中国文王峪千年庄园国家中医药健康旅游
示范基地
企
业
计
划
书
二0一六年八月
马云说：
任何一次商机的到来，都必须经历四个阶段：“看不见”、“看不起”、“看不懂”、“跟不上”；
任何一次财富的缔造，都必将经历一个过程：“先知先觉经营者；后知后觉跟随者；不知不觉消费者”。
你愿意做哪一种？
《中国文王峪千年庄园国家中医药健康旅游示范基地项目》帮你---------
实实在在抓住农业机遇，
真真切切实现创业梦想！
共同创业，有你、有我、有他！
企业计划书目录
第一章项目概述........
第二章项目规划..........
第三章项目主要产品......
第四章项目主要建设内容、规模与投资估算....... 第五章项目可行性分析............
第六章结论.................
第一章项目概述
一、项目基本信息
1、项目名称：中国文王峪千年庄园国家中医药健康旅游示范基地
2、项目地址：山东省枣庄市山亭区凫城镇文王峪村
3、项目承办单位：山东文王峪生态农业科技发展有限公司
4、项目负责人：杨倩倩（法人代表）
5、项目现有基地规模：1060亩
6、项目计划投资规模：计划总投资5.6亿元（一期0.7亿元，二期2.9亿元，三期2亿元）
7、项目建设期限：1.5-5年（一期1.5年，二期1.5年，三期2年）
二、项目建设目标
1、一期工程：以现有1060亩生产基地为核心区，计划利用1.5年的时间，完成投资0.7 亿元，建成“一带两园”旅游基地和“一心三区”产业基地。“一带两园”旅游基地包括“千米荷花观赏带”、“八卦百草体验园”、“太极百花游览园”；“一心三区”产业基地包括“中医药应用研究体验中心”、“特色中药材种植区”、“药食兼用型黑色食品种植区”、“药食兼用型果菜种植区”。
2、二期工程：计划再用1.5年的时间（累计3年），新扩薛河以北、
贡山以南面积1000亩（总规模达到2000亩），完成投资2.9亿元（总投资达到3.6亿元），建成“一心两景”和“一群一区一服”中医药健康旅游示范基地。“一心“”即“游客服务中心”；“两景”是指“文化景观”和“休闲景观”。“文化景观”建设包括文王庙、药王殿、韩氏祠堂等地方历史文化符号景观；“休闲景观”建设包括观景亭、垂钓岛、浅水游乐等现代休闲体验景观。“一群一区一服”是指“农家院食宿体验群落”、“凤凰山养老度假区”和各项“配套服务设施”建设。3年后，实现“国家级中医药健康旅游示范基地”的建设目标。
3、三期工程：计划再用两年的时间，新扩园区东侧面积1000亩(总规模达到3000亩)，完成投资2亿元（总投资达到5.6亿元），规划完成“两林种养”和“三区体验”项目。“两林种养”是指林果下间种中药材和林果下间养生态家禽；“三区体验”包括情人风情体验区、自助野炊体验区和生态露营体验区。进一步增加中医药健康旅游基地的项目体量，完善各项服务功能，提高运营管理水平，实现经济效益、生态效益和社会效益的同步提高，正真发挥国家中医药健康旅游基地的示范带动作用。
三、项目承办单位简介
山东文王峪生态农业科技发展有限公司是一家民营农业科技公司，位于山东省枣庄市山亭区凫城镇，法人代表杨倩倩，注册资金5000万元。公司拥有1060亩农业生产基地，主要从事健康中药材生产、旅游休闲农业开发和特色农产品营销等业务。采取“龙头企业+
合作社+基地”的现代农业运营模式；主要生产技术和管理人员26人，其中大专学历和中级职称以上22人，占比85%，技术力量雄厚；长年雇用农村劳动力5000人(次)，劳动力资源丰富，带动了农民就业和增收。目前中药材种植面积800余亩，年产值1000余万元，实现了较高的经济效益、生态效益和社会效益。计划新上《中国文王峪千年庄园国家中医药健康旅游示范基地》项目，诚意寻求有识之士前来合作开发建设，共同创业。
第二章项目规划
一、项目规划背景：国家旅游局、国家中医药管理局日前联合下发了《关于开展国家中医药健康旅游示范区（基地、项目）创建工作的通知》，计划“用3年左右时间，在全国建成10个国家中医药健康旅游示范区，100个国家中医药健康旅游示范基地，1000个国家中医药健康旅游示范项目”。山东文王峪生态农业科技发展有限公司依托1060亩流转土地，已经开展了中药材生产和基地建设，并正在进行农业生态旅游项目的规划。为了顺应国家中医药健康旅游总体规划要求，计划通过国家中医药健康旅游示范基地创建，探索中医药健康旅游发展的新理念和新模式，创新发展体制机制，推动旅游业与中医药健康服务深度融合，与健康养老业密切结合，建成特色鲜明、优势明显、综合实力强、具有示范辐射作用和一定影响力的国家中医药健康旅游示范基地，以期全面推动中医药健康旅游的快速发展。
二、项目规划依据
1、国家旅游局、国家中医药管理局《关于开展国家中医药健康旅游示范区（基地、项目）创建工作的通知》；
2、国务院《关于促进旅游业改革发展的若干意见》；
3、国务院《中医药健康服务发展规划（2016-2030年）》；
4、国务院办公厅《关于进一步促进旅游投资和消费的若干意见》；
5、国家旅游局、国家中医药管理局《关于促进中医药健康旅游发展的指导意见》；
6、国务院《关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》；
7、山东省人民政府《关于贯彻落实国发【2014】31号文件促进旅游业改革发展的实施意见》；
8、国家关于农村土地流转的一系列政策、法律、法规；
9、国家和地方各级“十二五”农业和旅游业发展规划；
10、园区现有土地流转确权证书
三、项目规划原则
1、坚持因地制宜，综合规划设计的原则。充分考虑园区现有农业生产的资源基础条件，因地制宜，综合搞好园区对外交通、园区内的道路、水电、办公、生产、食宿、采摘、观光、娱乐场所和度假村等基础设施建设，使园区现有的山、水、路、渠以及地质地貌等科学的融入到园区的综合规划中去。
2、坚持培植精品，打造主题形象的原则。坚持培植精品的原则，努力打造中医药生态旅游基地、中医药人文旅游基地和中医药健康养生
体验基地的“三大”主题形象品牌，大力推进中医药健康旅游提档升级，创建高起点、高标准、高质量、高效益的国家中医药健康旅游示范基地。
3、坚持效益兼顾，实现可持续发展的原则。以生态学理论作为指导思想，采用生态学技术、环境技术、生物技术、和现代管理机制，使整个园区形成一个良性循环的农业生态系统。通过生态农业的设计来实现园区的生态效益；通过有机中药材栽培与健康旅游业的带动来实现园区的经济效益；通过观光园、采摘园、体验园等的感性实践来实现园区的社会效益。使基地建设的经济效益、生态效益和社会效益三者相互统一，相互协调，相互促进，建设可持续发展的中医药健康旅游示范基地。
四、项目规划方案
1、一期工程规划：规划总面积1060亩，投资总额0.7亿元，建设工期1.5年，建设内容为“一带两园”旅游基地和“一心三区”产业基地。
1.1“一带两园”旅游基地
“一带”----即“千米荷花观赏带”：
在园区的最北部、沿薛河沿岸，建设“千米荷花观赏带”，形成有河、有水、有花、有草、有鸟虫、有鱼蟹的湿地生态环境旅游观赏带。
“两园”----即“八卦百草体验园”和“太极百花游览园”：
“八卦百草体验园”----在亿兆路北侧、园区的南部、正南门西
侧，规划建设200亩“八卦百草体验园”，以八卦图形为基本设计理念，以观赏中药材、观赏绿化苗木、稀有植物、绿化草坪等为主要栽植对象，建成迷宫式适宜儿童游玩体验的“八卦百草体验园”；
“太极百花游览园”----在亿兆路北侧、园区的南部、正南门东侧、“中医药应用研究体验中心”北部，规划建设100亩“太极百花游览园”，以太极图形为基本设计理念，以赏花型中药材、四季分别开花的植物、绿化草坪等为主要栽植对象，建成一年四季花果不断的“太极百花游览园”。
1.2“一心三区”产业基地：
“一心”----即“中医药应用研究体验中心”：
在亿兆路北侧、园区的南部、正南门东侧规划建设占地100亩的“中医药应用研究体验中心”，建成集中医药研究所、中医药健康应用体验、中医药产品展销、中药材加工、仓储等为一体的综合性的“中医药应用研究体验中心”。
“三区”----即“特色中药材种植区”、“药食兼用型黑色食品种植区”、“药食兼用型果菜种植区”：
