2017小学生暑假放假时间表 2017小学生暑假放假时间表_2017小学什么时候放暑假 2017年小学暑假时间安排 市教委发布最新校历安排：全市中小学生将于7月13日至8月31日放暑假，共7周零1天。市教委曾考虑在新学年调整寒暑假时间，延长寒假时间、缩短暑假时间，从而减少雾霾天气对于教学影响的几率。市教委发布最新校历安排：全市中小学生将于7月13日至8月31日放暑假，共7周零1天。 根据新校历，暑假过后，中小学生将于9月1日开学，2017年1月20日(星期五)结束一学期工作，共20周零2天;2017年1月21日至2月19日放寒假，共4周零2天。 2017年2月20日开学，2017年7月12日结束一学期工作，共20周零3天。 2017年7月13日至8月31日放暑假，共7周零1天。 此前，市教委曾考虑在新学年调整寒暑假时间，延长寒假时间、缩短暑假时间，从而减少雾霾天气对于教学影响的几率。 中小学生暑假安全注意事项 1、不要给陌生人开门 不要给陌生人开门!不要给陌生人开门!不要给陌生人开门!重要的事情说三遍! 2、交通危险
外出时，要遵守交通规则，尽可能结伴而行，不在公路上跑闹玩耍，并告诉父母目的地、回家时间和出行同伴的姓名。遵守公共秩序，排队等车，车未停稳，不得靠近车辆;上下车时，不得拥挤。文明乘车，乘车主动让座，不在车厢内大声喧哗。不乘坐超员车辆、非法营运车辆、无牌证车辆，不搭乘陌生人的顺路车。 3、溺水危险 随着夏季的到来，很多人都喜欢去游泳。记住到游泳馆必须要有家长陪同，不得单独游泳。不得到海边、水库、池塘、水中等危险的地方玩耍、洗澡。 4、安全用电 要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器，不要乱动电线、灯头、插座等，不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 5、火灾隐患 不准玩火、不携带火种，小心安全使用煤气、液化气灶具等，以免发生火灾，发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。 6、饮食安全 应自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。购买有包装的食品，要看清商标、生产日期、保质期，留心“三无”食品。生吃瓜果要注意洗干净后方可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。 7、防汛防暑安全 夏季雨多，避雨时不要站在大树底下，任何同学不得在大树及高大建
20XX年的三九贴时间表 三九天是中国传统农历年中的某一时段，2018年三九天很快又要到了，三九贴的时间我们也要知道哦！我们一起看看2018年的三九贴时间表吧，希望对大家有用。 2018年的三九贴时间表预贴：2017年12月12日至21日 一九：2017年12月22日至30日 二九：2017年12月31日至2018年1月8日 三九：2018年1月9日至17日 加强贴：2018年1月18日至27日 三九贴通常分为五个阶段，在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。 三九贴使用方法在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。 每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。 每日1次每次3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖。 贴敷的时间：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2
小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。 三九的意思三九天是中国传统农历年中的某一时段。中国俗语有夏练三伏，冬练三九之说法。与三九对应的是三伏。如果说三伏天是最热的一天的话，那么三九天，是人所感受到最冷的时段。三九比较好计算，是指冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有九九的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫交九，意思是寒冷的开始)，每九天为一，第一个九天叫一九,第二个九天叫二九，依此类推，一直到九九，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般三九时最冷。 三九贴适应症呼吸系统疾病 慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。 消化系统疾病 中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。 妇产科疾病 下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。 风湿骨病 关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。 不适合敷贴三九贴的人1、急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;
