第十周第2 次课教案总20 次体育与健康小贴士：运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。运动后

小学体育实践课教案

初中体育（与健康）实践课教案初中体育与健康实践课教案初中体育实践课教案（中长跑技术）《体育与健康课程》实践课教案(文字式)授课年级：九年级授课教师：郜荷花一、教学内容：1、跳短绳（1、双摇2、单跳）2、游戏：比谁放绳快而齐二、教材来源：民间体育项目三、教学目标：1、激发学生积极参与本课的练习热情，提高参与水平2、通过本次课的复习与提高，约90%的学生要学会“

体育实践课－－教学设计体育实践课教案课次教学内容队形变换篮球传运球比赛教学目标通过队形变换为初中段的队形训练打好基础。通过小篮球游戏和比赛，进一步提高技能和动作的协调性以及准确性，能初步运用基本技术进行集体对抗练习和比赛。第课课的部分(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分一集合整队，二师生问好三宣布课的内容四检查服装安排见习生一组

体育实践课教案

体育实践课教案一、教学目标：基础性目标：1.学会《希望风帆》预备节动作，能记住动作要领，熟练做出完整动作。2.集合整队，带队做到“快、静、齐”，能以最快速度找到自己的位置，并排好队伍。提高性目标：通过学习逐步培养学生的协调性。二、教学重点：动作舒展、规范、准确，并做到位。三、教学过程：板块一：准备部分（一）教学内容：整队带入田径场；课堂常规教育；宣布课堂内容

一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生的良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在学习的过程中能集体合作、共同完成游戏任务，进而培养学生的合作意识和活动能力。同时学生在参与中培养学习能力，在学练中掌握锻炼方法，在竞赛中提高运动技能，在合作中感受成功的乐趣，总之，团结就是力量，促进学生的身心健康发展。二、达成目标

体育实践课教案课后小结：本堂课我采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。本课采用主题式情景教学法，以故事“小小运动会”（比谁跳得远）为主题，让孩子们成为故事的主角，学着像小白兔、小青蛙一样，在运动场

体育综合实践活动课教学设计——《短绳和仰卧起坐》嫩江县第二小学王宪峰学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。学习步骤：一、活跃情绪教师活动：1、集合队伍，进行常规练习。2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。学生活动：1、快速安静

第七,教案示例小学体育与健康实践课教案(表格式)单元：足球课的类型：新授课执教：南京市科睿小学申志伟地点：科睿小学学习阶段水平二班级二（3）班人数37人单元课次本单元共6课时学习目标1.学生知道双脚脚内侧运球的动作方法。2.90-95%以上的学生能初步做出慢速跑动中用双脚脚内侧运球的技术动作；75%的学生能在中速跑动中脚尖微翘，用双脚脚内侧推拨球变向，做到球

第八周第1 次课教案总15 次体育与健康小贴士：运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动运动前：在运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，葡萄干，或是新鲜的水果。运动后：运动过后大约一小时后再吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。运动后

小学体育与保健实践课教案小学体育教案班级：六（2）班日期： 2001.12.16 人数： 27人教师：蘧剑宇主要教材 1、比谁起动快 2、万水千山教学目标 1、通过比谁起动快，2、运用各种姿势起跑结合快速跑，3、培养学生的机智、敏捷和果断的品质，4、提高起动速度和奔跑能力。 5、通过万6、水千山的组合练习，7、发展学生使用绕、跳、跨、钻、翻、走、爬等方法的能

体育与健康实践课教案水平一（二年级）：《迎面接力跑》教学设计学校：乐余中心小学年级：二年级水平：水平一时间：2018.11.14体育与健康实践课教案张家港市乐余中心小学虞佳千一、指导思想根据“学生为主体，教师为主导，健康第一”的指导思想，创造合作、探究性学习氛围，激发学生积极思考与主动学习的兴趣，充分挖掘与发展潜能。采用多种游戏、比赛的形式，营造活跃的课堂氛

体育课实践课教案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）体育课实践课教案班级:初一、10班人数：54人日期：12年3月18日实践教师：李大军

体育实践课教案基本部分一、学习蹲踞式起跑技术动作要领：1、起跑技术包括“各就位”，“预备” “鸣枪（跑）”三个阶段。2、蹲踞式起跑起跑方式a普通式（教学）b、拉长式（了解）3、讲解示范蹲踞式起跑技术动作a蹲踞式起跑普通式：左脚距离起跑线一脚半，右脚距离左脚一脚半距离；左脚与右脚之间间隔一拳的距离。b、四指并拢，大拇指分开，虎口朝前，放在起跑线后沿，两手距离与

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体育实践课教案体育实践课教案图4图33．学习单手肩上传球技术①动作方法：准备姿势，两脚开立，右手持球的后下方，左肩对着传球方向。出球时，右脚蹬地的同时转体带动上臂，前臂迅速前甩，手腕前扣，最后通过食、中、无名指的弹拨下压动作将球传出。②动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰，转肩动作，向前甩臂，扣腕将球传出。本节重点：单手肩上传球技术手法3、耐力素质练习：

体育实践课体育实践课教案课次教学内容1、队形变换2、篮球传运球比赛教学目标1、通过队形变换为初中段的队形训练打好基础。2、通过小篮球游戏和比赛，进一步提高技能和动作的协调性以及准声音宏亮2、学生练习求：1、结合传运球技术进行练习比赛2、学生间相互配合3～6次10´中上结束部分一、放松操阿西跳跃二、小结三、布置回收器材四、宣布下课，师生再见Good-byeev

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体育实践课教案第10 课时水平一学习目标：在游戏比赛中学会不同的换物方法，发展自己灵活奔跑能力。学习内容：快速跑、换物赛跑学习步骤：一、游戏活动，活跃情绪教师活动：1、组织学生集队、练习队列2、组织学生用红领巾蒙脸，进行抓人游戏。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。2、细心听，了解游戏方法要求，积极快乐地进行