“特色中药材种植区”----在园区的东北部，规划建设500亩集中连片的珍稀特种中药材种植基地。计划以国内濒临绝迹的金花葵为主要栽植品种，搭配种植黄秋葵、红秋葵、龙葵、油葵等药食兼用型的秋葵属植物，培植山东省乃至全国最大的金花葵产业基地。
“药食兼用型黑色食品种植区”----在园区的西北部，规划建设50亩黑色食品种植区，计划种植黑芝麻、黑豆、黑花生、紫薯等“药
食兼用型黑色食品种植区”。
“药食兼用型果菜种植区”----在园区的中间部位、东西方向，规划建设50亩果树、50亩蔬菜；果树品种包括山楂、紫苏梨、银杏等；蔬菜品种选择秋葵、山药、苦瓜、苦菜等，形成独具特色的“药食兼用型果菜种植区”。
2、二期工程规划：在园区北侧、薛河以北，扩大规模1000亩，总规模达到2000亩；扩大投资2.9亿元，总投资达到3.6亿元；再用1.5年的时间，累计3年，建成具有“一心两景”和“一群一区一服”等功能的中医药养生健康旅游基地。
“一心”----“游客服务中心”：在店韩路东侧、薛河北侧，规划建设占地100亩的游客服务中心，提高旅游接待水平和能力。
“两景”----即“文化景观”和“休闲景观”：
“文化景观”----建设包括文王庙、药王殿、韩氏祠堂等具有地方历史文化符号的文化景观；
“休闲景观”----建设包括观景亭、垂钓岛、浅水游乐等具有现代气息的休闲体验景观。
“一群一区一服”----即“农家院食宿体验群落”、“凤凰山养老度假区”、和各项“配套服务设施”建设：
“一群”----“农家院食宿体验群落”：沿薛河阳岸东北西南方向的狭长地带，建设别具乡土农家风格的“农家院食宿体验群落”；
“一区”----“凤凰山养老度假区”：在园区东北部、薛河段上游，规划建设具有生态、健康、养老功能的“凤凰山养老度假区”；
“一服”----各项“配套服务设施”建设：包括游客服务中心功能配套、健身游乐场地设施配套、生态养生餐厅餐饮服务配套等。
3年后，中医药健康旅游基地规模达到2000亩，建成集中药材种植、中药材加工、中医药健康体验、中医药文化传播以及休闲采摘、观光旅游、娱乐健身、养老度假等综合性、多功能的现代化《国家中医药健康旅游示范基地》。
3、三期工程规划：计划再用2年的时间，累计5年，在园区以东至凤凰山脚下，新扩园区面积1000亩，总规模达到3000亩；新增投资2亿元，总投资达到5.6亿元；规划完成“两林种养”和“三区体验”项目。
“两林种养”----即“林果下间种中药材”和“林果下间养生态家禽”；
“三区体验”----即“情人风情体验区”、“自助野炊体验区”和“生态露营体验区”。
通过一、二、三期项目工程的连续实施，进一步增加中医药健康旅游基地的项目体量，完善各项服务功能，提高运营管理水平，实现经济效益、生态效益和社会效益的同步提高，正真发挥国家中医药健康旅游基地的示范带动作用。
第三章项目主要产品
项目主要开发产品是药食兼用的国内珍稀保健植物----金花葵。
一、金花葵简介
金花葵是一种药食兼用的珍稀保健植物
金花葵学名：Hibiseu Smanihot L.，又名菜芙蓉，也称野芙蓉，为一年生草本锦葵科秋葵属植物；是2003年8月被中国农科院在河北邢台地区科考时，在深山崖隙间发现的一种濒临绝种的植物；经研究和化验分析，它在200多个秋葵属植物中是最具有药用、食用、保健功能和较高的利用价值的药食兼用植物。
二、金花葵的主要价值
1、金花葵具有很好的药用价值
金花葵是金花葵3个种群中的1种，与黄蜀葵同属。据《本草纲目》记载：黄蜀葵能清热、凉血、解毒，其花无毒，具有清利湿热、消炎镇痛之功效，内服主治五淋、水肿，外用治疗汤水烫伤。果实、种子具有补脾健胃、生肌功效，治疗消化不良、不思饮食、跌打损伤
等。《嘉佑本草》记载: 黄蜀葵花主治小便淋漓及催生、治诸恶疮。现代医学研究表明，该花的总黄酮有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡等作用。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等，具有显著调节人体内分泌、免疫力，增加人体抗力，改善心脑血管及微循环功能，增强机体抗氧化能力，抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇疼，抗疲劳、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。此外，其丰富的天然植物雌激素，对于延长女性青春期，减轻或避免中老年更年期综合症也有奇效。金花葵也含有丰富的金丝桃苷成分，而金丝桃苷具有明显的抗炎作用，有较强的止咳作用、同化作用，另外，还具有较强的抑制眼醛糖还原酶的作用。
2、金花葵具有很好的食用价值
金花葵的嫩果可食，富含人体所需的多种氨基酸和微量元素，所含的雄性激素较高，是被称为植物伟哥补肾草物（即黄、红秋葵）的1.6倍，常食对提高男性中老年的性功能具有显著效果。
金花葵非但无毒、无异味、无副作用，而且芳香扑鼻，味美可口，可直接入口鲜食、凉拌、热炒、做汤或掺面食食用，或以花泡水代茶、
泡酒或炒鸡蛋食用，还可与其他食品原料搭配制作各种美味菜肴、馅料、冷食、冷饮等。金花葵的根、茎、叶可全部粉碎过细目筛后做成称为“榆皮面”的面粉，营养价值很高，经常食用可预防心脑血管疾病。令人奇特叫绝的是，金花葵鲜花入口后人们马上就会有一种奇、鲜、爽、香、心旷神怡的感受，一切劳累、困顿很快烟消云散，具有明显的缓解紧张情绪，助人放松的调整心态功能。由于它的生物酮含量较高，泡水、泡酒或做成茶叶对扩张血管非常有利，是心脑血管疾病患者的首选饮品。
3、金花葵具有很高的经济价值
金花葵作为美味蔬菜上市，一般栽培亩产量1000kg以上，市场销售价格30元/kg，亩产值30000元以上；作为珍稀花卉，每亩育苗2万株，每株按2~4元，产值4~8万元；作为加工品金花葵茶上市，重量6g的12朵精品金花葵花，所含天然生成状态的生物黄酮含量384mg，相当于96g银杏叶的含量，市场价68元，按此计算，亩产值高达10万元以上。
如果扩大种植规模，进行深加工提取植物黄酮和金花葵的油脂，制作高档食用油、制作航天高档润滑油、制作高档化妆品、医药用品等，将会创造更高的社会经济价值。
4、金花葵具有很高的园林观赏价值
金花葵既可庭院孤植、丛植，生活小区、街道、机关、厂矿、医院、学校、幼儿院等地行植、片植，也可园林化、大田产业化、商品化大面积栽培；还可做成盆景，或以香味植物出售，绿化、美化、彩化、香化生活，典雅高贵，具有很高的观赏价值。
三、金花葵的产品研发
按照中医药健康旅游的理念，以充分挖掘金花葵的食用价值、药用价值、观赏价值和经济价值为根本指导思想，借助健康旅游的平台，积极研发方便广大游客、市民等需求的金花系列产品。
1、金花葵茶----采摘含苞待放的花蕾，采用专用设备、专利技术，由专业技师无菌化制作生产金“保健金花葵茶”；
2、金花葵药材----适时采摘金银花的花朵、果实、种子、叶片等，自然晾晒，分拣包装，作为中药药材使用；
3、金花葵酒----采用金花葵的不同器官，研发针对妇科、男科及不同疾患人群的系列、专用“金花葵酒”；
4、金花葵菜----主要采用金花葵的花、花蕾、嫩芽等器官，研发色香味美、营养保健的系列“金花葵菜”；
5、金花葵“榆皮面”----采用金花葵的根、茎、叶器官，经专用粉碎机粉碎、过细目筛后生产“榆皮面”的面粉，营养价值很高，经常食用可预防心脑血管疾病。
6、金花葵休闲旅游食品----采用金花葵的不同器官、研发生产金花葵饮料、糕点等系列“金花葵休闲旅游食品”。
7、金花葵观赏盆景----采用矮化技术、诱导技术、温控技术等现代科技手段，培植一年四季开花的“金花葵观赏盆景”，装扮和美华家居环境。
通过以上对金花葵系列产品的研究开发，不仅充分挖掘了金花葵的食用价值、药用价值、观赏价值，而且完成了对金花葵的产业化开发，实现了很好的经济效益，达到了中医药健康旅游的根本目的。
四、产品运营模式
1、订单产销模式----根据客户要求，签订产销协议，订单生产销售；
2、基地采摘、采购模式----游客基地现场采摘金花葵鲜品，或者从基地门店采购金花葵系列产品；
3、超市专柜销售模式：----同大润发、欧尚、银座等知名超市建立联营销售专柜销售；
4、加工产品药材市场销售模式----直接进入中药材市场销售；
5、加工产品保健品专营店销售模式:----搭建专营店加盟模式，提高产品运营水平和市场竞争力；
