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健康管理师考试重点归纳总结

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第一章健康管理概论

健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理、心理、社会)以及中医治未病为指导,通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。

其目的是以最小投入获取最大健康效益。

健康管理的八大目标:

1.完善健康和福利

2.减少健康危险因素

3.预防疾病高危人群患病

4.易化疾病的早期诊断

5.增加临床效用、效率

6.避免可预防的疾病相关并发症的发生

7.消除或减少无效或不必要的医疗服务

8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进

健康管理的特点:

标准化足量化个体化系统化

健康管理的三个基本步骤:

1.了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查

2.关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估

3.干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进

健康风险评估是手段,健康干预是关键,健康促进是目的

健康管理的五个服务流程:

1.健康调查与健康体检

2.健康评估

3.个人健康咨询

4.个人健康管理后续服务

5.专项的健康和疾病管理服务

健康管理的六个基本策略:

1.生活方式管理

2.需求管理

3.疾病管理

4.灾难性病伤管理

5.残疾管理

6.综合群体健康管理

生活方式管理的特点:

1.以个体为中心,强调个体的健康责任和作用

2.以预防为主,有效整合三级预防

生活方式的四大干预技术:

教育激励训练营销

影响需求管理的四大主要因素:

1.患病率

2.感知到的需要

3.消费者选择偏好

4.健康因素以外的动机(残疾补贴、请病假的能力等)

需求管理的策略:

1.小时电话就诊和健康咨询

2.转诊服务

3.基于互联网的卫生信息数据库

4.健康课堂

5.服务预约

疾病管理的三个特点:

1.目标人群是患有特定疾病的个体

2.不以单个病例和(或)其单次就诊事件为中心,而关注个体或群体连续性的健康状况与

生活质量

3.医疗卫生服务以及干预措施的综合协调至关重要

灾难性病伤管理的五大特点:

1.转诊及时

2.综合考虑各方面因素,制订出适宜的医疗服务计划

3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效应对可能出现的多种

医疗服务需要

4.最大程度地帮助病人进行自我管理

5.尽可能使患者及其家人满意

残疾管理的八大目标:

1.防止残疾恶化

2.注重功能性能力

3.设定实际康复和返工的期望值

4.详细说明限制事项和可行事项

5.评估医学和社会心理学因素

6.与病人和雇主进行有效沟通

7.有需要时要考虑复职情况

8.实行循环管理

《健康中国2030规划纲要》

1.强调预防为主,防患未然

2.坚持共建共享,全民参与

3.全民健康是建设健康中国的根本目的

中国防治慢性病中长规划(2017—2025)

1.突出慢性病防治工作的综合性和社会性

2.强调慢性病防控的个人健康责任

3.行动计划与预期目标明确可操作

基本卫生保健的五大原则:

1.合理布局

2.社区参与

3.预防为主

4.适宜技术

5.综合利用

基本卫生保健的四个方面:

1.促进健康

2.预防保健

3.合理治疗

4.社区康复

基本卫生保健的八项内容:

1.对当前主要卫生问题及其预防和控制方法的健康教育

2.改善食品供应和合理营养

3.供应足够的安全卫生水和基本环境卫生设施

4.妇幼保健和计划生育

5.主要传染病的预防接种

6.预防和控制地方病

7.常见病和外伤和合理治疗

8.提供基本药物

基本卫生保健的特点:

社会性群众性艰巨性长期性

基本卫生保健的意义:

1.充分享有健康权

2.促进社会经济发展

3.提高人人健康水平

4.提高精神文明水平

第二章临床医学基础知识

临床医学的学科分类:

1.按治疗手段分:以药物治疗为主的内科学,以手术治疗为主的外科学,理疗学,放射治

疗学,核医学,营养治疗学和心理治疗学。

2.按治疗对象分:妇产科学,儿科学,老年病学,围生医学,危重病医学,职业病学。

3.按人体系统或解剖部位分:口腔科学,神经病学,心血管内科,泌尿外科,胸外科。

4.按病种分:结核病学,肿瘤学,精神病学。

5.按诊断手段分:临床病理学,医学检验学,放射诊断学,超声诊断学。

临床医学的四大主要特征:

1.临床医学研究和服务的对象是人

2.临床工作具有探索性

3.临床医学启动医学研究

4.临床医学检验医学成果

临床医学的发展趋势:

1.微观深入与宏观扩展

2.学科体系分化与综合

3.医学与高科技的结合日益密切

现代医学主要诊断方法和技术:

1.问诊和病史采集(患者一般情况、主诉、现病史、既往史、个人和家族史)

2.体格检查(视诊、触诊、叩诊、听诊)

3.实验诊断(血液学检验、体液与排泄物检验、生化学检验、免疫学检验、病原学检验)

4.医学影像检查(X线成像、CT检查、超声成像、磁共振成像MRI)

5.其他临床辅助检查(心电图、核医学、内镜检查)

现代医学主要治疗方法:

1.药物治疗

2.手术治疗

3.介入治疗

4.物理疗法

5.生活方式干预治疗

6.心理治疗

药物选择的原则:

1.根据疾病的严重程度选择用药

2.根据药物药动学和药效学的特点来选择药物

3.根据患者的个体差异来选择用药

4.根据药物的价格或效应来选择用药

临床医学和健康管理的相互关系:

临床医学是学科基础,健康管理是学科延伸。

临床医学和健康管理的主要区别:

临床医学健康管理

服务目的不同已病人为中心,研究疾病的

病因、诊断、治疗和预后为

重点以人的健康为中心,以健康风险因素预防为重点

服务对象不同患有各种疾病的人群健康人群、亚健康人群。慢

性病风险人群和慢性病早期

康复人群

服务模式不同通过病史采集、体格检查和

辅助检查确定诊断后,采用

药物、手术、介入放射和物

理疗法等技术实施治疗全面检测、风险评估、有效干预和连续跟踪

第三章预防医学基础知识

预防医学是医学的一门应用学科,是以个体和确定的群体为对象,目的是保护、促进和维护健康,预防疾病、失能和早逝。

预防医学的三大特点:

1.预防医学的工作对象包括个体及确定的群体,主要着眼于健康和无症状者。

2.研究方法上注重微观和宏观结合,重点研究健康影响因素与人群健康的关系,预防的有

效手段和效益

3.采取的对策既有针对于个体预防疾病的干预,更重视保障和促进人群健康的社会性措

施。

预防医学的五大学科体系:

流行病学、医学统计学、环境卫生科学、社会与行为科学、卫生管理学

影响健康的四大因素:

1.环境因素:

社会经济环境(社会制度与政策、个人收入和社会地位、文化背景和社会支持网络、教育、就业和工作条件)

物质环境(生物因素、化学因素、物理因素、建筑环境)

2.行为与生活方式因素:

不合理饮食、吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动、不安全性行为、吸毒、药物依赖等

3.生物遗传因素

4.卫生服务

三级预防策略:

