小学六年级体育理论1
加身体锻炼前或上体育课前先做准备活动。（ 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（× ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 6、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。二、填空题。 1、跳绳分跳（短绳）和跳（长绳）两种。
2、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。
3、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。
4、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）
5、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。）
6、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。）
7、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等运动项目。（× ）（√ ）
8、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。
9、跳跃有（跳高、跳远等）。 10、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。※11、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。※12、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2 至 3）倍。 13、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 14、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）所以形象地比喻为（生命的马达）。 15、武术也称（国术）、被誉为中国的（国粹）。 16、传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。 17、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 18、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 19、踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 20、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 21、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 22、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 23、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 24、篮球运动是由美国人奈·史密斯发明的。 25、篮球运动被称为“巨人的运动”。
26、正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米 27、1895 年，美国人威廉·摩根发明了最早的排球运动。 28、排球比赛规定，球场长 18 米，宽 9 米，中间男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米,。三、问答题 1、课间体育活动的作用和方法答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。 2、怎样开展课间体育活动呢？答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动 3、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。 4、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的"自我保护"的重要方法。 5、我们在进行体育游戏时应该注意什么？ A、要遵守
纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并按照要求去做。B、要充分发挥自己的主动性和积极性，善于动脑筋，使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展。C、要自觉遵守规则，正确对待比赛的胜负，作到胜不骄傲，败不灰心，和同学们一起分析失误的原因，更好地配合，去争取胜利。D、注意安全，防止伤害事故。体育游戏竞争性较强，活动量也较大。因此，在做游戏前要认真做好准备活动，以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动，使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。E、要协助教师布置好场地、器材。 1、走出城市，到郊外大自然中漫游就是（郊游）。 2、经常走步能使（肺活量）增加，呼吸氧气比平时多（2～3）倍。 3、爬山活动就是爬自然的山岗或景区的山路。 4、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）机能、、都得到良好的锻炼和改善。 5、郊游和爬山，最好有组织的进行。或全班，或小队，或三五结伴。也可以请老师作指导，请家长当”顾问”. 6、课间体育活动的作用？一、使大脑从紧张转向轻松；二、使脑部供血充分；三、使全身得到放松。 7、怎样开展课间体育活动？伸懒腰：可以使内脏器官充分伸展、排出废气，并使全身肌肉、关节得到放松。深呼吸：可以使新鲜空气在肺内进行充分交换。远眺：可以使睫状肌松弛，恢复原来的状态，使视力得到恢复。转动头颈：可以使供应头部的血液顺畅流通，并使课上较长时间处于低头曲颈状态得到调整。唱游活动：在室外做些运动负荷不大的体育娱乐活动，如做操、跳皮筋、跳绳、跳集体舞，打羽毛球，做游戏等，有助于大脑思维细胞得到积极休息。但是，由于课间时间短，运动负荷不宜（过大），以免使运动神经高度兴奋，造成上课后，（心跳剧烈），情绪稳定不下来，影响（学习）。 