关于2017年国庆节放假的通知 各处（室）、各直属部门、各单位： 2017年国庆节即将来临，根据国务院办公厅通知精神，现将2017年国庆节放假安排通知如下： 10月1日国庆节和10月4日中秋节假期连休。2017年10月1日（星期日）至8日（星期日）放假调休，共8天。9月30日（星期六）上班。 二、有关要求 1．认真抓好国庆节期间安全环保工作。各单位要认真落实公司关于加强近期安全生产有关要求，严格所有生产经营活动升级管理，生产安全风险全部升级管控，危险作业全部升级审批。要按照生产安全风险防控和隐患排查治理双重预防工作机制要求，全面排查风险和隐患。要提前做好节日期间人员、应急物资的保障，确保生产运行和服务保障工作有序开展。 2．严格落实安保维稳各项举措。各单位要落实“一岗双责”，强化重点区域巡逻防控措施，切实加强单位内部安全保卫，突出做好重点要害部位的安保工作；要加强隐患排查和
矛盾化解工作，妥善解决员工反映强烈的突出问题，促进和谐稳定。同时，各单位要教育职工关注家庭用电、用气安全，高度重视交通安全，确保度过一个安全、祥和的节日。 3．严格执行廉洁自律各项规定。各部门、各单位要认真贯彻落实集团公司关于党风廉政建设相关要求，坚持厉行节约、移风易俗、文明过节，严格做好公车“三交一封”工作，严禁公款吃喝、送礼、公车私用等违规违纪行为发生，营造风清气正的节日氛围。 4．各部门、各单位认真落实值班值守、应急管理制度，严明工作纪律，严格执行领导24小时带班、干部24小时值班制度。 5．各部门、各单位认真落实值班值守、应急管理制度，严明工作纪律，严格执行领导24小时带班、干部24小时值班制度。请各单位于9月27日（星期三）17:30前按照格式要求，以电子邮件形式，将值班表报综合办公室。值班表一经确定后，严禁随意调整。节日期间，公司实行综合情况零报告制度。 综合办公室联系人：###，联系电话：### 邮箱：###2@####
2017大学暑假放假时间 2017大学暑假放假时间 暑假是指从七月至八月或一月大约一到两个月学校放假的时间，因国家半球位置不同所以放假时间也有不同。 在中国，学校通常将每个学年分为上、下两个学期。上学期从秋季八月中旬或九月初开始，到第二年的一月底(或一月中旬，东北地区多为1月上旬)左右结束。此时各学校开始放假，而这个假期正处于中国寒冷的冬季，就称为寒假，寒假一般正月十五结束。下学期从春季二月中旬(阴历正月十六)开始，到七月初或七月中旬结束，各学校又开始放假，而这个假期正处于中国最炎热的夏季，暑气逼人，就被称为暑假。如今大部分学校的暑假结束时间是8月末，个别地方在8月中旬。2017年2月20日开学，2017年7月12日结束一学期工作。 2017年7月13日至8月31日放暑假，共7周零1天。 大学暑假的注意事项 一、勤工助学注意事项 1.非法传销 该类组织的一贯手段是以招聘销售人员的名义诱骗学生，接着给其“洗脑”，并抛出高回扣诱饵，让学生去发展“下线”。上了“套”的学生，难以自拔，再去欺骗自己的同学、朋友、亲人，从而形成恶性循环。传销组织害人害己，国家明令禁止。所以，请同学们提高警惕，保持头脑清醒，切莫坠入传销组织。
2.骗人的黑中介 从事这一骗局的多为化妆品、礼品类公司，他们诱骗学生上岗后，要求其交现金或买部分产品作为押金，而后让学生去推销一些难以销售出去的产品，并规定卖出多少产品才有提成工资。完不成任务，公司便克扣学生工资、押金，从中获利。 勤工俭学要找适合自己的事情做，如家教、收银员等，从而避免不必要的风险。请同学们在暑期勤工助学活动中多思考，多留心眼。 二、假期出行注意事项 1.尽量不要带大量现金和贵重物品如笔记本等出行，如必须携带要时刻注意保管好。 2.长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独乘车，尤其是女孩子。 3.遇到违法事件时，要量力而行，能制止的制止，不能制止的记住犯罪分子特征，为公安机关破案提供重要线索，一定要确保自身生命安全不受侵害，如发生不幸事件,请立即报案。 4.学会识别骗子，不要贪图小便宜，一些诱惑的后面往往隐藏着骗局。 5.遵守交通规则，注意交通安全，过马路时注意来往车辆，尽量走人行横道，切勿横穿马路。乘坐市内公交，车停稳后，依次上车，保管好随身财物，车辆行驶中切勿将身体伸出窗外;乘坐长途客车、中巴车，到车站订票，不要乘坐车况不好或无手续的车辆。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。 三、普遍注意事项
2020年三伏天从哪天开始到什么时候结束 三伏天怎么算 人们常说“热在三伏”，三伏是一年中气温最高，天气最热的时候。三伏是初伏、中伏和末伏的总称。 作为每年最热的日子，三伏天什么时候来并没有固定时间，而是在每年的小暑和大暑之间，前人在根据我国阴历阳历气候规律对三伏天的到来有了大致的算法，以干支纪日法“确定：”夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，每伏十天共三十天。“有的年份”中伏“为二十天，则共有四十天。” 按规定，从“夏至”日开始算起的第3个“庚日”为入伏，并作为“头伏”的第1天，第4个“庚日”定为“中伏”第一天;从“立秋”开始算起的第1个“庚日”为“末伏”的始日，第2个庚日定为出伏，即伏天结束。 2017年三伏时间表 2017年三伏天从7月12开始，为期30天 2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天 2017初伏时间：2017年7月12日庚辰 2017中伏时间：2017年7月22日庚戌 2017末伏时间：2017年8月11日庚午 2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。 1.三伏天养生之冬病夏治
