如果你脚部出现这5种症状，是大病的前兆，快去医院!
我们全身的重量都集中在脚上，如果我们的脚健康，对于我们来说是一件非常幸福的事情。但是如果我们的脚一旦出现了一些问题的话，希望能够引起朋友们的重视，千万不要忽视，他也有可能是一些疾病的先兆，下面就让我们一起来聊聊吧。
征兆1：脚麻木
如果你的脚时不时的就感觉麻木，那么你就要注意了，很可能是脚部的血液循环不通，导致了阻塞，从而出现了血栓的现象，如果你有糖尿病史的，出现了脚麻木的症状，一定要警惕是糖尿病足。
怎么动脚都没有感觉的话，那么已经是很严重的状态了，甚至会有截肢的危险，所以，出现麻木感，为了自己身体健康，及时去医院检查一下吧。
征兆2：大拇指外翻或者里翻
大多数女性都喜欢穿跟鞋，一方面很美观，一方面也可以提高自己的身高，但是穿着穿着，有的女性就会发现大拇指部位，会有向外翻或者向里翻的现象，大部分的原因都是因为高跟鞋使大拇指受到长期压迫，造成太大的压力导致的。
这时候就要穿些宽松的鞋缓一缓了，如果很严重的话，一定要去医院就诊，避免出现脚部畸形等。
征兆3：脚肿
生活中出现脚肿是很常见的现象，但是除了一些外因，还是脚肿那么就要引起重视了，很可能是多方面的原因，如心血管疾病、肝脏、肾脏、内分泌、血管出现了状态，都会引起脚肿。
预兆4：脚趾甲异常。一个是指甲有凹痕，是由于缺少微量元素引起的，也可能是其他比如牛皮癣关节炎，那样你的指甲会有小洞，深浅纷歧;另一个那指甲厚重发黄，可能是霉菌引起的，这种情况糖尿病者、免疫系统有问题的人极易感染。
征兆5：脚凉。如果你一年四季都有手脚冰凉的情况，你就要考虑一下自己的身体了，一般女人会由于体寒而手脚冰凉，可是除了这个甲状腺功用低、贫血都会引起脚凉!
上面简单地给朋友们介绍了家乡日常生活当中，我们脚步常出现的一些症状，但是这些症状往往会让人们所忽视，这对于我们来说是一件非常不利的事情，他有可能是一些疾病的先兆，所以朋友们一旦出现上面这些现象的话，希望朋友们及时到医院进行检查就医。
如果你脚部出现这5种症状，是大病的前兆，快去医院! 我们全身的重量都集中在脚上，如果我们的脚健康，对于我们来说是一件非常幸福的事情。但是如果我们的脚一旦出现了一些问题的话，希望能够引起朋友们的重视，千万不要忽视，他也有可能是一些疾病的先兆，下面就让我们一起来聊聊吧。 征兆1：脚麻木 如果你的脚时不时的就感觉麻木，那么你就要注意了，很可能是脚部的血液循环不通，导致了阻塞，从而出现了血栓的现象，如果你有糖尿病史的，出现了脚麻木的症状，一定要警惕是糖尿病足。 怎么动脚都没有感觉的话，那么已经是很严重的状态了，甚至会有截肢的危险，所以，出现麻木感，为了自己身体健康，及时去医院检查一下吧。 征兆2：大拇指外翻或者里翻 大多数女性都喜欢穿跟鞋，一方面很美观，一方面也可以提高自己的身高，但是穿着穿着，有的女性就会发现大拇指部位，会有向外翻或者向里翻的现象，大部分的原因都是因为高跟鞋使大拇指受到长期压迫，造成太大的压力导致的。 这时候就要穿些宽松的鞋缓一缓了，如果很严重的话，一定要去医院就诊，避免出现脚部畸形等。
征兆3：脚肿 生活中出现脚肿是很常见的现象，但是除了一些外因，还是脚肿那么就要引起重视了，很可能是多方面的原因，如心血管疾病、肝脏、肾脏、内分泌、血管出现了状态，都会引起脚肿。 预兆4：脚趾甲异常。一个是指甲有凹痕，是由于缺少微量元素引起的，也可能是其他比如牛皮癣关节炎，那样你的指甲会有小洞，深浅纷歧;另一个那指甲厚重发黄，可能是霉菌引起的，这种情况糖尿病者、免疫系统有问题的人极易感染。 征兆5：脚凉。如果你一年四季都有手脚冰凉的情况，你就要考虑一下自己的身体了，一般女人会由于体寒而手脚冰凉，可是除了这个甲状腺功用低、贫血都会引起脚凉! 上面简单地给朋友们介绍了家乡日常生活当中，我们脚步常出现的一些症状，但是这些症状往往会让人们所忽视，这对于我们来说是一件非常不利的事情，他有可能是一些疾病的先兆，所以朋友们一旦出现上面这些现象的话，希望朋友们及时到医院进行检查就医。
