心理学与社会学中的各种效应(完整版)

心理学的158个效应大全希望朋友们能对我们多一点了解！希望能有更多志同道合的朋友们加入！能每天与一群为自己人生目标奋斗的人一起努力，是卡神小组最大的幸运与快乐！1、阿基米德与酝酿效应在古希腊，国王让人做了一顶纯金的王冠，但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。

可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重，谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。

国王把这个难题交给了阿基米德。

阿基米德为了解决这个问题冥思苦想，他起初尝试了很多想法，但都失败了。

有一天他去洗澡，一边他一边坐进澡盆，以便看到水往外溢，同时感觉身体被轻轻地托起，他突然恍然大悟，运用浮力原理解决了问题。

不管是科学家还是一般人，在解决问题的过程中，我们都可以发现“把难题放在一边，放上一段时间，才能得到满意的答案”这一现象。

心理学家将其称为“酝酿效应”。

阿基米德发现浮力定律，就是酝酿效应的经典故事。

日常生活中，我们常常会对一个难题束手无策，不知从何入手，这时思维就进入了“酝酿阶段”。

直到有一天，当我们抛开面前的问题去做其他的事情时，百思不得其解的答案却突然出现在我们面前，令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹，这时，“酝酿效应”就绽开了“思维之花”，结出了“答案之果”。

古代诗词说“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

心理学家认为，酝酿过程中，存在潜在的意识层面推理，储存在记忆里的相关信息在潜意识里组合，人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态。

因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。

2、阿伦森效应是指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。

【实验】分4组人对某一人给予不同的评价，借以观察某人对哪一组最具好感。

第一组始终对之褒扬有加，第二组始终对之贬损否定，第三组先褒后贬，第四组先贬后褒。

个体：45种心理效应心理效应在组织行为学的讨论中有着不小的影响。

为使大家谙熟这些心理效应的特性，又不浪费较多的宝贵时间，在此摘编一个小词典——作一个概括性的说明。

1.光环效应：在社会心理学中，由于对人的某种品质或特点有清晰的知觉，印象深刻、突出，从而掩盖了对这个人的其它品质或特点的印象。

2.刻板效应：用老眼光看人所造成的影响。

3.成见效应：平素积累起来的对某人某事的看法直接影响往后的评价的心理现象。

4.首因效应：由初次见面所形成的对一个人的印象。

5.马太效应：“凡有的，还要加给他，叫他有余。

没有的，连他所有的也要夺过来”(马太福音20章)6.爆米花效应：一遇温度气压变化，就成倍地膨胀起来(对自己估计过高)7.近因效应：指在人与人交往中，往往最后的一句话决定了整句话的调子。

8.进门槛效应：指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。

9.讨好效应：用拍马讨好，打小报告，赢得对方对自己的良好印象或牟取对方对自己的信任。

10.接种效应：威廉.麦克格里和同事在研究态度变化是否会出自人们过去对某个问题的体验时，用医学术语来描述的。

又称“免疫效应”11.禁果效应：来源于《圣经》，即禁果所引起的逆反心理。

(法国巴蒙蒂埃)12.暗示效应:心理学中，在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者企望的相符合。

13.睡眠者效应:管理学中，威信不太高的管理者所提出的观点在当时影响并不大，然而随着时间流逝，这种影响在不再提及这个管理者时反而逐步变大。

14.超限效应:刺激过多、过强且作用时间过久而引起心理极度不耐烦或逆反的心理现象。

(马克吐温)15.德西效应:在某种情况下，当外加报酬和内感报酬兼得时，不但不会使工作的动机力量倍增，积极性更高，反而其效果降低，变成是二者之差，外加报酬(主要是奖励)反而会抵消内感报酬的作用。