由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人。，肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮 肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。而且庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。 2.三伏天养生之三伏灸 三伏灸，祖国医学的瑰宝三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。祖国医学早在千百 年前就提倡“不治已病治未病”的疗法，是世界上最早的预防医学，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，这种疗法 是通过利用全年中阳气最盛的三伏天，人们体内阳气也相对充沛的 时机，应用具有温经散寒补虚助阳的中药制成药饼，通过有经验的 针灸医生辨证分析后，选择相应的穴位进行贴敷灸治疗。 3.三伏天养生之三伏贴 三伏贴，是一种膏药，如银行卡大小，一般四个为一组使用。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上，据信可以治疗预防 冬天发作的某些疾病(如鼻炎，气管炎，咽炎，哮喘等)，针对不同 的疾病，一般要将四片膏药一起贴在后背的不同位置，保持八小时 即可揭下。选择在三伏天贴敷，是根据中医“冬病夏治”的理论， 对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾，在一年中最热的 三伏天(这3天是人体阳气最盛的)，以辛温祛寒药物贴在背部不同 穴位治疗，可以减轻冬季哮喘发作的症状。 4.三伏天养生之伏天进补 民间有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”，韩国人也有在伏天吃参鸡汤、狗肉汤等进补的传统，徐州人说“彭城伏羊一碗汤， 不用神医开药方”，可见在不同的地域都有三伏天进补的习俗。三 伏进补养生，一定要把握伏天的特点：温度高，湿度大，白昼时间长，人相对睡眠时间少。进补应结合个人实际情况，分清虚实、对 症补益，最好在医生指导下进行，若随意进补可能会加重人体损耗、
2017年学生寒假放假通知单 __________同学家长： 您好，我校根据上级要求，小学部决定从2017年1月12日下午（中学部：2017年1月13日上午10:00）开始正式放寒假，下学期定于2017年2月13日上午（农历正月17日）开学，请您于当日按时送孩子返校报到（上课）。本学期已结束，现将您孩子在校表现、寒假期间生活安排及安全注意事项通知如下： 综合素质 道德素养学习实践交流合作运动健康审美情趣 班主任 寄语 班主任：__________ 校长的话（杨永波） 尊敬的家长，您对孩子的关心爱护、悉心教导和对学校工作的建议就是对我们工作最大的支持，我携全体教职工祝福您家庭幸福，新年快乐！也希望您假期能够督促子女完成各科作业！
2017年寒假期间安全教育致家长一封信 尊敬的学生家长： 寒假将至，为进一步加强学期结束前及寒假期间安全教育，现就做好放假前及寒假期间安全教育向家长提出建议，请予以关心！针对假前、寒假、春节、元宵等节日的特点，不断提高学生的安全意识和自防自救能力，做到安全从我做起，从小事做起，牢固树立“安全第一”的意识，时刻紧绷安全之弦，时时讲安全，事事讲安全，人人讲安全，确保人人都安全。 1．加强交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，严禁在公路上追逐打闹或进行各类游戏活动。注意乘车安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。 2．防火、防电、防煤气中毒。教育孩子了解火、电、煤气相关知识，在生活中消除水、火、气、电等方面的安全隐患，做到不玩火，正确使用电器，不私自拆装电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火灾时及时拨打119报警。 3．防溺水和摔伤。冬季气温低，池塘、河流、湖泊、水库等水面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤；天气回暖时，冰层将逐渐消融，要避免到池塘、河流、湖泊、水库等边沿玩耍，防止冰面破裂导致溺水事故；若不慎发生溺水，要及时向附近的成年人呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免盲目施救造成更大伤亡。 4．合理饮食，养成良好习惯。注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买“三无”食品，不抽烟、不喝酒。生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。 5．提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身。 6．及时告知家长自己的动向。出门前必须和家长打招呼，按时回家，不在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。 7．远离网吧，合理利用网络。根据“三会”要求，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康；文明上网，讲求网络道德，不查看、下载和传播色情、淫秽等不良信息，不登录不健康网站。 8．尊老爱幼、勤俭节约。教育孩子帮助父母做家务和参加有益的社会实践活动，勤俭节约，不乱花钱；自觉遵守公民道德，崇尚科学、破除迷信；规范自己的行为习惯，培养自己的良好道德品质和文明行为，学会尊重人、理解人、关心人，增强礼仪、礼节、礼貌意识，不断提高自身道德修养。 请家长将回执单于开学报名时交班主任，由班主任汇总后，上交校安管办。祝您和家人新春愉快！ 郧阳区白浪镇九年一贯制学校 2017年1月12日- - - - -沿- - -线- - -剪- - -下- - -回- - -执- - -开- - -学- - -上- - -交- - -学- - -校- - - - - 白浪镇九年一贯制学校《2017年寒假期间安全教育致家长一封信》回执单 班级学生姓名家长签字 日期