一.第一级预防/病因预防/根本性预防

1.个人的健康教育,注意合理营养和体格锻炼

2.有组织地进行预防接种,提高人群免疫水平,预防疾病

3.做好婚前检查和禁止近亲结婚,预防传染性疾病

4.做好妊娠和儿童期的卫生保健

5.化学预防(服用药物来预防某些疾病发生的高危个体)

6.针对公众健康制定相关的法律和规章制度和公共政策

二.第二级预防

1.三早(疾病的临床前期做好早发现、早诊断、早治疗)

2.五早(对于传染病除了三早,也要早报告、早隔离)

三.第三级预防

对已患某些疾病的人,采取及时的、有效的治疗措施,防止病情恶化,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者,主要促进使功能恢复、心理康复,进行家庭护理指导,使患者尽量恢复生活和劳动能力,能参加社会活动并延长寿命。

临床预防服务概念及内容:

概念:临床预防服务指在临床场所对健康者和无症状的“患者”病伤危险因素进行评价,然后实施个体的干预措施来促进和预防疾病。

内容:健康咨询、健康筛检、预防接种

1.健康咨询:通过手机求医者的健康危险因素,与求医者共同制定改变不良健康行为的计

划。劝阻吸烟、增进身体活动、增进健康饮食、保持正常体重、预防意外伤害和事故、预防HIV以及其他性传播疾病等。

2.健康筛检:运用快速、简便的体格检查或实验室检查等手段,在健康人中发现未被识别

的患者或有健康缺陷的人,以便及早进行干预,属于二级预防。

A.定期测量血压

B.称量体重

C.血脂的测定

D.视敏度筛查

E.听力测试

F.子宫颈癌筛检

G.乳腺癌筛检

H.结肠、直肠癌筛检

I.口腔科检查

3.化学预防:对无症状的人使用药物、营养素生物制剂或其他天然物质作为第一级预防措

施,提高人群抵抗疾病的能力以预防某些疾病。

A.对育龄或怀孕的妇女和幼儿补充含铁物质来降低罹患缺铁性贫血的危险

B.补充氟化物降低龋齿患病率

C.孕妇补充叶酸降低神经管缺陷婴儿出生的危险

D.对特定人群采用阿司匹林预防心脏病、脑卒中,以及某些肿瘤等。

社区公共卫生实施的原则:

1.以健康为中心

2.以人群为对象

3.以需求为导向

4.多部门合作

5.人人参与

国家节本公共卫生服务项目:

1.居民健康档案管理

2.健康教育

3.预防接种

4.0~6岁儿童健康管理服务

5.孕产妇健康管理服务

6.老年人健康管理服务

7.高血压患者健康管理服务

8.2型糖尿病患者健康管理服务

9.严重精神患者健康管理服务

10.肺结核患者健康管理服务

11.中医药健康管理服务

12.传染病及突发公共卫生事件报告和处理服务

职业病概念:

职业病是人们在工作环境中因直接接触职业性有害因素所导致的疾病称为职业病。

工作有关疾病概念:

如果职业因素不是疾病发生和发展的唯一直接因素,而是诸多因素之一,并且职业因素影响了健康,促使潜在的疾病显露或加重已有疾病的病情,而且通过控制有关职业因素,改善生产劳动环境,可使得所患疾病得到控制或缓解,这类疾病称为工作有关疾病。

职业病的特点:

1.病因明确。为职业性有害因素,控制病因或作用条件,可消除或减少疾病发生。

2.病因与疾病之间一般存在接触水平(剂量)-效应(反应)关系,所接触的病因大多数

是可检测和识别的。

3.群体发病。在接触同种职业性有害因素的人群中常有一定的发病率,很少只出现个别患

者。

4.早期诊断、及时合理处理,预后康复效果较好。

5.重在预防,除职业性传染病外,治疗个体无助于控制人群发病。

第四章常见慢性病

慢性病的五大特点:

1.病因复杂

2.起病隐匿

3.病程较长

4.难以治愈

5.预后较差

慢性病主要的危险因素:

1.吸烟

2.过量饮酒

3.不合理膳食

4.缺乏身体活动

5.其他因素(不良精神因素、自然环境和社会环境等)

慢性病的主要社会危害:

1.慢性病严重危害居民健康

2.慢性病不断加重经济负担

常见慢性病类型:

恶性肿瘤高血压 2型糖尿病冠状动脉粥样硬化性心脏病脑卒中慢性阻塞性肺疾病超重、肥胖、骨质疏松和口腔疾病等

恶性肿瘤流行现状:

2015年,恶性肿瘤发病率前十位:肺癌胃癌食管癌肝癌直结肠癌乳腺癌宫颈癌脑肿瘤胰腺癌甲状腺癌

恶性肿瘤概念:

恶性肿瘤是一大类疾病的统称,这些疾病的共同特征是体内某些细胞丧失了正常调控,出现无节制的生长和异常分化,并发生局部组织浸润和远处转移。从组织学是个分为上皮性的癌、非上皮性的肉瘤和白血病。

恶性肿瘤的危险因素:

1.吸烟

2.乙型肝炎病毒及其他病毒感染(HBV、人乳头状瘤病毒、宫颈癌、巨细胞病毒、卡波西

肉瘤、EB病毒、免疫母细胞淋巴瘤和鼻咽癌)

3.膳食营养因素

4.职业危害(石棉致肺癌、间皮瘤,苯所致白血病,砷所致肺癌、皮肤癌。)

5.其他危险因素(物理因素:各类射线、辐射、磁场等;化学因素:有害重金属、过量添

加剂等;微生物因素:病毒、霉菌等。)

恶性肿瘤的筛查和早期诊断:

1.胃癌:问卷、胃功能检查、胃镜检查

2.肺癌:低剂量螺旋CT检查

3.乳腺癌:乳腺超声检查、乳腺X线检查(钼靶)、乳腺穿刺活检

4.宫颈癌:乳头状病毒检查(HPV)、脱落细胞检查(TCT)

5.大肠癌:便潜血、肿瘤标记物、肠镜检查

6.食管癌、肝癌、鼻咽癌、前列腺癌、甲状腺癌尚无公认的筛查及早期诊断方案。

高血压的概念和判断标准:

临床上高血压诊断哦判断标准为:经非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

原因不明的高血压称为原发性高血压,大都需要终身治疗;由某些疾病引起的血压增高称为继发性高血压,占高血压的5%~10%,其中很多可经特异性治疗获得根治。

高血压发病的危险因素:

1.高钠、低钾膳食

2.体重超重和肥胖

3.饮酒

4.其他危险因素(年龄、性别、遗传、工作压力过重、心理因素、高脂血症等)

2型糖尿病概念:

糖尿病是由多种病因引起的代谢紊乱,其特点是慢性高血糖,伴有胰岛素分泌不足和(或)作用障碍,导致碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱,造成多种器官的慢性损伤、功能障碍甚至衰竭。

糖尿病诊断方法:(糖尿病诊断尽可能依据静脉血浆血糖,而不是毛细血管血的血糖检测结果)

1.糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1nmoL(200mg/dl)或

2.空腹血浆葡萄糖(FPG)水平≥7.0nmoL(126mg/dl)或

3.OGTT实验中,餐后2小时血浆葡萄糖水平≥11.1moL(200mg/dl)

糖尿病流行病学特点:

1.1型以及妊娠糖尿病等其他类型的糖尿病少见,以2型为主,约占90%

2.男性略多于女性(11.1%比9.6%)

3.民族间有差异,满汉较多,(1

4.7%~15%)藏族较低(4.3%)

4.经济发达地区明显高于不发达地区,城市高于农村

5.未诊断的糖尿病患者人群基数较大

6.肥胖和超重糖尿病患者显著增加,BMI越高,糖尿病患病率越高

2型糖尿病的危险因素:

1.遗传因素

2.肥胖(或超重)

3.身体活动不足

4.膳食因素

5.早期营养

6.糖耐量损害

7.胰岛素抵抗

8.高血压及其他易患因素

冠状动脉粥样硬化性心脏病概念:

简称冠心病,又称缺血性心脏病,是由于冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞,或在此基础上合并痉挛,以及血栓形成,引起冠状动脉供血不足、心肌缺血或梗死的一种心脏病。

冠心病的五大分型:

1.无症状性心肌缺血

2.心绞痛

3.心肌梗死

4.缺血性心肌病

5.猝死

冠心病危险因素:

1.高血压:血压越高,动脉粥样硬化程度越严重

2.血脂异常和高胆固醇血症:人群血清总胆固醇水平与冠心病的发病率和死亡率成正比

3.超重和肥胖:肥胖能使血压和血清胆固醇升高

4.糖尿病:冠心病是糖尿病患者最常见的并发症之一

5.生活方式(吸烟、饮食、身体活动)

6.多种危险因素的联合作用

7.其他(病史、精神压力等)

脑卒中概念及内容:

脑卒中是指一组发病急骤的脑血管病,又称急性脑血管病事件。俗称“脑中风”或“中风”。脑卒中包括蛛网膜下腔出血、脑出血和脑梗死

脑卒中的临床表现:

一、脑梗死(又称缺血性脑卒中)

指因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧,引起局限性脑组织的缺血性坏死或软化,出现相应的神经功能缺损。

临床特征只要有:

1.多数在安静时急性起病,活动时起病者以心源性脑梗死多见

2.病情多在几个小时或几天内达到高峰,脑栓塞起病尤为急骤,一般数秒至数分钟内达到

高峰。

3.临床表现决定于梗死灶的大小和部位,主要为局灶性神经功能缺损的症状和体征。

二、脑出血

是指非外伤性脑实质内的出血,其临床特点为:

1.多在情绪激动或活动时急性起病

2.突发局灶性神经功能缺损症状,常伴有头痛、呕吐,可伴有血压增高、意识障碍和脑膜

刺激征

三、蛛网膜下腔出血:

是指脑组织表面血管破裂后,血液流入蛛网膜下腔。

主要症状为:突发剧烈头痛,持续不能缓解或进行性加重;多伴有恶心、呕吐;可有短暂的意识障碍及烦躁等精神症状,少数出现癫痫发作

脑卒中的危险因素:

1.高血压

2.心脏病

3.糖尿病

4.血脂异常

5.吸烟

6.饮酒

7.颈动脉狭窄

8.肥胖

9.缺乏身体活动

10.饮食营养不合理

11.代谢综合征

12.高同型半胱氨酸血症

13.口服避孕药

14.促凝危险因素

慢性阻塞性肺疾病概念:

慢性阻塞性肺疾病(COPD)是一种以气流受限为特征的疾病,其气流受限不完全可逆、进行性发展,与肺部对香烟烟雾等有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。

慢性支气管炎是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后,患者每年咳嗽、咳痰3个月以上,并连续2年者。

肺气肿是指肺部终末细支气管远端气腔出现异常持久的扩张,并伴有肺泡壁和细支气管的破坏而无明显的肺纤维化。

当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检查出现气流受限,并且不能完全可逆时,则可以诊断为COPD。

COPD症状和体征:

1.慢性咳嗽:通常为首发症状

2.咳痰

3.气短或呼吸困难

4.喘息和胸闷

5.全身性症状:体重下降、食欲减退、精神抑郁等

COPD实验室诊断:

1.肺功能检查

2.胸部X线检查

3.血气检查

COPD的危险因素:

1.个体因素:遗传

2.环境因素:吸烟、职业性粉尘和化学物质、空气污染、病毒感染

其他常见慢性病:超重或肥胖、骨质疏松症、口腔健康

超重或肥胖的概念及判断标准:

概念:超重是指体重超过了相应身高所对应的正常标准,且介于正常和肥胖之间的身体状态;肥胖是指体重在超重的基础上继续增加,并达到相应身高所对应的另一个标准后所呈现的一种超体重身体状态。

判断指标:体质指数BMI=体重(kg)/ [身高(m)]2

BMI是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标,界限值为:

超重或肥胖的主要因素:

1.遗传

2.饮食

3.活动

4.其他因素:心理因素、社会因素、经济因素、受教育程度、收入水平等

骨质疏松症概念:

骨质疏松症是一种进行性的骨骼系统疾病,其特征是骨组织的骨量低、骨骼微结构退化伴骨脆性增加和易骨折。

骨质疏松的主要危险因素:

性别、年龄、种族、身材、体重、家族骨折史、钙和维生素D的摄入量、每日日照时长、活动量、吸烟史、饮酒、饮茶或咖啡、过早绝经、怀孕次数、患影响骨代谢的疾病、应用影响骨代谢的药物等。

健康管理师考试重点归纳总结

第一章健康管理概论 健康管理是以现代健康概念(生理、心理和社会适应能力)和新的医学模式(生理、心理、 社会)以及中医治未病为指导,通过采用现代医学和现代管理学的理论、技术、方法和手段,对个体或群体整体健康状况及其影响健康的危险因素进行全面检测、评估、有效干预与连续跟踪服务的医学行为及过程。 其目的是以最小投入获取最大健康效益。 健康管理的八大目标: 1.完善健康和福利 2.减少健康危险因素 3.预防疾病高危人群患病 4.易化疾病的早期诊断 5.增加临床效用、效率 6.避免可预防的疾病相关并发症的发生 7.消除或减少无效或不必要的医疗服务 8.对疾病结局作出度量并提供持续的评估和改进 健康管理的特点: 标准化足量化个体化系统化 健康管理的三个基本步骤: 1.了解和掌握健康,开展健康信息收集和健康检查 2.关心和评价健康,开展健康风险评价和健康评估 3.干预和促进健康,开展健康风险干预和健康促进 健康风险评估是手段,健康干预是关键,健康促进是目的 健康管理的五个服务流程: 1.健康调查与健康体检 2.健康评估 3.个人健康咨询 4.个人健康管理后续服务 5.专项的健康和疾病管理服务 健康管理的六个基本策略: 1.生活方式管理 2.需求管理 3.疾病管理 4.灾难性病伤管理 5.残疾管理 6.综合群体健康管理 生活方式管理的特点: 1.以个体为中心,强调个体的健康责任和作用