8、紧张的动脑学习一节课后安排 10 分钟休息，就是为了让学生们（活动活动）身体，使大脑思维细胞从（紧张）转向（轻松）状态，以便恢复原有的工作能力，保持良好的（学习效果）。 9、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左），两肺（中间），大约有自己的（拳头）那么大，形状像（桃子），尖（向下偏左）。 10、心脏主要是由（心肌）构成的，内部分四个腔，上面两个腔叫（左心房）和（右心房）；下面两个腔叫（左心室）和（右心室）。 11、心脏和与它相连接的大血管组成了一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。 12、心脏是一个（动力器官），它有很强的（收缩）和（舒张）能力，靠它的（收缩）和（舒张）力量，推动（血液）周流全身，所以有人形象地把它比喻为（“生命的马达”。） 13、心脏连接着两个大血管，一个是（动脉管），一个是（静脉管）。 14、小学生的安静脉搏每分钟为 85 次左右，成年人为 72 次左右；而运动员或身体健康的人，脉搏每分钟只有 55～40 次；但如果一般没有经过长期锻炼的人，脉搏每分钟在 60 次以下，是属于“心动过缓” ，是一种不正常症状。 15、基础脉搏即在早晨起床前测量的脉搏，也称（晨脉）。 16、运动脉搏即在运动练习结束时立刻测量的脉搏，也称练习脉搏。如果每分钟脉搏在 120 次以内，说明当时的运动负荷小；当脉搏 140～ 160 次时，运动负荷适当，但要注意练习与休息适当结合；如果脉搏在每分钟超过 180 次以上，
综合学科比赛复习题——体育 基础知识类 1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 健康常识 1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。 3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。 4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。 5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。 11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。 体育常识 1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。 2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。 3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操 4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。 5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。 6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。 7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。 13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。 14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。 16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。 17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。 18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健 1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 2、人体的司令部——大脑。 3、心脏的马达——心脏。位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。 1
金碧小学一年级体育教学计划 一、教材分析 一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与.运动技能.身体健康.心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习.基本体操.走.跑.跳跃.投掷.滚动和滚翻.攀登爬越.韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信.健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱.相互合作.遵守纪律.勇敢顽强.热爱生活.积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面.和谐地发展。 小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。 二、教学总目标 1. 进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。 2.进一步学会一些基本活动.游戏.韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基
