作息时间表评分总表奖励和惩罚1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月零用钱。第一类生活类1

小学生在校作息时间表(1)

濮阳市中小学校作息时间安排备注：1、春、秋、冬季时间：10月1日至4月30日；夏季作息时间：5月1日至9月30日。2、周一举行升旗仪式的时间：小学为7：50，中学为7：30。3、上述作息时间包括课外活动、大课间及其它校内活动时间，要保证学生每天体育锻炼不少于1小时。寄宿生晚自习每天不超过2课时，走读生一律不安排早、晚自习。学校可根据季节变化对寄宿生晚自习结束

小学课程时间安排表小学学校作息时间表注：1、星期三中午12:20～12:50为红领巾广播时间。2、周三夕会为生命教育时间。3、第七课为三至四年级的校本课程及体育活动时间。4、一、二年级的放学时间每天均为下午15:30

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表寒暑假期作息时间表说明：1、暑假作业提前完成，每天检查一次。2、每天练字3页，每天检查一次。3、暑假期间写日记至少50篇。4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。5、每周户外活动1—2次。6、该作息表从2013-4-12起开始执行。7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。8、

某某小学生每天作息时间表注：1、每天练字2页。2、每周写日至少2篇。3、每周户外活动1—2次。4、星六、星期日每天看电视、玩电脑不超过3小时。5、每天在家做一件力所能及的家务事。6、一个星期整理一次书包、衣柜、房间。7、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。8、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）。9、养成良好习惯，遵守时间的榜样。1

2016蒋铠鸿暑期日作息时间安排说明：1分对应游戏时间10分钟，当天起始分0分，每天15:30累计前一天得分确定游戏时间。2014暑期日学习任务量2014暑期日表现奖励表（附加分：自由活动的表现）起止时间：2014 年 8 月 9 日- 2014 年 8 月 15 日第五周

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表寒暑假期作息时间表2、每天练字3页，每天检查一次。3、暑假期间写日记至少50篇。4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。5、每周户外活动1—2次。6、该作息表从2013-4-12起开始执行。7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该

六年级优秀学生作息时间表六年级优秀学生作息时间表早上6：30起床，换衣服，刷牙、洗脸。6：40阅读、背诵。7：00早餐，检查书包、作业、饮用水、纸巾等用具是否备好。7：30上学。7：50到学校课室，准备好上课的书本。8:00上课11：40放学。中午 12：20洗手，吃午餐20分钟。12：40检查是否完成老师布置的午间作业或者预习。13:00睡觉。下午 1：5

小学生寒假计划表**小学三（*）班 ***评分总表1、一天表现良好可以相关项目内奖励1个五角星，一周如集齐40个五角星，周日可以多玩40分钟电脑;集齐20个五角星，周日可以多玩20分钟电脑。以此类推。2、一周表现良好奖励5面红旗，红旗集到10个以上可以换购愿望。3、暑假期间如不遵守作息时间、作业拖拉不认真、不听爸爸妈妈话各扣1个五角星，表现特别不好，取消本月

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最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30－6点50--吃早饭6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--

2022国家规定小学生作息时间表大部分小学会在早上7:35左右让学生们到学校，在早上7：40-8：05会组织学生早读，8：05到8：20之间会让孩子们做课间操活动筋骨，早上第一节课的时间为8：25-9：05.第二节课的时间为9：20-10：05.第三节课的时间为10：20-11：00.中午11：00-下午2：00是中午放学时间，学生们可以自行安排吃饭和午休。

最适合小学生的作息时间表早晨早5点50起床5点50--6点30--洗漱+背书6点30－6点50--吃早饭6点50－7点05--去学校，（因为托辅中心离校较近，路上需要10分钟）7点10准时到校--有早读时间中午上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟，第二节课后是大课间30分钟。中午11点30放学中午在学校吃--（中午午自习）下午下午14点10上课--

学校小学作息时间表

王吴小学四二班学生在校学习期间作息时间表寒暑假期作息时间表2、每天练字3页，每天检查一次。3、暑假期间写日记至少50篇。4、养成自觉、勤奋、独立好习惯，主动帮做家务等。5、每周户外活动1—2次。6、该作息表从2013-4-12起开始执行。7、该作息充分保证假期娱乐和适量学习，并对进一步巩固和加强独立能力有所帮助。8、如遇外出旅游、走亲访友或生病（视病情），该

2016蒋铠鸿暑期日作息时间安排说明：1分对应游戏时间10分钟，当天起始分0分，每天15:30累计前一天得分确定游戏时间。2014暑期日学习任务量2014暑期日表现奖励表（附加分：自由活动的表现）起止时间：2014 年 8 月 9 日- 2014 年 8 月 15 日第五周

天立小学作息时间表天立小学作息时间表在大多数时候，制定一个正规的作息时间表是对学生和家长来说都是至关重要的。因此，为了让天立小学的学生受益，学校实行一定的作息时间表制度。以下是天立小学目前的作息时间表：一、每日正常作息时间1.上午7:50-12:00 学生上学2. 中午12:00-13:00 午休3. 下午13:00-18:00 学生上课二、作息特别调整日1

_魏子轩_的上学日作息时间表时间具体事务备注6:40 起床不能磨蹭，懒床6:40-7:10 穿衣、洗漱、梳头除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。7:10-7:35 吃早餐做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时。7:35-7:40 出发上学按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学7：50-11：50 上午课堂学习认

世界上小学生最健康的作息时间表小学生作息时间表（周一至周六）早上：6：10起床，一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。喝一杯水。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。6：10——7：00在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。7：00