2.以预防为主,有效整合三级预防 生活方式的四大干预技术: 教育激励训练营销 影响需求管理的四大主要因素: 1.患病率 2.感知到的需要 3.消费者选择偏好 4.健康因素以外的动机(残疾补贴、请病假的能力等) 需求管理的策略: 1.小时电话就诊和健康咨询 2.转诊服务 3.基于互联网的卫生信息数据库 4.健康课堂 5.服务预约 疾病管理的三个特点: 1.目标人群是患有特定疾病的个体 2.不以单个病例和(或)其单次就诊事件为中心,而关注个体或群体连续性的健康状况与 生活质量 3.医疗卫生服务以及干预措施的综合协调至关重要 灾难性病伤管理的五大特点: 1.转诊及时 2.综合考虑各方面因素,制订出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效应对可能出现的多种 医疗服务需要 4.最大程度地帮助病人进行自我管理 5.尽可能使患者及其家人满意 残疾管理的八大目标: 1.防止残疾恶化 2.注重功能性能力 3.设定实际康复和返工的期望值 4.详细说明限制事项和可行事项 5.评估医学和社会心理学因素 6.与病人和雇主进行有效沟通 7.有需要时要考虑复职情况 8.实行循环管理 《健康中国2030规划纲要》 1.强调预防为主,防患未然

健康管理师》考核大纲教学内容

深圳市职业技能鉴定《健康管理师》考核大纲 1.职业概况 1.1 职业名称:健康管理师。 1.2 职业定义:从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 1.3职业等级:国家职业资格共设三个等级,分别为: 高级健康管理师 (国家职业资格三级), 技师级健康管理师 (国家职业资格二级), 高级技师级健康管理师 (国家职业资格一级);本大纲暂定考核: 高级健康管理师。 1.4基本文化程度:高中毕业(或同等学历)。 1.5培训期限要求:全日制职业学校教育,根据其培养目标和教学计划确定。晋级培训期限:三级健康管理师不少于180标准学时;二级健康管理师不少于130标准学时;一级健康管理师不少于110标准学时。 1.6申报条件 ——高级(三级)健康管理师 (具备以下条件之一者) (1) 具有医药卫生专业大学专科以上学历证书,经高级(三级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书; (2) 具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经高级(三级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书; (3) 具有医药卫生中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经高级(三级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 ——技师级(二级)健康管理师 (具备以下条件之一者) (1) 取得高级(三级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。 (2) 取得高级(三级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上,经技师级(二级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (3) 具有医药卫生专业本科学历证书,取得高级(三级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (4) 具有医药卫生专业本科学历证书,取得高级(三级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经技师级(二级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (5) 取得医药卫生专业中级及以上专业技术职务任职资格后,经技师级(二)级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (6) 具有医药卫生专业硕士研究生及以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上。 ——高级技师级(一级)健康管理师 (具备以下条件之一者) (1) 取得技师级(二级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作4年以上。 (2) 取得技师级(二级)健康管理师职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经高级技师级(一级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (3) 具有本专业或相关专业大学本科学历证书,连续从事本职业或相关职业工作13年以上。 (4) 取得医药卫生专业副高级及以上专业技术职务任职资格后,经高级技师级(一级)健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。 (5) 具有医药卫生专业硕士、博士研究生学历证书,连续从事本职业或相关职业工作10年以上。 1.7鉴定方式、鉴定时间:分为理论知识考试和专业能力考核两部分。理论知识考试采用闭卷笔试或上机操作方式,专业能力考核采用现场实际操作方式或闭卷笔试方式,理论知识考试和专业能力考核均采用百分制,成绩皆达60分及以上者为合格。二级健康管理师和一级健康管理师还须进行综合评审。理论知识考试不少于90分钟;专业能力考核不少于60分钟;综合评审时间不少于15分钟。

完整健康管理师 基础知识考试大纲整理整理版

. 健康管理师-基础知识(考试大纲整理) 第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务 4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 3.健康管理的主要目标和任务(掌握) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增 加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服 务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进 4.健康管理的科学基础(熟悉) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 5.健康管理的基本步骤(掌握) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检) ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等); ⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等 第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 6.健康管理的服务流程(掌握) ①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病 管理服务。 8.健康管理基本策略的种类(掌握) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 9.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。

2019健康管理师考试真题

1、有关信息的说法中不正确的是 A,是事物现象及其属性标识的集合 B,是客观事物状态和运动特征的一种普遍形式 C,是指单纯应用于通讯方面“消息”的代名词 D,管理信息系统领域认为,信息是经过加工过的说据,对决策或行为有现实的,潜在的价值 E,是物质,能量及属性的标示 2,不属于糖尿病的常见干预指标的是 A,任意时间血浆葡萄糖水平 B,空腹血浆葡萄糖水平 C,同型半胱氨酸 D,体质指数 E,糖化血红蛋白 3,卫生保健平等性的基础是 A,卫生保健覆盖的高度 B,卫生保健覆盖的深度 C,卫生保健覆盖的广度 D,全民保险 E,人人享有卫生保健 4,队列研究与病例对照研究相同的是 A,研究对象按发病是否分为病例组与对照组 B,均属于分析性流行病学方法,常见于检验病因假设

C,被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的 D,经两组暴露率或暴露水平的比较,分析暴露与疾病的联系 E,在时序上是由前后的,在疾病发生前开始进行,属于前瞻性研究5,健康风险评估的三个模块是指 A问卷、发病率度计算、计划 B,问卷、危险度计算、评估报告 C,问卷、危险度计算、评估报告 D,问卷、发病率度计、总结报告 E,问卷、计划、总结 6关于信息特有性质的描述错误的是 A,可储存性 B,可转换性 C,可再生性 D,无时效性 E,可识别性 7有关医学伦理学的描述错误的是 A,是研究医学道德及与之密切相关内容的科学 B,是一般伦理学在医疗领域的具体运用 C,包含传统医学伦理学和现代医学伦理学 D,是伦理学的一个分支 E,是运用医学和心理学的理论进行研究的 8下列属于新资源食品的是