小学六年级体育理论1 加身体锻炼前或上体育课前先做准备活动。（ 4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（× ） 5、运动后马上喝生冷食品补充能量。 6、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。二、填空题。 1、跳绳分跳（短绳）和跳（长绳）两种。 2、（日光浴）（空气浴）（水浴）简称"三浴"。 3、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。这种呼吸活动叫做（气体交换）。 4、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量） 5、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。） 6、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。） 7、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等运动项目。（× ）（√ ） 8、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。 9、跳跃有（跳高、跳远等）。 10、投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。※11、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。※12、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2 至 3）倍。 13、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。 14、心脏的位置在身体胸腔的（正中偏左）,大约有自己的（拳头）那么大,形状像个（桃子）所以形象地比喻为（生命的马达）。 15、武术也称（国术）、被誉为中国的（国粹）。 16、传在我国民间的养生保健方法,常见的有（气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千,等等。 17、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 18、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 19、踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 20、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 21、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 22、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 23、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 24、篮球运动是由美国人奈·史密斯发明的。 25、篮球运动被称为“巨人的运动”。 26、正规篮球比赛，球场长 28 米，宽 15 米，篮圈高 3.05 米 27、1895 年，美国人威廉·摩根发明了最早的排球运动。 28、排球比赛规定，球场长 18 米，宽 9 米，中间男子网高 2.43 米，女子网高 2.24 米,。三、问答题 1、课间体育活动的作用和方法答：（1）使大脑从紧张转向轻松.（2）使脑部供血充分.（3）使全身得到放松。 2、怎样开展课间体育活动呢？答：可以采用以下几种方法：（1）伸懒腰（2）深呼吸（3）远眺（4）转动头颈（5）唱游活动 3、在体育活动中怎样进行自我保护？方法有哪些？答：（1）做好准备活动和整理活动。（2）穿好运动服和鞋袜。（3）戴防护器具。 4、上体育课时经常要做准备活动和整理活动为什么？答：做准备活动可以增加体温,增强神经反应的灵活性和肌肉、骨骼、关节、韧带的弹性、伸展性,扩大活动幅度,避免肌肉、关节、韧带拉伤扭伤,做整理活动可以使肌肉得到放松,是进行各种体育活动的"自我保护"的重要方法。 5、我们在进行体育游戏时应该注意什么？ A、要遵守
小学五年级体育理论考试试卷 一、填空题（30分每空2分） 1、小学生每天要有 1 小时的体育活动时间。 2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的项目称为田赛；用时间计算成绩的项目称为径赛； 3、2008年奥运会在北京举行。2012年奥运会在英国伦敦举行，我国获38 枚金牌二位。 4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是向后，动令是转。 5、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。 6、蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等几部分。 7、2012年伦敦奥运会口号拥抱四方朋友。 8、小学体育与健康课的目的要促进学生德、智、体，美全面发展。 9、队列中的横排叫列，纵队叫路。 10、原地三种转法向左转向右转向后转。 11、向左转：以左脚的脚跟，右脚的前脚掌为轴向左转体90° 向右转：以右脚的脚跟，左脚的前脚掌为轴向右转体90° 向后转：以右脚心脚跟，左脚的前脚掌向右转体 180°。 13、齐步走：先迈左脚摆右手，口令“一”时落在左脚上，“二”时落在右脚上。 14、基准生：在队列变换中站立不动的叫基准生。 15、奥运会以 4 为一届，2012年在英国（伦敦），美国的奖牌数第一，我国获 38 枚，金牌 2 名。 16、以走、跑、跳跃、投掷运动手段的比赛叫田径；以时间
计量成绩的方法叫竞赛；以高度和远度计量成绩的方法叫田赛。 17、短跑的技术环节有：起跑、加速跑、途中跑、冲刺。 18、跳高的技术环节有：助跑、起跳、腾空过杆、落地。 19、急行跳远的技术环节有：助跑、踏跳、腾空、落地。 20、2+2工程即：两项体育技能、一项艺术特长、一项科技发明创造。 21、足球练习中，传（踢）球要做到支撑脚的位置和击球的部位准备。 22、小学蓝球比赛进攻时常出现的违例： 3秒违例、 5秒违例、 10秒违例、 30秒违例。 23、要想跑得快，必须步频要块、步幅要大、后蹬要有力。 24、在耐久跑的练习中，当跑了一段距离时，会出现呼吸困难，腿脚发软，动作失调，速度减慢等生理反应叫极点。 二、选择题（20分每小题2分） 1、我们现在做的广播体操共有节。（ A ） A 8 B 9 C 10 2、前滚翻时头部着地的部位是。（ B ） A 前额 B 后脑 C头顶 3、奥运会的标志由（ A ）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A 5 B 6 C 4 4、急行跳高或跳远时，起跳脚必须用（ C ） A 左脚 B 右脚 C 单脚 5、在队列练习中，学生左右并列成一线，叫（ B ） A 行 B 列 C 路 6、采用站立式动作起跑时，腿站立的预备姿势应该是（ C ）
课题：运动损伤的预防及原因 教学内容：运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些