6、电商物流销售模式：----搭建电商物流销售平台，提高产品辐射销售能力和扩大销售范围；
7、“互联网+”模式：----搭建“互联网+”现代科技平台，加强同全国各行各业的深度融合，营造金花葵项目广阔的连赢发展空间，促进金花葵产业的健康、快速、持续发展。
五、产品效益分析
1、市场分析
1.1市场行情预测：自2003年金花葵被发现以来，一直处于试种、研究、宣传状态。目前已知的金花葵产品有金花葵茶、金花葵酒，而且这些产品没有大批量的投放市场，只是在生产者附近销售，市场处于一种有需求、无货源的尴尬状态。同时能够时常见到宣传广告，主要是一些个体业户以推销种苗为盈利目的，没有形成规模种植和产业化生产的局面。因此，我们抓住机遇，进行规模种植、产业化开发，就能抢占市场，形成一种影响市场需求和价格走向的主动局面。
1.2行业竞争力预测：目前金花葵种植处于一种零散的、自发的初级阶段，所处地区也仅限于河北、山西、辽宁、河南、山东几个省份，全国种植面积也只有数千亩，而且各自不成规模，只是几亩、几十亩的分散种植。据中国农科院资料显示，号称全国最大的金花葵种植基地----沈阳绿猫金花葵种植基地才仅仅“约有百亩”，而且以公司为实体生产经营的企业只有几十家。因此，我们公司开发建设的千亩金花葵产业化基地，将成为全国金花葵产业的领头羊和行业的风向标。
2、产量预测：我们通过授权从中国农科院引进了优质纯正的金花葵良种，已经试种两年，获得成功。经试种，一般亩产金花葵干花200公斤，干叶300公斤，干根茎600公斤，产量十分可观。
3、效益分析：以金花葵茶为例，目前我们可以亩生产金花葵茶150公斤，按当前市场行情，平均每克价格在1元以上，每公斤价格为1000元以上，150公斤价格15万元以上，经济效益巨大。
第四章项目主要建设内容、规模与投资估算
一、一期工程总投资7000万元
1、园区基础设施建设：主要包括园区道路工程、园区水渠配套工程、园区园林绿化工程和园区土地平整工程四项；预计总投资1750万元。
1.1、园区道路工程：包括园区内主干道、支干道、人行道，设计总长度2000米，预计总投资350万元。
1.1.1、设计园内主干道总长计800米，设计宽度6米，水泥硬化路面，预计投资150万元；
1.1.2、设计园内支干道总长1000米，设计宽度4米，毛石硬化路面，预计投资140万元；
1.1.3、设计园内人行小道总长度1200米，设计宽度1.5~2米，砂石硬化路面，预计投资 60万元；
1.2、园区水渠配套工程：包括新打井及配套、渠道工程、排水工程、微滴灌工程等，预计总投资380万元。
1.2.1新打机井及配套：计划新打机井2眼并配套，预计投资200万元。
1.2.2渠道工程:设计渠道总长度 1000米，全部埋设地下管道，预计投资100万元。
1.2.3、排水工程：根据地貌地势，以沟渠排水为主，局部涉及跨路管涵，沟渠总长度1000米，跨路管涵30处，预计投资80万元。1.3、园区园林绿化工程：主要包括园区四边、园内道路、大门、景点及中医药应用研究体验中心等绿化工程；预计总投资800万元。
园区园林绿化工程以不影响园内生态农业运作和园内区域功能为前提，以各景区农作物与绿化植物的协调统一、避免相互干扰和相互争夺外界资源环境为原则，以中药材（如金银花等）、经济林果树种（如国槐、山楂、紫苏梨等）、多年生花卉（如迎春、月季、牡丹等）、草本花草（如菊花类）、绿化草坪等为主，达到观花、观叶、观果的视觉效果。全园内常绿树、观赏花木、经济林果占总绿化树木的70%~80%，其他占20%~30%。达到园内四季常青、三季赏花、观果的绿化景观效果。
1.4、土地平整工程：根据各功能区建设要求，该平整的平整，该回填的回填，预计需要平整土地150亩，土石方20000方，预计投资220万元。
2、中医药应用研究体验中心建设：占地面积100亩；主要包括土建工程和配套设施建设；预计总投资 2000万元。
2.1、建设规划
（插入设计草图）
2.2、土建工程：设计主题二层、局部三层，建筑总面积1500平方米，预计总投资150万元（不计入土地）。
2.3、配套设施：主要包括中药材加工车间设备购置及装修、中医药体验馆配套设施、仓储中心装备、办公设备、电商营业装修、及停车场硬化配套等，预计总投资200万元。
3、浅水项目区建设：主要包括千米荷花观赏带建设、垂钓场开挖整修建、戏水场地修建、游泳池开挖修建和配套服务设施建设；预计总投资1000万元。
3.1千米荷花观赏带建设：预计投资200万元；
3.2、垂钓场项目：沿河规划垂钓场1处，面积2000平方米，垂钓边线长度120米；预计投资200万元。
3.3、戏水场项目：沿河规划戏水场1处，面积500平方米；项目内容包括模拟沙滩、摸鱼、蹚水等；预计投资300万元
3.4游泳池项目：沿河规划露天游泳池1处，面积500平方米，预计投资300万元。
4、八卦百草体验园项目建设：占地200亩，依照八卦图形设计，栽植观赏中药材、观赏绿化苗木、稀有植物、绿化草坪等，建成迷宫式儿童游玩体验的“八卦百草体验园”；预计投资1000万元
5、太极百花游览园项目建设:占地面积100亩，依照太极图形设计，栽植赏花型中药材、四季分别开花的植物、绿化草坪等，建成一年四季花果不断的“太极百花游览园”；预计投资500万元。
6、特色中药材种植区：占地面积500亩，集中连片种植珍稀金花葵
中医药与养生【摘要】发展中医摄生保健及征询运用古代医学和祖国传统中医相结合的医疗实践,重视整体与部分、心理与生理的同一和平衡,保持治病与防病、治疗与康复并重的准则,对每一位病患进行全面、科学、专业的健康和疾病评估,制订完全的个性化预防、治疗、保健、痊愈计划, 药品在维护我们的身体健康中起着不可替代的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒、腹泻、发烧等，小到身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离不开药品，我们的生活离更不开药品，药品与人体健康息息相关。【关键词】中医药代谢平衡饮食燥热食品养生保健高血糖皮肤【正文】“养生”一词最早见于《庄子》。养生的内涵是延长生命的时限和提高生活的质量。中医养生文化以达“和”为精魂，即茫茫宇宙，浑然一体，你中有我，我中有你，斗则俱损，和则两利。故人类与自然应“和”，人类本身应“和”，每个人的身心也应“和”。为达此“和”态，中医养生文化从理念上提出顺应自然、协调阴阳、未病先防、形神共养、动静互涵、调和脏腑、畅达经络等；在策略上拥有饮食养生、房事养生、运动
养生、精神养生等；在具体方法上拥有饮食、针灸、按摩、推拿、足浴、音乐等。中医养生文化的核心理念即“灌其根，培其本，善其后”，防亚健康于未然。“灌其根”——做好产前养生中医学认为，先天禀赋和体质因素与亚健康的发生密切相关。体质的强弱在很大程度上决定了人体的健康状况。一项全国调查发现，气虚体质与亚健康的关系最为密切，特别是由于推动人体生长发育的元气不足而导致亚健康状态的更为多见。21世纪中国医学发展的战略重点前移，其内容包括：从单纯重视生命后期到重视生命全过程，尤其重视生命前期，以至个体发生之前，尽可能将遗传性疾病控制在受孕之前。中医养生学早在夏商周时期，就开始重视性与生育的卫生。首先，避免近亲结婚。《曲礼》中指出:“男女同姓，其生不藩”；其次，反对早婚早育。提出“男三十而娶，女二十而嫁”；再次，重视胎教。如夏商周时期的《列女传》已记载了最早的胎教：“太妊者，文王之母也，及其有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”；最后，现代社会由于受自然、社会等多种因素的影响，为增强新生儿的体质，预防亚健康状态的出现，提倡多角度注意养生。一方面男女双方在孕前应注意自身体质，做好产前检查，以保障新
中医药健康文化精品遴选活动方案按照国家中医药管理局《中医中药中国行--中医药健康文化推进行动（2015-2020）》的总体部署，现制定中医药健康文化精品遴选活动方案如下。 一、活动目的和意义 以“弘扬中医药文化、发现中医之美，引领健康生活”为主题，征集推广一批适合新媒体传播的品类齐全、贴近生活、服务群众的中医药文化作品，以及具有中医药文化元素的特色产品。 二、组织机构 主办单位：中医中药中国行组委会 承办单位：中华中医药学会 三、活动内容 活动内容主要分为作品征集、作品遴选、宣传推广等三个环节。 （一）作品征集 1.作品形式与内容 （1）适合新媒体传播的中医药文化作品： ①微视频:分为歌曲、动漫、音乐剧、微电影、多媒体课件、科普宣传片等，内容要真实生动，具有较强的思想性、艺术性和感染力，着力彰显中医药魅力、弘扬大医精诚精神、指导群众养生保健，时长不超过6分钟。要求画面清晰，设置中文字幕，AVI、MOV、MP4、MPEG格式。提交作品方式为U盘、刻录
