咨询师职业生涯规划
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学号：********
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目录
第一章认识自我 (3)
第二章职业生涯条件分析 (4)
第三章职业目标定位及其分解组合 (5)
第四章具体执行计划 (6)
第五章评估调整 (7)
第一章认识自我
1.个人基本情况
2.职业兴趣——喜欢干什么
3.职业能力及适应性
4.个人特质——适合干什么
5.职业价值观——最看重什么
6.胜任能力——优势劣势是什么
7.自我分析小结
第二章职业生涯条件分析
家庭环境分析
如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。
8.学校环境分析
如学校特色、专业学习、实践经验等。
9.社会环境分析
如就业形势、就业政策、竞争对手等。
10.职业环境分析
11.行业分析
(1)职业分析
(2)企业分析
(3)地域分析
第三章职业目标定位及其分解组合
职业目标的确定
综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
分析
结论：职业目标——将来从事（XXX行业的）XXX职业
职业发展策略——进入XXX类型的组织（到XXX地区发展）
职业发展路径——走专家路线（管理路线）
12.职业目标的分解与组合
把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解
职业生涯规划总表
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
13.备注
短期计划（大学计划）
中期计划（毕业后五年计划）
远期计划（毕业后十年以上计划）
第四章具体执行计划
短期目标的具体实施计划
14.中期目标的具体实施计划
15.长期目标的具体实施计划
16.人生总目标的具体实施计划
第五章评估调整
评估的内容
职业目标评估。（是否需要重新选择职
业？）
(1)职业路径评估。（是否需要调整发展方向？）
实施策略评估。（是否需要改变行动策略？）学习是成就事业的基石
(2)
(3)其他因素评估。（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
17.评估时间
在一般情况下，我定期（一年或半年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
18.规划调整的原则
报关员个人职业生涯规划书 一、自我分析 1、职业兴趣 贸易业务类 2、职业能力 能够操作外贸报关单证 3、个人特质 心态平和，适合稳定，流程化的工作 4、职业价值观 贸易业务能更多的接触不同的知识，让我更充实 5、胜任能力 我的优势能力 我的弱势能力 办事细致谨密，富有责任心，对外贸行业很有兴趣并充满信心，有报关，报检资格证，掌握一定的专业技能知识 外语应用能力还较薄弱，书法还待提高。 自我分析小结：报关工作需要有极强的责任心和耐心，并且对每一份单证都要细致处理，国家对报关工作也极度重视，法律明确规定须持证上岗。我具备上述条件但是外贸行业对外语的要求较高还须加强自身的外语水平。 二、职业分析
1、学校环境分析 所学专业为计算机应用专业，进行了报关员，报检员资格的培训，在tnt国际快递公司做过一年的操作员，对外贸单证操作有一定的处理能力。并且对于海关的电子口岸报关系统也能很快熟悉。 2、社会环境分析 外贸企业都需要有专门和海关打交道的专业人员，现在国家规定必须持证上岗，老一代报关员都是企业申请注册没有经过任何的职业培训，对电子口岸也不能够全面适应，已经不适合现在的报关工作了，而外界人士对报关行业也有一种神秘感，不知为何职，故从业人员供小于求。 3、职业环境分析 行业分析 中国刚加入wto，对外贸易正处于高速发展阶段急需大量的外贸专业人才 职业分析 报关行业正处在一个人员新老交替的时期。报关工作人员都须人手一证，持证上岗，有证有岗位。 企业分析 专业报关行，国际快递公司都是报关员从业的典型工作单位，这些企业都有一定的经营历史，对各国的海关都有一定接触，熟悉行业内的发展方向，对员工也都有很好的管理能力。 地域分析
咨询师职业生涯规划 姓名：*** 学号：******** 班级：****** 专业：********* 联系方式：*********
目录 第一章认识自我 (3) 第二章职业生涯条件分析 (4) 第三章职业目标定位及其分解组合 (5) 第四章具体执行计划 (6) 第五章评估调整 (7)
第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣——喜欢干什么 3.职业能力及适应性 4.个人特质——适合干什么 5.职业价值观——最看重什么 6.胜任能力——优势劣势是什么 7.自我分析小结
第二章职业生涯条件分析 家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。 8.学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等。 9.社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等。 10.职业环境分析 11.行业分析 (1)职业分析 (2)企业分析 (3)地域分析
