饮食健康手抄报内容

水与健康科普知识1．人与水的关系：水比食物更重要美国著名水专家、营养学家马丁·福克斯博士在权威名著《健康的水》一书中说：“水比食物更重要，没有食物，我们可以存活几周，但没有水，我们几天后就会脱水而死”。• 世界著名医学博士——日本林秀光先生说：“健康的秘密尽藏在水中，如果没有水就不可能有生命。”李时珍：药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王六环水理论：20

饮食营养科普讲座管理好自己的健康

合理膳食健康知识一、“平衡膳食、健康体重”六部曲1、第一步：保持健康体重。利用BMI尺小工具，您可以轻松得到自己的体重指数，因而了解自己的体重状况。肥胖不仅是一种疾病，还是许多慢性病的重要危险因素，超重肥胖者患糖尿病、高血压、高血脂的风险是体重正常者的2—3倍。此外，腰围过大属中心型肥胖疾病风险也会增加。2、第二步：平衡膳食，健康体重。平衡膳食口诀：少吃一两

健康饮食的PPT演讲

1. 感冒忌用下列哪一种食物(A)A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜2、手足口病的最主要的传染源是（A ）A、病人B、空气C、土壤D、垃圾3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B)A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒4、方便面里必然有哪种食品添加剂(B)A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D. 漂白剂5、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C )A、乙型

夏季饮食健康小常识大全1、夏季饮食应顾护“阳气”夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。此时可选食性凉的冬瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜,西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果,以及适当的冷饮等,有助于降温避暑,但不可过食冰冷食物,以免损伤阳气。从现代医学的角度来说,夏天气温高,人体会产生一系列热的生理反应。出汗多,饮水多,适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还

石河子第二十中学“科学饮食，健康生活”科学体验活动报告单位：石河子第二十中学指导老师：时芳、席海彦、刘琦、李春梅“科学饮食，健康生活”科学体验活动报告【选题说明】每年的9月6日是全国科普日，根据中国科协的统一部署，兵团2012年全国科普日定于9月15日至9月21日在全兵团范围内举行，这是广大科技工作者和公众的隆重节日。今年全国科普日围绕“节约能源资源，保护生

日常生活健康小常识PPT

“科学饮食健康生活”活动工作总结报告福清市元洪附小根据教育局有关《关于开展2012年青少年主题科普活动的通知》要求，结合学校实际，我校在校内组织开展以“科学饮食，健康生活”为主题的青少年科学调查体验活动，现将活动实施情况总结如下：一、活动目的青少年是祖国的未来，科学的希望。他们的健康成长直接关系到千家万户的幸福生活。近年来，随着人民生活水平的不断提高和生活条

完美格式整理版石河子第二十中学“科学饮食，健康生活”科学体验活动报告单位：石河子第二十中学指导老师：时芳、席海彦、刘琦、李春梅“科学饮食，健康生活”科学体验活动报告【选题说明】每年的9月6日是全国科普日，根据中国科协的统一部署，兵团2012年全国科普日定于9月15日至9月21日在全兵团范围内举行，这是广大科技工作者和公众的隆重节日。今年全国科普日围绕“节约能

QZESX1科普知识竞赛（健康饮食）低年级竞赛试卷班级:_____ 姓名:________ 号数:____ 成绩:________一、单选题(每题2分)1.坚持以( )食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。 A.谷类 B.动物性 C.植物性2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、( )和水等七类。A.微量元素B.膳

食品安全科普知识讲座健康教育ppt课件

1. 感冒忌用下列哪一种食物(A)A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜2、手足口病的最主要的传染源是（A ）A、病人B、空气C、土壤D、垃圾3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B)A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒4、方便面里必然有哪种食品添加剂(B)A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D. 漂白剂5、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( C )A、乙型

冬天健康饮食科普知识少吃辛辣的食物天气寒冷时，火锅也就成为了人们餐桌上的常客。不过，冬季本就干燥，辛辣、上火的食物会加重冬燥，伤津耗气。保持清淡的饮食，多吃萝卜、莲藕、木耳及一些时令水果有利于缓解冬燥症状。饮食应注意“三养”通过饮食养生是件一举两得的事儿。据新华网介绍，冬季饮食养生应注重养肺、养肝和养肾。干燥的冬季最易引起肺燥病变，吃适量水果，如梨、香蕉、枇

科普 健康知识

科普小知识日常生活健康专题1 远离充电座人体应远离30公分以上切忌放在床边2 10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香焦，葡萄柚，全麦面包，波菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃3 鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好4 饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果5 女生月经来时.不要喝绿茶，多吃可以补血的东西6 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多7 空腹时不要吃番茄，

餐饮食品安全科普知识 全

饮食营养科普讲座 骨骼健康与饮食

健康饮食科普知识我们都知道饮食问题跟身体的健康是息息相关的，如果我们饮食不当就会导致腹泻以及肠胃消化不良等情况，所以建议大家可以了解清楚健康的饮食科普知识。健康的饮食科普知识，是需要避免吃宵夜以及早餐不能不吃的，而且晚饭是不能吃太饱的，早餐一定要营养均衡，具体的健康知识可以了解文章的内容。13个小常识有益身体健康1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都