20XX什么时候入伏20XX入伏是哪一天20XX 入伏时间 一年有三个伏天，三伏天就是我们通常说的最热的时候，伏天又是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。百姓说的“苦夏”就在此时。 传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。 2017什么时候入伏 2017入伏是哪一天 2017入伏时间2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天 2017初伏时间：2017年7月12日庚辰 2017中伏时间：2017年7月22日庚戌 2017末伏时间：2017年8月11日庚午 2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。 三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。所谓的“伏天”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。 每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。 当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。 入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。 夏至是入伏吗不是，夏至和三伏天是两个概念。 “夏至三庚数头伏”是我国农历中，计算三伏天的方法之一，指的是从夏至日开始算起，第三个庚日便是头伏第一天。 古代用天干、地支合并记载时间，三庚中的“庚”字便是天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个
节假日安排2017法定节假日日历,2017法定节假日时间表 篇一：2016年放假安排时间表 2016年放假安排时间表 一、元旦： 2016年1月1日至1月3日调休，放假3天 2016年1月1日(星期五)为国家法定节假日 2016年1月4日(星期一)照常上班。 二、春节： 2016年2月7日至2016年2月13日调休，放假7日。 2月7日(星期日，农历除夕)、2月8日(星期一，农历正月初一)、2月9日(星期二，农历正月初二)为法定节假日 2月6日、2月14日(星期日)公休调至2月11日(星期四)，2月12日(星期五)2月6日(星期六)、2月14(星期日)日照常上班。 三、清明节： 2016年4月3日至5日调休，共3天。 4月4日(星期一，农历清明当日)为法定节假日 4月3日(星期天)公休,4月2日的公休调至4月5号(星期二) 4月2号、4月6日(星期三)照常上班。 四、五一劳动节： 2016年5月1日至5月3日放假调休，共3天。 5月1日(星期日、“五一”国际劳动节)为法定节假日
4月30日(星期六)公休调至5月2号(星期一) 5月4日(星期三)照常上班。 五、端午节： 2016年6月9日至6月11日放假公休，共3天 6月9日(星期四，农历端午节当日)为国家法定节假日 6月11日(星期日)公休 6月12日(星期日)公休调至6月10日(星期五) 6月12日(星期日)照常上班。 六、中秋节： 2016年9月15日至9月17日放假，共3天。 9月15日(星期四，农历中秋节当日)为国家法定节假日 9月17日(星期六)公休 9月18日(星期日)公休调至9月16日(星期五) 9月18日(星期日)照常上班。 七、十一国庆节： 2016年10月1日至10月7日放假，共7天。 10月1日(星期六)、10月2日(星期日)、10月3日(星期一)为国庆节法定节假日10月8号(星期六)、10月9号(星期天)公休调至10月4号(星期二)，10月5号(星期三) 10月8号(星期六)10月9号(星期天)正常上班。 需要节假日旅游的人士，可参照2016年放假安排时间表进行合
2017年全国小学生暑假放假时间安排 2017年全国中小学生暑假放假时间表汇总 省 份 暑假放假时间 北 京2017年7月13日至8月31日 上 海 2017年7月1日至8月31日 天 津 2017年7月10日至8月31日 广西玉林市：2017年7月1日至2017年8月25日贵港市：2017年7月1日至2017年8月26日百色市：2017年7月7日开始放假 辽宁 山东青岛：7月3日开始放暑假济南：2017年7月7日至8月31日烟台：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学海阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学日照：2017年7月7日至8月31日，9月1日开学德州：2017年7月7日至8月31日莱阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学枣庄：2017年7月5日开始放假临沂：2017年7月6日开始放暑假 河 北 秦皇岛：2017年7月10日开始放暑假 重 庆 小学：6月26日起放暑假，9月1日开学。中学：7月1日起放暑假，9月1日开学。陕 西 榆林市：7月8日放暑假 四川成都：小学：6月28日正式放假；中学：7月5日开始放暑假。自贡市：暑假从2017年7月8日开始到8月31日结束。 广 东 2017年7月9日开始放暑假 湖 南 长沙：暑假从7月2日开始，8月26日结束。贵 州 贵阳：7月8日开始放暑假 福建厦门：中小学暑假时间为7月5日至8月31日。莆田市：2017年7月1日—2017年8月28日泉州市：7月1日放暑假晋江市：7月1日放暑假漳州市：2017年7月1日开始放暑假福州市：2017年7月1日暑假开始，8月30日暑假结束。宁德市：2017年7月1日开始放暑假 河 南 浙 江 宁波：2017年7月5日放暑假舟山：7月5日放暑假 内包头市：7月15日至8月31日放暑假鄂尔多斯市：2017年7月9日开始放暑假巴彦淖尔市：