光盘等形式。 ②图文：漫画、微信原创稿件等。图文结合，内容积极向上，语句朴实生动，通俗易懂。内容应符合中医药发展历史和中医药理论，图片蕴含中医药文化特色。作品电子文件需为Office word 格式，A4纸尺寸。需提供图文彩印资料。 （2）文创作品（产品）：蕴含中医药文化特色的产品，将中医药文化悄然带进人们的生活。包括①生活用品类,如围巾、饰品、箱包、扇子等；②办公用品类，如文具、办公摆件等；③艺术装饰品类，如挂件、书签等。作品（产品）具有高度艺术性、欣赏品味及中医药文化元素。需提供作品(产品)原件与说明。 2.征集渠道 本次作品推荐活动征集渠道如下： （1）各省、自治区、直辖市卫生计生委、中医药管理局，新疆建设兵团卫生局； （2）各省中医药学会、专科分会、学会各系列期刊； （3）邀请专家提名并接受各单位和个人自主申报。 除第三种渠道外，由第一、第二渠道征集的作品须由各部门初评，并将初评后的优秀作品报送中华中医药学会。中华中医药学会负责组织第三种渠道作品初评，同时还将采取网络投票和专家评审相结合的方式遴选出最终的文化精品。 3.其他 ①所有内容客观、真实、科学，保证作品不侵犯第三人的包括著作权、肖像权、名誉权、隐私权等在内的合法权益，无任何
《中华人民共和国中医药法》通过的意义和亮点 《中医药法》通过的三大意义 1、制定中医药法对于继承和弘扬中医药，促进中医药事业健康发展具有重要意义。 中医药法在中医药管理方面进行了制度创新，构建符合中医药特点的管理制度，加大政府对中医药事业的扶持保障力度，大力扶持中医药事业发展，同时坚持扶持与规范并重，加大对中医药的监管力度，保障中医医疗服务和中药质量安全，对于继承和弘扬中医药，促进中医药事业健康发展具有重要意义。 2、制定中医药法对于深化医药卫生体制改革，促进健康中国建设具有重要意义。 我国正在不断深化医药卫生体制改革，为推进健康中国建设和全面建成小康社会奠定坚实基础。中医药临床疗效确切、预防保健作用独特、治疗方式灵活、费用比较低廉，特别是随着健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特优势，在我国卫生与健康工作中发挥着越来越重要的作用。制定中医药法，依法保障和促进中医药事业的发展，对于深化医药卫生体制改革，促进健康中国建设具有重要意义。 3、制定中医药法对于促进中医药的国际传播和应用，提升中华文化软实力具有重要作用。 中医药是中华文化、医学的宝贵财富，也是中华民族对世界的独特贡献。制定中医药法的影响力不仅是国内的，也是世界的，是为解决世界医改问题提供的中国方案。中医药法的颁布实施，有助于提升中医药的国际影响力，扩大中医药对外交流与合作，增强中华文化软实力，适应“走出去”战略的需要。 《中医药法》的五大亮点 亮点1 明确了中医药事业的重要地位和发展方针。 中医药法规定中医药事业是我国医药卫生事业的重要组成部分，国家大力发展中医药事业，实行中西医并重的方针。发展中医药事业应当遵循中医药发展规律，坚持继承和创新相结合，保持和发挥中医药特色和优势。国家鼓励中医西医相互学习，相互补充，协调发展，发挥各自优势，促进中西医结合。 亮点2 建立符合中医药特点的管理制度。 中医药具有鲜明的特色，所以需要建立符合中医药特点的管理制度。中医药法在中医诊所、中医医师准入，中药管理等多个方面对现有的管理制度进行了改革创新，规定了适应中医药发展规律，符合中医药特点的管理制度： 1、将中医诊所由许可管理改为备案管理;
传承中医国粹，共享健康生活 ——中医药文化走进校园活动金风玉露，秋高气爽，群扇挥舞，艾草飘香。为广泛普及宣传中医科学文化知识，为充分运用“中医中药中国行”的活动平台，全省开展了“中医中药中国行，文化科普宣传周”活动。由山西省卫生厅，省中医学院主办，院团委学生会协办的“中医药文化进校园”活动，在我园隆重举行。山西省中医学院的同学积极响应，本着“继承弘扬中国传统文化，振兴中医，继承中医”的口号来我院积极宣传。 活动于10月27日在我院7号楼前小广场举行。场地周边中医宣传活动展板内容丰富，详细介绍了中医起源，治病理念，历史价值及特色优势。我院学生热情浏览，丰富了文化知识，了解了中医之道。中医作为中国传统文化，具有重要的意义和国际影响力。周恩来就曾说：“发扬祖国医药遗产，为社会主义建设服务。” 活动现场，山西中医学院的同学们进行了精彩的传统保健表演。如易筋经和八段锦等。身着武术锦服的表演者气沉丹田、飘逸大气、静如处子、动如脱兔，不断赢得在场同学热烈的掌声。伴随着《梁祝》《一剪梅》等名曲，为我们带来了一种古典享受，古韵十足。在场同学不断报以热烈的掌声。 在此同时，在临时搭建的体验场地中，我院学子纷纷参与，亲身体验了按摩、刮痧、针灸、理疗等传统中医治疗手段，充分享受了中医药文化的博大精深。现场还有同学为大家讲解了人体穴位、按摩手法，治疗方法等。到场同学仔细聆听、热情咨询、活动气疯，其乐融
融。宣传人员还为同学们准备了大量的宣传资料，帮助同学了解中西医区别，祖国传统中医学，中医学的科学性等。使青年学子受益匪浅。 中医不仅是我们中华名族宝贵的科学遗产，而且是一门正在发展的东方科学。中医人士实在应为祖国医学的继承和发扬而担忧，更为我国传统医疗产业而焦虑。为继承和发扬传统中医文化每一个炎黄子孙都应该像珍惜古迹那样珍惜中医，像保护国粹那样保护中医。 传承中医精髓，弘扬传统文化。通过这次活动，我院广大同学近距离的感受到了中医的魅力，并为大家体验我院传统中医学的博大精深提供了条件。此次活动成功的推进了我省中医药宣传活动的顺利进行，促进我院同学对中华传统有了更深刻的体会，为推进“健康生活，和谐校园”的理念做出了重大努力！
“共建共享、全民健康”，是建设健康中国的战略主题。核心是以人民健康为中心，坚持以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，把健康融入所有政策，人民共建共享的卫生与健康工作方针，针对生活行为方式、生产生活环境以及医疗卫生服务等健康影响因素，坚持政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，推动人人参与、人人尽力、人人享有，落实预防为主，推行健康生活方式，减少疾病发生，强化早诊断、早治疗、早康复，实现全民健康。 全民健康是建设健康中国的根本目的。 建立健全健康促进与教育体系，提高健康教育服务能力，从小抓起，普及健康科学知识。加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。各级各类媒体加大健康科学知识宣传力度，积极建设和规范各类广播电视等健康栏目，利用新媒体拓展健康教育。 将健康教育纳入国民教育体系，把健康教育作为所有教育阶段素质教育的重要内容。 第五章塑造自主自律的健康行为 引导合理膳食制定实施国民营养计划，建立健全居民营养监测制度 开展控烟限酒推进公共场所禁烟工作，逐步实现室内公共场所全面禁烟加强限酒健康教育，控制酒精过度使用，减少酗酒。加强有害使用酒精监测。 促进心理健康加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。加强严重精神障碍患者报告登记和救治救助管理 减少不安全性行为和毒品危害强化社会综合治理，以青少年、育龄妇女及流动人群为重点，开展性道德、性健康和性安全宣传教育和干预，加强对性传播高危行为人群的综合干预，减少意外妊娠和性相关疾病传播。大力普及有关毒品危害、应对措施和治疗途径等知识。 第六章提高全民身体素质 完善全民健身公共服务体系到2030年，基本建成县乡村三级公共体育设施网络，人均体育场地面积不低于2.3平方米，在城镇社区实现15分钟健身圈全覆盖。 广泛开展全民健身运动继续制定实施全民健身计划，普及科学健身知识和健身方法，推动全民健身生活化。推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。 加强体医融合和非医疗健康干预推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。 促进重点人群体育活动 基本实现青少年熟练掌握1项以上体育运动技能，确保学生校内每天体育活动时间不少于1小时。 第九章充分发挥中医药独特优势 提高中医药服务能力发展中医特色康复服务，促进民族医药发展 实施中医治未病健康工程大力传播中医药知识和易于掌握的养生保健技术方法，加强中医药非物质文化遗产的保护和传承运用，实现中医药健康养生文化创造性转化、创新性发展。