第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定 综合第一部分（自我分析）和第二部分（职业生涯条件分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 分析 结论：职业目标——将来从事（XXX行业的）XXX职业 职业发展策略——进入XXX类型的组织（到XXX地区发展） 职业发展路径——走专家路线（管理路线） 12.职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解 职业生涯规划总表 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 策略和措施 13.备注 短期计划（大学计划） 中期计划（毕业后五年计划） 远期计划（毕业后十年以上计划）
大学生职业生涯规划书模板及要求 封面 目录 卷首语 一、自我认知 1．自我评价（自己对自己的评价，包括兴趣、能力、价值观、 性格、经历、获奖经历） 2.他人评价（父母、朋友、同学、领导、老师等人的360度 全面评价） 3.职业测评（职业兴趣、职业价值观、职业能力等） 4.个人小结（从优势劣势方面归纳） 二、环境认知 1．社会经济宏观环境 2．行业环境（较详） 3．地区环境 4．学校环境（侧重于专业力量） 5. 家庭环境 三、职业目标确立 1.swot分析 2．确立职业目标 结合个人情况和环境因素，根据人职匹配的思想，确立自己 的职业目标。比如职业目标是丹尼斯商场的总经理，具体点。
四、职业发展路径 五、弥补差距的行动方案 1．大学阶段（详细） 2.职业发展初期（较详） 3.职业发展中期（略） 4.职业发展后期（略） 六、调整评估 多久评估一次？评估内容是什么？评估方法是什么？ 七、备选方案 如果条件不允许，以上的发展路径不能够实现，那么采取的第二套方案是什么，简单写一下。 八、结束语 【要求】 1.封面（班级、姓名、学号）美观大方，简洁明了 2.思路富有逻辑 3.目标明确科学（一般建议要求学生规划大学三年，毕业两 年内共五年的规划方案，教师重点考察大学阶段） 4.内容真实丰富 5.计划切实可行 6.适时评估调整
7.行之有力，持之以恒 （1）职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。 （2）职业规划设计的科学性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。 （3）职业规划设计的操作性。作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。 （4）职业规划设计的逻辑性。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。 （5）职业规划设计的创新性。创意新颖，充分体现个性而不落俗套,充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。 （范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）
个人职业生涯规划
目录 一、自我分析 (3) 1.我的性格 (3) 2.我的兴趣 (3) 3.我所具有的能力 (3) 4.我的价值观 (3) 5.我的优势和劣势 (3) 6.我的技能 (3) 二、专业就业方向与就业前景分析 (3) 三、职业选择分析 (4) 1.我选择职业的困惑 (4) 2.我的职业选择 (4) 3.我的选择路径 (4) 4.SWOT分析 (4) 四、未来三年的行动计划 (5) 1.2016年暑假 (5) 2.2015—2016学年 (5) 3.2017—2018学年 (6)
一、自我分析 1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想比别人做的更好，属于完美主义型。不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。 2、我的兴趣：喜欢唱歌，跳舞，练书法，逛街，各种体育活动等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有专心于一个方面，广而不精。 3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，团学会媒体中心图片组任干事，校议事会议案组任干事，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。并且我懂得了怎么协调学习与工作，两者共同发展。 4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的健康快乐，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。所有的财富都要靠自己去创造，而不是去依赖，主要努力了，想要的都会有的。 5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。 6、我的技能：口语表达能力比较强，善于学习新事物。 二、专业就业方向与就业前景分析 汉语言专业培养具备汉语及语言学、中国文学等方面的系统知识和专业技能，能在高校、科研机构和机关企事业相关部门从事汉语言文字的教学科研、对外汉语教学、语言文字管理及语言应用方面实际工作的语言学高级专门人才。该专业侧重于在汉语和对外汉语方面的教学和研究，要求学生有较强的文字运用能力，以及广博的文、史、哲的知识基础。本专业根
关于报关员个人职业生涯规划书 人的一生说长不长，但也不短，给自己一个合理的职业定位，是人生一个成功的开始，下面让我们一起来看看报关员个人职业生涯规划书，欢迎浏览。 1、职业兴趣 贸易业务类 2、职业能力 能够操作外贸报关单证 3、个人特质 心态平和，适合稳定，流程化的工作 4、职业价值观 贸易业务能更多的接触不同的知识，让我更充实 5、胜任能力 我的优势能力 我的弱势能力 办事细致谨密，富有责任心，对外贸行业很有兴趣并充满信心，有报关，报检资格证，掌握一定的专业技能知识外语应用能力还较薄弱，书法还待提高。 自我分析小结：报关工作需要有极强的责任心和耐心，并且对每一份单证都要细致处理，国家对报关工作也极度重视，法律明确规定须持证上岗。我具备上述条件但是外贸行业对外语的要求较高还须加强自身的外语水平。
