人間第一補--粥粥的種類以原料不同可他料粥、面粥、麥粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、魚粥及食療藥粥等。在烹調上，一般將粥他為普通粥和花色粥兩大類。其中，普通粥是指單用米或面煮成的粥，花色粥則是在普通粥用料的基礎上，再加入各種不同的配料，製成的粥品種繁多，鹹、甜口味均有，豐富多彩。以廣式鹹味粥為例，常見的如魚片粥、干貝雞絲粥、肉絲粥等。粥的製作，一般

1岁宝宝三餐食谱巧规划宝宝一岁后，可以吃一些固体食物了。虽然这时候宝宝已经可以和成年人吃一样的食物了，但还是不能吃太硬的。妈妈们要开始费尽心思给宝宝准备日常饮食，肯定要费不少功夫吧！小编告诉妈妈们一个好消息，我们已经整合了一些简单实用的食谱供妈妈们参考宝宝的一日三餐都要精心准备，虽然这时候他们的胃部已经比刚出生时成熟许多，但还是不宜吃太硬不好消化的食物。妈妈

儿童粥宝宝粥谱大全本文分为两部分，首先介绍有食疗作用的宝宝粥谱。第二部分为大家图文并茂的介绍多款宝宝粥儿童粥的做法。这个可是百度里不容易搜到的哦，即使搜到，也没有这么全的哦。导语：宝宝们一旦生病了，爸爸妈妈们都会都担心宝宝吃药的问题。这里妈妈们都赶紧学一下防病又美味的食疗粥大全。有助于宝贝增强免疫力1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料：精羊肉100克，鲜

宝宝虾粥的做法有哪些宝宝的营养价值是特别重要的一个环节，所以现在很多的家庭都特别重视宝宝的营养，因此很多家庭，为了能让宝宝喝上宝宝虾粥，就想全面了解一下宝宝虾粥的做法有哪些?下面内容就详细介绍了宝宝虾粥的做法，你可以全面的来了解一下，尽快的学会。一岁宝宝食谱：青菜虾粥食材：大米50g、白虾3只、油菜适量做法：1.将白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线;油菜洗净，切

水果粥转载：什锦水果粥的做法一粥谱原料：草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗。粥的制法：1.将水果洗净、切成碎粒；2.将米饭加水煮至粘稠；3.加入水果拌匀即可。什锦水果粥的做法二粥谱配料：白饭1碗，水蜜桃1/2个，苹果1/4个，小黄瓜丁少许，红萝卜丁少许，虾仁5尾，盐1小匙，糖1/2大匙，奶油球2个，水3杯。粥的做法：1.将蔬果洗净分

粥谱主要是参考两广地区习惯订制的，北方的可以将粥换成面条之类，本粥谱仅供各位宝妈宝爸们参考，生病期间以素食为宜，不生病期间适当辅助肉类粥，建议一周岁以上的才吃带有肉类的粥，不提倡纯素喂养孩子，如果体质很好或者很少生病的，可以考虑纯素，少肉多菜是合理的，有些孩子脾胃不好，导致父母根本不敢给有肉的汤或者有肉的粥喝，这其实也是不合理的，具体大家可以在实践中验证。有

宝宝健脾胃助消化的粥宝宝们的饮食都是非常重要的，一定要多加重视起来的，不然的话就会让自己宝宝的胃肠道成长发育变得不是那么好的，所以说就可以多吃一些健脾胃和助消化的粥，因为半流质的食物本身就是有助于消化的，不会让宝宝的胃肠道消化有任何的负担，所以说家长们都可以尝试给自己的宝宝吃的。甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大

宝宝营养粥食谱及做法原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明;锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状;再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。原料：薏仁150克、莲子50克、红枣5颗、冰糖15克、冷水适量做法：薏仁洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分;莲子去芯、洗净;红枣洗净、去核;锅中加约1000毫升冷水，放入薏仁，用