身体这处外翻竟是大病前兆（1） 在日常生活中我们经常能看到女性朋友穿着紧致的高跟鞋，当脱下鞋子的时候才发现，她们的脚部有着明显的不同。很多人因为工作、习惯患上了拇趾外翻，那么拇趾外翻有哪些危害呢?是什么原因呢?怎样保护脚部呢?一起来看看吧。 拇外翻是日常经常见到的一种疾病，主要表现为前足变宽、足拇指外翻畸形、局部疼痛;也有的患者以上症状都不明显或可以忍受，但在行走较多及夜间休息时，会觉得大脚趾周围及2、3、4趾都有疼痛或足部不适，这与拇指外翻发生后足部受力改变有关，严重的还会影响到其他关节并导致一些骨关节并发症。 在门诊中，发现患拇外翻的病人大部分以上是老年女性，这与女性常穿尖头高跟鞋有很大关系。患有拇外翻的人会发现自己的足拇指过度向外倾斜，大拇指的根部又向内收，前脚像个三角形的“大蛇头”。日久天长，便会引发拇囊炎，甚至鸡眼、爪形趾等疾病，疼痛更影响患者正常工作和生活。 专家指出，拇外翻形成的病因主要有这样几个因素，第一是遗传。根据有关方面研究，大约一半以上的患者有遗传倾向，以母系遗传为主，尤其是女孩子比较容易得。另外，女性足部韧带较男性弱，在同等遗传条件下，更容易发生拇外翻。而且韧带的柔韧性随年龄增长而减弱，这也是拇外翻多见于中年女性的原因。第二个是后天性因素所致，通常是由于长期穿鞋不适当。这是造成拇外翻的一个重要原因，比如经常穿尖头鞋或高跟鞋，特别是在青少年的时候穿高跟鞋、尖头鞋。
拇外翻不同病变分期会出现不同症状 拇外翻的症状主要为拇趾畸形及足部疼痛，不同病变分期，会出现不同程度的畸形及疼痛。 1.早期：又称为半脱位前期，此期拇外翻症状较轻 拇趾轻度外翻畸形，第1跖骨头向外突出不明显，可出现轻度滑囊炎。患者长时间穿尖头高跟鞋行走后，脚掌前端及拇趾处可出现明显疼痛，休息后症状可减轻。 2.中期：又称为半脱位期，此期拇外翻症状较明显 患者拇趾出现明显的外翻畸形，第1跖骨头明显向外突出。突出部皮肤出现溃疡或感染，故滑囊炎可引起较重疼痛。第2趾在拇趾挤压下被迫抬高，位于拇趾之上，出现锤状趾畸形，其皮肤因受到鞋帮摩擦而出现溃疡，疼痛明显。因负荷过大，第2、3跖骨头下陷，并在长期摩擦下形成胼胝。患者站立或行走一会，便会引起足部出现剧烈疼痛。 3.晚期：可称为骨关节炎期，拇外翻严重 第1跖骨头向外突出部分，可近似半球形。拇趾严重重叠，脚趾不受力，可引起足弓塌陷，进而引起足部支撑点改变。第1趾跖关节出现骨性关节炎，导致趾跖关节肿胀及疼痛。部分患者可出现继发性腰背痛，或膝关节疼痛，而使站立和行走受到极大影响。 造成拇指外翻有三病因五种危害不可轻视 拇指外翻是一种比较常见的现象，一般是先天形成的，它的俗称
不论男女，晨起时有这5个症状，暗示大病将至！ 俗话说：一日之计在于晨！晨起时，身体经过一夜的修整总是会元气满满，但是清晨时，机体的一些表现也是各种疾病信号的表露时间。我们需要学会辨别身体发出的求救信号，认真关注自己的身体状态。 不论男女，晨起时有这5个症状，可能是大病来临的信号，别不信！ 症状一、早起无力 如果自己晚上睡得很早，但早晨起床时还依旧感到无力，不爱起床，脑袋昏沉，甚至是吃饭也不想动，疲劳感没有减少。这时候就要小心了，这是肝炎病人早期的症状之一，或者是自身血液粘稠所致。 症状二、身体浮肿 在晚上睡觉前没有吃的太咸、没喝太多水的情况下，如早起时眼睑或脚部等出现浮肿，则可能是肾脏和心脏功能出现了问题；若从面部浮肿扩大到全身时，则患肾脏疾病的可能性升高，一定及时去医院检查。 症状三、鼻头发红 鼻子也能代表身体的状况，如果在早上起床之后，鼻尖儿是红颜色或者是紫色，可能就是血压过高，体内盐分和酒精摄入过多导致的，出现了酒槽鼻，所以在平时一定要注意经常检测一下自身血压。 症状四、排尿不适 晨起时第一泡尿可以很明显的表明出身体的健康。 如果晨起时出现小便不畅通、尿不尽，排尿时尿道和腹部疼痛时，你很可能肾虚了。肾虚是小便不利的主要原因，如果再兼有疲乏无力、四肢冰凉、怕冷畏寒、腰膝酸软等症状，则更加需要调理好肾脏。 症状五、早醒失眠 一般老年人总是睡得早，醒的也早。但如果排除自身年龄大的因素，突然在早晨3～5点钟即醒来，难以再入睡，而且醒后郁闷不乐。 这种表现临床上称之为早醒失眠。早醒失眠主要见于各类抑郁症