三伏天养生小提示 三伏天是出现在小暑与立秋之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 三伏天入伏的时间：初伏：7月18日-7月27日；中伏：7月28日-8月6日；末伏：8月7日-8月16日。 “三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。按我国阴历（农历）气候规律：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。 春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金生水、水生木、木生火，自然循环。但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义，表示阴气受阳气所迫藏伏地下。 期间在饮食上，宜清淡不宜肥甘厚味，多食用山药、薏米、荷叶等养脾祛湿的食材，以促进人体内的湿气排出。 清淡的粥品成为快速补充体力的佳品： 炎热的气候让很多人没有食欲，这时候清淡的粥品成为快速补充体力的佳品。而受到湿气大的影响，在粥品中放入荷叶、竹叶等祛湿利尿的食材是不错的选择。在熬制荷叶粥时要先煮荷叶水，至荷叶水沸腾后再将米放进去，这样可以让荷叶中的营养快速释放。如果一家有5-6口人，那么使用一张荷叶就可以了。另外，在食用粥品前可以冰一下，这样荷叶中淡淡的土味就不会明显，喜欢甜味的人们还可以放入润肺的冰糖，别有一番风味。除此之外，竹叶、红小豆、绿豆等皆是利湿消肿不错的食材，都可以搭配在粥品中。 伏天，上班族易出现疲劳、脾胃不和的症状。“湿”和“热”都是导致人们发病的根源。而中医讲“湿气通于脾”，因此，养脾也是伏天养生的重要环节。山药、薏米等都有健脾利湿、清热补气的功效。 将山药蒸好磨成泥，淋上甜甜的蓝莓酱或是草莓酱，一款清口的山药泥就做好了，不仅口感绵软，而且其中多含淀粉，适合老人和孩子食用，同时，也适合正在瘦身的女孩们当主食食用。另外，伏天里还可以适量地食用一些杏仁，杏仁除了健脾胃外，更有润肺润肠的功效，有助于人体排毒。酱菜中的杏仁、自己烤制的杏仁等都是佐粥佐餐不错的选择。 祛湿好的食物如薏米煮粥、淮山煲汤等都是效果很不错的。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。 此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。 西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。最好推荐喝热茶，对身体污浊的因子的排出很有帮助。 常在空调屋里工作的白领，汗腺总处于收缩状态，体内的汗液和毒素不易挥发，这时可以多食一些属性温热的姜或在饮食中略加一些辣味，不仅可以提高食欲，还有助排汗，促进血液循环。另外，伏天里用温热的茶品代替冰饮，也有助利尿并刺激新陈代谢。“湿”性体质的人分为湿热和寒湿，湿热的人应多喝绿茶、青茶等温凉的茶品， 三伏贴 三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。小儿因为身体处于生长发育阶段，气血充盛，同时皮肤吸收较成年人好等因素有关，脏气清灵，肌肤薄嫩，使
2017中小学暑假放假和开学时间 2017年2月20日开学，2017年7月12日结束一学期工作。 2017年7月13日至8月31日放暑假，共7周零1天。 2017年全国中小学生暑假放假时间表汇总省份暑假放假时间 北京2017年7月13日至8月31日 上海2017年7月1日至8月31日 天津2017年7月10日至8月31日 广西玉林市：2017年7月1日至2017年8月25日贵港市：2017年7月1日至2017年8月26日百色市：2017年7月7日开始放假 辽宁 山东青岛：7月3日开始放暑假 济南：2017年7月7日至8月31日 烟台：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学海阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学日照：2017年7月7日至8月31日，9月1日开学德州：2017年7月7日至8月31日 莱阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学枣庄：2017年7月5日开始放假 临沂：2017年7月6日开始放暑假 河北秦皇岛：2017年7月10日开始放暑假 重庆小学：6月26日起放暑假，9月1日开学。中学：7月1日起放暑假，9月1日开学。 陕西榆林市：7月8日放暑假 四川成都：小学：6月28日正式放假；中学：7月5日开始放暑假。自贡市：暑假从2017年7月8日开始到8月31日结束。 广东2017年7月9日开始放暑假 湖南长沙：暑假从7月2日开始，8月26日结束。贵州贵阳：7月8日开始放暑假 福建厦门：中小学暑假时间为7月5日至8月31日。 莆田市：2017年7月1日—2017年8月28日 泉州市：7月1日放暑假 晋江市：7月1日放暑假 漳州市：2017年7月1日开始放暑假 福州市：2017年7月1日暑假开始，8月30日暑假结束。宁德市：2017年7月1日开始放暑假