1、学校环境分析 所学专业为计算机应用专业，进行了报关员，报检员资格的培训，在tnt国际快递公司做过一年的操作员，对外贸单证操作有一定的处理能力。并且对于海关的电子口岸报关系统也能很快熟悉。 2、社会环境分析 外贸企业都需要有专门和海关打交道的专业人员，现在国家规定必须持证上岗，老一代报关员都是企业申请注册没有经过任何的职业培训，对电子口岸也不能够全面适应，已经不适合现在的报关工作了，而外界人士对报关行业也有一种神秘感，不知为何职，故从业人员供小于求。 3、职业环境分析 行业分析 中国刚加入wto，对外贸易正处于高速发展阶段急需大量的外贸专业人才 职业分析 报关行业正处在一个人员新老交替的时期。报关工作人员都须人手一证，持证上岗，有证有岗位。 企业分析 专业报关行，国际快递公司都是报关员从业的典型工作单位，这些企业都有一定的经营历史，对各国的海关都有一定接触，熟悉行业内的发展方向，对员工也都有很好的管理
心理咨询师职业规划 心理咨询师职业规划（一） 一、自我评价 1、自身现状： 本人性格中性，好沉思、内心体验深刻、温和、克制、直爽热情、稳定性强，爱好看书、下棋，优点是踏踏实实、做事认真仔细、爱帮助人，缺点是固执、容易循规蹈矩，特长是进入内心或知觉的智力。在大学期间加入社会服务型的社团，有较强的成就动机，有很强的学习愿望和能力。 2、测评结果：气质类型为黏液质和抑郁质的混合质，兼有胆汁质，职业兴趣测试为擅长心理学、哲学、教育学行业。 二、社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境： 心理咨询师就业前景广阔。因为各行各业都需要心理咨询师，所以在社会、学校、监狱、企事业单位的人事部门中，都能找到岗位；如果拿到中、高级心理咨询师证书后的话，那就可以自己开一个心理咨询诊所了。 心理咨询师是未来很热门的行业。中国每年自杀死亡的人数已达28.7万人,每年有200万人自杀未遂者；1990年中国2560万例抑郁症患者，仅有5%得到治疗，而15%的抑郁症患者抱有自杀倾向。据调查，13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国
有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治疗，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。这正说明缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国自杀率相对较高的原因之一。2004年，中国共产党中央总书记胡锦涛在全国加强和改进未成年人思想道德建设工作会议上发表重要讲话强调要“关心未成年人的成长，为他们身心健康发展创造良好的条件和社会环境。”在政府政策的大力倡导下，三级甲等医院均要求成立心理科，中小学学校也都要求开设心理咨询室，配备心理咨询师。 2、职业特殊社会环境： 我国现在心理咨询师就业前景并不乐观，中国的心理咨询业，缺乏足够的人才基础，也缺乏足够的行业自律意识，但最主要的是缺乏真正有效的管理机制。不过，我有信心中国的心理咨询业会越来越好，尽管开始会无序，但社会的淘汰和大众的需要会造就一个健康的行业。中国的心理学就算是不行，以后它也会慢慢的好起来的，任何发展的事物都是向前发展而不会倒退的，只会越来越进步．那些不好的问题只是暂时的，而不是永远的，看问题不能太片面，而要有着长远的目光．我相信自己的选择是不会错的。我的信心是在十年左右。即使我最终不从事这个行业，学习这些知识也获益匪浅。 三、确立发展目标 方向：心理咨询师 已进行情况：正自学心理咨询师职业资格培训教程。 1、20xx年－20xx年：
个人的职业生涯规划书模板样本精品办公文档 我们的人生几乎都是投身于工作之。而选择一个适合自己的工作是必不可少的。那么我们如何对自己负责的写出职业生涯规划书呢?下面就是小编分享的两篇个人职业生涯规划书模板,一起来看一下吧。 我们无法选择自己的父母和家庭背景,因为这是一出生就改变不了的,但是我们却可以选择自己人生道路!。有一份职业生涯规划,对我的人生有莫大的帮助,毕竟把人生掌握在自己手里比随遇而安好的多。下面的规划虽然不能决定什么,但它所代表的是我今后发展的大体框架,有很多的欠缺,它所起的作用也仅是鞭策我向自己的理想加快脚步,换言之,它是一种催化动力的添加剂。这份规划给我最大的益处就是给我指明了人生目标,以及前进的动力,所以我也觉得写好这份规划是非常有必要的。 当我在确定目标之前,我做了一番自我盘点。用“不妄自菲薄,不随意浮夸”的态度看待自己,清楚地知道自己在社会所扮演的角色,以及自己的优势和劣势。 优势:我是一个非常开朗阳光的男孩,遇到苦难跟挫折时总是会往往积极的一面想,努力去想解决的办法,而不是成天愁眉苦恼,我想这也许是我最大的优势了吧!此外,我很喜欢交朋友,朋友在我的心占据了很大的地位,在我有
麻烦的时候总能够得到朋友的援助,当然我也是非常积极的去帮助我的朋友们的,所以我也很期待在未来的道路上能和我的好朋友们一起拼搏!要知道他们可都是隐性资源! 劣势:有时候会考虑很多本没必要的东西,从而令自己困惑,一个人的时候会有点胆小,不敢去做自己想要做的事。 我的社会角色是湖南工学院建筑系工业设计专业的学生,待考的职业证书有英语四级和国家计算机二级,人活在这个世界上是学无止境的,如果有机会,今后还要进行各个方面,对专业有帮助的强化。我的性格:开朗、活泼、外向型且极度好强。兴趣爱好很广泛:篮球、唱歌、跳舞、书法、绘画、艺术设计,在社会上喜欢与各种不同的人打交道,这样的兴趣爱好使我愿意做的事情很趋向挑战化,超越化。学习一个专业并非是为了一时的兴趣,而是为了日后的谋生所积聚能量,然而又并非为了谋生选择自己不喜欢的专业。专业是兴趣,谋生则是根本与结果,所以,静观其态,在未来发展所需要的行业选择自己最擅长的专业,这样就具备了根本的目标,朝着这个有彼岸的目标前行是不会出现盲目追溯的可能,拥有韧性个性的自己相信会成就一番事业的! 解决问题 解决问题的最好方法就是直接去面对!从问题找问题!发现自己的不足,改变自己的弱势。生活我最担心的问题