适合1-2岁宝宝的粥谱做法大全（附带图片）当宝宝生病了或胃口不好的时候，总是会不想吃饭。那么，此时妈妈就可以为宝宝制作营养粥，不仅有利于吞咽，还能保证所需营养。宝宝营养粥，怎么做好吃又营养呢？小编这里整理了好几十款适合１-２岁宝宝的粥谱做法大全，各位麻麻可以跟着步骤来学习哟（因为粥的做法都比较简单，所以不用担心学不会哦）。puya14924478331、鹌鹑

宝宝吃什么易消化好粥补充营养助吸收由于宝宝的肠胃幼嫩,补充营养要选择比较容易消化和吸收的食物。为宝宝熬一碗好粥,有助于促进其脑细胞生长,提高宝宝的智力!宝宝营养粥食谱之水果面包粥原料：普通粉面包1/3个、苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙做法：1、面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软。2、切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。宝

幼儿日常饮食禁忌小常识儿童营养健康饮食知识营养的基本概念营养是指人体摄入、消化、吸收和利用食物营养成分，维持生长发育、组织更新和良好健康状态的动态过程，食物中具有营养功能的物质称为营养素。合理的营养能够促动人体的生长发育、增进智力、增加集体免疫功能、防治疾病等等，人体需要持续地从食物中获得营养以保持人体和外界环境的能量平衡和物质代谢的平衡，以维持人体的健康水

宝宝营养粥食谱宝宝营养粥食谱一、青菜肉糜粥材料：大米50克、青菜20克、瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克、高汤4杯。做法：米洗净，用水泡1～2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许精盐，入锅中，水开煮10分钟，取出切成肉糜。然后，将肉糜和青菜加入煮好的粥中。二、蛋黄粥材料：粳米50克、鸡蛋1

1周岁9个月的宝宝食谱各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！篇一：一周岁宝宝食谱宝宝辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养宝宝瘦不拉几、面黄枯瘦很丢脸有木有养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈有救啦！在添加辅食之前，宝妈要注意以下几点：1、

怀孕期间所有孕妇的饮食怀孕第1个月、主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。妊娠第一个

0-3岁宝宝粥谱大全（彩图）1、牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。2、蛋黄粥原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。制方：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄研成粉末，加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。3、

超全的幼儿粥汤面类食谱，最适合给一岁宝宝补充营养了！火腿粥营养提示：火腿能提供人体所需的蛋白质。原料：火腿，大米做法：1.取熟火腿切成碎丁备用；2. 将大米淘洗干凈，先入水烧沸10分钟，后加入火腿丁改小火熬制软烂，加葱末搅匀即成。馒头菜粥营养小提示：粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽。米面搭配营养更全面。原料：馒头，青菜，大米，高汤少许做法：1.青菜和大

适合11个月宝宝的粥类食谱11个月宝宝逐渐以主食为主，但是不要给宝宝吃大人的饭菜，因为大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品如盐、味精等，所以，妈妈们要单独为宝宝准备他的美食。11月宝宝食谱：枸杞猪肝粥原料：猪肝60克，枸杞叶50克，大米50克，盐少许制作方法：1、将猪肝洗净，切成细末，枸杞叶取嫩叶洗净，也切成碎末；2、大米淘净，用水浸泡半小时；3、锅内加适量

产妇吃什么下奶产妇吃什么下奶呢？这是很多哺乳期妈妈所关心的问题，下面，妈网百科将为妈妈们介绍七种催奶的食物，分别如下：1、茭白不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。2、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇

1岁宝宝脾胃虚弱食谱宝宝在一岁的时候，各项身体机能都还没有发育好，正因此，脾胃虚弱在宝宝中出现的概率更加高。当然，宝宝脾胃虚弱，除了要治疗以外，还需要在日常生活中进行食疗，多吃一些可以健脾胃的食物，如鱼肉糊、山药莲子粥、胡萝卜汤、粟米山药粥等。下面就为大家详细介绍这四种食物的做法。一、鱼肉糊食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。制作：1、将鱼肉切成2厘米大小的

特点：香味浓厚、滑润可口，含淀粉、碳水化合物、维生素等多种营养成分。35.排骨皮蛋粥用料：大米100g，小排骨200g，松花蛋半个；葱花少许，酱油、精盐、花生油、味精各适量。制法：