2017年夏季三伏天养生短信 1、三伏天气真够热的，太阳真够大的，气温真够高的，想清凉一会儿真够难的，三伏天气心要保持真够静的，吃的要真够清淡的。三伏天气，注意防暑才是确实。 2、三伏送你六心一提醒：心态放平，心境放宽，心门敞开，心思坦然，心意斐然，心情跃然。提醒你和最最亲切的人分享这六心。 3、三伏天的咨询候是热烈的，送给你炙热的关心;三伏天的咨询候是温馨的，送给你温暖的未动分毫祝愿;三伏天的咨询候是凉爽的，送给你夏日的清凉。未动分毫祝愿你朋友，健康欢乐紧相随。 4、三伏天气火气旺，遇事别平很紧张，息怒消火平稳心，怒气伤人又难过，心态放平心情好，安安然稳三伏笑。 5、一只秋老虎，三伏之后出;早晚别拦路，叫嚣在正午;适当着衣物，蔬菜好进补;薄被要盖腹，睡前关窗户;友贫无常物，温情丝毫未动为君来解暑。 6、鲜花是我的咨询候，雨水是我的牵挂，你是我最真挚的朋友。在炎热的三伏天，未动分毫祝愿来解暑，给你冰凌辱般的愿望，愿你清清凉凉度三伏。 7、冬三九，夏三伏，你咨询候，我未动分毫祝愿，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无麻烦，永幸福。祝欢乐过三伏! 8、三九最冷，三伏最热，炽热天气送你“三制服”，一是制服高温，二是制服凉爽，三是制服欢乐，祝你吉祥三伏，三生有幸，幸福无比! 9、三伏天来到，汗滴如雨下，别想汗沾身，把门快来关，电扇空调开，西瓜手中拿，凉爽又解渴，潇洒好生活，关门节大乐，全家齐开怀! 10、有人咨询我，我的愿望是什么。我希翼做一棵参天大树，在如此的三伏天替你遮挡太阳，为你送来清凉。三伏天注意歇息，千万别要中暑哦! 11、三伏到了，愿我的短信能带给你清凉，愿我的祝愿能带给你清爽，愿我的友情能带给你清新，三伏天注意保持清静的心态哟。 12、三伏天到了，首先送给你一片荷叶，让它亭亭玉立为你遮阳光;再送你一朵荷花，让它微风摇摆给你送清凉;最后送上一盘凉拌藕片，让它凉举行快伴你度三伏。 13、三伏天气热，生活不行过，麻烦别去想，防暑别能忘，朋友有关怀，送你三个“伏”：家庭很幸“伏”，时时有祝“伏”，天天享清“伏”。 14、冬三九，夏三伏，你咨询候，我未动分毫祝愿，工作顺，事业服，压力小，悠闲好，妻贤惠，家和睦，清凉随，开心固，无麻烦，永幸福。祝欢乐过三伏! 15、热热热!三伏天真热。喝喝喝，白开水多喝。睡睡睡，早起加午睡。笑笑笑，记得多微笑! 16、农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的生活，算是古代所谓的「九毒日」。温馨提示：这些天要做好躯体养护，健脾护肝养胃，数尽人一辈子前路，安全健康最主。祝亲躯体棒棒哒。 17、那个月有九天是伤身损气的生活，算是所谓的“九毒日”。在这九日一定要记得艾灸，以排湿毒、祛寒毒，可谓即排毒又防病，让你百毒别侵，健康加倍!愿你心情愉快! 18、最近这些天容易湿热阻滞，气血经络，湿热内积，心火重，引起口舌生疮，小便短黄，大便秘结等，在那个阶段一定要好好保养躯体。我向来在关怀你的躯体。 19、九毒日在三伏节气前，注意调理躯体!欢乐度过每一天!人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒，血液里边的淤毒。人到了一定的年龄，可谓五毒集全，因此我们都要会排毒! 20、九毒日毒气重，多运动，吃肉适量别能少。多食甘酸少辛辣，莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉，喝粥欢乐又健康!祝你欢乐!
山东 青岛：7月3日开始放暑假 济南：2017年7月7日至8月31日 烟台：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学海阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学日照：2017年7月7日至8月31日，9月1日开学德州：2017年7月7日至8月31日 莱阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学枣庄：2017年7月5日开始放假 临沂：2017年7月6日开始放暑假 河北 秦皇岛：2017年7月10日开始放暑假 重庆 小学：6月26日起放暑假，9月1日开学。 中学：7月1日起放暑假，9月1日开学。 陕西榆林市：7月8日放暑假 四川
成都：小学：6月28日正式放假;中学：7月5日开始放暑假。 自贡市：暑假从2017年7月8日开始到8月31日结束。 广东 2017年7月9日开始放暑假 湖南 长沙：暑假从7月2日开始，8月26日结束。 贵州 贵阳：7月8日开始放暑假 福建 厦门：中小学暑假时间为7月5日至8月31日。 莆田市：2017年7月1日—2017年8月28日 泉州市：7月1日放暑假 晋江市：7月1日放暑假 漳州市：2017年7月1日开始放暑假 福州市：2017年7月1日暑假开始，8月30日暑假结束。
宁德市：2017年7月1日开始放暑假 河南 浙江宁波：2017年7月5日放暑假 舟山：7月5日放暑假 内蒙古 包头市：7月15日至8月31日放暑假 鄂尔多斯市：2017年7月9日开始放暑假 巴彦淖尔市：2017年7月5日开始放暑假 海南 小学：7月1日开始放暑假;中学：7月8日开始放暑假 江苏 南京：7 月1 日开始放暑假 徐州：7月1日开始放暑假，8月31日报到，9月1日正式上课。 湖北 武汉：7月5日开始放暑假
2017年放假时间安排表【国务院发布】2017年节假日放假安排 元旦放假安排 春节放假安排 清明放假安排 劳动节放假安排 端午节放假安排 中秋节放假安排
国庆节放假安排 重阳节放假安排 寒假放假时间 暑假放假时间 一、元旦节： 2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日。2017年1月2日补休。
2016年12月31日(星期六)、2017年1月1日、1月2日成三天假期。 二、春节： 2017年1月27日至2017年2月2日调休，放假7日。 1月27日(星期五，农历除夕)、1月28日(星期六，农历正月初一)、1月29日(星期日，农历正月初二)为法定节假日 1月22日(星期日)、2月4(星期六)日照常上班。 三、清明节：