A,红曲B,L-阿拉伯糖C,当归D,乳酸菌E,驴肉 9运动处方需要医生的批准的情况是 A,健康老年人 B,患有慢性病的老年人 C,健康尚可的肥胖人 D,健康青少年 E,健康成年人 10死亡率是指 A,一定时期内特定人群中莫病新病例出现的频率 B,一定时期内患暮病的全部患者中因该病死亡的比例 C,死亡人数占人群总人数的比值 D,木人群在单位时间内死于所有原因的人数在该人群中所占的比例E,在特定时间点一定人群中暮病例和旧病例的人数所占的比例 11下列对于非必须氨基酸描述不正确的是 A,可体内合成 B,B谷氨酸 C,由氨基和羟基组成 D,不通过食物摄入也无妨 E,机体不需要 F,

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务: 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训,并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作,从这点来看,对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前,我国的健康管理人员大多由临床医生转型,知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求:包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则: 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求:包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求:指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义 对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是:调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是:个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次:第一身体健康;第二心理健康,又称精神健康;第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城? 主要是在以下4个领域: 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情,制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素,改善健康状况,从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤(3个) 第一步是了解你的健康(收集服务对像的个人健康信息) 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程(5个部分): 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略(6个) 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式?(5项) 饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点:(3个) 1、以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主,有效整合三级预防。

健康管理师教学大纲

健康管理师教学大纲 健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。为了贯彻2013年9月28日国务院《关于促进健康服务业发展的若干意见(国发【2013】40号)》文件精神;落实《健全人力资源保障机制及加快健康管理师等从业人员培训》政策方针;满足我国健康服务产业快速发展对健康管理高级人才的迫切需求,依据国家“就业准入,执证上岗”的相关规定,人力资源和社会保障部教育培训中心与北京世健联健商医学研究院共同推出《高级健康管理师》岗位能力培训课程。 一、报考对象及申报条件: 有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及相关的各界人士。报考专业共分健康管理师、高级健康管理师两个级别。健康管理师要求大专以上学历,或初级以上职称,或从事健康及相关工作2年以上;高级健康管理师要求本科以上学历,或中级以上职称,或从事健康相关工作5年以上。医学、营养、心理等健康领域特殊贡献者,在级别申报时可适当放宽,不同级别的学员需参加相应级别的考试。 二、课程设置及教学大纲: 采用指定的《健康管理师培训专用教材》,内容涉及健康教育与促进、健康信息采集、健康风险评估、健康行为干预四大步骤;涵盖健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、运动与健康、环境与健康、健康营销与产业分析、职业生涯发展规划八大模块;特殊人群健康管理、常见慢性病健康管理、职业人群健康管理专业技能实战三大核心。课程在涵盖与健康管理相关学科基础知识和最新理念的同时,尤其突出健康管理师在实际工作中所需素质和能力的培训。 三、学习形式及结业待遇: 线上线下相结合,线上基础知识学习,线下集中面授辅导,学完规定课程,由北京世健联健商医学研究院颁发相应等级《健康管理师》结业证书;参加统一考试合格者,由人力资源和社会保障部教育培训中心颁发相应等级《健康管理师》岗位能力证书,全国通用。该证书作为人力资源管理部门或用人单位对持证人任用、聘用、考核和能力评价的重要依据和凭证,证书可在人力资源和社会保障部教育培训官方网站和中国健康管理师网查询。 四、报名流程及开课时间: 报名时需提交本人身份证、学历证复印件各2份;2寸白底证件照电子版1份;1寸、2寸蓝底彩照各2张;报名建档、教材资料、考试测评等费用共计,健康管理师3900元,高级

健康管理师教学大纲

健康管理师培训标准 1.职业代码:X2-05-05-09 2.职业定义:从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 三级健康管理师培训标准 1.培训目标 1.1总体培训目标 通过培训要使培训对象掌握健康管理的基础知识,能运用基本技能独立完成本职业信息收集、信心管理、风险识别、风险分析、跟踪随访、健康教育、实施干预方案、监测干预效果等常规工作。 1.2理论知识培训目标 依据《健康管理师国家职业标准》中对三级健康管理师的理论知识要求,通过培训,使培训对象掌握健康管理工作的职业道德、职业守则、健康管理基本知识、健康保险相关知识、医学基础知识、相关的法律、法规等知识。 1.3 专业能力培训目标 依据依据《健康管理师国家职业标准》中对三级健康管理师的专业能力要求,通过培训,使培训对象掌握信息收集、信息管理、风险识别、风险分析、跟踪随访、健康教育、实施干预方案、监测干预效果的基本方法,达到独立上岗工作的水平。 2 .培训机构要求 2.1编制说明 本标准规定了三级健康管理师培训机构的主体资格、组织机构、岗位职责和管理制度、人员、培训师、教学设施和场地等基本条件。按30人/周期的培训能力编制本标准。 2.2适用范围 本标准试用于国家职业三级健康管理师试技能培训机构。

2.3主体资格 健康管理师培训机构应具有独立法人资格,或者是具有独立法人资格的单位委托直属下级机构。 2.4组织机构 健康管理师培训机构应设有教学、培训师、学员、质量、结业考试和设施和设备等管理组织。组织机构可以综合设置。 2.5人员配置 2.5.1负责人 负责培训机构全面管理工作。本科以上文化程度,具有本专业或相关专业高级以上技术职务;从事本职业或相关职业培训或教育工作20年以上。 2.5.2助理 协助负责人管理培训机构的日常工作。大专以上文化程度,具有中级以上技术职务,从事本职业或相关培训或教育培训工作15年以上。2.5.3工作人员 2.5.3.1办公室人员:2人以上,其中主任1人,专职,协助负责人管理培训机构日常事物,承担培训的具体事物性工作,具有大专以上文化程度,熟悉培训工作。 2.5.3.2培训师:自有培训师不得少于3人。配备流行病、统计、营养、运动、健康教育方向教师至少1名,均须从事教学工作三年以上,并具备本专业或相关专业中级以上专业技术职称,持有卫生部人才中心签发的培训师聘任证书。 2.5.3.3教学组织人员:培训师中核心师资担任。制定培训课程计划、安排相关授课人员、组织撰写培训讲义等。须至少在核心期刊发表“健康监测”、“健康风险评估”、“健康指导”、健康危险因素干预”相关领域论文一篇。 2.5.3.4设备维修、保养人员:负责机构培训设备维修、保养及材料管理。具有高中以上文化程度,熟悉设备原理及使用,并持有相关专业职业资格证书。 2.5.3.5财务管理人员:按财务管理规定配备。负责培训机构收费和日常账务管理。必须持有财务专业证书。

