高校太极拳教学问题与解决对策

教育与培训高校太极拳教学问题与解决对策梁静(新余学院，江西新余33800G)

摘要：太极拳起源于中国的焦作市，是中国武术精髓a具有强身健体、修身养性等功能•但对于高校教学 而言，由于缺乏专业性，教学存在一定的问题，为此，就具体问题进行了分析，旨在推进高校太极拳的教学与发展^ 关键词：高校；太极拳教学；问题；对策中图分类号：G4 文献标识码：A doi:10. 19311/j. cnki. 1672-3198. 2016. 34、225

太极拳是中国武术的重要表现形式之一，讲究刚 柔并济，是强身健体的最佳选择。我国太极拳经历了 多个派系的发展，在技法上稍显差别&高校将太极拳 应用于教学始于近几年，因此在教学中难免存在一定 的问题，师资力量和方法是主要问题。相比篮球等大 众性的项目，太极拳在年轻人中的受欢迎程度并不商9 1高校太极拳教学存在的问题太极拳在高校教学中并未达到普及状态，这种体 育运动耗时较长，将其与学校相结合存在一定的困难， 采用单一的教学方式很难激发学生的兴趣。具体的问 题表现为以下几个方面。1.1教学方法与太极拳技术不符

作为国家非物质遗产，太极拳讲求阴阳结合，刚柔 并济。太极拳在社会上的受欢迎程度较高，但多见于 体育表演或体操中，非专业人员在技法上存在一定差

距。在大学教学中，太极拳要注重教学方法创新，单一 的教学方法对于太极拳学习来说无益。目前，高校的 太极拳教学以基础技法为主，采取教师示范，学生模仿 的统一教学方式，基本技法的讲解不够详细。另外，学 生的身体素质未必适合太极，盲目的统一教学造成了 学生对于太极拳的重视程度不髙。过分强调太极拳的 强身健体作用，而忽视了其形式的多变性，教学中，多 是采取同一套拳法，贯穿到底。由于太极拳需要长期 养成的习惯，而高校体育教学一周仅为1至2节，课上 课下的衔接不紧密，对于学生的技术完善具有影响，强 身健体的目的也很难达到。1.2太极拳自身性质决定了其教学效果

太极拳需要长期的练习，而高校只能在课上进行 技法的传授，这样学生在课下很难坚持练习。多数大 学生对长期练习太极的兴趣不高，这与高校的任务布

就是模拟仿真做一套物流实验系统0主要依托物联网 信息技术搭建一个包含供应链物流、管理战略与应用、 采购与供应链管理等物流相关过程的实验教学平台0 学生可以借助平台积极动手参与物流系统与体系的搭 建，了解物流系统的运行的各个环节与流程e并可通 过案例教学等手段，学生自由裁剪实验教学平台的相 关模块，学会物流系统的建模、集成与优化e物流仿真 模拟平台要具备的特点：第一，系统化，通过该套系统来培养懂物流的学 生，深切感觉物流是一个完整的系统，不能把快递等同 于物流。第二，模块化，系统设置不同的模块，学生可以根 据实际物流系统的需要，自由组合成新的系统。平台 里设置足够多的节点，让每个学生都可以参与其中，可 以选择模拟去与凋度员，也可以选择模拟去开火车。第三，智慧化，通过智慧化的系统，让学生想“玩”， 老师也愿意教。并设置成每个学生的操作，都会实时 影响整个物流系统的运行状态，所以学生必须要时时 参与进来，进而能够培养学生的协作精神。3.2完善教师培养机制和考核机制教师在整个教学过程中应起到引导作用，所以教 师的技能和教学技巧必须要不断加强完善。学校胃立 强调教师要教书育人，所以当前教育中虽然强调教师 要注重培养学生的实践能力，但是教师也要增强软能 力培养9还有，学校应该鼓励教师下企业进行实践锻 炼，把最新的技术进步和相关企业动态带到课堂，从而 让课堂和企业紧紧相连，而不是毫无关联。在学期或 是学年考核时，可以以企业锻炼学时来替换教学课时，4 390 现代商贸工业丨2016年第34期不能因下企业锻炼而影响了评比优秀或是职称晋升。 并且学校也要提供更多机会让教师参与到相应培训， 鼓励教师去高校继续深造。3.3培养学生良好的学习氛围学生是课堂的参与者，必须让他们主动参与进来， 学生学得有兴趣，教师教起来更有激情。所以，学校在

培养学生的时候，不能只注重学期末的考试成绩，应该 让学生在整个学习过程中更尊重知识、尊重创新，鼓励 他们更多地去表现自己，激发学生的潜力&让学生在 学习过程中得到更多地锻炼，为学生将来去企业工作 做好准备。4总结高职院校因为有着与本科院校不同的办学条件和 办学水准，所培养的学生也是不同的。所以高职院校 必须发挥自己的优势，培养学生更强的实践操作能力， 让学生与企业可以进行无缝连接。对于I物流管理》课 程改革，还是要与时倶进，让物流管理相关人才为_前 电子商务大环境发挥更大作用0