2017年4月2日至4日调休，共3天。 4月4日(星期二，农历清明当日)为法定节假日 4月1号(星期六)照常上班。 四、五一劳动节： 2017年4月29日至5月1日放假调休，共3天。 5月1日(星期一、“五一”国际劳动节)为法定节假日。
五、端午节： 2017年5月28日至5月30日放假公休，共3天 5月30日(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日5月27日(星期六)照常上班。 5月27日(星期六)公休调至5月29日(星期一) 六、中秋节：
2017年中秋在2017年10月4日（星期三），为国家法定假日。与国庆节连休8天，即从2017年10月1日至2017年10月8日，放假调休8天。 9月30日(星期六)照常上班。 七、十一国庆节： 2017年10月1日至10月8日放假，共8天。与中秋节连休。 10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日
2017年暑假放假安排通知 2 2017年暑假放假安排通知 各系（部）、各部门： 经学院研究决定，现将2017年暑假放假安排及有关事项通知如下： 一、暑假放假时间 1.学生7月1日离校，7月2至7月9日开展社会实践。学生放暑假时间为7月10日至9月8日，老生报到时间为9月9日至10日，9月11日上课；新生报到时间为9月15日至17日，9月18日新生开始军训。 2.教职工放暑假时间为7月10日至9月6日，9月7日上班。 二、有关工作安排 1.各系（部）要按要求组织教师做好阅卷、评卷登分和报送等工作，落实、安排好下一学期教学任务。 2.学生工作处（团委）和各系（部）要安排落实好大学生暑假社会实践活动，要求学生在家庭驻地就近开展不少于一周的社会实践活动，明确主题和考核办法。要求学生按时离校，杜绝学生在放假期间滞留学校，做好教室、宿舍放假前的卫生检查、安全隐
患排查和封闭工作。 3.教务科研处要协调各系（部）落实好下学期各项教学工作任务，提前做好教师、教室、教材等各项准备工作，确保下学期顺利开学。并做好2017届毕业生毕业证发放工作。 4.人事处要安排好专业教师利用暑假到企事业单位进行挂职锻炼的工作，明确相关要求。 5. 招生就业处要利用汉中市建档立卡的贫困户学生免费上大专的契机，加强招生宣传，扩大生源。要统筹安排落实好招生咨询和报名、录取等工作，确保招生工作顺利进行。并做好2017届毕业生的派遣工作。 6.后勤处要加快食堂改造、维修工作和新一轮学生食堂招标，确保下学期开学食堂正常投入使用。 7.扶贫办要做好假期驻村工作队的交接、生活用品的供应和接送车辆的安排。 8.农林系要按照学院的有关要求，加速推进农场的建设工作。 9.基建办要按要求快速推进体育馆建设工程，在开学前全面完工。 10.示范办要安排好暑假的示范校创建工作 11.保卫处在放假前要组织一次全院的安全隐患排查，安排好假期安全防范工作，确保学院的安全稳定。 12.党政办要安排好假期值班。凡需要在假期完成相关工作任务的部门、系部不能因放假延误工作。 党政办公室
今年夏天什么时候入伏2017 炎热的夏天马上就要到来了，你知道今年夏天什么时候入伏吗？下面是小编收集整理的今年夏天什么时候入伏2017，欢迎阅读参考！！ 今年夏天什么时候入伏2017 今年入伏时间为2017年7月12日 2017年三伏，头伏、中伏、末伏具体时间如下： 2017年头伏时间：2017年7月12日(庚辰)-2017年7月21日 2017年中伏时间：2017年7月22日(庚戌)-2017年8月10日 2017年末伏时间：2017年8月11日(庚午)-2017年8月20日 每年从夏至后第三个“庚”日算起，初伏10天、中伏10或20天(2017年中伏是20天)、末伏立秋后的第一个庚日算起，10天。注意，2017年中伏是20天，所以2017年三伏天一共是40天，要比往年多出十天。 入伏注意事项 1、喝水要慢要勤 由于夏季气温高，人体水分流失的速度变快，很多人不习惯经常喝水，总是等到口渴时才大口喝水。但是喝水速度太快，水分就会
快速进入血液，稀释血液浓度，血量增加。对于心脏不好的老年人来说，容易出现胸闷气短等症状，严重时可能导致心梗。 2、眼睛很怕晒 在炎炎烈日下，眼睛其实是最脆弱的器官之一，才长期在烈日的暴晒下眼睛容易提前老化。在中午出门时除了注意皮肤表面的防晒外也要注意保护眼睛。最好带上太阳镜，打伞或是戴上帽子，防止太阳直射眼睛。同时还要注意夏天细菌繁殖快，尽量不要用手揉眼睛。 3、肠胃也怕凉 进入三伏天后，冰淇淋、冷饮、冰镇水果的需求量变多，但是也要注意这时候也是肠胃疾病的高发季节。究其原因还是和肠胃受凉有很大的原因，尤其是女性朋友要尤其注意，过度贪凉不仅有肠胃受凉的风险，还容易患上宫寒等毛病。 4、空调温度26 近年来，先天换上呼吸系统疾病的人越来越多，鼻塞、流涕、头痛、失眠都是空调病的典型症状。空调致病的主要原因之一就是，室内外温差过大，人体很难迅速调整过来就会出现上述症状，尤其对于老人儿童等体质偏弱的人来说，患病的几率就会大大增加。因此专家建议空调温度以26度为宜，既能保证舒适性，降低能源消耗也能有效预防空调病的产生。 三伏天如何养生 1.三伏天养生之冬病夏治 由于三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，