目录 一.引言 二.自我分析与评价 三.职业评定 四.计划实施方案及目标 五.评估调整 一.引言
大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。 二.自我分析与评价 1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。 我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。 2．职业兴趣——行政或营销管理 我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。 3．胜任能力 三．职业分析与评定
我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。 我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。 国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。 四、计划实施方案 1．在校期间 1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能； 3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。 2．大学毕业的五年 1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。 2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。 3．长期职业目标 职业目标：从事营销或营销管理工作. 职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。
报关员职业生涯规划书 一、前言 一个人一生之中最大的幸福在于选对两件事，第一件事是找对单位、找对老板、找对上司；第二件事就是找对妻子或丈夫。这时，你肯定会想，为什么这么说呢？当太阳升起时我们与上司共事，当日落西下时我们与自己的爱人相拥。职业在我们的生命中占据了大部分。“确认你的职业目标，制定实施计划，然后每天依此行事。”若是做到这些，一定会减少许多你在工作中遇到的麻烦。我所学的专业是报关与国际货运，想要在这个行业如鱼得水的做下去，专业知识是非常重要的。对于刚刚踏入社会不久的我们，不少人会误把经验当做能力，误把学历、知识当做能力，这些都是不对的，有的人所谓的十年经验也只是对行业有点粗浅了解，有的人干了三年已经有了很深的见识。我们都希望成为后者。因此，一份优秀的职业生涯规划书是必不可少的，它很有可能帮助你成为将来的栋梁之才。 二、自我认知 1.性格方面：我是一个热爱自己专业的大学生。性格活泼开朗，责任心比较强，崇尚勤俭节约，能够吃苦耐劳。比较独立，喜欢自给自足的生活，意志坚定，有斗志，不易被别人影响但一不小心会变固执。 2.处世态度：善于和别人沟通交流，待人有礼和善，乐于助人。最欣赏的人是周恩来，希望自己为人处世像他一样，自强谦和睿智公正而且有魄力。 3.学习方面：学习成绩比较好，爱看书容易接受新事物，喜欢终生学习，而且对学习自己喜欢的东西很有毅力，对所遇到的困难充满信心。在自己不擅长的领域会缺乏信心，但善于求助。社会实践能力较强。 4.运动方面：喜欢的运动有跳绳，跑步，打羽毛球，并且坚持每天锻炼。 5.人际关系：看重人际关系对自己人生的影响，和亲友还有周围的人相处较好，珍视感情，绝不会把感情当游戏。坚信在这个处处讲究团结合作的时代，靠个人力量很难登上成功的顶峰，所以很注重合作的力量。 6.有待改进：（1）随机应变能力偏弱；（2）有时比较固执倔强；（3）偶尔会太在乎别人的看法，影响自己的心境；偶尔多愁善感，暂缺成大器的气质和个性；办事偶尔会犹豫，想法过于复杂；（4）害怕冒险，承受太多的压力时容易不安。 三、专业分析 报关是指进出境运输工具负责人、进出口货物收发货人、进出境物品的所有人或者
职业生涯规划设计书
引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。
姓名：xxx 性别：女/男年龄： 学院：xxxxx 专业：xxxxxxx 学号xxxxxx 电话：xxxxxxxx 电子邮件：xxxxxxxxxx 规划年限：xxxxx 撰写时间：x 年x 月x日
职业生涯规划设计书 目录 1 自我分析 1.1 职业性格……………………………………………………………… 1.2 职业价值观………………………………………………………………… 1.3 职业兴趣……………………………………………………………… 1.4 职业能力……………………………………………………………… 1.5 自我分析小结………………………………………………………… 2 职业分析 2.1 职业环境分析………………………………………………………… 2.2 目标职业分析………………………………………………………… 2.3 SWOT分析……………………………………………………………… 2.4 职业分析小结………………………………………………………… 3 职业生涯规划 3.1 学业规划……………………………………………………………… 3.2 职业生涯规划………………………………………………………… 3.3 评估与调整…………………………………………………………… 4 结语