参考文献[；〇孙西秀.民办高校物流管理专业教学模式探索亚太教育， 2016,(30).:[幻李鹏.普通高校物流实验室的现状分析及建薇D].商，2012, (12).陈凤菊.基于校企合作角度推进高校物流专业职业技能考证与实 践教学融合研究[J1物流技术，2:0:13, (23X[4]孙艳.高校物流管理专业建设亟待解决的问题[J].物流科技， 2011,(05).现代商贸工业置和对太极的讲解存在直接关系。学生将大部分时间 应用于其他娱乐活动上，但却忽视了强身健体的重要 性，加之体育运动是一项需要意志力的活动，即便是太 极拳的强度不大，但其技法多变，具有多种不同的派系 和形式a习惯了懒散的大学生很难养成一个长期练习 太极的习惯0同时，教师对于太极的重视不足，对于基 本动作的传授不到位，连贯性不强，学生课下通过自主 练习的方式不可能完成，兴趣低下，学习效果不理想9 2高校太极拳教学问题的解决针对高校太极拳的教学现状，我们从学生兴趣的 激发，技法的完善以及终身体育观的培养上人手，提出 具体的解决措施如下。2.1培养学生的兴趣事实上，多数学生对于太极缺乏认识，在高强度的 学习之后就会放弃太极学习。教师要善于引导学生， 通过巧妙的渗透让学生了解学习太极的好处。对于现 代人而言，养生已经成为一种趋势，大学生虽然不能意 识到这一点，但强身健体对于日后工作和生活都具有 积极影响，平时除了参加篮球这种体育运动外，太极的 练习也是必不可少。太极与中医之间有着密切的联 系，太极的练习可以改善呼吸系统，提高人的意志和精 气神，并且达到阴阳平衡，是慢性病调节较好的方法s 教师只有让学生认识到这一点，并通过正确的教学方 式，使学生养成主动练习的习惯，才能让太极拳在高校 内变成一种文化，进而加以推广。2. 2加强师资建设，提高太极拳教学效率首先，加强太极拳的宣传和练。目前在高校中练 习太极拳的人数并不多，|些高校开展太极拳项目，也 只能作为一种应付考试的项目，很难发展成为普及的 体育运动。在动作上，规范性差，在练习中，缺乏毅力s 因此，要促进教学效率的提高，就要从教师的技术能力 上人手，加强教师队伍培训，使太极拳教学更加专业e 当然，太极拳练习还需要强大的理论支持，教师还应 深化自己对于太极拳理论的理解，使教学具有连贯性， 而不是某个动作的重复教学。其次，除了师资力量和 技术上的提升外，还S要引导学生了解太极拳的相关 理念，包括对于太极拳的理念、运动规则等9教师拥有 强大的理论基础，才能对学生产生积极影响，对大学生 而言，培养其体育习惯要强于培养其体育技能。因此0 理论课还应增加太极拳的影响，使体育文化在大学校 园中传播。2.3丰富太极拳的教学内容太极拳始终是一套或几套动作的重复，而对于高 校而#，课时之间的间隔过长，学生对于基本技能的记 忆能力不强，最终很难掌握|套完整的太极拳技法e 为了促进教学，不仅要注重技术的教学，还应注重课时 的紧凑性，了解学生特点，并在这一基础上增加太极拳 文化这一教学内容。学生对于枯燥的理论课不感兴 趣，但对于文化的传播则会显示出浓厚的兴趣。让学 生了解太极拳的微妙之处是教师的主要任务，也是高 校体育教学能够更加丰富的出发点，将太极推广到高 校，并通过正确的教学内容和教学方法来确保其发展。打破以往重视技术而忽视文化培养的陈旧教学方法，从太极的特点出发，采用全新的教学方法。注重学 生对于动作的领悟，使学生养成独自练习的习惯6柔 是太极的一大特点，动作|定要缓慢，并且要在放松状 态下完成，如果学生总是以完成某动作的完善为目 的，那么将会影响其整体动作的完成。因此让学生了 解柔的真正概念，才能在力度上，动作上更加完整，才 能使其对于太极拳的掌握更近一步。要求教师改变以 往的教学理念，重视更多文化的传播，注童学生对于太 极兴趣的提髙a使学生能够真正了解太极哲学。将与 教学紧密相关的人体生理学、哲学、管理学以及运动规 律学等多个内容作为高校太极拳教学的主要内容之 一，推进太极拳教学改革。也就是说，太极拳以强身健 体为目的，教师要进行必要的指导，使学生及时了解到 学习中的不足问题，将太极拳生活化才是最好的教学 方法。2.4改进教学方式对于高校太极拳教学而言，最主要的问题就是改 变以往的教学方法，在太极教学中，注重体育教学方法 的更新，注重学生金体地位的发挥。在社会宣传上，还 应进一'步加大对于太极拳的宣传。在技术和资金等支 持上，相关部门要加大对于高校的支持，使太极拳真正 成为高校的重要教学项目，也使其成为学生喜爱的项 目。当然，培养毅力也是教学方法和教学要求之一，太 极拳是一个长期的过程，教师在反复的讲解中要督促 学生努力的记忆和练习，当然体育运动是一种享受，学 生的领会程度还取决于教师采用的教学方法，过于死 板的教学方法不利于学生兴趣的激发。教师要注入情 感，多对学生提出表扬，及时改正学生在动作上的错 误。教学内容或者动作之间的连接要紧密，形式要尽 量多样化。建立学生学习太极的信心，培养学生的意 志力，从而促进高校太极拳教学效率的提高，解决以往 教学中存在的问题。3总结太极拳是中国武术的精髓，习练太极拳已经成为 不少国人甚至是外国人的长期习惯。事实证明，太极 拳练习对人体机能产生积极影响，有助于促进身体健 康，防止|些慢性病的发生。对于高校引进这一教学 项目而言，主要的问题是如何提高学生的兴趣。笔者 认为可以强化社会各界，尤其是校内教师学生对这一 项目的认识，优化教学方法，通过多种努力来推进太极 拳教学。在教学中，教师还应注重自身能力的提高，使 技术的传授上准确、简明。在引领学生的技术学习过 程中，还应注重理论与文化的传播，使太极拳的学习更 加规范。

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