值得学习.26个心理学中的效应26个心理学中的效应1、序言在心理学领域中，有很多有趣而深入的研究，揭示了人类思维和行为背后的心理效应。

本文将介绍26个心理学中的效应，包括其定义、原理、实验研究和实际应用。

2、帕累托效应- 定义：帕累托效应指的是少数因素造成了大部分结果或贡献。

- 原理：在某些领域，20%的原因会导致80%的结果。

这是因为某些因素具有不平等的影响力。

- 实验研究：帕累托效应的实验研究主要使用统计数据来验证。

- 实际应用：在管理和决策过程中，了解帕累托效应可以帮助我们集中精力在最重要的因素上。

3、多巴胺效应- 定义：多巴胺效应是指当我们获得奖励或享受愉悦时，大脑释放多巴胺，从而加强与奖励相关的记忆和行为。

- 原理：多巴胺作为大脑内的一种神经递质，在奖励系统中起到重要作用，进一步增强我们与奖励相关的行为。

- 实验研究：实验研究使用脑部成像技术来观察多巴胺在奖励过程中的影响。

- 实际应用：了解多巴胺效应可以帮助我们设计更具吸引力的奖励机制，激励个人和组织的行为。

4、隐性协商效应- 定义：隐性协商效应指的是当我们提出一个较高要求之后，重新调整要求，对方仍然会认为我们的折衷方案是一个让步。

- 原理：隐性协商效应产生于人们对比较高要求的期望，导致更为合理的折衷方案看起来是一种让步。

- 实验研究：实验研究使用情境模拟和观察记录来探究隐性协商效应的影响。

- 实际应用：隐性协商效应可以帮助我们在谈判和合作中找到更好的解决方案。

5、原地踏步效应- 定义：原地踏步效应是指当我们陷入一种思维定势时，无法找到新的解决方案。

- 原理：原地踏步效应发生在我们过度依赖已有的经验和思维模式，导致无法看到创新的解决方法。

- 实验研究：实验研究使用认知任务和问题解决实验来探究原地踏步效应的影响。

- 实际应用：了解原地踏步效应可以帮助我们打破思维定势，找到创新的解决方案。

6、鲁智深效应- 定义：鲁智深效应是指当我们展示出一些错误或愚蠢的行为时，对方更容易接受我们的道歉和赔偿。

所有心理学上的效应心理学上的效应众多，它们涉及认知、情绪、行为等多个方面，以下是一些常见的心理学效应：1. 锚定效应（Anchoring Effect）：个体在做出估计或决策时，会受到第一个接收到的信息（锚点）的影响。

2. 确认偏误（Confirmation Bias）：个体倾向于寻找、解释、记忆和信任那些能够支持或确认自己预先想法和假设的信息。

3. 代表性启发（Representativeness Heuristic）：个体在面对需要判断概率或做出选择时，会依据对象与某个类别的典型性。

4. 可用性启发（Availability Heuristic）：个体根据能够多快多容易地从记忆中某个信息或例子。

5. 失真效应（Distortion Effect）：个体在回忆过去事件时，可能会因为各种原因而记住错误的信息。

6. 近因效应（Recency Effect）：个体更容易记住最近发生的事件，而忘记较早发生的事件。

7. 曝光效应（Exposure Effect）：个体对频繁接触的信息或对象更容易产生喜欢的感觉。

8. 哈罗效应（Halo Effect）：个体对某个人的整体评价会受到对其某一特质的评价的影响。

9. 皮格马利翁效应（Pygmalion Effect）：期望或信念的影响可以改变个体的表现。

10. 自我实现预言（Self-fulfilling Prophecy）：个体的预期会影响其行为，从而使预期的结果得以实现。

11. 社会认同效应（Social Identification Effect）：个体通过将自己归入某个群体来建立自我认同。

12. 群体极化（Group Polarization）：群体讨论会导致成员的观点朝向极端化。

13. 旁观者效应（Bystander Effect）：在群体中，个体对紧急情况的责任感会降低，因此不太可能采取行动。

14. 影响力模型（Influence Model）：包括说服、权威、社会认同等因素，它们影响个体的态度和行为。

心理学的100个效应01. 踢猫效应一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。

孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。

猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。

这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。

02. 内卷化效应长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。

03. 罗森塔尔效应罗森塔尔效应是一种社会心理效应，指对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。

反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。

04. 拆屋效应鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。

但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。

”这种先提出很大的要求，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。

05. 马太效应马太效应，是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，即两极分化现象。

06. 巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。

我们把这种心理学现象称为“巴纳姆效应”。

07. 吊桥效应在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

这就是著名的“吊桥效应”。

08. 奶头乐理论由于生产力的不断上升，世界上的80%人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。