主要内容： 一、中药的基本概念:是指在中国传统医药理论指导下使用的药用物质及其制剂。 二、何谓药食同源：保健药食是指具有养生保健作用的药物、食物，在实际应用中，很多药 物和食物是密不可分的，这就是中国传统医学中讲述的药食同源。 (一)药食同源，古已有之原始社会：区分食物、药物、毒物 奴隶社会：药用酒 春秋战国《黄帝内经》：食疗理论、方剂 汉代《神农本草经》：药用食物 张仲景《伤寒论》《金匱要略》：当归生姜羊肉汤 唐代《千金翼方》：...夫为医者，当需先洞晓病源，知其所犯，以食 治之，食乃不愈，然后命药。 宋金元明清对食疗理论与应用发展：宋《太平圣惠方》记载食疗方《养老奉亲书》 元《饮膳正要》：完整的营养学专著 （二）从两方面理解药食同源. 1中药与食物的产生方法相同.试吃. 神农尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就。 当此之时，一日而遇七十毒。 2它们的来源相同动植物 三、何为四气五味 中药的四气..寒、热、温、凉 寒（凉）药： 热（温）药： 具有清热、凉血、泻火、清虚热、 滋阴等功效。 如：大黄、黄芩、黄连、菊花等。 具有祛寒、温里、助阳功效。 如：附子、干姜、当归、川芎等。 五味：辛、酸、甘、苦、咸 1、辛味药：主要含挥发油，其次苷类、生物碱。辛可发散、行气、活血。药理作用： 解表药：芳香性挥发油，发汗、解热作用。如：薄荷、白芷 理气药：挥发油，调节胃肠运动、消化液、消化酶。如：木香 活血药：扩张血管、抗血栓形成。如：川芎 2、酸味药：酸味药主要含有机酸、鞣质。酸能涩能收药理作用 止泻、止血、抗炎、抗菌等，如: 乌梅、五味子等。 3、甘味药：化学成分含糖类、蛋白质、氨基酸、苷类等 甘味药能补能缓补益药、养心安神药、消食药如人参、甘草、红枣等。药理作用
x中医院“名中医专家进基层传承技术促提升”暨“中医中药中国行-中医药 科普文化巡讲活动”实施方案 为推进中医药参与实施“乡村振兴”战略，弘扬中医药文化，传播中医药知识，提升群众中医养生保健素养，加强全市基层中医药人才培养，提高基层中医药服务能力，营造中医药事业发展的良好社会氛围，根据聊城市“名中医专家进基层传承技术促提升”暨“中医中药中国行-中医药科普文化巡讲活动”安排，结合我院实际，经研究，定于近期在全市范围内开展“名中医专家进基层，传承技术促提升”暨“中医中药中国行-中医药科普文化巡讲”活动。 一、活动目的 通过活动开展中医药文化科普巡讲活动，使广大人民群众进一步了解中医药文化科普知识，使基层专业技术人员进一步掌握并运用中医药知识诊治基层常见病、多发病，提升城乡中医药服务能力，使中医中药更好地为百姓服务；探索建立中医药文化科普的长效机制，让中医药惠及千家万户。 二、活动主题 中医中药中国行-中医药科普文化巡讲。 三、活动内容 （一）中医药文化科普周活动 2018年10月19日-26日为我院中医药文化科普宣传周，在宣传周内开展以中医药知识与文化科普讲座、义诊等形式为主的中医药宣
传活动。 （二）中医药进乡村、进社区、进家庭活动 充分利用各级乡村广播、集市等场所及宣传方式，向乡村、社区群众普及中医药科学知识，发放中医药科普宣传资料，有计划地组织开展中医药文化科普知识讲座活动；面向乡村和社区医务人员开展培训，使其掌握和应用中医药养生保健方法、中医治疗常见病诊疗技术、中医药适宜诊疗技术和中医药文化科普知识的传播方法；通过各种途径、采取各种方式，把中医药科普读物等送进家庭。 四、组织保障 （一）提高认识，加强领导 高度重视中医药文化知识宣传普及活动，成立x中医院中医药知识宣传普及活动领导小组，分管领导任组长，医务科长、科主任、中医骨干为成员，统筹协调，狠抓落实。 （二）建设队伍，完善机制 大力挖掘和培养中医药文化科普人才，造就一支能力强、水平高、受欢迎的科普宣传队伍；推进中医药机构文化科普工作制度和机制建设，使其成为中医药文化科普宣传的主力军，探索建立中医药文化科普工作长效机制。 （三）总结经验，加强管理 认真总结、及时推广中医药文化科普活动中的好做法、好经验、好成果，自觉接受监督。 x中医院 2018年10月18日
中医药养生保健小常识 1.四季养生： 自然的万物，最重要的规律就是时间节律，一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏；一日之中，早起、午忙、暮收、夜卧。只有符合规律，人体才能健康。 同样的，不健康也可以通过遵循时令节律来加以改善。 《黄帝内经?素问?四气调神大论》中就专门讲述如何遵循节气养生，认为“夫四时阴阳者，万物之根本也”，讲究在时令的变化中“与万物沉浮于生长之门”，对疾病也讲究“合人形以法四时五行而治”： “春夏养阳，秋冬养阴” 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。 夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。 冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。 逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。 故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。 道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。 《胀论三十五》“五脏更始，四时循序，五谷乃化” 2.饮食调补： 1)中医认为，“是药三分毒”，讲究没事少吃药，养生的根本之一是饮食调养。
中医中药中国行xx站启动仪式暨 “悦中医悦健康”普及宣传中医药文化活动主持词尊敬的xx副市长、尊敬的xx教授、各位领导、各位来宾，同志们、朋友们： 大家下午好！ 为认真贯彻落实党中央国务院关于中医药工作的一系列指示精神，进一步加大中医药科普宣传力度，增进社会对中医药的认识和了解，使中医药更好地惠及百姓。由国家中医药管理局联合22个部委共同主办的大型中医药科普宣传活动，自启动以来，已成为迄今为止规格最高、规模最大、时间最长、范围最广、参与最多、影响深远的公益性中医药文化科普宣传活动。今天我们在这里隆重举行中医中药中国行xx站启动仪式暨“悦中医悦健康”普及宣传中医药文化活动、xx市中医医院第十届膏方健康养生文化节开节仪式，其目的，就是传播优秀文化，共享健康和谐。首先请允许我向大家介绍出席今天活动的领导和嘉宾： …… 对各位领导的出席我们表示热烈的欢迎和衷心的感谢。参加今天活动的还有xx市各部、办、委、局、机关和企事业单位、新闻媒体有关同志、xx市中医药养生爱好者及热心市民共计四百余人，我们对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。 下面请xx市中医医院院长、xx中医药学会会长xx同志致欢迎辞。 …… xx是座历史文化名城，有着深厚的中医文化底蕴，具有广泛的中医群众基础。近年来，在市委市政府正确领导和大力支持下，xx
