《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案一、教学设计说明现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现

《学会调控情绪》教学目标：（1）情感态度价值观目标懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。（2）能力目标逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。（3）知识目标明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控

小学五年级心理健康教案合理调节情绪小学五年级心理健康教案合理调节情绪设计理念:小学生的情绪表现很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。消极情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄情绪，主动

课题：情绪认知、心理疏导与技能训练学情分析：大学生在学习任务、团体活动、人际交往、师生关系等各方面校园生活中，会面临诸多压力，产生情绪波动是非常常见的心理反应。本堂课旨在帮助大学生全面认识情绪，提供必要的方法和帮助，解决当代大学生存在的情绪问题，使当代大学生应该不懈努力、积极主动营造健康情绪。教学策略：本堂课应用项目化教学方式，通过多媒体课件，完成教学内容。

小学生心理辅导教案学习调节我的情绪

调节情绪我快乐教学目标：通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。教学重点1、了解情绪的不同2、了解表现消极情绪的危害性3、调节情绪的有效方法。教学时数：一节课教学步骤

情绪调节教案Lesson plan of emotion regulation情绪调节教案前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。知识与能力：了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特

《学会调控情绪》教学目标：情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。过程与方法：使学生懂得如何培养自己良好的情绪。针对本班学生的实际问题进行讨论。知识与能力：明白情绪需要个人主动调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。教学重、难点：学会

心理健康教案：学会调控情绪教学目标：1、通过教学，使学生知道情绪是可以调节的；2、学会运用克服不良情绪的有效方法调节情绪。教学重难点：调节和控制不良情绪的有效方法教学准备：录音机、磁带、一幅水墨画、一张处方单教学过程：一、播放歌曲《最近比较烦》导入听了这首歌，同学们印象最深的字是哪一个？（生答）烦烦烦，生活中的烦心事实在是太多，这些烦心事时刻冲击着我们的学习

小学生认识情绪和调节情绪教案（详案）一只小黑虫教学目标：1、让学生能够认识自己的各种情绪，认识和体会他人的各种情绪。2、初步学会控制自和调节自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪。教学目的：1、让学生在轻松、愉悦的课堂中、氛围中、情绪中认识、体会、一些常见的情绪：喜、怒、哀、惧等。2、并学会初步的调节好自己的情绪，使自己经常拥有积极的情绪，成为管理情绪的小主人

第六课第二框《学会调节自己的情绪》教学设计一、教学目标1、了解学生产生不同情绪的表现,学会识别积极情绪和消极情绪。2、使学生认识到情绪是可以调节的,使学生初步掌握调节情绪的方法和技巧。二、重点、难点、疑点及解决办法1、帮助学生创设情境,引导学生正视自己的情绪变化.2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,认识调节情绪对自己生活当中的影响.3、通过师生之间

“做情绪的主人，向消极情绪挑战”教案活动设计：做自己情绪的主人“是指要学会主动调节和控制自己的情绪，而不是听任自己情绪的摆布，成为情绪的奴隶。”初中生正处于少年期，这个时期的孩子的情绪是丰富、强烈而多变的。这多变的情绪常使他们不能专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也因此而受到干扰。那些自控力较弱的学生，很容易成为不良情绪的俘虏。有的学生就是因为不能

情绪调节教案知识与能力：了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和

《驾驭情绪主宰自我》高中心理健康课说课详案一、教学设计说明现代教育观认为：教育活动要关注学生的知识技能、价值观念、道德人格的全面、和谐、均衡发展。同时，中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确地认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现

《学会调控情绪》教案——人教版七年级思想品德上册【教学目标】情感、态度、价值观目标：懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、健康向上的心态；学会观注他人的情绪，尊重他人，适时恰当的表达自己的情绪能力目标：掌握调控情绪的方法；形成自我调控、自我控制的习惯知识目标：让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的，明白情绪是可以主观

调节情绪教案TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-调节情绪我快乐教学目标：通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道基本的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调

班会课《学会调节情绪》教案【设计理念】发挥教师、学生的“主导、主体”作用，通过师生互动，开展体验与探究活动，为学生提供交流与合作的机会。构建开放的课堂运行体系，以培养学生良好的心理素质、发展健康的人格、培养学生学以致用的品格。及时反馈、小结，从而使学生在活动体验中学会如何调节情绪。【教学目标】1、情感、态度、价值观目标(1)懂得调控自己的情绪对于个人行为和生

调节和控制好自己的情绪容标准1、成长中的我‛中的‚认识自我‛部分中的‚学会调节和控制情绪，保持乐观心态。2、我与他人的关系中‚关心和尊重他人，体会己所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与人为善。3、我与集体、国家和社会的关系中的‚积极适应社会的发展和进步部分中的‚正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念教学目标1．情感、态度、价值目标：热爱生

《调节情绪》心理辅导教案活动目标：1．认识情绪与学习、生活的关系。2．掌握调节不良情绪的方法。3．能以良好的情绪学习、生活。活动重点：明白情绪与学习和生活的关系，学会调节不良情绪。活动方法：游戏法讨论法课时安排：一课时教学过程：（一）音乐导入，调整情绪1、欣赏音乐。2、听了这段音乐，谈各人的心情怎样？3、以轻松愉快的心情上好这节班会课。（为了使学生能以良好的

调节情绪，搞好同伴关系活动设计不良情绪严重影响学生的学习、生活和人际关系，(即同伴关系、师生关系、亲子关系)。少年常常不能控制不良情绪，容易激动而采取过火行为，同学、伙伴之间常为小事而争吵、动手、踢脚，产生冲突、影响团结，因此必须提高学生的认识，用理智控制不良情绪，做情绪的主人，搞好同伴关系。辅导目的1、使学生认识到不良情绪影响学习、生活和同伴关系。2、教育