心理学的三十个效应1.瓦拉赫效应奥托·瓦拉赫是诺贝尔化学奖获得者，他的成功过程极富传奇色彩。

瓦拉赫在开始读中学时，父母为他选择了一条文学之路，不料一学期下来，教师为他写下了这样的评语：“瓦拉赫很用功。

但过分拘泥，难以造就文学之材。

”此后，父母又让他改学油画，可瓦拉赫既不善于构图，又不会润色，成绩全班倒数第一。

面对如此“笨拙”的学生，绝大部分老师认为他成才无望，只有化学老师认为做事一丝不苟，具备做好化学实验的素质，建议他学化学，这下瓦拉赫智慧的火花一下子被点燃了，终于获得了成功。

瓦拉赫的成功说明了这样一个道理：学生的智能发展是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，他们一旦找到了发挥自己智慧的最佳点，使智能得到充分发挥，便可取得惊人的成绩。

后人称这种现象为“瓦拉赫效应”。

2.门坎效应所谓门坎效应，是指一个人接受了较低层次的要求后，适当引导，往往会逐步接受更高层次的要求。

该效应是美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟于1966年在做无压力屈从：登门坎技术的现场实验中提出的。

3.共生效应自然界有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则根深叶茂，生机盎然。

人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。

事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。

英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”一个杰出的典型。

4.刻板效应社会心理学认为，那种用老眼光看人造成的影响称为“刻板效应”。

它是对人的一种固定而笼统的看法，从而产生一种刻板印象。

在学校经常可见到这种现象，教师对那些天资聪颖、学习成绩优秀的学生，脸上往往流露出喜爱的神色，并受到器重和青睐。

而天资愚笨、学习成绩较差的学生则往往受到歧视，教师表现出急躁、厌烦的情绪，令人沮丧的话常挂在嘴边。

实践证明，经常受到这种“待遇”的学生，会顿觉凉水浇身，丧失了学习信心，失掉了克服困难的勇气，以至产生颓废情绪。

心理学36大效应心理学是一门探索人类思维与行为的科学，它研究的对象是人类思维、情感和行为的规律。

在心理学领域，有许多重要的实验和理论，探索了人类思维与行为的奥秘。

其中，心理学36大效应是来自实验的结果，它们揭示了人类思维与行为的一些有趣而又普遍的规律。

本文将介绍心理学36大效应，并分别对其进行简要的阐述和说明。

1. 上帝效应：人们对领导者或权威人物更容易产生信任和尊重的态度，甚至忽视一些不符合实际的行为。

2. 阿波菲斯效应：心理上的积极自我形象使人们消极地对待其他人。

3. 罗森塔尔效应：预期会影响一个人的行为，当我们期待某个人表现出特定的行为时，我们往往会以某种方式影响他们。

4. 贝尔曼效应：重要的事情会在我们的记忆中留下更深刻的印象，而无关紧要的事情则被遗忘。

5. 比佛利山效应：人们往往对自己了解得比实际情况更多，因为他们在日常生活中更容易注意到自己的行为。

6. 博纳效应：在原先不被注意到的环境中，添加任何新的、有趣的或者与众不同的对象，人们往往会产生强烈的兴趣。

7. 波恩乐效应：人们倾向于更喜欢与他们在童年时期接触的物品和享受相关联。

8. 保留性价格效应：人们对数字价格后面的额外数字更敏感，而忽略了整个数字价格。

9. 重新界定效应：一个消费品的价格，在一段时间过后重新界定，往往会影响人们对这个消费品的喜爱程度。

10. 柯勒拉多效应：人们偏向忘记负面的记忆，而更容易记住积极的经历。

11. 柯廷加效应：人们在做出购买决策时，更容易受到销售人员或其他影响因素的影响。

12. 迪克森效应：人们将自己未达到的目标归因为外部因素，而将成功归功于内部因素。

13. 豆子效应：人们往往不愿多花几分钟的时间，去寻找更好的交易，因为他们把这些花费的时间看作一个不愉快的过程。

14. 霍金斯效应：当人们遇到自己不能解决的问题时，他们往往会放弃努力，转而寻求外界的帮助。

15. 洛克斯利效应：人们对自己面临的选择越多，决策的难度就会越大。

45个心理学效应（精选五篇）第一篇：45个心理学效应1、首因效应：第一印象是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