和精神心理障碍病人，其中以抑郁症患者居多。 晨起时，是养命的黄金期，想要健康长寿，谨记“五忌三宜” 五忌 1、起床过猛 人在睡觉时，血压较低，刚清醒时，血压会疾速上升，尤其是局部有晨峰景象的高血压患者，起床过快、过猛，会形成血压忽然低落而引起脑血管破裂等严峻疾病，甚至是突然眩晕、晕厥。 因此，早起时最好在床边坐上2分钟，慢慢起身。 2、排便太用力 临床上，有局部患者因解大便而引发脑出血。晨起时，血压本来就高，假如用力排便，腹压增大，就会加速脑内小动脉的破裂出血。 所以早晨时如果自己有排便不畅的现象，在平时就一定要及时补充膳食纤维，多吃一些蔬菜、水果等食物。 3、晨练太早 不少老人早上睡不着，就四五点钟外出晨练，夏季还好，一旦赶上秋冬季节，室内外温差较大，就会加速心脑血管病的发生。 因此，外出晨练时不要过早，在7点钟左右即可。 4、不吃早餐 现代快节奏的生活，让很多工作者来不及吃早餐。当然也有一些晚睡晚起的人也不习惯吃早餐。但不吃早餐，人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血，加速衰老。还易诱发胆结石，反而得不偿失。 5、醒后赖床 不少人赶上放假休息时，就喜欢懒床不起，瘫在床上。 但躺时间久了坏处会特别明显，四肢发沉、精神萎靡、头晕目眩，反而更加不精神了。 建议：醒后不要赖床，睡懒觉，更不要睡回笼觉。 三宜 1、宜喝杯温水 清晨一杯温水，有助于及时补充身体体液，稀释血液粘稠，还有
医生警告：脚部出现这些症状，是大病的前兆，第一种很容易 忽视！ 提及身体健康，“默默无闻”的双脚可能最被忽视。事实上，脚却是全身健康的“放大镜”，其细微变化可折射出多种潜在疾病。双手以及双脚，人们一直记得保养的是自己的双手，双脚则一直被遗忘，你有好好保养你的脚吗？别忽视了自己的双脚，更别忽视这13种脚部症状。 十三大脚症状别忽视 专家介绍，人的脚有26块骨头、33个关节，100多条肌腱肌肉以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管，其外在表现的不同寻常，都可能是身体敲响的警钟。 1、脚干：当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏，很可能是血液循环不畅所致，使脚部无法接收足够的供血。 2、脚伤难愈：顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一，其关键原因是血糖水平升高会导致神经受损，削弱出汗功能和愈合能力，导致“糖尿病足”，严重时还可能导致感染甚至截肢。
3、脚总是感觉冰凉：可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将，其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常，身体产生热量的能力大受影响，致使手脚冰凉。 4、麻木：麻木多与神经病变有关，如果你的脚时常出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。需要注意的是，短暂发麻可能是鞋子太紧造成的，不必担心。 5、脚抽筋：脱水通常会导致肌肉痉挛，同时，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。 6、跟痛症：警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时，脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解，随后疼痛又加重。穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状。
