考前心态调节是关键随着高考中考的降临，不少学生在这段时间内呈现忐忑不安、烦躁、担忧的心情，严重时，令人很难入睡，以至彻夜未眠，当然也就会影响考试状态。面对高考的升学压力，绝大多数考生可以冷静应对，但也有部分考生会呈现严重的焦虑心理，过度担忧考试成果，招致自觉采取“疲倦战术”，在冲刺阶段超负荷加班加点。一些考生也会呈现仇恨心理，将无处发泄的压力转嫁到别地方，以

•蝴蝶效应（千万别忽略你身边的小事）鲶鱼效应(鲶鱼能激发你的潜能)羊群效应（理性思考，不盲目做羊群）青蛙现象（居安应思危）破窗理论（环境有力地改变了我们的思维）鳄鱼法则（懂得放弃，上天会为你打开别一扇窗）刺猬法则（“疏者密之，密者疏之”———是成功之道）手表定律（目标多只会失败，目标只有准确才能成功）二八定律（做生活中的20%，你就成功了）木桶理论（有时三个

心理学和社会学中的各种效应

一、认识真正的自己了解真实的自己，正视客观的事实巴纳姆效应-人贵在自知，难在自知●故事缘由：“巴纳姆效应”是以著名魔术师费尼公司·泰勒·巴纳姆来命名的，他曾经在评价自己的表演时说，他的节目之所以受欢迎，是因为节目中包含了每个人都喜欢的成分，所以每一分钟都有人上当受骗。●专家总结：人们很容易受到来自外界信息的暗示，从而出现自我知觉的偏差，认为一种笼统的、一般性

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心态决定考试成绩教育杂谈2013-05-29 19:34心态决定考试成绩瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败，绝不能失败；而以前每次成功的表演，他只想着走钢索这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专心致志于做事本身而

心理学：瓦伦达心态之不怕输的人才会赢心理学上著名的“瓦伦达效应”之心态决定状态瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说：“我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。”心理学家把这种为了达到一种目的总

•蝴蝶效应（千万别忽略你身边的小事）鲶鱼效应(鲶鱼能激发你的潜能)羊群效应（理性思考，不盲目做羊群）青蛙现象（居安应思危）破窗理论（环境有力地改变了我们的思维）鳄鱼法则（懂得放弃，上天会为你打开别一扇窗）刺猬法则（“疏者密之，密者疏之”———是成功之道）手表定律（目标多只会失败，目标只有准确才能成功）二八定律（做生活中的20%，你就成功了）木桶理论（有时三个

1. 皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，又称“毕马龙效应”、“比马龙效应”或“期待效应”“罗森塔尔效应”，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。（罗森塔尔和雅格布森）2. 巴纳姆效应（B

感谢聆听不足之处请大家批评指导Please Criticize And Guide The Shortcomings演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XXபைடு நூலகம்X

瓦伦达效应

心理学和社会学中的各种效应

五种考前值得注重的心理现象心理学研究发现，在影响高考成绩的诸多因素中，居第一、二位的因素是考生在考试中的心态和考试前夕的情绪状态。在生活中，一些心理现象往往会影响到人的心态。所以，高三学生应即时了解和把握这些心理现象，从而提升学习效果，增强自信心。一高原现象：原因：重复练习身心疲劳；对策：情绪调整+水平训练相当多的学生在考前复习过程中，会出现一段时间学习成绩

踢猫效应踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。破窗理论一个房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其它的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西；一个很干净的地方，人们不好意思丢垃圾，但是一旦地上有垃圾出现之后，人就会毫不犹豫地抛，丝毫不觉羞愧。此理论

心理健康教育课件：初中班会瓦伦达效应

瓦伦达效应心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。人们就把专注于事情本身、不患得患失（不关注别人的评价）的心态，叫做“

改变一生的60个心理学效应txt免费下载在线阅读全集电子书基本信息·出版社：中国青年出版社·页码：207 页·出版日期：2009年11月·ISBN：7500689802/9787500689805·条形码：9787500689805·版本：第1版·装帧：平装·开本：32·正文语种：中文·图书品牌：北京中青文内容简介《改变一生的60个心理学效应》内容简介：60

能够改变你一生的60个心理学效应

1.皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，又称“毕马龙效应”、“比马龙效应”或“期待效应”“罗森塔尔效应”，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情一定会顺利进行。（罗森塔尔和雅格布森）2.巴纳姆效应（Bar

心理学效应100个