2019健康管理师考试题及答案

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第一题,某健康体检机构于2017年对某单位100名职工进行健康,体检,该单位负责人想获得本单位职工的主要健康问题及主要行为危险因素,根据体检结果,该单位100名职工的BMI结果见表 第1问健康体检机构是提供的健康调查表内容不包括( A ) A高血压管理随访表 B健康体检表 C研究情况 D家族时 E吸烟情况 第2问使用BMI结果,根据我国成人体重判定标准,该单位职工肥胖者所占比例是( B ) A 34% B 22% C 21% D 43% E 65% 第3问BMI计算公式为( E ) A 体重(g)/[身高(m)] B 体重(kg)/[身高(cm)2] C 体重(kg)/[身高(cm)] D 体重(g)/[身高(m)2] E体重(kg)/[身高(m)2] 第4问为了保证身高测量的准确性,测量时对受检者要求正确的是( D ) A两脚尖、脑门儿贴进量尺B被穿平跟鞋、直立 C立在称台中央,保持身体平稳 D两脚后跟、两肩及臀部贴近量尺 E凉脚后跟,后背贴近量尺 第2题问某企业创建“无烟”企业,提出了在员工中开展戒烟竞赛,邀请专业人士进行戒烟 咨询,在企业各处张贴无烟标示,通过企业公众号推广戒烟知识和活动,发放戒烟小册子等方 案 第1问在职工食堂放置禁烟标识属于( A ) A教育政策 B倡导政策 C环境政策 D传播政策 E政策策略 第2问在各种活动中,属于人际传播的是(C)A发放小册子 B张贴无烟标识 C专业人士戒烟咨询 C公众号推广 E戒烟竞赛 第3问对于无烟标识的设计,不符合要求的是A内容简洁 B主题突出 C彩色印刷 D较多学数传递更多的信息 E以图为主 第3题患者男,63岁,确诊高血压近10年,本次头晕来诊,测量血压140.90mmHg。吸烟史20年,目前10支/天,不饮酒 第1问该患者需要进一步做的检查项目是( D ) A 空腹及餐后血糖

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作) 健康管理概论 1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因素对健康的损害,预防疾病,改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中心,强调个体的健康责任和作用;以预防为主,有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础的健康评估;以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念:是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统,它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点:1)目标人群是患有特定疾病的个体。2)关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。3)医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法:包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测,问卷、筛查;三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延,减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征: 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素,制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。

年健康管理师培训标准

湖北康特职业培训学校健康管理师培训标准 1.职业代码:X2-05-05-09 2.职业定义:从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 三级健康管理师培训标准 1.培训目标 1.1总体培训目标 通过培训要使培训对象掌握健康管理的基础知识,能运用基本技能独立完成本职业信息收集、信心管理、风险识别、风险分析、跟踪随访、健康教育、实施干预方案、监测干预效果等常规工作。 1.2理论知识培训目标 依据《健康管理师国家职业标准》中对三级健康管理师的理论知识要求,通过培训,使培训对象掌握健康管理工作的职业道德、职业守则、健康管理基本知识、健康保险相关知识、医学基础知识、相关的法律、法规等知识。 1.3 专业能力培训目标 依据依据《健康管理师国家职业标准》中对三级健康管理师的专业能力要求,通过培训,使培训对象掌握信息收集、信息管理、风险识别、风险分析、跟踪随访、健康教育、实施干预方案、监测干预效果的基本方法,达到独立上岗工作的水平。 2 .培训机构要求 2.1编制说明 本标准规定了三级健康管理师培训机构的主体资格、组织机构、岗位职责和管理制度、人员、培训师、教学设施和场地等基本条件。按30人/周期的培训能力编制本标准。 2.2适用范围 本标准试用于国家职业三级健康管理师试技能培训机构。

2.3主体资格 健康管理师培训机构应具有独立法人资格,或者是具有独立法人资格的单位委托直属下级机构。 2.4组织机构 健康管理师培训机构应设有教学、培训师、学员、质量、结业考试和设施和设备等管理组织。组织机构可以综合设置。 2.5人员配置 2.5.1负责人 负责培训机构全面管理工作。本科以上文化程度,具有本专业或相关专业高级以上技术职务;从事本职业或相关职业培训或教育工作20年以上。 2.5.2助理 协助负责人管理培训机构的日常工作。大专以上文化程度,具有中级以上技术职务,从事本职业或相关培训或教育培训工作15年以上。2.5.3工作人员 2.5.3.1办公室人员:2人以上,其中主任1人,专职,协助负责人管理培训机构日常事物,承担培训的具体事物性工作,具有大专以上文化程度,熟悉培训工作。 2.5.3.2培训师:自有培训师不得少于3人。配备流行病、统计、营养、运动、健康教育方向教师至少1名,均须从事教学工作三年以上,并具备本专业或相关专业中级以上专业技术职称,持有卫生部人才中心签发的培训师聘任证书。 2.5.3.3教学组织人员:培训师中核心师资担任。制定培训课程计划、安排相关授课人员、组织撰写培训讲义等。须至少在核心期刊发表“健康监测”、“健康风险评估”、“健康指导”、健康危险因素干预”相关领域论文一篇。 2.5.3.4设备维修、保养人员:负责机构培训设备维修、保养及材料管理。具有高中以上文化程度,熟悉设备原理及使用,并持有相关专业职业资格证书。 2.5.3.5财务管理人员:按财务管理规定配备。负责培训机构收费和日常账务管理。必须持有财务专业证书。

2020年健康管理师考试题库(权威版)

2020年健康管理师考试题库(权威版) 2020年6月健康管理师考试题库(一) 一、单项选择题 1、它可以反映你的健康才智,评估个人的健康全新的方面的是( C )。 A.IQ B.EQ C.HQ D.MQ 2、神经系统的基本结构和功能的单位是( B ) A.神经末梢 B.神经元 C.神经中枢 D.神经纤维 3、在人体内,化学性消化作用的关键环节在( A ) A.胃和小肠 B.口腔和唾液 C.肝脏和胆汁 D.小肠和大肠 4、在饮食过程中,这种营养素在消化中不能被分解,但可以防止便秘和帮助预防痔疮的是( C ) A.蛋白质 B.碳水化合物 C.膳食纤维 D.维生素 5.常使人心理处于紧张状态和血压升高,心跳加快,胃液分泌减少,失眠,焦虑抑郁的是受到( A ) A.挫折 B.幽默 C.压力 D.曲解 6、经常在家用材料的结构中,如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,超标会影响到健康,这种物质是( C ) A. 氡 B.一氧化碳 C. 甲醛 D.霉菌 7、联合国预测,再过40年世界总人口将达到( A ) A.91亿 B.87亿 C.85亿 D.100亿 8、由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱的是(D) A.冠心病 B.高脂血症 C.高血压 D.糖尿病 9、中国营养信息化工程在京正式启动时间是( B ) A.2008年11月20日 B. 2008年12月20日 C.2009年11月20日 D.2009年12月20日 10、为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服务项目的场所叫( C ) A.美容院 B.疗养院 C.养生会所 D.保健院 11、BMI是常用的体质指数的指标,在我国肥胖界定与BMI值大于( C ) A.BMI≥25 B.BMI≤18.5 C.BMI≥28 D.BMI≥30 12、老年人唾液淀粉酶的减少,影响了淀粉的消化,造成消化不良,和年轻人比较,其量少了多少( B ) A.少了1/3 B.少了2/3 C.少了1/2 D.少了1/4 13、身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示,这个数值是( D ) A.ADC数值 B.BMI数值 C.BMC数值 D. BAC数值 二、多项选择题 1、以WHO四位一体的健康新概念依据,以下那些是亚健康的表现( ABCD )