7、大脚趾突然增大：关节上突然发作的红肿热痛需及时就医，这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。 8、脚部有黑痣：黑色素瘤可能出现在身体任何部位，包括脚趾，所以检查皮肤时不要漏过双脚，一旦有不明原因的黑痣出现，可能是皮肤癌的征兆。 9、脚趾甲发黄：真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚；此外，患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。 10、脚踝肿胀：当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用，一旦工作失常，体液就难以及时排出体外，导致浮肿，脚部肿胀最为明显。 11、脚趾无毛：脚趾上的毛发突然变秃，很可能是外周动脉疾病（肢体末梢没有获得充足的血液）所致，外周动脉疾病是心脏病或中风的重要警示信号，因为腿部动脉堵塞通常与身体其他部位的血管堵塞有关。 12、脚趾又圆又扁：小心肺癌或心脏病。肺纤维化和肺癌等肺病会导致血液流向脚趾甲小血管，引起组织膨胀，从而导致脚趾更圆更扁（临床上叫杵状趾）。而心脏病、肝病和消化系统疾病以及某些感染也会导致脚趾变形。 13、脚趾甲下出现红线：谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果，心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。 脚部保养禁忌
脚部出现这3种情况,说明大病即将来临,别傻傻不知道 脚是人的第二心脏，人的五脏六腑在脚底都有相对应的穴位，从脚步的细微变化中都可以反映出我们的身体健康变化，如果你发现你的脚部出现这4种情况，那就说明是身体疾病的信号了，所以千瓦不能大意，伸脚看一看吧。 下面这4种情况，说明是疾病的信号 1、脚趾头干瘪 脚趾虽然是离心脏最远的部位，但是却能通过其表现判断身体的健康。如：如果你的脚趾头干瘪没有弹性，则可能是肠胃有问题；脚趾头下陷有压痕，可能是贫血的征兆；若小脚趾细小且皮薄，说明是肾脏疾病的信号。 2、脚指甲厚重、发黄 甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易
感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。 3、大脚趾突然增大 可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风，所以，大脚趾如果突然增大，就说明是疾病的信号。 保护双脚的方法 1、敲击脚底 每天晚上临睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激，促进了全身的血液循环，可使内脏功能得以增强，尽快恢复精力。 正确的敲击法是：以脚掌为中心，有节奏地向四周放射进行，以稍有疼痛感为度也可以盘腿坐在床上或椅子上，把脚放在另一侧腿的膝盖上，这样比较容易敲击每只脚分别敲100次左右。 2、双脚晃动 全身血液循环不佳，就会发生内脏失调的现象，出现诸如头痛食欲不振等亚健康征兆简单的脚部刺激便可促进血液循环。 正确的敲击法是：仰卧在床，先让双脚在空中晃动然后像踏自行车一样让双脚旋转只要持续5～6分钟，全身血液循环就会得到改善，此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展，彻底消除腿部疲劳冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法，就会感到全身温暖，有助于改善