小学教育资料 姓名：__________________ 班级：__________________
一年级体育理论复习题 第2章奥林匹克运动 填空题： 1、古代奥林匹克运动会基本上是每四年举行一次，这一周期被称为“”。从公元776年到公元393年间共举办了届。（P11） 2、古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是。（P11） 3、法国教育家于1888年首先向全世界提出恢复奥运会的倡议后，第1届现代奥林匹克运动会于年在举行。（P14） 4、现代奥林匹克运动的思想体系包括_______、_______、_______。（P21） 5、2000年8月28日，北京入选为第29届奥运会5个申办城市之一，北京的申奥口号 是：、。(P29) 6、是国际奥委会制定的关于奥林匹克的基本原则、规则和附则的法典。它指导奥林匹克的组织和运行，并规定了奥林匹克运动会举办条件。（P21） 7、奥林匹克标志由个奥林匹克环套接组成，其彩色标志的颜色为、、、、。（P24） 8、奥林匹克格言是“、、”。（P24） 9、1980年，在第届美国奥运会上，中国射击运动员许海峰获得第一枚奥运会金牌，实现了中国奥运会金牌零的突破。（P27） 10、我国于___年__月__日申奥成功，并将于2008年8月8日在____举行第__届奥林匹克运动会。（P29） 简答题： 1、简述古代奥运会起源的社会背景。(P10) 2、古代奥运会给人类社会留下宝贵文化财富，在体育史上有深远的影响，具体表现在哪些方面？（P13） 3、简述现代奥林匹克运动会包括哪三种形式。(P14-17)
4、现代奥林匹克运动的发展按其特征大体上可分为哪四个时期？(P19-20) 5、简述现代奥林匹克运动的组织体系。(P21) 6、简述《奥林匹克宪章》的意义和功能。(P21-22) 7、什么是奥林匹克精神，其包括哪些原则？(P24) 8、简述奥林匹克主义的主要内容。(P23-24) 9、简述北京的申奥历程。(P28-29) 10、简述举办2008年奥运会将给我国带来哪些的机遇。(P30) 第八章 一、填空题 1．在相当长的一段历史时期里，人们衡量一个人的健康状况就是以其_______以及_______为标准，认为不生病就是健康，即“无病即健康”的传统健康观念一直被许多人持有。 2．1948年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中把健康看作是_____,______和______的一种完全安宁幸福的状态。 3．1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，其中＿＿，＿＿，＿＿，＿＿成为健康的四大基石。 4．影响人们健康的环境因素可分为_________和___________两个方面。 5．营养是指生物或使生物从外界吸取____________和避免吸取_________，以谋求______的行为或作用。 6．.生活方式是指建立在________、____________、______________及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。 7．20世纪90年代以后，国际上关于健康的理解又跃上了新的台阶，人们提出了_______和_________的概念，其健康的含义除了保持身心健康外，还有达到追求人生幸福的目的，使健康具有更积极的意义。 8．早在两千多年前，我国的医学家就提出了__________、____________的观点，指出自然环境和人体的统一性和整体性。
五年级体育与健康测试 题 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
小学五年级体育测试理论试卷及答案 班级姓名学号得分 一、判断题：（20分） 1、2008年北京奥运会是第29届奥运会。（） 2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（） 3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 4、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。（） 6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 7、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（） 8、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是许海峰。（） 9、奥林匹克运动会简称“奥运会”，是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。（） 10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。（） 二、选择题：（30分） 1、2008年奥运会将在（）举行。 A 北京 B 法国 C 日本 2、队列练习，立正的预令是（）。 A 立 B 立正 C 没有预令 3、号称世界第一运动的体育项目是（ ）。
A 田径 B 足球 C 篮球4、奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。 A 4 B 5 C 6 5、（）是奥委会的创始人。 A 伍绍祖 B 萨马兰奇 C 顾拜旦 6、（）是动脉血管随着心跳而产生的搏动。 A 脉搏 B 血压 C 动脉 7、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 8、世界上第一位登上珠峰的我国藏族女运动员是（）。 A 张山 B 潘多 C 屈银华 9、全身骨骼的重量占体重的（）。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 10、身体的高度是由什么决定的。（） A 遗传 B 营养 C 运动 一、填空题： 1、体操大体可分为两大类，一类是、另一类是。 2、奥林匹克运动会有和之分。 3、2008北京奥运会的理念是、、。 4、关节扭伤后，出现疼痛，应立即；过几天后应。 5、身体柔韧的测定方法有：身体前屈法，和。 6、奥运会的格言是、、。 7、2008北京奥运会于8月日开幕。