主要针对自身形象的管理：穿着得体；注意细节上的修饰；注意自己的言谈举止；提高整体素质。

2、名片效应：顺着他人的话说在与对方初次交际，或者开始交往的时候，要先向他们传播一些他们所能接受的，并且是熟悉和喜欢的观点或者思想。

把自己的观点、思想、意见渗透在这些观点中，组织好对方喜欢的言辞、语调，让对方产生一种似曾相识的印象，这样便能够在人际关系中发挥很大的实用价值！3、情绪效应：情绪传染与陌生人交际的时候，指一个人的情绪状态可以影响到对某一个人今后的评价。

尤其是在第一印象形成过程中，主体的情绪状态更具有十分重要的作用。

调节情绪的方法：自我暗示，行动转移，自嘲等4、亲和效应：内心的亲和在交际、应酬过程中用亲近的话语、笑容、肢体语言吸引他人、俘虏人心所产生的效果。

主要表现：微笑，温和眼神，和手势（轻柔的挥手、鼓励的握拳、温柔的抚摸等）5、身体语言定律：洞穿对方最真实的想法在交际中，通过对方的身体语言来解读对方所要表达的想法。

例如紧张时候，身体的表现形式：触摸或按摩颈部；深呼吸或是话变多；把手放在大腿上等6、“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比。

视觉因素在给人的第一印象中占55%，声音占38%，语言占7%。

可见外在形象是非常重要的。

7、诙谐效应：幽默是最生动的语言是一种防御机制。

它指一个人处于困难和尴尬境地时，采用一些诙谐手法，可以自我解脱，应对难关，征服别人。

幽默能使人轻松、愉快、爽心、情感舒畅。

这样可活跃气氛，联结双方感情，在笑声中拉近双方的心理距离。

8、瀑布心理效应：不该说的话不乱说和别人打交道时，就要谨言慎行，注意自己说话的分寸。

在日常生活中，把握说话的分寸很重要：要维护别人的自尊心；说话时要注意自己的角色；不要过于兴奋；客观才能得人心。

心理学36大效应1、蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。

有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。

2、青蛙现象：把一只青蛙直接放进热水锅里，由于它对不良环境的反应十分敏感，就会迅速跳出锅外。

如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。

青蛙现象告诉我们，一些突变事件，往往容易引起人们的警觉，而易致人于死地的却是在自我感觉良好的情况下，对实际情况的逐渐恶化，没有清醒的察觉。

3、鳄鱼法则：其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。

你愈挣扎，就被咬住得越多。

所以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。

譬如在股市中，鳄鱼法则就是：当你发现自己的交易背离了市场的方向，必须立即止损，不得有任何延误，不得存有任何侥幸。

4、鲇鱼效应：以前，沙丁鱼在运输过程中成活率很低。

后有人发现，若在沙丁鱼中放一条鲇鱼，情况却有所改观，成活率会大大提高。

这是何故呢?原来鲇鱼在到了一个陌生的环境后，就会“性情急躁”，四处乱游，这对于大量好静的沙丁鱼来说，无疑起到了搅拌作用;而沙丁鱼发现多了这样一个“异已分子”，自然也很紧张，加速游动。