脚部出现5种症状，可能是大病征兆！为家人收藏！ 脚离心脏最远，是满身血液循环的末了，热量传到脚部很慢，又在身体的最下部，是阴气聚集的部位，本身就容易寒，我们常说“寒从脚起”也便是这个意思。再者，中医以为，足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀胱)之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有亲密联络，因而脚部受寒会影响到身体健康。 “上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。而且人体全部器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，便是所谓的反射区。一些生存中的小缺点，确实能够从足部来调理。 总之，双脚的各种症状可能都提示着背后的一些健康问题，需要大家多加留意。为了保护双脚，需要平时多注意保持脚部皮肤的清洁和温暖，穿合脚的鞋，修剪趾甲不要剪得太短，出现任何异常症状及时就诊。 1.脚痒 脚部瘙痒，如果还伴有皮肤粗糙、蜕皮甚至起水泡的话，很有可能是足癣，也就是常说的脚气。足癣是真菌感染引起的炎症，最好到医院做真菌检查确诊后再针对性地进行治疗。
2.脚底干燥脱皮 脚部皮肤最常见的原因是单纯的皮肤干燥，尤其在冬天。但如果脚部干燥脱皮在频繁涂抹润肤霜后仍不缓解的话，就需要引起重视，这可能是甲状腺功能减退的一个症状。甲减时，甲状腺激素产生不足，影响身体的新陈代谢率、血压、以及骨骼和神经系统等多方面，会出现皮肤干燥的现象。此外，甲减的其他症状还有疲倦乏力、体重增加、情绪低落等。 3.脚伤不愈合 可能是糖尿病足病的症状。血糖过高会损害神经，导致血液循环不畅，脚部的血液也会供应不足，因此受伤后就不容易愈合。许多糖尿病患者最初就是因为脚部症状而被确诊的。此外，糖尿病足病还会表现为脚部刺痛或麻木等，因此也要多关注血糖问题。
当身体这部位出现青筋，可能是大病将至的预兆 所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。当这些部位出现青筋时，可能是疾病的预兆。快来和51养生网小编一起看看吧。 头部有青筋：血压不稳 专家指出，当太阳穴青筋凸起时，一般都是肝阳上亢的高血压引起的；若太阳穴青筋凸起且扭曲，则表示可能有脑动脉硬化；紫黑时，提示其容易中风，需要引起重视。常见不适为易头晕、头痛、头涨、视物不清。 调理方法：及时自测血压，控制好血压，避免中风发作，有需要，可以用适量菊花泡水喝，长期坚持。 手掌青筋：积滞脾虚 如果手掌到处可见青紫色的青筋，表示肠胃积滞、淤血积聚，提示肠道有积滞宿便，常见不适表现为头晕、头痛、疲倦乏力、脾胃虚弱、便秘等。 调理方法： 1、居家饮食可以多吃高纤维的食物，包括香蕉、豆类、橙子等。 2、不是很严重的便秘可以在平时选择生地、玄参、首乌煮水喝。 下肢青筋：静脉曲张 小腿有青筋，即我们所说的下肢静脉曲张，长时间站立或体力劳动较重的人容易出现这种情况。周围血管病专家指出，期初，往往没有疼痛症状出现，但可以见到青筋，需要引起重视。常见不适表现为小腿酸胀，严重者会出现下肢肿胀、溃疡、出血等症状。 调理方法： 1、如果在治疗时只是轻度的疼痛，可以适当地使用红花、艾叶泡脚，缓解疼痛症状。 2、若出现严重的疼痛或皮肤变黑、溃疡则需要及时到医院治疗。 身体这7处，经常有“青筋”，分别代表什么？ 一、手背青筋
提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳无力，常见表现为腰酸背痛、肌肉紧张等。 二、鼻梁有青筋 提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不顺，紫色时则情况更加严重。 三、嘴角腮下有青筋 往往提示有妇科病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。 四、太阳穴青筋凸起 提示头晕、头痛。太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，容易中风。 五、手掌青筋 手掌到处可见青筋，表示围场积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。 