小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。 3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。 4、篮球比赛，球场长（28 ）米，宽（15 ）米。 5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。 7、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。 9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。 13、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 14、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。 15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。 18、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 19、人体内水的重量约占体重的（70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（20% ），生命进难以维持。 20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）29、乒乓球比赛每局实行11分制。 32、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。 34、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。 二、选择题 1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾拜旦） 2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；） 2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。） 3、.掷实心球的关键是：（最后用力） 4、以下哪个选项不是篮球犯规：（.挣球）
一年级体育理论复习题 第2章奥林匹克运动 填空题： 1、古代奥林匹克运动会基本上是每四年举行一次，这一周期被称为“”。从公元776年到公元393年间共举办了届。（P11） 2、古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是。（P11） 3、法国教育家于1888年首先向全世界提出恢复奥运会的倡议后，第1届现代奥林匹克运动会于年在举行。（P14） 4、现代奥林匹克运动的思想体系包括_______、_______、_______。（P21） 5、2000年8月28日，北京入选为第29届奥运会5个申办城市之一，北京的申奥口号 是：、。(P29) 6、是国际奥委会制定的关于奥林匹克的基本原则、规则和附则的法典。它指导奥林匹克的组织和运行，并规定了奥林匹克运动会举办条件。（P21） 7、奥林匹克标志由个奥林匹克环套接组成，其彩色标志的颜色为、、、、。（P24） 8、奥林匹克格言是“、、”。（P24） 9、1980年，在第届美国奥运会上，中国射击运动员许海峰获得第一枚奥运会金牌，实现了中国奥运会金牌零的突破。（P27） 10、我国于___年__月__日申奥成功，并将于xx年8月8日在____举行第__届奥林匹克运动会。（P29） 简答题： 1、简述古代奥运会起源的社会背景。(P10) 2、古代奥运会给人类社会留下宝贵文化财富，在体育史上有深远的影响，具体表现在哪些方面？（P13） 3、简述现代奥林匹克运动会包括哪三种形式。(P14-17) 4、现代奥林匹克运动的发展按其特征大体上可分为哪四个时期？(P19-20) 5、简述现代奥林匹克运动的组织体系。(P21) 6、简述《奥林匹克宪章》的意义和功能。(P21-22) 7、什么是奥林匹克精神，其包括哪些原则？(P24) 8、简述奥林匹克主义的主要内容。(P23-24) 9、简述北京的申奥历程。(P28-29) 10、简述举办xx年奥运会将给我国带来哪些的机遇。(P30) 第八章 一、填空题 1．在相当长的一段历史时期里，人们衡量一个人的健康状况就是以其_______以及_______为标准，认为不生病就是健康，即“无病即健康”的传统健康观念一直被许多人持有。2．1948年，世界卫生组织（WHO）在其宪章中把健康看作是_____,______和______的一种
小学五年级体育测试题 、填空题 1. 我们现在做的第三套广播体操的名称是(七彩阳光) ，其中踢腿运动是第 ( 3 ) 节，体转运动是第( 5 ) 节，腹背运动是第( 6 ) 节。 2. 起跑一般分为( 站立式)和(蹲踞式) 两种方式。 3. 田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)两大部分。 4、奥林匹克运动会有(夏季奥运动)和(冬季运动会)之分。 5、关节扭伤后，出现疼痛，应立即(冷敷); 过几天后应(热敷) 。 、选择题 1、队列练习中左右站立成一排的属于( ) A、纵排 B、横排 C、竖排 2、双手抛实心球时( ) A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力D脚有力3、我国的国球是() A足球B垒球C羽毛球D乒乓球 4、下列属于整理运动的是( ) A.50米跑 B.踢足球C .轻缓的舞蹈D.1000米跑5、夏天运动后，要用()洗 澡，既去污、去汗，又防中暑 A 冷水 B 温水 C 冰水 D 开水 6在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应()0 A、冷敷B、热敷C、 按摩 7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑，()A 、短跑B、长跑C、中长跑D. 马拉松8 、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为什么呢, A. 季军 B. 中军 C. 殿军9、人体内( ) 约占体重的70%左右0 A、脂肪 B、蛋白质 C、水