市中医药事业得到较快发展，中医药服务能力明显提升，为进一步满足人民群众健康需求、建设健康xx做出了积极贡献。下面有请xx市人民政府副市长xx同志致辞，大家欢迎！ …… 中医药文化是我国优秀传统文化的杰出代表，其“治未病”、“存正气”的预防保健思想，体现了中华文化防患于未然的危机意识,“大医精诚”、“医乃仁术”的医德思想则体现了中华文化仁爱慈善的道德伦理。大力弘扬中医药文化，集中展示中医药的科学价值、特色优势、历史贡献，普及健康生活方式，引导人民群众养成具有中国特色的健康生活习惯，充分体现了我党以人民为中心的执政理念。下面有请x 市委常委xx同志讲话，大家欢迎！ …… 各位领导、各位来宾。“中医中药中国行”xx站活动在市委市政府以及各级领导的关心和支持下，今天正式起航了。我们将进一步加强团结协作，真抓实干，将本次活动办成一次中医药文化之旅，一次中医药科普之旅，一次惠及百姓、服务大众的健康之旅。下面有请前排就坐领导上台启动活动水晶球。 ……
中医药与养生 【摘要】发展中医摄生保健及征询运用古代医学和祖国传统中医相结合的医疗实践,重视整体与部分、心理与生理的同一和平衡,保持治病与防病、治疗与康复并重的准则,对每一位病患进行全面、科学、专业的健康和疾病评估,制订完全的个性化预防、治疗、保健、痊愈计划, 药品在维护我们的身体健康中起着不可替代的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒、腹泻、发烧等，小到身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离不开药品，我们的生活离更不开药品，药品与人体健康息息相关。 【关键词】中医药代谢平衡饮食燥热食品养生保健高血糖皮肤 【正文】 “养生”一词最早见于《庄子》。养生的内涵是延长生命的时限和提高生活的质量。中医养生文化以达“和”为精魂，即茫茫宇宙，浑然一体，你中有我，我中有你，斗则俱损，和则两利。故人类与自然应“和”，人类本身应“和”，每个人的身心也应“和”。 为达此“和”态，中医养生文化从理念上提出顺应自然、协调阴阳、未病先防、形神共养、动静互涵、调和脏腑、畅达经络等；在策略上拥有饮食养生、房事养生、运动养生、精神养生等；在具体方法上拥有饮食、针灸、按摩、推拿、足浴、音乐等。中医养生文化的核心理念即“灌其根，培其本，善其后”，防亚健康于未然。 “灌其根”——做好产前养生 中医学认为，先天禀赋和体质因素与亚健康的发生密切相关。体质的强弱在很大程度上决定了人体的健康状况。一项全国调查发现，气虚体质与亚健康的关系最为密切，特别是由于推动人体生长发育的元气不足而导致亚健康状态的更为多见。 21世纪中国医学发展的战略重点前移，其内容包括：从单纯重视生命后期到重视生命全过程，尤其重视生命前期，以至个体发生之前，尽可能将遗传性疾病控制在受孕之前。 中医养生学早在夏商周时期，就开始重视性与生育的卫生。首先，避免近亲结婚。《曲礼》中指出:“男女同姓，其生不藩”；其次，反对早婚早育。提出“男三十而娶，女二十而嫁”；再次，重视胎教。如夏商周时期的《列女传》已记载了最早的胎教：“太妊者，文王之母也，及其有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口不出傲言”；最后，现代社会由于受自然、社会等多种因素的影响，为增强新生儿的体质，预防亚健康状态的出现，提倡多角度注意养生。一方面男女双方在孕前应注意自身体质，做好产前检查，以保障新生儿具有良好的遗传素质；另一方面，要注意房事养生。房事应在安静、舒适、健康、愉悦的气氛中进行，男女双方患病时不宜同房。
中医中药中国行 ——行动纲领 中医药是我国的国粹，是我国优秀传统文化的瑰宝，是我国劳动 人民在长期防治疾病的实践中创造的 独具特色的医学科学，千百年来为中 华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的 贡献，至今在维护人民群众健康、促 进我国经济社会发展中仍发挥着不可替代的作用。 “中医中药中国行”活动是国家中医药管理局首次举办的全国性科普宣传活动。举办这项活动，就是要通过义诊咨询、健康讲座、发放科普宣传资料以及送医送药等形式，让人们切身感受到中医药“简便验廉”的特色优势以及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力和作用，进一步推动中医药进农村、进社区、进家庭，更好地惠及百姓，回报社会。 活动主题 1、传承中医国粹传播优秀文化共 享健康和谐
2、弘扬国粹爱我国医 指导思想 以党的十七大精神为指导，深入贯彻科学发展观，积极推动社会主义文化大发展大繁荣，认真落实2008年全国中医药工作会议精神，坚持解放思想，实事求是，坚持改革创新，与时俱进，紧紧抓住中医药发展的大好机遇，深入广泛地开展中医药科普宣传，为中医药发展营造良好的社会环境，使中医药更好地为维护人民群众的健康服务。 活动目的及意义 通过举办大规模的中医药科普宣传活动，集中展示中医药悠久的历史、科学的理论、独特的方法、良好的疗效，依托“中医中药中国行”的平台，推进中医“三名三进”工程，中药“三名三保”工程，宣传中医“治未病”的理念和方法，让社会了解中医药为中华民族繁衍生息所做出的巨大贡献，了解中医药在维护人民健康，促进经济社会发展，弘扬我国优秀传统文化等方面的重要地位和作用，使广大人民群众了解中医、认识中医、感受中医，让中医药惠及千家万户，为大众健康服务。 活动口号 认真贯彻落实科学发展观，推进中医药事业发展 弘扬中医文化，共享健康生活 弘扬国粹，惠泽民众 弘扬传统中医药文化，发展中医药事业
中医药保健与人类健康 药品在我们的身体健康中起着不可代替的作用。我们的身体一旦受到疾病的侵扰，譬如感冒，腹泻，发烧等，笑道身体不适，大到身体重大疾患，都必须使用药品予以调节或治疗，才能恢复健康。因此，健康离不开药品，我们的生活更离不开药品，药品与人类健康息息相关。下面我们具体谈谈中医与中药保健跟我们的日常生活。 中医中药是中华民族灿烂文化的重要组成部分，中药以其特有疗效与作用，为人类的健康与发展作出了积极的贡献，在防病治病、康复保健方面显示出的独特优势和魅力。特别是随着社会的发展使得人们对预防、医疗、康复、保健养生等服务的需求不断增长,中药的应用受到前所未有的关注。在一些疑难病症和中药以其整体调整和多靶点的作用特点显示出独特的优势和巨大的潜力。 我们具体说说在中医里的关于保健的指导知识，智者之養生，必順四時而適寒暑。和喜怒而安居處。節陰陽而調剛柔。是强化脏腑的协同作用，增强机体新陈代谢的活力。二是当脏腑间偶有失和，及时予以调整以纠正其偏差。这两方面内容，作为养生指导原则之一，贯彻在各种养生方法之中。 如：四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾；精神养生中强调调情志舒畅，避免五志过极伤害五脏；饮食养生中强调五味调和，不可过偏等。 春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为实寒变，奉长者少。夏三
月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。 中医养生主张形神俱养，首重养神。养神之道贵在一个“静”字，使人的精神情志活动保持在淡泊宁静的状态，做到摒除杂念，内无所蓄，外无所逐。主张专心致志，保持精神静谧，“寡言语以养气，寡思虑以养神”，避免“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳”。要想使身体健康无病，保持旺盛的生命力，还在于保养肾精，也即狭义的“精”。精足，则人之生源充足，生源足则防老抗衰有术。《千金要方》中指出：“精竭则身惫。故欲不节则精耗，精耗则气衰，气衰则病至，病至则身危”。告戒人们宜保养肾精，这是关系到机体健康和生命安危的大事。足以说明，精不可耗伤，养精方可强身益寿 中医养生的内容；情志养生，心理养生，饮食养生，起居养生，运动养生。 1情志养生；中医认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦
xxXX同志 在中医中药中国行XX站启动仪式暨 “悦中医悦健康”普及宣传中医药文化活动上的讲话 （代拟稿） 尊敬的XX教授、各位领导、各位来宾，广大市民朋友们：大家下午好！ 很高兴受邀参加中医中药中国行（XX站）启动仪式暨“悦中医悦健康”普及宣传中医药文化活动、XX中医医院第十届膏方健康养生文化节开节仪式，在此，我谨代表XX市人民政府，向本次活动的顺利举办表示热烈的祝贺！向莅临指导的XX教授表示热烈的欢迎！向长期以来支持和帮助XX中医药事业发展的各界朋友表示衷心的感谢！ 中医药是我国的国粹，是我国劳动人民在长期防治疾病的实践中创造的，独具特色的医学科学，千百年来为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献，至今在维护人民群众健康、促进我国经济社会发展中仍发挥着不可替代的作用。 全国卫生与健康大会提出，要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。 当前，全市上下认真贯彻落实习总书记视察湖北讲话精神，积极在共抓大保护、复兴大xx的伟大事业中展现担当和作为。我市广大
中医药工作者牢固树立大卫生、大健康理念，从满足人民群众健康养生需求出发，积极开展集冬病夏治、冬令进补、体质辨识、健康教育、健康干预等项目为一体的“治未病”特色服务，努力实现中医药健康养生文化的创造性转化和创新性发展，引导人民群众养成具有中国特色的健康生活习惯，积极倡导健康生活新方式，取得令人满意成绩。 希望我市中医药工作者们再接再厉，努力成为传承中医国粹、传播优秀文化、引领健康生活的宣传队，成为中医药服务面向基层、服务农村、惠及百姓的播种机，真正把中医药文化精髓传播下去，把中医药的健康理念普及下去，把中医药的健康服务延伸下去，把中医药的科普知识宣传下去，在振兴发展中医药事业、增强人民群众健康福祉、建设健康xx等方面做出更大贡献。 最后预祝本次中医中药中国行（xx站）暨“悦中医悦健康”普及宣传中医药文化活动、xx市中医医院第十届膏方健康养生文化节活动取得圆满成功，祝各位领导、各位来宾身体健康，万事如意！ 谢谢。
中医药发展“十三五”规划 “十三五”时期是我国全面建成小康社会的决胜阶段，是全面深化改革的攻坚时期。中医药作为我国独特的卫生资源、潜力巨大的经济资源、具有原创优势的科技资源、优秀的文化资源和重要的生态资源，在经济社会发展中发挥着日益重要的作用。为认真贯彻落实党中央、国务院发展中医药的方针政策，推进中医药振兴发展，更好地为建设健康中国服务，为全面建成小康社会服务，根据《中华人民国国民经济和社会发展第十三个五年规划纲要》和《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》，制定本规划。 一、规划背景 （一）“十二五”期间中医药发展取得的成就。 “十二五”时期是中医药发展进程中极具历史意义的五年，中医药发展国家战略取得重大突破，中医药事业获得长足发展，基本形成中医药医疗、保健、科研、教育、产业、文化整体发展新格局，对增进和维护人民群众健康的作用更加突出，对促进经济社会发展的贡献明显提升，“十二五”规划确定的主要目标和任务全面完成。 中医药战略地位显著提升。《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》明确要“完善中医药事业发展政策和机制”，《中医药法（草案）》经国务院常务会议审议通过并进入最后立法程序，国务院办公厅首次印发《中医药健康服务发展规划（2015-2020年）》、《中药材保护和发展规划（2015-2020年）》等中医药发展领域的专项规划。中央财政投入力度大幅提升，为中医药创造了良好的发展与提高的物质条件。 中医医疗服务体系不断健全。中医医疗资源快速增长，中医医院增加到3966所，每万人口中医医院实有床位数增加到6.0。全面实施基层中医药服务能力提升工程，中医馆、国医堂在基层医疗卫生机构得到普遍建设，96.93%的社区卫生服务中心、92.97%的乡镇卫生院、80.97%的社区卫生服务站和60.28%的村卫生室能够提供中医药服务。深入实施中医治未病健康工程，中医药健康管理服务纳入国家基本公共卫生服务项目，2015年完成6531.5万65岁以上老年人、2777.7万0-36个月儿童的中医药健康管理任务，目标人群覆盖率分别达到41.87%和
实施健康中国战略，推进中医药发展 人类在漫长发展进程中创造了丰富多彩的世界文明，中华文明是世界文明多样性、多元化的重要组成部分。中医药作为中华文明的杰出代表，是中国各族人民在几千年生产生活实践和与疾病作斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，不仅为中华民族繁衍昌盛作出了卓越贡献，也对世界文明进步产生了积极影响。中医药在历史发展进程中，兼容并蓄、创新开放，形成了独特的生命观、健康观、疾病观、防治观，实现了自然科学与人文科学的融合和统一，蕴含了中华民族深邃的哲学思想。随着人们健康观念变化和医学模式转变，中医药越来越显示出独特价值。 新中国成立以来，我国高度重视和大力支持中医药发展。中医药与西医药优势互补，相互促进，共同维护和增进民众健康，已经成为中国特色医药卫生与健康事业的重要特征和显著优势。2017年10月十九大报告明确提出：“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。要完善国民健康政策，为人民群众提供全方位全周期健康服务。深化医药卫生体制改革，全面建立中国特色基本医疗卫生制度、医疗保障制度和优质高效的医疗卫生服务体系，健全现代医院管理制度。加强基层医疗卫生服务体系和全科医生队伍建设。全面取消以药养医，健全药品供应保障制度。坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导
健康文明生活方式，预防控制重大疾病。实施食品安全战略，让人民吃得放心。坚持中西医并重，传承发展中医药事业。” 一、中医药特点 在数千年的发展过程中，中医药不断吸收和融合各个时期先进的科学技术和人文思想，不断创新发展，理论体系日趋完善，技术方法更加丰富，形成了鲜明的特点。 1、重视整体。中医认为人与自然、人与社会是一个相互联系、不可分割的统一体，人体内部也是一个有机的整体。重视自然环境和社会环境对健康与疾病的影响，认为精神与形体密不可分，强调生理和心理的协同关系，重视生理与心理在健康与疾病中的相互影响。 2、注重“平”与“和”。中医强调和谐对健康具有重要作用，认为人的健康在于各脏腑功能和谐协调，情志表达适度中和，并能顺应不同环境的变化，其根本在于阴阳的动态平衡。疾病的发生，其根本是在内、外因素作用下，人的整体功能失去动态平衡。维护健康就是维护人的整体功能动态平衡，治疗疾病就是使失去动态平衡的整体功能恢复到协调与和谐状态。 3、强调个体化。中医诊疗强调因人、因时、因地制宜，体现为“辨证论治”。“辨证”，就是将四诊（望、闻、问、切）所采集的症状、体征等个体信息，通过分析、综合，判断为某种证候。“论治”，就是根据辨证结果确定相应治疗方法。中医诊疗着眼于“病的人”而不
中医药健康文化推进行动实施方案（20XX—2020年） 为进一步落实《中医药文化建设“十三五”规划》，普及健康生活方式，实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展，引导人民群众养成具有中国特色的健康生活习惯，国家中医药管理局制定了《中医中药中国行——中医药健康文化推进行动实施方案(20XX—2020年)》。以下为您带来《中医中药中国行——中医药健康文化推进行动实施方案(20XX—2020年)》全文细则，欢迎浏览! 中医中药中国行——中医药健康文化推进行动实施方案(20XX—2020年) 一、背景 “中医中药中国行”活动是由国家中医药管理局联合22个部委共同主办的大型中医药科普宣传活动，自2007年启动以来，历经两个阶段，第一阶段以城市大型现场公益活动为主，第二阶段以“进乡村、进社区、进家庭”为主，为展示中医药特色优势、传播中医药健康文化知识、营造中医药事业发展良好氛围，发挥了积极作用，成为迄今为止规格最高、规模最大、时间最长、范围最广、参与最多、影响深远的公益性中医药文化科普宣传活动。 全国卫生与健康大会提出，要把人民健康放在优先发展的战略地位，以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。为普及健康生活方式，实现中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展，引导人民群众养成具有中国特色的健康生活习惯，在深入总结“中医中药中国行”活动经验的基础上，开展“中医中药中国行”第三阶段活动——中医药健康文化推进行动，以“传播中医药健康文化、提升民众健康素养”为主题，在全国范围内举办形式多样的中医药健康文化知识传播活动。 二、目标 (一)普及中医药知识方法，促进民众养成健康的生活习惯，推动中国公民中医药健康文化素养提升10%，培育健康生活方式。 (二)增进社会对中医药核心价值理念的认知和认同，营造更加关心支持中医药事业发展的社会氛围。 (三)初步建立中医药健康文化传播体系和机制，打造一批中医药健康文化传播示范基地。 三、基本原则 (一)以人为本，政府主导，动员社会广泛参与。 (二)明确分工，上下联动，中央地方各负其责。 (三)总结经验，维护品牌，创新活动内容形式。 (四)线上线下，互动合作，传统媒体与新媒体优势互补。 四、组织机构 (一)主办单位。 中医中药中国行组委会。 (二)承办单位。 地方各级中医药管理部门牵头。 五、主要内容 (一)打造中医药健康文化推进平台 1.建设中医药健康文化知识角。在乡镇、社区等基层单位以及基层医疗卫生机构中医综合服务区(中医馆、国医堂)建设中医药健康文化知识角，通过中医