详细汇总-健康管理师考试各章节重要考点分布

健康管理师考试各章节重要考点分布 为了方便大家备考,给大家分享一份健康管理师学习计划,其中包含各个章节重要考点分布和备考建议,《基础知识》《操作技能》学习方法、着重点也不同: "基础知识":考察内容相对简单,以书上的原始知识点考察为主,大家记忆为主,结合习题巩固学习。 "操作技能(三级)":考察考生的实际应用能力,需要考生在理解的基础上进行练习,做到举一反三,能够将知识运用到实际案例中。听课+做题+做笔记+在线答疑,做到熟练应用每一个知识点。以下是更为精细的汇总: 一、基础知识 第一章健康管理概论 本章节主要考察: 1.健康管理的概念(2)和服务的标准化、量化、个体化的具体特点(3) 2.健康管理的基本步骤(5)、具体目标(2) 3.健康管理的发展趋势(13) 4.基本卫生保健的内容(20,21)、原则(20)、特点(21)及其意义(22,23) 5.基本卫生保健的目标和策略(应该是健康管理的目标(2)和策略(8-12))备考建议:本章节内容简单,易于理解,记忆为主 第二章临床医学基础知识 本章节考察要点: 1.了解临床医学的学科分类(24,25)和主要特征(26) 2.了解现代的医学诊断方法(27)和技术 3.掌握现代医学的主要治疗方法(36-),如何进行合理选择(37)和用药(37) 4.掌握临床医学在健康管理中的应用(42-43) 备考建议:涉及西医临床的一些基本概念,考察的不深,大家掌握考纲中的考点即可。 第三章预防医学基础知识 本章节考察要点: 1.预防科学的概念和学科体系 2.健康的决定因素有哪些 3.三级预防策略 4.临床预防服务的内容

5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则 6.国家基本卫生服务和职业病的管理 备考建议:健康管理的重点章节,内容不多,理解加记忆 第四章常见慢性病 本章节考察要点: 1.慢性病的概念特点,和致病的危险因素 2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断 3.高血压的诊断和危险因素 4.2 型糖尿病的诊断和危险因素 5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素 6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素 7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素 8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害 备考建议:重点章节,考试内容比其他章节略难,需要大家多理解记忆,如果没有临床基础,需要多看几遍知识点。 第五章流行病学和医学统计学基本知识 本章节考察重点: 1.流行病学的定义、任务和研究方法 2.流行病学的常用指标 3.流行病学的研究方法 4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型 5.医学统计的基本步骤 6.统计描述和统计推断 备考建议:统计学相对来说比较难理解、略抽象,需要考生对陌生概念多加记忆。 第六章健康教育学 本章节考察要点: 1.PP模式概述 2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标 3.教育计划的实施 4.健康教育的评价 5.健康教育的含义核心以及涉及的领域 6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论 7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介 备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主。

健康管理师考试科目

健康管理师需要考几个科目,都考一些什么内容呢,健康管理师和让其它考试不一样,一年考四次,一般为4月、6月、9月、11月中旬 健康管理师考试内容: 本书分上中下三篇,共15章。介绍了健康管理理健康管理师证书参考图片论基础、健康管理实践操作、健康管理技能应用等知识。对营养与健康、心理与健康、运动与健康、环境与健康、康复医学、中医养生、安全合理用药进行系统阐述。在进行健康管理的基础上,针对不同个体开展健康教育与健康促进,健康咨询与指导。使人群或个体在健康方面达到最佳状况。本书内容全面丰富、语言精练。可作为健康管理师的培训教材,也适合广大关注养生者参阅。 【两大模块】 客观题题库包括(单选题、多选题、判断题) 主观题题库包括(简答题、论述题) 健康管理师考试试题共分为:单选题、多选题、案例分析题3种题型。 【考试科目】 健康管理师所需掌握的技能有:

1、健康管理概论 2、营养学基础知识(7大营养素、各类食物营养、膳食指南、膳食平衡宝塔) 3、健康相关产品的安全与卫生(食品、饮用水、化妆品) 4、身体活动评价与干预(身体活动测量、运动处方) 5、心理学概论(心理健康与心理障碍、中老年人心理问题与卫生、心理评估) 6、预防医学概论(疾病预防和控制的策略、流行病学、统计学、循证医学) 7、医学基础知识和临床相关知识(临床医学、体格测量、常用检验指标临床意义、健康与疾病、药物知识、家庭医疗器械) 8、中医学概论(中医哲学、中医基本特点、脏象学说、经络学说、病因病机、诊法辩证、中医体质辨识、中药学、中医养生预防与康复、常用保健中药、中医药膳) 9、健康风险评估与干预 10、健康保险和健康管理服务与营销 11、健康信息收集与管理 12、健康教育与健康促进 13、慢性非传染性疾病的健康管理(糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症与痛风、冠心病、脑血管病、脂肪肝、骨质疏松、慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤) 以上就是中华考试网小编整理的健康管理师的考试科目了,还没有报考的考生们可报考2019年考试,2019年健康管理师报名正在进行中,想要报名2019年健康管理师考试的考生,可登录中华考试网咨询报名时间!

健康管理师三级考试真题

健康管理师三级考试真题 健康管理师三级考试真题-技能部分 多项选择题 70.对高血压患者要进行的健康教育包括 A.教育患者进行必要的药物与非药物治疗 B.倡导患者积极改变不良的生活方式 C.告知患者要保持良好的心理状态 D.告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压 E.要让患者加强自我管理血压的技能和水平 答案:BDE 解析:略 71.健康风险评估的作用包括 A.健康干预措施的制订 B.健康危险因素的认识 C.健康保险费用的预测 D.健康管理人群的分类

E.健康干预措施的实施 答案:ABCD 解析:略 72.人际传播基本技巧包括 A.描述技巧 B.观察技巧 C.说话技巧 D.倾听技巧 E.提问技巧 答案:BCDE 解析:略 73.如果健康生活方式评估报告提示受评者实际年龄58岁,健康年龄65岁,理想健康年龄53岁,那么说明 A.如果改变目前的不健康生活习惯至理想状态,健康年龄将达到53岁 B.受评者寿命延长的空间是12岁 C.受评者目前生活习惯影响了其健康状况,减少了寿命