这样沙丁鱼缺氧的问题就迎刃而解了，沙丁鱼也就不会死了。

5、羊群效应：头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。

经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。

例如一个羊群（集体）是一个很散乱的组织，平时大家在一起盲目地左冲右撞。

如果一头羊发现了一片肥沃的绿草地，并在那里吃到了新鲜的青草，后来的羊群就会一哄而上，争抢那里的青草，全然不顾旁边虎视眈眈的狼，或者看不到其它还有更好的青草。

60个心理学效应巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的瓦拉赫效应：找到自己的最佳出发点印刻效应：先入不一定为“主”三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的惯性定律：命运经常被习惯主宰晕轮效应：爱屋及乌与以偏概全特里法则：任何改正都是进步手表定理：更多标准会让你无所适从蘑菇原理：没有茧中的蜇伏，哪来羽化成蝶的美丽二八法则：找到并充分利用最关键的资源巨人的影子：勇于正视自己的不足从众效应：人云亦云，不如独立思考地位效应：理性分析，不盲目追随反映法则：外在世界反映你的内在真实齐加尼克效应：有些压力很正常，不必为此太紧张卢维斯定理：谦虚听取周围人的意见第二章打败消极的自己：乐观面对生活，生活会带给你快乐塞利格曼效应：没有绝望的环境，只有绝望的心态期望定律：有梦才有希望坚信定律：坚定信念，理想才会实现比伦定律：失败也是一种机会破窗效应：已经破损的东西更易遭到破坏野马结局：控制你的坏情绪瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失鲶鱼效应：让自己保持适度的紧张史华兹论断：幸福没有依靠，全凭自己掌握霍桑效应：适度发泄，然后轻装上阵乞丐效应：顺时莫张狂，逆时莫绝望蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣不值得定律：不值得做的事情就一定不会做好踢猫效应：别成为坏情绪的传递者甜柠檬心理：接纳自己，找到自身优势第三章成为受欢迎的自己：让自己变得人见人爱互惠原理：与人相处，不妨先付出一点投射效应：不要总以自己的喜好去衡量别人刺猬效应：和谐关系在合适距离中实现喜好效应：要想钓到鱼，首先要知道鱼爱吃什么南风效应：感人心者莫乎情三明治效应：让批评变得更可口自己人效应：让自己成为受人喜欢的“自己人”罗森塔尔效应：人们会成为你想象中的样子边际效应：雪中送炭胜过锦上添花留白效应：给别人留下适度的空间名片效应：恰到好处地展示你自己古德曼定理：聆听比诉说更能赢得他人的信任首因效应：抓住第一印象的机会互悦机制：你喜欢他，他就喜欢你第四章实现成功的自己：遇见心想事成的自己吸引力法则：改变生活从改变自己的思想开始毛毛虫效应：低头赶路，更要抬头看路成就动机：给自己安装一个成功的“引擎”吉格勒定理：为自己设定一个高目标飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利路径依赖定律：最初的选择决定最终的结果糖果效应：克服小的诱惑，你才能得到更多登门槛效应：因势利导才能趁势而上最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高蜕皮效应：成长就是不断地超越自我卡瑞尔公式：事情已经糟糕透顶，剩下的就是解决问题奥卡姆剃刀定律：放弃是一种智慧重复定律：不断重复就会不断加强专精定律：全神贯注，好上加好。

吐血整理130个心理学效应吐血整理130个心理学效应原创2021-05-21 19:01:27·匆cng那年本期我们继续给大家分享经典心理学效应，总共130个，废话不多说，往下看～121、反暗示效应在有一定心理对抗的情况下，用夸张或者激将的间接方法影响别人的行为，从而诱导别人达到自己想要的结果或者发生想得到的事件。

这种现象被称为“反暗示效应”。

（司马懿大敌当前，诸葛亮带领两书童在城上气定神闲地抚琴，上演了一场千古传唱的“空城计”。

）122、反哺效应给别人好处，往往也能得到最多的好处。

这种现象被称为“反哺效应”。

（把一个客户服务到位了，他会介绍更多客户给你。

）123、毒气效应平时个性十分温顺，偶尔也会发点儿犟脾气，从而引起别人的关注和重视。

这种现象，在人格心理学中，被称为“毒气效应”。

（适当的释放点儿“毒气”，让别人知道你的底线，不能总是人善被人欺。

）124、罗密欧与朱丽叶效应越是被禁止的东西，人们越想要得到手，这种逆反心理现象被称为“罗密欧与朱丽叶效应”，也叫“禁果效应”。

（想到了一个问题，如果允许早恋，那么某一代人的单身率会不会下降很多？）125、名片效应在两个人交往时，向对方传播一些他们所能接受，并喜欢的观点或思想，让对方认为你跟他是同类型的人，从而拉近双方的心理距离。

