐高反映了躯干的长度。严格来讲，躯干长是指胸骨上端至耻骨联合点的垂直距离，但为了测量方便，通常以坐高代替。躯干长度可间接反映脏器官的发育状况。用坐高与身高的比、坐高与体重的比，还可评价人体体型及营养状况。 测量仪器：身高坐高计 测量方法： 注意事项： 3.颈长 颈长指颏下点至胸上点之间的直线距离。 4.项长（后颈长）
项长指枕外隆凸点到颈点之间的直线距离。 5.上肢长 上肢长指手臂自然下垂时肩峰点至中指尖点之间的直线距离。 6.上臂长 手臂自然下垂时，肩峰点到桡骨点之间的直线距离。 7.前臂长 手臂自然下垂时，桡骨点到桡骨茎突点之间的直线距离。 8.手长 桡骨茎突点与尺骨茎突点在掌侧面连线中点到指尖点之间的直线距离。 9.中指间距 两上肢向左右做水平伸展时两侧中指尖点的直线距离。 测量方法： 10.手足间距 人直立时手臂尽量上举，中指尖至足底平面的垂直距离。 测量器材： 测量方法： 11.下肢长 股骨大转子点至地面的垂直距离，在体育测量中习惯称为下肢长B。 还可采用以下方法表示下肢长： 身高减去坐高
体育测量与评价 第一章 1. 体育测量与评价： 是对体育范畴内现象(身体综合能力)及其有关因素进行测量与价值判断的一门应用学科，属于方法学范畴。 2. 简述体育测量与评价学科的性质？ 1）从大的科学体系看：体育测量评价横跨自然科学和社会科学两大类科学门类。 2）从系统科学的角度看：体育测量评价是一个系统，测量、评价和反馈是相互影响、相互依存的子系统。 3）从信息科学角度看：体育测量评价是体育信息输入--转换--输出的过程。 4) 从教育科学的角度来看：体育测量评价是教育测量评价学科的一个分支，是一门新兴学科。 5）从体育科学的角度来看：体育测量评价是一门综合性的交叉科学，与其关系密切的学科有运动生理学、运动解刨学、运动医学、体育统计学、体育社会学、体育管理学。 6）从方法论的角度看，体育测量评价是一门应用科学，具有较高的实用价值。 3. 体育测量与评价学科的研究对象与任务？ 它是对体育领域中的各个要素、发展过程、系统整体的价值关系及其体育价值目标的实现程度，实现过程及结果的解释、评估和判断为研究对象，从而揭示体育测量评价活动的规律性。 第二章 1. 测量：测量是根据法则给事物赋予数量。也就是说，用一定的法则给事物属性指派数字或符号的过程即为测量。 2.体育测量：是按照一定的法则，对体育领域中事物的属性或特征赋予数量的过程。 3. 测量量表：是指测量所获得数据属性的表述规则。（反应表示测量结果的数字符号的性质和类型） 4.测量的可靠性： 5.测量的客观性： 6.测量的有效性：是指测量的结果（成绩）真实地反映测量目的的程度。 7.如何理解测量与测验，测量的三要素是什么？ 测量：是一种手段，是通过测量把各种事物或现象定量化，以便人们进行比较、分析和评价。 测验：是为了某种测量目的所进行的一系列测量构成的系统。 三要素：事物属性、法则、数字符号。 8.影响测量的可靠性、客观性、有效性因素有哪些？ 客观性：1)测试者水平 2)测验的规范化、标准化程度 3)测量的指标特征 4)测量的尺度 可靠性：1)受试者个体差异及能力水平 2)重复测量间隔时间 3)受试者能力发挥的水平 有效性：1)测量的可靠性 2)效标有效性 3)受试者总体特征 4)测量指标的数量 8. 体育测量编制的基本原则有哪些？ 1.科学性原则 2.可比性原则 3.适用性原则 4.相关性和独立性原则。 9. 成套测验的特点是什么？ 1）总体属性与其各个测验成分高低相关
第二章体育测量与评价的基础理论教学目的与要求： 1.掌握体育评价的基础知识和基本理论； 2.了解体育评价的基本概念，体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法等。 重点难点： 1.体育评价的基本概念； 2. 体育评价的基本形式、类型以及常用的评价方法。 教学方法：多媒体讲授法 教学时数：2 教学过程： 第二章体育测量与评价的基础理论 第一节体育测量的基础理论 五、测量“三性”之间的关系 欲提高测量的科学性，客观性、可靠性和有效性都必须提高，三者缺一不可。可靠性是有效性的一部分，可靠性高，有效性未必高，可靠性低，则有效性一定也低，可靠性是有效性的必要条件，而非充分条件。 六、体育测验的编制与实施 1、体育测验编制的基本原则 科学性原则：是指编制的测验或选择的测验方法必须符合测量的有效性、可靠性和客观性。