大学生职业生涯规划 职业目标： 参赛者：郭学敏 年级专业：15级国际经济与贸易专业 规划日期：201
目录 (一)自我评估（或自我盘点）第二章职业生涯条件分析 第三章职业目标定位 第四章计划实施方案 第五章评估调整 第六章结束语
第一章自我分析 1 职业兴趣 主要爱好传统性的工作，喜欢整理、安排、规划事务，对经营性事务也有兴趣，乐于工作的筹划、运作，细心、有条理。在工作中，往往对自己所从事的工作认真而执着，表现出旺盛的精力，喜欢工作一切都井井有条，喜欢有序地控制，希望一切都在自己良好的控制之下。 2 职业能力 具有良好的职业道德和行为规范修养，健康的心理素质。一定的社会交际能力，善于与人沟通，富有团队精神与创新意识。良好的学习能力，健康的身体素质，较强的自信心，能做到诚信守则。 3 个人特质 我是一个性格外向、开朗、活泼的女生，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处。喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但有时多愁善感。 4 职业价值观 从事经营与事务交叉的工作，制度化的相当严格的环境，但允许一定程度的自由发挥和创造性，有一定的支配权限。 5 胜任能力 和蔼、友善、敏感，谦虚地看待自己的能力。善于观察、务实、讲求实际， 了解现实和周围的人，并且能够灵活地对他们的情况和需要做出反应。有耐心，易通融，很好相处。客观，并且能以一种实事求是的态度接受他人的行为。 对他人的批评感到气馁，容易过分自责。着眼于现在，从不喜欢寻找和发 现那些我认为不存在的可能性。
第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 爸爸从事会计工作。是家庭收入的来源。妈妈是专职家庭主妇，虽然不是大富大贵之家，但基本上生活是宽裕的。 父母期望我成为一名音乐老师，认为教师是一份稳定的工作。但随着自己兴趣爱好的改变以及高考成绩等现实情况，现在父母更倾向于尊重我自己的选择。 称不上是书香门第而是一个普通的不能再普通的家庭，爸爸因受当时家庭环境的影响，高中毕业就出来工作了，因为他踏实肯干，勤俭节约的品格，早早加入了中国共产党，并且通过自己的努力，娶妻生子。他的那份执着与坚韧深深影响着我。而我的妈妈，小学毕业的文化水平，虽然大字不识几个，可她温柔、善良、能干，将家中一切料理得井井有条。对于我的学习来说，我是在一个慈父严母的环境下成长的，不具备唯有读书先的精神，对于成绩的优劣没有太多的竞争意识。 2.学校环境分析 嘉兴职业技术学院通过多年的努力，就业工作逐渐形成了一套全员推荐、全程指导、全方位服务的“三全”就业指导体系，有效地增强了毕业生就业竞争力，实现了招生就业两旺的良性循环。嘉职业院除了在教学环节上下工夫，提高学生的综合素质，还有系统的就业服务体系，帮助学生在就业中更好地展示自己的综合素质，使学生在就业中变盲目为理智，变被动为主动，更好地适应社会、服务社会。 国际贸易专业培养的学生应较系统地掌握马克思主义经济学基本原理和国际经济、国际贸易的基本理论，掌握国际贸易的基本知识与基本技能，了解当代国际经济贸易的发展现状，熟悉通行的国际贸易规则和惯例，以及中国对外贸易的政策法规，了解主要国家与地区的社会经济情况，能在涉外经济贸易部门、外资企业及政府机构从事实际业务、管理、调研和宣传策划工作的高级专门人才。 在嘉兴市运管处及电器城客服中心有过假期打工经历，虽人与现在的专业不一致，但多多少少学到了一些社会经验。 3.社会环境分析 2012年我国外贸发展面临的主要风险来自于日趋复杂的外部环境。世界经济复苏放缓和下行风险增加，将对中国外贸稳定发展带来诸多风险和挑战。从国内看，保持我国外贸平稳发展既具备一定基础和有利条件，也面临成本上升等压力。综合考虑各种因素，2012年我国对外贸易将继续保持增长态势，但增速可能有所回落。 今年以来，面对复杂多变的国际形势和国内经济运行出现的新情况新问题，我国对外贸易着力于“稳增长、调结构、促平衡”，外贸政策保持基本稳定，进出口平稳较快发展，贸易结构继续优化，外贸发展更趋平衡，转变外贸发展方式取得新进展。 国际贸易向国内外市场引入了竞争机制，只有竞争的市场才能有效分配资源和组合资源使社会生产向前发展。 4.行业分析 90年代，国际贸易的基本走势是初期缓慢增长，中后期增速加快，其推动力主要来自西方国家的宏观调控措施。但是与产业结构变动直接关联的技术大周期正处在上升阶段，还没有重大突破，贸易保护主义的新发展以及发展中国家沉重的债务负担等因素的制约，国际贸易出现大幅度增长的可能性不大。 5.职业分析
职业生涯规划设计书 姓名：xxx 性别：男 系别：建设工程系专业：土木工程班级：土木103班电话：无
手机：xxxxxxxxxxxx 邮箱：xxxxx 目录 一、自我认知 (3) （1）、兴趣爱好 (3) （2）、性格特征 (4) （3）、我的特点 (5) （4）、优势与劣势 (6) （5）、学习风格 (7) （6）、技能特点 (8) （7）、工作定位 (9) （8）、360度评估 (10) 二、职业认知 (11) 1、外部环境分析 (11) 2、目标职业分析 (12) 3、SWOT分析 (13) 三、职业生涯规划设计 (16) 1、确定职业目标和路径 (16) 2、制定行动计划 (17) 3、动态反馈调整 (18) 4、备选职业规划方案 (19) 一、自我认知 （1）、兴趣爱好 ★、喜欢运动，例如篮球、乒乓球，酷爱跑步（每天早上晨跑）。 ★、喜欢听音乐，例如流行乐、纯音乐。 ★、喜欢看英语电影、日本动漫（例如《海贼王》）。 ★、喜欢与人沟通，参加学校以及社会各项活动。 ★、喜欢大声朗读，尤其是朗读英语。