这种现象被称为“名片效应”。

（人的言谈举止都是自己的名片，维护好这张名片，能找到志同道合的人。

）126、我整理的这些心理学效应就好比是一张名片，能点开阅读这篇文章的人都是对这张名片感兴趣的人，当然你也可以去我的公号「定律原理效应大全」看，那张名片里面包含的内容更丰富、更全面。

126、超限效应因刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反，这种心理现象被称为“超限效应”。

（不论做什么事情，要谨记一个词语：物极必反。

）127、攀比效应人与人之间存在着实际上的或臆想的身份差异或利益差距，容易导致人们产生心理上的不平衡。

心理学中的各种效应大全1、罗密欧与朱丽叶效应罗密欧与朱丽叶相爱，但由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力阻碍。

但压迫并没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。

这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。

所谓罗密欧与朱丽叶效应，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。

2、从众现象一则笑话这样说到：一日闲逛街头，忽见一长队绵延，赶紧站到队后排队，唯恐错过什么购买紧缺必需品的机会。

等到队伍拐过墙角，发现大家原来是排队上厕所，才不禁哑然失笑。

这就是从众闹出的笑话。

从众指个人的观念与行为由于群体的引导或压力，而向与多数人一致的方向变化的现象。

用通俗的话说，从众就是“随大流”。

可以表现为在临时的特定情境中对占优势的行为方式的采纳，也可以表现为长期性的对占优势的观念与行为方式的接受3、晕轮效应许多青少年因崇拜某位明星的某些特征，比如长相啊，歌声啊，于是就不顾一切模仿明星的行为，搜集他们用过的一切东西。

这其实就是晕轮效应在作怪。

晕轮效应就是一种以偏概全的倾向，即人们在对一个人的某种特征形成好的或坏的印象后，倾向于据此推论该人的其他方面的特征。

平时说的“爱屋及乌”就是晕轮效应的一个突出表现。

4、异性效应心理学家曾在一次测试中发现，男性在男、女同桌就餐地要比单纯男性就餐时要文明许多，这是由于大多数人在异性面前更注意自己的言行。

5、马太效应《圣经·马太福音》有这样一则故事：一个富翁给他的三个仆人每人一锭银子去做生意。

一年后他召集仆人想知道他们各自赚了多少，其中第一个人赚了十锭，第二个人赚了五锭，最后一个人用手巾包了那锭银子，捂了一年没赚一个子儿，这位富翁就命令后者把那锭银子交给赚钱最多者。

该书第二十五章说：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。

”1973年，美国科学史研究者莫顿用这句话概括了一种社会心理现象：“对已有相当声誉的科学家作出的科学贡献给予的荣誉越来越多，而对那些未出名的科学家则不承认他们的成绩。

社会心理学十大效应一、鸟笼效应1. 定义鸟笼效应是指人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关而自己不需要的东西。

例如，一个人得到一个空鸟笼后，会为了这个鸟笼去买一只鸟回来。

2. 产生原因人类的惯性思维。

人们往往会根据已有的物品或情境，按照常规的逻辑去补充与之相匹配的其他事物。

这种思维方式使得人们在面对一个特定的情境（如拥有鸟笼）时，会觉得需要按照某种既定的模式（鸟笼里有鸟）去完善它。

3. 生活中的例子买了一件漂亮的新衣服，为了搭配这件衣服又去买了新的鞋子、包包等配饰，即使原本并不需要这些配饰。

二、破窗效应1. 定义如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

2. 产生原因从众心理。

当人们看到不良行为没有受到制止时，会认为这种行为是被允许的，从而跟随这种行为。

同时，人们对秩序的感知也会受到影响，一旦秩序被打破（窗户被打破且未修复），就会降低对破坏行为的抑制。

3. 生活中的例子在一个干净整洁的小区里，如果有一个角落开始出现垃圾且没有及时清理，不久后这个角落就会堆满垃圾，甚至周围区域也会开始变得脏乱。

三、责任分散效应1. 定义也称为旁观者效应，是指当有许多人在场时，个体对紧急情况的救助责任会分散，从而导致救助行为减少。

即当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮助。

如果他见死不救会产生罪恶感、内疚感。

而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产生一种“我不去救，由别人去救”的心理，造成“集体冷漠”的局面。