六、胸腹部青筋 胸腹部青筋：乳腺增生高发。 腹部青筋：一般是肝硬化的表现。 七、小腿的青筋 特别是农民和教师比较多。静脉曲张严重者，往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。 青筋暴起是怎么回事？ 青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。 为什么血液回留受阻呢？ 实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。 如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
脚上出现这5种症状,是大病征兆,再不注意就晚了 脚是人体离心脏最远的部位，供血难，易出现微循环障碍。而脚底也是人的重要生理部位反射区，足三阳三阴经都经过足部，是脏腑的反射点。冬天由于寒冷，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，诱发多种疾病，每天泡个热水脚对身体健康是非常有益的。 不过，当身体某些部位出现病症时，也是可以通过脚部变化表现出来的。 1、脚频繁痉挛 脚突然抽筋，或是肌肉猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。若一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，还伴有酸痛，则说明你应该增加钙、钾和镁的摄入。 2、指甲厚重发黄 甲癣患者通常毫无知觉，所以有时候很多年都不会发觉，而这种情况是指甲下面的霉菌感染引起，如不及时治疗，会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲。像糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人更容易感染该疾病。
3、脚趾用力不均 这种人可能易患肝病。小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病。脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。 4、脚掌疼痛顽固 出现这种情况需要注意糖尿病，因为升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏。 5、脚趾拇外翻 如果大脚趾往外偏超过了15度，而且被挤到了第二个脚趾的上面或下面，通常就是拇外翻了，也叫大脚骨，女性多见。如果不加重视，大脚趾会偏得越来越厉害，第一脚趾凸出来的关节会发炎疼痛。畸形的地方也磨出老茧甚至鸡眼。 另外，还会出现脚肿、脚跟疼、长时间脚冷等，都需要注意检查，排除疾病因素。
生姜泡脚 人的脚底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天泡脚，胜吃补药”的说法。 冬天睡前泡个脚，可以疏通活络、改善血液循环，增强人体免疫力，又能暖身驱寒。可谓是一个舒适的养生方法，如果在泡脚水里加入生姜，养生效果会加倍。
脚7个症状千万别忽视当心得大病抽筋脚麻 七个脚症状千万别忽视当心得大病 如果你的脚经常出现各种症状，当心，健康正在拉警报! 一、脚麻 ①脚麻症状：翘二郎腿太久、蹲厕所太久脚会麻，起来活动一下麻木感就会消退，这是压迫性神经炎，但也可能是腰椎长骨刺压迫到坐骨神经导致脚麻。 ②脚麻原因： 麻，经常发生，背后可能隐含复杂病症，千万不能用血路不通来看待脚麻。足踝专家强调，脚麻大致可分成血管(包括糖尿病、动脉硬化、静脉塞住)与神经(中枢神经与周边神经障碍)两方面的问题，麻的感觉也不同。不同地方的麻，代表不同的疾病： 如果脚愈外围(脚趾头、脚盘)麻痛感愈严重，同时有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。 