10、当中暑时，进行自救的正确做法是()A、关紧门窗B、多穿衣服C、喝 淡盐水11、在长跑时应注意调整速度，正确的做法是()A、快一一慢B、快 慢一一，快C、慢一一，快12、()是篮球最基本、最常用的传球方式。A、双手胸前传球B、双手头上传球C、单肩上传球13、关于营养，正确的说法是() A、吃得多，吃得好，就有营养 B、营养就是蛋白质 C、营养素对人体缺一不 可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。 14、要想投的远，出手的投掷物要( ) A高于肩B、低于肩C、和肩一样高 15、跨越式跳高中过杆属于( ) 过程。 A、助跑 B、起跳 C、腾空 16、下列叙述正确的是( ) A、不管什么天气，都应参加体育活动 B、运动后做不做放松活动无所谓。 C、边吃边锻炼身体，节省时间。 D、学习动作技术，要从易到难，逐步提高 17、艾滋病出现至今不过20 年，全球感染人数逾6000万，其中2200万已死亡。下列各项活动有能导致艾滋病传染的是( ) 1 输血 2 拥抱 3 性接触 4 、共同进餐 5 握手 6 母婴传染 7 同池游泳 A、124 B、357 C、246 D、136 18、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到( ) A、早饱、午少、晚好 B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱 19、我们应该怎样做才能达到仪表美( ) A不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。 C、语言粗俗，对人没礼貌。 20、( ) 采用站立式起跑。 A 100 米B、400 米C、1500 米
一、填空。（每空5分，共30分） 1、测量身高用的仪器一般使用（），测量体重的仪器一般使用（）。 2、每天睡觉前要用_____水洗脚。 3、经常参加室外体育活动，充分接触____和_____，可提高抗病能力。 4、生命在于。我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。 二、判断。（每题5分，共40分） 1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 4、只要学习好，身体健康不重要。（） 5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（） 6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。（） 7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。（） 8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。（）三，选择题（每题5分，共30分） 1、号称世界第一运动的项目是（） A、足球 B、篮球 C、田径 2、红灯亮时，行人与车（） A、可以通行 B、不可以通行 C、等一等 3、运动后（）进行放松运动。 A、可以 B、不可以 C、一定 4、眼保健操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 5、广播操《希望风帆》操共有（）节。 A、5 B、9 C、4
一. 填空:（每空5分，共30分） 1. 2008年举办奥运会的城市是________. 2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视. 3.站如______,坐如_______,行如_______. 二. 选择:（每题5分，共20分） 1.下列属于室内游戏的是 ( ) A.画脸 B.接力赛跑 C.老鹰捉小鸡 2.如果是你会选择下列哪一个 ( ) A.上体育课真辛苦,我不喜欢. B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣. C.为什么没有人和我一起玩. 3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会 ( ) A.他打我一下,我也打他一下. B.当什么事情也没有发生,继续跑步. C.在队伍里大声骂他. 4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么 ( ) A.脱衣服 B.脱衣服和鞋子 C.直接站上去 三. 判断:够钩（每题5分，共30分） 1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了. ( ) 2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响. ( ) 3.站如松是形容站的时候像松树一样挺拔. ( ) 4.做广播操和眼保健操对少年儿童健康成长非常有益. ( ) 5.体育课前,小明说他感冒了,不能参加跑步. ( ) 6、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 五，划连线：20分 站如弓 坐如风 走如松 睡如钟
奓山中心小学五年级体育理论试卷 班级：姓名：得分： 一、判断题：（20分） 1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（） 4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（） 二、选择题：（30分） 1、队列练习，立正的预令是（）。 A 立 B 立正 C 没有预令 2、号称世界第一运动的体育项目是（）。 A 田径 B 足球 C 篮球 3、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 4、全身骨骼的重量占体重的（）。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 5、身体的高度是由什么决定的。（） A 遗传 B 营养 C 运动 三、填空题：（30分） 1、奥林匹克运动会有和之分。 2、关节扭伤后，出现疼痛，应立即；过几天后 应。 3、奥运会的格言是、、。 四、问答题：（20分） 1、竞技体操包括哪些项目？（10分）