可比性原则：是要求编制者按测量与评价的理论和测量的有关规定来编制规范化的测验。 适用性原则：测验的编制必须符合受试对象的实际情况，全面地考虑受试者的年龄、性别、形态、机能和运动能力、普通人和运动员等方面的特点。 相关、独立性原则：测验的相关性是指成套测验中各个测验与总体属性的相关关系。测验的独立性是指成套测验中各个测验（指标）应具备的单一属性和独立性。 2、体育测验编制的基本程序 a、确定测验目的：编制的测验首先要考虑的是测验的目的，即测验编制要解决什么问题。是整个编制的核心，必须首先确立。 b、分析拟测属性和选择测验指标：拟测属性是测验编制者编制和使用测验而期望的一种测量结果，它是根据测验目的来确定的。 c、预备测验：测验指标定下来之后，应从需要测量的对象中抽取较小的样本进行试验，这种试验称为预备试验。 d、科学性检验：科学性检验是指对测量进行“三性”――客观性、可靠性、有效性检验。 e、编写测验实施细则：是测验的说明书，它是测试者和受试者要共同遵守的一种测验准则。测验目的，测验对象的年龄与性别，测验的有效性、可靠性和客观性，测验的方法和要求，记录、评分的方法和要求，测验中要注意的问题和案例措施。 f、实施正式测验
体育测量与评价 一．人体的主要测量点 人体主要测量点的依据是：(1)骨性标志（2）皮肤褶皱（3）肌性标志（4）皮肤特殊结构。 1.耳屏点：外耳道前方耳屏软骨上缘 的起点。测量指标：身高、坐高测 量点。 2.胸中点：左右第四胸肋关节上缘的 连线与正中矢状面的交点。测量指 标：已发育女性胸围测量点。 3.肩胛骨下角点：肩胛骨下角的最低 点。测量指标：胸围测量点。 找点方法：同侧手臂向后伸小臂反向弯曲。 4.髂嵴点：髂嵴上缘最向外突出的 点。测量指标：骨盆宽、下肢长H 测量点。 5.髂前上棘点：髂前上棘最向前下方 突出的一点。测量指标：下肢长A 测量点。 找点方法：坐姿,在腹股沟用拇指从下向上触摸到突出点。 6.肩峰点：肩胛骨肩峰外侧缘上,最向 外突出的一点。测量指标：上肢长、肩宽测量点。找点方法：同侧手臂 斜上举的凹陷。 7.大转子点：股骨大转子最高点。测 量指标：下肢长B测量点。 找点方法：同侧腿外展在大转子外 的凹陷。 8.胫骨点：胫骨内侧内侧缘上最高 点。测量指标：小腿长测量点。 找点方法：屈膝90度,沿着胫骨向 上到膝内侧下方突出点。 9.内踝点：胫骨内踝尖端最向下方的 点。测量指标：小腿长 10.跟点：直立时足跟最向后突出的一 点。测量指标：跟腱长测量点。二．体格测量：量度测量 1.体重：是描述人体横向发育的指标,是反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官综合发育状况的重要整体指标。测量方法：测量前应将游码调整至零，使刻度尺呈水平位，测量时体重计应放在平坦的地面，令受试者轻上，立于称台中央，测试者移动游码至刻度尺稳定在水平位后读数并记录，测量误差不得超过0.1kg 评价：（1）发育状况：对象：儿童少年发育状况良好—体重的指标随年龄的增长而增长。发育状况不良—体重的指 标随年龄的增长而缓慢。（2）健康状况： 对象：成年人体重指数：体重／身高 的平方（m的平方）健康状况良好— 体重指数正常／体重稳定健康状况 不良—体重上升—肥胖体重进行性 下降—没有采取任何减肥措施下，体重 下降的现象。（3）评价运动能力对象： 运动员：运动能力提高—瘦体重增加， 疲劳状态—体重下降。 长度测量 1.身高：是人体生长发育过程中一个反 映人体骨骼发育状况,身体纵向发育水 平的重要指标。身高指人体直立时头顶 点至身高计底板之间的垂直距离。 