2. 产生原因社会比较和评价忧虑。

在群体情境中，人们会观察他人的反应来判断事件的紧急程度和自己是否应该采取行动。

社会心理学社会心理学中各种有趣的效应第一篇：社会心理学社会心理学中各种有趣的效应社会心理学中各种有趣的效应过度理由效应在日常生活中我们常有这样的体验：亲朋好友帮助我们，我们不觉得奇怪，因为“他是我的亲戚”、“他是我的朋友”，理所当然他们会帮助我们；但是如果一个陌生人向我们伸出援手，我们却会认为“这个人乐于助人”。

同样，在家庭生活中，妻子和丈夫常常无视对方为自己所做的一切，因为“这是责任”、“这是义务”，而不是因为“爱”和“关心”；一旦外人对自己做出类似行为，则会认为这是“关心”，是“爱的表示”。

为什么会有这么大的区别呢？这就是由于社会心理学上所说的“过度理由效应”。

每个人都力图使自己和别人的行为看起来合理，因而总是为行为寻找原因，一旦找到足够的原因，人们就很少再继续找下去，而且，在寻找原因时，总是先找那些显而易见的外在原因，因此，如果外部原因足以对行为做出解释时，人们一般就不再去寻找内部的原因了。

有这样一个有趣的故事：一位老人在一个小乡村里休养，但附近却住着一些十分顽皮的孩子，他们天天互相追逐打闹，喧哗的吵闹声使老人无法好好休息，在屡禁不止的情况下，老人想出了一个办法。

他把孩子们都叫到一起，告诉他们谁叫的声音越大，谁得到的报酬就越多，他每次都根据孩子们吵闹的情况给予不同的奖励。

到孩子们已经习惯于获取奖励的时候，老人开始逐渐减少所给的奖励，最后无论孩子们怎么吵，老人一分钱也不给。

结果，孩子们认为受到的待遇越来越不公正，认为“不给钱了谁还给你叫”，再也不到老人所住的房子附近大声吵闹。

行为如果只用外在理由来解释，那么，一旦外在理由不再存在，这种行为也将趋于终止，因此，如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它足够的外部理由。

公司老板如果希望自己的职员努力工作，就不要给予职员太多的物质奖励，而要让职员认为他自己勤奋、上进，喜欢这份工作，喜欢这家公司；希望孩子努力学习的家长，也不能用太多的金钱和奖品去奖励孩子的好成绩，而要让孩子觉得自己喜欢学习，学习是有趣的事。

心理学和社会学中的各样效应效应说明鸡尾酒效应鲶鱼效应破窗效应巴纳姆效应罗森塔尔效应 / 皮格马利翁效应窈窕淑女效应灯塔效应同构效应乌比冈湖效应凡勃伦效应霍桑效应曝光效应 / 多看效应罗塞托效应涓滴效应乘数效应睡眠者效应拉撒路效应佩兹曼效应达芬奇效应贝尔纳效应马太效应天赋效应晕轮 / 光环效应鸡群效应忽视噪音个体激活集体一旦被损坏，将加快被损坏相信“星座性格”希望越高，结果越好将一个人看作什么，他便会是什么经济学上的“搭便车”太极以为自己高于均匀值的错觉不买最好，只卖最贵在别人关注下行为发生变化偏好熟习的事物友善有利健康先富带后富指数增添信息根源的忘记速度大于信息内容“灭绝”的生物又从头出现车越安全，开得越快通才思想过于发散，不利于科学创建两极分化高估已拥有的事物连续的好印象梢公多了打翻船集体效应 / 羊群效应旁观者效应纯粹接触效应撒切尔效应瓦伦达效应蔡格尼克效应林迪效应蜂鸟效应档案抽屉效应从众心理围观者越多，每一个人的责任心越弱屡次接触能增添好感倒着的人脸的局部特点很难被发现想赢怕输，患得患失放不下未达成的任务，直到形成清楚、大脑能操练的计划会消亡的事物，寿命愈来愈短；不用亡的事物，寿命愈来愈长一个领域的创新引起了另一个领域的改革（原指植物和昆虫的进化带来了蜂鸟的进化）也叫发布偏倚——阳性（有统计学意义）结果的论文更易发布，阴性（无统计学意义）结果的论文则被丢入档案抽屉。