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上 的分布状况： 对上图的总结如下表格： 兴趣等级类型特点最热衷的事最讨厌的事 A 现实型手脚灵活，擅操 作，爱运动 摆弄机器或工 具 大型社交活动 A 研究型理性、精确，求 知欲、思维力强 复杂的推理论 证 游说别人 B 艺术型 理想化，崇尚 美、个性、创新、 激情 创造有美感的 新事物 单调重复，按部 就班 C 社会型爱结交，重人 脉，乐于助人 其乐融融地和 别人打成一片 独自操作机器 或工具 B 企业型喜欢竞争，追求 掌控感 在辩论中胜利， 或组织、指导 复杂深奥的纯 理论研究 B 常规型有条理，循规蹈 矩，脚踏实地 组织或整理繁 冗的信息和资 料 快速应对出其 不意的变更 （2）、性格特征 本人性格偏内向，做事有耐心，平时爱看书，对于自身专业课程有很大的兴趣，学习成绩优异。在班上担任班长以及在学生会工作的锻炼使我的组织活动能力较好。与人交往能力良好，能够很快融入一个新的集体。能够很好的率领一个团队进行活动的组织以及其
大学生职业生涯规划模板及部分参考范文 -------注：红字是标题，蓝字是模板，黑字是范文 第一章明确职业方向 （1）行业分析：XX行业现状及发展趋势 （2）职业分析：XX职业的工作内容、工作要求、发展前景 （3）企业分析：XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等 （4）地域分析：XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系 职业认知。电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。现在，电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图像的，我们周围的网络怎样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。我们可以通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。 前景。随着社会信息化的深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金较高。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。 由于信息时代的到来，据推测，在相当长的一段时间内，此类人才仍将供不应求。据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。。 第二章自我评估 1、个人基本情况 2、职业兴趣——喜欢干什么 在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型（X分）、XX
型（X分）、XX型（X分）。我的具体情况是...... 3、职业能力及适应性——能够干什么在我的人才素质测评报告结果显示， XX能力得分较高（X分） XX能力得分较低（X分）我的具体情况是...... 4、个人性格——适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示......我的具体情况是...... 5、职业价值观——最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向（X分）、XX取向（X 分）、XX取向（X分）。我的具体情况是..... 6、胜任能力——优劣势是什么 7、自我分析小结 第3章环境评估 我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统 的分析。 1、家庭环境分析 经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响 2、学校环境分析 学校特色、专业、实践 3社会环境分析 就业形势、就业政策、竞争对手 4、职业环境分析
职业生涯规划书 一职业生涯规划概要 姓名： 性别： 年龄： 籍贯： 所在学校及系别 学号： 联系电话： E-mail： 二自我认知 兴趣及性格：看电影；听音乐；打乒乓球；旅游性格类型倾向于“ISTP“ 自身优势：1. 对人/事物观察敏锐。能够清楚地看到正在发生的事情，而且能够敏捷地抓住机会。 2. 思维及行动反应敏捷、活跃，擅长随机应变。能够很快发现突然出现的实际问题，并灵活、勇敢而机智地解决问题。需要的时候，不会害怕冒险或者立即采取应急行动。 3. 不墨守成规。 4. 许多此类型成员尤为擅长使用工具和演奏乐器，这些东西可以被他们实际操作而且要求有一定的精确度。 自身劣势：1.由于有时给自己定了不切实际的高标准，可能对自己和他人的期望过高 2. 易于像紧逼自己工作一样去逼着别人工作 3. 因为喜欢面对各种各样的可能性，他们不能一直遵守已建立的规则，有时会逃避约束或计划。 4. 他们有时会在没有认真考虑的情况下就行动。 5. 常常不希望别人对抗自己的意愿，有时给人顽固、死板的印象 6. 易于过份强调工作，从而损害了家庭的和谐 7. 常常不记得花时间夸奖同事、下属或其他人 三职业目标 个人倾向自由无拘无束的生活，职业倾向于户外、运动策划。 五职业目标分解组合 目标分解：1.在校期间考各种证 2.进入社会自主创业 3.参加工程师或公务员考试