如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是深部静脉塞住。 如果是带状性的麻，从腰、大腿、小腿到脚都麻，又合并背痛，可能是椎间盘突出，属于中枢神经障碍的麻。 ③脚麻可以这么做： 经常脚麻要找出根源，是鞋子太硬太紧还是站太久、哪种姿势最常发生脚麻是弯腰还是后仰。症状持续且严重时，尽速就医。 更多健康资讯： 如果长年脚麻，没有糖尿病史，做过化疗后才发生脚麻，医师提醒，因为某些化疗药物具神经毒性，副作用可能是神经病变如脚麻，通常会以双脚麻来表现，建议挂神经内科或复健科：如果是单脚麻，要留意是否腰酸背痛，有可能是腰脊椎退化问题所引发，可挂骨科。 二、脚冰冷 ①脚冰冷症状：手脚常冰冷，尤其晚上，甚至冷到睡不着。 ②脚冰冷原因： 脚冰冷除了血液循环不好、走路或运动量太少之外，也很可能跟
其他疾病有关，如糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症(自体免疫疾病“硬皮症”)的早期徵兆，如果经常手脚苍白冰冷，趾甲从惨白变成蓝色、紫红色，要特别留意。 除了血液循环较差，也可能与自主神经的作用有关。神经系统除了运动神经、感觉神经，还有负责血管收缩扩张、感觉冷热、会不会起鸡皮疙瘩或流汗的自主神经。 如果末梢神经特别容易收缩，即使温度相同，易收缩的人手脚会特别冰冷。女性特别容易这样，真正的原因未明，但很可能是某些女性的自主神经比较容易活化起来。 传统医学则认为脾胃偏凉的人容易手脚冰冷，好发于活动度低(经常坐着)、吃素(荤食偏热，长期不吃荤容易让脾胃偏寒)或气血虚弱者，这样的人即使喝杯热茶可暂时温暖手脚但没多久又凉掉了。因为是靠外来东西暂时改变血液循环，自己本身气血循环仍差，根本之道是提高活动度、吃活血的药或摄取可温补脾胃的食物。 ③脚冰冷这么做： 1、用40℃热水泡脚20分钟可以改善，但不要泡太热以免烫伤，建议水温不超过40℃。也不能泡太久，研究显示20分钟最适宜，因为改变体温太久，身体会设法把温度改回来，所以如果泡太久让脚很热，身体会设法制造能量把脚部的热带走，反而消耗更多热量，心脏会受不了。 2、酒酿龙眼食补 至于如何温补脾胃，最简单的方法就是多吃酒酿，酒酿可加龙眼，可同时温补脾与心。 3、多运动 更积极的做法，就是运动，让气血活络旺盛。 三、骨头卡卡响 ①骨头响症状：早上起床动动身体时，肩膀或脚关节卡卡响，老人家常常形容“骨头快要散掉了”，当心，这可是老化的表徵。 ②骨头响原因： 传统医学说“筋出槽、骨错缝”，筋跑掉了，不在该在的位置上：
大病到来“脚”先知，脚上出现4种异常，要及时检查，莫忽 视 谷槐社会 2019-10-18 23:00 脚有“第二大脑”的称号，脚是人体末梢，也是离心脏最远的地方，血管若是有问题，脚第一个知道，当脚背上的脉搏减弱，就说明血管有堵塞的地方，当血管进一步堵塞，就会出现“间歇性跛行”，就是走一会就感觉腿酸，休息一下又可以缓解，这是动脉血管堵塞的典型病症。一定要提高警惕，及时检查。那么我们该如何减少血管堵塞呢？ 一、喝好三杯水 1、：睡前喝一杯温水 2、：起夜时喝半杯水 3、：早起后喝一杯水
二、多做踝泵练习 双腿伸开，用劲勾脚10秒钟后再绷脚，反复进行，在不疼痛的前提下做，越多越好。每次勾脚、绷脚要达到最大幅度，动作要柔缓，双脚同时做的效果更好。这个动作可增强下肢的血液循环。 血管堵塞会引起哪些异常呢？ 一、脚底纹路增多 脚底纹路变得明显增多，要警惕肝毒过多，除了要做好脚部保暖以外，还要注意保养肝脏。纹路增多这是因为肝脏受损、解毒能力下降、血液健康受到影响。无法更好地滋养脚部所致。
二、脚部寒凉 出现这种现象要警惕是不是肾功能出现异常，肾经源于足底，脚的温度要靠肾脏来滋养，如果出现手脚冰冷的感觉，尤其在晚上睡觉时，就要开始注意保养肾脏了。 三、脚趾麻木灼热 脚部若是出现这种情况，而且本身还患有糖尿病，就要警惕是不是糖尿病并发症——糖尿病足，糖尿病患者血糖控制不理想，会导致下肢神经受损，使脚部反应迟钝、麻木，对疼痛的感觉不明显，如果还伴随着灼热感，就说明已经有糖尿病足的趋势了。