测量方法：三点一线 三点：足跟、骶骨、肩胛间部紧靠立柱, 三点确定身体的位置。 一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一 线确定头部的位置。 评价：同体重 2.坐高：指坐位姿势时,头顶点至座板平 面之间的垂直距离。 测量方法：两点一线 两点：骶骨、肩胛间部紧靠立柱,三点 确定身体的位置。 一线：耳屏点与眼眶下缘呈水平位,一 线确定头部的位置 评价：评价人体纵向体型坐高指数= 坐高／身高*100 亚洲：指数54为正 常＞56为长躯干型，＜52为短躯干 型。欧美：指数52为正常，＞54为 长躯干型 。 3.指距：两上肢向左右做水平伸展时两 侧指尖点间的直线距离。 评价：运动员选材：指距指数=指距/ 身高*100 典型项目：田径田赛项目 4.上肢长：指手臂下垂时肩峰点至中指 尖点之间的直线距离。 评价：上肢长指数=上肢长/指距 *100 5.下肢长：评价：下肢长指数=下肢长/ 身高*100 测量方法：将尺子的固定端置于地 面，游标顶端指向测量点进行4个长度 测量。 （1）下肢长B：股骨大转子点至地面 的垂直距离。 （2）下肢长H：髂嵴点至地面的垂直 距离。 （3）下肢长C：臀纹线至地面的垂直 距离。 下肢长构成比：下肢长C指数=下肢 长C/下肢长H*100 （4）下肢长A：髂前上棘点至地面的 垂直距离。 典型项目：要求速度，爆发力 6.小腿长：大小腿弯曲90度时胫骨点 至内踝点之间的垂直距离。 评价：小腿长指数=小腿长/小腿长 *100 7.跟腱长：小腿腓肠肌内侧肌腹下缘至 跟点的垂直距离。 评价：跟腱长指数=跟腱长/小腿长 *100 8.手长：是远端腕横纹中点至中指尖的 直线距离 测量方法：要求掌心与前臂成一直 线 评价：运动员选材：手长指数=手长 ／上肢长*100 典型项目：体操，与器械有关的项目， 游泳 宽度测量 1.肩宽：左右肩峰点之间的直线距 离。肩宽指数=肩宽/身高*100 肩宽指数=肩宽/骨盆宽*100 2.骨盆宽：左右髂嵴点之间的直线距 离。骨盆宽指数=骨盆宽/身高 *100 肩宽、骨盆宽是评价人体横向体型的指 标。 围度测量 1.胸围：胸腔的发育程度,胸背部肌肉 的发达程度,胸背部脂肪的堆积程 度。 测量方法：定位后于平静呼吸测量。 胸前定位：男性和未发育的女性,带尺 下缘置于乳头上缘,成年女性带尺置于 胸中点。 背部定位：带尺上缘置于肩胛骨下角点 下。 胸围指数=胸围/身高*100 2.最小腰围：肋骨与髂嵴之间腰部最 细处水平绕行一周的围长。 3.臀围：臀部最高点绕臀一周。 4.大腿围：臀纹线最低点水平绕行一 周的围长。 5.小腿围：腓肠肌最粗处水平绕行一 周的围长。 6.踝围：胫骨内踝上方小腿最细处绕
我最喜欢的一本书 我最喜欢的一本书550字我最喜欢的一本书是《十万个为什么》，我最喜欢的一本书。 记得我上小学三年级的时候，我的身体很瘦弱，经常生病，一个月常常会病几次，吃药打针都不管用。我就经常想：我的身体怎么这么差呢？怎样改变现状呢？……。一次我和妈妈到新华书店去买书，看到一本《十万个为什么》，我想既然是十万个为什么，那一定可以找到答案吧。我怀着好奇心，拿起书翻看，一下就被这许多有趣的“为什么”给吸引住了。如“木材为什么能做衣服”，“棉花为什么能做炸药”……这些知识我连听都没有听说过。其中有一篇“为什么长跑可以增强体质？”我十分感兴趣。书中说：经常坚持长跑能调节人体各种器官的功能，增强体质。但是要坚持，不能“三天打鱼，两天晒网”我想看书中说的是否是真的，我决定用实践来证明这个观点，小学生作文大全《我最喜欢的一本书》。 每天早上，妈妈陪我到滨江公园去练习长跑。开头几天，我只跑了一圈就气喘吁吁，上气不接下气，累得满头大汗，几乎连饭也吃不下。几个星期以后，我发现跑几圈下来，我不喘也不觉得累了，体质也慢慢增强了，上课也有精神了。于是我一下就喜欢上了《十万个为什么》。 