目标组合：先在校期间考各种证，正所谓技多不压身，给自己增加一些闯荡的资本。然后进社会创业，积累社会经验，能够适应社会变化。完成自己的目标。六战略规划及实施方案 规划：第一年争取将计算机二三级证考完 第二年努力获得英语四六级证书，搜寻有关就业方面的资料，深入了解城市就业状况。 第三年进入社会闯荡，根据需求选择各种工作进行尝试。 第四年积累足一定工作经验，继续学习工程师方面知识。 第五年参加工程师方面的考试 方案：1前我作为一名大学生有足够的业余时间来学习计算机和英语知识。 2事三思而后行，必须通过慎重思考，但是一旦决定的事情，就要全力以赴去做。3联系企业，希望在找工作之前，能进行一次真正的实习 4通过相关资料，了解工程师的行业，比了解相关企业文化，选择切合度高的企业为就业目标。 5温故而知新，对相关专业课进行复习 七结束语 当一个人达到至高的精神境界时，他将成为生命的禅师。 如果他是画家，他将不需要帆布、刷子和涂料； 如果他是射手，他将不需要弓，箭和其他随身装备。 他有肢体，身躯，大脑和其他部件，他的禅宗生命通过这些对他意义重大的身体工具得到自我表达。 他把手和脚用做刷子，把整个宇宙用做帆布，以此来阐释他的生命。
个人职业生涯规划书 个人资料： 姓名：何可欣 性别：女 专业：国际经济与贸易2班 学号：11040200209
目录： 一.引言 二.个人分析 （一）性格分析1．九型人格分析2．MBTI职业性格测试 （二）职业选择分析1．霍兰德职业兴趣测评2．职业价值观测评 三.自我认知 1．职业分析与选择：2．职业的选择 a)目标确定 b)执行方案 c)自我激励 四.职业分析与选择
一.引言 Actually there are only three days in life. Those living in yesterday confuse while those in tomorrow await and for the living in today, it is the most dependable.生活每天都在继续，大学只有仅仅的三年，我能做到的是每天都活在今天。 二.个人分析： （一）性格测试 1．九形人格测试——实干者 实干者欲望特质：追求成果 主要特征：强烈好胜心，喜欢逞强，常与别人比较，以成就衡量自己的价值高低，着重形象，工作狂，惧怕表达内心感受；希望能够得到大家的肯定。是个野心家，不断地追求有效，希望与众不同，受到别人的注目、羡慕，成为众人的焦点。 主要特质：自信、活力充沛、风趣幽默、满有把握、处世圆滑、积极进取、美丽形象 生活风格：爱数说自己成就，逃避失败，按着长远目标过活。 基本恐惧：没有成就，一事无成 基本欲望：感觉有价值，被接受看重自己的表现和成就。讲究效率。喜欢竞争，避免失败。 2．MBTI职业性格测试——性格类型倾向为INFJ 1.总体描述 a.对别人的情绪敏感，能理解、体会别人的心情，善于安慰、鼓励别人 b.对文字、语言敏感 c.善于分析、总结 d.善于从整体上把握事物 e.能理解复杂的理论概念，善于将事情概念化，善于从中推断出原则 擅长策略性思维 2.潜在的弱点 a.有仅仅凭个人的好恶或价值观来决定事情，并希望别人也以同样的角度或标准来处理 问题的倾向。 b.有时他们心里老想着别人的问题，可能会过于陷于其中，以至于被其困扰。 c.有时容易将别人或事情理想化，不够实际。 d.不是特别善于管束和批评他人，尽管常常自我批评。有时会为了和睦而牺牲自己的意 见或利益。 e.有些此类型成员比较容易动感情，情绪波动较大。
大学生职业生涯规划书 ——企业诊断咨询师 目录 总论（引言） (22) 第一章认识自我 (22) 1．个人资料： (22) 2．性格及职业价值观 (22) 3．能力特点 (33) 4．兴趣爱好 (33) 第二章：环境分析 (44) 1.家庭环境分析 (44) 出身于农民家庭，受父母的影响，培养了独立、坚强、能吃苦的个性。渴望做能影响人的富有挑战的事业，父母都支持我闯出自己的一片天地。 (44) 2.学校环境分析 (44) 3.社会环境分析 (44) 4.职业环境分析 (44) 4.1行业分析 (44) 4.2职业分析 (55) 第三章职业目标定位及其分解组合 (55) 1.职业目标的确定 (55) 2.对本人职业定位进行SWOT分析： (55) 3.职业目标 (55) 3.1职业生涯规划总表 (66) 3.2大学四年及毕业后十五年规划（前三年已完成） (66) 第四章调整评估 (88) 结束语 (88)
总论（引言） 俗话说：“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸”,有了自己的职业生涯规划，有了自己的奋斗目标，也就是有了前进的动力。在目标的指引下，一个人往往会唤醒自己的潜能，爆发出惊人的力量。当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，才能在激烈的竞争中好好地生存下来。 第一章认识自我 1．个人资料： 2．性格及职业价值观
3．能力特点 4．兴趣爱好
第二章：环境分析 1.家庭环境分析 出身于农民家庭，受父母的影响，培养了独立、坚强、能吃苦的个性。渴望做能影响人的富有挑战的事业，父母都支持我闯出自己的一片天地。 2.学校环境分析 我就读于西安科技大学工商管理系。 3.社会环境分析 管理咨询是一高度智力化的服务，不仅要求从业人员具有极高的素质，而且要求其具有丰富的企业经营管理经验以及咨询经验。而这样的人才在我国可以说是一种稀缺资源。MBA教育的兴起，虽然对缓解这一问题起到了一定的积极作用，但因为其产量高，合格品少，作用极其有限。因此，管理咨询人才匮乏的状况将在今后很长一段时间内难以得到解决。 4.职业环境分析 4.1行业分析 管理咨询业是最早开始于19世纪初的美国，经过一个多世纪的发展，现在已经成为世界上发展最快的行业之一。其影响力渗透到政治、经济、生活的许多领域。在许多国家，诸如美国、日本、德国等，管理咨询产业已经成为发展最快、最稳定的现代服务产业，并且成为社会经济发展中重要的组成部分。 我国的企业诊断咨询业是随着改革开放发展起来的，经过20多年的实践，形成了多种所有制形式的自诩服务组织，为社会提供多专业、多层面的诊断咨询服务。 我国的管理咨询业是借鉴日本和欧美国家企业管理咨询的理论、方法和经验发展起来的。从某中角度说，管理咨询业的发展是市场经济发展的产物，市场竞争愈激烈，对管理咨询业的需求必然愈大。直到上世纪末，我国的管理咨询夜逐步进入迅速发展阶段。