D.受评者的健康状况比评价的好 E.受评者寿命延长的空间是7岁 答案:ABC 解析:略 74.二级智力残疾者的适应行为表现有 A.大部分生活由他人照料 B.运动能力发展较差 C.与人交往能力差 D.全部生活由他人照料 E.能做简单的家务劳动 答案:ABC 解析:一级智力残疾(极重度):IQ值在25以下,适应行为极差,面容明显呆滞;终身生活需全部由他人照料;运动感觉功能极差,如通过训练,只在下肢、手及颌的运动方面有所反应。二级智力残疾(重度):IQ值在25~39之间,适应能力差;生活能力即使经过训练也很难达到自理,仍需他人照料;运动、语言发育差,与人交往能力也差。三级智力残疾(中度):IQ值在40~54之间。适应行为不完全,表现实用技能

健康管理师考试高频考点汇总(整理)

健康管理师考试高频考点汇总(整理) 慢性病主要危险因素 一种慢性病常常是多个危险因素共同作用的结果,同时,一个危险因素也可导致多种慢性病发病风险增加。 我们将慢性病危险因素分为可改变的危险因素和不可改变的危险因素两大类。可改变危险因素如果没有得到有效控制,可进一步演变成中间危险因素,导致各种慢性病的发生。 中间因素既是上游危险因素的结果,也是下游疾病的原因。 慢性病不可改变的危险因素包括:年龄、性别、种族、遗传;慢性病可改变因素主要为吸烟、过量饮酒、不合理膳食、缺乏身体活动、不良心理精神因素以及自然和社会环境因素等。 下面从健康管理的实际需要出发,主要介绍可改变危险因素。 一、吸烟 吸烟可引起多种慢性病,如心脑血管疾病、多种恶性肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病等。20世纪末全球每年死于吸烟的人数达400万,有预测到2030年,吸烟导致死亡的人数将增至1000万,其中70%发生在发展中国家。我国每年死于吸烟的人数为75万人,至2025年后将增至300万,这主要是因为我国人群吸烟状况严重,据统计,全国15岁以上总吸烟人数3.56亿,其中男性吸烟者达3.4亿。 二、过量饮酒 研究显示,适量饮酒对机体的影响仍有争议,但研究结果一致表明,过量饮酒与心血管系统疾病、恶性肿瘤和肝脏疾病有关,饮酒量越大,对机体的危害越

严重。大量饮酒可致肝癌的死亡率增加50%,酗酒还是急性心脑血管事件发生的重要诱因之一。 三、不合理膳食 慢性病的发生与膳食方式和膳食结构有密切关系,主要表现为: ①食物中脂肪摄入过多,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸摄入过多与心血管疾病和多种恶性肿瘤密切相关; ②部分维生素摄入不足与某些恶性肿瘤的发病有关; ③膳食纤维摄入不足可致结肠癌和直肠癌发病率增高; ④膳食总热量摄入过多导致超重或肥胖,而后者又是多种慢性病发病的重要原因; ⑤食盐摄入过多,高盐饮食与消化道疾病和心血管疾病发病有关。 四、缺乏身体活动 这是慢性病最主要的危险因素之一,其与高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、多种恶性肿瘤和骨质疏松等多种慢性病的发生有关,缺乏身体活动也是超重或肥胖的重要原因。 五、其他因素 与慢性病相关的其他风险因素主要包括不良心理精神因素、自然环境和社会环境因素等。长期的心理压力、精神紧张或负面情绪等不良心理精神因素与心血管疾病和一些恶性肿瘤的发病有关。人类赖以生存的水、空气、土壤和食物等环境污染是多种慢性病发病的重要原因之一。现代社会所面临的紧张的生活和工作状态、中国传统的高盐高脂等饮食习惯、诸多传统的不健康的生活方式等都是社会因素的不同体现形式。

健康管理师考试模拟试题(含答案)

一、单选题:以下每道A、B、C、D、E五个备选答案,请选择一个最佳答案。 1.引起食物中毒是由于食用了 A.正常数量可食状态的有毒食物 B.动物性食物 C.有毒食物 P339 D.植物性食物 E.腐败变质的食物 2.关于健康的说确的是 A.它是人们生活追求的唯一目标 B.它完全取决于遗传基因 C.它是日常生活的资源 D.它是人们生活的主要容 E.它决定了人们的存在价值 3.生活方式评估的要点包括 A.膳食疾病、体力活动 B.体力活动、膳食、精神压力(四大基石) C.疾病、体力活动、精神压力 D.社会适应能力 E.对健康的总体感受 4.健康保险的基本原则是 A.保费收入大于赔款支出 B.保费收入等于赔款支出 C.保费收入小于赔款支出 D.保费收入等于赔款支出加上安全余量E.保费收入等于赔款支出加上安全余量、利润等 5.正常成人血压标准(WHO)是 A.血压<150/90mmHg B.血压<140/90mmHg C.血压<150/l00mmHg D.血压<140/l00mmHg E.血压<130/90mmHg 6.小于最大心率50% (HRmax%)的身体负荷的相对强度属于 A.极小强度 B.小强度 C.中等强度D.大强度 E.极大强度 7.健康管理的常用流程有 A.3个 B.4个 C.5个 P19 D.6个 E.7个 8.不属于健康消费者需求管理目标的是A.维持自身健康 B.寻求适当的卫生服务 C.控制卫生成本 D.减少医疗费自付比例 E.合理利用卫生服务 9.糖尿病的诊断标准是 A.任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L B.血浆葡萄糖水平≥7.0mmol/L C.多尿 D.烦渴 E.体重下降 10.社区卫生服务中,COPC的确切含义是A.社区导向的基层保健 B.社区健康项目 C.社区保健 D.社区卫生服务 E.社区预防与康复 11.根据社区卫生服务的基本要求,每万人口至少应配备全科医师 A.1~2名 B.2~3名 C.3~4名 D.1名 E. 2名 12.体检后的健康咨询不包括 A.对于已存在的危险因素的咨询 B.客户对已有疾病防治的咨询 C.对健康干预方案中的问题咨询 D.客户对改善自身健康状况的营养与运动问

最新完整版健康管理师_基础知识(考试大纲整理).整理版

健康管理师-基础知识(考试大纲整理) 第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 3.健康管理的主要目标和任务(掌握) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进 4.健康管理的科学基础(熟悉) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 5.健康管理的基本步骤(掌握) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检) ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等 第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 6.健康管理的服务流程(掌握) ①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。 8.健康管理基本策略的种类(掌握) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 9.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。 10.生活方式管理的特点(熟悉) ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。 ③通常与其他健康管理策略联合进行。 12.需求管理的概念(熟悉) 需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必要的医疗服务,同时改善人群的健康状况。 13.影响需求的主要因素(了解) ①患病率②感知到的需要③患者偏好④健康因素以外的动机 14.需求预测的主要方法(了解)P12 ①以问卷为基础的健康评估②以医疗卫生花费为基础的评估

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