鲤城区江南街道社区卫生服务中心 中医中药中国行.文化科普宣传周活动策划书 为了认真落实《开展“中医中药中国行.文化科普宣传周”活动的通知》文件的精神，大力宣传中医药文化精华，传授中医药饮食、起居、运动锻炼等养生保健知识，做到传承中医国粹、传播优秀文化、提高社区居民健康水平，全面提高社区居民生活质量。我中心将在王宫社区世纪天红酒店门口开展“中医中药中国行.文化科普宣传周”健康指导宣传咨询活动。 一、活动主题 政府主导社区参与预防疾病促进健康 二、活动对象 社区居民 三、活动地点 王宫社区世纪天红酒店门口 四、活动主办单位 鲤城区江南街道社区卫生服务中心 五、活动时间 2014年 10月17日 六、活动背景 中医药是我国传统文化的重要组成部分，其根源牢牢扎根于劳动人民的辛勤劳动之中。但据国内调查关于“中医治未病”
的理念，只有25%的人表示听说过。在进行养生保健的调查中有60%人选择中医或中西医结合，而有31%的人对中医药的养生保健作用“不大清楚”，这表示大多数人会选择中医来养生保健，但对中医养生保健作用不满意。 七、活动的目的与意义 通过贯彻落实《中医中药中国行.文化科普宣传周》里面的要求，为辖区居民开展中医健康教育宣传及中医适宜技术的传授。从而给辖区居民树立良好的生活习惯，达到“治未病”的效果。 八、活动要求 1、参与活动的医护人员要高度重视社区开展的健康教育活动工作。 2、要结合自己的专业在活动中为辖区居民的身体健康提出及时有效的健康建议。 3、活动结束后要及时总结活动成果及存在的问题。 九、活动安排 （一）前期安排 1、联系社区居委会通知社区居民特别是慢性病患者及65岁及以上社区居民。 2、在社区主要路口张贴活动通知单。 3、中心医生做好健康教育展板、免费中医体检仪器及健康教育宣传资料。
通辽市中医院开展中医中药中国行、蒙医 蒙医内蒙古行—蒙中医药文化科普宣传月活动总结 我院贯彻落实自治区蒙中医药管理局《关于开展中医中药中国行〃蒙医蒙药内蒙古行—中医药文化科普宣传月活动的通知》精神，进一步加强中医药科普宣传，营造我院中医药事业发展良好的社会氛围，更好地为全市人民身体健康服务。自2009年8月中旬以来，中医院领导班子高度重视，制定活动方案，成立组织机构，明确人员分工，协调各部门，积极准备宣传月活动，经过几个月的紧张筹备，我院中医中药中国行活动于2010年12月末全部结束。现将活动总结情况汇报如下： 一、领导重视计划周密 为确保“中医中药中国行、蒙医蒙药内蒙古行”如期、高质量完成，我院特制定了《中医中药中国行、蒙医蒙药内蒙古行—中医药文化科普宣传月活动实施方案》，成立了以党支部书记、院长郭伟君为组长，以党支部副书记田福建为副组长，抽调各科室环节干部以及院办、党办、信息宣传科成员共50多名职工组成七个中医中药宣传月活动小组，来完成此次重要宣传工作。按照《中医中药中国行实施方案》的要求，进行详细分工，明确各自职责。我院活动小组多次召开动员会、协调会、进展情况汇报会，督促、指导、解决
工作中遇到的问题。活动办公室各小组都制定了相应的实施方案或预案，做到了分工明确，责任到人，各司其责，定期召开碰头会，互通工作进度，研究解决筹备工作中遇到的问题，对各小组解决不了的问题，及时向组委会汇报，由组委会协调解决，由于领导重视，方案具体，组织有力，措施到位，确保了我院“中医中药中国行”宣传月活动的顺利进行。 二、形式多样、有序进行 我院开展中医中药中国行宣传月活动形式多样。2010年3月11日是世界第五个肾脏日，今年的宣传主题是“保护肾脏健康”，科教科、信息宣传科、肾病科组织了这次活动，我院在门诊楼的大厅里举办了肾脏日中医中药宣传活动，本次活动共发放宣传单200余分，诊治患者100余人，切实解决了百姓看病难看病贵的问题，切实将中医中药的好处带给了百姓。3月21日在我院团支部的组织带领下，我院内、外、妇、儿等多名医生及10多名团员到西门社区的三家贫困家庭送医送药，共送去药物价值三千余元，让贫困家庭足不出户就能感受到中医中药给百姓带来的好处。4月8日，我院共组织内、外、妇、儿等科室专家16名来到辽河乡新发村为新发村八百余名村民进行了一次疾病普查，免费诊治及药物累计一万余元，发放中医中药宣传单300余份，诊治患者300余人。9月23日上午在我院门诊楼前开展“中医中药中国行〃蒙医蒙药内蒙古行”活动启动仪式，郭伟君院长对本
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/0e9610709.html, 中医与健康中国2030年 作者：王琳 来源：《管理观察》2017年第33期 我们祖国医学——中医学，源远流长博大精深，是伟大的宝库。据《皇帝内经》所述：“春夏养阳，秋冬补阴，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏；春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”祖国中医学是通过养身，把正气从自身体内调动起来——“正气内存邪不可干”。中医药就是我们的宝贵财富。 2016年10月，国家发布《“健康中国2030”规划纲要》，在国家“十三五”规划有关“健康中国2030”规划中提到，要切实提高中医医疗服务能力。支持康复医院医科室，医康复专业技术人员的配备，提高中医药预防疾病能力，历代中医在为人民防病治病中起到不可替代的作用。中央提出“健康中国2030”这是造福国民千秋万代的宏伟计划，为实施国家“十三五”规划全国上下要行动起来；政府要让人人健康，制定健康方针，民众要努力锻炼身体，为减少雾霾少开一天车，少抽一根烟；商家也要用健康食品、药品服务民众，作为医者更要为大众健康把关，当好人民的健康卫士。 2015年10月29日，党的十八届五中全会颁布普遍二孩政策，提出全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策。这是继2013年，十八届三中全会决定启动实施“单独二孩”政策之后的又一次人口政策调整。二胎政策的出台，需要有健康的体魄才能有健康的二孩。为此，北京同仁堂施小墨医馆借鉴先辈智慧，集40余年的临床经验，取中药在抗衰等方面的显著疗效，植入现代医学理念调配手法，经过多年临床使用和验证的纯中药抗衰养颜产品问世。 社会在进步、经济在发展，人们希望能用延缓衰老来的方法来适应飞跃的时光。尤其是广大女性，更加希望自己活得健康，活得年轻美丽。 临床观察中药“抗衰丸”治疗卵巢早衰的临床疗效。 方法：将80例卵巢早衰患者随机分为2组，对照组30例口服避孕药妈富隆片，治疗组50例用中药“抗衰丸”，并进行疗效评估，测定血清FSH、LH、E2水平，并对月经来潮及潮热汗出等症状改善情况进行比较。 结果：治疗后随访6个月，两组总有效率分别为87.5%及62. 5%，且治疗组疗效更佳 （P0.1）；治疗组更能改善月经来潮及潮热汗出情况，与对照组相比较，差异有统计学意义（P 结论：中药“抗衰丸”具有较好的临床疗效，能改善月经来潮及潮热盗汗症状。 “抗衰丸”服用方式为口服，每天3次，每次6g。服用6个月（属于2个疗程）进行检测（均在月经第3天进行检测），促卵泡生成素、促黄体生成素的数据分组对比如下：