大学生职业生涯规划书模板一 一、前言 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好地适 应社会打下基础。作为又一个时代的大学生，就应该对社会有一个明确的看法。对现在的就业形式，社会的 政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的各方面能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应 社会，为社会做出更大的贡献，更好地实现自己的人生价值。 只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌 吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或是不敢给人生一个规划，只会任前路迷茫，自我哀悼， 自我幻想。没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去 吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争激烈的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言， 如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念及持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划与改革，势必会造成生命和时间的浪费。作为 当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的规划一番。有了规划，才会有目标，有了目标，就 会有动力。 二、自我认识与评估 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不 会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还 挺喜欢的，但对于舞蹈不太感冒;平时就上上网啊，看看电影，时不时出去游玩;对于学习，通常是前半 学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成绩总是不理想;我喜欢做各种实验，尤其是化学实验。 2.性格特征：具有双重性的，在做事方面通常都是很认真但不太积极，有时存在一定的惰性，在理智中 又存在着盲目。现在来到学校我想主动去观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对 现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足，发扬自己的长处， 让自己变的更优秀。 在他们眼中，父母：性格温柔，懂得孝顺，勤快懂事，学习成绩不错。老师：做事踏实，班级集体意识强，有时对待学习有点小懒散。 朋友：为人随和，性格豪爽，不做作，真性情。
职业生涯规划 个人信息： 姓名： 班级及专业： 学号： 职业定位：营销总监宿舍电话： 移动电话： QQ： E-MALL：
目录 引言 (1) 一、自我分析 (2) 二、环境分析 (3) 三、职业定位 (5) 四、计划实施 (6) 五、评估调整 (8) 结束语 (9)
正文 引言 梦想与现实之间总是存在差距，但是这种差距可以通过自己的努力来消除，这个过程也就是梦想实现的过程，我深深的知道要实现自己的梦想不是一件容易的事，其过程之艰难可想而知。成功，不相信眼泪，未来，要靠自己去打拼！大雨过后才会有美丽的彩虹，成功就在彼岸，离我们不远，明天就可以到达，现在我们只需规划好属于自己的船，欣赏着沿岸风景就可以了。
一、自我分析 1、兴趣爱好：计算机 2、性格特征：内向、乐观 3、技能特点：计算机维修 4、学习风格：劳逸结合，理论与实践并存 5、职业价值观：首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；如果没有工资收入限制，会首先考虑自己喜欢的工作，同事考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。收入与财富，自我实现。 6、优势与劣势
二、环境分析 1、家庭环境分析——家庭经济能力仅能维持正常的生活，父母工作不够稳定，经济收入不稳定。家庭氛围一般，姐姐大专毕业，父母高中毕业，支持我们最低完成大学教程。 2、学校环境分析——我就读于泰山医学院，生活环境一般，教学设施齐全且比较显尽，教学水平也比较显尽，学校放射专业为我校特色专业，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是很不错的。 3、社会环境分析——我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，市场营销专业就业率比较高，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4、职业环境分析 （1）行业分析——市场营销是需求较大的行业，各类企业均需要，就业前景很广阔，我国市场经济的不断完善，市场营销已经渗入到各种各样的企业里，不仅是外资企业、民营企业，国有企业也都在江市场营销。人们对市场营销的观念也将有更深的认识，所以对这方面人才的需求将继续看好，并有继续升温的可能。 （2）职业分析——从事市场调研、市场分析、营销策划、市场开拓、直接销售、客户管理等营销活动的人员。要求人员思维敏捷，口齿清晰，具有一定的观察、判断、表达，应变及人际交往能力。调查问卷显示，87%的企业在营销人才招聘的地区均坚持本地招聘的原则。此外，企业对营销岗位的需求也呈逐年上升的趋势，营销人员的需求有很大的上升空间。