还有一天傍晚，吃过晚饭，几个小伙伴在楼下玩，有一个朋友看见我们玩地很带劲，他飞快地吃完饭，放下碗筷就和我们一起蹦蹦跳跳，刚玩了一会，他就捂着肚子喊疼。我告诉他吃完饭后不能剧烈运动，像跑步、蹦跳等对肠胃非常不好。大家都对我刮目相看，认为我很有知识。 《十万个为什么》是知识的迷宫，它蕴藏了许多的知识，等着我们去挖掘、发现。让我们一起遨游在书的海洋里，让书丰富我们吧！ 五 我最喜欢的一本书《假如给我三天光明》650字“书籍是人类进步的阶梯”。 我最喜欢《假如给我三天光明》这本书。它是美国学者海伦·凯勒的自传。这本书主要讲了：年仅一岁九个月的小海伦被一场大病无情地夺取了听力和视力，使本来活泼健康的她永远与黑暗和孤独作伴。那个无声无影的世界带给了她太多无助与恐惧。但是，萨利文老师的到来却改变了这个可怜女孩的命运。从此，小海伦在老师的指导下，在亲人的关心下，更在她自己不懈的努力下，一步步走向了成功的顶峰。 我们要向海伦学习，学习她那坚强、乐观、永不放弃的精神。我们在学习海伦的同时，也要关心身边的残疾人，只要温暖与爱永存，那么每个人都会如彩虹般绚丽夺目。 马克·吐温曾经说过：“19世纪出了两个杰出的人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒。”如果说拿破仑是叱诧于法国时期的乱世英雄，那么，海伦则是生活中的勇士；如果是拿破仑是战场上的胜利者，那么，海伦则是拒绝向命运低头、立志驱散人生黑暗的光明使者。海伦学会了英、法、拉丁等多种语言，创造了十四余部创世着作；在绚丽彩虹的背后付出了多少艰辛的努力和汗水？在巨大的挫折面前，海伦总以坚强、乐观的心态面对着命运的考验，用坚定的意志战胜了自身的缺陷，靠着对幸福的执着追求，与命运抗争。不见风雨，哪有彩虹。凭着自己不懈的努力，最终冲破了人生的黑暗与孤独，谱写了一首不朽的人生之
听了专家的讲授，我收获颇丰，对体育测量评价有了更深认识，结合学校具体情况谈谈自己的认识： （一）运动参与 低年级：对体育课表现出学习兴趣。 中年级：乐于学习和展示简单的运动动作。 高年级：主动参与运动动作的学习。 （二）运动技能 低年级：初步掌握简单的技术动作。 中年级：说出所做简单运动动作的术语，会做简单的组合动作，知道如何在运动中避免危险。 高年级：知道所练习运动项目的术语，观看体育比赛，初步掌握运动基本技术，说出不同环境中可能面临的危险和避免方法。 （三）身体健康 低年级：注意正确的身体姿势，发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。 中年级：基本保持正确的身体姿势，发展灵敏、协调和平衡能力，描述身体特征。 高年级：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，发展速度和平衡能力。 （四）心理健康 低年级：说出自己在体育活动中的情绪表现，在体育活动中适应陌生的环境。
中年级：体验体育活动中的心理感受，在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，观察并说出同伴在体育活动中的情绪表现，在一定的困难条件进行体育活动。 高年级：体验身体健康状况变化时的心理感受，正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题，知道通过体育活动等方法调节情绪，敢于进行难度较大的体育活动。 （五）社会适应 低年级：体验集体活动和个人活动的区别，在体育活动中尊重他人。 中年级：在体育活动中表现合作行为。 高年级：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱，表现出与社区活动的联系，了解体育与健康资源。 （六）创新能力（建议增加的内容） 低年级：在游戏中能说出游戏的变化，找出不同点。 中年级：在体育活动中发现不同点，变化出新的方法，能联想到生活实际。 高年级：在体育活动中能利用所学基本动作、图解和信息媒体进行新的动作组合，联想与创造编出新方法。