2017节日表大全2017节假日安排时间表 一、元旦节： 2017年1月1日至1月3日调休，放假3天 2017年1月1日(星期日)为国家法定节假日 2017年1月4日(星期三)照常上班。 二、春节： 2017年1月27日至2017年2月2日调休，放假7日。 1月27日(星期五，农历除夕)、1月28日(星期六，农历正月初一)、1月29日(星期日，农历正月初二)为法定节假日 2月3日(星期五)、2月4(星期六)日照常上班。 三、清明节： 2017年4月3日至5日调休，共3天。 4月4日(星期二，农历清明当日)为法定节假日 4月6号(星期四)、4月7日(星期五)照常上班。 四、五一劳动节： 2017年5月1日至5月3日放假调休，共3天。 5月1日(星期一、“五一”国际劳动节)为法定节假日 5月4日(星期四)照常上班。 五、端午节： 2017年5月28日至5月30日放假公休，共3天 6月30日(星期二，农历端午节当日)为国家法定节假日 5月28日(星期日)公休 5月28日(星期日)公休调至5月29日(星期一) 5月31日(星期三)照常上班。 六、中秋节： 2017年中秋在2017年10月4日(星期三)，为国家法定假日。与国庆节连休7天，即从2017年10月1日至2017年10月7日，放假调休7天。 10月8日(星期日)照常上班。 七、十一国庆节： 2017年10月1日至10月7日放假，共7天。与中秋节连休。
10月1日(星期日)、10月2日(星期一)、10月3日(星期二)为国庆节法定节假日10月8号(星期日)公休调至10月6号(星期五) 10月8号(星期日)正常上班
2017年全国中小学生暑假放假时间表 2017年全国中小学生暑假放假时间表汇总 省份暑假放假时间 北京2017年7月13日至8月31日 上海2017年7月1日至8月31日 天津2017年7月10日至8月31日 广西玉林市：2017年7月1日至2017年8月25日贵港市：2017年7月1日至2017年8月26日百色市：2017年7月7日开始放假 辽宁 山东青岛：7月3日开始放暑假 济南：2017年7月7日至8月31日 烟台：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学 海阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学日照：2017年7月7日至8月31日，9月1日开学德州：2017年7月7日至8月31日 莱阳：2017年7月17日至9月3日，9月4日开学枣庄：2017年7月5日开始放假 临沂：2017年7月6日开始放暑假 河北秦皇岛：2017年7月10日开始放暑假 重庆 小学：6月26日起放暑假，9月1日开学。 中学：7月1日起放暑假，9月1日开学。 陕西榆林市：7月8日放暑假 四川 成都：小学：6月28日正式放假；中学：7月5日开始放暑假。 自贡市：暑假从2017年7月8日开始到8月31日结束。 广东2017年7月9日开始放暑假 湖南长沙：暑假从7月2日开始，8月26日结束。
贵州贵阳：7月8日开始放暑假 福建厦门：中小学暑假时间为7月5日至8月31日。 莆田市：2017年7月1日—2017年8月28日 泉州市：7月1日放暑假 晋江市：7月1日放暑假 漳州市：2017年7月1日开始放暑假 福州市：2017年7月1日暑假开始，8月30日暑假结束。宁德市：2017年7月1日开始放暑假 河南 浙江 宁波：2017年7月5日放暑假 舟山：7月5日放暑假 内蒙古包头市：7月15日至8月31日放暑假 鄂尔多斯市：2017年7月9日开始放暑假巴彦淖尔市：2017年7月5日开始放暑假 海南小学：7月1日开始放暑假；中学：7月8日开始放暑假 江苏 南京：7 月1 日开始放暑假 徐州：7月1日开始放暑假，8月31日报到，9月1日正式上课。湖北 武汉：7月5日开始放暑假 十堰：7月4日开始暑假。
17年入伏时间 按我国阴历(农历)气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。以下内容是小编为您精心整理的17年入伏时间，欢迎参考！ 17年入伏时间 2017年三伏天时间如下： 2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下，共30天 2017初伏时间：2017年7月12日庚辰 2017中伏时间：2017年7月22日庚戌 2017末伏时间：2017年8月11日庚午 2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。 入伏时间怎么算 如何计算入伏的时间?有一句口诀“夏至三庚数头伏”，意思是说从夏至开始算起，第三个庚日为进入头伏的时间，也就是入伏的时间。整个的三伏天从夏至后第三个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，历时三十到四十天。 按我国阴历(农历)气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏(初伏)，第四个庚日为中伏(二伏)，立秋后第一个
庚日为末伏(三伏)，头伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。 三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。我国传统的推算方法规定，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏(头伏)和中伏(二伏)的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏(三伏)的第一天。所谓庚日，是指农历天干为庚的日子，共有“庚子庚寅庚辰庚午庚申庚戍”六种，依次每十天轮流一下(即六十甲子中的六庚日)。 因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天，而每个庚日之间相隔10天，所以，初伏的时间为10天，末伏规定也是10天。中伏时间有长有短，可能10天，也可能20天。每年夏至节气后的第三个庚日(初伏)出现的迟早不同，故中伏的天数也不相同，于是就了有些年份伏天30天，有些年份40天的差别。