以上就是血管堵塞会引起的异常感觉，如果出现上述情况，要及时去医院进行检查治疗，万不可忽视身体给你发出的“信号”。
脚部出现这7种症状，是大病来临的前兆，要小心了！ 生活中，如果一定要颁布一个“劳模”的奖项，我一定投脚部一票。但是脚部的变化却是我们一直忽略的对象。当它出现时，一般难以察觉，但是一定不要小看这些变化，有可能是其他疾病发生的前兆，所以一定要重视！ 跟着小编来看看哪些症状是大病的危险信号吧！ 大脚趾越来越歪
可能是拇指外翻的信号。经常穿高跟鞋、尖头鞋的人容易得这种病。 正常的大脚趾应该和其他四个脚趾并列朝向正前方。 而拇外翻的大脚趾则会向其他四个脚趾歪过去，同时大脚趾骨向外突出，常让人疼痛难忍。 大脚趾歪的越厉害，拇外翻越严重，严重的拇外翻只能去医院做手术。 大脚趾根疼 大脚趾根部疼痛可能是足部关节炎的信号，这时一定要警惕痛风。 痛风造成的疼痛非常剧烈，必须赶快就医。 而得了痛风的人要非常注意饮食，尽量别吃高嘌呤的食物，比如，动物内脏、海鲜。有饮酒习惯的，还必须戒酒。 脚趾骨变大 可能是足部关节炎的信号，需要尽快去医院做专业的检查。 严重的足部关节炎，会让整个脚都畸形得看不出本来的面貌。
脚趾甲变灰 可能是灰指甲的信号。 正常的脚趾甲应该是粉红色、质地均匀，有光泽。得了灰指甲的脚趾甲混浊不堪，外表凹凸不平，有鳞屑，颜色异常。 灰指甲非常容易传染，如果有用手抓脚的习惯，必须改掉，否则脚上的灰指甲会传染到手上。 脚痒 这是脚气的信号。 将脚趾掰开，观察脚趾间的皮肤，如果出现红斑、溃烂、溃疡，可以肯定得了脚气。 脚气容易造成脚部皮肤破损，引发细菌感染。 所以，当发现自己患上脚气后，应该马上去医院查明感染脚气的原因，然后再对症下药。
脚冰凉 血液循环不好的人，在天气冷的时候，脚就容易变得冰凉，要注意保暖。 如果脚冰凉的同时还容易发麻，脚部皮肤变得苍白、潮红，要警惕脉管炎。 早期脉管炎没有明显症状，只是患者在走路时常感到脚抽痛、胀痛。 这种疼痛并不严重，休息几下就消失，再走几步又会出现。 糖尿病患者要小心提防糖尿病足，最好每天都用温水洗脚，洗脚后要认真把脚擦干，同时保持鞋袜的清洁舒适。
腿脚发凉或是大病前兆 核心提示 俗话说，“寒从脚起，冷从腿来”，随着秋意渐浓，许多人又开始出现了腿脚发凉的问题。请千万别大意，腿脚反映着全身疾病，不妨提前了解以绝后患。 A 啥大病会引起腿脚凉？ 通过查血糖、血压，做腰部核磁、血管彩超等检查来确诊 最常见的原因：周围神经病变 首都医科大学附属北京天坛医院 神经内科主任医师张在强 腿脚凉是一种感觉，感觉是神经支配的，因此首先要考虑周围神经病变的可能。周围神经病变引起的腿部发凉，一般伴有麻木、疼痛等，严重的会有肌肉萎缩等症状。导致周围神经病变的原因很多，糖尿病是最常见的原因，另外，酗酒、毒素、外伤、免疫性疾病、肝肾疾病、肿瘤等，都可能损伤周围神经，导致感觉异常，引发腿凉症状。神经问题导致的腿凉，不论局部如何保暖，一般很难缓解。
目前我国糖尿病患者众多，糖尿病末梢神经病变反映在腿、脚上，往往有腿脚发凉、麻木的症状。脚凉有可能先于脚麻出现，有的是单侧，有的则左右都凉。如果再发展下去，脚部麻木、蚁走感等症状就会出现，成为“糖尿病足”。因此如果出现难以缓解的腿脚发凉症状，要查血糖。 不能忽视的原因：腰椎间盘突出症 首都医科大学宣武医院疼痛科博士何明伟 在临床上，腿凉还有一个原因不能忽视，即腰椎间盘突出症。腿部感觉由脊髓神经支配，如果突出的腰椎间盘压迫了脊髓神经，特别是刺激到交感神经，就会出现腿凉、腿疼、腿麻等症状。有些病人仅出现腿凉，不伴有腿痛、腰痛等症状，易被忽视。这种腿凉往往是从里往外地凉，穿多厚的衣服都不管用。这种病人需做腰部核磁共振，看到脊髓神经受压的情况即可确诊。 第三类原因：动脉血管问题 北京中医药大学附属第三医院 皮肤科主任医师闫英 腿脚离心脏远，如果供血不好，自然暖和不起来。动脉硬化、粥样斑块形成是老年人的常见问题，如果下肢动脉因为粥样斑块形成发生管腔狭窄，远端供血不足，就会腿脚发凉。