2、说一说科学锻炼身体有哪些主要方法？（10分） 奓山中心小学五年级体育理论试卷 班级：姓名：得分： 一、判断题：（20分） 1、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”，每四年举行一次。（√） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×） 3、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（×） 4、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×） 5、田径比赛中，400米及400米以下的比赛，都应采用蹲踞式起跑。（×） 二、选择题：（30分） 1、队列练习，立正的预令是（ C ）。 A 立 B 立正 C 没有预令 2、号称世界第一运动的体育项目是（ B ）。 A 田径 B 足球 C 篮球 3、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（ C ）。 A 双脚 B 单脚 C 跨越 4、全身骨骼的重量占体重的（ C ）。 A 1/2 B 1/3 C 1/4 5、身体的高度是由什么决定的。（ A ） A 遗传 B 营养 C 运动 三、填空题：（30分） 1、奥林匹克运动会有冬季运动会和夏季运动会之分。 2、关节扭伤后，出现疼痛，应立即冷敷；过几天后应热敷活血祛淤。 3、奥运会的格言是更快、更高、更强。
小学六年级体育与健康理论课教 教学内容：1.运动损伤的预防及原因 教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。 思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些
第2章健康——人类不懈的追求 一填空 1 是人类生命活动的第一需要，也是人类生存和发展的最基本的条件。 2 1989年，世界卫生组织公布了经过修改的健康新定义，健康不仅仅是＿＿没有疾病，而且还要具备＿＿、＿＿和＿＿健康，只有具备上述四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。 3 我国教育部门向大学生提出“”的口号，人人去锻炼，锻炼为人人，幸福为人人，充分说明体育对健康的促进作用已经得到了社会的认同和人们的普遍的重视。 4 .生活方式是指建立在________、____________、______________及遗传等综合因素基础之上的稳定的行为方式。 5 除了健康状态和疾病状态之外，人体还存在着一种非健康、非患病的中间状态，称为 状态。 6 世界卫生组织的一项全球性调查表明，真正健康的人仅占，串有疾病的人占，而的人处在亚健康的状态。 二简答 1 简述身体健康基本特征？ 2 简述心理健康基本特征？ 3 简述良好社会适应基本特征？ 4 简述道德健康基本特征？ 5 简述影响健康的主要因素？ 6 什么是体育锻炼？ 第4章奥林匹克运动 一填空 1 法国教育家于1883年首先向全世界提出恢复奥运会的倡议后，第1届现代奥林匹克运动会于年在举行。（P29） 2 现代奥林匹克运动在其发展过程中，形成了一个完整的体系。这个体系由_______、_______、_______三大部分组成。（P36）
3 奥利匹克运动的思想体系包括奥林匹克、奥林匹克、奥林匹克思想及其宗旨和等，他们都属于一个统一的范畴，包含在《奥林匹克宪章》中。（P36） 4 是国际奥委会制定的关于奥林匹克的基本原则、规则和附则的法典。它指导奥林匹克的组织和运行，并规定了奥林匹克运动会举办条件。（P37） 5 奥林匹克格言是“、、”。（P40） 6 年在举行的第23届奥运会上，射击运动员实现了中国奥运会金牌“零”的突破。（P43） 二简答 1 简述古代奥运会起源的社会背景。(P27) 2 古代奥运会给人类社会留下了宝贵文化财富，在体育史上有深远的影响，具体表现在哪些方面？（P28） 3 简述现代奥林匹克运动会包括哪三种形式。(P29-33) 4 现代奥林匹克运动的发展按其特征大体上可分为哪四个时期？(P35-36) 5 简述《奥林匹克宪章》的意义和功能。(P37-38) 6 什么是奥林匹克精神，其包括哪些原则？(P40) 第5章体育与身体健康 一填空 1、形体健美是指具有、、、及和的一种综合的身体美。 2、体格是反映人体外表形态结构和的重要指标，它包括、、 、、、等各方面指标。 3、人体全身肌肉的重量约占体重的（女性为）。 4、影响力量练习效果的因素有哪些：、、、 、。 5、缓解和消除肌肉酸痛的对策有：、、。 6、当今世界各国都把跑步与步行锻炼称为“”。 二、简答 1、我国健美专家研究归纳出计算男性标准三围的方法是什么？ 2、我国健美专家研究归纳出计算女性标准三围的方法是什么？
小学一至六年级体育与 健康理论试题 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题（一年级） 一、填空。（每空5分，共30分） 1、测量身高用的仪器一般使用（），测量体重的仪器一般使用（）。 2、每天睡觉前要用_____水洗脚。 3、经常参加室外体育活动，充分接触____和_____，可提高抗病能力。 4、生命在于。我们要认真上好体育课，积极参加体育锻炼。 二、判断。（每题5分，共40分） 1、2008年奥运会在中国的首都北京举行。（） 2、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（） 3.体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（） 4、只要学习好，身体健康不重要。（） 5、读书、写字时，如果眼睛与书本的距离过近，会影响视力或形成近视眼.（） 6、测量身高时，我们可以穿高跟鞋，这样可以高一些。（） 7、体育课我们要穿便于运动的衣服和鞋子，女生不穿裙子，男生不穿背心。（） 8、体育课我们要认真听老师讲话，积极参加活动，不怕困难，与同学团结协作。（） 三，选择题（每题5分，共30分） 1、号称世界第一运动的项目是（） A、足球 B、篮球 C、田径 2、红灯亮时，行人与车（） A、可以通行 B、不可以通行 C、等一等
3、运动后（）进行放松运动。 A、可以 B、不可以 C、一定 4、眼保健操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 5、广播操《希望风帆》操共有（）节。 A、5 B、9 C、4 南长街小学2015—2016第一学期体育与健康试题（二年级） 一.填空:（每空5分，共30分） 1.2008年举办奥运会的城市是________. 2.做眼保健操能够________眼睛,_________近视. 3.站如______,坐如_______,行如_______. 二.选择:（每题5分，共20分） 1.下列属于室内游戏的是 ( ) A.画脸 B.接力赛跑 C.老鹰捉小鸡 2.如果是你会选择下列哪一个 ( ) A.上体育课真辛苦,我不喜欢. B.苦和累我不怕,一起锻炼多有趣. C.为什么没有人和我一起玩. 3.做准备活动时,小刚不小心碰了一下小丽,如果你是小丽你会 ( ) A.他打我一下,我也打他一下. B.当什么事情也没有发生,继续跑步. C.在队伍里大声骂他. 4.测量体重时,要站在测量仪上先做什么 ( ) A.脱衣服 B.脱衣服和鞋子 C.直接站上去 三.判断:够钩（每题5分，共30分） 1.某个同学认为自己身体不好就不用锻炼了. ( ) 2.内.外八字走对少年儿童生长发育没有什么影响. ( )
小学体育理论课ppt【小学体育理论知识】 小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。 3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。 4、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上； 向左转——走的预、动令落在（左）脚上 ; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。 5、口令‘向后转’的预令是（向后），动令是（转）。向后转，应从身体的右侧转。 6、集合站队时做到（快、静、齐）。 7、正确的坐立行姿势应该是：坐如钟，站如松，行如风。 8、武术中的五个步型是弓步、马步、虚步、歇步、仆步。手型有拳、掌、勾3种 9、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 10、、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起
跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。 11、、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成 12、起跑分站立式和蹲踞式两种。 13、短跑技术动作分（起跑）、（加速跑）、（途中跑）、（终点跑）四个过程。 14、接力的方法分（下压式）和（上挑式）两种。 迎面接力跑采用立棒式。 15、跨越式跳高侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约在30～60度之间，一般跑6～8步。 16、跳跃有（跳高、跳远等）。投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。 17、小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。 18、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间； ） 19、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 20、在向高处或远处跳下时，落地的瞬间要用(屈膝缓冲)的方法。 21、小学生睡眠时间应保持（10）小时以上，姿势最好采用（右
小学六年级第一学期体育理论知识试卷及答案 一、判断题（每题4分，共计40分） 1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（） 2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（） 3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。( ) 4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（） 5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（） 6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。( ) 7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。( ) 8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( ) 9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。( ) 10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。( ) 二、选择题（10小题，每小题4分，共40分） 1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（） A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划 2、人体速度素质发展最快的敏感期（） A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活 量（） 4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（） A、《体育法》 B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》 C、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目 是：（） A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。 6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。（） A、15场 B、21场 C、18场 7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周：（） A、二节 B、三节 C、四节 8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（） A、2002年 B、2005年 C、2007年 9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是：（） A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米 10标准篮球场的大小为：（） A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米